<!doctype html><html lang="pl-PL" xmlns:og="http://opengraphprotocol.org/schema/" xmlns:fb="http://www.facebook.com/2008/fbml"><head> <meta charset="UTF-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"> <link rel="profile" href="https://gmpg.org/xfn/11"> <meta http-equiv="x-dns-prefetch-control" content="on"><link rel="dns-prefetch" href="//fonts.googleapis.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//googletagmanager.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//fonts.gstatic.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//ajax.googleapis.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//apis.google.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//google-analytics.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//www.google-analytics.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//ssl.google-analytics.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//youtube.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//s.gravatar.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//s0.wp.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//s1.wp.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//s2.wp.com"/><link rel="dns-prefetch" href="//s3.wp.com"/><title>Ziołowe strony życia &#8211; Aktualności i wiadomości prasowe: o ziołach i roślinach, ziółkach i dodatkach ziołowych oraz o zdrowym stylu życia</title> <meta name='robots' content='max-image-preview:large'/> <style>img:is([sizes="auto" i], [sizes^="auto," i]) { contain-intrinsic-size: 3000px 1500px }</style> <link rel='dns-prefetch' href='//fonts.googleapis.com'/><!-- <link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='wp-block-library' href='https://www.ziolowe.pl/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css' type='text/css' media='all'/> -->
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="//www.ziolowe.pl/wp-content/cache/wpfc-minified/8upsfdpo/7q529.css" media="all"/><style id='classic-theme-styles-inline-css' type='text/css'>/*! This file is auto-generated */.wp-block-button__link{color:#fff;background-color:#32373c;border-radius:9999px;box-shadow:none;text-decoration:none;padding:calc(.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);font-size:1.125em}.wp-block-file__button{background:#32373c;color:#fff;text-decoration:none}</style><style id='global-styles-inline-css' type='text/css'>:root{--wp--preset--aspect-ratio--square: 1;--wp--preset--aspect-ratio--4-3: 4/3;--wp--preset--aspect-ratio--3-4: 3/4;--wp--preset--aspect-ratio--3-2: 3/2;--wp--preset--aspect-ratio--2-3: 2/3;--wp--preset--aspect-ratio--16-9: 16/9;--wp--preset--aspect-ratio--9-16: 9/16;--wp--preset--color--black: #000000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray: #abb8c3;--wp--preset--color--white: #ffffff;--wp--preset--color--pale-pink: #f78da7;--wp--preset--color--vivid-red: #cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange: #ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber: #fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan: #7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan: #00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue: #8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue: #0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple: #9b51e0;--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple: linear-gradient(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,rgb(155,81,224) 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan: linear-gradient(135deg,rgb(122,220,180) 0%,rgb(0,208,130) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange: linear-gradient(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red: linear-gradient(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,rgb(207,46,46) 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray: linear-gradient(135deg,rgb(238,238,238) 0%,rgb(169,184,195) 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum: linear-gradient(135deg,rgb(74,234,220) 0%,rgb(151,120,209) 20%,rgb(207,42,186) 40%,rgb(238,44,130) 60%,rgb(251,105,98) 80%,rgb(254,248,76) 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple: linear-gradient(135deg,rgb(255,206,236) 0%,rgb(152,150,240) 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux: linear-gradient(135deg,rgb(254,205,165) 0%,rgb(254,45,45) 50%,rgb(107,0,62) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk: linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(65,88,208) 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean: linear-gradient(135deg,rgb(255,245,203) 0%,rgb(182,227,212) 50%,rgb(51,167,181) 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass: linear-gradient(135deg,rgb(202,248,128) 0%,rgb(113,206,126) 100%);--wp--preset--gradient--midnight: linear-gradient(135deg,rgb(2,3,129) 0%,rgb(40,116,252) 100%);--wp--preset--font-size--small: 13px;--wp--preset--font-size--medium: 20px;--wp--preset--font-size--large: 36px;--wp--preset--font-size--x-large: 42px;--wp--preset--spacing--20: 0.44rem;--wp--preset--spacing--30: 0.67rem;--wp--preset--spacing--40: 1rem;--wp--preset--spacing--50: 1.5rem;--wp--preset--spacing--60: 2.25rem;--wp--preset--spacing--70: 3.38rem;--wp--preset--spacing--80: 5.06rem;--wp--preset--shadow--natural: 6px 6px 9px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--deep: 12px 12px 50px rgba(0, 0, 0, 0.4);--wp--preset--shadow--sharp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--outlined: 6px 6px 0px -3px rgba(255, 255, 255, 1), 6px 6px rgba(0, 0, 0, 1);--wp--preset--shadow--crisp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 1);}:where(.is-layout-flex){gap: 0.5em;}:where(.is-layout-grid){gap: 0.5em;}body .is-layout-flex{display: flex;}.is-layout-flex{flex-wrap: wrap;align-items: center;}.is-layout-flex > :is(*, div){margin: 0;}body .is-layout-grid{display: grid;}.is-layout-grid > :is(*, div){margin: 0;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}.has-black-color{color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}:root :where(.wp-block-pullquote){font-size: 1.5em;line-height: 1.6;}</style><!-- <link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='wpel-style' href='https://www.ziolowe.pl/wp-content/plugins/wp-external-links/public/css/wpel.css' type='text/css' media='all'/> --><!-- <link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='wp-lightbox-2.min.css' href='https://www.ziolowe.pl/wp-content/plugins/wp-lightbox-2/styles/lightbox.min.pl_PL.css' type='text/css' media='all'/> -->
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="//www.ziolowe.pl/wp-content/cache/wpfc-minified/7bj1x23r/7q529.css" media="all"/><link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='magazinebook-fonts' href='//fonts.googleapis.com/css?family=Barlow+Semi+Condensed%3A600%7CLora%3A400%2C500%7CPoppins%3A500&#038;display=swap&#038;ver=1.0.9' type='text/css' media='all'/><!-- <link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='bootstrap-4' href='https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/magazinebook/css/bootstrap.css' type='text/css' media='all'/> --><!-- <link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='fontawesome-5' href='https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/magazinebook/css/font-awesome.css' type='text/css' media='all'/> --><!-- <link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='splide-css' href='https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/magazinebook/css/splide.min.css' type='text/css' media='all'/> --><!-- <link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='magazinebook-style' href='https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/magazinebook/style.css' type='text/css' media='all'/> -->
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="//www.ziolowe.pl/wp-content/cache/wpfc-minified/7l49e9tl/7q529.css" media="all"/><script src='//www.ziolowe.pl/wp-content/cache/wpfc-minified/etefwwf7/7q529.js' type="text/javascript"></script>
<!-- <script type="text/javascript" defer src="https://www.ziolowe.pl/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js" id="jquery-core-js"></script> -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-K34T740X3K"></script><script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-K34T740X3K');</script><script data-ad-client="ca-pub-2619577327773098" async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script></head><body  class="home blog wp-custom-logo wp-embed-responsive hfeed no-sidebar theme-boxed-layout"><div id="page" class="site"> <a class="skip-link screen-reader-text" href="#content">Skip to content</a> <div class="top-header-bar "> <div class="container top-header-container"> <div class="row align-items-center"> <div class="col-md-8 px-lg-3"> <span class="mb-header-date"> niedziela, 6 kwietnia, 2025 </span> <div class="mb-latest-posts"> <span class="mb-latest-posts-label">Latest: </span> <div class="top-ticker-wrap"> <ul class="mb-latest-posts-list"> <li> <a href="https://www.ziolowe.pl/dobry-czas-na-leczenie-zacmy/" title="Dobry czas na leczenie zaćmy">Dobry czas na leczenie zaćmy</a> </li> <li> <a href="https://www.ziolowe.pl/komfort-intymny-kobiet-bolesne-blizny-uciazliwe-zrosty-rozstepy-i-dyskomfort-okolic-intymnych-to-nie-koniecznosc-na-czym-polega-regeneracja-okolic-intymnych-po-ciazy-i-porodzie/" title="Komfort intymny kobiet &#8211; bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?">Komfort intymny kobiet &#8211; bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?</a> </li> <li> <a href="https://www.ziolowe.pl/ponad-polowa-polakow-stresuje-sie-przynajmniej-raz-w-tygodniu/" title="Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!">Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!</a> </li> <li> <a href="https://www.ziolowe.pl/oparzenia-i-trudno-gojace-sie-rany-co-zrobic-gdy-rana-nie-chce-sie-goic/" title="Oparzenia i trudno gojące się rany &#8211; co zrobić, gdy rana nie chce się goić?">Oparzenia i trudno gojące się rany &#8211; co zrobić, gdy rana nie chce się goić?</a> </li> <li> <a href="https://www.ziolowe.pl/ciezki-powrot-z-urlopu-radzimy-jak-bezbolesnie-wrocic-do-pracy-po-wakacjach/" title="Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!">Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!</a> </li> </ul> </div> </div> </div> <div class="col-md-4 text-right px-lg-3"> <div class="mb-social-links"> <ul> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> <header id="masthead" class="site-header"> <div class="main-header-bar mb-header-design-1"> <div class="container"> <div class="row align-items-center site-header-row"> <div class="col-md-12 text-center"> <div class="site-branding"> <a href="https://www.ziolowe.pl/" class="custom-logo-link" rel="home" aria-current="page"><img width="230" height="80" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2021/01/cropped-logo.png" class="custom-logo" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" decoding="async" title="cropped-logo.png"/></a> <h1 class="site-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/" rel="home">Ziołowe strony życia</a></h1> <p class="site-description">Aktualności i wiadomości prasowe: o ziołach i roślinach, ziółkach i dodatkach ziołowych oraz o zdrowym stylu życia</p> </div> </div> </div> </div> </div> </header> <div class="main-header-nav-bar mb-header-design-1"> <div class="container"> <div class="row align-items-center primary-nav-row"> <div class="col-md-12 text-center"> <nav id="site-navigation" class="main-navigation"> <button class="menu-toggle" aria-controls="primary-menu" aria-expanded="false"><i class="fas fa-bars"></i></button> <div class="menu-menu-1-container"><ul id="primary-menu" class="menu"><li id="menu-item-2499" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom current-menu-item current_page_item menu-item-home menu-item-2499"><a href="https://www.ziolowe.pl/" aria-current="page">ziolowe.pl</a></li><li id="menu-item-13769" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-13769"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/aktualnosci/">Aktualności</a></li><li id="menu-item-13767" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-has-children menu-item-13767"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/napoje/">Napoje</a><ul class="sub-menu"> <li id="menu-item-13768" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-13768"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/herabta/">Herabta</a></li></ul></li><li id="menu-item-13521" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-13521"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/produkty-2/">Produkty</a></li><li id="menu-item-13520" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-13520"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/przepisy/">Przepisy</a></li><li id="menu-item-13517" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-13517"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/ziola/">Zioła</a></li><li id="menu-item-13519" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-13519"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/zywnosc/">Żywność</a></li><li id="menu-item-13522" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-13522"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/zywienie/">Żywienie</a></li><li id="menu-item-13523" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-13523"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/zdrowie/">Zdrowie</a></li></ul></div> </nav> </div> </div> </div> </div> <div id="content" class="site-content"> <div class="front-page-banner-section"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-md-6 px-lg-3"> <div class="splide theme-banner-slider" data-splide='{"type":"slide","perPage":1,"cover":true,"height":"500px"}'> <div class="splide__track"> <ul class="splide__list"> <li class="splide__slide"> <img width="800" height="320" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image size-magazinebook-featured-image wp-post-image" alt="Zioła ajurwedyczne" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" title="ziolowe-pl"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/ziola-ajurwedyczne/"></a> <div class="theme-banner-content"> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/encyklopedia/strona-glowna/" rel="category tag">Zdrowe rośliny</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/ziola/" rel="category tag">Zioła</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/ziola/ziola-ajurwedyjskie/" rel="category tag">Zioła Ajurwedyjskie</a></span> <h3 class="theme-banner-title"> <a href="https://www.ziolowe.pl/ziola-ajurwedyczne/">Zioła ajurwedyczne</a> </h3> <div class="theme-banner-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2006-11-27T13:45:54+01:00">27 listopada, 2006</time><time class="updated" datetime="2021-01-11T14:42:01+01:00">11 stycznia, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </div> </li> </ul> </div> </div> </div> <div class="col-md-6 px-lg-3"> <div class="row"> <div class="col-md-6 px-lg-3 mb-3"> <div class="banner-featured-post"> <img width="501" height="200" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Terapia aloesowa dla włosów wymagających intensywnego nawilżenia" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="(max-width: 501px) 100vw, 501px" title="ziolowe-pl"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/terapia-aloesowa-dla-wlosow-wymagajacych-intensywnego-nawilzenia/"></a> <div class="theme-banner-content"> <h3 class="theme-banner-title"> <a href="https://www.ziolowe.pl/terapia-aloesowa-dla-wlosow-wymagajacych-intensywnego-nawilzenia/">Terapia aloesowa dla włosów wymagających intensywnego nawilżenia</a> </h3> <div class="theme-banner-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-06-21T16:59:11+01:00">21 czerwca, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-06-21T15:59:27+01:00">21 czerwca, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </div> </div> </div> <div class="col-md-6 px-lg-3 mb-3"> <div class="banner-featured-post"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2021/10/NANCARE-WITAMINA-D_KV-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Kto już od października powinien suplementować witaminę D?" decoding="async" title="NANCARE-WITAMINA-D_KV"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/kto-juz-od-pazdziernika-powinien-suplementowac-witamine-d/"></a> <div class="theme-banner-content"> <h3 class="theme-banner-title"> <a href="https://www.ziolowe.pl/kto-juz-od-pazdziernika-powinien-suplementowac-witamine-d/">Kto już od października powinien suplementować witaminę D?</a> </h3> <div class="theme-banner-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2021-10-01T06:00:14+01:00">1 października, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-10-09T12:37:19+01:00">9 października, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </div> </div> </div> <div class="col-md-6 px-lg-3 mt-3"> <div class="banner-featured-post"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2021/07/dieta-dobra-dla-oczu-Tego-potrzebuja-Twoje-oczy-co-suplementowac-by-byly-zdrowe-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Tego potrzebują Twoje oczy &#8211; co suplementować, by były zdrowe?" decoding="async" title="dieta-dobra-dla-oczu-Tego-potrzebuja-Twoje-oczy-co-suplementowac-by-byly-zdrowe"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/tego-potrzebuja-twoje-oczy-co-suplementowac-by-byly-zdrowe/"></a> <div class="theme-banner-content"> <h3 class="theme-banner-title"> <a href="https://www.ziolowe.pl/tego-potrzebuja-twoje-oczy-co-suplementowac-by-byly-zdrowe/">Tego potrzebują Twoje oczy &#8211; co suplementować, by były zdrowe?</a> </h3> <div class="theme-banner-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2021-07-20T13:20:02+01:00">20 lipca, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-07-27T11:30:35+01:00">27 lipca, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </div> </div> </div> <div class="col-md-6 px-lg-3 mt-3"> <div class="banner-featured-post"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2021/06/dr-Hanna-Stolinska_dietetyk-kliniczny-scaled-e1623848470487-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Niedobór witaminy D powoduje krzywicę u dzieci oraz przyspiesza i zaostrza osteopenię i osteoporozę" decoding="async" title="dr-Hanna-Stolinska_dietetyk-kliniczny-scaled-e1623848470487"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/niedobor-witaminy-d-powoduje-krzywice-u-dzieci-oraz-przyspiesza-i-zaostrza-osteopenie-i-osteoporoze/"></a> <div class="theme-banner-content"> <h3 class="theme-banner-title"> <a href="https://www.ziolowe.pl/niedobor-witaminy-d-powoduje-krzywice-u-dzieci-oraz-przyspiesza-i-zaostrza-osteopenie-i-osteoporoze/">Niedobór witaminy D powoduje krzywicę u dzieci oraz przyspiesza i zaostrza osteopenię i osteoporozę</a> </h3> <div class="theme-banner-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2021-06-14T08:15:37+01:00">14 czerwca, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-06-16T14:04:16+01:00">16 czerwca, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div id="content-top-section" class="theme-content-top-area"> <div class="container"> <div class="row justify-content-center"> <div class="col-md-12"> <section id="magazinebook_featured_posts_style_2_widget-2" class="widget mb-widget-featured-posts-style-2 clearfix"> <div class="mb-featured-posts-style-2"> <div class="mb-featured-posts-style-2-wrap row"> <div class="col-md-8 px-lg-3"> <article class="mb-featured-article mb-ft-2-big post mb-article-block"> <img width="1020" height="600" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2021/08/Appetita_Przyp-warzywna_150g-1020x600.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image size-magazinebook-featured-image wp-post-image" alt="Magia ziół, czyli kawałek świata na talerzu &#8211; w podróż zabiera Appetita" decoding="async" title="Appetita_Przyp-warzywna_150g"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/magia-ziol-czyli-kawalek-swiata-na-talerzu-w-podroz-zabiera-appetita/"></a> <header class="entry-header mb-article-block-content"> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/zdrowie/przyprawy/" rel="category tag">Przyprawy</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/ziola/" rel="category tag">Zioła</a></span><h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/magia-ziol-czyli-kawalek-swiata-na-talerzu-w-podroz-zabiera-appetita/" rel="bookmark">Magia ziół, czyli kawałek świata na talerzu &#8211; w podróż zabiera Appetita</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2021-08-01T00:00:03+01:00">1 sierpnia, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-08-09T09:36:17+01:00">9 sierpnia, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </article> </div> <div class="col-md-4 px-lg-3"> <article class="mb-featured-article mb-ft-2-small post "> <div class="mb-article-block"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2021/07/niebanalne-dzemy-z-owocow-i-warzyw-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="PRZETWORY PACHNĄCE ZIOŁAMI &#8211; niebanalne przepisy na dżemy z warzyw i owoców" decoding="async" title="niebanalne-dzemy-z-owocow-i-warzyw"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/przetwory-pachnace-ziolami-niebanalne-przepisy-na-dzemy-z-warzyw-i-owocow/"></a> <header class="entry-header mb-article-block-content"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/przetwory-pachnace-ziolami-niebanalne-przepisy-na-dzemy-z-warzyw-i-owocow/" rel="bookmark">PRZETWORY PACHNĄCE ZIOŁAMI &#8211; niebanalne przepisy na dżemy z warzyw i owoców</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2021-07-05T04:00:07+01:00">5 lipca, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-07-15T07:31:35+01:00">15 lipca, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </div> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-2-small post "> <div class="mb-article-block"> <img width="206" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/75afc0c2bf05ffb97a6e3c95a32d5b28.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienie" decoding="async" title="75afc0c2bf05ffb97a6e3c95a32d5b28"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/naturalne-sposoby-na-jesienno-zimowe-przeziebienie/"></a> <header class="entry-header mb-article-block-content"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/naturalne-sposoby-na-jesienno-zimowe-przeziebienie/" rel="bookmark">Naturalne sposoby na jesienno-zimowe przeziębienie</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2020-11-22T12:15:49+01:00">22 listopada, 2020</time><time class="updated" datetime="2021-01-06T21:40:02+01:00">6 stycznia, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </div> </article> </div> <article class="mb-featured-article mb-ft-2-small post col-md-4 px-lg-3"> <div class="mb-article-block"> <img width="450" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/grudzien-scaled.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe!" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/grudzien-scaled.jpg 2560w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/grudzien-scaled-768x512.jpg 768w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/grudzien-scaled-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/grudzien-scaled-2048x1366.jpg 2048w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" title="grudzien-scaled"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/bezstresowy-grudzien-tak-to-mozliwe/"></a> <header class="entry-header mb-article-block-content"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/bezstresowy-grudzien-tak-to-mozliwe/" rel="bookmark">Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe!</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2020-11-22T08:00:27+01:00">22 listopada, 2020</time><time class="updated" datetime="2021-01-06T21:39:08+01:00">6 stycznia, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </div> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-2-small post col-md-4 px-lg-3"> <div class="mb-article-block"> <img width="421" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/pexels-pixabay-221210.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/pexels-pixabay-221210.jpg 1280w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/pexels-pixabay-221210-768x548.jpg 768w" sizes="(max-width: 421px) 100vw, 421px" title="pexels-pixabay-221210"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/nie-szukaj-wymowek-dbanie-o-siebie-jest-prostsze-niz-myslisz/"></a> <header class="entry-header mb-article-block-content"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/nie-szukaj-wymowek-dbanie-o-siebie-jest-prostsze-niz-myslisz/" rel="bookmark">Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2020-11-17T09:35:00+01:00">17 listopada, 2020</time><time class="updated" datetime="2021-01-06T21:40:17+01:00">6 stycznia, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </div> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-2-small post col-md-4 px-lg-3"> <div class="mb-article-block"> <img width="501" height="281" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/5c118d932db6fb61b0961fbff8ef9909.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Sportowy lockdown, czyli jak dbać o zdrowie i kondycję w nowej normalności?" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/5c118d932db6fb61b0961fbff8ef9909.jpg 2201w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/5c118d932db6fb61b0961fbff8ef9909-230x130.jpg 230w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/5c118d932db6fb61b0961fbff8ef9909-640x360.jpg 640w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/5c118d932db6fb61b0961fbff8ef9909-768x430.jpg 768w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/5c118d932db6fb61b0961fbff8ef9909-1536x860.jpg 1536w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/5c118d932db6fb61b0961fbff8ef9909-2048x1147.jpg 2048w" sizes="(max-width: 501px) 100vw, 501px" title="5c118d932db6fb61b0961fbff8ef9909"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/sportowy-lockdown-czyli-jak-dbac-o-zdrowie-i-kondycje-w-nowej-normalnosci/"></a> <header class="entry-header mb-article-block-content"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/sportowy-lockdown-czyli-jak-dbac-o-zdrowie-i-kondycje-w-nowej-normalnosci/" rel="bookmark">Sportowy lockdown, czyli jak dbać o zdrowie i kondycję w nowej normalności?</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2020-11-17T09:20:03+01:00">17 listopada, 2020</time><time class="updated" datetime="2021-01-06T21:40:17+01:00">6 stycznia, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </div> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-2-small post col-md-4 px-lg-3"> <div class="mb-article-block"> <img width="208" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/grafika_final1.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="#PowiedzJak&#8230; rozmawiać o wsparciu w chorobie – komunikacja podstawowym budulcem relacji z opiekunem" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/grafika_final1.jpg 1024w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/grafika_final1-768x1109.jpg 768w" sizes="(max-width: 208px) 100vw, 208px" title="grafika_final1"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/powiedzjak-rozmawiac-o-wsparciu-w-chorobie-komunikacja-podstawowym-budulcem-relacji-z-opiekunem/"></a> <header class="entry-header mb-article-block-content"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/powiedzjak-rozmawiac-o-wsparciu-w-chorobie-komunikacja-podstawowym-budulcem-relacji-z-opiekunem/" rel="bookmark">#PowiedzJak&#8230; rozmawiać o wsparciu w chorobie – komunikacja podstawowym budulcem relacji z opiekunem</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2020-11-16T08:00:34+01:00">16 listopada, 2020</time><time class="updated" datetime="2021-01-06T21:41:54+01:00">6 stycznia, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </div> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-2-small post col-md-4 px-lg-3"> <div class="mb-article-block"> <img width="450" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/pexels-pixabay-144248.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Ziemniaki w bezglutenowej diecie" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/pexels-pixabay-144248.jpg 1280w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/pexels-pixabay-144248-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" title="pexels-pixabay-144248"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/ziemniaki-w-bezglutenowej-diecie/"></a> <header class="entry-header mb-article-block-content"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/ziemniaki-w-bezglutenowej-diecie/" rel="bookmark">Ziemniaki w bezglutenowej diecie</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2020-11-10T05:00:29+01:00">10 listopada, 2020</time><time class="updated" datetime="2021-01-06T21:43:47+01:00">6 stycznia, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </div> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-2-small post col-md-4 px-lg-3"> <div class="mb-article-block"> <img width="450" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/burak.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Codzienny-niecodzienny – dlaczego burak ma swoje święto?" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/burak.jpg 1024w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/burak-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" title="burak"/> <a class="theme-overlay-link" href="https://www.ziolowe.pl/codzienny-niecodzienny-dlaczego-burak-ma-swoje-swieto/"></a> <header class="entry-header mb-article-block-content"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/codzienny-niecodzienny-dlaczego-burak-ma-swoje-swieto/" rel="bookmark">Codzienny-niecodzienny – dlaczego burak ma swoje święto?</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2020-11-10T05:00:02+01:00">10 listopada, 2020</time><time class="updated" datetime="2021-01-06T21:42:06+01:00">6 stycznia, 2021</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </div> </article> </div> </div> </section><section id="text-13" class="widget widget_text clearfix"> <div class="textwidget"><script type="text/javascript">var td_id = "1315548";var td_format = "4,6,7";var td_epi = "";var td_size = "728x90";var td_lang = "";var td_method = "automatic";var td_keywords = "";var td_exclude = "";</script><script type="text/javascript" id="td_ads" src="https://hst.tradedoubler.com/file/20649/contextual/cx2.js"> </script></div> </section> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="row justify-content-center"> <div id="primary" class="content-area col-md-9 px-lg-3 "> <div id="content-middle-section" class="theme-content-middle-area"> <section id="magazinebook_recent_posts_style_1_widget-2" class="widget mb-widget-recent-posts-style-1 clearfix"> <div class="mb-recent-posts-style-1"> <div class="mb-recent-posts-style-1-wrap"> <article class="mb-recent-article mb-rt-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" href="https://www.ziolowe.pl/porada-dietetyka-jak-prawidlowo-zbilansowac-diete-wegetarianska/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="120" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/03/dieta_wege-scaled-150x120.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="PORADA DIETETYKA: Jak prawidłowo zbilansować dietę wegetariańską?" decoding="async" title="dieta_wege"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/porada-dietetyka-jak-prawidlowo-zbilansowac-diete-wegetarianska/" rel="bookmark">PORADA DIETETYKA: Jak prawidłowo zbilansować dietę wegetariańską?</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-03-11T06:05:14+01:00">11 marca, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-03-21T23:41:21+01:00">21 marca, 2022</time> </span> </div> </header> </article> <article class="mb-recent-article mb-rt-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" href="https://www.ziolowe.pl/6-krokow-aby-swieta-byly-faktycznie-zdrowe-i-spokojne/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="120" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2021/12/6-krokow-aby-swieta-byly-faktycznie-ZDROWE-i-spokojne-150x120.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="6 kroków, aby święta były faktycznie ZDROWE i spokojne" decoding="async" title="6-krokow-aby-swieta-byly-faktycznie-ZDROWE-i-spokojne"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/6-krokow-aby-swieta-byly-faktycznie-zdrowe-i-spokojne/" rel="bookmark">6 kroków, aby święta były faktycznie ZDROWE i spokojne</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2021-12-07T05:00:02+01:00">7 grudnia, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-12-12T23:08:40+01:00">12 grudnia, 2021</time> </span> </div> </header> </article> <article class="mb-recent-article mb-rt-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" href="https://www.ziolowe.pl/problemy-z-cholesterolem-u-bliskich-jak-mozemy-pomoc/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="120" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2021/12/Problemy-z-cholesterolem-150x120.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="Problemy z cholesterolem u bliskich. Jak możemy pomóc?" decoding="async" title="Problemy-z-cholesterolem"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/problemy-z-cholesterolem-u-bliskich-jak-mozemy-pomoc/" rel="bookmark">Problemy z cholesterolem u bliskich. Jak możemy pomóc?</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2021-11-29T16:30:08+01:00">29 listopada, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-12-02T23:56:50+01:00">2 grudnia, 2021</time> </span> </div> </header> </article> <article class="mb-recent-article mb-rt-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" href="https://www.ziolowe.pl/czy-herbata-podkreca-metabolizm/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="120" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2021/12/metabolizm-herbata-150x120.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="Czy herbata podkręca metabolizm?" decoding="async" title="metabolizm-herbata"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/czy-herbata-podkreca-metabolizm/" rel="bookmark">Czy herbata podkręca metabolizm?</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2021-11-23T13:15:50+01:00">23 listopada, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-12-04T00:10:05+01:00">4 grudnia, 2021</time> </span> </div> </header> </article> <article class="mb-recent-article mb-rt-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" href="https://www.ziolowe.pl/jem-malo-a-tyje-czyli-o-diecie-w-okresie-menopauzy/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="60" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="Jem mało, a tyję czyli o diecie w okresie menopauzy" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" title="ziolowe-pl"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/jem-malo-a-tyje-czyli-o-diecie-w-okresie-menopauzy/" rel="bookmark">Jem mało, a tyję czyli o diecie w okresie menopauzy</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2021-11-16T09:15:53+01:00">16 listopada, 2021</time><time class="updated" datetime="2021-12-01T17:40:48+01:00">1 grudnia, 2021</time> </span> </div> </header> </article> </div> </div> </section><section id="text-17" class="widget widget_text clearfix"> <div class="textwidget"><center><script type="text/javascript">var td_id = "1315548";var td_format = "4,6,7";var td_epi = "";var td_size = "728x90";var td_lang = "";var td_method = "automatic";var td_keywords = "";var td_exclude = "";</script><script type="text/javascript" id="td_ads" src="https://hst.tradedoubler.com/file/20649/contextual/cx2.js"> </script></center></div> </section><section id="magazinebook_featured_posts_style_1_widget-2" class="widget mb-widget-featured-posts-style-1 clearfix"> <div class="mb-featured-posts-style-1"> <div class="mb-featured-posts-style-1-wrap row"> <div class="col-md-6 px-lg-3"> <article class="mb-featured-article mb-ft-1-big post"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/dobry-czas-na-leczenie-zacmy/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="200" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" title="ziolowe-pl" itemprop="image" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="(max-width: 501px) 100vw, 501px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/wzrok/" rel="category tag">Wzrok</a></span> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/dobry-czas-na-leczenie-zacmy/" rel="bookmark">Dobry czas na leczenie zaćmy</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-11-02T01:00:52+01:00">2 listopada, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-11-08T00:49:52+01:00">8 listopada, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> <div class="entry-summary"> INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 7 listopada 2022 r.Dobry czas na leczenie zaćmyW efekcie pandemii COVID-19 liczba wykonywanych operacji usunięcia zaćmy w Polsce znacząco spadła. Nieoczekiwanym, choć pozytywnym efektem ubocznym tej sytuacji jest brak kolejek do tego zabiegu – w większości województw czas oczekiwania na ten zabieg nie przekracza obecnie dwóch miesięcy , a w przypadku wielu szpitali jest często znacząco krótszy.&hellip; </div> </article> </div> <div class="col-md-6 px-lg-3"> <article class="mb-featured-article mb-ft-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/komfort-intymny-kobiet-bolesne-blizny-uciazliwe-zrosty-rozstepy-i-dyskomfort-okolic-intymnych-to-nie-koniecznosc-na-czym-polega-regeneracja-okolic-intymnych-po-ciazy-i-porodzie/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="120" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/11/72-dpi-pexels-rodnae-productions-150x120.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="Komfort intymny kobiet &#8211; bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?" title="bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych" itemprop="image" decoding="async"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/komfort-intymny-kobiet-bolesne-blizny-uciazliwe-zrosty-rozstepy-i-dyskomfort-okolic-intymnych-to-nie-koniecznosc-na-czym-polega-regeneracja-okolic-intymnych-po-ciazy-i-porodzie/" rel="bookmark">Komfort intymny kobiet &#8211; bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-11-02T01:00:13+01:00">2 listopada, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-11-08T00:14:39+01:00">8 listopada, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/ponad-polowa-polakow-stresuje-sie-przynajmniej-raz-w-tygodniu/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="60" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!" title="ziolowe-pl" itemprop="image" decoding="async" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/ponad-polowa-polakow-stresuje-sie-przynajmniej-raz-w-tygodniu/" rel="bookmark">Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-11-01T01:00:56+01:00">1 listopada, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-11-08T00:37:49+01:00">8 listopada, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/oparzenia-i-trudno-gojace-sie-rany-co-zrobic-gdy-rana-nie-chce-sie-goic/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="120" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/10/Oparzenia-i-trudno-gojace-sie-rany-co-zrobic-gdy-rana-nie-chce-sie-goic-150x120.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="Oparzenia i trudno gojące się rany &#8211; co zrobić, gdy rana nie chce się goić?" title="Oparzenia i trudno gojące się rany &#8211; co zrobić, gdy rana nie chce się goić" itemprop="image" decoding="async"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/oparzenia-i-trudno-gojace-sie-rany-co-zrobic-gdy-rana-nie-chce-sie-goic/" rel="bookmark">Oparzenia i trudno gojące się rany &#8211; co zrobić, gdy rana nie chce się goić?</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-10-01T00:00:35+01:00">1 października, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-10-02T12:52:40+01:00">2 października, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/ciezki-powrot-z-urlopu-radzimy-jak-bezbolesnie-wrocic-do-pracy-po-wakacjach/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="120" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/09/stres-pourlopowy-150x120.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!" title="Miserable,Gloomy,Overworked,Woman,Wears,Spectacles,,Has,Unhappy,Expression,After" itemprop="image" decoding="async"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/ciezki-powrot-z-urlopu-radzimy-jak-bezbolesnie-wrocic-do-pracy-po-wakacjach/" rel="bookmark">Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-09-01T02:05:45+01:00">1 września, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-09-02T09:15:43+01:00">2 września, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </article> <article class="mb-featured-article mb-ft-1-small post d-flex"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/jakie-buty-do-szkoly-lekarz-ortopeda-odradza-sznurowki/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="150" height="120" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/09/Jakie-buty-do-szkoly-Odpowiada-ortopeda-150x120.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-small size-magazinebook-featured-image-small wp-post-image" alt="Jakie buty do szkoły? Lekarz ortopeda odradza sznurówki" title="Jakie buty do szkoły Odpowiada ortopeda" itemprop="image" decoding="async"/> </a> <header class="entry-header"> <h3 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/jakie-buty-do-szkoly-lekarz-ortopeda-odradza-sznurowki/" rel="bookmark">Jakie buty do szkoły? Lekarz ortopeda odradza sznurówki</a></h3> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-08-24T13:20:10+01:00">24 sierpnia, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-09-02T08:38:25+01:00">2 września, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> </article> </div> </div> </div> </section> </div> <main id="main" class="site-main"> <article id="post-20647" class="blog-first-post post-20647 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-wzrok"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/dobry-czas-na-leczenie-zacmy/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="800" height="320" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image size-magazinebook-featured-image wp-post-image" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" title="ziolowe-pl" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/wzrok/" rel="category tag">Wzrok</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/dobry-czas-na-leczenie-zacmy/" rel="bookmark">Dobry czas na leczenie zaćmy</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-11-02T01:00:52+01:00">2 listopada, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-11-08T00:49:52+01:00">8 listopada, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header> <div class="entry-summary"> INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 7 listopada 2022 r.Dobry czas na leczenie zaćmyW efekcie pandemii COVID-19 liczba wykonywanych operacji usunięcia zaćmy w Polsce znacząco spadła. Nieoczekiwanym, choć pozytywnym efektem ubocznym tej sytuacji jest brak kolejek do tego zabiegu – w większości województw czas oczekiwania na ten zabieg nie przekracza obecnie dwóch miesięcy , a w przypadku wielu szpitali jest często znacząco krótszy.&hellip; </div> </article><article id="post-20644" class="post-20644 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-zdrowie-intymne category-zdrowie-kobiety category-zdrowie-seksualne"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/komfort-intymny-kobiet-bolesne-blizny-uciazliwe-zrosty-rozstepy-i-dyskomfort-okolic-intymnych-to-nie-koniecznosc-na-czym-polega-regeneracja-okolic-intymnych-po-ciazy-i-porodzie/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/11/72-dpi-pexels-rodnae-productions-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Komfort intymny kobiet &#8211; bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?" title="bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/zdrowie-intymne/" rel="category tag">Zdrowie intymne</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/zdrowie-kobiety/" rel="category tag">Zdrowie kobiety</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/zdrowie-seksualne/" rel="category tag">Zdrowie seksualne</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/komfort-intymny-kobiet-bolesne-blizny-uciazliwe-zrosty-rozstepy-i-dyskomfort-okolic-intymnych-to-nie-koniecznosc-na-czym-polega-regeneracja-okolic-intymnych-po-ciazy-i-porodzie/" rel="bookmark">Komfort intymny kobiet &#8211; bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! Na czym polega regeneracja okolic intymnych po ciąży i porodzie?</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-11-02T01:00:13+01:00">2 listopada, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-11-08T00:14:39+01:00">8 listopada, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20646" class="post-20646 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-psychologia"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/ponad-polowa-polakow-stresuje-sie-przynajmniej-raz-w-tygodniu/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="200" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!" title="ziolowe-pl" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 501px) 100vw, 501px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/psychologia/" rel="category tag">Psychologia</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/ponad-polowa-polakow-stresuje-sie-przynajmniej-raz-w-tygodniu/" rel="bookmark">Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu!</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-11-01T01:00:56+01:00">1 listopada, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-11-08T00:37:49+01:00">8 listopada, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20642" class="post-20642 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-oparzenia category-trudno-gojace-sie-rany"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/oparzenia-i-trudno-gojace-sie-rany-co-zrobic-gdy-rana-nie-chce-sie-goic/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/10/Oparzenia-i-trudno-gojace-sie-rany-co-zrobic-gdy-rana-nie-chce-sie-goic-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Oparzenia i trudno gojące się rany &#8211; co zrobić, gdy rana nie chce się goić?" title="Oparzenia i trudno gojące się rany &#8211; co zrobić, gdy rana nie chce się goić" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/oparzenia/" rel="category tag">Oparzenia</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/trudno-gojace-sie-rany/" rel="category tag">Trudno gojące się rany</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/oparzenia-i-trudno-gojace-sie-rany-co-zrobic-gdy-rana-nie-chce-sie-goic/" rel="bookmark">Oparzenia i trudno gojące się rany &#8211; co zrobić, gdy rana nie chce się goić?</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-10-01T00:00:35+01:00">1 października, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-10-02T12:52:40+01:00">2 października, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20640" class="post-20640 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-porady"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/ciezki-powrot-z-urlopu-radzimy-jak-bezbolesnie-wrocic-do-pracy-po-wakacjach/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/09/stres-pourlopowy-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!" title="Miserable,Gloomy,Overworked,Woman,Wears,Spectacles,,Has,Unhappy,Expression,After" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/09/stres-pourlopowy-501x300.jpg 501w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/09/stres-pourlopowy-1000x600.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 501px) 100vw, 501px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/porady/" rel="category tag">Porady</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/ciezki-powrot-z-urlopu-radzimy-jak-bezbolesnie-wrocic-do-pracy-po-wakacjach/" rel="bookmark">Ciężki powrót z urlopu? Radzimy, jak bezboleśnie wrócić do pracy po wakacjach!</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-09-01T02:05:45+01:00">1 września, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-09-02T09:15:43+01:00">2 września, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20638" class="post-20638 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-stopy"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/jakie-buty-do-szkoly-lekarz-ortopeda-odradza-sznurowki/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/09/Jakie-buty-do-szkoly-Odpowiada-ortopeda-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Jakie buty do szkoły? Lekarz ortopeda odradza sznurówki" title="Jakie buty do szkoły Odpowiada ortopeda" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/stopy/" rel="category tag">Stopy</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/jakie-buty-do-szkoly-lekarz-ortopeda-odradza-sznurowki/" rel="bookmark">Jakie buty do szkoły? Lekarz ortopeda odradza sznurówki</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-08-24T13:20:10+01:00">24 sierpnia, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-09-02T08:38:25+01:00">2 września, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20637" class="post-20637 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nowotwory"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/pacjenci-hematologiczni-zyja-coraz-dluzej-wrzesien-swiatowy-miesiac-swiadomosci-nowotworow-krwi/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="200" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Pacjenci hematologiczni żyją coraz dłużej &#8211; Wrzesień Światowy Miesiąc Świadomości Nowotworów Krwi" title="ziolowe-pl" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 501px) 100vw, 501px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/nowotwory/" rel="category tag">Nowotwory</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/pacjenci-hematologiczni-zyja-coraz-dluzej-wrzesien-swiatowy-miesiac-swiadomosci-nowotworow-krwi/" rel="bookmark">Pacjenci hematologiczni żyją coraz dłużej &#8211; Wrzesień Światowy Miesiąc Świadomości Nowotworów Krwi</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-08-17T09:15:23+01:00">17 sierpnia, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-08-31T19:04:42+01:00">31 sierpnia, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20632" class="post-20632 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aktualnosci"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/okulary-ze-straganu-i-chlorowana-woda-wakacyjne-grzechy-ktorych-oczy-nie-znosza/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="200" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Okulary ze straganu i chlorowana woda – wakacyjne grzechy, których oczy nie znoszą" title="ziolowe-pl" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 501px) 100vw, 501px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/aktualnosci/" rel="category tag">Aktualności</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/okulary-ze-straganu-i-chlorowana-woda-wakacyjne-grzechy-ktorych-oczy-nie-znosza/" rel="bookmark">Okulary ze straganu i chlorowana woda – wakacyjne grzechy, których oczy nie znoszą</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-08-04T02:00:21+01:00">4 sierpnia, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-08-12T11:00:00+01:00">12 sierpnia, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20630" class="post-20630 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-oczy"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/suche-powietrze-dlaczego-oczy-tak-bardzo-go-nie-lubia/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/08/Suche-powietrze-–-dlaczego-oczy-tak-bardzo-go-nie-lubia-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Suche powietrze – dlaczego oczy tak bardzo go nie lubią?" title="Exhausted,Mature,Female,Employee,Sit,At,Desk,Take,Off,Glasses" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/08/Suche-powietrze-–-dlaczego-oczy-tak-bardzo-go-nie-lubia-501x300.jpg 501w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/08/Suche-powietrze-–-dlaczego-oczy-tak-bardzo-go-nie-lubia-1000x600.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 501px) 100vw, 501px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/oczy/" rel="category tag">Oczy</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/suche-powietrze-dlaczego-oczy-tak-bardzo-go-nie-lubia/" rel="bookmark">Suche powietrze – dlaczego oczy tak bardzo go nie lubią?</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-08-03T01:00:07+01:00">3 sierpnia, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-08-12T10:02:52+01:00">12 sierpnia, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20628" class="post-20628 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-choroby-2 category-malpia-ospa"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/obawiasz-sie-malpiej-ospy-problem-dotyka-glownie-mlodych-mezczyzn/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/08/850025b60df7f8b5b4262deac90c1525-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Obawiasz się małpiej ospy? Problem dotyka głównie młodych mężczyzn" title="Monkeypox,New,Disease,Dangerous,Over,The,World." itemprop="image" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/08/850025b60df7f8b5b4262deac90c1525-501x300.jpg 501w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/08/850025b60df7f8b5b4262deac90c1525-1000x600.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 501px) 100vw, 501px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/choroby-2/" rel="category tag">Choroby</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/malpia-ospa/" rel="category tag">Małpia ospa</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/obawiasz-sie-malpiej-ospy-problem-dotyka-glownie-mlodych-mezczyzn/" rel="bookmark">Obawiasz się małpiej ospy? Problem dotyka głównie młodych mężczyzn</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-08-03T01:00:03+01:00">3 sierpnia, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-08-12T10:00:43+01:00">12 sierpnia, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20635" class="post-20635 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nowotwory"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/liczba-zachorowan-na-nowotwory-w-polsce-wzrasta-wprowadzenie-12-prostych-zalecen-zmniejsza-ryzyko-wystepowania-raka-nawet-o-polowe/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="200" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Liczba zachorowań na nowotwory w Polsce wzrasta – wprowadzenie 12 prostych zaleceń zmniejsza ryzyko występowania raka nawet o połowę" title="ziolowe-pl" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 501px) 100vw, 501px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/nowotwory/" rel="category tag">Nowotwory</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/liczba-zachorowan-na-nowotwory-w-polsce-wzrasta-wprowadzenie-12-prostych-zalecen-zmniejsza-ryzyko-wystepowania-raka-nawet-o-polowe/" rel="bookmark">Liczba zachorowań na nowotwory w Polsce wzrasta – wprowadzenie 12 prostych zaleceń zmniejsza ryzyko występowania raka nawet o połowę</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-08-02T05:00:06+01:00">2 sierpnia, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-08-12T12:00:59+01:00">12 sierpnia, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20611" class="post-20611 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aktualnosci"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/zachecanie-dzieci-do-aktywnosci-fizycznej-priorytet-po-pandemii/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/06/Lekkoatletyka-dla-kazdego-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej: priorytet po pandemii" title="Lekkoatletyka dla każdego" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/aktualnosci/" rel="category tag">Aktualności</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/zachecanie-dzieci-do-aktywnosci-fizycznej-priorytet-po-pandemii/" rel="bookmark">Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej: priorytet po pandemii</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-06-21T17:38:59+01:00">21 czerwca, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-06-21T16:39:34+01:00">21 czerwca, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20607" class="post-20607 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-aloes"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/terapia-aloesowa-dla-wlosow-wymagajacych-intensywnego-nawilzenia/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="200" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Terapia aloesowa dla włosów wymagających intensywnego nawilżenia" title="ziolowe-pl" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl.jpg 800w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/08/ziolowe-pl-768x307.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 501px) 100vw, 501px"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/encyklopedia/aloes/" rel="category tag">Aloes</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/terapia-aloesowa-dla-wlosow-wymagajacych-intensywnego-nawilzenia/" rel="bookmark">Terapia aloesowa dla włosów wymagających intensywnego nawilżenia</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-06-21T16:59:11+01:00">21 czerwca, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-06-21T15:59:27+01:00">21 czerwca, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20604" class="post-20604 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ziemniaki tag-kartofle tag-ziemniaki"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/ziemniaki-w-diecie-osob-aktywnych-fizycznie/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/06/Dorota-Traczyk-Bednarek_ekspert-kampanii-ZcK-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Ziemniaki w diecie osób aktywnych fizycznie" title="Dorota Traczyk-Bednarek_ekspert kampanii ZcK" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/ziemniaki/" rel="category tag">Ziemniaki</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/ziemniaki-w-diecie-osob-aktywnych-fizycznie/" rel="bookmark">Ziemniaki w diecie osób aktywnych fizycznie</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-06-21T13:35:35+01:00">21 czerwca, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-06-21T12:35:56+01:00">21 czerwca, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20602" class="post-20602 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-borelioza category-kleszcze category-kleszczowe-zapalenie-mozgu"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/kleszcze-w-wielkim-miescie-8-faktow-ktore-musisz-o-nich-wiedziec/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/06/Kleszcze-w-wielkim-miescie-–-8-faktow-ktore-musisz-o-nich-znac-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Kleszcze w wielkim mieście – 8 faktów, które musisz o nich wiedzieć" title="Kleszcze w wielkim mieście – 8 faktów, które musisz o nich znać" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/borelioza/" rel="category tag">Borelioza</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/kleszcze/" rel="category tag">Kleszcze</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/kleszczowe-zapalenie-mozgu/" rel="category tag">Kleszczowe zapalenie mózgu</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/kleszcze-w-wielkim-miescie-8-faktow-ktore-musisz-o-nich-wiedziec/" rel="bookmark">Kleszcze w wielkim mieście – 8 faktów, które musisz o nich wiedzieć</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-06-21T13:01:27+01:00">21 czerwca, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-06-21T12:02:07+01:00">21 czerwca, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20600" class="post-20600 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ciaza-i-porod"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/ciaza-u-kobiet-z-padaczka-5-faktow-o-ktorych-powinniscie-wiedziec/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/06/Ciaza-u-kobiet-z-padaczka.-5-faktow-o-ktorych-powinniscie-wiedziec-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Ciąża u kobiet z padaczką. 5 faktów, o których powinniście wiedzieć" title="Beautiful pregnancy of young family. Pregnant woman and man. Happy couple, wife and husband hugging tummy" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/ciaza-i-porod/" rel="category tag">Ciąża i poród</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/ciaza-u-kobiet-z-padaczka-5-faktow-o-ktorych-powinniscie-wiedziec/" rel="bookmark">Ciąża u kobiet z padaczką. 5 faktów, o których powinniście wiedzieć</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-06-21T12:51:42+01:00">21 czerwca, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-06-21T11:53:00+01:00">21 czerwca, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20609" class="post-20609 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ciaza category-ciaza-i-porod"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/bezpieczne-wakacje-w-ciazy-czyli-o-czym-przyszla-mama-wiedziec-powinna/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/06/Bezpieczne-wakacje-w-ciazy-czyli-o-czym-przyszla-mama-wiedziec-powinna-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Bezpieczne wakacje w ciąży, czyli o czym przyszła mama wiedzieć powinna" title="A,Young,Pregnant,Mother,Sits,In,The,Deck,Chair,With" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/ciaza/" rel="category tag">Ciąża</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/ciaza-i-porod/" rel="category tag">Ciąża i poród</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/bezpieczne-wakacje-w-ciazy-czyli-o-czym-przyszla-mama-wiedziec-powinna/" rel="bookmark">Bezpieczne wakacje w ciąży, czyli o czym przyszła mama wiedzieć powinna</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-06-20T12:15:08+01:00">20 czerwca, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-06-21T16:37:12+01:00">21 czerwca, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><article id="post-20593" class="post-20593 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-odpornosc-psychiczna category-sztuczna-inteligencja"> <a class="post-thumbnail" itemprop="image" href="https://www.ziolowe.pl/budowanie-odpornosci-psychicznej-we-wspolczesnym-swiecie-cyfrowym/" aria-hidden="true" tabindex="-1"> <img width="501" height="300" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2022/06/Budowanie-odpornosci-psychicznej-501x300.jpg" class="attachment-magazinebook-featured-image-medium size-magazinebook-featured-image-medium wp-post-image" alt="Budowanie odporności psychicznej we współczesnym świecie cyfrowym" title="Budowanie odporności psychicznej" itemprop="image" decoding="async" loading="lazy"/> </a> <span class="cat-links"><a href="https://www.ziolowe.pl/a/odpornosc-psychiczna/" rel="category tag">Odporność psychiczna</a>&nbsp;<a href="https://www.ziolowe.pl/a/sztuczna-inteligencja/" rel="category tag">Sztuczna inteligencja</a></span> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title"><a href="https://www.ziolowe.pl/budowanie-odpornosci-psychicznej-we-wspolczesnym-swiecie-cyfrowym/" rel="bookmark">Budowanie odporności psychicznej we współczesnym świecie cyfrowym</a></h2> <div class="entry-meta"> <span class="posted-on"><i class="far fa-calendar-alt"></i> <time class="entry-date published" datetime="2022-06-10T13:03:25+01:00">10 czerwca, 2022</time><time class="updated" datetime="2022-06-10T12:04:50+01:00">10 czerwca, 2022</time> </span><span class="byline" itemprop="author" itemscope itemtype="http://schema.org/Person"><i class="far fa-user-circle"></i><span class="author vcard" itemprop="name" itemprop="name">ziolowe.pl</span></span> </div> </header></article><div class="clearfix"></div> <ul> <li><a href="https://www.ziolowe.pl/badz-fit-przez-caly-rok/" title="Bądź FIT przez cały rok!">Bądź FIT przez cały rok!</a></li> <li><a href="https://www.ziolowe.pl/przepis-na-zdrowie-chlorofil/" title="Przepis na zdrowie – Chlorofil">Przepis na zdrowie – Chlorofil</a></li> <li><a href="https://www.ziolowe.pl/domowy-ogrodek-jak-o-niego-dbac/" title="Domowy ogródek – jak o niego dbać?">Domowy ogródek – jak o niego dbać?</a></li> <li><a href="https://www.ziolowe.pl/alone-in-the-kitchen-stirring-up-mindfulness/" title="Alone In the Kitchen &#8211; Stirring Up Mindfulness">Alone In the Kitchen &#8211; Stirring Up Mindfulness</a></li> <li><a href="https://www.ziolowe.pl/pomysly-na-udane-i-aktywne-ferie/" title="Pomysły na udane i aktywne ferie">Pomysły na udane i aktywne ferie</a></li> </ul> <ul class="default-theme-posts-navigation"> <li class="theme-nav-previous"><a href="https://www.ziolowe.pl/page/2/" >&larr; nowsze wpisy</a></li> <li class="theme-nav-next"></li> </ul> </main> </div> <div class="col-md-3 px-lg-3 "> <aside id="secondary" class="widget-area"> <section id="widget_category_posts-2" class="widget widget_widget_category_posts"><h5 class="widget-title">Ciekawe artykuły</h5> <article id="post-5749" class="post-5749 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-przepisy tag-dlugi-weekend-majowy-2014 tag-majowka tag-majowka-2014 tag-tortilla tag-weekend-majowy"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/przepis-na-kieszonki-z-grillowana-cukinia-czyli-majowka-z-tortilla-w-roli-glownej/" rel="bookmark">Przepis na kieszonki z grillowaną cukinią czyli majówka z tortillą w roli głównej</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="830" height="630" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/04/grillowana-cukinia-Si-Mexico-Delecta.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Przepis na kieszonki z grillowaną cukinią czyli majówka z tortillą w roli głównej" title="grillowana-cukinia-Si-Mexico-Delecta" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/04/grillowana-cukinia-Si-Mexico-Delecta.jpg 830w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/04/grillowana-cukinia-Si-Mexico-Delecta-768x583.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 830px) 100vw, 830px"/> </div> <div class="entry-summary"> INFORMACJA PRASOWAWłocławek, 28.04.2014 r.Grillowa majówka z tortillą w roli głównejDługi majowy weekend to doskonała okazja, by oficjalne otworzyć sezon grillowy i zaprosić bliskich na imprezę pod chmurką. Wzbogaćgrill </div> </article> <article id="post-7345" class="post-7345 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-przepisy"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/przepis-na-kruche-ciasteczka-na-swieta/" rel="bookmark">Przepis na kruche ciasteczka na święta</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="468" height="702" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/12/Bielmar_ciastka_BN2014_jpg_small.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Przepis na kruche ciasteczka na święta" title="Bielmar_ciastka_BN2014_jpg_small" decoding="async" loading="lazy"/> </div> <div class="entry-summary"> Bielsko-Biała, dn. 4 grudnia 2014 r.Kruche ciasteczka na święta!Na święta najczęściej przygotowujemy okazałe tradycyjne ciasta – pierniki, makowce i serniki, które stanowią nieodłączny element wigilijnego stołu. Jeśli </div> </article> <article id="post-11116" class="post-11116 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-przepisy tag-kalafior"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/zielono-mi-przepisy-na-energetyczne-zupy-z-bakaliowa-nuta/" rel="bookmark">Zielono mi! Przepisy na energetyczne zupy z bakaliową nutą</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="1365" height="2048" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2017/06/Bakalland_pożywna-zieleń.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Zielono mi! Przepisy na energetyczne zupy z bakaliową nutą" title="Bakalland_pożywna-zieleń" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2017/06/Bakalland_pożywna-zieleń.jpg 1365w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2017/06/Bakalland_pożywna-zieleń-768x1152.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1365px) 100vw, 1365px"/> </div> <div class="entry-summary"> Informacja prasowaWarszawa, 11 maja 2017Zielono mi! Przepisy na energetyczne zupy z bakaliową nutąWiosna to czas, kiedy warto oczyścić organizm włączając do diety lekkie i pożywne zupy. Połączenie zielonych i białych warz </div> </article> <article id="post-10486" class="post-10486 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-potrawy-2 category-przepisy"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/dressing-nieodzowny-element-kazdej-salatki/" rel="bookmark">Dressing – nieodzowny element każdej sałatki</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="400" height="392" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2016/12/Kuhne-zdjęcie21.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Dressing – nieodzowny element każdej sałatki" title="Kuhne-zdjęcie21" decoding="async" loading="lazy"/> </div> <div class="entry-summary"> Informacja prasowaPoznań, 28 lipca 2016Dressing – nieodzowny element każdej sałatki Sałatki stanowią bardzo smakowite urozmaicenie codziennej diety. Przyrządzenie ich jest prostei nie wymaga skomplikowanych, kulinarnych umi </div> </article> <article id="post-10250" class="post-10250 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-przepisy"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/ziemniaki-faszerowane-z-sosem-tatarskim/" rel="bookmark">Ziemniaki faszerowane z sosem tatarskim</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="1378" height="1378" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2016/11/Ziemniaki-faszerowane-TARSMAK.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Ziemniaki faszerowane z sosem tatarskim" title="Ziemniaki-faszerowane-TARSMAK" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2016/11/Ziemniaki-faszerowane-TARSMAK.jpg 1378w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2016/11/Ziemniaki-faszerowane-TARSMAK-110x110.jpg 110w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2016/11/Ziemniaki-faszerowane-TARSMAK-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1378px) 100vw, 1378px"/> </div> <div class="entry-summary"> III. Ziemniaki faszerowane z sosem tatarskimW asortymencie firmy TARSMAK znajdziemy pięć sosów uhonorowanych przez Lożę Ekspertów programu „Doceń polskie”. Jeden z nich jest wyśmienitym dodatkiem do faszerowanych ziemniak� </div> </article> <article id="post-10794" class="post-10794 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-przepisy"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/przepisy-na-dania-z-kolumbijska-nuta/" rel="bookmark">Przepisy na dania z kolumbijską nutą</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="850" height="1060" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2017/03/Paprykowo-pomidorowy-krem.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Przepisy na dania z kolumbijską nutą" title="Paprykowo-pomidorowy-krem" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2017/03/Paprykowo-pomidorowy-krem.jpg 850w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2017/03/Paprykowo-pomidorowy-krem-768x958.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px"/> </div> <div class="entry-summary"> Informacja prasowaWarszawa, 9 marca 2017Kolumbijskie smaki w Twojej kuchni – przepisy na dania z kolumbijską nutąKolumbijska kuchnia jest różnorodna, pełna smaków i aromatów, przede wszystkim dlatego, że powstała w wyniku </div> </article> <article id="post-3480" class="post-3480 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-przepisy tag-kt tag-nale tag-nie tag-oraz"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/przepis-na-lazanie-szpinakowa/" rel="bookmark">Przepis na lazanie szpinakową</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="600" height="445" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/02/przepis-lasagne-spinaci.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Przepis na lazanie szpinakową" title="przepis-lasagne-spinaci" decoding="async" loading="lazy"/> </div> <div class="entry-summary"> Bardzo ciekawa propozycja dla fanów włoskiej kuchni ale oczywiście nie tylko!Włoskie wariacje kulinarne &#8211; Lazania szpinakowaKażdy wie, że szpinak to warzywo, będące prawdziwą bombą witaminową. Niestety ta „zielona </div> </article> <article id="post-3381" class="post-3381 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-przepisy tag-robert-muzyczka tag-ciep tag-nie tag-przek"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/przepis-na-karnawalowe-przyjecie-bruschetta-z-pomidorami-i-sosem-musztardowo-paprykowym/" rel="bookmark">Przepis na karnawałowe przyjęcie: Bruschetta z pomidorami i sosem musztardowo-paprykowym</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="880" height="663" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/01/karnawal-2014-Bruschetta-001-2014-01-24-_-13_11_02-75.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Przepis na karnawałowe przyjęcie: Bruschetta z pomidorami i sosem musztardowo-paprykowym" title="karnawal-2014-Bruschetta-001-2014-01-24-_-13_11_02-75" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/01/karnawal-2014-Bruschetta-001-2014-01-24-_-13_11_02-75.jpg 880w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2014/01/karnawal-2014-Bruschetta-001-2014-01-24-_-13_11_02-75-768x579.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px"/> </div> <div class="entry-summary"> Bruschetta z pomidorami i sosem musztardowo-paprykowymSzybkie i proste w przygotowaniu, a jednocześnie lekkie i wyśmienicie smakujące.Oto przepis na pyszną przekąskę – idealną na karnawałowe przyjęcie lub po prostu, gdy ma </div> </article> <article id="post-10085" class="post-10085 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-przepisy"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/slodkie-ala-tiramisu-z-zurawina/" rel="bookmark">Słodkie a’la tiramisu z żurawiną</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="2953" height="3508" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2016/10/urawina-suszona.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Słodkie a’la tiramisu z żurawiną" title="urawina-suszona" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2016/10/urawina-suszona.jpg 2953w, https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2016/10/urawina-suszona-768x912.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 2953px) 100vw, 2953px"/> </div> <div class="entry-summary"> Warszawa, wrzesień 2016 r.Słodkie a’la tiramisu z żurawinąZe śmietaną, owocowy, czekoladowy, a może z nutką pikanterii? – desery zaskakują smakiem i propozycjami podania. Wybór przekąski często zależy od dostępnośc </div> </article> <article id="post-10654" class="post-10654 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-przepisy"> <header class="entry-header"> <h2 class="entry-title" style="font-size:20px !important;"><a href="https://www.ziolowe.pl/pyszne-pancakes-z-owocami-pomysl-na-deser-i-sniadanie/" rel="bookmark">Pyszne pancakes z owocami – pomysł na deser i śniadanie</a></h2> </header> <div class="post-thumbnail"> <img width="500" height="333" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2017/02/Pancake-z-owocami.jpg" class="attachment- size- wp-post-image" alt="Pyszne pancakes z owocami – pomysł na deser i śniadanie" title="Pancake-z-owocami" decoding="async" loading="lazy"/> </div> <div class="entry-summary"> Informacja prasowaPoznań, 25 stycznia 2017 r.Pyszne pancakes z owocami – pomysł na deser i śniadanie Idealnym pomysłem na słodkie śniadania i pyszne desery są puszyste amerykańskie naleśniki, czyli pancakes. To bardzo pr </div> </article> </section><section id="media_gallery-2" class="widget widget_media_gallery"><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-20647 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'> <div class='gallery-icon landscape'> <a href='https://www.ziolowe.pl/pixabay-com1_/'><img width="110" height="110" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2019/03/pixabay.com1_-110x110.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" decoding="async" loading="lazy" title="pixabay.com(1)"/></a> </div></figure><figure class='gallery-item'> <div class='gallery-icon portrait'> <a href='https://www.ziolowe.pl/pokochaj-zdrowe-chwasty/szczawik-zajeczy/'><img width="110" height="110" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2019/04/Szczawik-zajęczy-110x110.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" decoding="async" loading="lazy" title="Szczawik zajęczy"/></a> </div></figure><figure class='gallery-item'> <div class='gallery-icon landscape'> <a href='https://www.ziolowe.pl/guacamole-1/'><img width="110" height="110" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2018/10/Guacamole-1-110x110.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" decoding="async" loading="lazy" title="Guacamole (1)"/></a> </div></figure><figure class='gallery-item'> <div class='gallery-icon landscape'> <a href='https://www.ziolowe.pl/babka-plantago/484096603_6c6ecb2a1a/'><img width="110" height="110" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2007/04/484096603_6c6ecb2a1a-110x110.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" decoding="async" loading="lazy" title="484096603_6c6ecb2a1a"/></a> </div></figure><figure class='gallery-item'> <div class='gallery-icon landscape'> <a href='https://www.ziolowe.pl/babka-plantago/803771192_8eb5973f9e/'><img width="110" height="110" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2007/04/803771192_8eb5973f9e-110x110.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" decoding="async" loading="lazy" title="803771192_8eb5973f9e"/></a> </div></figure><figure class='gallery-item'> <div class='gallery-icon landscape'> <a href='https://www.ziolowe.pl/img_kanapka3/'><img width="110" height="110" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2018/09/IMG_kanapka3-110x110.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" decoding="async" loading="lazy" title="IMG_kanapka3"/></a> </div></figure><figure class='gallery-item'> <div class='gallery-icon landscape'> <a href='https://www.ziolowe.pl/pexels_deeanacreates/'><img width="110" height="110" src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/uploads/2020/09/Pexels_DeeanaCreates-110x110.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="Dobry czas na leczenie zaćmy" decoding="async" loading="lazy" title="Pexels_DeeanaCreates"/></a> </div></figure> </div></section><section id="calendar-2" class="widget widget_calendar"><div id="calendar_wrap" class="calendar_wrap"><table id="wp-calendar" class="wp-calendar-table"> <caption>kwiecień 2025</caption> <thead> <tr> <th scope="col" title="poniedziałek">P</th> <th scope="col" title="wtorek">W</th> <th scope="col" title="środa">Ś</th> <th scope="col" title="czwartek">C</th> <th scope="col" title="piątek">P</th> <th scope="col" title="sobota">S</th> <th scope="col" title="niedziela">N</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td colspan="1" class="pad">&nbsp;</td><td>1</td><td>2</td><td>3</td><td>4</td><td>5</td><td id="today">6</td> </tr> <tr> <td>7</td><td>8</td><td>9</td><td>10</td><td>11</td><td>12</td><td>13</td> </tr> <tr> <td>14</td><td>15</td><td>16</td><td>17</td><td>18</td><td>19</td><td>20</td> </tr> <tr> <td>21</td><td>22</td><td>23</td><td>24</td><td>25</td><td>26</td><td>27</td> </tr> <tr> <td>28</td><td>29</td><td>30</td> <td class="pad" colspan="4">&nbsp;</td> </tr> </tbody> </table><nav aria-label="Poprzednie i następne miesiące" class="wp-calendar-nav"> <span class="wp-calendar-nav-prev"><a href="https://www.ziolowe.pl/2022/11/">&laquo; lis</a></span> <span class="pad">&nbsp;</span> <span class="wp-calendar-nav-next">&nbsp;</span> </nav></div></section><section id="text-15" class="widget widget_text"> <div class="textwidget"><center><script type="text/javascript">var td_id = "1315548";var td_format = "4,6,7";var td_epi = "";var td_size = "160x600";var td_lang = "";var td_method = "automatic";var td_keywords = "";var td_exclude = "";</script><script type="text/javascript" id="td_ads" src="https://hst.tradedoubler.com/file/20649/contextual/cx2.js"> </script></center></div> </section></aside> </div> </div></div> </div> <footer id="colophon" class="site-footer"> <section class="footer-widget-area"> <div class="container"> <div class="row justify-content-center"> <div class="col-md-5 px-lg-3"> <section id="pages-3" class="widget widget_pages clearfix"><h5 class="widget-title">Strony</h5> <ul> <li class="page_item page-item-1628"><a href="https://www.ziolowe.pl/archiwum/">Archiwum</a></li><li class="page_item page-item-88"><a href="https://www.ziolowe.pl/kontakt/">Domena na sprzedaż, Kup domenę.</a></li><li class="page_item page-item-13770"><a href="https://www.ziolowe.pl/nasze-strony/">Nasze strony</a></li><li class="page_item page-item-20606"><a href="https://www.ziolowe.pl/polityka-praw-autorskich/">Polityka praw autorskich</a></li><li class="page_item page-item-1578"><a href="https://www.ziolowe.pl/privacy/">Privacy</a></li><li class="page_item page-item-1627"><a href="https://www.ziolowe.pl/tematy/">Tematy</a></li><li class="page_item page-item-35"><a href="https://www.ziolowe.pl/wspolpraca/">Współpraca</a></li> </ul> </section> </div> <div class="col-md-7 px-lg-3"> <div class="row"> <div class="col-md-4"> <section id="text-3" class="widget widget_text clearfix"><h5 class="widget-title">Partnerzy</h5> <div class="textwidget"> <ul id="recentcomments"> <a href="http://www.kursy-online.pl/niemiecki/"><img src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/mimbo/images/kursy-online.jpg" width="250" alt="kursy norweskiego, kursom jêzyka norweskiego, kursy norweskiego"/></a> <a href="http://www.agencja-tlumaczen.pl/tlumacz/tlumaczenia-esperanto/"><img src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/mimbo/images/agencja-tlumaczen.jpg" width="250" alt="T³umacz esperanto, "/></a> <a href="http://www.szkola-jezykowa.pl/category/kursy-dla-firm/"><img src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/mimbo/images/szkola-jezykowa.jpg" width="250" alt="T³umacz norweskiego , szko³a jezyków obcych "/></a></ul></div> </section><section id="random-search-terms" class="widget pk_widget_random_terms clearfix"><h5 class="widget-title"></h5><a href="https://www.ziolowe.pl/pozyskiwanie-i-uprawa-ziol/" title="Jesienny skup pokrzyw">Jesienny skup pokrzyw</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/ananasy/" title="ananas">ananas</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/aloes-pospolita-roslina-lecznicza/" title="jadalny aloes">jadalny aloes</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/czarnuszka/" title="czarnuszka zioĹo">czarnuszka zioĹo</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/siemie-lniane/" title="napar z lnu">napar z lnu</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/dziegiel-litwor-typowy-arcydziegiel-litwor-arcydziegiel-lekarski/" title="arcydziÄgiel">arcydziÄgiel</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/bakterie-mlekowe-lactobacillus/" title="bakterie kwasu mlekowego wikipedia">bakterie kwasu mlekowego wikipedia</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/alkohol/" title="goldwasser gdzie kupiÄ">goldwasser gdzie kupiÄ</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/sosy-gotowe-doskonala-kuchnia-marki-winiary/" title="kategoria sosów gotowych">kategoria sosów gotowych</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/jak-oczyscic-nasza-skore-twarzy-samodzielnie/" title="jak oczyĹcic twarz">jak oczyĹcic twarz</a></section> </div> <div class="col-md-4"> <section id="recent-search-terms" class="widget widget_recent_terms clearfix"><h5 class="widget-title"></h5><a href="https://www.ziolowe.pl/bataty/" title="https://www ziolowe pl/bataty/">https://www ziolowe pl/bataty/</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/kolorowe-ziemniaki-polecaja-sie-na-stol/" title="https://www ziolowe pl/b/ziemniaki-prukane/">https://www ziolowe pl/b/ziemniaki-prukane/</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/ziemniaki-jesiennie-trzy-pomysly-na-ziemniaczane-dania-wedlug-andrzeja-polana/" title="https://www ziolowe pl/b/kartoflane-placki-pachna-az-na-drodze-piosenka/">https://www ziolowe pl/b/kartoflane-placki-pachna-az-na-drodze-piosenka/</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/oczy-na-wakacjach-jak-skutecznie-chronic-wzrok-latem/" title="https://www ziolowe pl/b/okulary-przeciwsloneczne-senja-8047-c01-z-polaryzacja/">https://www ziolowe pl/b/okulary-przeciwsloneczne-senja-8047-c01-z-polaryzacja/</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/ciecierzyca-jak-ja-przygotowac-i-z-czym-laczyc/" title="https://www ziolowe pl/ciecierzyca-jak-ja-przygotowac-i-z-czym-laczyc/">https://www ziolowe pl/ciecierzyca-jak-ja-przygotowac-i-z-czym-laczyc/</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/jem-malo-a-tyje-czyli-o-diecie-w-okresie-menopauzy/" title="https://www ziolowe pl/b/jerzy-zieba-menopauza-youtube/">https://www ziolowe pl/b/jerzy-zieba-menopauza-youtube/</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/alfa-aktiv-suplement-diety/" title="https://www ziolowe pl/alfa-aktiv-suplement-diety/">https://www ziolowe pl/alfa-aktiv-suplement-diety/</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/ziemniaki-jesiennie-trzy-pomysly-na-ziemniaczane-dania-wedlug-andrzeja-polana/" title="https://www ziolowe pl/b/kartoflany-czort/">https://www ziolowe pl/b/kartoflany-czort/</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/tylko-40-zaostrzen-pochp-jest-zglaszanych-lekarzowi/" title="https://www ziolowe pl/b/wyleczylem-sie-z-pochp/">https://www ziolowe pl/b/wyleczylem-sie-z-pochp/</a>, <a href="https://www.ziolowe.pl/ruszyla-ogolnopolska-infolinia-dla-pacjentow-z-luszczyca/" title="https://www ziolowe pl/b/jerzy-zieba-luszczyca-youtube/">https://www ziolowe pl/b/jerzy-zieba-luszczyca-youtube/</a></section> </div> <div class="col-md-4"> <section id="tag_cloud-3" class="widget widget_tag_cloud clearfix"><h5 class="widget-title">Tagi</h5><div class="tagcloud"><a href="https://www.ziolowe.pl/b/choroby/" class="tag-cloud-link tag-link-757 tag-link-position-1" style="font-size: 8.0939597315436pt;" aria-label="choroby (62 elementy)">choroby</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/cukrzyca/" class="tag-cloud-link tag-link-6337 tag-link-position-2" style="font-size: 9.9731543624161pt;" aria-label="cukrzyca (100 elementów)">cukrzyca</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/diet/" class="tag-cloud-link tag-link-815 tag-link-position-3" style="font-size: 12.979865771812pt;" aria-label="diet (207 elementów)">diet</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/dla/" class="tag-cloud-link tag-link-125 tag-link-position-4" style="font-size: 9.8791946308725pt;" aria-label="dla (97 elementów)">dla</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/greg-ryan/" class="tag-cloud-link tag-link-4232 tag-link-position-5" style="font-size: 8pt;" aria-label="Greg Ryan (60 elementów)">Greg Ryan</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/jak/" class="tag-cloud-link tag-link-90 tag-link-position-6" style="font-size: 8pt;" aria-label="jak (60 elementów)">jak</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/jest/" class="tag-cloud-link tag-link-54 tag-link-position-7" style="font-size: 13.44966442953pt;" aria-label="jest (232 elementy)">jest</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/kawa/" class="tag-cloud-link tag-link-700 tag-link-position-8" style="font-size: 11.852348993289pt;" aria-label="kawa (156 elementów)">kawa</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/kt/" class="tag-cloud-link tag-link-824 tag-link-position-9" style="font-size: 10.442953020134pt;" aria-label="kt (111 elementów)">kt</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/lifestyle/" class="tag-cloud-link tag-link-68098 tag-link-position-10" style="font-size: 22pt;" aria-label="LIFESTYLE (1&nbsp;901 elementów)">LIFESTYLE</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/nie/" class="tag-cloud-link tag-link-5585 tag-link-position-11" style="font-size: 10.912751677852pt;" aria-label="nie (124 elementy)">nie</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/oleje/" class="tag-cloud-link tag-link-6614 tag-link-position-12" style="font-size: 9.9731543624161pt;" aria-label="oleje (100 elementów)">oleje</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/oraz/" class="tag-cloud-link tag-link-5583 tag-link-position-13" style="font-size: 9.6912751677852pt;" aria-label="oraz (93 elementy)">oraz</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/pl/" class="tag-cloud-link tag-link-56 tag-link-position-14" style="font-size: 9.4093959731544pt;" aria-label="pl (87 elementów)">pl</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/richard-mitchell/" class="tag-cloud-link tag-link-4238 tag-link-position-15" style="font-size: 9.503355704698pt;" aria-label="Richard Mitchell (88 elementów)">Richard Mitchell</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/tak/" class="tag-cloud-link tag-link-754 tag-link-position-16" style="font-size: 8.1879194630872pt;" aria-label="tak (64 elementy)">tak</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/winiary/" class="tag-cloud-link tag-link-5773 tag-link-position-17" style="font-size: 10.442953020134pt;" aria-label="WINIARY (112 elementów)">WINIARY</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/wolowina/" class="tag-cloud-link tag-link-6618 tag-link-position-18" style="font-size: 8pt;" aria-label="Wołowina (60 elementów)">Wołowina</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/zdrowie/" class="tag-cloud-link tag-link-6387 tag-link-position-19" style="font-size: 22pt;" aria-label="Zdrowie (1&nbsp;914 elementów)">Zdrowie</a><a href="https://www.ziolowe.pl/b/ziola/" class="tag-cloud-link tag-link-6389 tag-link-position-20" style="font-size: 11.288590604027pt;" aria-label="Zioła (138 elementów)">Zioła</a></div></section> </div> </div> </div> </div> </div></section> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-md-12 text-center"> <div class="site-info"> <span> Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie.</p> <p>Więcej informacji na ten temat można znaleźć w dziale polityka prywatności/prywatność i wykorzystywania plików cookies/polityka cookies </span> <span class="sep"> | </span> <span> Copyright &copy; 2005 - 2025 by EYC. </span> </div> </div> </div> </div> </footer> </div><script type="text/javascript" id="wp-jquery-lightbox-js-extra">/* <![CDATA[ */var JQLBSettings = {"fitToScreen":"0","resizeSpeed":"400","displayDownloadLink":"0","navbarOnTop":"0","loopImages":"","resizeCenter":"","marginSize":"","linkTarget":"","help":"","prevLinkTitle":"previous image","nextLinkTitle":"next image","prevLinkText":"\u00ab Previous","nextLinkText":"Next \u00bb","closeTitle":"close image gallery","image":"Image ","of":" of ","download":"Download","jqlb_overlay_opacity":"80","jqlb_overlay_color":"#000000","jqlb_overlay_close":"1","jqlb_border_width":"10","jqlb_border_color":"#ffffff","jqlb_border_radius":"0","jqlb_image_info_background_transparency":"100","jqlb_image_info_bg_color":"#ffffff","jqlb_image_info_text_color":"#000000","jqlb_image_info_text_fontsize":"10","jqlb_show_text_for_image":"1","jqlb_next_image_title":"next image","jqlb_previous_image_title":"previous image","jqlb_next_button_image":"https:\/\/www.ziolowe.pl\/wp-content\/plugins\/wp-lightbox-2\/styles\/images\/pl_PL\/next.gif","jqlb_previous_button_image":"https:\/\/www.ziolowe.pl\/wp-content\/plugins\/wp-lightbox-2\/styles\/images\/pl_PL\/prev.gif","jqlb_maximum_width":"","jqlb_maximum_height":"","jqlb_show_close_button":"1","jqlb_close_image_title":"close image gallery","jqlb_close_image_max_heght":"22","jqlb_image_for_close_lightbox":"https:\/\/www.ziolowe.pl\/wp-content\/plugins\/wp-lightbox-2\/styles\/images\/pl_PL\/closelabel.gif","jqlb_keyboard_navigation":"1","jqlb_popup_size_fix":"0"};/* ]]> */</script><script type="text/javascript" defer src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/plugins/wp-lightbox-2/js/dist/wp-lightbox-2.min.js" id="wp-jquery-lightbox-js"></script><script type="text/javascript" defer src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/magazinebook/js/navigation.js" id="magazinebook-navigation-js"></script><script type="text/javascript" defer src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/magazinebook/js/skip-link-focus-fix.js" id="magazinebook-skip-link-focus-fix-js"></script><script type="text/javascript" defer src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/magazinebook/js/jquery.easy-ticker.js" id="magazinebook-news-ticker-js"></script><script type="text/javascript" defer src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/magazinebook/js/splide.min.js" id="splide-js-js"></script><script type="text/javascript" defer src="https://www.ziolowe.pl/wp-content/themes/magazinebook/js/theme.js" id="magazinebook-theme-js-js"></script></body></html><!--HTML compressed, size saved 9.44%. From 133456 bytes, now 120854 bytes--><!-- WP Fastest Cache file was created in 0.26459503173828 seconds, on 06-04-25 18:33:54 --><!-- via php -->