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	<description>Visitez mon blog de cuisine : recettes simples et gourmandes, sucrées, salées, parfois bio ou light, pour tous les jours ou les grandes occasions.</description>
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		<title>Houmous de haricots blancs au citron confit et à l’huile de noix</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2026 12:25:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Houmous-de-haricots-blancs-Ã -lhuile-de-noix-Benoit-Jarrige--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Houmous de haricots blancs à l&#039;huile de noix - Benoit Jarrige" decoding="async" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Houmous-de-haricots-blancs-Ã -lhuile-de-noix-Benoit-Jarrige--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Houmous-de-haricots-blancs-Ã -lhuile-de-noix-Benoit-Jarrige--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Houmous-de-haricots-blancs-Ã -lhuile-de-noix-Benoit-Jarrige--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Houmous-de-haricots-blancs-Ã -lhuile-de-noix-Benoit-Jarrige--96x96.jpeg 96w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Ce houmous de haricots blancs au citron confit et à l’huile de noix est doux, parfumé, très crémeux, parfait à servir à l’apéritif avec du bon pain, des crackers ou des légumes crus. Je l’ai découvert au restaurant Le Croquant, à Monpazier, où le chef Benoît Jarrige le sert dans une version simple et très bien pensée. Des haricots blancs [&#8230;]</p>
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		<title>Salade de pastèque aux crevettes roses, feta, menthe et grenade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:00:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Salade-de-pastÃ¨que-aux-crevettes-roses-feta-menthe-et-grenade-2-200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Salade de pastèque aux crevettes roses, feta, menthe et grenade" decoding="async" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Salade-de-pastÃ¨que-aux-crevettes-roses-feta-menthe-et-grenade-2-200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Salade-de-pastÃ¨que-aux-crevettes-roses-feta-menthe-et-grenade-2-800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Salade-de-pastÃ¨que-aux-crevettes-roses-feta-menthe-et-grenade-2-120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Salade-de-pastÃ¨que-aux-crevettes-roses-feta-menthe-et-grenade-2-96x96.jpeg 96w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Voilà une salade d’été comme je les aime : fraîche, colorée, acidulée, et prête sans allumer le four. La pastèque apporte le jus et la douceur, les crevettes roses le côté marin, la feta le sel, la menthe la fraîcheur, et les graines de grenade cette petite touche croquante et acidulée qui réveille tout. J’avais 300 g de belles crevettes [&#8230;]</p>
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	<media:title>Salade de pastèque aux crevettes roses, feta, menthe et grenade </media:title>
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		<title>Menu de la semaine, Papilles et Pupilles, semaine 26</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation et nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[Menu de la semaine]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2022/06/Lasagnes-basques-piperade-et-jambon-de-Bayonne--200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Lasagnes basque à la piperade et jambon de Bayonne" decoding="async" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2022/06/Lasagnes-basques-piperade-et-jambon-de-Bayonne--200x200.jpg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2022/06/Lasagnes-basques-piperade-et-jambon-de-Bayonne--800x800.jpg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2022/06/Lasagnes-basques-piperade-et-jambon-de-Bayonne--120x120.jpg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2022/06/Lasagnes-basques-piperade-et-jambon-de-Bayonne--96x96.jpg 96w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Je rentre de Dordogne avec encore un peu de pierre blonde dans les yeux, quelques paysages accrochés à la rétine, et cette envie très simple de cuisiner des choses bonnes, faciles, ensoleillées. Le genre de plats que l’on pose sur la table sans cérémonie, mais qui font tout de suite dire : “Ah oui, quand même.” Cette semaine, je vous [&#8230;]</p>
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	<media:title>Lasagnes basque à la piperade et jambon de Bayonne</media:title>
	<media:description type="html"><![CDATA[Lasagnes basque à la piperade et jambon de Bayonne]]></media:description>
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		<title>Le Croquant à Monpazier : une belle adresse où déjeuner</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:10:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[France]]></category>
		<category><![CDATA[Restaurants]]></category>
		<category><![CDATA[Voyages]]></category>
		<category><![CDATA[Dordogne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-Croquant-terrasse-retouchÃ©-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Terrasse du restaurant Le Croquant à Monpazier en Dordogne" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-Croquant-terrasse-retouchÃ©-200x200.jpg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-Croquant-terrasse-retouchÃ©-800x800.jpg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-Croquant-terrasse-retouchÃ©-120x120.jpg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-Croquant-terrasse-retouchÃ©-96x96.jpg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>À Monpazier, j’ai eu un vrai coup de cœur pour Le Croquant, le restaurant du chef Benoît Jarrige. Une adresse comme je les aime : simple, goûteuse, avec des assiettes bien cuisinées, très bien assaisonnées, et un rapport qualité-prix réjouissant. Nous y avons déjeuné lors d’un séjour dans la région des Bastides Dordogne-Périgord. Monpazier était déjà sublime, avec ses pierres [&#8230;]</p>
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		<title>Monpazier, l’élégance intacte d’une bastide du Périgord</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:50:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[France]]></category>
		<category><![CDATA[Reportages]]></category>
		<category><![CDATA[Dordogne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Monpazier-1--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Place des Cornières à Monpazier avec arcades en pierre et clocher de l’église" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Monpazier-1--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Monpazier-1--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Monpazier-1--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Monpazier-1--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Comme il fait très chaud et que cuisiner ressemble ces jours-ci à une épreuve de Koh-Lanta, je vous emmène plutôt en balade. La semaine dernière, j’étais en voyage de presse en Dordogne-Périgord, dans la région des bastides, et je suis tombée en amour devant Monpazier.Je vous en parle aujourd’hui parce que si vous envisagez de passer vos vacances dans le [&#8230;]</p>
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	<media:description type="html"><![CDATA[Monpazier dévoile ici tout le charme des bastides du Périgord, avec ses arcades, ses pierres blondes et sa place lumineuse.]]></media:description>
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		<title>Perles du Japon au lait de coco et coulis de fruits rouges</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 11:55:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Perles-du-Japon-au-lait-de-coco-et-fruits-rouges-BD-200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Perles du Japon au lait de coco et coulis de fruits rouges" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Perles-du-Japon-au-lait-de-coco-et-fruits-rouges-BD-200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Perles-du-Japon-au-lait-de-coco-et-fruits-rouges-BD-800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Perles-du-Japon-au-lait-de-coco-et-fruits-rouges-BD-120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Perles-du-Japon-au-lait-de-coco-et-fruits-rouges-BD-96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Un dessert très frais, doux et fruité, parfait quand le thermomètre joue les divas. Ces perles du Japon au lait de coco et lait d’avoine se servent bien froides, avec un coulis de fruits rouges ajouté au dernier moment. C’est simple, crémeux, délicat, et franchement bienvenu après une journée écrasée de soleil. Cette recette m’a été transmise par Alexandra, de [&#8230;]</p>
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	<media:title>Perles du Japon au lait de coco et coulis de fruits rouges</media:title>
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		<title>Moulin O’ Fruits : petits fruits bio et belle rencontre en Dordogne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 10:07:38 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Reportages]]></category>
		<category><![CDATA[Bonnes adresses du Sud Ouest]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Moulin-O-fruits-Dordogne--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Moulin O fruits - Dordogne" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Moulin-O-fruits-Dordogne--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Moulin-O-fruits-Dordogne--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Moulin-O-fruits-Dordogne--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Moulin-O-fruits-Dordogne--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Je reviens tout juste d’un voyage de presse en Bastides Dordogne-Périgord. La première visite donnait tout de suite le ton : du fruit, du vrai, du local, et des gens passionnés derrière tout cela. Direction Moulin O’ Fruits, à Lanquais, près de Bergerac. Je vous emmène ? Imaginez un ancien moulin posé au bord d’une rivière, des rangs de fraises, [&#8230;]</p>
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		<title>Escapade gourmande en Touraine : mes adresses autour de Chinon et Tours</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 20:00:51 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Reportages]]></category>
		<category><![CDATA[Centre Val de Loire]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-ChÃ¢teau-dUssÃ©--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Le Château d&#039;Ussé, le Château de la Belle au bois dormant" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-ChÃ¢teau-dUssÃ©--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-ChÃ¢teau-dUssÃ©--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-ChÃ¢teau-dUssÃ©--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Le-ChÃ¢teau-dUssÃ©--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>La Touraine, je la connaissais déjà un peu. Mais ce voyage-là m’a donné envie de rassembler, au même endroit, les étapes qui m’ont vraiment marquée. Elles se situent autour de Tours, Chinon, Rivarennes, Ligré et du Château du Rivau. Ce n’est pas un guide exhaustif de la région. Ce n’est pas non plus un classement définitif, gravé dans le tuffeau [&#8230;]</p>
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	<media:title>Le Château d&#039;Ussé, le Château de la Belle au bois dormant</media:title>
	<media:description type="html"><![CDATA[Le Château d'Ussé, le Château de la Belle au bois dormant]]></media:description>
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		<title>Restaurant Les Marronniers à Lanquais : déjeuner en terrasse en Dordogne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:29:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Restaurants]]></category>
		<category><![CDATA[Dordogne]]></category>
		<category><![CDATA[Nouvelle Aquitaine]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Auberge-Les-Marronniers--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Entrée fleurie du restaurant Les Marronniers à Lanquais, avec maisons en pierre et ciel bleu" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Auberge-Les-Marronniers--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Auberge-Les-Marronniers--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Auberge-Les-Marronniers--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/06/Auberge-Les-Marronniers--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Ce jour-là, Lanquais avait tout pour plaire : le ciel bleu, les maisons en pierre, les fleurs devant les façades et cette lumière de Dordogne qui donne immédiatement envie de marcher moins vite. Pour ce voyage de presse dans la région Bastides Dordogne-Périgord, l’office de tourisme nous avait réservé un déjeuner aux Marronniers, un restaurant situé au cœur du village. [&#8230;]</p>
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	<media:description type="html"><![CDATA[Vue extérieure du restaurant Les Marronniers à Lanquais, en Dordogne, avec la terrasse cachée derrière la végétation et les maisons en pierre du village.]]></media:description>
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		<title>Menu de la semaine, Papilles et Pupilles, semaine 25</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 16:50:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation et nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[Menu de la semaine]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/framboises-et-creme-3--200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Framboises et crème" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/framboises-et-creme-3--200x200.jpg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/framboises-et-creme-3--800x800.jpg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/framboises-et-creme-3--120x120.jpg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2024/05/framboises-et-creme-3--96x96.jpg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Cette semaine, je vous propose un menu&#160;très gourmand, avec des recettes faciles, généreuses, parfumées, et quelques jolies envies de saison. Il y aura du sucré-salé, des pâtes qui sentent bon le Sud-Ouest, une quiche de cheffe, des poivrons à l’italienne, des pommes de terre façon Ottolenghi et un poulet cajun bien parfumé. Bref, de quoi éviter la fameuse question de [&#8230;]</p>
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	<media:title>Framboises et crème citronnée</media:title>
	<media:description type="html"><![CDATA[Framboises et crème]]></media:description>
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