Juan Manuel Montero Doblas © 2026 Juan Manuel Montero Doblas https://www.ivoox.com/podcast-icoach-nuevas-tecnologias-para-ser-mejor_sq_f1438836_1.html es iVoox https://static-1.ivoox.com/canales/6/7/5/5/8361586615576_XXL.jpg https://www.ivoox.com/podcast-icoach-nuevas-tecnologias-para-ser-mejor_sq_f1438836_1.html no episodic iCoach es un podcast sobre tecnología para mejorar el Rendimiento Personal. Mezclaremos las Nuevas Tecnologías con Entrenamiento, Salud y Desarrollo Personal. Un matrimonio extraño, pero moderno y chisposo. La envidia de cualquier Gin-tonic que se sirve hoy en cualquier terraza de verano. El resultado esperado es un cóctel entretenido, con Entrevistas y Tecno-Breves en los que hablaremos de cualquier Wereable (que se pronuncia “aparatito”) o Software (que se pronuncia “programita”) desarrollado para facilitarnos la vida. Los cacharritos sólo serán la excusa para tratar de traer a gente “que sabe tela” de todo esto (y más). Gente que encontré por el camino y gente que me gustaría encontrar porque considero referentes y ejemplos a seguir. Personas que creo que nos pueden inspirar, y me encantaría que compartiese con la mayor audiencia posible su Experiencia y Conocimiento para ayudarnos en nuestro Desempeño Diario y Desarrollo Personal. Aquí cabemos todos a los que nos gusta tanto un Ordenador o Smartphone “tuneado” como practicar deporte, Entrenar (aunque sea domingo), cuidarnos (aunque sea sábado), y pegarnos nuestros caprichitos de vez en cuando, ya sea un iPhone o un Kebab de vuelta a casa. Sólo 3 reglas: Naturalidad, Diversión y Respeto.iCoach es un podcast sobre tecnología para mejorar el Rendimiento Personal. Mezclaremos las Nuevas Tecnologías con Entrenamiento, Salud y Desarrollo Personal. Un matrimonio extraño, pero moderno y chisposo. La envidia de cualquier Gin-tonic que se sirve h https://www.ivoox.com/episodio-11-ponte-forma-sin-perder-el-audios-mp3_rf_23139348_1.html Sun, 14 Jan 2018 19:02:53 +0200 31:11 https://www.ivoox.com/23139348 full “Somos lo que hacemos repetidamente, resultado de las personas que nos rodean, y consecuencia las decisiones que tomamos. La excelencia, entonces, no es un don; es un hábito, el hábito adecuado." Que me perdone Aristóteles. Me gusta reconocer y dar publicidad a personas excelentes, como David Marchante. David es conocido sobre todo por ser el creador de powerexplosive, un canal de Youtube de referencia mundial con casi 1.000.000 de suscriptores, o por batir el record Guinness de la dominada más pesada del mundo, en la que levantó 96,85 kg + su peso corporal, para mí David destaca en cuanto a la calidad de contenidos que aporta, aplicación práctica de métodos de entrenamiento, y en valores humanos como el de la humildad. Me permito el lujo y el placer de grabar fragmentos de su reciente libro "Ponte en Forma sin Perder el tiempo", ya que me parece la mejor guía que conozco para afrontar un plan orientado a la mejora tanto de la salud como del rendimiento físico y deportivo de cualquier persona. Así de difícil y así de sencillo. Y es que, sin perder el rigor y la calidad informativa, David es capaz de plasmar en el papel y transmitir de una forma increíblemente sencilla muchas notas y consejos claves que aprendemos mientras aplicamos los conceptos que nos enseña la teoría en ciencias de la actividad física y el deporte. Espero que guste, que mucha más gente pueda conocer y aprender de David, y también espero que nadie se moleste por compartir este tipo de contenido de autor.“Somos lo que hacemos repetidamente, resultado de las personas que nos rodean, y consecuencia las decisiones que tomamos. La excelencia, entonces, no es un don; es un hábito, el hábito adecuado." Que me perdone Aristóteles. Me gusta reconocer y dar publicidad a personas excelentes, como David Marchante. David es conocido sobre todo por ser el creador de powerexplosive, un canal de Youtube de referencia mundial con casi 1.000.000 de suscriptores, o por batir el record Guinness de la dominada más pesada del mundo, en la que levantó 96,85 kg + su peso corporal, para mí David destaca en cuanto a la calidad de contenidos que aporta, aplicación práctica de métodos de entrenamiento, y en valores humanos como el de la humildad. Me permito el lujo y el placer de grabar fragmentos de su reciente libro "Ponte en Forma sin Perder el tiempo", ya que me parece la mejor guía que conozco para afrontar un plan orientado a la mejora tanto de la salud como del rendimiento físico y deportivo de cualquier persona. Así de difícil y así de sencillo. Y es que, sin perder el rigor y la calidad informativa, David es capaz de plasmar en el papel y transmitir de una forma increíblemente sencilla muchas notas y consejos claves que aprendemos mientras aplicamos los conceptos que nos enseña la teoría en ciencias de la actividad física y el deporte. Espero que guste, que mucha más gente pueda conocer y aprender de David, y también espero que nadie se moleste por compartir este tipo de contenido de autor. https://www.ivoox.com/episodio-10-emprendimiento-nuevas-tencologias-aplicadas-al-audios-mp3_rf_23012816_1.html Sun, 07 Jan 2018 19:46:30 +0200 56:25 https://www.ivoox.com/23012816 full Entrevista con Moisés Falces en la que nos regala su conocimiento y experiencia acerca de la aplicación de nuevas tecnologías para el control de la carga en el rendimiento. En realidad ese tema sólo fue la excusa para coincidir, porque como era de esperar la conversación dió para mucho más, incluso para meternos en terrenos algo pantanosos sobre nuestro sector, la actividad física y el deporte, la nueva denominación de educadores físico deportivos, los gurús de nuestro campo, o la pseudociencia con la que se etiquetan algunas nuevas tecnologías aplicadas. Todo lo que dió de sí lo tenéis en el post: http://www.icoachpodcast.net/2018/01/emprendimiento-educadores-fisicos.htmlEntrevista con Moisés Falces en la que nos regala su conocimiento y experiencia acerca de la aplicación de nuevas tecnologías para el control de la carga en el rendimiento. En realidad ese tema sólo fue la excusa para coincidir, porque como era de esperar la conversación dió para mucho más, incluso para meternos en terrenos algo pantanosos sobre nuestro sector, la actividad física y el deporte, la nueva denominación de educadores físico deportivos, los gurús de nuestro campo, o la pseudociencia con la que se etiquetan algunas nuevas tecnologías aplicadas. Todo lo que dió de sí lo tenéis en el post: http://www.icoachpodcast.net/2018/01/emprendimiento-educadores-fisicos.html https://www.ivoox.com/episodio-9-entrenadores-virtuales-vs-entrenadores-personales-audios-mp3_rf_22397721_1.html Fri, 01 Dec 2017 16:12:30 +0200 41:23 https://www.ivoox.com/22397721 full ¿Son los entrenadores virtuales una amenaza para los entrenadores personales?. Con esa pregunta terminaba una entrevista sobre la aportación de las nuevas tecnologías al profesional de la actividad física y deporte. Buena pregunta, sin duda, y con muchas posibles respuestas, que variarán en función de las creencias de la persona que la afronte. Andaba a vueltas con la misma desde ese día, y por ello me animo a compartir mi respuesta, mi visión sobre el aporte de las NNTT a los profesionales de las CCAFD, y mi elección, tanto a nivel usuario como a nivel profesional (entrenador)¿Son los entrenadores virtuales una amenaza para los entrenadores personales?. Con esa pregunta terminaba una entrevista sobre la aportación de las nuevas tecnologías al profesional de la actividad física y deporte. Buena pregunta, sin duda, y con muchas posibles respuestas, que variarán en función de las creencias de la persona que la afronte. Andaba a vueltas con la misma desde ese día, y por ello me animo a compartir mi respuesta, mi visión sobre el aporte de las NNTT a los profesionales de las CCAFD, y mi elección, tanto a nivel usuario como a nivel profesional (entrenador) https://www.ivoox.com/episodio-8-actitud-para-resolver-situaciones-desatar-audios-mp3_rf_21418573_1.html Thu, 12 Oct 2017 15:14:39 +0200 53:20 https://www.ivoox.com/21418573 1 8 full "NO EXISTEN LOS PROBLEMAS, SÓLO SON SITUACIONES A RESOLVER" Al menos no en la forma en la que solemos entenderlos. Eso que llamamos problemas son situaciones a resolver. Pero vivir es sinónimo de resolver situaciones. El único problema es no ser capaz de ver que la actitud es la clave para afrontar cualquiera de ellas, y sacarles el mayor partido. Eso es algo que nos recuerda cada día Alberto, nuestro responsable de satisfacción y experiencia cliente en Training, y una de las personas con mayor capacidad para resolver y contagiarnos de su habilidad para resolver cualquier situación que nos plantea el día a día. Alberto es un crack. También es Gallego, con pintas de catalán (en el buen sentido), aunque ha vivido en Santiago de Compostela, en Francia, Méjico, Irlanda, y en Almería. Nos demuestra a diario que es como nos promete su Linked!n es un auténtico "experto en Desarrollo de Negocios y Comunicación empresarial. Cada conversación que tenemos es una oportunidad para aprender, y me recuerda la suerte que tenemos, y lo interesante que podría ser una entrevista con él. No podía quedarme con la sensación de perder la ocasión, y al menos de intentar comprometerle invitándolo a mostrar su visión y conocimiento sobre todo lo que tiene que ver con aquello de lo que más sabe. Desarrollo de negocios y aplicación de las nuevas tecnologías para mejorar procesos. Aceptó, y es un auténtico placer para mí compartir el resultado. Sólo podría ser más feliz comprobando que esto pudiera llegar a mucha gente. Este episodio del podcast es sin duda un paso adelante grande por varios motivos. Por la calidad del contenido, por poder usar un micrófono y el estudio que Trainingym TG nos ha puesto ha disposición, y por lo que supone comprobar como suben las escuchas de los anteriores. Motivos de sobra para seguir. ¿Quieres más claves? Pues dale al play…"NO EXISTEN LOS PROBLEMAS, SÓLO SON SITUACIONES A RESOLVER" Al menos no en la forma en la que solemos entenderlos. Eso que llamamos problemas son situaciones a resolver. Pero vivir es sinónimo de resolver situaciones. El único problema es no ser capaz de ver que la actitud es la clave para afrontar cualquiera de ellas, y sacarles el mayor partido. Eso es algo que nos recuerda cada día Alberto, nuestro responsable de satisfacción y experiencia cliente en Training, y una de las personas con mayor capacidad para resolver y contagiarnos de su habilidad para resolver cualquier situación que nos plantea el día a día. Alberto es un crack. También es Gallego, con pintas de catalán (en el buen sentido), aunque ha vivido en Santiago de Compostela, en Francia, Méjico, Irlanda, y en Almería. Nos demuestra a diario que es como nos promete su Linked!n es un auténtico "experto en Desarrollo de Negocios y Comunicación empresarial. Cada conversación que tenemos es una oportunidad para aprender, y me recuerda la suerte que tenemos, y lo interesante que podría ser una entrevista con él. No podía quedarme con la sensación de perder la ocasión, y al menos de intentar comprometerle invitándolo a mostrar su visión y conocimiento sobre todo lo que tiene que ver con aquello de lo que más sabe. Desarrollo de negocios y aplicación de las nuevas tecnologías para mejorar procesos. Aceptó, y es un auténtico placer para mí compartir el resultado. Sólo podría ser más feliz comprobando que esto pudiera llegar a mucha gente. Este episodio del podcast es sin duda un paso adelante grande por varios motivos. Por la calidad del contenido, por poder usar un micrófono y el estudio que Trainingym TG nos ha puesto ha disposición, y por lo que supone comprobar como suben las escuchas de los anteriores. Motivos de sobra para seguir. ¿Quieres más claves? Pues dale al play… https://www.ivoox.com/episodio-7-mammoth-hunters-unbreakable-entrenador-audios-mp3_rf_21194657_1.html Sun, 01 Oct 2017 14:13:19 +0200 38:46 https://www.ivoox.com/21194657 1 7 full Un entrenador de bolsillo. Una APP móvil creada para guiarnos a desarrollar un estilo de vida saludable. Apostaría que Nestor Sánchez y Oriol Roda daban vueltas a esto mientras desarrollaban el proyecto Mammoth Hunters. Entrenamientos personalizados sin necesidad de ir al Gimnasio. Ejercicios eficientes, funcionales, recetas saludables y fáciles de hacer, consejos sobre vida sana. Un entrenador virtual creado para ayudarnos a desarrollar y mantener hábitos que nos ayuden a mejorarnos por dentro y por fuera. Durante unos meses estuve entrenando con cierta asiduidad con esta APP, y la verdad es que me gustó bastante desde el principio. Pero sin duda el salto de calidad se produjo cuando decidí probar Unbreakable, dentro de la misma APP, el programa de entrenamiento premium desarrollado por Fitness Revolucionario. Tanto me gustó que me gustaría compartir mi experiencia con MH y Unbreakable.Un entrenador de bolsillo. Una APP móvil creada para guiarnos a desarrollar un estilo de vida saludable. Apostaría que Nestor Sánchez y Oriol Roda daban vueltas a esto mientras desarrollaban el proyecto Mammoth Hunters. Entrenamientos personalizados sin necesidad de ir al Gimnasio. Ejercicios eficientes, funcionales, recetas saludables y fáciles de hacer, consejos sobre vida sana. Un entrenador virtual creado para ayudarnos a desarrollar y mantener hábitos que nos ayuden a mejorarnos por dentro y por fuera. Durante unos meses estuve entrenando con cierta asiduidad con esta APP, y la verdad es que me gustó bastante desde el principio. Pero sin duda el salto de calidad se produjo cuando decidí probar Unbreakable, dentro de la misma APP, el programa de entrenamiento premium desarrollado por Fitness Revolucionario. Tanto me gustó que me gustaría compartir mi experiencia con MH y Unbreakable. https://www.ivoox.com/episodio-6-vfc-seguramente-mejor-indicador-de-audios-mp3_rf_20921462_1.html Sun, 17 Sep 2017 15:52:49 +0200 38:42 https://www.ivoox.com/20921462 full La variabilidad de la frecuencia cardíaca es probablemente el mejor indicador de nuestro grado de adaptación al estrés que sufrimos a diario. Si hasta hace años este término complejo era un concepto usado básicamente en el entorno científico-médico, hoy día existen herramientas tecnológicas que nos permiten medirla de forma fácil y barata. Monitorizar la HRV (o VFC) nos aporta 2 claros beneficios: por un lado mejorar el autoconocimiento, y por el otro adaptar nuestra agenda y desarrollar métodos de recuperación para poder mejorar nuestra calidad de vidaLa variabilidad de la frecuencia cardíaca es probablemente el mejor indicador de nuestro grado de adaptación al estrés que sufrimos a diario. Si hasta hace años este término complejo era un concepto usado básicamente en el entorno científico-médico, hoy día existen herramientas tecnológicas que nos permiten medirla de forma fácil y barata. Monitorizar la HRV (o VFC) nos aporta 2 claros beneficios: por un lado mejorar el autoconocimiento, y por el otro adaptar nuestra agenda y desarrollar métodos de recuperación para poder mejorar nuestra calidad de vida https://www.ivoox.com/episodio-5-myjump-nuevas-tecnologias-para-preparadores-audios-mp3_rf_20611186_1.html Wed, 30 Aug 2017 23:54:27 +0200 33:03 https://www.ivoox.com/20611186 full Quinta entrega de nuestro podcast, y tercera en compañía. En esta ocasión con Adri, un gran profesional y amigo (de los de verdad). La excusa para entrevistarnos eran myjump y otras nuevas tecnologías aplicadas al entrenamiento...pero dió hasta para charlar sobre el VAR! Y es que hay temas en los que la vida universitaria te hace un experto hasta sin quererlo. El resultado es bueno, aunque sabe a poco: Entrenamiento, Nuevas tecnologías para aplicadas al deporte, desarrollo personal...dió para más de lo previsto.Quinta entrega de nuestro podcast, y tercera en compañía. En esta ocasión con Adri, un gran profesional y amigo (de los de verdad). La excusa para entrevistarnos eran myjump y otras nuevas tecnologías aplicadas al entrenamiento...pero dió hasta para charlar sobre el VAR! Y es que hay temas en los que la vida universitaria te hace un experto hasta sin quererlo. El resultado es bueno, aunque sabe a poco: Entrenamiento, Nuevas tecnologías para aplicadas al deporte, desarrollo personal...dió para más de lo previsto. https://www.ivoox.com/episodio-4-nuevas-tecnologias-para-entrenadores-personales-con-audios-mp3_rf_20485103_1.html Wed, 23 Aug 2017 15:49:29 +0200 35:39 https://www.ivoox.com/20485103 full Entrevista a Nuno. La excusa es Skulpt, un medidor portátil de la composición corporal. El verdadero motivo es robarle unos minutos para que nos muestre quién es, los proyectos que lleva adelante y hablar de Entrenamiento y Desarrollo Personal.Entrevista a Nuno. La excusa es Skulpt, un medidor portátil de la composición corporal. El verdadero motivo es robarle unos minutos para que nos muestre quién es, los proyectos que lleva adelante y hablar de Entrenamiento y Desarrollo Personal. https://www.ivoox.com/episodio-3-las-pulseras-actividad-total-biostrap-audios-mp3_rf_20267516_1.html Thu, 10 Aug 2017 16:08:12 +0200 17:56 https://www.ivoox.com/20267516 full Hace unos días daba por "causalidad" BIOSTRAP (www.biostrap.com), un wereable 2 en 1 (Pulsera + Clip de Cordones) que pertenece al grupo de disposivos creados para monitorizar los principales patrones de nuestra vida diaria 24 horas / 7 días a la semana, como son Actividad Física, Sueño y Entrenamiento. A priori puede parecer que no ofrecen nada nuevo, pero estos son dispositivos que incorporan avances muy interesantes respecto a las típicas pulseras de actividad como de la gama Garmin Vivoactive (https://explore.garmin.com/es-ES/vivo-fitness/) y otras marcas más conocidas como Fitbit Blaze (https://www.fitbit.com/es/blaze). Biostrap nos parece un cacharrito muuy interesante, y por eso lo desgranamos en nuestro podcast.Hace unos días daba por "causalidad" BIOSTRAP (www.biostrap.com), un wereable 2 en 1 (Pulsera + Clip de Cordones) que pertenece al grupo de disposivos creados para monitorizar los principales patrones de nuestra vida diaria 24 horas / 7 días a la semana, como son Actividad Física, Sueño y Entrenamiento. A priori puede parecer que no ofrecen nada nuevo, pero estos son dispositivos que incorporan avances muy interesantes respecto a las típicas pulseras de actividad como de la gama Garmin Vivoactive (https://explore.garmin.com/es-ES/vivo-fitness/) y otras marcas más conocidas como Fitbit Blaze (https://www.fitbit.com/es/blaze). Biostrap nos parece un cacharrito muuy interesante, y por eso lo desgranamos en nuestro podcast. https://www.ivoox.com/episodio-2-entrevista-a-jorge-sagrado-atlas-wristband-audios-mp3_rf_19939906_1.html Sat, 22 Jul 2017 15:57:14 +0200 35:38 https://www.ivoox.com/19939906 full 1ª Entrevista de Nuestro programa, con Jorge Sagrado La excusa es ATLAS WRISTBAND 2. El motivo es que nos cuente sobre él, su relación con las nuevas tecnologías, y de paso hablar sobre desarrollo personal. Espero que os guste.1ª Entrevista de Nuestro programa, con Jorge Sagrado La excusa es ATLAS WRISTBAND 2. El motivo es que nos cuente sobre él, su relación con las nuevas tecnologías, y de paso hablar sobre desarrollo personal. Espero que os guste. https://www.ivoox.com/episodio-1-me-hacia-falta-audios-mp3_rf_19917460_1.html Fri, 21 Jul 2017 01:50:41 +0200 14:28 https://www.ivoox.com/19917460 1 1 full Pero vamos a ver Juanma...tu "pa qué" te metes en estos jaleos? Si...Intuyo que ese es el verdadero pensamiento de muchos de los que me dan su apoyo mientras les comento la idea de sacar adelante este podcast. Así que me tengo que justificar. Por qué ME PRINGO en iCoach Podcast. Bueno, y ya de paso metemos algo de contenido: • Las 7 razones que me empujan a publicarlo • El burro delante (me presento) • El formato de iCoach Podcast • Mi romance con los Podast. • El arte de agradecer y compartir. Hasta el siguiente capítulo, en el que tendremos la 1ª entrevista sobre un dispositivo portátil para la monitorización del entrenamiento de la fuerza en base a la velocidad. Más en www.icoachpodcast.netPero vamos a ver Juanma...tu "pa qué" te metes en estos jaleos? Si...Intuyo que ese es el verdadero pensamiento de muchos de los que me dan su apoyo mientras les comento la idea de sacar adelante este podcast. Así que me tengo que justificar. Por qué ME PRINGO en iCoach Podcast. Bueno, y ya de paso metemos algo de contenido: • Las 7 razones que me empujan a publicarlo • El burro delante (me presento) • El formato de iCoach Podcast • Mi romance con los Podast. • El arte de agradecer y compartir. Hasta el siguiente capítulo, en el que tendremos la 1ª entrevista sobre un dispositivo portátil para la monitorización del entrenamiento de la fuerza en base a la velocidad. Más en www.icoachpodcast.net