¿Tienes tiempo para pensar? ¿Que tal a las 4:00 AM?

Hoy vamos a hablar de la necesidad de pensar que tenemos y de lo poco que en general lo estamos haciendo.

- Igualmente quiero aprovechar la oportunidad para anunciar mi nuevo libro (http://bit.ly/4amesp)

- El día de hoy vamos a hablar del tema de mi nuevo libro, 4:00A.M. Un Argumento de Productividad; 

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- Venta el 6 de Marzo

- Disponible durante los Primeros 90 Dias en Amazon Kindle y en Papel

- Igualmente puedes obtener una copia gratis del mismo entre el 6 y el 10 de Marzo

- Para leerlo no Necesitas Kindle

- Kindle Apps: iPhone, iPad, iPod Touch, Mac, PC, Android, Windows Phone, Blackberry y en el navegador.

- Lo normal: productividad y la normalidad

- El libro de la Normalidad

- El porque de este libro y el como surgió 

- Mi frustración antes de este libro

- Lo que yo creía era el problema

- El descubrimiento / Concentración & Enfoque

- Lo que en realidad encontré. Lo que me impresiono que otros no hacían. 

- La importancia de estos. Ejemplo de la lupa

- El Clan de los Búhos

- Lo que yo hacia. Lo que he observado que otros hacen.

- Lidiando con la familia 

- La frustración secreta

- Tenemos años frustrados, haciendo lo mismo generación tras generación

- Dejamos nuestros sueños ir... 

- ¿Que pasaría si lo hacemos de una manera diferente? Y si disfrutamos la familia

- Sabes que muchos abandonaron sus por miedo a hacerlo diferente

- La esperanza de hacerlo cuando me retire. La realidad del día de hoy. La gente que conozco que esta retirada. 

- Como creo que deberíamos hacerlo.

- Cuando lo piensas tiene sentido, tiene sentido hacer lo mas importante primero, pero por alguna razón lo hacemos de ultimo. 

- La pregunta es si estamos dispuestos a romper con el patron existente

- Tenemos que dejar de ser normales...

- Nos preocupa mas que los demás crean que somos normales

- Pasamos mas tiempo preocupados por parecer normales que en darnos cuenta que hemos perdido la habilidad de enfocarnos y concentrarnos... 

- Muy pronto eso va a ser lo normal...

- Lo que define a algo como normal es que la mayoría lo hace.

- Lo interesante es que constantemente nos estamos quejando de lo mucho que necesitamos hace

 - Nos estamos comprometiendo a mas de lo que posiblemente vamos a poder realizar en nuestra vida.

 - Simplemente como si fuera la manera de sobrevivir en esta vida moderna. 

 - Para muchos lo normal y cotidiano es tener dos y tres juntas a la misma hora, mas de una vez al día. 

 - Lo normal y lo cotidiano es revisar el correo electrónico mientras hacemos algo mas

 - Sin duda me impresiona como la gente ha perdido la habilidad de enfocarse. 

 - Es realmente interesante como pasamos horas tomando medidas para controlar nuestro ambiente, nuestros proyectos y nuestras tareas; solo para que sin esfuerzo alguno inventemos un número ilimitado de maneras para sabotear las mismas.

 - Constantemente buscamos soluciones para lograr mas en menos tiempo, pero rara vez soluciones para lograr enfocarnos por mas tiempo.

  - De cierto modo estamos haciendo un gran esfuerzo para ver como podemos tener mas cantidad en vez de mas calidad. 

  - Quizá simplemente tenemos el enfoque en el lugar incorrecto; en aquello de ser normales. 

  - Estamos buscando soluciones para poder hacer otra llamada en conferencia más, una venta mas, una solución mas. 

  - Como escribimos correos sin prestar atención a lo que estamos escribiendo.

  - 300 Correos al día, por cinco días a la semana, es decir, en general mas de 1,500 veces. 

  - Yo aun recuerdo cuando la gente se quejaba de recibir mas de 50 correos electrónicos diarios. Después nos quejamos de mas de 100, de mas de 200 y ahora mas de 300 es como quien dice, normal.

- Necesitamos encontrar una manera de pensar.

- El volumen solo va a aumentar. No necesariamente la calidad, pero seguro podemos esperar más cantidad

- La mayoría de las personas no tienen tiempo para pensar, para muchos pensar es algo que simplemente otros hacen. 

- El tiempo para pensar, reflexionar, concentrarse y enfocarse simplemente no existe para la mayoría de las personas, muchos no recuerdan siquiera cuando fue la ultima vez que lo hicieron, mucho menos que tuvieron tiempo para ello.

- La realidad es que aun en esos raros momentos en los que nos detenemos estamos tan cansados que simplemente no podemos pensar.

- Muchas veces la razón de detenerse es generada por el hecho de que estamos exhaustos. Detenerse a pensar: ¡Nunca!

- Mucha gente esta desesperada buscando soluciones, buscando algo que les ayude a hacer lo que tienen pendiente, a hacer las cosas que se han comprometido, mas aquellas que le son importantes. 

- De algún modo queremos lograrlo todo y mas. La realidad es que podemos hacer cualquier cosa, solo que no podemos hacer todas las cosas; al menos no al mismo tiempo.

- Como dije cuando empece a contemplar el levantarme a las 4:00 A.M. lo empece a hacer por desesperación...

- Lo que necesitaba era más tiempo para pensar

- Cuando estas corto de tiempo es crítico que tomes la medida correcta

- No era que había perdido el camino, es que había dejado de pensar en que dirección debía tomar el siguiente paso. Estaba tratando de ver como lograba controlar la información que llegaba a mis manos, digerirla, procesarla y decidir que hacer. 

- Claro todo esto sin tomarse un solo momento para pensar, y mientras mas rápido mejor. 

- La frustración del tiempo que no existe. 

- Es imposible engañarse a sí mismo

- Eran las 4:00 AM las que no había tratado

- Lo que pensé

- la etiqueta de explícito 

- Las excusas

- El Acuerdo - Dos Semanas

- Los primeros días

- La segunda Semana

- La primera extensión - Algo estaba cambiando

- El primer sábado - 6:00 AM

- Aparentemente no era primo del búho como pensé por años

- Como trabajan los búhos 

- A esa hora existe una paz natural que es difícil de explicar, pero existe tiempo para preparar las cosas. 

- No me siento en la necesidad de correr, de apurarme, de estresarme. 

- A las 4:00 AM, sabes que tienes chance de pensar, de evaluar y ademas terminar cosas que a ningún otro momento del día lo vas a lograr.

- La tarea de mayor Impacto

- No basta conseguir el tiempo, muchas veces he dicho que nuestro recurso mas valioso no es tiempo. Tiempo tenemos todos y todos tenemos el mismo.

- Popularmente se cree lo contrario, de otro modo no nos quejaríamos de la falta de tiempo, constantemente. 

- Concentración y enfoque es nuestro recurso mas valioso, pues no todos lo tenemos y aun cuando logramos obtenerlo, nunca es tan abundante.

- Sabia que buscar en esas horas, concentración y enfoque en lo que era importante. 

- Una vez que descubres lo que esa hora de silencio en la que estas incomunicado, lleno de energía, con un cafe en la mano y un universo infinito de posibilidades puede generar, descubres que estas como Peter Parker. Descubres que con un gran poder, vienen grandes responsabilidades.

- En general, debido a la velocidad con lo que se mueven las cosas en el mundo moderno (y en caso de duda se van a mover aún más rápido)

- Hemos perdido la habilidad de proteger nuestro tiempo de pensar.

- Es un lujo que asumimos otros tienen. 

- Otros afortunados que quizá no tienen los problemas que nosotros tenemos. Y de allí empezamos un círculo vicioso que nada resuelve.

- Aquellos que tienen ese lujo no lo tienen porque tengan un cargo mas alto que el tuyo, ni mas ingreso. La razón por la que tienen tiempo para pensar no tiene nada que ver con el tipo de trabajo, el cargo que tienen, la cantidad de trabajo que tienen. 

- La razón es porque han aprendido a protegerlo. 

- Mucha gente considera que es imposible protegerlo, porque su sueldo, su cargo y el tipo de trabajo que hacen, pero lamentablemente están equivocados, equivocados porque están tratando de ser parte de lo que es normal.

- Todos conocemos a aquella persona que hace ejercicio todos los días 

- Los que comen bien. 

- Los que saben decir NO

- Los que hacen cosas que pensamos son imposibles

- Por alguna razón que no entiendo aún, en general estructuramos el día de una manera que no nos es necesariamente útil. 

- De cierto modo aun estructuramos nuestro día de la manera que en algún momento de la historia debió haber servido, pero que no sirve mas.

- Estamos tratando de ir al futuro con herramientas que no solo son obsoletas, pero inútiles. 

- Usamos un modelo antiguo que esperamos nos lleve a algún lado en este mundo moderno. 

- Tratamos de aprovechar cada segundo de sueño en la mañana, pero desperdiciamos horas antes de irnos a dormir. 

- Corremos, nos estresamos y nos apuramos en la mañana, pero perdemos horas en la noche que nos hubieran ayudado. Tratamos de trabajar hasta pasada la media noche, cuando estamos cansados

- El hecho es que nuestros padres hicieron esto, nuestros abuelos lo hacían igual y hasta los papas y abuelos de tus amigos. 

- Todos corren en la mañana, hacen una carrera contra el tic-tac del reloj que rara vez ganan, saliendo de la casa totalmente estresados y cansados para el trabajo. La gente que no lo hacia asi, eran simplemente: extraños. 

- Una vez que llegan al trabajo, empiezan a hacerle la carrera a otro reloj, una carrera que esperan poder ganar, pero que todos los días se nos escapa de algún modo y nos gana. De allí salimos agotados, derrotados, a tratar de tener una vida personal.

- Llegamos a la casa y empieza la cuenta regresiva antes de la hora de dormir, y finalmente derrotados caemos enfrente del televisor o de un libro. 

- La mañana siguiente, volvemos a empezar la carrera, con una ilusión falsa de que vamos a ganarla aun cuando sabemos que si jugamos con las mismas reglas vamos a perder nuevamente, pero que debemos creer que algún día vamos a ganar. Aunque este día, nunca llegue.

- Esta carrera la hemos perdido por años y muchos la perderán el resto de su vida, pero ¿que tal si hubiese una manera de ganarla? Ya se que realmente ganarla no es "normal", pero ¿que tal si hubiese una manera de ganarla?

- La única manera en mi experiencia, de ganarla es empezar a jugar con unas reglas diferentes. 

- Si no sabes a donde vas, nunca sabes a donde vas a llegar. ¿Como saber cual es el siguiente paso si no sabes a donde vas.? Honestamente, cuando no sabes todos pueden ser igual de buenos, o igual de malos.

- Que pasaría si empiezas dos horas antes

 - No al final del día cuando ya no tienes energía, sino al principio cuando estas fresco y con tu nivel de atención al máximo.

 - 

 - Como dije antes, se que mucha gente va a usar el argumento de que ellos son personas nocturnas, yo también decía que lo era. 

 - Muchos van a decir que ellos no se logran levantar a esa hora. Yo tampoco podía. 

 - Muchos no van a lograr pensar por las primeras horas, ¿para que entonces estar despierto?. Yo decía lo mismo, hasta que el cerebro y el cuerpo se acostumbraron al nuevo horario.

- Las Excusas - Los Buhos y el como es imposible. 

- Yo no digo que es la única manera de hacerlo

- Yo estoy diciendo que es otra manera de hacerlo. 

- Una que en algunos casos tiene mucho más sentido. Pero que no es Normal

- Esperamos que después de todo el día, cansados, vamos a tener que hacer la energía, creatividad, y habilidad mental para pensar en las cosas importantes. 

- En vez dormitamos la televisión y tratamos de hacer eso importante por una hora mas, un poco mas... hasta que colapsamos. 

- La razón de tratar de ser productivo no es otra que para poder lograr las cosas que son importantes, de resto

- ¿Para que queremos ser productivos? 

- Ser productivos solo por ser productivos suena absolutamente absurdo. 

- La productividad es algo nuevo

- Lo normal era al revés

- La revolución industrial esta mas cerca de lo que pensamos y por tanto aquellos sistemas que integran tu vida personal y de trabajo son aun mas recientes. 

- La magia de esta hora fue en mis listas: Empece a ver por primera vez en años las cosas de mis listas de tareas reducirse en tamaño, mis listas eran mas cortas, y estaban nuevamente empezando a llegar cosas nuevas. Mis listas de tareas empezaron a oler a esperanza en vez de a naftalina.

- Si yo hubiese leído esto antes de probarlo hubiera pensado lo que creo mucha gente va a pensar, y es que estoy absolutamente loco. 

- De cierto modo, si lo estoy. De otro modo, he descubierto que en un mundo donde se ha perdido el enfoque, la concentración, el silencio y la habilidad de trabajar en nuestros propios objetivos y sueños; como enfocarme, concentrarme y trabajar en silencio mientras en mis objetivos y sueños. ¿Loco? quizá. ¿Productivo? Sin duda alguna.

- Como toda idea en productividad, la única manera de saber si funciona es probarlo. 

- Piensa lo siguiente: ¿Cuando fue la ultima vez que tuviste dos horas de trabajo sin interrupciones y totalmente concentrado? 

- (Mi respuesta es esta mañana, a las 4:00 A.M.)

Gracias por el feedback en el episodio anterior, Manuel pregunto sobre mi definición de productividad específicamente. Para mi ser productivo es poder hacer aquellas cosas importantes, es poder vivir una vida con sentido, una vida 

donde tengo el tiempo, la capacidad y la habilidad de poder lograr aquellas cosas que van a generar un mejor mañana para mi y para otros.

Igualmente gracias a Omar, Christian, Luis Fernando y Rafael por sus comentarios.

Como dije al principio de este episodio mi nuevo libro, 4:00A.M. Un Argumento de Productividad; va a estar gratis en Amazon Kindle del 6 al 10 de Marzo del 2013. Les recuerdo que no necesitan tener un Kindle para leerlo, Amazon tiene aplicaciones para iPhone, iPad, iPod Touch, Mac, PC, Android, Windows Phone, Blackberry y en el navegador.

Sin mas, Gracias por haber escuchado este episodio de Productivo en 25 Minutos. El podcast esta diseñado para ayudarte a ser productivo y a hacer las cosas que realmente importan. Que tengan una gran semana.

Si quieres conmunicarte con preguntas, dudas o simplemente para darnos ideas para mejorar envíame un correo a feedback@productivoen25minutos.com 

Dejando un mensaje o una calificación en iTunes ayudas a que otros puedan encontrar este podcast. 

Cualquier otra mención que hagas en la red y con tu gente cercana, de antemano la agradezco. 

También nos encontrarás en Facebook donde puedes darnos un Me Gusta.

Finalmente podemos Interactuar en Twitter, por medio de @Productivoen25min o puedes seguir mi Twitter personal @apinaud

La música es cortesía de Kevin MacLeod.

Music: Five Armies. By: Kevin MacLeod (incompetech.com) 

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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La música es cortesía de Kevin MacLeod.

Music: Five Armies. By: Kevin MacLeod (incompetech.com) 

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http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/