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	<title>il blog di Claudia Porta</title>
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	<description>FAMILY - TRAVEL - YOGA - MONTESSORI</description>
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		<title>Reasons to Stay: lettere contro il suicidio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 20:57:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute e benessere]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nell’Unione Europea, tra i giovani fra i 15 e i 19 anni, il suicidio è la seconda causa di morte dopo gli incidenti stradali. Secondo l&#8217;Istat, in Italia le morti per suicidio sono quasi quattromila ogni anno. Circa dieci persone al giorno. Questi numeri possono sembrare astratti ma ciascuno di essi ha un nome, un’età, [&#8230;]</p>
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		<title>La nuova disuguaglianza nell&#8217;era della distrazione</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 17:18:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute e benessere]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Qualche tempo fa ho letto un articolo del&#160;New York Times&#160;che mi ha molto colpita. Non perché dicesse qualcosa di nuovo, ma perché dava forma a un&#8217;esperienza che stavo vivendo: la capacità di leggere a lungo, di concentrarsi, di seguire un pensiero fino in fondo, sta diventando sempre più fragile. E, afferma l&#8217;autrice, sempre meno equamente [&#8230;]</p>
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		<title>Natale da divorziati</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Dec 2024 11:51:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Genitorialità]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La decisione di separarmi è stata maturata dopo una (fin troppo) lunga riflessione. Fin troppo perché ho fatto l&#8217;errore di molte donne, e cioè aspettare che i figli crescessero. Errore da non fare assolutamente, e lo dico non solo per esperienza mia ma anche dopo essermi guardata lungamente intorno. I bambini piccoli sembrano soffrire di [&#8230;]</p>
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		<title>I figli crescono, le mamme anche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Dec 2024 14:10:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diario]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L&#8217;era dei blog sembra ormai tramontata, ma non sono certa che si tratti di una cosa definitiva. I social network sono senz&#8217;altro molto più di moda e di facile consultazione, ma i creatori di contenuti hanno continuamente la spada di Damocle degli algoritmi che possono cambiare da un momento all&#8217;altro, o dell&#8217;Elon Musk di turno [&#8230;]</p>
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		<title>Lo strano mondo degli islandesi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2024 22:59:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Viaggi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nella mia ultima newsletter ho parlato di Roberto Luigi Pagani, alias Un italiano in Islanda, che ho iniziato a seguire dopo il mio magico viaggio con Chiara. Io odio il freddo ma l&#8217;Islanda mi ha sempre affascinata, e quando ho ricevuto una richiesta per uno scambio di casa non mi sono fatta pregare. Il mese [&#8230;]</p>
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		<title>Quanto vale il tuo tempo?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Oct 2023 08:23:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Libri]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nei mesi scorsi, per la prima volta in vita mia, ho sentito la necessità di avere quello che tutti definiscono un &#8220;lavoro normale&#8221;, in contrasto con le numerose attività che di solito svolgo con l&#8217;obiettivo di arrivare a fine mese. Complice anche &#8211; probabilmente &#8211; quello che credo essere l&#8217;ultimo strascico di un lungo periodo [&#8230;]</p>
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		<title>Il mantra di Michela</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Oct 2023 15:43:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Meditazione]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Di cosa sia un mantra e di come utilizzarlo ho già parlato in un articolo di qualche anno fa: &#8211; Il mantra è, in molte tradizioni, una formula sacra che viene ripetuta come una sorta di preghiera. Come una scialuppa di salvataggio in mezzo alle onde, ci permette di indirizzare la mente verso un porto [&#8230;]</p>
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		<title>Realtà vs finzione ai tempi dei social</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 10:10:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diario]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8220;È molto frequente in chi scrive evocare come una delle ragioni all’origine del proprio mestiere una crepa nel mondo che ci era armoniosamente appartenuto fino a quel momento, un imprevedibile movimento tellurico, una rottura improvvisa dell’equilibrio che regolava la propria vita, e che più che mai nell’infanzia, quando ancora si confonde il presente con il [&#8230;]</p>
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		<title>In Islanda con Chiara</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2022 17:35:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diario]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Da anni sono iscritta su un sito di scambio di casa ma da quando è scoppiata la crisi del Covid ho perso l&#8217;abitudine di consultarlo. Poi, la scorsa estate, mi è arrivata la richiesta di Làra per uno scambio in Islanda a fine luglio. Io non amo il freddo e di solito prediligo le destinazioni [&#8230;]</p>
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		<title>Respirare bene per vivere meglio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Porta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 17:56:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Fin dalla notte dei tempi gli yogi praticano esercizi di respirazione per schiarirsi la mente e purificare il corpo. Oggi la scienza può studiare gli effetti di una corretta respirazione sul nostro organismo e sulla nostra mente, e i risultati sono strabilianti. Nel suo libro &#8220;Invincible &#8211; How we can train our hearts to beat [&#8230;]</p>
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