Kellerkurs Code: “PODCAST” Keller entrümpeln und organisieren.  9,99 €

Küche entrümpeln und organisieren – Schritt für Schritt. Code: “PODCAST” 9,99 €

Gutscheine Gültig bis 2. Mai 2026

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Ups, aus Versehen wird der Podcast wohl schneller abgespielt. Naja, dann haben wir 5 min gespart 5min, in denen Du die Achtsamkeitsroutine ausprobieren kannst.

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WhatsApp-Kurs Ordnung 3.0ab 15.01.2026 (5 Plätze sind noch frei)

GFK & Ordnung treffen sich

heimcoach.de/ordnungs-whatsapp-kursii

Ursprung / Bedeutung

• Wann hat Ordnung für dich begonnen wichtig zu sein?
• In Welchen Situationen spürst du am deutlichsten: Ich brauche gerade Ordnung?

Bedürfnisse hinter Ordnung

• Was erfüllt sich für dich, wenn alles seinen Platz hat?
• Was Bedürfnisse sind erfüllt, wenn alles Ordentlich ist.

GFK & Ordnung

• Welche inneren Geschichten erzählst du dir, wenn du Ordnung „brauchst“?
• Wo bist du bereit, Verantwortung zu übernehmen (z. B. Bett, Durchgangswege)?
• Wo bist du neugierig: Welche Strategien haben andere?

Alltag / Routinen

• Welche kleine Veränderung hat bei dir die größte Wirkung gehabt?
• Wo im Alltag kannst du fünf Minuten nutzen?
• Welche Aufgabe würdest du sofort erledigen, wenn du wüsstest, sie dauert nur 2–3 Minuten?
• Welche Ecke in deiner Wohnung würde dich sofort erleichtern, wenn sie frei wäre?

Selbstwert / Selbstfürsorge

• Was in dir sagt: Ich bin es mir wert, dass es schön um mich herum ist?
• Welche Handlung zeigt dir: Ich kümmere mich um mich?

In dieser Episode erzähle ich von meinem 30-Tage-Kurs aus dem Oktober: Wie wir gemeinsam Aufschieben verstanden, Muster erkannt und Schritt für Schritt ins Handeln gefunden haben.
Der wirksamste Hebel dabei war die Methode der Zeitrestriktion – eine einfache Technik, die Startangst reduziert, Perfektionismus stoppt und uns direkt ins Tun bringt.
Du erfährst, warum Zeitbegrenzung neuropsychologisch so gut funktioniert und wie du sie sofort im Alltag anwenden kannst.

Möchtest Du beim nächsten Kurs “30 Tage ohne Prokrastination 2026” per WhatsApp & Zoom dabei sein (30 €), dann schriebe eine Mail an mich: Heimcoach@gmail.com

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Mehr Infos unter https://www.heimcoach.de/whatsapp-kurs

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Bastelsachen und laufende Projekte 

• Angst vor dem Wegräumen:
  • Tipp: Ein “Projektkorb”  für laufende Arbeiten.
  • Routine: Regelmäßige Erinnerungen (z. B. über eine To-Do-Liste oder Handy-Notiz).
• Organisation:
  • Kleine Boxen oder Fächer für unterschiedliche Materialien/Projekte.
  • Transparente Behälter, damit man alles sieht.
• Laufende Projekte:
  • Einen festen Platz schaffen, z. B. ein Regal oder eine Ecke.
  • Zeitlimit setzen: Projekte, die länger als 6 Monate liegen, kritisch prüfen.

Wie Du Impulskäufe vermeidest.

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WhatsApp-Kurs Ordnung im KellerStart: Juni 2024

30  Tage für die Ordnung im Keller für 30 €

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Früher war ich neidisch auf meine ordentliche Freundin Janine (wir wohnten zusammen), die nicht nur pünktlich war, sondern deren To-Do Liste (die es bei ihr gar nicht gab) immer leer schien und Sachen einfach sofort erledigt wurden. Ich war damals nicht nur dauerhaft gestresst und unpünktlich (gerne auch mal mehrere Stunden), sondern meine To-Do Liste, die es wirklich gab, war NIE leer. NIE!

Mittlerweile habe ich die Leichtigkeit meiner Freundin und darüber möchte ich berichten.

Fundsachen in der Schule

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Quelle (Bild): https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/

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Liebe Grüße

Anett Heim, Heimcoach.de

Hast Du eine Frage oder Anmerkung? Dann schreibe mir an Heimcoach@gmail.com

 Stehe ich für ein Interview, als Gast für meinen Podcast oder als Sprecher zur Verfügung? Immer gerne. Schreibe mir einfach eine Email oder mache mir eine Sprachnachricht (WhatsApp/Telegram/Threema) auf +49 (176) 99096213.

Was biete ich an?

Ein Training, damit Du Dich in Deinem Zuhause wohl fühlst, Deine Aufgaben anpackst und Ordnung lernst.

Mach doch z. B. mit bei meinem 60-tägigen WhatsApp-Kurs.

Ist das nicht unheimlich teuer?

Ganz im Gegenteil: Du wirst am Ende sogar Geld sparen.

Wenn Du nicht überzeugt bist, gibt es eine lebenslange Geld-zurück-Garantie.

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1. Ungesunde Gewohnheiten identifizieren
2. Ungesunde Gewohnheiten bemerken, bevor ich sie ausführe
3. Ungesunde Gewohnheiten ersetzen
4. Die neuen, gesunden Gewohnheiten feiern

Hier findest Du ein kostenloses Interview von Jennifer und mir zum Thema Kommunikation und Ordnung.

Der Mensch SEIN mit Kindern online Kongress
ist ein kostenfreier Jahreskongress.

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https://www.udemy.com/course/ordnung-mit-familie/?couponCode=PODCASTAUFGERAEUMT

Code: PODCASTAUFGERAEUMT

Mit diesem Gutschein gibt es den Video-Kurs “Ordnung mit Familie” für 12,99 € anstatt 89,99 €.

Anregungen oder Aufregungen? Mail an Heimcoach@gmail.com

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Rückblick auf die letzten 30 Tage:

30 Tage lang ging es um die Küche, wie ich den Ort, den ich gar nicht mochte zu einem Wohlfühlort gemacht habe.

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In 31 Tagen zur Küche als Wohlfühlort

Start: 01.-31. März 2023

Bist Du mit Deiner Küche oder mit der Ordnung und Organisation darin nicht ganz zufrieden? Dann ist vielleicht mein  Küchenkurs etwas für Dich:

Ein 31-tägiger Kurs per WhatsApp mit täglicher persönlicher Begleitung, Austausch untereinander und viele Tipps, Motivation und und Input.

Investition: 20 €

Schreibe mir einfach eine persönliche Nachricht per WhatsApp: 017699096213

Inhalt:

1. Bestandaufnahme
2. Freie Flächen schaffen
3. Entrümpelungen nach Kategorien
4. Neuorganisation
5. Die Küche als Wohlfühlort
6. Ordnungstricks für eine dauerhaft ordentliche Küche
7. + ein wöchentliches Meeting

Ordentliche Grüße von Anett

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Der nächste Ordnungskurs startet am 1. Januar 2023

Prokrastination-Tagebuch

Was?

Warum prokrastiniert?

Dauer & Wie habe ich mich gefühlt, als ich es dann gemacht habe? 6

Evtl: Was hat mich motiviert, es zu machen?

Erfolgstagebuch

Was?

Warum gleich erledigt?

Dauer/Wie habe ich mich gefühlt, als ich es gleich erledigt habe?

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Hier gibt es Infos zum neuen Ordnungskurs “Ordnung mit Familie”:
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Podcast Episode Ordnung im Herbst -Aus Anetts Ordnungsleben

Wo fange ich an? Mit meinem Kleiderschrank?

Woran verzweifle ich mal wieder? An meiner Küche.

Viel Spaß und gute Unterhaltung

Deine Anett

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Eltern am Limit.
– Der Onlinekongress –

Samstag, 1. Oktober 2022
geht’s los!

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Hallo ihr Lieben

ich nehme Euch 1 1/2 Tage mit in meinen Ordnungsalltag und erzähle Euch von meinen Ordnungsroutinen und vom “Timing”, was für mich auch mit Ordnung zusammenhängt. Denn wenn ich alles auf letzter Minute mache und fast immer auf die letzte Minute los gehe, habe ich oft keine Zeit mehr, Ordnung zu schaffen.

Herzliche Grüße

Eure Anett

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Der GFK WhatsApp-Kurs ab 1. Mai 2022

1. Bereich wählen: Welches Zimmer, welchen Bereich möchte ich ausmisten?
2. Visualisieren: wie soll es aussehen, wie möchte ich mich fühlen, wie soll der  Alltag dort aussehen und wie soll der Ablauf sein, damit am Ende Ordnung ist? Wie soll die Ordnung leicht vonstatten gehen?
3. Starten. Ausmisten, aus putzen, schöne, übersichtliches Ordnungssystem, Körbe, Kisten, Beschriftung.
4. Jeden Morgen oder einmal am Tag in eine Routine an die ordentlichen Orte ablaufen und schauen, ob alles an seinem Platz ist und gegeben falls wegräumen.
5. Einmal am Tag oder einmal die Woche reflektieren:
   Was kam neu in mein zu Hause?
   Was könnte ich noch besser machen?
   Was hat gut geklappt?

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Ein 14-tägiger kostenloser WhatsApp Kurs zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK):

Empathie bekommen – Grenzen setzen
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<a href=”http://&lt;!– wp:paragraph –> <p>https://chat.whatsapp.com/LH76aB7cSkZAP3gEhJyvoJ</p&gt; Hier kommst Du direkt in die Gruppe.

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Heute geht es um:

Jedes einzelne Teil muss seinen festen Platz haben:
sinnvollen, schönen Platz, leicht zu erreichen. Beschriftet.

Routine: Dinge an ihren Platz zurück bringen. Anker – Erinnerung.

Ständig etwas Ordnung oder feste Ordnungs-Zeiten?

Vor dem Kauf eines Gegenstandes überlegen wo man diesen aufbewahren könnte. Kein Platz – kein Kauf. Second Hand Kauf verzögert den Kauf und macht ihn oft überflüssig.

Begrenzen: 1 Bücherregal/Kids 1 Bücherkiste, 1 Kiste Kuscheltiere, 1 Fach Tassen und Gläser, 1 Fach Aufbewahrungsbehälter, 1 Fach Gesellschaftsspiele,…

Immernoch unordentlich? Sich selbst Analysieren: Was landet immer wieder auf den Flächen? Wieso erreichten die Teile nicht ihr Zuhause? Gibt es zu wenig Stauraum oder gibt es noch Dinge, die Du weder liebst noch brauchst?

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Whatsapp-kurs

Möchte ich so weiterleben? Möchte ich so viele Dinge haben?

Wenn Behalten, die Hürde groß machen:
Festen Platz suchen, diesen Beschriften.
Keller? Karton, Beschriften und deutlich sichtbar auslegen.

Bei Kleidung schwierig, darum an das große Ganze denken:
WARUM miste ich die Kleidung aus?
Ich möchte rein greifen und jedes Teil soll mir gefallen.
Die Wäsche soll ohne stopfen leicht aufzuräumen gehen.

WIE schaffe ich das?

Was ist mein Ordnungsziel?
Gerne Daheim sein, Leichtigkeit, Erholung.

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Der neue Ordnungskurs ab 02. Januar 2022:
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Werbung:

WhatsApp-Kurs ab 1. Nov 2021

30 + 30 = in 60 Tagen die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) lernen:

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Schreibe mir eine WhatsApp-Nachricht auf 0176 99096213

Kostenloses Webinar: Gewaltfreie Kommunikation – Einführung

Heute, 25.10.2021, 19:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch, 27.10.2021, 19:00 – 20:00 Uhr

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https://www.heimcoach.de/whatsapp-kurs <– WhatsApp Ordnungskurs 60 Tage für die Ordnung ab nächster Woche, 15. September 2021

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mögliche Fragen beim Aussortieren:

Wann hatte ich es zuletzt an? Würde ich es heute anziehen? Würde ich es mir noch mal kaufen, wenn ich es jetzt im Laden sehen würde?

Empfehlungen, um sich das Shopping abzugewöhnen:

• Buch „Konsum“ von Carl Tillessen. Warum wir kaufen, was wir nicht brauchen.

• Video 5 ½ min  https://www.youtube.com/watch?v=K_7YUOAGfLA&ab_channel=BILD

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Heute bekommst Du eine besondere Folge: Marco vom Podcast „Ein Minimalist erzählt“ und ich haben zwei Stichpunkte bekommen, zu denen wir jeweils etwas erzählen.

Viel Spaß beim Anhören wünschen Marco und Anett

Mein Büro in 2015, damals noch mit 10 Briefkörben (aktuell sind es nur noch 7 aktive)

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In 10 Tagen, am 1. Juni 2021 startet der 60-tägige Kurs bei WhatsApp, mit dem Du Dein Zuhause organisiert und ordentlich bekommst.

Ich begleite Dich mit Videos, Sprachnachrichten und persönlicher Beratung, sowie einem Begleitheft und wöchentliche Zoom-Meetings.

Ein Rundumpaket, das seit Jahren viele Kund:innen begeistert.

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Ab 1. Juni 2021 startet der 60-tägige Kurs bei WhatsApp, mit dem Du Dein Zuhause organisiert und ordentlich bekommst.

Ich begleite Dich mit Videos, Sprachnachrichten und persönlicher Beratung, sowie einem Begleitheft und wöchentliche Zoom-Meetings.

Ein Rundumpaket, das seit Jahren viele Kund:innen begeistert.

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Die Autorin und Bloggerin Patricia Cammarata Brachte das Thema Mental Load nach Deutschland:

„Mental Load hat zwei wichtige Aspekte, nämlich einmal diesen Aspekt der unsichtbaren To-dos. Also alles, was man eigentlich nicht miteinander abspricht, was aber trotzdem im Hintergrund immer geplant, bedacht und ja auch umgesetzt wird.“

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WhatsAppKurs Ordnung:
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Bewerte mich gerne bei Google: https://g.page/Heimcoach/review?rc

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Miracle Morning -Hal Elrod (Anetts Variante)

0. Abends: Auf was freue ich mich morgen? Warum mag ich voller Energie aufwachen?

1. Morgens: Ziel im Bett vorstellen.

2. 1 Großes Glas Wasser trinken.

3. Meditation (z. B. Putzmeditation) & Affirmationen

4. Sport & Power Haltung.

5. TB: Ziel des Tages.

Was möchte ich im Leben erreichen und wie wäre der heutige Schritt dazu? Visualisierung.

6. Bildung: Etwas lesen/lernen/Blinks hören & aufschreiben, was ich gelernt habe.

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1. Welche schlechten Gewohnheiten hast Du?
2. Welche guten Gewohnheiten hast Du?
3. Welche 10 Dinge machen Dir Spaß?

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Ich freue mich, wenn Du mich bei Google bewertest: https://g.page/Heimcoach?gm

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1. Ziel

Was würdest Du machen, wenn Du einen Tag lang nichts zu tun hättest?

Wenn Du einen Tag machen könntest, wonach Dir gerade ist?

Was wäre, wenn Du eine Woche lang nichts zu tun hättest?

Welches Projekt oder Herzensthema würdest Du angehen?

2. Tätigkeiten vereinfachen

Was kannst Du vereinfachen?

Beispiele: Essen planen & 1 x die Woche einkaufen // 1 x/Tag morgens die Emails abarbeiten, dann nicht mehr rein schauen. Für Profis: Emails nur 1 x/Woche abarbeiten // 1 x Kochen, 5 x essen //Nichts neues kaufen, vor allem nicht spontan // kleine Erledigungen & Aufgaben auf einen bestimmten Tag legen, anstatt ständig immer ein bisschen zu erledigen.

3. Tätigkeiten gar nicht erst ausführen.

Mit welchen Tätigkeiten verbringst Du täglich viel Zeit, ohne, dass sie Dich glücklich machen?

Beispiele: Smartphonenutzung // Fernsehen, …

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Es wäre toll, wenn Du meinen Podcast auf Google bewerten würdest: https://g.page/Heimcoach?gm

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The FlyLady (Auszüge aus ihrem Buch:  Die magische Küchenspüle)

Ziel: Gewohnheit Ordnung, wenn xx (Anker am Morgen setzen, z. B. direkt nach dem Aufstehen)

1. Bett machen und Anziehen (5min)

2. Hotspots (2-5min)

3. Pick-up m. Korb (5-15min)

4. Bereich/Glanzpunkt (15min)

5. Putzen (15min)

6. Genießen Ordnungsinsel (5min)

Wohnung in 5 gleichgroße Bereiche aufteilen:
z. B. 1 Wohn- & Esszimmer, 2 Flur, Keller & Bad, 3 Kizi, 4 Küche, 5 Schlafzi

Jede Woche 1 Zone vornehmen.
Jeden Tag 10 min mich der Zone widmen. Wann? Anker setzen.

Glanzpunkte schaffen
Glanzpunkt 1: Küchenspüle: Alles wegräumen, reinigen  (incl. Trockenwischen)
Jeden Tag einen neuen Glanzpunkt, z. B. Waschbecken + Spiegel Bad

Hotspots: Punkte in der Wohnung, wo sich immer wieder Sachen ansammeln, z. B.  Ausgang Küche, Kizi und Wohnzi.

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Anlass: zu viele Emails, zu viel Zeit dafür aufgewendet.

Am Morgen: Erstmal keine Mails/WhatsApp/Messenger

Feste Zeiten für Emails. 1 x am Tag: immer, wenn ich den PC angemacht habe nach der ersten Aufgabe, wofür ich den PC angemacht habe.

Immer mittwochs komplett auf 0.

Natürlich: Infos bei Emaileingang ausschalten.

Abarbeitung:

• Kein Multitasking. Nur wenn die Kids nicht da sind.
• Unterste Email anklicken. Ist die gelöscht, verschoben, öffnet sich direkt die Nachricht darüber:
  „Einstellungen – Allgemein – Automatisch fortfahren:      
  Nach dem Archivieren, Löschen oder Stummschalten einer Konversation:
  Zur nächsten (neueren) Konversation
  Zur vorherigen (älteren) Konversation

• Ordner erstellen
  Div Themen zur Ablage: GWÖ, Heimcoach, Kids
  Warte auf…
  Lesen bei Zeit
• Jede Email nur 1 x anfassen, dann entscheiden, was damit passiert!
• Emailverteiler: Muss das sein? Kann ich mich austragen (in OneNote notieren, so, dass ich mich bei Bedarf wieder eintragen kann)

+ Küchenordnung
20 min/ Tag à Nicht viel, doch viel, Zeit versüßen

+ Morgenroutine

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1.      Neuen Dingen sofort einen Platz geben & Jedes Teil braucht seinen Platz

2.  Die Decke und das Kissen sind Freunde der Faulen

3. Einfaches Aufräumen

4. 1x/Tag sollte jeder Bereich ordentlich sein

Abschluss: Erkenntnis Kaffee & Prof Dr. Hartmut Rosa

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http://www.Heimcoach.de <– Hier kann man sich für die 8 ungewöhnlichen Ordnungstricks eintragen

1. Alles ist ein Vorgang. Das Aufräumen gehört genauso dazu.
2. Aufgaben wenn möglich sofort erledigen
3. die tägliche ToDo Liste
4. Langweile und Wartezeiten? Aufräumen!
5. Immer etwas mitnehmen
6. Jeden Raum ordentlicher hinterlassen.
7. Jeden Tag etwas putzen
8. Der Ort für Chaos

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1. Freie Flächen
   Je mehr rumsteht, desto mehr stellen wir dazu. (Spülmaschine)
   Öl, Essig, Getränkeflaschen, Küchenarbeitsgeräte
   Meine Regel: Nur, was man jeden Tag braucht.
   Ausnahme: Kaffeemaschine. Gerade ins Regal geräumt. Mal schauen was Flo sagt. Hab dann noch alles andre Kleinzeugs da weg gemacht: Erdbeerschalen, Stift und Zettelbox… Nun sieht die Ecke so traurig leer aus. Muss ich mich erst dran gewöhnen…
   Geht nur, wenn man genügend Platz in den Schränken hat.
   Kleine Küche: viel Hängen
2. Ausmisten
   Raus mit Sachen, die nicht in die Küche gehören
   evtl. Raus mit Sachen, die wir ganz selten benötigen
   Lebensmittel aufbrauchen
3. Alles muss sein Platz haben
   + der Platz für Dinge die nicht in die Küche gehören
   + ein Platz für Zwischenquatsch.
4. Themenkisten (Gewürze, Klebezettel und Stifte und Schere)
   Frühstückskiste
5. Routine nach dem Essen: Aufräumen (Mit Timer, Musik, Weinchen)

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Corona Maßnahmen = viel Daheim, wenig Struktur

Da kann es passieren, dass der Tag unübersichtlich wird, wir zu unseren sonst ordentlichen  Routinen nicht kommen.

Da hilft mir der 10 Minuten Tag 

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Was wird auf deinen Fotos zu sehen sein?
Wem oder was möchtest du gerne mehr Zeit widmen?

• Viele Naturfotos
• Vorher/Nachher Fotos von (un)aufgeräumten Zimmern

Vorher – Nachher

• Ein gepflegter Garten, in dem Tomaten und Kräuter wachsen
• Eine Lodge, die zum Entspannen einlädt
• Übersichtliche und gut sortiere Regale und Schränke

Wofür in Bezug auf Ordnung möchtest du dir selbst in genau einem Jahr gratulieren können?

Anett, klasse, dass Du die ganzen Babyklamotten verkauft oder verschenkt hast.
Wie schön, dass der Keller übersichtlich und frei von schimmelbaren Dingen ist.
Toll, dass Du in Deiner Küche nur das hast, was Du häufig verwendest. Alle Dinge werden von Dir und Deiner Familie nach jedem Essen aufgeräumt.

Welche schlechten Ordnungsangewohnheit möchtest du gerne ablegen?
Von anderen Ordnung erwarten ohne diese Erwartung selbst zu erfüllen

Worauf freust du dich am meisten in Bezug auf die Ordnung?

• Am Wochenende in Ruhe Raum für Raum aufzuräumen
• Besuch in einer Ordentlichen und sauberen Wohnung empfangen zu können.

Wofür möchtest du weniger Zeit zum Thema Ordnung aufwenden?

• Dieses ungeplante umherlaufen und aufräumen und dann zu denken: Ja was habe ich denn jetzt die ganze Zeit gemacht?
• Morgens noch „schnell“ aufräumen wollen und dann nicht los kommen.
• Öfters mal etwas Einfaches zu Essen machen und weniger Arbeit in der Küche haben. Die Familie wird auch so genügend Nährstoffe bekommen.

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Worauf freust du dich am wenigsten?

Was möchtest du erreichen?

Welche Angewohnheit zur Ordnung möchtest du gerne beibehalten?

Worin möchtest du dich verbessern? Wer oder was könnte dir als neue Inspiratiosquelle dienen?

Worauf freust du dich am wenigsten?
Die Küche immer wieder aufzuräumen. Aufräumen – kochen – Saustall, Aufräumen – Essen richten –Saustall. Ich räume und putze und keiner sieht es. Es fühlt sich an wie Zeitverschwendung.

Gestern habe ich lang die Küche aufgeräumt und als ich dann vom Markt mit all den Einkäufen heim kam, sah es gleich wieder aus. Dann noch Mittagessen gemacht: Kein Unterschied mehr zu vor meiner Aufräumaktion.

Wenn ich bei meinen Eltern oder Schwiegis oder sonstwo war und Heim komme, habe ich das Gefühl als käme ich aus einem Urlaub. Leider nicht von der Erholung her, sondern von dem Gepäck. Was ich immer mit mir rum schleppe ist echt nicht normal.

Spontanen Besuch bekommen und die Wohnung sieht aus oder noch schlimmer –Joe schläft und ich könnte gerade produktiv sein.

Was möchtest du erreichen?

• 1 x/Tag schnell meine Ordnungsroutinen zu schaffen.
• Möglichst viel sofort wieder wegräumen
• Dass Pia ihr vorheriges Spiel aufräumt, bevor sie ein neues beginnt
• Kurze Aufräumroutine bevor wir das Haus verlassen
• Tischputzlappen gleich mit zum Abendessen in Wohnzimmer nehmen
• Checkliste anschauen, bevor wir das Haus verlassen
• Nach dem Essen: Küche wieder aufräumen und mir währenddessen etwas anhören
• Lösung für die Unordnung im Kizi finden

Welche Angewohnheit zur Ordnung möchtest du gerne beibehalten?

• Morgenroutine Schlafzimmer
• Dass ich so gerne Wäsche zusammenlege (TV/YouTube)
• SOS Besuch
• Dass ich immer wieder einen Bereich ausmiste, wenn ich merke, dass er zu kruschtelig wird (Flur Schublade)
• 2 Flächen in der Küche frei halten

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7 Tricks, wie Du Dich leichter von Dingen, die Du nicht brauchst, befreist

Gehörst Du (wie auch ich zu Beginn) zu den Menschen, die sich unheimlich schwer mit Ausmisten tun, weil man die Dinge ja vielleicht nochmal brauchen könnte? Weil die Dinge so teuer waren? Weil sie ein Geschenk von Jemandem sind.

1. Wegwerfen auf Probe
2. Was kann ich innerhalb von einer Woche für unter 10 € wiederbeschaffen
3. Upcycling
4. Ein Teil kommt, ein Teil geht
5. Unterlagen
   Digitalisieren mit OneNote
6. ERINNERUNGSSTÜCKE
   1 Kiste. Wird es zuviel, ausmisten und ein Foto davon machen.
7. Loslegen
   Mit jedem Ding wird es leichter.

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Vor Kurzem hatte ich einen unproduktiven Tag: Ständig aufgeräumt, etwas geputzt, Küche aufgeräumt, essen gekocht, danach sah die Küche wieder schlimm aus, wieder aufgeräumt. Spülmaschine ausgeräumt wieder eingeräumt, gespült, wieder ausgeräumt. Wohnzimmer aufgeräumt, die Kids spielen Verwüstung, wieder aufräumen,

Am Abend motzte ich meinen Mann an: Kannst Du mir nicht mal Anerkennung geben?

Gab er mir nicht. Hätte auch gar nichts gebracht. Es war nämlich gar nicht Anerkennung die ich brauchte.

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Was war deine beste Entscheidung, was die Ordnung und Organisation in Deinem Haushalt betrifft?

Welche drei Dinge haben wir besonders viel Energie gegeben?

Was war das schönste Kompliment für Deine Wohnung, das du bekommen hast?

Was war das beste Buch der beste Film oder die beste TV Serie die du gelesen oder gesehen hast?

Wem würdest du gerne danken?

Was war das Beste das du dir für unter 100 € gekauft hast?

Was hast Du gekauft, aber es gar nicht gebraucht?

Was war das schönste Geschenk, das Du in 2019 erhalten hast?

Welches Geschenk konntest Du überhaupt nicht gebrauchen?

Welche Augenblicke würdest du am liebsten noch einmal erleben?

Wann war Deine Wohnung/Dein Haus richtig ordentlich?

Welcher Ort in Deinem Zuhause mochtest Du am meisten? Wo fühltest Du Dich am wohlsten?

Auf welchen Ordnungserfolg bist Du besonders stolz?

Welches Zimmer sieht nun besser aus als Anfang 2019?

Was würdest du nach deinem heutigen Wissensstand anders machen?

Was ist deine wertvollste lehre gewesen?

Was war dein schönster Tag?

Tagebuch: 10 Jahre Leben
Das Tag-für-Tag-Buch mit Kalenderseiten für jeden Tag 366 Seiten mit jeweils zehn Feldern für zehn Jahre laden ein, die bedeutsamen Ereignisse des Lebens, das Alltägliche und das Besondere festzuhalten. Tag für Tag entsteht so ein farbiges Erlebnisbuch, ein kleines Tagebuch – ein sehr persönliches Kompendium über Zehn Jahre Leben.

Dank an Bewertungen von Fairybutterfly und Susisue.
So hat mein Jahr schon motivierend begonnen.

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Natürlich geht es um Ordnungsvorsätze

Dieses Jahr: Nur EIN Vorsatz (zum Thema Ordnung)

Das zur Gewohnheit werden lassen

1. Auslöser/Anker
2. Tätigkeit ausführen
3. Belohnung/Grund warum ich es mache

Beispiel Zähne putzen

1. Ich möchte schlafen gehen, vor dem Schlafanzug anziehen
2. Zähne putzen
3. Saubere und frische Zähne

Meine Routine für 2020

1. Anker: Immer wenn mein Mann Daheim ist.
   Erinnerung: Mache mir einen Termin ins Smartphone
2. 1 x in den Dachboden, 1 x in den Keller gehen
3. Es macht mich glücklich und dann herrscht Ordnung

Deine Ordentliche Routine

• WAS soll 2020 Ordentlich werden?
• WANN wirst Du es immer machen (Timer!!)
• WAS wird Dich daran erinnern

Ich wünsche Dir heute Abend einen schönen Silvesterabend und dass Du gut ins neue Jahr startest.