<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2839964108825480901</id><updated>2024-10-07T07:46:46.678+03:00</updated><category term="Hep_Enc"/><category term="الموسوعة"/><category term="الاستفسارات"/><category term="Ask_Hep"/><category term="أطعمة الكبد"/><category term="الأنظمة الشاملة للكبد"/><category term="تحاليل الكبد"/><category term="الكوليسترول"/><title type='text'>النظام الشامل للكبد</title><subtitle type='html'>النظام الشامل للكبد هو ارشادات غذائية و صحية بدون أدوية لدعم صحة و نشاط الكبد تعمل علي تقوية المناعة و إزالة السموم من الكبد و الجسم</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='https://hepatica2020.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/-/Hep_Enc'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/search/label/Hep_Enc'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>أبونور أحمدي</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11700073630985362230</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>8</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2839964108825480901.post-1907787387641193173</id><published>2015-01-04T22:05:00.001+02:00</published><updated>2015-01-04T22:19:27.966+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Hep_Enc"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="أطعمة الكبد"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الموسوعة"/><title type='text'>14 غذاء طبيعي مفيد لتقوية الكبد Foods Cleansing the Liver</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;14 غذاء طبيعي مفيد لتقوية الكبد Foods Cleansing the Liver&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD8QW1XhIP42IRQByVINMCKWWNdiMG02X68_178Gai73OOKSLn6UVuFSTANtZ2HA-f9_TRJ6wV_zK_X4xUzlU2_cv45pHNeazFYxT98IZzm2oyw384F7pYwVnd9qJCczfNWTN6Um9LCXNK/s1600/liver+2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD8QW1XhIP42IRQByVINMCKWWNdiMG02X68_178Gai73OOKSLn6UVuFSTANtZ2HA-f9_TRJ6wV_zK_X4xUzlU2_cv45pHNeazFYxT98IZzm2oyw384F7pYwVnd9qJCczfNWTN6Um9LCXNK/s1600/liver+2.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الثوم&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;كمية صغيرة من الثوم لديه القدرة على تنشيط الكبد التي تساعد جسمك طرد السموم و تقليل الكوليسترول. كما يحمل الثوم على كميات عالية من الأليسين والسيلينيوم، وهما المركبات الطبيعية التي تساعد في تطهير الكبد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الجريب فروت&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;غني بفيتامين سي &amp;nbsp;C ومضادات الأكسدة، والجريب فروت يزيد من عمليات التطهير الطبيعية للكبد. كوب صغير من عصير الجريب فروت الطازج، يساعد علي إزالة السموم من الكبد و طرد المواد المسرطنة وغيرها من السموم.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;البنجر و الجزر&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;كلاهما غني في مركبات الفلافونويد النباتية وبيتا كاروتين. يمكن تناول البنجر والجزر ليساعد في تحفيز وتحسين وظائف الكبد بشكل عام.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الشاي الأخضر&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الشاي الأخضر من المشروبات المحببة للكبد مليء بمضادات الأكسدة النباتية المعروفة باسم كاتيكين، وهو مركب معروف بمساعدة وظائف الكبد. الشاي الأخضر وسيلة رائعة لتحسين النظام الغذائي الخاص بك عموما&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الخضراوات الورقية الخضراء&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;مأكولات مفيدة في تطهير الكبد، والخضر الورقية يمكن أن تؤكل نيئة ، و مطهية ، أو معصورة. غنية بالكلوروفيل النباتي، والخضر تمتص السموم البيئية من مجرى الدم. مع القدرة المتميزة لتحييد المعادن الثقيلة والمواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه الأطعمة المطهرة توفر آلية وقائية قوية للكبد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الخضر الورقية مثل القرع المر، والجرجير، و الهندباء والسبانخ.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الأفوكادو&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;هذا الغذاء الممتاز ملئ بالمغذيات الكثيفة و يساعد الجسم علي إنتاج مركب الجلوتاثيون، وهو مركب ضروري لتطهير الكبد من السموم.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;التفاح&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;غني بمادة البكتين، يحتوي التفاح علي المكونات الكيميائية الضرورية للجسم للتطهير والافراج عن السموم من الجهاز الهضمي. وهذا، بدوره، يجعل من السهل على الكبد للتعامل مع المواد السامة أثناء عملية التطهير.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;زيت الزيتون&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الزيوت النباتية المعصورة علي البارد مثل زيوت الزيتون والقنب والكتان، مفيدة جدا للكبد، عندما تستخدم باعتدال. أنها تساعد الجسم عن طريق توفير الدهون التي يمكن أن تمتص السموم الضارة في الجسم. وبهذه الطريقة، فإنه يأخذ بعض العبء عن الكبد عن طريق تخليصه من السموم التي يعاني منها.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الحبوب البديلة (حبوب أخري غير القمح)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الحبوب البديلة مثل الكينوا، والدخن، والحنطة السوداء يمكن استعمالها بدلا من القمح و الدقيق . الكبد هو فلتر الجسم للسموم، وحبوب القمح التي تحتوي على الجلوتين قد تكون مضرة للجسم . وجدت دراسة أن الأشخاص الذين عانوا من حساسية الجلوتين كان لديهم نتائج غير طبيعية لاختبار إنزيم الكبد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;البروكلي و القرنبيط&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;تناول البروكلي والقرنبيط يزيد كمية «الجلوكوسينوليت» &amp;nbsp;في النظام الغذائي الخاص بك، بالإضافة إلى تقوية الانزيمات بالكبد. هذه الإنزيمات الطبيعية تساعد على طرد المواد المسرطنة، وغيرها من السموم، والخروج من الجسم والتي ترتبط مع أمراض السرطان.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الملفوف (الكرنب)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;مثل البروكلي والقرنبيط، فإن تناول الملفوف يساعد على تحفيز الكبد لإزالة السموم. حاول تناول المزيد من الكيمتشي (ملفوف مخلل) ، سلطة الكرنب، حساء الملفوف ومخلل الملفوف.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الليمون و الليمون الحامض&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;هذه الحمضيات تحتوي على كميات عالية جدا من فيتامين سي C، الذي يساعد الجسم في تجميع المواد السامة في البول. شرب الليمون الطازج و خصوصا في الصباح يساعد على تنشيط الكبد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;الجوز (عين الجمل)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;يحتوي علي كميات عالية من الحمض الأميني «أرجينين»، والجوز يساعد الكبد في إزالة مادة الأمونيا السامة . الجوز يحتوي أيضا علي الجلوتاثيون وأوميغا 3 الأحماض الدهنية بنسب عالية ، والتي تدعم تطهير الكبد بشكل طبيعي. تأكد من مضغ الجوز جيدا قبل بلعه.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;مسحوق جذور الكركم&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;بودرة الكركم من التوابل المحبوبة للكبد. حاول إضافة بعض منه في حساء العدس أو طبق الخضروات لمساعدة الكبد علي إزالة السموم.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;لمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/3R_EujKvnQQ&quot; width=&quot;420&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;1. الثوم&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;ثوم&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;فقط كمية صغيرة من هذا المصباح البيضاء لاذعة لديه القدرة على تنشيط انزيمات الكبد التي تساعد جسمك طرد السموم. كما يحمل الثوم على كميات عالية من الأليسين والسيلينيوم، وهما المركبات الطبيعية التي تساعد في تطهير الكبد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;2. الجريب فروت&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;عالية في كل من فيتامين C ومضادات الأكسدة، والجريب فروت يزيد من عمليات التطهير الطبيعية للكبد. وهناك كوب صغير من عصير الجريب فروت الطازج، يساعد إنتاج دفعة من الإنزيمات التي تساعد على إزالة السموم من الكبد طرد المواد المسرطنة وغيرها من السموم.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;3. البنجر والجزر&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;البنجر&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;كلاهما عالية جدا في مركبات الفلافونويد النباتية وبيتا كاروتين. يمكن تناول البنجر والجزر يساعد في تحفيز وتحسين وظائف الكبد بشكل عام.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;4. الشاي الأخضر&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;هذه المشروبات المحبة الكبد مليء مضادات الأكسدة النباتية المعروفة باسم كاتيكين، وهو مركب معروفة للمساعدة وظيفة الكبد. الشاي الأخضر ليس فقط لذيذ، كما انها وسيلة رائعة لتحسين النظام الغذائي الخاص بك عموما. تعرف على المزيد حول فوائد الشاي الأخضر.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;5. الخضروات الورقية الخضراء&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;الخضر الورقية&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;واحدة من حلفائنا الأقوى في تطهير الكبد، والخضر الورقية يمكن أن تؤكل الخام، وطهي، أو معصورة. مرتفعة للغاية في الكلوروفيل النباتي، والخضر تمتص السموم البيئية من مجرى الدم. مع القدرة المتميزة لتحييد المعادن الثقيلة والمواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه الأطعمة تطهير توفر آلية وقائية قوية للكبد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;محاولة دمج الخضر الورقية مثل القرع المر، وجرجير، والخضر الهندباء والسبانخ، والخضر الخردل، والهندباء في النظام الغذائي الخاص بك. هذا وسوف تساعد على زيادة الإبداع وتدفق الصفراء، المادة التي تزيل النفايات من الاعضاء والدم.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;6. الأفوكادو&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;هذا السوبر الغذاء بالمغذيات الكثيفة يساعد المنتجات الجلوتاثيون الجسم، وهو مركب ما هو ضروري للكبد لتطهير السموم الضارة.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;7. التفاح&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;تفاحة&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;عالية في البكتين، عقد التفاح المكونات الكيميائية ضرورية للجسم لتطهير والافراج عن السموم من الجهاز الهضمي. وهذا، بدوره، يجعل من السهل على الكبد للتعامل مع الحمولة السامة أثناء عملية التطهير.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;8. زيت الزيتون&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;الزيوت العضوية الباردة ضغط مثل الزيتون والقنب والكتان، بذور كبيرة للكبد، عندما تستخدم في الاعتدال. أنها تساعد الجسم عن طريق توفير قاعدة الدهون التي يمكن أن تمتص السموم الضارة في الجسم. وبهذه الطريقة، فإنه يأخذ بعض العبء عن الكبد من حيث الزائد السامة الكثير منا يعاني من.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;9. البديل الحبوب&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;انها ليست فقط التي تحتاجها الحبوب البديلة مثل الكينوا، والدخن، والحنطة السوداء في النظام الغذائي الخاص بك، انها أنه إذا كنت قد حصلت على القمح والدقيق، أو الحبوب الكاملة الأخرى في النظام الغذائي الخاص بك، لقد حان الوقت لإجراء تغييرات. الكبد هو فلتر الجسم للسموم، والحبوب التي تحتوي على الغلوتين مليئة لهم. وجدت دراسة العام الماضي أن الأشخاص الذين عانوا من الحساسيات الغلوتين زيارتها أيضا غير طبيعية نتائج اختبار إنزيم الكبد، وهذا مجرد واحد من كثيرين.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;10. الخضراوات&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;وتناول البروكلي والقرنبيط زيادة كمية glucosinolate في النظام الخاص بك، إضافة إلى أنزيم الإنتاج في الكبد. هذه الإنزيمات الطبيعية تساعد على طرد المواد المسرطنة، وغيرها من السموم، والخروج من الجسم والتي قد مخاطر أقل بكثير ترتبط مع مرض السرطان.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;11. الليمون والليمون الحامض&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;الليمون والليمون الحامض&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;هذه الحمضيات تحتوي على كميات عالية جدا من فيتامين C، الذي يساعد الجسم في تجميع المواد السامة في المواد التي يمكن استيعابها عن طريق المياه. شرب الطازج الليمون أو عصير الليمون في الصباح يساعد على تنشيط الكبد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;12. الجوز&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;عقد كميات عالية من أرجينين من الأحماض الأمينية، والجوز تساعد الكبد في إزالة السموم الأمونيا. الجوز هي أيضا عالية في الجلوتاثيون وأوميغا 3 الأحماض الدهنية، والتي تدعم اتخاذ تدابير التطهير الكبد طبيعية. تأكد من مضغ جيدا المكسرات (حتى يتم المسال هم) قبل بلعه.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;13. الملفوف&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;مثل الكثير من البروكلي والقرنبيط، وتناول الملفوف يساعد على تحفيز تفعيل مباراتين حاسمتين الكبد إزالة السموم الإنزيمات التي تساعد على طرد السموم. حاول تناول المزيد من الكيمتشي، سلطة الكرنب، حساء الملفوف ومخلل الملفوف.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;14. الكركم&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;التوابل المفضلة الكبد. حاول إضافة بعض من هذا الخير في إزالة السموم الخاص بك المقبل الحساء العدس أو طبق الخضروات لحظة الكبد اختيار لي متابعة. الكركم يساعد على زيادة الكبد التخلص، من خلال مساعدة الإنزيمات التي طرد بنشاط المسرطنة الغذائية.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;script src=&quot;http://feeds.feedburner.com/Hep_Enc?format=sigpro&quot; type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;noscript&gt;&lt;p&gt;
Subscribe to RSS headline updates from: &lt;a href=&quot;http://feeds.feedburner.com/Hep_Enc&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;Powered by FeedBurner&lt;/p&gt;
&lt;/noscript&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://hepatica2020.blogspot.com/feeds/1907787387641193173/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2015/01/14-foods-cleansing-liver.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/1907787387641193173'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/1907787387641193173'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2015/01/14-foods-cleansing-liver.html' title='14 غذاء طبيعي مفيد لتقوية الكبد Foods Cleansing the Liver'/><author><name>أبونور أحمدي</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16101598537452966335</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD8QW1XhIP42IRQByVINMCKWWNdiMG02X68_178Gai73OOKSLn6UVuFSTANtZ2HA-f9_TRJ6wV_zK_X4xUzlU2_cv45pHNeazFYxT98IZzm2oyw384F7pYwVnd9qJCczfNWTN6Um9LCXNK/s72-c/liver+2.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><georss:featurename> محافظة القاهرة‬، مصر</georss:featurename><georss:point>30.0447736 31.235600699999964</georss:point><georss:box>4.522739099999999 -10.072993300000036 55.5668081 72.544194699999963</georss:box></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2839964108825480901.post-7644333312518227123</id><published>2014-03-19T06:02:00.000+02:00</published><updated>2015-05-27T07:40:36.137+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ask_Hep"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Hep_Enc"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الأنظمة الشاملة للكبد"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الاستفسارات"/><title type='text'>Gallstones treatment التعامل مع حصوات المرارة</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Segoe UI; font-size: medium;&quot;&gt;جاءنا الاستفسار علي موقع &lt;br /&gt;http://ask.fm/draponour&lt;br /&gt;هذا الموقع يتيح لك الاستفسار من د.صيدلي.أبونور أحمدي بدون معرفة هويتك&lt;br /&gt;اكتب استفسارك بعد الاشتراك بالموقع و انتظر وصول الاخطار بالاجابة علي حسابك و ايميلك&lt;br /&gt;و يمكنك ايضا الاستفسار علي الايميل&lt;br /&gt;dr.panor@gmail.com&lt;br /&gt;و كان الاستفسار كالتالي&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Segoe UI; font-size: medium;&quot;&gt;عندي حصوة بالمرارة 9ملم سببت لي الم بدون حرارة بماذا تنصحني هل يفيد الدواء ام المنظار عمري 33 سنة زوجة لم اعمل عمليات قبل ذللك فقط 3 عملية قيصرية&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Segoe UI; font-size: medium;&quot;&gt;..........و كانت الاجابة كالتالي&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP7XvJCDpM-qdMgGz7e9Zw-AAzuw8d51haTiLFlWLwTyy9MNkO07NBRNA9IDPUJVG6uJiFeASQmw5p_fu3sx6JPmBQUWVa4zbe9daHHh_7OeFNZT4dy3VQACe13nMTofdNaVMUd9nGqssm/s1600-h/liver%2525202%25255B2%25255D.jpg&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Segoe UI; font-size: medium;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;liver 2&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijrJhhqoLhpJt2ash0BIZO_5qPrK3v1pCyBh5EycDuXbqExKzqwLOh5sRvk7X6YwQh_6icQFIzmUcG6FqnmwX24LqHGdLS6FOiKpau0IEuC3Zr6HZcxHyH-lQMuUNfCrxbTqV96m2Fqqso/?imgmax=800&quot; height=&quot;95&quot; style=&quot;background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;&quot; title=&quot;liver 2&quot; width=&quot;142&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Segoe UI; font-size: medium;&quot;&gt;السلام عليكم و رحمة الله و بركاته&lt;br /&gt;ربما يحتوي الفيديو التالي علي اجابة سؤالك&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Segoe UI; font-size: medium;&quot;&gt;النظام الشامل لحصوات المرارة&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: &#39;Segoe UI&#39;; font-size: medium; text-align: left;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;//www.youtube.com/embed/videoseries?x51_mgID-eI&amp;amp;list=TLgWzrrHMl_-g&quot; width=&quot;420&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: &#39;Segoe UI&#39;; font-size: medium; text-align: left;&quot;&gt;تحياتي&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;script src=&quot;http://feeds.feedburner.com/Ask_Hep?format=sigpro&quot; type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;noscript&gt; &lt;p&gt;
Subscribe to RSS headline updates from: &lt;br&gt;Powered by FeedBurner&lt;/p&gt;
&lt;/noscript&gt; &lt;br /&gt;
&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://hepatica2020.blogspot.com/feeds/7644333312518227123/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2014/03/gallstones-treatment.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/7644333312518227123'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/7644333312518227123'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2014/03/gallstones-treatment.html' title='Gallstones treatment التعامل مع حصوات المرارة'/><author><name>أبونور أحمدي</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16101598537452966335</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijrJhhqoLhpJt2ash0BIZO_5qPrK3v1pCyBh5EycDuXbqExKzqwLOh5sRvk7X6YwQh_6icQFIzmUcG6FqnmwX24LqHGdLS6FOiKpau0IEuC3Zr6HZcxHyH-lQMuUNfCrxbTqV96m2Fqqso/s72-c?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2839964108825480901.post-8189010444449357715</id><published>2014-03-15T21:46:00.000+02:00</published><updated>2015-01-04T15:29:04.220+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Hep_Enc"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="أطعمة الكبد"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الموسوعة"/><title type='text'>فوائد البروكلي و كرنب بروكسل للكبد</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;يحتوي البروكلي و كرنب بروكسل علي فوائد عديدة للكبد حيث أنه …..&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggqPartguqMM6ZUVOBWfcRJcUayluMqriPRPwb2m2nvK0TkHJ_lwjOYhlGOnRyipNouRelTv4b3Vzsu_DTJ_xHLArFtju3Rsz1JII-F9JX5L2i4YmWUwbSSkl8shC1SF1cxuIRjB8Ja0-s/s1600-h/Brussels%252520sprouts%25255B3%25255D.jpg&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Brussels sprouts&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgIm1VJ39hG9ydFvBnR7AyM0TDNHYk8YXKSL0SsHfXYlq0xO5HRMVAR0YxyqBieh2qDP4YNOxUdkPiXXk4atP_WFrP1hrpxgrf78m-jNBt3mevnFtk8IezBgbUpArz702rcX7-CHh915Xy/?imgmax=800&quot; height=&quot;168&quot; style=&quot;background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;&quot; title=&quot;Brussels sprouts&quot; width=&quot;206&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIiw4mHQaR6dY4Fm8rYCyuiy8Q-MurQTphnl0QKKRhnwIQpgNVahbh8qMgcf0UD-rwzpAtrMDkAO1daugEyk7-DzCPSRagMtcxarvxcuJwFMUVYDsNA_OefTDqUBUZuVw_o15lqxDTDaEf/s1600-h/broccoli%25255B3%25255D.jpg&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;broccoli&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ94iDHFZ0AtyHtwJlU28VHhjjYfALBfHeYp5wJiOrtOjq3cVvWkP9wTziGPpWa7C4liJA9Kt-r8uzGupyffOcmuGISmg4Yq0genmSOCWIKXuu9bZlRuZZBytTmBDDk-XMTZH7n3CYJ3nR/?imgmax=800&quot; height=&quot;150&quot; style=&quot;background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;&quot; title=&quot;broccoli&quot; width=&quot;206&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;يدعم المرحلة الثانية من عمل انزيمات الكبد بما يدعم قدرة الكبد علي تكسير السموم هذا غير فوائدهما كمضادات للسرطان . &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;التأثير المفيد للبروكلي و كرنب بروكسل يمتد لأسبوعين بعد التوقف عن تناولهما .&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;يجب أن يتضمن النظام الغذائي لمريض الكبد أحدهما علي الأقل للتقليل من الجهد الواقع علي الكبد و يجب طهيهما بالبخار أو تناولهما نيئين أو علي شكل عصير للاحتفاظ بأكبر قدر من الفوائد حيث أنها تفسد بالحرارة&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;لمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/IsNkia_mWMc&quot; width=&quot;420&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;يمكن براعم بروكسل توفر لك بعض الفوائد خفض الكوليسترول خاصة إذا كنت ستستخدم طريقة تبخير عند الطهي لهم. المكونات ذات الصلة الألياف في براعم بروكسل القيام بعمل أفضل من الربط مع الأحماض الصفراوية في الجهاز الهضمي عند لقد تم على البخار. عندما تأخذ هذه العملية ملزمة مكان، انه من الاسهل للأحماض الصفراوية لتفرز، والنتيجة هي انخفاض مستويات الكولسترول. براعم بروكسل الخام لا تزال لديها خفض الكوليسترول قدرة - ليس فقط بقدر ما براعم بروكسل على البخار.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;قد يكون براعم بروكسل فوائد صحية فريدة من نوعها في مجال حماية الحمض النووي. وقد أظهرت دراسة حديثة تحسين استقرار DNA داخل خلايا الدم البيضاء لدينا بعد الاستهلاك اليومي من براعم بروكسل في كمية 1.25 الكؤوس. ومن المثير للاهتمام، انها قدرة بعض المركبات في براعم بروكسل لمنع نشاط الأنزيمات sulphotransferase أن يعتقد الباحثون أن تكون مسؤولة عن هذه الفوائد DNA واقية.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;لمجموع المحتوى glucosinolate، ومن المعروف براعم بروكسل الآن ليتصدر قائمة الخضراوات التي تؤكل بكثرة. وقد تبين المحتوى الكلي للglucosinolate على أن تكون أكبر من الكمية الموجودة في الخضر الخردل، واللفت، والكرنب، واللفت، والقرنبيط، والبروكلي أو. في ألمانيا، وتشكل براعم بروكسل لمزيد من السعرات glucosinolate من أي طعام آخر باستثناء القرنبيط. الجلاكوسينولات هي المغذيات النباتية الهامة لصحتنا لأنها نقطة انطلاق الكيميائية لمجموعة متنوعة من المواد السرطانية واقية. جميع الخضراوات تحتوي على الجلاكوسينولات ولها فوائد صحية كبيرة لهذا السبب. ولكن هذا البحوث التي أجريت مؤخرا وهذا ما جعلنا ندرك مدى خصوصا براعم بروكسل القيمة هي في هذا الصدد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;حماية السرطان التي نحصل عليها من براعم بروكسل هي ذات الصلة إلى حد كبير إلى أربعة الجلاكوسينولات محددة وجدت في هذه الخضروات الصليبية: glucoraphanin، glucobrassicin، sinigrin، وgluconasturtiian. وقد أظهرت الأبحاث أن براعم بروكسل وتقدم هذه المكونات السرطان الوقائي في مزيج خاص.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;وقد استخدمت براعم بروكسل لتحديد الأثر المحتمل لالخضراوات على وظيفة الغدة الدرقية. في دراسة أجريت مؤخرا، كانت تستهلك 5 أونصات من براعم بروكسل على أساس يومي لمدة 4 أسابيع متتالية من قبل مجموعة صغيرة من البالغين الأصحاء ولم يتم العثور على أن يكون لها تأثير غير مرغوب فيه على وظيفة الغدة الدرقية الخاصة بهم. على الرغم من أن هناك حاجة لدراسات المتابعة، فإن هذه الدراسة تضع ختم واحد على الأقل كبير من الموافقة على براعم بروكسل كغذاء التي يمكن أن توفر فوائد صحية رائعة دون وضع الغدة الدرقية للخطر.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;script src=&quot;http://feeds.feedburner.com/Hep_Enc?format=sigpro&quot; type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;noscript&gt;&lt;p&gt;
Subscribe to RSS headline updates from: &lt;a href=&quot;http://feeds.feedburner.com/Hep_Enc&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;Powered by FeedBurner&lt;/p&gt;
&lt;/noscript&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://hepatica2020.blogspot.com/feeds/8189010444449357715/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2014/03/blog-post.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/8189010444449357715'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/8189010444449357715'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2014/03/blog-post.html' title='فوائد البروكلي و كرنب بروكسل للكبد'/><author><name>أبونور أحمدي</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16101598537452966335</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgIm1VJ39hG9ydFvBnR7AyM0TDNHYk8YXKSL0SsHfXYlq0xO5HRMVAR0YxyqBieh2qDP4YNOxUdkPiXXk4atP_WFrP1hrpxgrf78m-jNBt3mevnFtk8IezBgbUpArz702rcX7-CHh915Xy/s72-c?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2839964108825480901.post-6841678900129505805</id><published>2014-03-02T13:43:00.000+02:00</published><updated>2014-03-02T13:46:09.296+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Hep_Enc"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الموسوعة"/><title type='text'>إلتهاب الكبد الفيروسى ( ب ) Hepatitis B</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;يعتبر هذا المرض مشكلة صحية عالمية رئيسية حيث يعد أشد عدوى من فيروس نقص المناعة المكتسبة الذي يسبب مرض الإيدز&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;مسببات المرض&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;تأتى المقارنة بينه و بين مرض الإيدز من حيث ………&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvHScJEr07rkplYH6JRi4aThF-KSHRPtDrtsqRwE18QEgMK-7cFJKNor7lcESYt6ecTME9K_cVOtphU0iEd3nrFdpXQyaZcKhdZ_q-DTfPd0BFkke_sBh370Kpl7Fkilhdnh-itZxXs8nC/s1600-h/Hepatitis%252520B%25255B2%25255D.jpg&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Hepatitis B&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCLIpKMB9C2VbCv3DqjmPA8jmJqAmlOYEO89Vnfi1tvz6-tuPdZ7n2cdoY1ifYdq7SJWJh57Soxei5RxLtHaVwFytiGgkAnXjnCAM6GrxwBAV_qlpjjpCZByGc6IrLmt1g_Fz1rmBKY5mz/?imgmax=800&quot; height=&quot;199&quot; style=&quot;background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;&quot; title=&quot;Hepatitis B&quot; width=&quot;244&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;طرق العدوى المتشابهة ، حيث ينتقل هذا المرض بشكل كبير عن طريق الاتصال الجنسى أو عن طريق الدم الملوث بالفيروس ، و ينتقل المرض لـ 5 % من المواليد عن طريق أمهاتهم اللاتى يحملن الفيروس&lt;br /&gt;لذلك يمكن تجنب الإصابة بالمرض عن طريق الفحص المبكر أثناء الحمل , و تطعيم الأطفال ضد هذا الفيروس ، و كذلك تجنب الأشخاص الذين يتصلون جنسياً بأكثر من شريك أو شريك يحمل الفيروس&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;أكثر من 95 % من البالغين و الأطفال الذين يتعرضون للمرض يتعافون تماما و لا يخرجون بأية إصابة ، بل تطور أجسامهم مضادات تحميهم من المرض في المستقبل ، و من بين 40 % من المصابين يكون هناك واحد من ستة أشخاص سيكونون عرضة للإصابة بسرطان الكبد&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;أهم الأعراض المصاحبة&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;الأعراض المصاحبة لهذا المرض تشابه بشكل كبير أعراض إلتهاب الكبد الفيروسى ( أ ) إلا أنها تكون أكثر حدة و تستمر لمدة أطول ، و تبدأ الأعراض بالظهور بعد الإصابة بالفيروس بـ 60 إلى 120 يوم ، و تظهر الأعراض فقط في 50 % من المصابين البالغين ، أما بالنسبة للرضع و الأطفال فنسبة ظهور الأعراض تكون في الغالب أقل&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;هناك أعراض إضافية قد تصاحب هذا المرض مثل :&lt;br /&gt;(1)&amp;nbsp; وجع الرأس ( الصداع )&lt;br /&gt;(2)&amp;nbsp; الإحساس بآلام في المفاصل و العضلات&lt;br /&gt;(3)&amp;nbsp; طفح جلدي قد يصاحبه حكة ( رغبة فى الهرش )&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;script src=&quot;http://feeds.feedburner.com/Hep_Enc?format=sigpro&quot; type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;/div&gt;
&lt;noscript&gt; &lt;p&gt;
Subscribe to RSS headline updates from: &lt;br&gt;Powered by FeedBurner&lt;/p&gt;
&lt;/noscript&gt; &lt;br /&gt;
&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;=====================================&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;بقراءتك هذه المقالة فإنك تكون قد وافقت علي شروط&amp;nbsp; التعامل مع المحتوي الالكتروني علي الانترنت&amp;nbsp; للدكتور الصيدلي أبونور أحمدي لمطالعتها اضغط علي الرابط التالي&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://adf.ly/PSvz9&quot; style=&quot;color: #aacc68;&quot;&gt;https://docs.google.com/document/d/1j8106QPN79G7HGJWVmRTtiNJ48I6RKQE2jHeYBucktM&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://hepatica2020.blogspot.com/2013/05/liver-comprehensive-treatment.html&quot;&gt;لماذا النظام الشامل للكبد ...اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;b style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/user/Cttt101&quot;&gt;قناة النظام الشامل علي اليوتيوب ...اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;إسأل سؤالا بدون أن تظهر هويتك&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://ask.fm/draponour&quot; style=&quot;color: #aacc68;&quot;&gt;http://ask.fm/draponour&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; يرد علي الأسئلة &lt;u&gt;د.صيدلي.أبونور أحمدي&lt;/u&gt; شخصيا&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;أو علي الايميل dr.panor@gmail.com&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://hepatica2020.blogspot.com/feeds/6841678900129505805/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2014/03/hepatitis-b.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/6841678900129505805'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/6841678900129505805'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2014/03/hepatitis-b.html' title='إلتهاب الكبد الفيروسى ( ب ) Hepatitis B'/><author><name>أبونور أحمدي</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16101598537452966335</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCLIpKMB9C2VbCv3DqjmPA8jmJqAmlOYEO89Vnfi1tvz6-tuPdZ7n2cdoY1ifYdq7SJWJh57Soxei5RxLtHaVwFytiGgkAnXjnCAM6GrxwBAV_qlpjjpCZByGc6IrLmt1g_Fz1rmBKY5mz/s72-c?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2839964108825480901.post-4956544082138386134</id><published>2013-10-15T09:37:00.000+02:00</published><updated>2014-03-15T21:51:09.536+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Hep_Enc"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الكوليسترول"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الموسوعة"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="تحاليل الكبد"/><title type='text'>ارتفاع الكوليسترول في الدم</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;text-align: left&quot; dir=&quot;ltr&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt; &lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;تعتبر مادة الكوليسترول من أخطر المواد المهددة لحياة البشر في عصرنا الحاضر وذلك إذا ارتفعت نسبته في دم الإنسان. وإليك أخي بعض المعلومات العامة:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;توضح إحصاءات منظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب هي…….&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt; &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt; &lt;div style=&quot;text-align: left&quot; dir=&quot;ltr&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;أكثر أسباب الوفاة شيوعاً في الدول المتقدمة مثل الولايات المتحدة الأمريكية.&lt;br&gt;إن ارتفاع كوليسترول الدم هو أحد العوامل الرئيسية التي تجعل الشخص عرضة للإصابة بأمراض القلب والتي يمكن للشخص أن يتحكم فيها، ومن العوامل الأخرى المهمة ارتفاع ضغط الدم والتدخين.&lt;br&gt;من المهم جداً للشخص أن يعرف مستوى الكوليسترول في دمه.&lt;br&gt;ما هو الكوليسترول؟&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGciZW1s_CfuZ6Wx6Dv0upAHq30SV2VNQT7idU0AxoL6dbL4XTflYVWMaJ4mLTfBXHDE6uxHlT4nyghYmepxJ12Vrtk8lI3Kicfhun8v6WAN8NOlokCWpnegUSBex8wRg6Blm_ghUY2H6X/s1600-h/CHOLESTROL-INTRO%25255B3%25255D.png&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;img title=&quot;CHOLESTROL-INTRO&quot; style=&quot;border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; margin-right: auto&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;CHOLESTROL-INTRO&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0gX-uBTWUlFYJ3VPe8Vnk8v70oBRNrUmCGRCJG0NvTMrIhqjA-bwCUujPOO2ui9hjP6hCxVo51MasdQDqXiWyKY6KgtX2kKbEhvYK6kjW_AzK_dds_2t5780oJKPnszgMvSEZdC48T9o9/?imgmax=800&quot; width=&quot;244&quot; height=&quot;139&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الكوليسترول مادة شمعية لزجة شبه دهنية، بيضاء اللون، طرية عديمة الطعم والرائحة موجودة في الدم وجميع أجزاء الجسم.&lt;br&gt;يُصنف الكوليسترول من الدهون لأنه يذوب فيها ولا يذوب في الماء.&lt;br&gt;يوجد الكوليسترول طبيعياً في المخ والأعصاب والكبد والدم والعصارة الصفراوية.&lt;br&gt;الكوليسترول ضروري لعمل الجسم بصورة سليمة.&lt;br&gt;حوالي 80% من مجموع الكوليسترول في الدم يتم&amp;nbsp; تصنيعه في الكبد و20% يتم استخلاصها من المصادر الغذائية.&lt;br&gt;يستخدم الكوليسترول في:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;بناء أغشية الخلايا.&lt;br&gt;إنتاج الهرمونات الجنسية والفيتامينات مثل فيتامين د.&lt;br&gt;عملية هضم الدهون في الأمعاء عن طريق العصارة الصفراوية (أحماض الصفراء) التي يفرزها الكبد.&lt;br&gt;ينتقل الكوليسترول من الكبد إلى أنسجة الجسم المختلفة عبر الدم بواسطة البروتينات الدهنية حيث تأخذ الخلايا حاجتها منه وتظل الزيادة في مجرى الدم تلتقطها بروتينات دهنية أخرى لإعادتها إلى الكبد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;المستوى الطبيعي للكوليسترول في الدم:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;المستوى الطبيعي الآمن&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;أقل من 200 ملغم/ديسي لتر (3.5 ملي مول/لتر)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الحد الفاصل&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;من 200-239 ملغم/ديسي لتر (3.5-5.2 ملي مول/لتر)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الحد العالي الخطر&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;أكثر من 240 ملغم/ديسي لتر&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;المستوى الطبيعي&amp;nbsp; للبروتينات الدهنية عالية الكثافة:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;للرجال&amp;nbsp; 45-60 ملغم/ديسي لتر.&lt;br&gt;للنساء50-60 ملغم/ديسي لتر (0.8-2.50 ملي مول/لتر).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;إذا قل المستوى عن 35 ملغم/ديسي لتر فإن ذلك يعتبر خطراً ومؤشراً للإصابة بأمراض الشرايين والقلب وإن كان مستوى الكوليسترول الإجمالي أقل من 200 ملغم/ديسي لتر.&lt;br&gt;بعبارة أخرى كلما قلت البروتينات الدهنية عالية الكثافة زادت إمكانية الإصابة بمشاكل وأمراض قلبية حتى وإن كان المجموع العام للكوليسترول طبيعي.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;---------------------------------------&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;أنواع الكوليسترول:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;1) البروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة (LDL):&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;تقوم هذه البروتينات بنقل الكوليسترول إلى أنحاء الجسم المختلفة ليتاح له القيام بوظائفه المختلفة، ولكن زيادة الكوليسترول في هذا البروتين الدهني يؤدي إلى ترسبه على جدران الشرايين وأهمها شرايين القلب والدماغ وهذا ما يعرف بالكوليسترول الضار.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;2) البروتينات الدهنية العالية الكثافة (HDL):&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;وهذا ما يعرف بالكوليسترول النافع، حيث يقوم بنقل الكوليسترول من أعضاء الجسم المختلفة ومن بينها جدران الشرايين إلى الكبد حيث يتم التخلص من الكوليسترول ويتحول إلى المادة الصفراء التي تخرج عن طريق البراز.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;يظل هذا النظام متوازناً ما لم تزداد كمية الكوليسترول عن القدر الذي يمكن جمعه بسرعة أو انخفاض كمية البروتينات عالية الكثافة للقيام بجمع الكوليسترول من الدم مما يؤدي إلى ترسب الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية (الشرايين) مسبباً تصلبها وانسدادها مؤدياً بذلك إلى الإصابة بأمراض القلب مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية وأمراض الشرايين الطرفية (قصور تدفق الدم إلى الرجل) وكذلك الجلطة الدماغية.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP0XvZ547dKH7RfVlwzX9RWL3p5RBJbR4p3UPxmtSLYw-JWIrmW0qVmv6o6O3spk6jCPvgZwB63i-pRIhJ2h7f3kAC9JzOXb8VGwDAXdLaRLCetMHNtAXH4lfGluk2l2yUqbLLfJiUu213/s1600-h/cholestrol-types%25255B3%25255D.png&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;img title=&quot;cholestrol-types&quot; style=&quot;border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; margin-right: auto&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;cholestrol-types&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8z9rVyIRq0GRqNvv8tQljQNFoCitpjpsNfCWfCopIVi-HEA2kmEYWbkzwVLOvKjUY1Nz0az6IVxmoZodLuGUmgytocI9Vrp3l53vtwJkUJsIagAfddeH2Bw4bFg3WU_N84jgTwl5bASfU/?imgmax=800&quot; width=&quot;168&quot; height=&quot;244&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;--------------------------------------------&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;مراحل تضيق الشريان نتيجة ترسب الكولسترول في جدران الأوعية الدموية:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;المرحلة الأولى:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;لا يشكو المريض من أعراض.&lt;br&gt;يحدث تضيق شرياني نسبي ونقص نسبي في تدفق الدم إلى العضلة.&lt;br&gt;المرحلة الثانية:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;يشكو المريض من أعراض نقص التروية الدموية مثال: الذبحة الصدرية (ألم في الصدر، ضيق أو صعوبة في التنفس، ضعف عام، وغثيان).&lt;br&gt;يحدث تضيق للشريان مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى العضلة كما ويحدث نقص في الأوكسيجين في العضلة مما يؤدي إلى ظهور&amp;nbsp; أعراض نقص التروية.&lt;br&gt;المرحلة الثالثة:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;قد يصاب المريض بجلطة قلبية أو جلطة دماغية أو غرغرينا.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;أعراض الجلطة القلبية:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;ألم شديد جداً عبر الصدر، وينتشر الألم عادة إلى الذراع الأيسر، وقد يترافق بغثيان أو ضيق نفس أو إغماء، وقد يبدو المريض شاحباً ومتعرقاً.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;أما الغرغرينا:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;فهي موت الأنسجة وتعفنها، وتحدث عادة في أطراف جسم الإنسان، إلا أنها قد تصيب أي مكان في الجلد والأعضاء الداخلية. وهي تنشأ من عدوى موضعية أو من توقف الدورة الدموية في ذلك الموضع، وتتوقف أعراض الغرغرينا على موقع الإصابة، وتشمل الحمى والألم وسمرة الجلد مع ظهور رائحة كريهة.&lt;br&gt;في هذه المرحلة يحدث انسداد كلي للشريان وتكون جلطة فيه وعدم تدفق الدم ويصاحب ذلك نقص حاد في الأوكسيجين للعضلة وموت الخلايا.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilW39uZ4fB635_KVYoMGL0s6_IJaKXReLkiUR6W-6IgjPIGKEI5385E91H2-vsc3xeAyg0b0T1uRKyfnOH4RND4-DfyyaSLoJLTw8mCoQWvIl0Ng3wJ09B8U_jirYzGTbvw96Vs1c-Svh3/s1600-h/cholestrol-pptn%25255B3%25255D.png&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;img title=&quot;cholestrol-pptn&quot; style=&quot;border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; margin-right: auto&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;cholestrol-pptn&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuJexkNCHp85TygUzk4uVbTbFq0PgcIpPSbw3GeGB-Zq3u4xETeseR6f2599vd6QAWCxuo8rL4byJqq-a2NojhO3F7QGnVVXbNwnMiaVMomn3OXQDneuaz-OWQ6RGnI7awBzKzbv3I38L2/?imgmax=800&quot; width=&quot;173&quot; height=&quot;244&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;-----------------------------------------------&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;عوامل الخطورة&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;مستوى الكوليسترول في الدم لا يتأثر بما نأكله فقط ولكن يتأثر أيضا بمقدرة أجسامنا على سرعة إنتاج الكوليسترول وسرعة التخلص منه. وفي الواقع يقوم جسم الإنسان بإنتاج ما يحتاجه من الكوليسترول وبالتالي ليس ضرورياً تناول كوليسترول إضافي عن طريق الغذاء.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;توجد عدة عوامل تساعد في ارتفاع وانخفاض مستوى الكوليسترول، وأهم هذه العوامل:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;1) العوامل الوراثية:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;تحدد الجينات سرعة الجسم في إنتاج الكوليسترول الضار وسرعة التخلص منه. ويوجد نوع من أنواع ارتفاع الكوليسترول الوراثي يؤدي عادة إلى الإصابة بأمراض القلب مبكراً . ولكن حتى إن لم يكن الشخص مصاباً بأي نوع من أنواع ارتفاع الكوليسترول الوراثي فإن الجينات تلعب دوراً هاماً في تحديد مستوى الكوليسترول الضار.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;2) الغذاء:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;يوجد نوعان رئيسيان من الأغذية تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الدهون المشبعة (Saturated Fats):&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;وهي دهون موجودة بشكل أساسي في الطعام الحيواني المنشأ كاللحوم والدجاج ومنتجات الألبان كاملة الدسم والقشدة والزيدة والسمنة، وكذلك في بعض الزيوت النباتية كزيت جوز الهند وزيت النخيل المقدوح.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الكوليسترول (Cholesterol):&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;ويوجد في المنتجات الحيوانية مثل لحم البقر والغنم وجلد الدجاج والكبد والكلاوي والبيض، كما يوجد في منتجات الألبان.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;لا يوجد في الطعام ما يسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار مثل الدهون المشبعة، فتناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والكوليسترول هما السبب الرئيسي لارتفاع مستوى الكوليسترول الضار وازدياد نسبة أمراض القلب التاجية. ولهذا فإن&amp;nbsp; خفض كمية الدهون المشبعة والكوليسترول التي نتناولها يعتبر خطوة مهمة جداً لخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;3) الوزن:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الزيادة الكبيرة في الوزن (السمنة) تساهم في رفع مستوى الكوليسترول الضار، وإنقاص الوزن ربما يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار. كما أن إنقاص الوزن يساعد أيضا في خفض الدهنيات الثلاثية (Triglycerides ) ورفع مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة أو الكوليسترول الجيد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;4) النشاط الحركي:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;ربما يخفض النشاط الحركي من مستوى الكوليسترول الضار ويرفع&amp;nbsp; مستوى الكوليسترول النافع.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;5) العمر والجنس:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;يكون مستوى الكوليسترول الكلي قبل سن اليأس عند النساء أقل من مستواه عند الرجال في نفس الفئة العمرية . وبتقدم العمر عند الرجال والنساء يرتفع مستوى الكوليسترول لديهم.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;6) الضغوط النفسية:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;أثبتت عدة دراسات أن الضغوط النفسية طويلة الأمد تؤدي إلى رفع مستوى الكوليسترول الضار، وربما كان سبب ذلك أن الضغوط النفسية تؤثر في العادات الغذائية حيث يميل البعض إلى تناول أغذية دهنية تحتوي على دهون مشبعة وكوليسترول بكثرة.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;7) تناول الخمور:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;يؤدي تناول الخمور إلى رفع مستوى الكوليسترول النافع ولكنه لا يخفض مستوى الكوليسترول الضار. وليس واضحاً إن كان ذلك يقلل من الإصابة بأمراض القلب التاجية. وبما أن تناول الخمور يسبب ضرراً للكبد وعضلة القلب ويؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم ورفع مستوى الدهنيات الثلاثية، فإنه لا يجب تناول الخمور كطريقة لخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;بالإضافة إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول كعامل خطر للإصابة بأمراض القلب التاجية فإن هناك عوامل خطر أخرى باستطاعتها المساهمة في الإصابة بأمراض القلب التاجية :&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;تاريخ عائلي في الإصابة المبكرة بأمراض القلب التاجية (إصابة أب أو أخ قبل سن 55 عاماً، أم أو أخت قبل سن 65 عاماً).&lt;br&gt;تدخين السجائر.&lt;br&gt;ارتفاع ضغط الدم.&lt;br&gt;الإصابة بالسكري.&lt;br&gt;السمنة.&lt;br&gt;وكلما كان لدى الشخص عدد أكبر من عوامل الخطر كلما ارتفعت نسبة الخطر للإصابة بأمراض القلب التاجية.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZAKF4hLcdPK-cOB_Hlbv68W7W6L3Gm8sG6MIRQnxYuImMgPFCyJtqyIfVPXcxbsBltr-HMP8EA1fWGZj6WbKnqd6Bi64NGLIIc86U1_IwXhS5VKNmE19C7ACLT-WnkYio1vjiQf60ZlVn/s1600-h/cholestrol-risk-factors%25255B3%25255D.png&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;img title=&quot;cholestrol-risk-factors&quot; style=&quot;border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; margin-right: auto&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;cholestrol-risk-factors&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibLEa8D_I2BvBU4fPLpU8_r7WgwPNzW4nWtsTs1zALLasls84HuATXuK2carZYGFgkEtR5j6aghKtAABUbWRBIFXwFFN3Ce-zIAenW5rWi0e7kU_6alpCjCR6sSuKD9E6_9iODOpAwo7hc/?imgmax=800&quot; width=&quot;244&quot; height=&quot;148&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;--------------------------------------------------&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;العلاج و الوقاية&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;للحصول على أعلى فائدة من تناول العقاقير الطبية التي تخفض مستوى الكوليسترول، عليك أن تواظب على تناول هذه العقاقير بشكل منتظم مدى الحياة.&lt;br&gt;تعتبر العقاقير الطبية جزءاً هاماً من البرنامج العلاجي لعدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول.&lt;br&gt;أثبتت العقاقير الطبية الحديثة كفاءتها في خفض مستوى الكوليسترول وبصفة خاصة الكوليسترول الضار، ولكن ينجح هذا العلاج في حالة تناول العقاقير الطبية بانتظام ولفترات طويلة.&lt;br&gt;يعتبر تناول العقاقير الطبية التي تخفض مستوى الكوليسترول بالإضافة إلى إجراء التغييرات اللازمة في النظام الغذائي وأسلوب الحياة وممارسة الرياضة من أهم العناصر التي تؤدي إلى خفض احتمالات الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية والجلطات الدماغية أو الغرغرينا.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;للمحافظة على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم يتطلب اتباع ما يلي:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;أولاً: &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الفحص الطبي الدوري وذلك بإجراء تحاليل الدم الدورية لمتابعة مستوى الدهون والكوليسترول بالدم وعمل اللازم عند ارتفاع مستوى الكوليسترول حسب إرشادات الطبيب.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;أسئلة يجب أن تسألها لطبيبك المعالج:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;ما هو مستوى الكوليسترول الكلي ومستوى الكوليسترول المنخفض الكثافة LDL ومستوى الكوليسترول العالي الكثافة HDL ومستوى الدهون الثلاثية لديّ؟&lt;br&gt;ما هي التغييرات المقترحة في نظامي الغذائي؟&lt;br&gt;ما هي الرياضة التي تنصحني أن أمارسها، وما هو القدر المطلوب من الرياضة يومياً؟&lt;br&gt;ما هو اسم العقار الطبي الذي توصي به، ما هو مفعوله، وما هي طريقة ومواعيد تناوله؟&lt;br&gt;ما هي الآثار الجانبية لهذا العقار؟&lt;br&gt;هل يجب عليّ تجنب تناول أطعمة معينة أو القيام بنشاط معين أثناء تناول هذا العقار؟&lt;br&gt;ثانياً:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;ممارسة الرياضة كجزء من النشاط اليومي ( ويعتبر المشي من أسهل وأرخص التمارين الرياضية وأكثرها فعالية).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;إن المواظبة على ممارسة الرياضة تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار، وترفع مستوى الكوليسترول المفيد مما يجعل القلب والأوعية الدموية أقل عرضة لترسب الكوليسترول.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;ثالثاً:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;المحافظة على الوزن ضمن الحدود الطبيعية ومحاولة إنقاصه إذا كان زائداً وذلك عن طريق اتباع برنامج غذائي صحي لتخفيف الوزن وتحت إشراف أخصائيي التغذية.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;رابعاً:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;تناول الغذاء الصحي المتوازن واتباع العادات الغذائية الصحية والتي تشمل: &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;في حال ارتفاع مستوى الكوليسترول فقط، تجنب الدهون والأطعمة المقلية والزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت النخيل، وقم باستعمال الدهون غير المشبعة مثل زيت الصويا، وزيت الذرة وزيت الزيتون.&lt;br&gt;استبدال اللحوم الحمراء بالبيضاء والدهون الحيوانية بالزيوت النباتية قدر الإمكان.&lt;br&gt;تجنب تناول لحوم الأعضاء كالكبد، الكلاوي والمخ.&lt;br&gt;الإكثار من تناول الخضار الغنية بالألياف والخضار الورقية والفواكه والحبوب الكاملة مثل الخبز، الشوفان، الأرز والبقوليات مثل العدس والفاصوليا والحمص.&lt;br&gt;تجنب تناول السكريات عند ارتفاع الدهون الثلاثية.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeAfSxZ9Uun1Is8AgHA_Av5jwkO2b-2y67TQ9gBJA17lr58yTzoLXgwXZZ0TN2lOELgic1K2jfXoYF_GAf2ZM5nq2z5bai7kLGrEU1Ds3g6oyYb4UASERuufK7-DA7DS8lVliFJkYmvM0u/s1600-h/cholestrol-treatment%25255B3%25255D.png&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;img title=&quot;cholestrol-treatment&quot; style=&quot;border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; padding-top: 0px; padding-left: 0px; display: inline; padding-right: 0px; border-top-width: 0px&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;cholestrol-treatment&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQKdKL51ShmwIWq2sCF8eyhrws_2VqHw2ZTKf3rS-3oP5dM-_XL4zvkg_mxz2Yiomp_e8lZPMgDuEW39nx8s3umvkSnumC8U5d9kFPxvo4INMvPI6TEwIKiITk2Lv1fHYrmwT1I4_nDMWd/?imgmax=800&quot; width=&quot;167&quot; height=&quot;244&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;-----------------------------------------------------&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;دليل اختيار الأغذية لحالات الكوليسترول&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;التنوع هو نكهة الحياة، اختر طعامك اليومي من كل مجموعة من مجموعات الطعام التالية.&lt;br&gt;اختر أطعمة مختلفة من ضمن كل مجموعة، خصوصاً الأطعمة قليلة الدهون المشبعة ومنخفضة الكوليسترول الواردة في قائمة الاختبارات المسموحة. على سبيل التوجيه والإرشاد فقد ذكرنا عدد الحصص التي ننصح بها يومياً للكبار من كل مجموعة، غير أن عليك تحديد عدد الحصص (المقادير) التي تحتاجها لتخفيف وزنك أو المحافظة عليه. وإذا احتجت للمساعدة فاستشر أخصائيي التغذية أو الطبيب.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;ملصق المكونات في المواد الغذائية:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;لتفادي تناول كمية كبيرة من الدهون المشبعة والكوليسترول، قلّل من شراء المنتجات التي تكون فيها أي دهون أو زيوت أو مكونات غنية بالدهون المشبعة أو الكوليسترول ( مذكورة في بداية قائمة المكونات).&lt;br&gt;ركّز بالدرجة الأولى على مكونات فقيرة بالدهون المشبعة والكوليسترول.&lt;br&gt;المكونات قليلة الدهون المشبعة أو الكوليسترول:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الخروب والكاكاو&lt;br&gt;الزيوت: كزيت الذرة أو بذرة القطن أو الزيتون أو العصفر أو السمسم أو فول الصويا أو دوّار الشمس&lt;br&gt;الحليب المجفف منزوع الدسم&lt;br&gt;الحليب المقشود الدسم&lt;br&gt;مكونات الحليب المجفف الصلبة منزوعة الدسم&lt;br&gt;بياض البيض&lt;br&gt;المكونات الغنية بالدهون المشبعة أو الكوليسترول:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الشوكولاته&lt;br&gt;الدهون الحيوانية ودهون الدجاج والزبدة والقشدة والسمنة&lt;br&gt;الحليب المجفف كامل الدسم&lt;br&gt;البيض ومنتجات صفار البيض الجامدة&lt;br&gt;الزيت أو الدهن المقسى&lt;br&gt;السمن النباتي&lt;br&gt;زيوت نباتية كزيت جوز الهند أو زيت النخيل&lt;br&gt;قوائم المواد الغذائية والاختيارات المسموحة وما يجب التقليل منه:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;اللحوم، الدواجن، الأسماك والمحار:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;180 غرام يومياً كحد أعلى&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الاختيارات المسموحة&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;قطع اللحم الخالية من الدهن مثل:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;لحم البقر: أعلى الساق من الخلف، الخاصرة، مابين الرقبة و الكتفين، مابين الأضلاع، وأسفل الظهر&lt;br&gt;الضأن: الفخذ، الذراع، مابين الأضلاع وأسفل الظهر، والأضلاع&lt;br&gt;العجل: جميع القطع المشذبة باستثناء المفرومة&lt;br&gt;الدواجن: بدون الجلد&lt;br&gt;الأسماك والمحار&lt;br&gt;&amp;nbsp; قلل :&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;بالدرجة الأولى من :&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;قطع اللحم الغنية بالدهون: (من البقر قطع الصدر المملحة، اللحم العادي المفروم، الأضلاع القصيرة)&lt;br&gt;الوز والبط&lt;br&gt;لحوم الأعضاء الداخلية مثل الكبد والكلاوي ولوزة العجل والمخ&lt;br&gt;السجق ولحوم لانشون العادية.&lt;br&gt;النقانق (هوت دوجز)&lt;br&gt;الكافيار وبيض السمك&lt;br&gt;الربيان والاستكوزا&lt;br&gt;منتجات الألبان:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;حصتان ً– ثلاث حصص يومياً للحوامل و المرضعات&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الاختيارات المسموحة:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الحليب قليل الدسم 1% دسم، وحليب منزوع الدسم&lt;br&gt;لبن زبادي قليل أو منزوع الدسم&lt;br&gt;أجبان طرية خفيفة الدسم كالحلوم&lt;br&gt;الأجبان التي تتراوح كمية الدسم فيها بين 2-6 غرامات فقط في ال 180 غرام.&lt;br&gt;بياض البيض&lt;br&gt;قـلل من :&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;الحليب كامل الدسم سواء الحليب العادي أو المبخر أو المكثف&lt;br&gt;القشدة: معظم أنواع القشدة و المنتجات غير المصنوعة من الحليب كالقشدة المخفوقة والجبن القشدي والقشدة الحامضة&lt;br&gt;البوظة (الآيسكريم)&lt;br&gt;زبادي كامل الدسم&lt;br&gt;الأجبان الغنية بالدسم مثل الجبنة السويسرية&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgboUeg1SvMiiQmBRUh_1yhYghHFeaNhr_L-XG7MMCfrdZE8exemCyWOLonwB-hMGy-bok_LWM9aUpBJQp7fy3rgTK-f_75G_sy_oAP8d6htFb7kj66zSwNktd_S-mSw65R_oTzrPckzWc/s1600-h/cholestrol-food-manual%25255B3%25255D.png&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;img title=&quot;cholestrol-food-manual&quot; style=&quot;border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; margin-right: auto&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;cholestrol-food-manual&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq2eDXx5M1ouwSchNkBRv0FWf3KMFifPmrHyA04xolu7x0y1vh6qESlpBZ-fBHjK5FPTz5cGLW9t7wTpmGi1IQVSlNfhqt69MLQpakNZMfr-JWT7zWfIfPDriX2_kIiGuQygpiq9z3P3zt/?imgmax=800&quot; width=&quot;244&quot; height=&quot;158&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;----------------------------------------&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;بيّن إذا ما كانت الجمل التالية صحيحة أم خاطئة:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;1. ارتفاع كوليسترول الدم هو أحد عوامل الخطر الرئيسية الثلاثة التي تُعرض الإنسان&lt;br&gt;لخطر الإصابة بداء القلب و التي يمكن للإنسان أن يتحكم بها.&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;2. إن من التغييرات الغذائية التي يمكن للشخص القيام به لتقليل الكوليسترول هو التوقف عن أكل البيض.&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;3. يُفضّل تناول زيوت السمك لخفض مستوى الكوليسترول.&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;4. لخفض مستوى الكوليسترول، يجب على الشخص أن يأكل كميات أقل من الدهون المشبعة و الكوليسترول وأن يخفف وزنه إذا كان لديه زيادة في الوزن.&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;5. ترفع الدهون المشبعة مستوى الكوليسترول لدى الإنسان أكثر من أي عنصر آخر في غذائه.&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;6. تساعد جميع الزيوت النباتية في تخفيض مستويات كوليسترول الدم.&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;7. عند التسوق يجب على الشخص أن يختار دائماً الأطعمة المكتوب عليها &quot; خالية من الكوليسترول&quot;.&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;8. لا يساعد زيت الزيتون في خفض مستوى الكوليسترول.&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;9. إذا كنت تتناول نخالة الشوفان (البر) يومياً، فإنك لا تحتاج لإدخال أية تغييرات أخرى على نظامك الغذائي من أجل تخفيض مستوى الكوليسترول.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;10. إذا أراد الشخص تقليل ما يتناوله من اللحوم ذات الدهون من أجل تخفيض الكوليسترول، فإنه يمكنه التعويض عن ذلك بتناول معظم أنواع الأجبان. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8aN6UeAvTsrAnX_sSxm_nOZKM5bojXlfDkiGHaIkzq86c60FiFHOWaBjdhcnbObeZbzkLDXxtATd5FRkm4ZeDA1pWg13bR_BoF3n6oq9-TeLBRNbrOMJKK0UmLeGxB2CgD9Rq8y9ORKRS/s1600-h/cholestrol-info-test%25255B3%25255D.png&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;img title=&quot;cholestrol-info-test&quot; style=&quot;border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; background-image: none; border-bottom-width: 0px; float: none; padding-top: 0px; padding-left: 0px; margin-left: auto; display: block; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; margin-right: auto&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;cholestrol-info-test&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCgF4Od_Y7Vbw95UW126qgbbMq3pz9di-7eNIDzBe1gOraPQU8rgH3wYEsBfNo5aPg-AR7pGCm9YhoRVYuBf7jiu-VmK67f6GBBahrjz89ktYlBocr8w2rdG2Bhvq9bB3Jm1HMGeO9FcAo/?imgmax=800&quot; width=&quot;244&quot; height=&quot;237&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;إجابات الأسئلة السابقة:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;1. صح: إن ارتفاع كوليسترول الدم هو أحد عوامل الخطر الرئيسية الثلاثة التي تجعل الشخص عرضة لأمراض القلب، و التي يمكن للإنسان أن يتحاشاها، أما العاملان الآخران فهما ارتفاع ضغط الدم والتدخين ومن تتوفر لديه هذه العوامل الثلاثة مجتمعة يكون احتمال إصابته بداء القلب أكثر بثماني مرات من الشخص الذي لا تتوفر لديه أي من هذه العوامل.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;2. خطأ: مع أن صفار البيض غني بالكوليسترول وبمكن أن يرفع مستوى الكوليسترول في الدم، إلا أنه لا يفترض أن يتوقف الشخص عن تناوله أو تناول أي نوع معين من الطعام. المطلوب فقط هو التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول فقط دون تغيير في نمط الاستهلاك للدهون المشبعة، لأن الشخص قد يفشل في تخفيض الكوليسترول في الدم إلى المستوى المرغوب فيه.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;3. خطأ: زيوت الأسماك هي من مصادر الأحماض الدهنية ( أوميغا 3 ) وهي نوع من أنواع الدهون المتعددة غير المشبعة. ومضافات زيت السمك لا تخفض مستويات كوليسترول الدم في العادة، كما أن تأثير استعمالها على المدى الطويل غير معروف. لذا فإنه لا يُوصى باستخدامها لتخفيض الكوليسترول، غير أن الأسماك تعتبر من الأطعمة الجيدة نظراً لقلة الدهون المشبعة فيها.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;4. صح: إن الإقلال من تناول الدهن خاصة الدهن المشبع، والكوليسترول يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستوى كوليسترول الدم. ويفترض أن يبدأ مستواه بالانخفاض بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من بدء حمية خفض الكوليسترول. ومع مرور الوقت، يمكن أن ينخفض مستوى الكوليسترول لدى الشخص بمقدار 30 – 55 ملغم/ديسي لتر. وإذا كان وزنك زائداً، فإن تخفيف الوزن يساعد أيضاً في تخفيض مستوى كوليسترول الدم.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;5. صح: إن الدهون المشبعة تزيد من مستوى كوليسترول الدم أكثر من أي شيء آخر. لذا فإن أفضل طريقة لتخفيض مستوى الكوليسترول هي التقليل من كمية الدهون المشبعة. وأغنى الأطعمة بهذه الدهون المنتجات الحيوانية كالزبدة والجبن والحليب كامل الدسم والبوظة والقشدة واللحوم الغنية بالدهن. كما توجد في بعض الزيوت النباتية كجوز الهند ونواة النخيل وزيت النخيل.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;6. خطأ: تُقسم الزيوت النباتية إلى عدة أنواع هي الزيوت النباتية الأحادية غير المشبعة كزيت الزيتون وزيت الكانولا التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول، أما الزيوت النباتية المتعددة غير المشبعة كزيت الذرة ودوار الشمس فإن استخدامها بنسبة معتدلة لا يؤثر على الكوليسترول. أما بعض الزيوت النباتية فهي تحتوي على دهن مشبع مثل زيت جوز الهند وزيت النخيل، فهي تعمل على رفع مستوى الكوليسترول في الدم.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;7. خطأ: كثير من الأغذية المصنفة الخالية من الكوليسترول تكون غنية بالدهون المشبعة لأنها قد تحتوي على الزيوت النباتية الغنية بالدهون المشبعة ( زيت جوز الهند والنخيل ونواة النخيل). قارن بين قوائم المكونات المكتوبة على الملصقات. و اختر تلك التي تحتوي على أقل مقدار من الدهون المشبعة. فالمكونات الأكثر مقداراً في أسفل القائمة. و إذا كان أي من الدهون المشبعة مسجلاً في رأس قائمة المكونات في الملصق فيجب الإقلال من استعمال هذا المنتج.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;8. خطأ: زيت الزيتون و زيت الكانولا غنيان بالدهن الأحادي غير المشبع الذي يساعد في تخفيض كوليسترول الدم لدى استخدامه بدلاً من الدهون المشبعة.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;9. خطأ: حتى لو أكلت أطعمة غنية بالألياف كنخالة الشوفان فأنت مطالب بإدخال تغييرات غذائية أخرى. إن الأغذية الغنية بالألياف التي تكون جزءاً من حمية قليلة الكوليسترول و الدهن المشبع قد تساعد في تخفيض كوليسترول الدم. وتحتوي نخالة الشوفان على ألياف قابلة للذوبان، وتوجد هذه الألياف في نخالة الشعير أيضاً وفي التفاح والبرتقال، وفي الفاصوليا والفول واللوبيا المجففة. وقد ثبت أن تناول كمية كبيرة ( 15 – 25 غرام يومياً ) من الألياف الذائبة يؤدي إلى تخفيض مستويات كوليسترول الدم، غير أنه قد ينجم عن تناول هذه الكميات الكبيرة آثاراً جانبية معوية غير مريحة.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;10. خطأ: معظم الأجبان الصلبة تحتوي على دهون مشبعة أكثر من اللحوم. حتى بعض أنواع الجبن المصنوعة من الحليب المقشود جزئياً والأجبان قليلة الدسم قد لا تحتوي بالضرورة على دهن مشبع أقل من اللحوم. اقرأ الملصقات واختر الأجبان قليلة الدسم التي تحتوي على ما يتراوح بين 2 – 6 غرامات من الدسم لكل 30 غرام. استعمل جبن الحلوم قليلة الدسم وجبن المزارع المصنوعة من الحليب المقشود والجبن المطبوخ. حاول أن تأكل اللحوم الخالية من الدهن و الأسماك و الدواجن بدون الجلد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: left&quot; dir=&quot;ltr&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;=============================================&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; font-weight: bold&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; font-weight: bold&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;بقراءتك هذه المقالة فإنك تكون قد وافقت علي شروط&amp;nbsp; التعامل مع المحتوي الالكتروني علي الانترنت&amp;nbsp; للدكتور الصيدلي أبونور أحمدي لمطالعتها اضغط علي الرابط التالي&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://adf.ly/PSvz9&quot;&gt;https://docs.google.com/document/d/1j8106QPN79G7HGJWVmRTtiNJ48I6RKQE2jHeYBucktM&lt;/a&gt;&lt;br&gt;إسأل سؤالا بدون أن تظهر هويتك&lt;br&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://ask.fm/draponour&quot;&gt;http://ask.fm/draponour&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &lt;br&gt;يرد علي الأسئلة &lt;u&gt;د.صيدلي.أبونور أحمدي&lt;/u&gt; شخصيا&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;أو علي الايميل dr.panor@gmail.com&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-size: x-large&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/user/Cttt101&quot;&gt;قناة النظام الشامل علي اليوتيوب ...اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://regime2020.blogspot.com/&quot;&gt;مدونة تحويل الجسم الشامل لتخسيس و زيادة الجسم اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href=&quot;http://fulla2020.blogspot.com/&quot;&gt;مدونة النظام الشامل للمرأة &lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://fulla2020.blogspot.com/&quot;&gt;اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://drpanor-uct.blogspot.com/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;مدونة النظام &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;الشامل للمسالك البولية &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;اضغط هنا&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://hepatica2020.blogspot.com/&quot;&gt;مدونة النظام&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://hepatica2020.blogspot.com/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;الشامل للكبد &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;b&gt;اضغط هنا&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt; &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;  </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://hepatica2020.blogspot.com/feeds/4956544082138386134/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2013/10/blog-post_15.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/4956544082138386134'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/4956544082138386134'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2013/10/blog-post_15.html' title='ارتفاع الكوليسترول في الدم'/><author><name>أبونور أحمدي</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16101598537452966335</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0gX-uBTWUlFYJ3VPe8Vnk8v70oBRNrUmCGRCJG0NvTMrIhqjA-bwCUujPOO2ui9hjP6hCxVo51MasdQDqXiWyKY6KgtX2kKbEhvYK6kjW_AzK_dds_2t5780oJKPnszgMvSEZdC48T9o9/s72-c?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2839964108825480901.post-6589224455404970688</id><published>2013-10-06T09:19:00.001+02:00</published><updated>2015-11-10T20:14:36.831+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Hep_Enc"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الموسوعة"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="تحاليل الكبد"/><title type='text'>تحليل وظائف الكبد</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;يتم تقسيم وظائف الكبد إلى ثلاث وظائف رئيسية كما يلى :&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSyqgLWY_cwJbHf7vm1funq5yA0u3mA3n-LKHydp-J446nHol5TZ54fLF2kXkbOk64b0GSJBtkRXPDR5ovh4Z9pATDHBokrIdLfy028GeJlRD3PpeGcfmQMlIgjX_xfQkXnn59MgO0C6QL/s1600-h/liver_functions_analysis%25255B3%25255D.png&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;liver_functions_analysis&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7-xpnmt2VBcU4Bjq22zBscb6fBhHiDLFQQ-Q0AGlwmq0UkZxzMPESY9gZe5n3jMUyiKTYUjzw4JVSZ1j2sWoiaGQGtpoXqKnxxE28-U5bdmtE15jvCsI3Erkc7s3SThK8d_8ShS5C-CjU/?imgmax=800&quot; height=&quot;176&quot; style=&quot;background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;&quot; title=&quot;liver_functions_analysis&quot; width=&quot;244&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;(1)&amp;nbsp; وظائف تعتمد على قدرة الكبد التصنيعية ( Synthetic Function ) مثل :&lt;br /&gt;•&amp;nbsp; البروتين الكلي ( Total Protein – TP )&lt;br /&gt;•&amp;nbsp; الألبيومين ( Albumin – Alb )&lt;br /&gt;•&amp;nbsp; الجلوبيولين ( Globulin – Glob )&lt;br /&gt;(2)&amp;nbsp; وظائف تعتمد على سلامة خلايا الكبد و تسمى بإنزيمات الكبد ( Liver Enzymes ) ، و هي الإنزيمات الموجودة داخل خلايا الكبد مثل :&lt;br /&gt;•&amp;nbsp; إنزيم أسبرتات أمينو ترانسفيراز ( Aspartate Amino Transferase – AST )&lt;br /&gt;•&amp;nbsp; إنزيم الانين أمينو ترانسفيراز ( Alanine Amino Transferase – ALT )&lt;br /&gt;•&amp;nbsp; إنزيم جاما جلوتامايل ترانسفيراز ( Gamma Glutamyl Transferase – GGT )&lt;br /&gt;•&amp;nbsp; إنزيم نازعة الهيدروجين من لاكتات ( Lactate Dehydrogenase – LDH )&lt;br /&gt;(3)&amp;nbsp; وظائف تعتمد على القدرة الاستخراجية للكبد ( Excretory Function ) ، مثل :&lt;br /&gt;•&amp;nbsp; الفوسفاتيز القلوي ( Alkaline Phosphatase )&lt;br /&gt;•&amp;nbsp; البيليروبين ( Bilirubin )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;_____________________________________________&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;أولا :&amp;nbsp; وظائف تعتمد على القدرة التصنيعية للكبد&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;(1)&amp;nbsp; البروتين الكلي في البلازما&amp;nbsp; ( Total Protein – TP )&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;
&lt;/span&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;يتحكم تركيز البروتين في تحديد الضغط الاسموزي للبلازما ، و يتأثر هذا التركيز بالحالة الغذائية و وظيفة الكبد و وظيفة الكلى و حدوث بعض الأمراض مثل الخلل في التمثيل الغذائي&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;إن التغيرات في أجزاء البروتين الكُلي يمكن أن تحدد نوع المرض&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;و يشمل البروتين الكلي في البلازما الألبيومين و الجلوبيولين و الفيبرينوجين ، و لكن يفتقر الدم إلى الفيبرينوجين حيث يدخل في عملية تجلط الدم&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;مستوى البروتين الطبيعى في الدم يتراوح ما بين 6 إلى 8 جم لكل 100 مل لتر دم&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;( 60 إلى 80 جم لكل لتر دم )&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;و يختلف تركيز البروتين باختلاف تركيز مكوناته المناظرة&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
(2)&amp;nbsp; الألبيومين ( Albumin – Alb )&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
يعتبر الألبيومين المكون الرئيس للبروتين الكُلي و يتم تصنيعه في الكبد&lt;br /&gt;
مستوى الألبيومين الطبيعى في الدم يتراوح ما بين 3.5 إلى 5.5 جم لكل 100 مل لتر دم ( 35 إلى 55 جم لكل لتر دم )&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
يرتفع مستوى الألبيومين في الدم فى الحالات التالية&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
:&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; حالات الجفاف ، و ذلك لفقد كمية من السوائل مثل ما يحدث في القيء المستمر و الإسهال الشديد&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; الصدمة العصبية&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; زيادة تركيز الدم&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; حقن كمية كبيرة من الألبيومين عن طريق الوريد&lt;br /&gt;
ينخفض مستوى الألبيومين في الدم فى الحالات التالية :&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; سوء التغذية أو نقصها&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض سوء الامتصاص&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; التهابات الكلى الحادة و المزمنة&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; كسل الكبد الحاد و المزمن&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; حالات الحروق&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; إعتلال عضلة القلب&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
(3)&amp;nbsp; الجلوبيولين ( Globulin – Glob )&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
يعتبر الجلوبيولين ثاني مكونات البروتين ، و له نوعان ( الألفا و البيتا ) ، و يتم تصنيعهما بواسطة الكبد ، و أخيرا النوع الثالث ( الجاما ) و يتم تصنيعه بواسطة خلايا البلازما الموجودة في الأنسجة الليمفاوية ، و يعتبر هذا النوع المسئول الأول عن ارتفاع الجلوبيولين في الدم لأنه يكوّن الجزء الأكبر من الجلوبيولين&lt;br /&gt;
إن مستوى الجلوبيولين الطبيعى في الدم يتراوح ما بين 2 إلى 3.6 جم لكل 100 مل لتر دم ( 20 إلى 36 جم لكل لتر دم )&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
يرتفع مستوى الجلوبيولين في الدم فى الحالات التالية&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
:&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض الكبد و التهاب الكبد الوبائي&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض الجهاز الليمفاوي&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض الجهاز المناعي و الأمراض المعدية الحادة و المزمنة&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; حالات الإصابة بالبلهارسيا و الملاريا و الليشمانيا&lt;br /&gt;
ينخفض مستوى الجلوبيولين في الدم فى الحالات التالية :&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; سوء التغذية أو نقصها&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض افتقار الجاما جلوبيولين الوراثية&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض نقصان الجاما جلوبيولين المكتسبة&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; امراض سرطان الدم الليمفاوية&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
(4)&amp;nbsp; الفيبرينوجين ( Fibrinogen )&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
يتكون الفيبرينوجين في الكبد و يعتبر من أهم العوامل اللازمة لعملية تجلط الدم حيث يتحول إلى الفيبرين و هو شبكة الجلطة الأخيرة ، و يتم قياسه فقط في البلازما حيث لا يحدث تجلط عكس ما يحدث في الحصول على الدم الذي لا يحتوي على الفيبرينوجين&lt;br /&gt;
مستوى الفيبرينوجين الطبيعى في البلازما يتراوح ما بين 0.2 إلى 0.6 جم لكل 100 مل لتر دم ( 2 إلى 6 جم لكل لتر دم )&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
يرتفع مستوى الفيبرينوجين في الدم فى الحالات التالية&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
:&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض و التهابات الكلى&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; الأمراض المعدية&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; الالتهابات الحادة&lt;br /&gt;
ينخفض مستوى الفيبرينوجين في الدم فى الحالات التالية :&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; حالات التجلط المنتشر داخل الأوعية الدموية مثل حالات موت الجنين داخل الرحم لفترة أطول من شهر&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; الالتهاب السحائي&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; كسل الكبد الحاد و المزمن&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; نقص الفيبرينوجين الوراثي&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; مرض التيفود&lt;br /&gt;
_____________________________________________&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
ثانيا :&amp;nbsp; وظائف تعتمد على سلامة خلايا الكبد&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
يوجد بداخل خلايا الكبد بعض الإنزيمات مثل :&amp;nbsp; ( ALT/SGPT ) و ( AST/SGOT )&lt;br /&gt;
و لذلك تسمى هذه الوظائف بإنزيمات الكبد&lt;br /&gt;
يتراوح المستوى الطبيعي لإنزيم&amp;nbsp;&amp;nbsp; ( SGPT ) من صفر إلى 45 وحدة دولية لكل لتر دم&lt;br /&gt;
يتراوح المستوى الطبيعي لإنزيم&amp;nbsp;&amp;nbsp; ( SGOT ) من صفر إلى 41 وحدة دولية لكل لتر دم&lt;br /&gt;
ترتفع مستويات أنزيمات الكبد في الدم في الأمراض المصاحبة لتلف و تكسير خلايا الكبد مثل مرض التهاب الكبد الوبائى&lt;br /&gt;
بينما يقل مستوى هذه الإنزيمات في حالات نقص فيتامين ب6 ، و الفشل الكلوي ، و أثناء الحمل بشكل فسيولوجى ( طبيعى )&lt;br /&gt;
جاما جلوتامايل ترانسفيراز ( Gamma Glutamyl Transferase – GGT )&lt;br /&gt;
يوجد هذا الإنزيم في خلايا الكبد و الكلى و البنكرياس&lt;br /&gt;
النسبة الطبيعية لهذا الإنزيم في الدم أقل&amp;nbsp; من 30 مل وحدة دولية لكل مل لتر دم في الذكور ، و و أقل من 25 مل وحدة دولية لكل مل لتر دم في الإناث ، و أقل من 50 مل وحدة دولية لكل مل لتر دم في فترة البلوغ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ترتفع هذه النسبة فى حالات :&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض الكبد المختلفة الحادة و المزمنة و تليف الكبد و سرطان الكبد&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض الكبد الناتجة عن تناول الكحول&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; التهاب البنكرياس ( نادرا&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
________________________________________&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
ثالثا :&amp;nbsp; وظائف تعتمد على القدرة الاستخراجية للكبد&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
(1)&amp;nbsp; إنزيم الفوسفاتيز القلوى ( Alkaline Phosphatase = ALP )&lt;br /&gt;
ينشأ هذا الإنزيم من العظام و يوجد بكثرة في العظام خاصة أثناء النمو ، و يوجد أيضا بالكبد و المشيمة و الأمعاء&lt;br /&gt;
في الدم يكون هذا الإنزيم خليط من أماكن نشأته و هذا ما يسمى بــ ( شبيهات الإنزيم ) التي يمكن تمييزها بالفصل الكهربائي&lt;br /&gt;
و من مسمى هذا الأنزيم نستنتج أنه يقوم بوظيفته في وسط قلوي حيث يكون الأس الهيدروجينى ( PH ) = أكثر من 7&lt;br /&gt;
إن مستوى هذا الإنزيم الطبيعي بالدم يختلف باختلاف الطريقة المستخدمة لقياسه ، و لكن عامة يتراوح ما بين 24 إلى 71 وحدة دولية لكل لتر دم ، و ذلك عند درجة حرارة 30 درجة سيليزية&lt;br /&gt;
و في الأطفال في سن النمو ترتفع هذه النسبة حتى 350 وحدة دولية لكل لتر&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
يرتفع تركيز هذا الإنزيم في الحالات التالية&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
:&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; في الأطفال أثناء النمو الطبيعي للعظام ، و هذا ما يسمى بالارتفاع الفيسيولوجي للإنزيم ( ارتفاع طبيعى )&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض نمو العظام مثل حالات فرط وظيفة الغدة جار الدرقية ، و الكساح في الأطفال و لين العظام في الكبار&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; نسداد القنوات الكبدية و المرارية التي تحدث نتيجة لحصوات مرارية أو ضيق أو ورم سرطاني&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أمراض الكبد خاصة الالتهاب الكبدي الوبائي أو تسمم الكبد ببعض الأدوية مثل الكلوربرومازين و ميثيل التستستيرون&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أثناء الحمل ، ويعتبر مثال أيضا للارتفاع الفسيولوجي للإنزيم ( ارتفاع طبيعى )&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; فرط نشاط الغدة الدرقية&lt;br /&gt;
ينخفض تركيز هذا الإنزيم في الحالات التالية :&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; حالات قصور وظيفة الغدة جار الدرقية&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; أثناء وقف نمو الطفل&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;
(2)&amp;nbsp; البيليروبين ( Bilirubin )&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
ينتج البيليروبين من هدم الهيموجلوبين بعد تكسر كريات الدم الحمراء و ذلك في نهاية فترة حياتها ، ثم يرتبط مع حمض الجلوكورونيك في الكبد ليتحول إلى ثنائي جلوكورونات البيليروبين القابل للذوبان في الماء ، ثم يخرج عن طريق الكبد مع الصفراء في القنوات المرارية&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
لذلك يوجد نوعان من البيليروبين هما :&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; البيليروبين غير المباشر ( Indirect Bilirubin - ID. BIL ) ، و هو ما قبل الارتباط و غير قابل للذوبان في الماء&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; البيليروبين المباشر (Direct Bilirubin - D. BIL ) ، و هو ما بعد الارتباط&amp;nbsp; و هو قابل للذوبان في الماء&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; مجموع النوعين يطلق عليه البيليروبين الكُلي&amp;nbsp;&amp;nbsp; ( Total Bilirubin - T. BIL )&lt;br /&gt;
يتراوح المستوى الطبيعي لـ البيليروبين الكُلي ما بين&amp;nbsp; 3.5 إلى 19 ميكرو مول لكل لتردم&lt;br /&gt;
( 0.1 إلى 1.0 مل جرام&amp;nbsp; لكل مل لتر دم )&lt;br /&gt;
يصل المستوى الطبيعي لـ البيليروبين المباشر إلى 7 ميكرو مول لكل لتر دم&lt;br /&gt;
( 0.25 مل جرام&amp;nbsp; لكل مل لتر دم )&lt;br /&gt;
يزداد مستوى البيليروبين في ثلاث حالات مختلفة :&lt;br /&gt;
(1)&amp;nbsp; أمراض الكبد المؤدية إلى عدم قدرته الكافية على ارتباط و استخراج البيليروبين و يؤدي ذلك إلى ارتفاع البيليروبين المباشر و غير المباشر ، و يسمى هذا النوع بــ ( الصفراء الخلوية الكبدية )&lt;br /&gt;
(2)&amp;nbsp; انسداد القنوات المرارية ، مما يؤدي إلى استرجاع البيليروبين المباشر إلى الكبد و منه إلى الدم ، مما يؤدي إلى ارتفاع هذا النوع من البيليروبين ، و يسمى هذا المرض بــ ( الصفراء الانسدادية )&lt;br /&gt;
(3)&amp;nbsp; تكسر كريات الدم الحمراء أكثر من قدرة الكبد على ارتباط البيليروبين مما يؤدي إلى زيادة البيليروبين غير المباشر في الدم ، و يحدث ذلك في الأمراض المؤدية إلى تكسر كريات الدم الحمراء ، و يسمى هذا النوع بــ ( صفراء تكسر كريات الدم الحمراء ) ، و يحدث هذا النوع أيضا في الأطفال حديثي الولادة نتيجة لنقص نشاط أو غياب نشاط الإنزيم الخاص بعملية الاربتاط ، و يسمى هذا النوع بــ ( الصفراء الطبيعية الوليدية ) أو ( يرقان حديثى الولادة ) و تحدث في الأسبوع الأول بعد الولادة&lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; الارتفاع المضطرد في البيليروبين المباشر و كذلك الفوسفاتاز القلوي و بنفس النسبة يشير إلى انسداد القنوات الصفراوية و كذلك التهاب القنوات الصفراوية &lt;br /&gt;
-&amp;nbsp; بينما إذا كان الارتفاع في البيليروبين أكثر من الارتفاع في الفوسفاتاز القلوي ، فيحدث ذلك في حالات التهاب الكبد الوبائي و كذلك حالات تكسر الدم&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;script src=&quot;http://feeds.feedburner.com/Hep_Enc?format=sigpro&quot; type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;noscript&gt;&lt;p&gt;
Subscribe to RSS headline updates from: &lt;a href=&quot;http://feeds.feedburner.com/Hep_Enc&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;Powered by FeedBurner&lt;/p&gt;
&lt;/noscript&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://hepatica2020.blogspot.com/feeds/6589224455404970688/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2013/10/blog-post_6.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/6589224455404970688'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/6589224455404970688'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2013/10/blog-post_6.html' title='تحليل وظائف الكبد'/><author><name>أبونور أحمدي</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16101598537452966335</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7-xpnmt2VBcU4Bjq22zBscb6fBhHiDLFQQ-Q0AGlwmq0UkZxzMPESY9gZe5n3jMUyiKTYUjzw4JVSZ1j2sWoiaGQGtpoXqKnxxE28-U5bdmtE15jvCsI3Erkc7s3SThK8d_8ShS5C-CjU/s72-c?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2839964108825480901.post-1639688521769757502</id><published>2013-09-26T20:35:00.000+02:00</published><updated>2014-03-02T13:45:48.105+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Hep_Enc"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الموسوعة"/><title type='text'>التهاب الكبد الفيروسي أ</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;يعد هذا النوع من المرض شديد العدوى و لكنه نادرا ما يكون مميتا ، حيث يصيب الفيروس ما يقارب 1.4 مليون إنسان على مستوى العالم كل سنة , و تكثر العدوى بين الأطفال و في التجمعات السكانية الكبيرة و الفقيرة و أثناء السفر إلى بلدان ينتشر فيها الفيروس حيث تكون نسبة الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي ( أ ) أكثر من نسبة الإصابة بمرض حمى التيفود&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQzz8ITFTX5oaFvWtDekmXIAawAvRiqXlqRep6mOrvrjzIfR2c7L6X_Usjutymvw8fMY1NNbtzoE3AbTSlf8Hui2wzDZPzl-DRmiWW4zPoUzGvPd_n9KV34T-rjmlxROpYyMfOXRy2zbXA/s1600-h/Liver%25255B2%25255D.png&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Liver&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL9IVcKJkVfFOIcO4R-AJ5snC-EoVCi6R3LTXZzyP-sK_LIXKwpsNGPLZssk3LlKoxzwU-8Hn33Vii94C2oYQcfe2SJZ3GvYDaFAkWcKn7usz7HfhfKnSkXP3OOGpeBeI-PsfYmP9CFIBk/?imgmax=800&quot; height=&quot;244&quot; style=&quot;background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;&quot; title=&quot;Liver&quot; width=&quot;244&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;مسببات المرض&lt;br /&gt;يتواجد الفيروس في براز الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد الوبائي ( أ ) ، و تنتشر العدوى عادة من شخص إلى شخص عن طريق الطعام و الشراب الملوثين بهذا الفيروس من شخص مصاب به , كما تنتقل العدوى عن طريق تناول الطعام غير المطهي كبعض الأطعمة التي تؤكل نيئة مثل المحار و الخضروات و الفاكهة التي تؤكل بدون تقشير ، أو بعد غسل الطعام بماء ملوث ، و نادرا ما يكون اللعاب و السائل المنوي و الإفرازات المهبلية و البول سببا في انتقال المرض&lt;br /&gt;و بالرغم من انتشار هذا المرض لدى الأطفال ، إلا أن فرص انتقال هذا الفيروس من طفل لآخر في المدرسة قليلة جدا ما عدا في حضانات الأطفال الرضع ، و كذلك بين أفراد الأسرة الواحدة إذا أصيب أحد أفرادها بالالتهاب الكبدي من النوع ( أ ) فإن احتمالات الانتشار قليلة جداً ، إلا أننا ننصح بعدم استخدام نفس أدوات تناول الطعام ، و غسل اليدين جيداً بعد استخدام الحمام&lt;br /&gt;أهم الأعراض المصاحبة&lt;br /&gt;الأعراض المصاحبة لهذا المرض تشابه في بدايات المرض تلك الأعراض المصاحبة لمرض الأنفلونزا ، و قد لا تظهر أي أعراض على الأطفال المصابين ، من الأعرض التي تبدو على المصابين ما يلى :&lt;br /&gt;(1)&amp;nbsp; الشعور بآلام عامة بالجسم خاصة فى أعلى يمين البطن&lt;br /&gt;(2)&amp;nbsp; الشعور بالتعب و الإرهاق و الميل إلى النوم و النعاس الشديد&lt;br /&gt;(3)&amp;nbsp; يصبح البول غامق اللون ( كالشاي ) ، بينما يصبح البراز فاتح أو باهت اللون&lt;br /&gt;(4)&amp;nbsp; إسهال و غثيان و قيء مما قد يسبب جفاف شديد&lt;br /&gt;(5)&amp;nbsp; ارتفاع بسيط فى درجة حرارة الجسم&lt;br /&gt;(6)&amp;nbsp; إصفرار الجلد و بياض العينين ( الصفراء أو اليرقان )&lt;br /&gt;(7)&amp;nbsp; فقدان الشهية مما قد ينتج عنه خسارة سريعة و ملحوظة فى الوزن&lt;br /&gt;(8)&amp;nbsp; قد يحدث تورم بالوجه و اليدين و القدمين و الكاحلين و الساقين نتيجة لاحتجاز الماء بالجسم&lt;br /&gt;(9)&amp;nbsp; قد يحدث نزيف بالأنف أو بالفم أو بالشرج أو تحت الجلد ، و هى جميعها أعراض متطورة&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;=====================================&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;بقراءتك هذه المقالة فإنك تكون قد وافقت علي شروط&amp;nbsp; التعامل مع المحتوي الالكتروني علي الانترنت&amp;nbsp; للدكتور الصيدلي أبونور أحمدي لمطالعتها اضغط علي الرابط التالي&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://adf.ly/PSvz9&quot; style=&quot;color: #aacc68;&quot;&gt;https://docs.google.com/document/d/1j8106QPN79G7HGJWVmRTtiNJ48I6RKQE2jHeYBucktM&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://hepatica2020.blogspot.com/2013/05/liver-comprehensive-treatment.html&quot;&gt;لماذا النظام الشامل للكبد ...اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;b style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/user/Cttt101&quot;&gt;قناة النظام الشامل علي اليوتيوب ...اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;إسأل سؤالا بدون أن تظهر هويتك&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://ask.fm/draponour&quot; style=&quot;color: #aacc68;&quot;&gt;http://ask.fm/draponour&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; يرد علي الأسئلة &lt;u&gt;د.صيدلي.أبونور أحمدي&lt;/u&gt; شخصيا&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;أو علي الايميل dr.panor@gmail.com&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://hepatica2020.blogspot.com/feeds/1639688521769757502/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2013/09/blog-post_26.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/1639688521769757502'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/1639688521769757502'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2013/09/blog-post_26.html' title='التهاب الكبد الفيروسي أ'/><author><name>أبونور أحمدي</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16101598537452966335</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL9IVcKJkVfFOIcO4R-AJ5snC-EoVCi6R3LTXZzyP-sK_LIXKwpsNGPLZssk3LlKoxzwU-8Hn33Vii94C2oYQcfe2SJZ3GvYDaFAkWcKn7usz7HfhfKnSkXP3OOGpeBeI-PsfYmP9CFIBk/s72-c?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2839964108825480901.post-3760696547938898294</id><published>2013-09-26T18:56:00.000+02:00</published><updated>2014-03-02T13:45:41.415+02:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Hep_Enc"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="الموسوعة"/><title type='text'>تعريف التهاب الكبد الوبائي</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;هو أحد الأمراض المعدية التي تسببها الفيروسات و تسبب الضرر لخلايا الكبد ، و قد يكون الضرر الناتج مؤقتا أو دائما ، و غالبا ما يصيب الجسم بالصفراء ( Jaundice ) و خاصة عند الأطفال&lt;br /&gt;هناك خمسة أنواع من الإلتهاب الكبدي الفيروسى هى ( A ، B ، C ، D ، E ، G )&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiizRpave689j2fNFHgu2veD9Q0ax_RYcAsEywrrBTHPK23ndPgTHE1tJVo-VJTQUgEYRpJ18-2viWeLi1TQCTLypxJa9iqKkgTNh96RpkVIu8er8RbTXePbDDcfxhuGpM3-uTLpKM_t4xv/s1600-h/liver.jpg&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;liver&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9bgE5AIEXlMNC3xdOJm55JKyeTtx8lSKKRH2sl4X_C3NxkpsK0G5_THtKikvhD-jMj_XJZqNKN5ueAvib1uR06JCa-tFgsO3sJSfWSAh5zfJzUEUvivcFmmGOcfhEBKnOTvfH6Za8TsTa/?imgmax=800&quot; height=&quot;93&quot; style=&quot;background-image: none; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;&quot; title=&quot;liver&quot; width=&quot;139&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;، و قد تحدث الوفاة لدى مرضى إلتهاب الكبد الوبائى بسبب حدوث الفشل الكبدي الحاد مما يؤدي للغيبوبة و الموت ، و يكون الإلتهاب لدى الأطفال أقل حدة منه عند البالغين لكنه قد يسبب فيما بعد تليفا بأنسجة الكبد أو الفشل الكبدي&lt;br /&gt;الفيروس عبارة عن مخلوق مجهرى لا يتكاثر إلا بداخل خلية حية عائلة حيث يقوم الفيروس بغزو هذه الخلية و يستعملها كوسيلة لإنتاج فيروسات جديدة , و هذه العملية تسبب تدمير الخلية العائلة ، و أحيانا تدخل هذه الفيروسات إلى داخل الخلية لكنها لا تبدأ بالتكاثر و بالتالى لا تدمر الخلية العائلة بشكل فورى , و فى هذه الحالة يكون الفيروس مستترا و قد لا يبدأ عملياته التدميرية إلا بعد فترة زمنية تتراوح بين أسابيع إلى سنوات&lt;br /&gt;و فيروس إلتهاب الكبد يهاجم خلايا الكبد البشري فقط ، و لا تنشط العدوى بداخل كل شخص تعرض للفيروس حيث يوجد حوالي 20 % من المتعرضين للفيروس تكون أجسامهم قادرة على إزالة الفيروس منها بدون أى مضاعفات على المدى البعيد ، أما الـ 80 % الباقين فهم فى خطر بسبب نشاط الفيروس المتقدم و تدميره لخلايا الكبد ، هذا الضرر قد يفصح عن نفسه على شكل إلتهاب أو سرطان أو تشمع الكبد أو الفشل الكبدى&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;=====================================&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;بقراءتك هذه المقالة فإنك تكون قد وافقت علي شروط&amp;nbsp; التعامل مع المحتوي الالكتروني علي الانترنت&amp;nbsp; للدكتور الصيدلي أبونور أحمدي لمطالعتها اضغط علي الرابط التالي&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://adf.ly/PSvz9&quot; style=&quot;color: #aacc68;&quot;&gt;https://docs.google.com/document/d/1j8106QPN79G7HGJWVmRTtiNJ48I6RKQE2jHeYBucktM&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://hepatica2020.blogspot.com/2013/05/liver-comprehensive-treatment.html&quot;&gt;لماذا النظام الشامل للكبد ...اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;b style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/user/Cttt101&quot;&gt;قناة النظام الشامل علي اليوتيوب ...اضغط هنا&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;إسأل سؤالا بدون أن تظهر هويتك&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://ask.fm/draponour&quot; style=&quot;color: #aacc68;&quot;&gt;http://ask.fm/draponour&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;يرد علي الأسئلة &lt;u&gt;د.صيدلي.أبونور أحمدي&lt;/u&gt; شخصيا&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; color: #404040; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;b&gt;أو علي الايميل dr.panor@gmail.com&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='https://hepatica2020.blogspot.com/feeds/3760696547938898294/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2013/09/blog-post.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/3760696547938898294'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='https://www.blogger.com/feeds/2839964108825480901/posts/default/3760696547938898294'/><link rel='alternate' type='text/html' href='https://hepatica2020.blogspot.com/2013/09/blog-post.html' title='تعريف التهاب الكبد الوبائي'/><author><name>أبونور أحمدي</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16101598537452966335</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9bgE5AIEXlMNC3xdOJm55JKyeTtx8lSKKRH2sl4X_C3NxkpsK0G5_THtKikvhD-jMj_XJZqNKN5ueAvib1uR06JCa-tFgsO3sJSfWSAh5zfJzUEUvivcFmmGOcfhEBKnOTvfH6Za8TsTa/s72-c?imgmax=800" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>