<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" version="2.0"><channel><title>Hablemos de ser esposas</title><link>https://www.spreaker.com/show/hablemos-de-ser-esposas</link><description><![CDATA[Espacio creado para hablar de mujer a mujer, entre las que compartimos la experiencia<br />de vivir en pareja. Las mujeres amamos hablar entre nosotras, y compartir experiencias parecidas a las nuestras. Encontramos información acerca de conquistar a un hombre, organizar bodas, ser buenas mamás y luego divorciarse… ¿te das cuenta del salto?<br /><br />Queremos ser exitosas en nuestro matrimonio al igual que en todas las áreas de nuestra vida, pero tenemos pocas herramientas para superar los obstáculos que se nos presentan en esta aventura de ser esposa. <br /><br />En este espacio  descubriremos que no estamos solas, que los problemas que yo tengo con mi esposo los tienen también todas las demás. Y que existen muchas maneras de resolverlo. Y juntas nos podemos ayudar.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/5116903/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>es</language><category>Christianity</category><copyright>Caracol Pódcast</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg</url><title>Hablemos de ser esposas</title><link>https://www.spreaker.com/show/hablemos-de-ser-esposas</link></image><lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 22:06:32 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:image href="https://caracol.com.co/especiales/podcasts/images/podcast-hablemosdeseresposas.jpg"/><itunes:subtitle>Pódcast creado para hablar de mujer a mujer, entre las que compartimos la experiencia de vivir en pareja.</itunes:subtitle><itunes:summary>Espacio creado para hablar de mujer a mujer, entre las que compartimos la experiencia&#13;
de vivir en pareja. Las mujeres amamos hablar entre nosotras, y compartir experiencias parecidas a las nuestras. Encontramos información acerca de conquistar a un hombre, organizar bodas, ser buenas mamás y luego divorciarse… ¿te das cuenta del salto?&#13;
Queremos ser exitosas en nuestro matrimonio al igual que en todas las áreas de nuestra vida, pero tenemos pocas herramientas para superar los obstáculos que se nos presentan en esta aventura de ser esposa. &#13;
En este espacio  descubriremos que no estamos solas, que los problemas que yo tengo con mi esposo los tienen también todas las demás. Y que existen muchas maneras de resolverlo. Y juntas nos podemos ayudar.</itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Christianity"/></itunes:category><itunes:owner><itunes:email>podcast@caracol.com.co</itunes:email><itunes:name>Caracol Pódcast</itunes:name></itunes:owner><item><title>Póngase bonita mi amor! </title><link>https://www.spreaker.com/episode/pongase-bonita-mi-amor--71167564</link><description><![CDATA[Es muy común que las mujeres olvidemos cuidarnos por cuidar a los demás... Terminamos entrando en zonas de confort donde, sintiéndonos mal con nuestro aspecto,  no sabemos por dónde empezar o qué tiempo sacar para esto.<br /><br />Al igual que en las recomendaciones de emergencia del avión, se nos indica que primero debemos ponernos la máscara de oxígeno nosotras, para luego auxiliar a quienes tenemos a cargo, en la vida  debemos cuidarnos nosotras, para que, estando bien, podamos cuidar a los nuestros...<br /><br />En este episodio aprovecho para desahogarme un poco, y animar a las mujeres que viven esta situación, a encontrar una solución, diferente a la pasividad, la crítica hacia otras mujeres y la autocrítica que nos lleva a sentirnos aún más insatisfechas con nuestro aspecto físico.<br /><br />acompáñame a analizar por qué la mujer casada debe hacer el esfuerzo de arreglarse y mantenerse atractiva. ¿Lo hacemos por nuestro esposo o por nosotras también? <br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71167564</guid><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 05:05:02 +0000</pubDate><enclosure length="128455411" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71167564/e8_t10_hdse.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/ef638cd5-72e0-4cb5-a5f6-fba94fbfac5e/ef638cd5-72e0-4cb5-a5f6-fba94fbfac5e.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/ef638cd5-72e0-4cb5-a5f6-fba94fbfac5e/ef638cd5-72e0-4cb5-a5f6-fba94fbfac5e.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/ef638cd5-72e0-4cb5-a5f6-fba94fbfac5e/ef638cd5-72e0-4cb5-a5f6-fba94fbfac5e.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Es muy común que las mujeres olvidemos cuidarnos por cuidar a los demás... Terminamos entrando en zonas de confort donde, sintiéndonos mal con nuestro aspecto,  no sabemos por dónde empezar o qué tiempo sacar para esto.

Al igual que en las...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Es muy común que las mujeres olvidemos cuidarnos por cuidar a los demás... Terminamos entrando en zonas de confort donde, sintiéndonos mal con nuestro aspecto,  no sabemos por dónde empezar o qué tiempo sacar para esto.<br /><br />Al igual que en las recomendaciones de emergencia del avión, se nos indica que primero debemos ponernos la máscara de oxígeno nosotras, para luego auxiliar a quienes tenemos a cargo, en la vida  debemos cuidarnos nosotras, para que, estando bien, podamos cuidar a los nuestros...<br /><br />En este episodio aprovecho para desahogarme un poco, y animar a las mujeres que viven esta situación, a encontrar una solución, diferente a la pasividad, la crítica hacia otras mujeres y la autocrítica que nos lleva a sentirnos aún más insatisfechas con nuestro aspecto físico.<br /><br />acompáñame a analizar por qué la mujer casada debe hacer el esfuerzo de arreglarse y mantenerse atractiva. ¿Lo hacemos por nuestro esposo o por nosotras también? <br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3210</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>10</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Parte de nuestra historia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/parte-de-nuestra-historia--71026204</link><description><![CDATA[Mi esposo y yo no comenzamos con una historia feliz de cuento de hadas… Por eso en este episodio lo invité para que juntos te contemos una parte de nuestra historia juntos.<br /><br />Se que te vas a identificar más de lo que creemos… Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/71026204</guid><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 05:05:02 +0000</pubDate><enclosure length="96628864" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71026204/parte_de_nuestra_historia.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/9941e3e5-8fb4-4bc9-a18a-0a591f5d5ff4/9941e3e5-8fb4-4bc9-a18a-0a591f5d5ff4.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/9941e3e5-8fb4-4bc9-a18a-0a591f5d5ff4/9941e3e5-8fb4-4bc9-a18a-0a591f5d5ff4.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/9941e3e5-8fb4-4bc9-a18a-0a591f5d5ff4/9941e3e5-8fb4-4bc9-a18a-0a591f5d5ff4.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Mi esposo y yo no comenzamos con una historia feliz de cuento de hadas… Por eso en este episodio lo invité para que juntos te contemos una parte de nuestra historia juntos.

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Los neurocientíficos han venido revolucionando nuestra manera de ver la vida con los descubrimientos sobre nuestro cerebro sintiente, no solo pensante.

En...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si hay un tema que me apasiona, porque cambió mi vida para siempre, es el mundo emocional.<br /><br />Los neurocientíficos han venido revolucionando nuestra manera de ver la vida con los descubrimientos sobre nuestro cerebro sintiente, no solo pensante.<br /><br />En este episodio vamos a comprender algunas verdades en un lenguaje muy real y práctico, para que, después de escucharlo, puedas comenzar a aplicar acciones que transformen tu forma de vivir tu mundo emocional.Acompáñame en este espacio creado para ti, mujer.]]></itunes:summary><itunes:duration>2768</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>10</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>El camino a una sexualidad placentera, completa y sana.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-camino-a-una-sexualidad-placentera-completa-y-sana--70692637</link><description><![CDATA[Creemos que los problemas de intimidad sexual en el matrimonio, se resuelven teniendo sexo, pero no es asi.<br /><br />En este episodio te propongo 5 pasos para una sexualidad sana, placentera y completa con tu amado.<br /><br />No importa cuánto tiempo llevan de relación ni cuantos hijos tengan, es posible que nunca te lo hayan enseñado y cuando tengas este conocimiento, vas a poder llevar tu relación de pareja y tu sexualidad a otro nivel. Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70692637</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 05:05:02 +0000</pubDate><enclosure length="93546415" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70692637/hdse_epi_5_tem_10.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/682ec639-7bba-431e-b7e3-ecb44827ad52/682ec639-7bba-431e-b7e3-ecb44827ad52.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/682ec639-7bba-431e-b7e3-ecb44827ad52/682ec639-7bba-431e-b7e3-ecb44827ad52.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/682ec639-7bba-431e-b7e3-ecb44827ad52/682ec639-7bba-431e-b7e3-ecb44827ad52.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Creemos que los problemas de intimidad sexual en el matrimonio, se resuelven teniendo sexo, pero no es asi.

En este episodio te propongo 5 pasos para una sexualidad sana, placentera y completa con tu amado.

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Por eso muchas mujeres aún se preguntan si hicieron algo mal o si es su culpa que su esposo haya sido infiel... Bueno en este episodio vamos a analizar el porque no es tu culpa, pero como si tenemos una responsabilidad de salir de esta experiencia y cómo podemos cuidarnos para que nuestra relación esté blindada ante la infidelidad.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70555386</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 05:05:02 +0000</pubDate><enclosure length="111767345" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70555386/episodio_4_hdse_tem_10.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/5d9985a6-9679-4205-bb89-875242244e1f/5d9985a6-9679-4205-bb89-875242244e1f.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/5d9985a6-9679-4205-bb89-875242244e1f/5d9985a6-9679-4205-bb89-875242244e1f.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/5d9985a6-9679-4205-bb89-875242244e1f/5d9985a6-9679-4205-bb89-875242244e1f.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Históricamente la culpa y la vergüenza de la infidelidad de un hombre hacia su esposa, ha recaído de manera injusta en ella. 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Bueno en este episodio vamos a analizar el porque no es tu culpa, pero como si tenemos una responsabilidad de salir de esta experiencia y cómo podemos cuidarnos para que nuestra relación esté blindada ante la infidelidad.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2793</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>10</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Mi esposo es racional y yo "toda corazón"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mi-esposo-es-racional-y-yo-toda-corazon--70424110</link><description><![CDATA[¿Por qué la mayoría de mujeres nos quejamos de lo mismo? ¿Todos los hombres son insensibles o las mujeres exageramos? Invité a mi esposo Jorge Perdomo para hablar de este tema, ya que en esta relación tenemos la misma situación, pero tras 20 años de matrimonio, hemos encontrado estrategias que queremos compartir, para dejar de ver las diferencias como un problema y convertirlas en complemento.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70424110</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 05:05:02 +0000</pubDate><enclosure length="104772798" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70424110/e3_temporada_10_hdse.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/921b8ac7-f0d3-4850-bb1d-afaf72bfa628/921b8ac7-f0d3-4850-bb1d-afaf72bfa628.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/921b8ac7-f0d3-4850-bb1d-afaf72bfa628/921b8ac7-f0d3-4850-bb1d-afaf72bfa628.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/921b8ac7-f0d3-4850-bb1d-afaf72bfa628/921b8ac7-f0d3-4850-bb1d-afaf72bfa628.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué la mayoría de mujeres nos quejamos de lo mismo? ¿Todos los hombres son insensibles o las mujeres exageramos? 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Parece que solo tenemos el divorcio como opción… Acompáñame en este episodio a dar respuesta a las mujeres que viven esta realidad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70256839</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 05:05:02 +0000</pubDate><enclosure length="74954545" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70256839/epi2_tem10_hdse.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/3f928208-afb9-408f-bbbe-f99a9ea3ec18/3f928208-afb9-408f-bbbe-f99a9ea3ec18.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/3f928208-afb9-408f-bbbe-f99a9ea3ec18/3f928208-afb9-408f-bbbe-f99a9ea3ec18.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/3f928208-afb9-408f-bbbe-f99a9ea3ec18/3f928208-afb9-408f-bbbe-f99a9ea3ec18.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En la intimidad de los hogares se viven diferentes dificultades, y las adicciones en uno de los cónyuges es algo que afecta de manera profunda la relación.

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Será beneficioso pasar tanto tiempo juntos? Hablemos un poco de esta realidad que muchos ven como solución, pero termina jugando en contra para el romance y la relación. Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/70108237</guid><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="88366855" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70108237/hdse_tem10_ep1.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/741498fc-56cb-44b9-b04a-7b7436b74a00/741498fc-56cb-44b9-b04a-7b7436b74a00.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/741498fc-56cb-44b9-b04a-7b7436b74a00/741498fc-56cb-44b9-b04a-7b7436b74a00.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/741498fc-56cb-44b9-b04a-7b7436b74a00/741498fc-56cb-44b9-b04a-7b7436b74a00.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Muchas parejas trabajan juntos, o uno se ocupa de la casa mientras el otro hace homeoffice y hasta tienen a sus hijos en homeschooling. 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Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68522190</guid><pubDate>Tue, 11 Nov 2025 14:37:51 +0000</pubDate><enclosure length="55486633" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68522190/los_golpes_que_nunca_debi_recibir.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/53b7dde5-0961-4780-9498-3cd3a5c145d8/53b7dde5-0961-4780-9498-3cd3a5c145d8.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/53b7dde5-0961-4780-9498-3cd3a5c145d8/53b7dde5-0961-4780-9498-3cd3a5c145d8.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/53b7dde5-0961-4780-9498-3cd3a5c145d8/53b7dde5-0961-4780-9498-3cd3a5c145d8.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio he decidido contarte algo que nunca me había atrevido a decir por miedo y vergüenza, pero siento que debo hacerlo para poder avanzar en esta misión de ayudar a los hogares.
 
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Ella es Mey Santamaría. Cubana de nacimiento, chilena de corazón, y ahora migrante en EE. UU. al igual que yo. <br /><br />Mientras yo estoy afrontando los cuarenta, ella ya va en "el quinto piso" y decidimos conversar un poco de cómo se siente y de paso conocer el corazón de esta admirable mujer, madre, y por supuesto, esposa. Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies... ¡Hay otro camino! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68351846</guid><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 05:10:08 +0000</pubDate><enclosure length="71820896" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68351846/cuarenta_y_cincuenta.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/32d70249-2d0d-4a05-a964-7b479dd90331/32d70249-2d0d-4a05-a964-7b479dd90331.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/32d70249-2d0d-4a05-a964-7b479dd90331/32d70249-2d0d-4a05-a964-7b479dd90331.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/32d70249-2d0d-4a05-a964-7b479dd90331/32d70249-2d0d-4a05-a964-7b479dd90331.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>A todas las mujeres nos afecta el tema de la edad en algún punto de nuestra vida. Y al ir acumulando décadas, comenzamos a evaluar qué es lo que está pasando con nosotras. En este episodio me acompaña una amiga nueva, que se siente de toda la vida....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A todas las mujeres nos afecta el tema de la edad en algún punto de nuestra vida. Y al ir acumulando décadas, comenzamos a evaluar qué es lo que está pasando con nosotras. En este episodio me acompaña una amiga nueva, que se siente de toda la vida. Ella es Mey Santamaría. Cubana de nacimiento, chilena de corazón, y ahora migrante en EE. UU. al igual que yo. <br /><br />Mientras yo estoy afrontando los cuarenta, ella ya va en "el quinto piso" y decidimos conversar un poco de cómo se siente y de paso conocer el corazón de esta admirable mujer, madre, y por supuesto, esposa. Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies... ¡Hay otro camino! ]]></itunes:summary><itunes:duration>4485</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Nunca podrás entenderlo...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nunca-podras-entenderlo--68267188</link><description><![CDATA[Hay temas femeninos que los hombres ¡nunca entenderán! Aunque se los expliquemos. Igualmente hay cosas masculinas que la mujeres  no entenderemos nunca… ¡Y tampoco queremos entender! Por eso invité a mi esposo Jorge H Perdomo, para compartir algunas diferencias que intuyo, también deben ser diferentes entre tu esposo y tú. Escúchalo y me cuentas. Esto es “Hablemos de ser Esposas”.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68267188</guid><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 05:10:13 +0000</pubDate><enclosure length="29362095" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68267188/nunca_podra_s_entenderlo.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/a27268e1-f4b5-4284-b317-087789032afc/a27268e1-f4b5-4284-b317-087789032afc.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/a27268e1-f4b5-4284-b317-087789032afc/a27268e1-f4b5-4284-b317-087789032afc.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/a27268e1-f4b5-4284-b317-087789032afc/a27268e1-f4b5-4284-b317-087789032afc.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hay temas femeninos que los hombres ¡nunca entenderán! 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Esto es “Hablemos de ser Esposas”.]]></itunes:summary><itunes:duration>1832</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>El Dolor de la Traición</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-dolor-de-la-traicion--68217206</link><description><![CDATA[Descubrir una infidelidad es tan doloroso, que no se encuentra una palabra para describirlo. La doctora Kari Clewett acaba de lanzar su libro “Traición”. Así que la invité a este episodio, para que sea ella misma quien nos explique lo que sintió cuando vivió esto y porque decide escribir este manual para afrontar y trabajar en la infidelidad. Estoy segura de que lo vas a disfrutar tanto como yo. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68217206</guid><pubDate>Tue, 21 Oct 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure length="43357876" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68217206/el_dolor_de_la_traicio_n.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/ff25fe43-aa21-4480-bd8c-6b58f5871e88/ff25fe43-aa21-4480-bd8c-6b58f5871e88.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/ff25fe43-aa21-4480-bd8c-6b58f5871e88/ff25fe43-aa21-4480-bd8c-6b58f5871e88.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/ff25fe43-aa21-4480-bd8c-6b58f5871e88/ff25fe43-aa21-4480-bd8c-6b58f5871e88.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Descubrir una infidelidad es tan doloroso, que no se encuentra una palabra para describirlo. 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Estoy segura de que lo vas a disfrutar tanto como yo. ]]></itunes:summary><itunes:duration>2706</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Enamora a tu esposo con la estrategia correcta</title><link>https://www.spreaker.com/episode/enamora-a-tu-esposo-con-la-estrategia-correcta--68132115</link><description><![CDATA[Mucho amor pero poca estrategia,  puede hacernos torpes para alcanzar el corazón de nuestro amado.  Acompáñame en este episodio a estudiar una forma de amar, que de seguro, no te va a fallar. Vas a descubrir que estás más cerca de tener la relación que quieres y que te mereces, solo que necesitas ser asertiva en tu tiempo con tu esposo. Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68132115</guid><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 13:51:18 +0000</pubDate><enclosure length="38328155" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68132115/enamora_a_tu_esposo_con_la_estrategia_correcta.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/dd5cde6c-bbcb-423e-81b0-159c81abe27d/dd5cde6c-bbcb-423e-81b0-159c81abe27d.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/dd5cde6c-bbcb-423e-81b0-159c81abe27d/dd5cde6c-bbcb-423e-81b0-159c81abe27d.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/dd5cde6c-bbcb-423e-81b0-159c81abe27d/dd5cde6c-bbcb-423e-81b0-159c81abe27d.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Mucho amor pero poca estrategia,  puede hacernos torpes para alcanzar el corazón de nuestro amado.  Acompáñame en este episodio a estudiar una forma de amar, que de seguro, no te va a fallar. 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Acostumbrarse a una vida de malos tratos o engaños nunca será la opción correcta. Entonces, ¿qué hacer?<br /><br />En este episodio te presento una alternativa poderosa: el amor duro, una herramienta que puedes aprender a aplicar para transformar tu relación de pareja. Esto es "Hablemos de ser Esposas".]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/68036891</guid><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 05:05:07 +0000</pubDate><enclosure length="31882388" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68036891/que_es_el_amor_duro.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/starship/69665af0-6896-4ad0-9efe-5ace8e67bc2a/69665af0-6896-4ad0-9efe-5ace8e67bc2a.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/starship/69665af0-6896-4ad0-9efe-5ace8e67bc2a/69665af0-6896-4ad0-9efe-5ace8e67bc2a.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/starship/69665af0-6896-4ad0-9efe-5ace8e67bc2a/69665af0-6896-4ad0-9efe-5ace8e67bc2a.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Muchas mujeres toleran lo intolerable en sus relaciones de pareja. 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Entonces, ¿qué hacer?<br /><br />En este episodio te presento una alternativa poderosa: el amor duro, una herramienta que puedes aprender a aplicar para transformar tu relación de pareja. Esto es "Hablemos de ser Esposas".]]></itunes:summary><itunes:duration>1989</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>La mona creída</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-mona-creida--67945242</link><description><![CDATA[En Colombia le llamamos "mona" a una mujer de pelo rubio, y en este episodio tengo a una invitada muy especial, que se llama Linda Restrepo, aunque es más conocida como "La mona creída". En esta divertida conversación nos cuenta el origen de su apodo y también de su movimiento "Soy Wow Mom". Acompañame a descubrir a esta maravillosa mujer y su hermoso matrimonio.<br /><br />Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67945242</guid><pubDate>Tue, 30 Sep 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure length="76787904" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67945242/la_mona_crei_da.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En Colombia le llamamos "mona" a una mujer de pelo rubio, y en este episodio tengo a una invitada muy especial, que se llama Linda Restrepo, aunque es más conocida como "La mona creída". En esta divertida conversación nos cuenta el origen de su apodo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En Colombia le llamamos "mona" a una mujer de pelo rubio, y en este episodio tengo a una invitada muy especial, que se llama Linda Restrepo, aunque es más conocida como "La mona creída". En esta divertida conversación nos cuenta el origen de su apodo y también de su movimiento "Soy Wow Mom". Acompañame a descubrir a esta maravillosa mujer y su hermoso matrimonio.<br /><br />Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2741</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Cómo lidiar con un esposo terco</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-lidiar-con-un-esposo-terco--67810659</link><description><![CDATA[Qué difícil e incómodo es, cuando nuestro cónyuge nos lleva la contraria en todo... Se presentan discusiones innecesarias y agotadoras, que terminan sacando lo peor de nosotras. Acompáñame a analizar si tu esposo y el mío son tercos o determinados, y te dejo 8 estrategias para "lidiar con esta penuria". Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67810659</guid><pubDate>Tue, 23 Sep 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure length="43879280" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67810659/co_mo_lidiar_con_un_esposo_terco.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Qué difícil e incómodo es, cuando nuestro cónyuge nos lleva la contraria en todo... Se presentan discusiones innecesarias y agotadoras, que terminan sacando lo peor de nosotras. Acompáñame a analizar si tu esposo y el mío son tercos o determinados, y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Qué difícil e incómodo es, cuando nuestro cónyuge nos lleva la contraria en todo... Se presentan discusiones innecesarias y agotadoras, que terminan sacando lo peor de nosotras. Acompáñame a analizar si tu esposo y el mío son tercos o determinados, y te dejo 8 estrategias para "lidiar con esta penuria". Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1826</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Hay muertes que duelen más?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hay-muertes-que-duelen-mas--67740198</link><description><![CDATA[Las mujeres antes no teníamos permiso ni autoridad para hablar de ciertos temas... hoy podemos hablar de lo que queramos! Por esto en este episodio te contaré lo difícil que es para mí, opinar acerca de lo que se siente cuando fallece alguien mediático, porque corres el riesgo de ser encasillada con un partido político... Y parece que el fallecimiento de unas personas es más doloroso que el de otras.<br /><br />Te invito a que me acompañes a analizar cómo ver la muerte para no perder la esperanza, y me gustaria saber si solo yo pienso de esta forma o con algo de lo aquí dicho te identificas. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67740198</guid><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure length="48034003" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67740198/hay_muertes_que_duelen_ma_s.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Las mujeres antes no teníamos permiso ni autoridad para hablar de ciertos temas... hoy podemos hablar de lo que queramos! Por esto en este episodio te contaré lo difícil que es para mí, opinar acerca de lo que se siente cuando fallece alguien...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las mujeres antes no teníamos permiso ni autoridad para hablar de ciertos temas... hoy podemos hablar de lo que queramos! Por esto en este episodio te contaré lo difícil que es para mí, opinar acerca de lo que se siente cuando fallece alguien mediático, porque corres el riesgo de ser encasillada con un partido político... Y parece que el fallecimiento de unas personas es más doloroso que el de otras.<br /><br />Te invito a que me acompañes a analizar cómo ver la muerte para no perder la esperanza, y me gustaria saber si solo yo pienso de esta forma o con algo de lo aquí dicho te identificas. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1999</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>La Carga Mental</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-carga-mental--67645859</link><description><![CDATA[Hoy sabemos que es una realidad: Las mujeres vivimos más sobrecargadas que los hombres con todas las tareas invisibles que requieren vivir en familia, y esto nos hace sentir que es injusto ser mujer y que los hombres no sufran de esto. Pero... ¿Será cierto que es injusto?  ¿Existe una forma de hacer vida en pareja sin que seamos nosotras las de "la carga"? Acompañame a analizar qué es la carga mental, Por qué la vivimos, y lo más importante: Cómo podemos hacerlo diferente.<br /><br />Esto es Hablemos de ser Esposas. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67645859</guid><pubDate>Tue, 09 Sep 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure length="61587793" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67645859/la_carga_mental.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy sabemos que es una realidad: Las mujeres vivimos más sobrecargadas que los hombres con todas las tareas invisibles que requieren vivir en familia, y esto nos hace sentir que es injusto ser mujer y que los hombres no sufran de esto. Pero... ¿Será...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy sabemos que es una realidad: Las mujeres vivimos más sobrecargadas que los hombres con todas las tareas invisibles que requieren vivir en familia, y esto nos hace sentir que es injusto ser mujer y que los hombres no sufran de esto. Pero... ¿Será cierto que es injusto?  ¿Existe una forma de hacer vida en pareja sin que seamos nosotras las de "la carga"? Acompañame a analizar qué es la carga mental, Por qué la vivimos, y lo más importante: Cómo podemos hacerlo diferente.<br /><br />Esto es Hablemos de ser Esposas. ]]></itunes:summary><itunes:duration>2564</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Qué se necesita para tener un matrimonio duradero?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-se-necesita-para-tener-un-matrimonio-duradero--67543971</link><description><![CDATA[Hoy más que nunca, las parejas se casan sabiendo que puede ser que su relación no sea para toda la vida. Más allá de si tu relación dura muchos años o no, lo que anhelo es que sea disfrutable en el tiempo... Que el amor bonito no dure lo que dura el enamoramiento, sino que al contrario, tu relación pueda tener las características que hacen una relación duradera y disfrutable. Aquí te comparto solo 15 características a tener en cuenta.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es: Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67543971</guid><pubDate>Tue, 02 Sep 2025 05:05:08 +0000</pubDate><enclosure length="64286137" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67543971/que_se_necesita_para_tener_un_matrimonio_duradero.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy más que nunca, las parejas se casan sabiendo que puede ser que su relación no sea para toda la vida. Más allá de si tu relación dura muchos años o no, lo que anhelo es que sea disfrutable en el tiempo... 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Aquí te comparto solo 15 características a tener en cuenta.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es: Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2676</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Los retos emocionales de migrar en pareja</title><link>https://www.spreaker.com/episode/los-retos-emocionales-de-migrar-en-pareja--67480133</link><description><![CDATA[Si me sigues en Instagram, ya te enteraste que nos vinimos a vivir a Estados Unidos y la verdad, no han sido meses fáciles. En este episodio, mi esposo Jorge H. Perdomo y yo, hemos decidido abrir nuestro corazón y contarte algunos retos que hemos enfrentado por migrar como pareja y familia. No es cómodo ser vulnerable y contar todo lo que vivimos, pero creemos que nuestra historia te puede servir.<br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies... Hay otro camino.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67480133</guid><pubDate>Tue, 26 Aug 2025 05:05:07 +0000</pubDate><enclosure length="64063574" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67480133/los_retos_emocionales_de_migrar_en_pareja.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Si me sigues en Instagram, ya te enteraste que nos vinimos a vivir a Estados Unidos y la verdad, no han sido meses fáciles. En este episodio, mi esposo Jorge H. Perdomo y yo, hemos decidido abrir nuestro corazón y contarte algunos retos que hemos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si me sigues en Instagram, ya te enteraste que nos vinimos a vivir a Estados Unidos y la verdad, no han sido meses fáciles. En este episodio, mi esposo Jorge H. Perdomo y yo, hemos decidido abrir nuestro corazón y contarte algunos retos que hemos enfrentado por migrar como pareja y familia. No es cómodo ser vulnerable y contar todo lo que vivimos, pero creemos que nuestra historia te puede servir.<br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies... Hay otro camino.]]></itunes:summary><itunes:duration>2667</itunes:duration><itunes:keywords>esposas,mental,migracion,pareja,salud,vida</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Sexualidad sin tapujos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sexualidad-sin-tapujos--67377786</link><description><![CDATA[Recientemente dejé una cajita de preguntas en Instagram donde le pedía a las mujeres de mi comunidad, contarme cómo se sienten respecto a la sexualidad con su pareja. Los comentarios no se hicieron esperar. Fue como pisar un hormiguero. Habían demasiadas respuestas con todo un abanico de opciones.<br /><br />En este episodio traté de agrupar los comentarios en diferentes categorías como "las que siempre quieren", "las perseguidas", "las que no han resuelto una infidelidad" y muchas más. Acompáñame en este análisis sobre la sexualidad en el matrimonio, cómo debería ser, y como es, según sus propios comentarios... Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67377786</guid><pubDate>Tue, 19 Aug 2025 05:05:07 +0000</pubDate><enclosure length="65655998" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67377786/sexualidad_sin_tapujos.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Recientemente dejé una cajita de preguntas en Instagram donde le pedía a las mujeres de mi comunidad, contarme cómo se sienten respecto a la sexualidad con su pareja. Los comentarios no se hicieron esperar. 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Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2733</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>9</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Llegaron los 40</title><link>https://www.spreaker.com/episode/llegaron-los-40--65943249</link><description><![CDATA[A pocos días de cumplir mis 40 años y todavía sin entender cómo pasó el tiempo de rápido, he analizado muchas cosas de la mujer que quiero compartir contigo, porque sé que muchas de estas ideas las compartes, pero otras tal vez nunca las habías analizado.<br /><br />Acompáñame en este episodio donde te abriré las puertas de mi corazón y mi mente acerca de lo que estoy viviendo y de cómo lo estoy viviendo... Tal vez te identifiques con algunas cosas, o tal vez puedas escribirme en instagram después y contarme un poco lo que tú piensas.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es: Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65943249</guid><pubDate>Tue, 06 May 2025 16:06:05 +0000</pubDate><enclosure length="58174111" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65943249/llegaron_los_40.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>A pocos días de cumplir mis 40 años y todavía sin entender cómo pasó el tiempo de rápido, he analizado muchas cosas de la mujer que quiero compartir contigo, porque sé que muchas de estas ideas las compartes, pero otras tal vez nunca las habías...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[A pocos días de cumplir mis 40 años y todavía sin entender cómo pasó el tiempo de rápido, he analizado muchas cosas de la mujer que quiero compartir contigo, porque sé que muchas de estas ideas las compartes, pero otras tal vez nunca las habías analizado.<br /><br />Acompáñame en este episodio donde te abriré las puertas de mi corazón y mi mente acerca de lo que estoy viviendo y de cómo lo estoy viviendo... Tal vez te identifiques con algunas cosas, o tal vez puedas escribirme en instagram después y contarme un poco lo que tú piensas.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es: Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2422</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>La Otra. ¿Se puede perdonar de verdad una infidelidad?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-otra-se-puede-perdonar-de-verdad-una-infidelidad--65785954</link><description><![CDATA[Culturalmente vivimos una realidad muy dolorosa en las parejas, que es la llegada de una tercera persona a una relación. En este episodio nos acompaña un matrimonio de "No te lo puedo creer!" Que han pasado por procesos muy complejos, de los cuales la mayoría, no logra salir bien librado. Pero ellos sí. Rocio Ramos y Wilson Giraldo son un libro abierto, que nos traen su historia completa. Los traje porque si te lo contaba, no me la ibas a creer.<br /><br />Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65785954</guid><pubDate>Tue, 29 Apr 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure length="114281997" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65785954/la_otra_se_puede_perdonar_de_verdad_una_infidelidad.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Culturalmente vivimos una realidad muy dolorosa en las parejas, que es la llegada de una tercera persona a una relación. En este episodio nos acompaña un matrimonio de "No te lo puedo creer!" Que han pasado por procesos muy complejos, de los cuales la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Culturalmente vivimos una realidad muy dolorosa en las parejas, que es la llegada de una tercera persona a una relación. En este episodio nos acompaña un matrimonio de "No te lo puedo creer!" Que han pasado por procesos muy complejos, de los cuales la mayoría, no logra salir bien librado. Pero ellos sí. Rocio Ramos y Wilson Giraldo son un libro abierto, que nos traen su historia completa. Los traje porque si te lo contaba, no me la ibas a creer.<br /><br />Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>4760</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Infidelidad financiera</title><link>https://www.spreaker.com/episode/infidelidad-financiera--65571043</link><description><![CDATA[¿Te imaginas tener una cita financiera con tu pareja? Bueno, yo no lo imaginaba, hasta que conocí a la creadora de contenido y experta en finanzas Ithamar Urdaneta, quien en este episodio nos explica cómo sobrevivió a la infidelidad financiera en su relación, y como ahora con su esposo, se dedican a educar financieramente a otros matrimonios. Sé que al igual que yo, aprenderás nuevos conceptos y verás que el manejo de las finanzas en pareja no es tan difícil como siempre lo hemos creído.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es: Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65571043</guid><pubDate>Tue, 15 Apr 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure length="50701628" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65571043/infidelidad_financiera.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te imaginas tener una cita financiera con tu pareja? Bueno, yo no lo imaginaba, hasta que conocí a la creadora de contenido y experta en finanzas Ithamar Urdaneta, quien en este episodio nos explica cómo sobrevivió a la infidelidad financiera en su...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Te imaginas tener una cita financiera con tu pareja? Bueno, yo no lo imaginaba, hasta que conocí a la creadora de contenido y experta en finanzas Ithamar Urdaneta, quien en este episodio nos explica cómo sobrevivió a la infidelidad financiera en su relación, y como ahora con su esposo, se dedican a educar financieramente a otros matrimonios. Sé que al igual que yo, aprenderás nuevos conceptos y verás que el manejo de las finanzas en pareja no es tan difícil como siempre lo hemos creído.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es: Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2110</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>La activista y el cantante</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-activista-y-el-cantante--65411612</link><description><![CDATA[En este episodio me acompaña una invitada muy especial, activista por los derechos afro que nunca habló antes de su rol de esposa. ¿Cómo así que Edna Liliana Valencia está casada? No solo está casada, sino que su historia de amor es muy inspiradora, ya que su esposo nació para la misma causa, pero desde la música... Mejor escuchemos de ella cómo se conocieron y cómo han llevado sus casi 4 años de relación.<br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies... ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65411612</guid><pubDate>Tue, 08 Apr 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure length="64996459" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65411612/la_activista_y_el_cantante.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio me acompaña una invitada muy especial, activista por los derechos afro que nunca habló antes de su rol de esposa. ¿Cómo así que Edna Liliana Valencia está casada? 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Mejor escuchemos de ella cómo se conocieron y cómo han llevado sus casi 4 años de relación.<br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies... ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>2706</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>A Danay "se le quemó la cazuela"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/a-danay-se-le-quemo-la-cazuela--65260310</link><description><![CDATA[Hemos llegado al episodio #100 con una gran invitada: Danay Suárez, cantante cubana con una larga trayectoria en el mundo de la música y una forma única de romper las reglas para hacerlas mejor... Disfruta de este capítulo 100 y gracias por estar aquí mujer... por cada episodio escuchado, por tu calificación, recomendación, posteo de instagram y todo tu apoyo. Te invito a disfrutar de esta historia increíble con  la cantante cubana Danay Suárez. <br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies... ¡Hay otro camino! <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65260310</guid><pubDate>Tue, 01 Apr 2025 05:10:07 +0000</pubDate><enclosure length="76087006" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65260310/a_danay_22se_le_quemo_la_cazuela_22.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hemos llegado al episodio #100 con una gran invitada: Danay Suárez, cantante cubana con una larga trayectoria en el mundo de la música y una forma única de romper las reglas para hacerlas mejor... Disfruta de este capítulo 100 y gracias por estar aquí...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hemos llegado al episodio #100 con una gran invitada: Danay Suárez, cantante cubana con una larga trayectoria en el mundo de la música y una forma única de romper las reglas para hacerlas mejor... Disfruta de este capítulo 100 y gracias por estar aquí mujer... por cada episodio escuchado, por tu calificación, recomendación, posteo de instagram y todo tu apoyo. Te invito a disfrutar de esta historia increíble con  la cantante cubana Danay Suárez. <br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies... ¡Hay otro camino! <br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3168</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>No es falta de amor, son malos hábitos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-es-falta-de-amor-son-malos-habitos--65106835</link><description><![CDATA[Cuántas parejas enamoradas que piensan que no lo están, cuando en realidad es el día a día de la vida moderna lo que nos hace pensar que no, que el amor se acabó. Aquí te dejo un plan a manera de solución. Sé que te va a parecer muy práctico.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/65106835</guid><pubDate>Tue, 25 Mar 2025 14:46:18 +0000</pubDate><enclosure length="34815626" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65106835/no_es_falta_de_amor_son_malos_ha_bitos.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Cuántas parejas enamoradas que piensan que no lo están, cuando en realidad es el día a día de la vida moderna lo que nos hace pensar que no, que el amor se acabó. Aquí te dejo un plan a manera de solución. Sé que te va a parecer muy práctico.

Soy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cuántas parejas enamoradas que piensan que no lo están, cuando en realidad es el día a día de la vida moderna lo que nos hace pensar que no, que el amor se acabó. Aquí te dejo un plan a manera de solución. Sé que te va a parecer muy práctico.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1448</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>El micrófono es tuyo - Parte 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-microfono-es-tuyo-parte-2--64976853</link><description><![CDATA[¡Esto se está saliendo de control! Siguen llegando sus mensajes con muchas preguntas, anécdotas y también buenas noticias. En este episodio hablaremos de algunos temas difíciles de resolver en la pareja, que a veces creemos que no pasan, o que solo pasan en las películas. Gracias a quienes escriben y me permiten contar de forma anónima lo que sucede en su relación. Espero seguir dando respuestas efectivas y transformadoras. <br /><br />¡Las amo! <br /><br />Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64976853</guid><pubDate>Wed, 19 Mar 2025 15:51:50 +0000</pubDate><enclosure length="51230764" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64976853/el_micro_fono_es_tuyo_parte_2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¡Esto se está saliendo de control! Siguen llegando sus mensajes con muchas preguntas, anécdotas y también buenas noticias. 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Siempre que escuchas algún tema me escribes y te contesto, pero esta temporada tiene algo especial y es la interacción entre las oyentes y yo. Cada tanto voy a leer tus mensajes y a tratar de dar respuesta a las preguntas que me hagan o nos hagan, si la pregunta es para mi esposo… Esos temas que no hablamos con nadie o que  siempre hemos querido saber el punto de vista masculino… Acompáñame en este ejercicio de sororidad femenina entre las mujeres que hacemos hoy vida de esposas. Soy Lina Balvuena y te invito a que “No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!” ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64798161</guid><pubDate>Tue, 11 Mar 2025 05:10:06 +0000</pubDate><enclosure length="46993912" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64798161/parte_1.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy voy a contar historias de mujeres que me escriben y me hacen preguntas… Este podcast siempre ha tenido línea directa entre tú y yo a través de mi instagram @linabalvuena. Siempre que escuchas algún tema me escribes y te contesto, pero esta...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy voy a contar historias de mujeres que me escriben y me hacen preguntas… Este podcast siempre ha tenido línea directa entre tú y yo a través de mi instagram @linabalvuena. Siempre que escuchas algún tema me escribes y te contesto, pero esta temporada tiene algo especial y es la interacción entre las oyentes y yo. Cada tanto voy a leer tus mensajes y a tratar de dar respuesta a las preguntas que me hagan o nos hagan, si la pregunta es para mi esposo… Esos temas que no hablamos con nadie o que  siempre hemos querido saber el punto de vista masculino… Acompáñame en este ejercicio de sororidad femenina entre las mujeres que hacemos hoy vida de esposas. Soy Lina Balvuena y te invito a que “No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!” ]]></itunes:summary><itunes:duration>1956</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Tengo ganas de matarte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tengo-ganas-de-matarte--64679975</link><description><![CDATA[Quiero que seas honest@ conmigo y me digas:  ¿En algunos momentos  sientes ganas de desaparecer a tu pareja? Bueno, en este podcast hablamos de la verdad sin tapujos, entendiendo que es un lugar seguro donde hablamos de ser esposas con completa honestidad. Para que este episodio sea balanceado, invité a mi esposo Jorge H. Perdomo y le pregunté si algunas veces siente ganas de desaparecerme... Y lo más importante, juntos buscamos formas de resolver este asunto antes de que se convierta en una enfermedad crónica que acabe matando nuestro amor bonito.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64679975</guid><pubDate>Tue, 04 Mar 2025 05:05:07 +0000</pubDate><enclosure length="38565974" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64679975/tengo_ganas_de_matarte.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Quiero que seas honest@ conmigo y me digas:  ¿En algunos momentos  sientes ganas de desaparecer a tu pareja? 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Pero en este episodio estaremos hablando con mi esposo Jorge H. Perdomo sobre aquellas cosas que nos tenemos prohibidas en la relación. ¿Puede él prohibirme algo? ¿Debemos aclarar lo que está prohibido o se entiende sin necesidad de hablarlo? Todas estas preguntas las vamos a resolver aquí y te dejaremos algunos aspectos que traen bienestar a la relación cuando las "prohibimos".<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64497574</guid><pubDate>Tue, 25 Feb 2025 05:05:07 +0000</pubDate><enclosure length="38451244" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64497574/los_prohibidos.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Sé que está de moda referirse a "los prohibidos" como aquellos pasos de baile que no hacemos en cualquier lugar... Pero en este episodio estaremos hablando con mi esposo Jorge H. 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Todas estas preguntas las vamos a resolver aquí y te dejaremos algunos aspectos que traen bienestar a la relación cuando las "prohibimos".<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1600</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>La esposa del pastor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-esposa-del-pastor--64424935</link><description><![CDATA[En este episodio tengo como invitada a la pastora Maribel Castro, quien junto a su esposo, son los pastores principales de la iglesia cristiana Presencia Viva en Miami. ¿Cómo será ser esposa de un pastor? <br /><br />Esta maravillosa mujer nos abre su corazón y nos cuenta sobre su hogar y su llamado a hacer iglesia. ¡Mucho por aprender!<br /> <br />Recuerda lo que siempre te digo: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino! <br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64424935</guid><pubDate>Tue, 18 Feb 2025 05:05:07 +0000</pubDate><enclosure length="75502699" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64424935/la_esposa_del_pastor.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio tengo como invitada a la pastora Maribel Castro, quien junto a su esposo, son los pastores principales de la iglesia cristiana Presencia Viva en Miami. ¿Cómo será ser esposa de un pastor? 

Esta maravillosa mujer nos abre su corazón y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio tengo como invitada a la pastora Maribel Castro, quien junto a su esposo, son los pastores principales de la iglesia cristiana Presencia Viva en Miami. ¿Cómo será ser esposa de un pastor? <br /><br />Esta maravillosa mujer nos abre su corazón y nos cuenta sobre su hogar y su llamado a hacer iglesia. ¡Mucho por aprender!<br /> <br />Recuerda lo que siempre te digo: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino! <br />]]></itunes:summary><itunes:duration>3144</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Los niños se cuidan</title><link>https://www.spreaker.com/episode/los-ninos-se-cuidan--64253297</link><description><![CDATA[En este episodio te voy a contar una parte de mi historia cuando niña, donde experimenté abuso por no ser cuidada como debía ser. Y es que el abuso infantil es algo que creemos lejano, pero que realmente asecha a nuestros hijos de cerca, incluso dentro de nuestra misma casa o familia. También hablaremos un poco de cómo estas experiencias vividas en el pasado, afectan nuestra relación de pareja y la forma de criar a nuestros hijos.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es "Hablemos de ser Esposas". Bienvenida.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64253297</guid><pubDate>Tue, 11 Feb 2025 05:05:06 +0000</pubDate><enclosure length="52279633" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64253297/ep2_correcio_n.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te voy a contar una parte de mi historia cuando niña, donde experimenté abuso por no ser cuidada como debía ser. Y es que el abuso infantil es algo que creemos lejano, pero que realmente asecha a nuestros hijos de cerca, incluso...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te voy a contar una parte de mi historia cuando niña, donde experimenté abuso por no ser cuidada como debía ser. Y es que el abuso infantil es algo que creemos lejano, pero que realmente asecha a nuestros hijos de cerca, incluso dentro de nuestra misma casa o familia. También hablaremos un poco de cómo estas experiencias vividas en el pasado, afectan nuestra relación de pareja y la forma de criar a nuestros hijos.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es "Hablemos de ser Esposas". Bienvenida.]]></itunes:summary><itunes:duration>2176</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Anhelo o determinación?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/anhelo-o-determinacion--64176756</link><description><![CDATA[Nos hemos dado cuenta de que muchas veces la vida que tenemos y la que queremos no parece ser la misma. Esto se debe a que vivimos anhelando, soñando y deseando, pero nos cuesta llevar esas ideas a la realidad de nuestro diario vivir. Las personas que lo logran tienen una estrategia y es que se "determinan" a hacerlo. ¿Qué será entonces una determinación? ¿Será lo mismo que una decisión? ¿Es malo tener anhelos?<br /><br />Te invito a darle respuesta a esta y muchas otras preguntas en este episodio. Soy Lina Balvuena y te doy la bienvenida a esta comunidad de Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/64176756</guid><pubDate>Tue, 04 Feb 2025 05:05:07 +0000</pubDate><enclosure length="48655926" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/64176756/correcio_n_llina.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Nos hemos dado cuenta de que muchas veces la vida que tenemos y la que queremos no parece ser la misma. Esto se debe a que vivimos anhelando, soñando y deseando, pero nos cuesta llevar esas ideas a la realidad de nuestro diario vivir. 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Soy Lina Balvuena y te doy la bienvenida a esta comunidad de Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2025</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>8</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>La esposa influencer</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-esposa-influencer--62543804</link><description><![CDATA[Hoy estamos invadidos por influencers, pero, ¿influenciar será algo nuevo?estamos llenos además de influencers que no aportan nada bueno a nuestra vida, y nosotras, que tenemos muchas cosas lindas que mostrar, no nos atrevemos a montar una foto o a influenciar a quienes nos rodean. Sabías que podemos influenciar positiva y poderosamente a nuestros esposos, si lo hacemos con las estrategias correctas? Te invito a escuchar estos 6 errores y sus soluciones para que no estemos tan pendientes de a qué influencer femenina le da like nuestro amado, y nos convirtamos en la mejor influencer que él pueda conocer. Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62543804</guid><pubDate>Tue, 29 Oct 2024 05:10:00 +0000</pubDate><enclosure length="91989517" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62543804/episodio_13_91_hdse.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy estamos invadidos por influencers, pero, ¿influenciar será algo nuevo?estamos llenos además de influencers que no aportan nada bueno a nuestra vida, y nosotras, que tenemos muchas cosas lindas que mostrar, no nos atrevemos a montar una foto o a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy estamos invadidos por influencers, pero, ¿influenciar será algo nuevo?estamos llenos además de influencers que no aportan nada bueno a nuestra vida, y nosotras, que tenemos muchas cosas lindas que mostrar, no nos atrevemos a montar una foto o a influenciar a quienes nos rodean. Sabías que podemos influenciar positiva y poderosamente a nuestros esposos, si lo hacemos con las estrategias correctas? Te invito a escuchar estos 6 errores y sus soluciones para que no estemos tan pendientes de a qué influencer femenina le da like nuestro amado, y nos convirtamos en la mejor influencer que él pueda conocer. Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2299</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Puedo cambiar al otro?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/puedo-cambiar-al-otro--62443732</link><description><![CDATA[Hoy se habla mucho del cambio personal y se dice que no podemos cambiar a las otras personas, así que si nuestra pareja no cambia, es mejor terminar la relación… Analicemos un poco esto… ¿Será verdad que no puedo cambiar al otro? ¿Qué significa cambiar a la otra persona? acompáñame en este episodio a resolver este tema. Soy Lina Valbuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62443732</guid><pubDate>Tue, 22 Oct 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="68692472" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62443732/episodio_12_90_hdse.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy se habla mucho del cambio personal y se dice que no podemos cambiar a las otras personas, así que si nuestra pareja no cambia, es mejor terminar la relación… Analicemos un poco esto… ¿Será verdad que no puedo cambiar al otro? ¿Qué significa...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy se habla mucho del cambio personal y se dice que no podemos cambiar a las otras personas, así que si nuestra pareja no cambia, es mejor terminar la relación… Analicemos un poco esto… ¿Será verdad que no puedo cambiar al otro? ¿Qué significa cambiar a la otra persona? acompáñame en este episodio a resolver este tema. Soy Lina Valbuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1716</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Temporadas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/temporadas--62131919</link><description><![CDATA[Al igual que las series de televisión, que están agrupadas por temporadas, cada ser humano tiene unas temporadas también a lo largo de su vida. ¿Cómo hacemos si la temporada de mi esposo y la mía no coinciden? ¿Será esto motivo de divorcio? Jorge H Perdomo y yo te contaremos estrategias que puedes usar para que conviertas las temporadas en oportunidades de hacer crecer el amor. Recuerda nuestro lema: No te aguantes, o te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62131919</guid><pubDate>Tue, 15 Oct 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="51411949" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62131919/temporadas.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Al igual que las series de televisión, que están agrupadas por temporadas, cada ser humano tiene unas temporadas también a lo largo de su vida. ¿Cómo hacemos si la temporada de mi esposo y la mía no coinciden? ¿Será esto motivo de divorcio? Jorge H...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Al igual que las series de televisión, que están agrupadas por temporadas, cada ser humano tiene unas temporadas también a lo largo de su vida. ¿Cómo hacemos si la temporada de mi esposo y la mía no coinciden? ¿Será esto motivo de divorcio? Jorge H Perdomo y yo te contaremos estrategias que puedes usar para que conviertas las temporadas en oportunidades de hacer crecer el amor. Recuerda nuestro lema: No te aguantes, o te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1284</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Déjalo pasar</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dejalo-pasar--62131775</link><description><![CDATA[Hablemos de qué comportamientos de nuestra pareja nos conviene dejar pasar para mantener nuestro corazón tranquilo y cuáles si merecen nuestra atención. En este episodio me acompaña mi esposo Jorge H Perdomo y ya sabes que somos muy abiertos contándote lo que vivimos en casa y hablando de cómo lo hemos aprendido a resolver. Espero que te guste. Esto es Hablemos de ser Esposas. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62131775</guid><pubDate>Tue, 08 Oct 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="52458937" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62131775/episodio_10_88_tem_7_hdse.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hablemos de qué comportamientos de nuestra pareja nos conviene dejar pasar para mantener nuestro corazón tranquilo y cuáles si merecen nuestra atención. En este episodio me acompaña mi esposo Jorge H Perdomo y ya sabes que somos muy abiertos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hablemos de qué comportamientos de nuestra pareja nos conviene dejar pasar para mantener nuestro corazón tranquilo y cuáles si merecen nuestra atención. En este episodio me acompaña mi esposo Jorge H Perdomo y ya sabes que somos muy abiertos contándote lo que vivimos en casa y hablando de cómo lo hemos aprendido a resolver. Espero que te guste. Esto es Hablemos de ser Esposas. ]]></itunes:summary><itunes:duration>1310</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Querida adolescencia…</title><link>https://www.spreaker.com/episode/querida-adolescencia--62081797</link><description><![CDATA[Encontramos mucho contenido en redes sobre maternidad de hijos pequeños, luego en la adolescencia parece ser otra cosa… Las mamás de hijos grandes dicen que es una etapa terrible y difícil, pero no nos dan muchas claves de cómo sobrellevarla. Por eso traje a la invitada perfecta para hablar de este tema: Mi hija adolescente! Guadalupe Perdomo nos da mucha luz de cómo podemos llevar esta etapa desde el respeto y el amor. Disfruté este podcast como ningún otro, y se que lo vas a disfrutar tú también. Bienvenida a Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/62081797</guid><pubDate>Tue, 01 Oct 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="103332929" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/62081797/querida_adolescencia.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Encontramos mucho contenido en redes sobre maternidad de hijos pequeños, luego en la adolescencia parece ser otra cosa… Las mamás de hijos grandes dicen que es una etapa terrible y difícil, pero no nos dan muchas claves de cómo sobrellevarla. 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Bienvenida a Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2582</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Sabiduría y ciencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sabiduria-y-ciencia--61437435</link><description><![CDATA[Se dice que la Biblia es un libro obsoleto para el tiempo de hoy, pero ¿Qué dicen las neurociencias? En este episodio, la doctora Lady Ladino, neurocientífica, que encuentras en redes como @dra.ladyladino nos comparte un poco de su fe y nos da ejemplos de textos bíblicos que hoy la ciencia del cerebro nos confirma como cierta. Escucha el episodio completo y recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61437435</guid><pubDate>Tue, 24 Sep 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="100607835" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61437435/sabiduri_a_y_ciencia.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Se dice que la Biblia es un libro obsoleto para el tiempo de hoy, pero ¿Qué dicen las neurociencias? En este episodio, la doctora Lady Ladino, neurocientífica, que encuentras en redes como @dra.ladyladino nos comparte un poco de su fe y nos da...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se dice que la Biblia es un libro obsoleto para el tiempo de hoy, pero ¿Qué dicen las neurociencias? En este episodio, la doctora Lady Ladino, neurocientífica, que encuentras en redes como @dra.ladyladino nos comparte un poco de su fe y nos da ejemplos de textos bíblicos que hoy la ciencia del cerebro nos confirma como cierta. Escucha el episodio completo y recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>2514</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Neurociencias para el amor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/neurociencias-para-el-amor--61436208</link><description><![CDATA[Hablamos con la doctora Lady Ladino. Médico Neurocientífica que comparte su conocimiento en redes sociales para mejorar nuestra vida diaria. En este episodio nos enseña claves muy valiosas para transformar desde “la torre de control” (el cerebro) nuestra vida diaria y por supuesto, nuestra relación. Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61436208</guid><pubDate>Tue, 17 Sep 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="92036537" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61436208/neurociencias_para_el_amor.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hablamos con la doctora Lady Ladino. Médico Neurocientífica que comparte su conocimiento en redes sociales para mejorar nuestra vida diaria. En este episodio nos enseña claves muy valiosas para transformar desde “la torre de control” (el cerebro)...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hablamos con la doctora Lady Ladino. Médico Neurocientífica que comparte su conocimiento en redes sociales para mejorar nuestra vida diaria. En este episodio nos enseña claves muy valiosas para transformar desde “la torre de control” (el cerebro) nuestra vida diaria y por supuesto, nuestra relación. Esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>2300</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Mi esposo no cumple los acuerdos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mi-esposo-no-cumple-los-acuerdos--61104862</link><description><![CDATA[Muchas veces las mujeres me dicen: “Lina, ya hice acuerdos claros con mi esposo, pero no los cumple, creo que no hay nada qué hacer por mi relación…” Perfecto mujer, es tiempo de hablar sobre qué es un acuerdo y comprender por qué ponerlos no es garantía de que se cumplan, y cómo hacer acuerdos efectivos y reales. Por eso invité nuevamente a mi amiga Ruby Salamanca, amiga, mamá de tiempo completo, esposa, ama de casa, emprendedora y publicista profesional.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61104862</guid><pubDate>Tue, 10 Sep 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="40002917" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61104862/mi_esposo_no_cumple_los_acuerdos.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Muchas veces las mujeres me dicen: “Lina, ya hice acuerdos claros con mi esposo, pero no los cumple, creo que no hay nada qué hacer por mi relación…” Perfecto mujer, es tiempo de hablar sobre qué es un acuerdo y comprender por qué ponerlos no es...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Muchas veces las mujeres me dicen: “Lina, ya hice acuerdos claros con mi esposo, pero no los cumple, creo que no hay nada qué hacer por mi relación…” Perfecto mujer, es tiempo de hablar sobre qué es un acuerdo y comprender por qué ponerlos no es garantía de que se cumplan, y cómo hacer acuerdos efectivos y reales. Por eso invité nuevamente a mi amiga Ruby Salamanca, amiga, mamá de tiempo completo, esposa, ama de casa, emprendedora y publicista profesional.]]></itunes:summary><itunes:duration>2497</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Qué piensas de la maternidad?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/que-piensas-de-la-maternidad--61059579</link><description><![CDATA[En este episodio, conversamos con mi gran amiga Ruby Salamanca. Mamá de tiempo completo, esposa, ama de casa, emprendedora y publicista profesional.<br /><br />Juntas hemos coincidido en nuestra manera de criar, somos red de apoyo entre las dos familias, y con preocupación vemos como las mujeres que apenas están comenzando a ser mamás, parece que el tiempo de estar con sus hijos se les ha convertido en sufrimiento y no en disfrute. Acompañanos en esta charla de amigas con hijos adolescentes, a mirar para atras y recordar cómo tomamos la decisión de ser mamás de tiempo completo, y como con los años, hemos retomado nuestra profesión como mujeres transformadas.Esto es Hablemos de ser Esposas. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61059579</guid><pubDate>Tue, 03 Sep 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="43352442" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61059579/que_piensas_de_la_maternidad.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio, conversamos con mi gran amiga Ruby Salamanca. Mamá de tiempo completo, esposa, ama de casa, emprendedora y publicista profesional.

Juntas hemos coincidido en nuestra manera de criar, somos red de apoyo entre las dos familias, y con...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio, conversamos con mi gran amiga Ruby Salamanca. Mamá de tiempo completo, esposa, ama de casa, emprendedora y publicista profesional.<br /><br />Juntas hemos coincidido en nuestra manera de criar, somos red de apoyo entre las dos familias, y con preocupación vemos como las mujeres que apenas están comenzando a ser mamás, parece que el tiempo de estar con sus hijos se les ha convertido en sufrimiento y no en disfrute. Acompañanos en esta charla de amigas con hijos adolescentes, a mirar para atras y recordar cómo tomamos la decisión de ser mamás de tiempo completo, y como con los años, hemos retomado nuestra profesión como mujeres transformadas.Esto es Hablemos de ser Esposas. ]]></itunes:summary><itunes:duration>2706</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Me robaron y no sentí nada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/me-robaron-y-no-senti-nada--61027130</link><description><![CDATA[Tal vez nunca te hayan robado, o tal vez seas de esas personas “dulces” para atraer a los ladrones… Quiero contarte un robo que viví recientemente y cómo no me afectó de la forma en que antes lo hacía. Soy Lina Balvuena y este es un espacio seguro donde las mujeres que hacemos vida en pareja podemos hablar. ¡Bienvenida! <br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61027130</guid><pubDate>Tue, 27 Aug 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="29455299" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61027130/ep4.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Tal vez nunca te hayan robado, o tal vez seas de esas personas “dulces” para atraer a los ladrones… Quiero contarte un robo que viví recientemente y cómo no me afectó de la forma en que antes lo hacía. Soy Lina Balvuena y este es un espacio seguro...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Tal vez nunca te hayan robado, o tal vez seas de esas personas “dulces” para atraer a los ladrones… Quiero contarte un robo que viví recientemente y cómo no me afectó de la forma en que antes lo hacía. Soy Lina Balvuena y este es un espacio seguro donde las mujeres que hacemos vida en pareja podemos hablar. ¡Bienvenida! <br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1837</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>La esposa del villano</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-esposa-del-villano--61027129</link><description><![CDATA[En este episodio #81 traigo una invitada muy especial. Ella es la artista Veronica Muñoz, quien está casada con el villano de villanos… El actor Lucho Velazco, quien en su vida real es un hombre bueno, tierno y maravilloso, pero que en su trabajo siempre hace de malo.<br /><br />¿Qué se siente estar casada con el malo de las novelas? ¿Le afectarán los personajes a este hombre y a la relación? todas estas y más preguntas, vamos a resolver en este espacio seguro, donde las mujeres que decidimos hacer vida en pareja, podemos hablar de todos los temas que solo nosotras vivimos y entendemos.<br /><br />Acompáñame a conocer un pedacito del alma de esta mágica mujer… <br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/61027129</guid><pubDate>Tue, 20 Aug 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="46476269" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/61027129/ep3.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio #81 traigo una invitada muy especial. Ella es la artista Veronica Muñoz, quien está casada con el villano de villanos… El actor Lucho Velazco, quien en su vida real es un hombre bueno, tierno y maravilloso, pero que en su trabajo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio #81 traigo una invitada muy especial. Ella es la artista Veronica Muñoz, quien está casada con el villano de villanos… El actor Lucho Velazco, quien en su vida real es un hombre bueno, tierno y maravilloso, pero que en su trabajo siempre hace de malo.<br /><br />¿Qué se siente estar casada con el malo de las novelas? ¿Le afectarán los personajes a este hombre y a la relación? todas estas y más preguntas, vamos a resolver en este espacio seguro, donde las mujeres que decidimos hacer vida en pareja, podemos hablar de todos los temas que solo nosotras vivimos y entendemos.<br /><br />Acompáñame a conocer un pedacito del alma de esta mágica mujer… <br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino! ]]></itunes:summary><itunes:duration>2901</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>No traigas tus problemas a la cama</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-traigas-tus-problemas-a-la-cama--60667304</link><description><![CDATA[Se dice que no se deben traer los problemas del trabajo a la casa… pero quienes trabajamos en casa, como madres de tiempo completo, emprendedoras, esposas, cuidadoras, o mejor dicho: amas de casa, Qué hacemos con nuestros problemas? los estaremos llevando a la cama? Tal vez por eso no dormimos bien, pero más preocupante aún, no tenemos una vida sexual plena.Acompáñame en este episodio #80 de Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60667304</guid><pubDate>Tue, 13 Aug 2024 18:44:29 +0000</pubDate><enclosure length="26332726" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60667304/hdse_13agosto.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Se dice que no se deben traer los problemas del trabajo a la casa… pero quienes trabajamos en casa, como madres de tiempo completo, emprendedoras, esposas, cuidadoras, o mejor dicho: amas de casa, Qué hacemos con nuestros problemas? los estaremos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se dice que no se deben traer los problemas del trabajo a la casa… pero quienes trabajamos en casa, como madres de tiempo completo, emprendedoras, esposas, cuidadoras, o mejor dicho: amas de casa, Qué hacemos con nuestros problemas? los estaremos llevando a la cama? Tal vez por eso no dormimos bien, pero más preocupante aún, no tenemos una vida sexual plena.Acompáñame en este episodio #80 de Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1642</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Se la pasa dando Likes a mujeres</title><link>https://www.spreaker.com/episode/se-la-pasa-dando-likes-a-mujeres--60666160</link><description><![CDATA[Este tema sí que nos está enloqueciendo y lastimando. No lo hablamos con nadie más, y por eso quiero que lo abordemos aquí en Hablemos de ser Esposas.<br /><br />Soy Lina Balvuena y te invito a que me acompañes en este primer episodio de la temporada 7. Nuestro episodio 79.<br /><br /><br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/60666160</guid><pubDate>Tue, 06 Aug 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="36382555" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60666160/se_la_pasa_dando_likes_a_mujeres.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Este tema sí que nos está enloqueciendo y lastimando. No lo hablamos con nadie más, y por eso quiero que lo abordemos aquí en Hablemos de ser Esposas.

Soy Lina Balvuena y te invito a que me acompañes en este primer episodio de la temporada 7....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este tema sí que nos está enloqueciendo y lastimando. No lo hablamos con nadie más, y por eso quiero que lo abordemos aquí en Hablemos de ser Esposas.<br /><br />Soy Lina Balvuena y te invito a que me acompañes en este primer episodio de la temporada 7. Nuestro episodio 79.<br /><br /><br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>2270</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>7</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Sin darte palo, por favor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/sin-darte-palo-por-favor--59698931</link><description><![CDATA[¿Por qué somos buenas consejeras con otros, pero no con nosotras mismas? <br /><br />Muchas mujeres que vienen a mi, sienten que nunca van a poder cambiar su carácter. ¡Falso! La transformación del carácter es un proceso, que tiene unos niveles o pasos, y aquí­ te los voy a explicar, para que veas mujer, que Sí ESTÁS AVANZANDO. ¡Deja de darte de palo!<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es: hablemos de ser esposas. ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59698931</guid><pubDate>Tue, 07 May 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="31806947" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59698931/sin_darte_palo_por_favor.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/db6ab682-6b20-4f04-b7aa-45448eddc0b1/db6ab682-6b20-4f04-b7aa-45448eddc0b1.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/db6ab682-6b20-4f04-b7aa-45448eddc0b1/db6ab682-6b20-4f04-b7aa-45448eddc0b1.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/db6ab682-6b20-4f04-b7aa-45448eddc0b1/db6ab682-6b20-4f04-b7aa-45448eddc0b1.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Por qué somos buenas consejeras con otros, pero no con nosotras mismas? 

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Durante mucho tiempo luché intentando que mi suegra entendiera mi forma y “respetara”. Hasta que entendí que antes de juzgar el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Cuántas veces nuestra suegra ha actitudes que nos parecen incómodas, costumbres desagradables y extrañas para nosotras?<br /><br />Durante mucho tiempo luché intentando que mi suegra entendiera mi forma y “respetara”. Hasta que entendí que antes de juzgar el por qué ella actuaba de esta manera, debía preguntar por su historia y por su crianza.<br /><br />Acompáñame a esta conversación con mi suegra, la pastora María Alba Cuéllar, para que nos identifiquemos y comencemos a crear nuevas maneras de relacionarnos desde el amor, la fe y el respeto.]]></itunes:summary><itunes:duration>1519</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Hasta que el contrato nos separe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hasta-que-el-contrato-nos-separe--59554060</link><description><![CDATA[Cada día se discute más sobre una propuesta de matrimonio civil, donde el contrato dure tres años y medio, y las dos partes, o sea el esposo y la esposa, decidan si renuevan o no al cumplirse estos tiempos. ¿Te parece buena idea? Te invito a que hablemos sobre este nuevo contrato, que nos propone que el matrimonio no sea “hasta que la muerte los separe” sino: hasta que se cumpla el contrato.<br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino! ]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59554060</guid><pubDate>Tue, 23 Apr 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="58339623" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59554060/hasta_que_el_contrato_nos_separe.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/0524d18e-c6ae-4f16-8053-4b4c5b9c234d/0524d18e-c6ae-4f16-8053-4b4c5b9c234d.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/0524d18e-c6ae-4f16-8053-4b4c5b9c234d/0524d18e-c6ae-4f16-8053-4b4c5b9c234d.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/0524d18e-c6ae-4f16-8053-4b4c5b9c234d/0524d18e-c6ae-4f16-8053-4b4c5b9c234d.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Cada día se discute más sobre una propuesta de matrimonio civil, donde el contrato dure tres años y medio, y las dos partes, o sea el esposo y la esposa, decidan si renuevan o no al cumplirse estos tiempos. ¿Te parece buena idea? Te invito a que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cada día se discute más sobre una propuesta de matrimonio civil, donde el contrato dure tres años y medio, y las dos partes, o sea el esposo y la esposa, decidan si renuevan o no al cumplirse estos tiempos. ¿Te parece buena idea? Te invito a que hablemos sobre este nuevo contrato, que nos propone que el matrimonio no sea “hasta que la muerte los separe” sino: hasta que se cumpla el contrato.<br /><br />Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino! ]]></itunes:summary><itunes:duration>1457</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Quién es mi mejor amigo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quien-es-mi-mejor-amigo--59115645</link><description><![CDATA[¿Puede una mujer casada tener un mejor amigo? ¿Debería un hombre casado tener una mejor amiga? Esta pregunta muchos se la hacen, y si bien, la respuesta puede ser muy diferente según cada persona, en este episodio, mi esposo Jorge H. Perdomo y yo, te invitamos a escuchar nuestro punto de vista.<br /><br />Y recuerda: No te aguantes, ni te divorcies, ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59115645</guid><pubDate>Tue, 16 Apr 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="23020400" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59115645/qui_n_es_mi_mejor_amigo.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/eba95920-5cc8-4e03-8a2c-35c183b72786/eba95920-5cc8-4e03-8a2c-35c183b72786.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/eba95920-5cc8-4e03-8a2c-35c183b72786/eba95920-5cc8-4e03-8a2c-35c183b72786.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/eba95920-5cc8-4e03-8a2c-35c183b72786/eba95920-5cc8-4e03-8a2c-35c183b72786.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Puede una mujer casada tener un mejor amigo? ¿Debería un hombre casado tener una mejor amiga? 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Perdomo y yo, te invitamos a escuchar nuestro punto de vista.<br /><br />Y recuerda: No te aguantes, ni te divorcies, ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1435</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Cómo resolver conflictos?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-resolver-conflictos--59114547</link><description><![CDATA[Algunos temas en pareja no son fáciles de resolver. Parece que no logramos ponernos de acuerdo y siempre terminamos discutiendo.<br /><br />En este episodio hablaré con mi esposo Jorge H. Perdomo, sobre este tema, y te daremos 8 tips a tener en cuenta a la hora de resolver conflictos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/59114547</guid><pubDate>Tue, 09 Apr 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="26440142" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59114547/c_mo_resolver_conflictos.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/9671fe4d-a908-40cc-89fb-c6cb37731ad3/9671fe4d-a908-40cc-89fb-c6cb37731ad3.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/9671fe4d-a908-40cc-89fb-c6cb37731ad3/9671fe4d-a908-40cc-89fb-c6cb37731ad3.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/9671fe4d-a908-40cc-89fb-c6cb37731ad3/9671fe4d-a908-40cc-89fb-c6cb37731ad3.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Algunos temas en pareja no son fáciles de resolver. 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En este episodio hablaré con mi esposo Jorge H. Perdomo, sobre este tema, y te daremos 8 tips a tener en cuenta a la hora...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Algunos temas en pareja no son fáciles de resolver. Parece que no logramos ponernos de acuerdo y siempre terminamos discutiendo.<br /><br />En este episodio hablaré con mi esposo Jorge H. Perdomo, sobre este tema, y te daremos 8 tips a tener en cuenta a la hora de resolver conflictos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1649</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Nadie entendió</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nadie-entendio--58947314</link><description><![CDATA[Hice dos publicaciones en mi instagram, donde hablaba sobre la alarma que se nos enciende como esposas, cuando estamos en un lugar público con nuestro esposo y pasa una mujer hermosa. <br /><br />Hubo muchos comentarios sobre este tema, que evidenciaron el problema… y es que esa inseguridad que nos genera ver a otra mujer bella, la resolvemos desde afuera, dependiendo de si mi esposo la mira o no la mira. Y desconocemos lo que pasa en nuestro corazón, o negamos la emocion incomoda que se despierta.<br /><br />Acompañame en este episodio a comprender lo que sí debemos hacer en esta situacion.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58947314</guid><pubDate>Tue, 02 Apr 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="34029445" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58947314/nadie_entendi.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/69c513bb-e9f0-4ad9-8fad-6ff388484078/69c513bb-e9f0-4ad9-8fad-6ff388484078.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/69c513bb-e9f0-4ad9-8fad-6ff388484078/69c513bb-e9f0-4ad9-8fad-6ff388484078.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/69c513bb-e9f0-4ad9-8fad-6ff388484078/69c513bb-e9f0-4ad9-8fad-6ff388484078.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hice dos publicaciones en mi instagram, donde hablaba sobre la alarma que se nos enciende como esposas, cuando estamos en un lugar público con nuestro esposo y pasa una mujer hermosa. 

Hubo muchos comentarios sobre este tema, que evidenciaron el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hice dos publicaciones en mi instagram, donde hablaba sobre la alarma que se nos enciende como esposas, cuando estamos en un lugar público con nuestro esposo y pasa una mujer hermosa. <br /><br />Hubo muchos comentarios sobre este tema, que evidenciaron el problema… y es que esa inseguridad que nos genera ver a otra mujer bella, la resolvemos desde afuera, dependiendo de si mi esposo la mira o no la mira. Y desconocemos lo que pasa en nuestro corazón, o negamos la emocion incomoda que se despierta.<br /><br />Acompañame en este episodio a comprender lo que sí debemos hacer en esta situacion.]]></itunes:summary><itunes:duration>2123</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Una mujer poderosa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/una-mujer-poderosa--58694367</link><description><![CDATA[¡Hola mujer! Soy Lina Balvuena y te invito a que “Hablemos de ser esposas” Ya que este es uno de los roles de muchas mujeres y me atrevería a decir que es en el que, hoy en día, estamos más confundidas. Quién nos enseña a ser esposas? nadie verdad?  Bienvenidas  las casadas, las que viven en unión libre, las que están preparándose para dar el sí, las que se están estrenando en este deporte extremo de hacer familia, las que llevan muchos años en su relación, bienvenidas las que lo están disfrutando y las que no. Aquí vamos a aprender, entre buenas consejeras, las unas de las otras.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58694367</guid><pubDate>Tue, 26 Mar 2024 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="58522062" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58694367/una_mujer_poderosa.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/68519846-1054-42dd-8e87-1b49a9132d08/68519846-1054-42dd-8e87-1b49a9132d08.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/68519846-1054-42dd-8e87-1b49a9132d08/68519846-1054-42dd-8e87-1b49a9132d08.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/68519846-1054-42dd-8e87-1b49a9132d08/68519846-1054-42dd-8e87-1b49a9132d08.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¡Hola mujer! 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Aquí vamos a aprender, entre buenas consejeras, las unas de las otras.]]></itunes:summary><itunes:duration>2436</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Una mujer bella</title><link>https://www.spreaker.com/episode/una-mujer-bella--58625330</link><description><![CDATA[Cuando hablamos de mujeres bellas, ¿a qué tipo de mujer nos referimos? a jóvenes de cuerpos perfectos o a mujeres reales? En este episodio me acompaña el fotografo Rey Tuk, quien es el fotografo de celebridades nacionales e internacionales, y nos va a hablar de lo que él considera que es una mujer bella.<br /><br />Te invito mujer, a que nos acompañes en esta amena charla sobre la verdadera virtud de la belleza. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… hay otro camino.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58625330</guid><pubDate>Tue, 19 Mar 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="42752671" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58625330/una_mujer_bella.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/71b8a917-5ec1-4551-b42f-eceb115f405d/71b8a917-5ec1-4551-b42f-eceb115f405d.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/71b8a917-5ec1-4551-b42f-eceb115f405d/71b8a917-5ec1-4551-b42f-eceb115f405d.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/71b8a917-5ec1-4551-b42f-eceb115f405d/71b8a917-5ec1-4551-b42f-eceb115f405d.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando hablamos de mujeres bellas, ¿a qué tipo de mujer nos referimos? a jóvenes de cuerpos perfectos o a mujeres reales? 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Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… hay otro camino.]]></itunes:summary><itunes:duration>2668</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>El arte de ser esposa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-arte-de-ser-esposa--58545263</link><description><![CDATA[¡Ya tenemos libro! y para motivarte a comprarlo te voy a leer una parte la introducción. Sé que la vas a amar tanto como la amé yo.<br /><br />Soy Lina Balvuena, esto es hablemos de ser esposas y recuerda lo que siempre te digo: no te aguantes ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58545263</guid><pubDate>Tue, 12 Mar 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="16807855" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58545263/el_arte_de_ser_esposa.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/a49f872a-d1f1-455f-a02a-784a35ed2787/a49f872a-d1f1-455f-a02a-784a35ed2787.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/a49f872a-d1f1-455f-a02a-784a35ed2787/a49f872a-d1f1-455f-a02a-784a35ed2787.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/a49f872a-d1f1-455f-a02a-784a35ed2787/a49f872a-d1f1-455f-a02a-784a35ed2787.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¡Ya tenemos libro! y para motivarte a comprarlo te voy a leer una parte la introducción. 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Soy Lina Balvuena, esto es hablemos de ser esposas y recuerda lo que siempre te digo: no te aguantes ni te divorcies…...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¡Ya tenemos libro! y para motivarte a comprarlo te voy a leer una parte la introducción. Sé que la vas a amar tanto como la amé yo.<br /><br />Soy Lina Balvuena, esto es hablemos de ser esposas y recuerda lo que siempre te digo: no te aguantes ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1047</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Me duele mi mamá</title><link>https://www.spreaker.com/episode/me-duele-mi-mama--58545255</link><description><![CDATA[Estamos en la era de la conciencia y la sanidad emocional. Por primera vez en la historia nos interesamos tanto por la salud mental. Cada día se nos hace más común hablar de las emociones y los traumas. Pero si hay un trauma doloroso para el alma, es la relación con nuestra mamá. No sé cómo fue tu infancia, pero te invito a escuchar esta información que me ayudó a comprender mi relación con mi mamá. Sobre todo a aliviar el malestar y muchas veces la rabia que podemos acumular en nuestro corazón contra ella.<br /><br />Para ser esposas y mamás es necesario sanar, y algún día tendremos que ser libres de este trauma. Soy Lina Balvuena y te invito a que hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58545255</guid><pubDate>Tue, 05 Mar 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="25923544" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58545255/me_duele_mi_mama.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/23d6a071-20fd-459d-9b32-535e28c2980a/23d6a071-20fd-459d-9b32-535e28c2980a.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/23d6a071-20fd-459d-9b32-535e28c2980a/23d6a071-20fd-459d-9b32-535e28c2980a.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/23d6a071-20fd-459d-9b32-535e28c2980a/23d6a071-20fd-459d-9b32-535e28c2980a.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estamos en la era de la conciencia y la sanidad emocional. Por primera vez en la historia nos interesamos tanto por la salud mental. Cada día se nos hace más común hablar de las emociones y los traumas. Pero si hay un trauma doloroso para el alma, es...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estamos en la era de la conciencia y la sanidad emocional. Por primera vez en la historia nos interesamos tanto por la salud mental. Cada día se nos hace más común hablar de las emociones y los traumas. Pero si hay un trauma doloroso para el alma, es la relación con nuestra mamá. No sé cómo fue tu infancia, pero te invito a escuchar esta información que me ayudó a comprender mi relación con mi mamá. Sobre todo a aliviar el malestar y muchas veces la rabia que podemos acumular en nuestro corazón contra ella.<br /><br />Para ser esposas y mamás es necesario sanar, y algún día tendremos que ser libres de este trauma. Soy Lina Balvuena y te invito a que hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1617</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Infidelidad consentida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/infidelidad-consentida--58545240</link><description><![CDATA[Escuché una historia de esas de “no te lo puedo creer” y cuando me la contaron no supe que contestar… pero luego de reflexionar, me di cuenta que tenía tanto para decir, que quiero aprovechar este espacio, para que hablemos de algo que creíamos extinto, pero aún sucede en la relación. las infidelidades con el permiso de la esposa.<br /><br />Soy Lina Balvuena, y te invito a seguir mi cuenta de instagram @linabalvuena. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies, hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58545240</guid><pubDate>Tue, 27 Feb 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="18950313" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58545240/infidelidad_consentida.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="application/x-subrip" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/b3d3b645-6faa-42c4-9041-5322166fe335/b3d3b645-6faa-42c4-9041-5322166fe335.srt"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/b3d3b645-6faa-42c4-9041-5322166fe335/b3d3b645-6faa-42c4-9041-5322166fe335.txt"/><podcast:transcript language="es" type="text/vtt" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/b3d3b645-6faa-42c4-9041-5322166fe335/b3d3b645-6faa-42c4-9041-5322166fe335.vtt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Escuché una historia de esas de “no te lo puedo creer” y cuando me la contaron no supe que contestar… pero luego de reflexionar, me di cuenta que tenía tanto para decir, que quiero aprovechar este espacio, para que hablemos de algo que creíamos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Escuché una historia de esas de “no te lo puedo creer” y cuando me la contaron no supe que contestar… pero luego de reflexionar, me di cuenta que tenía tanto para decir, que quiero aprovechar este espacio, para que hablemos de algo que creíamos extinto, pero aún sucede en la relación. las infidelidades con el permiso de la esposa.<br /><br />Soy Lina Balvuena, y te invito a seguir mi cuenta de instagram @linabalvuena. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies, hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1181</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Relación a larga distancia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/relacion-a-larga-distancia--58545223</link><description><![CDATA[Las relaciones a larga distancia no solo se viven en el noviazgo o al comienzo de una relación, sino que pueden ser temporadas del matrimonio, donde por cuestiones laborales uno de los dos se va a otro país o a otra ciudad podrías vivir tu matrimonio así? si lo estas viviendo, sabes cómo hacerlo?<br /> <br />Te invito a que lo conversemos un rato.<br /><br />Soy Lina Balvuena, esto es Hablemos de ser Esposas, y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies, hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58545223</guid><pubDate>Tue, 20 Feb 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="20823188" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58545223/relacio_n_a_larga_distancia.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/0cac353a-11d0-4341-81c4-aaf12b8e250d/0cac353a-11d0-4341-81c4-aaf12b8e250d.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Las relaciones a larga distancia no solo se viven en el noviazgo o al comienzo de una relación, sino que pueden ser temporadas del matrimonio, donde por cuestiones laborales uno de los dos se va a otro país o a otra ciudad podrías vivir tu matrimonio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las relaciones a larga distancia no solo se viven en el noviazgo o al comienzo de una relación, sino que pueden ser temporadas del matrimonio, donde por cuestiones laborales uno de los dos se va a otro país o a otra ciudad podrías vivir tu matrimonio así? si lo estas viviendo, sabes cómo hacerlo?<br /> <br />Te invito a que lo conversemos un rato.<br /><br />Soy Lina Balvuena, esto es Hablemos de ser Esposas, y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies, hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1298</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>El paquete completo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-paquete-completo--58545211</link><description><![CDATA[En esta sexta temporada de Hablemos de ser Esposas, vamos a abordar conceptos nuevos que te pueden ayudar a conseguir esa intimidad que quieres tener con tu pareja. La idea de “paquete completo” es muy interesante, porque te permitirá entender la importancia de saber cuanto vales. No para irte de tu relación y buscar un “hombre mejor” sino para sacar lo mejor de la relación que ya tienes.<br /><br />Soy Lina Balvuena y siempre te digo: no te aguantes, ni te divorcies, hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/58545211</guid><pubDate>Tue, 13 Feb 2024 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="15639241" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/58545211/el_paquete_completo.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/7e4878fd-301b-478d-8204-0207b9f42346/7e4878fd-301b-478d-8204-0207b9f42346.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En esta sexta temporada de Hablemos de ser Esposas, vamos a abordar conceptos nuevos que te pueden ayudar a conseguir esa intimidad que quieres tener con tu pareja. 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No para irte de tu relación y buscar un “hombre mejor” sino para sacar lo mejor de la relación que ya tienes.<br /><br />Soy Lina Balvuena y siempre te digo: no te aguantes, ni te divorcies, hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>974</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>6</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Cómo enamorarnos después de enamorados?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-enamorarnos-despues-de-enamorados--57292185</link><description><![CDATA[Se supone que cuando nos conocimos nos esforzamos por enamorarnos el uno al otro, y de tan enamorados nos casamos… ¿por qué seguir enamorándonos si ya lo hicimos? ¿cómo enamoro a mi pareja si se supone que ya me ama? En este último episodio de la temporada 5 vamos a compartir con Jorge H. Perdomo, mi esposo, 10 tips… 5 de él y 5 míos de cómo re enamorar a tu pareja.<br /><br />Esperamos que lo disfruten. <br /><br />Soy Lina Balvuena, esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57292185</guid><pubDate>Tue, 31 Oct 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="28617709" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57292185/co_mo_enamorarnos_despue_s_de_enamorados.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/b0bebb7f-ac0c-4228-92a0-7534e95883ae/b0bebb7f-ac0c-4228-92a0-7534e95883ae.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Se supone que cuando nos conocimos nos esforzamos por enamorarnos el uno al otro, y de tan enamorados nos casamos… ¿por qué seguir enamorándonos si ya lo hicimos? ¿cómo enamoro a mi pareja si se supone que ya me ama? 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Perdomo, mi esposo, 10 tips… 5 de él y 5 míos de cómo re enamorar a tu pareja.<br /><br />Esperamos que lo disfruten. <br /><br />Soy Lina Balvuena, esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1785</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Una semana de trabajo hace la diferencia</title><link>https://www.spreaker.com/episode/una-semana-de-trabajo-hace-la-diferencia--57271224</link><description><![CDATA[Es muy común tener un sueño, una idea, pero no atreverse a comenzar, o no saber por donde hacerlo… También es muy común tener un problema y no saber como solucionarlo. Esto se debe a que creemos que debemos dar pasos grandes para avanzar… pero por experiencia te puedo decir que este ha sido mi gran descubrimiento de los últimos tres años: 5 pasos pequeños, hacen mas camino que dos zancadas.<br /><br />Acompáñame en este episodio a profundizar sobres este tema que pienso, puede ser el primer paso para que salgas de ese problema]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57271224</guid><pubDate>Tue, 24 Oct 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="23001174" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57271224/una_semana_de_trabajo_hace_la_diferencia.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/5a1b02d8-c96b-4c1c-b8d6-a5949e942dc1/5a1b02d8-c96b-4c1c-b8d6-a5949e942dc1.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Es muy común tener un sueño, una idea, pero no atreverse a comenzar, o no saber por donde hacerlo… También es muy común tener un problema y no saber como solucionarlo. 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Esto se debe a que creemos que debemos dar pasos grandes para avanzar… pero por experiencia te puedo decir que este ha sido mi gran descubrimiento de los últimos tres años: 5 pasos pequeños, hacen mas camino que dos zancadas.<br /><br />Acompáñame en este episodio a profundizar sobres este tema que pienso, puede ser el primer paso para que salgas de ese problema]]></itunes:summary><itunes:duration>1434</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>5 cosas que desenamoran a tu esposa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-cosas-que-desenamoran-a-tu-esposa--57178369</link><description><![CDATA[En el episodio pasado los escuchamos a ellos… Hoy es nuestro turno de decir claramente esas cosas que puede estar haciendo nuestra pareja que nos desencantan y nos acaban el amor… Invité también a Jorge H. Perdomo, mi esposo, (puedes invitar a tu esposo también) para compartir  eso que no nos gusta y darle la oportunidad de explicar ¿por qué lo hacen?<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57178369</guid><pubDate>Tue, 17 Oct 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="22232129" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57178369/5_cosas_que_desenamoran_a_tu_esposa.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/e6ae984e-0242-49fe-80ce-594532102370/e6ae984e-0242-49fe-80ce-594532102370.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En el episodio pasado los escuchamos a ellos… Hoy es nuestro turno de decir claramente esas cosas que puede estar haciendo nuestra pareja que nos desencantan y nos acaban el amor… Invité también a Jorge H. Perdomo, mi esposo, (puedes invitar a tu...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el episodio pasado los escuchamos a ellos… Hoy es nuestro turno de decir claramente esas cosas que puede estar haciendo nuestra pareja que nos desencantan y nos acaban el amor… Invité también a Jorge H. Perdomo, mi esposo, (puedes invitar a tu esposo también) para compartir  eso que no nos gusta y darle la oportunidad de explicar ¿por qué lo hacen?<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1386</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>5 cosas que desenamoran a tu esposo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-cosas-que-desenamoran-a-tu-esposo--57046731</link><description><![CDATA[Cuando somos esposas podemos creer que todo marcha bien en la relación… se supone que mi esposo y yo nos amamos, por eso nos casamos, y esto será así para toda la vida. Pero no. El amor en la relación hay que cuidarlo y es posible que sin querer o sin darnos cuenta, lo estemos matando… Invité a mi esposo Jorge H. Perdomo para que como hombre nos hable de esas actitudes que tenemos normalizadas en nuestra dinámica familiar, que le están chocando, y que están matando el amor… <br /><br />Soy Lina Balvuena y te invito a disfrutar  este episodio de Hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/57046731</guid><pubDate>Tue, 10 Oct 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="18185030" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57046731/5_cosas_que_desenamoran_a_tu_esposo.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando somos esposas podemos creer que todo marcha bien en la relación… se supone que mi esposo y yo nos amamos, por eso nos casamos, y esto será así para toda la vida. Pero no. 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Perdomo para que como hombre nos hable de esas actitudes que tenemos normalizadas en nuestra dinámica familiar, que le están chocando, y que están matando el amor… <br /><br />Soy Lina Balvuena y te invito a disfrutar  este episodio de Hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1133</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>La vejez</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-vejez--56660828</link><description><![CDATA[Si la muerte es aún un tema tabú, la vejez también lo es. ¿pensaste alguna vez en cuando tu esposo y tú estén viejitos? Con mi invitado especial: Jorge H. Perdomo. También conocido como mi esposo. Vamos a conversar un poco de lo que pensamos de este tema. Acompáñanos en este episodio donde le voy a leer un poema que en una noche sin dormir le escribí.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es: Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56660828</guid><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="18922728" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56660828/la_vejez.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/1113e0c2-6ac6-4e14-802c-0c8395409a0c/1113e0c2-6ac6-4e14-802c-0c8395409a0c.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Si la muerte es aún un tema tabú, la vejez también lo es. ¿pensaste alguna vez en cuando tu esposo y tú estén viejitos? Con mi invitado especial: Jorge H. Perdomo. 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En este episodio te tengo una solución preciosa que conocí para darle un giro de 360 grados a esto. Y además traje a un invitado especial. Comunicador social, periodista y productor de televisión. Con 18 años de matrimonio… mi esposo Jorge H. Perdomo. Aquí nos comprometimos a usar esta solución y te invitamos a ti a conocerla y si así lo quieres, ponerlo en práctica en tu relación.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56660801</guid><pubDate>Tue, 26 Sep 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="22963975" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56660801/22tenemos_que_hablar_22.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/9888b0a2-f34f-4ec5-af58-db4eeb8197f8/9888b0a2-f34f-4ec5-af58-db4eeb8197f8.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando le dices a tu esposo la famosa frase: “tenemos que hablar” ¿Qué cara hace? Cuando él te lo dice a ti… ¿Qué sientes? En este episodio te tengo una solución preciosa que conocí para darle un giro de 360 grados a esto. 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Porque la verdad es que el celular es importante e indispensable en nuestras vidas. Sabemos que el algoritmo de las apps está diseñado para que seamos adictos… ¿Cómo se si soy adicta? ¿Cómo le digo a mi esposo que estoy cansada de verlo ahí pegado a la pantalla sin mirarme?<br /><br />Analicemos un poco esta situación. Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56660654</guid><pubDate>Tue, 19 Sep 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="18824090" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56660654/que_esta_pasando_con_el_celular.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/70f9667f-0ca0-4b86-9935-954b11d4dbbb/70f9667f-0ca0-4b86-9935-954b11d4dbbb.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Entre todos los enemigos que tienen las relaciones de pareja, ahora tenemos uno nuevo: el celular…  ¿No te pasa que tu esposo se la pasa mirando redes? ¿y tú? ¿qué hacemos? 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Y esto es aprender inteligencia emocional.<br /><br />Con mi esposo estamos enseñando 11 herramientas emocionales prácticas, enfocadas a la vida en pareja. Y en este episodio te voy a compartir una de ellas, llamada los hechos y la lógica. Es de mis favoritas porque se puede aplicar en el momento antes de que haya una discusión grande entre los dos. Acompáñame y te la enseño. Soy Lina Balvuena y esto es hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56660638</guid><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="20524766" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56660638/los_hechos_y_la_lo_gica.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/02443096-8419-4548-a916-d2d4a42314fe/02443096-8419-4548-a916-d2d4a42314fe.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En un mundo tan agitado y contaminado como en el que vivimos actualmente, donde muchas cosas no dependen de nosotros, estoy convencida de que podemos hacer algo muy importante para que seamos un mundo mejor. 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Pero sé que otras esposas, conocen este contenido pero nunca me van a escribir. Pensar en esto me genera muchos pensamientos… me imagino la vida que cada una de ellas… de ustedes… de ti. Y me pregunto ¿qué estarán viviendo?<br /><br />En este episodio quiero imaginar lo que tal vez esta pasando contigo y tu relación. Es simplemente un juego de imaginación, pero cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56660628</guid><pubDate>Tue, 05 Sep 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="19982255" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56660628/tal_vez.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/8e8a52ab-4698-4d08-94af-d7d62fb72402/8e8a52ab-4698-4d08-94af-d7d62fb72402.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hablemos de ser esposas sigue creciendo con el paso de los días. Son muchas las historias que comienzo a conocer con aquellas mujeres que deciden trabajar fuertemente en su relación. Algunas otras mujeres me escriben y me cuentan parte de sus...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hablemos de ser esposas sigue creciendo con el paso de los días. Son muchas las historias que comienzo a conocer con aquellas mujeres que deciden trabajar fuertemente en su relación. Algunas otras mujeres me escriben y me cuentan parte de sus historias. Pero sé que otras esposas, conocen este contenido pero nunca me van a escribir. Pensar en esto me genera muchos pensamientos… me imagino la vida que cada una de ellas… de ustedes… de ti. Y me pregunto ¿qué estarán viviendo?<br /><br />En este episodio quiero imaginar lo que tal vez esta pasando contigo y tu relación. 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Pero las mujeres tenemos tantas cosas pendientes por hacer que nos preguntamos ¿a qué hora atenderemos a nuestro esposo? En este episodio te voy a enseñar un ejercicio que nos viene funcionando muy bien a mi esposo y a mi  para comprender para donde vamos y poder enfocarnos.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56414853</guid><pubDate>Tue, 29 Aug 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="28782385" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56414853/de_por_dios_enfo_cate_mujer.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/f06b7048-a0b8-41ef-95fe-d15e9e6d86e1/f06b7048-a0b8-41ef-95fe-d15e9e6d86e1.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Te das cuenta de cómo este mundo acelerado nos mantiene desenfocadas? 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Vamos a analizar un poco este tema, entendiendo que hay mucho de que hablar. Pero en este episodio te voy a compartir la manera en que yo veo ese “contrato de exclusividad” que tenemos con nuestra pareja.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56414725</guid><pubDate>Tue, 22 Aug 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="28955838" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56414725/sexo_y_matrimonio.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/d5dca8d9-15da-4946-b437-517ecc65d2c8/d5dca8d9-15da-4946-b437-517ecc65d2c8.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Este es el tema que más nos interesa en el matrimonio… Y tiene mucho sentido, porque en la relación de pareja el sexo es aquello que nos diferencia de todas las otras relaciones interpersonales que podemos tener. ¿por qué no todos los matrimonios...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este es el tema que más nos interesa en el matrimonio… Y tiene mucho sentido, porque en la relación de pareja el sexo es aquello que nos diferencia de todas las otras relaciones interpersonales que podemos tener. ¿por qué no todos los matrimonios están disfrutando la sexualidad? 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En este episodio quiero que hablemos de la otra cara de la moneda: ¿qué pasa en una relación donde la que manipula soy yo? Te voy a abrir mi corazón y confesar qué tan manipuladora he sido yo, y que hice para no usar la manipulación en mi relación.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56414697</guid><pubDate>Tue, 15 Aug 2023 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="15480416" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56414697/manipuladora_yo.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/9a656015-61fd-44e9-bbf1-a6c567c68b04/9a656015-61fd-44e9-bbf1-a6c567c68b04.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En el episodio pasado te hablé sobre ser manipulable… ¿me manipulan o permito que me manipulen? En este episodio quiero que hablemos de la otra cara de la moneda: ¿qué pasa en una relación donde la que manipula soy yo? Te voy a abrir mi corazón y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el episodio pasado te hablé sobre ser manipulable… ¿me manipulan o permito que me manipulen? En este episodio quiero que hablemos de la otra cara de la moneda: ¿qué pasa en una relación donde la que manipula soy yo? Te voy a abrir mi corazón y confesar qué tan manipuladora he sido yo, y que hice para no usar la manipulación en mi relación.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>964</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Quítale el poder de manipularte</title><link>https://www.spreaker.com/episode/quitale-el-poder-de-manipularte--56414211</link><description><![CDATA[Hace poco estaba muy de moda el termino: tóxica. Ahora hablamos del narcisista. Si bien estos termino son reales, no se deberían generalizar… Decimos que nuestro esposo muestra signos de narcisista porque nos manipula. Acompáñame en este episodio a descubrir si nuestro esposo nos manipula, o nosotras somos manipulables.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/56414211</guid><pubDate>Wed, 09 Aug 2023 15:35:14 +0000</pubDate><enclosure length="31871939" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56414211/qui_tale_el_poder_de_manipularte.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/0ddb4c7c-fd2f-4ab0-9bc1-e462c93e7cdb/0ddb4c7c-fd2f-4ab0-9bc1-e462c93e7cdb.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hace poco estaba muy de moda el termino: tóxica. Ahora hablamos del narcisista. Si bien estos termino son reales, no se deberían generalizar… Decimos que nuestro esposo muestra signos de narcisista porque nos manipula. Acompáñame en este episodio a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hace poco estaba muy de moda el termino: tóxica. Ahora hablamos del narcisista. Si bien estos termino son reales, no se deberían generalizar… Decimos que nuestro esposo muestra signos de narcisista porque nos manipula. Acompáñame en este episodio a descubrir si nuestro esposo nos manipula, o nosotras somos manipulables.<br /><br />Soy Lina Balvuena y esto es hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1988</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>5</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Crees que negociar te hace perder autoridad</title><link>https://www.spreaker.com/episode/crees-que-negociar-te-hace-perder-autoridad--52755259</link><description><![CDATA[Para las madres y los padres hoy en día, existe un gran reto: que nuestros hijos nos respeten. Venimos de un sistema de educación que creía que el respeto y el temor eran sinónimos… ¿ y no lo son? ¿cómo sé que la crianza moderna no me está haciendo ver como igual a mi hijo, y por eso este no me respeta?<br /><br />Aclaremos todas estas dudas con la ayuda de la experta en educación, la doctora Sandra Li. Este es nuestro último episodio de la cuarta temporada de Hablemos de ser esposas. Gracias por estar aquí.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52755259</guid><pubDate>Tue, 25 Apr 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="30803218" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52755259/ep_13_crees_que_negociar_te_hace_perder_autoridad.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/2a17d7ab-df8b-467e-8f5a-d23fb0d9b322/2a17d7ab-df8b-467e-8f5a-d23fb0d9b322.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Para las madres y los padres hoy en día, existe un gran reto: que nuestros hijos nos respeten. Venimos de un sistema de educación que creía que el respeto y el temor eran sinónimos… ¿ y no lo son? ¿cómo sé que la crianza moderna no me está haciendo...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Para las madres y los padres hoy en día, existe un gran reto: que nuestros hijos nos respeten. Venimos de un sistema de educación que creía que el respeto y el temor eran sinónimos… ¿ y no lo son? ¿cómo sé que la crianza moderna no me está haciendo ver como igual a mi hijo, y por eso este no me respeta?<br /><br />Aclaremos todas estas dudas con la ayuda de la experta en educación, la doctora Sandra Li. Este es nuestro último episodio de la cuarta temporada de Hablemos de ser esposas. Gracias por estar aquí.]]></itunes:summary><itunes:duration>1922</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Me da miedo que mi hijo tenga una enfermedad mental</title><link>https://www.spreaker.com/episode/me-da-miedo-que-mi-hijo-tenga-una-enfermedad-mental--52755152</link><description><![CDATA[Para nadie es un secreto que las enfermedades mentales y los trastornos están en aumento. O ¿será que ahora somos  conscientes y antes no? ¿será que nosotros también teníamos de niños dificultades de aprendizaje, solo que no lo sabíamos?<br /><br />El temor de llevar a nuestros hijos a un psicólogo, es que nos digan que tiene una enfermedad mental y necesita medicamentos, o que el doctor llegue a la conclusión de que “toda la familia está loca” La verdad es que esos temores nos llevan a perdernos la bendición que puede ser para nuestra familia la terapia psicológica. Y la doc. Sandra Li nos va a explicar por qué no debemos tener este temor…<br /><br />Acompáñame en este episodio a seguir ahondando es estos temas tan actuales y desconocidos para las mujeres, mamás y esposas. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52755152</guid><pubDate>Tue, 18 Apr 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="22487084" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52755152/ep_12_me_da_miedo_que_mi_hijo_tenga_una_enfermedad_mental.mp3"/><podcast:transcript language="es" type="text/plain" url="https://transcription.spreaker.com/sounder/7a76097c-bc77-4e6d-aac1-655bacc308c1/7a76097c-bc77-4e6d-aac1-655bacc308c1.txt"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Para nadie es un secreto que las enfermedades mentales y los trastornos están en aumento. O ¿será que ahora somos  conscientes y antes no? ¿será que nosotros también teníamos de niños dificultades de aprendizaje, solo que no lo sabíamos?

El temor de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Para nadie es un secreto que las enfermedades mentales y los trastornos están en aumento. O ¿será que ahora somos  conscientes y antes no? ¿será que nosotros también teníamos de niños dificultades de aprendizaje, solo que no lo sabíamos?<br /><br />El temor de llevar a nuestros hijos a un psicólogo, es que nos digan que tiene una enfermedad mental y necesita medicamentos, o que el doctor llegue a la conclusión de que “toda la familia está loca” La verdad es que esos temores nos llevan a perdernos la bendición que puede ser para nuestra familia la terapia psicológica. Y la doc. Sandra Li nos va a explicar por qué no debemos tener este temor…<br /><br />Acompáñame en este episodio a seguir ahondando es estos temas tan actuales y desconocidos para las mujeres, mamás y esposas. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1402</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Hablemos de sexualidad con nuestros hijos</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hablemos-de-sexualidad-con-nuestros-hijos--52755109</link><description><![CDATA[En este episodio de nuevo tendremos a mi amiga y doctora Sandra Liliana Gonzalez, experta en neuropsicología y en trabajo con niños con dificultades de aprendizaje o autismo.<br /><br />Vamos a hablar sobre cómo se debe habalr con los adolescentes de este tema tan incómodo que es la sexualidad. Aunque la sexualidad es natural en los seres humanos, hablarlo con nuestros hijos no es muy sencillo… tal vez porque nuestros padres no lo hablaron con nosotros y nunca estamos seguros de qué tanta información deberíamos darles…<br /><br />La doc. Sandra Li, nos va a contestar algunas de las preguntas que me dejaste hace un tiempo en un cajón de preguntas en Instagram. Acompáñanos en este conversación que seguro te dará herramientas y pautas para hablar con tus hijos. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52755109</guid><pubDate>Tue, 11 Apr 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="23899786" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52755109/ep_11_hablemos_de_sexualidad_con_nuestros_hijos.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio de nuevo tendremos a mi amiga y doctora Sandra Liliana Gonzalez, experta en neuropsicología y en trabajo con niños con dificultades de aprendizaje o autismo.

Vamos a hablar sobre cómo se debe habalr con los adolescentes de este tema...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio de nuevo tendremos a mi amiga y doctora Sandra Liliana Gonzalez, experta en neuropsicología y en trabajo con niños con dificultades de aprendizaje o autismo.<br /><br />Vamos a hablar sobre cómo se debe habalr con los adolescentes de este tema tan incómodo que es la sexualidad. Aunque la sexualidad es natural en los seres humanos, hablarlo con nuestros hijos no es muy sencillo… tal vez porque nuestros padres no lo hablaron con nosotros y nunca estamos seguros de qué tanta información deberíamos darles…<br /><br />La doc. Sandra Li, nos va a contestar algunas de las preguntas que me dejaste hace un tiempo en un cajón de preguntas en Instagram. Acompáñanos en este conversación que seguro te dará herramientas y pautas para hablar con tus hijos. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1490</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Y con los hijos qué?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/y-con-los-hijos-que--52755074</link><description><![CDATA[En este espacio siempre estamos hablando de nuestro rol de esposa, naturalmente. Pero también surgen muchas preguntas sobre los hijos, sobre temas que necesitamos hablar. Por eso en este episodio tengo como invitada a la doctora Sandra Liliana González. especialista en Neuropsicopedagogía, tiene además una maestría en neuropsicología y educación y 20 años de experiencia apoyando las familias y la infancia.<br /><br />Además es mi mejor amiga, madrina de mi matrimonio y mi consejera de cabecera. Ella nos va a responder algunas preguntas como ¿siempre que los niños presentan problemas, es por algo de los padres? ¿Cómo se si lo que me dicen en el colegio sobre el comportamiento de mi hijo es real? ¿es mi hijo simplemente un niño hiperactivo, o tendrá algún trastorno? Estas y muchas dudas que tal vez tengamos, las vamos a conversar aquí…<br /><br />Esto es: Hablemos de ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52755074</guid><pubDate>Tue, 04 Apr 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="24204060" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52755074/ep_10_y_con_los_hijos_que.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este espacio siempre estamos hablando de nuestro rol de esposa, naturalmente. Pero también surgen muchas preguntas sobre los hijos, sobre temas que necesitamos hablar. Por eso en este episodio tengo como invitada a la doctora Sandra Liliana...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este espacio siempre estamos hablando de nuestro rol de esposa, naturalmente. Pero también surgen muchas preguntas sobre los hijos, sobre temas que necesitamos hablar. Por eso en este episodio tengo como invitada a la doctora Sandra Liliana González. especialista en Neuropsicopedagogía, tiene además una maestría en neuropsicología y educación y 20 años de experiencia apoyando las familias y la infancia.<br /><br />Además es mi mejor amiga, madrina de mi matrimonio y mi consejera de cabecera. Ella nos va a responder algunas preguntas como ¿siempre que los niños presentan problemas, es por algo de los padres? ¿Cómo se si lo que me dicen en el colegio sobre el comportamiento de mi hijo es real? ¿es mi hijo simplemente un niño hiperactivo, o tendrá algún trastorno? Estas y muchas dudas que tal vez tengamos, las vamos a conversar aquí…<br /><br />Esto es: Hablemos de ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1509</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Las relaciones mueren antes de que te enteres</title><link>https://www.spreaker.com/episode/las-relaciones-mueren-antes-de-que-te-enteres--52755026</link><description><![CDATA[Las relaciones son organismos vivos, al igual que nuestro cuerpo… y así como los cuerpos tienen un funcionamiento… sea o no, el correcto, las relaciones también tienen una manera en la que funcionan.  <br /><br />Los cuerpos se enferman… y las relaciones también. Si el cuerpo duele, es porque está avisando que algo no funciona correctamente. Si algo en la relación duele, significa lo mismo.  <br /><br />Y es necesario encontrar la cura, antes de que la relación muera…. <br /><br />Acompáñame en este episodio a analizar 5 hábitos sanos de una relación, y qué vendría siendo la medicina preventiva cuando hablamos del amor…  <br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52755026</guid><pubDate>Tue, 28 Mar 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="21369043" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52755026/ep_9_las_relaciones_mueren_antes_de_que_te_enteres.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Las relaciones son organismos vivos, al igual que nuestro cuerpo… y así como los cuerpos tienen un funcionamiento… sea o no, el correcto, las relaciones también tienen una manera en la que funcionan.  

Los cuerpos se enferman… y las relaciones...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Las relaciones son organismos vivos, al igual que nuestro cuerpo… y así como los cuerpos tienen un funcionamiento… sea o no, el correcto, las relaciones también tienen una manera en la que funcionan.  <br /><br />Los cuerpos se enferman… y las relaciones también. Si el cuerpo duele, es porque está avisando que algo no funciona correctamente. Si algo en la relación duele, significa lo mismo.  <br /><br />Y es necesario encontrar la cura, antes de que la relación muera…. <br /><br />Acompáñame en este episodio a analizar 5 hábitos sanos de una relación, y qué vendría siendo la medicina preventiva cuando hablamos del amor…  <br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1332</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Todo lo hago mal</title><link>https://www.spreaker.com/episode/todo-lo-hago-mal--52754999</link><description><![CDATA[Te cuento que estuve en una tertulia sobre las emociones, y pusieron un ejercicio muy simple en parejas, donde todo el tiempo solo pensaba: lo estoy haciendo mal… no entendí bien y lo estoy haciendo mal… Acompáñame en este episodio y te contaré porque pensé eso, y porque siempre tengo esta sensación de que estoy equivocada… tal vez a ti también te pasa… no lo se… pero acompáñame para que juntas aprendamos de esta particular tarea de ser esposa.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52754999</guid><pubDate>Tue, 21 Mar 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="15379270" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52754999/ep_8_todo_lo_hago_mal.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Te cuento que estuve en una tertulia sobre las emociones, y pusieron un ejercicio muy simple en parejas, donde todo el tiempo solo pensaba: lo estoy haciendo mal… no entendí bien y lo estoy haciendo mal… Acompáñame en este episodio y te contaré porque...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Te cuento que estuve en una tertulia sobre las emociones, y pusieron un ejercicio muy simple en parejas, donde todo el tiempo solo pensaba: lo estoy haciendo mal… no entendí bien y lo estoy haciendo mal… Acompáñame en este episodio y te contaré porque pensé eso, y porque siempre tengo esta sensación de que estoy equivocada… tal vez a ti también te pasa… no lo se… pero acompáñame para que juntas aprendamos de esta particular tarea de ser esposa.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>958</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Si es importante para ti, es importante</title><link>https://www.spreaker.com/episode/si-es-importante-para-ti-es-importante--52754981</link><description><![CDATA[Algunas de nuestras emociones no son valoradas por nuestra pareja… muchas veces algo es muy importante para mi, o me causa gran tristeza, y el esposo, ni siquiera parece escuchar lo que le digo … ¿significará esto que no me ama? O ¿será que soy muy sensible y hasta exagerada?<br /><br />Acompáñame en este episodio donde hablaremos de las emociones y si debo esperar o no a que sean importantes para los demás como lo son para mi. Esto es: Hablemos de ser esposas.<br /><br />]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52754981</guid><pubDate>Tue, 14 Mar 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="22868263" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52754981/ep_7_si_es_importante_para_ti_es_importante.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Algunas de nuestras emociones no son valoradas por nuestra pareja… muchas veces algo es muy importante para mi, o me causa gran tristeza, y el esposo, ni siquiera parece escuchar lo que le digo … ¿significará esto que no me ama? O ¿será que soy muy...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Algunas de nuestras emociones no son valoradas por nuestra pareja… muchas veces algo es muy importante para mi, o me causa gran tristeza, y el esposo, ni siquiera parece escuchar lo que le digo … ¿significará esto que no me ama? O ¿será que soy muy sensible y hasta exagerada?<br /><br />Acompáñame en este episodio donde hablaremos de las emociones y si debo esperar o no a que sean importantes para los demás como lo son para mi. Esto es: Hablemos de ser esposas.<br /><br />]]></itunes:summary><itunes:duration>1426</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿te subirías a un carro que no sabes para donde va?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/te-subirias-a-un-carro-que-no-sabes-para-donde-va--52754906</link><description><![CDATA[Creo que nadie quiere subirse a un carro sin tener claro el destino de este. Nada mas cuando uno coge el bus equivocado, y comienza a ver por la ventanilla que ese no es el camino conocido, entra en pánico y no sabe que es peor… si bajarse o seguir a ver si mas adelante retoma tu destino. Lo mismo pasa en un matrimonio que no tiene un propósito claro.  <br /><br />Invité a mi gran amiga Lucia Aldana, señorita Colombia 2012, periodista, esposa y proximamante mamá, para que me hablemos sobre este tema: el propósito de las relaciones. ¿me acompañas? Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52754906</guid><pubDate>Tue, 07 Mar 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="28476439" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52754906/ep_6_te_subir_as_a_un_carro_que_no_sabes_para_donde_va.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Creo que nadie quiere subirse a un carro sin tener claro el destino de este. Nada mas cuando uno coge el bus equivocado, y comienza a ver por la ventanilla que ese no es el camino conocido, entra en pánico y no sabe que es peor… si bajarse o seguir a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Creo que nadie quiere subirse a un carro sin tener claro el destino de este. Nada mas cuando uno coge el bus equivocado, y comienza a ver por la ventanilla que ese no es el camino conocido, entra en pánico y no sabe que es peor… si bajarse o seguir a ver si mas adelante retoma tu destino. Lo mismo pasa en un matrimonio que no tiene un propósito claro.  <br /><br />Invité a mi gran amiga Lucia Aldana, señorita Colombia 2012, periodista, esposa y proximamante mamá, para que me hablemos sobre este tema: el propósito de las relaciones. ¿me acompañas? Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1776</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Tiempos difíciles</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tiempos-dificiles--52754515</link><description><![CDATA[Es muy común escuchar hoy que vivimos tiempos difíciles. Todo parece ser muy difícil y complicado. Y las relaciones de pareja no se salvan… como dicen las abuelas: “cuando no es una cosa, es la otra.”<br /><br />Pero ¿Qué hay valioso en la vida, que sea fácil? ¿será que el matrimonio debe ser fácil, o deberíamos entender que como todo lo valioso, tiene un precio? Acompáñame en este episodio a hablar un poco de esto… Te invito a que por unos minutos “hablemos de ser esposas.”]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52754515</guid><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="19418010" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52754515/ep_5_tiempos_dif_ciles.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Es muy común escuchar hoy que vivimos tiempos difíciles. Todo parece ser muy difícil y complicado. Y las relaciones de pareja no se salvan… como dicen las abuelas: “cuando no es una cosa, es la otra.”

Pero ¿Qué hay valioso en la vida, que sea fácil?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Es muy común escuchar hoy que vivimos tiempos difíciles. Todo parece ser muy difícil y complicado. Y las relaciones de pareja no se salvan… como dicen las abuelas: “cuando no es una cosa, es la otra.”<br /><br />Pero ¿Qué hay valioso en la vida, que sea fácil? ¿será que el matrimonio debe ser fácil, o deberíamos entender que como todo lo valioso, tiene un precio? Acompáñame en este episodio a hablar un poco de esto… Te invito a que por unos minutos “hablemos de ser esposas.”]]></itunes:summary><itunes:duration>1210</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Mi esposo es mi obsesión</title><link>https://www.spreaker.com/episode/mi-esposo-es-mi-obsesion--52754424</link><description><![CDATA[El problema de cuando estamos obsesionadas con algo, es que no nos damos cuenta… es muy fácil de identificar para quienes nos rodean, pero no para nosotras. <br /><br />¿Cómo sabemos si estamos obsesionadas con nuestra pareja?<br />Yo diría que en esta comunidad de hablemos de ser esposas, el 85% sufrimos este mal…<br />Acompáñame en este episodio y te explico por qué…<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52754424</guid><pubDate>Tue, 21 Feb 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="21789092" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52754424/ep_4_mi_esposo_es_mi_obsesi_n.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>El problema de cuando estamos obsesionadas con algo, es que no nos damos cuenta… es muy fácil de identificar para quienes nos rodean, pero no para nosotras. 

¿Cómo sabemos si estamos obsesionadas con nuestra pareja?
Yo diría que en esta comunidad de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[El problema de cuando estamos obsesionadas con algo, es que no nos damos cuenta… es muy fácil de identificar para quienes nos rodean, pero no para nosotras. <br /><br />¿Cómo sabemos si estamos obsesionadas con nuestra pareja?<br />Yo diría que en esta comunidad de hablemos de ser esposas, el 85% sufrimos este mal…<br />Acompáñame en este episodio y te explico por qué…<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1358</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>El beneficio de los límites</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-beneficio-de-los-limites--52584617</link><description><![CDATA[Conozco tantas mujeres que han permitido en su relación, reglas del juego que no les gusta… no las hace felices, no estan de acuerdo… pero, por temor al conflicto o a perder a su pareja, permiten estos comportamiento o acuerdos que las están llevando a marchitarse…<br /><br />En esta oportunidad nos acompaña de nuevo la doctora psicoterapeuta Rocio Barrios, quien nos va a hablar de los beneficios que traen los limites en la relación de pareja. Acompáñame, y aprendamos juntas de esta gran experta. <br /><br />Esto es: hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584617</guid><pubDate>Tue, 14 Feb 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="25596282" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52584617/ep_3_el_beneficio_de_los_l_mites.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Conozco tantas mujeres que han permitido en su relación, reglas del juego que no les gusta… no las hace felices, no estan de acuerdo… pero, por temor al conflicto o a perder a su pareja, permiten estos comportamiento o acuerdos que las están llevando...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Conozco tantas mujeres que han permitido en su relación, reglas del juego que no les gusta… no las hace felices, no estan de acuerdo… pero, por temor al conflicto o a perder a su pareja, permiten estos comportamiento o acuerdos que las están llevando a marchitarse…<br /><br />En esta oportunidad nos acompaña de nuevo la doctora psicoterapeuta Rocio Barrios, quien nos va a hablar de los beneficios que traen los limites en la relación de pareja. Acompáñame, y aprendamos juntas de esta gran experta. <br /><br />Esto es: hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1596</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Cómo recuperar la conexión en la relación de pareja cuando llegan los hijos?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/como-recuperar-la-conexion-en-la-relacion-de-pareja-cuando-llegan-los-hijos--52584567</link><description><![CDATA[Para nadie es un secreto que la llegada de los hijos trae muchas alegrías, pero también marca una diferencia en la relación de pareja. ¿Cómo volver a encender la llama del amor, después de los hijos? La doctora Psicoterapeuta Rocio Barrios nos acompaña en este episodio, y nos va a dar muchas herramientas, de cómo sobrevivir a esta etapa. Esto es hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584567</guid><pubDate>Tue, 07 Feb 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="25223045" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52584567/ep_2_c_mo_recuperar_la_conexi_n_en_la_relaci_n_de_pareja_cuando_llegan_los_hijos.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Para nadie es un secreto que la llegada de los hijos trae muchas alegrías, pero también marca una diferencia en la relación de pareja. ¿Cómo volver a encender la llama del amor, después de los hijos? 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Aunque era una norma para protegernos, nos costó mucho trabajo acostumbrarnos… pero hoy por hoy, nuestros hijos siempre lo usan, y estoy segura de que cuando sean grandes siempre lo van a usar, y les va a parecer muy común. ¡somos esa generación de transición! Y esto también aplica para muchas cosas culturales, como cuidar el planeta, y el matrimonio… Acompáñame en este episodio y te explico… esto es: hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52584305</guid><pubDate>Tue, 31 Jan 2023 05:05:01 +0000</pubDate><enclosure length="17823077" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52584305/ep_1_cintur_n_de_seguridad.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Recuerdas cuando se hizo obligatorio el uso del cinturón de seguridad en el auto? 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Y esto también aplica para muchas cosas culturales, como cuidar el planeta, y el matrimonio… Acompáñame en este episodio y te explico… esto es: hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1110</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>4</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>No es mi culpa</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-es-mi-culpa--52004622</link><description><![CDATA[Hemos hablado de manejar nuestras emociones y de ser conscientes de lo que sentimos. Estamos aprendiendo a no descargar en el otro lo que siento, porque no soluciona nada. Debemos hacernos cargo de nuestras emociones…<br /><br />Pero, ¿qué pasa con las emociones de mi pareja? ¿Me estoy haciendo cargo de ellas también?<br />Invité a mi amiga Carolina Arango, con quien ya hemos compartido en otros episodios, para que hablemos de esto… ¿Será mi responsabilidad las emociones del otro?<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/52004622</guid><pubDate>Tue, 29 Nov 2022 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="17206588" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52004622/no_es_mi_culpa.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hemos hablado de manejar nuestras emociones y de ser conscientes de lo que sentimos. 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Pero, ¿qué pasa con las...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hemos hablado de manejar nuestras emociones y de ser conscientes de lo que sentimos. Estamos aprendiendo a no descargar en el otro lo que siento, porque no soluciona nada. Debemos hacernos cargo de nuestras emociones…<br /><br />Pero, ¿qué pasa con las emociones de mi pareja? ¿Me estoy haciendo cargo de ellas también?<br />Invité a mi amiga Carolina Arango, con quien ya hemos compartido en otros episodios, para que hablemos de esto… ¿Será mi responsabilidad las emociones del otro?<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1072</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Todos somos igual de importantes</title><link>https://www.spreaker.com/episode/todos-somos-igual-de-importantes--51939504</link><description><![CDATA[Para nadie es un secreto que la mujer siempre ha sido el personaje menos valorado en el hogar. Históricamente, el hombre era la persona a la que más se cuidaba en casa, ahora parece que eso está cambiando. Pero creo que se está desviando nuestra atención a los hijos y el bebé… ¿Y para cuándo la mujer? Pero entonces… ¿Debemos ser nosotras más importantes? <br /><br />Creo que es tiempo de dejar de vivir creyendo que en casa hay alguien más importante. Debemos aprender a hacer equipo,  aprender a que todos somos goleadores en diferentes partidos y la familia debe ser el equipo… ¿Cómo es esto? Acompáñame en este episodio y te explico…<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51939504</guid><pubDate>Tue, 22 Nov 2022 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="10632926" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51939504/todos_somos_igual_de_importantes.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Para nadie es un secreto que la mujer siempre ha sido el personaje menos valorado en el hogar. Históricamente, el hombre era la persona a la que más se cuidaba en casa, ahora parece que eso está cambiando. Pero creo que se está desviando nuestra...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Para nadie es un secreto que la mujer siempre ha sido el personaje menos valorado en el hogar. Históricamente, el hombre era la persona a la que más se cuidaba en casa, ahora parece que eso está cambiando. Pero creo que se está desviando nuestra atención a los hijos y el bebé… ¿Y para cuándo la mujer? Pero entonces… ¿Debemos ser nosotras más importantes? <br /><br />Creo que es tiempo de dejar de vivir creyendo que en casa hay alguien más importante. Debemos aprender a hacer equipo,  aprender a que todos somos goleadores en diferentes partidos y la familia debe ser el equipo… ¿Cómo es esto? Acompáñame en este episodio y te explico…<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>661</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Repite después de mi: “Yo me comprometo”</title><link>https://www.spreaker.com/episode/repite-despues-de-mi-yo-me-comprometo--51867138</link><description><![CDATA[Cuantas veces esperamos cambios en nosotras, pero no hacemos un gran esfuerzo para que sucedan… Siempre creemos que se trata de que mi pareja cambie primero. Hasta le pedimos a Dios en oración que nos cambie, como si fuéramos títeres en sus manos.<br /><br />En este episodio te cuento algo que nos pasó con nuestras hijas que nos hizo entender lo importante de mi compromiso a cambiar mi carácter.<br /><br />Muchas gracias por estar aquí en Hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51867138</guid><pubDate>Tue, 15 Nov 2022 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="9766496" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51867138/repite_despu_s_de_mi_yo_me_comprometo.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Cuantas veces esperamos cambios en nosotras, pero no hacemos un gran esfuerzo para que sucedan… Siempre creemos que se trata de que mi pareja cambie primero. 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Hasta le pedimos a Dios en oración que nos cambie, como si fuéramos títeres en sus manos.<br /><br />En este episodio te cuento algo que nos pasó con nuestras hijas que nos hizo entender lo importante de mi compromiso a cambiar mi carácter.<br /><br />Muchas gracias por estar aquí en Hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>607</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Perdí a la persona más importante</title><link>https://www.spreaker.com/episode/perdi-a-la-persona-mas-importante--51824029</link><description><![CDATA[¿Quién debe ser la persona mas importante en mi vida?<br />Tal vez sepamos en teoría que debo ser yo misma… pero y en la vida real, ¿lo somos?<br />¿No será egoísmo esto de ser yo la más importante?<br /><br />En este episodio me acompaña de nuevo Carolina Arango, quien nos va a enseñar muchas cosas, y entre esas, a no perdernos por querer agradar al esposo, y luego sentir que si él no hace lo mismo, es porque nuestro amor no es correspondido.<br />Gracias por estar aquí y hacer parte de Hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51824029</guid><pubDate>Tue, 08 Nov 2022 05:10:00 +0000</pubDate><enclosure length="19279247" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51824029/perd_a_la_persona_m_s_importante.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Quién debe ser la persona mas importante en mi vida?&#13;
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¿No será egoísmo esto de ser yo la más importante?&#13;
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En este episodio me acompaña de nuevo Carolina Arango,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Quién debe ser la persona mas importante en mi vida?<br />Tal vez sepamos en teoría que debo ser yo misma… pero y en la vida real, ¿lo somos?<br />¿No será egoísmo esto de ser yo la más importante?<br /><br />En este episodio me acompaña de nuevo Carolina Arango, quien nos va a enseñar muchas cosas, y entre esas, a no perdernos por querer agradar al esposo, y luego sentir que si él no hace lo mismo, es porque nuestro amor no es correspondido.<br />Gracias por estar aquí y hacer parte de Hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1201</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Domina tu lengua</title><link>https://www.spreaker.com/episode/domina-tu-lengua--51737936</link><description><![CDATA[Mira que pequeña que es la lengua, y cuanto mal o bien puede hacer ¿Qué tan conscientes somos de lo que hablamos? ¿Somos nosotras quienes manejamos nuestra lengua, o ella se maneja sola?. Acompáñame a analizar como hablamos de otras mujeres, de nosotras mismas, de nuestros hijos, y del tema que nos compete aquí: la pareja.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51737936</guid><pubDate>Tue, 01 Nov 2022 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="12586467" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51737936/domina_tu_lengua.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Mira que pequeña que es la lengua, y cuanto mal o bien puede hacer ¿Qué tan conscientes somos de lo que hablamos? ¿Somos nosotras quienes manejamos nuestra lengua, o ella se maneja sola?. Acompáñame a analizar como hablamos de otras mujeres, de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mira que pequeña que es la lengua, y cuanto mal o bien puede hacer ¿Qué tan conscientes somos de lo que hablamos? ¿Somos nosotras quienes manejamos nuestra lengua, o ella se maneja sola?. Acompáñame a analizar como hablamos de otras mujeres, de nosotras mismas, de nuestros hijos, y del tema que nos compete aquí: la pareja.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>783</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Para qué me casé?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/para-que-me-case--51609496</link><description><![CDATA[Vivir un matrimonio sin propósitos, es como andar en un carro sin tener una meta de llegada. Hice un post en Instagram, preguntando ¿Cuál es el propósito de tu matrimonio? Y el 95% de las casadas ahí, no lo sabían… jamás se lo habían preguntado.<br /><br />Me pidieron que les dé ejemplos de propósitos en mi relación, así que aquí encontrarás algunos ejemplos. Además, que intento explicarte la diferencia de propósito y expectativa. Espero que encuentres pronto tu propósito como mujer y el propósito de tu relación, solo así podrás salir adelante en tu relación y no sufrir en los momentos de crisis donde surge la pregunta: ¿para qué me casé?<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51609496</guid><pubDate>Tue, 25 Oct 2022 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="18793161" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51609496/para_qu_me_cas.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Vivir un matrimonio sin propósitos, es como andar en un carro sin tener una meta de llegada. Hice un post en Instagram, preguntando ¿Cuál es el propósito de tu matrimonio? Y el 95% de las casadas ahí, no lo sabían… jamás se lo habían preguntado.&#13;
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Me...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Vivir un matrimonio sin propósitos, es como andar en un carro sin tener una meta de llegada. Hice un post en Instagram, preguntando ¿Cuál es el propósito de tu matrimonio? Y el 95% de las casadas ahí, no lo sabían… jamás se lo habían preguntado.<br /><br />Me pidieron que les dé ejemplos de propósitos en mi relación, así que aquí encontrarás algunos ejemplos. Además, que intento explicarte la diferencia de propósito y expectativa. Espero que encuentres pronto tu propósito como mujer y el propósito de tu relación, solo así podrás salir adelante en tu relación y no sufrir en los momentos de crisis donde surge la pregunta: ¿para qué me casé?<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1171</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Límites con los suegros</title><link>https://www.spreaker.com/episode/limites-con-los-suegros--51578870</link><description><![CDATA[¿Qué pasa si los suegros se meten en la educación de nuestros hijos? ¿Será que a mi esposo le molesta lo que hace mi mamá, así como a mí me molesta lo que hace mi suegra? ¿Cómo aprendemos a llevarnos bien, si desde el principio no les caímos bien a los suegros? Estas y otras preguntas estuvimos conversando con mi amiga “La Chechi”.<br /><br />Acompáñanos en esta charla de amigas, donde te vamos a contar qué hemos hecho nosotras que nos ha dado resultado. Tal vez te pueda servir…<br /><br />Y recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51578870</guid><pubDate>Tue, 18 Oct 2022 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="15662228" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51578870/l_mites_con_los_suegros.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué pasa si los suegros se meten en la educación de nuestros hijos? ¿Será que a mi esposo le molesta lo que hace mi mamá, así como a mí me molesta lo que hace mi suegra? ¿Cómo aprendemos a llevarnos bien, si desde el principio no les caímos bien a...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué pasa si los suegros se meten en la educación de nuestros hijos? ¿Será que a mi esposo le molesta lo que hace mi mamá, así como a mí me molesta lo que hace mi suegra? ¿Cómo aprendemos a llevarnos bien, si desde el principio no les caímos bien a los suegros? Estas y otras preguntas estuvimos conversando con mi amiga “La Chechi”.<br /><br />Acompáñanos en esta charla de amigas, donde te vamos a contar qué hemos hecho nosotras que nos ha dado resultado. Tal vez te pueda servir…<br /><br />Y recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>975</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Un matrimonio de disparates</title><link>https://www.spreaker.com/episode/un-matrimonio-de-disparates--51476199</link><description><![CDATA[Normalmente, cuando las mujeres cuentan cómo fue el día de su boda, tienen lindos recuerdos… yo no. Y no por culpa del novio, sino porque parecía un programa de humor, donde planean que todo le salga mal al protagonista…<br /><br />Una amiga del colegio siempre decía: “lo que empieza bien, termina mal, y lo que empieza mal, termina peor.” Si esa frase fuera aplicada a mi matrimonio, con la boda tan accidentada que tuvimos, no estaríamos hoy juntos.<br /><br />Pero en el camino de la relación, descubrí que podemos usar las adversidades como combustible para salir adelante.<br /><br />Acompáñame y te cuento, cuáles eran y son esas adversidades en mi relación, mientras tú vas reflexionando en las adversidades que tienes con tu pareja.<br /><br />Gracias por estar aquí en 'Hablemos de ser esposas'.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51476199</guid><pubDate>Tue, 11 Oct 2022 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="13762186" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51476199/un_matrimonio_de_disparates.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Normalmente, cuando las mujeres cuentan cómo fue el día de su boda, tienen lindos recuerdos… yo no. Y no por culpa del novio, sino porque parecía un programa de humor, donde planean que todo le salga mal al protagonista…&#13;
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Una amiga del colegio...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Normalmente, cuando las mujeres cuentan cómo fue el día de su boda, tienen lindos recuerdos… yo no. Y no por culpa del novio, sino porque parecía un programa de humor, donde planean que todo le salga mal al protagonista…<br /><br />Una amiga del colegio siempre decía: “lo que empieza bien, termina mal, y lo que empieza mal, termina peor.” Si esa frase fuera aplicada a mi matrimonio, con la boda tan accidentada que tuvimos, no estaríamos hoy juntos.<br /><br />Pero en el camino de la relación, descubrí que podemos usar las adversidades como combustible para salir adelante.<br /><br />Acompáñame y te cuento, cuáles eran y son esas adversidades en mi relación, mientras tú vas reflexionando en las adversidades que tienes con tu pareja.<br /><br />Gracias por estar aquí en 'Hablemos de ser esposas'.]]></itunes:summary><itunes:duration>857</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Hasta que el ronquido nos separe</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hasta-que-el-ronquido-nos-separe--51464854</link><description><![CDATA[¿Qué hago si después de más de 20 años de convivencia, mi esposo, que nunca roncó, comienza de repente a roncar?<br /><br />Llevo varios meses en los que no he podido dormir bien en la noche, no porque mis hijas me despierten, sino porque mi esposo me despierta con unos sonidos extraterrestres…<br />Normalmente te cuento de asuntos resueltos… bueno, pues aquí uno sin resolver…<br />¿qué puedo hacer? <br /><br />Yo estoy en esta situación. ¿y tú? ¿qué está haciendo tu esposo que es molesto para ti, y lo estás tratando de ignorar? ¿Cómo lo vamos a solucionar? ¿será este el fin de la relación?<br />En este episodio se pone a prueba en mi vida,  el lema de Hablemos de ser esposas que dice: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51464854</guid><pubDate>Tue, 04 Oct 2022 05:10:00 +0000</pubDate><enclosure length="12530042" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51464854/hdse_ep7_v2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué hago si después de más de 20 años de convivencia, mi esposo, que nunca roncó, comienza de repente a roncar?&#13;
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Llevo varios meses en los que no he podido dormir bien en la noche, no porque mis hijas me despierten, sino porque mi esposo me...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué hago si después de más de 20 años de convivencia, mi esposo, que nunca roncó, comienza de repente a roncar?<br /><br />Llevo varios meses en los que no he podido dormir bien en la noche, no porque mis hijas me despierten, sino porque mi esposo me despierta con unos sonidos extraterrestres…<br />Normalmente te cuento de asuntos resueltos… bueno, pues aquí uno sin resolver…<br />¿qué puedo hacer? <br /><br />Yo estoy en esta situación. ¿y tú? ¿qué está haciendo tu esposo que es molesto para ti, y lo estás tratando de ignorar? ¿Cómo lo vamos a solucionar? ¿será este el fin de la relación?<br />En este episodio se pone a prueba en mi vida,  el lema de Hablemos de ser esposas que dice: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>780</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Inteligencia emocional</title><link>https://www.spreaker.com/episode/inteligencia-emocional--51385494</link><description><![CDATA[Hoy tengo una invitada muy especial a la cual te invito a seguir en Instagram, ya que su contenido es muy útil para las mujeres y para nosotras, mujeres que tenemos una relación.<br />Ella se llama Carolina Arango y su cuenta es @soycarolinaarango. <br /><br />En esta oportunidad vamos a hablar sobre la importancia de la inteligencia emocional. Las dos estamos de acuerdo en que debería ser la principal materia enseñada en los colegios. Pero como eso aun no sucede, podemos no solo enseñarlo en casa, sino sobre todo, aprender a hacerlo nosotras, como mamás, esposas y mujeres.<br /><br />Estoy segura de que aprenderás mucho de esta mujer. <br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51385494</guid><pubDate>Tue, 27 Sep 2022 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="15314486" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51385494/ep_6_inteligencia_emocional_v2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy tengo una invitada muy especial a la cual te invito a seguir en Instagram, ya que su contenido es muy útil para las mujeres y para nosotras, mujeres que tenemos una relación.&#13;
Ella se llama Carolina Arango y su cuenta es @soycarolinaarango. &#13;
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En...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy tengo una invitada muy especial a la cual te invito a seguir en Instagram, ya que su contenido es muy útil para las mujeres y para nosotras, mujeres que tenemos una relación.<br />Ella se llama Carolina Arango y su cuenta es @soycarolinaarango. <br /><br />En esta oportunidad vamos a hablar sobre la importancia de la inteligencia emocional. Las dos estamos de acuerdo en que debería ser la principal materia enseñada en los colegios. Pero como eso aun no sucede, podemos no solo enseñarlo en casa, sino sobre todo, aprender a hacerlo nosotras, como mamás, esposas y mujeres.<br /><br />Estoy segura de que aprenderás mucho de esta mujer. <br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>954</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>No le cuentes a papá. Parte 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-le-cuentes-a-papa-parte-2--51308843</link><description><![CDATA[Se quedaron las mejores preguntas pendientes… En esta segunda parte de “no le digas a papá.” Seguimos conversando con mi amiga Andrea Molano, sobre esta relación entre mis hijos y mi esposo. ¿qué sucede en un hogar cuando con mi hijo decidimos cosas sin tener en cuenta a papá? Y si los abuelos son quienes nos ayudan en el cuidado de los hijos… ¿hasta dónde pueden opinar y decidir sobre la crianza de los nietos? <br />Estas y otras preguntas importantes estuvimos analizando, y encontramos unos tips muy prácticos que sé que te van a servir en tu hogar.<br /><br />Y recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51308843</guid><pubDate>Tue, 20 Sep 2022 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="19457716" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51308843/ep_5_no_le_cuentes_a_pap_parte_2_v2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Se quedaron las mejores preguntas pendientes… En esta segunda parte de “no le digas a papá.” Seguimos conversando con mi amiga Andrea Molano, sobre esta relación entre mis hijos y mi esposo. ¿qué sucede en un hogar cuando con mi hijo decidimos cosas...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Se quedaron las mejores preguntas pendientes… En esta segunda parte de “no le digas a papá.” Seguimos conversando con mi amiga Andrea Molano, sobre esta relación entre mis hijos y mi esposo. ¿qué sucede en un hogar cuando con mi hijo decidimos cosas sin tener en cuenta a papá? Y si los abuelos son quienes nos ayudan en el cuidado de los hijos… ¿hasta dónde pueden opinar y decidir sobre la crianza de los nietos? <br />Estas y otras preguntas importantes estuvimos analizando, y encontramos unos tips muy prácticos que sé que te van a servir en tu hogar.<br /><br />Y recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1213</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>No le cuentes a papá. Parte 1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-le-cuentes-a-papa-parte-1--51230258</link><description><![CDATA[Uno de los temas mas complejos entre la pareja, es lograr ponernos de acuerdo en la crianza de los hijos…<br />¿cómo sé que mis ideas son las correctas y no las de mi esposo? ¿hasta donde solo hacemos lo que el papá dice, o debo imponer mis puntos de vista?<br /><br />Esta vez nos acompaña Andrea Molano, una mujer que tiene mucho para enseñarnos. Es mi amiga y siempre aprendo mucho de ella. Por eso la invité a este espacio, porque se que también aprenderás mucho de esta mujer real.<br /><br />Gracias por hacer parte de Hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51230258</guid><pubDate>Tue, 13 Sep 2022 05:10:02 +0000</pubDate><enclosure length="15291081" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51230258/ep_4_no_le_cuentes_a_pap_parte_1_v2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Uno de los temas mas complejos entre la pareja, es lograr ponernos de acuerdo en la crianza de los hijos…&#13;
¿cómo sé que mis ideas son las correctas y no las de mi esposo? ¿hasta donde solo hacemos lo que el papá dice, o debo imponer mis puntos de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uno de los temas mas complejos entre la pareja, es lograr ponernos de acuerdo en la crianza de los hijos…<br />¿cómo sé que mis ideas son las correctas y no las de mi esposo? ¿hasta donde solo hacemos lo que el papá dice, o debo imponer mis puntos de vista?<br /><br />Esta vez nos acompaña Andrea Molano, una mujer que tiene mucho para enseñarnos. Es mi amiga y siempre aprendo mucho de ella. Por eso la invité a este espacio, porque se que también aprenderás mucho de esta mujer real.<br /><br />Gracias por hacer parte de Hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>952</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Curso prematrimonial</title><link>https://www.spreaker.com/episode/curso-prematrimonial--51154080</link><description><![CDATA[Antes de un matrimonio católico o cristiano, las parejas deben hacer un “curso prematrimonial.” ¿Lo hiciste?, ¿recuerdas alguna herramienta o te enseñaron algo que después tuviste que poner en práctica?.<br /><br />Yo no lo hice… Y me salté varios pasos de la relación que se fueron quedando como “tareas pendientes”. En este capítulo te invito a reflexionar qué tareas pendientes tienes en tu relación y por qué es importante hacerlas.<br /><br />Gracias por hacer parte de “Hablemos de ser Esposas.”]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51154080</guid><pubDate>Tue, 06 Sep 2022 05:15:02 +0000</pubDate><enclosure length="11223084" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51154080/ep_3_curso_prematrimonial_v2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Antes de un matrimonio católico o cristiano, las parejas deben hacer un “curso prematrimonial.” ¿Lo hiciste?, ¿recuerdas alguna herramienta o te enseñaron algo que después tuviste que poner en práctica?.&#13;
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Yo no lo hice… Y me salté varios pasos de la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Antes de un matrimonio católico o cristiano, las parejas deben hacer un “curso prematrimonial.” ¿Lo hiciste?, ¿recuerdas alguna herramienta o te enseñaron algo que después tuviste que poner en práctica?.<br /><br />Yo no lo hice… Y me salté varios pasos de la relación que se fueron quedando como “tareas pendientes”. En este capítulo te invito a reflexionar qué tareas pendientes tienes en tu relación y por qué es importante hacerlas.<br /><br />Gracias por hacer parte de “Hablemos de ser Esposas.”]]></itunes:summary><itunes:duration>698</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>La recoge cables</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-recoge-cables--51068872</link><description><![CDATA[Por algún motivo, como sociedad, consideramos más importantes unos trabajos que otros… <br />¡que equivocados que estamos! <br />A mi esposo, cuando le piden trabajo personas que no tienen experiencia en televisión, siempre le dice: “póngame a hacer ‘cualquier cosa’ así sea recoger cables”<br />Aquí te cuento su respuesta, que es digna de analizar.<br />¿será que el trabajo de esposa se considera también ‘cualquier cosa’? <br />¿lo consideramos nosotras como algo importante?<br />Acompáñame a analizar la importante labor que estamos ejerciendo, como madres, amas de casa y sobre todo el tema que nos concierne: el rol de esposa.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51068872</guid><pubDate>Tue, 30 Aug 2022 05:10:01 +0000</pubDate><enclosure length="10527600" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51068872/ep_2_la_recoge_cables_v2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Por algún motivo, como sociedad, consideramos más importantes unos trabajos que otros… &#13;
¡que equivocados que estamos! &#13;
A mi esposo, cuando le piden trabajo personas que no tienen experiencia en televisión, siempre le dice: “póngame a hacer...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Por algún motivo, como sociedad, consideramos más importantes unos trabajos que otros… <br />¡que equivocados que estamos! <br />A mi esposo, cuando le piden trabajo personas que no tienen experiencia en televisión, siempre le dice: “póngame a hacer ‘cualquier cosa’ así sea recoger cables”<br />Aquí te cuento su respuesta, que es digna de analizar.<br />¿será que el trabajo de esposa se considera también ‘cualquier cosa’? <br />¿lo consideramos nosotras como algo importante?<br />Acompáñame a analizar la importante labor que estamos ejerciendo, como madres, amas de casa y sobre todo el tema que nos concierne: el rol de esposa.]]></itunes:summary><itunes:duration>654</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>3</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>¿Tienes caja de compensación?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tienes-caja-de-compensacion--51005701</link><description><![CDATA[En este episodio vamos a hacer una comparación entre tres tipos de persona que usan su caja de compensación y tres tipos de esposas…<br />No parece tener nada en común, pero ya verás que si.<br />Descubre cual es la diferencia entre una persona que aunque tiene un servicio, o una relación, parece no usar sus beneficios, otras lo hacen a medias y un tercer grupo ¡si que le sacan provecho! <br />¿En que grupo estaremos?<br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/51005701</guid><pubDate>Tue, 23 Aug 2022 13:19:53 +0000</pubDate><enclosure length="15033618" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51005701/ep_1_tienes_caja_de_compensaci_n_v2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio vamos a hacer una comparación entre tres tipos de persona que usan su caja de compensación y tres tipos de esposas…&#13;
No parece tener nada en común, pero ya verás que si.&#13;
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Un par de seres sin gracia alguna, intentando hacer familia…<br /><br />En este podcast escucharás de boca de mi esposo, la respuesta a algunas preguntas que nos hacemos las mujeres. Porque aunque se dice que nosotras somos las complicadas, la verdad es que como mujeres, es muy difícil entenderlos a ellos a veces…<br /><br />¿Por qué no dicen lo que sienten? ¿Por qué de novios sí, pero ahora no son detallistas? Entre otras muchas preguntas que tenemos sin respuesta…<br /><br />Acompáñame a entrevistar a mi esposo. ¿será que nos falta escucharlos más? <br /><br />Te reto a que entrevistes al tuyo… sin discutir sus respuestas… solo intentando entenderlo… pregúntale a tu maridito lo mismo a ver si concuerdan con el mío…<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50106835</guid><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 15:03:07 +0000</pubDate><enclosure length="16809526" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50106835/que_pase_el_desgraciado.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Este es el último episodio de esta segunda temporada, y tengo un invitado muy especial… el título de desgraciado es solo para llamar tu atención… aunque en honor a la verdad, antes si lo era… y yo también! Un par de seres sin gracia alguna, intentando...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este es el último episodio de esta segunda temporada, y tengo un invitado muy especial… el título de desgraciado es solo para llamar tu atención… aunque en honor a la verdad, antes si lo era… y yo también! Un par de seres sin gracia alguna, intentando hacer familia…<br /><br />En este podcast escucharás de boca de mi esposo, la respuesta a algunas preguntas que nos hacemos las mujeres. Porque aunque se dice que nosotras somos las complicadas, la verdad es que como mujeres, es muy difícil entenderlos a ellos a veces…<br /><br />¿Por qué no dicen lo que sienten? ¿Por qué de novios sí, pero ahora no son detallistas? Entre otras muchas preguntas que tenemos sin respuesta…<br /><br />Acompáñame a entrevistar a mi esposo. ¿será que nos falta escucharlos más? <br /><br />Te reto a que entrevistes al tuyo… sin discutir sus respuestas… solo intentando entenderlo… pregúntale a tu maridito lo mismo a ver si concuerdan con el mío…<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1047</itunes:duration><itunes:keywords>diálogo,dios,esposas,matrimonio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Tengo trabajo y tengo profesión</title><link>https://www.spreaker.com/episode/tengo-trabajo-y-tengo-profesion--50011391</link><description><![CDATA[Si culturalmente es mal visto ser “ama de casa.” Parece mas aceptado ser esposa y seguir con el trabajo. Pero, creo que las mujeres que toman esta decisión son el doble de juzgadas…<br /><br />Siento que viven como Olivia, la esposa de Popeye, ¿recuerdas? Cuando Brutus y Popeye discutían por ella y cada uno la jalaba de un brazo…<br /><br />Así la mujer que sigue con su profesión, es llamada a su casa, y cuando está en casa, es llamada a su trabajo…<br /><br />¡Pero este podcast está hecho para darte ánimo! Si de alguna manera te sientes presionada, quiero que descanses. Y quiero darte algunas ideas y herramientas de como puedes hacer para que tu relación de pareja marche bien, de la mano de tu profesión.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una vida que no te agrada… tampoco recurras al divorcio como única solución. Creéme, ¡hay otra salida!<br /><br />Te invito a que Hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/50011391</guid><pubDate>Tue, 31 May 2022 14:56:52 +0000</pubDate><enclosure length="27410643" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50011391/tengo_trabajo_y_tengo_profesio_n.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Si culturalmente es mal visto ser “ama de casa.” Parece mas aceptado ser esposa y seguir con el trabajo. Pero, creo que las mujeres que toman esta decisión son el doble de juzgadas…&#13;
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Siento que viven como Olivia, la esposa de Popeye, ¿recuerdas?...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Si culturalmente es mal visto ser “ama de casa.” Parece mas aceptado ser esposa y seguir con el trabajo. Pero, creo que las mujeres que toman esta decisión son el doble de juzgadas…<br /><br />Siento que viven como Olivia, la esposa de Popeye, ¿recuerdas? Cuando Brutus y Popeye discutían por ella y cada uno la jalaba de un brazo…<br /><br />Así la mujer que sigue con su profesión, es llamada a su casa, y cuando está en casa, es llamada a su trabajo…<br /><br />¡Pero este podcast está hecho para darte ánimo! Si de alguna manera te sientes presionada, quiero que descanses. Y quiero darte algunas ideas y herramientas de como puedes hacer para que tu relación de pareja marche bien, de la mano de tu profesión.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una vida que no te agrada… tampoco recurras al divorcio como única solución. Creéme, ¡hay otra salida!<br /><br />Te invito a que Hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1710</itunes:duration><itunes:keywords>esposas,esposos,hablemos,hijos,madre,matrimonio,padre,profesión,trabajo</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>¡De mantenida nada, mi ciela!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/de-mantenida-nada-mi-ciela--49925782</link><description><![CDATA[¿Se puede ser una ama de casa, y una mujer exitosa?<br /><br />Tal parece que en el mundo de hoy la mujer puede ser y hacer lo que le apetezca… menos ama de casa.<br /><br />Hay un pensamiento colectivo de que las mujeres que se dedican a la casa son retrogradas y les falta visión… ¡Están desperdiciando su vida!<br /><br />Y quienes decidieron… decidimos, ser amas de casa y mamás de tiempo completo, tenemos el corazón dividido, entre las decisiones que tomamos y lo que dice el común de la gente… porque nos toca soportar los comentarios hirientes de otras mujeres, que tomaron otras decisiones y no pueden entender la decisión que tú y yo tomamos…<br /><br />Acompáñame en este episodio a indagar sobre esta labor que tal parece, no vale nada… pero sabemos que es todo lo contrario. <br /><br />Te quiero contar un poco de mi y de lo fracasada que comencé a sentirme en la pandemia… quiero compartir contigo como, por qué y para qué estoy en un proceso de comprender lo valioso de mi trabajo desde casa.<br /><br />Sé que  debes sentirte parecido… escucha lo que descubrí en cuanto a sentirnos “las mantenidas” y no aportar económicamente al hogar.<br /><br />Espero que estas palabras sean un bálsamo para ti y que aprendas a valorar tu labor en casa.<br /><br />Es tiempo de que “Hablemos de ser esposas.” Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49925782</guid><pubDate>Tue, 24 May 2022 16:48:14 +0000</pubDate><enclosure length="34023593" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49925782/de_mantenida_nada_mi_ciela.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Se puede ser una ama de casa, y una mujer exitosa?&#13;
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Tal parece que en el mundo de hoy la mujer puede ser y hacer lo que le apetezca… menos ama de casa.&#13;
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Hay un pensamiento colectivo de que las mujeres que se dedican a la casa son retrogradas y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Se puede ser una ama de casa, y una mujer exitosa?<br /><br />Tal parece que en el mundo de hoy la mujer puede ser y hacer lo que le apetezca… menos ama de casa.<br /><br />Hay un pensamiento colectivo de que las mujeres que se dedican a la casa son retrogradas y les falta visión… ¡Están desperdiciando su vida!<br /><br />Y quienes decidieron… decidimos, ser amas de casa y mamás de tiempo completo, tenemos el corazón dividido, entre las decisiones que tomamos y lo que dice el común de la gente… porque nos toca soportar los comentarios hirientes de otras mujeres, que tomaron otras decisiones y no pueden entender la decisión que tú y yo tomamos…<br /><br />Acompáñame en este episodio a indagar sobre esta labor que tal parece, no vale nada… pero sabemos que es todo lo contrario. <br /><br />Te quiero contar un poco de mi y de lo fracasada que comencé a sentirme en la pandemia… quiero compartir contigo como, por qué y para qué estoy en un proceso de comprender lo valioso de mi trabajo desde casa.<br /><br />Sé que  debes sentirte parecido… escucha lo que descubrí en cuanto a sentirnos “las mantenidas” y no aportar económicamente al hogar.<br /><br />Espero que estas palabras sean un bálsamo para ti y que aprendas a valorar tu labor en casa.<br /><br />Es tiempo de que “Hablemos de ser esposas.” Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>2123</itunes:duration><itunes:keywords>amas,casa,empleada,esposas,familia,hijos,mamá</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Háblame con tu mirada</title><link>https://www.spreaker.com/episode/hablame-con-tu-mirada--49831795</link><description><![CDATA[Escuché una charla de Amaya de Miguel, creadora de “Relájate y educa” y aprendí muchas cosas sobre cómo tratar situaciones con mis hijas en casa. Pero me surgió una pregunta:<br /><br />¿Y si estoy cometiendo los mismos errores con mi pareja?<br /><br />Mucho se habla ahora de crianza afectiva… y me parece maravilloso. Pero creo que la crianza no se puede tratar de otra cosa que de la manera como nos relacionamos los seres humanos bajo un mismo techo. Por lo que darle tanto énfasis al trato que le doy a mis hijos, y no fijarme en el trato que le doy a mi esposo y él a mí, hace que “el enemigo siga en casa.”<br /><br />¿Cómo puedo cambiar? ¿Por dónde empiezo?<br /><br />En este episodio, hago un paralelo, entre los aprendizajes de esta charla, enfocados a los hijos y como aplicarlos con el esposo.<br /><br />Me encantan las herramientas que se hablan aquí, porque sé que las podemos aplicar a nuestra convivencia y mejorar el ambiente en casa, con los hijos, pero aún más importante: con el esposo. ¿por qué es más importante? Porque los hijos aprenden más del ejemplo que de lo que se les enseña.<br /><br />Acompáñame en este aprendizaje sobre reemplazar hábitos aprendidos, nocivos e inconscientes, por hábitos que nos lleven a todos a una convivencia feliz.<br /><br />Y recuerda: No te aguantes una mala relación, tampoco te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49831795</guid><pubDate>Tue, 17 May 2022 15:43:20 +0000</pubDate><enclosure length="35444237" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49831795/ha_blame_con_tu_mirada.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Escuché una charla de Amaya de Miguel, creadora de “Relájate y educa” y aprendí muchas cosas sobre cómo tratar situaciones con mis hijas en casa. Pero me surgió una pregunta:&#13;
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¿Y si estoy cometiendo los mismos errores con mi pareja?&#13;
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Por lo que darle tanto énfasis al trato que le doy a mis hijos, y no fijarme en el trato que le doy a mi esposo y él a mí, hace que “el enemigo siga en casa.”<br /><br />¿Cómo puedo cambiar? ¿Por dónde empiezo?<br /><br />En este episodio, hago un paralelo, entre los aprendizajes de esta charla, enfocados a los hijos y como aplicarlos con el esposo.<br /><br />Me encantan las herramientas que se hablan aquí, porque sé que las podemos aplicar a nuestra convivencia y mejorar el ambiente en casa, con los hijos, pero aún más importante: con el esposo. ¿por qué es más importante? Porque los hijos aprenden más del ejemplo que de lo que se les enseña.<br /><br />Acompáñame en este aprendizaje sobre reemplazar hábitos aprendidos, nocivos e inconscientes, por hábitos que nos lleven a todos a una convivencia feliz.<br /><br />Y recuerda: No te aguantes una mala relación, tampoco te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>2212</itunes:duration><itunes:keywords>convivencia,esposas,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>El precio del divorcio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-precio-del-divorcio--49731592</link><description><![CDATA[Todos los matrimonios corren el riesgo de divorciarse… y no solo en algunos momentos… sino todos los días de la relación. En realidad la vida en pareja es como un jarrón fino que se puede quebrar en cualquier momento. Pero una cosa es que el jarrón se quiebre, y otra, que yo lo quiera tirar contra el piso, cada vez que no me guste.<br /><br />Ante cada conflicto en pareja, pensamos en el divorcio como “solución perfecta.”<br /><br />Pero… ¿será solución?<br /><br />No quiero convencer a nadie de que se no se divorcie… tampoco alentarte a que lo hagas… solo quiero que calcules el costo… para que tengas en cuenta lo que puede pasar y estes preparada.<br /><br />Ante el divorcio o si te quedas a restaurar la relación hay un mismo trabajo que hacer: Perdonar y buscar ser feliz, con o sin esposo… de esa tarea no nos salvamos.<br /><br />Acompáñame en este episodio a desmantelar esa solución utópica de que “con el divorcio se acabarían todos mis problemas” y date la oportunidad de estudiar  esta realidad, para que sepas si es definitivamente el camino que decides continuar.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49731592</guid><pubDate>Tue, 10 May 2022 12:50:02 +0000</pubDate><enclosure length="33204393" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49731592/el_precio_del_divorcio.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Todos los matrimonios corren el riesgo de divorciarse… y no solo en algunos momentos… sino todos los días de la relación. En realidad la vida en pareja es como un jarrón fino que se puede quebrar en cualquier momento. Pero una cosa es que el jarrón se...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Todos los matrimonios corren el riesgo de divorciarse… y no solo en algunos momentos… sino todos los días de la relación. En realidad la vida en pareja es como un jarrón fino que se puede quebrar en cualquier momento. Pero una cosa es que el jarrón se quiebre, y otra, que yo lo quiera tirar contra el piso, cada vez que no me guste.<br /><br />Ante cada conflicto en pareja, pensamos en el divorcio como “solución perfecta.”<br /><br />Pero… ¿será solución?<br /><br />No quiero convencer a nadie de que se no se divorcie… tampoco alentarte a que lo hagas… solo quiero que calcules el costo… para que tengas en cuenta lo que puede pasar y estes preparada.<br /><br />Ante el divorcio o si te quedas a restaurar la relación hay un mismo trabajo que hacer: Perdonar y buscar ser feliz, con o sin esposo… de esa tarea no nos salvamos.<br /><br />Acompáñame en este episodio a desmantelar esa solución utópica de que “con el divorcio se acabarían todos mis problemas” y date la oportunidad de estudiar  esta realidad, para que sepas si es definitivamente el camino que decides continuar.]]></itunes:summary><itunes:duration>2072</itunes:duration><itunes:keywords>divorcio,esposas,matrimonio,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>No te aguantes, ni te divorcies; hay otro camino.</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-te-aguantes-ni-te-divorcies-hay-otro-camino--49633581</link><description><![CDATA[Normalmente, ante las diferencias en la relación de pareja solo se ven dos opciones. Callar y aguantar un matrimonio  en el que soy infeliz… o divorciarme. <br /><br />¿De verdad no habrá otra opción?<br /><br />Esa es la promesa de Hablemos de ser esposas, y esa es la promesa que yo te doy. De que siempre podrás escoger, no entre dos opciones, sino tres.<br /><br />El tercer camino está oculto… es secreto, y a menos de que otra mujer que ya lo recorrió no te lo señale, no lo encontrarás.<br /><br />Por eso estás aquí. Porque hoy es el día en el que te mostraré esta tercera opción, que yo probé y me funcionó. Y le ha funcionado a millones de mujeres antes que yo.<br /><br />¿Te animas?<br /><br />Cualquier duda o pregunta que te surja, me puedes preguntar en mi cuenta de Instagram @linabalvuena. Ahora, prepara tu corazón para esta revelación.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49633581</guid><pubDate>Tue, 03 May 2022 13:00:02 +0000</pubDate><enclosure length="32820707" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49633581/no_te_aguantes_ni_te_divorcies_hay_otro_camino.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Normalmente, ante las diferencias en la relación de pareja solo se ven dos opciones. Callar y aguantar un matrimonio  en el que soy infeliz… o divorciarme. &#13;
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¿De verdad no habrá otra opción?&#13;
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Esa es la promesa de Hablemos de ser esposas, y esa es...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Normalmente, ante las diferencias en la relación de pareja solo se ven dos opciones. Callar y aguantar un matrimonio  en el que soy infeliz… o divorciarme. <br /><br />¿De verdad no habrá otra opción?<br /><br />Esa es la promesa de Hablemos de ser esposas, y esa es la promesa que yo te doy. De que siempre podrás escoger, no entre dos opciones, sino tres.<br /><br />El tercer camino está oculto… es secreto, y a menos de que otra mujer que ya lo recorrió no te lo señale, no lo encontrarás.<br /><br />Por eso estás aquí. Porque hoy es el día en el que te mostraré esta tercera opción, que yo probé y me funcionó. Y le ha funcionado a millones de mujeres antes que yo.<br /><br />¿Te animas?<br /><br />Cualquier duda o pregunta que te surja, me puedes preguntar en mi cuenta de Instagram @linabalvuena. Ahora, prepara tu corazón para esta revelación.]]></itunes:summary><itunes:duration>2048</itunes:duration><itunes:keywords>amor,caminos,divorcio,esposas,esposos,hablar,matrimonios</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Si me pides perdón, te perdon. Sino no. Parte 2</title><link>https://www.spreaker.com/episode/si-me-pides-perdon-te-perdon-sino-no-parte-2--49548359</link><description><![CDATA[En el episodio anterior respondimos varias preguntas sobre cómo, cuándo, por qué, a quienes  y para qué perdonar.<br /><br />Hablamos de la importancia de reconocer cuales son esas personas a las que necesitas perdonar y te conté de mi larga lista de gente que con sus acciones habían lastimado mi corazón.<br /><br />Pero aun queda mucho por aprender. El tema que mas nos interesa es cómo perdonar a mi esposo… ¿Se merece mi perdón? ¿Perdonar significa seguir la relación?<br /><br />Te quiero llevar a un nivel más alto que tal vez no sabes que existe: “perdonar por adelantado.”<br /><br />Acompáñame en este episodio y te cuento de qué se trata, no solo perdonar por adelantado al esposo, sino también ¡a su familia! Ese si que es otro nivel…<br /><br />Y recuerda: no tienes porque aguantarte la relación que tienes, ni abandonar la relación. <br /><br />¿Me creerías si te digo que: ¡hay otro camino!?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49548359</guid><pubDate>Tue, 26 Apr 2022 15:13:21 +0000</pubDate><enclosure length="28436315" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49548359/si_me_pides_perdo_n_te_perdon_parte_2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En el episodio anterior respondimos varias preguntas sobre cómo, cuándo, por qué, a quienes  y para qué perdonar.&#13;
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Hablamos de la importancia de reconocer cuales son esas personas a las que necesitas perdonar y te conté de mi larga lista de gente...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En el episodio anterior respondimos varias preguntas sobre cómo, cuándo, por qué, a quienes  y para qué perdonar.<br /><br />Hablamos de la importancia de reconocer cuales son esas personas a las que necesitas perdonar y te conté de mi larga lista de gente que con sus acciones habían lastimado mi corazón.<br /><br />Pero aun queda mucho por aprender. El tema que mas nos interesa es cómo perdonar a mi esposo… ¿Se merece mi perdón? ¿Perdonar significa seguir la relación?<br /><br />Te quiero llevar a un nivel más alto que tal vez no sabes que existe: “perdonar por adelantado.”<br /><br />Acompáñame en este episodio y te cuento de qué se trata, no solo perdonar por adelantado al esposo, sino también ¡a su familia! Ese si que es otro nivel…<br /><br />Y recuerda: no tienes porque aguantarte la relación que tienes, ni abandonar la relación. <br /><br />¿Me creerías si te digo que: ¡hay otro camino!?]]></itunes:summary><itunes:duration>1774</itunes:duration><itunes:keywords>esposas,familia,mujeres,perdón,perdonar,pódcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Si me pides perdón, te perdono. Sino no. Parte 1</title><link>https://www.spreaker.com/episode/si-me-pides-perdon-te-perdono-sino-no-parte-1--49467250</link><description><![CDATA[Mucho se habla de la importancia de perdonar. Pero… ¿Sabemos qué es perdonar?<br /><br />¿Cómo se perdona? ¿Cómo se que ya perdoné?<br /><br />Estas y muchas otras preguntas nos surgen cuando reflexionamos a cerca del perdón. Sabemos que es importante, pero no tenemos ni idea de cómo pasar de la teoría a la práctica.<br /><br />El 50% de tu carga física, el cansancio, los dolores de espalda y problemas digestivos, pueden venir de una sobre carga de dolor en el corazón… falta de perdón…<br /><br />¿Por que cuesta tanto perdonar?<br /><br />¿Qué es perdonar?<br /><br />¿Para que hay que perdonar?<br /><br />¿Existen diferentes maneras?<br /><br />¿A quienes debemos perdonar?<br /><br />Voy a abrirte mi corazón y a contarte cómo me va en mi relación con este tema. <br /><br />Cuando escuchamos la experiencia de otras personas, aprendemos mucho sobre nuestra vida… reflexiona conmigo sobre este tema, vital para nuestra salud física, mental y emocional.<br /><br />En “Hablemos de Ser Esposas” creemos que si conversamos las unas con las otras podremos aprender de las experiencias y tener herramientas que funcionan para llevar mejor nuestra vida y de esta manera, la vida de casada.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una relación donde solo hay dolor y pelea, pero déjame decirte que  la única solución no es que  te divorcies… ¡Hay otro camino!<br /><br />El camino del perdón.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49467250</guid><pubDate>Tue, 19 Apr 2022 15:11:23 +0000</pubDate><enclosure length="28020446" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49467250/si_me_pides_perdo_n_te_perdono_parte_1.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Mucho se habla de la importancia de perdonar. Pero… ¿Sabemos qué es perdonar?&#13;
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¿Cómo se perdona? ¿Cómo se que ya perdoné?&#13;
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Estas y muchas otras preguntas nos surgen cuando reflexionamos a cerca del perdón. Sabemos que es importante, pero no...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Mucho se habla de la importancia de perdonar. Pero… ¿Sabemos qué es perdonar?<br /><br />¿Cómo se perdona? ¿Cómo se que ya perdoné?<br /><br />Estas y muchas otras preguntas nos surgen cuando reflexionamos a cerca del perdón. Sabemos que es importante, pero no tenemos ni idea de cómo pasar de la teoría a la práctica.<br /><br />El 50% de tu carga física, el cansancio, los dolores de espalda y problemas digestivos, pueden venir de una sobre carga de dolor en el corazón… falta de perdón…<br /><br />¿Por que cuesta tanto perdonar?<br /><br />¿Qué es perdonar?<br /><br />¿Para que hay que perdonar?<br /><br />¿Existen diferentes maneras?<br /><br />¿A quienes debemos perdonar?<br /><br />Voy a abrirte mi corazón y a contarte cómo me va en mi relación con este tema. <br /><br />Cuando escuchamos la experiencia de otras personas, aprendemos mucho sobre nuestra vida… reflexiona conmigo sobre este tema, vital para nuestra salud física, mental y emocional.<br /><br />En “Hablemos de Ser Esposas” creemos que si conversamos las unas con las otras podremos aprender de las experiencias y tener herramientas que funcionan para llevar mejor nuestra vida y de esta manera, la vida de casada.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una relación donde solo hay dolor y pelea, pero déjame decirte que  la única solución no es que  te divorcies… ¡Hay otro camino!<br /><br />El camino del perdón.]]></itunes:summary><itunes:duration>1748</itunes:duration><itunes:keywords>esposas,injusticia,matrimonio,perdón</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>¡Es que tú sacas lo peor de mi!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/es-que-tu-sacas-lo-peor-de-mi--49402866</link><description><![CDATA[De todas las relaciones familiares que tenemos, la mas difícil es sin duda el matrimonio. <br /><br />Y es muy interesante porque el esposo es el único familiar que elegimos conscientemente… ¿o inconscientemente? ¡Bueno! Es el único familiar que elegimos.<br /><br />Pero a pesar de que tuvimos la oportunidad de elegir, sin duda, ese ser humano con el que decidí hacer familia, es la persona que mas pone a prueba mi carácter… y yo el de él.<br /><br />¡Sacamos lo peor del otro!<br /><br />¿Sabes por qué pasa esto? Te invito a escuchar este episodio donde intento explicarte el porque el matrimonio es la universidad del carácter.<br /><br />Hablaremos de cuatro aspectos que pueden estar pasando en tu relación y cómo puedes trabajar en ti para vivir feliz con la elección que hiciste. <br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49402866</guid><pubDate>Tue, 12 Apr 2022 14:17:16 +0000</pubDate><enclosure length="32517268" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49402866/es_que_tu_sacas_lo_peor_de_mi.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>De todas las relaciones familiares que tenemos, la mas difícil es sin duda el matrimonio. &#13;
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Y es muy interesante porque el esposo es el único familiar que elegimos conscientemente… ¿o inconscientemente? ¡Bueno! Es el único familiar que elegimos....</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De todas las relaciones familiares que tenemos, la mas difícil es sin duda el matrimonio. <br /><br />Y es muy interesante porque el esposo es el único familiar que elegimos conscientemente… ¿o inconscientemente? ¡Bueno! Es el único familiar que elegimos.<br /><br />Pero a pesar de que tuvimos la oportunidad de elegir, sin duda, ese ser humano con el que decidí hacer familia, es la persona que mas pone a prueba mi carácter… y yo el de él.<br /><br />¡Sacamos lo peor del otro!<br /><br />¿Sabes por qué pasa esto? Te invito a escuchar este episodio donde intento explicarte el porque el matrimonio es la universidad del carácter.<br /><br />Hablaremos de cuatro aspectos que pueden estar pasando en tu relación y cómo puedes trabajar en ti para vivir feliz con la elección que hiciste. <br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>2029</itunes:duration><itunes:keywords>conflictos,esposas,familia,matrimonios</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>No es película, es serie</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-es-pelicula-es-serie--49323833</link><description><![CDATA[Al principio de mi relación, pensé que mi vida era una película. Ya sabes: inicio, nudo y desenlace…<br /><br />Pero a medida que el matrimonio avanzaba parecía que de un nudo seguía otro nudo y nunca llegaba el “felices por siempre”.<br /><br />Que equivocada estaba… <br /><br />Acompáñame a analizar como nuestra vida en pareja es una seria de televisión, que pasa por diferentes temporadas. Cada una con sus situaciones, intrigas y emociones.<br /><br />Comprender que tu relación pasa por temporadas, te hará entender como puedes recuperar el amor sin que la crisis que estas viviendo sea el final de esta historia de amor. <br /><br />Quiero preguntarte algo: si tu relación fuera una serie de t.v. ¿Qué género sería? ¿Quiénes serían los protagonistas y quienes los antagonistas? ¿En que temporada estaría?<br />¿Mucha gente la vería?<br /><br />Acompáñame  para que juntas analicemos esta interesante comparación entre las temporadas de una serie, y las temporadas que viven los matrimonios.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una serie aburrida, tampoco la abandones. ¡Hay otra opción!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49323833</guid><pubDate>Tue, 05 Apr 2022 12:40:02 +0000</pubDate><enclosure length="17800508" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49323833/no_es_peli_cula_es_serie.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Al principio de mi relación, pensé que mi vida era una película. Ya sabes: inicio, nudo y desenlace…&#13;
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Pero a medida que el matrimonio avanzaba parecía que de un nudo seguía otro nudo y nunca llegaba el “felices por siempre”.&#13;
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Que equivocada...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Al principio de mi relación, pensé que mi vida era una película. Ya sabes: inicio, nudo y desenlace…<br /><br />Pero a medida que el matrimonio avanzaba parecía que de un nudo seguía otro nudo y nunca llegaba el “felices por siempre”.<br /><br />Que equivocada estaba… <br /><br />Acompáñame a analizar como nuestra vida en pareja es una seria de televisión, que pasa por diferentes temporadas. Cada una con sus situaciones, intrigas y emociones.<br /><br />Comprender que tu relación pasa por temporadas, te hará entender como puedes recuperar el amor sin que la crisis que estas viviendo sea el final de esta historia de amor. <br /><br />Quiero preguntarte algo: si tu relación fuera una serie de t.v. ¿Qué género sería? ¿Quiénes serían los protagonistas y quienes los antagonistas? ¿En que temporada estaría?<br />¿Mucha gente la vería?<br /><br />Acompáñame  para que juntas analicemos esta interesante comparación entre las temporadas de una serie, y las temporadas que viven los matrimonios.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una serie aburrida, tampoco la abandones. ¡Hay otra opción!]]></itunes:summary><itunes:duration>1109</itunes:duration><itunes:keywords>caracol,esposas,podcast,relaciones,series</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Familia extendida</title><link>https://www.spreaker.com/episode/familia-extendida--49242699</link><description><![CDATA[La convivencia en el matrimonio no solo es entre los esposos. Si fuera así no sería tan difícil… pero como dicen por ahí: uno se casa, no solo con la pareja, sino con su familia.<br /><br />Pero esta relación familiar hay que llevarla con sabiduría.<br /><br />¿sabes la diferencia entre “familia” y “familia extendida”?<br /><br />Acompáñame a conversar sobre este fenómeno. Hablemos de lo que a otros les ha pasado y como lo han resuelto. ¿Por qué es tan difícil poner limites? ¿Cómo hacemos para ponerlos? <br /><br />Y recuerda: no te aguantes una relación abusiva con la familia extendida, tampoco te divorcies por culpa de esos familiares… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49242699</guid><pubDate>Tue, 29 Mar 2022 17:18:48 +0000</pubDate><enclosure length="34849063" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49242699/familia_extendida.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>La convivencia en el matrimonio no solo es entre los esposos. Si fuera así no sería tan difícil… pero como dicen por ahí: uno se casa, no solo con la pareja, sino con su familia.&#13;
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Pero esta relación familiar hay que llevarla con sabiduría.&#13;
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¿sabes...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[La convivencia en el matrimonio no solo es entre los esposos. Si fuera así no sería tan difícil… pero como dicen por ahí: uno se casa, no solo con la pareja, sino con su familia.<br /><br />Pero esta relación familiar hay que llevarla con sabiduría.<br /><br />¿sabes la diferencia entre “familia” y “familia extendida”?<br /><br />Acompáñame a conversar sobre este fenómeno. Hablemos de lo que a otros les ha pasado y como lo han resuelto. ¿Por qué es tan difícil poner limites? ¿Cómo hacemos para ponerlos? <br /><br />Y recuerda: no te aguantes una relación abusiva con la familia extendida, tampoco te divorcies por culpa de esos familiares… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>2174</itunes:duration><itunes:keywords>caracol,esposas,extendida,familia,madres,padres,pódcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>¿Tóxica yo?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/toxica-yo--49150053</link><description><![CDATA[Es muy fácil identificar a las personas tóxicas, es muy fácil identificar mujeres tóxicas cercanas a nuestra vida. Pero qué difícil es identificar si soy yo una persona tóxica.<br /><br />Hablamos de contaminación ambiental, auditiva y hasta contaminación visual en la sociedad, en las grandes ciudades.<br /><br />¿Pero que pasa con la toxicidad en el hogar?<br /><br />Si hay una persona con Covid 19 en casa, lo mas seguro es que todos se contaminen. Si hay una persona tóxica en el matrimonio… ¿Qué pasará con ese hogar? ¿y si la tóxica en casa soy yo? <br /><br />Acompáñame a analizar juntas estas 5 características de una esposa tóxica, para que juntas podamos desintoxicarnos.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies. ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49150053</guid><pubDate>Tue, 22 Mar 2022 13:50:13 +0000</pubDate><enclosure length="24700178" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49150053/to_xica_yo.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Es muy fácil identificar a las personas tóxicas, es muy fácil identificar mujeres tóxicas cercanas a nuestra vida. Pero qué difícil es identificar si soy yo una persona tóxica.&#13;
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Hablamos de contaminación ambiental, auditiva y hasta contaminación...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Es muy fácil identificar a las personas tóxicas, es muy fácil identificar mujeres tóxicas cercanas a nuestra vida. Pero qué difícil es identificar si soy yo una persona tóxica.<br /><br />Hablamos de contaminación ambiental, auditiva y hasta contaminación visual en la sociedad, en las grandes ciudades.<br /><br />¿Pero que pasa con la toxicidad en el hogar?<br /><br />Si hay una persona con Covid 19 en casa, lo mas seguro es que todos se contaminen. Si hay una persona tóxica en el matrimonio… ¿Qué pasará con ese hogar? ¿y si la tóxica en casa soy yo? <br /><br />Acompáñame a analizar juntas estas 5 características de una esposa tóxica, para que juntas podamos desintoxicarnos.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies. ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1540</itunes:duration><itunes:keywords>abuso,esposas,matrimonio,tóxica,tóxico</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Amistades peligrosas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/amistades-peligrosas--49069894</link><description><![CDATA[Cuando jóvenes, nuestros padres intentan advertirnos sobre las amistades que no nos convienes… Pero cuando adultos ¿Cómo escogemos nuestras amistades?<br /><br />¿Qué clase de amigos debo tener? Ahora que soy una mujer casada… ¿debo tener otro tipo de amistades? ¿Por qué a mi pareja no le gustan mis amigas de antes?<br />La verdad… a nosotras tampoco nos gustan mucho sus amigos…<br /><br />Conversemos juntas sobre qué pasa con las amistades cuando ya tenemos familia, qué tipo de amigas debo tener y que tipo de amiga debo ser…<br /><br />¡Hablemos de las amistades! ¡hablemos de ser esposas!<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/49069894</guid><pubDate>Tue, 15 Mar 2022 16:15:05 +0000</pubDate><enclosure length="35683727" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49069894/amistades_peligrosas.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Cuando jóvenes, nuestros padres intentan advertirnos sobre las amistades que no nos convienes… Pero cuando adultos ¿Cómo escogemos nuestras amistades?&#13;
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¿Qué clase de amigos debo tener? Ahora que soy una mujer casada… ¿debo tener otro tipo de...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Cuando jóvenes, nuestros padres intentan advertirnos sobre las amistades que no nos convienes… Pero cuando adultos ¿Cómo escogemos nuestras amistades?<br /><br />¿Qué clase de amigos debo tener? Ahora que soy una mujer casada… ¿debo tener otro tipo de amistades? ¿Por qué a mi pareja no le gustan mis amigas de antes?<br />La verdad… a nosotras tampoco nos gustan mucho sus amigos…<br /><br />Conversemos juntas sobre qué pasa con las amistades cuando ya tenemos familia, qué tipo de amigas debo tener y que tipo de amiga debo ser…<br /><br />¡Hablemos de las amistades! ¡hablemos de ser esposas!<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>2227</itunes:duration><itunes:keywords>amistades,caracol,esposas,matrimonio</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>¿Por qué tiene tan mala fama el sexo en el matrimonio?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/por-que-tiene-tan-mala-fama-el-sexo-en-el-matrimonio--48993601</link><description><![CDATA[¿Será verdad qué le decimos adiós al sexo después del matrimonio? ¿En todas las relaciones sucederá lo mismo?<br /><br />La apatía sexual no se cura con salidas románticas… algo más debe matar nuestro deseo que la rutina… Creo que el problema está en mi mente: ¿Cómo veo a mi esposo? ¿Cómo me veo yo? <br /><br />¿Me conozco, o ni yo misma se lo que me da placer?<br /><br />Me gustaría saber si lo que me pasa a mi, te pasa a ti también. Por eso te invito a que… <br /><br />Hablemos De Ser Esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48993601</guid><pubDate>Tue, 08 Mar 2022 15:41:58 +0000</pubDate><enclosure length="31053993" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48993601/por_que_tiene_tan_mala_fama_el_sexo_en_el_matrimonio_en_proceso.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Será verdad qué le decimos adiós al sexo después del matrimonio? ¿En todas las relaciones sucederá lo mismo?&#13;
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La apatía sexual no se cura con salidas románticas… algo más debe matar nuestro deseo que la rutina… Creo que el problema está en mi...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Será verdad qué le decimos adiós al sexo después del matrimonio? ¿En todas las relaciones sucederá lo mismo?<br /><br />La apatía sexual no se cura con salidas románticas… algo más debe matar nuestro deseo que la rutina… Creo que el problema está en mi mente: ¿Cómo veo a mi esposo? ¿Cómo me veo yo? <br /><br />¿Me conozco, o ni yo misma se lo que me da placer?<br /><br />Me gustaría saber si lo que me pasa a mi, te pasa a ti también. Por eso te invito a que… <br /><br />Hablemos De Ser Esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1937</itunes:duration><itunes:keywords>caracol,esposas,matrimonio,podcast</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>¡Ya paren de hacerse daño!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/ya-paren-de-hacerse-dano--48900856</link><description><![CDATA[Uno de los temas mas importantes en una relación de pareja debería ser: el respeto.<br /> <br />Pero… ¿Qué es el respeto? <br /><br />Si cada relación es diferente, y cada persona tiene personalidades diferentes, ¿Cómo se si algo es irrespeto o no?<br /><br />¿Qué es exactamente el irrespeto?<br /><br />Si sabemos que nadie puede irrespetarnos mas allá de donde yo misma lo permito… ¿Por qué siento que mi esposo me “pisotea”?<br /><br />Es posible que algo que yo considero normal o gracioso, para mi pareja sea ofensivo. Puede ser que a mi esposo le parece que su forma de tratarme es natural, pero yo me siento constantemente irrespetada…<br /><br />Muchas preguntas y muchas variables…<br /><br />Por eso te invito a que analicemos juntas que puede estar pasando en las relaciones matrimoniales, e identifiquemos  si tengo una relación respetuosa o no. Y si no la tengo… ¿Qué puedo hacer para tenerla?<br /><br />Esto es Hablemos de ser esposas. ¡Bienvenida!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48900856</guid><pubDate>Tue, 01 Mar 2022 14:28:12 +0000</pubDate><enclosure length="27279822" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48900856/ya_paren_de_hacerse_dan_o.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Uno de los temas mas importantes en una relación de pareja debería ser: el respeto.&#13;
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Pero… ¿Qué es el respeto? &#13;
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Si cada relación es diferente, y cada persona tiene personalidades diferentes, ¿Cómo se si algo es irrespeto o no?&#13;
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¿Qué es...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Uno de los temas mas importantes en una relación de pareja debería ser: el respeto.<br /> <br />Pero… ¿Qué es el respeto? <br /><br />Si cada relación es diferente, y cada persona tiene personalidades diferentes, ¿Cómo se si algo es irrespeto o no?<br /><br />¿Qué es exactamente el irrespeto?<br /><br />Si sabemos que nadie puede irrespetarnos mas allá de donde yo misma lo permito… ¿Por qué siento que mi esposo me “pisotea”?<br /><br />Es posible que algo que yo considero normal o gracioso, para mi pareja sea ofensivo. Puede ser que a mi esposo le parece que su forma de tratarme es natural, pero yo me siento constantemente irrespetada…<br /><br />Muchas preguntas y muchas variables…<br /><br />Por eso te invito a que analicemos juntas que puede estar pasando en las relaciones matrimoniales, e identifiquemos  si tengo una relación respetuosa o no. Y si no la tengo… ¿Qué puedo hacer para tenerla?<br /><br />Esto es Hablemos de ser esposas. ¡Bienvenida!]]></itunes:summary><itunes:duration>1701</itunes:duration><itunes:keywords>balvuena,caracol,esposas,irrespeto,lina,mujeres,podcast,pódcast,respeto</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>2</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Dame un consejo que se pueda aplicar...</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dame-un-consejo-que-se-pueda-aplicar--48437807</link><description><![CDATA[¿No te pasa que escuchas consejos que suenan bonitos, pero no sabes cómo ponerlos en práctica?<br /><br />Creo que así como en la maternidad necesitamos una “red de apoyo,” en el matrimonio necesitamos personas que nos rodeen y nos apoyen también, ofreciéndonos la confianza para desahogarnos; sabiendo que sus consejos serán sabios y llenos de amor.<br /><br />Hoy se escuchan muchos consejos de “mejor sola que mal acompañada” y creo que si al principio de mi relación mis amigas me hubieran dicho eso, hoy no tendría la familia que tengo…<br /><br />Te invito a escuchar este último episodio de la primera temporada de “Hablemos de ser esposas”, con una invitada muy especial… quien desde hace  20 años me acompaña en esta aventura de estar casadas.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una mala relación, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48437807</guid><pubDate>Tue, 25 Jan 2022 14:22:02 +0000</pubDate><enclosure length="13522277" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48437807/dame_un_consejo_que_se_pueda_aplicar_2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿No te pasa que escuchas consejos que suenan bonitos, pero no sabes cómo ponerlos en práctica?&#13;
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Creo que así como en la maternidad necesitamos una “red de apoyo,” en el matrimonio necesitamos personas que nos rodeen y nos apoyen también,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿No te pasa que escuchas consejos que suenan bonitos, pero no sabes cómo ponerlos en práctica?<br /><br />Creo que así como en la maternidad necesitamos una “red de apoyo,” en el matrimonio necesitamos personas que nos rodeen y nos apoyen también, ofreciéndonos la confianza para desahogarnos; sabiendo que sus consejos serán sabios y llenos de amor.<br /><br />Hoy se escuchan muchos consejos de “mejor sola que mal acompañada” y creo que si al principio de mi relación mis amigas me hubieran dicho eso, hoy no tendría la familia que tengo…<br /><br />Te invito a escuchar este último episodio de la primera temporada de “Hablemos de ser esposas”, con una invitada muy especial… quien desde hace  20 años me acompaña en esta aventura de estar casadas.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una mala relación, ni te divorcies… ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>842</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>15</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>El matrimonio que tienes, versus el que querías tener</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-matrimonio-que-tienes-versus-el-que-querias-tener--48267910</link><description><![CDATA[En este episodio te invito a recordar, ¿cómo soñabas tu relación?, ¿se parece al matrimonio que vives ahora?<br /><br />Sin importar como comenzaron las cosas, siempre nos hacemos una idea mental de lo que queremos. En la construcción de un hogar, es importante soñar, planear y trabajar por una meta común, si no apenas comiencen las dificultades, se va a querer abandonar el barco, sencillamente porque no sabemos hacia donde se está navegando.<br /><br />En el momento que quise abandonar mi matrimonio, puse en práctica algo que quiero compartir contigo en este pódcast. Tal vez salve tu relación como salvó la mía.<br /><br />Porque… ¿Quién puede aconsejarnos correctamente?, ¿cómo podemos seguir consejos y saber que son sabios?<br /><br />Te invito a trabajar por la relación que siempre soñaste tener, con la sabiduría que proviene del cielo.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una relación mediocre que te hace infeliz, tampoco abandones tu relación… déjame decirte que por experiencia sé que ¡hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/48267910</guid><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 14:44:40 +0000</pubDate><enclosure length="15776749" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/48267910/cap_14_para_publicar.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En este episodio te invito a recordar, ¿cómo soñabas tu relación?, ¿se parece al matrimonio que vives ahora?&#13;
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Sin importar como comenzaron las cosas, siempre nos hacemos una idea mental de lo que queremos. En la construcción de un hogar, es...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En este episodio te invito a recordar, ¿cómo soñabas tu relación?, ¿se parece al matrimonio que vives ahora?<br /><br />Sin importar como comenzaron las cosas, siempre nos hacemos una idea mental de lo que queremos. En la construcción de un hogar, es importante soñar, planear y trabajar por una meta común, si no apenas comiencen las dificultades, se va a querer abandonar el barco, sencillamente porque no sabemos hacia donde se está navegando.<br /><br />En el momento que quise abandonar mi matrimonio, puse en práctica algo que quiero compartir contigo en este pódcast. Tal vez salve tu relación como salvó la mía.<br /><br />Porque… ¿Quién puede aconsejarnos correctamente?, ¿cómo podemos seguir consejos y saber que son sabios?<br /><br />Te invito a trabajar por la relación que siempre soñaste tener, con la sabiduría que proviene del cielo.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes una relación mediocre que te hace infeliz, tampoco abandones tu relación… déjame decirte que por experiencia sé que ¡hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>982</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>14</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>"No me regañe que usted no es mi papá"</title><link>https://www.spreaker.com/episode/no-me-regane-que-usted-no-es-mi-papa--47965447</link><description><![CDATA[¿Qué pasa si estoy en una relación, pero nuestros hijos son de una relación anterior?<br />“Me casé con un hombre que ya tenía hijos de un matrimonio anterior”, “yo tenía hijos cuando conocí al amor de mi vida”, “soy madrastra” o “mi esposo es el padrastro de mis hijos”. Sobre casos como estos, conversaremos en este episodio.<br /><br />Fui criada por madrastra y conocí varios padrastros y me parece interesante que escuches la perspectiva de hija para saber cómo actuar y qué es lo mejor que podemos hacer para que todos estemos bien. Tal vez así puedas ver desde otro punto de vista lo que está sucediendo en tu casa, y entender por qué parece todo tan complicado.<br /><br />Si no nos prepararon para una relación y la crianza de los hijos, mucho menos para criar a los hijos de una pareja.<br /><br />Tenemos que hablar de ser esposas y madrastras y de que mi esposo sea el padrastro de mis hijos.<br /><br />Espero que encuentres herramientas para tu familia si este es tu caso. Y si no lo es, compártelo con alguien que sepas que necesita escucharlo.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47965447</guid><pubDate>Tue, 11 Jan 2022 15:30:00 +0000</pubDate><enclosure length="31802558" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47965447/cap_13_para_publicar.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>¿Qué pasa si estoy en una relación, pero nuestros hijos son de una relación anterior?&#13;
“Me casé con un hombre que ya tenía hijos de un matrimonio anterior”, “yo tenía hijos cuando conocí al amor de mi vida”, “soy madrastra” o “mi esposo es el...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[¿Qué pasa si estoy en una relación, pero nuestros hijos son de una relación anterior?<br />“Me casé con un hombre que ya tenía hijos de un matrimonio anterior”, “yo tenía hijos cuando conocí al amor de mi vida”, “soy madrastra” o “mi esposo es el padrastro de mis hijos”. Sobre casos como estos, conversaremos en este episodio.<br /><br />Fui criada por madrastra y conocí varios padrastros y me parece interesante que escuches la perspectiva de hija para saber cómo actuar y qué es lo mejor que podemos hacer para que todos estemos bien. Tal vez así puedas ver desde otro punto de vista lo que está sucediendo en tu casa, y entender por qué parece todo tan complicado.<br /><br />Si no nos prepararon para una relación y la crianza de los hijos, mucho menos para criar a los hijos de una pareja.<br /><br />Tenemos que hablar de ser esposas y madrastras y de que mi esposo sea el padrastro de mis hijos.<br /><br />Espero que encuentres herramientas para tu familia si este es tu caso. Y si no lo es, compártelo con alguien que sepas que necesita escucharlo.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1984</itunes:duration><itunes:keywords>amor,atrimonio,cultura,madrastra,ralaciones,sociedad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>13</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>¿El Matrimonio es para Siempre?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/el-matrimonio-es-para-siempre--47855156</link><description><![CDATA[De todas las relaciones familiares que existen, creo que el matrimonio es la más frágil porque no es una relación unida por un vínculo de sangre. Son dos personas de familias diferentes que deciden ahora formar una familia juntos.<br /><br />¿Qué une un matrimonio?, ¿quién decide cuando se acaba?, ¿sólo los creyentes debemos estar casados para siempre? Si nos casamos y prometimos estar juntos “hasta que la muerte los separe”, ¿por qué nos divorciamos?<br /><br />En este episodio encontrarás más preguntas que respuestas… pero creo que podemos reflexionar sobre un punto importante: la manera en la que vemos y asumimos el matrimonio.<br /><br />¿Existe el “felices por siempre”? ¿Qué está matando tu relación? ¿Cuándo un matrimonio ya esta muerto? ¿Quién lo decide?<br /><br />Te invito a que hablemos de ser esposas y juntas reflexionemos sobre esta relación de pareja tan hermosa y retadora.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47855156</guid><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 15:55:54 +0000</pubDate><enclosure length="24103750" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47855156/cap_12_para_publicar.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>De todas las relaciones familiares que existen, creo que el matrimonio es la más frágil porque no es una relación unida por un vínculo de sangre. Son dos personas de familias diferentes que deciden ahora formar una familia juntos.&#13;
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¿Qué une un...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[De todas las relaciones familiares que existen, creo que el matrimonio es la más frágil porque no es una relación unida por un vínculo de sangre. Son dos personas de familias diferentes que deciden ahora formar una familia juntos.<br /><br />¿Qué une un matrimonio?, ¿quién decide cuando se acaba?, ¿sólo los creyentes debemos estar casados para siempre? Si nos casamos y prometimos estar juntos “hasta que la muerte los separe”, ¿por qué nos divorciamos?<br /><br />En este episodio encontrarás más preguntas que respuestas… pero creo que podemos reflexionar sobre un punto importante: la manera en la que vemos y asumimos el matrimonio.<br /><br />¿Existe el “felices por siempre”? ¿Qué está matando tu relación? ¿Cuándo un matrimonio ya esta muerto? ¿Quién lo decide?<br /><br />Te invito a que hablemos de ser esposas y juntas reflexionemos sobre esta relación de pareja tan hermosa y retadora.<br /><br />Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1503</itunes:duration><itunes:keywords>relaciones,religión</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>12</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Resultados de un experimento</title><link>https://www.spreaker.com/episode/resultados-de-un-experimento--47757213</link><description><![CDATA[Como definitivamente no puedo cambiar al otro… probé llevar al máximo mi carácter.<br /><br />¿De qué estoy hablando? Ya sabes que tu pareja y tú son diferentes en cuanto al carácter y la manera que tienen de hacer las cosas en la cotidianidad es diferente y muchas veces contraria.<br /><br />Te voy a contar algunas diferencias que tengo con mi esposo y sobre cómo esas diferencias nos llevan muchas veces a discutir. Y también, te voy a contar sobre un experimento que hice, donde por un tiempo dejé de hacer las cosas a mi manera y me dejé llevar por la forma en la que lo hace mi esposo.<br /><br />En este episodio te voy a contar cuáles fueron esas conclusiones y esos resultados a los que llegué después de unos meses de tan difícil experimento.<br /><br />Mientras te abro mi corazón y la intimidad de mi hogar, te invito a que analices: ¿qué pasa en tu relación?, ¿en qué situaciones actúan completamente diferente? Y, ¿por qué cosas cotidianas están peleando continuamente?<br /><br />También te invito a que te permitas imaginar que algunas cosas se pueden hacer a la manera de él y no va a pasar nada malo. Pero mejor escucha todo el cuento completo para que llegues a tus propias conclusiones.<br /><br />Este ejercicio que hice es para demostrarte que las diferencias en el matrimonio no deben dividirnos, sino que deben complementarnos.<br /><br />La idea es que convirtamos esas diferencias en ventajas y descubras que, entre más diferente eres tú de tu esposo, más rica puede ser su relación.<br /><br />Esto es Hablemos de ser Esposas. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies ¡Hay otro camino! El de la conciliación.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47757213</guid><pubDate>Tue, 14 Dec 2021 14:36:32 +0000</pubDate><enclosure length="27349621" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47757213/cap_11_para_publicar.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Como definitivamente no puedo cambiar al otro… probé llevar al máximo mi carácter.&#13;
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¿De qué estoy hablando? Ya sabes que tu pareja y tú son diferentes en cuanto al carácter y la manera que tienen de hacer las cosas en la cotidianidad es diferente y...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Como definitivamente no puedo cambiar al otro… probé llevar al máximo mi carácter.<br /><br />¿De qué estoy hablando? Ya sabes que tu pareja y tú son diferentes en cuanto al carácter y la manera que tienen de hacer las cosas en la cotidianidad es diferente y muchas veces contraria.<br /><br />Te voy a contar algunas diferencias que tengo con mi esposo y sobre cómo esas diferencias nos llevan muchas veces a discutir. Y también, te voy a contar sobre un experimento que hice, donde por un tiempo dejé de hacer las cosas a mi manera y me dejé llevar por la forma en la que lo hace mi esposo.<br /><br />En este episodio te voy a contar cuáles fueron esas conclusiones y esos resultados a los que llegué después de unos meses de tan difícil experimento.<br /><br />Mientras te abro mi corazón y la intimidad de mi hogar, te invito a que analices: ¿qué pasa en tu relación?, ¿en qué situaciones actúan completamente diferente? Y, ¿por qué cosas cotidianas están peleando continuamente?<br /><br />También te invito a que te permitas imaginar que algunas cosas se pueden hacer a la manera de él y no va a pasar nada malo. Pero mejor escucha todo el cuento completo para que llegues a tus propias conclusiones.<br /><br />Este ejercicio que hice es para demostrarte que las diferencias en el matrimonio no deben dividirnos, sino que deben complementarnos.<br /><br />La idea es que convirtamos esas diferencias en ventajas y descubras que, entre más diferente eres tú de tu esposo, más rica puede ser su relación.<br /><br />Esto es Hablemos de ser Esposas. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies ¡Hay otro camino! El de la conciliación.]]></itunes:summary><itunes:duration>1706</itunes:duration><itunes:keywords>amor,consejos,cristianismo,esposas,familia,matrimonio,pareja,relaciones,religión,terapia,unión</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>11</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>La Esposa Fanática</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-esposa-fanatica--47658478</link><description><![CDATA[Muchas veces creemos que ser un fan se refiere solo a admirar mucho a un artista. Y en realidad, ser fanático se refiere a defender una creencia religiosa o una posición política por encima de muchas cosas. <br /><br />Este episodio es una invitación a que analicemos esta palabra desde su origen y meditemos por un momento para ver si estamos siendo fanáticas a algo o a alguien.<br /><br />El fanatismo puede estar relacionado con la alimentación, las dietas o tal vez las compras ¿Será que esto nos afecta de forma positiva o negativa? <br /><br />Sin duda, podemos convertir algo divertido o saludable en algo malo nuestra vida en pareja, si lo hacemos de manera obsesiva y si me hago fanática de eso. Puede ser el ejercicio, el trabajo, la apariencia física… pueden ser los hijos ¡Puedo ser yo misma! Y también puede ser mi esposo.<br /><br />¿Qué pasa si soy fanática a mi esposo, pero de manera negativa? Esto es cuando todo lo que él hace me afecta y llevo mucho tiempo sintiéndome infeliz por sus actos.<br /><br />Te invito a analizar los peligros de ser fanática y cómo esto puede estar afectando tu vida matrimonial y a tu familia.<br /><br />Te invito a que pares de aguantarte una relación infeliz y no estoy hablando del divorcio. Te invito a ser libre de fanatismos y así vivir una vida más armoniosa. Te invito a que hablemos de ser esposas.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47658478</guid><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 16:24:21 +0000</pubDate><enclosure length="24136351" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47658478/cap_10_para_publicar.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Muchas veces creemos que ser un fan se refiere solo a admirar mucho a un artista. Y en realidad, ser fanático se refiere a defender una creencia religiosa o una posición política por encima de muchas cosas. &#13;
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Este episodio es una invitación a que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Muchas veces creemos que ser un fan se refiere solo a admirar mucho a un artista. Y en realidad, ser fanático se refiere a defender una creencia religiosa o una posición política por encima de muchas cosas. <br /><br />Este episodio es una invitación a que analicemos esta palabra desde su origen y meditemos por un momento para ver si estamos siendo fanáticas a algo o a alguien.<br /><br />El fanatismo puede estar relacionado con la alimentación, las dietas o tal vez las compras ¿Será que esto nos afecta de forma positiva o negativa? <br /><br />Sin duda, podemos convertir algo divertido o saludable en algo malo nuestra vida en pareja, si lo hacemos de manera obsesiva y si me hago fanática de eso. Puede ser el ejercicio, el trabajo, la apariencia física… pueden ser los hijos ¡Puedo ser yo misma! Y también puede ser mi esposo.<br /><br />¿Qué pasa si soy fanática a mi esposo, pero de manera negativa? Esto es cuando todo lo que él hace me afecta y llevo mucho tiempo sintiéndome infeliz por sus actos.<br /><br />Te invito a analizar los peligros de ser fanática y cómo esto puede estar afectando tu vida matrimonial y a tu familia.<br /><br />Te invito a que pares de aguantarte una relación infeliz y no estoy hablando del divorcio. Te invito a ser libre de fanatismos y así vivir una vida más armoniosa. Te invito a que hablemos de ser esposas.]]></itunes:summary><itunes:duration>1505</itunes:duration><itunes:keywords>familia,matrimonio,pareja,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>10</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>¡Compra lo que está en la lista!</title><link>https://www.spreaker.com/episode/compra-lo-que-esta-en-la-lista--47523110</link><description><![CDATA[En mi casa, cuando mi esposo va al supermercado, no me trae lo que necesito sino lo que se le ocurre (aunque le haga una lista).<br /><br />También me pasa que le pido algo en particular como que me compre un foamy verde, para una tarea de las niñas y dos horas más tarde me llama y me pregunta: “¿Del clarito o del oscuro?”, le digo: “del oscuro.” Y me responde: “oscuro no hay”.<br /><br />Ahí me encuentro entre la espada y la pared porque si reacciono como mi naturaleza humana me lleva a reaccionar, seguramente voy a ser muy agresiva. Entonces la mala del paseo voy a hacer yo, que armo un escandalo por un foamy verde.<br /><br />No sé si pasa en tu casa exactamente igual, pero normalmente: no encuentran; se olvidan o no escuchan.<br /><br />¿Será que todos los hombres son iguales?, ¿te pasa que sientes que tu esposo escucha más a sus amigos, a su familia, y desconocidos que a ti?<br /><br />Se dice que las mujeres usamos el doble de palabras que los hombres en un día. Yo digo: ¡pues claro! Si nos toca repetirles todo lo que les decimos.<br /><br />Si este pódcast se llamara “Hablemos de Ser Esposos”, y lo hiciera mi marido, tendría muchas cosas muy interesantes y vergonzosas que contar de mí.<br /><br />Te invito a que analicemos por qué es tan difícil entendernos y por qué siempre creo que tengo la razón y él está equivocado.<br /><br />¡El mundo ya esta de cabeza! Qué te parece si resolvemos esto comenzando por la relación mas cercana que tenemos: el matrimonio.<br /><br />Yo no aguanto por amor, ni me divorcio porque se acabó el amor. Yo trabajo en mi amor propio y en la mejor versión de mí misma, me lleno del amor de Dios e irradio amor a otros.<br /><br />Desde ahí construyo relaciones, todas mis relaciones, la de mi esposo y cualquier otra. Por eso siempre te digo: no te aguantes, ni te divorcies ¡Hay otro camino!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47523110</guid><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 17:51:05 +0000</pubDate><enclosure length="32657285" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47523110/cap_9_para_publicar.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En mi casa, cuando mi esposo va al supermercado, no me trae lo que necesito sino lo que se le ocurre (aunque le haga una lista).&#13;
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También me pasa que le pido algo en particular como que me compre un foamy verde, para una tarea de las niñas y dos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[En mi casa, cuando mi esposo va al supermercado, no me trae lo que necesito sino lo que se le ocurre (aunque le haga una lista).<br /><br />También me pasa que le pido algo en particular como que me compre un foamy verde, para una tarea de las niñas y dos horas más tarde me llama y me pregunta: “¿Del clarito o del oscuro?”, le digo: “del oscuro.” Y me responde: “oscuro no hay”.<br /><br />Ahí me encuentro entre la espada y la pared porque si reacciono como mi naturaleza humana me lleva a reaccionar, seguramente voy a ser muy agresiva. Entonces la mala del paseo voy a hacer yo, que armo un escandalo por un foamy verde.<br /><br />No sé si pasa en tu casa exactamente igual, pero normalmente: no encuentran; se olvidan o no escuchan.<br /><br />¿Será que todos los hombres son iguales?, ¿te pasa que sientes que tu esposo escucha más a sus amigos, a su familia, y desconocidos que a ti?<br /><br />Se dice que las mujeres usamos el doble de palabras que los hombres en un día. Yo digo: ¡pues claro! Si nos toca repetirles todo lo que les decimos.<br /><br />Si este pódcast se llamara “Hablemos de Ser Esposos”, y lo hiciera mi marido, tendría muchas cosas muy interesantes y vergonzosas que contar de mí.<br /><br />Te invito a que analicemos por qué es tan difícil entendernos y por qué siempre creo que tengo la razón y él está equivocado.<br /><br />¡El mundo ya esta de cabeza! Qué te parece si resolvemos esto comenzando por la relación mas cercana que tenemos: el matrimonio.<br /><br />Yo no aguanto por amor, ni me divorcio porque se acabó el amor. Yo trabajo en mi amor propio y en la mejor versión de mí misma, me lleno del amor de Dios e irradio amor a otros.<br /><br />Desde ahí construyo relaciones, todas mis relaciones, la de mi esposo y cualquier otra. Por eso siempre te digo: no te aguantes, ni te divorcies ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>2037</itunes:duration><itunes:keywords>esposos,familia,matrimonio,relaciones,religión,sociedad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>9</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Estamos en vía de extinción</title><link>https://www.spreaker.com/episode/estamos-en-via-de-extincion--47394497</link><description><![CDATA[Estamos muy preocupados por los animales que se están extinguiendo… y ¡sí que es preocupante! Pero… ¿sabías que también se están acabando los alimentos? Creemos que estos son los mayores problemas: los animales y el medio ambiente contaminado.<br /><br />Pero realmente el mundo está en peligro porque no tenemos familia, porque no queremos vivir en matrimonio. El ser humano se está olvidando de vivir en comunidad y cada día se hace más egoísta.<br /><br />En este episodio Lina Balvuena te invita a analizar un poco de lo que puede estar pasando. Y entender que hay algo que rescatar y que está al alcance de nuestro día a día: nuestra relación matrimonial.<br /><br />¡Tu labor de esposa puede salvar el planeta! Suena muy exagerado… Pero piénsalo: sólo las mujeres podríamos hacer algo tan grande como esto.<br /><br />Lo que tú estás haciendo mujer valiente al mantener un hogar, al mantener un matrimonio, no es solamente que tus hijos no crezcan con papás divorciados, estás manteniendo viva a la raza humana.<br /><br />Creemos que la vida se construye de grandes cosas. Trabajos geniales, viajes soñados... Pero en realidad es en la rutina de la familia donde dejamos un legado.<br /><br />Esposas, ¡es hora de salvar a las familias!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47394497</guid><pubDate>Tue, 23 Nov 2021 17:25:32 +0000</pubDate><enclosure length="27862457" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47394497/cap_8_para_publicar.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Estamos muy preocupados por los animales que se están extinguiendo… y ¡sí que es preocupante! Pero… ¿sabías que también se están acabando los alimentos? Creemos que estos son los mayores problemas: los animales y el medio ambiente contaminado.&#13;
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Pero...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Estamos muy preocupados por los animales que se están extinguiendo… y ¡sí que es preocupante! Pero… ¿sabías que también se están acabando los alimentos? Creemos que estos son los mayores problemas: los animales y el medio ambiente contaminado.<br /><br />Pero realmente el mundo está en peligro porque no tenemos familia, porque no queremos vivir en matrimonio. El ser humano se está olvidando de vivir en comunidad y cada día se hace más egoísta.<br /><br />En este episodio Lina Balvuena te invita a analizar un poco de lo que puede estar pasando. Y entender que hay algo que rescatar y que está al alcance de nuestro día a día: nuestra relación matrimonial.<br /><br />¡Tu labor de esposa puede salvar el planeta! Suena muy exagerado… Pero piénsalo: sólo las mujeres podríamos hacer algo tan grande como esto.<br /><br />Lo que tú estás haciendo mujer valiente al mantener un hogar, al mantener un matrimonio, no es solamente que tus hijos no crezcan con papás divorciados, estás manteniendo viva a la raza humana.<br /><br />Creemos que la vida se construye de grandes cosas. Trabajos geniales, viajes soñados... Pero en realidad es en la rutina de la familia donde dejamos un legado.<br /><br />Esposas, ¡es hora de salvar a las familias!]]></itunes:summary><itunes:duration>1738</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author><itunes:keywords>esposa,hogar,mujer,hablar,experiencia,pareja,conquistar,hombre,boda,mamá,divorcio,exito,matrimonio</itunes:keywords></item><item><title>Los 5 lenguajes del amor</title><link>https://www.spreaker.com/episode/los-5-lenguajes-del-amor--47295251</link><description><![CDATA[En el episodio anterior, Lina Balvuena se comprometió a hablarles de un libro que recomienda mucho, “Los 5 lenguajes del amor”.<br /><br />Este espisodio es una conversación sobre ese libro y Lina advierte que se quedarán muchos detalles importantes que tal vez disfrutarías al leer. Pero hace su mejor intento por resumirte esta técnica para que tu relación mejore.<br /><br />El autor de este libro es un consejero matrimonial y en algún momento le preguntaron: "¿por qué antes del matrimonio todos vivimos felices, pero después de casados, todo desaparece?".<br /><br />La respuesta a este inconveniente que vivimos casi todos los casados, se puede resolver entendiendo la manera en que los seres humanos expresamos y recibimos amor.<br /><br />Si queremos que nuestro esposo entienda que lo amamos, necesitamos hablar su lenguaje de amor.<br /><br />Que tu pareja pueda sentir el amor de Dios a través de ti mujer. Y recuerda: no te aguantes una mala relación donde no te sientes amada. Ni te divorcies, buscando el amor en otro lugar. Hay otro camino ¡El camino del amor!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47295251</guid><pubDate>Tue, 16 Nov 2021 13:42:23 +0000</pubDate><enclosure length="31331518" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47295251/cap_7_para_publicar.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>En el episodio anterior, Lina Balvuena se comprometió a hablarles de un libro que recomienda mucho, “Los 5 lenguajes del amor”.&#13;
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En el episodio anterior  hablamos de los "no", ¿los recuerdas?&#13;
Lo comparábamos con un nutricionista que, por los triglicéridos a dos puntos por encima del nivel normal, nos...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Conversamos sobre 5 cosas que nos conviene hacerle o decirle al esposo.<br /><br />En el episodio anterior  hablamos de los "no", ¿los recuerdas?<br />Lo comparábamos con un nutricionista que, por los triglicéridos a dos puntos por encima del nivel normal, nos prohíbe todo lo que estábamos acostumbrados a comer.<br /><br />Asimismo, en la convivencia nos hemos acostumbrado a muchos hábitos que nos hacen daño y que nos alteran los niveles de amor propio, paz y convivencia.<br /><br />Entre el capítulo anterior de los "no" que identificaste y este capítulo, tu actitud es indispensable. Es la que te va a poder permitir tener una mejor relación o continuar con los mismos problemas de todos los días.<br /><br />¡Te invito al cambio! Y a poner en práctica los "no" y los "sí" y comenzar a vivir una vida en pareja como nunca ¡Date la oportunidad! <br /> <br />Y recuerda: no te aguantes una mala relación, ni te divorcies ¡Hay otro camino!]]></itunes:summary><itunes:duration>1697</itunes:duration><itunes:keywords>cristianismo,esposa,matrimonio,relaciones,religión</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>5 cosas que NO deberías decirle o hacerle a tu esposo</title><link>https://www.spreaker.com/episode/5-cosas-que-no-deberias-decirle-o-hacerle-a-tu-esposo--47148236</link><description><![CDATA[Este episodio es un primer ejercicio práctico. Lina nos cuenta 5 cosas que no deberías decirle o hacerle a tu esposo.<br />Las recomendaciones de las que vamos a hablar aplican para ambos géneros y se basan en la regla del: no le hagas al otro lo que no quieres que te hagan a ti. <br />No se trata de un tema machista en el que el hombre vale más que las mujeres en la casa, estás recomendaciones son más un recordatorio para tratar al otro como quieres que te traten a ti.  <br />Con estos cinco “no”, vas a poder identificar, cambiar y mejorar algunos hábitos que te hacen y le hacen daño al esposo.<br />Lo que te sirva, tómalo, ponlo en práctica y conversa con Lina a través del canal de Youtube “Hablemos de ser Esposas” y de Instagram @linabalvuena.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47148236</guid><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 17:26:44 +0000</pubDate><enclosure length="24919606" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47148236/cap_5_para_publicar.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Este episodio es un primer ejercicio práctico. Lina nos cuenta 5 cosas que no deberías decirle o hacerle a tu esposo.&#13;
Las recomendaciones de las que vamos a hablar aplican para ambos géneros y se basan en la regla del: no le hagas al otro lo que no...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Este episodio es un primer ejercicio práctico. Lina nos cuenta 5 cosas que no deberías decirle o hacerle a tu esposo.<br />Las recomendaciones de las que vamos a hablar aplican para ambos géneros y se basan en la regla del: no le hagas al otro lo que no quieres que te hagan a ti. <br />No se trata de un tema machista en el que el hombre vale más que las mujeres en la casa, estás recomendaciones son más un recordatorio para tratar al otro como quieres que te traten a ti.  <br />Con estos cinco “no”, vas a poder identificar, cambiar y mejorar algunos hábitos que te hacen y le hacen daño al esposo.<br />Lo que te sirva, tómalo, ponlo en práctica y conversa con Lina a través del canal de Youtube “Hablemos de ser Esposas” y de Instagram @linabalvuena.]]></itunes:summary><itunes:duration>1554</itunes:duration><itunes:keywords>cristianismo,matrimonio,relaciones</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>¿Y con la suegra qué?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/y-con-la-suegra-que--47148210</link><description><![CDATA[Lina tiene una buena relación con su suegra, pero no es algo que se haya dado por arte de magia. En este episodio nos cuenta cómo ha aprendido lecciones, soltado cosas y también puesto límites claros. <br /><br />Pero, ¡suegra es suegra! Y Lina nos cuenta que hay tanta variedad de suegras, como de orquídeas y que aunque cada relación es diferente, hay patrones comunes que nos pueden ayudar a tener una buena relación. <br /><br />En este espacio analizamos ¿Qué es lo que pasa? Y ¿Qué vamos a hacer al respecto? La idea es que las futuras generaciones sean más sanas y evitar que después de tanto sufrimiento, nos convirtamos en suegras que van a caer en lo mismo. <br /><br />¿Por qué esperamos que la suegra sea una súper persona? ¿Será que tenemos unas expectativas muy altas? Lina concluye que tanto sufrimiento de nuestra parte se debe a tres pensamientos que nos imposibilitan tener una sana relación. Ojo, no dijo “buena” dijo “sana.” <br /><br />La mamá es sagrada y el esposo la debe honrar, pero la mamá no le puede dar lo que tú le das. Lina te dará una lista de cosas para tener en cuenta. Unas aplicarán a tu caso, otras te parecerán que no, pero de a poco vas a mejorar y vas a sentir la diferencia.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/47148210</guid><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 13:41:55 +0000</pubDate><enclosure length="31427649" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47148210/cap_tulo_4.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Lina tiene una buena relación con su suegra, pero no es algo que se haya dado por arte de magia. En este episodio nos cuenta cómo ha aprendido lecciones, soltado cosas y también puesto límites claros. &#13;
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Pero, ¡suegra es suegra! Y Lina nos cuenta que...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Lina tiene una buena relación con su suegra, pero no es algo que se haya dado por arte de magia. En este episodio nos cuenta cómo ha aprendido lecciones, soltado cosas y también puesto límites claros. <br /><br />Pero, ¡suegra es suegra! Y Lina nos cuenta que hay tanta variedad de suegras, como de orquídeas y que aunque cada relación es diferente, hay patrones comunes que nos pueden ayudar a tener una buena relación. <br /><br />En este espacio analizamos ¿Qué es lo que pasa? Y ¿Qué vamos a hacer al respecto? La idea es que las futuras generaciones sean más sanas y evitar que después de tanto sufrimiento, nos convirtamos en suegras que van a caer en lo mismo. <br /><br />¿Por qué esperamos que la suegra sea una súper persona? ¿Será que tenemos unas expectativas muy altas? Lina concluye que tanto sufrimiento de nuestra parte se debe a tres pensamientos que nos imposibilitan tener una sana relación. Ojo, no dijo “buena” dijo “sana.” <br /><br />La mamá es sagrada y el esposo la debe honrar, pero la mamá no le puede dar lo que tú le das. Lina te dará una lista de cosas para tener en cuenta. Unas aplicarán a tu caso, otras te parecerán que no, pero de a poco vas a mejorar y vas a sentir la diferencia.]]></itunes:summary><itunes:duration>1961</itunes:duration><itunes:keywords>cristianismo,cultura,esposas,matrimonio,podcast,relaciones,suegras</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Esposa y Moza</title><link>https://www.spreaker.com/episode/esposa-y-moza--46939676</link><description><![CDATA[Es muy  doloroso descubrir que tu pareja te fue infiel, saber que se vinculó sexualmente o emocionalmente (o las dos) con otra persona ¡Duele! Y duele muy profundo. <br /><br />El engaño lo hace sentir a uno como un idiota, que confió, que creyó, que no vio, que tal vez le estaban advirtiendo y se estaba negando a ver la realidad. <br /><br />Quiero invitarlas a que pensemos por qué existe el dicho popular “esposa y moza, es la vida sabrosa”; ¿por qué buscamos una tercera persona? Analicemos cómo son los amantes y cómo son los esposos.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46939676</guid><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 14:20:04 +0000</pubDate><enclosure length="23972093" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46939676/cap_tulo_3.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Es muy  doloroso descubrir que tu pareja te fue infiel, saber que se vinculó sexualmente o emocionalmente (o las dos) con otra persona ¡Duele! Y duele muy profundo. &#13;
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El engaño lo hace sentir a uno como un idiota, que confió, que creyó, que no vio,...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Es muy  doloroso descubrir que tu pareja te fue infiel, saber que se vinculó sexualmente o emocionalmente (o las dos) con otra persona ¡Duele! Y duele muy profundo. <br /><br />El engaño lo hace sentir a uno como un idiota, que confió, que creyó, que no vio, que tal vez le estaban advirtiendo y se estaba negando a ver la realidad. <br /><br />Quiero invitarlas a que pensemos por qué existe el dicho popular “esposa y moza, es la vida sabrosa”; ¿por qué buscamos una tercera persona? Analicemos cómo son los amantes y cómo son los esposos.]]></itunes:summary><itunes:duration>1495</itunes:duration><itunes:keywords>amor,cultura,esposa,infidelidad,matrimonio,pareja,relaciones,religión,sociedad</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>¿Por qué no hablamos de ser esposas?</title><link>https://www.spreaker.com/episode/por-que-no-hablamos-de-ser-esposas--46939523</link><description><![CDATA[Hay algo peor que divorciarse: vivir casada y aburrida, pero también es cierto que nadie se casa esperando divorciarse. Todos queremos triunfar en lo que sea que emprendamos, pero en el matrimonio, estamos fallando. <br /><br />De alguna manera creemos que la relación de pareja debe solo fluir y, si no funciona: ¡Chao! Pero, en realidad, es algo que requiere trabajo, estrategias, energía y creatividad.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46939523</guid><pubDate>Tue, 12 Oct 2021 15:36:09 +0000</pubDate><enclosure length="17840632" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46939523/cap_tulo_2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hay algo peor que divorciarse: vivir casada y aburrida, pero también es cierto que nadie se casa esperando divorciarse. Todos queremos triunfar en lo que sea que emprendamos, pero en el matrimonio, estamos fallando. 

De alguna manera creemos que la...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hay algo peor que divorciarse: vivir casada y aburrida, pero también es cierto que nadie se casa esperando divorciarse. Todos queremos triunfar en lo que sea que emprendamos, pero en el matrimonio, estamos fallando. <br /><br />De alguna manera creemos que la relación de pareja debe solo fluir y, si no funciona: ¡Chao! Pero, en realidad, es algo que requiere trabajo, estrategias, energía y creatividad.]]></itunes:summary><itunes:duration>1111</itunes:duration><itunes:keywords>cristianismo,divorcio,matrimonio,mujer,pareja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Dependencia en el matrimonio</title><link>https://www.spreaker.com/episode/dependencia-en-el-matrimonio--46837534</link><description><![CDATA[Hoy en día hay un discurso general en contra del matrimonio. Se habla de lo aburrido y negativo que es el compromiso y se acusa que perdemos nuestra liberta de independencia.<br /><br />Vemos que el divorcio se vuelve más común. Así que yo me pregunto, ¿por qué? ¿Qué es lo que nos hace desertar? ¿Por qué cada día más gente quiere un hogar bonito, dormir arrunchado con alguien, y tiempo después lo único que quieren es divorciarse?]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46837534</guid><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 21:21:49 +0000</pubDate><enclosure length="23670326" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46837534/cap_tulo_1.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Hoy en día hay un discurso general en contra del matrimonio. Se habla de lo aburrido y negativo que es el compromiso y se acusa que perdemos nuestra liberta de independencia.

Vemos que el divorcio se vuelve más común. Así que yo me pregunto, ¿por...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Hoy en día hay un discurso general en contra del matrimonio. Se habla de lo aburrido y negativo que es el compromiso y se acusa que perdemos nuestra liberta de independencia.<br /><br />Vemos que el divorcio se vuelve más común. Así que yo me pregunto, ¿por qué? ¿Qué es lo que nos hace desertar? ¿Por qué cada día más gente quiere un hogar bonito, dormir arrunchado con alguien, y tiempo después lo único que quieren es divorciarse?]]></itunes:summary><itunes:duration>1476</itunes:duration><itunes:keywords>cristianismo,dependencia,divorcio,matrimonio,mujer,pareja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item><item><title>Tráiler: Hablemos de ser esposas</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trailer-hablemos-de-ser-esposas--46607071</link><description><![CDATA[Pódcast creado para hablar de mujer a mujer, entre las que compartimos la experiencia de vivir en pareja.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/46607071</guid><pubDate>Mon, 20 Sep 2021 20:43:57 +0000</pubDate><enclosure length="1597066" type="audio/mpeg" url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/46607071/trailer_hdse_2.mp3"/><itunes:author>Caracol Pódcast</itunes:author><itunes:subtitle>Pódcast creado para hablar de mujer a mujer, entre las que compartimos la experiencia de vivir en pareja.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Pódcast creado para hablar de mujer a mujer, entre las que compartimos la experiencia de vivir en pareja.]]></itunes:summary><itunes:duration>96</itunes:duration><itunes:keywords>esposa,hablar,mujer,pareja</itunes:keywords><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/429e3c1e41f920aaf209406c2cad28d0.jpg"/><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType><author>podcast@caracol.com.co (Caracol Pódcast)</author></item></channel></rss>