<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title>Friedlicher Schlaf – Naturgeräusche</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042</link><description><![CDATA[Beruhigende Sounds für Schlaf und Entspannung. Stundenlange Naturgeräusche wie Regen, Wald und Berge – perfekt zum Einschlafen, Relaxen und Meditieren.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support</a>.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/6727042/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>de</language><category>Mental Health</category><copyright>Copyright @LocutorCo</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/860d7bbe4fe58a68be7581b5ada50435.jpg</url><title>Friedlicher Schlaf – Naturgeräusche</title><link>https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042</link></image><lastBuildDate>Tue, 18 Nov 2025 16:28:04 +0000</lastBuildDate><itunes:author>@LocutorCo</itunes:author><itunes:owner><itunes:name>@LocutorCo</itunes:name><itunes:email>naturgerausche@locutor.co</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/860d7bbe4fe58a68be7581b5ada50435.jpg"/><itunes:subtitle>Beruhigende Sounds für Schlaf und Entspannung. Stundenlange Naturgeräusche wie Regen, Wald und Berge – perfekt zum Einschlafen, Relaxen und Meditieren.</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Beruhigende Sounds für Schlaf und Entspannung. Stundenlange Naturgeräusche wie Regen, Wald und Berge – perfekt zum Einschlafen, Relaxen und Meditieren.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><itunes:category text="Science"><itunes:category text="Nature"/></itunes:category><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding url="https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss">Support the podcast!</podcast:funding><item><title>Nachtwald – 8h Grillen &amp; Blätter</title><link>https://www.spreaker.com/episode/nachtwald-8h-grillen-blatter--67588352</link><description><![CDATA[🌙 Nachtwald – 8 Stunden Grillenzirpen und Blätterrauschen für Schlaf und Entspannung<br /><br />Erlebe 8 Stunden authentische Nachtgeräusche aus dem Wald: Grillen, Blätterrascheln und sanfte Naturstimmung. Diese Klangwelt ist perfekt zum Einschlafen, für Meditation oder als entspannender Hintergrund. Lass dich von den Geräuschen der Natur in einen tiefen, erholsamen Schlaf begleiten.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67588352</guid><pubDate>Tue, 02 Sep 2025 16:54:52 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67588352/80_kbps_for_t_nocturne_8_heures_de_sons_de_grillons_et_feuilles.mp3" length="287588146" type="audio/mpeg"/><itunes:author>@LocutorCo</itunes:author><itunes:subtitle>🌙 Nachtwald – 8 Stunden Grillenzirpen und Blätterrauschen für Schlaf und Entspannung

Erlebe 8 Stunden authentische Nachtgeräusche aus dem Wald: Grillen, Blätterrascheln und sanfte Naturstimmung. Diese Klangwelt ist perfekt zum Einschlafen, für...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[🌙 Nachtwald – 8 Stunden Grillenzirpen und Blätterrauschen für Schlaf und Entspannung<br /><br />Erlebe 8 Stunden authentische Nachtgeräusche aus dem Wald: Grillen, Blätterrascheln und sanfte Naturstimmung. Diese Klangwelt ist perfekt zum Einschlafen, für Meditation oder als entspannender Hintergrund. Lass dich von den Geräuschen der Natur in einen tiefen, erholsamen Schlaf begleiten.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>28753</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/860d7bbe4fe58a68be7581b5ada50435.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Regen-Retreat – 6h Regengeräusche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/regen-retreat-6h-regengerausche--67588344</link><description><![CDATA[🌧️ Regen-Retreat – 6 Stunden entspannende Regengeräusche zum Einschlafen und Relaxen<br /><br />Tauche ein in 6 Stunden sanften Regen. Diese Aufnahme hilft dir beim Einschlafen, beruhigt den Geist und schafft eine friedliche Atmosphäre zum Lesen, Meditieren oder Arbeiten. Entdecke, wie Regenklänge Stress reduzieren und dir zu erholsamem Schlaf verhelfen.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67588344</guid><pubDate>Sat, 02 Sep 2023 16:53:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67588344/raining_again.mp3" length="306956269" type="audio/mpeg"/><itunes:author>@LocutorCo</itunes:author><itunes:subtitle>🌧️ Regen-Retreat – 6 Stunden entspannende Regengeräusche zum Einschlafen und Relaxen

Tauche ein in 6 Stunden sanften Regen. Diese Aufnahme hilft dir beim Einschlafen, beruhigt den Geist und schafft eine friedliche Atmosphäre zum Lesen, Meditieren...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[🌧️ Regen-Retreat – 6 Stunden entspannende Regengeräusche zum Einschlafen und Relaxen<br /><br />Tauche ein in 6 Stunden sanften Regen. Diese Aufnahme hilft dir beim Einschlafen, beruhigt den Geist und schafft eine friedliche Atmosphäre zum Lesen, Meditieren oder Arbeiten. Entdecke, wie Regenklänge Stress reduzieren und dir zu erholsamem Schlaf verhelfen.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>21921</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/860d7bbe4fe58a68be7581b5ada50435.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item><item><title>Berg-Retreat – 5h Naturgeräusche</title><link>https://www.spreaker.com/episode/berg-retreat-5h-naturgerausche--67588321</link><description><![CDATA[Fünf Stunden Bergatmosphäre mit sanften Klängen. Ideal zum Einschlafen, Entspannen oder als ruhiger Hintergrund.<br /><br />Genieße 5 Stunden beruhigende Naturgeräusche aus den Bergen. Ideal zum Einschlafen, für tiefe Entspannung oder als Hintergrund für Meditation und Yoga. Diese Klanglandschaft bringt Ruhe in deinen Tag und begleitet dich sanft in die Nacht. Perfekt, wenn du besser schlafen möchtest oder einfach eine Pause vom Alltag brauchst.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support</a>.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/67588321</guid><pubDate>Fri, 02 Sep 2022 16:53:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67588321/fc250c44496491a5c7d11c578f48cab9.mp3" length="289793814" type="audio/mpeg"/><itunes:author>@LocutorCo</itunes:author><itunes:subtitle>Fünf Stunden Bergatmosphäre mit sanften Klängen. Ideal zum Einschlafen, Entspannen oder als ruhiger Hintergrund.

Genieße 5 Stunden beruhigende Naturgeräusche aus den Bergen. Ideal zum Einschlafen, für tiefe Entspannung oder als Hintergrund für...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Fünf Stunden Bergatmosphäre mit sanften Klängen. Ideal zum Einschlafen, Entspannen oder als ruhiger Hintergrund.<br /><br />Genieße 5 Stunden beruhigende Naturgeräusche aus den Bergen. Ideal zum Einschlafen, für tiefe Entspannung oder als Hintergrund für Meditation und Yoga. Diese Klanglandschaft bringt Ruhe in deinen Tag und begleitet dich sanft in die Nacht. Perfekt, wenn du besser schlafen möchtest oder einfach eine Pause vom Alltag brauchst.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/friedlicher-schlaf-naturgerausche--6727042/support</a>.]]></itunes:summary><itunes:duration>18113</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/860d7bbe4fe58a68be7581b5ada50435.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType></item></channel></rss>
