<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" version="2.0"><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-7182603769135285319</atom:id><lastBuildDate>Wed, 28 Aug 2024 07:27:32 +0000</lastBuildDate><category>podcast</category><title>Sammy Garcia IFBB Pro League GuateFitness Podcast</title><description>Ven a conocer esta maravillosa transformación de Sammy Garcia </description><link>https://sammygarciaifbbproleaguepodcast.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Unknown)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>1</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><language>en-us</language><itunes:explicit>no</itunes:explicit><copyright>Todos los derechos reservados GuateFitness 2020</copyright><itunes:image href="https://archive.org/download/sammy-garcia-podcast-banner/Sammy%20Garcia%20Podcast%20Banner.png"/><itunes:keywords>Sammy,Garcia,IFBB,Pro,Fitness,GuateFitness</itunes:keywords><itunes:summary>Ven a conocer una fantástica transformación y dedicación a la vida fitness de Sammy Garcia </itunes:summary><itunes:subtitle>Trayectoria de Sammy Garcia IFBB Pro</itunes:subtitle><itunes:category text="Health"><itunes:category text="Fitness &amp; Nutrition"/></itunes:category><itunes:category text="Sports &amp; Recreation"><itunes:category text="Professional"/></itunes:category><itunes:author>GuateFitness</itunes:author><itunes:owner><itunes:email>coach@guatefitness.com</itunes:email><itunes:name>GuateFitness</itunes:name></itunes:owner><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-7182603769135285319.post-3099303213043648948</guid><pubDate>Sun, 17 May 2020 01:08:00 +0000</pubDate><atom:updated>2020-05-16T18:09:30.868-07:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">podcast</category><title>Sammy Garcia IFBB Pro League GuateFitness Podcast</title><description>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi85AFhU0aMvjUBr4D_XVsvAR3Glw8fKanhjfYLtyb4ljsaTP9Rz_FGCYHNwqkkvq18hTBPHqqxaQBLxELsdrP_PtxdVQFO9EZ9Synjs7EBHlTBBCodb0B24nV2S7Xsx5pknVwRsNf77jo/s1600/Sammy+Garcia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi85AFhU0aMvjUBr4D_XVsvAR3Glw8fKanhjfYLtyb4ljsaTP9Rz_FGCYHNwqkkvq18hTBPHqqxaQBLxELsdrP_PtxdVQFO9EZ9Synjs7EBHlTBBCodb0B24nV2S7Xsx5pknVwRsNf77jo/s640/Sammy+Garcia.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_gdWkNBXR6e4Q" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; outline: none; padding-top: 0px; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
Mi nombre es Nadia Sahmira García. Por mi segundo nombre me dicen Sammy , tengo 34 años , baile ballet desde los 5 años hasta diciembre 2018 cuando tuve que escoger entre mis dos pasiones continuar bailando o el Fisicoculturismo.&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_j70AYUgh6fKE" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
Compito desde el 2014 , inicie en competencias avaladas por la federación nacional , luego competí en competencias nacionales y llegue a selección nacional en 2017 cuando fui convocada a ser parte de selección .&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_AiKokT_z6fKI" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
Mi paso por selección no fue mi mejor experiencia , es más en su momento llegue a creer que esto no era para mi por razones personales decidí dejar selección en Mayo y descansar .&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_qj7XK-gl6fKL" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
Ese mismo año se separaron las ligas de las federaciones nacionales ( IFBB Elite ) y la liga profesional ( IFBB Pro League) fue entonces cuando me pase a la IFBB Pro league ; sin embargo debuté hasta octubre 2018 por que debía estudiar mi categoría a nivel internacional , mejorar mi tono muscular etc aparte si iba a salir de Guatemala y ser la primer bikini Compitiendo en la liga pro debía hacer las cosas bien , así que competí mi primer competencia internacional en el Latin American championship obteniendo el tercer lugar en mi categoría .&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_gtWC3N8Q6fKN" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
El año pasado logré posicionarme dentro del top 5 en los dos eventos pro qualifiers en Mexico ( en el mexico super show y el Monterrey Bodybuilding)&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_HwVLC_H-6fKP" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
El amor a esta disciplina surgió a raíz de una fractura de hombro cuando durante mi recuperación descubrí viendo en un video de YouTube a Michelle Lewin en una competencia de la NPC ( ella usaba un traje verde esmeralda ) y desde ese momento me intereso esta disciplina, yo empecé en esto por que quería tener los trajes brillantes .&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_Jq7yL9y66fKT" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
La danza para mi sigue siendo una pasión que llego a su fin cuando conocí y me involucré en esta nueva disciplina que hoy por hoy es mi gran pasión . Baile zumba durante muchos años , fui la pionera de zumba en 2011 en Gt y este tipo de baile me permitió conocer a muchísimas personas de todo el país , tuve un segmento de zumba en un canal de televisión los lunes y me permitió llevar un poquito de zumba a muchas partes de Guatemala, la gente aún recuerda a “nena zumba “&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_Sx4wZeN46fKV" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
Hoy por hoy me dedico al 100% a competir , mi vida se la he dedicado a este deporte desde ya hace 6 años ; cuento con la fortuna de ser parte de la familia marcas y empresas que me apoyan en mi camino de conseguir la primer tarjeta de la IFBB pro league en mi categoría para GT .&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_xMIcZ76i6fKY" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
Este año tenía programado ir al Mr Olympia en Alicante España sin embargo por todo lo que está pasando ahora mismo en el mundo con el corona-virus las competencias que tenia se correrán para otoño / invierno ( tendré que esperar unos meses más para estrenar mis trajes y así aprovechar estos meses para seguir mejorando ; en este deporte SIEMPRE se debe mejora).&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_B-3c15Zx6fKZ" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
Me gusta mucho compartir con mi familia y amigos cercanos soy una persona muy hogareña . Soy una persona que no muestra mucho en redes sociales de mi vida personal , siempre he creído que las personas me siguen por lo que les puedo aportar a travez de lo que hago más no por exponer mi vida personal y siempre lo he agradecido el que respeten esa decisión que desde un inicio tome por proteger a los míos .&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_IP3w0Vxs6fKd" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
Una frase que me identifica es “sin fallar “ es algo que yo misma me digo los días cuando estoy cansada o no quiero hacer mi cardio o se pasa una galleta enfrente mío en plena preparación , cuando empiezo preparación me envuelvo en una burbuja por 16 semanas y no fallo , para mi esas semanas no existe la posibilidad de pensar en fallar .&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_6ddTnvxf6fKe" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
El fisicoculturismo me ha enseñado a ser fuerte física , mental y emocionalmente. Es un deporte que depende de mi en su totalidad para lograr cumplir mis metas ; he aprendido que si tienes un gran equipo de trabajo de personas profesionales que saben guiarte y haces las cosas bien desde un inicio la posibilidad de que las cosas salgan mal va a ser mínima así que cuando inicio mi preparación me meto en una burbuja y por mi cabeza solo pasa la imagen de cómo me quiero.&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_i5d9kPQq6fKg" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
ver en tarima en mi siguiente competencia y me esfuerzo dando el 110% todos los días el cansancio , dolor de cuerpo , sacrificio y demás factores pasan a ser secundarios .&lt;/div&gt;
&lt;div class="zfr3Q" id="h.p_YMFWqmjt6fKg" style="box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 15px; font-variant-ligatures: none; line-height: 1.6667; margin-top: 12px; outline: none; padding-bottom: 0px; position: relative; text-align: justify; text-decoration-line: inherit;"&gt;
Pero el fisicoculturismo principalmente me ha enseñado que si no tienes una mente competitiva estás en el deporte equivocado ... y yo sé que estoy en el deporte correcto.&lt;/div&gt;
</description><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://archive.org/download/podcastsammygarcia/Podcast%20Sammy%20Garcia.mp3"/><link>https://sammygarciaifbbproleaguepodcast.blogspot.com/2020/05/sammy-garcia-ifbb-pro-league.html</link><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi85AFhU0aMvjUBr4D_XVsvAR3Glw8fKanhjfYLtyb4ljsaTP9Rz_FGCYHNwqkkvq18hTBPHqqxaQBLxELsdrP_PtxdVQFO9EZ9Synjs7EBHlTBBCodb0B24nV2S7Xsx5pknVwRsNf77jo/s72-c/Sammy+Garcia.jpg" width="72"/><thr:total>0</thr:total><author>coach@guatefitness.com (GuateFitness)</author><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle>Mi nombre es Nadia Sahmira García. Por mi segundo nombre me dicen Sammy , tengo 34 años , baile ballet desde los 5 años hasta diciembre 2018 cuando tuve que escoger entre mis dos pasiones continuar bailando o el Fisicoculturismo. Compito desde el 2014 , inicie en competencias avaladas por la federación nacional , luego competí en competencias nacionales y llegue a selección nacional en 2017 cuando fui convocada a ser parte de selección . Mi paso por selección no fue mi mejor experiencia , es más en su momento llegue a creer que esto no era para mi por razones personales decidí dejar selección en Mayo y descansar . Ese mismo año se separaron las ligas de las federaciones nacionales ( IFBB Elite ) y la liga profesional ( IFBB Pro League) fue entonces cuando me pase a la IFBB Pro league ; sin embargo debuté hasta octubre 2018 por que debía estudiar mi categoría a nivel internacional , mejorar mi tono muscular etc aparte si iba a salir de Guatemala y ser la primer bikini Compitiendo en la liga pro debía hacer las cosas bien , así que competí mi primer competencia internacional en el Latin American championship obteniendo el tercer lugar en mi categoría . El año pasado logré posicionarme dentro del top 5 en los dos eventos pro qualifiers en Mexico ( en el mexico super show y el Monterrey Bodybuilding) El amor a esta disciplina surgió a raíz de una fractura de hombro cuando durante mi recuperación descubrí viendo en un video de YouTube a Michelle Lewin en una competencia de la NPC ( ella usaba un traje verde esmeralda ) y desde ese momento me intereso esta disciplina, yo empecé en esto por que quería tener los trajes brillantes . La danza para mi sigue siendo una pasión que llego a su fin cuando conocí y me involucré en esta nueva disciplina que hoy por hoy es mi gran pasión . Baile zumba durante muchos años , fui la pionera de zumba en 2011 en Gt y este tipo de baile me permitió conocer a muchísimas personas de todo el país , tuve un segmento de zumba en un canal de televisión los lunes y me permitió llevar un poquito de zumba a muchas partes de Guatemala, la gente aún recuerda a “nena zumba “ Hoy por hoy me dedico al 100% a competir , mi vida se la he dedicado a este deporte desde ya hace 6 años ; cuento con la fortuna de ser parte de la familia marcas y empresas que me apoyan en mi camino de conseguir la primer tarjeta de la IFBB pro league en mi categoría para GT . Este año tenía programado ir al Mr Olympia en Alicante España sin embargo por todo lo que está pasando ahora mismo en el mundo con el corona-virus las competencias que tenia se correrán para otoño / invierno ( tendré que esperar unos meses más para estrenar mis trajes y así aprovechar estos meses para seguir mejorando ; en este deporte SIEMPRE se debe mejora). Me gusta mucho compartir con mi familia y amigos cercanos soy una persona muy hogareña . Soy una persona que no muestra mucho en redes sociales de mi vida personal , siempre he creído que las personas me siguen por lo que les puedo aportar a travez de lo que hago más no por exponer mi vida personal y siempre lo he agradecido el que respeten esa decisión que desde un inicio tome por proteger a los míos . Una frase que me identifica es “sin fallar “ es algo que yo misma me digo los días cuando estoy cansada o no quiero hacer mi cardio o se pasa una galleta enfrente mío en plena preparación , cuando empiezo preparación me envuelvo en una burbuja por 16 semanas y no fallo , para mi esas semanas no existe la posibilidad de pensar en fallar . El fisicoculturismo me ha enseñado a ser fuerte física , mental y emocionalmente. Es un deporte que depende de mi en su totalidad para lograr cumplir mis metas ; he aprendido que si tienes un gran equipo de trabajo de personas profesionales que saben guiarte y haces las cosas bien desde un inicio la posibilidad de que las cosas salgan mal va a ser mínima así que cuando inicio mi preparación me meto en una burbuja y por mi cabeza solo pasa la imagen de cómo me quiero. ver en tarima en mi siguiente competencia y me esfuerzo dando el 110% todos los días el cansancio , dolor de cuerpo , sacrificio y demás factores pasan a ser secundarios . Pero el fisicoculturismo principalmente me ha enseñado que si no tienes una mente competitiva estás en el deporte equivocado ... y yo sé que estoy en el deporte correcto.</itunes:subtitle><itunes:author>GuateFitness</itunes:author><itunes:summary>Mi nombre es Nadia Sahmira García. Por mi segundo nombre me dicen Sammy , tengo 34 años , baile ballet desde los 5 años hasta diciembre 2018 cuando tuve que escoger entre mis dos pasiones continuar bailando o el Fisicoculturismo. Compito desde el 2014 , inicie en competencias avaladas por la federación nacional , luego competí en competencias nacionales y llegue a selección nacional en 2017 cuando fui convocada a ser parte de selección . Mi paso por selección no fue mi mejor experiencia , es más en su momento llegue a creer que esto no era para mi por razones personales decidí dejar selección en Mayo y descansar . Ese mismo año se separaron las ligas de las federaciones nacionales ( IFBB Elite ) y la liga profesional ( IFBB Pro League) fue entonces cuando me pase a la IFBB Pro league ; sin embargo debuté hasta octubre 2018 por que debía estudiar mi categoría a nivel internacional , mejorar mi tono muscular etc aparte si iba a salir de Guatemala y ser la primer bikini Compitiendo en la liga pro debía hacer las cosas bien , así que competí mi primer competencia internacional en el Latin American championship obteniendo el tercer lugar en mi categoría . El año pasado logré posicionarme dentro del top 5 en los dos eventos pro qualifiers en Mexico ( en el mexico super show y el Monterrey Bodybuilding) El amor a esta disciplina surgió a raíz de una fractura de hombro cuando durante mi recuperación descubrí viendo en un video de YouTube a Michelle Lewin en una competencia de la NPC ( ella usaba un traje verde esmeralda ) y desde ese momento me intereso esta disciplina, yo empecé en esto por que quería tener los trajes brillantes . La danza para mi sigue siendo una pasión que llego a su fin cuando conocí y me involucré en esta nueva disciplina que hoy por hoy es mi gran pasión . Baile zumba durante muchos años , fui la pionera de zumba en 2011 en Gt y este tipo de baile me permitió conocer a muchísimas personas de todo el país , tuve un segmento de zumba en un canal de televisión los lunes y me permitió llevar un poquito de zumba a muchas partes de Guatemala, la gente aún recuerda a “nena zumba “ Hoy por hoy me dedico al 100% a competir , mi vida se la he dedicado a este deporte desde ya hace 6 años ; cuento con la fortuna de ser parte de la familia marcas y empresas que me apoyan en mi camino de conseguir la primer tarjeta de la IFBB pro league en mi categoría para GT . Este año tenía programado ir al Mr Olympia en Alicante España sin embargo por todo lo que está pasando ahora mismo en el mundo con el corona-virus las competencias que tenia se correrán para otoño / invierno ( tendré que esperar unos meses más para estrenar mis trajes y así aprovechar estos meses para seguir mejorando ; en este deporte SIEMPRE se debe mejora). Me gusta mucho compartir con mi familia y amigos cercanos soy una persona muy hogareña . Soy una persona que no muestra mucho en redes sociales de mi vida personal , siempre he creído que las personas me siguen por lo que les puedo aportar a travez de lo que hago más no por exponer mi vida personal y siempre lo he agradecido el que respeten esa decisión que desde un inicio tome por proteger a los míos . Una frase que me identifica es “sin fallar “ es algo que yo misma me digo los días cuando estoy cansada o no quiero hacer mi cardio o se pasa una galleta enfrente mío en plena preparación , cuando empiezo preparación me envuelvo en una burbuja por 16 semanas y no fallo , para mi esas semanas no existe la posibilidad de pensar en fallar . El fisicoculturismo me ha enseñado a ser fuerte física , mental y emocionalmente. Es un deporte que depende de mi en su totalidad para lograr cumplir mis metas ; he aprendido que si tienes un gran equipo de trabajo de personas profesionales que saben guiarte y haces las cosas bien desde un inicio la posibilidad de que las cosas salgan mal va a ser mínima así que cuando inicio mi preparación me meto en una burbuja y por mi cabeza solo pasa la imagen de cómo me quiero. ver en tarima en mi siguiente competencia y me esfuerzo dando el 110% todos los días el cansancio , dolor de cuerpo , sacrificio y demás factores pasan a ser secundarios . Pero el fisicoculturismo principalmente me ha enseñado que si no tienes una mente competitiva estás en el deporte equivocado ... y yo sé que estoy en el deporte correcto.</itunes:summary><itunes:keywords>Sammy,Garcia,IFBB,Pro,Fitness,GuateFitness</itunes:keywords></item></channel></rss>