Domingo por la mañana, tiempo para tomar un café tranquilamente y repasar una semana muy movida en cuanto a temas de seguridad web.

Voy a empezar por el que parece que ha tenido menos impacto, pero fue el que me puso alerta. Utilizo de manera gratuita el plugin de WordPress UpdraftPlus y en pocos días recibió varias actualizaciones. Es lo que me hizo investigar y empezar a estar atento a páginas sobre seguridad.

Lamentablemente, no ha sido ni el primero, ni el último, ha sido una semana movidita para los departamentos de ciberseguridad de las empresas y los miles de administradores de servidores web. Dos de las principales tecnologías utilizadas para servir contenido en la web se han visto afectadas: PHP y Node.js.

Por si todo ésto no fuera suficiente, un incidente con eMudhra, una entidad certificadora, comprometió ocho de sus certificados intermedios, abriendo la puerta a múltiples suplantaciones en webs y otros servicios. ¡Fantasia!

El ataque a UpdraftCentral Cloud

TeamUpdraft, desarrollador de UpdraftPlus, comunicó un acceso no autorizado a sus sistemas entre los días 17 y 18 de octubre. A raíz de ello los atacantes se hicieron con las claves de conexión de UpdraftCentral Cloud, su servicio de pago. El siguiente paso fue utilizarlas para enviar comandos firmados y legítimos a sitios WordPress conectados.

No llegaron a modificar los paquetes del plugin, pero sí que aprovecharon para enviar otros falsos plugins que se instalaban en los servidores y facilitaban el acceso e incluso la toma de control de las instancias WordPress afectadas.

En principio, los sitios que usamos el plugin de manera gratuita y con almacenamiento gestionado por nosotros mismos no estamos afectados, pero conviene actualizar a la última versión de UpdraftPlus y cambiar las claves de conexión al servicio de UpdraftCentral.

La versión recomendable es la 2.26.13 o posterior. Para refrescar la claves hay que ir a los ajustes del plugin y buscar la sección de UpdraftCentral.

El problema con los certificados de eMudhra

Sin lugar a dudas el caso más silencioso y que podría haber pasado inadvertido por completo. El 20 de octubre se hizo publicó que la entidad certificadora eMudhra tenía comprometidos ocho de sus certificados intermedios.

Esto implicaba que cualquiera pudiera duplicarlos y generar certificados falsos, pudiendo a su vez duplicar servicios y páginas web certificadas.

El origen del problema fue que las claves privadas de eMudhra fueron generadas incorrectamente, de modo que cualquier persona podía recuperarlas desde los propios certificados. Un atacante podría generar sus propios certificados.

Ya no hablamos de páginas web que imitan a otras, si no del escenario más grave de suplantación. Quién verifica que estás conectando al servidor correcto no es la entidad que esperas, rompiendo la confianza de la conexión.

Afortunadamente, a nivel de usuario, la actualización del navegador es suficiente. Por otro lado, los administradores de sistemas y desarrolladores deberán actualizar librerías y aplicaciones. Node.js, aplicaciones como Docker, Python, Rust, Java, VS Code.. aplicaciones construidas sobre Electron.

Para probar que nuestro navegador está actualizado se puede visitar esta URL. De momento la gran mayoría se han actualizado correctamente. Si ves algo diferente a un Error de privacidad actualiza.

Node.js: Brotli y el riesgo de descomprimir lo que otros envían

El 21 de octubre llegaba el turno de Node.js, se lanzaron parches de seguridad para tres de sus versiones. Afortunadamente, el problema es bastante concreto y acotado. La descompresión de datos desde ficheros Brotli podía comprometer la seguridad de los servidores.

Un paquete corrompido puede hacer que el descompresor escriba información fuera del espacio que le corresponde. Eso puede romper el programa, exponer fragmentos de su memoria o, si el atacante lo aprovecha bien, darle control del proceso.

Afortunadamente, la actualización y redespliegue de las aplicaciones que usan Node.js y paquetes Brotli soluciona la exposición a este fallo. Mientras tanto, revisar la gestión de ficheros Brotli debe mitigar el alcance de este fallo.

Las estrategias de compresión de datos suelen incluir alternativas a Brotli, como GZIP.

PHP2Shell, cuando PHP salió en las noticias

Casi el 70% de los sitios web corren sobre servidores con PHP, así que el impacto de este error ha sido bastante grande. Su aparición en las noticias ha hecho, además, que todo el mundo se haya enterado.

PHP2Shell agrupa dos vulnerabilidades del núcleo de PHP. Ambas pueden permitir ejecución remota de código sin autenticación en cualquier servicio que atienda peticiones web con PHP.

La alarma vino, porque desde Amazon se avisó el 17 de octubre de intentos de aprovechar estas vulnerabilidades, cuando todavía no se habían hecho públicas.

Rápidamente, se han actualizado cuatro de las ramas principales de PHP: 8.2.35, 8.3.36, 8.4.27 y 8.5.12.

Indudablemente, en este caso, el trabajo de actualizar queda en manos de los administradores de sistemas.

Seguramente, después de leer todo esto, si tienes algún servidor con estas tecnologías no hayas podido acabar el café sin ponerte a actualizarlo.

Aquí una tabla resumen que la IA, amablemente ha generado.

Foto de Daniil Komov en Unsplash

Comet AI es el navegador web de Perplexity. Esta empresa de IA ofrece un motor de respuestas impulsado por esta tecnología.

Hace aproximadamente un año, por mediación de una oferta con PayPal pude suscribirme por 365 días. Lo he usado bastante, sobre todo ahora, me ayuda a buscar información para los artículos en este espacio.

Para mí es como un buscador vitaminado, busca y extrae información de los sitios que encuentra. Utiliza diferentes agentes y aunque desde verano hay que pagar por las funciones más avanzadas, la suscripción que tengo cumple con las expectativas.

Comet AI se define como un navegador agentico. A estas alturas de la película es como abrir el Chat de Copilot en Edge o el de Gemini en Google Chrome.

Lo que hace especial a Comet AI es que no es una opción más, todo gira a su alrededor. La búsqueda, síntesis y conversación es sólo una de sus características.

Las pestañas de navegación pasan a ser el contexto del agente de inteligencia artificial. Permite rellenar formularios, se integra con tu correo electrónico o comparar productos en varias páginas que tengas abiertas.

Comet distingue entre dos niveles de ayuda, el Assistant es útil para investigación y lectura. El Agent permite hacer clic, navegar, completar pasos y encadenar tareas en sitios web.

Como esto de la inteligencia artificial sigue generando muchas dudas, sobre todo con el tema de la privacidad y la seguridad, desde Perplexity aseguran que Comet AI almacena toda la información encriptada. De todas formas, recomiendan no compartir muchos datos personales ni dar demasiados detalles.

El navegador tiene bloqueador de anuncios como principal característica para mantener nuestra privacidad mientras navegamos, si es que llegamos a salir de su interfaz web.

A nivel tecnológico está basado en Chromium, con toda la capa de herramientas de Perplexity por encima.

La verdadera utilidad de este navegador es poder usar estas herramientas directamente, sin tener que ir a la web de Perplexity y tenerlas integradas durante toda la navegación.

También ofrece Comet Plus, una suscripción opcional de unos 5 dólares al mes, también incluida en los planes Pro y Max de Perplexity, orientada al consumo de contenidos de medios asociados.

Imagino que con el paso del tiempo, los navegadores mayoritarios, además de extensiones, permitirán elegir la herramienta de IA que queremos usar, como ahora hacen con los motores de búsqueda.

Un cambio de concepto, cuando surgió hace más de un año, pero que con la integración de los agentes de inteligencia artificial en los principales navegadores web ha dejado de ser novedosa. En todo caso Perplexity sigue teniendo su utilidad y sus funciones de análisis son muy potentes.

Comet no es revolucionario por su motor web, sino por intentar convertir el navegador en una interfaz hacia un agente de IA. Es especialmente interesante para investigación, comparativas y tareas repetitivas, pero su apuesta por la automatización exige más cautela en privacidad y seguridad que un navegador tradicional.

Comet (AI) puede descargarse desde el sitio web de Perplexity.

Se tiene que morir mucha gente es una comedia española de Movistar Plus+ creada y escrita por Victoria Martín.

La historia de esta serie es bastante curiosa. Su creadora, escribió un guion en 2017, pero ninguna productora quiso realizarla. Aprovechando la historia publicó un libro en 2022 y entonces, dado el éxito alcanzado, se ofrecieron a crear la serie.

Esta comedia recorre la amistad de tres amigas, su evolución en la vida, abordando diferentes aspectos de la misma como la precariedad, la maternidad, la salud mental, el feminismo, la frustración vital y la dificultad de aceptarse honestamente.

El humor se apoya en el resentimiento, la vergüenza ajena y el colapso cotidiano. Se tiene que morir mucha gente tiene un ritmo rápido y un enfoque directo.

Las tres amigas protagonistas están interpretadas por Anna Castillo, Macarena García y Laura Weissmahr. Aunque sin lugar a dudas el papel que más impacta es el de la niña, interpretada por Sofía Otero, que representaría al típico demonio que se aparecía en los dibujos animados del siglo XX.

Esta serie representa las relaciones de amistad adultas contadas sin idealización. Las protagonistas se reencuentran veinte años después con vidas muy distintas, heridas sin cerrar y una incapacidad evidente para decirse la verdad.

Se tiene que morir mucha gente es una serie breve, con tan solo seis capítulos, incómoda y divertida. Sus protagonistas son gente imperfecta que no sabe gestionar ni su vida ni sus amistades, convirtiendo estos puntos en una comedia con un humor negro bastante directo.

Movistar Plus+ ha renovado Se tiene que morir mucha gente para una segunda temporada.

Si quieres ver Se tiene que morir mucha gente, puede verse en Movistar Plus+.

Nada es verdad, escrito por Veronica Raimo es uno de los libros que he leído en las últimas semanas. Típico libro que acaban de devolver en la biblioteca y aparece en la estanteria en el preciso momento que la visitas.

Estamos ante un libro, cuanto menos, original, aunque en la contraportada se citan referencias a otros autores por la forma y carácter con el que está escrito.

Nada es verdad es una novela de autoficción de Veronica Raimo que convierte la infancia y adolescencia de una familia romana en un retrato feroz, absurdo y muy divertido. Muestra los vínculos familiares, la vergüenza y la identidad que generan en una joven italiana.

El libro se publicó en España en 2023, después de ganar el Premio Strega Giovani 2022 y ser finalista del International Booker Prize 2024.

¿Para qué insistir en hacer nada? Es mejor dejarlo, dejar de escribir, dejar de leer, dejar de fumar, dejar de existir, vegetar y nada más, dormirse para siempre. De hecho esa sería la única solución sensata, si consiguiera conciliar el sueño por lo menos.

Mientras lees Nada es verdad, por momentos no sabes si la historia que cuenta es verdad, por lo inverosímil, o todo es una gran mentira.

Una historia es un concepto ambiguo.

El libro deja algunas frases memorables que he citado en este artículo. Como digo, me he divertido mucho leyendo Nada es verdad, por su humor fresco y directo.

Principio ético fundamental: no hay nada tan asqueroso como el sentir asco por algo.

La novela recorre la infancia, adolescencia y juventud de la protagonista mediante escenas breves, anécdotas y digresiones.

Veronica Raimo utiliza el humor negro y la ironía para hablar de temas incómodos: la depresión, el aborto, las relaciones sentimentales, la precariedad, la escritura y la dificultad de saber quién eres cuando tu familia te ha definido durante años.

Así es como funciona el concepto de herencia en mi familia: nos apropiamos de las cosas que nos avergüenzan con el fin de no llegar a sentirnos nunca del todo adultos.

Como curiosidad, la protagonista también se llama Veronica, aunque su familia la llama Oca, que tiene un extraño significado en italiano.

Las dosis de humor no aligeran el libro, pero si permiten abordar la angustia, la vergüenza y el dolor familiar sin caer en el melodrama.

Otro punto que también me ha gustado es el aire costumbrista que tiene, describiendo la ciudad de Roma o los pueblos de la Italia profunda.

Como siempre, recomiendo buscar este libro en vuestra biblioteca o librería favorita.

La resistencia invisible (The world will Tremble) es un drama histórico ambientado en plena Segunda Guerra Mundial.

Dirigida por Lior Geller recupera una historia real poco conocida: la fuga de dos prisioneros judíos del campo de exterminio de Chełmno y su empeño en convertir aquella huida en el primer testimonio presencial del Holocausto.

Los dos protagonistas de la película están interpretados por Oliver Jackson-Cohen y Jeremy Neumark Jones.

La resistencia invisible se sitúa en la Polonia ocupada de 1942, en Chełmno nad Nerem, el primer campo de exterminio nazi.

Los dos protagonistas, obligados a trabajos forzados trazan un plan para huir. Quieren escapar para llevar al mundo exterior una prueba de lo que ocurre dentro del campo.

Ni los propios judíos, recluidos en guetos parecen creerles al principio.

El título original, The World Will Tremble, resume la idea central, la verdad debía ser lo bastante potente como para sacudir al mundo.

Estamos ante una película sobria, realista, que muestra el horror, pero sin recrearse en él. El mensaje es otro, demostrar que el Holocausto sucedió, frente a las olas de antisemitismo y negacionismo que suelen sucederse cada cierto tiempo.

Aunque está película no reinventa el cine ambientado en el Holocausto y tiene ciertas lagunas, merece verla para recordar estos hechos tan dantescos (qué lamentablemente no han dejado de darse una y otra vez a lo largo de la Historia)

La resistencia invisible puede verse en Movistar Plus.

Spider-noir es la serie de Prime Video donde vemos a un Spider-man diferente. Ambientado en los años 30 en pleno auge de los gánsteres de la ciudad de Nueva York.

Protagonizada por el incombustible Nicolas Cage que hace una gran interpretación en el papel de un héroe acabado y cansado de la vida. Como curiosidad la serie de Prime Video puede verse en color o en blanco y negro (opté por esa opción)

El argumento es bastante sencillo, Ben Reilly es un veterano detective de la ciudad de los rascacielos. Oculta un secreto que pocos conocen, en el pasado fue La Araña, un superhéroe enmascarado que sembraba la justicia.

A lo largo de 10 episodios descubriremos de donde vienen sus poderes y los de otras personas que aparecen en la ciudad tomando partido por el gánster más peligroso.

Aunque Spider-noir no adapta el cómic directamente construye una historia original con estructura de thriller criminal, corrupción política, trauma de posguerra en el escenario de una Nueva York decadente.

No faltará una femme fatale que arrastrará al protagonista a dudar y poner en peligro su misión de librar a la ciudad de los criminales que la acechan.

La gran baza de Spider-noir es Nicolas Cage, que interpreta por primera vez un papel protagonista en televisión. Su Ben Reilly combina el detective duro de cine negro con un humor absurdo muy característico del actor.

Cage convierte al personaje en alguien excéntrico, vulnerable y carismático. Su interpretación sostiene la serie cuando la trama flojea.

A pesar de la buenas críticas y de haber arrasado en las categorías técnicas de los Emmy, Amazon ha cancelado la serie. Además, con polémica pues querían que Nicolas Cage firmará un contrato sobre el uso de IA en el desarrollo de la serie.

De paso ha anunciado que su próximo trabajo será una temporada de True Detective en HBO. Le ha cogido el gusto a eso de ser detective.

En todo caso, La Araña se convierte en uno de los superhéroes más peculiares que podemos ver hoy en día. Su presentación se produjo en la conjunción de multiversos de Spider-Man: Un nuevo universo.

A nivel visual y técnico, Spider-noir obtiene un sobresaliente, aunque la trama falla por momentos y eso le hace perder interés en algunos episodios.

Aún así, como me encanta Nicolas Cage, los superhéroes y Nueva York, no puedo dejar de recomendar ver Spider-noir, disponible en Prime Video.

Sirva de aclaración, que aunque en esta entrada denuncie la utilización y politización de esta señora, el único uso de su nombre va a ser el título. Y como justificación, sirva esta explicación de una expresión muy de los 90.

Dicho esto, empecemos. La última semana en España ha sido una locura, se han sucedido en cuatro días cosas que no han pasado en la última década.

Partamos de que, la vivienda, siempre ha sido un problema en España, fue el origen de la crisis de 2008 y parece la causa de la siguiente crisis social.

El origen de todo, el de siempre, una clase política que se desentiende de los problemas, porque esos problemas les permiten crear crispación y mantenerse en el poder. La última semana es un ejemplo.

A partir de un problema de todos, los cuatro listos de siempre se encargan de politizar y enturbiar el asunto. Sólo hay que ver las imágenes del famoso campamento: banderas de Gaza, republicanas, del partido comunista.. lo siento, puedo empatizar con el problema, pero no con las formas.

La mecha que prende fuego a todo el asunto es también para cogerla con pinzas. Demuestra lo mal que estamos en este país, pero de la cabeza.

Quitando que están sacando a una señora de 87 años en camilla de su casa. Pasamos a ver como esa señora ha pasado toda su vida de preocuparse por su vivienda, hasta que se la han quitado. Ni tan siquiera cuando le dijeron que se la quitarían, casi 20 años atrás.

El ejemplo que tira por tierra una vida de trabajo y sacrificio por parte de nuestros padres, para tener una casa en propiedad, criar unos hijos.. y además con sueldos más bajos de los que ha disfrutado ella. Es decir, premiamos vivir la vida padre y que me lo den todo.

Porque a la hora de dar pena, hasta el presidente quiere darla ahora. No parece que su jefe de gabinete sea tan peliculero, así que no se descartan artimañas varias, porque el poder es mucho poder.

Y con todo esto sobre la mesa, volvemos al problema, el problema que nadie quiere resolver porque se le acaba el chiringuito.

El primero que no quiere solucionarlo es la administración, basta con ver lo preparada que está la señora ministra de vivienda, cuyo único mérito es ser política y propietaria de inmuebles (algo bastante generalizado)

En el gráfico que le he pedido a la IA que calculara puede observarse como ha incrementado el Estado (y el resto de administraciones) la recaudación impositiva en los últimos años.

El siguiente muestra el incremento de beneficios del sector: incluyendo compra – venta, alquileres y construcción. La diferencia es evidente, incluso es un sector donde la rentabilidad no es muy alta, a pesar de los incrementos de precio.

Con todo ello, la solución que se plantea debe aunar formulas que ya han funcionado en otros países, a pesar de que invertir en ladrillo sea una máxima en España. Un parque público de viviendas, bien gestionado y mantenido por las propias administraciones, con vivienda de nueva construcción si fuera necesario.

Porque esa es otra situación, los datos no corroboran los mensajes y consignas que se lanzan desde manifestaciones, acampadas y partidos de izquierdas (empeñados en monopolizar las reivindicaciones)

La única verdad de sus proclamas es que hay un alto porcentaje de vivienda vacía en España, casi un 14%. Pero ahí se acaba la verdad, de esa vivienda vacía sólo entre el 2-3% pertenece a fondos, que indudablemente buscan el beneficio teniéndola alquilada.

El mercado del alquiler, de nuevo, no está dominado por los fondos y SOCIMIs que acaparan entre el 3-5% de las viviendas en alquiler. El resto se divide entre particulares y pequeños propietarios de varias viviendas.

¿Por qué puede llegar a percibirse los contrario? Indudablemente, los fondos operan en zonas más demandadas, grandes ciudades o zonas turísticas, donde pueden acaparar porcentajes aproximados del 15% del mercado. Además operan de manera más agresiva que un particular que se muestra más abierto a negociar con sus inquilinos.

Volviendo al tema de la vivienda vacía, volvemos a navegar en la propia distribución de la población en España. Los focos que atraen gente son las grandes ciudades, donde los porcentajes de vivienda vacía oscilan entre el 8% y el 11%. En la conocida como España vaciada, los porcentajes van del 16% al 23%.

Es un tema que cae por su propio peso, las provincias con más demanda: Madrid, Barcelona, Bizkaia, Málaga y Valencia tienen aproximadamente medio millón de viviendas vacías. En las dos últimas hay mucha segunda residencia, en el resto predomina la vivienda nueva o de segunda mano sin vender y pisos en reforma o litigio.

Más de tres millones de viviendas vacías en la España donde nadie quiere vivir.

Cómo se ve, no es un problema que se pueda solucionar, en cuatro días, con medidas populistas. Requiere una aproximación estudiada y contundente, básicamente, reordenar un sector, el de la vivienda que es básico en la economía de cualquier país para garantizar el bienestar de sus ciudadanos.

Lamentablemente, en España se ha visto como una oportunidad especulativa dada la concentración de la población y la alta carga del sector turístico que también requiere alojamiento, pero ese es un tema diferente.

Los gráficos de la IA son casi igual de buenos que las medidas que proponen los políticos.

Foto de Hiki Liu en Unsplash

La furia es una película dura, estrenada el año pasado y presente en los diferentes festivales y certámenes de España, teniendo una buena acogida.

El largometraje, es el primero de Gemma Blasco, protagonizado por Ángela Cervantes y Àlex Monner.

A Monner ya lo hemos visto en la serie de La Ruta y aquí vuelve a ese papel de joven rebelde.

Hay películas que cuentan una herida y otras que intentan que el espectador sienta cómo esa herida altera cada gesto, cada relación y cada decisión.

La furia entra en el segundo grupo. Estamos ante un drama español incómodo, físico y deliberadamente áspero.

La protagonista, una joven actriz que intenta sobrevivir a una agresión sexual sin convertirse en la víctima dócil y perfectamente comprensible que los demás esperan.

Su hermano, al enterarse de lo sucedido, termina convirtiéndola parcialmente en su historia: la del hombre que no pudo protegerla y quiere hacer justicia por su cuenta.

Después tenemos la referencia al mito clásico de Medea. La protagonista, prepara e interpreta el papel en el teatro mientras atraviesa su propio descenso emocional. La tragedia de Eurípides le ofrece un lenguaje para la rabia, la venganza, la sexualidad y la transgresión.

Es un trabajo muy bien hilado por la directora, donde se relaciona la violencia contemporánea con los clásicos.

Sin lugar a dudas, la gran protagonista de esta película es Ángela Cervantes que interpreta el papel a la perfección.

Es cierto que algunas partes de la película son un poco forzadas y previsibles pero no restan mérito a la historia y el trabajo de la protagonista.

Totalmente recomendable, aunque dura, con algunos altibajos. Puede verse en Movistar+ en su colección de cine español.

La Sierra de Gredos fue nuestro destino vacacional este verano. Cada vez más al norte porque, la verdad, es que el calor ha apretado bastante.

Nuestra base de operaciones fue la localidad de Candeleda, situada en el Valle del Tiétar, al sur de la provincia de Ávila. Es curioso porque se encuentra en el triángulo donde Castilla León limita con Extremadura y Castilla La Mancha. La variedad de canales en la televisión era considerable.

En todo caso, a pesar de tener la sierra de fondo, ha sido un mes de agosto tan caluroso que pasamos bastante calor. El entorno, afortunadamente, acompaña. Está plagado de pozas y playas fluviales.

Candeleda

Se trata de un pueblo curioso, aunque se puede visitar en un día, tiene algunos puntos singulares. Muy tranquilo, destacan sus calles empedradas y casas bajas con vigas y balcones de madera, muy decoradas con macetas y flores.

La más famosa es la Casa de las Flores, donde actualmente se encuentra el Museo de los Juguetes de Hojalata, dónde pueden verse colecciones de juguetes de finales del XIX hasta mediados del XX.

En la pedanía de El Raso hay un Museo Arqueológico Municipal y subiendo a la sierra un castro que perteneció a la cultura vetona.

Aunque si por algo destaca Candeleda es por las actividades al aire libre que pueden hacerse, lamentablemente, con el calor que hacía, la única opción era buscar las gargantas y piscinas naturales que la rodean.

Con un tiempo más templado se pueden hacer múltiples rutas de senderismo o con bicicleta de montaña.

La gastronomía es otro de los puntos fuertes de Candeleda, el pimentón de Candeleda es su producto más característico que se usa en multitud de platos y elaborados.

La cabra es el animal más famoso de la zona y sus productos lo más conocidos: queso de cabra, cabrito o tasajo destacan como representantes de la gastronomía local.

El tasajo es carne de cabra desecada y aderezada con pimentón, un producto muy local y de sabor intenso, típico de la zona.

Cuevas del Cerro del Águila

Uno de los sitios que visitamos, bastante fresco, fueron las Cuevas del Cerro del Águila. Se encuentra a unos 20 minutos de Candeleda y la visita dura aproximadamente una hora.

Se trata de una formación kárstica desarrollada en calizas, con galerías, salas y espectaculares formaciones de estalactitas y estalagmitas. Las visitas son guiadas y todo el recorrido se encuentra acotado y señalizado.

La historia de su descubrimiento es muy curiosa, un grupo de muchachos de los pueblos cercanos las encontraron en vísperas de Navidad del año 1963. Vieron salir vapor, debido a la diferencia de temperatura y se internaron en las cuevas a través de una cuerda.

Cuando se les acabaron las linternas, estuvieron perdidos durante unas 5 horas, hasta que volvieron a dar con la cuerda con la que habían accedido.

Las Cuevas del Cerro del Águila son espectaculares y es una visita que merece la pena si se visita la zona.

Arenas de San Pedro

Arenas de San Pedro es otra localidad, cercana a Candeleda y a las Cuevas del Cerro del Águila. Destaca por la presencia de dos castillos.

El castillo del Condestable Dávalos o de la Triste Condesa. Una fortaleza medieval de carácter defensivo. La leyenda cuenta que la condesa de Oropesa estuvo recluida allí tras la muerte de su marido.

El otro castillo es el palacio del Infante Don Luis de Borbón, hermano de Carlos III, construido en el siglo XVIII, destaca por su fachada exterior y los jardines que lo rodean.

Por supuesto, en Arenas de San Pedro también se pueden encontrar pozas y rutas de senderismo, denominador común de la zona de la Sierra de Gredos.

Unas vacaciones tranquilas, aunque con demasiado calor y sobre todo, demasiado cortas.

La vuelta a la rutina está siendo complicada. Verdaderamente, a lo mejor, es por agotamiento o síndrome post-vacacional.

En todo caso, es un ciclo extraño: comienza con incomodidad, dejarse llevar, indiferencia, preocupaciones externas y dejadez.

Cómo no quiero llegar a ese último punto, estoy escribiendo esta entrada.

Para la incomodidad, cambio de hábitos mentales, seguramente, enésimo intento. Es la única manera de no dejarse arrastrar hacia las otras situaciones cuando intente salir de ellas.

El origen de todo, ya lo he comentado. No sé si es agotamiento, esto de trabajar desde casa, hace complicado desconectar o tener ganas de volver a retomar tus aficiones, sobre todo si se basan en estar en la misma posición que cuando trabajas.

Al final era pasar casi 10 horas en la misma posición. Ni las pausas, ni los estiramientos parecen tener efecto, así que he decidido cambiar un poco mi lugar de trabajo. Veremos en que queda la cosa.

De momento tengo dos semanas por delante con varios viajes y eso seguramente ayude a relajar la situación. Cambiar el lugar de trabajo me vendrá bien. Nadie dijo que el trabajo remoto fuera sencillo.

Aunque también tengo claro que me tocará visitar al médico tarde o temprano. No falla, año tras año, toca revisión. También implica un cambio a unos hábitos saludables. La teoría es tan sencilla, por eso cuesta tanto ponerlo en práctica.

En todo caso, quiero acabar el año con una actitud positiva, pero cómo digo, necesito que las cosas cambien. Simplemente, eliminar el malestar, la incomodidad..

El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento. Maestro Yoda

De momento creo que me quedo en el odio. Odio estar sentado tantas horas, odio el calor.. momento odiador del año.

Foto de Jon Tyson en Unsplash