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	<title>Noticias de Salud - Información de Salud - Periodista Digital</title>
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		<title>La Comunidad de Madrid financia la adaptación ergonómica de los puestos y la contratación de apoyo psicológico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 07:00:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autonomías]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No todos los daños laborales se producen en un instante. Buena parte llega despacio, por la repetición de un gesto, por una altura de mesa mal calculada o por sostener durante años una postura que el cuerpo no perdona. La Comunidad de Madrid financia dentro de sus líneas de ayuda la adaptación ergonómica de los [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[No todos los daños laborales se producen en un instante. Buena parte llega despacio, por la repetición de un gesto, por una altura de mesa mal calculada o por sostener durante años una postura que el cuerpo no perdona. La Comunidad de Madrid financia dentro de sus líneas de ayuda la adaptación ergonómica de los puestos de trabajo. Adaptar un puesto es algo más concreto de lo que suena: ajustar la altura de la superficie de trabajo, cambiar el asiento, reordenar la disposición de las herramientas para que estén al alcance sin girar el tronco, incorporar un elemento que evite levantar peso desde el suelo. Son intervenciones de coste moderado que evitan bajas prolongadas. Dentro de la línea 1 de la convocatoria se incluye también la psicosociología aplicada y, dentro de ella, la contratación de apoyo psicológico para la plantilla. Es una de las novedades que mejor refleja hacia dónde se mueve la prevención: la salud en el trabajo dejó hace tiempo de entenderse solo en clave física. Menos accidentes mortales La evolución de los indicadores regionales acompaña ese esfuerzo. Tomando como referencia los últimos doce meses, el índice de incidencia de los accidentes mortales en la Comunidad de Madrid ha bajado un 10,46%, al pasar de 1,73 a 1,55. La convocatoria forma parte del VII Plan Director de Prevención de Riesgos Laborales de la Comunidad de Madrid 2025-2028, el instrumento que planifica la actuación regional hasta el final de la legislatura y que sitúa entre sus ejes la adaptación de la prevención a unos entornos de trabajo en transformación. «La prevención debe evolucionar al mismo ritmo que lo hacen el trabajo y las empresas. Por eso, desde la Comunidad de Madrid apostamos por la innovación, las nuevas tecnologías y la colaboración como herramientas para anticiparnos a los riesgos y...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/politica/autonomias/20261002/comunidad-madrid-financia-adaptacion-ergonomica-puestos-contratacion-apoyo-psicologico-noticia-689405247931/">La Comunidad de Madrid financia la adaptación ergonómica de los puestos y la contratación de apoyo psicológico</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Anestesia general: el interruptor del cerebro que todavía desconcierta a la ciencia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 13:57:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En el transcurso de una operación, el cerebro no se apaga: simplemente cambia de canal. La anestesia general interrumpe la percepción, la memoria y la respuesta al entorno, mientras supervisa funciones vitales como la respiración, la circulación y la actividad del corazón. Un artículo de BBC Mundo explora por qué este estado reversible sigue siendo [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[En el transcurso de una operación, el cerebro no se apaga: simplemente cambia de canal. La anestesia general interrumpe la percepción, la memoria y la respuesta al entorno, mientras supervisa funciones vitales como la respiración, la circulación y la actividad del corazón. Un artículo de BBC Mundo explora por qué este estado reversible sigue siendo uno de los grandes misterios de la neurociencia. Resulta fascinante la paradoja. Diferentes fármacos pueden provocar un efecto similar: una persona deja de sentir el mundo y, al cesar la medicación, recobra la consciencia. No hay un único “interruptor de apagado”. La anestesia parece actuar sobre una red completa, como si múltiples ciudades del cerebro se quedaran de repente sin líneas de comunicación. Cuando las neuronas dejan de hablar Las imágenes obtenidas por resonancia magnética evidencian una disminución general de la actividad cerebral durante la anestesia. No obstante, este fenómeno no se trata únicamente de disminuir la actividad cerebral. Lo crucial parece ser la pérdida de comunicación entre áreas distantes, especialmente entre circuitos corticales y estructuras más profundas. El tálamo, ubicado en el centro del cerebro, actúa como una central de comunicación para numerosas señales sensoriales y cognitivas. Investigaciones recientes lo han identificado como una pieza clave en el cambio entre vigilia, sueño y anestesia. Cuando sus conexiones con la corteza se debilitan, la información puede seguir fluyendo hacia el sistema nervioso, pero pierde la capacidad de integrarse en una experiencia consciente. Durante el estado de alerta, regiones que no están conectadas directamente pueden organizarse a través de redes complejas. Sin embargo, bajo anestesia, esa comunicación a larga distancia se torna mucho más rara. Aunque el cerebro sigue activo, opera de manera más desconectada y menos flexible. No todos los anestésicos utilizan la misma llave Los medicamentos utilizados en el quirófano no pertenecen a una...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260927/anestesia-general-interruptor-cerebro-todavia-desconcierta-ciencia-noticia-689405251086/">Anestesia general: el interruptor del cerebro que todavía desconcierta a la ciencia</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>La verdad contra nuestra propia mente.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jose Piñeiro González]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 14:19:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autonomías]]></category>
		<category><![CDATA[Gobierno]]></category>
		<category><![CDATA[Justicia]]></category>
		<category><![CDATA[Parlamento]]></category>
		<category><![CDATA[Partidos Políticos]]></category>
		<category><![CDATA[Política]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un premio Nobel de psicología, otro de economía experimental y dos teóricos de la conducta explican por qué juzgar lo que es cierto es tan difícil como probarlo — y qué tiene esto que ver con la salud de una democracia. Las cuatro entregas anteriores de esta serie han recorrido los métodos con que la [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Un premio Nobel de psicología, otro de economía experimental y dos teóricos de la conducta explican por qué juzgar lo que es cierto es tan difícil como probarlo — y qué tiene esto que ver con la salud de una democracia. Las cuatro entregas anteriores de esta serie han recorrido los métodos con que la ley y la ciencia forense acreditan que algo es cierto: el dictamen pericial, el análisis del contenido de una declaración, los tests psicométricos, los límites del cuerpo como prueba. Todos comparten una misma lógica: sustituir la intuición por el procedimiento. Cierra esta serie una pregunta distinta, y quizá más incómoda: ¿por qué necesitamos tantos procedimientos externos para algo que debería bastarnos con «ver»? La respuesta está en cómo funciona, de fábrica, la mente humana. Dos velocidades para pensar. Daniel Kahneman, psicólogo galardonado con el Premio Nobel de Economía en 2002, dedicó buena parte de su carrera —junto con Amos Tversky— a describir cómo juzgamos en condiciones de incertidumbre. En su libro Pensar rápido, pensar despacio distingue dos sistemas: uno rápido, intuitivo y emocional, y otro lento, deliberativo y lógico. El primero es el que usamos casi siempre, porque es barato en esfuerzo; también es el que produce los sesgos cognitivos que más deforman nuestro juicio, como el sesgo de confirmación —buscar solo la información que confirma lo que ya creíamos— o el efecto anclaje —dejarnos arrastrar por el primer dato que recibimos, aunque sea irrelevante—. Ningún dictamen pericial, ninguna sentencia, está a salvo de estos atajos si no se protege con un método que los contrarreste. Diseñar el entorno para decidir mejor. Si Kahneman explica el problema, Richard Thaler y Cass Sunstein propusieron una vía para mitigarlo: el nudge o «empujón», cualquier aspecto del entorno de decisión que orienta la conducta de las personas de...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/politica/autonomias/20260926/propia-mente-noticia-689405243975/">La verdad contra nuestra propia mente.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Septiembre o enero: cuándo conviene apuntarse al gimnasio según los datos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 08:04:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dos fechas se disputan cada año el título de gran mes del gimnasio. Enero llega empujado por los propósitos de año nuevo y septiembre, por la vuelta de las vacaciones. La intuición popular sigue apostando por enero. Los datos públicos del sector, búsquedas, altas y aperturas, cuentan una historia distinta. Hay una segunda pregunta, más [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Dos fechas se disputan cada año el título de gran mes del gimnasio. Enero llega empujado por los propósitos de año nuevo y septiembre, por la vuelta de las vacaciones. La intuición popular sigue apostando por enero. Los datos públicos del sector, búsquedas, altas y aperturas, cuentan una historia distinta. Hay una segunda pregunta, más útil para quien piensa en empezar. Si los dos meses concentran a tanta gente, ¿importa cuál se elige? La respuesta corta es que importa menos de lo que parece, y entender por qué ayuda a que la decisión no se quede en el intento. Las búsquedas dibujan dos picos y un valle El término «gimnasio» tiene en España una estacionalidad muy marcada. Las series de volumen de búsqueda mensual de Ahrefs muestran una curva con dos crestas, enero y septiembre, y un valle en diciembre, el mes con menos interés del año. En 2023 y 2024 septiembre superó a enero, y en 2025 los dos meses quedaron prácticamente a la par. El interés sube ya en agosto y se desinfla a partir de octubre. La diferencia se agranda cuando la búsqueda es más concreta. En «gimnasio cerca de mí», la consulta típica de quien ya ha decidido apuntarse y solo quiere saber dónde, septiembre ha sido el mes más alto de cada año desde 2023, con ventaja clara sobre enero. En la misma línea, la Asociación de Empresarios de Fitness y Deporte, EFAD, señala que las búsquedas online de gimnasios crecen un 115% en las dos primeras semanas de septiembre. Desde una red de gimnasios el dibujo es el mismo. Como explican desde vivagym.com, con más de 280 gimnasios en España y Portugal, los dos picos existen y se notan tanto en las visitas para conocer las instalaciones como en la actividad digital, pero el...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260926/septiembre-o-enero-conviene-apuntarse-gimnasio-datos-noticia-689405251491/">Septiembre o enero: cuándo conviene apuntarse al gimnasio según los datos</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Qué comer antes y después de entrenar: por qué la «ventana anabólica» importa menos de lo que crees</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2026 16:27:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hay una escena que se repite en todos los vestuarios: alguien termina la última serie y corre a por el batido como si el reloj estuviera en su contra. La idea de fondo es que existe una ventana de media hora después de entrenar durante la cual el cuerpo aprovecha la proteína y fuera de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Hay una escena que se repite en todos los vestuarios: alguien termina la última serie y corre a por el batido como si el reloj estuviera en su contra. La idea de fondo es que existe una ventana de media hora después de entrenar durante la cual el cuerpo aprovecha la proteína y fuera de la cual el esfuerzo se desperdicia. Es una de las creencias más extendidas sobre alimentación y ejercicio. También es una de las que peor ha envejecido. De dónde salió la regla de los 30 minutos  La idea no se inventó de la nada. Partía de una observación real: tras el entrenamiento, el músculo entra en un estado en el que responde especialmente bien a la llegada de aminoácidos. Ese fenómeno existe y está bien documentado. El salto discutible fue otro: dar por hecho que ese estado duraba poco y que se cerraba de golpe. De ahí a la regla de la media hora, y de la regla al negocio, hubo poca distancia. Durante años la recomendación se repitió en gimnasios, revistas y etiquetas de producto sin que nadie comprobara si el plazo se sostenía. Qué ocurrió al revisar la evidencia  En 2013, Alan Aragon y Brad Schoenfeld publicaron en el Journal of the International Society of Sports Nutrition una revisión con un título que ya anticipaba la conclusión: «Nutrient timing revisited: ¿existe una ventana anabólica posterior al ejercicio?». Su lectura era que la evidencia reciente había cuestionado directamente la visión clásica, y que la importancia —e incluso la existencia— de esa ventana varía según múltiples factores. Ese mismo año, Schoenfeld firmó junto a Aragon y James Krieger un metaanálisis sobre el efecto del momento de ingesta de proteína en la fuerza y la hipertrofia. El análisis simple encontraba un efecto pequeño pero estadísticamente significativo sobre...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/nutricion/20260923/comer-despues-entrenar-ventana-anabolica-importa-crees-noticia-689405250050/">Qué comer antes y después de entrenar: por qué la «ventana anabólica» importa menos de lo que crees</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>El informe que blinda una sentencia.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jose Piñeiro González]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 22:21:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autonomías]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un dictamen forense mal escrito se cae en el primer recurso; uno bien escrito puede sostener —o tumbar— un fallo. Así se construye, paso a paso, la prueba técnica que un juez necesita para decidir sobre algo que no domina. Cuando un juez tiene que resolver si una firma es falsa, si un accidente pudo [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Un dictamen forense mal escrito se cae en el primer recurso; uno bien escrito puede sostener —o tumbar— un fallo. Así se construye, paso a paso, la prueba técnica que un juez necesita para decidir sobre algo que no domina. Cuando un juez tiene que resolver si una firma es falsa, si un accidente pudo evitarse o si el daño psicológico que alega una víctima es real, se enfrenta a un problema que no es jurídico, sino técnico. Ahí entra el perito: la persona que traduce ese conocimiento especializado, en un informe que un lego pueda entender y, sobre todo, contrastar. Ese informe es el dictamen pericial, y su fuerza como prueba depende casi por completo de cómo esté construido. Antes de llegar al dictamen, el procedimiento se apoya en cinco vías para reunir los hechos. El interrogatorio de las partes, mediante un cuestionario detallado dirigido a los implicados. La revisión de documentos públicos y privados que puedan aportar pruebas relevantes. El propio dictamen de peritos. El reconocimiento judicial, cuando el juez inspecciona directamente un lugar, un objeto o un documento. Y el interrogatorio de testigos, personas ajenas a las partes que pueden aportar información sobre los hechos. El perito rara vez trabaja solo con una de estas fuentes: cruza varias para que sus conclusiones no dependan de un único relato. Cuatro reglas para que un informe no se caiga. La práctica forense seria se apoya en cuatro principios. Primero, el análisis de pruebas: examinar y describir la evidencia de manera clara y directa, sin dar por supuesto lo que aún no se ha comprobado. Segundo, la definición de los términos técnicos, explicados para que resulten comprensibles a jueces, profesionales y partes que no dominan la materia. Tercero, la objetividad: mantener una postura imparcial y evitar que la opinión personal...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/politica/autonomias/20260909/informe-blinda-sentencia-noticia-689405243968/">El informe que blinda una sentencia.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<item>
		<title>La Asociación OSPA reclama igualdad en el acceso a la logopedia educativa.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jose Piñeiro González]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 08:58:34 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Educación]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La asociación OSPA – O Son da Palabra-, ha mostrado su satisfacción por la convocatoria de 28 plazas de logopeda en centros educativos de la Generalitat de Cataluña, una medida que la entidad considera un avance para el alumnado con necesidades de comunicación y lenguaje. Al mismo tiempo, ha aprovechado el anuncio para pedir que [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[La asociación OSPA – O Son da Palabra-, ha mostrado su satisfacción por la convocatoria de 28 plazas de logopeda en centros educativos de la Generalitat de Cataluña, una medida que la entidad considera un avance para el alumnado con necesidades de comunicación y lenguaje. Al mismo tiempo, ha aprovechado el anuncio para pedir que este tipo de refuerzos se extienda de manera equilibrada al resto del territorio español. Según explica la organización, la incorporación de logopedas a los centros escolares permite detectar antes las dificultades de comunicación y ofrecer una respuesta más coordinada y ajustada a cada alumno, lo que repercute no solo en su capacidad de comunicarse, sino también en su aprendizaje, su autonomía y su participación en el aula. Un derecho que no debería depender del código postal. Para OSPA, la buena noticia catalana abre también un debate de fondo: el acceso a los apoyos especializados no debería depender de la comunidad autónoma en la que resida el alumno. La entidad recuerda que la Constitución reconoce en su artículo 27 el derecho de todos a la educación, y que la legislación educativa obliga a las administraciones a dotar los recursos necesarios para que cada estudiante pueda desarrollar al máximo sus capacidades. En ese sentido, la asociación señala que la propia Ley Orgánica de Educación incluye los trastornos del desarrollo del lenguaje y la comunicación entre las situaciones que pueden requerir una atención diferenciada, y que su artículo 73 contempla expresamente las necesidades educativas especiales derivadas de trastornos graves de la comunicación, obligando a proporcionar los apoyos necesarios desde el momento en que se detectan. A ello se suma, recuerda OSPA, el Texto Refundido de la Ley General de derechos de las personas con discapacidad, que reconoce el derecho a una educación inclusiva y de calidad en igualdad...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/politica/autonomias/20260830/asociacion-ospa-reclama-igualdad-acceso-logopedia-educativa-noticia-689405242187/">La Asociación OSPA reclama igualdad en el acceso a la logopedia educativa.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>El niño que no podía quedarse quieto.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jose Piñeiro González]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 12:45:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autonomías]]></category>
		<category><![CDATA[Ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Educación]]></category>
		<category><![CDATA[Política]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El niño que no podía quedarse quieto y la escala que ayudó a poner nombre a su inquietud. Hay un niño en casi todas las aulas al que le cuesta esperar su turno, que interrumpe, que pierde el estuche, que se levanta cuando debería permanecer sentado y al que los profesores describen, a veces con [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[El niño que no podía quedarse quieto y la escala que ayudó a poner nombre a su inquietud. Hay un niño en casi todas las aulas al que le cuesta esperar su turno, que interrumpe, que pierde el estuche, que se levanta cuando debería permanecer sentado y al que los profesores describen, a veces con más cariño que precisión, como «un torbellino». Pero no todo niño inquieto tiene TDAH. A veces ese comportamiento forma parte de la infancia, de una etapa determinada o de las circunstancias que rodean al menor. Otras veces, sin embargo, detrás de esa inquietud, de la impulsividad o de las dificultades para mantener la atención existe un trastorno del neurodesarrollo que puede afectar al rendimiento escolar, a las relaciones sociales y, en algunos casos, continuar durante la adolescencia y la edad adulta. El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo caracterizada por un patrón persistente de inatención y/o hiperactividad e impulsividad. No es sinónimo de mala educación, de falta de disciplina ni de menor inteligencia. Tampoco puede establecerse únicamente porque un niño sea inquieto o tenga dificultades escolares. El diagnóstico exige una valoración profesional en la que se tenga en cuenta la duración, frecuencia e intensidad de los síntomas, su repercusión funcional y la posibilidad de que puedan explicarse mejor por otras circunstancias. Lo que dice el DSM-5. El DSM-5 establece criterios concretos para el diagnóstico. En niños y adolescentes hasta los 16 años deben presentarse al menos seis síntomas de inatención y/o seis de hiperactividad-impulsividad, mientras que desde los 17 años el umbral se reduce a cinco síntomas en cada uno de esos dominios. Además, varios síntomas deben haber estado presentes antes de los 12 años y deben observarse en dos o más contextos, por ejemplo, en el hogar...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/politica/autonomias/20260820/nino-podia-quedarse-quieto-noticia-689405238801/">El niño que no podía quedarse quieto.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Creatina: beneficios, cómo tomarla y qué dice realmente la ciencia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 05:05:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Farmacia]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La creatina ha pasado de ser un suplemento asociado casi exclusivamente al culturismo a uno de los productos más estudiados en nutrición deportiva. Pero, ¿para qué se utiliza realmente, cómo actúa en el organismo y qué beneficios están respaldados por la ciencia? En este artículo, analizaremos qué es la creatina, cómo tomarla, sus efectos en [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[La creatina ha pasado de ser un suplemento asociado casi exclusivamente al culturismo a uno de los productos más estudiados en nutrición deportiva. Pero, ¿para qué se utiliza realmente, cómo actúa en el organismo y qué beneficios están respaldados por la ciencia? En este artículo, analizaremos qué es la creatina, cómo tomarla, sus efectos en el rendimiento y la masa muscular, y lo que sabemos sobre su posible papel en la función cognitiva, el envejecimiento y la salud femenina. También abordaremos su seguridad y los principales mitos que aún rodean a este suplemento. Qué es la creatina y por qué se ha puesto de moda La creatina es un compuesto natural que el cuerpo fabrica a partir de tres aminoácidos y que también obtenemos de alimentos como la carne o el pescado. Se encuentra principalmente en el músculo, donde una parte importante se almacena en forma de fosfocreatina, una reserva energética que ayuda a regenerar rápidamente el ATP durante esfuerzos cortos e intensos, como un sprint, un salto o una serie de sentadillas. Al suplementarse, las reservas musculares de creatina aumentan y el organismo dispone de una mayor capacidad para producir energía rápidamente, lo que puede traducirse en más fuerza, más potencia y una mayor capacidad para repetir esfuerzos de alta intensidad. Su popularidad tampoco es casual. A la enorme cantidad de estudios que la respaldan se suma su precio relativamente accesible y su facilidad de uso. La forma más investigada, y la que cuenta con mayor respaldo científico, es el monohidrato de creatina, muy por delante de otras variantes más caras que no han demostrado ventajas claras. Aquí también conviene prestar atención a la calidad y la trazabilidad. Existen materias primas como Creapure®, fabricada en Alemania y sometida a controles específicos de pureza y trazabilidad. En esa línea se...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/farmacia/20260820/creatina-beneficios-tomarla-dice-realmente-ciencia-noticia-689405239428/">Creatina: beneficios, cómo tomarla y qué dice realmente la ciencia</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Golpe histórico al melanoma: una vacuna personalizada de Moderna y Merck dispara las bolsas y abre una nueva era contra el cáncer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Izquierdo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 16:09:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medicina]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una nueva esperanza contra uno de los cánceres de piel más agresivos. Moderna y Merck han anunciado resultados preliminares positivos de un ensayo clínico de fase 3 de una terapia personalizada contra el melanoma, un avance que ha sacudido los mercados y que puede marcar un antes y un después en la investigación oncológica. La [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Una nueva esperanza contra uno de los cánceres de piel más agresivos. Moderna y Merck han anunciado resultados preliminares positivos de un ensayo clínico de fase 3 de una terapia personalizada contra el melanoma, un avance que ha sacudido los mercados y que puede marcar un antes y un después en la investigación oncológica. La noticia provocó una reacción inmediata en Wall Street. Las acciones de Moderna llegaron a dispararse cerca de un 75% en las operaciones previas a la apertura del mercado estadounidense, mientras que los títulos de Merck avanzaron alrededor de un 8%. Detrás de este movimiento bursátil hay un avance científico de gran relevancia: la combinación de una vacuna personalizada de ARN mensajero desarrollada por Moderna con Keytruda, el conocido tratamiento de inmunoterapia de Merck. El objetivo es ambicioso: enseñar al sistema inmunitario a reconocer las características concretas del tumor de cada paciente y actuar contra ellas. Resultados positivos en la fase más avanzada Según los datos preliminares difundidos por ambas compañías, la combinación ha conseguido mejoras estadísticamente significativas y clínicamente relevantes en dos indicadores fundamentales: la supervivencia libre de recurrencia y la supervivencia libre de metástasis a distancia. En otras palabras, los pacientes tratados con esta estrategia presentaron mejores resultados a la hora de evitar que el melanoma regresara y que se extendiera a otros órganos. El hecho de que los resultados procedan de un ensayo de fase 3 añade especial relevancia al anuncio. Se trata de la última gran etapa de investigación clínica antes de una eventual autorización, aunque los datos completos todavía deben ser analizados y presentados ante las autoridades sanitarias. Los resultados serán expuestos próximamente en una reunión médica internacional y posteriormente compartidos con los organismos reguladores competentes. La revolución del ARN mensajero llega al cáncer El avance tiene además un componente especialmente...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/medicina/20260819/golpe-historico-melanoma-vacuna-personalizada-moderna-merck-dispara-bolsas-abre-nueva-cancer-noticia-689405239400/">Golpe histórico al melanoma: una vacuna personalizada de Moderna y Merck dispara las bolsas y abre una nueva era contra el cáncer</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>«No quiero que Mía sea un número, un expediente o una estadística»: María, una madre en lucha por su hija y por todos los niños con enfermedades poco frecuentes</title>
		<link>https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260818/quiero-sea-numero-expediente-o-estadistica-maria-madre-lucha-hija-ninos-enfermedades-frecuentes-noticia-689405239124/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Izquierdo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 17:20:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hay historias que empiezan en un hospital, pero terminan transformando una vida entera. La de Mía comenzó con 42 días especialmente duros para su familia. María, su madre, veía que la niña empeoraba y acudía una y otra vez a urgencias, confiando en la valoración de los profesionales. Sin embargo, la gravedad de la situación [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Hay historias que empiezan en un hospital, pero terminan transformando una vida entera. La de Mía comenzó con 42 días especialmente duros para su familia. María, su madre, veía que la niña empeoraba y acudía una y otra vez a urgencias, confiando en la valoración de los profesionales. Sin embargo, la gravedad de la situación no llegó a detectarse a tiempo. Cuando, en una de aquellas visitas, los médicos decidieron revisar las radiografías anteriores y encontraron una neumonía que no había sido comunicada a la familia, la vida de María y de los suyos cambió para siempre. Después llegaron los ingresos, la UCI, los virus, una bacteria y un diagnóstico que la familia tuvo que cuestionar para buscar una segunda opinión en Madrid. Allí les explicaron con detalle la situación de Mía. Hoy, la niña tiene seis años y necesita oxígeno las 24 horas. Su día a día está marcado por medicamentos, fisioterapia respiratoria, desplazamientos y cuidados constantes. Pero también por canciones, películas, animales, premios después de la fisioterapia y pequeños momentos que María intenta preservar para que la enfermedad no le robe la infancia. Ahora ha decidido contar su historia para que se conozca la realidad de estos niños y para reclamar algo que considera fundamental: investigación, recursos y ayudas que permitan a las familias vivir con mayor dignidad. Fueron 42 días muy duros. ¿Cómo recuerda aquellos primeros momentos? Fueron 42 días muy duros. Nosotros íbamos muchas veces a urgencias porque veíamos que la niña no estaba bien, pero en el ratito que estábamos allí no se veía la gravedad de lo que tenía. La familia confiaba en la palabra de los médicos, porque son profesionales y si la mandaban a casa era porque no veían nada. Pero yo, como su madre, no dejé de insistir. Yo estaba con...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260818/quiero-sea-numero-expediente-o-estadistica-maria-madre-lucha-hija-ninos-enfermedades-frecuentes-noticia-689405239124/">«No quiero que Mía sea un número, un expediente o una estadística»: María, una madre en lucha por su hija y por todos los niños con enfermedades poco frecuentes</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<item>
		<title>La decisión de McKenna: la madre de alquiler que se negó a abortar al bebé, a pesar de las amenazas de los padres &#8216;legales&#8217;</title>
		<link>https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/maternidad/20260816/decision-mckenna-madre-alquiler-nego-abortar-bebe-pesar-amenazas-padres-legales-noticia-689405238472/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2026 06:13:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gente]]></category>
		<category><![CDATA[Maternidad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La situación parece sacada de una serie policial, pero ocurre en la vida real: una mujer que lleva en su vientre al hijo de otros decide escapar a otro estado para intentar salvar al bebé que, en teoría, no es suyo. El caso de McKenna West y el pequeño Gabriel reúne en un único hospital [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[La situación parece sacada de una serie policial, pero ocurre en la vida real: una mujer que lleva en su vientre al hijo de otros decide escapar a otro estado para intentar salvar al bebé que, en teoría, no es suyo. El caso de McKenna West y el pequeño Gabriel reúne en un único hospital de Dallas el conflicto entre contrato, biología, leyes y principios éticos. En el corazón de la historia están tres figuras fundamentales: la mujer que lleva el embarazo, la pareja que implantó el embrión y un recién nacido que sufre una cardiopatía congénita, lo que exige decisiones drásticas en un corto espacio de tiempo. Alrededor de ellos hay juzgados de dos estados, equipos médicos, abogados de familia, defensores de la gestación subrogada y activistas provida. Y, sobre todo, una inquietante cuestión: ¿quién es verdaderamente el padre o la madre cuando las circunstancias se desvían de lo estipulado en un contrato? Del sueño compartido al giro en la semana 20 Antes de que surgiera el conflicto, el acuerdo parecía estar claro. McKenna West, enfermera y madre soltera de Alaska, firma en 2025 un contrato de gestación subrogada con una pareja californiana para llevar en su abdomen al hijo de los futuros padres. Todo está mediado por una agencia, que establece cláusulas que distribuyen derechos y obligaciones, junto a la promesa de un proceso controlado, casi técnico. Sin embargo, todo cambia después de una ecografía en la semana 20. Los médicos detectan que el feto tiene un síndrome de corazón izquierdo hipoplásico, una compleja cardiopatía congénita. Este defecto es grave: la parte izquierda del corazón no se desarrolla como debería, y el bebé requerirá múltiples cirugías en los primeros años de vida, comenzando con el procedimiento de Norwood que normalmente se realiza escasas horas después del parto, marcando...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/maternidad/20260816/decision-mckenna-madre-alquiler-nego-abortar-bebe-pesar-amenazas-padres-legales-noticia-689405238472/">La decisión de McKenna: la madre de alquiler que se negó a abortar al bebé, a pesar de las amenazas de los padres &#8216;legales&#8217;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<item>
		<title>Los dictámenes periciales forenses no impugnados: una reforma que cambia las reglas del juego frente al INSS.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jose Piñeiro González]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 14:21:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autonomías]]></category>
		<category><![CDATA[Ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Gobierno]]></category>
		<category><![CDATA[Justicia]]></category>
		<category><![CDATA[Política]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En los procedimientos sobre incapacidad permanente frente al Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS), la prueba forense constituye, en la mayoría de las ocasiones, el elemento decisivo para que el juez pueda valorar si el trabajador reúne o no los requisitos para el reconocimiento de una prestación. La Ley 1/2000, de 7 de enero, [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/politica/autonomias/20260804/dictamenes-periciales-forenses-impugnados-reforma-cambia-reglas-juego-frente-inss-noticia-689405235312/">Los dictámenes periciales forenses no impugnados: una reforma que cambia las reglas del juego frente al INSS.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[En los procedimientos sobre incapacidad permanente frente al Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS), la prueba forense constituye, en la mayoría de las ocasiones, el elemento decisivo para que el juez pueda valorar si el trabajador reúne o no los requisitos para el reconocimiento de una prestación. La Ley 1/2000, de 7 de enero, de Enjuiciamiento Civil, de aplicación supletoria en la jurisdicción social conforme a la disposición final cuarta de la Ley 36/2011, reguladora de la jurisdicción social, establece un sistema de valoración de los dictámenes periciales conforme a las reglas de la sana crítica (artículo 348 LEC) y reconoce el derecho de las partes a conocerlos con anterioridad suficiente al juicio para poder analizarlos e impugnarlos, si lo consideran oportuno. Por su parte, la Ley 36/2011, de 10 de octubre, reguladora de la jurisdicción social, tras la reforma operada por la Ley Orgánica 1/2025, de 2 de enero, de medidas en materia de eficiencia del Servicio Público de Justicia —en vigor desde el 3 de abril de 2025—, refuerza en su artículo 82.5 la obligación de dar previo traslado entre las partes o de aportar de forma anticipada, con al menos diez días de antelación al acto de juicio, la prueba documental o pericial de que se pretenda valerse, precisamente para garantizar los principios de contradicción, igualdad de armas y defensa efectiva. La consecuencia práctica es especialmente relevante. Cuando el dictamen pericial forense presentado por la parte demandante no es impugnado por el INSS dentro del plazo procesal correspondiente, pierde sentido que el perito comparezca únicamente para ratificar un informe cuyo contenido no ha sido discutido. En tales supuestos, el dictamen conserva toda su eficacia como medio de prueba documental-pericial, sin perjuicio de que el órgano judicial pueda acordar la comparecencia del perito si considera necesaria alguna...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/politica/autonomias/20260804/dictamenes-periciales-forenses-impugnados-reforma-cambia-reglas-juego-frente-inss-noticia-689405235312/">Los dictámenes periciales forenses no impugnados: una reforma que cambia las reglas del juego frente al INSS.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<item>
		<title>Dr. Alberto Millán Longo: “Cada vez hay más pacientes que buscan retirarse sus implantes mamarios»</title>
		<link>https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/medicina/20260727/dr-alberto-millan-longo-vez-hay-pacientes-buscan-retirarse-implantes-mamarios-noticia-689405233429/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 09:15:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medicina]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La cirugía mamaria vive una transformación marcada por la naturalidad, la personalización y una mayor conciencia sobre la salud y la seguridad. Lejos de los excesos que durante años han dominado el imaginario estético, las pacientes buscan ahora resultados más armónicos, proporcionados y adaptados a cada cuerpo. En esta entrevista, el Dr. Alberto Millán Longo, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[La cirugía mamaria vive una transformación marcada por la naturalidad, la personalización y una mayor conciencia sobre la salud y la seguridad. Lejos de los excesos que durante años han dominado el imaginario estético, las pacientes buscan ahora resultados más armónicos, proporcionados y adaptados a cada cuerpo. En esta entrevista, el Dr. Alberto Millán Longo, especialista en cirugía plástica y estética en Madrid y director médico de la Clínica Dr. Millán Longo y Asociados, analiza cómo han evolucionado los implantes mamarios, qué tendencias están definiendo actualmente la cirugía de pecho y por qué la naturalidad se ha convertido en el nuevo estándar. Antes de hablar de tendencias y tratamientos, nos gustaría conocer quién es el Dr. Millán Longo, para que los lectores lo conozcan mejor. Nací en San Sebastián y nos mudamos a Madrid cuando yo todavía estaba en primaria. Aunque no vengo de una familia de médicos, mi hermana también eligió esta profesión, por lo que siempre hemos podido compartir nuestra pasión en casa. Estudié Medicina en la Universidad Autónoma de Madrid, donde finalicé los estudios como el nº 1 de mi promoción y, ese mismo año, recibí el galardón de la Real Academia Nacional de Medicina al mejor graduado del año a nivel nacional. Elegí la especialidad de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética por la habilidad manual y la creatividad necesarias para llevar a cabo las intervenciones y por el profundo cambio en el físico y en la autopercepción que podemos motivar en nuestros pacientes. Realicé la especialidad vía MIR en el Hospital Universitario 12 de Octubre, completando mi formación en centros de referencia internacional (Cambridge, Harvard, Heidelberg…). Actualmente, desarrollo mi actividad en Madrid, aunque atendemos a pacientes de todo el territorio nacional con nuestro programa de atención a distancia. La mayoría de las intervenciones de la clínica...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/medicina/20260727/dr-alberto-millan-longo-vez-hay-pacientes-buscan-retirarse-implantes-mamarios-noticia-689405233429/">Dr. Alberto Millán Longo: “Cada vez hay más pacientes que buscan retirarse sus implantes mamarios»</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Madrid logra acortar las esperas sanitarias pese al impacto de la huelga médica</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paul Monzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 04:04:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La sanidad pública de la Comunidad de Madrid ha conseguido reducir de forma notable los tiempos de espera en los principales servicios asistenciales durante los seis primeros meses de 2026. Tanto las intervenciones quirúrgicas como las primeras consultas y las pruebas diagnósticas han registrado descensos significativos en sus demoras medias. En el caso de las [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[La sanidad pública de la Comunidad de Madrid ha conseguido reducir de forma notable los tiempos de espera en los principales servicios asistenciales durante los seis primeros meses de 2026. Tanto las intervenciones quirúrgicas como las primeras consultas y las pruebas diagnósticas han registrado descensos significativos en sus demoras medias. En el caso de las pruebas diagnósticas, el tiempo de espera ha alcanzado su punto más bajo del año, con una media de 51,23 días. Esta cifra supone una reducción del 9,2% respecto a enero y un descenso del 15,9% en comparación con junio del año pasado. Las listas de espera quirúrgicas también han mejorado. El tiempo medio para una operación se sitúa ahora en 48,48 días, frente a los 52,45 días registrados a comienzos de año, lo que implica una bajada del 7%. Este indicador coloca a Madrid muy por debajo de la media nacional, fijada en 121 días según los datos más recientes del Ministerio de Sanidad correspondientes a diciembre de 2025. En cuanto a las primeras consultas, la reducción ha sido aún más pronunciada. El tiempo medio ha pasado de 69,45 días en enero a 59,59 en junio, lo que representa una caída cercana al 14,2%. Estos avances cobran especial relevancia por el contexto en el que se han producido. Durante este periodo, el sistema sanitario ha estado condicionado por la huelga médica convocada en rechazo al nuevo Estatuto Marco promovido a nivel nacional. Desde diciembre, este conflicto ha provocado el aplazamiento de más de 12.200 operaciones y la suspensión de más de 248.300 consultas en la región. A pesar de estas dificultades, los datos reflejan una mejora sostenida en el funcionamiento del sistema sanitario madrileño, impulsada por la incorporación de tecnología, la labor de los profesionales y la coordinación entre los distintos equipos asistenciales.<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260718/madrid-logra-acortar-esperas-sanitarias-pese-impacto-huelga-medica-noticia-689405230420/">Madrid logra acortar las esperas sanitarias pese al impacto de la huelga médica</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Tres técnicas que pueden salvarte la vida durante un infarto si estás solo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 08:30:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imagina sentir un dolor aplastante en el pecho estando completamente solo en casa, con el teléfono en otra habitación y entre 8 y 10 minutos antes de que tu corazón sufra un daño irreversible. Esta situación, lejos de ser una rareza estadística, representa la realidad de millones de personas cada año. Según la Organización Mundial [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Imagina sentir un dolor aplastante en el pecho estando completamente solo en casa, con el teléfono en otra habitación y entre 8 y 10 minutos antes de que tu corazón sufra un daño irreversible. Esta situación, lejos de ser una rareza estadística, representa la realidad de millones de personas cada año. Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares matan a casi 18 millones de personas anualmente, y más de la mitad mueren antes de recibir atención hospitalaria. Alejandro Gómez, médico con más de 20 años de experiencia en urgencias y cuidados coronarios, conoce esta realidad de primera mano. Recuerda especialmente el caso de Don Manuel, un paciente de 68 años, activo y sin antecedentes graves, que confundió los síntomas de un infarto con acidez. Cuando su esposa regresó hora y media después, lo encontró inconsciente. Aunque sobrevivió, su calidad de vida cambió para siempre. «Lo que falló no fue su corazón, fue el conocimiento», explica Gómez. El dato más revelador: el tiempo medio que tarda una persona en llamar a emergencias desde que comienzan los síntomas oscila entre 2 y 4 horas, cuando cada minuto cuenta literalmente en segundos. Los cardiólogos utilizan una frase categórica: «Time is muscle» (el tiempo es músculo). Cada minuto durante un infarto representa células cardíacas que no se recuperarán jamás. Qué ocurre realmente durante un infarto Para entender qué hacer, primero hay que comprender el mecanismo. El corazón funciona como una ciudad con millones de trabajadores (células del músculo cardíaco) que necesitan suministros constantes de oxígeno y nutrientes a través de autopistas especiales: las arterias coronarias. Durante años, en las paredes de estas arterias se acumula placa aterosclerótica, una mezcla de colesterol, células inflamatorias y calcio. Cuando esta placa se desestabiliza por un pico de tensión arterial, estrés emocional intenso o esfuerzo...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260715/tres-tecnicas-salvarte-vida-durante-infarto-video-689405229022/">Tres técnicas que pueden salvarte la vida durante un infarto si estás solo</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Cómo el móvil te está dejando un cuerpo de escombro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 12:40:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mirar el móvil parece un gesto inocente: bajar la cabeza, encorvar un poco la espalda, deslizar el dedo y listo. El problema radica en que repetimos ese gesto cientos de veces al día y el cuerpo comienza a quejarse. Cada vez más estudios y especialistas describen un nuevo físico urbano: cuello adelantado, hombros caídos, pulgares [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Mirar el móvil parece un gesto inocente: bajar la cabeza, encorvar un poco la espalda, deslizar el dedo y listo. El problema radica en que repetimos ese gesto cientos de veces al día y el cuerpo comienza a quejarse. Cada vez más estudios y especialistas describen un nuevo físico urbano: cuello adelantado, hombros caídos, pulgares inflamados, sueño destrozado y vida sedentaria. El paquete completo del “cuerpo de escombro digital”. El cuello que carga con tu pantalla La postura típica de mirar el móvil —cabeza inclinada hacia delante, hombros hacia dentro— se llama “text neck” o “cuello de texto”. Esta alteración musculoesquelética es el resultado de mantener la cabeza flexionada durante largos periodos mientras se utiliza el teléfono o la tablet. Esa posición genera una tensión extra sobre la musculatura cervical y las estructuras óseas, lo que se traduce en dolor, rigidez y problemas posturales. Cuando la cabeza se inclina, la carga sobre el cuello aumenta exponencialmente: cuanto mayor sea el ángulo, más presión soportan músculos, ligamentos y discos intervertebrales. El uso prolongado del móvil con el cuello inclinado potencia problemas cervicales, y se han observado síntomas claros en estudios sobre adolescentes: más del 70 % reporta dolor y rigidez en esa zona, mientras que alrededor del 60 % presenta alteraciones posturales. Para comprender por qué esto sucede, algunos informes analizan cómo esa postura repetida está transformando nuestra anatomía, alimentando una auténtica “joroba tecnológica”. Manos, ojos y sueño: el resto del cuerpo también paga El cuello no está solo en esta queja. El uso constante de teclados táctiles provoca molestias en manos y pulgares. La sobrecarga repetida puede dar lugar a tendinitis, una inflamación de los tendones que limita el movimiento. Asimismo, el síntoma de síndrome del túnel carpiano y las cefaleas tensionales también se asocian a movimientos repetitivos y mala...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260712/movil-dejando-cuerpo-escombro-noticia-689405228199/">Cómo el móvil te está dejando un cuerpo de escombro</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Almeida anuncia la apertura del primer centro de paliativos pediátricos de España en 2027</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paul Monzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 02:14:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, ha visitado esta mañana, en San Blas-Canillejas, el desarrollo de las obras del que será el primer centro de toda España dedicado a los cuidados paliativos de niños con enfermedades incurables. Junto al delegado de Urbanismo, Medio Ambiente y Movilidad, Borja Carabante, ha recorrido el futuro Centro de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, ha visitado esta mañana, en San Blas-Canillejas, el desarrollo de las obras del que será el primer centro de toda España dedicado a los cuidados paliativos de niños con enfermedades incurables. Junto al delegado de Urbanismo, Medio Ambiente y Movilidad, Borja Carabante, ha recorrido el futuro Centro de Atención Paliativa Pediátrica Integral (CAPPI) que se construye sobre una parcela municipal cedida por 75 años a la Fundación porqueViven. Desde la calle de Aquitania 2, donde se levanta este centro de atención sociosanitaria sin precedentes en el país, Almeida ha anunciado que el CAPPI abrirá sus puertas en el primer trimestre de 2027. Pensado exclusivamente para el bienestar de los niños y sus familias, comenzó a construirse en julio de 2024 gracias a la financiación total de la Fundación Amancio Ortega, creada en el año 2001 para colaborar en proyectos relacionados con los ámbitos de la salud y la educación, con especial atención a los colectivos más vulnerables de la sociedad. Almeida ha destacado que, ante una situación tan “dramática y angustiosa” como es un “diagnóstico de enfermedad de un hijo, de un nieto, de un sobrino que no tiene cura”, las familias van a poder vivir “de una manera diferente” el proceso en un centro “con todos los requerimientos médicos y de asistencia sanitaria”, además de disponer de zonas para tener “un respiro y apoyo psicológico”. El alcalde ha agradecido “la generosidad” de la Fundación Amancio Ortega y ha subrayado que, en los siete años que lleva al frente de la Alcaldía de la ciudad, no ha habido un solar cedido “para fines más nobles y más dignos”. Durante el paseo por las diferentes estancias de la infraestructura, Almeida ha estado acompañado por la directora general de la Fundación porqueViven, Mónica Cantón de...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260711/almeida-anuncia-apertura-primer-centro-paliativos-pediatricos-espana-2027-noticia-689405227846/">Almeida anuncia la apertura del primer centro de paliativos pediátricos de España en 2027</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Prevención de recaídas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 14:01:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En la montaña rusa de la recuperación de adicciones, es perfectamente normal que tanto la persona afectada como su familia sientan un miedo constante a retroceder. En realidad, tropezar no debería verse como una derrota aplastante, sino como parte de un proceso natural donde cada experiencia aporta lecciones valiosas. Por supuesto, nadie quiere recaer, pero, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[En la montaña rusa de la recuperación de adicciones, es perfectamente normal que tanto la persona afectada como su familia sientan un miedo constante a retroceder. En realidad, tropezar no debería verse como una derrota aplastante, sino como parte de un proceso natural donde cada experiencia aporta lecciones valiosas. Por supuesto, nadie quiere recaer, pero, admitámoslo, a veces el temor incluso fortalece la determinación. Aquí descubrirás qué señales de alerta pueden ponerte sobre aviso, estrategias para anticiparte, y cómo las herramientas adecuadas pueden ser tan vitales como un buen mapa en un territorio peligroso. Qué es una recaída y por qué identificarla a tiempo es clave Una recaída no es simplemente un error puntual, sino más bien un retorno gradual al consumo o a los viejos hábitos, después de sentirse seguro tras un tiempo sin hacerlo. Para algunos, este regreso resulta tan desconcertante como perderse repentinamente durante una caminata, aunque para los expertos como los del tratamiento de adicciones en Málaga, las recaídas son parte del camino, prácticamente inevitables en muchos procesos largos y complejos. Lo realmente impactante es que rara vez ocurre de manera súbita. Más bien, se gesta en un caldo de emociones, pensamientos y circunstancias que se van acumulando silenciosamente. Detectar esas señales de alerta adicción en sus primeras etapas puede marcar una diferencia tan grande como poner freno cuando el coche empieza a deslizarse. Actuar temprano a menudo detiene el ciclo antes del consumo real, algo que todos desearíamos saber antes de que fuera demasiado tarde. El papel del craving y los factores desencadenantes Parece que una simple chispa puede hacer arder todo el esfuerzo anterior. El craving, o esa ansia poderosa que arrastra como una corriente fuerte, se convierte en el detonante más común. Pero no camina solo; hay otras piedras en el camino como...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260707/prevencion-recaidas-noticia-689405226599/">Prevención de recaídas</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Ni la frescura es infalible ni el congelador tu enemigo: así comen tus nutrientes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 20:14:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Durante años, en supermercados y mercados hemos sido testigos de una escena habitual: alguien observa con recelo unas judías verdes congeladas y termina optando por las frescas “porque son más sanas”. Sin embargo, la evidencia científica ofrece una perspectiva diferente y cada vez más contundente: los alimentos congelados y enlatados pueden ser tan nutritivos como [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Durante años, en supermercados y mercados hemos sido testigos de una escena habitual: alguien observa con recelo unas judías verdes congeladas y termina optando por las frescas “porque son más sanas”. Sin embargo, la evidencia científica ofrece una perspectiva diferente y cada vez más contundente: los alimentos congelados y enlatados pueden ser tan nutritivos como los frescos, e incluso en ocasiones superarlos. Diversos estudios que comparan verduras frescas almacenadas varios días con sus versiones congeladas indican que, cuando la congelación se realiza poco después de la cosecha, los niveles de vitaminas y minerales se mantienen iguales o incluso superiores en el producto congelado. La razón es bastante sencilla: se cosechan en su punto óptimo de maduración y sus nutrientes se “conservan” mediante un proceso de ultracongelación rápida. Por su parte, la verdura fresca viaja, espera en cámaras, se exhibe en estantes y va perdiendo vitamina C, folatos y antioxidantes con cada día que pasa. Las conservas presentan una situación similar. El proceso de enlatado limpia, escala y somete el alimento a altas temperaturas que eliminan bacterias, sellan el envase y conservan fibra, betacaroteno, minerales y la mayoría de las vitaminas liposolubles como A, D, E y K. Algunas vitaminas más delicadas, como la C y varias del grupo B, pueden reducirse, pero no desaparecen por completo. Y hay casos donde el calor juega a favor: en el tomate enlatado se incrementa la disponibilidad del licopeno, un antioxidante relevante para la salud cardiovascular y la prevención del cáncer. Un reciente artículo divulgativo de La Razón ilustra bien esta realidad: la supuesta superioridad absoluta de lo fresco es, en gran medida, un mito construido a partir de percepciones, marketing y nostalgia más que de datos científicos sólidos (se puede consultar la explicación sobre cómo la congelación preserva el valor nutricional y contribuye...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260628/frescura-infalible-congelador-enemigo-comen-nutrientes-noticia-689405223679/">Ni la frescura es infalible ni el congelador tu enemigo: así comen tus nutrientes</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Madrid convierte un congreso médico en una gran acción solidaria y sostenible</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paul Monzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 05:19:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Madrid ha aprovechado la celebración del Congreso Europeo de Esclerosis Lateral Amiotrófica (ENCALS 2026) para desplegar una iniciativa que va mucho más allá del ámbito científico. El Madrid Convention Bureau (MCB) ha activado su mayor programa de impacto social y ambiental, combinando acciones solidarias, divulgativas y sostenibles durante los días del encuentro. El proyecto, desarrollado [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Madrid ha aprovechado la celebración del Congreso Europeo de Esclerosis Lateral Amiotrófica (ENCALS 2026) para desplegar una iniciativa que va mucho más allá del ámbito científico. El Madrid Convention Bureau (MCB) ha activado su mayor programa de impacto social y ambiental, combinando acciones solidarias, divulgativas y sostenibles durante los días del encuentro. El proyecto, desarrollado junto a los organizadores del congreso, refuerza la estrategia de la ciudad de vincular el turismo de reuniones con beneficios tangibles para la ciudadanía. La propuesta incluye campañas de donación, actividades culturales y herramientas diseñadas para reducir la huella ecológica del evento. Entre las iniciativas más destacadas figura la campaña ‘Share Knowledge, Share Life’, en colaboración con Cruz Roja y el Centro de Transfusión regional. Durante una semana, se han habilitado cerca de 140 puntos de donación en distintos barrios, además de una unidad móvil instalada en el propio recinto ferial de IFEMA Madrid. La acción busca implicar tanto a asistentes como a residentes en una causa sanitaria de alto impacto. Congreso Europeo de la ELA En paralelo, el congreso ha servido de escenario para una apuesta cultural inédita: un ciclo de cine centrado en la ELA organizado junto al Hospital 12 de Octubre. La programación, que ha reunido a alrededor de 200 asistentes, ha incluido proyecciones de películas y documentales acompañadas de coloquios con especialistas. La recaudación obtenida se destinará íntegramente a la Fundación Luzón, dedicada a la investigación de esta enfermedad. Como complemento divulgativo, se han distribuido miles de folletos informativos sobre la ELA en distintos puntos del evento y de la ciudad, con el objetivo de acercar al público el conocimiento sobre su diagnóstico, evolución y tratamiento. En el plano medioambiental, el congreso ha sido diseñado mediante la plataforma digital PLUS, una herramienta impulsada por el propio MCB para integrar criterios de...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260626/madrid-convierte-congreso-medico-gran-accion-solidaria-sostenible-noticia-689405223032/">Madrid convierte un congreso médico en una gran acción solidaria y sostenible</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>La eutanasia en España tiene un «mercado negro»: 720 euros para no despertar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:21:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En territorio español, ha surgido un negocio clandestino que comercializa dosis letales a un precio de 720 euros. Todo esto, sin la intervención de médicos, certificados ni garantías sanitarias, eludiendo así la Ley de Eutanasia y exponiendo a personas vulnerables a peligros inminentes. Los especialistas advierten que esta falta de transparencia, junto con el afán [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[En territorio español, ha surgido un negocio clandestino que comercializa dosis letales a un precio de 720 euros. Todo esto, sin la intervención de médicos, certificados ni garantías sanitarias, eludiendo así la Ley de Eutanasia y exponiendo a personas vulnerables a peligros inminentes. Los especialistas advierten que esta falta de transparencia, junto con el afán de lucro y la ausencia de control judicial, convierte estas transacciones en prácticas potencialmente delictivas. Mientras que la eutanasia regulada se presenta como una prestación sanitaria con todas las garantías, el mercado negro se caracteriza por su oferta anónima y opaca. Utiliza el término «muerte digna» para promocionar sustancias letales a través de Telegram, con envíos directos a España, reporta El Español. Aquí no hay receta ni supervisión médica; solo un contacto que asegura enviar desde otro país europeo una sustancia mortal, fijando dosis y precios en función de la edad y el peso del cliente. El precio de un «sueño profundo» sin garantías Un caso reciente ilustra claramente cómo funciona este negocio: un vendedor anónimo estableció un precio de 700 euros por la sustancia y 20 euros por el envío, sumando un total de 720 euros para completar la operación. Las transacciones se llevan a cabo mediante pagos en criptomonedas, con promesas de envío pero sin ningún tipo de control médico, certificados oficiales o garantías de seguridad. Los expertos subrayan una diferencia crucial: la venta clandestina de sustancias letales no puede considerarse eutanasia. La eutanasia regulada es un procedimiento sanitario llevado a cabo por profesionales dentro del marco legal, con documentación adecuada y supervisión médica. En contraste, las ventas anónimas realizadas por Telegram quedan completamente fuera del alcance de la Ley de Eutanasia, lo que genera falta de transparencia, lucro desmedido, ausencia de control y riesgo para personas vulnerables. Los productos más utilizados en...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260625/eutanasia-espana-mercado-negro-720-euros-despertar-noticia-689405222720/">La eutanasia en España tiene un «mercado negro»: 720 euros para no despertar</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Almeida elogia la “excelencia y profesionalidad” de los sanitarios de SAMUR-Protección Civil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paul Monzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 03:19:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, acompañado de la vicealcaldesa y delegada de Seguridad y Emergencias, Inma Sanz, ha clausurado esta mañana el acto institucional por la festividad de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro, patrona de SAMUR-Protección Civil, donde ha elogiado “excelencia y profesionalidad” de sus profesionales y voluntarios, que hace que los madrileños [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, acompañado de la vicealcaldesa y delegada de Seguridad y Emergencias, Inma Sanz, ha clausurado esta mañana el acto institucional por la festividad de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro, patrona de SAMUR-Protección Civil, donde ha elogiado “excelencia y profesionalidad” de sus profesionales y voluntarios, que hace que los madrileños sitúen a este servicio municipal entre los mejor valorados. Almeida ha recordado que, el año pasado, SAMUR-PC tuvo una media de 443 activaciones cada día “en un tiempo medio de 8 minutos” y su mejor dato histórico de supervivencia a los siete días en pacientes críticos, con el 93,4 %, aumentando día a día la calidad de su respuesta asistencial. Además, el alcalde ha ejemplificado su importancia con varias actuaciones concretas como el reciente despliegue durante la visita del papa León XIV. Asimismo, Almeida ha subrayado que SAMUR-PC es “el primer servicio mundial” de carácter municipal que está “habilitado para poder actuar en las grandes catástrofes internacionales” lo que, en palabras del alcalde, lleva a la ciudad de Madrid a “alcanzar la excelencia” también “en el ámbito global” y ha ratificado el compromiso del equipo de Gobierno de seguir dotándoles de “los mejores medios para el desempeño de vuestro extraordinario trabajo”. En el acto, se ha reconocido la labor de diversas instituciones y personas con los que ha colaborado SAMUR-PC en el último año, con un apartado especial para sus propios profesionales, que han recibido las insignias por las horas de servicio prestadas y también los galardones a las actuaciones más distinguidas, etc., así como a los compañeros jubilados y fallecidos. Las instituciones y personalidades premiadas han sido, entre otros, el jefe superior de CNP de Madrid, Javier María Galván; el presentador Christian Gálvez; los polideportivos municipales Triángulo de Oro y Daoiz y Velarde; la...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260624/almeida-elogia-excelencia-profesionalidad-sanitarios-samur-proteccion-civil-noticia-689405222272/">Almeida elogia la “excelencia y profesionalidad” de los sanitarios de SAMUR-Protección Civil</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Un sistema inteligente vigila el corazón de miles de pacientes las 24 horas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paul Monzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 02:44:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha un nuevo modelo de atención cardiológica que apuesta por la vigilancia continua y la tecnología avanzada para mejorar la vida de los pacientes. Bajo el nombre de CardiologIA Madrid 365, este programa, desarrollado en el Hospital Ramón y Cajal, introduce un sistema de seguimiento remoto que ya [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha un nuevo modelo de atención cardiológica que apuesta por la vigilancia continua y la tecnología avanzada para mejorar la vida de los pacientes. Bajo el nombre de CardiologIA Madrid 365, este programa, desarrollado en el Hospital Ramón y Cajal, introduce un sistema de seguimiento remoto que ya está teniendo impacto directo en la detección precoz de complicaciones cardíacas. La iniciativa permite controlar de forma permanente a pacientes con patologías como insuficiencia cardíaca, arritmias o cardiopatía isquémica, así como a personas con riesgo de desarrollarlas. A través de herramientas digitales y dispositivos conectados, el equipo médico recibe información constante sobre parámetros clave como la presión arterial, los niveles de glucosa o la saturación de oxígeno. Los usuarios acceden al sistema mediante la Tarjeta Sanitaria Virtual, desde la que pueden registrar datos o sincronizar dispositivos domésticos de control. Esta información es analizada por profesionales sanitarios con el apoyo de algoritmos de inteligencia artificial, capaces de detectar patrones de riesgo y activar respuestas rápidas ante posibles complicaciones. Cuando el sistema identifica una situación preocupante, se ponen en marcha diferentes medidas: desde consultas telemáticas hasta ajustes en la medicación o derivaciones urgentes. Incluso se puede coordinar la intervención del servicio de emergencias. Además, los pacientes cuentan con programas de rehabilitación desde casa y recordatorios personalizados para seguir correctamente sus tratamientos. Desde su lanzamiento, el programa ha gestionado más de 11.000 alertas clínicas, de las cuales cerca de 400 han sido consideradas de alta gravedad. Actualmente atiende a unas 28.000 personas y se prevé ampliar progresivamente su capacidad de monitorización. El núcleo operativo del sistema es un centro de control equipado con tecnología avanzada, donde un equipo especializado supervisa en tiempo real la evolución de los pacientes. Desde este espacio se integran datos procedentes de historiales clínicos,...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260624/sistema-inteligente-vigila-corazon-miles-pacientes-24-horas-noticia-689405222267/">Un sistema inteligente vigila el corazón de miles de pacientes las 24 horas</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>El costo de la inmortalidad: la sorprendente “eternidad” de las células cancerosas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 01:48:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El deseo humano más profundo es vivir más, vivir mejor… tal vez vivir para siempre. Sin embargo, dentro de nuestros cuerpos ya habita un experto en eludir el paso del tiempo, conocido como cáncer. Las células tumorales han logrado lo que las células sanas no pueden: dividirse repetidamente sin “envejecer” como lo hace el resto [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[El deseo humano más profundo es vivir más, vivir mejor… tal vez vivir para siempre. Sin embargo, dentro de nuestros cuerpos ya habita un experto en eludir el paso del tiempo, conocido como cáncer. Las células tumorales han logrado lo que las células sanas no pueden: dividirse repetidamente sin “envejecer” como lo hace el resto del organismo. En condiciones normales, cada célula cuenta con un contador biológico: los telómeros, pequeños “capuchones” que se encuentran en los extremos de los cromosomas y que se acortan con cada división celular. Cuando este contador se agota, la célula deja de dividirse o muere. Es una estrategia elegante para evitar que las células se conviertan en una amenaza. Pero las células cancerosas rompen las reglas. La clave radica en una enzima: la telomerasa. Muchas células tumorales logran reactivarla o llevarla al máximo rendimiento, lo que les permite reparar sus telómeros continuamente y detener el avance del contador. El resultado es que tienen un potencial de división prácticamente ilimitado. No es la inmortalidad consciente que la humanidad busca, pero biológicamente se asemeja bastante a ella. Una buena síntesis de esta idea puede encontrarse en un reportaje divulgativo titulado el precio de vivir para siempre, publicado en un conocido medio digital especializado en salud y longevidad. Envejecimiento y cáncer: dos caras de una misma moneda Esta paradoja nos deja una lección incómoda: envejecimiento y cáncer están intrínsecamente relacionados. Si las células se dividen demasiado y se reparan sin cesar, el riesgo de desarrollar cáncer aumenta considerablemente. Por otro lado, si se detienen demasiado y dejan de regenerar tejidos, aparece el deterioro propio del envejecimiento. Podríamos decir que el cuerpo mantiene un equilibrio precario: Demasiada división y reparación → mayor probabilidad de tumores. Demasiadas barreras al crecimiento → tejidos que se desgastan prematuramente. Por esta razón, muchos...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260623/costo-inmortalidad-sorprendente-eternidad-celulas-cancerosas-noticia-689405221809/">El costo de la inmortalidad: la sorprendente “eternidad” de las células cancerosas</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Los cuatro músculos que revelan cómo vas a envejecer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 18:26:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La imagen es más habitual de lo que se piensa: un tarro de conservas que se resiste a abrirse, unas escaleras que parecen más desafiantes que antes, una silla baja de la que es difícil levantarse. No se trata solo de la edad que marca el DNI; los músculos están enviando un mensaje claro. Cada [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[La imagen es más habitual de lo que se piensa: un tarro de conservas que se resiste a abrirse, unas escaleras que parecen más desafiantes que antes, una silla baja de la que es difícil levantarse. No se trata solo de la edad que marca el DNI; los músculos están enviando un mensaje claro. Cada vez son más los estudios que apuntan a que la fuerza muscular es uno de los mejores indicadores sobre cómo va a ser nuestro envejecimiento, incluso más fiable que el peso o el índice de masa corporal. La idea ha ganado popularidad en medios especializados en salud, donde se destaca la existencia de cuatro grupos musculares cuya evolución puede anticipar nuestra capacidad para llevar una vida autónoma en la madurez. Este tema fue abordado recientemente en un reportaje sobre los músculos que revelan cómo vas a envejecer en la prensa generalista española. Por qué el músculo es tan relevante al envejecer A partir de los 35–40 años, el organismo comienza a perder entre un 3 y un 8 % de masa muscular por década si no se lleva a cabo entrenamiento de fuerza. Este fenómeno se conoce como sarcopenia y no es solo un asunto estético: está vinculado a caídas, fracturas, pérdida de autonomía e incluso mayor riesgo de mortalidad. Simultáneamente, los mecanismos celulares encargados de reparar daños empiezan a deteriorarse: aumenta la inflamación crónica de bajo grado, el estrés oxidativo y la acumulación de células senescentes, aquellas que dejan de funcionar correctamente pero no mueren. Estos cambios están estrechamente relacionados con el proceso del envejecimiento y afectan todos los tejidos, aunque los músculos son especialmente vulnerables. Por ello, cada vez más geriatras y expertos en longevidad insisten en una misma premisa: “el músculo es tu seguro de vida contra el envejecimiento”. No se trata...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260621/cuatro-musculos-revelan-vas-envejecer-noticia-689405221308/">Los cuatro músculos que revelan cómo vas a envejecer</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Reprogramar las defensas del cerebro: la prometedora molécula que planta cara al Alzheimer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 00:25:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El Alzheimer no solo afecta la memoria: también destruye proyectos de vida, desmantela familias enteras y pone en jaque a los sistemas de salud. En España, entre un 3 y un 4% de la población de 75 a 79 años padece esta enfermedad; esta cifra se eleva hasta un 34% en personas mayores de 85 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[El Alzheimer no solo afecta la memoria: también destruye proyectos de vida, desmantela familias enteras y pone en jaque a los sistemas de salud. En España, entre un 3 y un 4% de la población de 75 a 79 años padece esta enfermedad; esta cifra se eleva hasta un 34% en personas mayores de 85 años, según datos de la Sociedad Española de Neurorrehabilitación citados por Infobae. Detrás de estas estadísticas se oculta una realidad inquietante: no hay cura definitiva y los tratamientos actuales apenas logran frenar su avance. En este panorama, un equipo internacional de investigadores ha presentado un hallazgo que podría marcar un antes y un después: en lugar de atacar el cerebro “desde fuera” con medicamentos cada vez más agresivos, han conseguido reprogramar el sistema inmunitario cerebral para que sea el propio organismo quien limpie parte del daño asociado al Alzheimer. La clave radica en una molécula llamada OLE, que actúa como un entrenador personal para las defensas neuronales. La molécula OLE: un “director de orquesta” dentro del cerebro El estudio, detallado en el reportaje de Infobae sobre cómo han logrado reprogramar las defensas para combatir el Alzheimer gracias a una molécula reactiva, describe un mecanismo tan sofisticado como ambicioso. El objetivo no es destruir nada, sino reorganizar a los actores correctos en sus posiciones adecuadas. El papel central lo desempeña la microglía, las células inmunitarias que habitan en el cerebro. En condiciones normales, estas células patrullan el tejido nervioso, eliminan desechos, vigilan infecciones y ayudan a controlar la presencia de proteínas tóxicas como la beta-amiloide, uno de los marcadores clásicos de esta enfermedad. Sin embargo, en el caso del Alzheimer, la microglía pierde su coordinación: deja de adherirse correctamente a las placas amiloides, disminuye su eficacia y el entorno neuronal se convierte en un vertedero bioquímico....<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260618/reprogramar-defensas-cerebro-prometedora-molecula-planta-cara-alzheimer-noticia-689405220102/">Reprogramar las defensas del cerebro: la prometedora molécula que planta cara al Alzheimer</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Formación y vocación: La clave de la excelencia en la Guardia Civil de Pontevedra.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jose Piñeiro González]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 19:39:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autonomías]]></category>
		<category><![CDATA[Educación]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nuestro agradecimiento a nuestro «Comandante Jefe de la Subdelegación de Acción Social de la Comandancia de Pontevedra, Don. Gerardo C.M.» que activa la acción social y protección a los guardias civiles en reserva y retirados. La formación continua no es solo un requisito técnico; es, en esencia, la arquitectura sobre la que se construye la [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Nuestro agradecimiento a nuestro «Comandante Jefe de la Subdelegación de Acción Social de la Comandancia de Pontevedra, Don. Gerardo C.M.» que activa la acción social y protección a los guardias civiles en reserva y retirados. La formación continua no es solo un requisito técnico; es, en esencia, la arquitectura sobre la que se construye la seguridad y el auxilio al ciudadano. Hoy, al hacer balance de la reciente jornada de formación en Primeros Auxilios celebrada en la Compañía de la Guardia Civil de Tui, no puedo sino destacar el valor incalculable de iniciativas que mantienen nuestra capacidad operativa a la vanguardia. El Auditorio Municipal de la calle Camilo José Cela se convirtió en un espacio de aprendizaje intenso. A través de una metodología que combinó la teoría con la práctica aplicada, los asistentes actualizaron sus conocimientos en maniobras de emergencia vitales. Pero, más allá de la técnica, lo que brilló en esta jornada fue el espíritu de servicio que define a nuestro Cuerpo. Es de justicia poner en alza la labor de la Jefatura de Acción Social de Pontevedra y de esta Compañía de Tui. Su gestión, a menudo silenciosa pero constante, es el motor que permite transformar las necesidades de formación en realidades tangibles. Organizar este tipo de encuentros requiere no solo capacidad logística, sino una visión clara de lo que significa cuidar de quienes, a su vez, cuidan de los demás. Asimismo, quiero resaltar el compromiso de los responsables de la Compañía de Tui y de la Comandancia de Pontevedra. Es un acierto estratégico apostar decididamente por la capacitación permanente, integrando en ella a todos los activos: reserva y retirados. Cuando los mandos impulsan estas actividades, envían un mensaje claro: la excelencia profesional es una prioridad innegociable. Este liderazgo, basado en el desarrollo integral del personal, es el...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/politica/autonomias/20260615/formacion-vocacion-clave-excelencia-guardia-civil-tui-noticia-689405219279/">Formación y vocación: La clave de la excelencia en la Guardia Civil de Pontevedra.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>El enemigo invisible que no duele: así avanza el cáncer de próstata sin dar la cara</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 07:38:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El cáncer de próstata no necesita sirenas ni luces de advertencia. En la mayoría de los casos, se desarrolla sin hacer ruido, sin dolor ni molestias evidentes. Y cuando finalmente se manifiesta, a menudo ya está un paso por delante de los médicos. Los expertos advierten que esperar a tener síntomas incrementa el riesgo de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[El cáncer de próstata no necesita sirenas ni luces de advertencia. En la mayoría de los casos, se desarrolla sin hacer ruido, sin dolor ni molestias evidentes. Y cuando finalmente se manifiesta, a menudo ya está un paso por delante de los médicos. Los expertos advierten que esperar a tener síntomas incrementa el riesgo de un diagnóstico tardío, lo que puede llevar a tumores más avanzados y tratamientos más agresivos. El mensaje resuena en consultas de urología y oncología: no se trata de vivir con miedo, sino de evitar ir “a ciegas”. Actualmente, se sabe que una combinación de revisiones regulares, pruebas simples y un estilo de vida relativamente saludable puede ser decisiva entre un cáncer manejable y uno que se complica. Un tumor frecuente… y silencioso El cáncer de próstata es el tumor más común entre los hombres; uno de cada ocho varones recibirá este diagnóstico a lo largo de su vida. Según la Sociedad Española de Oncología Médica, para 2026 se estima que unas 34.833 personas serán diagnosticadas con esta enfermedad, manteniéndola en la parte alta de las estadísticas oncológicas. Lo preocupante no es solo su prevalencia, sino la forma en que aparece. En sus etapas iniciales: La mayoría de los tumores no presentan síntomas evidentes. Muchos hombres se sienten “perfectamente bien” mientras el PSA (antígeno prostático específico) ya sugiere que algo no anda bien. Se estima que hasta un 30 % puede ser diagnosticado en fases avanzadas si no se realizan revisiones periódicas. Cuando finalmente aparecen los signos, suelen ser tardíos y fácilmente confundibles con otros problemas benignos relacionados con la próstata: Aumento en la frecuencia urinaria, especialmente durante la noche. Chorro débil o interrumpido. Dificultad para iniciar la micción o sensación de no vaciar completamente la vejiga. En etapas más avanzadas, dolor óseo, pérdida de peso...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260612/enemigo-invisible-duele-avanza-cancer-prostata-dar-cara-noticia-689405218484/">El enemigo invisible que no duele: así avanza el cáncer de próstata sin dar la cara</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>La enigmática “diabetes tipo 5”: ¿una revolución médica o una etiqueta innecesaria?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 15:38:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La escena podría parecer extraída de un guion cinematográfico, más que de un congreso médico. Un grupo de investigadores ha propuesto la creación de un nuevo subtipo de diabetes, la “tipo 5”, y parte de la comunidad científica no puede evitar levantar la ceja. ¿Realmente es necesaria otra etiqueta para una enfermedad que ya afecta [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[La escena podría parecer extraída de un guion cinematográfico, más que de un congreso médico. Un grupo de investigadores ha propuesto la creación de un nuevo subtipo de diabetes, la “tipo 5”, y parte de la comunidad científica no puede evitar levantar la ceja. ¿Realmente es necesaria otra etiqueta para una enfermedad que ya afecta a cientos de millones de personas, muchas de las cuales ni siquiera son conscientes de su condición? Detrás del llamativo titular se encuentra una idea seria: dejar de considerar la diabetes como una única enfermedad y comenzar a abordarla como lo que realmente es: un paraguas que abarca diferentes problemas metabólicos. De esta tensión entre el atractivo del titular y la complejidad real surge el debate que hoy enfrenta a endocrinólogos y diabetólogos. ¿Qué es eso de la “diabetes tipo 5”? El término “diabetes tipo 5” no está recogido en los manuales tradicionales ni en las guías oficiales. Esta noción proviene de propuestas recientes que buscan agrupar la diabetes en cinco grandes subgrupos, basándose en criterios como: Edad al diagnóstico Índice de masa corporal Medidas de resistencia y déficit de insulina Parámetros metabólicos y, en algunos estudios, marcadores genéticos Un reciente reportaje de BBC Mundo sobre una nueva clasificación en cinco categorías aclara que el objetivo no es tanto crear “tipos” numerados, sino estratificar a los pacientes para ajustar mejor los tratamientos; algo así como pasar del tallaje estándar a una “diabetes personalizada”. En este contexto informativo ha cobrado fuerza el término “tipo 5” para referirse a una categoría específica de pacientes con diabetes tardía, relativamente más leve, pero con un riesgo cardiovascular considerable. En estas propuestas, los cinco grupos generalmente incluyen: Un grupo similar a la clásica tipo 1 (autoinmune, necesidad temprana de insulina). Una forma grave de resistencia a la insulina, asociada a...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260606/enigmatica-diabetes-tipo-5-revolucion-medica-o-etiqueta-innecesaria-noticia-689405216585/">La enigmática “diabetes tipo 5”: ¿una revolución médica o una etiqueta innecesaria?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Sanidad, carrozas y prioridades: el debate que enciende el Orgullo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:18:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El Ministerio de Sanidad ha decidido destinar nuevamente dinero público a la carroza del Orgullo LGTBI+, con un contrato que asciende a 24.200 euros, lo que representa un 50% más que el año anterior, según ha informado OKDIARIO. Esta cifra ha reavivado una controversia que mezcla política y gestión sanitaria, además de plantear una cuestión [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[El Ministerio de Sanidad ha decidido destinar nuevamente dinero público a la carroza del Orgullo LGTBI+, con un contrato que asciende a 24.200 euros, lo que representa un 50% más que el año anterior, según ha informado OKDIARIO. Esta cifra ha reavivado una controversia que mezcla política y gestión sanitaria, además de plantear una cuestión tan antigua como incómoda: qué debe considerarse prioritario cuando los recursos son limitados. El debate se intensifica porque, en paralelo, el departamento dirigido por Mónica García enfrenta críticas por la financiación de nuevos tratamientos y por su enfrentamiento con parte del sector médico, que sigue movilizándose con protestas y huelgas en busca de mejoras laborales, especialmente en relación a la reforma del Estatuto Marco. En este ambiente tenso, cualquier gasto simbólico se convierte en munición política. Y aunque una carroza brille con luces y música, no escapa al escrutinio de la opinión pública. El choque entre símbolo y gestión La polémica no se limita a una simple cifra; también refleja el contraste entre una acción institucional visible y los problemas más acuciantes de la sanidad real: listas de espera interminables, acceso restringido a medicamentos innovadores, atención primaria saturada y profesionales exhaustos. Según el artículo de OKDIARIO, las críticas se centran en que el ministerio destina recursos a una manifestación mientras ignora o retrasa ciertos tratamientos oncológicos, acusaciones que se vinculan con terapias para cáncer de riñón y leucemia. Este es el verdadero dilema: la salud pública no se sostiene únicamente con gestos grandilocuentes, sino con decisiones basadas en coste, beneficio y equidad. En el ámbito médico, los fondos públicos rara vez son suficientes para cubrir todas las necesidades; así que cada euro compite con otros euros igualmente urgentes: nuevos fármacos, más personal sanitario, prevención o salud mental. La aritmética puede no ser emocionante, pero es...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260602/sanidad-carrozas-prioridades-debate-enciende-orgullo-noticia-689405215137/">Sanidad, carrozas y prioridades: el debate que enciende el Orgullo</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Chequeos presidenciales: medicina, política y secretos de Estado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 19:25:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cada año, la Casa Blanca hace un gran anuncio mediático al informar que el presidente de Estados Unidos se somete a un “examen físico completo”. Posteriormente, se publica un parte médico meticulosamente redactado, que incluye cifras sobre tensión arterial, peso, niveles de colesterol y alguna anécdota clínica. A primera vista, todo parece un ejemplo de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Cada año, la Casa Blanca hace un gran anuncio mediático al informar que el presidente de Estados Unidos se somete a un “examen físico completo”. Posteriormente, se publica un parte médico meticulosamente redactado, que incluye cifras sobre tensión arterial, peso, niveles de colesterol y alguna anécdota clínica. A primera vista, todo parece un ejemplo de transparencia: el líder de la primera potencia mundial se expone incluso en su interior. Sin embargo, estos chequeos tienen un notable componente escénico. Desde John F. Kennedy hasta Donald Trump o Joe Biden, la salud presidencial ha sido una mezcla incómoda de datos médicos, marketing electoral y control narrativo. Los informes suelen estar diseñados para calmar a los mercados y aliados… y también al electorado, más que para proporcionar un historial clínico completo y sin filtros. La cobertura mediática de estos chequeos frecuentemente se enfoca en unas pocas cifras llamativas (índice de masa corporal, resultados neurológicos, capacidad para “ejercer el cargo”) y deja fuera aspectos fundamentales: tratamientos continuos, episodios previos o riesgos a medio plazo. Este enfoque selectivo ha llevado a muchos expertos a calificarlo como un “ejercicio de relaciones públicas con base médica”. Lo que se cuenta… y lo que jamás se cuenta entero En Estados Unidos, los presidentes sí son sometidos a exámenes exhaustivos: analíticas avanzadas, pruebas de esfuerzo y neuropsicológicas, además de seguimiento riguroso de cualquier patología crónica. A nadie le interesa que el comandante en jefe sufra un evento cardiovascular durante una crisis internacional. La medicina es muy real; el problema radica en cómo se presenta después. El informe médico generalmente es elaborado por el médico de la Casa Blanca, un profesional capacitado pero también sujeto a las exigencias políticas del momento. Se subrayan los “puntos fuertes”: buena capacidad cognitiva, condición física “superior a la media”, estabilidad emocional suficiente para afrontar...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260531/chequeos-presidenciales-medicina-politica-secretos-noticia-689405214565/">Chequeos presidenciales: medicina, política y secretos de Estado</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Fatiga sin causa, hambre que no cesa, glucosa inestable: lo que tu cuerpo intenta decirte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2026 07:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hay síntomas que la mayoría de las personas lleva años ignorando porque encajan demasiado bien en el relato del estrés moderno. La fatiga que no desaparece aunque se duerma bien. El hambre que vuelve una hora después de comer. La niebla mental a media mañana, el bajón de las tres de la tarde, el impulso [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260518/fatiga-causa-hambre-cesa-glucosa-inestable-cuerpo-decirte-noticia-689405209155/">Fatiga sin causa, hambre que no cesa, glucosa inestable: lo que tu cuerpo intenta decirte</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Hay síntomas que la mayoría de las personas lleva años ignorando porque encajan demasiado bien en el relato del estrés moderno. La fatiga que no desaparece aunque se duerma bien. El hambre que vuelve una hora después de comer. La niebla mental a media mañana, el bajón de las tres de la tarde, el impulso irresistible hacia algo dulce a las seis. Se normalizan porque son comunes, y se normalizan mal: porque comunes no significa normales. La evidencia clínica acumulada en las últimas dos décadas señala que estos síntomas, cuando se presentan de forma persistente y combinada, pueden ser las manifestaciones más tempranas de una disfunción metabólica subyacente. Identificarlos como tales —y no como consecuencias inevitables de una vida agitada— cambia por completo el tipo de intervención posible y su efectividad. La fatiga metabólica no es cansancio: cómo diferenciarlas El cansancio ordinario responde al descanso. La fatiga metabólica, no. Esta última se caracteriza por una sensación de falta de energía que persiste incluso tras una noche de sueño reparador, que no mejora con el reposo y que afecta tanto al rendimiento físico como a la claridad cognitiva. El mecanismo subyacente más frecuente es la resistencia a la insulina. Cuando las células musculares, hepáticas y adiposas reducen su respuesta a esta hormona, la glucosa circula en sangre sin poder entrar de forma eficiente en las células que la necesitan como combustible. El resultado es paradójico: el organismo tiene glucosa disponible pero no puede utilizarla correctamente, y las células quedan funcionalmente en un estado de privación energética. A esto se suma la inflamación crónica de bajo grado, frecuentemente asociada a la disfunción metabólica. Las citoquinas proinflamatorias —especialmente IL-6 y TNF-α— interfieren con la señalización mitocondrial y reducen la eficiencia en la producción de ATP, la moneda energética celular. El resultado es una...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260518/fatiga-causa-hambre-cesa-glucosa-inestable-cuerpo-decirte-noticia-689405209155/">Fatiga sin causa, hambre que no cesa, glucosa inestable: lo que tu cuerpo intenta decirte</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>La nueva frontera de los viajes en familia: cómo la innovación está democratizando la crianza</title>
		<link>https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/maternidad/20260514/nueva-frontera-viajes-familia-innovacion-democratizando-crianza-noticia-689405209298/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2026 04:50:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Maternidad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Durante décadas, la llegada de un recién nacido implicaba, casi automáticamente, renunciar a un estilo de vida activo. La complejidad de gestionar la alimentación y la higiene del bebé hacía que muchas familias se sintieran “atadas” a casa, con la sensación de que una salida a la ciudad o un fin de semana fuera podían [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/maternidad/20260514/nueva-frontera-viajes-familia-innovacion-democratizando-crianza-noticia-689405209298/">La nueva frontera de los viajes en familia: cómo la innovación está democratizando la crianza</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Durante décadas, la llegada de un recién nacido implicaba, casi automáticamente, renunciar a un estilo de vida activo. La complejidad de gestionar la alimentación y la higiene del bebé hacía que muchas familias se sintieran “atadas” a casa, con la sensación de que una salida a la ciudad o un fin de semana fuera podían verse arruinados por las dificultades logísticas de las tomas. Pero en 2026 estamos viviendo un cambio de paradigma. La crianza se está “democratizando” gracias a una nueva generación de herramientas diseñadas para priorizar la movilidad sin comprometer la seguridad. En el centro de esta transformación está la idea de que la necesidad de autonomía de los padres y las necesidades biológicas del bebé no son incompatibles. Gracias a un sacaleches portátil de alto rendimiento y a sistemas de calentamiento de precisión, las familias actuales están recuperando la libertad de explorar el mundo manteniendo un estándar de cuidado de nivel profesional. Sacaleches momcozy La psicología de la “habitación infantil móvil” La transición al cuarto trimestre es tanto un proceso psicológico como físico. El bienestar posparto está profundamente relacionado con la sensación de libertad: poder salir a pasear, quedar con una amiga o viajar sin la ansiedad de sentirse “atrapada”. Cuando una madre necesita permanecer inmóvil durante horas para extraerse leche, queda, en cierta manera, apartada de su propia rutina. La evolución de la tecnología wearable para la extracción ha eliminado esta barrera. Al integrar el motor del sacaleches directamente en una copa portátil, el dispositivo pasa a convertirse en un apoyo discreto dentro del día a día. Esto permite un nivel de movilidad y discreción que ayuda a que la carga mental de la crianza no termine convirtiéndose en un obstáculo para el bienestar personal. Precisión térmica: la clave biológica para un bebé tranquilo Aunque la...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/maternidad/20260514/nueva-frontera-viajes-familia-innovacion-democratizando-crianza-noticia-689405209298/">La nueva frontera de los viajes en familia: cómo la innovación está democratizando la crianza</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<item>
		<title>Alerta sanitaria en Madrid: uno de los 14 españoles del crucero del hantavirus da positivo</title>
		<link>https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260511/alarma-sanitaria-madrid-14-espanoles-crucero-hantavirus-da-positivo-noticia-689405208714/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paul Monzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 20:41:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260511/alarma-sanitaria-madrid-14-espanoles-crucero-hantavirus-da-positivo-noticia-689405208714/</guid>

					<description><![CDATA[<p>El operativo sanitario desplegado tras el brote de hantavirus en el crucero MV Hondius ha encendido las alertas en España. Uno de los 14 pasajeros repatriados ha arrojado un resultado positivo provisional en la PCR realizada a su llegada a Madrid, lo que ha obligado a reforzar las medidas de aislamiento en el Hospital Gómez [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[El operativo sanitario desplegado tras el brote de hantavirus en el crucero MV Hondius ha encendido las alertas en España. Uno de los 14 pasajeros repatriados ha arrojado un resultado positivo provisional en la PCR realizada a su llegada a Madrid, lo que ha obligado a reforzar las medidas de aislamiento en el Hospital Gómez Ulla. El paciente, un hombre que viajaba como parte del pasaje, se encuentra en buen estado y no presenta síntomas. Aun así, ha sido trasladado a la Unidad de Aislamiento de Alto Nivel del centro, donde permanecerá bajo vigilancia estricta hasta que una segunda prueba confirme o descarte el contagio. Frente a este caso, los otros 13 españoles evacuados han dado negativo en las pruebas iniciales, aunque continúan en cuarentena preventiva mientras se mantiene el seguimiento epidemiológico. El episodio se produce tras una compleja operación de evacuación en Canarias, marcada por dificultades logísticas y discrepancias políticas. El buque logró finalmente desembarcar a los pasajeros en Tenerife en medio de condiciones marítimas adversas, mientras parte de la tripulación pone rumbo a Países Bajos. A nivel internacional, el brote suma ya varios casos confirmados. El más grave corresponde a una pasajera francesa ingresada en cuidados intensivos tras desarrollar síntomas severos. La Organización Mundial de la Salud mantiene bajo vigilancia el foco, con al menos siete contagios confirmados y varios más en estudio. Las estrategias de control difieren entre países. Mientras España ha optado por el aislamiento hospitalario, las autoridades neerlandesas permiten cuarentenas domiciliarias con ciertas flexibilidades. En cualquier caso, la OMS insiste en que el periodo de vigilancia debe prolongarse hasta 42 días desde el último contacto de riesgo. El caso detectado en Madrid, aunque de momento sin síntomas, mantiene en alerta a las autoridades sanitarias, que continúan rastreando contactos y evaluando la evolución de un brote...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260511/alarma-sanitaria-madrid-14-espanoles-crucero-hantavirus-da-positivo-noticia-689405208714/">Alerta sanitaria en Madrid: uno de los 14 españoles del crucero del hantavirus da positivo</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>El Laberinto entre el Cráneo y la Idea: ¿Dónde reside nuestra mente?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jose Piñeiro González]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2026 12:02:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autonomías]]></category>
		<category><![CDATA[Ciencia]]></category>
		<category><![CDATA[Educación]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Comúnmente, cuando hablamos de «pensar», señalamos de forma instintiva nuestra frente. Para la ciencia clásica, la ubicación de la mente no tenía pérdida: está dentro del cráneo, protegida por el hueso frontal y suspendida en líquido cefalorraquídeo. Sin embargo, para quienes trabajamos en las ciencias de la conducta, la educación y el derecho, esa respuesta se queda [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Comúnmente, cuando hablamos de «pensar», señalamos de forma instintiva nuestra frente. Para la ciencia clásica, la ubicación de la mente no tenía pérdida: está dentro del cráneo, protegida por el hueso frontal y suspendida en líquido cefalorraquídeo. Sin embargo, para quienes trabajamos en las ciencias de la conducta, la educación y el derecho, esa respuesta se queda corta. El Cerebro: El Escenario Físico. El cerebro es un órgano de aproximadamente 1.4 kg que funciona como la centralita de mandos. Es puro «hardware»: neuronas disparando impulsos eléctricos y neurotransmisores cruzando sinapsis. Desde una perspectiva puramente clínica o psiquiátrica, la mente es lo que el cerebro hace. Si la química cambia, la mente se altera. Pero, ¿es el cerebro el límite de lo que somos? La Mente: La Obra de Teatro. Si el cerebro es el escenario, la «mente» es la función que se representa. Aquí es donde entramos los pedagogos, logopedas y psicólogos. La mente no es una «cosa», es un «proceso». -Motor y conductor-.  1. La Mente Lingüística: Como logopedas, sabemos que el lenguaje no solo sirve para hablar, sino para estructurar el pensamiento. Sin palabras, la mente carece de los andamios necesarios para construir ideas complejas.  2. La Mente Social: Desde la educación social y la pedagogía, entendemos que la mente se construye «hacia afuera». Aprendemos en interacción. Nuestra mente está, en parte, en los vínculos que formamos y en el entorno que nos rodea.  3. La Mente Forense: En el ámbito legal, la ubicación de la mente se desplaza hacia la «voluntad». No evaluamos solo un órgano sano, sino una capacidad volitiva: ¿tenía esta persona la libertad mental para elegir su conducta? Una Relación de Doble Vía (Neuroplasticidad). Lo más fascinante de la relación mente-cerebro es que no es una calle de un solo sentido. Es cierto que un daño cerebral afecta a la mente, pero también es cierto...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/politica/autonomias/20260510/laberinto-craneo-idea-reside-mente-noticia-689405208359/">El Laberinto entre el Cráneo y la Idea: ¿Dónde reside nuestra mente?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Los españoles que viajan a Turquía a que les rompan las piernas y crecer unos centímetros de altura</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2026 08:35:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imagina aterrizar en Estambul no para explorar la Mezquita Azul ni el Gran Bazar sino con el objetivo de que un cirujano te rompa deliberadamente los dos fémures. Suena a escena de película de terror. Es lo que cientos de hombres hacen cada año en clínicas como las del doctor Yunus Öç o WannaBeTaller, pagando [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Imagina aterrizar en Estambul no para explorar la Mezquita Azul ni el Gran Bazar sino con el objetivo de que un cirujano te rompa deliberadamente los dos fémures. Suena a escena de película de terror. Es lo que cientos de hombres hacen cada año en clínicas como las del doctor Yunus Öç o WannaBeTaller, pagando entre 20.000 y 50.000 euros por un procedimiento que promete añadir entre 6 y 10 centímetros de estatura a cambio de un año de dolor, muletas, fisioterapia y una dependencia de analgésicos que algunos pacientes no habían anticipado cuando firmaron el consentimiento informado. El turismo de altura es uno de los fenómenos más extraños que ha producido la combinación de medicina moderna, inseguridad masculina e internet. Lo que comenzó como una técnica para corregir deformidades óseas en niños con enanismo o en víctimas de accidentes graves se ha convertido en un capricho estético con lista de espera. Cómo funciona: romper para crecer El procedimiento se llama alargamiento de extremidades y se basa en un principio biológico real: el organismo puede regenerar hueso si se le da el espacio y el tiempo adecuados. El cirujano fractura el fémur o la tibia (osteotomía), coloca un dispositivo de distracción y el hueso se estira milímetro a milímetro cada día. El nuevo tejido óseo llena el espacio vacío de forma progresiva. El cuerpo hace el trabajo. El paciente aguanta el dolor mientras lo hace. El pionero de la técnica fue el cirujano soviético Gavriil Ilizarov, que en los años cincuenta y sesenta desarrolló el método para tratar fracturas complejas y salvó extremidades que de otro modo habrían sido amputadas. Su legado médico es genuino e importante. Lo que habría pensado de que su técnica se usara para que hombres sanos de 1,68 metros ganaran cuatro centímetros es materia de...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/magazine/belleza/20260510/espanoles-viajan-turquia-les-rompan-piernas-crecer-centimetros-altura-noticia-689405208343/">Los españoles que viajan a Turquía a que les rompan las piernas y crecer unos centímetros de altura</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>La etíope que rezó por un hijo y recibió quintillizos tras 12 años de espera</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2026 05:52:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Maternidad]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bedriya Adem llevaba doce años intentando quedarse embarazada. Doce años de espera, de rezos y de una esperanza que no terminaba de materializarse. Cuando finalmente ocurrió, ocurrió de una forma que la estadística califica de prácticamente imposible: quintillizos. Cuatro niños y una niña, nacidos por cesárea en el Hospital Especializado Hiwot Fana de la región [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Bedriya Adem llevaba doce años intentando quedarse embarazada. Doce años de espera, de rezos y de una esperanza que no terminaba de materializarse. Cuando finalmente ocurrió, ocurrió de una forma que la estadística califica de prácticamente imposible: quintillizos. Cuatro niños y una niña, nacidos por cesárea en el Hospital Especializado Hiwot Fana de la región de Harari, en Etiopía, todos con un peso de entre 1,3 y 1,4 kilogramos. Sin fecundación in vitro. Sin estimulación ovárica. Sin ninguna intervención médica reproductiva. De forma completamente natural, con una probabilidad estimada en una entre 55 millones. «Recé por un hijo y Alá me dio cinco», dijo junto a su esposo con una felicidad que no necesita traducción. El director médico del hospital, Mohammed Nur Abdulahi, confirmó que tanto la madre como los cinco bebés se encuentran en buen estado y bajo vigilancia. Con un peso superior al kilo, las expectativas de supervivencia son buenas. La neonatología moderna ha transformado el pronóstico de bebés prematuros de esta magnitud: los nacidos alrededor de la semana 28-30 tienen hoy una tasa de supervivencia superior al 85% gracias a incubadoras que simulan el entorno del útero materno. La estadística que hace este caso extraordinario Los quintillizos naturales son una de las probabilidades más bajas que la biología humana produce. Para entender la escala: Tipo de parto múltiple Probabilidad aproximada Gemelos 1 en 80 Trillizos 1 en 8.000 Cuatrillizos 1 en 700.000 Quintillizos 1 en 55 millones Los primeros quintillizos en sobrevivir todos fueron las hermanas Dionne en Canadá en 1934, un caso que generó tal impacto mediático que el gobierno canadiense convirtió su hogar en atracción turística. Hoy las tasas de supervivencia de quintillizos superan el 90% gracias a los avances en neonatología. En 2024, National Geographic reportó quintillizos nacidos mediante FIV en Brasil, pero el...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/maternidad/20260510/etiope-rezo-hijo-recibio-quintillizos-12-anos-espera-noticia-689405208233/">La etíope que rezó por un hijo y recibió quintillizos tras 12 años de espera</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<item>
		<title>Canarias teme perder 6.000 millones de euros en turismo si el hantavirus daña su imagen este verano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Periodista Digital]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 May 2026 07:46:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Viajes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un lujoso crucero se aproxima a las Islas Canarias envuelto en un halo de incertidumbre. El MV Hondius, un buque de expedición originario de los Países Bajos, navega hacia el archipiélago tras confirmarse a bordo un brote de hantavirus que ha causado la muerte de tres personas y ha dejado varios casos diagnosticados. Esta situación [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[Un lujoso crucero se aproxima a las Islas Canarias envuelto en un halo de incertidumbre. El MV Hondius, un buque de expedición originario de los Países Bajos, navega hacia el archipiélago tras confirmarse a bordo un brote de hantavirus que ha causado la muerte de tres personas y ha dejado varios casos diagnosticados. Esta situación ha encendido las alarmas en un sector que mueve miles de millones cada año, temiendo que esta crisis sanitaria se convierta en un desastre económico si la reputación del destino se ve afectada. Canarias recibió 1.515 millones de pasajeros en vuelos durante julio de 2025, según datos del sector turístico. Esta cifra pone de manifiesto la magnitud del negocio en juego. Los especialistas advierten que un escándalo sanitario como este, amplificado por los medios internacionales, podría alejar a turistas extranjeros justo cuando comienza la temporada alta estival. Las proyecciones más pesimistas apuntan a pérdidas cercanas a los 6.000 millones de euros si los viajeros deciden optar por otros destinos en Europa o incluso fuera del continente. El MV Hondius zarpó de Argentina en marzo con una travesía programada de 46 días que incluía paradas en la Antártida y el Atlántico Sur. La Organización Mundial de la Salud ha confirmado la presencia del virus del Andes, una cepa transmisible entre personas, tras detectarse casos entre pasajeros y miembros de la tripulación. Tres personas han perdido la vida, una se encuentra en estado crítico en Johannesburgo, y dos tripulantes necesitan atención médica urgente a bordo. El barco fue rechazado en Cabo Verde y ahora tiene como destino alternativo Canarias. La aparición de roedores infectados a bordo plantea dudas sobre cómo un virus típicamente asociado a entornos rurales de Sudamérica pudo llegar hasta un crucero tan exclusivo. Expertos en control de plagas subrayan que los buques modernos disponen...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/magazine/viajes/20260509/canarias-teme-perder-6-000-millones-euros-turismo-hantavirus-dana-imagen-verano-noticia-689405208118/">Canarias teme perder 6.000 millones de euros en turismo si el hantavirus daña su imagen este verano</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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		<title>Canarias impedirá desembarcar a pasajeros del crucero infectado con hantavirus, si no recibe antes cada historial médico con partes diarios</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Manuel Trujillo]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2026 07:55:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El MV Hondius llegará este domingo al puerto de Granadilla de Abona en Tenerife con ocho positivos confirmados de hantavirus, tres muertos y el cuerpo del primer fallecido a bordo, cuya muerte pasó inadvertida durante varios días hasta que se identificó la causa real. Pero antes de que el barco atraque, hay una condición que [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260508/canarias-impedira-desembarcar-pasajeros-crucero-infectado-hantavirus-recibe-historial-medico-partes-diarios-noticia-689405207739/">Canarias impedirá desembarcar a pasajeros del crucero infectado con hantavirus, si no recibe antes cada historial médico con partes diarios</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[El MV Hondius llegará este domingo al puerto de Granadilla de Abona en Tenerife con ocho positivos confirmados de hantavirus, tres muertos y el cuerpo del primer fallecido a bordo, cuya muerte pasó inadvertida durante varios días hasta que se identificó la causa real. Pero antes de que el barco atraque, hay una condición que el Gobierno de Canarias ha puesto sobre la mesa con una claridad que no admite interpretaciones: ningún pasajero desembarcará si las autoridades canarias no reciben previamente el historial médico completo de cada persona a bordo, con partes diarios desde el miércoles. Hasta este momento, ni el Gobierno de Fernando Clavijo ni el de Isabel Díaz Ayuso han recibido los informes que Sanidad y la OMS deberían haber estado aportando desde el inicio de la crisis. La opacidad informativa ha sido la tónica dominante en una gestión que el presidente canario ha reprochado públicamente a la ministra Mónica García con una contundencia inusual entre presidentes autonómicos y miembros del Gobierno central del mismo signo político. «Canarias merece respeto», ha declarado Clavijo. Y ha añadido algo que desmonta el argumento jurídico con que La Moncloa ha justificado la decisión: Canarias niega que el Reglamento Sanitario Internacional les obligue a acoger el crucero. La obligación, insiste el presidente canario, no está en ningún reglamento sino en una decisión política del Gobierno de Sánchez que se ha tomado sin consultar adecuadamente a la comunidad que asume las consecuencias. Lo que ocurrirá cuando el barco llegue El protocolo previsto, si se cumplen las condiciones que Canarias exige, es el siguiente: ningún pasajero desembarcará directamente en el puerto. Se realizará un examen médico exhaustivo a bordo y los viajeros serán trasladados directamente a aviones militares medicalizados para su repatriación a los países de origen. Los 14 ciudadanos españoles serán la excepción:...<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com/ciencia/salud/20260508/canarias-impedira-desembarcar-pasajeros-crucero-infectado-hantavirus-recibe-historial-medico-partes-diarios-noticia-689405207739/">Canarias impedirá desembarcar a pasajeros del crucero infectado con hantavirus, si no recibe antes cada historial médico con partes diarios</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.periodistadigital.com">Periodista Digital</a>.</p>
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