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	<title>Silke Handke</title>
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	<description>Be Woman! Be Sexy! Be You!</description>
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		<title>High Heel Workshop</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/high-heel-workshop/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jun 2019 21:16:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Heute berichte ich über meinen High Heel Workshop, der auf der BoFeWo (www.bofewo.com) stattfinden wird. Der Kurs richtet sich an Frau und Mann, halt jeden der Lust hat auf High Heels zu laufen. Vorkenntnisse nicht nötig. Karten kannst du direkt bei der BoFeWo bestellen.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Heute berichte ich über meinen High Heel Workshop, der auf der BoFeWo (<a href="https://www.bofewo.com">www.bofewo.com</a>) stattfinden wird.</p>
<p>Der Kurs richtet sich an Frau und Mann, halt jeden der Lust hat auf High Heels zu laufen.</p>
<p>Vorkenntnisse nicht nötig.</p>
<p>Karten kannst du direkt bei der BoFeWo bestellen.</p>
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		<title>lauwarme Sommernächte</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lauwarme-sommernaechte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2019 20:18:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bei diesen heißen Temperaturen, muss man die Nacht zum Tag machen. Doch wie ginge dies besser, als mit einem schönen Abend unter freiem Himmel. Romantisch? Aber wie&#8230;.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bei diesen heißen Temperaturen, muss man die Nacht zum Tag machen.</p>
<p>Doch wie ginge dies besser, als mit einem schönen Abend unter freiem Himmel.</p>
<p>Romantisch? Aber wie&#8230;.</p>
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		<title>Fingerfood</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/fingerfood/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jun 2019 19:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Essen mit den Fingern. Erotisch? Oder eher ein No-Go? Was ich am essen mit den Fingern liebe und darüber denke, findest du im heutigen Podcast. Was du darüber denkst hoffe ich danach von dir zu erfahren.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Essen mit den Fingern. Erotisch? Oder eher ein No-Go?</p>
<p>Was ich am essen mit den Fingern liebe und darüber denke, findest du im heutigen Podcast. Was du darüber denkst hoffe ich danach von dir zu erfahren.</p>
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		<title>Was tun bei Krankheit?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/was-tun-bei-krankheit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 19:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich weiß, Männer sterben bei einer &#8222;schwerwiegenden&#8220; Grippe, wohingegen Frauen erst beide Beine amputiert werden müssen, bevor sie sich ausruhen. Natürlich gibt es Tage wo es uns schlecht geht, wenn wir krank sind, aber manchmal tendieren wir uns gehen zu lassen noch viel länger als wir eigentlich krank sind. Was ich darüber denke und wie [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich weiß, Männer sterben bei einer &#8222;schwerwiegenden&#8220; Grippe, wohingegen Frauen erst beide Beine amputiert werden müssen, bevor sie sich ausruhen.</p>
<p>Natürlich gibt es Tage wo es uns schlecht geht, wenn wir krank sind, aber manchmal tendieren wir uns gehen zu lassen noch viel länger als wir eigentlich krank sind.</p>
<p>Was ich darüber denke und wie man gut aus einer Krankheit wieder rauskommen kann.</p>
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		<item>
		<title>Scham</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/scham/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2019 19:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Scham! Besser bekannt als das Geschlechtsorgan der Mädchen. Schade eigentlich. Dennoch steckt hier noch mehr dahinter als man sich so vorstellen kann. Meine Gedanken dazu und Ideen wie man damit umgehen kann, findest du im heutigen Podcast.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Scham! Besser bekannt als das Geschlechtsorgan der Mädchen. Schade eigentlich.</p>
<p>Dennoch steckt hier noch mehr dahinter als man sich so vorstellen kann. Meine Gedanken dazu und Ideen wie man damit umgehen kann, findest du im heutigen Podcast.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/scham/">Scham</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Kitzeln</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/kitzeln/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jun 2019 19:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ist das schon ein Fetisch? Oder gehört das überhaupt ins Bett? Wie ich gerade dieses, für mich neues Thema, in meiner Beziehung behandle erfährst du im heutigen Podcast. Von dir wüsste ich gerne. Wie siehst du das? Gibt es kitzeln bei dir / euch im Bett? Oder geht das lachen gar nicht? Hier das Youtube [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ist das schon ein Fetisch? Oder gehört das überhaupt ins Bett?</p>
<p>Wie ich gerade dieses, für mich neues Thema, in meiner Beziehung behandle erfährst du im heutigen Podcast.</p>
<p>Von dir wüsste ich gerne. Wie siehst du das? Gibt es kitzeln bei dir / euch im Bett? Oder geht das lachen gar nicht?</p>
<p>Hier das Youtube Video: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=OvLncTDkvTo">https://www.youtube.com/watch?v=OvLncTDkvTo</a></p>
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		<item>
		<title>No Charge &#8211; Ohne Bewertung</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/no-charge-ohne-bewertung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 19:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In eine Beziehung gehen ohne Bewertung. Ohne Erwartungen. Ohne Verurteilung. Schaffst du das? Oder fällt dir das schwer? Wie kannst du damit Umgehen? Darüber spreche ich im heutigen Podcast</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/no-charge-ohne-bewertung/">No Charge &#8211; Ohne Bewertung</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>In eine Beziehung gehen ohne Bewertung. Ohne Erwartungen. Ohne Verurteilung.</p>
<p>Schaffst du das? Oder fällt dir das schwer? Wie kannst du damit Umgehen?</p>
<p>Darüber spreche ich im heutigen Podcast</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/no-charge-ohne-bewertung/">No Charge &#8211; Ohne Bewertung</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Weightlifting Vagina</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/weightlifting-vagina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2019 19:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hier geht es nicht einfach nur um Beckenbodentraining sondern um viel mehr. Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören. Hier die versprochen Links dazu Kim Anami &#8211; Vagina Kung Fu https://kimanami.com/vaginal-kung-fu/ Vagina Weightlifting in Youtube https://www.youtube.com/watch?v=H8cKH9VBe2Q&#38;t=6s Instagram #thingsliftwithmyvagina &#160;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hier geht es nicht einfach nur um Beckenbodentraining sondern um viel mehr. Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören.</p>
<p>Hier die versprochen Links dazu</p>
<p>Kim Anami &#8211; Vagina Kung Fu <a href="https://kimanami.com/vaginal-kung-fu/">https://kimanami.com/vaginal-kung-fu/</a></p>
<p>Vagina Weightlifting in Youtube <a href="https://www.youtube.com/watch?v=H8cKH9VBe2Q&amp;t=6s">https://www.youtube.com/watch?v=H8cKH9VBe2Q&amp;t=6s</a></p>
<p>Instagram #thingsliftwithmyvagina</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>Was willst du&#8230; eigentlich?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/was-willst-du-eigentlich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2019 19:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich beschäftige mich schon so lange mt Persönlichkeitsentwicklung. Eines was gerade im Bereich Business und Finanzen immer wieder gefragt wird ist: &#8222;Was willst du?&#8220; Warum also nicht genau diese Frage auf deine Beziehung udn dein Sexleben übertragen. Vielleicht wird dir dadurch klar, warum du immer und immer wieder die gleiche Art von Beziehung hast, die [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich beschäftige mich schon so lange mt Persönlichkeitsentwicklung.</p>
<p>Eines was gerade im Bereich Business und Finanzen immer wieder gefragt wird ist: &#8222;Was willst du?&#8220; Warum also nicht genau diese Frage auf deine Beziehung udn dein Sexleben übertragen. Vielleicht wird dir dadurch klar, warum du immer und immer wieder die gleiche Art von Beziehung hast, die dir nicht gut tut.</p>
<p>Also Was willst du &#8230; eigentlich?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/was-willst-du-eigentlich/">Was willst du&#8230; eigentlich?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Wir brauchen mehr Positivität!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/wir-brauchen-mehr-positivitaet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 May 2019 19:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja, heute mal geht es nicht nur um Sex, sondern vor allem um positives Denken. Was mich als Coach begleitet udn warum ich glaube, dass wi rmehr Menschen brauchen die postiv Denken. Mein Ansatz ist zur Zeit wieder Will Bowens &#8222;Einwandfrei&#8220;, welches du direkt bei Amazon bekommst: https://amzn.to/30UCZmM Was sind deine Gedanken zum postiven Denken [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, heute mal geht es nicht nur um Sex, sondern vor allem um positives Denken. Was mich als Coach begleitet udn warum ich glaube, dass wi rmehr Menschen brauchen die postiv Denken.</p>
<p>Mein Ansatz ist zur Zeit wieder Will Bowens &#8222;Einwandfrei&#8220;, welches du direkt bei Amazon bekommst: <a href="https://amzn.to/30UCZmM">https://amzn.to/30UCZmM</a></p>
<p>Was sind deine Gedanken zum postiven Denken und wie gehst du mit Dingen um die du nicht ändern kannst?</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>Piercings</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/piercings/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 May 2019 19:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wo habe ich welche? Wo kann man welche haben? Vor welchen habe ich Angst und Respekt? Erzähl mir doch mal was von deinen Piercings.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wo habe ich welche?</p>
<p>Wo kann man welche haben?</p>
<p>Vor welchen habe ich Angst und Respekt?</p>
<p>Erzähl mir doch mal was von deinen Piercings.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/piercings/">Piercings</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Videodreh in Latex</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/videodreh-in-latex/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 May 2019 19:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=3445</guid>

					<description><![CDATA[<p>Heute geht es um meinen Youtube Kanal https://www.youtube.com/channel/UCh0kBY3AU1IIf3gGyFye11w und um den von Latex-Fashion-Design https://www.youtube.com/channel/UCL67JAk1D4dOXsGmGvhneKQ</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Heute geht es um meinen Youtube Kanal<br />
<a href="https://www.youtube.com/channel/UCh0kBY3AU1IIf3gGyFye11w">https://www.youtube.com/channel/UCh0kBY3AU1IIf3gGyFye11w</a></p>
<p>und um den von Latex-Fashion-Design<br />
<a href="https://www.youtube.com/channel/UCL67JAk1D4dOXsGmGvhneKQ">https://www.youtube.com/channel/UCL67JAk1D4dOXsGmGvhneKQ</a></p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/videodreh-in-latex/">Videodreh in Latex</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Die Meinung anderer!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/die-meinung-anderer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 May 2019 19:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie wichtig ist die Meinung der anderen, wenn du du selbst sein willst? Sollte man grundsätzlich auf die Meinugn anderer verzichten? Oder sind wir nicht doch die Gemeinschaftstypen? Vielleicht hätten wir uns dann nix mehr zu erzählen. Diese Frage ud noch weiterer Positive Dinge, erzähle ich dir in meinem heutigen podcast.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Wie wichtig ist die Meinung der anderen, wenn du du selbst sein willst?</h3>
<p>Sollte man grundsätzlich auf die Meinugn anderer verzichten? Oder sind wir nicht doch die Gemeinschaftstypen? Vielleicht hätten wir uns dann nix mehr zu erzählen.</p>
<p>Diese Frage ud noch weiterer Positive Dinge, erzähle ich dir in meinem heutigen podcast.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/die-meinung-anderer/">Die Meinung anderer!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Küssen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/kuessen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2019 19:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wann ? Wie oft? Wie? Wie ist das mit dem Küssen in einer Beziehung? Wie ist das mit dem Küssen ausserhalb von einer Beziehung? Was magst du am Küssen? Meine Erfahrungen kurz zusammengefasst.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/kuessen/">Küssen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wann ? Wie oft? Wie?</p>
<p>Wie ist das mit dem Küssen in einer Beziehung? Wie ist das mit dem Küssen ausserhalb von einer Beziehung? Was magst du am Küssen?</p>
<p>Meine Erfahrungen kurz zusammengefasst.</p>
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		<title>Fernbeziehung</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/fernbeziehung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 May 2019 19:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Podcast lebt von meinen Erfahrungen und so mag ich heute über meine Fernbeziehung sprechen. Was ist gut, was ist vielleicht nicht so gut. Auch würde ich mich über dein Feedback dazu freuen.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Der Podcast lebt von meinen Erfahrungen und so mag ich heute über meine Fernbeziehung sprechen.</p>
<p>Was ist gut, was ist vielleicht nicht so gut. Auch würde ich mich über dein Feedback dazu freuen.</p>
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		<title>Sex-Shops und Fetischmessen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-shops-und-fetischmessen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 May 2019 19:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wann warst du das letzte mal in einem Sex-Shop? Und ich meine nicht den Virtuellen. Das kann ja jeder. Nicht gesehen hinter dem PC verstecken oder dem Handy. Nein ich meine so einen echten Sex-Shop in dem man alles anfassen kann und genauestens betrachten. Achja genau und in dem man auch gesehen werden kann. Warst [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Wann warst du das letzte mal in einem Sex-Shop?</h4>
<p>Und ich meine nicht den Virtuellen. Das kann ja jeder. Nicht gesehen hinter dem PC verstecken oder dem Handy. Nein ich meine so einen echten Sex-Shop in dem man alles anfassen kann und genauestens betrachten. Achja genau und in dem man auch gesehen werden kann.</p>
<h4>Warst du jemals auf einer Fetsich- oder Erotik-Messe?</h4>
<p>Wenn nicht, ist das meine absolute Empfehlung für dich. Geh doch einfach mal hin und schau was es dort alles faszinierendes gibt. Auf welche Ideen die Menschen so kommen, wenn es um Sex geht. Nichts ist unmöglich.</p>
<p>Ja bei beidem ist es möglich, dass du gesehen wirst. Na und! Die anderen siehst du dann ja auch.</p>
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		<title>Die Sinne rauben!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/die-sinne-rauben/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 May 2019 19:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>5 Sinne hat der Mensch, welchen kann ich rauben &#8230; ? Sehen &#8211; Hören &#8211; Riechen &#8211; Schmecken &#8211; Fühlen Wann kann ich welchen Sinn rauben? Was passiert mit dir? Welche wundervollen Ideen ich dazu habe und wozu ich dich gerne mal anregen möchte, hörst du im heutigen Podcast.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>5 Sinne hat der Mensch, welchen kann ich rauben &#8230; ?</p>
<p>Sehen &#8211; Hören &#8211; Riechen &#8211; Schmecken &#8211; Fühlen</p>
<p>Wann kann ich welchen Sinn rauben? Was passiert mit dir? Welche wundervollen Ideen ich dazu habe und wozu ich dich gerne mal anregen möchte, hörst du im heutigen Podcast.</p>
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		<title>Yoni und Lingam &#8211; Teil 2</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/yoni-und-lingam-teil-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2019 19:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=3336</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Lingam Die beiden Wörter kommen aus dem Sanskrit. Yoni steht für Scheide und Lingam für Penis und alles was dazu gehört. Warum ich gerade darüber spreche und es zwei statt einem Teil geworden ist, findest du direkt im Podcast herraus. Ich sage mal nur soviel, ich konnte das Thema Langsamkeit nicht einfach alleine stehen [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Der Lingam</p>
<p>Die beiden Wörter kommen aus dem Sanskrit. Yoni steht für Scheide und Lingam für Penis und alles was dazu gehört.</p>
<p>Warum ich gerade darüber spreche und es zwei statt einem Teil geworden ist, findest du direkt im Podcast herraus.</p>
<p>Ich sage mal nur soviel, ich konnte das Thema Langsamkeit nicht einfach alleine stehen lassen.</p>
<p>Lass dich auf eine Entdeckungsreise ein&#8230;</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/yoni-und-lingam-teil-2/">Yoni und Lingam &#8211; Teil 2</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Yoni und Lingam &#8211; Teil 1</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/yoni-und-lingam-teil-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 May 2019 19:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Yoni Die beiden Wörter kommen aus dem Sanskrit. Yoni steht für Scheide und Lingam für Penis und alles was dazu gehört. Warum ich gerade darüber spreche und es zwei statt einem Teil geworden ist, findest du direkt im Podcast herraus. Ich sage mal nur soviel, ich konnte das Thema Langsamkeit nicht einfach alleine stehen [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/yoni-und-lingam-teil-1/">Yoni und Lingam &#8211; Teil 1</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Yoni</p>
<p>Die beiden Wörter kommen aus dem Sanskrit. Yoni steht für Scheide und Lingam für Penis und alles was dazu gehört.</p>
<p>Warum ich gerade darüber spreche und es zwei statt einem Teil geworden ist, findest du direkt im Podcast herraus.</p>
<p>Ich sage mal nur soviel, ich konnte das Thema Langsamkeit nicht einfach alleine stehen lassen.</p>
<p>Lass dich auf eine Entdeckungsreise ein&#8230;</p>
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		<title>Stöhnen ist nicht gleich Orgasmus!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/stoehnen-ist-nicht-gleich-orgasmus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 May 2019 19:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=3332</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ob ich nun laut bin beim Sex oder nicht tut ja eigentlich nichts zur Sache. Außer man(n) geht davon aus, dass Laut = Orgasmus bedeutet. Ich gehöre auch zu den Frauen die sich das &#8222;Laut&#8220;-sein abgewöhnen mit der Zeit, wenn der Partner darauf immer gleich reagiert, nämlich zu früh aufhört. Nicht das du jetzt denkst, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ob ich nun laut bin beim Sex oder nicht tut ja eigentlich nichts zur Sache. Außer man(n) geht davon aus, dass Laut = Orgasmus bedeutet.</p>
<p>Ich gehöre auch zu den Frauen die sich das &#8222;Laut&#8220;-sein abgewöhnen mit der Zeit, wenn der Partner darauf immer gleich reagiert, nämlich zu früh aufhört.</p>
<p>Nicht das du jetzt denkst, ich mache meinen Partner schlecht, oh nein. Bis jetzt hat es noch immer gut geklappt und jeder kam auf seine kosten. Dennoch ist aller Anfang schwer und man muss sich erstmal auf einander einstellen. Wie das mitunter auch geht hörst du in meinem heutigen Podcast.</p>
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		<title>Ich wünsche mir Langsamkeit!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/ich-wuensche-mir-langsamkeit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 May 2019 18:41:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eine Form des Geniessens! Es geht mir nicht darum, dass ein Quickie nicht toll sein kann. Doch manchmal darf es einfach langsamer gehen. Nur dadurch haben wir die Möglichkeit uns näher zu kommen. Ja Sex kann wild und ungestühm sein, doch was passiert wenn wir uns wirklich auf den anderen einlassen und ihn entdecken?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Eine Form des Geniessens!</p>
<p>Es geht mir nicht darum, dass ein Quickie nicht toll sein kann. Doch manchmal darf es einfach langsamer gehen. Nur dadurch haben wir die Möglichkeit uns näher zu kommen. Ja Sex kann wild und ungestühm sein, doch was passiert wenn wir uns wirklich auf den anderen einlassen und ihn entdecken?</p>
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		<title>And the Winner is</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/and-the-winner-is/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jan 2019 22:26:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Podcast teile ich die Gewinner des Adventskalenders mit, ausserdem gibt es eine kurze Zusammenfassung über mein Jahr 2018 und warum ich der Meinung bin, dass wir einfach dankbar sein dürfen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/and-the-winner-is/">And the Winner is</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>In diesem Podcast teile ich die Gewinner des Adventskalenders mit, ausserdem gibt es eine kurze Zusammenfassung über mein Jahr 2018 und warum ich der Meinung bin, dass wir einfach dankbar sein dürfen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/and-the-winner-is/">And the Winner is</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 24 &#8211; Frohe Weihnachten</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-24-frohe-weihnachten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Dec 2018 05:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich wünsche dir frohe Weihnachten. Heute nur eine kurze Zusammenfassung der letzten 23 Podcasts.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-24-frohe-weihnachten/">Türchen Nr. 24 &#8211; Frohe Weihnachten</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich wünsche dir frohe Weihnachten. Heute nur eine kurze Zusammenfassung der letzten 23 Podcasts.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-24-frohe-weihnachten/">Türchen Nr. 24 &#8211; Frohe Weihnachten</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 23 &#8211; Alleine an Weihnachten</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-23-alleine-an-weihnachten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Dec 2018 05:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ein erstmal nicht so schönes Thema, doch wie kannst du das Weihnachten dennoch zu etwas besonderne machen?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-23-alleine-an-weihnachten/">Türchen Nr. 23 &#8211; Alleine an Weihnachten</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ein erstmal nicht so schönes Thema, doch wie kannst du das Weihnachten dennoch zu etwas besonderne machen?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-23-alleine-an-weihnachten/">Türchen Nr. 23 &#8211; Alleine an Weihnachten</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Türchen Nr. 22 &#8211; Stress Lustkiller Nr. 1</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-22-stress-lustkiller-nr-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Dec 2018 05:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Stress und das so kurz vor Weihnachten. Ja leider machen wir uns da einigen von und dabei ist das Leben doch so schön.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Stress und das so kurz vor Weihnachten.</p>
<p>Ja leider machen wir uns da einigen von und dabei ist das Leben doch so schön.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-22-stress-lustkiller-nr-1/">Türchen Nr. 22 &#8211; Stress Lustkiller Nr. 1</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 21 &#8211; Der Orgasmus</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-21-der-orgasmus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Dec 2018 05:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oh und noch eine Weihnachtsgeschenkidee die nichts kostet ausser Aufmersamkeit!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Oh und noch eine Weihnachtsgeschenkidee die nichts kostet ausser Aufmersamkeit!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 20 &#8211; Berührungen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-20-beruehrungen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2018 05:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was kann eine Berühung bedeuten? Was kannst du deinem Partner schenken zu Weihnachten, was viel Freude bedeutet und nichts kostet?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was kann eine Berühung bedeuten? Was kannst du deinem Partner schenken zu Weihnachten, was viel Freude bedeutet und nichts kostet?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-20-beruehrungen/">Türchen Nr. 20 &#8211; Berührungen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 19 &#8211; Beckenbodentraining</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-19-beckenbodentraining/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Dec 2018 05:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja praktisch darf der Podcast auch sein. Deswegen heute mal das Thema Becebodentraining mit ein paar Tipps zur Ausführung.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja praktisch darf der Podcast auch sein. Deswegen heute mal das Thema Becebodentraining mit ein paar Tipps zur Ausführung.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 18 &#8211; Selbstbefriedigung unter der Dusche</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-18-selbstbefriedigung-unter-der-dusche/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2018 05:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aus gegebenen Anlass musste ich jetzt mal genau darüber sprechen!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Aus gegebenen Anlass musste ich jetzt mal genau darüber sprechen!</p>
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		<title>Türchen Nr. 17 &#8211; versaute Weihnachtsgeschenke</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-17-versaute-weihnachtsgeschenke/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Dec 2018 05:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vielen Dank an den Joyclub an dieser Stelle, denn daher habe ich die Idee zu diesem Podcast. Ihr findet in diesem Podcast nur meine Ideen und was ich bereit schon einmal geschenkt bekommen habe. Sollten alle Ideen umgesetzt werden? Nein, und wenn doch, dann ohne meine Gewähr.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vielen Dank an den Joyclub an dieser Stelle, denn daher habe ich die Idee zu diesem Podcast.</p>
<p>Ihr findet in diesem Podcast nur meine Ideen und was ich bereit schon einmal geschenkt bekommen habe. Sollten alle Ideen umgesetzt werden? Nein, und wenn doch, dann ohne meine Gewähr.</p>
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		<title>Türchen Nr. 16 &#8211; One Night Stand</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-16-one-night-stand/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Dec 2018 05:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich bin doch jetzt Single, also kann ich mich auch austoben. Was mir dabei alles passiert und warum ich nichts sicher bin, dass es dabei bleibt hörst du heute.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin doch jetzt Single, also kann ich mich auch austoben.</p>
<p>Was mir dabei alles passiert und warum ich nichts sicher bin, dass es dabei bleibt hörst du heute.</p>
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		<title>Türchen Nr. 15 &#8211; Die rosarote Brille</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-15-die-rosarote-brille/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Dec 2018 05:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oh die wunderschöne Zeit des Verliebtseins. Ist sie denn so wunderschön? Oder übersehen wir hier nur dank des wundervollen Hormoncocktails einiges, was uns später ärgern wird?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Oh die wunderschöne Zeit des Verliebtseins.</p>
<p>Ist sie denn so wunderschön? Oder übersehen wir hier nur dank des wundervollen Hormoncocktails einiges, was uns später ärgern wird?</p>
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		<title>Türchen Nr. 14 &#8211; Scheinkrankheiten</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-14-scheinkrankheiten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Dec 2018 05:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was haben Scheinkrankheiten und Orgasmus vortäuschen gemeinsam?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was haben Scheinkrankheiten und Orgasmus vortäuschen gemeinsam?</p>
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		<title>Türchen Nr. 13 &#8211; Schluck du Luder!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-13-schluck-du-luder/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Dec 2018 05:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es ist nicht so einfach wie du gerade denkst&#8230;. oder doch? Ich dachte der Kalender darf auch mal etwas mehr schmutziges bekommen!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist nicht so einfach wie du gerade denkst&#8230;. oder doch? Ich dachte der Kalender darf auch mal etwas mehr schmutziges bekommen!</p>
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		<title>Türchen Nr. 12 &#8211; Nein, ist ein ganzer Satz</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-12-nein-ist-ein-ganzer-satz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Dec 2018 05:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>und bedarf keiner weiteren Erklärung! Es geht um das Wörtchen &#8222;Nein&#8220; in diesem Podast und wie wichtig der richtieg Umgang genau damit ist.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-12-nein-ist-ein-ganzer-satz/">Türchen Nr. 12 &#8211; Nein, ist ein ganzer Satz</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>und bedarf keiner weiteren Erklärung!</p>
<p>Es geht um das Wörtchen &#8222;Nein&#8220; in diesem Podast und wie wichtig der richtieg Umgang genau damit ist.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-12-nein-ist-ein-ganzer-satz/">Türchen Nr. 12 &#8211; Nein, ist ein ganzer Satz</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Türchen Nr. 11 &#8211; Gespräche unter Freundinnen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-11-gespraech-unter-freundinnen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2018 05:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sex, Stuhlgang und wie geil das Lebens ist! Ja über diese und noch viel mehr Themen sprechen echte Freundinnen und das ist auch gut so. Es gibt nichts wichtigeres als einen Menschen mit dem ich mich austauschen kann über jedes erdenklche Thema. Am besten ist es genau eine Person, denn dann kann ich nichts falsches [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Sex, Stuhlgang und wie geil das Lebens ist!</h3>
<p>Ja über diese und noch viel mehr Themen sprechen echte Freundinnen und das ist auch gut so. Es gibt nichts wichtigeres als einen Menschen mit dem ich mich austauschen kann über jedes erdenklche Thema. Am besten ist es genau eine Person, denn dann kann ich nichts falsches sagen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-11-gespraech-unter-freundinnen/">Türchen Nr. 11 &#8211; Gespräche unter Freundinnen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Türchen Nr. 10 &#8211; Vibratoren und Dildos</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-10-vibratoren-und-dildos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2018 05:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In dieser Folge musste ich viel lachen, denn ich habe die Vibratoren live getestet.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>In dieser Folge musste ich viel lachen, denn ich habe die Vibratoren live getestet.</p>
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		<title>Türchen Nr. 9 &#8211; Vertrauen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-9-vertrauen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Dec 2018 05:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vertrauen in der Beziehung und beim Sex! Wie wichtig ist das? Kann ich Vertrauen wieder aufbauen? Woran merke ich, dass das Vertauen einen Knacks hat?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vertrauen in der Beziehung und beim Sex!</p>
<p>Wie wichtig ist das? Kann ich Vertrauen wieder aufbauen? Woran merke ich, dass das Vertauen einen Knacks hat?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-9-vertrauen/">Türchen Nr. 9 &#8211; Vertrauen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Türchen Nr. 8 &#8211; Latexanzug</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-8-latexanzug/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Dec 2018 05:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=2804</guid>

					<description><![CDATA[<p>Latexanzug: Ich will dein Design für meinen Anzug von Fantastic Rubber. Die Vorlage hierzu findest du unter: https://www.fantasticrubber.de/sites/default/files/attachments/puppe-w.pdf Meine Latexkleidung kommt aktuell von http://www.latex-fashion.de/start.htm</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Latexanzug: Ich will dein Design für meinen Anzug von Fantastic Rubber. Die Vorlage hierzu findest du unter: <a href="https://www.fantasticrubber.de/sites/default/files/attachments/puppe-w.pdf">https://www.fantasticrubber.de/sites/default/files/attachments/puppe-w.pdf</a></p>
<p>Meine Latexkleidung kommt aktuell von <a href="http://www.latex-fashion.de/start.htm">http://www.latex-fashion.de/start.htm</a></p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-8-latexanzug/">Türchen Nr. 8 &#8211; Latexanzug</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 7 &#8211; Sex per Textnachricht</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-7-sex-per-textnachricht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2018 05:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=2797</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sex per Textnachricht, echt jetzt? Ja, da hat so etwas befreiendes einfach nur zu schreiben. Keinen Sex direkt zu haben sondern mal der Fantasie freien Lauf zu lassen. Es ist auch eine wundervolle Art in einer bereits bestehenden Beziehung. Es kann Spaß machen sich auf diese Weise wieder näher zu kommen und die Lust mal [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Sex per Textnachricht, echt jetzt?</h3>
<p>Ja, da hat so etwas befreiendes einfach nur zu schreiben. Keinen Sex direkt zu haben sondern mal der Fantasie freien Lauf zu lassen.</p>
<p>Es ist auch eine wundervolle Art in einer bereits bestehenden Beziehung. Es kann Spaß machen sich auf diese Weise wieder näher zu kommen und die Lust mal nur im Kopf stattfinden zu lassen Daraus kann viel neues Entstehen.</p>
<p>Was ich so treibe, wenn es um Sex Nachrichten geht, hör die gleich selbst an&#8230;</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-7-sex-per-textnachricht/">Türchen Nr. 7 &#8211; Sex per Textnachricht</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen 6 &#8211; Stiefelfetisch</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-6-stiefelfetisch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Dec 2018 05:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was ist ein Stiefelfetisch? Warum ist das für nichts für mich? Das erzähle ich heute kurz in diese Folge.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was ist ein Stiefelfetisch? Warum ist das für nichts für mich? Das erzähle ich heute kurz in diese Folge.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-6-stiefelfetisch/">Türchen 6 &#8211; Stiefelfetisch</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 5 &#8211; Fotoshooting</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-5-fotoshooting/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2018 05:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was macht den Reiz aus, nackt vor der Kamera zu stehen! Ja genau das verrate ich dir in diesem Podcast. Warum Nackt? Naja, weil angezogen kann ja jeder. Ich persönliihc sehe es als kleinen Fetisch, aber auch absolut perfekte Möglichkeit für mich mein Selbstwertgefühlt und meine Körperwahrnehmung zu verbessern. Heute nochmal für dich als Info. [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Was macht den Reiz aus, nackt vor der Kamera zu stehen!</h2>
<p>Ja genau das verrate ich dir in diesem Podcast. Warum Nackt? Naja, weil angezogen kann ja jeder. Ich persönliihc sehe es als kleinen Fetisch, aber auch absolut perfekte Möglichkeit für mich mein Selbstwertgefühlt und meine Körperwahrnehmung zu verbessern.</p>
<p>Heute nochmal für dich als Info. Ab sofort sind bereits zwei Preise im Lostopf: Das Buch von Lisy Skydla udn eine € 10,00 Gutschein für Juchheim Cosmetics.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 4 &#8211; Freundschaft vs. Rosenkrieg</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-4-freundschaft-vs-rosenkrieg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Dec 2018 05:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Muss eine Beziehung oder Ehe immer im Rosenkrieg enden. Ich sage nein und verrate dir wie ich mit dem Ende meiner Beziehung umgegangen bin.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Muss eine Beziehung oder Ehe immer im Rosenkrieg enden. Ich sage nein und verrate dir wie ich mit dem Ende meiner Beziehung umgegangen bin.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-4-freundschaft-vs-rosenkrieg/">Türchen Nr. 4 &#8211; Freundschaft vs. Rosenkrieg</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Türchen Nr. 3 &#8211; Der Kronleuchter &#8211; Bondage als Kunstform</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-3-der-kronleuchter-bondage-als-kunstform/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Dec 2018 05:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bondage. Ich liebe Bondage. Ich glaube das sage ich 100 mal in dieser Folge. Ich kann einfach ncht aufhören davon zu schwärmen. Ein Fetisch, aber ganz sicher. Geil ist es trotzdem.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bondage. Ich liebe Bondage. Ich glaube das sage ich 100 mal in dieser Folge. Ich kann einfach ncht aufhören davon zu schwärmen.</p>
<p>Ein Fetisch, aber ganz sicher. Geil ist es trotzdem.</p>
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		<item>
		<title>Türchen Nr. 2 &#8211; Kerzenwachs auf deiner Haut</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-2-kerzenwachs-auf-deiner-haut/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Dec 2018 05:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kerzenwachs aber bitte nicht die Standard-Billig-Version nehmen. In der heutigen Zeit muss man ja jeden vor allem warnen. Oder doch nicht? Ich hoffe ich habe nicht mehr Angst als Freude daran in diese Folge gepackt. Aber manch ein Warnhinweis ist wichtig, weil es Infos sind, die man sonst vieleicht nicht erfährt. Ich selber? Ja wie [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kerzenwachs aber bitte nicht die Standard-Billig-Version nehmen.</p>
<p>In der heutigen Zeit muss man ja jeden vor allem warnen. Oder doch nicht? Ich hoffe ich habe nicht mehr Angst als Freude daran in diese Folge gepackt. Aber manch ein Warnhinweis ist wichtig, weil es Infos sind, die man sonst vieleicht nicht erfährt.</p>
<p>Ich selber? Ja wie finde ich Kerzenwachs auf der Haut. Finde es heraus.</p>
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			</item>
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		<title>Türchen Nr. 1 &#8211; Warum ein Adventskalender?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/tuerchen-nr-1-warum-ein-adventskalender/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Dec 2018 05:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja ich rede mich jetzt mal um Kopf und Kragen und das jeden einzelnen Tag bis Weihnachten. Ich wünsche Dir dabei viel Spaß und hoffe, es ist die ein oder andere Anregung dabei. In dieser Folge erfährst du, warum ich damit anfange und was sich sonst noch so alles in meinem Leben gerade getan hat. [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja ich rede mich jetzt mal um Kopf und Kragen und das jeden einzelnen Tag bis Weihnachten. Ich wünsche Dir dabei viel Spaß und hoffe, es ist die ein oder andere Anregung dabei. In dieser Folge erfährst du, warum ich damit anfange und was sich sonst noch so alles in meinem Leben gerade getan hat. Ich sage nur: Single, Model, Kosmetik</p>
<p>Hier der Link für die Bücher von Lisa Skydla: <a href="https://www.amazon.de/Lisa-Skydla/e/B00EIG0XHM/ref=sr_ntt_srch_lnk_1?qid=1543254031&amp;sr=8-1-fkmr0" target="_blank" rel="noopener">https://www.amazon.de/Lisa-Skydla/e/B00EIG0XHM/ref=sr_ntt_srch_lnk_1?qid=1543254031&amp;sr=8-1-fkmr0</a></p>
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		<item>
		<title>Öko Toys</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/oeko-toys/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Sep 2018 15:39:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Jetzt bin ich mal frech. Hast du dir schonmal überlegt was du deinem Körper da so alles zuführst? Also ich hatte es bis zum Kennenlernen von Silke von Öko Toys noch nicht getan. Deshalb habe ich die Chasnce genutzt und gleich mal mein erstes Interview mit ihr gemacht. Worum geht es? Was für Spielzeug führst [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Jetzt bin ich mal frech. Hast du dir schonmal überlegt was du deinem Körper da so alles zuführst?</h3>
<p>Also ich hatte es bis zum Kennenlernen von Silke von Öko Toys noch nicht getan. Deshalb habe ich die Chasnce genutzt und gleich mal mein erstes Interview mit ihr gemacht.</p>
<p>Worum geht es?</p>
<h5>Was für Spielzeug führst du dir ein und was gibt es jetzt für Alternativen?</h5>
<h5>Was trägst du auf der Haut, wenn es um das Thema Bondage geht?</h5>
<p>Alle diese Fragern und noch so einiges mehr besprechen wir in diesem Podcast.</p>
<p>Doch was noch viel cooler ist, du kannst ihre Pordukte persönlich anschauen und anfassen auf der BoFeWo in Hofheim Wallau. Karten zur Bondage-Fetisch-World bekommst du online unter <a href="https://www.bofewo.com">www.bofewo.com</a> oder direkt an der Kasse bei der Messe.</p>
<p>Du kannst nicht kommen, dann sei nicht traurig. Alle Produkte von Silke bekommst du auch unter <a href="https://www.oeko-toys-shop.de">www.oeko-toys-shop.de</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Frust</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/frust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 18:14:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>und was wir Frauen damit so machen! Frustrationstoleranz wird bei uns Frauen oft groß geschrieben. Doch was ist das GEheimnis dahinter, wie machen wir das un was passiert mit dem Frust den wir nicht abbauen? Meine Gedanken zu diesem Thema und wie ich mit Eis zu dieser Idee kam!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>und was wir Frauen damit so machen!</h4>
<p>Frustrationstoleranz wird bei uns Frauen oft groß geschrieben. Doch was ist das GEheimnis dahinter, wie machen wir das un was passiert mit dem Frust den wir nicht abbauen?</p>
<p>Meine Gedanken zu diesem Thema und wie ich mit Eis zu dieser Idee kam!</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/frust/">Frust</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Was wollen wir wirklich?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/was-wollen-wir-wirklich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Aug 2018 18:23:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=2541</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ob ich diese Frage überhaupt beantworten kann, weiß ich nicht! Ich bin ja nur eine Frau. Was ich aber tun kann, ist dir einen Einblick in meinen Gemütszustand geben. Die Idee was so in einer Frau innerhalb von nur 13 Minuten vorgehen kann. Glaubst du nicht, ist aber so. Also ist es wohl besser zu [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ob ich diese Frage überhaupt beantworten kann, weiß ich nicht! Ich bin ja nur eine Frau.</p>
<p>Was ich aber tun kann, ist dir einen Einblick in meinen Gemütszustand geben. Die Idee was so in einer Frau innerhalb von nur 13 Minuten vorgehen kann. Glaubst du nicht, ist aber so.</p>
<p>Also ist es wohl besser zu sagen, will ich das überhaupt preisgeben?!</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/was-wollen-wir-wirklich/">Was wollen wir wirklich?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Kim Anami &#8211; The well f**ked woman!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/kim-anami-the-well-fked-woman/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Aug 2018 16:58:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Heute mal etwas über eine Online Kurs von Kim Anami! Ja ich habe es wieder getan und einen Kurs gebucht. Diesmal mag ich dich daran teilhaben lassen. Ich versuche in den nächsten Wochen immer wieder etwas aus dem Kurs mit dir zu teilen. Ich möchte dich an meinen Gedanken und Herrausforderungen teilhaben lassen. Zu dem [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Heute mal etwas über eine Online Kurs von Kim Anami!</h3>
<p>Ja ich habe es wieder getan und einen Kurs gebucht. Diesmal mag ich dich daran teilhaben lassen. Ich versuche in den nächsten Wochen immer wieder etwas aus dem Kurs mit dir zu teilen. Ich möchte dich an meinen Gedanken und Herrausforderungen teilhaben lassen.</p>
<p>Zu dem Kurs selber geht es hier:https://kimanami.com/the-well-fked-woman/</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/kim-anami-the-well-fked-woman/">Kim Anami &#8211; The well f**ked woman!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Das weiß ich</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/das-weiss-ich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Aug 2018 17:45:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Damit kenne ich mich aus! Das habe ich schonmal gelesen! Darüber habe ich doch gerade erst eine Doku gesehen! So oder so ähnlich hören sich all die Aussagen zu vermeintlichem Wissen an. Doch es gibt einen kleinen dennoch feinen Unterschied zwischen Wissen und angewandtem Wissen. Was genau ich damit meine und was das ganze mit [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Damit kenne ich mich aus! Das habe ich schonmal gelesen! Darüber habe ich doch gerade erst eine Doku gesehen!</h3>
<p>So oder so ähnlich hören sich all die Aussagen zu vermeintlichem Wissen an. Doch es gibt einen kleinen dennoch feinen Unterschied zwischen Wissen und angewandtem Wissen.</p>
<p>Was genau ich damit meine und was das ganze mit deiner Beziehung zu tun hat und wie du mit deinem Partner umgehst erzähle ich im heutigen Podcast!</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/das-weiss-ich/">Das weiß ich</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Dildo vs. Vibrator</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/dildo-vs-vibrator/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jul 2018 08:09:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>So meine Meinung zu Vibratoren und Dildos. Was finde ich gut und was stört mich. Nicht alles was ich sage muss man zu ernst nehmen. Wichtig ist, du hast Spaß beim zuhören! Hier die Links wie versprochen: Womanizer &#8211; https://amzn.to/2uDcBiV Fallus Art &#8211; https://www.fallus-art.de/ Delfin Vibrator &#8211; https://amzn.to/2uEOct9</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>So meine Meinung zu Vibratoren und Dildos. Was finde ich gut und was stört mich.</p>
<p>Nicht alles was ich sage muss man zu ernst nehmen. Wichtig ist, du hast Spaß beim zuhören!</p>
<p>Hier die Links wie versprochen:<br />
Womanizer &#8211; <a href="https://amzn.to/2uDcBiV">https://amzn.to/2uDcBiV</a><br />
Fallus Art &#8211; <a href="https://www.fallus-art.de/">https://www.fallus-art.de/</a><br />
Delfin Vibrator &#8211; <a href="https://amzn.to/2uEOct9">https://amzn.to/2uEOct9</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Vaginal &#8211; Klitoral &#8211; Zervikal</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/vaginal-klitoral-zervikal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jul 2018 20:22:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Warum spricht sie jetzt in Fremdworten? So fremd sind diese Worte garnicht. Ich spreche von teilen des weiblichen Geschlechtsorgans bzw. noch viel besser von drei verschiedenen Orgasmustypen. Warum du dir darüber mal Gedanken machen solltest. Was es dir bringen kann und warum es sich meiner Meinung nach lohnt auch mal nach tieferen Orgasmen zu streben. [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Warum spricht sie jetzt in Fremdworten?</p>
<p>So fremd sind diese Worte garnicht. Ich spreche von teilen des weiblichen Geschlechtsorgans bzw. noch viel besser von drei verschiedenen Orgasmustypen.</p>
<p>Warum du dir darüber mal Gedanken machen solltest. Was es dir bringen kann und warum es sich meiner Meinung nach lohnt auch mal nach tieferen Orgasmen zu streben. Erzähle ich in dieser Folge.</p>
<p>Du hast Fragen, dann schreib mir direkt an <a href="mailto:lust@silkehandke.de">lust@silkehandke.de</a>!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Erotische Literatur</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/erotische-literatur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2018 16:33:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=2418</guid>

					<description><![CDATA[<p>Oder warum nicht einfach mal lesen anstelle eines Pornos zu schauen. Wie war mein Besuch auf der Buchmesse in Hochheim Wallau. Wen habe ich kennen gelernt? Ausserdem möchte ich dir das neueste Buch von Lisa Skydla vorstellen. Russian Fighter https://amzn.to/2MMa6RN Sowie dir den Besuch bei Merlins Bookshop schmackhaft machen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/erotische-literatur/">Erotische Literatur</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Oder warum nicht einfach mal lesen anstelle eines Pornos zu schauen.</p>
<p>Wie war mein Besuch auf der Buchmesse in Hochheim Wallau. Wen habe ich kennen gelernt?</p>
<p>Ausserdem möchte ich dir das neueste Buch von Lisa Skydla vorstellen. Russian Fighter <a href="https://amzn.to/2MMa6RN">https://amzn.to/2MMa6RN</a></p>
<p>Sowie dir den Besuch bei <a href="https://merlinsbookshop.com/">Merlins Bookshop</a> schmackhaft machen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/erotische-literatur/">Erotische Literatur</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Bondage</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/bondage/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jul 2018 16:27:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=2415</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gefesselt werden! Ich erzähle dir heute davon, was mich an fesseln fasziniert. Ich erzähle dir, welche Dinge ich schon ausprobiert aheb und warum ich von den Plüsch Handschellen nichts halt. Auch erzähle ich dir von meiner ersten Erfahrung mit einem Rigger und warum mich nun Hanf in den Bann gezogen hat.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/bondage/">Bondage</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gefesselt werden!</p>
<p>Ich erzähle dir heute davon, was mich an fesseln fasziniert. Ich erzähle dir, welche Dinge ich schon ausprobiert aheb und warum ich von den Plüsch Handschellen nichts halt.</p>
<p>Auch erzähle ich dir von meiner ersten Erfahrung mit einem Rigger und warum mich nun Hanf in den Bann gezogen hat.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/bondage/">Bondage</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Erkenne deine Leistung an!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/erkenne-deine-leistung-an/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jul 2018 13:25:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=2412</guid>

					<description><![CDATA[<p>Das sagt sich leichter als gedacht und ausserdem sind wir ja Helden darin, alles was wir tun klein zu reden. Ich rede nicht von dir? Das freut mich sehr. Denn die meisten, vor allem Frauen, tendieren doch dazu ein Ziel zu erreichen und dann so was wie &#8222;Habe ich ja nicht alleine gemacht&#8220; oder ähnliches [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/erkenne-deine-leistung-an/">Erkenne deine Leistung an!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Das sagt sich leichter als gedacht und ausserdem sind wir ja Helden darin, alles was wir tun klein zu reden.</p>
<p>Ich rede nicht von dir? Das freut mich sehr. Denn die meisten, vor allem Frauen, tendieren doch dazu ein Ziel zu erreichen und dann so was wie &#8222;Habe ich ja nicht alleine gemacht&#8220; oder ähnliches zu sagen.</p>
<p>Was ich noch dazu zu sagen habe und was du tun kannst um dein Energielevel zu steigern und dir deine Leistung anzuerkennen, erzähle ich in meinem heutigen Podcast.</p>
<p>Ausserdem gitb es eine Buchempfhlung. Dieses ist: <a href="https://amzn.to/2Kupk17">&#8222;Little Voice Mastery&#8220; von Blair Singer</a></p>
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		<title>Besuch im Sexshop</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/besuch-im-sexshop/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jul 2018 19:56:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wann warst du das letzte mal im Sexshop? Oder gehst du nur Online shoppen, wo dich keiner sieht? Online shoppen in den Online Sexshops ist nett, aber da fehlt doch was. Nur was? Ja genau, das anfassen! Wenn Du nur Online bestellst, entgeht dir die Möglichkeit das ein oder andere mal vor dem Kauf in [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Wann warst du das letzte mal im Sexshop? Oder gehst du nur Online shoppen, wo dich keiner sieht?</h4>
<p>Online shoppen in den Online Sexshops ist nett, aber da fehlt doch was. Nur was?</p>
<h5>Ja genau, das anfassen!</h5>
<p>Wenn Du nur Online bestellst, entgeht dir die Möglichkeit das ein oder andere mal vor dem Kauf in der Hand zu halten. An auspacken ist ja garnicht zu denken, da du es dann nicht mehr zurück senden kannst.</p>
<p>Doch im Sexshop ist so einiges möglich. Zum einen gibt es viele Exemplare auch ausgepackt, zum anderen ist immer jemand da den man fragen kann. Ja, die wissen auch nicht alles, aber vieleicht doch so einiges. Die haben auch ihre Vorlieben und empfehlen in diese Richtung, doch freundlich sind sie allemal.</p>
<p>Ich kann dir nur empfehlen, geh doch mal wieder in den Sexshop. Ich wünsch dir viel Spaß dabei.</p>
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		<title>Sexverbot vom Arzt</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sexverbot-vom-arzt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Mar 2018 20:21:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja wie jetzt kein Sex? Genau das hat mein Arzt getan, nein nix schlimmes, trotzdem Sexverbot. Wie ich damit umgehe und warum ich mich freue, wenn ich endlich wieder Sex haben darf erzähle ich dir in diesem Podcast. Meine Frage an Dich: Was ist für dich ein multibler Orgasmus? Das kannst du mir in die [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Ja wie jetzt kein Sex?</h3>
<p>Genau das hat mein Arzt getan, nein nix schlimmes, trotzdem Sexverbot. Wie ich damit umgehe und warum ich mich freue, wenn ich endlich wieder Sex haben darf erzähle ich dir in diesem Podcast.</p>
<p>Meine Frage an Dich: Was ist für dich ein multibler Orgasmus? Das kannst du mir in die Kommentare von Facebook, Twitter oder Google schreiben. Oder über meine Seite <a href="https://www.silkehandke.de/contact-2/">www.silkehandke.de</a> schreiben.</p>
<p>Noch eine Neuigkeit, in den nächsten Tagen eröffnet meine Facebook Gruppe für Frauen: Let&#8217;s talk about Sex, Ladies!</p>
<p>Mein bevorstehendes Seminar am 12. &amp; 13. Mai findest du <a href="https://www.silkehandke.de/event-items/lets-talk-about-sex-ladies/">hier.</a></p>
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		<title>Besondere Wünsche</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/besondere-wuensche/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Mar 2018 21:58:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hast du auch besondere Wünsche? Wünsche die du dich vieleicht noch nicht getraut hast auszusprechen? Manchmal gibt es Wünsche die wir aufgrund von schlechter Erfahrung mit anderen hinten anstellen. Doch das muß nicht so sein. Es gibt Möglichkeiten und Wege um mit dem Partner darüber zu sprechen. Du hast gar keine großen Wünsche? Das ist [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Hast du auch besondere Wünsche? Wünsche die du dich vieleicht noch nicht getraut hast auszusprechen?</h4>
<p>Manchmal gibt es Wünsche die wir aufgrund von schlechter Erfahrung mit anderen hinten anstellen. Doch das muß nicht so sein. Es gibt Möglichkeiten und Wege um mit dem Partner darüber zu sprechen.</p>
<p>Du hast gar keine großen Wünsche? Das ist erstmal egal, es geht hier um jeden Wunsch den du hast. Und sei es nur, dass dein Partner dich ein wenig mehr links oder rechts Fingert. Es ist wichtig, dass du alle deien Wünsche ausprechen kannst ohne dich dabei schlecht zu fühlen.</p>
<p>Daher habe ich mein Seminar für Frauen entwickelt, schau doch mal rein, würde mich freuen dich zu treffen.<br />
<a href="https://www.eventbrite.de/e/lets-talk-about-sex-ladies-der-erste-schritt-zu-deiner-sexualitat-tickets-43586521459">https://www.eventbrite.de/e/lets-talk-about-sex-ladies-der-erste-schritt-zu-deiner-sexualitat-tickets-43586521459</a></p>
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		<title>Weiß Nicht!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/weiss-nicht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 07:35:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1980</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kennst du die Antwort „weiß nicht“, von dir? Wünschst du dir auch, dass du diese Antwort ab jetzt nur bei Dingen geben könntest die du wirklich nicht weißt. Nicht mehr bei: „Was ziehe ich an?“ „Was mag ich machen?“ „Was mag ich essen?“ und auch nicht bei „Was sind meine Wünsche beim Sex?“ Hier der [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kennst du die Antwort „weiß nicht“, von dir? Wünschst du dir auch, dass du diese Antwort ab jetzt nur bei Dingen geben könntest die du wirklich nicht weißt. Nicht mehr bei: „Was ziehe ich an?“ „Was mag ich machen?“ „Was mag ich essen?“ und auch nicht bei „Was sind meine Wünsche beim Sex?“</p>
<p>Hier der Link zu meinem Seminar:<br />
https://www.eventbrite.de/e/lets-talk-about-sex-ladies-der-erste-schritt-zu-deiner-sexualitat-tickets-43586521459</p>
<p>Nur bis zum 2.3.2018 für nur € 37,&#8211; p. Lady</p>
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		<title>Dilatoren</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/dilatoren/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Dec 2017 17:12:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ein Spielzeug für Männer? Was hat es mit dem Dilator auf sich? Worauf sollte man achten? Was gibt es noch Wissenswertes? Viel Spaß beim Reinhören www.silkehandke.de/buch</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Spielzeug für Männer?</p>
<p>Was hat es mit dem Dilator auf sich? Worauf sollte man achten? Was gibt es noch Wissenswertes?</p>
<p>Viel Spaß beim Reinhören</p>
<p><a href="http://www.silkehandke.de/buch">www.silkehandke.de/buch</a></p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/dilatoren/">Dilatoren</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Knutschfleck</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/knutschfleck/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Nov 2017 15:09:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Schandmal oder Trophäe Ja wer weiß das schon. Aus den Jugendtagen erinnere ich mich nur an Schandmale, die mit Schals oder Tüchern bedeckt wurden. Hute denke ich, sollten wir dies als Zeichen sehen, dass wir begehrenswert sind. Oder was meinst Du? Schreib mir unter www.silkehandke.de Mein Buch: www.silkehandke.de/buch</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Schandmal oder Trophäe</h3>
<p>Ja wer weiß das schon. Aus den Jugendtagen erinnere ich mich nur an Schandmale, die mit Schals oder Tüchern bedeckt wurden.</p>
<p>Hute denke ich, sollten wir dies als Zeichen sehen, dass wir begehrenswert sind. Oder was meinst Du? Schreib mir unter <a href="https://www.silkehandke.de">www.silkehandke.de</a></p>
<p>Mein Buch: <a href="https://www.silkehandke.de/buch">www.silkehandke.de/buch</a></p>
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		<title>Aufmerksamkeit auf das Unwesentliche</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/aufmerksamkeit-auf-das-unwesentliche/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Oct 2017 19:49:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Komisches Thema findest Du. Eigentlich gar nicht. Geht es uns nicht allen so, dass wir uns den lieben langen Tag über Dinge unterhalten die mit uns Garnichts zu tun haben. Oder die uns nur unwesentlich beeinflussen. Klar können wir über Politik diskutieren; dass der Nachbar mal wieder Rasen mäht oder die Kids in der Schule [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Komisches Thema findest Du. Eigentlich gar nicht. Geht es uns nicht allen so, dass wir uns den lieben langen Tag über Dinge unterhalten die mit uns Garnichts zu tun haben. Oder die uns nur unwesentlich beeinflussen. Klar können wir über Politik diskutieren; dass der Nachbar mal wieder Rasen mäht oder die Kids in der Schule gute Noten geschrieben haben. Ja das gehört alles zum Leben dazu.</p>
<p>Doch was ist das Leben ohne die Partnerschaft, wenn wir in unserer Partnerschaft vergessen uns über uns zu unterhalten wird es kritisch. Und wenn wir uns nicht über unsere Lust unterhalten noch kritischer. Wir sind schließlich nicht mehr in der Zeit in der wir das Licht ausgeschaltet haben, damit wir nicht sehen was wir machen. Weil was man nicht sieht, darüber muss man ja auch nicht sprechen.</p>
<p>Das Reden in der Beziehung über die Beziehung ist wichtig. Das reden in der Beziehung über Lust aufeinander, auf sich selbst ist sehr, sehr wichtig. Wenn wir miteinander über Lust reden, über das was uns gefällt, was wir ausprobieren wollen, was wir ausprobiert haben. Nur dann haben wir eine gute Chance auf ein erfülltest Sexleben mit dem Partner.</p>
<h4>Doch ist es nicht so einfach, einfach mal los zureden. Was sagt der Partner dazu? Wie wird er reagieren? Wie wird sie reagieren? Geht es dann nur wieder um ihn, um sie? Das ist doch peinlich. Darf man das überhaupt? Ja, Man darf das, man sollte das auch. Es ist wichtig nicht nur zu reden, sondern auch genauso zuzuhören. Und noch viel wichtiger ist, Dinge nicht zu verurteilen. Es geht um das Miteinander und nicht um das Gegeneinander.</h4>
<p>Probiere aus, was passiert, wenn du mit deinem Partner, deiner Partnerin wirklich ehrlich über euer Sexleben sprichst. Bitte keine Vorwürfe, immer nach dem Bedürfnis des anderen Fragen? Damit kommst du am weitesten.</p>
<p>Buch &#8222;Lust oder wie man sich das Liebesleben versauen kann&#8220; <a href="https://www.silkehandke.de/buch/">www.silkehandke.de/buch/</a><br />
Seminar &#8222;Sexy auf High Heels laufen Lernen&#8220; <a href="https://www.silkehandke.de/event-items/high-heel/">www.silkehandke.de/event-items/high-heel/</a></p>
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		<item>
		<title>Der Weg ist das Ziel</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/der-weg-ist-das-ziel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Oct 2017 20:14:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1949</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gibt es eine Orgasmus Garantie? Gute Frage und gar nicht so leicht zu beantworten. Ich denke es ist gibt keine Garantie, aber es gibt immer einen guten Weg dorthin und es lohnt sich durchzuhalten. Gerade als Frauen, tendieren wir dazu &#8222;aufzugeben&#8220; oder wie wir es vielleicht formulieren würden &#8222;Ist schon OK so&#8220;. Doch auch uns [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Gibt es eine Orgasmus Garantie?</h4>
<p>Gute Frage und gar nicht so leicht zu beantworten. Ich denke es ist gibt keine Garantie, aber es gibt immer einen guten Weg dorthin und es lohnt sich durchzuhalten.</p>
<p>Gerade als Frauen, tendieren wir dazu &#8222;aufzugeben&#8220; oder wie wir es vielleicht formulieren würden &#8222;Ist schon OK so&#8220;.<br />
Doch auch uns Frauen gibt der Orgasmus extrem viel und wir sollten diesen Moment uns schenken und ihn nicht leichtfertig abtun. Wir haben den Orgasmus genauso verdient wie jeder Mann und dafür lohnt es sich zu &#8222;kämpfen&#8220;. Kämpfen gegen unsere innere Stimme die und ablenken will mit den verschiedensten Ideen und Gedanken. Und wenn das nicht klappt schaltet das Gehirn auf Stumpfsinn und gibt keine Infos weiter. Wir haben das Gefühl da passiert nichts mehr. Aber auch das sind nur Ablenkungen. Hier lohnt es sich direkt auf uns zurück zu kommen. Uns auf den Moment zu besinnen und dem Gefühl den Vorrang zu erteilen. Je mehr wir uns auf das was gerade passiert und wo es in und an unserem Körper passiert konzentrieren. Desto stärker wird das Gefühl und auch der Orgasmus.</p>
<p>Mein Buch: <a href="https://www.silkehandke.de/buch">www.silkehandke.de/buch</a><br />
Mein Seminar: <a href="http://www.silkehandke.de/event-items/high-heel/">www.silkehandke.de/event-items/high-heel/</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Romantikerin &#8211; Hure &#8211; Hausfrau</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/romantikerin-hure-hausfrau/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Sep 2017 19:59:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1924</guid>

					<description><![CDATA[<p>Was haben diese Frauen miteinander gemeinsam? Als allererstes sind es keine drei Frauen. Es sind nur drei unterschiedliche Charakterzüge, die ganz viel gemeinsam haben auch wenn es auf den ersten Blick nicht so scheint. Ich glaube viele Frauen haben diese drei Charakterzüge in sich vereint. Warum wir diese jedoch oft bei den Frauen nicht sehen [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was haben diese Frauen miteinander gemeinsam?</p>
<p>Als allererstes sind es keine drei Frauen. Es sind nur drei unterschiedliche Charakterzüge, die ganz viel gemeinsam haben auch wenn es auf den ersten Blick nicht so scheint. Ich glaube viele Frauen haben diese drei Charakterzüge in sich vereint.</p>
<p>Warum wir diese jedoch oft bei den Frauen nicht sehen und was dabei helfen könnte, dass die Frau sich zeigt, erzähle ich in meinem Podcast.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/romantikerin-hure-hausfrau/">Romantikerin &#8211; Hure &#8211; Hausfrau</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Selbstbefriedigung und Partnerschaft, passt das zusammen?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/selbstbefriedigung-und-partnerschaft-passt-das-zusammen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Sep 2017 19:33:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1917</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#8222;Ich habe eine glücklich Beziehung, da brauche ich mich nicht selbst befriedigen, oder?&#8220; Wirklich nicht? Ich bin da ein wenig anderer Meinung. Ich glaube die Selbstbefriedigung kann die Beziehung nur unterstützen. &#8222;Doch wenn ich mich selber befriedige, dann nehme ich meinem Partner etwas weg!&#8220; Das ist in meinen Augen der Grund, warum vor allem Frauen [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h5><em>&#8222;Ich habe eine glücklich Beziehung, da brauche ich mich nicht selbst befriedigen, oder?&#8220;</em></h5>
<p>Wirklich nicht? Ich bin da ein wenig anderer Meinung. Ich glaube die Selbstbefriedigung kann die Beziehung nur unterstützen.</p>
<h5><em>&#8222;Doch wenn ich mich selber befriedige, dann nehme ich meinem Partner etwas weg!&#8220;</em></h5>
<p>Das ist in meinen Augen der Grund, warum vor allem Frauen sich nicht selbst befriedigen, weil sie Angst haben, dass der Partner sauer wird. Klar weiß ich aus eigener Erfahrung, dass es nicht leicht ist anzunehmen, dass der Partner sich selber befriedigt. Ich selber fand dies erstmals sehr irritierend und auch mein Freund war erst nicht so begeistert. Doch das Ergebnis, dass ich mich jeden Tag selbstbefriedigt habe war so grandios, dass er sehr schnell seine Meinung änderte.</p>
<p>Womanzier Pro: http://amzn.to/2xYaEwN</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Auf Anfang zurück</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/auf-anfang-zurueck/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Sep 2017 15:03:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1905</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ja, ich bin wieder da. Heute mag ich dir eine kleine Zusammenfassung meiner Gedanken aus den letzten Wochen und Monaten geben. Ja, ausnahmsweise gehe ich nicht intensiv auf die einzelnen Sex Themen ein. Sondern heute geht es darum, dass du weisst was dich in den nächsten Wochen und Monaten erwartet. Ich möche dich daran teilhaben [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/auf-anfang-zurueck/">Auf Anfang zurück</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, ich bin wieder da.</p>
<p>Heute mag ich dir eine kleine Zusammenfassung meiner Gedanken aus den letzten Wochen und Monaten geben. Ja, ausnahmsweise gehe ich nicht intensiv auf die einzelnen Sex Themen ein. Sondern heute geht es darum, dass du weisst was dich in den nächsten Wochen und Monaten erwartet.</p>
<p>Ich möche dich daran teilhaben lassen, was mich so beschäftigt hat. Warum ich eine Pause eingelgt habe und warum ich überhaupt weitermache. Es stellte sich mir die Frage, was kann ich dir überhaupt noch erzählen. Ich habe ja immer von Dingen gesprochen die ich selber schon erlebt habe und es gibt noch genügend Dinge die ich nicht ausprobiert habe. Also worüber sollten meine nächsten Podcasts gehen?</p>
<p>Doch ich habe eine Lösung, eine Idee entwickelt, wie ich dir noch mehr geben kann und darauf freue ich mich. Also viel Spaß beim reinhören. Ich freue mich über deine Ideen und Anregungen. Schreib mir einfach über das Kontaktformular meiner Webseite www.silkehandke.de</p>
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		<title>Hilfe, meine Klitoris ist zu klein</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/hilfe-meine-klitoris-ist-zu-klein/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jun 2017 13:39:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja genau, meine Klitoris ist zu klein. Echt jetzt? Dieser Artikel hat mich echt aus der Bahn geworfen. So etwas, ich wusste schon von meinem Freund, dass mein Klitzler kleiner ist. Aber mir war unklar, das ich deshalb Orgasmusprobleme habe. Dabei habe ich doch gar keine. Ach und da fand es sich auch schon mitten [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja genau, meine Klitoris ist zu klein. Echt jetzt?</p>
<p>Dieser Artikel hat mich echt aus der Bahn geworfen. So etwas, ich wusste schon von meinem Freund, dass mein Klitzler kleiner ist. Aber mir war unklar, das ich deshalb Orgasmusprobleme habe. Dabei habe ich doch gar keine.</p>
<p>Ach und da fand es sich auch schon mitten in den Zeilen. Orgsamussproble beim Sex mit der Missionarsstellung. Frauen mit kleinem Kitzler bevorzugen die Missionarsstellung?! Frauen mit großem Kitzler die Reiterstellung?!</p>
<p>Mal langsam, so an den Haaren herbeigezogener Mist habe ich lange nicht gelesen. Das Thema Sex ist spannend, aber so fühlt sich doch quasi jede Frau schlecht&#8230;..</p>
<p>Also ich sage dazu nur, lass die so etwas nicht einreden. Dein Kitzler ist perfekt. Meiner ist es schließlich auch. Ich bin mir sicher, dass es die Art macht wie der Süße behandelt wird und nicht die Größe&#8230;.</p>
<p>Wie versprochen der Artikel von fem.com http://bit.ly/2rIiziZ</p>
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		<title>Ist das Reden über Sex nicht langweilig?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/ist-das-reden-ueber-sex-nicht-langweilig/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2017 19:59:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Genauer wurde ich gefragt: Nervt es Deinen Mann nicht, wenn Du ständig über Sex redest? Gottseidank nein. Aber sicher ist die Frage berechtigt. Gibt es in dem Augen des anderen ja doch so viele andere wichtige Dinge um die Mann oder Frau sich kümmenr muss. Die Karriere, der Haushalt, die Kinder, das Auto, das Fußballspiel. [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Genauer wurde ich gefragt: Nervt es Deinen Mann nicht, wenn Du ständig über Sex redest?</h4>
<p>Gottseidank nein. Aber sicher ist die Frage berechtigt. Gibt es in dem Augen des anderen ja doch so viele andere wichtige Dinge um die Mann oder Frau sich kümmenr muss. Die Karriere, der Haushalt, die Kinder, das Auto, das Fußballspiel. Doch ganz ehrlich, es gibt nicht intensiveres als das Thema Sex. Es gibt kein Thema das weniger von Tabus belastet sein sollte, als dieses.</p>
<p>Es ist so wichtg, dass du darüber sprichst. Dass du dir Zeit nimst, deinem Partner zuzuhören. Es ist immer einer der mehr Sex will als der andere. Einer der immer Anfängt. Doch es ist wichtig, das beide sich Zeit nehmen und über Wünsche und Bedürfnisse zumn Thema Sex reden.</p>
<p>Es kann ein wahres Wunder geschehen, wenn einem auf einmal klar wird, was der andere braucht. Und ganz oft sind dies tief sitzende Herzenwünsche die viel einfacher zu erfüllen sind, als man glaubt.</p>
<p>Probier es aus&#8230;.</p>
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		<title>Denken bevor man handelt&#8230;.</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/denken-bevor-man-handelt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 May 2017 20:28:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8230;ist nicht immer gut &#8211; kann ja sein, dass man falsch denkt! Warum dieser Spruch zum Thema Sex? Ganz einfach, weil Frauen immer und immer wieder sich die Lust zerreden. Stundenlanges darüber grübeln, ob man heute schön aussicht oder ob es gerade passt. Und dann noch die Angst, ob es wirklich schön wird. Wie gut [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;ist nicht immer gut &#8211; kann ja sein, dass man falsch denkt!</p>
<p>Warum dieser Spruch zum Thema Sex? Ganz einfach, weil Frauen immer und immer wieder sich die Lust zerreden. Stundenlanges darüber grübeln, ob man heute schön aussicht oder ob es gerade passt. Und dann noch die Angst, ob es wirklich schön wird. Wie gut das wir eigenverantwortlich handeln können. Also wenn wir anfangen können wir auch steuern wohin die Reise geht.</p>
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		<title>Lust ohne Alkohol</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lust-ohne-alkohol/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Mar 2017 20:54:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ein nettes Thema und ja ich kann verstehen warum Du Dich jetzt vieleicht fragst: Warum ohne? Ich will mit Alkohol Lust erleben. Doch warum ist das so? Was macht der Alkohol so anders? Über dies und andere nette Theorien spreche ich in meinem heutigen Podcast. Viel Spaß.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ein nettes Thema und ja ich kann verstehen warum Du Dich jetzt vieleicht fragst: Warum ohne? Ich will mit Alkohol Lust erleben. Doch warum ist das so? Was macht der Alkohol so anders? Über dies und andere nette Theorien spreche ich in meinem heutigen Podcast. Viel Spaß.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/lust-ohne-alkohol/">Lust ohne Alkohol</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Wer zahlt?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/wer-zahlt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Mar 2017 16:06:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja wer zahlt? Die Frage ist ja in der heutigen Gesellschaft schon beantwortet. Der Mann natürlich? Ist das wirklich natürlich? Sollte das in einer Zeit in der wir Frauen Gleichberechtigt sind noch natürlich sein? Haben wir nicht ein recht darauf unser essen selbst zu bezahlen? Spannende Frage, oder? Viel Spaß beim reinhören.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja wer zahlt? Die Frage ist ja in der heutigen Gesellschaft schon beantwortet. Der Mann natürlich?<br />
Ist das wirklich natürlich? Sollte das in einer Zeit in der wir Frauen Gleichberechtigt sind noch natürlich sein? Haben wir nicht ein recht darauf unser essen selbst zu bezahlen?<br />
Spannende Frage, oder? Viel Spaß beim reinhören.</p>
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		<item>
		<title>Ist Neugierde ein Fetisch?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/ist-neugierde-ein-fetisch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 19:57:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ist Neugierde ein Fetisch? Gute Frage, so richtig beantworten kann ich das nicht. Doch warum ich überhaupt auf solche Gedanken komme, kannst Du direkt in meinem Podcast hören.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ist Neugierde ein Fetisch? Gute Frage, so richtig beantworten kann ich das nicht. Doch warum ich überhaupt auf solche Gedanken komme, kannst Du direkt in meinem Podcast hören.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/ist-neugierde-ein-fetisch/">Ist Neugierde ein Fetisch?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Pornos für Frauen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/pornos-fuer-frauen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2017 20:09:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Brauchen wir wirklich einen extra Porno für Frauen? Oder geht das auch so? Also wenn Du mich fragst, ich denke es geht hier nicht so wirklich um die Frage, ob wir einen extra Porno brauchen. Nein, wir brauchen die &#8222;Erlaubnis&#8220; jeden Porno der uns antörnt zu schauen. klar wäre es nett auch mal einen Porno [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Brauchen wir wirklich einen extra Porno für Frauen? Oder geht das auch so? Also wenn Du mich fragst, ich denke es geht hier nicht so wirklich um die Frage, ob wir einen extra Porno brauchen. Nein, wir brauchen die &#8222;Erlaubnis&#8220; jeden Porno der uns antörnt zu schauen.</p>
<p>klar wäre es nett auch mal einen Porno für Frauen zu haben, in dem endlich mal richtig attraktive Männer sind. Doch würde das uns doch auch einschränken. Einschränken in unserer Fantasie.</p>
<p>Ich erinnere mich an die Vorwürfe bezüglich Fifthy Shades of Grey. Was für ein Aufruhr, nur weil Christian nicht dem lang ersehnten Standard genügt. Oh je, jetzt mache ich mir Feinde. Worauf ich hinaus will. Für die eine ist dieser Mann attraktiv für die andere jener. Wir Frauen sind hier wahrscheinlich mehr wählerisch als die Männer. Die sehen &#8222;kleine&#8220; Fehler nicht. Die wollen nur den Sex. Wir hingegen würden erst mal checken, ob wir mit diesem bestimmten Mann wirklich etwas anfangen wollen, als uns um das wesentliche zu kümmern. Was für ein Quatsch. So versauen wir uns jegliche Fantasie und jegliche Lust. Es geht beim Porno nicht darum den Sex mit diesem Mann zu haben sondern um die Art von Sex. Sich vorzustellen, wenn wir diejenige wären die diese Sexpraktik mit unserem Traummann ausübt.</p>
<p>Wenn ich einen Porno schaue mache ich dies um mich von den Ideen antörnen zu lassen. Ich will noch mehr Lust erleben, indem ich meinen Kopf auch gleich dazu bringe. Meine Sinne mit einfließen lasse. Das wichtigste ist, dass wir uns nicht schlecht fühlen. Ich mag Lust erleben und mich nicht dafür schämen müssen.</p>
<p>In diesem Sinne, viel Spaß bei Deinem nächsten Porno.</p>
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		<item>
		<title>Versöhnungssex &#8211; ist das schlimm?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/versoehnungssex-ist-das-schlimm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2017 19:33:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Großartig in meinen Augen. Nein ich möchte nicht, dass Du Dich jetzt jedesmal vor dem Sex mit Deinem Partner streitest. Aber wenn es dann doch mal passiert, nutzt doch die Gelegenheit um im geilen, heißen Sex danach eure negativ Energie gleich mit abzubauen. Alles was sich gelöst hat, kann mit dem Orgasmus euren Körper verlassen. [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Großartig in meinen Augen. Nein ich möchte nicht, dass Du Dich jetzt jedesmal vor dem Sex mit Deinem Partner streitest. Aber wenn es dann doch mal passiert, nutzt doch die Gelegenheit um im geilen, heißen Sex danach eure negativ Energie gleich mit abzubauen. Alles was sich gelöst hat, kann mit dem Orgasmus euren Körper verlassen. Danach sind die nächsten Wochen um einiges entspannter.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/versoehnungssex-ist-das-schlimm/">Versöhnungssex &#8211; ist das schlimm?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Den Weg gemeinsam gehen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/den-weg-gemeinsam-gehen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2017 18:09:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Heute ein bisschen Philosophisch. Es hat mich gerade geapckt. Aber warum auch nicht? Heute geht es darum, sich anzuerkennen, dafür dass jeder seinen eigenen Lebensweg hat und es vieleicht etwas leichter ist Schmerz und Verlust zu ertragen, wenn man weiß dass jeder Mensch dem mann begegnet nur einen Teil unseres Weges mit uns geht, da [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Heute ein bisschen Philosophisch. Es hat mich gerade geapckt. Aber warum auch nicht? Heute geht es darum, sich anzuerkennen, dafür dass jeder seinen eigenen Lebensweg hat und es vieleicht etwas leichter ist Schmerz und Verlust zu ertragen, wenn man weiß dass jeder Mensch dem mann begegnet nur einen Teil unseres Weges mit uns geht, da er seinen eigenen Weg hat. Denk mal darüber nach?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/den-weg-gemeinsam-gehen/">Den Weg gemeinsam gehen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>sexy Verpackung</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sexy-verpackung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2017 20:22:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wer mich kennt, der weiß dass ich aus der Verpackungsbranche komme. Also warum nicht mal über die sexy Verpackung sprechen. Also Dessous und Reizwäsche. Was bedeutet es sich sexy zu verpacken. Sollte diese etwas &#8222;Besonderes&#8220; sein. Ist es nicht so, dass wir jeden Tag etwas Besonderes haben. Einen besonderen Anlass? Nein? Ich denke schon. Es [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wer mich kennt, der weiß dass ich aus der Verpackungsbranche komme. Also warum nicht mal über die sexy Verpackung sprechen. Also Dessous und Reizwäsche. Was bedeutet es sich sexy zu verpacken. Sollte diese etwas &#8222;Besonderes&#8220; sein.</p>
<p>Ist es nicht so, dass wir jeden Tag etwas Besonderes haben. Einen besonderen Anlass? Nein? Ich denke schon. Es ist besonders, dass es uns gibt. Dass wir so wundervoll sind, wie wir sind. Also wenn das stimmt, dann sollten wir doch jeden Tag zu etwas Besonderen machen und jeden Tag uns sexy verpacken.</p>
<p>Ich wünsche Dir, dass Du diese Wertschätzung für Dich findest. Dir jeden Tag das Besondere zu gönnen.</p>
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			</item>
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		<title>Sex und Alkohol</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-und-alkohol/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2017 22:06:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Silvester ist vorbei. Das ein oder ander Glas Sekt getrunken worden. Und vieleicht hattest Du Sex und Alkohol. Ist das schlimm? Nein. Doch warum dieses Thema? Jeder hatte es doch bestimmt mal, oder fast jeder. Mir ist wichtig hier keine Anti-Alkohol-Aufklärung zu starten. Nein ich mag ein Bewusstsein schaffen für was da passiert, wenn Du [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Silvester ist vorbei. Das ein oder ander Glas Sekt getrunken worden. Und vieleicht hattest Du Sex und Alkohol. Ist das schlimm? Nein. Doch warum dieses Thema? Jeder hatte es doch bestimmt mal, oder fast jeder.</p>
<p>Mir ist wichtig hier keine Anti-Alkohol-Aufklärung zu starten. Nein ich mag ein Bewusstsein schaffen für was da passiert, wenn Du Sex hast und Alkohol getrunken. Du kenst vieleicht diese Scene, der Mann gibt der Frau in der Bar noch einen Drink mehr aus, dann ist sie leichter zu haben sagt man. Ich würde sagen ist sie auch. Aber warum ist das so, bzw. was ist dann anders? Der Alkohol sorgt dafür, dass das Gehirn mit Vorurteilen auf Sparflamme gestellt wird. Und Frau oder Mann kann nun endlich mal wirklich sagen was sie oder er wirklich will. Frage Deienn partner mal, wenn ihr etwas getrunken hat. Es ist extrem spannend zu sehen, was hier so zum vorschein kommt. Und ich meine dies positiv. Es ist der Wahnsinn was da in einem schlummert und sich nicht traut raus zu kommen. Aus Angst vor Ablehnung.</p>
<p>Auch ist man viel bereitwilliger etwas mehr im Sex auszuprobieren, wenn man schon dabei ist. Und die einzige Frage die Du Dir stellen solltest ist: Sind das meine Wünsche? Und wenn Du Dir genau zuhörst wirst Du feststellen, dass Du viel mehr Wünsche und Sehnsüchte hast als Du dachtest.</p>
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		<title>Sex unterm Weihnachtsbaum</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-unterm-weihnachtsbaum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2016 20:07:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1806</guid>

					<description><![CDATA[<p>Weihnachten das Fest der Liebe. Aber ist es auch das Fest der Lust? Verbringst Du Weihnachten im trauten Kreise der Familie und damit ist die Lust gestrichen? Oder bist Du mit Deinem Partner alleine und ihr treibt es wild unterm Weihnachtsbaum? Aber Achtung die Nadeln können pieken. Wie auch immer, vergiss Deine Lust nicht. Geniesse [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Weihnachten das Fest der Liebe. Aber ist es auch das Fest der Lust? Verbringst Du Weihnachten im trauten Kreise der Familie und damit ist die Lust gestrichen? Oder bist Du mit Deinem Partner alleine und ihr treibt es wild unterm Weihnachtsbaum? Aber Achtung die Nadeln können pieken. Wie auch immer, vergiss Deine Lust nicht. Geniesse die ruhigen Tage. Hier kann so viel Magisches passieren.</p>
<p>Meine Produktempfehlung von heute der Satisfyer Pro 2: http://amzn.to/2ibEERS</p>
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		<item>
		<title>Wie wäre es mit einem Lust-Kalender?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/wie-waere-es-mit-einem-lust-kalender/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 19:56:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja genau, darüber habe ich mir Gedanken geamcht. Wie wäre es, wenn es ein Lust-Tagebuch gäbe, nein einen Lust-Kalender. Nicht einer für die Menstruation oder die Schwangerschaft. Nein einer indem Du Deine Lust eintragen kannst. Vieleicht nicht einfach nur eintragen, sondern auch beschreiben. In dem Du Deine erotischen Fantasien niederschreiben kannst. Annimiert wirst Deinen Orgasmus [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja genau, darüber habe ich mir Gedanken geamcht. Wie wäre es, wenn es ein Lust-Tagebuch gäbe, nein einen Lust-Kalender. Nicht einer für die Menstruation oder die Schwangerschaft. Nein einer indem Du Deine Lust eintragen kannst.<br />
Vieleicht nicht einfach nur eintragen, sondern auch beschreiben. In dem Du Deine erotischen Fantasien niederschreiben kannst. Annimiert wirst Deinen Orgasmus zu erleben. Sag mir was Du von der Idee hälst? Und noch viel wichtiger, was möchtest Du in dem Tagebuch finden?</p>
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		<title>Die Meister im Einsperren der Lust: Wir Frauen?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/die-meister-im-einsperren-der-lust-wir-frauen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2016 21:50:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oh ja, das können wir wohl gut. Unsere Lust einzsperren. Doch warum und wozu sollte das gut sein? Ist es die Erziehung von &#8222;Früher&#8220; in der wir gelernt haben, dass es wichtig ist keine Lust zu haben. Dass es wichtigeres gibt. Die Lust dem Mann vor enthalten. Oder doch das Thema mit dem gleichzeitigen Orgasmus. [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Oh ja, das können wir wohl gut. Unsere Lust einzsperren. Doch warum und wozu sollte das gut sein? Ist es die Erziehung von &#8222;Früher&#8220; in der wir gelernt haben, dass es wichtig ist keine Lust zu haben. Dass es wichtigeres gibt. Die Lust dem Mann vor enthalten. Oder doch das Thema mit dem gleichzeitigen Orgasmus. Du musst mit Deinem Partner kommen, sonst machst Du als Frau etwas falsch. Vieleicht ist es auch einfach das Mutter Syndrom, als Mutter hat man keinen Sex? Als Mutter ist man ganz für die Kleinen da und muss sein Lust nur noch mehr einsperren. Obwohl doch genau das dazu geführt hat, dass man Kinder bekommen hat.<br />
Oder gehörst du zu den Frauen die sich zur Verfügung stellen für den Moment, bis der Mann endlich abspritzt? Das wäre schade, denn Du würdest eines Deiner größten Potentiale einsperren.<br />
Die Möglichkeit Lust zu leben, zu erleben, zu lieben und voll auszukosten. Gibt Dir die Möglichkeit eine riesige Energiequelle in Dir frei zu legen. Denk mal darüber nach.</p>
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		<title>Erotikshooting als Weihnachtsgeschenk</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/erotikshooting-als-weihnachtsgeschenk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2016 20:40:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Erotikshooting als Weihnachtsgeschenk. Ja warum denn nicht? Wäre es nicht toll, Du würdest Deinem Partner ein paar Bilder zu Weihnachten schenken? Oder umgekehrt, er schenkt Dir ein Shooting zu Weihnachten. Nur weil ich von Paaren rede. Ich selber habe mein Shooting in allererster Linie für mich selber gemacht. Ich wollte mich sehen: Nackt und schön! [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>Erotikshooting als Weihnachtsgeschenk. Ja warum denn nicht? Wäre es nicht toll, Du würdest Deinem Partner ein paar Bilder zu Weihnachten schenken?<br />
Oder umgekehrt, er schenkt Dir ein Shooting zu Weihnachten.</div>
<div>Nur weil ich von Paaren rede. Ich selber habe mein Shooting in allererster Linie für mich selber gemacht. Ich wollte mich sehen: Nackt und schön! Und ja es wahr eine erste Überwindung mich dort vor den Fotografen zu stellen. Aber dann war es nur noch toll. Ich hatte ganz viel Spaß dabei.</div>
<div>Du bist Schön!</div>
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		<item>
		<title>Wer iniitiert den Sex? 50/50 oder eher 80/20?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/wer-iniitiert-den-sex-5050-oder-eher-8020/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2016 19:17:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wer initiiert den Sex? Gibt es da ein Ungleichgewicht? Ist das wirklich schlimm? Was hat es für Vorteile, wenn Du den Sex initiierst? Was sind die Nachteile? Warum startest Du? Warum startet er? Hast Du Dir schonmal Gedanken gemacht, wie es wäre, wenn jeder den Sex mal anders &#8222;starten&#8220; würde. Jeder sich immer mal etwas [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/wer-iniitiert-den-sex-5050-oder-eher-8020/">Wer iniitiert den Sex? 50/50 oder eher 80/20?</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wer initiiert den Sex? Gibt es da ein Ungleichgewicht? Ist das wirklich schlimm?</p>
<p>Was hat es für Vorteile, wenn Du den Sex initiierst? Was sind die Nachteile? Warum startest Du? Warum startet er?</p>
<p>Hast Du Dir schonmal Gedanken gemacht, wie es wäre, wenn jeder den Sex mal anders &#8222;starten&#8220; würde. Jeder sich immer mal etwas neues einfallen lassen würde. Dann könntet ihr gemeinsam herraus finden, was euch gefällt. Immer mal etwas neues probieren. Ob Ihr euch im Kino trefft udn so tut, als ob es Zufall ist. Oder Du kommst im langen Mantel mit nichts drunter nach Hause und er muss dir die Tür öffnen und weiß noch nichts davon. Ja auch das ist möglich schließlich, kannst Du ja Dich vorher umziehen. Vieleicht ahst Du ja mal früher Feierabend oder so. Es gibt so viele schöne Möglichkeiten den Sex zu beginnen, manchmal einfach daheim auf der Couch und manchmal ganz originel auf einer Party.</p>
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		<title>Sex im Dunkeln! Gut oder Schlecht?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-im-dunkeln-gut-oder-schlecht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2016 20:38:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1629</guid>

					<description><![CDATA[<p>Das ist wohl ein oft verhöhntes Thema. Der eine lacht drüber und sagt sowas wie: &#8222;Könnt ihr euch nackt nicht ansehen?&#8220; &#8222;Ist sie/er so häßlich&#8220; Un der nächste sagt &#8222;das ist mir zu einseitig&#8220;. Wiederum gibt es auch die die sagen &#8222;Zu umständlich&#8220;. Allerdings gibt es auch die andere Seite &#8222;Es ist sehr reizvoll nichts [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Das ist wohl ein oft verhöhntes Thema. Der eine lacht drüber und sagt sowas wie: &#8222;Könnt ihr euch nackt nicht ansehen?&#8220; &#8222;Ist sie/er so häßlich&#8220; Un der nächste sagt &#8222;das ist mir zu einseitig&#8220;. Wiederum gibt es auch die die sagen &#8222;Zu umständlich&#8220;.<br />
Allerdings gibt es auch die andere Seite &#8222;Es ist sehr reizvoll nichts zu sehen&#8220;. &#8222;Es steigert die Lust ungemein&#8220;. Oder &#8222;es ist faszinierend wie intensiv alles auf einmal wird&#8220;.<br />
Ich denke, egal welche Haltung man hat es ist keine wirklich verkehrt. Allerdings finde ich sollte egal was man gerne mag, die andere Haltung nicht verhöhnt oder gar verurteilt werden.<br />
Esgeht hier um Sex und Sex soll Spaß machen. Viel Spaß.</p>
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		<title>Fetischismus: Verehrung &#8211; Wunschdenken &#8211; Zauberei</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/fetischismus-verehrung-wunschdenken-zauberei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2016 21:30:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was heißt eigentlich Fetischismus? Woher stammt das Wort? Und welche anderen Asoziationen fallen mir dazu ein. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist Deinen Fetischmus anzuerkenne und zu akzeptieren. Ihn auzusprechen und ihn zu genießen. Es gibt keine Vorschriften beim Sex, ausser die die Du Dir selber auferlegst. Und wenn DU das mit der Verehrung [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was heißt eigentlich Fetischismus? Woher stammt das Wort? Und welche anderen Asoziationen fallen mir dazu ein.</p>
<p>Ich spreche darüber, wie wichtig es ist Deinen Fetischmus anzuerkenne und zu akzeptieren. Ihn auzusprechen und ihn zu genießen. Es gibt keine Vorschriften beim Sex, ausser die die Du Dir selber auferlegst.</p>
<p>Und wenn DU das mit der Verehrung nachlesen willst, hier geht es zu Wikipedia. https://de.wikipedia.org/wiki/Fetischismus</p>
<p>Viel Spaß beim Zuhören.</p>
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		<title>Sperma</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sperma/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2016 22:44:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sperma ist es nicht toll was man damit alles machen kann. Frau kann es in sich aufnehmen. Daraus entstehen Kinder. Man kann es essen. Man kann sich den Körper damit einreiben. Ok letzteres nur bedingt, das wiße Gold reicht nach einem Schuß nicht so weit. Für manche ist es ein scheinb leidiges Thema. Ich persönlich [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sperma ist es nicht toll was man damit alles machen kann. Frau kann es in sich aufnehmen. Daraus entstehen Kinder. Man kann es essen. Man kann sich den Körper damit einreiben. Ok letzteres nur bedingt, das wiße Gold reicht nach einem Schuß nicht so weit. Für manche ist es ein scheinb leidiges Thema. Ich persönlich liebe Sperma und dazu stehe ich auch, das bedeutet es ist ein guter Grudn darüber zu sprechen. In diesem Podcast erzähle über Anekdoten aus meinem Sperma Leben. Viel Spaß dabei.</p>
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		<title>Dein Körper gehört Dir!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/dein-koerper-gehoert-dir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2016 19:23:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja genau so und nicht anders. Nein ich möcht jetzt nicht sagen, dass es ab jetzt nur noch nach Deinem Opf in der Bezihung geht. Es geht vielmehr darum, dass Du Deinen Körper anerkennst und liebst. Alle reden immer über Selbstlieb. &#8222;Du musst Dich nur selber lieben, dass wird alles wieder gut&#8220; Leichter gesagt als [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja genau so und nicht anders. Nein ich möcht jetzt nicht sagen, dass es ab jetzt nur noch nach Deinem Opf in der Bezihung geht. Es geht vielmehr darum, dass Du Deinen Körper anerkennst und liebst. Alle reden immer über Selbstlieb. &#8222;Du musst Dich nur selber lieben, dass wird alles wieder gut&#8220; Leichter gesagt als getan. Wie kann man sich selbst lieben? Woran mekt man, dass man sich selbst liebt? Eine gute Übung hierzu ist, mit dem Körper, also mit dem Sichtbaren anzufangen. Nimm Dir Zeit für Deinen Körper. Klar kannst Du Dich jetzt stundenlang massieren lassen und Wellness bis zum abwinken. Aber es geht hier um viel mehr. Es geht darum, dass Du Dich selbst verwöhnst. Nicht nur an den intimen Stellen, sondern am ganzen Körper. Nimm Dich wahr, spüre Dich, indem Du Dich selbst streichelst.</p>
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		<title>Stars, Sternchen und Sex</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/stars-sternchen-und-sex/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2016 21:52:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Haben die Stars Sex? Sicher haben die welchen. Doch warum stört das die Allgemeinheit. Warum darf der Star seinen Sex nicht geniessen? Weil es der Allgemeinheit nicht schmeckt. Vieleicht sollte jeder Einzelne von uns etwas dafür tun, damit das sein Sexleben interessanter wird. Dann würde uns jegliche Sexgeschichte der Stars doch ganricht mehr so heiß [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Haben die Stars Sex? Sicher haben die welchen. Doch warum stört das die Allgemeinheit. Warum darf der Star seinen Sex nicht geniessen? Weil es der Allgemeinheit nicht schmeckt. Vieleicht sollte jeder Einzelne von uns etwas dafür tun, damit das sein Sexleben interessanter wird. Dann würde uns jegliche Sexgeschichte der Stars doch ganricht mehr so heiß machen.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/stars-sternchen-und-sex/">Stars, Sternchen und Sex</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Sex Food</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-food/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 19:35:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sushi vom Körper einer Frau? Ist das lecker? Für Dich als Frau oder für Deinen Partner? Würdest Du das mal gerne ausprobieren? Oder gibt es nicht noch andere Leckereien die man auf dem Körper verteilen kann. Oh ja die gibt es und zwar einige. Von Erbeeren über Schokolade bis hin zum Vanilleeis. Vieles Leckeres, viel [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sushi vom Körper einer Frau? Ist das lecker? Für Dich als Frau oder für Deinen Partner? Würdest Du das mal gerne ausprobieren? Oder gibt es nicht noch andere Leckereien die man auf dem Körper verteilen kann. Oh ja die gibt es und zwar einige. Von Erbeeren über Schokolade bis hin zum Vanilleeis. Vieles Leckeres, viel Sauerei. Lass es dir schmecken. Es gibt kein Verbote, nur die die du dir selber auferlegst.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/sex-food/">Sex Food</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sex-Shopping</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-shopping/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2016 21:07:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1381</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ich liebe es im Sex-Shop zu stöbern. Egal in welchem. Man entdeckt doch immer wieder etwas Neues. Oder etwas das man einfach noch nicht ausprobiert hat. Der größte Spaß liegt auch einfach darin, die ganzen Vibratoren einmal brummen zu hören und zu spüren. Weißt Du welches Körperteil ähnlich empfindet wie der Kitzler? Nein, es ist [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/sex-shopping/">Sex-Shopping</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich liebe es im Sex-Shop zu stöbern. Egal in welchem. Man entdeckt doch immer wieder etwas Neues. Oder etwas das man einfach noch nicht ausprobiert hat. Der größte Spaß liegt auch einfach darin, die ganzen Vibratoren einmal brummen zu hören und zu spüren. Weißt Du welches Körperteil ähnlich empfindet wie der Kitzler? Nein, es ist die Nasenspitze. Was ich Dir damit sagen will. Wenn Du einen Vibrator testen willst, musst Du ihn Dir nur an die Nasenspitze halten. Wenn das angenehm ist und sich wohlig anfühlt ist. Ist es ein guter Vibrator für Dich. Wenn Du das Gefühl hast, das brummt aber komisch ist es nicht der Richtige. Echt kein Witz, probiere es mal aus. Also viel Spaß beim zuhören.</p>
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		<title>Lust am Lust-Leben</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lust-am-lust-leben/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2016 20:06:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1378</guid>

					<description><![CDATA[<p>Die Lust gelassen im Leben sehen. Die Lust im Leben geniessen. Die Freiheit zu haben, zu gönnen und zu lieben. Um Neid und Unbehagen keine Chance zu geben.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/lust-am-lust-leben/">Lust am Lust-Leben</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Lust gelassen im Leben sehen. Die Lust im Leben geniessen. Die Freiheit zu haben, zu gönnen und zu lieben. Um Neid und Unbehagen keine Chance zu geben.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/lust-am-lust-leben/">Lust am Lust-Leben</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>DIY</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/diy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2016 18:29:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1376</guid>

					<description><![CDATA[<p>Do it yourself SEX. Ich finde jede Frau sollte es sich auch mal selbst machen. Wie sollen wir sonst verstehen wie unser Körper tickt. Was wir gern haben. Immer darauf zu warten, dass der Partner auch Lust darauf hat. Manchmal ist es ja auch so, dass wir etwas erstmal ausprobieren wollen und danach mit unserem [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Do it yourself SEX. Ich finde jede Frau sollte es sich auch mal selbst machen. Wie sollen wir sonst verstehen wie unser Körper tickt. Was wir gern haben. Immer darauf zu warten, dass der Partner auch Lust darauf hat. Manchmal ist es ja auch so, dass wir etwas erstmal ausprobieren wollen und danach mit unserem Partner darüber sprechen. Also warum nicht, egal ob Single oder in einer Partnerschaft. DIY ist erlaubt.</p>
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		<title>Reden Reden Reden</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/reden-reden-reden/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2016 20:01:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Reden = Tun? Oder bedeutet reden über Sex nicht in erster Linie den Partner besser kennen zu lernen. Wenn wir über alles reden, regen wir dann neue Wünsche an? Oder ist es vieleicht so, dass wir nur das anregen können, was bereits in unserem Partner vorhanden ist. Schaut doch mal einen Porno zusmmen und redet [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Reden = Tun? Oder bedeutet reden über Sex nicht in erster Linie den Partner besser kennen zu lernen. Wenn wir über alles reden, regen wir dann neue Wünsche an? Oder ist es vieleicht so, dass wir nur das anregen können, was bereits in unserem Partner vorhanden ist. Schaut doch mal einen Porno zusmmen und redet danach darüber, was euch wie gefallen hat. Was wollt ihr mal ausprobieren oder war das alles in allem nichts. Traut euch. Das Leben ist zu kurz um auf Lust zu verzichten.</p>
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		<title>Sandwich</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sandwich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2016 18:57:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was machen, wenn das Bedrüfnis nach einem zweiten Mann extrem wird. Wie kannst Du Deinem Partner das Thema nahe bringen? Auch Männer haben Gefühle, die genauso ein Recht haben zu existieren wie bei Frauen. Ich wünsche viel Spaß mit diesem Thema, in dem es nicht einfach nur um die Stellung geht sondern um viel mehr. [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was machen, wenn das Bedrüfnis nach einem zweiten Mann extrem wird. Wie kannst Du Deinem Partner das Thema nahe bringen? Auch Männer haben Gefühle, die genauso ein Recht haben zu existieren wie bei Frauen. Ich wünsche viel Spaß mit diesem Thema, in dem es nicht einfach nur um die Stellung geht sondern um viel mehr. Viel Spaß beim zuhören</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/sandwich/">Sandwich</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Messlatte</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/messlatte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2016 21:11:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ach was wir alles beim Sex messen könnten. Die länge vom Penis, den Umfang der Brüste und sicherliches vieles mehr. Doch darum geht es heute garnicht, sondern es geht um die Messlatte die wir gerne mal ein wenig hoch hängen wenn es um die Wunschvorstellung unseres Sexlebens nachdenken. Am Anfang war du aber viel wilder! [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ach was wir alles beim Sex messen könnten. Die länge vom Penis, den Umfang der Brüste und sicherliches vieles mehr. Doch darum geht es heute garnicht, sondern es geht um die Messlatte die wir gerne mal ein wenig hoch hängen wenn es um die Wunschvorstellung unseres Sexlebens nachdenken. Am Anfang war du aber viel wilder! Warum bist du nur nicht mehr so romantisch? Alle das und vieleich mehr, macht uns unseren Sexalltag schwer, weil wir immer an das denken was wir nicht haben. Anstelle uns an dem zu erfreuen was wir haben.</p>
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		<title>Männer können Hellsehen?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/maenner-koennen-hellsehen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 20:56:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Komisch glaubt ihr mir jetzt nicht, oder? Verstehe ich garnicht. So gibt es doch die Männer die sich sicher sind zu wissen was ihre Partnerin braucht und ich bin sicher es gibt auch die Frauen unter euch die meinen genau zu wissen was ihr Partner braucht. Ich bin da nicht so fester Überzeugung. Denn ich [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Komisch glaubt ihr mir jetzt nicht, oder? Verstehe ich garnicht. So gibt es doch die Männer die sich sicher sind zu wissen was ihre Partnerin braucht und ich bin sicher es gibt auch die Frauen unter euch die meinen genau zu wissen was ihr Partner braucht. Ich bin da nicht so fester Überzeugung. Denn ich denke auch in einer Dom / Sub beziehen wird gesprochen, was Mann und Frau so alles machen können und das nicht nur einmalig sondern immer wieder. Warum also sollte der &#8222;Standard&#8220; Mann und die &#8222;Standard&#8220; Frau (Ich weiß so etwas gibt es nicht, aber gehen wir doch mal davon aus) genau wissen was der oder die Partnerin im Bett braucht? Was du jedoch tun kannst um darüber mehr herrauszufinden, erzähle ich in meine Podcast!</p>
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		<title>Das Zweite erste Mal</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/das-zweite-erste-mal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2016 19:38:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Im letzten Podcast habe ich über das Erste erste Mal gesprochen. Doch was soll dann bitte das Zweite sein. Na überleg doch mal kurz. Wie ist das, wenn Du mit einem neuen Partner zusammen kommst. Ist dann Sex gleich Sex? Oder ist es vieleicht auch hier so, dass Du ein erstes Mal mit Deinem neuen [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Im letzten Podcast habe ich über das Erste erste Mal gesprochen. Doch was soll dann bitte das Zweite sein. Na überleg doch mal kurz. Wie ist das, wenn Du mit einem neuen Partner zusammen kommst. Ist dann Sex gleich Sex? Oder ist es vieleicht auch hier so, dass Du ein erstes Mal mit Deinem neuen Partner erlebst. Und seien wir ganz ehrlich zu uns, keine von uns hat darüber so genau nach gedacht. Hat sich überlegt, wie das erste mal mit dem Neuen sein wird. Ein bischen aufgeregt ist man vieleicht ja schon, aber letztendlich hatte man ja schon Sex. Was passiert also, wenn Du Dir darüber keine Gedanken machst? Hör zu, was ich mir dazu denke.</p>
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		<title>Das Erste erste Mal</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/das-erste-erste-mal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2016 19:02:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Das Erste erste Mal ist doch das auf das wir alle irgendwie warten. Wir hoffen darauf, dass es endlich passiert. Endlich dieser große Moment kommt von dem alle Welt spricht. Bin ich ab diesem Moment wirklich eine Frau, wirklich ein Mann? Tut das erste Mal weh? Kommt der Mann wirklich zu früh? Bin ich enttäuscht [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/das-erste-erste-mal/">Das Erste erste Mal</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Das Erste erste Mal ist doch das auf das wir alle irgendwie warten. Wir hoffen darauf, dass es endlich passiert. Endlich dieser große Moment kommt von dem alle Welt spricht. Bin ich ab diesem Moment wirklich eine Frau, wirklich ein Mann? Tut das erste Mal weh? Kommt der Mann wirklich zu früh? Bin ich enttäuscht vom ersten Mal? Wie wird mein Partner sein? Werde ich auf Rosen gebettet? Gehen wir vorher essen? Wird das ein besonderer Tag, ein besonderer Abend? So wie man ihn aus Filmen kennt. Wird er behutsam sein?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/das-erste-erste-mal/">Das Erste erste Mal</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Wenn es mal wieder länger dauert</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/wenn-es-mal-wieder-laenger-dauert/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2016 21:57:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja so kann es einem vor einem Orgasmus schonmal vorkommen und als Frau kann man dazu tendieren sich gerade deswegen schlecht zu fühlen. Doch es gitb so viele Gründe warum das gerade heute so ist. Doch wichtig ist nur eines, es ist nur heute so und nicht immer. Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit der längeren [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja so kann es einem vor einem Orgasmus schonmal vorkommen und als Frau kann man dazu tendieren sich gerade deswegen schlecht zu fühlen. Doch es gitb so viele Gründe warum das gerade heute so ist. Doch wichtig ist nur eines, es ist nur heute so und nicht immer. Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit der längeren Wegstrecke umzugehen. Doch verschieben nur weil es nicht sofort klappt ist keine Option. &#8222;Der Weg ist das Ziel&#8220; und &#8222;Vorfreude ist dei schönste Freude&#8220; sollte da das Motto sein.</p>
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		<title>Romantik</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/romantik/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Aug 2016 21:36:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Romantik ist weder Old School noch spießig. Ich glaube, dass wir alle uns nach etwas Romantik sehnen. Schon die Toten Hosen haben es in Ihrem Lied &#8222;Schrei nach Liebe&#8220; gesungen. Romantik ist eine wundervolle Art Liebe zu zeigen, Wertschätzung und Aufmerksamkeit zu geben. Hierbei ist es unwichtig auf welche Art von Sex Du stehst: die [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Romantik ist weder Old School noch spießig. Ich glaube, dass wir alle uns nach etwas Romantik sehnen. Schon die Toten Hosen haben es in Ihrem Lied &#8222;Schrei nach Liebe&#8220; gesungen. Romantik ist eine wundervolle Art Liebe zu zeigen, Wertschätzung und Aufmerksamkeit zu geben. Hierbei ist es unwichtig auf welche Art von Sex Du stehst: die Kuschelvariante oder Hardcore; Schläge oder Streicheleinheiten. Romantik ist die Form der Zuneigung die einen, vor allem auch Unterbewusst, um so vieles Stärker und Selbstbewusster macht. Eine Streicheleinheit für die Seele.</p>
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		<title>Das Positive am Zyklus</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/das-positive-am-zyklus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Aug 2016 22:04:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wir Frauen sind ab einerm besteimmten Alter einem Zyklus unterworfen. Dem Zyklus der Periode. Immer irgendwie ca. 28 Tage lang. Viele von uns sind eher genervt davon als glücklich darüber. Jeden Monat der gleiche Mist. Und nicht nur, dass wir unsere Tage bekommen, nein diese Gefühlsduselei und dazu noch Schokolade und Eiscreme. Aber was wäre, [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/das-positive-am-zyklus/">Das Positive am Zyklus</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wir Frauen sind ab einerm besteimmten Alter einem Zyklus unterworfen. Dem Zyklus der Periode. Immer irgendwie ca. 28 Tage lang. Viele von uns sind eher genervt davon als glücklich darüber. Jeden Monat der gleiche Mist. Und nicht nur, dass wir unsere Tage bekommen, nein diese Gefühlsduselei und dazu noch Schokolade und Eiscreme. Aber was wäre, wenn wir diesen, eh schon, vorgegebenen Zyklus für uns nutzen und das Beste daraus machen?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/das-positive-am-zyklus/">Das Positive am Zyklus</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Video dreh!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/video-dreh/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2016 20:36:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Schaust Du auch gerne mal einen Porno? Oder ist Dir das zu abgedroschen? Sind Dir die vieleicht zu gestellt? Das mag daran liegen, dass sie es tatsächlihc sind. Wa swäre jedoch, wenn Du Deinen eigenen Kurz-Porno drehen würdest. Oder vieleicht sogar einen mit Deinem Partner. In dem es nicht um Perfektion geht und wie sieht [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/video-dreh/">Video dreh!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Schaust Du auch gerne mal einen Porno? Oder ist Dir das zu abgedroschen? Sind Dir die vieleicht zu gestellt? Das mag daran liegen, dass sie es tatsächlihc sind. Wa swäre jedoch, wenn Du Deinen eigenen Kurz-Porno drehen würdest. Oder vieleicht sogar einen mit Deinem Partner. In dem es nicht um Perfektion geht und wie sieht der Schwanz am härtesten aus und wo kommt der busen am besten zur Geltung. Hier sollte es nur um die Lust gehen. Um die echte, reine Lust. Die Du nur rüber bringen kannst, wenn Du sie auch in diesem Moment wirklich fühlst.</p>
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		<title>Finde den Kater in Ihm</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/finde-den-kater-in-ihm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2016 19:46:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wir Frauen lieben es, wenn der Mann sich um uns kümmert. Uns verwöhnt, massiert, streichelt usw. Doch wie sieht es anders herum aus? Wir verwöhnen unseren Partner. Kann er das überhaupt annehmen? Können wir uns hier foll und ganz hingeben?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/finde-den-kater-in-ihm/">Finde den Kater in Ihm</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wir Frauen lieben es, wenn der Mann sich um uns kümmert. Uns verwöhnt, massiert, streichelt usw. Doch wie sieht es anders herum aus? Wir verwöhnen unseren Partner. Kann er das überhaupt annehmen? Können wir uns hier foll und ganz hingeben?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/finde-den-kater-in-ihm/">Finde den Kater in Ihm</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Rimming</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/rimming/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2016 20:27:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stellungen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Synomym: Anilingus &#8211; Umgangssprachlich: Arschlecken. Eine weitere Sexualpraktik über die ich gerne gesprochen habe. Ich wünsche mir, dass euch meine Sichtweise gefällt.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/rimming/">Rimming</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Synomym: Anilingus &#8211; Umgangssprachlich: Arschlecken.</p>
<p>Eine weitere Sexualpraktik über die ich gerne gesprochen habe. Ich wünsche mir, dass euch meine Sichtweise gefällt.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/rimming/">Rimming</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sex im Urlaub</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-im-urlaub/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jul 2016 14:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lust geniessen im Urlaub. Das Leben fühlt ishc ein wenig freier an!</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/sex-im-urlaub/">Sex im Urlaub</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Lust geniessen im Urlaub. Das Leben fühlt ishc ein wenig freier an!</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/sex-im-urlaub/">Sex im Urlaub</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Kurz nach der Schwangerschaft&#8230;.</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/kurz-nach-der-schwangerschaft/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2016 19:36:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sechs Monate nach der Schwangerschaft, die Lust steigert sich wieder, vieleicht auch schon früher. Doch Du schaust in den Spiegel und denkst &#8222;mmh irgendwie sehe ich jetztanders aus&#8220;. Vieleicht fühlt es sich noch nicht richtig an. Was kannst Du tun um Dich bei Deiner Lust zu unterstützen.  Meine Empfehlung die Joy Balls: https://amzn.to/2ahdQfG</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/kurz-nach-der-schwangerschaft/">Kurz nach der Schwangerschaft&#8230;.</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sechs Monate nach der Schwangerschaft, die Lust steigert sich wieder, vieleicht auch schon früher. Doch Du schaust in den Spiegel und denkst &#8222;mmh irgendwie sehe ich jetztanders aus&#8220;. Vieleicht fühlt es sich noch nicht richtig an. Was kannst Du tun um Dich bei Deiner Lust zu unterstützen.  Meine Empfehlung die Joy Balls: <a href="https://amzn.to/2ahdQfG">https://amzn.to/2ahdQfG</a></p>
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		<title>Saunagang, mal anders betrachtet.</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/saunagang-mal-anders-betrachtet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2016 18:39:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1312</guid>

					<description><![CDATA[<p>Es geht hier nicht darum, warum wir in die Sauna gehen. Zumindest nicht aus der Gesundheitlichen perspektive. Sondern um die Seite die vielleicht etwas mit Lust und Schamgefühl zu tun hat.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Es geht hier nicht darum, warum wir in die Sauna gehen. Zumindest nicht aus der Gesundheitlichen perspektive. Sondern um die Seite die vielleicht etwas mit Lust und Schamgefühl zu tun hat.</p>
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		<title>Stress erkennen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/stress-erkennen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2016 20:12:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1333</guid>

					<description><![CDATA[<p>Meine Idee zum Stress. Woran erkennt ihr, dass euer Stresslevel steigt. Oder dass ihr überhaupt Stress habt. Die meisten von uns sind doch der Überzeugung, dass sie gar keinen Stress hätten, oder?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Meine Idee zum Stress. Woran erkennt ihr, dass euer Stresslevel steigt. Oder dass ihr überhaupt Stress habt. Die meisten von uns sind doch der Überzeugung, dass sie gar keinen Stress hätten, oder?</p>
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		<title>Gesundheit</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/gesundheit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2016 20:57:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hygiene]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Heute geht es um ein sehr, sehr wichtiges Thema, was jedoch häufig tabuisiert wird. Nämlich die Gesundheit die unsere Intimität betrifft. Also wie steht es um euren Arztbesuch beim Intimarzt (Frauenarzt und Urologe). Wenn wir über Kranheit oder besser unsere Gesundheit sprechen, dann fällt dieser Bereich mal ganz weit hinten runter. Als ob er nicht [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Heute geht es um ein sehr, sehr wichtiges Thema, was jedoch häufig tabuisiert wird. Nämlich die Gesundheit die unsere Intimität betrifft. Also wie steht es um euren Arztbesuch beim Intimarzt (Frauenarzt und Urologe). Wenn wir über Kranheit oder besser unsere Gesundheit sprechen, dann fällt dieser Bereich mal ganz weit hinten runter. Als ob er nicht existiert. Aber auch wenn wir nicht öffentlich darüber reden, im privaten tun wir es auch nicht. Selten das Mann und Frau sich über &#8222;Probleme&#8220; unterhalten die sie in diesem Bereich haben. Eher wahrscheinlich tut jeder so, als ob alles in Ordnung ist. Und wenn es dann kurz vor knapp ist, dann erst wird der Arzt gefragt. Und das alles in unserer so tabulosen Zeit.</p>
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		<title>Vor-Vor-Vorspiel</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/vor-vor-vorspiel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jul 2016 21:13:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Zeit vor dem Geschlechtsakt. Wie kann ich dazu beitragen, dass diese länger ist als nur 10-15 Minuten? Warum hat das am Anfang so gut mit dem Sex geklappt? Warum klappt jetzt gerade der Anfang nicht?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Zeit vor dem Geschlechtsakt. Wie kann ich dazu beitragen, dass diese länger ist als nur 10-15 Minuten? Warum hat das am Anfang so gut mit dem Sex geklappt? Warum klappt jetzt gerade der Anfang nicht?</p>
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		<title>Massage</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/massage/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jul 2016 22:06:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1326</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nutzt die Massage um ein gutes Warm-up für euch zu gestalten. Eine Gute Massage kann ein gutes Vorspiel sein, bevor es zum eigentlichen Sex (nicht nur Geschlechtsverkehr) übergeht.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Nutzt die Massage um ein gutes Warm-up für euch zu gestalten. Eine Gute Massage kann ein gutes Vorspiel sein, bevor es zum eigentlichen Sex (nicht nur Geschlechtsverkehr) übergeht.</p>
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		<title>Warum reden wir Frauen nach dem Sex?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/warum-reden-wir-frauen-nach-dem-sex/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jul 2016 19:49:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1323</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gute Frage. Warum eigentlich. Männer sind doch auch fertig und geschlaucht. Wenn wir uns das also genauer betrachten&#8230; Die Männer sind müde, weil Sie eine Energie Entladung im Orgasmus hatten. Kann es also sein, dass wir Frauen viel sprechen nach dem Sex, wenn wir keinen Orgasmus hatten?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gute Frage. Warum eigentlich. Männer sind doch auch fertig und geschlaucht. Wenn wir uns das also genauer betrachten&#8230; Die Männer sind müde, weil Sie eine Energie Entladung im Orgasmus hatten. Kann es also sein, dass wir Frauen viel sprechen nach dem Sex, wenn wir keinen Orgasmus hatten?</p>
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		<title>Schatz ich habe Kopfschmerzen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/schatz-ich-habe-kopfschmerzen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 19:41:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Haben nur Frauen &#8222;Kopfschmerzen&#8220;? Oder gibt es da auch ein paar Männer in der Welt? Wie ist dazu eure Erfahrung? Ich würde darüber gerne mehr von euch hören.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Haben nur Frauen &#8222;Kopfschmerzen&#8220;? Oder gibt es da auch ein paar Männer in der Welt? Wie ist dazu eure Erfahrung? Ich würde darüber gerne mehr von euch hören.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/schatz-ich-habe-kopfschmerzen/">Schatz ich habe Kopfschmerzen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>5 Sprachen der Liebe</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/5-sprachen-der-liebe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jul 2016 06:18:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Buch Tip]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1319</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ein Workshop über Kommunikation mit dem Partner. Lerne die Sprache Deines Partners wie eine Du eine Fremdsprache lernen würdest und eurer Kommunikation steht nichts im Wege. Marc Reiss hat es wundervoll in seinem Workshop dargestellt. Danke an ihn. Und hier der Link zum passenden Buch: http://amzn.to/297gGhG</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Workshop über Kommunikation mit dem Partner. Lerne die Sprache Deines Partners wie eine Du eine Fremdsprache lernen würdest und eurer Kommunikation steht nichts im Wege. Marc Reiss hat es wundervoll in seinem Workshop dargestellt. Danke an ihn. Und hier der Link zum passenden Buch: <a href="http://amzn.to/297gGhG">http://amzn.to/297gGhG</a></p>
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		<title>Alles, was Mädchen wissen wollen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/alles-was-maedchen-wissen-wollen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2016 19:03:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Buch Tip]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Meine Tochter steht kurz vor der Pubertät. Glaubt ihr mir nicht? Ich jedoch schon. Sie ist jetzt zehn und das Einzige was ich merke ist, dass sie sich ganz klar am verändern ist. Noch nicht so merklich. Doch werden Dinge nervig die früher egal waren. Sie fühlt sich schnell verletzt, wenn die falschen Worte fallen. Ein [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Meine Tochter steht kurz vor der Pubertät. Glaubt ihr mir nicht? Ich jedoch schon. Sie ist jetzt zehn und das Einzige was ich merke ist, dass sie sich ganz klar am verändern ist. Noch nicht so merklich. Doch werden Dinge nervig die früher egal waren. Sie fühlt sich schnell verletzt, wenn die falschen Worte fallen. Ein eindeutiges Zeichen für mich. Also was solls, ein Buch muss her. Und in diesem Fall eines für Mädchen. Ich kann es euch nur ans Herz legen, doch hört selbst! <a href="https://amzn.to/290ONI7">https://amzn.to/290ONI7</a></p>
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		<item>
		<title>Zungenkuss</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/zungenkuss/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jun 2016 19:10:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Seminare]]></category>
		<category><![CDATA[Stellungen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kusstechniken? Übungsmethoden? Wohl eher Vorlieben. Oder doch etwas für die Gesundheit?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kusstechniken? Übungsmethoden? Wohl eher Vorlieben. Oder doch etwas für die Gesundheit?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/zungenkuss/">Zungenkuss</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Orgasmus gegen Stress</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/orgasmus-gegen-stress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jun 2016 20:16:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1307</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wenn es mal wieder stressig wird! Ein Orgasmus hilft sofort. Für Risiken und Nebenwirkungen, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/orgasmus-gegen-stress/">Orgasmus gegen Stress</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn es mal wieder stressig wird! Ein Orgasmus hilft sofort. Für Risiken und Nebenwirkungen, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/orgasmus-gegen-stress/">Orgasmus gegen Stress</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Wiederholung im Bett</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/wiederholung-im-bett/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jun 2016 20:16:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1304</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ist es wirklich schlimm, wenn Frau und Mann immer wieder auf die gleiche Weise einen Orgasmus bekommen? Oder ist es vielleicht gut, wenn es immer eine &#8222;Notfall-Strategie&#8220; gibt, wenn es mal nicht so klappt. Schließlich sind wir doch für den Orgasmus jeden Tag!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ist es wirklich schlimm, wenn Frau und Mann immer wieder auf die gleiche Weise einen Orgasmus bekommen? Oder ist es vielleicht gut, wenn es immer eine &#8222;Notfall-Strategie&#8220; gibt, wenn es mal nicht so klappt. Schließlich sind wir doch für den Orgasmus jeden Tag!</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/wiederholung-im-bett/">Wiederholung im Bett</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Ziel beim Sex: Der Orgasmus der Frau!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/ziel-beim-sex-der-orgasmus-der-frau/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 21:26:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1302</guid>

					<description><![CDATA[<p>Was wäre wenn wir zum Ziel des Sex den Orgasmus der Frau ernennen würden. Wäre dann das Verhalten der Frau anders? oder würde der Mann ganz anders an den Sex ran gehen? Wäre dies vielleicht unfair? Oder egoistisch?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was wäre wenn wir zum Ziel des Sex den Orgasmus der Frau ernennen würden. Wäre dann das Verhalten der Frau anders? oder würde der Mann ganz anders an den Sex ran gehen? Wäre dies vielleicht unfair? Oder egoistisch?</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/ziel-beim-sex-der-orgasmus-der-frau/">Ziel beim Sex: Der Orgasmus der Frau!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Bewusste Lust</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/bewusste-lust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jun 2016 19:46:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[coaching]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was wäre wenn, wir unsere Entscheidungen bewusst treffen würden und mit jeder Entscheidung zufrieden wären? Weil wir die Entscheidung und das daraus resultierende Ergebnis entweder als grundsätzlich Positiv oder als Lernerfahrung sehen,  jedoch nicht als Fehler.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/bewusste-lust/">Bewusste Lust</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was wäre wenn, wir unsere Entscheidungen bewusst treffen würden und mit jeder Entscheidung zufrieden wären? Weil wir die Entscheidung und das daraus resultierende Ergebnis entweder als grundsätzlich Positiv oder als Lernerfahrung sehen,  jedoch nicht als Fehler.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sex im Auto</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-im-auto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 May 2016 19:45:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja wenn wir unterwegs sind, darf der Sex unterwegs auch nicht fehlen. In diesem Fall im Auto. Was sagt ihr dazu?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja wenn wir unterwegs sind, darf der Sex unterwegs auch nicht fehlen. In diesem Fall im Auto. Was sagt ihr dazu?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Berührungsangst</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/beruehrungsangst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 May 2016 20:32:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1295</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hände schütteln. Umarmungen. Küsschen rechts, Küsschen links. All das und vieles mehr, kann einem Menschen mit Berührungsängsten im Weg stehen sich offen der Welt zu zeigen. Einfach er selbst zu sein, der Mensch der so geliebt wird wie er ist.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Hände schütteln. Umarmungen. Küsschen rechts, Küsschen links. All das und vieles mehr, kann einem Menschen mit Berührungsängsten im Weg stehen sich offen der Welt zu zeigen. Einfach er selbst zu sein, der Mensch der so geliebt wird wie er ist.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Schweigen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/schweigen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 May 2016 18:46:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1293</guid>

					<description><![CDATA[<p>Anschweigen? Über Gewohnheiten schweigen? Was helfen kann, wenn wir nicht mehr über die unangenehmen Gewohnheiten sprechen wollen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Anschweigen? Über Gewohnheiten schweigen? Was helfen kann, wenn wir nicht mehr über die unangenehmen Gewohnheiten sprechen wollen.</p>
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		<item>
		<title>Swingen?!?!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/swingen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 May 2016 20:39:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1290</guid>

					<description><![CDATA[<p>Was denke ich darüber? Gute Frage&#8230;. Meine Erfahrung&#8230;. Ich freue mich auf euer Feedback.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sex im Sitzen!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-im-sitzen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 May 2016 20:48:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stellungen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1287</guid>

					<description><![CDATA[<p>Auch eine wundervolle Stellung. Sex während ER auf dem Sessel sitzt. SIE kann sich regelrecht fallen lassen. Eine tiefe Erfahrung für Beide!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Auch eine wundervolle Stellung. Sex während ER auf dem Sessel sitzt. SIE kann sich regelrecht fallen lassen. Eine tiefe Erfahrung für Beide!</p>
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		<item>
		<title>Was ist Sodomie?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/was-ist-sodomie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 May 2016 20:40:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Und was hat Katharina die Große damit zu tun?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Und was hat Katharina die Große damit zu tun?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Smalltalk im Bett</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/smalltalk-im-bett/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 May 2016 20:15:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1283</guid>

					<description><![CDATA[<p>Redet ihr viel? Oder schweigt ihr euch im Bett an? Wem fällt es leicht? Wer tut sich schwer? Ich freue mich schon jetzt auf eure Zuschriften!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Stöhnen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/stoehnen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 May 2016 18:44:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1281</guid>

					<description><![CDATA[<p>Laut, leise, intensiv! Es gibt so viele Möglichkeiten davon und jede ist wundervoll. Genießt die Lust und lasst euren Partner an eurem Stöhnen teilhaben. Zeigt ihm wie sehr ihr es genießt.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Laut, leise, intensiv! Es gibt so viele Möglichkeiten davon und jede ist wundervoll. Genießt die Lust und lasst euren Partner an eurem Stöhnen teilhaben. Zeigt ihm wie sehr ihr es genießt.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Spaß</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/spass/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2016 20:11:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1278</guid>

					<description><![CDATA[<p>Spaß bei Sex? Gehört das das hin? Ja in meine Augen schon, dies ist genauso wichtig wie die Kommunikation in der Partnerschaft. Wenn es keinen Spaß macht, warum sollte Frau dann Sex haben?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Spaß bei Sex? Gehört das das hin? Ja in meine Augen schon, dies ist genauso wichtig wie die Kommunikation in der Partnerschaft. Wenn es keinen Spaß macht, warum sollte Frau dann Sex haben?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Candle Light Dinner</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/candle-light-dinner/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Apr 2016 21:05:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nur was für Romantiker? Weit gefehlt, so ein Dinner kann der Liebe auf die Sprünge helfen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Nur was für Romantiker? Weit gefehlt, so ein Dinner kann der Liebe auf die Sprünge helfen.</p>
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		<item>
		<title>Fesseln</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/fesseln/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2016 18:43:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Warum ist gefesselt werden so intensiv für Frauen? Was macht es zu so etwas besonderem?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Warum ist gefesselt werden so intensiv für Frauen? Was macht es zu so etwas besonderem?</p>
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		<item>
		<title>Sex in der Schwangerschaft</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-in-der-schwangerschaft/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Apr 2016 21:44:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1270</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gar nicht so einfach das Thema. Doch habe ich mich trotzdem herangewagt. Habt viel Spaß damit. Der Podcast ist dieses mal etwas leiser von der Aufnahme her, da ich ein wenig auf meine Mädels in meiner kurzfristigen WG Rücksicht genommen habe.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gar nicht so einfach das Thema. Doch habe ich mich trotzdem herangewagt. Habt viel Spaß damit.</p>
<p>Der Podcast ist dieses mal etwas leiser von der Aufnahme her, da ich ein wenig auf meine Mädels in meiner kurzfristigen WG Rücksicht genommen habe.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Schlucken oder Spucken?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/schlucken-oder-spucken/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2016 20:32:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1268</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ja das liebe Sperma, da gibt es doch so einiges zum lesen im Netz. Was nun wirklich stimmt bleibt offen. Eines ist jedoch klar. Sex macht gesund und hält einen Gesund. Dazu zählt auch das Sperma.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja das liebe Sperma, da gibt es doch so einiges zum lesen im Netz. Was nun wirklich stimmt bleibt offen. Eines ist jedoch klar. Sex macht gesund und hält einen Gesund. Dazu zählt auch das Sperma.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Scheidenflora</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/scheidenflora/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2016 22:01:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hygiene]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1265</guid>

					<description><![CDATA[<p>So zur Unterstützung meines letzten Podcasts. Hier nochmals das Thema Scheidenfloren. Vergesst nicht, bei ernsthaften Probleme fragt bitte euren Arzt oder Apotheker.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>So zur Unterstützung meines letzten Podcasts. Hier nochmals das Thema Scheidenfloren. Vergesst nicht, bei ernsthaften Probleme fragt bitte euren Arzt oder Apotheker.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Geschlechtskrankheiten</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/geschlechtskrankheiten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2016 20:17:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1263</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pilzinfektionen oder andere Geschlechtskrankheiten sind kein Spaß für den der sie hat. Da es jeden treffen kann.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pilzinfektionen oder andere Geschlechtskrankheiten sind kein Spaß für den der sie hat. Da es jeden treffen kann.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Oralsex</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/oralsex/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2016 20:27:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1260</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ja was gibt es da in diesem Bereich noch zu sagen. Doch nachdem ich mir das mal kurz durch den Kopf hab gehen lassen, sind mir noch einige Dinge eingefallen. Viel Spaß dabei.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja was gibt es da in diesem Bereich noch zu sagen. Doch nachdem ich mir das mal kurz durch den Kopf hab gehen lassen, sind mir noch einige Dinge eingefallen. Viel Spaß dabei.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Reiterstellung</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/reiterstellung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2016 20:29:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1258</guid>

					<description><![CDATA[<p>Im Kamasutra träg die Stellung die ich beschreibe gleich mehrere Namen. Doch so aufwendig wollte ich es gar nicht darstellen. Ein paar Ideen, was Frau und Mann so dabei tun kann. Viele Spaß Ihr Hasen! (Passend zu Ostern)</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Im Kamasutra träg die Stellung die ich beschreibe gleich mehrere Namen. Doch so aufwendig wollte ich es gar nicht darstellen. Ein paar Ideen, was Frau und Mann so dabei tun kann. Viele Spaß Ihr Hasen! (Passend zu Ostern)</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Kondome</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/kondome/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2016 22:28:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1255</guid>

					<description><![CDATA[<p>Da sage ich so nebenbei. Über Kondom könnte ich doch auch mal sprechen. Und Schwups, gesagt getan. Hier das Ergebnis von einer kleinen Reise in die Kondom-Welt.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Da sage ich so nebenbei. Über Kondom könnte ich doch auch mal sprechen. Und Schwups, gesagt getan. Hier das Ergebnis von einer kleinen Reise in die Kondom-Welt.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Missionarsstellung</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/missionarsstellung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Mar 2016 19:32:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stellungen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1253</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ja und noch eine Stellung. Doch hier mal ganz ordentlich von Anfang an, sozusagen. Die aktuell noch als wichtigste Stellung bekannt, weil es die am meisten gelehrte Stellung überhaupt ist. Doch welche Stellungen bevorzugt ihr? Schreibt mir doch mal.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja und noch eine Stellung. Doch hier mal ganz ordentlich von Anfang an, sozusagen. Die aktuell noch als wichtigste Stellung bekannt, weil es die am meisten gelehrte Stellung überhaupt ist. Doch welche Stellungen bevorzugt ihr? Schreibt mir doch mal.</p>
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		<title>Stellung: 69</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/stellung-69/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2016 21:50:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stellungen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ob beliebt oder unbeliebt, das bleibt doch offen. Was ich darüber denke, dass kann ich euch sagen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ob beliebt oder unbeliebt, das bleibt doch offen. Was ich darüber denke, dass kann ich euch sagen.</p>
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		<title>Obst, Gemüse &#8211; Sex</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/obst-gemuese-sex/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Mar 2016 19:47:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie komme ich bloß zu diesem Thema. Naja haben wir nicht alle mal schmutzige Gedanken, wenn wir in eine Banane beißen? Also ich schon. Und da gibt es noch so ein paar andere Sauereien, die sich lohnen&#8230;..</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Wie komme ich bloß zu diesem Thema. Naja haben wir nicht alle mal schmutzige Gedanken, wenn wir in eine Banane beißen? Also ich schon. Und da gibt es noch so ein paar andere Sauereien, die sich lohnen&#8230;..</p>
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		<title>Selbst ist der Mensch</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/selbst-ist-der-mensch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Mar 2016 21:11:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In welchen Bereichen unseres Lebens, geben wir einen Teil unserer Selbstverantwortung ab? Wann sind unsere Entscheidungen von außen beeinflusst? Immer? Muss das sein? Warum können wir die äußeren Meinungen nicht anhören und trotzdem unsere eigene Entscheidung treffen? Warum lassen wir unser Stimmung durch Äußerlichkeiten beeinflussen?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>In welchen Bereichen unseres Lebens, geben wir einen Teil unserer Selbstverantwortung ab? Wann sind unsere Entscheidungen von außen beeinflusst? Immer? Muss das sein? Warum können wir die äußeren Meinungen nicht anhören und trotzdem unsere eigene Entscheidung treffen? Warum lassen wir unser Stimmung durch Äußerlichkeiten beeinflussen?</p>
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		<title>Kuschelsutra</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/kuschelsutra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2016 22:55:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Versucht es doch mal wieder. Was kann schon passieren, wenn ihr mal wieder nach Herzenslust kuschelt. Umarmungen können so gut tun und tiefe Wunden heilen. Wir müssen es nur zulassen. Mein Buch-Tipp findet ihr hier: https://www.silkehandke.de/multimedia-archive/buch-tipp-das-kuschelsutra-eine-liebevolle-hommage-an-die-zaertlichkeit/</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Versucht es doch mal wieder. Was kann schon passieren, wenn ihr mal wieder nach Herzenslust kuschelt. Umarmungen können so gut tun und tiefe Wunden heilen. Wir müssen es nur zulassen. Mein Buch-Tipp findet ihr hier: <a href="https://www.silkehandke.de/multimedia-archive/buch-tipp-das-kuschelsutra-eine-liebevolle-hommage-an-die-zaertlichkeit/">https://www.silkehandke.de/multimedia-archive/buch-tipp-das-kuschelsutra-eine-liebevolle-hommage-an-die-zaertlichkeit/</a></p>
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		<title>PMS</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/pms/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 23:15:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Das allseits unbeliebte Syndrom! Doch was ist es wirklich? Und dazu meine kreativen Ideen, wie wir Frauen dagegen angehen können.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Das allseits unbeliebte Syndrom! Doch was ist es wirklich? Und dazu meine kreativen Ideen, wie wir Frauen dagegen angehen können.</p>
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		<title>Fisting</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/fisting/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2016 22:42:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eine vielleicht verpönte doch ziemlich geile Art eine Frau vollkommen auszufüllen und zu befriedigen (Ich rede vom Vaginal Fisting). Fisting kann die Frauen zu ungeahnten Orgasmen führen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Eine vielleicht verpönte doch ziemlich geile Art eine Frau vollkommen auszufüllen und zu befriedigen (Ich rede vom Vaginal Fisting). Fisting kann die Frauen zu ungeahnten Orgasmen führen.</p>
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		<title>Aufmerksamkeit, Zuneigung, Liebe</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/aufmerksamkeit-zuneigung-liebe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2016 21:35:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie wichtig ist es, dem Partner Aufmerksamkeit zu schenken? Wie schwer ist es nicht selbst die Aufmerksamkeit nur für sich haben zu wollen?  Ist es wirklich zu anstrengend, dem Partner diese Aufmerksamkeit zu geben? Oder ist es die &#8222;böse&#8220; Komfortzone, die uns sagt &#8222;Das war schon immer so&#8220;?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Wie wichtig ist es, dem Partner Aufmerksamkeit zu schenken? Wie schwer ist es nicht selbst die Aufmerksamkeit nur für sich haben zu wollen?  Ist es wirklich zu anstrengend, dem Partner diese Aufmerksamkeit zu geben? Oder ist es die &#8222;böse&#8220; Komfortzone, die uns sagt &#8222;Das war schon immer so&#8220;?</p>
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		<item>
		<title>Podcamp 2016 in Essen &#8211; Fantasie</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/podcamp-2016-in-essen-fantasie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 23:41:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es war ein geiles Event! Es hat riesigen Spaß gemacht und ja wir hatten auch unseren Spaß mit unserm Sex.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Es war ein geiles Event! Es hat riesigen Spaß gemacht und ja wir hatten auch unseren Spaß mit unserm Sex.</p>
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		<title>Atmung</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/atmung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2016 23:04:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Immer tief einatmen und ausatmen am besten gleich bis zur Vagina. Eine unserer nicht so großen Talente die richtige Atmung. Wenn ich mit meinem Freund (der gelernter Osteopath ist www.osteopathieportal.de) darüber spreche, sagt er immer es ist ein wunder wenn wirklich mal eine Frau richtig atmet. So ist das auch beim Sex. Gerade da, wenn die [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Immer tief einatmen und ausatmen am besten gleich bis zur Vagina. Eine unserer nicht so großen Talente die richtige Atmung. Wenn ich mit meinem Freund (der gelernter Osteopath ist www.osteopathieportal.de) darüber spreche, sagt er immer es ist ein wunder wenn wirklich mal eine Frau richtig atmet. So ist das auch beim Sex. Gerade da, wenn die Anspannung groß ist, sollten wir Frauen eindeutig mehr auf die Atmung achten und uns der Gelöstheit hingeben.</p>
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		<item>
		<title>Zwei Seiten</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/zwei-seiten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2016 20:06:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es gibt immer zwei Seiten. Es gibt immer eine Möglichkeit sich zu entscheiden. Sehe ich etwas positiv oder negativ. Gebe ich mich der Lust hin oder nicht. Denkt mal darüber nach, wo ihr euch vielleicht mal zu positiven Gedanken entscheiden könnt, anstelle den Teufel immer an die Wand zu malen. Sex zu haben ist nicht [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Es gibt immer zwei Seiten. Es gibt immer eine Möglichkeit sich zu entscheiden. Sehe ich etwas positiv oder negativ. Gebe ich mich der Lust hin oder nicht. Denkt mal darüber nach, wo ihr euch vielleicht mal zu positiven Gedanken entscheiden könnt, anstelle den Teufel immer an die Wand zu malen. Sex zu haben ist nicht anstrengend es kann etwas wunderbares sein, wenn man sich ihm hingibt.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/zwei-seiten/">Zwei Seiten</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>biologische Grundbedürfnisse</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/biologische-grundbeduerfnisse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Feb 2016 21:34:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1220</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nach der Einführung in das Vagina Kung Fu, bin ich auf die biologischen Grundbedürfnisse gestoßen. Wenn wir der Maslow&#8217;schen Pyramide folgen, dann sind die Grundbedürfnisse des Menschen: Nahrung, Wasser, Sauerstoff, Ruhe, Entspannung, Sexualität. In meinen Augen ist das auch sehr realistisch, weil diese Grundbedürfnisse sind die, die wir am häufigsten ignorieren. Wenn ich mir hier [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nach der Einführung in das Vagina Kung Fu, bin ich auf die biologischen Grundbedürfnisse gestoßen. Wenn wir der Maslow&#8217;schen Pyramide folgen, dann sind die Grundbedürfnisse des Menschen: Nahrung, Wasser, Sauerstoff, Ruhe, Entspannung, Sexualität. In meinen Augen ist das auch sehr realistisch, weil diese Grundbedürfnisse sind die, die wir am häufigsten ignorieren. Wenn ich mir hier das typische menschliche Verhalten anschaue, dann ist es doch eher so dass wir sagen, das liegt zu weit unten wir Menschen sind zu Höherem bestimmt. Aber ohne diese Grundbedürfnisse, egal wie sehr wir versuchen sie zu ignorieren oder zu ändern, können wir Menschen nicht sein. Beobachtet mal genau, wie ihr eure Bedürfnisse ignoriert, überschreibt.</p>
<p>Wenn wir unsere Grundbedürfnisse mit Achtung betrachten und anerkennen, dann gibt es keine Grund sich abzulenken oder Mauern um sich zu errichten.</p>
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		<item>
		<title>Sexualkundeunterricht</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sexualkundeunterricht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2016 22:05:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was können wir heute erwarten? Was hat sich verändert? Ich bin gespannt auf den Unterricht der Grundschule. Ist doch gerade dieses Thema meine große Sorge. Doch meine Hoffnung geht auch an die Bravo, die klärt noch immer Jugendfreundlich auf ohne hinterm Berg zu halten.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was können wir heute erwarten? Was hat sich verändert? Ich bin gespannt auf den Unterricht der Grundschule. Ist doch gerade dieses Thema meine große Sorge. Doch meine Hoffnung geht auch an die Bravo, die klärt noch immer Jugendfreundlich auf ohne hinterm Berg zu halten.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/sexualkundeunterricht/">Sexualkundeunterricht</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Ein Funken Lust</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/ein-funken-lust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2016 20:14:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wenn die Lust auch noch so klein und unscheinbar ist, lasst euch mal auf den Gedanken ein. Oft ist es nur ein ganz kleiner Gedanke, der euch verführen will. Doch kehrt ihr ihm den Rücken zu, so wird er immer kleiner werden. Es ist wundervoll auch nach einer langen Zeit des Nichts-Tun sich wieder zu [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn die Lust auch noch so klein und unscheinbar ist, lasst euch mal auf den Gedanken ein. Oft ist es nur ein ganz kleiner Gedanke, der euch verführen will. Doch kehrt ihr ihm den Rücken zu, so wird er immer kleiner werden. Es ist wundervoll auch nach einer langen Zeit des Nichts-Tun sich wieder zu regen. Die Lust zuzulassen und die Leidenschaft wieder zu entfachen.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Vagina Kung Fu meine erste Intro Mail</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/vagina-kung-fu-meine-erste-intro-mail/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2016 20:34:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>So nur um euch kurz auf dem laufenden zu halten. Heute habe ich schon die erste Hausaufgabe von Kim erhalten. Der Kurs fängt doch erst nächsten Freitag an. Ich bin gespannt&#8230;..</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/vagina-kung-fu-meine-erste-intro-mail/">Vagina Kung Fu meine erste Intro Mail</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>So nur um euch kurz auf dem laufenden zu halten. Heute habe ich schon die erste Hausaufgabe von Kim erhalten. Der Kurs fängt doch erst nächsten Freitag an. Ich bin gespannt&#8230;..</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/vagina-kung-fu-meine-erste-intro-mail/">Vagina Kung Fu meine erste Intro Mail</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Vagina Kung Fu</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/vagina-kung-fu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2016 22:17:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich teste einen Kurs für euch. Bin schon sehr gespannt darauf und werde euch fleißig berichten.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich teste einen Kurs für euch. Bin schon sehr gespannt darauf und werde euch fleißig berichten.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/vagina-kung-fu/">Vagina Kung Fu</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Lust aus der Jugend</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lust-aus-der-jugend/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2016 20:44:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1208</guid>

					<description><![CDATA[<p>Was lernen wir in unserer Jugend über die Lust? Was schauen wir uns ab? Wie wäre unsere Sexkultur , wenn wir in der Jugend etwas anderes abschauen würden als wir getan haben? Was ist gut und was richtig? Gibt es ein Gut und ein Richtig?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Was lernen wir in unserer Jugend über die Lust? Was schauen wir uns ab? Wie wäre unsere Sexkultur , wenn wir in der Jugend etwas anderes abschauen würden als wir getan haben? Was ist gut und was richtig? Gibt es ein Gut und ein Richtig?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Was ist normal?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/was-ist-normal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2016 23:18:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1205</guid>

					<description><![CDATA[<p>Was ist normal in unserer Gesellschaft und was könnte normal sein? Muss es zwingend so sein, dass es normal ist, dass wir verhalten über Sex sprechen oder sollten wir dem Thema endlich einen offenen und ehrlichen Raum einräumen? Schreibt mir, was ist für euch im Bereich eurer Lust &#8222;normal&#8220;.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Was ist normal in unserer Gesellschaft und was könnte normal sein? Muss es zwingend so sein, dass es normal ist, dass wir verhalten über Sex sprechen oder sollten wir dem Thema endlich einen offenen und ehrlichen Raum einräumen? Schreibt mir, was ist für euch im Bereich eurer Lust &#8222;normal&#8220;.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Vorurteile</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/vorurteile/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2016 19:10:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1203</guid>

					<description><![CDATA[<p>sind Urteile die uns allen das Leben schwer machen. Lasst uns die Welt mit Liebe und Lust sehen. Lasst uns die Welt genießen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>sind Urteile die uns allen das Leben schwer machen. Lasst uns die Welt mit Liebe und Lust sehen. Lasst uns die Welt genießen.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Lustvorsprung</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lustvorsprung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 21:49:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1201</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der sexuelle Freifahrtschein der Männer. Das Verbot für die Frauen? Oder die Herausforderung die eigene Lust zu erleben?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Der sexuelle Freifahrtschein der Männer. Das Verbot für die Frauen? Oder die Herausforderung die eigene Lust zu erleben?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Der fehlende Orgasmus</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/der-fehlende-orgasmus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2016 21:20:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1199</guid>

					<description><![CDATA[<p>Darf der Orgasmus beim Geschlechtsverkehr fehlen? Ja er darf und es ist kein Grund sich als Frau schlecht zu fühlen. Oder gleich nach der psychischen Ursache zu suchen. Keiner ist deshalb verrückt, inkompatibel oder unreif. Es ist vielmehr wichtig herauszufinden was gefehlt hat. Also was braucht &#8222;Sie&#8220; noch um zum Höhepunkt zu kommen? Was kann &#8222;Er&#8220; [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Darf der Orgasmus beim Geschlechtsverkehr fehlen? Ja er darf und es ist kein Grund sich als Frau schlecht zu fühlen. Oder gleich nach der psychischen Ursache zu suchen. Keiner ist deshalb verrückt, inkompatibel oder unreif. Es ist vielmehr wichtig herauszufinden was gefehlt hat. Also was braucht &#8222;Sie&#8220; noch um zum Höhepunkt zu kommen? Was kann &#8222;Er&#8220; dazu beitragen?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Jungfräulichkeit</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/jungfraeulichkeit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2016 21:23:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1196</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kein leichtes Thema, doch sehr wichtig!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kein leichtes Thema, doch sehr wichtig!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Aberglaube: Geschlechtsverkehr ist für Beide gleich!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/aberglaube-geschlechtsverkehr-ist-fuer-beide-gleich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2016 20:52:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1194</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aberglaube oder Glaubenssätze es gibt genug von Beiden. Doch dieser ist in meinen Augen der Mächtigste. Der, der mit den meisten Enttäuschungen verbunden ist.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Aberglaube oder Glaubenssätze es gibt genug von Beiden. Doch dieser ist in meinen Augen der Mächtigste. Der, der mit den meisten Enttäuschungen verbunden ist.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Die errigierte Frau</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/die-erigierte-frau/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2016 21:21:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1192</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie wichtig es ist, dass beide Partner erregt sind. Was für Möglichkeiten sich ergeben, wenn Ihr eure Art der Lust erkennt und annehmt.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Wie wichtig es ist, dass beide Partner erregt sind. Was für Möglichkeiten sich ergeben, wenn Ihr eure Art der Lust erkennt und annehmt.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Hamsterbäckchen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/hamsterbaeckchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2016 19:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1189</guid>

					<description><![CDATA[<p>Oder wie der Kitzler aussieht, wenn er erigiert ist&#8230;..</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Oder wie der Kitzler aussieht, wenn er erigiert ist&#8230;..</p>
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			</item>
		<item>
		<title>vorzeitiger Geschlechtsverkehr</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/vorzeitiger-geschlechtsverkehr/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 19:37:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1186</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hat die Frau &#8217;ne Erektion, gibt&#8217;s im Bett noch mehr Aktion!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Hat die Frau &#8217;ne Erektion, gibt&#8217;s im Bett noch mehr Aktion!</p>
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		<item>
		<title>Sex im Freien</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-im-freien/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2016 22:20:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1183</guid>

					<description><![CDATA[<p>Woran liegt der Reiz beim Sex im Freien? Nutzt die heißen Tage im Sommer. Schafft euch neue lustvolle Erinnerungen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Woran liegt der Reiz beim Sex im Freien? Nutzt die heißen Tage im Sommer. Schafft euch neue lustvolle Erinnerungen.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Unterschiede in der Lust</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/unterschiede-in-der-lust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 00:21:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1181</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wo liegen die Unterschieden zwischen Mann und Frau, wenn es um das Thema Lust geht? Haben immer die Männer mehr Lust? Oder ist auch dies nur ein weit verbreiteter Aberglaube?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wo liegen die Unterschieden zwischen Mann und Frau, wenn es um das Thema Lust geht? Haben immer die Männer mehr Lust? Oder ist auch dies nur ein weit verbreiteter Aberglaube?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Erotische Fotos und Videos</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/erotische-fotos-und-videos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2015 19:40:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1177</guid>

					<description><![CDATA[<p>Warum nicht mal ein eigenes Erotik Shooting veranstalten.. Oder einfach zwischendurch ganz spontan ein paar Bilder machen. Vielleicht mal ein kleines Privatvideo. Zeigt dem Partner, wie attraktiv er oder sie ist. Gebt dem Partner Bestätigung auf eine andere Art und Weise.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Warum nicht mal ein eigenes Erotik Shooting veranstalten.. Oder einfach zwischendurch ganz spontan ein paar Bilder machen. Vielleicht mal ein kleines Privatvideo.</p>
<p>Zeigt dem Partner, wie attraktiv er oder sie ist. Gebt dem Partner Bestätigung auf eine andere Art und Weise.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Lohnt sich das?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lohnt-sich-das/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Dec 2015 16:33:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1175</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ist der Orgasmus den Aufwand wert? In meinen Augen ja. Jeder Orgasmus ist es wert. Das wäre so als ob ich fragen würde, lohnt sich der Aufwand ins Fitnessstudio zu gehen, wenn es doch ein Jahr braucht, bis wir wirklich Ergebnisse sehen. Also nicht gleich aufgeben, es wird mit jedem Orgasmus immer besser.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ist der Orgasmus den Aufwand wert? In meinen Augen ja. Jeder Orgasmus ist es wert. Das wäre so als ob ich fragen würde, lohnt sich der Aufwand ins Fitnessstudio zu gehen, wenn es doch ein Jahr braucht, bis wir wirklich Ergebnisse sehen. Also nicht gleich aufgeben, es wird mit jedem Orgasmus immer besser.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Coregasm</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/coregasm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2015 21:22:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1173</guid>

					<description><![CDATA[<p>Verzeiht meinen Sprachfehler. Es heißt Coregasm und nicht Coreorgasm. Das Ganze könnt ihr in der Cosmopolitan  Januar 2016 nachlesen.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Verzeiht meinen Sprachfehler. Es heißt Coregasm und nicht Coreorgasm. Das Ganze könnt ihr in der Cosmopolitan  Januar 2016 nachlesen.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Penisgröße &#8211; Wichtig oder nicht?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/penisgroesse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2015 20:42:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1170</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nur meine Meinung, doch was sagt ihr zu meiner Theorie?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nur meine Meinung, doch was sagt ihr zu meiner Theorie?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Erektion</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/erektion/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2015 19:58:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1167</guid>

					<description><![CDATA[<p>Beim Mann ist ja klar. Doch wie sieht das bei der Frau aus?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Beim Mann ist ja klar. Doch wie sieht das bei der Frau aus?</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Intimrasur</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/intimrasur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2015 23:05:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hygiene]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1165</guid>

					<description><![CDATA[<p>Das Thema ist weder trocken noch haarig. Es soll euch ein bisschen zum schmunzeln einladen und euch dazu bringen nicht alles allzu ernst zu nehmen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Das Thema ist weder trocken noch haarig. Es soll euch ein bisschen zum schmunzeln einladen und euch dazu bringen nicht alles allzu ernst zu nehmen.</p>
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		<item>
		<title>Wer fängt an?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/wer-faengt-an/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2015 23:23:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ist euch in eurer Beziehung schon mal aufgefallen, dass es immer einen gibt der anfängt, wenn es um Sex geht? Einer der immer das Ganze initiiert. Warum ist das so? Was kann Mann oder Frau tun? Bringt das ein Ungleichgewicht oder ist damit alles in Ordnung?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ist euch in eurer Beziehung schon mal aufgefallen, dass es immer einen gibt der anfängt, wenn es um Sex geht? Einer der immer das Ganze initiiert. Warum ist das so? Was kann Mann oder Frau tun? Bringt das ein Ungleichgewicht oder ist damit alles in Ordnung?</p>
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		<item>
		<title>Stress &#8211; Lustkiller Nr. 1</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/stress-lustkiller-nr-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2015 23:15:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1160</guid>

					<description><![CDATA[<p>Welche Situationen in eurem Leben machen euch Stress. Du ich rede hier nicht von den großen Dingen, sondern von den ganz kleinen Dingen die Stress verursachen. Bei der Autofahrt, beim Einkaufen oder, oder, oder&#8230;. Es gibt in meinen Augen nur einen Weg daraus, wir müssen uns bewusst gegen diese Reaktion entscheiden.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Welche Situationen in eurem Leben machen euch Stress. Du ich rede hier nicht von den großen Dingen, sondern von den ganz kleinen Dingen die Stress verursachen. Bei der Autofahrt, beim Einkaufen oder, oder, oder&#8230;.</p>
<p>Es gibt in meinen Augen nur einen Weg daraus, wir müssen uns bewusst gegen diese Reaktion entscheiden.</p>
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		<title>Weibliche Ejakulation &#8211; Squirten</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/weibliche-ejakulation-squirten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2015 19:45:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1154</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ja es gib sie wirklich und mit ein bisschen Übung ist es sicher für jede Frau erreichbar. Doch ihr müsst offen sein für das was kommt. Euch entspannen und loslassen können. Findet heraus was euch erregt, sensibilisiert euch für eure Lust.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja es gib sie wirklich und mit ein bisschen Übung ist es sicher für jede Frau erreichbar. Doch ihr müsst offen sein für das was kommt. Euch entspannen und loslassen können. Findet heraus was euch erregt, sensibilisiert euch für eure Lust.</p>
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		<item>
		<title>I Kissed A Girl&#8230;.</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/i-kissed-a-girl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2015 23:38:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1152</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ganz nach dem Motto von Katy Perry. Viele Spaß beim zuhören!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ganz nach dem Motto von Katy Perry. Viele Spaß beim zuhören!</p>
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		<title>Oralsex bei der Frau &#8211; Kunilingus</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/oralsex-bei-der-frau/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2015 23:51:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1146</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wer mag es, wer mag es nicht? Der Mann liebt es und die Frau würde nicht danach fragen? Oder umgekehrt, die Frau hätte es gerne doch der Mann weigert sich?</p>
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		<item>
		<title>Positive Affirmationen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/affirmationen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2015 21:17:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1142</guid>

					<description><![CDATA[<p>Louise L. Hay &#8222;Heile Deinen Körper&#8220; http://amzn.to/1PwJLq7</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Louise L. Hay &#8222;Heile Deinen Körper&#8220; http://amzn.to/1PwJLq7</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sex während der Periode</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-waerend-der-periode/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 22:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1139</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sagt mir was ihr während der Periode macht. Habt ihr Sex? Ist das ein Tabu? Geht ihr ins Bad? Oder habt ihr eine andere Idee? Schreibt mir!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Sagt mir was ihr während der Periode macht. Habt ihr Sex? Ist das ein Tabu? Geht ihr ins Bad? Oder habt ihr eine andere Idee? Schreibt mir!</p>
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		<item>
		<title>Küssen &#8211; Lecken &#8211; Küssen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/kuessen-lecken-kuessen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 08:44:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hygiene]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1135</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sind wir wirklich unsauber?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Sind wir wirklich unsauber?</p>
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		<item>
		<title>Orgasmus jeden Tag &#8211; aber wie?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/orgasmus-jeden-tag-aber-wie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2015 22:40:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1132</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mein heißer Tipp, der Womanizer: http://amzn.to/1KrweaW, jetzt auch als Pro Version noch leiser noch intensiver: http://amzn.to/1Oh8M7d. Für den Orgasmus zwischendurch. Auch ein super, tolles Weihnachtsgeschenk.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Mein heißer Tipp, der Womanizer: <a href="http://amzn.to/1KrweaW">http://amzn.to/1KrweaW</a>, jetzt auch als Pro Version noch leiser noch intensiver: <a href="http://amzn.to/1Oh8M7d">http://amzn.to/1Oh8M7d</a>.</p>
<p>Für den Orgasmus zwischendurch. Auch ein super, tolles Weihnachtsgeschenk.</p>
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		<item>
		<title>Penis &#8211; Vagina &#8211; Umgangssprache</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/penis-vagina-umgangssprache/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2015 21:48:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1129</guid>

					<description><![CDATA[<p>Was ist OK und welche Worte solltest ihr mal ausprobieren. Ganz klar, alles was Spaß macht ist erlaubt. Probiert es aus. Mein Tipp: www.sprachnudel.de</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Was ist OK und welche Worte solltest ihr mal ausprobieren. Ganz klar, alles was Spaß macht ist erlaubt. Probiert es aus. Mein Tipp: www.sprachnudel.de</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/penis-vagina-umgangssprache/">Penis &#8211; Vagina &#8211; Umgangssprache</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Spermadusche</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/spermadusche/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2015 21:38:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1126</guid>

					<description><![CDATA[<p>Probieren geht über studieren!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Probieren geht über studieren!</p>
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		<title>Seinen Mann stehen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/seinen-mann-stehen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2015 23:40:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1124</guid>

					<description><![CDATA[<p>Heute geht es mal darum, wie wir auch unseren Mann unterstützen können, wenn es da mal nicht so klappt.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Heute geht es mal darum, wie wir auch unseren Mann unterstützen können, wenn es da mal nicht so klappt.</p>
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		<item>
		<title>Angst vor Zurückweisung!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/angst-vor-zurueckweisung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 21:32:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Heute möchte ich euch ein bisschen die Angst vor Zurückweisung nehmen. Es ist wichtig, dass ihr offen in einer Beziehung mit dem Bereich Sex umgeht. Warum sollte Frau ihrem Partner Dinge verheimlichen die sie ihrer Freundin erzählt? Oder er über seine geilsten Sexfantasien mit seinen Freunden spricht und diese noch nicht mal ansatzweise mit seiner [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Heute möchte ich euch ein bisschen die Angst vor Zurückweisung nehmen. Es ist wichtig, dass ihr offen in einer Beziehung mit dem Bereich Sex umgeht. Warum sollte Frau ihrem Partner Dinge verheimlichen die sie ihrer Freundin erzählt? Oder er über seine geilsten Sexfantasien mit seinen Freunden spricht und diese noch nicht mal ansatzweise mit seiner Frau teilen? Ist es nicht sinnvoller, eine liebevolle Beziehung zu haben und offen für alles zu sein. In beide Richtungen? Anstelle alles hinter dem Rücken des Anderen zu erzählen und sich am Ende zu beschweren, dass der Partner es genauso tut? Wenn ihr offen zu euch und eurem Partner in diesem Bereich seid, dann kann euch ein Kommentar von außerhalb nur wenig oder gar nicht aus der Bahn werfen.</p>
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		<item>
		<title>Oralverkehr &#8211; Deep Throat</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/oralverkehr-deep-throat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2015 00:06:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1119</guid>

					<description><![CDATA[<p>Probiert es mal aus liebe Frauen, wenn es euch nicht gefällt ist das auch OK. Bei der Lust ist alles erlaubt und ausprobieren erwünscht.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Probiert es mal aus liebe Frauen, wenn es euch nicht gefällt ist das auch OK. Bei der Lust ist alles erlaubt und ausprobieren erwünscht.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/oralverkehr-deep-throat/">Oralverkehr &#8211; Deep Throat</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Erogene Zonen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/erogene-zonen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 19:47:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1116</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/erogene-zonen/">Erogene Zonen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/erogene-zonen/">Erogene Zonen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Der Mythos: Lust</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/der-mythos-lust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2015 22:08:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1114</guid>

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		<title>Fernsehsendung &#8222;ZDFzeit &#8211; Lust und Lüge&#8220;</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/fernsehsendung-zdfzeit-lust-und-luege-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2015 08:53:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<title>Entdeckungsreise</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/entdeckungsreise/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2015 22:46:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1103</guid>

					<description><![CDATA[<p>zum G-Punkt und der weiblichen Ejakulation. Meine Buchempfehlung: https://amzn.to/1KV0L0S</p>
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		<title>Free the Nipple</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/free-the-nipple/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 20:13:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1101</guid>

					<description><![CDATA[<p>Die Internetseite zum Film www.freethenipple.com</p>
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		<item>
		<title>Analsex und Hygiene</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/analsex-und-hygiene/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2015 19:44:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1099</guid>

					<description><![CDATA[<p>Danke für euer Feedback. Mein Tipp: Der Reiseirrigator hier https://bit.ly/1MtF3Zt oder hier https://amzn.to/1PUP8Ou</p>
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		<title>Der letzte Funke der Lust vor dem Einschlafen!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/der-letzte-funke-der-lust-vor-dem-einschlafen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2015 20:01:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1094</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kennt Ihr das, kurz bevor die Augen zufallen durchströmt euch das Gefühl der Gier? Seid Ihr darauf schon einmal eingegangen? Vertraut ihr eurem Gefühl der Sehnsucht? Wie immer lade ich euch dazu ein, es einfach mal selbst auszuprobieren.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Kennt Ihr das, kurz bevor die Augen zufallen durchströmt euch das Gefühl der Gier? Seid Ihr darauf schon einmal eingegangen? Vertraut ihr eurem Gefühl der Sehnsucht? Wie immer lade ich euch dazu ein, es einfach mal selbst auszuprobieren.</p>
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		<title>Authentizität</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/authentizitaet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2015 20:53:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1092</guid>

					<description><![CDATA[<p>Seid jeden Tag, zu jeder Zeit das Beste von euch!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Seid jeden Tag, zu jeder Zeit das Beste von euch!</p>
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		<title>Sex am Morgen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-am-morgen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2015 17:46:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1081</guid>

					<description><![CDATA[<p>vertreibt Kummer und Sorgen. Oder so ähnlich. Probiert es doch mal aus. Morgens den Wecker ein bisschen früher stellen und sich ganz der Lust widmen. Ich wünsche schon jetzt ganz viel Spaß!</p>
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		<title>Analsex Nr. 1</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/analsex-nr-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 22:13:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1078</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alles was mir gerade und spontan eingefallen ist. Vielleicht hab ihr noch mehr dazu. Schreibt mir auf silkehandke.de über mein Kontaktformular.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Alles was mir gerade und spontan eingefallen ist. Vielleicht hab ihr noch mehr dazu. Schreibt mir auf silkehandke.de über mein Kontaktformular.</p>
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		<item>
		<title>(Un)Einigkeit &#8211; Vertrauen &#8211; Kommunikation</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/uneinigkeit-vertrauen-kommunikation/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2015 20:17:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1076</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wenn ihr euch in der Beziehung nicht einig seid, dann sollte dies kein Beinbruch sein. Wenn euer Vertrauen in eurer Beziehung hoch ist und an den Wunsch gekoppelt ist, das Beste des anderen zu wollen, dann könnt ihr über alles reden.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/uneinigkeit-vertrauen-kommunikation/">(Un)Einigkeit &#8211; Vertrauen &#8211; Kommunikation</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn ihr euch in der Beziehung nicht einig seid, dann sollte dies kein Beinbruch sein. Wenn euer Vertrauen in eurer Beziehung hoch ist und an den Wunsch gekoppelt ist, das Beste des anderen zu wollen, dann könnt ihr über alles reden.</p>
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		<item>
		<title>Weiblichkeit und Scham</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/weiblichkeit-und-scham/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2015 20:37:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1074</guid>

					<description><![CDATA[<p>Weiblichkeit, was ist Weiblichkeit. Wenn ihr euch weiblich fühlt, könnt Ihr die Scham leicht zur Seite schieben, weil da ist dann keine mehr.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Weiblichkeit, was ist Weiblichkeit. Wenn ihr euch weiblich fühlt, könnt Ihr die Scham leicht zur Seite schieben, weil da ist dann keine mehr.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Getrennt sein</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/getrennt-sein/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2015 20:29:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1071</guid>

					<description><![CDATA[<p>Getrennt sein vom Partner, im Urlaub oder aus anderen Gründen. Diese Zeit kennt jede von uns, die eine mag froh sein die andere sehr traurig, so wie ich. Doch könne wir diese Zeit nutzen um uns besser zu verstehen und herraus zu finden was wir wirklich wollen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Getrennt sein vom Partner, im Urlaub oder aus anderen Gründen. Diese Zeit kennt jede von uns, die eine mag froh sein die andere sehr traurig, so wie ich. Doch könne wir diese Zeit nutzen um uns besser zu verstehen und herraus zu finden was wir wirklich wollen.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Beckenbodenmuskulatur trainieren</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/beckenbodenmuskulatur-trainieren/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 18:39:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1066</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ja auch hier will ordentlich trainiert werden. Hier geht es um einen meiner Meinung nach wichtigsten Muskel überhaupt. Der Beckenboden will trainiert sein, da wir sonst ein Problem mit unserem Inneren bekommen. Aber nicht nur das Anspanne sondern auch das Entspannen der Muskeln ist hierfür wichtig! Mein Tipp: Joyballs secret &#8211; violett-schwarz</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja auch hier will ordentlich trainiert werden. Hier geht es um einen meiner Meinung nach wichtigsten Muskel überhaupt. Der Beckenboden will trainiert sein, da wir sonst ein Problem mit unserem Inneren bekommen. Aber nicht nur das Anspanne sondern auch das Entspannen der Muskeln ist hierfür wichtig!</p>
<p>Mein Tipp: <a href="http://www.amazon.de/gp/product/B005VPJM1W/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=19454&amp;creativeASIN=B005VPJM1W&amp;linkCode=as2&amp;tag=silhanlusderf-21">Joyballs secret &#8211; violett-schwarz</a><img loading="lazy" style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://ir-de.amazon-adsystem.com/e/ir?t=silhanlusderf-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=B005VPJM1W" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Wer bin ich?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/wer-bin-ich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 18:50:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1062</guid>

					<description><![CDATA[<p>Diese Frage könnten wir uns häufiger stellen. Wer sind wir wirklich? Was gehört zu mir und was bin ich für Andere? Was kann ich für mich tun? All diese Fragen tragen dazu bei, dass wir mehr bei uns sind und wenn wir mehr bei uns sind, dann können wir uns auch mehr auf unsere Lust [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Diese Frage könnten wir uns häufiger stellen. Wer sind wir wirklich? Was gehört zu mir und was bin ich für Andere? Was kann ich für mich tun? All diese Fragen tragen dazu bei, dass wir mehr bei uns sind und wenn wir mehr bei uns sind, dann können wir uns auch mehr auf unsere Lust einlassen.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Hygiene unten rum</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/hygiene-unten-rum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2015 20:36:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1059</guid>

					<description><![CDATA[<p>Meine lieben Frauen, da ich davon ausgehen, dass es keine von euch wirklich trifft mir das Thema jedoch sehr am Herzen liegt. Auch für euch ein paar Hygiene Ideen. (www.waschbare-binden.com)</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Meine lieben Frauen, da ich davon ausgehen, dass es keine von euch wirklich trifft mir das Thema jedoch sehr am Herzen liegt. Auch für euch ein paar Hygiene Ideen. (www.waschbare-binden.com)</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/hygiene-unten-rum/">Hygiene unten rum</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sex in der Nacht!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-in-der-nacht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2015 09:43:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1056</guid>

					<description><![CDATA[<p>Warum sich nicht einfach mal darauf einlassen. Ins Bett gehen und mitten in der Nacht geweckt werden, vom Partner der einfach nur gierig über uns herfällt. Oder umgekehrt wir fallen über unseren Partner her. Probiert es aus, das Leben ist zu kurz um sich vor der Lust zu verschließen.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Warum sich nicht einfach mal darauf einlassen. Ins Bett gehen und mitten in der Nacht geweckt werden, vom Partner der einfach nur gierig über uns herfällt. Oder umgekehrt wir fallen über unseren Partner her. Probiert es aus, das Leben ist zu kurz um sich vor der Lust zu verschließen.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Die Rede über euren Körper!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/die-rede-ueber-euren-koerper/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2015 19:15:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Habt ihr euch je die Zeit genommen, eurem Partner zu beschreiben wie ihr ihn wirklich seht? Bzw. habt ihr euch mal beschreiben lassen, wie er / sie euch sieht? Nein, es geht hier nicht darum zu sagen, was für ein toller Mensch der Andere ist. Es geht darum, dem Anderen seinen Körper zu beschreiben. Denn [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Habt ihr euch je die Zeit genommen, eurem Partner zu beschreiben wie ihr ihn wirklich seht? Bzw. habt ihr euch mal beschreiben lassen, wie er / sie euch sieht? Nein, es geht hier nicht darum zu sagen, was für ein toller Mensch der Andere ist. Es geht darum, dem Anderen seinen Körper zu beschreiben. Denn wir müssen uns bewusst machen, dass wir uns niemals so sehen können wie das andere Menschen tun. Da wir immer einen Spiegel nutzen müssen. Dies schränkt unser Wahrnehmung ein. Lasst euch verführen in das Reich und die Sichtweise des Anderen und genießt die Sinnlichkeit in jedem Wort.</p>
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		<title>Bitte! Danke! Entschuldigung!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/bitte-danke-entschuldigung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2015 20:22:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Podcast lag mir heute sehr am Herzen. Es ist so wichtig diese Worte zu verwenden. Diese Worte geben uns die Möglichkeit aktiv an der Gegenwart teilzunehmen, denn nur die Gegenwart kann uns ein erfülltes Leben schenken!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dieser Podcast lag mir heute sehr am Herzen. Es ist so wichtig diese Worte zu verwenden. Diese Worte geben uns die Möglichkeit aktiv an der Gegenwart teilzunehmen, denn nur die Gegenwart kann uns ein erfülltes Leben schenken!</p>
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		<title>Früher &#8211; Heute: Verletzlichkeit</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/frueher-heute-verletzlichkeit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2015 21:13:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1021</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ist es nicht toll, dass wir im Heute leben und uns über sexuelle Offenheit freuen können. Jetzt müssen wir uns nur noch sexuell Offen zeigen!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ist es nicht toll, dass wir im Heute leben und uns über sexuelle Offenheit freuen können. Jetzt müssen wir uns nur noch sexuell Offen zeigen!</p>
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		<title>Geschwindigkeit</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/geschwindigkeit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 21:03:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Beim Sex und im Leben! Eine der vielen Variationen!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Beim Sex und im Leben! Eine der vielen Variationen!</p>
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		<title>Fingern &#8211; Genießt es!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/fingern-geniesst-es/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2015 19:12:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1016</guid>

					<description><![CDATA[<p>Genießt es wenn ihr gefingert werdet. Lasst euch verführen von eurem Partner. Lasst euch erzählen was der Partner spürt um es selbst zu erleben!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Genießt es wenn ihr gefingert werdet. Lasst euch verführen von eurem Partner. Lasst euch erzählen was der Partner spürt um es selbst zu erleben!</p>
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		<title>Dankbarkeit für das JETZT!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/dankbarkeit-fuer-das-jetzt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 08:36:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1013</guid>

					<description><![CDATA[<p>Es ist nicht einfach, jeden Tag zu sehen was gut läuft, trotzdem ist es wichtig jede noch so kleine Kleinigkeit anzuerkennen. Es sind die kleinen Dinge im Leben, die das Leben lebenswert machen!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist nicht einfach, jeden Tag zu sehen was gut läuft, trotzdem ist es wichtig jede noch so kleine Kleinigkeit anzuerkennen. Es sind die kleinen Dinge im Leben, die das Leben lebenswert machen!</p>
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		<item>
		<title>Anerkennung &#8211; Steht zu euren Gefühlen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/anerkennung-steht-zu-euren-gefuehlen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2015 21:42:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Jedes Gefühl gehört zu euch: Die Trauer, die Wut, die Angst, die Freude und auch die Lust! Lebt jedes Gefühl und fühlt euch frei!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Jedes Gefühl gehört zu euch: Die Trauer, die Wut, die Angst, die Freude und auch die Lust! Lebt jedes Gefühl und fühlt euch frei!</p>
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		<item>
		<title>Orgasmus-Übung aus dem Kamasutra</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/orgasmus-uebung-aus-dem-kamasutra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2015 18:11:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Übung macht den Meister, Übung macht Energie! Lasst die Lust euch durchs Leben tragen!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Übung macht den Meister, Übung macht Energie! Lasst die Lust euch durchs Leben tragen!</p>
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		<title>Viel Sex</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/viel-sex/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2015 21:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=1006</guid>

					<description><![CDATA[<p>Oh mein Gott, viel Sex. Jeden Tag etwa? Na klar, warum nicht. Warum viel Sex toll ist und wieso es ganz einfach ist zu erreichen!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Oh mein Gott, viel Sex. Jeden Tag etwa? Na klar, warum nicht. Warum viel Sex toll ist und wieso es ganz einfach ist zu erreichen!</p>
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		<title>Auf zum Höhenflug</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/auf-zum-hoehenflug/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 07:19:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[High Heels]]></category>
		<category><![CDATA[Hohe Schuhe]]></category>
		<category><![CDATA[Lust]]></category>
		<category><![CDATA[Seminar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eine kleine Infosession zu meinem kommenden Seminar!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Eine kleine Infosession zu meinem kommenden Seminar!</p>
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		<title>Sex Zwischendurch</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-zwischendurch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2015 20:56:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=992</guid>

					<description><![CDATA[<p>Warum fällt es uns so schwer zwischendurch unserer Lust platz einzuräumen? Was können wir tun?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Warum fällt es uns so schwer zwischendurch unserer Lust platz einzuräumen? Was können wir tun?</p>
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		<title>Neugierde</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/neugierde/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2015 21:43:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=989</guid>

					<description><![CDATA[<p>Weckt die Neugierde auf euch in euch!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Weckt die Neugierde auf euch in euch!</p>
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		<item>
		<title>Angst vor dem Thema Lust</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/angst-vor-dem-thema-lust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2015 19:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Warum schrecken viele Frauen zuerst vor meinem Thema Lust der Frau zurück? Was hält euch davon ab offen über Sex zu reden? Ich möchte euch die Angst nehmen, die Angst vor eurer Lust.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Warum schrecken viele Frauen zuerst vor meinem Thema Lust der Frau zurück? Was hält euch davon ab offen über Sex zu reden? Ich möchte euch die Angst nehmen, die Angst vor eurer Lust.</p>
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		<item>
		<title>Sexuelle Fantasien</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sexuelle-fantasien/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2015 21:19:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Stöbert doch mal in der Erotikliteratur (http://amzn.to/1Mcalnf)!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Stöbert doch mal in der <a href="http://www.amazon.de/b?_encoding=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;linkCode=ur2&amp;node=11063821&amp;site-redirect=de&amp;tag=silhanlusderf-21" target="_blank" rel="noopener">Erotikliteratur</a> (http://amzn.to/1Mcalnf)!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Lustvoller Schlaf</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lustvoller-schlaf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 20:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/lustvoller-schlaf/">Lustvoller Schlaf</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/lustvoller-schlaf/">Lustvoller Schlaf</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Lust der Frauen</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lust-der-frauen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2015 20:37:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=978</guid>

					<description><![CDATA[<p>Seid stark &#8211; Steht zu eurer Lust &#8211; Die Welt braucht euch alle!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Seid stark &#8211; Steht zu eurer Lust &#8211; Die Welt braucht euch alle!</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/lust-der-frauen/">Lust der Frauen</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Trockenheit</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/trockenheit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 20:36:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mein Gleitmittel: HOT Exxtrem Gleitmittel Größe: 100 ml</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mein Gleitmittel: <a href="http://www.amazon.de/gp/product/B001C3X06K/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=B001C3X06K&amp;linkCode=as2&amp;tag=silhanlusderf-21&amp;linkId=WKB2IASYPSISR3WZ">HOT Exxtrem Gleitmittel Größe: 100 ml</a><img loading="lazy" style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://ir-de.amazon-adsystem.com/e/ir?t=silhanlusderf-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=B001C3X06K" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
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		<title>Gesundheit und Lust???</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/gesundheit-und-lust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jul 2015 21:23:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=973</guid>

					<description><![CDATA[<p>Könnt Ihr eure Lust nutzen um eurer Gesundheit unter die Arme zu greifen?</p>
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		<title>Mamas! Ihr seid Liebenswert für eure Lust!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/mamas-ihr-seid-liebenswert-fuer-eure-lust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2015 18:39:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>An all die Mamas da draußen. Ihr dürft Lustvoll sein! Ihr sollt Lustvoll sein! Für euch und für eure Kinder. Wir brauchen alle eine Mama, wir haben alle eine Mama und für uns alle als Kinder ist es wichtig, dass unsere Mama glücklich ist!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>An all die Mamas da draußen. Ihr dürft Lustvoll sein! Ihr sollt Lustvoll sein! Für euch und für eure Kinder. Wir brauchen alle eine Mama, wir haben alle eine Mama und für uns alle als Kinder ist es wichtig, dass unsere Mama glücklich ist!</p>
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		<title>Kommt es auf die Größe an?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/kommt-es-auf-die-groesse-an/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2015 21:37:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<title>Fifthy Shades of Grey &#8211; Der Frauenfilm</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/fifthy-shades-of-grey-der-frauenfilm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2015 18:53:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=957</guid>

					<description><![CDATA[<p>Was ist das Geheimnis von Fifthy Shades of Grey? Warum ist der Hauptanteil der Kino-Besucher Frauen?</p>
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		<title>Sex, ein Problem?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sex-ein-problem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2015 18:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=953</guid>

					<description><![CDATA[<p>Die Frage die ich in diesem Podcast stelle ist. Warum wollen oft so viele Frauen mit dem Thema Sex nichts zu tun haben? Woran kann es liegen? Was steckt vielleicht wirklich dahinter?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Frage die ich in diesem Podcast stelle ist. Warum wollen oft so viele Frauen mit dem Thema Sex nichts zu tun haben? Woran kann es liegen? Was steckt vielleicht wirklich dahinter?</p>
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		<title>Spürt die Lust!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/spuert-die-lust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2015 22:13:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=951</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ja meine Lieben, ich möchte das Ihr eure Lust erkennt. Liebe Frauen da draußen. Genießt die Lust, liebt die Lust, lebt die Lust. Steht zu eurer Lust. Sie gehört zu euch. Nehmt sie an. Sie ist nicht verwerflich. Sie ist die Energiequelle für euch. Sie macht euer leben leichter.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja meine Lieben, ich möchte das Ihr eure Lust erkennt. Liebe Frauen da draußen. Genießt die Lust, liebt die Lust, lebt die Lust.</p>
<p>Steht zu eurer Lust. Sie gehört zu euch. Nehmt sie an. Sie ist nicht verwerflich. Sie ist die Energiequelle für euch. Sie macht euer leben leichter.</p>
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		<title>High Heels</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/high-heels/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2015 20:27:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/high-heels/">High Heels</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<title>Kleinigkeiten</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/kleinigkeiten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2015 19:59:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=931</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vergesst nicht welche Kleinigkeiten haben euch mit eurem Partner zusammen gebracht. Was ist so zuckersüß gewesen, dass ihr euren Blick nicht habt abwenden können oder die Finger nicht davon lassen. Das sollt ihr neu entdecken, das und das es an euch selbst auch ganz viele Kleinigkeiten zu entdecken gibt die euch Einzigartig und wundervoll machen.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Vergesst nicht welche Kleinigkeiten haben euch mit eurem Partner zusammen gebracht. Was ist so zuckersüß gewesen, dass ihr euren Blick nicht habt abwenden können oder die Finger nicht davon lassen.</p>
<p>Das sollt ihr neu entdecken, das und das es an euch selbst auch ganz viele Kleinigkeiten zu entdecken gibt die euch Einzigartig und wundervoll machen.</p>
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		<item>
		<title>Lust im Sommer</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lust-im-sommer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2015 18:47:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=929</guid>

					<description><![CDATA[<p>In der Hitze, alle schwitzen, Lust erleben anstrengend oder extra erregend. Kurze Kleider, warme Sommernächte, Sex im Freien? Genießt den Sommer!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>In der Hitze, alle schwitzen, Lust erleben anstrengend oder extra erregend. Kurze Kleider, warme Sommernächte, Sex im Freien? Genießt den Sommer!</p>
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		<item>
		<title>Mut zur Lust</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/mut-zur-lust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2015 21:02:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=923</guid>

					<description><![CDATA[<p>Es geht um Mut zur sich selbst zu stehen. Meine Buchempfehlung: Die Gaben der Unvollkommenheit: Leben aus vollem Herzen</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Es geht um Mut zur sich selbst zu stehen.</p>
<p>Meine Buchempfehlung: <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3899015835/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3899015835&amp;linkCode=as2&amp;tag=silhanlusderf-21&amp;linkId=OILS4BWVZP36NRKZ">Die Gaben der Unvollkommenheit: Leben aus vollem Herzen</a><img loading="lazy" style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://ir-de.amazon-adsystem.com/e/ir?t=silhanlusderf-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=3899015835" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
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		<item>
		<title>Oralsex und Hygiene</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/oralsex-und-hygiene/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2015 21:37:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=918</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/oralsex-und-hygiene/">Oralsex und Hygiene</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- http://www.podcast.de/pod_94043KRXLt8xk9STSb89B525712/ --></p>
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		<item>
		<title>Aufklärung zu Jederzeit in jedem Alter!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/aufklaerung-zu-jederzeit-in-jedem-alter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2015 22:05:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=916</guid>

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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/aufklaerung-zu-jederzeit-in-jedem-alter/">Aufklärung zu Jederzeit in jedem Alter!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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		<item>
		<title>Die Aufklärung │ Ist das Peinlich?</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/die-aufklaerung-%e2%94%82-ist-das-peinlich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2015 20:53:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=901</guid>

					<description><![CDATA[<p>In diesem Podcast geht es um das Thema Aufklärung und Peinlichkeit. Da ich euch ein wundervolles Buch vorstelle möchte ich nicht verpassen euch auch gleich einen Link zur Verfügung zu stellen, damit ihr dieses Buch auch kaufen könnt: Klär mich auf: 101 echte Kinderfragen rund um ein aufregendes Thema(http://amzn.to/1GxfLAp) Viel Spaß beim Lesen, bzw. lesen [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>In diesem Podcast geht es um das Thema Aufklärung und Peinlichkeit. Da ich euch ein wundervolles Buch vorstelle möchte ich nicht verpassen euch auch gleich einen Link zur Verfügung zu stellen, damit ihr dieses Buch auch kaufen könnt:</p>
<p><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3954701197/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3954701197&amp;linkCode=as2&amp;tag=silhanlusderf-21&amp;linkId=3RXL3HAK24RAE7WI">Klär mich auf: 101 echte Kinderfragen rund um ein aufregendes Thema</a><img loading="lazy" style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://ir-de.amazon-adsystem.com/e/ir?t=silhanlusderf-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=3954701197" alt="" width="1" height="1" border="0" />(http://amzn.to/1GxfLAp)</p>
<p>Viel Spaß beim Lesen, bzw. lesen lassen von euren Kinder.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Lust auf Knopfdruck!</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/lust-auf-knopfdruck/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2015 20:51:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=899</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/lust-auf-knopfdruck/">Lust auf Knopfdruck!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/lust-auf-knopfdruck/">Lust auf Knopfdruck!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Orgasmus vortäuschen? Ja │ Nein │ Vieleicht</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/orgasmus-vortaeuschen-ja-%e2%94%82-nein-%e2%94%82-vieleicht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2015 20:50:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=896</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/orgasmus-vortaeuschen-ja-%e2%94%82-nein-%e2%94%82-vieleicht/">Orgasmus vortäuschen? Ja │ Nein │ Vieleicht</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de/orgasmus-vortaeuschen-ja-%e2%94%82-nein-%e2%94%82-vieleicht/">Orgasmus vortäuschen? Ja │ Nein │ Vieleicht</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://www.silkehandke.de">Silke Handke</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sexspielzeug</title>
		<link>https://www.silkehandke.de/sexspielzeug/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2015 20:50:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.silkehandke.de/?p=894</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hat Man(n) hier an die Frau gedacht? Womanizer Intim Stimulationsgerät Tattoo Edition &#8222;NEU&#8220; &#8222;NEU&#8220;(http://amzn.to/1KrweaW)</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hat Man(n) hier an die Frau gedacht?<br />
<a href="http://www.amazon.de/gp/product/B00XJJRFHA/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=B00XJJRFHA&amp;linkCode=as2&amp;tag=silhanlusderf-21">Womanizer Intim Stimulationsgerät Tattoo Edition &#8222;NEU&#8220; &#8222;NEU&#8220;</a><img loading="lazy" style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://ir-de.amazon-adsystem.com/e/ir?t=silhanlusderf-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=B00XJJRFHA" alt="" width="1" height="1" border="0" />(http://amzn.to/1KrweaW)</p>
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		<title>Einleitung – Warum mache ich diesen Podcast</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Silke Handke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2015 20:27:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die wahre Lust der Frauen … Ein Mythos?</p>
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