Kadınlar yaşamları boyunca giyimlerine ve aksesuarlarına oldukça önem verir. Durum böyle olunca takının yeri de kıyafet kadar önemli olmaya başlamıştır. Her kombin, hatta her kıyafet için bile farklı takılar kullanılır. Özellikle kıyafet kombini yaparken takı seçimi oldukça önemlidir. Giymiş olduğunuz elbise ya da pantolon-bluz konseptini çok hoş takılarla tamamlayabilir ve şık bir görünüm elde edebilirsiniz.Takılar için çeşitli alternatifler vardır fakat altın takılar kadınlar için ışıltının sembolüdür…

Altın Küpe Kullanımı

Altın küpe kullanmak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken, küpenin boyutu ve kıyafetinize uygun olup olmadığıdır. Günlük kullanım için sade altın küpeler tercih edebilirsiniz fakat gece hayatı için taşlı ve büyük boyutlarda küpe modelleri seçilebilir. Aynı zamanda zümrüt ya da safir küpeler de görünümünüze hoşluk katacaktır. Böylece kıyafetinize farklı bir hava katmış olacaksınız.

Altın Bileklik Kullanımı

Altın bileklik kullanımında belirli bir kural yoktur. Eskiden sadece bir tane bileklik takılırken, şimdi birden fazla bileklik takılabilmektedir. Burada dikkat etmeniz gereken tek nokta ise taktığınız bilekliklerin birbirleriyle olan uyumu olmalıdır. Aynı zamanda altınların renkleri de birbiriyle uyum içermelidir.

Altın Kolye Kullanımı

Altın kolye, diğer takılara göre biraz daha tamamlayıcı bir roldedir. Kolye seçimi yaparken giyeceğiniz kıyafetin önemi oldukça fazladır. Günlük hayatınızda sade kolyeler tercih ederken, şık bir davette ya da düğüne giderken ışıltılı kolyeler takabilirsiniz. Bunların yanı sıra inci, safir, yakut, pırlanta ve zümrüt kolyelerde oldukça popülerdir.

Altın Yüzük ve Alyans Kullanımı

Güzel bir kot pantolon ve t-shirt tercih ettiyseniz kesinlikle eklem yüzüklerini kullanmalısınız. Eklem yüzükleri genellikle beyaz, rose ve sarı altın olarak üretilmektedir. Manevi değeri ve duygusal anlamı olan alyans ise her zaman takacağınız bir takı olduğu için zevkinize uygun olarak seçmeniz gereken bir aksesuardır.

Altın Bilezik Kullanımı

Genellikle yatırım amaçlı ya da hediye olarak alınan altın bilezikler, bazı kadınlar tarafından düğünlerde ve özel davetlerde kullanılmaktadır. Altın bilezikleri takı olarak kullanmak istiyorsanız boyutlarının ve modellerinin birbiri ile olan uyumuna dikkat etmelisiniz.

Doğru Takı Seçimi İçin Formül

Bir kadın olarak doğru takıları seçmediğinizi düşünmek özgüveninizi eksiltebilir. Giyeceğiniz kıyafete ya da bulunacağınız ortama uygun takılar bulamıyorsanız daha fazla seçeneğe göz atmalısınız. Sınırlı seçenek arasından en iyisini seçseniz bile bu sizin için en iyisi olmayabilir. Tam olarak aklınızdan geçen ve içinize sinen takıları bulmak için doğru yere bakmalısınız. Bu aşamada internet size yardımcı olacaktır. Altın kolye, yüzük, alyans gibi takı ihtiyaçlarınız için en fazla seçeneği Altinbas.com sitesinde bulabilirsiniz.

Aslında lenfoma belirtileri gerçekten şüphe uyandıran belirtilerdir ve bu sayede sağlık kuruluşuna başvurma süreci de uzun olmuyor. Yüksek ateş en yaygın belirtilerden biridir. Herhangi bir enfeksiyon olmadığı halde hastada yüksek ateş görülür. Bunun nedeni vücudun bu kötü huylu tümör nedeniyle savunmaya geçmesidir.

Lenf bezlerinde şişlik olması da bir diğer belirti olarak karşımıza çıkıyor. Büyümeye devam eden şişlik genellikle boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerinde görülüyor. Küçük bir şişlik halindeyken büyümeye başlıyor. Genellikle ağrı yapmadığı için hastalar vücutlarındaki bu şişliği tesadüfen fark ediyor.

Lenfoma Hangi Belirtilere Sahip?

Geceleri aşırı terleme lenfomanın bir diğer belirtisi olarak karşımıza çıkıyor. Ancak bu belirtinin geceleri sıcak havalarda terlemek ile karıştırılmaması gerekir. Lenfomada hastalar kıyafetlerini değiştirme ihtiyacı hissedecek düzeyde terliyor. Son olarak bu hastalığın hızlı kilo kaybetmek gibi bir belirtisinin e olduğunu söyleyebiliriz. 6 aylık bir süreç içerisinde hasta diyet uygulamadığı halde kilosunun % 10’u gibi yüksek bir oranını kaybediyor. Ani zayıflama da bu hastalığın bir belirtisi olarak karşımıza çıkıyor.

Bu belirtilerden sadece birinin görülmesi dahi derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği anlamına gelir. Bu durumda sağlık kuruluşunda muayene ve bazı tetkikler gerçekleştirilir. Sonrasında ise hekim tarafından yapılan bir değerlendirme ile tanı konabiliyor ve zaman kaybedilmeden tedavi aşamasına geçiliyor.

Tedavide ise kök hücre ya da kemoterapi gibi yöntemler tercih edilebiliyor. Hastalığın hangi evresinde olunduğuna bağlı olarak tedavi protokolünde bazı değişiklikler yapılabiliyor. Bu konuda daha fazla bilgi almak için Acıbadem web adresini ziyaret edebilirsiniz. Sitede bir de video bulunuyor ve video içeriğinde hastalığa dair önemli bilgiler aktarılıyor. Merak ettiğiniz soruların yanıtlarını bu sitede bulabilirsiniz.

Enerjisa tarafından da kullanılan online abonelik işlemleri tamamen güvenilir ortamlarda oluşturuluyor. Yeni bir elektrik aboneliği oluşturmak istiyorsanız Enerjisa’nın resmi internet sitesini kullanabiliyorsunuz. Online işlem merkezi içerisinde yeni abonelik işlemi oluşturabilmek için online randevu sistemini kullanmanız gerekiyor.

Online Randevu Sistemi Nedir?

Sizin belirlediğiniz saatte ve tarihte size randevu oluşturan Enerjisa, elektrik aboneliği işleminizi son derece hızlı, güvenilir ve pratik bir şekilde yapabilmenize imkan sağlıyor. Enerjisa online işlemler sayfasını ziyaret ederek gerekli belgelere göz atabilir ve yeni abonelik işleminizin başlatılmasını sizler de talep edebilirsiniz.

Özellikle yeni bir eve ya da iş yerine taşınırken avantajlı hale gelen bu işlemler sayesinde nakil işleminizi güvenilir bir şekilde yapabilirsiniz. Online olarak nakil işleminizi başlattığınız zaman taşındığınız yeni adresinize gittiğiniz zaman elektrik aboneliğiniz oluşturulmuş olur. Yeni bir abonelik için kullanabileceğiniz bu sistemler aynı zamanda mevcut aboneliğiniz üzerinde de işlem yapabileceğiniz esnekliği size sunar.

Mevcut aboneliğiniz ile ilgili tarife değişikliğine gitmek istiyorsanız, online işlem merkezlerini kullanmaya devam edebilirsiniz. Online işlem merkezlerinde yapacağınız tüm işlemlerin ücretsiz olması ise bu sistemlerin en önemli avantajları arasındadır. Tarife değişikliği, yeni abonelik ya da abonelik ile ilgili nakil işlemi yapmak istiyorsanız, üyelik işlemini tek seferlik yapmanız yeterlidir.

Online Abonelik Nakil İşlemi

Daha sonra yapacağınız tüm işlemler için aynı üyeliğinizi kullanmaya devam edebilirsiniz. Üyelik işleminizi tamamladıktan sonra size özel oluşturulacak olan abone numaranız sayesinde dilediğiniz işlemleri yapabilirsiniz. Aynı zamanda elinizdeki abonelik numarası sayesinde talep ettiğiniz işlemlerin hangi aşamada olduğunu da kontrol edebilirsiniz.

Abone numaranızı Enerjisa’nın takip sistemine girerek işleminizin mevcut olarak ne durumda olduğunu takip ettikten sonra zamanınızı buna göre planlayabilirsiniz. Yeni abonelik ya da nakil işlemleri için aktif bir şekilde kullanılan bu sistem sayesinde şubeye gitmeden tamamen online ortamlarda tüm işlemlerinizi gerçekleştirmiş olursunuz.

Zamandan büyük bir tasarruf elde edebilmenizi sağlayan online işlem merkezlerindeki hizmetlerden yararlanarak faturalarınızı da ödeyebilir ya da mevcut borçlarınızı da takip edebilirsiniz. Fatura ödeme işlemine de imkan sağlayan online işlem merkezleri sayesinde faturalarınızın otomatik olarak ödenmesini de talep edebilirsiniz. Otomatik ödeme talimatı sayesinde fatura ödemek için beklemek zorunda kaldığınız sıralardan ve ödemek zorunda kalabileceğiniz komisyon ücretlerinden de kurtulmuş olursunuz.

Artık tüketiciye ulaşmanın birçok farklı yolu var. Görsel ve işitsel duyuların hayatımızdaki yeri düşünüldüğünde bu yolu tercih edenlerin kazanımları da ortaya çıkmış oluyor. Hızla gelişen ve dönüşen teknoloji ağı içerisinde hemen her kesimin atlamadığı görsellerin başında ise videolar geliyor. Aranan bilginin çok daha detaylı bir şekilde sunulması akılda oluşabilecek tüm soru işaretlerini kökten sonlandırırken aynı zamanda akılda kalıcılığını da arttırmış oluyor.

Son dönemlerin en iyi pazarlama yöntemi olarak dile getirilen video pazarlama, bir ürünün ya da hizmetin tüketiciye en etkili şekilde sunulmasını sağlıyor. Hedef kitleye ulaşarak çok düşük maliyetlerle istenilen sonuca ulaşılmasını sağlayan video pazarlama yöntemi ile artık hedeflerinize ulaşmanız çok daha etkili ve kolay bir hale gelmiş olacak.

Bir metni okumak hemen herkes için ciddi bir motivasyon ve zaman gerektirse de konu video izlemek olduğunda bu iş hem daha kısa süreyi alması hem de çok daha keyifli olması sebebiyle tercih edilir hale dönüştü. Hizmetinizin ya da ürününüzün içeriğindeki anahtar kelimelerin belirlenerek ardından bu anahtar kelimeleri videonun aranma içeriğine yerleştirilmesi ile birlikte ilk adım tamamlanmış oluyor.

Video pazarlama yöntemini deneyimlemiş ve muhteşem sonuçlar almış biri olarak öncelikle beklentilerimi tam anlamıyla karşıladığını söylemeliyim. Facebook, Youtube ve daha bir çok alanda yayınlanan videolar sayesinde hem ürün hem de hizmet alanında dilediğim herkese hatta çok daha fazlasına ulaşma şansını da bulmuş oluyorum.

SEO alanında son dönemlerde öne çıkma isteği ile başlayan ve video pazarlama ile devam eden bu yöntem aynı zamanda dijital pazarlamanın en gözde hali olmuş durumda. Tüketicilerin zamanlarının büyük bir kısmının internet üzerinde geçmesi, dijital pazarlamanın da çok daha etkili sonuçlara kavuşmasını sağladı. Geleneksel yöntemlerin dışında çağa ayak uydurularak gerçekleştirilen video pazarlama ile artık dilediğiniz herkese ulaşmanız sadece bir “tık” ile sağlanmış olacak.

Araştırmalar 2021 yılına kadar mobil trafiğimizin %70’inin videolar ile gerçekleşeceğini belirtiyor. Gençlerin TV karşısında geçirdikleri vakit %50 oranında azalırken, akıllı telefonlarından video izleyerek geçirdiği zaman ise %85’e ulaşacak. Video pazarlama araçları hakkında çok daha detaylı bilgilere ulaşarak markanızı ve firmanızı bu anlamda hak ettiği üst sıralara taşıyabilirsiniz.

Meraklısına: Aleyna Tilki

Aleyna Tilki 28 Mart 2000 yılında Konya’da dünyaya gelmiştir. Türk şarkıcı Ağustos 2016′da “Cevapsız Çınlama” single’ı ile Türkiye’de ses getiren bir çıkış yakalayarak tanınmıştır.

Şarkıcı  Aleyna Tilki Trabzon Oflu bir anne ve Konyalı bir babanın çocuğu olarak Konya’da dünyaya geldi. Yetenek Sizsiniz Türkiye yarışmasına katılmasıyla ilk kez televizyonlarda görüldü. Ağustos 2016′da Türk besteci ve aranjör Emrah Karaduman’ın “Cevapsız Çınlama” adlı single’ında vokal olarak yer aldı. Single’ın YouTube’da yayınlanan klibi 2016′da Türkiye’de en çok izlenen video klip oldu ve bir yıl içinde 300 milyondan fazla izlendi. Böylece en çok izlenen Türkçe şarkı klibi unvanını yakaladı. Şarkı ise MusicTopTR Resmî Listesi’nda 2 numaraya kadar yükseldi. Aleyna Tilki, Temmuz 2017′de ilk solo single’ı “Sen Olsan Bari”yi yayımladı ve Türkiye’de aynı listede 1 numara oldu.

Detoks Etkili Yaşlanma Karşıtı Maske

Cildine önem veren tüm kadınlar, tıpkı benim gibi belirli bir yaşı geride bıraktıktan sonra yaşlanma karşıtı ürünlere daha fazla ilgi duyuyor. Ben 30 yaşından sonra bu tür ürünleri incelemeye hatta mümkün olduğunda denemeye başladım. Şu an yaşım 33 ve artık mimik çizgilerim maalesef daha belirgin. Cildim daha yorgun görünüyor ve hafif sarkma belirtileri de başladı.

Bu durumu fark edince paniğe kapılıp farklı markaların kremlerini, maskelerini, serumlarını denemeye başladım. Geçtiğimiz günlerde makyaj malzemesi almak için kozmetik mağazasına gittim. İki kişinin kendi aralarındaki konuşmasına kulak misafiri oldum. Kadınlardan biri diğerine kullandığı bir maskeden söz ediyordu. Cildinde çok olumlu değişimler olmuş kısa sürede, çevresindeki herkes fark etmiş. Bir süre oyalandım, maskenin ismini söyler belki diye… Konuştukları konu değişince, yanlarına gittim ve az önce bahsettikleri ürünün adını sordum. Yves Rocher’nin detoks etkili yaşlanma karşıtı maskesiymiş.

Tahmin edebileceğiniz gibi hemen aldım ve eve gidip denedim. Elbette mucizeler yaratmasını, mevcut kırışıklarımı bir anda dümdüz yapmasını beklemiyorum. Ama o kadar çok ürün denedim ki, etkili bir ürün olup olmadığını da artı ilk kullanımda anlıyorum. Bitkisel bir içeriği varmış ve gerçekten ilk kullanımda ciltte büyük değişim oluyor. Aslında yaşlanma karşıtı maskeye bu kadar umut bağlamam ama Yves Rocher daha önce kullandığım ürünlerinde beni hiç hayal kırıklığına uğratmamıştı. Ödediğim paraya değer diye düşündüğüm bir markadır.

Yaşlanma karşıtı kremi o günden bu yana kullanıyorum. Ben haftada 1 defa uyguluyorum ve yaklaşık 5 defa Yves Rocher’nin bu bahsettiğim detoks etkili yaşlanma karşıtı maskesini kullandım. Şu anda cildim bir bebek cildi kadar pürüzsüz. Aslında maskeden böyle bir beklentim yoktu ama sanırım içeriği % 90 oranında doğal olunca pek çok bitki ürünün formülünde kullanılıyor. Bu da pürüzsüzlük sağlıyor. Cildimdeki yorgun görünüm tamamen gitti. Daha parlak ve daha duru görünüyor.

Üstelik her gün düzenli makyaj yapan biri olmama rağmen cildime inanılmaz bir duru görünüm kazandırdı. Daha sıkılaşmış gibi hissediyorum. Gerçekten “yaşlanma karşıtı” bir maske olduğuna ikinci kullanımımda inanmıştım. Detoks etkisini fark etmek mümkün oluyor. Cildin nefes aldığını gerçekten hissedebiliyorsunuz. Sizlerle de paylaşmak istedim, benim gibi yüzünde yaşlılık belirtilerini hissedenlere tavsiye ederim, mutlaka deneyin.

Sahurda Tok Tutacak Lezzetli ve Hafif Yemek Tarifleri

Sıcak havaların hüküm sürdüğü yaz aylarında oruç tutmak insanda fiziksel açıdan bitkinlik yaratabiliyor. Uzun süren oruç saatlerinde açlık çekmemek ve susamamak için yenilen yemeklere dikkat etmek gerekiyor. O nedenle en sağlıklı besin grubu arasında tahıllı besinler ve yumurta yer alıyor. Sıvı olarak ise yeşil çayın içilmesi öneriliyor.

Ramazan ayının sahur vaktinde esmer buğday, kefir, kuru fasulye ve mevsim meyveleri gibi gıdaları tüketebilir ve bu gıdalara hazırlanmış yemekleri pişirebilirsiniz. Kabaklı, kaşarlı gözleme, katmerli börek, kahvaltı çöreği, Konya çöreği, Sultan Aziz böreği, ev usulü cezerye, laz böreği, lor peynirli top börek ve avcı böreği gibi tarifleri rahatlıkla deneyimleyebilirsiniz. Hazırlayacağınız sahur yemeklerinde tuz oranını iyi bir şekilde ayarlamalısınız Aksi takdirde gün içerisinde susuzluğunuz artacağı için kendinizi daha yorgun hissedebilirsiniz.

Sahur yemek alternatifleri arasında ekmekle yapılan farklı tarifler de oldukça çeşitlilik gösteriyor. Tahıl ve çavdar oranı yüksek besinler, açlığınızı uzun süre idare ettiği için daha rahat bir gün geçirmenize yardımcı oluyor. Çavdar veya tahıl unu ile pratik pizzalar veya gözlemeler hazırlayarak daha sağlıklı bir beslenme seçeneği yaratabilirsiniz. Sahur yemekleri ve sofraları, Lezzet.com ile bu sezonda da yine renklendirilmeye devam ediyor. Siz de bu Ramazan online lezzet platformunu ziyaret ederek sahur sofralarınıza birbirinden leziz yepyeni tatlar ekleyebilir ve böylelikle ailenizle birlikte huzurlu bir Ramazan ayı geçirebilirsiniz.

Boşanmaya Götüren 5 Neden

Psikoterapi ve Psikoterapistler Derneği’nin (PSİKODER) yaptığı bir anket, boşanmada sanıldığı gibi ekonomik nedenlerin değil ilişkisel nedenlerin başı çektiğini ortaya koydu. Ankete göre çiftler ilişkisel sorunların çözümünün ekonomik sıkıntılara nazaran daha zor olduğunu düşünüyorlar.

MADDİ KRİZ TEHDİT DEĞİL!

Klinik düzeyde, evlilik terapisine başvuran 300 çiftin katılımı ile gerçekleşen ankette, katılımcılara maddi ve manevi iki farklı kriz senaryosu sunuldu. Bu senaryolar üzerinden sorulan sorulara verilen yanıtlara göre, çiftlerin yüzde 35’i maddi sorunlar nedeniyle boşanmanın eşiğine gelebileceklerini ifade ederken, yüzde 65’i, partneriyle arasında doğabilecek iletişim sorunlarının daha önemli olduğunu gösterdi. Çiftler bunlar arasında “sürekli eleştirme”, “sürekli suçlama ve savunma döngüsüne girme”, “sürekli araya görünmez duvarlar örme”, “sürekli küçümseme ve hor görme”, başta olmak üzere, ilgisizliğin, davranış değişikliklerinin, eleştirel dilin ve agresifliğin veya olumsuz kişilik yapılanmalarının, yaşadıkları evliliği daha fazla tehdit edeceği öngörüsünde bulundular.

SORUNLARI ARAYA ALMAK…

PSİKODER Başkan Yardımcısı Psikoterapist Cem Keçe de, çiftlerle aynı görüşe sahip. Maddi problemlerin günümüzde toplumun her kesiminden insanların hayatında dalgalı bir seyir içinde olduğunu belirten Keçe, palyatif tedbirlerle bireylerin veya çiftlerin bir şekilde bu durumun üstesinden gelebildiğini söyledi. Özellikle partnerler arasında zamanla meydana gelebilecek iletişim sorunlarının çözümünün, maddi sorunlara göre daha zor belki de imkansız bir hal alabileceğine dikkat çeken Keçe, “Artık günümüzde çiftlerden birinin işsiz kalmasından kaynaklı maddi kriz, evliliklerin karşısına bir sorun olarak çıkabiliyor. Ancak evlilik kurumunun getirdiği sorumluluklardan hareketle, çiftler birbirine anlayış gösterip destek olarak maddi sorunlara genellikle çözüm getirebiliyor, göğüs gerebiliyorlar. Bu tabloyu bir de evde sürekli partneriyle tartışan, onu küçümseyen, eskisi kadar sevgi ve ilgi göstermeyen, agresif, sorumluluklarını yerine getirmeyen bir kişinin getireceği mutsuzlukla karşılaştırmak farklı bir sonucu doğuruyor. Genelde çiftler bu tip bir kriz karşısında bocalıyorlar ve çıkış yolunu bulmakta zorlanıyorlar. Çünkü maddi bir durumda çift birbirine kenetlenip sorunu karşılarına alabiliyor ama sorun partner olunca, taraflar karşılıklı bir çatışma içine girebiliyor ve sorunu aralarına alıyorlar. Çözümden ziyade birbirlerini daha fazla yıpratacak bir mücadele içine giriyorlar” ifadelerini kullandı.

HAYATIN TADI KAÇMIŞSA…

Kendisine evlilik terapisi görmek için gelen danışanlarının büyük bir kısmında, partnerler arasında davranışsal, iletişimsel sorunlardan kaynaklı problemlerin görüldüğüne dikkat çeken Psikoterapist Cem Keçe, “Birbirlerine eskisi gibi sevgi ve şehvet duymayan, evliliklerinin ilk yıllarında yaşadıkları heyecanı kaybetmiş, sözleriyle ve davranışlarıyla birbirlerini suçlayan, artık tamamen çatışma içine girmiş bir çift için kazanılmış yüksek standartlı bir hayatın anlamı yoktur. Çünkü bu çift için artık hayatın tadı kaçmıştır” yorumunda bulundu.

BOŞANMAYA GÖTÜREN KIYAMET ALAMETLERİ…

Çiftleri boşanma kararı almaya kadar götürecek nedenler nelerdir? Hangi davranış kalıpları çifti karşı karşıya getirir? PSİKODER Başkan Yardımcısı Psikoterapist Cem Keçe, uzun yıllar boyunca edindiği tecrübeler ışığında evliliği istenmeyen sona götürecek 5 tutum saptadığını söyledi. Bunları “küçümsemek, acımasızca eleştirmek, agresif ve savunmacı tavır takınma, sürekli sorunları görmezden gelmek ve sorumlulukları paylaşmamak” olarak nitelendiren Keçe, çözüme kavuşmaması halinde bu davranış şekillerinin evlilik için adeta boşanmaya götüren kıyamet alameti olduğunun altını çizdi. Keçe şu ayrıntıları paylaştı:

“KÜÇÜMSEMEK:

Partnerlerden biri özel ya da sosyal ortam ayrımı gözetmeksiniz eşiyle dalga geçer, onur kırıcı bir şekilde onunla eğlenir, başarılarını önemsemez, başkalarıyla kıyaslar, başkalarının yanında hakarete varan takma adlar kullanır. Kısacası eşini takdir etmediğini ve kendisi için bir önemi olmadığını gösterircesine tavır takınır. Ayrıca partneri konuşurken dinlememek, sözünü dinlememek, partner için değerli olan aile, iş, kariyer gibi konuları küçümsemek de karşılaşılan bu olumsuz tutumlar içinde yer alabilir.

ACIMASIZCA ELEŞTİRMEK:

Partnerlerden biri diğerin yaptığı en ufak bir hataya bile tolerans göstermez, rahatsız olur ve geçmişte yapmış olduğu hataları da gündeme getirerek durumu daha da ağır bir hale sokar. Genelde bu durum ‘Her zaman her şeyi yanlış yapıyorsun’ ya da ‘Sen bugüne kadar neyi doğru yaptın ki’ şeklindeki genelleyici ve kırıcı sözlerle sonuçlanır.

AGRESİF SAVUNMACI TAVIR:

Söz gelimi, ortada yanlış alınmış bir karar vardır ve olumsuz bir sonuç verir. Buna neden olan partner kendisini agresif bir şekilde savunmaya çalışır. Böyle bir durumda genelde başvurulan ilk söz ‘Senin yüzünden oldu!’ şeklindedir. Suçlama ile birlikte çift arasında bir haklılık haksızlık mücadelesi başlar ve her ikisi için de acı veren karşılıklı şikayetlerin ve sözlerin sarf edilmesi ile son bulur. Her iki taraf da anlaşılmamış ve haksızlığa uğramışlık duygularıyla diğerinden uzaklaşarak içine kapanır.

SORUNLARI GÖRMEZDEN GELMEK:

Bazı insanlar ufukta bir fırtınanın geldiğini fark ederler ve mağduriyetleri hızlı bir şekilde ve herhangi bir duygu olmadan yanıtlamayı tercih ederler. Sorunlar hasır altı edilir, hiçbir şey olmamış gibi davranmayı tercih ederler ve belki de hemen çözüme kavuşacak bir sorunun ilerleyen süreçte çığ gibi büyümesine neden olurlar. Ancak sorun çözme kabiliyeti gösterememek, uzlaşamamak, görmezden gelmek gibi kaçınma tavırları, karşı tarafta büyük bir güvensizlik duygusunu hakim kılacaktır.

SORUMLULUKLARI PAYLAŞMAMAK:

Evlilik, sorumlulukların paylaşımı ve yerine getirilmesine dair iki bireyin birbirine verdiği sözler bütünüdür. Bu olgu evlilik kararının en önemli motivasyonlarından biridir. Zaman içinde bir nedenle taraflardan birinin, önemi ne olursa olsun kendisinden beklenen bir sorumluluğu yerine getirmemesi, ileride bu çift için büyük bir güven bunalımı ve huzursuzluk kaynağı olacaktır. Bazı sorumlulukların yerine getirilmemesi ise şüphe götürmez bir boşanma nedenidir.”

PEKİ NE YAPMALI?

Psikoterapist Cem Keçe çiftleri boşanmaya götüren tutumlar için çiftlere önemli tavsiyelerde bulundu. “Çift ilişkisi bir kere bozulmaya başladığında hemen gerekli önlemler alınmazsa ilişkinin bozulma seyri hızlanır. Yokuş aşağı freni patlamış bir kamyon gibi gittikçe daha hızlı ve güç durdurulabilir bir hale gelir” ifadelerini kullanan Keçe, yolun sonuna gelindiğinde de felaketin kaçınılmaz olacağının altını çizdi. Çiftlerin ilişkilerinde bazı şeylerin yolunda gitmediğini görmesi ve çözümsüz kalmaları halinde mutlaka bir evlilik terapistinden evlilik terapisi veya evlilik danışmanlığı gibi profesyonel destek almasının vaktinin geldiğini belirten Keçe, “Burada her sorun yaşayan, kavga eden çiftin hemen bir evlilik terapistine gitmesi gerekir anlamı da çıkarılmamalıdır. Profesyonel destek alması gerekenler, yaşadığı sorunları bir şekilde çözemeyen bunun yerine yukarıda sözü edilen sağlıklı olmayan savunma mekanizmalarını geliştiren, gittikçe ilişkisi kötüleşen çiftlerdir. İlişkiniz, yapıcı ve sevgi dolu bir iletişim yerine, bireyselliğin hakim olduğu bir çatışmaya dönüşmüş, adeta bir savaş ve işkence haline gelmiş ise işte o zaman profesyonel destek almak gerekir. Unutmayın mutlu olmak herkesin hakkıdır ve mutluluk isteyen herkesin biraz çabayla öğrenilebileceği bir beceridir” şeklinde konuştu.

Hepsiburada.com bayan ayakkabı modellerinde ciddi anlamda bir çığır açmış durumda. Her zevke ve kitleye uygun yüzlerce çeşit bayan ayakkabı modeli ile sizi baştan çıkarmaya kararlı. Neden sizin de ayakkabı dolabınızda baştan sona renk renk, model model ayakkabınız olmasın? Dolabınızda ki eksik parçaları arıyorsanız, bayan ayakkabı modelleri ile bütün esik parçalarınızı çok uygun fiyatlar ile tamamlamanız mümkün. Üstelik kışlık botlarda çok şahane indirimler söz konusu. Kış için en güzel bayan ayakkabı modellerini temin etmenizin tam zamanı. En iyi markalardan, en kaliteli deri botları yarı fiyatına almayı eminim ki hepiniz istersiniz.

Düğün dernek mevsimi için eksiklerinizi giderdiyseniz, sırada günlük ihtiyaçlarınız için sneakers modellerini mutlaka incelemelisiniz. Spor şıklığın da mümkün olduğunu kanıtlayan sneakers modelleri ile yürüyüşte, günlük rutininizde hem rahatlığın hem de konforun keyfini çıkartın. Size en uygun, en tarz sneakers modeli için, siteye girmeniz yeterli. Benim tercihim beyaz sneakers modeli. Ama akşam biraz daha özenli giyinmem gereken bir buluşmam var ise sneakers ayakkabılarının şık olanları da mevcut. Yeter ki elinizin atında her duruma özel bir ayakkabınız bulunsun. Tercih edeceğiniz model hangisi olursa olsun, alacağınız bayan ayakkabı modelini en uygun fiyata alacağınıza emin olabilirsiniz. Ayaklarınıza kıymet verin ve onları yormadan, oturduğunuz yerden tek bir tuşla, en sevdiğiniz modelleri ayağınıza getirtin.

Yine bir misafir ağırlama döneminde Lezzet.com sitesi ile tanıştım. Muhteşem bir şey. Ne ararsam onda var, hatta aradığımdan çok daha fazlası mevcut. En pratik tarifleri sunuyor bana, üstelik damak tadımıza en uygun şekilde. Bütün tarifler düzenli bir şekilde toplanmış ve kategorize edilmiş. Bütün tariflerin görselleri ile birlikte verilmiş olması yüzümde muhteşem bir gülümseme yarattı. Neticede ortaya çıkaracağım şaheserin neye benzeyeceğini görüp bilmek benim de hakkım öyle değil mi? Biraz daha inceleyince sadece tariflerden oluşan bir site olmadığını da fark ettim. Lezzet.com sitesinde püf noktaları, bugün ne pişirsem adlı bir köşe( tam bir hayat kurtarıcı), ünlü şeflerden tarifler, hatta bizim en favori tariflerimizi de yayınlıyorlar. Meşhur olacağız hepimiz.

Çalışan biri iseniz eminim ki pratik tariflere ihtiyacınız vardır. Neticede portakal yatağında ördek yapacak zamanı bulamıyoruz hiçbirimiz. Lezzet.com ekonomik ve pratik adı altında kategorize ettiği bir alanda tam olarak bize hitap etmiş. Evde zaten mevcut olan ürünlerle, kısa zamanda harika lezzetler ortaya çıkarabiliriz artık. Ben ve misafirlerim patatesli ve havuçlu ekmek tarifine bayıldık. Mutlaka denemelisiniz.

Her akşam eve geldiğimde siteyi açıp bugün ne pişirsem köşesinde olan tarifleri uyguluyorum, böylelikle hem zamandan kazanıyorum hem de stres falan kalmıyor, keyfime bakıyorum.

Hem lezzet, hem pratik, hem de görsel arıyorum ben diyorsanız, işte karşınızda lezzet.com.tr sitesi. Artık kimlerin takdirini almak istediğiniz sizlere kalmış. Ben kayınvalidemin takdirini ve hayranlığını Lezzet.com ile perçinledim, darısı sizin başınıza. Hepinize şimdiden afiyet, bal, şeker olsun…