Ha sido el final de un trayecto largo: tres meses de intensos entrenamientos, cinco días a la semana corriendo, muchos días de rodajes largos, 80 kilómetros semanales y un total de 900 kilómetros de preparación…

Durante la semana de la maratón he sido un mar de nervios. Todo el rato pensando en cada detalle: no podía fallar nada. Pedí a amigos que me acompañaran en algunos tramos, elegí las zapatillas, decidí con mi entrenador la estrategia de ritmos, pensé la estrategia de hidratación y suplementación… Todo el mundo me decía que había hecho una preparación increíble, todos confiaban plenamente en mí… pero empezaron a entrarme las dudas. Al parecer es normal: Que si la distancia máxima que había corrido en mi vida eran solo 26 km, que si 42 kilómetros son muchos, que si a ver si me va a pasar algo, que si va a hacer mucho calor… ¡Qué horror! Por otro lado, hace tres semanas hice una media maratón muy buena, con mi mejor marca, así que a algo debía agarrarme para darme confianza. Y además había hecho todo como me dijo el gran Pytu: todos los entrenamientos sin faltar ni uno solo, la carga de hidratos esta semana… así de liado he estado.

Y aunque parecía increíblemente lejos cuando me inscribí hace ya un año, llegó el día. Era el momento de ver si realmente estaba preparado para esto. Suena el despertador a las 6:45. He dormido poquísimo, no solo por los nervios: encima ayer se jugó la Copa del Rey y no me acosté hasta que acabó. Imposible apagar la tele antes.

Pero me levanto como un rayo, porque hay que desayunar bien: un zumo de naranja, unas tostadas con mermelada y un café. Hay que seguir la liturgia de todas las carreras: desayuno, vestirse, ponerse el dorsal, el pulsómetro, vaselina en los pies y otras zonas críticas, calzarse… y al coche. Recojo a mis amigos que también van a correr hoy y hacia el centro de Madrid.

Tras aparcar y el paseo hasta el ropero, me quito ropa y la dejo en la mochila. Hace un viento fresco que me hace tiritar un poco, pero voy solo con un pantalón corto y camiseta de tirantes, porque sé que en cinco kilómetros me va a sobrar todo. Nos encontramos con otros compañeros, nos hacemos fotos de recuerdo y, de paso, relajamos los nervios. A trotar un poquito hasta el cajón de salida.

Salgo en el cajón nº 7, junto con Miguel, José Antonio y Ana. Miguel va a hacerme de liebre: corre la media maratón y me acompañará hasta el kilómetro 19. José Antonio y Ana corren la maratón completa, y el plan es ir juntos hasta donde podamos. También corre Marimar, pero su plan es ir con el globo de las 4 horas. Entramos en el cajón. Las salidas van escalonadas: el primer cajón sale a las 8:45, donde salen los corredores de élite, y luego se va dando salida al resto progresivamente. El mío sale a las 9:35. Se hace así porque hay 45.000 inscritos entre las carreras de 10K, media maratón y maratón completa, y salir todos a la vez es imposible.

Y se da la salida. Comenzamos con prudencia, porque el inicio es duro: se empieza subiendo tres kilómetros por la Castellana desde Emilio Castelar hasta Plaza de Castilla. Vamos los cuatro a ritmo de 5’30″/km según el plan. Bien, calentando las piernas, sin agotarnos en la subida. La cuesta termina en Plaza de Castilla y empezamos a llanear con la ida y vuelta a las Cuatro Torres. Al no haber cuesta, subimos ligeramente el ritmo, pero seguimos según el plan. Al volver a Plaza de Castilla, comienza la bajada por Bravo Murillo. Aquí aligeramos un poco aprovechando la cuesta abajo, nos aceleramos a un ritmo de 5’05″/km, pero bien: vamos bajando, recuperamos el tiempo perdido en la subida. Me siento bien, contento y disfrutando de la carrera. Vemos a Pilar que nos anima ¡y qué ánimos nos da!

En Cuatro Caminos vemos a Miguel Tendi, que con un grito nos pone las pilas. ¡Gracias por los ánimos, tío! Llegamos a Raimundo Fernández Villaverde, cuesta abajo. Me siento bien y sigo a ritmo de 5’00″/km. La carrera toma Francisco Silvela, pasando por varios túneles. Hacemos el km 10 genial, a 4’55″/km. Pasamos por el avituallamiento y bebemos un poco. En el km 11 veo a mis hijas que han venido a animarme, junto con mi prima y su chico, mi tía y mi madre. Qué alegría me dio chocarles las manos. A estas alturas hemos dejado a Ana atrás y José Antonio nos dice que vamos muy rápido, así que sobre el 12 se queda. Pero yo me siento fuerte, así que decido arriesgar y mantener el ritmo. Miguel me está llevando fenomenal. A veces se acelera un poco y le pido que modere el ritmo.

Hacemos los km 13 y 14 bien, entre Doctor Esquerdo, O’Donell, Alcalá y Goya. Y giramos hacia la derecha en la calle Velázquez, y en el km 15 el segundo avituallamiento, tomo el primer gel de carbos con un trago de agua. También veo a las niñas otra vez. Sigo sintiendome muy fuerte y seguimos a ritmo de 5’00″/km hasta que se gira por Diego de León. Cruzamos sobre Castellana de nuevo por el puente de Eduardo Dato. Tomamos la calle Almagro hasta la glorieta de Bilbao, seguimos rápido, ritmo 4’50″/km, empiezo a pensar que este esfuerzo lo voy a lamentar, pero bueno, como estamos bajando, me dejo ir porque voy muy cómodo.

En San Bernardo, avituallamiento, bebo agua y pastilla de sales para compensar todo el sudor. Al final de San Bernardo viene el repecho junto con Gran Vía. pero voy bien, y en Gran Vía esquina Preciados están de nuevo las niñas. Otro empujón de moral bestial. Además me empieza a acompañar Diego el marido de mi prima Guada. Genial porque cuando llegamos a Sol, los recorridos de media maratón y maratón se separan y Miguel continúa su camino. Diego me dice que voy genial, que voy clavando los ritmos y adelantando a mucha gente, esto es el km 20 ya. Pasamos por la plaza de la villa y llegamos a bailén. Aquí en el Palacio Real se me unen Bego y Kike que van a acompañarme hasta meta. 21 kilometros de rodaje se van a hacer conmigo. ¡Unos cracks!

Pasamos la media maratón. 1h49′. Muy rápido para lo planeado. Esto puede ser un éxito increible o el mayor de los fracasos… Vamos a ver. Empiezo a pensar que voy a lamentar el esfuerzo al final. Llegamos a Plaza de España y subimos a Princesa. Seguimos fenomenal, a ritmo 5’05″/km más o menos. Vuelta a chocar las manos a mis niñas. La calle Princesa es un poco hacia arriba y tengo que bajar ligeramente el ritmo, 5’20″/km aprox, pero seguimos bien. Tomamos Marqués de Urquijo con alegría, porque después viene el paseo de Camoens y es cuesta abajo, que lo bajamos a ritmo sub 5′. Otro avituallamiento, agua por la cabeza y segundo gel. Giramos a la izquierda para subir Avenida de Valladolid, que pica un poco para arriba, venga que son dos km, que subimos a ritmo 5’10″/km. Vamos genial. Llegamos a Principe Pío, vuelvo a ver a las niñas, que me dan ánimos, y me anima Dani dándome un chute de energía con sus ánimos. ¡Que gusto de amigos!

Entramos en casa de campo. Avituallamiento, pastilla de sales y trago de agua, me mojo la cabeza. Empiezo a tener calor. Kilómetro 27. A partir de aquí ya todo es una incógnita, porque nunca en mi vida he corrido tanta distancia. De aqui al 30 hay una ligera pendiente ascendente, tengo que bajar el ritmo a 5’30″/km, pero no pasa nada, luego recuperaremos. En el 29 hay otro avituallamiento, otro trago de agua y mojarme la cabeza. A Bego y Kike se les empiezan a acumular las botellas de agua en las manos jajaja

Llegamos al kilometro 30, y emprendemos el camino de vuelta. Aquí, pasado el 31, supongo que el calor me juega una mala pasada y tengo que pararme un momento porque me siento ligeramente mareado. No pasa nada, paramos un minuto, tomo un poco de isotónico con agua que me da Bego, descanso un poco y volvemos a la carga. Se incorpora al grupo Isma que va a acompañarnos un par de km o tres. No vamos del todo mal, un poco más lento de ritmo, pero bueno 5’40″/km no está mal. Vamos poco a poco viendo sensaciones. ¡Si supero esto, esto hay que acabarlo!

Salimos por Puerta del Angel, esta cuesta es dura, pero son 200 metros nada más. De nuevo veo a las niñas que será la última vez que las vea hasta la meta. También me vuelve a animar Miguel Tendi, que nos acompaña unos metros, el tío es un dandy, con su americana y sus zapatos trotando con nosotros y animando como un loco. Y bajamos Paseo de Extremadura. km 34 ya y ritmo 5’40″/km, he tenido que bajar el ritmo, pero empiezo a pensar que voy a poder lograrlo. Las piernas me empiezan a doler, en la casa de campo me empezó a molestar el isquio de la derecha y ahora me empieza a molestar el gemelo de la izquierda. Pero es soportable, ¡seguimosssss!

Recorremos el Paseo de la Ermita del Santo donde Dani vuelve a darme muchos ánimos, dice que se me ve muy entero. Me da mucha confianza que se me vea tan bien desde fuera porque yo me empiezo a sentir muy cansado. Aqui hay que bajar hasta el puente de San Isidro, que lo hacemos a ritmo 5’30″/km, un poco dolorido pero logro aguantar. Aqui veo a un asistente y le pido que me eche un poco de reflex en el gemelo, que no me viene nada mal. Después de esto, viene el Paseo de la Virgen del Puerto, que sigue siendo llano y vamos aguantando.

Pero llega el km 37 y la subida a la meta. ¡ah amigo! vamos a ver de que material estamos hechos. La subida por la calle Segovia es dura, la logramos completar como podemos, tengo que bajar a ritmo de 6’30″/km pero bueno, algo así me esperaba. Giramos en la Ronda de Segovia, que baja un poquito, y me recompongo. Llegamos al 38 y al Paseo Imperial. Ya de aquí a la meta es todo hacia arriba, así que a aguantar como se pueda. ¡esto lo acabo ya como sea! Ya con un ritmo bajo, 6′ y algo, y con mucho sufrimiento en las piernas. Pero aun así, adelantando a mucha gente que le toca caminar. Hay que apretar los dientes. Bego y Kike todo el rato dándome ánimos diciendo que lo estoy haciendo muy bien y que no pasa nada por tener que bajar el ritmo que lo importante es que vaya bien. Un 10 por los tres, yendo a por las botellas y abriéndomelas para que yo no tenga que pensar nada más que en correr.

Llego a Atocha, y viene Pytu con un bote de reflex que ha pedido prestado, y me pregunta ¿donde te duele? le digo ¡¡¡¡TODO!!!! y me vacía el bote en las piernas. Y me acompaña los ultimos 2 kilómetros dándome ánimos como solo él sabe. El ultimo kilómetro es realmente emocionante con todo el mundo en la linea de meta dando ánimos, y ahí ya, acabo a ritmo de 6’00″/km. Emoción, ganas de llorar, orgullo, ¡lo he logrado!

Recojo la medalla, me encuentro con los compañeros, todos estamos bien, hemos acabado genial. yo he logrado hacer 3 horas 52 minutos. Exactamente el tiempo que me predijo Pytu. Brujerías de los entrenadores, supongo. Jose Antonio, dos minutos más que yo, Ana, creo que cinco más. Marimar bajó también de las 4 horas. Nos hacemos miles de fotos, recogemos la bolsa finisher, me como el plátano, y voy a ver a las niñas, que se van a ir a comer para celebrarlo. Yo me encamino a la grabación de la medalla con mi nombre y mi marca, en 5′ está hecho, y vuelvo al ropero a buscar mi mochila y al resto de compis.

Y nada, ya se ha acabado. De momento no quiero pensar en más carreras. Primero hay que recuperarse de esta que tengo las piernas muertas. Me queda un paseo de más de un kilómetro al coche que creo que se me va a hacer muy largo jajajaja

Y mientras camino hacia el coche, charlando con Vicky, con cada paso que doy siento una mezcla de dolor físico y satisfacción emocional difícil de explicar. El cuerpo protesta por el esfuerzo, pero la mente flota en una nube de orgullo. En cada semáforo que tengo que esperar me dan ganas de sentarme en la acera, pero también pienso: “Si he corrido 42 kilómetros, ¿cómo no voy a caminar uno más?”.

Al llegar al coche, me quito las zapatillas como si fueran de plomo. Los pies, los gemelos, todo duele. Pero, ¿sabes qué? Duele bien. Duele a victoria. A haber empujado los límites. Me pongo ropa cómoda, me siento, y ahí me viene todo de golpe. Las imágenes de toda la carrera, desde la subida inicial por Castellana hasta la locura de la gente animando en meta. Las manos de mis hijas. Los gritos de mis amigos. El cariño de mis liebres. El calor, las cuestas, los geles, el reflex, todo.

Y me doy cuenta de algo importante: no solo he corrido una maratón. He construido una historia. Kilómetro a kilómetro, he dado forma a un reto que hace un año me parecía un sueño imposible. Lo que más me emociona no es solo cruzar la meta, sino haber tenido a tanta gente empujando conmigo. Familia, amigos, compañeros de entrenos, incluso desconocidos que gritaban mi nombre desde el público. Esa es la magia de la maratón. No corres solo. Nunca corres solo.

Ahora, ya en casa, después de un baño caliente, empiezo a asimilar lo que ha pasado. El cuerpo destrozado, pero el corazón lleno. Lo he conseguido. Soy maratoniano. Ya nadie me lo puede quitar. No sé cuándo será la próxima —aunque sé que habrá próxima— pero esta primera… esta no se olvida nunca.

Gracias a todos los que me habéis acompañado en este camino. A Pytu por su sabiduría y confianza. A mis amigos por no soltarme ni un metro. A mi familia por entender los sacrificios. A mí mismo, por no rendirme.

Hoy, por fin, puedo decirlo con todas las letras: he corrido una maratón.

Por supuesto, yo no tenía ni idea de cómo hay que hacerlo, así que lo primero de todo fue pedir consejo a los que saben: Ramiro y Pytu. Mis entrenadores del Club de Atletismo de San Sebastián de los Reyes. Unos grandes en esto del atletismo, tanto por fuera como por dentro. Cada uno a su manera, pero muy queridos y respetados por todos.

A principios de enero le pregunté a Ramiro acerca de su plan de entrenamiento. Enseguida me pasó su plan tipo, un cuadrante estructurado, en el cual hay seis días de entrenamiento y uno de descanso. La primera semana ya hay que hacer unos 120 kilómetros semanales, cuando yo estaba haciendo aproximadamente entre 50 y 60. Ufff, eso era muchísimo incremento semanal, 6 días a la semana, además, cuando yo estaba habituado a entrenar 4. Los domingos, rodajes a partir de 24 km, y de ahí incrementando cada semana hasta los 30. Acababa de entrar en shock. No sabía dónde meterme, me habían dicho que el entrenamiento de maratón es muy duro, pero es que ya al empezar se me hizo un muro insalvable.

Con las mismas, fui a hablar con Pytu. Él me explicó que no me preocupe, que el plan tipo de Ramiro es para gente que está preparando maratones con objetivo de bajar de 3 horas, y que en mi caso hay que adaptarlo. Que lo más importante eran 2 días: los miércoles haciendo las series de maratón, y los domingos, las tiradas largas. El resto de los días, los adaptaríamos a mis necesidades. El lunes, hacer el entrenamiento habitual, acompañado con el resto de gente del club. El martes, sesión de gimnasio o rodaje muy suave. El miércoles si, hacer las series conforme manda la planilla de Ramiro. El jueves, igual, un rodaje suave o sesión de gimnasio. El viernes, descanso. El sábado, de nuevo hacer el entrenamiento con el resto de la gente del club. Todos los días, calentamiento de 30′ antes del entrenamiento, y vuelta a la calma de al menos 10′. Y el domingo, una tirada larga pero que el me iría diciendo que distancia hacer, pero que máximo 2 horas y media de tirada, unos 26 km.

Esta charla con Pytu me tranquilizó muchísimo. Porque ya no era un cambio tan brutal con respecto a lo que yo estaba entrenando. Sería largo, y sería duro, pero no la locura que me pareció al principio. Así que empezaba a tomar forma todo esto. Y Pytu además me prometió acompañarme en todo este trayecto para que me sintiera con confianza. ¡Genial!

La primera semana empezó regular, porque mis hijas cogieron un virus estomacal que me contagiaron y me perdí el primer día de series. Afortunadamente, me recuperé rápido, y pude hacer las primeras series el jueves en lugar del miércoles. Este entrenamiento fue un 3 x 4000, que yo estaba habituado a hacer 2. Fui a buen ritmo para estar medio convaleciente, y el tercero se me hizo un poco bola, pero lo saqué. ¡Menudo subidón! Y el resto de semana, sábado series cortas y el domingo una tirada de 21 km. Acabé sintiéndome muy bien, y con 67 km y medio de acumulado.

La segunda semana muy bien. El lunes hice unos kas, 3k1 3k2, 3k3 (kas significa una carrera contínua incrementando el ritmo cada 3 kilómetros) a un ritmo a buen ritmo, el martes fui al gimnasio a entrenar fuerza, y el miércoles un 10k controlado. Pytu me pidió que lo hiciera a ritmo 5’10″/km pero me salió un poco regular, porque en lugar de llevar siempre el mismo ritmo, me salió con un ritmo progresivo. Pero acabé con mucha energía, y terminé muy contento. El miércoles, hice un rodaje de 10 km, por los alrededores del Sputnik de Alcobendas, que tiene muchas cuestas. Creo que este circuito me ha ayudado mucho, me ha hecho ponerme fuerte y ganar cabeza. El sábado, series cortas (8 x 500 y 8 x 400), y el domingo la tirada larga de 23 km. De total acumulado, casi 80 km. Muy contento, me siento con mucha fuerza.

Aquí quiero hacer un inciso para hablar un poco de las tiradas largas. Yo me las he organizado para ir en la medida de lo posible con gente. Pero normalmente, a menos que entrenes con gente que también vaya a correr maratón, lo normal es correr con gente que corra menos distancia. Lo que yo hice fue salir a correr antes para coincidir con los compis en mi parte final del entrenamiento. Lo que me ha venido genial mentalmente porque cuando vas más cansado puedes hablar con otro compi y hacer el entrenamiento más ameno.

Bueno, tercera semana. Empezamos por unos cambios de ritmo el lunes, el miércoles kas de nuevo (4k1, 4k2 y 4k3, en este caso el cambio es cada 4 kilómetros), el jueves 10 km de rodaje, el sábado de nuevo series cortas (8 x 1000) y domingo de nuevo 23 km de tirada larga. Esta semana sí que salieron 80 kilómetros, al parecer es la distancia a hacer todas las semanas, km arriba o km abajo… Me sentía fuerte y con confianza. Tanto que Pytu me tuvo que decir que debía de cambiar el chip, que no es posible entrenar al mismo ritmo que estaba entrenando para el 10k, y que debía de ir más despacio porque la preparación es muy larga y podía o quemarme o lesionarme. Tomé nota.

Y cuarta y última semana de febrero. Empezando por kas (3k1, 3k2 y 3k3) el lunes, martes gimnasio, miércoles series (5 x 2000 con 2′ de recuperación entre series), jueves rodaje de 10 km, sábado de nuevo series cortas, y domingo Pytu me pidió que incrementara la distancia a 24 km. La energía se me salía por las orejas. Y la confianza, veía que los entrenamientos los acababa fenomenal, no daba ni crédito de lo bien que me estaba sintiendo. De nuevo unos 81 kilómetros acumulados.

Empezamos Marzo. Este mes es el que tiene los entrenamientos más largos. Y entre medias una carrera, como rodaje y toma de contacto a ritmos un poco más alegres.

La primera semana empecé con 9 kas 1-1-1 (en este caso, se corren 9 kilómetros incrementando el ritmo cada kilómetro) el lunes, el martes gimnasio, el miércoles unas series muy duras (8000 + 6000) que hice solo, el 8000 me salió a ritmo 4:50, y el 6000 a ritmo 4:55. Me sentí muy arropado por los compañeros del club que llegaron a calentar cuando yo estaba acabando el 6000 y todos me dieron muchos ánimos. El jueves, un rodaje de 10,5 km a ritmo aprox 5’50″/km por el barrio del Sputnik. Sábado otras series cortas, bajo la lluvia para más señas, y domingo un rodaje largo de 24 km por Sanse y la Dehesa, también lloviendo gran parte. Me salió una semana de 81,5 km de carga, muy contento porque me siento muy bien, fuerte.

La segunda semana de Marzo, siguió como acabó la pasada, lloviendo. Así que no quedó otra que ponerse chubasquero y gorra y tirar como se pudo. El lunes tocaron cambios de ritmo, y con la lluvia no se pudo acabar porque cayó un aguacero. Creo que pude hacer 15 cambios de los 20 programados y gracias. El martes gimnasio. El miércoles vuelta a la pista, tocó un 10 x 1000 pasado por agua, pero dentro de lo que cabe se pudo hacer bien. Pero con tanto agua y frío caí acatarrado, con lo que estuve tres días sin poder hacer absolutamente nada. Qué rabia. El domingo tocaba carrera, la MetLife Activa 15k en Madrid. Aprovechando que el sábado por la tarde me empecé a encontrar mejor, decidí ir, con la premisa de rodar despacio. Así que acompaño a Cris un buen rato, al principio de la carrera empezamos separados pero la espero a que me alcance. Luego seguimos juntos hasta el km 13 que la pierdo de vista y en ese momento, al empezar la Avenida de Valladolid, decidí apretar para ver qué tal las sensaciones, y bueno, fue algo brutal, subí esos dos kilómetros a ritmo 4’20″/km más o menos, adelantando a todo el mundo y disfrutando muchísimo. Además tuvimos suerte y no nos llovió. Lo malo es que las zapatillas que pensaba emplear (Brooks Hyperion Elite 4), que me gustan muchísimo y con las que había hecho mis PR en 10k, me destrozaron los talones, así que tocaba empezar a pensar con qué zapatillas correr en la maratón, no podía arriesgarme a que estas zapatillas me hicieran daño en el km 15 de la maratón y tener que pararme por una tontería así.

Tercera semana de Marzo. De nuevo pasada por agua. Lunes kas (3k1 3k2 y 3k3), el martes fui al fisio a que me hiciera una descarga de las piernas, miércoles series (3 x 4000), que acabé muchísimo mejor que en la primera semana, jueves un rodaje por el Sputnik con Cris de 9 kilómetros a ritmo calmado de 6’/km, sábado series cortas (6 x 1000, se acortó por culpa de la lluvia de nuevo). Y sábado rodaje largo de 26 kilómetros por la Sanse y la Dehesa, me hice 10 kilómetros al principio con Miguel Angel y después los otros 10 con el grupo, Cris, Vicky, Susana… Mucha suerte de tener tanta gente para acompañarme. Eso sí, hizo mucho frío y lluvia, y las piernas me mataban, supongo que del cansancio, del frío, la lluvia… Creo que fue el día más duro de toda la preparación. En cualquier caso logré acabarlo y otros 80 kilómetros de carga.

Última semana de Marzo. Lo de la lluvia empezó a ser una broma pesada ya. Lunes 20 cambios de ritmo, martes descanso, miércoles series (6 x 2000, me sentí muy bien, me acompañó María los 5 primeros, y el último a tope, es curioso que aquí empezaba a sentirme fatigado al comenzar los entrenamientos pero como a la mitad, empezaba a sentirme muy bien y acababa a tope). Jueves otro rodaje de 9 km, otra vez bajo el agua. ¡Pero basta ya de lluvia por favor! Sábado series cortas (3 x 1000 + 4 x 500 + 3 x 1000, aprendí de la semana anterior y decido hacerlas a un ritmo más moderado para que el domingo no me pase factura). Y un domingo espectacular, una tirada larga en la Casa de Campo, 26 kilómetros, hago unos 18 acompañado y los últimos 8 solo cuando los compis han acabado su tirada. Estos últimos se me hicieron un poco largos, pero se logró acabar, y lo mejor, el domingo hizo muy bueno y pudimos tomarnos un pincho y una caña en el Urogallo (uno de los bares del lago de la Casa de Campo). Otros 81 kilómetros acumulados, y contento. Eso si, ya empecé a notar la fatiga acumulada, pero ya había completado 8 semanas, pasado el mes más duro, y encima lloviendo casi todos los dias. Pytu estaba super contento conmigo.

Y empezamos Abril, este mes bajé un poco la carga de km y había media maratón para probarnos y, por fin, el objetivo final.

Lunes, kas, martes, gym, miércoles series (10 x 1000, muy buenas sensaciones), jueves rodaje por el circuito de al lado del Sputnik, 10km. Viernes descanso, a la feria del corredor en la ciudad de Telefónica a por el dorsal de la Movistar Media Maratón de Madrid. Me compré las nuevas Joma R1000 con placa de carbono porque estaban muy bien de precio (110€). Sábado hacemos una activación suave de 5 km para preparar las piernas para la media maratón, probando las Joma. Y el domingo a correr esa media. Es la primera vez que corría esta distancia sin ningún tipo de presión, la idea era rodarla, no a ritmo suave, pero tampoco a competirla a saco, queríamos ver que tal me encontraba, no machacarme. Como la idea era rodarla, decidí probar las nuevas Joma, que ya se que es arriesgado estrenar unas zapatillas en una carrera, pero quería ver si me valían para la maratón. Comenzando la carrera por la Castellana me sentí con una energia increíble, así que dejé atrás a Jose Antonio y Rafa y me decidí a hacerla solo. Y la verdad, unas sensaciones brutales, pude sostener un ritmo de 4’40″/km casi toda la carrera salvo el último km que al llegar a meta, subiendo Recoletos tuve que bajar un pelín, pero jolín con mi rodaje, me salió mi mejor marca personal en la distancia, 1h43’50», casi bajo 2′ la anterior y ritmo medio 4’49″/km. Las sensaciones fueron increíbles. Tenía la confi a tope. Y las zapatillas, pues la verdad, muy satisfecho con ellas, me permitieron ir a muy buen ritmo y ni una sola rozadura, ampolla…

Ya me quedaban solo 3 semanas, en las que la idea era ir bajando distancia y ritmo y evitar lesiones. Lunes 20 cambios de ritmo (suaves), martes descanso, miércoles series (4 x 3000, suaves, buenas sensaciones), jueves rodaje de 10 km por el Sputnik, aqui sentía bastante fatiga, supongo que también el esfuerzo de la media maratón me pasaba un poco de factura. El sábado hice un test que consiste en hacer 2 x 6000, Pytu me encargó hacer el primero al ritmo objetivo de maratón (unos 5’15″/km) y el segundo a todo lo que pudiera. Aunque pensaba hacerlo solo, coincidí con Lorenzo y Chusi, que se ofrecieron a acompañarme. El primer 6000 lo hicimos a ritmo de pista 5’00″/km, acabé algo cansado pero no fatigado, un poco más rápido de lo que dijo Pytu, pero bueno, bien. Tocaba el segundo, que empezamos a ritmo 4’40″/km pero fuimos incrementando el ritmo y lo acabamos a 4’20″/km súper bien. Me encantó que al final muchos compañeros se unieran al final para darme ánimos, Kike, Irene, Bego… ¡Sois todos muy grandes! Y el rodaje del domingo se me hizo pesado tras el esfuerzo del día anterior. Hice 20 kilómetros con Rafa casi todo el rato (que debía haber hecho 22 según me encargó Pytu pero un retortijón me impidió hacer más).

2 semanas restantes. Lunes Kas (2k1 3k2 4k3, muy buenas sensaciones, los entrenos de los lunes se me hacen casi de juguete), miércoles series (5 x 2000, de nuevo bien), jueves rodaje, 11 km por Alcobendas con Cris, por la mañanita, aprovechando la Semana Santa, y a ritmo sosegado. El sábado hago un 10k a ritmo controlado con Pytu, que me encanta, porque durante los 50′ que estamos entrenando me da una clase magistral de todo lo que debo hacer y esperar en la maratón. Los nervios están empezando a florecer ya. Muchas gracias Pytu, no me esperaba tantísimos datos como me diste. Debí haber puesto una grabadora para poder escuchar todo de nuevo jajaja. Y domingo, una tirada de 12 km. Ya lo que buscábamos era evitar una lesión. El trabajo está prácticamente hecho.

Y llega la semana de la maratón por fin. Muchos nervios. Muchas ganas de que llegue el domingo. El lunes de nuevo al fisio para que me haga una descarga, suave para que no lo note el domingo. Por tanto el lunes eso fue todo. Miércoles series a ritmo suave (6 x 1000). Jueves un pequeño rodaje de 6 kilómetros por el pinar de Valdelatas. ¡Y listo! Se acabó la preparación.

Ahora mismo me siento en una nube. Me siento impresionado de haber hecho tan buena preparación. Tambien siento mucha incertidumbre, porque la distancia más larga que he corrido nunca han sido 26 km. Tampoco estar seguro de lograr mantener el ritmo tanto tiempo, ni saber como voy a poder gestionar el agotamiento de tanto tiempo corriendo seguido. Estas dudas al parecer son muy normales, así que trato de dominar los nervios como puedo.

Me siento agradecido de todos los ánimos que me ha dado todo el mundo, de la compañía de Cris que ha estado en todo momento a mi lado dándome todo el apoyo que necesitaba y confiando en mi. De Pytu por todo el apoyo, y la fuerza que me ha transmitido. Y del resto de compañeros, que también habéis estado ahí a tope conmigo.

Y ahora sí, ya está todo hecho. A falta de unas horas para ponerme en la línea de salida, solo puedo mirar atrás y sonreír. Han sido semanas duras, de frío, lluvia, cansancio y dudas… pero también de subidones, compañía, aprendizajes y sensaciones que no se me van a olvidar nunca. Estoy nervioso, claro, pero también con muchas ganas. Porque he hecho todo lo que estaba en mi mano, he seguido el plan, he confiado, me he rodeado de buena gente y me he dejado llevar. Pase lo que pase el día de la carrera, esto ya ha valido la pena. Nos vemos en la meta.

Que me ha parecido Japón? Me ha encantado! Creo que lo que más me ha gustado es que como todo es tan diferente, me he sentido como un chiquillo descubriendo el mundo otra vez. Ya estoy pensando en repetir!

Me ha sorprendido mucho lo diferente que es la gente allí. Bueno ya sabes algo, que lees o te cuentas pero hasta que no llegas allí no sabes lo agradables, respetuosos y serviciales que son, si te ven con necesidad de ayuda van a hacer lo posible. Son muchísimos, en todas partes hay mareas y mareas de gente, no te puedes hacer a la idea antes de venir. Sobre todo en sitios de ocio, como Universal o el acuario de Osaka, pero también en sitios turísticos, en los grandes almacenes, en los pasillos de las estaciones de tren o metro… aunque si que hemos tomado un par de metros más llenos no he llegado a vivir algo que si esperaba que era lo de los empleados que empujan a la gente para entrar en los vagones.

Al hilo de que hay mucha gente en todos lados ha habido momentos en los que ha resultado agobiante, sobre todo cuando íbamos cargados de equipaje o con prisa. Es verdad que suelen organizarse de manera más o menos natural haciendo pasillos para evitar chocarse de frente pero a veces la gente se cruza y es fácil tropezar. Otra cosa que llama la atención es la cantidad de empleados que hay en cada comercio o negocio. Por ejemplo facturando estaba la chica de la facturación pero detrás había un señor solo para ponerle la etiqueta a la maleta y colocar la maleta en la posición correcta en la cinta transportadora. Muchas personas mayores haciendo de controlador de tráfico en pasos de cebra o entradas de garaje, o con una bolsa y unas pinzas largas quitando las poquísimas cosas que pudiera haber en el suelo, esto son ejemplos pero empleos de baja preparación vaya. Creo haber leído hace tiempo que la jubilación que les queda es muy baja y tienen que hacer estos trabajos para poder vivir.

Aparentemente, son muy diferentes a la hora de comer o hacer vida social. Aunque es verdad que si que hay sitios donde hacen más sobremesa o vida social, lo que he observado es que por lo general suelen llegar, comer y marcharse para no ocupar la mesa y dejar sitio al siguiente. Esto me parece normal debido a la cantidad de gente que hay y también que en muchos restaurantes se hacen colas de gente en la puerta, esperando turno para comer.

Aparentemente trabajan mucho, se ve muchísima gente volviendo a su casa más tarde de las 7 de la tarde, aunque también hay gente que entra tarde a trabajar. Hablo de la gente que trabaja de lo que parece es trabajo de oficina, este tipo de gente va casi toda de la misma manera: pantalón largo oscuro o negro, zapatos negros, y polo o camisa de manga corta o blanca o muy clara generalmente lisa. Y todos con su portafolios o cartera de mano también negro. Las mujeres van menos uniformadas.

Nos hemos cruzado muchos días con chavales que iban al colegio, incluso en sábados, creo que acababan el colegio a final de julio, pobrecitos con el calor que hace, supongo que las aulas estarán acondicionadas con aire para soportarlo.

Por cierto, el uso de aire acondicionado es masivo, hay aire acondicionado en todas partes, en todos los que podrías esperar, vagones de metro, estaciones, hoteles, tiendas etc con el aire a tope, a un volumen exagerado, pero es que luego ves con aire acondicionado sitios tan inesperados para nosotros como ascensores, estaciones de metro o tren o incluso calles (en Osaka, que or ejemplo, que hay varias calles comerciales a cubierto). La verdad es que nos ha salvado la vida porque ha habido días que íbamos cada 10’ entrando en una tienda, 7 eleven o lo que fuera solo a descansar de calor.

Aquí parecen muy preparados para el calor, les ves por la calle con ventiladores portátiles de mano, paraguas con bloqueo de UV, gorras o gorros, y muchos llevan una toalla al cuello que usan para secarse la cara de sudor cuando aprieta. Lo curioso del tema es que casi todos van con ropa larga, pantalón largo e incluso camisa larga o muchas mujeres llevan manguitos cubriendo sus brazos si su ropa es más corta. Nada de escotes por supuesto. Intuyo que visten así además de por su educación, por evitar quemarse con el sol por el tema de cáncer de piel. También hablando del calor, toman muchísimas precauciones porque al parecer, según los carteles que hemos visto, tienen más de 10.000 casos de golpes de calor a la semana. Ha sido muy duro, y eso que de calor en España sabemos.

Canbiemos un poco de tema, otra cosa que nos ha impresionado es el tema de los kombini, que es como llaman a las tiendas de conveniencia, que podrían ser nuestras tiendas de super que llevan chinos en España, pero es que son increíbles. Hay una a cada esquina, ya sea 7 eleven, family mart o Lawson, o incluso algunas de otras empresas pero estas menos. En esta tienes de todo lo que te puedas imaginar de comida preparada, ha sido nuestra base de desayunos, porque tenían una variedad brutal de bollos / salado lo que se te pase por la cabeza. Por ejemplo te compras unos onigiris, unos sándwiches de pollo o cerdo rebozado, unos bollos de chocolate, fruta empaquetada, yogures… pero es que además de eso tienen cosas flipantes como vasos de hielo individuales, vasos de fruta congelada que luego pasas por una máquina y te lo convierte en un smoothie… no sé, hay que verlo para alucinar. En España no existe nada que se acerque. También venden cosas de primera necesidad, como paraguas, tiritas, protector solar… No se, venden muchas cosas curiosas, como power banks de alquiler, por 1 euro tienes una power bank que luego puedes devolver en otro kombini. También tienen cajeros, por cierto, los que menos comisión de cambio se llevan. Y para pagar, tienen sus empleados que te atienden, pero luego si quieres pagar en efectivo tienen una máquina, ellos no tocan el dinero.

Ellos por comodidad usan tarjetas de prepago. Existen muchas, suica, pasmo, icoca… que depende de donde quieras comprar una, se puede comprar esa porque son regionales, pero ya son todas interoperables, es decir, la primera precarga la tienes que hacer en la región donde la venden, pero luego las puedes recargar y usar en todo Japón. Esta tarjeta se precargan y luego solo se puede usar para el transporte público (metro, tren de cercanías, autobús) o comercios y máquinas de vending. Si bien es dificil conseguir una, porque prácticamente no venden tarjetas físicas por problemas de suministro y hay pocos sitios donde las den, yo me di de alta una virtual en el teléfono en la wallet del iPhone. Aunque cargarla no era fácil del todo, ya que me rechazaba mi tarjeta del banco, lo he podido hacer a través de la tarjeta de Revolut que es Visa y esta si que la ha aceptado. La recarga de saldo se hace en el móvil directamente también.

Para el transporte público las usan mucho, porque te facilitan la vida bastante. Como sus servicios de transporte te cobran en función a la distancia que recorres, si compras billetes individuales, en la máquina expendedora te pide la tarifa que o bien te la sabes de memoria (porque en algunas expendedoras te permite buscar estación de destino, pero no en muchas) o tienes que buscar la estación de destino en un diagrama gigante que tienen en todas las estaciones encima de las máquinas. Con la Suica simplemente la pasas al entrar y al salir y el solo te cobra la tarifa en función de la distancia. Por cierto, los menores de 12 pagan la mitad. Sus ticket al pasar por los tornos hacen un pitido diferente. Y creo que existen Suicas especificas para ellos, pero hay que conseguirlas en las oficinas.

Pero las Suicas, para hacer turismo e ir entrando y saliendo cada 2 por 3, son muy caras, ellos yo creo que las usan porque deben de hacer pocos trayectos al día. Yo recomiendo pillar tarjetas de metro diarias en la máquina expendedora porque con que hagas 4 viajes ya la has amortizado. Suelen costar unos 800 yenes y cualquier viaje chorra ya te sale 200 con que te muevas dos estaciones, y si te cruzas la ciudad pueden costar ya 600 o más. Bueno el transporte es lo que me ha resultado más caro de todo, los primeros días, hasta que nos hemos situado, ha sido un chorreo constante de efectivo. Luego ya con los pases de metro es más cómodo porque te olvidas de tarifas, simplemente metes el ticket al entrar y al salir y ya. Ojo con los pases diarios que solo valen para el metro, no para el tren, y si se pilla la JR Pass o alguna local, solo valen para los trenes. Truco para diferenciar líneas de tren o de metro: si el número de la línea va en un cuadrado, es tren, si va en un círculo, es metro. Y por cierto, en el transporte está mal visto comer, y hablar en voz alta, de hecho en el metro solo se oye el ruido del tren nada más, impresiona un poco. Ellos o van dormidos o mirando su teléfono móvil.

Luego otra cosa, según que trenes necesitarás dos tickets, uno de tarifa base y luego uno de reserva de asiento, esto para los trenes de media distancia, los que van al aeropuerto o los Shinkansen. Los de cercanías no, vale con comprar un ticket como en el metro. Pero como hay muchas compañías de tren hay que tener cuidado en la máquina expendedora. A nosotros al ir a Hakone, teníamos el ticket de reserva de asiento pero nos faltaba el de tarda base así que antes de salir los compré pero calculé mal la tarifa y me hicieron pagar la diferencia en la estación e destino y además una sanción de 1000 yenes. 

También ha sido difícil el tema de las órdenes de intercambio, que no son más que un QR que te mandan cuando compras un billete de tren por Internet (yo los he comprado en klook.com porque te permite reservar desde fuera de Japón con más de un mes de antelación), el caso es que con estos QR no puedes entrar al tren, tienes que intercambiarlos por el ticket, esto lo sueles hacer en la máquina expendedora, pero ojo, que como hay muchas empresas, tienes que ir a la específica de la compañía de trenes con la que viajas.

En fin, que el transporte me ha estresado mucho porque aunque el sistema de tornos es el mismo en todos los sitios, cada compañía funciona de una manera, y a eso le sumas que yo me estreso por perder el tren / vuelo con facilidad pues es lo que más me ha costado el viaje, por órdenes de magnitud.

Para orientarse en el transporte público, el mejor truco es usar Maps. Le dices a donde quieres ir, le dices que solo quieres usar metro o tren (si tienes una tarjeta de uso de uno de estos servicios), y te calcula la mejor ruta. Te dice dónde está la boca de metro más cercana, las estaciones intermedias y los trasbordos si es necesario, tu estación de destino, la tarifa que tienes que poner en la máquina expendedora si compras tickets, a la hora que pasa, el andén que en el que tienes que esperar y incluso al salir te dice que salida tienes que seguir. Todos los detalles que te da Maps son importantes para orientarse. Ojo con las estaciones grandes como Shinjuku o Ueno, porque son ciudades subterráneas literalmente, es muy fácil perderse ahí.

Y para que te funcione Maps, necesitas Internet en el móvil. Tienes varias posibilidades, comprar una SIM en el aeropuerto, alquilar un pequeño router con SIM incorporada de manera que puedas compartir la conexión entre varios dispositivos, o comprar una eSIM. Ya depende de lo que quieras hacer, pero si tu móvil soporta eSIM, es lo mejor. Hay muchos operadores, entre ellos Airalo o Holafly. Yo cogí Holafly porque permiten datos ilimitados, simplemente te preguntan cuantos días necesitas la eSIM, pagas, te llega la eSIM y la activas al llegar a Japón. Y tendrás Internet desde el primer momento, que te hará falta seguro, ya sea para pasar la frontera con Visit Japan Web, como para los traductores online o para Maps. Acuerdate de deshabilitar el roaming de datos de tu linea española para que no te navegue por Internet. Ojo, hubo una mañana que me levanté y no tenía datos, en Nara. Cn la wifi del hotel les escribí por Whatsapp y enseguida me arreglaron el problema, decían que me había excedido en los datos (igual vi videos de Youtube o Instagram y me pasé un pelo). Me lo restablecieron en el momento, pero bueno, que puede pasar.

El idioma es un handicap importante, prácticamente no hemos encontrado a nadie (salvo alguna excepción) que hablara inglés mejor que nosotros, que tampoco es que seamos un C1… muchos chapurrean lo que pueden, por su afán servicial, pero raro es encontrar a alguien capaz de hacer una conversación. Me ha llamado la atención bastante porque aunque ya sabía que no lo manejaban mucho, si que esperaba que en hoteles y demás lo llevaran mejor. No sé a nivel laboral si la gente que tenga que tratar con extranjeros tendrá más nivel, digo yo que si. Así que para futuros viajes hay que tratar de manejar un poco del japonés a nivel oral. Igual me animo porque me ha llamado la atención, ya veré.

La comida es por norma general, excelente. Sorprendentemente, la mayoría de sitios que hemos visto son sitios de Ramen en Tokio, y luego ya en Kioto y Osaka trabajaban mucho la ternera wagyu, los cutlets de pollo o cerdo rebozado, el curry con arroz. Si que hay sitios de sushi pero no son mayoría. En muchos sitios, cuando entras, tienes una pequeña máquina donde eliges lo que quieres comer o beber, pagas con efectivo casi siempre porque no suelen tener para pagar con tarjeta pero en algunos puedes usar suica. La máquina te cobra y te da unos papelitos que le tienes que dar a la camarera o al cocinero si el sitio es pequeño y sentarte para esperar la comida, suelen ser rápidos. Suelen poner agua de cortesía sin cobrar, pero en algunos si te la cobran. En algunos locales si que tienes que pedirle a la camarera. Aquí no se da propina si quisieras dejarla van a ir detrás tuya a devolvértelo. El mejor ramen lo comimos en un sitio al lado del hotel en akihabara de estos de maquinita, delicioso, repetimos otro día incluso. El mejor sushi, el día que anduvimos por el Ueno park también en Tokio este fue de pedir a la camarera (por gestos señalando el menú jajaja). El mejor curry con arroz y el mejor cutlet de cerdo con arroz, en Osaka antes de entrar en el acuario en aquel restaurante que llevaban dos señoras mayores. Y por norma general, es barato comer en Japon, salvo que vayas a un sitio más turístico. Nosotros hemos comido por aproximadamente entre 1000 y 2000 yenes cada uno, es decir, entre 6 y 12 euros.

Los alojamientos. Para el siguiente viaje quiero probar dormir en Onsen, los establecimientos que serían como posadas japonesas. Nosotros hemos optado por hoteles reservando en booking. Nos ha salido muy bien de precio siendo 3, principalmente porque en Japón aceptan colecho hasta los 11 años y básicamente hemos estado en habitaciones dobles, lo malo de esto es que hay que hacer el colecho claro. Salvo en Tokio que cogí una habitación con tatami y colchones para los 3, en el resto ha sido colecho salvo en el hotel de Nara que si que tenía cama supletoria, generalmente no ponen cama supletoria porque las habitaciones son minúsculas pero bueno, uniendo las camas hemos dormido bien salvo en el último hotel de Osaka que era una cama doble y algo pequeña y hemos dormido apretados, pero solo ha sido una noche. Con todo y con eso, la habitación doble nos ha salido alrededor de 15000 yenes por noche, algo más de 90 euros al cambio, bien si se viajan dos personas.

Los amuletos que se compran en los templos se llaman omamori, son como bolsitas de tela, y venden de varios colores / tamaños / formas, cada uno tiene un propósito (para la salud, para los estudios, para el trabajo, para una conducción segura…).

Cosas que aparentemente no se deben de hacer en Japón: sonarte la nariz en público (una vez me miraron fatal por limpiarme la nariz en un restaurante), hablar en metro / tren (todo el mundo va callado, por respeto a los demás y creo que para dejar oír los anuncios de megafonía durante el trayecto),  ponerte en el lado incorrecto en las escaleras mecánicas (en Tokio se sitúa uno a la izquierda, en Osaka a la derecha, en Kyoto no parecía haber una regla), comer en el transporte público (es de mal gusto que los demás huelan tu comida), hacer ruido masticando (pero sorber los fideos está bien)

Cosas que muchos vídeos dicen que no deben hacerse pero yo creo que da igual: ir en pantalón corto (van casi todos en pantalón largo pero se ve gente con cortos, creo que cuando están de vacaciones), comer caminando (no pasa nada aunque si compras comida en puestos es mejor comer ahí mismo, así puedes tirar el plato / servilleta / lo que sea en el mismo sitio que tendrá alguna papelera)

El cambio yen / euro, no es muy difícil de calcular, casi es como con las antiguas pesetas! Al principio del viaje estaba a 169 yenes por cada euro aproximadamente con lo que sale aproximadamente la misma cuenta que hacíamos antaño: 1000 yenes son 6 euros (unos céntimos menos pero para la cuenta vale) en cuanto a pagar, en Tokio no estamos teniendo problemas para pagar con tarjeta en casi ningún sitio salvo en muchas máquinas de metro y en algún otro sitio, pero nos han prevenido que nos hará falta efectivo porque en Japón se usa mucho así que de cambié 600 euros (100000 yenes) en la web exactchange.com, antes de salir les pides el cambio, les pagas con una trasferencia y en dos días tienes tu dinero cambiado en tu casa. Muy cómodo y con un cambio muy conveniente y además si cambias 600 euros o más, si te sobra dinero puedes pedir que te lo cambien de vuelta.

Seguiré actualizando esta nota según recuerde más cosas.

En fin tomamos el metro hasta la estación de tren, llegamos con tiempo suficiente así que compramos unos cafés del starbucks para desayunar y hacer tiempo. A las 8:05 puntual como todos los trenes sale el tren bala que nos deja en la estación central de Tokio a las 10 y media. El tren es espectacular. Y el monte Fuji que sigue sin dejarse ver con las nubes, mala suerte, así nos queda pendiente para el siguiente viaje jajaja

En fin, bajamos del tren para darnos cuenta a los 5’ de que Olivia se ha olvidado su Nintendo en el tren. Sube corriendo a recuperarla pero el tren ya está cerrado, afortunadamente era la última estación del viaje y la han rescatado, así que fuimos a la oficina de objetos perdidos y tras un poquito de espera nos la devuelven sana y salva. Suerte de que esto es Japón.

En fin, preguntamos a un encargado para que nos ayude a comprar el ticket de tren al aeropuerto porque no lograba comprarlo yo solo (no es fácil la verdad) y nos aconseja tomar el tren de las 12 porque el de las 11:30 ya íbamos bastante justos. Y la verdad es que habríamos llegado pero bueno con la de gente que hay y lo grande que es la estación mejor haber sido conservadores… por cierto que agobio de gente millones de personas por todos lados no me imagino cómo será viajar por la india…

En fin que tomamos el Narita express a las 12, llega a la terminal 1 del aeropuerto un poquito antes de la 1, vamos un poco apretados para facturar y embarcar porque el vuelo sale a las 15:15, crucemos los dedos! Y bueno, es fácil, buscas la compañía (air china, terminal 1 sur) subes 4 plantas y llegas al mostrador correspondiente, esperar la cola de la facturación porque fui incapaz de hacer el check in online, y tras casi media hora, tenemos nuestras tarjetas de embarque. Y pasar el control de inmigración ha sido dos minutos, pasar el pasaporte por el lector y reconocimiento facial (supongo que con la foto que nos hicieron al entrar en Japón) y ya está. Gastamos los últimos yenes antes de embarcar y nos sobran 20’ (menos mal que adelanté una hora el Shinkansen de vuelta a Tokio, que si no igual no habíamos llegado!).

Ahora a volar a Pekín y una escala de 7 horas uffff a ver si en Pekín nos pueden arreglar las tarjetas de embarque a Madrid que nos han puesto separados a los 3, y 12 horas las niñas solas puede ser duro.

Bueno la escala ha ido tranquila, primero buscamos un mostrador a ver si nos pueden arreglar los asientos pero en el único sitio que parece que nos quieren ayudar, en la zona business, nos dicen que el avión está lleno que no creen que nadie nos pueda cambiar el asiento, así que a resignarse. Cenamos una pizza de pizza hut (bastante mala por cierto) y Olivia prefiere unos espaguetis con albóndigas que están ricos.

La escala pasa despacio… cuando falta una hora para salir buscamos la puerta de embarque y ya están embarcando. Para dentro. Cuando llegamos a nuestros sitios hay un jaleo de asientos importante, no se si alguien ha viajado en el sitio asignado así que conseguimos estar más o menos juntos sin más. Ya solo queda relajarse y esperar que pase el vuelo.

Nos equivocamos de salida en la estación de Umeda (esta y la de Namba son inmensas, así que es fácil perderse) y salimos a la otra punta exacta del hotel. Para orientarnos con el GPS vamos por la calle y lo que parecía fácil se convierte en una odisea de media hora caminando con el calor de aquí al sol y arrastrando las maletas… llegamos al hotel Monterey sudando! En fin dejamos las maletas y nos vamos al metro de nuevo ahora nos aprendemos el camino para volver. Y normal que nos perdiéramos es que nos hemos tirado 20’ caminando por los túneles de Umeda hasta llegar a la línea roja.

En fin vamos al mercado de Kurumon Ichiba para dar una vuelta, hacer las últimas compras y ver el mercado con comidas locales. Una pasada y super curioso ver las calles cerradas por arriba y con aire acondicionado… conseguimos encontrar unas cuantas tiendas de regalos típicos japoneses fuera del típico imán de nevera y nos comemos algo típico, unas patatas fritas dulces que estaban riquísimas.

Con el deber cumplido, nos marchamos hacia Tenpozan a ver el acuario de Osaka, muy bonito y grande pero como todo aquí, agobiante de la cantidad de gente, apenas podemos caminar. Por cierto antes de llegar paramos a comer en un sitio humilde llevado por dos señoras pero donde comimos un Curry con arroz y unos bowl con cerdo rebozado que estaban tremendos de buenos. Creo que es imposible comer mal en este país.

Bueno después de ver el acuario nos volvemos al hotel, y como pusimos atención, esta vez si que salimos correctamente hacia el hotel, ¡tremenda la vuelta que dimos antes! Nos registramos nos dan las llaves y dejamos las cosas en el hotel y descansamos un par de horas para que baje un poco el calor asfixiante.

Sobre las 6 nos vamos a despedirnos de la ciudad, esta vez vamos a ver tiendas al Shinshaibashi-suji otra calle comercial atestada de gente, tiendas (esta vez tiendas rollo Zara, Adidas, multinacionales vaya) y también muchos sitios de dulces y demás. Al final nos comemos una especie de gofre dulce relleno de queso que estaba bien (tampoco para tirar cohetes) y un helado de chocolate con churro de chocolate que estaba tremendo. Ya salimos de la zona y buscamos un sitio para cenar sushi de despedida. Cenamos muy bien unos sushis de atún salmón y un variado riquísimo, y Olivia una carne wagyu a la brasa que al parecer estaba muy buena porque no la pude catar jajaja

Y nada ya nos volvemos al hotel que mañana toca operación retorno, hay que levantarse temprano para tomar el Shinkansen a Tokio y el vuelo de vuelta.

Por cierto buena palicita para las piernas. Según Garmin, la primera semana 16000 pasos de media diaria, en total recorridos 95 km. Esta semana, más aún, 20.500 pasos de media diarios, y recorridos 117 km. Vamos que en total hemos andado por Japón unos 210 km redondeando…

Habremos salido del hotel sobre las 10 o así. La idea era ir a buscar un bono de dos días de metro que compré por internet pero tras buscar las oficinas donde se canjeaba, durante más de una hora en la estación de Umeda, nos hemos tenido que dar por vencidos. Labor imposible encontrarla. Esa estación es inmensa, hay una ciudad subterránea ahí y supongo que solo los osakenses serán capaces de encontrarlo y como para preguntar (bueno preguntar si, lo hicimos, pero no entendimos la respuesta)

Así que nada, una hora perdida y el dinero claro, al final cogemos un pase de un día de metro en la máquina. Nos vamos hacia el castillo de Osaka, es impresionante mente alto, pagamos una entrada (los menores de 15 no pagan) y subimos arriba a contemplar las vistas, no sin antes tener que parar a tomar un café para recuperar el aliento porque el paseo desde el metro a aquí ha sido como una travesía en el desierto. Chico, que calor hace!

Tras admirar el castillo desde abajo y arriba, emprendemos regreso. La fortaleza antaño inexpugnable es larga de recorrer al menos hay que caminar un kilómetro hasta salir del recinto, y con este calor lo pasamos un poco mal.

Paramos a comer un poke, cerca del Osaka Business park, muy rico por cierto, pero tenían el aire acondicionado tan sumamente fuerte (incluso para los estándares japoneses) que al salir sufrimos tal bofetada de calor que Blanca creo que tuvo un golpe de calor, o al menos se sintió muy perjudicada. Como pudimos a paso de tortuga llegamos al metro y al hotel, para que Blanca descansara un rato. Llegamos sobre las 3 y media o 4 al hotel y dejamos que se duerma la siesta y se recupere.

Tras dos horas y media de siesta, rato en el que he estado mirando información y me bajé al 7 eleven a por algo de merienda y una cerveza, Blanca se levanta muchísimo mejor, menos mal. Decidimos ir a buscar algunos souvenirs pero no damos con la tecla del sitio. Sin embargo encontramos un sitio donde comer un Okonomiyaki que es una torta de patata / maíz con cosas encima (parecido a una pizza) en nuestro caso la pedimos con cerdo, pulpo, verduras  huevo y una salsa parecida a barbacoa. Lo curioso es que la preparan en una plancha a la vista de los comensales y luego la pasan a la plancha que hay en tu mesa. Delicioso!

Y finalmente vamos a Umeda de nuevo para subir al Sky Buliding donde podemos relajarnos con las vistas nocturnas de la ciudad y tomar una cerveza desde allí arriba. Ha estado genial.

Bueno, ya nos volvemos que se van a hacer las 11 y hay que descansar!

Lo primero de todo, tras entrar, es entrar en la app de Universal Studios Japan, donde ya había registrado las entradas, y pedir acceso al mundo de Nintendo. Hay que hacerlo así por la alta demanda, ya que es una zona pequeña y así controlan su aforo. Nos dan hora de entrada 10:10, perfecto porque así podemos montarnos en las dos montañas rusas que teníamos pensado hacer, y esperemos que con pocas colas.

La primera ha sido Hollywood Dream, the ride (en esta podías elegir también hacerla de espaldas, entonces la llaman The backdrop) nos ha gustado mucho, hemos esperado como mucho 20’, y la montaña rusa ha sido espectacular.

La segunda ha sido Jurassic park el vuelo del dinosaurio. Está atracción tiene la peculiaridad de que vas sentado pero inclinado de manera de que vas semitumbado, mirando hacia delante, todo tu peso en tu pecho sobre el seguro de la atracción. Y ha sido una atracción dura al principio guay per luego da muchos tirabuzones donde pierdes la orientación. Blanca y yo hemos salido un poco perjudicados hemos tardado como 10’ en recuperarnos. En este tampoco hemos esperado demasiado, diría que alrededor de media hora un poquitín más.

Mientras lo hacemos paramos a ver alguna tienda de souvenirs y así hacemos tiempo para ir al mundo Nintendo. Compramos unas diademas con un Yoshi y el osito del minion y  y una gorra que me salva del sol abrasador (y la crema solar que compramos ayer).

Y vamos para dentro del mundo Nintendo. Nos ha dejado impactados realmente es meterse dentro de un videojuego. 

Aquí hemos entrado en dos atracciones super molonas, la primera ha sido el Mario kart el reto de los Koopas (una mezcla de coches con gafas de realidad virtual que los ha dejado alucinados, por cierto yo he perdido que malo he sido) y luego el Yoshi’s adventure que te subes en un yoshi y te dan una vueltecita, muy light. En los dos un tiempo de espera alrededor de las dos horas… flipas.

Después de ver a yoshi, vamos a comer. Hay que reservar a través de un QR y vemos que hasta las 4 no hay hueco así que nos vamos a buscar otra cosa, pero a los 5 minutos reintento y veo que hay justo un hueco en 10’ así que lo relleno velozmente y para dentro. La comida pues bueno, típica comida de parque temático, personalizada de la zona en la que te encuentres, en nuestro caso, del reino Champiñón, unas hamburguesas de super mario y unos spaghetti con albóndigas que la verdad estaban muy muy ricos! Bastante caro pero es lo que hay en estos sitios, 10000 yenes). Pero bueno, se pide en un mostrador, se paga, pasas a otro mostrador donde te dan la bebida (pedimos unas limonadas muy originales que venían con gominolas y estaban riquísimas) y te pasan al comedor, uno gigante ambientado en el reino champiñón de los juegos de Super Mario donde te sientan y esperas la comida. En 5’ ya teníamos todo y he de decir que estaba todo bastante rico,!

En fin cuando salimos Olivia hace 3 mini juegos que necesitaba para poder entrar en otro juego. Ella lo paso genial mientras nosotros la ibamos acompañando, con calor por supuesto pero hoy a partir de mediodía se ha nublado  bastante, incluso ha chispeado. Ya con el deber cumplido y Olivia super satisfecha, nos vamos al mundo Harry Potter donde montamos en una atracción que se llama Harry Potter y el viaje prohibido, donde tras una espera de un ahora aproximada, te montan en una cabina que va moviéndose y proyectando imágenes simulando movimiento, muy logrado esta nos gustó mucho! Y seguidamente tratamos de montar en El vuelo del hipogrifo, pero mientras esperamos nos damos cuenta de que la montañita rusa durará apenas 20 segundos así que desistimos.

Según volvemos decidimos probar la Butterbeer de las películas, no se, es bastante raro es como una cerveza sin, dulce, con sabor a mantequilla y con una especie de crema por encima. olvidable. Curiosamente la chica que nos atendió en la caja chapurreaba algo de español porque lo estaba estudiando, hablamos unos segundos jajaja que majos todos los trabajadores del parque.

Y con esto y un bizcocho ya son las 18:30, llevamos como 11 horas en el parque y tenemos las piernas medio muertas así que como queda una hora de vuelta nos vamos hacia el tren. Con mucha pena porque quedan muchas cosas por ver pero que se le va a hacer! 

Y nada vuelta al hotel sin muchas novedades, como estamos tan cansados cogemos algo en el 7 eleven, subimos a la habitación, cenamos, ducha y a descansar!

Damos un paseo por el centro de Nara de vuelta al hotel a recoger la maleta y compramos unos mochis en el sitio híper famoso nakatanidou, pero al ser tan temprano no podemos ver a los señores cocinándolos. Una pena, pero los mochis estaban deliciosos rellenos de la mermelada de judía roja.

En fin seguimos de vuelta, paramos en un Arcade para intentar unos ganchos (casi nos llevamos un kirby pero en el último momento miau) y nada a la habitación a por la maleta y hacer el checkout.

Nos montamos en el tren dirección Osaka, en 50’ estamos allí. Un viaje tranquilo la verdad, unas 15 estaciones de por medio eso si. Metro y al hotel, que hasta las 15 no nos deja hacer check in pero dejamos la maleta y de paso nos dicen que ya ha llegado la valija con la maleta que mandamos, estupendo. Dejamos todo el equipaje ahí y comemos en el restaurante del hotel, yo pido un udon con ternera (picante intermedio, udon grueso y ración grande) que resultó un plato tan grande que era imposible de comer por un solo ser humano. De hecho creo que salieron hasta los cocineros a ver quién había sido el bestia que había pedido eso… como iba a saber yo que eso era un plato para un regimiento?

Pero todo riquísimo la verdad. Hasta la sudada que me he pegado por el picante y lo caliente del caldo del udon. Las niñas han comido un pollo frito y una ternera con arroz que les ha gustado mucho también.

Tras comer para hacer rato hemos ido a Dam Dam Town, que lo tenemos al lado y es una especie de akihabara en pequeñito. Yo sigo buscando algo de hardware retro sin éxito, me estoy arrepintiendo de no haber comprado el ordenador que vi en Tokio. Vi algunos juegos MSX pero ninguno interesante así que nada, me vuelvo con las ganas. Y mira que hemos mirado unas cuantas tiendas, Super Potato, Mandarake, A-Too, Retro TV game shop… y nada. Lástima.

Volvemos al hotel a hacer por fin el check in y a descansar un rato. Yo aprovecho para poner una lavadora en la lavandería a monedas del hotel. Ya sale la ropa seca así que genial.

A las 7 nos vamos a dar una vuelta por el barrio de Namba, alucinamos con la de gente que hay, como es hora de cenar pasamos a un sitio que tenía mas o menos buena pinta , en un tercero, y la comida estaba buena pero pagamos la zona turística, tampoco fue tan caro pero nos salió por 10000 yenes, algo menos del doble de lo que solemos comer, unos 60 euros al cambio. Bueno que se le va a hacer, por una vez. Lo importante es que comimos bien.

Luego nos damos un paseo por el barrio, que por las luces recuerda bastante al barrio de Shinjuku, pero con canal y barquitos jaja impresionante la cantidad de luces y pantallas por todos lados. Nos hacemos fotos en el archifamoso muñeco de Glico, y ya podemos decir que hemos hecho el día.

Y bueno nos vamos para el hotel a descansar rápido que mañana toca madrugar de nuevo!

Después de más o menos 50’ llegamos a Nara que como veis está bastante cerca de Kioto. Lo primero de todo es acercarnos al hotel para dejar las maletas en su consigna para no tener que cargar con ellas, tenemos el hotel super cerca de la estación así que es cuestión de dos minutos. Luego volvemos a la estación porque vi una oficina de información turística. Aquí preguntamos porque el free pass que compré tenía un vale de visita a varios templos, pero aquí me indicaron que no era en esta oficina sino en otra que estaba muy cerca del templo de Horyu-ji. Así que allí que vamos, lo primero es coger un tren que nos acerque, y en la estación de tren preguntamos otra vez, aún nos quedan 17’ caminando. Este paseo ya se nos hace cuesta arriba por el calor, aunque la mujer de la estación nos propuso un juego, teníamos que encontrar 5 Pokémon’s medio escondidos en el camino, y a Olivia le encantó la idea.

Tras el calvario de paseo y medio cocidos llegamos a ver el templo, la mas antigua construcción de madera de Japón. Es bastante impresionante, podemos incluso acercarnos dentro de el, descalzándonos previamente claro.

Al volver estamos tan cocidos que paramos a tomar un helado riquísimo de vainilla (Olivia de nata-leche) que nos vino fenomenal para bajar un poco la temperatura al cuerpo. Y volver… ni de coña andando, tomamos un autobús. Luego el tren de nuevo a la estación de Nara y al llegar vamos a comer por los aledaños, encontramos un sitio super chulo comiendo en tatami descalzos. Menudo festival que nos damos hoy! Todo riquísimo!

Luego vamos a reposar la comida un rato al hotel, lo mejor es dejar que pase el calorazo. Sobre las 5 volvemos a salir, vamos al parque Nara donde podemos disfrutar de la compañía de muchísimos ciervos! Aunque son animales salvajes están tan acostumbrados a la gente que se dejan acariciar e incluso alimentar. Ojo con ellos que como les dejes un poco y sepan que tienes comida se te pueden poner un poco agresivos a Blanca y a mí nos tiraron bocao… sin hacer daño eso si.

Y bueno con esta actividad ya se nos hace hora de cenar, cenamos en un sitio bastante económico al lado de la estación pero que aún así comemos fenomenal, nos salió la comida de los tres por 27 euros!

En fin un día más tranquilo y muy agradable, y aún así debemos de llevar unos 15000 pasos hoy!

La visita está fenomenal, es un bosque impresionante y lo tienen cuidado fenomenal, pero ya aprieta el calor a las 9 de la mañana de manera exagerada.

Tras un paseo por la zona, volvemos a la estación de tren y decidimos ir a visitar el palacio imperial de Kioto, visita gratuita y que nos parece muy bonita e interesante. Aquí contamos con la ayuda de una aplicación de audio guía que nos va narrando que son cada uno de los edificios y puertas.

Nos volvemos al tren para volver a marchar hacia el centro de Kioto. Por cierto, he de decir que con lo bonita que es la ciudad, me da pena que esté partida prácticamente por la mitad por la estación de tren, sobre la estación de tren regional, tren bala y parada de metro hay construido una serie de centros comerciales que conseguir atravesar de norte a sur es un deporte de navegación que ríete tú  del Paris Dakar, misión imposible. Y rodear la estación con este calorazo vamos ni de coña

Cuando por fin logramos cruzar hacia el sur, a través del Kyoto sky walk (un paseo por lo alto de la cúpula del centro comercial) hacia nuestro hotel, decidimos parar sobre la estación en un restaurante parrilla donde pudimos probar la ternera Wagyu y la lengua, bastante rico pero tampoco tan espectacular como cabría esperar… en fin después de esto, nos dirigimos al Don Quijote porque necesitábamos una maleta nueva porque las nuestras se nos habían quedado pequeñas. Una vez hecha la compra nos vamos a dejarla al hotel y descansar del calor un ratillo.

Tras un par de horas volvemos a salir pero el calor es tan asfixiante que decidimos pasar de visitar el palacio dorado y ir a algún sitio con aire acondicionado. Al final hemos acabado dedicando el rato a mirar tiendas y comprar algo de ropa en uniqlo.

De vuelta al hotel se nos hace un poco tarde y el sitio que tenía echado el ojo para cenar al lado del hotel ya no nos dejó entrar (a las 20:10 se nos pasó la hora) así que como ya hemos caminado más de 25000 pasos hoy, nos metemos algo de fast food, no por mi gusto desde luego pero bueno tampoco les puedo pedir a las chicas mucho más.

En fin un día bonito, aunque se nos está haciendo un poco duro el calor, se hace difícil estar sudando desde las 8 de la mañana…

Y mañana por la mañana nos vamos…