Jhonathan Garcia

Tip # 9: No puedes arrastrarte si tienes el deseo intenso de volar

jhomigaca17@gmail.com (Jhonathan Garcia) — Fri, 1 Dec 2023 19:39:00 -0500

A todos en algún momento nos han respondido algo como: eso no es posible, para qué hacerlo, debe ser muy difícil, mejor ni lo intentes. Incluso puede venir esta información de las personas que más admiramos, nuestra familia, nuestro jefe, nuestro mejor amigo, nuestro profesor, etc. En mi caso me ocurrió con mi padre. Antes de renunciar al mejor trabajo de mi vida, quería

Tip # 8: Rompe Esquemas Mentales - Crear mis propias reglas

jhomigaca17@gmail.com (Jhonathan Garcia) — Fri, 24 Nov 2023 19:37:00 -0500

Hace poco ví un programa donde explicaron cómo el cerebro genera ciertas enzimas cuando sabe que está siguiendo las reglas, el cumplir un horario, no incumplir una entrega, hacer la fila, pagar a tiempo, etc. Cuando sabemos que no estamos siguiendo las reglas se generan enzimas que nos hacen sentir ansiedad, susto y estrés, así que volvemos a la zona de comfort para continuar haciendo lo que

Tip # 7: Técnica para solucionar problemas de estrés

jhomigaca17@gmail.com (Jhonathan Garcia) — Fri, 17 Nov 2023 19:36:00 -0500

¿Sabías que mientras más evites pensar en ese/esos problemas, más daño te estás haciendo? Esto es debido a que comienzas a somatizar el estrés en dolores de espalda, de cuello, de cabeza, gastritis, úlceras, en fin, muchas enfermedades que realmente terminan siendo problemas originados por el estrés. En este post te quiero enseñar una técnica simple que te permitirá en menos de 10 ó 15

Tip # 6: Técnica para aumentar mis ingresos con otro esquema mental

jhomigaca17@gmail.com (Jhonathan Garcia) — Fri, 10 Nov 2023 19:35:00 -0500

Este tip me fascina, porque es muy sencillo lograr un nuevo esquema mental que nos ayude a generar nuevas ideas o nuevas metas para lograr aumentar nuestros ingresos. Tanto así que sin darte cuenta luego de implantarlo las cosas que identificaste comienzan a fluir, porque no sólo las planeas, también porque las comienzas a atraer. Paso 1: Píntate/Imagínate viviendo en una isla, al frente

Tip # 5: Método para encontrar proyectos y ganar dinero

jhomigaca17@gmail.com (Jhonathan Garcia) — Fri, 3 Nov 2023 19:34:00 -0500

Para nadie es un secreto que venimos a hacer dinero, algunos como empleados, otros como emprendedores y otros ya como empresarios, pero la pregunta que siempre me hacen es ¿cómo encontrar el proyecto en el que puedo dedicar mis esfuerzos y terminar ganando dinero? Método para encontrar proyectos En este post te enseñaré un método que leí

Tip # 4: Cómo evitar caer en la tristeza

jhomigaca17@gmail.com (Jhonathan Garcia) — Fri, 27 Oct 2023 19:32:00 -0500

Algo que siempre nos ocurre a todos, es que nos damos cuenta que estamos deprimidos cuando ya estamos en el fondo de la depresión o mejor dicho "en el hueco" como lo llamamos muchos de nosotros. En este post te quiero enseñar una serie de alertas, para que puedas salir de la avenida sin retornos y de alta velocidad que nos conduce al hueco. La primera de las alertas y la más sencilla la

Tip # 3 Cómo aumentar mis ingresos - cambio de esquema mental

jhomigaca17@gmail.com (Jhonathan Garcia) — Fri, 20 Oct 2023 19:30:00 -0500

Hola, en este post te quiero enseñar cómo hacer CLIC para cambiar un ESQUEMA MENTAL al que estamos acostumbrados y lograr generar nuevos ingresos. Paso 1: Escribe una lista de las cosas en las que alguna vez has ganado dinero (diferente a tu sueldo actual): venta de artículos de belleza, venta de limonada, conferencias, eventos de caridad, ventas de garage, consultorías/asesorías,

Tip # 2: ¿Necesitas una fuente de motivación?

jhomigaca17@gmail.com (Jhonathan Garcia) — Fri, 13 Oct 2023 19:29:00 -0500

Una de las razones por las que el ejercicio sin importar cual es un motivador, es debido a que nos mantiene enfocados, renueva nuestra energía y logra que nuestro cerebro además de oxigenarse, obtenga nuevos retos... ¿Cómo? Si no has comenzado no es tarde, puedes comenzar a obtener resultados en tu motivación simplemente con hacer sentadillas o abdominales, o si tienes más

Tip # 1: Cómo generar cambios en mi vida

jhomigaca17@gmail.com (Jhonathan Garcia) — Fri, 6 Oct 2023 19:28:00 -0500

Un tip: Sabías que tenemos alrededor de 60.000 pensamientos en un día? Si quieres hacer un cambio en tu vida, no importa si es grande o pequeño, te regalo un ejercicio que me ha servido mucho y a quienes los he comentado les ha funcionado también, presta atención: Paso 1: Calcula de los 60.000 pensamientos que tuviste el día anterior cuánto porcentaje tuviste en pensamientos