Это очень важный вопрос.
Многие из вас поняв, что в течение долгого времени вы отдавали слишком
много и тогда женщины о начинают взваливать на мужчину вину за то,
что не чувствует себя счастливой.

Вы отдавали, заботу,поддержку,внимание,а что получила взамен?
Эта явная несправедливость
не дает вам спать спокойно.

Как вам,вероятно уже известно хотя вы и не получили того, чего
заслуживаете, ради улучшения отношений с партнером вам следует честно
оценивать и собственный вклад в возникновение этой проблемы.

Когда, вы, женщины, жертвуете многим, вам не стоит упрекать этим своего
партнера. И мужчине, который отдает в отношениях слишком мало заботы,
внимания, поддержки не надо упрекать партнершу за то, что не получает
восторженного отношение к нему.

Все знают, что и в том, и в другом случае упреками вряд ли можно
чего-нибудь добиться.

Милые Женщины, вместо того чтобы осыпать упреками партнера-мужчину
за его недостаточный вклад в их отношения, постарайтесь понять и
простить его недостатки -особенно когда он разочаровывает вас.

А что, если вам поверить, что, когда мужчина не предлагает свою
поддержку, ему хотелось бы отдать больше. Вдохновите его на большую
отдачу, оцените усилия партнера и продолжайте  искать его поддержки.

Вы вероятно знаете, что для женщины крайне важно четко определить
границы того, что она может дать партнеру без чувства раздражения
и обиды.

Шаг за шагом вы, милые девушки и женщины не ждите, пока мужчина
сравняет счет в заботе,поддержке и помощи. Вы сами поддерживайте
баланс, путем соответствующего увеличения или уменьшения вашего
вклада в отношения.

Я вам расскажу историю клиентов, где жена хотела развода,
а муж хотел спасти их семью.

Татьяна   больше не хочет и не может  жить с мужем и упрекала его,
ставшего, по ее словам, бесчувственным, деспотичным, эгоистичным.

Так же Татьяна обвиняла Игоря в том, что в нем не осталось ничего
от того парня, который когда-то столь романтично ухаживал за ней.

Жена Игоря говорила, что ей больше нечего отдать и она,
что называется, «дозрела» до разрыва.

Муж убеждал ее пройти курс консультаций у психолога, однако
она колебалась.

Игорь уговорил Татьяну и в течение полугода они сделали все три
рекомендованных мною и так необходимых для них шага, направленных
на оздоровление их отношений. Сейчас они по-прежнему вместе,
счастливы, у них трое детей.

Игорь понял, если он хочет спасти их брак, ему надо слушать, слушать
и слушать жену, чтобы пробудить в ней желание не разводиться.
В течение первых шести сеансов, на которые супруги приходили вместе,
я помогла Татьяне раскрыться, поделиться своими чувствами, а
Игорю — терпеливо и с пониманием разобраться, почему эти
чувства несут такой отрицательный заряд.

Второй шаг — это признание пары в степени вины за случившееся.
Игорю-за отказ жене в поддержке, а Татьяне-за свою жертвенность.

Он попросил у жены прощения за нанесенные обиды.
Она поняла, что, когда муж переступал упомянутые границы,
обращаясь с ней пренебрежительно, это происходило именно потому,
что она не обозначила этих границ.

Третий шаг -это Игорю в особенности нужно было научиться уважать
установленные женой границы того, что она может дать партнеру
без чувства раздражения, а Татьяне — определять и обозначать
эти границы.

Татьяна стала говорить такие фразы:
«Мне не нравится, как ты разговариваешь со мной.
Пожалуйста, говори нормальным тоном, иначе мне придется уйти»,
«Нет, сейчас мне нужно отдохнуть»
или «Нет, сегодня у меня и так слишком много дел».
Она заметила, что муж начал внимательнее относиться к ней,
поняв, что она и правда занята или сильно устает.

Игорь признал, как для Татьяны трудно устанавливать границы,
так и для него трудно приспособиться к ним. Но он понял,
что легкость в этом деле, как и во всем, приходит с практикой.

Милые Женщина, что для того, чтобы получать,
Вам первым делом нужно четко обозначить границы того,
что вы  может дать партнеру без чувства раздражения
и обиды и искать
новые способы обращаться за поддержкой к мужу и самой оказывать ее.

А когда вы определите границы, вы постепенно научитесь расслабляться
и получать от мужчины больше.

До встречи.

Наталья.

П.С.  Статья полезна?

Пожалуйста, оставьте свой комментарий,
нажмите кнопку «Мне нравится».

Тревожностью называют повышенную склонность

Тревожный ребенок постоянно находится настороже,
ему трудно устанавливать контакты с окружающими.
Мир воспринимается им как пугающий и враждебный.
Постепенно может закрепиться взгляд на свое будущее.

Каковы ПРИЧИНЫ повышенной ТРЕВОЖНОСТИ?

Родители сами постоянно о чем-то беспокоятся-
такое состояние очень заразительно и ребенок
может перенимать у взрослых подобную форму
реагирования на все.

Ребенок испытывает недостаток информации,
ему трудно разобраться в потоке событий.

Тревожными дети могут расти и у родителей,
отличающихся  высокой уверенностью в себе;
но при этом они к ребенку предъявляют
завышенные требования, часто не считаясь с
его желаниями и возможностями.

Наличие страхов у ребенка-это норма.
Но если страхов очень много, значит,
ребенку нужна помощь.Развитие тревожности
у детей можно остановить.

КАК?

1.Если родители обратятся за помощью к психологу-коучу.
Главная ценность коучинга -ребенок и родители рождают
свои идеи, отвечая на вопросы,а не использует чужие советы.

2.Если родители попробуют скорректировать свое поведение.
Научитесь слушать ребенка. Повышайте самооценку ребенка,
хвалите его в присутствии других людей.

3.Не сравнивайте результаты ребенка с результатами
других людей.

4.Не предъявляйте завышенные требования  и не вводите
его в роль  неудачника.

5.Не старайтесь уберечь ребенка от реальных и мнимых
опасностей окружающего мира, учите ребенка выходить
из трудных ситуаций с наименьшими потерями.

6.Рассказывайте ребенку о своем детстве,о своих неудачах,
о том, как Вы с ними справлялись,а еще- о своих победах.

Ваше одобрение полагается ребенку не только, как награда
за успехи,но и просто потому, что Вы его любите.

Если ребенок растет в атмосфере радости, успеха, он будет
чувствовать себя таким же счастливым, как и окружающие
его взрослые!

А вам известно, что Сказки-это способ борьбы со страхом.

Сочините вместе с ребенком сказку или рассказ на тему его
страха. Пусть детская фантазия поработает- с вашим
направляющим участием — на то, чтобы его одолеть.
Конец сказки должен быть обязательно о том, как
герой побеждает всех своих врагов.

Как вам известно, дети любят рисовать.

Попросите ребенка нарисовать на листочке
бумаги то, чего он боится, то самое темное
чудовище или Бабу Ягу. Сядьте рядом и следите,
как малыш это делает. Внимательно наблюдайте,
что в этот момент отражается у него на лице,
какие чувства его наполняют. Рисунок готов?

Пусть теперь ребенок разделается с тем,
что его пугает, и для начала — пририсует своему
«страху» какие-нибудь смешные ушки, рожки,
усики, потом погуще зачеркнет свой рисунок
и в конце концов — порвет бумажку с изображением
страшилища на мелкие-мелкие кусочки.
То, что от бумажки останется, хорошо бы
— с вашей помощью, конечно, — сжечь.

Постоянное поддерживающее присутствие родителей —
вот что более всего помогает детям преодолевать
страхи. Ребенок постоянно задает нам вопросы «где?»,
«куда?», «откуда?» и «когда?» во многом потому, что
опасается того, о чем ничего не знает.

Будьте же терпеливы: чем более полными будут ваши
ответы на эти «вечные» вопросы, чем больше ребенок
будет знать — тем увереннее он будет себя чувствовать
и тем меньше бояться.

Дети, уверенные в себе и своих силах, почти никогда не
видят кошмарных снов и не страдают от навязчивых
страхов. Родители могут их критиковать и наказывать,
но при этом постоянно поддерживать, подчеркивать их
большие и малые достижения, будь то первые шаги или
решенная задача.

И здесь все решает любовь: дети, которых родители
принимают и любят такими, какие они есть, со всеми
их недостатками и несовершенствами, всегда спокойнее,
чем их сверстники, вызывающие вечное недовольство папы
или мамы.

Только вообразите, что Мужчины ощущают эту потребность инстинктивно.
Данный цикл не зависит от их волевого решения или выбора.
Это просто происходит, и тут уж ничего не поделаешь.
Это не его и не ее вина. «Отдаление» – естественный цикл.

Представьте себе, что полностью отдалившись от любимой,
он неожиданно начинает испытывать жгучую потребность вновь
ощутить ее любовь и заботу. Вернувшись, мужчина снова подключается
к их отношениям на том самом уровне, с которого «отдалился».

Ему не требуется времени на то, чтобы заново сблизиться с любимой.
Вы, вероятно знаете, что эта мужская особенность,
будучи правильно понята женщиной, улучшает отношения.
А в случае неправильного понимания создает никому не нужные проблемы.

Давайте рассмотрим историю одной пары.
Инна была обеспокоена и растеряна. Они с Сашей встречались уже полгода.
Все было так романтично. И вдруг, безо всякой видимой причины,
он начал эмоционально отдаляться от нее.

Инна не могла понять, что происходит. «То он такой внимательный,
– рассказывала она мне, – а то вдруг не желает даже разговаривать со мной.
Как только я ни старалась вернуть его, но, похоже, лишь еще больше испортила
все дело. Он стал совсем чужим. Я не понимаю, что я сделала не так »

Узнав об особенности мужчин «отдаляться», ее тревога исчезла.
А кроме того, Инна узнала о причинах его отдаления и о том,
как следует себя вести в этой ситуации. Она открыла для себя
тайну, известную лишь немногим женщинам.

Разве это не прекрасно, что Инна поняла, что, пытаясь во время
«отдаления» Саши последовать за ним, чтобы избежать отдаления,
на самом деле не давала ему достичь крайней точки этого отдаления,
после которой он одним прыжком вернулся бы к ней.

Стремясь сохранить прежние отношения, Инна лишала его возможности ощутить,
что нужна ему и что он хочет быть с ней. Сама того не осознавая,
нарушала важный цикл. Желая сохранить близость,
она своим поведением препятствовала его возвращению.

Но она научилась отпускать от себя Сашу – и он вернулся.
Всякий раз, когда он «отдалялся», она старалась сдерживать свое
желание ринуться за ним и верить, что все у них будет хорошо.
И Саша всякий раз возвращался.

Мужчинам свойственно внезапно меняться.

Мужчина, лишенный возможности «отдалиться», лишается и
возможности ощутить страстное желание оказаться рядом с любимой.
Вы достаточно умны, чтобы знать: чем больше «гонишься» за любимым
в это время, тем сильнее он стремится отдалиться.

Ведь ему нужно «отдалиться» до максимума, иначе он просто не
сможет почувствовать, как ему нужна любовь.
Вы уже заметили, что Мужчина начинает «отдаляться»,

а Женщина – паниковать. Так как не понимает, что, «отдаляясь»
до максимума и насытившись свободой, он снова – страстно
и вдруг – захочет сближения.

Так и чередуются в мужчине эти две потребности:
то близости, то независимости.

Помните об этих особенностях и Будьте Счастливы!

До скорой встречи.

Наталья

П.С,

Прочитав эту небольшую статью, что вы почувствовали?

Оставляйте впечатления в комментариях.

Статья полезна для Вас? Жмите » Мне Нравится»
.

Конечно же вы слышали, что Женщины обожают подробности. Чем это раздражает мужчин?
А вот пришел муж домой, а жена : «У нас беда!» Муж идет в комнату –
и минут на десять рассказ-предыстория. А оказывается – просто не включается телевизор!

А муж за эти десять минут уже чего только себе не придумал! Беда ведь!
Может, случилось с кем что? Может, ограбили, может, кто-то в больницу попал?
А тут просто телевизор не включается!

Милые женщины, говорите с мужчинами кратко и по существу.

Все знают, что Женщины эмоциональнее мужчин.
Самое грустное, что эмоции женщин не просто сильнее и ярче,
но и громче.

Едет себе мужчина спокойно в машине, потихоньку, все мирно и спокойно.
И вдруг с пассажирского сидения внезапно и громко: «Ой!» Он по тормозам: «Что?!»
«Я у мамы шарфик оставила!». Да за шарфиком можем вернуться. Кричать-то зачем?

Или: «Ой, останови здесь!» – «Здесь – это где?» – «Ну вот, ты уже проехал!»
Конечно, проехал. Скорость больше сотни, Мужчина едет по трассе,
а женщина еще и обидится. «Езжай медленнее… Чего мы так плетемся?..
Куда ты поехал? Направо было бы быстрей!».

Дорогие  женщины, не трогайте мужчину за рулем!

Вы уже заметили, как раздражает мужчин, когда женщины говорят,
что, по их мнению, мужчине  нужно делать или не делать с собой.

«Поставь стопку… не пей кока-колу… сколько можно курить?..
надо есть овощи, а не мясо… надо постричься… надо побриться и т. д.».

Кому надо? Мужчинам? Они достаточно взрослые, чтоб самим решать,
что им надо и что им совсем без надобности.

Не то, чтобы мужчины не хотели вас слушать,
просто они не любят слушать о подробных, несущественных деталях,
которые, кстати, так легко воспринимает женский мозг
в силу некоторых физиологических свойств.

Милые Женщины, доверяйте мужчинам, а не давайте им советы ,
когда вас не просят.

Как бы ни хотелось вам сблизиться с мужчиной,
вы не должны заставлять его меняться.

Когда мы становимся чрезмерно эмоциональны,
большинство мужчин немедленно теряет к нам всяческий интерес
и воспринимает наши слова как пустую болтовню.

Дорогие Женщины, говорите кратко и четко выражайте свои мысли,
иначе мужчина не услышит ни единого нашего слова.

Вы конечно же знаете, что есть женщины, которые хотят,
чтобы мужчины каждую минуту их поддерживали, обнимали, целовали,
говорили, что они особенные, уникальные и неповторимые.

Когда женщины ждут и требуют от мужчин , чтобы их обнимали, гладили,
говорили, какие они особенные, это начинает мужчин раздражать.
Позже мужчинам это быстро надоедает, они хоть и сильный пол,
но силенок порой не хватает.
Мужчины видят таких женщин абсолютно неуверенными в себе,
это, может быть даже хуже, чем самоуверенные и независимые.

Вы видите, как ни странно, больше всего мужчин раздражают всякие мелочи.
Вроде, на первый взгляд, сущая мелочь. Но когда эта мелочь повторяется
изо дня в день, наступает момент, когда вроде бы безобидное действие
или слово приводят к эмоциональному взрыву.

Милые Женщины, определитесь или равноправие в паре,
или «вы нежные, ранимые и слабые»!

Дорогие Мужчины, расскажите об этом своим любимым!

Будьте Счастливы!

Пожалуйста, оставьте свой комментарий,
нажмите кнопку «Мне нравится».

Милые женщины,только вообразите, что большое количество браков распадается
в течение первых лет совместной жизни. Кто виноват, мужчины? Или женщины?
В любом случае, мужья винят жен и наоборот.

А возможно, что никто и не виноват? Может проблемы происходят из-за того,
что часто люди женятся не на реальном человеке, а на образе того, кого
бы они хотели видеть рядом с собой. Образ, который возможно сложился в
детстве, а может в юности.

Представьте себе женимся, выходим замуж за Чего Хотят Мужчины? Идеала,
а в итоге, со временем понимаем, что получили лишь бледное представление
того, о чем мечтали.

А может, что-то попробовать изменить? При большом желании все возможно,
главное делать все со знанием дела. Не спеша и с терпением.
Важно ещё понимать для себя, что в экспериментах нет ничего плохого.

Вы вероятно знаете, чего хотят мужчины, или какой должна быть хорошая жена.
Рассмотрим 6 пунктов.

1.Заботиться о муже, как если бы он был ваш любовник.

Представьте себе, вы дома и сейчас с работы должен вернуться ваш муж,
— только не муж, а любовник. Наверное, одели красивое белье, платье.
Приготовили бы что-нибудь интересное и даже изысканное.

В квартире добавили немного романтики и атмосферы интимности.
Встретили бы с улыбкой и игривым огоньком в глазах и не стали бы
докучать уставшего друга вопросами: сделал ли он то или это,
купил ли он то, о чем вы просили и т.п. А говорили — бы только
о приятном и о вас двоих.

Представьте, как бы удивился ваш муж? А как бы приятно ему было?
И как бы могло это повлиять на ваши отношения, если вы хотя бы
иногда так делали?

2.Уметь выслушать мужа не перебивая его и стараться понять его,
представив себя на его месте.

В этом случае будет легче понять, прав он или нет.
Нужно уметь быть для мужчины не только его женой, но и настоящим
другом, у которого можно спросить совета, узнать мнение…
Все знают, что здоровая атмосфера общения , взаимопонимание
это основное, на чем формируется крепкая семья.

3.Быть хранительницей очага в повседневной жизни и любовницей в постели.

Все знают, не все применяют или со временем забывают об этом.
Вы достаточно умны, чтобы знать , что горячая, страстная женщина
в постели,- это то, о чем мечтает и хочет видеть в своей женщине,
каждый, ну или почти каждый мужчина.

4.Быть по-хорошему непредсказуемой для мужа.

Однообразие утомляет и навивает скуку. Как вам ,вероятно, уже известно,
что непредсказуемость это когда вы, вместо дел по дому, предложите
прогуляться. И не в ресторан, а в парк развлечений или кино,
как в ваши первые дни знакомства.

Вспомните — кино, хлопья и задние места в темном зале.
Давно ли вы делали так в последний раз? А вместе с мужем?
А можете предложить ему спонтанную поездку с вами, в какой-нибудь
город, на один день. Или вдвоем отдохнуть на природе и заняться сексом.
Забыть обо всех домашних проблемах и заботах, расслабиться и провести
этот день наедине с ним, в новом месте и с новыми ощущениями.

5.Восхищаться мужем, даже если он имеет много недостатков
и не совсем уверенный в себе человек.

Чаще напоминать о его достоинствах, хвалить за все возможное хорошее
и принимать его таким, какой он есть со всеми его недостатками.
Если это так трудно, ведь столько недостатков, а достоинств кот наплакал.
Как же вы вышли за него замуж?

Вы уже заметили, как похвала может активизировать в мужчине желание
работать над собой, тем более, если вы для него очень дороги.
Добрые слова, похвала и легкое, приятное и без иронии подтрунивание
могут дать очень хороший результат.

И иногда, доброе слово, и нежный поцелуй могут совершить чудо там,
где будут бессильны любые, даже самые сильные методы.
Только здесь одно «но», есть мужчины, как и женщины, которые в упор
не замечают своих недостатков, а достоинства и похвалы воспринимают,
как должное и обязательное. В этом случае похвала не поможет и
от него не придется ждать, каких то изменений к лучшему.
Скорей он просто, как говорится, сядет вам на голову.
Определить какой у вас муж, поможет только практика и эксперимент.

6.Оставаться такой, какой он вас полюбил.

Вспомните себя, какой вы были при вашем знакомстве?
Тот ваш образ, который он полюбил. Веселой или не очень;
любящей или не совсем, главное той желанной для него.
Без всех ваших экспериментов над собой, которые вы возможно
проделывали, что бы сохранить его интерес к вам.
Что-то вернуть уже не удастся, просто вспомните и
приблизьтесь к той, искренней, настоящей.

Итак вы еще раз узнали чего хочет мужчина.
Видите, как это легко Дарить любовь, понимание, поддержку и веру
Любимому и строить Счастливые Отношения в Паре.
Будьте Счастливы!

П.С.
ВЫ наверное подумали, а не много ли я буду давать своему мужу
и мало буду получать от него?
Это очень важный вопрос.
И ответ на него мы разберем с вами в следующей статье.

Полезной была статья?
Напиши комментарий.

Жмите » Мне нравится».
До связи.
Наталья