https://www.spreaker.com/show/cuarentologas_caracolpodcastesRelationshipsCaracol Podcasthttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/32161bd567591562307c60f486064ae7.jpghttps://www.spreaker.com/show/cuarentologas_caracolpodcastWed, 02 Oct 2024 16:36:01 +0000Caracol PodcastEs un espacio plural, inclusivo, creativo, amoroso y de encuentro.Las Cuarentólogas es un pódcast creado por dos mujeres, María y Marcela, que están en la primera mitad de sus cuarenta y se hacen preguntas acerca de cómo ser mujer en ésta década.noepisodic40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexopodcast@caracol.com.coCaracol Podcasthttps://www.spreaker.com/episode/la-crisis-de-los-40-ahora-si--44331483
Dirección y conducción:

Marcela Henao Álvarez
Mariangela Villamil

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Luis Guillott: estudios La Magdalena, Bogotá.
Daniel Sastoque: produccionsastoque@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/44331483Wed, 14 Apr 2021 14:01:21 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastHan pasado 2 años desde el inicio de nuestro camino podcastero. Hoy, con este primer episodio de la tercera temporada quisimos traer esas sombras que también sentimos, vivimos y sufrimos en este transito por los 40. Han sido 34 episodios hablando de...
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Vivimos en un mundo globalizado y aunque cada vez hay más "emprendimientos" los recursos asignados a las innovaciones lideradas por y para las mujeres siguen siendo menores que los que se asignan a los hombres, recordemos que muchas empresas de innovación asumen que el consumidor final es un hombre, blanco, clase media-alta, joven y heterosexual.

Hoy en un ejercicio de creatividad pirotécnica y algo de humor nos lanzamos a imaginar "los inventos feministas aun no inventados" como un grito contra la desigualdad y las violencias machistas que nos agobian. Imaginen y ríanse con nosotras.

El humor es un buen acompañante de la indignación.

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Vivimos en un mundo globalizado y aunque cada vez hay más "emprendimientos" los recursos asignados a las innovaciones lideradas por y para las mujeres siguen siendo menores que los que se asignan a los hombres, recordemos que muchas empresas de innovación asumen que el consumidor final es un hombre, blanco, clase media-alta, joven y heterosexual.

Hoy en un ejercicio de creatividad pirotécnica y algo de humor nos lanzamos a imaginar "los inventos feministas aun no inventados" como un grito contra la desigualdad y las violencias machistas que nos agobian. Imaginen y ríanse con nosotras.

El humor es un buen acompañante de la indignación.

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Carolina Echeverri Obregón hizo el Camino de Santiago a sus 43 años luego de 2 años de armar el viaje en el mundo de las ideas y en el corazón.

Escogimos esta historia para cerrar este año extraño para que nos sirva de buen augurio para el año que viene. Ha sido un año de sol-edad, la misma que se experimenta cuando viajamos sin más compañía que el anhelo y la incertidumbre que trae lo desconocido. Una vez sintonizamos con el camino interior se nos revela un multiverso y desde allí, los caminos no nos llevan a Roma si no a nosotras mismas.

Les deseamos que en el 2021 escojan los caminos que tienen corazón. Que se abra un ciclo de calma pero que tengamos certezas de tener las herramientas para no ahogarnos en las tormentas.

Que se abra un ciclo de conectar con la raíz y al tiempo extender las ramas para abrazar la vida y sus misterios, que se abra un ciclo de fuego para que se haga alquimia, que se abra un ciclo de aire que nos recuerde el valor de ser ligeras. Seguimos avanzando por la senda de los cuarenta abrazando a las mujeres de todas las edades.

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Carolina Echeveri.

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Daniel Sastoque: produccionsastoque@gmail.com]]>https://api.spreaker.com/episode/42728436Thu, 31 Dec 2020 10:05:19 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastHoy les presentamos el último episodio del año y que mejor manera de hacerlo que compartiendo la historia de una caminante que decidió irse consigo misma de peregrinaje. Carolina Echeverri Obregón hizo el Camino de Santiago a sus 43 años luego de 2...
Carolina Echeverri Obregón hizo el Camino de Santiago a sus 43 años luego de 2 años de armar el viaje en el mundo de las ideas y en el corazón.

Escogimos esta historia para cerrar este año extraño para que nos sirva de buen augurio para el año que viene. Ha sido un año de sol-edad, la misma que se experimenta cuando viajamos sin más compañía que el anhelo y la incertidumbre que trae lo desconocido. Una vez sintonizamos con el camino interior se nos revela un multiverso y desde allí, los caminos no nos llevan a Roma si no a nosotras mismas.

Les deseamos que en el 2021 escojan los caminos que tienen corazón. Que se abra un ciclo de calma pero que tengamos certezas de tener las herramientas para no ahogarnos en las tormentas.

Que se abra un ciclo de conectar con la raíz y al tiempo extender las ramas para abrazar la vida y sus misterios, que se abra un ciclo de fuego para que se haga alquimia, que se abra un ciclo de aire que nos recuerde el valor de ser ligeras. Seguimos avanzando por la senda de los cuarenta abrazando a las mujeres de todas las edades.

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Que se vengan los sin-cuenta. La vida es para vivirla.]]>https://api.spreaker.com/episode/42518366Wed, 16 Dec 2020 13:33:59 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastHoy escuchen a Natalia Casas, ella es comunicadora social y periodista. Vive y trabaja en New York, ciudad a la que llegó hace 19 años a estudiar literatura, pero la vida la sorprendió y ahora es publicista. Su relato suena como la voz amorosa del...Su relato suena como la voz amorosa del corazón que nos recuerda que no hay trenes, ni mandatos, ni reglas que se ajusten a la diversidad de experiencias que vivimos las mujeres. A los cuarenta y tantos luego de pasar las dulces, duras y maduras con nosotras mismas, tal vez tenemos más herramientas para enfrentar lo inevitable y lo incierto. A los cuarenta no hay manera de decir que la vida ha sido un desperdicio, cualquiera que haya sido el camino que hemos tomado, ha valido la dicha, aunque se hayan sufrido algunas penas.
Que se vengan los sin-cuenta. La vida es para vivirla.]]>757clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/los-40-una-carretera-destapada--42279201Es el camino de una mamá de 42 años, aventurera a medio tiempo, amante, laborante en caminos y puentes, peluquera de plantas, cocinera tardía, poeta en potencia, contadora de historias que si pasaron y buscadora de hogares para perros y gatos.
Escucharla nos recordó que has vías en la vida que no se han pavimentad y por las cuales a veces toca transitar para llegar al destino. Atravesar el barro, quedarse atorada en las laderas y aprovechar la incertidumbre para ver más allá de nuestras narices, a veces es lo que toca hacer. La calma siempre llega, pero para eso hay que empaparse en la tormenta.]]>https://api.spreaker.com/episode/42279201Wed, 02 Dec 2020 15:13:02 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEl relato de hoy no tiene nombre, pero está lleno de vida. Es el camino de una mamá de 42 años, aventurera a medio tiempo, amante, laborante en caminos y puentes, peluquera de plantas, cocinera tardía, poeta en potencia, contadora de historias que si...Es el camino de una mamá de 42 años, aventurera a medio tiempo, amante, laborante en caminos y puentes, peluquera de plantas, cocinera tardía, poeta en potencia, contadora de historias que si pasaron y buscadora de hogares para perros y gatos.
Escucharla nos recordó que has vías en la vida que no se han pavimentad y por las cuales a veces toca transitar para llegar al destino. Atravesar el barro, quedarse atorada en las laderas y aprovechar la incertidumbre para ver más allá de nuestras narices, a veces es lo que toca hacer. La calma siempre llega, pero para eso hay que empaparse en la tormenta.]]>381clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/los-30-tambien-pasaran--42162574https://api.spreaker.com/episode/42162574Wed, 25 Nov 2020 17:37:08 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastHoy les presentamos un nuevo episodio en el que las protagonistas son las voces de las mujeres que nos escuchan. Cuarentólogas es un podcast para las mujeres de todas las edades y por eso hoy tenemos a una treintóloga, emprendedora, mamá de dos y...440clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/necesito-que-algo-importante-me-pase--41795084Pues bien, esa fue la petición de Lorenzo quien a sus 38 años inició un viaje que le cambiaría la vida.
¿Cuántas vidas se viven en 4 años? ¿Cuántos giros puede tomar una historia en la que la construcción de identidad de género y el amor son las brújulas?
La vida a los 40 años puede estar a punto de iniciar, así que a guardar las certezas en una maleta y abrazar la incertidumbre con coraje y determinación.
Si algo nos queda después de escuchar la historia de Lorenzo, es que la vida está llena de posibilidades, de nosotres depende darle cabida a nuevos rumbos, cada día re escribimos quienes somos y en ese juego de posibilidades nos abrazan la vida y la muerte.]]>https://api.spreaker.com/episode/41795084Wed, 04 Nov 2020 17:34:21 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastNecesito que algo importante me pase. ¿Cuántas veces hemos lanzado esta frase al universo sin tener ni idea de lo que podría ponerse en marcha? Pues bien, esa fue la petición de Lorenzo quien a sus 38 años inició un viaje que le cambiaría la vida....Pues bien, esa fue la petición de Lorenzo quien a sus 38 años inició un viaje que le cambiaría la vida.
¿Cuántas vidas se viven en 4 años? ¿Cuántos giros puede tomar una historia en la que la construcción de identidad de género y el amor son las brújulas?
La vida a los 40 años puede estar a punto de iniciar, así que a guardar las certezas en una maleta y abrazar la incertidumbre con coraje y determinación.
Si algo nos queda después de escuchar la historia de Lorenzo, es que la vida está llena de posibilidades, de nosotres depende darle cabida a nuevos rumbos, cada día re escribimos quienes somos y en ese juego de posibilidades nos abrazan la vida y la muerte.]]>3307clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/la-menopausia-a-la-vuelta-de-la-esquina-retransmision--41571138Así que nos unimos a estas dos fechas re lanzando uno de nuestros episodios favoritos: La menopausia a la vuelta de la esquina.
Celebremos la salud de las mujeres, toquémonos por placer y autoamor. Recorramos nuestro cuerpo con conciencia y levantemos la voz para exigir un sistema de salud a la altura de nuestros intereses y necesidades.]]>https://api.spreaker.com/episode/41571138Wed, 21 Oct 2020 15:52:29 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEn el mes de octubre se hacen varios llamados a la acción relacionados con la salud de las mujeres, uno es el día mundial de la menopausia y otro es el día de la promoción de la salud de las mamas. Así que nos unimos a estas dos fechas re lanzando uno...Así que nos unimos a estas dos fechas re lanzando uno de nuestros episodios favoritos: La menopausia a la vuelta de la esquina.
Celebremos la salud de las mujeres, toquémonos por placer y autoamor. Recorramos nuestro cuerpo con conciencia y levantemos la voz para exigir un sistema de salud a la altura de nuestros intereses y necesidades.]]>3646clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/las-amigas--41346497
Recomendados:

1. Serie: The Let Down (Netflix)
https://www.imdb.com/title/tt7320300/

2. Libro: Nosotras que nos queremos tanto
Marcela Serrano
https://www.casadellibro.com/libro-nosotras-que-nos-queremos-tanto/9788408055136/986474

3. Película: Thelma & Louise
https://www.imdb.com/title/tt0103074/

4. Serie: Grace & Frankie (Netflix)
https://www.imdb.com/title/tt3609352/

5. Serie: Good Girls (Netflix)
https://www.imdb.com/title/tt6474378/]]>https://api.spreaker.com/episode/41346497Wed, 07 Oct 2020 15:23:42 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastNuestra construcción como mujeres y como feministas ha pasado por nuestras amigas. Este es nuestro homenaje a ellas, esas con las que tenemos una conexión desde el cuerpo, la mente y el alma. Honramos lo que hemos aprendido con ellas, a pesar de...
Recomendados:

1. Serie: The Let Down (Netflix)
https://www.imdb.com/title/tt7320300/

2. Libro: Nosotras que nos queremos tanto
Marcela Serrano
https://www.casadellibro.com/libro-nosotras-que-nos-queremos-tanto/9788408055136/986474

3. Película: Thelma & Louise
https://www.imdb.com/title/tt0103074/

4. Serie: Grace & Frankie (Netflix)
https://www.imdb.com/title/tt3609352/

5. Serie: Good Girls (Netflix)
https://www.imdb.com/title/tt6474378/]]>2288clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/jubilarse-si-retirarse-no--41083044Ahora estamos en algún lugar de los cuarentas, cada vez vemos más cerca la edad de pensión y tal vez después de algo más de 20 años de vida laboral, empezamos a pensar que podemos tener una pensión.
Pensionarnos es una idea de libertad y autonomía que arañamos. En el fondo, tal vez lo que queremos es tener tiempo libre e ingresos para poder explorar aristas de la vida que hemos aplazado.
Si se trata de cuidar los derechos adquiridos, las mujeres de nuestra generación tenemos que velar porque se legisle de manera justa a favor de nuestros intereses. Así, a los 40, la seguridad social parece estar en la lista de prioridades.
Les invitamos a que soñemos y co creemos alternativas para vivir la vejez con bienestar y abundancia.]]>https://api.spreaker.com/episode/41083044Wed, 23 Sep 2020 14:23:38 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastNuestra generación creció viendo las pensiones como un mito, un objetivo inalcanzable y con esta idea estudiamos e ingresamos a un mercado laboral que cada vez está más precarizado, inestable e injusto. Ahora estamos en algún lugar de los cuarentas,...Ahora estamos en algún lugar de los cuarentas, cada vez vemos más cerca la edad de pensión y tal vez después de algo más de 20 años de vida laboral, empezamos a pensar que podemos tener una pensión.
Pensionarnos es una idea de libertad y autonomía que arañamos. En el fondo, tal vez lo que queremos es tener tiempo libre e ingresos para poder explorar aristas de la vida que hemos aplazado.
Si se trata de cuidar los derechos adquiridos, las mujeres de nuestra generación tenemos que velar porque se legisle de manera justa a favor de nuestros intereses. Así, a los 40, la seguridad social parece estar en la lista de prioridades.
Les invitamos a que soñemos y co creemos alternativas para vivir la vejez con bienestar y abundancia.]]>2226clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/carolina-la-del-barrio--40801635https://api.spreaker.com/episode/40801635Wed, 09 Sep 2020 16:59:57 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastHoy escuchen a Carolina, imagínense que caminan por su lugar favorito mientras en su corazón se cocinan sueños de libertad y justicia. Así nos sentimos mientras la escuchábamos. Creemos que la vida es un instante, pero escuchando a Carolina la vida se...682clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/the-one-y-otros-animales-fantasticos--40500780
A los cuarenta y tantos lo que tenemos son historias que contar acerca de eso que nos han hecho llamar amor pero que en muchos casos es un espejismo en el que nos hemos perdido de nosotras mismas y por eso esperamos que un otre "nos rescate y nos salve"

Cuánto daño nos ha hecho el amor romántico. Desafiarlo y deconstruirlo nos ha implicado terapia, conversaciones con las amigas, lágrimas, rabia, desolación Y sobre todo hacernos muchas preguntas cuyas respuestas están ancladas en los recovecos profundos del alma e incluso, del linaje.

Volvemos a hablar del amor en Cuarentólogas.
A ver si en la segunda mitad de la vida nos escogemos a nosotras mismas y desde ahí, ese lugar de autoafirmación, elegimos, tal vez, compartir por un rato la vida con alguien más.

Escuchen, comenten y compartan.]]>https://api.spreaker.com/episode/40500780Wed, 26 Aug 2020 14:57:37 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastNacemos, crecemos, nos enamoramos, nos rompen el corazón, nos volvemos a enamorar, celebramos, rompemos otros corazones, decimos que nunca más y seguimos así en ese circulo vicioso y adictivo que llamamos "amor" A los cuarenta y tantos lo que...
A los cuarenta y tantos lo que tenemos son historias que contar acerca de eso que nos han hecho llamar amor pero que en muchos casos es un espejismo en el que nos hemos perdido de nosotras mismas y por eso esperamos que un otre "nos rescate y nos salve"

Cuánto daño nos ha hecho el amor romántico. Desafiarlo y deconstruirlo nos ha implicado terapia, conversaciones con las amigas, lágrimas, rabia, desolación Y sobre todo hacernos muchas preguntas cuyas respuestas están ancladas en los recovecos profundos del alma e incluso, del linaje.

Volvemos a hablar del amor en Cuarentólogas.
A ver si en la segunda mitad de la vida nos escogemos a nosotras mismas y desde ahí, ese lugar de autoafirmación, elegimos, tal vez, compartir por un rato la vida con alguien más.

Escuchen, comenten y compartan.]]>2205clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/la-neta-del-planeta--40284477https://api.spreaker.com/episode/40284477Wed, 12 Aug 2020 15:17:26 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastLes presentamos a Maru, escúchenla como si estuvieran observando el cielo azul en un día fresco de verano. Su relato nos pone frente al espejo, llenándonos de amor propio y auto reconocimiento. Nos invita a mirar atrás no para añorara sino para...767clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/hijes-no-no-quiero--40033396https://api.spreaker.com/episode/40033396Wed, 29 Jul 2020 13:17:18 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEsta sociedad siempre les pregunta a las mujeres que han decidido no tener hijes el porqué de su decisión, sin siquiera preguntarle a las mujeres que se han decidido por la maternidad porqué sí tenerles. Pareciera que la sociedad siempre nos estuviera...2099clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/fiesta-si-pero-no-asi--39777165https://api.spreaker.com/episode/39777165Wed, 15 Jul 2020 13:11:08 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastCon los cuarenta llegan muchos cambios y con ellos toda la vida parece verse transformada. Nuestra relación con el cuerpo, el cuidado que le brindamos y cómo invertimos nuestra energía empiezan a ser prioridades que nos hace repensarnos la forma en...1873clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/cuarentologas-en-cuarentena--35193218Sin lugar a dudas con muchas revoluciones internas pero también con mucha conciencia de lo que se vive en el mundo.
Hacemos parte de una comUnidad y ahora más que nunca sentimos cómo lo que pasa en eso que llamamos afuera/lejano/extranjero también pasa adentro/ privado/cotidiano y viceversa. Estos casi 4 meses que llevamos en casa, nos han recordado el valor de lo cotidiano, la importancia de seguir sostenido las luchas sociales y sobre todo, nos han servido para sentirnos cómodas con la soledad y con quiénes vivimos.
Dejamos de abrazar las certezas y los planes para el futuro.
A fuerza de un bicho, por fin estamos aprendiendo a vivir en el presente.]]>https://api.spreaker.com/episode/35193218Wed, 01 Jul 2020 15:48:40 +0000Las Cuarentólogas - Caracol Podcast¿Cómo hemos vivido dos mujeres Cuarentólogas esta pandemia? Sin lugar a dudas con muchas revoluciones internas pero también con mucha conciencia de lo que se vive en el mundo. Hacemos parte de una comUnidad y ahora más que nunca sentimos cómo lo que...Sin lugar a dudas con muchas revoluciones internas pero también con mucha conciencia de lo que se vive en el mundo.
Hacemos parte de una comUnidad y ahora más que nunca sentimos cómo lo que pasa en eso que llamamos afuera/lejano/extranjero también pasa adentro/ privado/cotidiano y viceversa. Estos casi 4 meses que llevamos en casa, nos han recordado el valor de lo cotidiano, la importancia de seguir sostenido las luchas sociales y sobre todo, nos han servido para sentirnos cómodas con la soledad y con quiénes vivimos.
Dejamos de abrazar las certezas y los planes para el futuro.
A fuerza de un bicho, por fin estamos aprendiendo a vivir en el presente.]]>2006clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/autogestion-del-placer-repost--31436317Y, a pesar de que gracias a los feminismos las mujeres hemos conquistado el voto, la educación, el divorcio, la participación política entre otros derechos, nos preguntamos, ¿qué tanto nos hemos permitido conquistarnos a nosotras mismas? Entre las doctrinas religiosas y el amor romántico se las han ingeniado para para alejarnos de nosotras mismas. Gran parte de nuestra vida se nos ha ido en convertirnos en grandes actrices simulando placer y deseo. Poco se nos enseña sobre erotismo, el autoplacer, la autoexploración y el poder que genera hacernos cargo de nuestros deseos y pasiones. Quizá nos hemos pasado 40 años desconectadas del cuerpo, cumpliéndole al capitalismo, a la familia, a la iglesia. Y bueno, la raíz fuerte y profunda que nos dan los 40 tal vez nos haga sentir seguras para sacudir las ramas y abrazar-nos, desear-nos, sentir-nos y gozar-nos. Qué viva la sexualidad, el erotismo y el placer a los 40. Aventurémonos a explorar con profundidad el orgasmo y llenar así de vida la existencia.]]>https://api.spreaker.com/episode/31436317Wed, 17 Jun 2020 14:06:48 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastAutogestión del placer a los 40 años: Si existiera un diccionario de palabras y acciones prohibidas para las mujeres, seguro "placer, gozo, orgasmo, desnudez y masturbación" encabezaría la lista. Y, a pesar de que gracias a los feminismos las mujeres...Y, a pesar de que gracias a los feminismos las mujeres hemos conquistado el voto, la educación, el divorcio, la participación política entre otros derechos, nos preguntamos, ¿qué tanto nos hemos permitido conquistarnos a nosotras mismas? Entre las doctrinas religiosas y el amor romántico se las han ingeniado para para alejarnos de nosotras mismas. Gran parte de nuestra vida se nos ha ido en convertirnos en grandes actrices simulando placer y deseo. Poco se nos enseña sobre erotismo, el autoplacer, la autoexploración y el poder que genera hacernos cargo de nuestros deseos y pasiones. Quizá nos hemos pasado 40 años desconectadas del cuerpo, cumpliéndole al capitalismo, a la familia, a la iglesia. Y bueno, la raíz fuerte y profunda que nos dan los 40 tal vez nos haga sentir seguras para sacudir las ramas y abrazar-nos, desear-nos, sentir-nos y gozar-nos. Qué viva la sexualidad, el erotismo y el placer a los 40. Aventurémonos a explorar con profundidad el orgasmo y llenar así de vida la existencia.]]>3144clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/ayurveda-y-ciclos--29004471Este episodio se suma a las voces colectivas que exigen una comprensión integral de la salud de las mujeres para crear lazos entre la ciencia alopática y las medicinas ancestrales.
Zarah Kravitz nos acompañó en este episodio y nos comparte cómo la medicina Ayurveda puede ser una apuesta amorosa y profunda que nos ayude a auto gestionar nuestros cuerpos cíclicos, menstruantes y perimenopáusicos, para mujeres de todas las edades.]]>https://api.spreaker.com/episode/29004471Wed, 03 Jun 2020 12:34:01 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEn mayo se celebró el mes de la salud y bienestar de las mujeres. Activistas que claman por una salud con enfoque feminista, educadoras menstruales, educadoras del método sintotérmico y terapeutas holísticas compartieron información valiosa dejando...Este episodio se suma a las voces colectivas que exigen una comprensión integral de la salud de las mujeres para crear lazos entre la ciencia alopática y las medicinas ancestrales.
Zarah Kravitz nos acompañó en este episodio y nos comparte cómo la medicina Ayurveda puede ser una apuesta amorosa y profunda que nos ayude a auto gestionar nuestros cuerpos cíclicos, menstruantes y perimenopáusicos, para mujeres de todas las edades.]]>4224clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/ir-a-un-bar-o-abrir-tinder--27879042Nuestra generación se enamoró con cartas, dibujos, esquelas, credenciales, postales de Giordano y Timoteo. Luego pasó horas al lado del teléfono esperando una llamada y otras horas hablando de lo divino y lo humano en un telefono fijo que tocaba turnarse con toda la parentela.
Cuando tuvimos algo de dinero propio, usamos beeper, celular con mensaje de texto y muy recientemente aplicaciones de citas.
En este episodio recorreremos esos diversos dispositivos que hemos utilizado para entablar relaciones sexo-afectivas y nos seguimos preguntando si el camino es ir a un bar o usar Tinder. ¿Ustedes qué opinan?]]>https://api.spreaker.com/episode/27879042Wed, 20 May 2020 15:25:52 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEs posible que una de las palabras que más hemos repetido en los 18 episodios que llevamos es: incertidumbre. Esta vez no nos referimos a la pandemia, si no a algo que es recurrente en la vida sin importar cuántos años tengamos: el romance. Nuestra...Nuestra generación se enamoró con cartas, dibujos, esquelas, credenciales, postales de Giordano y Timoteo. Luego pasó horas al lado del teléfono esperando una llamada y otras horas hablando de lo divino y lo humano en un telefono fijo que tocaba turnarse con toda la parentela.
Cuando tuvimos algo de dinero propio, usamos beeper, celular con mensaje de texto y muy recientemente aplicaciones de citas.
En este episodio recorreremos esos diversos dispositivos que hemos utilizado para entablar relaciones sexo-afectivas y nos seguimos preguntando si el camino es ir a un bar o usar Tinder. ¿Ustedes qué opinan?]]>2623clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/18-365-dias-2-cuarentologas--26844116En el episodio de hoy cada una de nosotras comparte un atisbo de lo que nos ha traído hasta acá.
Mirar al pasado, de alguna manera, es alentador, nos recuerda que el mejor y único momento para vivir, es el presente. Hoy podemos abrazar las heridas y dolores y cada día caminamos sintiéndonos más cómodas con nuestra existencia.
Hoy les queremos contar, en dos relatos íntimos y personales, qué nos pasó, porqué y cómo llegamos hasta acá.]]>https://api.spreaker.com/episode/26844116Wed, 06 May 2020 15:59:54 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastComo si la vida se hubiera permitido algún tipo de licencia poética, grabamos este episodio en medio de una crisis; una grande, una mundial. Y resulta curioso porque grabamos ente episodio para celebrar un año de estar al aire. Un año de haber...En el episodio de hoy cada una de nosotras comparte un atisbo de lo que nos ha traído hasta acá.
Mirar al pasado, de alguna manera, es alentador, nos recuerda que el mejor y único momento para vivir, es el presente. Hoy podemos abrazar las heridas y dolores y cada día caminamos sintiéndonos más cómodas con nuestra existencia.
Hoy les queremos contar, en dos relatos íntimos y personales, qué nos pasó, porqué y cómo llegamos hasta acá.]]>825clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/17-el-vientre-de-la-ballena--25900206Es importante que siempre veamos nuestra vida en perspectiva y honremos el camino que hemos recorrido. Nuestro proceso va en espiral y a veces puede parecer el laberinto del minotauro, sin embargo, en lo profundo de lo profundo de nuestra alma, está la mujer sabia que nos guía y sopla al oído los mejores vientos, una mujer que como Ariadna nos da su hilo de oro para iluminar el camino. Esta mujer desde los 40 años se hace más presente que nunca.

Te recordamos el viaje iniciático:

1. La Llamada: ir hacia lo desconocido
2. Encuentro con guías y apoyos
3. Cruce del umbral: pasar de lo conocido a lo desconocido
4. Metamorfosis: pasar por el vientre de la ballena para renacer
5. Iniciación: superar pruebas y obstáculos
6. conciliación entre polaridades masculino/femenino
7. La serenidad
8.Cumplir el objetivo
9. Regreso: balance material y espiritual]]>https://api.spreaker.com/episode/25900206Wed, 22 Apr 2020 14:11:07 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEl episodio de hoy es una invitación a ver nuestra vida como un viaje iniciático. Inspiradas en el héroe de las mil caras de Joseph Cambpell, invitamos a Catalina Alba para hablar de "hacer cositas" es decir, mirar nuestra vida desde una perspectiva...Es importante que siempre veamos nuestra vida en perspectiva y honremos el camino que hemos recorrido. Nuestro proceso va en espiral y a veces puede parecer el laberinto del minotauro, sin embargo, en lo profundo de lo profundo de nuestra alma, está la mujer sabia que nos guía y sopla al oído los mejores vientos, una mujer que como Ariadna nos da su hilo de oro para iluminar el camino. Esta mujer desde los 40 años se hace más presente que nunca.

Te recordamos el viaje iniciático:

1. La Llamada: ir hacia lo desconocido
2. Encuentro con guías y apoyos
3. Cruce del umbral: pasar de lo conocido a lo desconocido
4. Metamorfosis: pasar por el vientre de la ballena para renacer
5. Iniciación: superar pruebas y obstáculos
6. conciliación entre polaridades masculino/femenino
7. La serenidad
8.Cumplir el objetivo
9. Regreso: balance material y espiritual]]>3011conciliación,cruce,encuentro,iniciación,llamada,metamorfosis,serenidad,umbralclean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/16-ritualizar-la-cotidianidad--24987666En Colombia llevamos casi tres semanas en cuarentena y el cambio obligado de nuestras rutinas está haciendo que tengamos que re inventar la vida diaria. Por eso ritualizar lo cotidiano y vivir en el presente es propicio ahora más que nunca.
¿Cómo traer la magia y sabiduría de los elementos de la naturaleza a nuestra vida diaria justo ahora que extrañamos el estar afuera?
Gracias Silvia por tus luces. Seguro será un episodio muy útil para este tiempo.]]>https://api.spreaker.com/episode/24987666Wed, 08 Apr 2020 14:46:36 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastGrabamos este episodio antes de saber que un par de meses después el mundo tal y como lo conocíamos iba a cambiar. Parece como si nuestro yo del pasado nos hubiese preparado para lo que se venía: confinamiento y aislamiento social. En Colombia...En Colombia llevamos casi tres semanas en cuarentena y el cambio obligado de nuestras rutinas está haciendo que tengamos que re inventar la vida diaria. Por eso ritualizar lo cotidiano y vivir en el presente es propicio ahora más que nunca.
¿Cómo traer la magia y sabiduría de los elementos de la naturaleza a nuestra vida diaria justo ahora que extrañamos el estar afuera?
Gracias Silvia por tus luces. Seguro será un episodio muy útil para este tiempo.]]>2510aislamiento,confinamiento,cuarentena,socialclean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/15-14-aprendizajes-para-la-treintologia--24264972En éste episodio miramos al pasado, a las mujeres que fuimos cuando teníamos treinta y pocos o treinta y muchos. Encontramos que es una manera de honrar el pasado, abrazar el presente y estar seguras que tenemos lo que se necesita para caminar hacia el futuro.
Luego de pasar varias horas viendo nuestras vidas en retrospectiva, hicimos una lista de 14 aprendizajes/experiencias que nos dejaron los treinta. Fue un bello ejercicio de mirar por el retrovisor qué tal vez puede serle útil a aquellas mujeres que nos escuchan y que transitan o se acercan a sus treinta.

Dirección y conducción: Marcela Henao Álvarez Mariangela Villamil Grabación y postproducción: Luis Guillott, estudios La Magdalena Bogotá.

Música original: Hernando Tosín, TUT Estudios, Bogotá.]]>https://api.spreaker.com/episode/24264972Wed, 25 Mar 2020 17:25:00 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEstamos viviendo tiempos extraños. Parece que el mundo al cual estábamos acostumbradas está cambiando, se asoman la nostalgia y la incertidumbre. En éste episodio miramos al pasado, a las mujeres que fuimos cuando teníamos treinta y pocos o treinta y...En éste episodio miramos al pasado, a las mujeres que fuimos cuando teníamos treinta y pocos o treinta y muchos. Encontramos que es una manera de honrar el pasado, abrazar el presente y estar seguras que tenemos lo que se necesita para caminar hacia el futuro.
Luego de pasar varias horas viendo nuestras vidas en retrospectiva, hicimos una lista de 14 aprendizajes/experiencias que nos dejaron los treinta. Fue un bello ejercicio de mirar por el retrovisor qué tal vez puede serle útil a aquellas mujeres que nos escuchan y que transitan o se acercan a sus treinta.

Dirección y conducción: Marcela Henao Álvarez Mariangela Villamil Grabación y postproducción: Luis Guillott, estudios La Magdalena Bogotá.

Música original: Hernando Tosín, TUT Estudios, Bogotá.]]>137230,flashback,mujeres,pasadoclean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/14-plataforma-de-beijing-y-la-adolescencia-de-las-cuarentologas--23680303Las mujeres siempre nos hemos reunido, esto ha incomodado y sigue incomodando a mucha gente. La incomodidad es muy útil para generar cambios, los cambios toman tiempo y requieren valentía y tal vez, acción colectiva.
Hoy hablaremos de acción colectiva e imaginaremos un mundo en el que las cuarentólogas podamos vivir serenas, libres y poderosas.

Clips de apoyo:
Empoderando a las mujeres -- Empoderando a la humanidad: ¡Imagínalo!
(Fuente YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=6f7ja3z8CRA)

Beijing Plataforma de Acción II
(Fuente YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3yP5L36UdF8)

Herramientas para el avance de los derechos de las mujeres: Beijing + 20
(Fuente YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=HlbO2ScKnX4)]]>https://api.spreaker.com/episode/23680303Wed, 11 Mar 2020 13:30:09 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastA veces se nos pasa la vida dando por hecho los derechos que hemos obtenido. Se nos olvida que estos han obedecido a luchas y acciones que han realizado las mujeres durante toda su vida. Las mujeres cuando nos reunimos: conspiramos, creamos, reímos,...Las mujeres siempre nos hemos reunido, esto ha incomodado y sigue incomodando a mucha gente. La incomodidad es muy útil para generar cambios, los cambios toman tiempo y requieren valentía y tal vez, acción colectiva.
Hoy hablaremos de acción colectiva e imaginaremos un mundo en el que las cuarentólogas podamos vivir serenas, libres y poderosas.

Clips de apoyo:
Empoderando a las mujeres -- Empoderando a la humanidad: ¡Imagínalo!
(Fuente YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=6f7ja3z8CRA)

Beijing Plataforma de Acción II
(Fuente YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3yP5L36UdF8)

Herramientas para el avance de los derechos de las mujeres: Beijing + 20
(Fuente YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=HlbO2ScKnX4)]]>2703clean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)40,años,mujeres,cuarentonas,cuarentones,amor,sexohttps://www.spreaker.com/episode/40-y-30-encuentros-intergeneracionales--23221650Este es el primero de varios episodios en los que con seguridad re visitaremos a aquellas que fuimos cuando las canas y las arrugas apenas se asomaban.

Visiten las redes de la Emergentes
Instaqram: @las_emergentes

Dirección y conducción:
Marcela Henao Álvarez
Mariangela Villamil

Invitadas:
Colectivo Las Emergentes
Valeria Benavides Zarama
Hoffen

Grabación y postproducción:
Luis Guillott, estudios La Magdalena Bogotá

Música original:
Hernando Tosín, TUT Estudios, Bogotá]]>https://api.spreaker.com/episode/23221650Wed, 26 Feb 2020 20:12:28 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastLe damos la bienvenida a la segunda temporada con un episodio que nos hizo reír a carcajadas y unas invitadas maravillosas. De la mano de Valeria y Hoffen co-creadoras del colectivo Las Emergentes, conversamos acerca de cómo es ser mujeres en los...Este es el primero de varios episodios en los que con seguridad re visitaremos a aquellas que fuimos cuando las canas y las arrugas apenas se asomaban.

Visiten las redes de la Emergentes
Instaqram: @las_emergentes

Dirección y conducción:
Marcela Henao Álvarez
Mariangela Villamil

Invitadas:
Colectivo Las Emergentes
Valeria Benavides Zarama
Hoffen

Grabación y postproducción:
Luis Guillott, estudios La Magdalena Bogotá

Música original:
Hernando Tosín, TUT Estudios, Bogotá]]>3556afecto,años,cuarenta,cuerpo,feminismo,mujeres,treintaclean2fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/12-fuego-resistencia-y-tableros-de-suenos--22915031https://api.spreaker.com/episode/21955170Wed, 22 Jan 2020 15:42:14 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastAún no podemos decir que volvimos, pero como los AA, por hoy volvimos. Estábamos que nos estallabamos, nos hacía falta grabar y pensar en voz alta. En el episodio de hoy les hacemos un breve resumen de lo que nos ha pasado desde octubre hasta enero....2168ahorremosestrógeno,feminismos,hayvidadespuesdelos40,podcast,tablerodesueñosclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/11-numerologia-y-cuarentologia-podcastera--22915034Escuchen, compartan y comenten]]>https://api.spreaker.com/episode/19228495Wed, 25 Sep 2019 12:05:13 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastHoy celebramos el fin de nuestra primera temporada. Un viaje de 11 episodios que nos ha abierto una ventana a nosotras mismas. En este episodio conversamos acerca de qué nos ha pasado y qué hemos aprendido en esta aventura de la cuarentología....Escuchen, compartan y comenten]]>2240autocuidado,autogestiondelplacer,feminismos,hayvidadespuesdelos40,podcasts,relacionesdeparejaclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/10-y-los-hombres-de-40-que--22915033Agradecemos a los invitados que aceptaron la invitación a participar de este episodio: Andrés Burgos, Antonio García Ángel, John Alexander Barrero, Jorge Andrés, Jesús Duque Lovera, Oscar Gómez, Mario Chejab, Esteban Duperly.
Editamos este programa en el marco de una coyuntura del país. Algunos hombres que se habían comprometido a apostarle a la paz y a la construcción de masculinidades solidarias, justas y amorosas, han decidido recular y retomar las armas y el uso de la fuerza. Este hecho nos tiene profundamente tristes y nos hace pensar que ahora, más que nunca, tenemos que cuestionar las masculinidades hegemónicas que se regocija infringiendo las normas, usando la fuerza y burlándose de todo aquello que cuestione sus modos de vida. Estamos en mora, como país, de ofrecer, sobre todo a los hombres jóvenes, modelos a seguir donde el cuidado de la vida, la honestidad, la conversación, la fragilidad y la vulnerabilidad sean las apuestas más preciadas. Esta masculinidad toxica les hace daño a ellos y a nosotras. Por eso nos lanzamos a conversar con algunos hombres de nuestra generación para co-construir ese mundo posible. Con ellos hablamos acerca de lo que es ser hombre, de cómo ven a las mujeres de su generación, de la vida en pareja y de la paternidad. Nos encantó escuchar a hombres sensibles, amorosos, que cuestionan las masculinidades violentas y ciegas. Otro mundo es posible y ya existe en las esquinas de este país. Les invitamos a sumarse a la construcción de paz.En esta travesía de la cuarentología donde hemos construido muchas preguntas a las que le vamos encontrando respuestas en el camino, no estamos solas. También caminamos con hombres que tal vez se están haciendo preguntas similares. Quisimos empezar este episodio escuchando qué piensa los hombres de 40 acerca de las mujeres de su generación. Escucharles nos reconforta. Nos ven tal cual nos sentimos: sabias, fuertes y seguras. A esta edad, en distintos niveles, nos hemos liberado de la mirada masculina validadora, sin embargo, la sintonía es clave, nuestros profundos procesos internos y vitales deben ser reconocidos pues sólo así, co construimos una vida adulta en la cada vez es más fácil encontrarnosTambién nos preguntamos, ¿cómo ven a los hombres de su generación? ¿Cómo es ser hombre y estar en el cuarto piso? Que bello saberlos introspectivos, cuestionando la masculinidad hegemónica, encontrando y permitiéndose ser sin tantos "debería' en la piel. Son hombres sensibles a la muerte y con muchas ganas de amar y ser amados. Hombres que están un poco más en sintonía con sus cuerpos y aunque reconocen que el cuerpo no es el mismo, la experiencia es la que guía el camino Seguimos el viaje preguntándoles qué diferencias encuentran en relación con los hombres de sus familiasSe sienten hombres distintos, que están construyendo una masculinidad en la que las posibilidades son múltiples, donde la incertidumbre y la libertad tienen la batuta y eso les permite explorar territorios de la vida antes prohibidos para ellos. ¿Y entonces cómo se sienten frente al amor y la construcción de pareja? Resonamos con sus apuestas, la vida amorosa ahora tiene múltiples caminos, la soledad puede ser un territorio exquisito y fértil, así como compartir la vida en pareja en donde se hacen apuestas de largo plazo en las que el gozo, la complicidad y la tranquilidad son las mayores conquistas. Finalmente ¿cómo paternan los cuarentologos?En este momento de la vida los hombres de nuestra generación, al igual que algunas de nosotras, se hacen la pregunta acerca de la paternidad mientras que otros ya tienen claro el camino. Quienes eligen hacerlo, paternan de manera más amorosa asumen su rol con mayor presencia y se entregan a la maravilla que se despliega en el cuidado de la vida. Al ser ellos...]]>https://api.spreaker.com/episode/19062734Tue, 10 Sep 2019 23:30:21 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEpisodio 10 ¿Y los hombres qué? Agradecemos a los invitados que aceptaron la invitación a participar de este episodio: Andrés Burgos, Antonio García Ángel, John Alexander Barrero, Jorge Andrés, Jesús Duque Lovera, Oscar Gómez, Mario Chejab, Esteban...Agradecemos a los invitados que aceptaron la invitación a participar de este episodio: Andrés Burgos, Antonio García Ángel, John Alexander Barrero, Jorge Andrés, Jesús Duque Lovera, Oscar Gómez, Mario Chejab, Esteban Duperly.
Editamos este programa en el marco de una coyuntura del país. Algunos hombres que se habían comprometido a apostarle a la paz y a la construcción de masculinidades solidarias, justas y amorosas, han decidido recular y retomar las armas y el uso de la fuerza. Este hecho nos tiene profundamente tristes y nos hace pensar que ahora, más que nunca, tenemos que cuestionar las masculinidades hegemónicas que se regocija infringiendo las normas, usando la fuerza y burlándose de todo aquello que cuestione sus modos de vida. Estamos en mora, como país, de ofrecer, sobre todo a los hombres jóvenes, modelos a seguir donde el cuidado de la vida, la honestidad, la conversación, la fragilidad y la vulnerabilidad sean las apuestas más preciadas. Esta masculinidad toxica les hace daño a ellos y a nosotras. Por eso nos lanzamos a conversar con algunos hombres de nuestra generación para co-construir ese mundo posible. Con ellos hablamos acerca de lo que es ser hombre, de cómo ven a las mujeres de su generación, de la vida en pareja y de la paternidad. Nos encantó escuchar a hombres sensibles, amorosos, que cuestionan las masculinidades violentas y ciegas. Otro mundo es posible y ya existe en las esquinas de este país. Les invitamos a sumarse a la construcción de paz.En esta travesía de la cuarentología donde hemos construido muchas preguntas a las que le vamos encontrando respuestas en el camino, no estamos solas. También caminamos con hombres que tal vez se están haciendo preguntas similares. Quisimos empezar este episodio escuchando qué piensa los hombres de 40 acerca de las mujeres de su generación. Escucharles nos reconforta. Nos ven tal cual nos sentimos: sabias, fuertes y seguras. A esta edad, en distintos niveles, nos hemos liberado de la mirada masculina validadora, sin embargo, la sintonía es clave, nuestros profundos procesos internos y vitales deben ser reconocidos pues sólo así, co construimos una vida adulta en la cada vez es más fácil encontrarnosTambién nos preguntamos, ¿cómo ven a los hombres de su generación? ¿Cómo es ser hombre y estar en el cuarto piso? Que bello saberlos introspectivos, cuestionando la masculinidad hegemónica, encontrando y permitiéndose ser sin tantos "debería' en la piel. Son hombres sensibles a la muerte y con muchas ganas de amar y ser amados. Hombres que están un poco más en sintonía con sus cuerpos y aunque reconocen que el cuerpo no es el mismo, la experiencia es la que guía el camino Seguimos el viaje preguntándoles qué diferencias encuentran en relación con los hombres de sus familiasSe sienten hombres distintos, que están construyendo una masculinidad en la que las posibilidades son múltiples, donde la incertidumbre y la libertad tienen la batuta y eso les permite explorar territorios de la vida antes prohibidos para ellos. ¿Y entonces cómo se sienten frente al amor y la construcción de pareja? Resonamos con sus apuestas, la vida amorosa ahora tiene múltiples caminos, la soledad puede ser un territorio exquisito y fértil, así como compartir la vida en pareja en donde se hacen apuestas de largo plazo en las que el gozo, la complicidad y la tranquilidad son las mayores conquistas. Finalmente ¿cómo paternan los cuarentologos?En este momento de la vida los hombres de nuestra generación, al igual que algunas de nosotras, se hacen la pregunta acerca de la paternidad mientras que otros ya tienen claro el camino. Quienes eligen hacerlo, paternan de manera más amorosa asumen su rol con mayor presencia y se entregan a la maravilla que se despliega en el cuidado de la vida. Al ser ellos...]]>2778feminismos,hayvidadespuesdelos40,masculinidades,podcastclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/9-maternidades-parte-2--22915037Todos los embarazos y partos son distintos pero tal vez tienen en común el miedo que sienten las mujeres al saberse atravesando un umbral en el que van a cambiar de piel. Miedo a lo desconocido, miedo al sistema de salud, miedo a la posibilidad de una malformación fetal, miedo a la lactancia. La maternidad a los 40 no se libra de esa emoción, pero tal vez la abraza de manera distinta. Si bien la maternidad, de hijos físicos o energéticos, implica renuncias, también trae consigo un horizonte amplio de apuestas vitales, en las que la experiencia, la raíz amplia que hemos cultivado en la primera mitad de la vida, los afectos y la guía interior, nos abren camino. Después de parir ninguna mujer es la misma, la noche oscura del alma aparece con más fuerza que nunca para poner sobre la mesa las cuentas pendientes que es necesario saldar para seguir con plenitud y mayor conciencia el nuevo cambio de piel. El posparto es el túnel que toca atravesar, la presencia plena es la guía. Mujer, pareja y bebé hacen todo lo posible por sobrevivir a este tránsito existencial que dura 40 días, 40 años o el resto de la vida. ¿Cómo es la experiencia de los hombres en la crianza? , ¿cómo las mujeres y sus parejas desafían, una vez mas, al sistema capitalista y patriarcal para dar paso a un embarazo deseado, un nacimiento colmado de desiciones conscientes y una crianza acompañada y en tribu? Escuchen la segunda parte de la travesía materna de tres mujeres que están en sus 40.
Notas del episodio
Película: Private Life - Directora: Tamara Jenkins
Documental:Nacer, Diario de Maternidad. Director: Jorge Caballero www.gusano.org/video/nacer/
Serie: The LetDown - Creadora: Allison Bell
Libros:También esto pasará - Milena Busquets
Déjame ir - Helga Schneider
La Maternidad y el encuentro con la propia sombra - Laura Gutman
Avatar, Camino del Corazónwww.avatarcamino.com]]>https://api.spreaker.com/episode/18870313Wed, 21 Aug 2019 10:30:14 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastInvitadas: Michelle del Pino, Maria Alejandra Cancino, Carol Figueroa. Todos los embarazos y partos son distintos pero tal vez tienen en común el miedo que sienten las mujeres al saberse atravesando un umbral en el que van a cambiar de piel. Miedo a...Todos los embarazos y partos son distintos pero tal vez tienen en común el miedo que sienten las mujeres al saberse atravesando un umbral en el que van a cambiar de piel. Miedo a lo desconocido, miedo al sistema de salud, miedo a la posibilidad de una malformación fetal, miedo a la lactancia. La maternidad a los 40 no se libra de esa emoción, pero tal vez la abraza de manera distinta. Si bien la maternidad, de hijos físicos o energéticos, implica renuncias, también trae consigo un horizonte amplio de apuestas vitales, en las que la experiencia, la raíz amplia que hemos cultivado en la primera mitad de la vida, los afectos y la guía interior, nos abren camino. Después de parir ninguna mujer es la misma, la noche oscura del alma aparece con más fuerza que nunca para poner sobre la mesa las cuentas pendientes que es necesario saldar para seguir con plenitud y mayor conciencia el nuevo cambio de piel. El posparto es el túnel que toca atravesar, la presencia plena es la guía. Mujer, pareja y bebé hacen todo lo posible por sobrevivir a este tránsito existencial que dura 40 días, 40 años o el resto de la vida. ¿Cómo es la experiencia de los hombres en la crianza? , ¿cómo las mujeres y sus parejas desafían, una vez mas, al sistema capitalista y patriarcal para dar paso a un embarazo deseado, un nacimiento colmado de desiciones conscientes y una crianza acompañada y en tribu? Escuchen la segunda parte de la travesía materna de tres mujeres que están en sus 40.
Notas del episodio
Película: Private Life - Directora: Tamara Jenkins
Documental:Nacer, Diario de Maternidad. Director: Jorge Caballero www.gusano.org/video/nacer/
Serie: The LetDown - Creadora: Allison Bell
Libros:También esto pasará - Milena Busquets
Déjame ir - Helga Schneider
La Maternidad y el encuentro con la propia sombra - Laura Gutman
Avatar, Camino del Corazónwww.avatarcamino.com]]>3227feminismos,hayvidadespuesdelos40,maternidades,podcastclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/8-maternidades-parte-1--22915038Ser mujer y tener entre 40 y 49 años hoy en día nos implica enfrentarnos a una idea: estas envejeciendo y si bien tenemos la responsabilidad de re significar el término vejez, hay un ámbito particular de la vida donde está idea de "estas muy vieja" nos atraviesa sin pudor: la maternidad a los 40. La televisión, la literatura, el cine, la medicina nos suelen mostrar a mujeres de 40 años con hijas e hijos adolescentes que parecen haber cumplido a cabalidad el mandato de "usa tus mejores años reproductivos para tener hijos físicos, ya llegará el tiempo de los hijos energéticos y creativos"Nos urge tener referentes distintos. Pues bien. Ahora, más que nunca, las mujeres estamos aplazando la maternidad. La tasa de natalidad de las mujeres que tienen 40 años está en aumento en casi todos los países del mundo. Estas mujeres están desafiando el paradigma médico y nos están mostrando que cuando el deseo y el cuerpo están listos, la vida se abre camino. Hay muchas maneras de ser madres. Las honramos todas y hoy les compartimos tres historias de mujeres que en sus 40 decidieron ser madres. Tres mujeres que comparten con nosotras el viaje a través de si mismas, sus anhelos, sus miedos y sobre todo su capacidad de desafiar un mundo que cree tener la última palabra sobre nuestros cuerpos, deseos y afectos. Hoy vamos a hablar de autonomía, información, Ive, violencia obstétrica, derechos reproductivos, sistema de salud, parto en casa y encuentro con la sombra. Esta es la primera entrega de este episodio.
Les invitamos a escuchar con amor y empatía las voces de estas tres mujeres.
Recomendados:
Serie: The Letdown https://www.netflix.com/title/80198635?s=a&trkid=13747225&t=cp
Novela:También esto pasará de Milena Busquets]]>https://api.spreaker.com/episode/18751229Wed, 07 Aug 2019 13:23:06 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastInvitadas: Carol Pavajeau Delgado, Michelle Del Pino, Maria Alejandra Cancino. Ser mujer y tener entre 40 y 49 años hoy en día nos implica enfrentarnos a una idea: estas envejeciendo y si bien tenemos la responsabilidad de re significar el término...Ser mujer y tener entre 40 y 49 años hoy en día nos implica enfrentarnos a una idea: estas envejeciendo y si bien tenemos la responsabilidad de re significar el término vejez, hay un ámbito particular de la vida donde está idea de "estas muy vieja" nos atraviesa sin pudor: la maternidad a los 40. La televisión, la literatura, el cine, la medicina nos suelen mostrar a mujeres de 40 años con hijas e hijos adolescentes que parecen haber cumplido a cabalidad el mandato de "usa tus mejores años reproductivos para tener hijos físicos, ya llegará el tiempo de los hijos energéticos y creativos"Nos urge tener referentes distintos. Pues bien. Ahora, más que nunca, las mujeres estamos aplazando la maternidad. La tasa de natalidad de las mujeres que tienen 40 años está en aumento en casi todos los países del mundo. Estas mujeres están desafiando el paradigma médico y nos están mostrando que cuando el deseo y el cuerpo están listos, la vida se abre camino. Hay muchas maneras de ser madres. Las honramos todas y hoy les compartimos tres historias de mujeres que en sus 40 decidieron ser madres. Tres mujeres que comparten con nosotras el viaje a través de si mismas, sus anhelos, sus miedos y sobre todo su capacidad de desafiar un mundo que cree tener la última palabra sobre nuestros cuerpos, deseos y afectos. Hoy vamos a hablar de autonomía, información, Ive, violencia obstétrica, derechos reproductivos, sistema de salud, parto en casa y encuentro con la sombra. Esta es la primera entrega de este episodio.
Les invitamos a escuchar con amor y empatía las voces de estas tres mujeres.
Recomendados:
Serie: The Letdown https://www.netflix.com/title/80198635?s=a&trkid=13747225&t=cp
Novela:También esto pasará de Milena Busquets]]>3752autocuidado,feminismos,maternidadalos40,podcastclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/7-autogestion-del-placer-a-los-40-anos--22915041Notas del episodio:
LibrosLa ética del placer. Autora: Graciela Fierro www.redalyc.org/pdf/844/84401513.pdf
El Amor curativo a través del Tao, cultivando la energía sexual femenina Autor: Mantak Chia
Película: El arte de Amar Directora: Maria Sadowskawww.imdb.com/title/tt5370828/?ref_=nm_knf_i2
Instagram: @dra_fabiolatrejo]]>https://api.spreaker.com/episode/18626211Wed, 24 Jul 2019 04:08:59 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastInvitada: Daniela BuenfilSi existiera un diccionario de palabras y acciones prohibidas para las mujeres, seguro "Placer, gozo, orgasmo, desnudez y masturbación" encabezarían la lista. Las mujeres, gracias a los feminismos, hemos conquistado el voto,...Notas del episodio:
LibrosLa ética del placer. Autora: Graciela Fierro www.redalyc.org/pdf/844/84401513.pdf
El Amor curativo a través del Tao, cultivando la energía sexual femenina Autor: Mantak Chia
Película: El arte de Amar Directora: Maria Sadowskawww.imdb.com/title/tt5370828/?ref_=nm_knf_i2
Instagram: @dra_fabiolatrejo]]>3173autocuidado,feminismos,hayvidadespesdelos40,placer,podcast,sexualidadclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/6-reconocer-cuidar-y-habitar-el-cuerpo-a-los-40--22915039https://api.spreaker.com/episode/18510775Wed, 10 Jul 2019 11:08:11 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastInvitada: Maria Adelaida ArangoEsta es la última entrega del ciclo de autocuidado. Hoy hablamos de la fuerza natural, esa pulsión de vida que nos lleva de lo superficial a lo profundo. Una experiencia que invita a abordar los relatos dominantes, esas...1701autocuidado,feminismos,hayvidadespuesdelos40,podcastclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/5-movimiento-como-metafora-del-mundo-interior--22915036https://api.spreaker.com/episode/18384456Wed, 26 Jun 2019 10:36:05 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastInvitada Maria Andrea GarcíaEl auto cuidado es un acto de amor radical hacia nosotras mismas. Y como todo acto de amor, implica desafiar una idea y un orden preconcebido que nos quiere inmóviles, obedientes y en silencio. El auto cuidado siempre es...2353ahorremosestrogenos,autocuidado,feminismos,movimiento,podcastfeministaclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/4-autocuidado-temblar-para-recuperar-el-equilibrio-y-el-bienestar--22915042Al llegar a los 40 nos asalta un miedo profundo enraizado generación tras generación: estas envejeciendo
El miedo es una emoción que paraliza y agota, tal vez por eso envejecemos, por quedarnos quietas y acabar a punta de preocupación con la energía vital. A los 40 también llegan luces, aquellas que nos muestran la oportunidad de aterrizar realmente en el cuerpo que tenemos. Habitar el cuerpo en su grandeza y posibilidades. Vernos con amor y gratitud. Surcar el tiempo y el espacio para encontrarnos con nosotras mismas. A lo largo de los próximos tres episodios queremos invitarles a hablar y poner en práctica el autocuidado. Pongamos la energía vital a nuestro servicio, para nutrirnos, movernos y desafiar así las nociones tradicionales del envejecimiento y la enfermedad. Autocuidado feminista que nos recuerde el poder y sabiduría que hemos construido en 40 años de caminar con nosotras mismas. Tres mujeres en distintos momentos de sus 40 nos compartirán sus exploraciones alrededor del cuerpo y el movimiento. Les invitamos a moverse con nosotras y a conectar con la fuente de salud y bienestar que habita en la acción. Nuestros cuerpos son territorios maravillosos que ahora más que nunca requieren nuestra atención y exploración. Hagamos de la década de los 40 una espiral de movimiento, que el miedo no nos paralice y que el gozo nos habite. Estamos vivas porque estamos en movimiento.
Para contactar a Carolina Amado:Facebook: https://www.facebook.com/TRECarolinaAmado
Instagram: https://www.instagram.com/caroamadopsicologacorporal]]>https://api.spreaker.com/episode/18248300Wed, 12 Jun 2019 11:29:46 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastInvitada: Carolina Amado Al llegar a los 40 nos asalta un miedo profundo enraizado generación tras generación: estas envejeciendo El miedo es una emoción que paraliza y agota, tal vez por eso envejecemos, por quedarnos quietas y acabar a punta de...Al llegar a los 40 nos asalta un miedo profundo enraizado generación tras generación: estas envejeciendo
El miedo es una emoción que paraliza y agota, tal vez por eso envejecemos, por quedarnos quietas y acabar a punta de preocupación con la energía vital. A los 40 también llegan luces, aquellas que nos muestran la oportunidad de aterrizar realmente en el cuerpo que tenemos. Habitar el cuerpo en su grandeza y posibilidades. Vernos con amor y gratitud. Surcar el tiempo y el espacio para encontrarnos con nosotras mismas. A lo largo de los próximos tres episodios queremos invitarles a hablar y poner en práctica el autocuidado. Pongamos la energía vital a nuestro servicio, para nutrirnos, movernos y desafiar así las nociones tradicionales del envejecimiento y la enfermedad. Autocuidado feminista que nos recuerde el poder y sabiduría que hemos construido en 40 años de caminar con nosotras mismas. Tres mujeres en distintos momentos de sus 40 nos compartirán sus exploraciones alrededor del cuerpo y el movimiento. Les invitamos a moverse con nosotras y a conectar con la fuente de salud y bienestar que habita en la acción. Nuestros cuerpos son territorios maravillosos que ahora más que nunca requieren nuestra atención y exploración. Hagamos de la década de los 40 una espiral de movimiento, que el miedo no nos paralice y que el gozo nos habite. Estamos vivas porque estamos en movimiento.
Para contactar a Carolina Amado:Facebook: https://www.facebook.com/TRECarolinaAmado
Instagram: https://www.instagram.com/caroamadopsicologacorporal]]>3006autocuidado,bienestar,feminismos,podcastclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/3-el-cuerpo-a-los-40-la-menopausia-a-la-vuelta-de-la-esquina--22915032Chistriane Northrup
El intenso calor de la luna Gioconda Belli
Manual Introductorio a la Ginecología Natural
Pabla Perez San Martín
Sitio web:www.yosoygaia.com]]>https://api.spreaker.com/episode/18111064Wed, 29 May 2019 12:15:21 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEste episodio surge del útero y de los ovarios, esos territorios en nuestro cuerpo donde laten la vida y la creatividad. La mayoría de las mujeres entre los 12 y los 50 años menstruamos, amemos o suframos la menstruación hemos aprendido a organizar...Chistriane Northrup
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Pabla Perez San Martín
Sitio web:www.yosoygaia.com]]>3646feminismos,lavidaenlos40clean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/2-amor-en-los-40-tranquilidad-e-independencia--22915040https://www.imdb.com/title/tt1791682/?ref_=nm_flmg_act_1PelículaRevolutionary Road (Solo un sueño) https://www.imdb.com/title/tt0959337/?ref_=nm_flmg_act_29 Libro Nosotras que nos queremos tanto de Marcela Serrano.]]>https://api.spreaker.com/episode/17919556Mon, 13 May 2019 21:17:25 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastEn el capítulo de hoy invitamos a varias mujeres que están llegando a los 40 o ya están transitando ésta maravillosa década, para que nos compartieran sus ideas acerca de cómo es tener o no tener pareja en este momento de la vida y cómo se sienten con...https://www.imdb.com/title/tt1791682/?ref_=nm_flmg_act_1PelículaRevolutionary Road (Solo un sueño) https://www.imdb.com/title/tt0959337/?ref_=nm_flmg_act_29 Libro Nosotras que nos queremos tanto de Marcela Serrano.]]>2732lavidaenlos40,nuevasformasdevida,relacionesdeparejaclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)https://www.spreaker.com/episode/1-del-amor-del-trabajo-y-del-cuerpo-de-las-mujeres-a-los-40--22915035www.netflix.com/title/80017537?source=androidPodcast: Womansplainingsoundcloud.com/cerosetenta-1/sets/womansplaining-t1Podcast: Que me quiten lo bailao!User-80998028 – 001-la-reevolucion-llega-a-tusPelícula:Thelma & Louisewww.imdb.com/title/tt0103074/?r…_sr_1?ref_=nv_sr_1]]>https://api.spreaker.com/episode/17853863Tue, 07 May 2019 00:01:06 +0000Las Cuarentólogas - Caracol PodcastLas cuarentólogas es un podcast creado por dos mujeres, Maria y Marcela, que están en la primera mitad de sus cuarenta y se hacen preguntas acerca de cómo ser mujer en ésta década.Las preguntas tienen que ver con la relación que tenemos con nuestro...www.netflix.com/title/80017537?source=androidPodcast: Womansplainingsoundcloud.com/cerosetenta-1/sets/womansplaining-t1Podcast: Que me quiten lo bailao!User-80998028 – 001-la-reevolucion-llega-a-tusPelícula:Thelma & Louisewww.imdb.com/title/tt0103074/?r…_sr_1?ref_=nv_sr_1]]>2072autocuidado,feminismo,lavidaenlos40,masculinidades,maternidades,relacionesdeparejaclean1fullpodcast@caracol.com.co (Caracol Podcast)