<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131</id><updated>2026-04-27T04:48:55.356-06:00</updated><category term="Baile"/><category term="Zumba"/><category term="cumbia"/><category term="Harlem shake"/><category term="Eventos"/><category term="Origen de la salsa"/><category term="Baile y la curp"/><category term="Television"/><title type="text">Baile para Principiantes</title><subtitle type="html">Aprende los pasos basicos para el baile de salsa, cumbia, danzon con ejemplos en video</subtitle><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/feeds/posts/default" rel="http://schemas.google.com/g/2005#feed" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default?redirect=false" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/" rel="alternate" type="text/html"/><link href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25&amp;redirect=false" rel="next" type="application/atom+xml"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><generator uri="http://www.blogger.com" version="7.00">Blogger</generator><openSearch:totalResults>102</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-3932016703423781847</id><published>2022-08-21T17:39:00.088-05:00</published><updated>2023-08-11T18:08:18.364-06:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Baile"/><title type="text">Los Pantalones de Mezclilla son buenos para bailar salsa ?</title><summary type="text">Nos han preguntado en varias ocasiones cual es la ropa mas cómoda para bailar salsa y géneros similares. Vamos a conocer diversas opiniones que han suscitado en reuniones de baile.Pantalones de mezclilla para Bailar SalsaEl vestuario para bailar salsa merengue, bachata, baile de salón o cumbia, cada genero siempre se caracteriza por su estilo caribeño, con la alegría de su colorido e imaginación </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3932016703423781847" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3932016703423781847" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2022/08/los-pantalones-de-mezclilla-son-buenos.html" rel="alternate" title="Los Pantalones de Mezclilla son buenos para bailar salsa ?" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIKwEllwKB0magd5vp4Jtfvj8Td6jaNkPB-pgo_-N3KX0DwbfWd-MskzgPGyaF-dO2DLhRkhWiw0pkr2x5m53P5ThNWcJbdgVSSTeqUxopBf7qPWt0FOgqsaYAuRWWKinCMyVMJm_T-4sqtgFOs2tihA1WHRf2kAAAOMI8IZ5NRiFnSVmIi2M6r1yXMg/s72-c/pantalones-de-mezclilla-para-mujer.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-4131017694363295393</id><published>2022-08-20T12:15:00.016-05:00</published><updated>2023-02-19T17:50:33.500-06:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Baile"/><title type="text">Aprender a bailar salsa paso a paso</title><summary type="text">

El baile de salsa tiene su origen en los ritmos afrocubanos, muy concretamente en el mambo, el danzón, el cha, cha, cha, la Guaracha, y el son montuno, combinado con los elementos de la música caribeñas que se difundió en los años 50 desde cuba hacia Nueva York y aquí se enriquecio la musicalidad con otros instrumentos como la trompeta, trombón y saxofón, el jazz contribuyo la musicalidad y así</summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/4131017694363295393" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/4131017694363295393" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2022/08/aprender-bailar-salsa-paso-paso.html" rel="alternate" title="Aprender a bailar salsa paso a paso" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIsBIF2mSyqZtXuKSP_Toq4AmIQ_pQ3EudTyB_J-XJm_AfHZmOVNwFoqTPn-xeUYdv6vxSjlRePivyiqtUR5OxJRT-65JdilWNk8MxhuJPMAyq9aBZ9eb7tdzNV6ecm2MeiwROiN-zWOPElhdClg5bqS9MZq9ewZzZp0WVrvi871RTIecHQroRjMvByA/s72-c/Baile-Salsa.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-1166505747548770666</id><published>2015-08-21T21:01:00.036-05:00</published><updated>2023-02-21T17:09:27.142-06:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Baile"/><title type="text"> Como Bailar Salsa, Cumbia, Bachata Paso a paso a paso fáciles </title><summary type="text">Como bailar salsa cumbia bachata pasos vueltas rutinas baile de salón, para lucir bien con ropa cómoda en los ensayos o la preparación de un evento.Bailar cómoda con pantalón de mezclillaEn todas las academias de baile siempre recomiendan los jeans cómodos para bailarEl mejor precio al comprar jeans de mezclilla para dama de moda para bailar.Contamos con gran variedad de modelos que se renuevan </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/1166505747548770666" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/1166505747548770666" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2015/08/como-bailr-salsa-cumbia-bachata-pasos.html" rel="alternate" title=" Como Bailar Salsa, Cumbia, Bachata Paso a paso a paso fáciles " type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz9V-4U7r4OP2uQuYpzudMp6ibClqF2r_JT29maoh9mBTvIUJiHgWe4lu7SotfYOZZzmDk-baFj9T8HrdylxNaoLJS-jrn3dbOAwPYwHTCVS_plewyGFiT_kaQ9wWFrOMRREI3a8Dvpxt5n0pVUmxJUEgSSc46u0WeO5xq-zRgJa_BWqRK2K6VQfLPzg/s72-c/Jeans-Colombianos.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-3568109560196266915</id><published>2014-12-27T20:01:00.014-06:00</published><updated>2023-02-19T17:48:34.585-06:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Baile"/><title type="text">Bailar cumbia con pantalon levanta pompis</title><summary type="text">Bailar cumbia con pantalón levanta pompis tipo colombiano es la moda en México.lúcete al bailar cumbia o cualquier tipo de baile de salón porque presenta comodidad, distinción. Pantalones de mezclilla para bailar cumbiaFlexibilidad que se mantiene a la vanguardia de la moda con mezclillas de la más alta calidad con diseños originales a precios muy accesibles.Ropa de mezclilla para bailar </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3568109560196266915" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3568109560196266915" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2014/12/baile-con-pompis-arriba.html" rel="alternate" title="Bailar cumbia con pantalon levanta pompis" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" 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Internacional.</summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/8075135888379525609" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/8075135888379525609" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2014/07/entradas-y-espectaculos-cartelera.html" rel="alternate" title="Entradas y espectáculos cartelera en Lima Perú" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH4z9gr_jNB4RYnsmpt9Ofg5PSVemrWL63qEwB0L0KOFhqtJBCBeqoTXzSV-aiOdO86y6VOTVFLazZ__J0zWg7BSXHCAsvpq5foThAZg5mp8BCGJc4TbHSEGrrPAI00Y3XN2AevCfiXAN9/s72-c/Entradas-peru.jpg" 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href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/2037286306505692614" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/11/pasos-de-bachata-para-principiantes.html" rel="alternate" title="Pasos de bachata para principiantes" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht6JABN_5PdV7DmYcWvUcoJ89OQoH6S5XcLcQumr5LNSbPgJnqKv9QsRRbBLdnr0RW2am2iGoQ67fv9ehjMwO1XJrsWsfmfHvyB8Hw2TYu9oi4ljFWrY2esnYUMGtu_9bm2pgnkzaMZA0Owf-I35lGdivqqZ483nI_L7yPqYN4_Hhs39O0W_jkxviT2g/s72-w320-h173-c/Bachata.jpg" 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href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/4920674497864367352" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/06/videos-de-zumba-para-principiantes.html" rel="alternate" title="Videos de Zumba para principiantes gratis para bajar de peso" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFY1s05nq-HYFomoB2HKONXuV17F_xEgrfNx_o3OCPnl42sXZVMMBCMKHmhAedO9rRDd1Y1v5RK4tau4I2JjJFLdC70N3bnY-Lr2tFHruahfz7Dgc9O9Js95kFrzN2AdpMGWwHweHSpNyx/s72-c/Videos-de-Zumba-para-bajar-de-peso.jpg" 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rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/06/zumba-gratis-clases.html" rel="alternate" title="Clases de Zumba gratis te pueden interesar" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJT74exm6OWekKRDSwKpPRBFdQ94H8DN1i5hBBxR9b_iD9gb8oR6LYc6uIpbsKwIP2IV-Tb0hyphenhyphenoU-D_Tuseketvxwga4YJYB1Btwc9hj6rx8EPa7f-Hdk34zpFk7NaQDM_iR6Vf8CQegNA/s72-c/Zumba-para-principiantes.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-5402168971981262277</id><published>2013-06-06T16:41:00.006-05:00</published><updated>2022-08-22T16:24:32.692-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Zumba"/><title type="text">Baile de zumba es inspiracion</title><summary type="text">ZUMBA&amp;nbsp; Fitness es la inspiración latina de baile ejercicio del programa que se ha extendido en todo el mundo.Zumba Baile muy popular
Es uno de los programas de ejercicios más populares de la actualidad, esto se debe a que la zumba integra el baile para bajar de peso.Es un baile muy completo por por contribuir a tonificar tu cuerpo y quemara calorías.Es recomendable usar ropa adecuada para </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/5402168971981262277" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/5402168971981262277" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/06/baile-de-zumba.html" rel="alternate" title="Baile de zumba es inspiracion" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-5399850453893669852</id><published>2013-06-05T18:39:00.028-05:00</published><updated>2022-08-24T20:51:20.267-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Origen de la salsa"/><title type="text">Breve historia del  baile de la salsa</title><summary type="text"> APRENDIENDO A BAILAR SALSANota: no somos expertos en la historia del baile salsa, pero este baile popular ha tenido proceso mundial en cada lugar en donde inicio su desarrollo y todos contribuyeron a que se conociera a nivel mundial, con las influencias y características especificas de cada lugar y muchas mas personas desconocidas a las que les hacemos un homenaje por su contribución, bailarines</summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/5399850453893669852" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/5399850453893669852" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/06/breve-historia-del-baile-de-la-salsa.html" rel="alternate" title="Breve historia del  baile de la salsa" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIsBIF2mSyqZtXuKSP_Toq4AmIQ_pQ3EudTyB_J-XJm_AfHZmOVNwFoqTPn-xeUYdv6vxSjlRePivyiqtUR5OxJRT-65JdilWNk8MxhuJPMAyq9aBZ9eb7tdzNV6ecm2MeiwROiN-zWOPElhdClg5bqS9MZq9ewZzZp0WVrvi871RTIecHQroRjMvByA/s72-w270-h320-c/Baile-Salsa.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-8503588325030979583</id><published>2013-06-04T20:54:00.005-05:00</published><updated>2022-08-23T20:21:42.524-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Zumba"/><title type="text">Acondicionamiento corporal bailando zumba</title><summary type="text">Recomendaciones muy importantes para el acondicionamiento del cuerpo al bailar zumba:
Principalmente para las personas que tienen vida sedentaria, no tienen mucho tiempo y requieren un acondicionamiento.
Acondicionamiento bailando zumba
Tomar mucha agua antes, durante y después del acondicionamiento.Alimentación para mejores resultados al bailar
Trata de llevar una alimentación sana, menos </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/8503588325030979583" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/8503588325030979583" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/06/acondicionamiento-corporal-bailando.html" rel="alternate" title="Acondicionamiento corporal bailando zumba" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmglL_hDZNrzxw0OBhEX6ZcCAR_adSWm2eDUqIpU-M9RyB_O0hSgBbfMlubCcaj_BdlKXtLxapsr0RSnPledGGyrtC9oLtlOh6nPH7pfbB68vx8lOlXgjVzn2FeHPPd2O-AXbZZm6go9a-n9opikPOt_wIvszSM2sDnJd9HVBBep-QUigbfpg2dU6AoQ/s72-w320-h191-c/Acondicionamiento-corporal-con-zumba.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-6067822753132624595</id><published>2013-06-04T20:34:00.005-05:00</published><updated>2022-08-27T17:38:38.163-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Zumba"/><title type="text">Activate con zumba en solo 15 minutos</title><summary type="text">Siempre es bueno separar un pequeño tiempo para activarnos físicamente y que mejor con la técnica del baile de zumba, sobre todo las personas que han sido sedentarias.Recomendaciones para bailar ZumbaSi vas a iniciar en el baile para activarte en 15 minutos es muy importante seguir las recomendaciones del instructor&amp;nbsp;Para obtener mejores resultados al&amp;nbsp;bailar zumba:Consejos generales para</summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/6067822753132624595" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/6067822753132624595" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/06/activate-con-baile-de-zumba-2013-en.html" rel="alternate" title="Activate con zumba en solo 15 minutos" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-3527666420334494400</id><published>2013-05-16T17:59:00.039-05:00</published><updated>2022-08-27T17:40:12.174-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Eventos"/><title type="text">Gloria Trevi en Mexico </title><summary type="text">Por las aglomeraciones en los conciertos de Gloria es incomodo no poder moverte con libertad y me recomendaron asistir con:Ropa cómoda para asistir a los conciertos y bailarReferencia de conciertos anteriores 
Lugar&amp;nbsp;&amp;nbsp; Auditorio Nacional  
Fecha: 27 de junio&amp;nbsp;
Horario 8.30 de la noche  </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3527666420334494400" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3527666420334494400" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/05/gloria-trevi-en-mexico-2013.html" rel="alternate" title="Gloria Trevi en Mexico " type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaeifWVao9d2pwV1_10Nt6iK1e_16QnJVCFfKvAzS3k_pUzfIWbEgFF_KG5PArLzndCp70vZD-Shd5cUWuiqipINFUQEyCFQFb8e6gwfZ4Oyy6Nd-J1KVVy8k5Ea1MHv1lFaOP_xW0CVSy/s72-w159-h200-c/Conciertos-de%20Gloria-Trevi.jpg?imgmax=800" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-3787583151229137813</id><published>2013-05-01T18:10:00.006-05:00</published><updated>2023-08-11T18:48:09.690-06:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Zumba"/><title type="text">Zumba beneficios para que sirve</title><summary type="text">Al bailar estimula el buen humor al combinar ritmos con movimientos fáciles, coordinas brazos y piernas  y ejercitas la mente.Beneficio mental de la zumba Si tienes tiempo practicando zumba te mueve a sentirte y Hace más feliz a la gente.Siendo constante al bailar zumba agregas muchos mas beneficios.Libera tensiones al realizar diferentes pasos de salsa en linea.Aumenta los niveles de  hormonas </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3787583151229137813" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3787583151229137813" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/05/zumba-beneficios-para-que-sirve.html" rel="alternate" title="Zumba beneficios para que sirve" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://img.youtube.com/vi/gsf3X45jwOA/default.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-7130205433859035348</id><published>2013-05-01T17:43:00.008-05:00</published><updated>2023-08-11T18:46:46.904-06:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Zumba"/><title type="text">Videos de zumba con nueva musica 2024</title><summary type="text">

Bailar zumba con regularidad es excelente  para quemar  calorías la pérdida de grasa se incrementa,  y bajas de peso, la resistencia aumenta y tonificas el cuerpo.Leche de alpiste para bajar de pesoDependiendo de la intensidad con la que bailes zumba quemas hasta 600 calorías por sesión.Rutinas de ejercicio en videoUno de los beneficios de zumba es que cambia por completo la idea del 
deporte, </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/7130205433859035348" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/7130205433859035348" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/05/bailar-zumba-videos.html" rel="alternate" title="Videos de zumba con nueva musica 2024" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://img.youtube.com/vi/18rEKfQsbrQ/default.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-3361923939695721923</id><published>2013-05-01T17:18:00.007-05:00</published><updated>2023-08-11T18:45:13.279-06:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Zumba"/><title type="text">Baile de zumba y salsa para bajar de peso</title><summary type="text">El  baile en general te ayuda a reducir peso, y sobre todo en personas mayores que no quieren o a veces no pueden ir a un gimnasio, pues el baile de salón es una buena alternativa y además bien divertido y se hace una gimnasia general de todo el cuerpo casi sin darse cuenta de ello.Bajar de peso bailandoPara ver el video y practicar entra aqui¡¡¡¡¡Reducir peso bailando salsa El ejercicio moderado</summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3361923939695721923" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/3361923939695721923" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/05/baile-reductico.html" rel="alternate" title="Baile de zumba y salsa para bajar de peso" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOvPNoG3HZJge28AE4o2HI-T2loa-OgibgbAbjTyS9HQrnD7pKX5rKnAkFNZ7lk8bAdDFk7ndegnj10Ou0oWlS8NzYDKw3t8Ab-raVNGN7GE04o42AbPwJmcWgaNHwo7r26oaSagQvQCTrK_wHHh_ffEnheSCxHeMHNeGVEcZojNsmR0q_Ksn0exxN4g/s72-c/bailando.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-6255876912332138501</id><published>2013-04-19T23:50:00.008-05:00</published><updated>2022-08-22T19:56:56.481-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Baile"/><title type="text">Beneficios al bailar salsa</title><summary type="text">El baile de salsa tiene una gran aceptación en todos los países caribeños Eu , México y España y toda latinoamerica.

El ritmo y la musicalidad &amp;nbsp;de la salsa&amp;nbsp;por la combinación de instrumentos tradicionales y metales cautivan a grandes y a chicos y personas de la tercera edad.
Actualmente existen en el mundo escuelas &amp;nbsp;que enseñan a bailar con técnica la salsa.

Conoce la historia de</summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/6255876912332138501" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/6255876912332138501" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/04/beneficios-al-bailar-salsa.html" rel="alternate" title="Beneficios al bailar salsa" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmIqRfFRCIlaoQgCvcptT28m1fZIgxIIsxkEvhiKhsPXA1PiXuL6kg51OfyRoTwpNmYSXoLZiXg9uJhKzElru4TxmgGDf4KEz5PnAv9Wl1Iv6ihT8_NU-mnXVkcTRC6OnBw2Etw7GzgvnFddEJDWdW4j1rNG-GjmYLYvnTd0TIjUEPjPtZ1Bi2KGyR-A/s72-w320-h179-c/baila%20salsa.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-8795761387591154646</id><published>2013-04-19T23:47:00.002-05:00</published><updated>2022-08-20T12:53:55.983-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Baile"/><title type="text">Como bailar salsa</title><summary type="text">El baile de salsa es muy característico en cualquier pais del mundo y en todos
se baila&amp;nbsp;de la misma manera para el hombre y la mujer y se identifican los nombres de los pasos que permiten el lucimiento de la dama con los giros a la derecha o los giros a la izquierda que se le marca el hombre&amp;nbsp; con el fin de tener un lucimiento fabuloso.Baile de salón

Es muy importante para el hombre </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/8795761387591154646" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/8795761387591154646" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/04/como-bailar-salsa.html" rel="alternate" title="Como bailar salsa" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGzUJ4Tt8GsGz0B3X3FRH3l0KKjo7XvSXPr4k_uavb63tlxEfh1yb2Qs-ehHwYxMlS-_uRTvPDNgazG1ZxLycu5O8o3k_A8j3-XTliho5GMggnj5Ev1X6xqPDtvDdLN820A73faPDLfogJCHjHWtwPNHFxn9VkuPNxiroBrQz5qEcizCbX-7IKCw8xiw/s72-w320-h198-c/Sin%20salsa.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-7328887938080647490</id><published>2013-03-10T19:29:00.007-06:00</published><updated>2022-08-27T11:21:30.055-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Harlem shake"/><title type="text">Musica y origen del harlem shake</title><summary type="text">
Disc Jockey Baauer lanzó una canción titulada: Harlem Shake. y esto fué el 22 de Mayo del año 2012,lanzada de forma gratuita a todos los medios 
disponibles en internet para promover su difusión.&amp;nbsp;Origen del harlem shakeEste video se empezó a hacerse muy popular teniendo como resultado millones de visitas en muy poco tiempo haciéndose muy espectacular.
A principios de Febrero de 2013, el </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/7328887938080647490" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/7328887938080647490" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/03/musica-y-origen-del-harlem-shake.html" rel="alternate" title="Musica y origen del harlem shake" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-6257482372075208704</id><published>2013-03-10T18:43:00.009-06:00</published><updated>2022-08-27T17:44:44.500-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Harlem shake"/><title type="text">Musica para bailar harlem shake</title><summary type="text">
En este momento la música de baile de harlem shake es cosa del pasado.&amp;nbsp;&amp;nbsp;pero no asi la cumbia la bachata o la salsa.Musica y bailar harlem shake

Su gran éxito fue efímero.Como se baila el&amp;nbsp;&amp;nbsp;harlem shake


Todas las personas empiezan a bailar sin control, de forma 
totalmente no sincronizada y absurdaque desata la locura en todo el 
colectivo durante medio minuto.Los bailes </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/6257482372075208704" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/6257482372075208704" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/03/musica-de-baile-harlem-shake.html" rel="alternate" title="Musica para bailar harlem shake" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-859773724012086756</id><published>2013-03-10T18:13:00.006-06:00</published><updated>2022-08-27T17:47:02.735-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Harlem shake"/><title type="text">Harlem shake nuevo baile</title><summary type="text">La nueva expresión de baile sin control es el famoso baile harlem shake que ha revolucionado la formade expresión a cualquier nivel social.Como se baila el Harlem Shake

El baile se realiza sin ningún control de tiempo y solamente es hacer movimientos corporalesespontáneos, rápidos o lentos como el personaje que lo baila este nuevo baile lo sienta.

El atuendo es común y corriente, sin embargo en</summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/859773724012086756" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/859773724012086756" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/03/harlem-shake-nuevo-baile.html" rel="alternate" title="Harlem shake nuevo baile" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://img.youtube.com/vi/3R8HGsbI4QY/default.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-8001465475508192866</id><published>2013-03-10T17:55:00.004-06:00</published><updated>2022-08-27T17:49:23.334-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Harlem shake"/><title type="text">Bailar harlem shake</title><summary type="text">
Este baile tan novedoso no tiene un patrón definido de movimientos por ser una expresión nueva, peroEl tiempo dira si permanece o no.&amp;nbsp;Harlem Shake querido y odiadoEn unas partes lo aceptan y en otras lo condenan como en la empresa Barminco quien despidió a 15trabajadores por subir a la red un video bailando harlem sakeHarlem Shake baile prohibidoEn el interior de una mina e infringir el </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/8001465475508192866" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/8001465475508192866" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/03/bailar-harlem-shake_10.html" rel="alternate" title="Bailar harlem shake" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://img.youtube.com/vi/52U7G4t0r6g/default.jpg" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-2942993538527860730</id><published>2013-03-10T17:22:00.007-06:00</published><updated>2022-08-27T17:55:35.866-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Harlem shake"/><title type="text">Nuevo baile harlem shake</title><summary type="text">


El nuevo baile harlem shake es la nueva expresión del baile en mucha partes del mundo.&amp;nbsp;



En todas las redes sociales se han multiplicado los videos y los comentarios sobre este nuevo baile.



Harlem shake es como una forma absurda y descontrolada ya que se utilizan disfraces y máscaras paraencubrir las expresiones absurdas.



sin embargo en este momento es muy temprano para saber&amp;nbsp</summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/2942993538527860730" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/2942993538527860730" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/03/nuevo-baile-harlem-shake.html" rel="alternate" title="Nuevo baile harlem shake" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7151730676304551131.post-5198552201380565152</id><published>2013-02-16T20:26:00.005-06:00</published><updated>2022-08-27T17:58:10.684-05:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Zumba"/><title type="text">Zumba pasos basicos</title><summary type="text">En el baile existen programas para todos, que incluyen un entrenamiento eficaz y estimulante, sinimportar la condición física de cada uno.Beneficios al bailar Zumba
Son muchos los beneficios que bailar zumba funciona para todas las edades.En poco tiempo logras resultados sorprendentes si eres constante.Mas beneficio al bailar ZumbaEvitar el sobrepeso y la obesidad;&amp;nbsp;además tendrás un cuerpo </summary><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/5198552201380565152" rel="edit" type="application/atom+xml"/><link href="http://www.blogger.com/feeds/7151730676304551131/posts/default/5198552201380565152" rel="self" type="application/atom+xml"/><link href="http://baileparaprincipiantes.blogspot.com/2013/02/zumba-pasos-basicos.html" rel="alternate" title="Zumba pasos basicos" type="text/html"/><author><name>Unknown</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image height="16" rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" src="https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif" width="16"/></author></entry></feed>