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		<title>My-personaltrainer.it | Articoli</title>
		<description>Articoli su My-personaltrainer.it</description>
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			<guid>https://www.my-personaltrainer.it/mypet/cane-alla-catena-o-trascurato-i-segnali-come-intervenire-per-salvarlo.html</guid>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 17:42:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Cane alla catena o trascurato: i segnali da controllare e come intervenire se necessario ]]></title>
			<description><![CDATA[  ]]></description>
			<category><![CDATA[Caring]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/mypet/cane-alla-catena-o-trascurato-i-segnali-come-intervenire-per-salvarlo.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 17:39:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Consigli per far lavare i denti al tuo bambino: la guida pratica per genitori ]]></title>
			<description><![CDATA[  ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute del bambino]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/consigli-per-far-lavare-i-denti-al-tuo-bambino-la-guida-pratica-per-genitori.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 16:43:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Perché l'allattamento al seno fa venire così tanta fame? Cosa succede al corpo e come gestirla ]]></title>
			<description><![CDATA[ Perché in allattamento si ha sempre fame? Cause, cibi utili, nutrienti, sete, caffè e peso: cosa sapere per stare bene ]]></description>
			<category><![CDATA[Allattamento]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/allattamento/perche-l-allattamento-al-seno-fa-venire-cosi-tanta-fame.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 16:42:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Camminare piano non è solo vecchiaia: cosa rivela su cuore e cervello (e quanto vivrai) ]]></title>
			<description><![CDATA[  ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute dell'anziano]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/allenamento/camminare-piano-segnale-che-rivela-la-salute-di-cuore-e-cervello-e-quanto-vivrai.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 16:41:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Come capisco se scoreggio troppo? Oggi è possibile indossare "biancheria intelligente" che monitora la salute intestinale ]]></title>
			<description><![CDATA[ Scopri perché la scienza ha raddoppiato la media giornaliera delle flatulenze: i dati della Smart Underwear e i risultati sorprendenti dello Human Flatus Atlas. La frequenza delle flatulenze umane è stata recentemente riconsiderata grazie all'impiego di tecnologie indossabili che monitorano i gas intestinali. ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute dell'intestino]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/come-capire-se-scoreggio-troppo-oggi-e-possibile-indossare-biancheria-intelligente-che-monitora-la-salute-intestinale.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 16:35:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Dolore al seno in allattamento: cause comuni e segnali da non ignorare ]]></title>
			<description><![CDATA[ Dolore al seno in allattamento? Da cosa dipende, quando preoccuparsi e cosa fare per alleviarlo senza interrompere le poppate ]]></description>
			<category><![CDATA[Allattamento]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/allattamento/dolore-al-seno-in-allattamento.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 16:19:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Acido Solfidrico ]]></title>
			<description><![CDATA[ Scopri cos'è l'acido solfidrico (H2S), perché ha l'odore di uova marce, dove si trova in natura e quali sono i rischi della sua tossicità per la salute umana e nell'industria alimentare. L'acido solfidrico, o idrogeno solforato, è una molecola gassosa debolmente acida e solubile, celebre per l'odore di uova marce. ]]></description>
			<category><![CDATA[Tossicit&agrave; e tossicologia]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/acido-solfidrico-nei-cibi-caratteristiche-tossicita-e-perche-si-forma-in-alcuni-alimenti.html</link>
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			<guid>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/caduta-dei-capelli-e-allattamento-perche-succede-e-quali-sono-i-rimedi.html</guid>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 15:18:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Caduta dei capelli e allattamento: perché succede e quali sono i rimedi ]]></title>
			<description><![CDATA[ Scopri perché la caduta dei capelli aumenta nel post-parto: analizziamo le cause ormonali, la durata del fenomeno e i rimedi naturali più efficaci.
La caduta dei capelli nel post-parto è un processo fisiologico chiamato telogen effluvium, innescato dal brusco calo degli estrogeni e dal riassestamento ormonale. ]]></description>
			<category><![CDATA[Allattamento]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/caduta-dei-capelli-e-allattamento-perche-succede-e-quali-sono-i-rimedi.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 15:17:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Effetto Pet: perché accarezzare un cane abbassa subito i livelli di cortisolo ]]></title>
			<description><![CDATA[ Scopri come il contatto fisico con un cane riduce lo stress. Un’analisi scientifica sui benefici della Pet Therapy e il calo immediato del cortisolo. ]]></description>
			<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/mypet/effetto-pet-perche-accarezzare-un-cane-abbassa-subito-i-livelli-di-cortisolo.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:48:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ L'odore del sudore può rivelare lo stato del tuo intestino: come lo si può capire? ]]></title>
			<description><![CDATA[  ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute dell'intestino]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/l-odore-del-sudore-puo-rivelare-lo-stato-del-tuo-intestino-i-segnali-a-cui-prestare-attenzione.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:28:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Un seno produce più latte dell’altro? Quando è normale e come riequilibrare la produzione ]]></title>
			<description><![CDATA[ Un seno produce più latte dell’altro? È normale? Quando intervenire e come riequilibrare la produzione senza rischi? ]]></description>
			<category><![CDATA[Allattamento]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/allattamento/un-seno-produce-piu-latte-dell-altro-quando-e-normale-e-come-riequilibrare-la-produzione.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 17:41:48 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Quando iniziare a lavare i primi dentini: la guida pratica per la salute orale del bambino ]]></title>
			<description><![CDATA[  ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute del bambino]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/quando-iniziare-a-lavare-i-primi-dentini-la-guida-pratica-per-la-salute-orale-del-bambino.html</link>
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			<guid>https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/effetto-botox-in-crema-cosa-c-e-di-vero-e-cosa-e-solo-marketing.html</guid>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:44:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ "Effetto botox in crema": cosa c'è di vero e cosa è solo marketing ]]></title>
			<description><![CDATA[  ]]></description>
			<category><![CDATA[Bellezza]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/effetto-botox-in-crema-cosa-c-e-di-vero-e-cosa-e-solo-marketing.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:37:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Ti lavi i denti subito dopo mangiato? L’errore che (forse) non sai di commettere ]]></title>
			<description><![CDATA[  ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute dei denti]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/ti-lavi-i-denti-subito-dopo-mangiato-l-errore-che-forse-non-sai-di-commettere.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:37:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Perdonare i genitori: perché è l'unico modo per guarire le tue ferite d'infanzia ]]></title>
			<description><![CDATA[ Perché è così difficile perdonare un padre o una madre che ci ha ferito? Come tollerare l’ambivalenza e avvicinarsi al perdono che libera ]]></description>
			<category><![CDATA[Psicologia]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/benessere/perdono-e-infanzia-affrontare-il-dolore-dei-genitori-per-liberare-il-cuore.html</link>
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			<guid>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/da-cosa-dipende-se-l-odore-del-corpo-cambia-all-improvviso-campanelli-d-allarme-da-non-ignorare.html</guid>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:36:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Da cosa dipende se l'odore del corpo cambia all'improvviso e non è colpa del sudore: i campanelli d'allarme da controllare ]]></title>
			<description><![CDATA[  ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute della pelle]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/da-cosa-dipende-se-l-odore-del-corpo-cambia-all-improvviso-campanelli-d-allarme-da-non-ignorare.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:37:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Articolazioni gonfie e rigide al mattino: la scoperta sulla molecola "scudo" già presente nell'organismo che spegne l'infiammazione ]]></title>
			<description><![CDATA[ Dolore, gonfiore e rigidità articolare? Scopri i sintomi da non ignorare, come si sviluppa l'infiammazione, gli esami utili e le nuove prospettive terapeutiche come PEPITEM. Un’articolazione infiammata manda segnali abbastanza riconoscibili. ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/articolazioni-gonfie-e-rigide-al-mattino-la-scoperta-sulla-molecola-scudo-gia-presente-nell-organismo-che-spegne-l-infiammazione.html</link>
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			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:33:00 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Solo 3 ingredienti e niente farina: i biscotti ricchi di Omega-3 che fanno bene al cuore e alla memoria ]]></title>
			<description><![CDATA[  ]]></description>
			<category><![CDATA[Alimentazione e Salute]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/solo-3-ingredienti-e-niente-farina-i-biscotti-ricchi-di-omega-3-che-fanno-bene-al-cuore-e-alla-memoria.html</link>
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			<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 16:41:21 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Primi dentini: quando spuntano? Sintomi, tempi e rimedi ]]></title>
			<description><![CDATA[ Primi Dentini: Cosa sono? Quando crescono? Sintomi e Disturbi della Prima Dentizione. Cosa Fare nel caso di  Dolore? Cura, Igiene Orale e Rimedi. I primi dentini iniziano a comparire verso il quarto-sesto mese di vita. La loro eruzione è accompagnata da sintomi piuttosto fastidiosi... ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute dei denti]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute/primi-dentini.html</link>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:42 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Pancia gonfia: a cosa è dovuta e cosa fare  per eliminare il gonfiore addominale ]]></title>
			<description><![CDATA[ Come eliminare il gonfiore addominale velocemente? Cosa bisogna fare quando si ha la pancia gonfia? Come fare per sgonfiare la pancia subito? A cosa è dovuto il gonfiore addominale? La sensazione di pancia gonfia è un sintomo gastrointestinale molto diffuso; si stima che circa una persona su dieci abbia sofferto di addome gonfio, ne soffra o ne soffrirà nel corso della vita. ]]></description>
			<category><![CDATA[Alimentazione e Salute]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/pancia-gonfia-a-cosa-e-dovuta-e-cosa-fare-per-eliminare-il-gonfiore-addominale.html</link>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:41 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Muco nelle feci ]]></title>
			<description><![CDATA[ Entro certi limiti, la presenza di muco nelle feci è un fenomeno del tutto fisiologico. Questo liquido vischioso prodotto dall'intestino crasso funge infatti da lubrificante, in grado di favorire il passaggio delle feci e proteggere lo strato più interno della parete enterica con cui vengono a contatto. Il muco appare generalmente biancastro, di consistenza simile ad una gelatina... ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute dell'intestino]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute/muco-feci.html</link>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:40 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Feticismo ]]></title>
			<description><![CDATA[ Feticismo: cos'è? Cause e fattori di rischio. Quando è patologico? Sintomi e Comportamenti caratteristici. Diagnosi e trattamento<br />Il feticismo è una forma di perversione sessuale che concentra il desiderio erotico, consentendone l'appagamento, su un oggetto, una parte del corpo di un'altra persona o una situazione particolare. 
Di solito, la persona che manifesta tale comportamento è spinta a procurarsi la soddisfazione sessuale esclusivamente o in modo preminente attraverso la percezione... ]]></description>
			<category><![CDATA[Psicologia]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute/feticismo.html</link>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:38 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Ginkgo Biloba in Erboristeria: propriet&agrave; del Ginkgo Biloba ]]></title>
			<description><![CDATA[ Ginkgo Biloba: parti utilizzate in erboristeria: costituenti chimici, proprietà del Ginkgo Biloba, impieghi, controindicazioni ed avvertenze. Al ginkgo sono attribuite numerose proprietà, fra le quali, sicuramente, spiccano quelle antinfiammatorie e antiossidanti. ]]></description>
			<category><![CDATA[Erboristeria]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/erboristeria/ginkgo-biloba.html</link>
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				<media:description type="plain"><![CDATA[Ginkgo Biloba in Erboristeria: propriet&agrave; del Ginkgo Biloba]]></media:description>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:37 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Topinambur ]]></title>
			<description><![CDATA[ Parlano  del topinambur come un tubero ormai dimenticato: se poche persone lo conoscono come alimento, sono ancor meno quelle che gli attribuiscono una certa importanza fitoterapica.
Nel corso dell'articolo daremo una descrizione generale del topinambur, cercando di apprezzare le nascoste ma numerose proprietà di questo particolarissimo ortaggio. ]]></description>
			<category><![CDATA[Verdura]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/benessere/topinambur.html</link>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:35 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Varici Esofagee ]]></title>
			<description><![CDATA[ Le varici esofagee sono dilatazioni abnormi, circoscritte e di solito multiple, delle vene sottomucose dell'esofago, in particolare del suo terzo inferiore. Tipica conseguenza dell'ipertensione portale, le varici esofagee hanno un'origine congenita soltanto in una piccola percentuale di casi; piuttosto, sono note per incarnare una delle più temibili complicanze della cirrosi epatica; se non adeguatamente curate, infatti, le varici esofagee possono rompersi, determinando emorragie molto gravi. ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute dell'esofago]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute/varici-esofagee.html</link>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:34 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Linfonodi ]]></title>
			<description><![CDATA[  I linfonodi sono filtri biologici in grado di intercettare e distruggere eventuali germi, sostanze estranee o cellule neoplastiche presenti nella linfa.
 Ricordiamo brevemente le principali funzioni del sistema linfatico:
 
 drenare gli accumuli di liquidi interstiziali filtrati dai capillari;
 veicolare i grassi assorbiti a livello intestinale dalla linfa... ]]></description>
			<category><![CDATA[Fisiologia]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/fisiologia/linfonodi.html</link>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:33 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Cosa non si deve mangiare quando si ha il colesterolo alto? ]]></title>
			<description><![CDATA[ Cosa non si deve mangiare quando si ha il colesterolo alto? Cosa è il colesterolo e perché si alza. Tutto ciò che non bisogna mangiare se si ha ipercolesterolemia. ]]></description>
			<category><![CDATA[Colesterolo]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/dieta/cosa-non-si-deve-mangiare-quando-si-ha-il-colesterolo-alto.html</link>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:32 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Pantoprazolo ]]></title>
			<description><![CDATA[ Pantoprazolo: Cos'è? A Cosa Serve? Quando si Usa? Come agisce? Avvertenze, Interazioni, Effetti Indesiderati e Controindicazioni. Il pantoprazolo è un principio attivo appartenente al gruppo dei cosiddetti farmaci gastroprotettori. ]]></description>
			<category><![CDATA[Farmaci]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute/pantoprazolo.html</link>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:30 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Artrite Psoriasica ]]></title>
			<description><![CDATA[ Artrite Psoriasica: Caratteristiche cliniche, Sintomi e possibili Complicanze. Cause, Diagnosi e Trattamento. Esiste una Cura efficace? L'artrite psoriasica è una malattia caratterizzata da un'infiammazione articolare cronica. Come il nome stesso lascia presagire, è spesso associata a psoriasi; in particolare, colpisce circa il 30% dei soggetti affetti da questa malattia infiammatoria della pelle. ]]></description>
			<category><![CDATA[Salute delle ossa]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/artrite-psoriasica.html</link>
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				<media:description type="plain"><![CDATA[Artrite Psoriasica]]></media:description>
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			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:01:28 +0100</pubDate>
			<title><![CDATA[ Tumore ai testicoli ]]></title>
			<description><![CDATA[ Tumore ai Testicoli: Cos'è? Quali sono le Cause e quali i Sintomi. Esami per la Diagnosi. Terapia: esiste una Cura? Come fare Prevenzione?
Il tumore ai testicoli, o tumore testicolare, è una neoplasia poco comune, che ha origine nelle cellule di una o di entrambe le gonadi maschili. ]]></description>
			<category><![CDATA[Tumori]]></category>			<link>https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/tumore-dei-testicoli.html</link>
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