tag:blogger.com,1999:blog-46457546946688279742024-11-08T07:38:32.879-08:00Belajar Hidup SehatOktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.comBlogger52125tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-50421691874287173522018-04-10T05:46:00.001-07:002018-04-10T05:46:50.976-07:00

Manfaat manggis sebagai obat alami semakin dikenal masyarakat. Secara tradisional buah manggis adalah obat sariawan, wasir dan luka. Kulit buah biasanya dimanfaatkan sebagai pewarna alami dan air rebusannya dapat digunakan sebagai obat tradisional. Buah manggis berwarna putih dan rasanya manis, sementara kulit tebal lapisan pelindungnya berwarana kemerah-merahan sedangkan kulit

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-5958250184642299072018-04-10T05:43:00.001-07:002018-04-10T05:43:38.638-07:00

Apakah resep rahasia kecantikan dan kesehatan putri keraton? Rahasianya adalah jamu atau  ramuan tradisional dengan bahan-bahan alami. Jamu menjadikan putri keraton memiliki kecantikan alami. Berparas cantik, harum, berkulit halus dan bersih tanpa kosmetik berlebih. Jamu adalah ramuan atau obat tradisional yang berasal dari warisan ribuan tahun yang lalu . Belakangan populer dengan

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-52397408743867874542018-04-08T02:12:00.000-07:002018-04-08T02:15:33.730-07:00

Herpes adalah suatu penyakit pada kulit tubuh yang diakibatkan serangan virus herpes.  Nama virusnya dikenal dengan istilah HHV (Human Herpes Virus). Herpes juga tergolong dalam penyakit menular seksual (PMS). Penyakit ini bisa menular melalui media mulut, vagina, dan kulit yang luka. Virus pada herpes bisa timbul dan hilang pada waktu tertentu. Virus herpes ini memiliki banyak jenis (

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-19980940544480820472018-04-08T02:11:00.000-07:002018-04-08T02:11:46.145-07:00

Buah alpukat sudah umum diketahui dan banyak dijual di pasaran. Buah ini sering dimanfaatkan untuk banyak hal, seperti dibuat menjadi jus, bahan campuran salad, roti panggang, dan lainnya. Buah Alpukat | Photo credit: Pxhere.com Berikut kandungan gizi buah alpukat dalam 100 gram bersumber dari Nutritiondata.self.com. VITAMIN Vitamin A: 146IU 3% AKG Vitamin B6: 0.3mg 13%

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-60929772530752191462018-04-08T01:54:00.000-07:002018-04-08T01:54:03.120-07:00

Menghitamkan rambut kini bukanlah hal yang sulit, zaman yang semakin berkembang membuat berbagai tren dan tips menghitamkan rambut sangat mudah dicari, baik melalui media sosial atau internet, selain itu banyak juga jasa salon yang menawarkan untuk menghitamkan rambut. Namun cara yang ditempuh sangatlah instan dan hasilnya juga tidak akan permanen yakni dengan cara memberikan cat warna pada

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-63441937363064270612018-03-23T06:44:00.000-07:002018-04-08T02:16:54.329-07:00

Keputihan sebenarnya adalah hal yang normal dan biasa terjadi. Bahkan adanya keputihan menandakan keadaan yang sehat, dimana kelenjar masih berfungsi dengan baik dalam memproduksi cairan yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan organ intim. Kelenjar yang memproduksi cairan tersebut berada pada dinding vagina dan leher rahim. Ilustrasi Keputihan | Photo credit: Istockphoto.com by Rocter

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-46467371115309909752018-03-19T06:52:00.000-07:002018-04-08T02:19:35.413-07:00

Bau badan selain baunya membuat tidak nyaman, juga membuat tidak percaya diri saat bertemu dengan orang-orang.Bau badan biasanya berasal dari ketiak dan bagian tubuh lainnya. Seringkali seseorang karena sudah terbiasa dengan bau badannya sendiri, sehingga tidak menyadari aroma tidak sedap yang berasal dari tubuhnya sendiri.Ilustrasi Bau Badan | Photo credit: Istockphoto.com by tap10Awal

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-64587866948579930072018-03-06T12:43:00.000-08:002018-04-08T02:19:35.463-07:00

Paha merupakan bagian kaki yang memang cukup rentan untuk menjadi lokasi tertimbunnya lemak. Biasanya jika berat badan naik maka bagian paha juga ikut membesar.Kondisi paha yang terlalu besar dapat menyulitkan seseorang dalam menggunakan pakaian tertentu. Banyak orang yang menjadi tidak percaya diri karena ukuran paha dan betisnya terlalu besar, terutama untuk para wanita.Wanita sangat perhatian

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-54845468846206569522018-02-22T02:17:00.000-08:002018-04-08T02:19:52.788-07:00

Penyakit asam urat (gout) menimbulkan rasa nyeri yang terkadang tidak tertahankan, selain itu juga bisa menimbulkan pembengkakan dan rasa panas pada persendian.Semua bagian sendi tubuh berpotensi bisa mengalami asam urat, tapi bagian yang paling sering diserang asam urat adalah sendi jari tangan, jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki.Photo credit: Pixabay.comSelain pembengkakan, daerah di

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-56366275432874494952018-02-11T22:29:00.000-08:002018-04-08T02:19:35.450-07:00

Selama ini, umumnya masyarakat menyebut ulat yang membuat gatal-gatal dengan sebutan ulat bulu. Tapi, jenis ulat penyebab gatal ternyata beragamSeorang peneliti serangga dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) bernama Hari Sutrisno, menjelaskan setidaknya terdapat tiga golongan ulat penyebab gatal.Ulat Bulu (Lymantriidae) | Photo credit: Wikimedia.orgGolongan pertama adalah ulat

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-33590369516753237722018-01-31T10:17:00.000-08:002018-04-08T02:19:52.703-07:00

Sekarang ini, orang-orang semakin banyak yang tahu tentang pemanfaatan minyak zaitun, salah satunya sebagai pelembab wajah alami.Sebenarnya, pemanfaatan bahan alami minyak zaitun untuk perawatan wajah dan kulit sudah dilakukan sejak zaman Romawi Kuno.Photo credit: Pexels.comMinyak zaitun adalah minyak yang diperoleh dari hasil penggilingan buah pohon zaitun. Minyak zaitun terkenal dari

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-35022045724544069052018-01-22T10:07:00.000-08:002018-04-08T02:19:35.388-07:00

Kutil merupakan benjolan yang terjadi pada jaringan kulit, penyebab umumnya adalah infeksi.Munculnya kutil dimana kondisi kulit yang menebal karena proses regenerasi kulit yang tidak sempurna, dan juga karena serangan infeksi virus HPV (human papilomavirus).Serangan virus HPV yang menempel pada bagian atas lapisan kulit, lalu masuk ke dalam tubuh melalui kulit yang sedang mengalami luka.Kutil ini

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-79361519945101634032018-01-02T09:19:00.000-08:002018-04-08T02:19:35.527-07:00

Baik pria maupun wanita tentunya merasa sangat terganggu dengan kutu rambut. Anda juga akan malu untuk menggaruk-garuk rambut / kepala saat berada di tengah orang banyak.Kutu rambut tinggal di kulit kepala dan menghisap darah dari kulit kepala untuk bertahan hidup, hal ini menyebabkan munculnya rasa gatal-gatal.Photo credit: MRAORAOR/Shutterstock.comAkibat buruk kutu rambut bisa menyebabkan

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-55278328168621080692017-12-17T09:09:00.000-08:002018-04-08T02:19:52.799-07:00

Tanaman bidara memiliki nama ilmiah “Ziziphus Mauritiana” Tanaman bidara juga punya banyak nama di beberapa daerah di Indonesia.Tanaman bidara dikenal dengan nama lain seperti widara (Sd., Jw.) atau dipendekkan menjadi dara (Jw.); bukol (Md.); bĕkul (Bal.); ko (Sawu); kok (Rote); kom, kon (Timor); bĕdara (Alor); bidara (Mak., Bug.); rangga (Bima); kalangga (Sumba).Sebutan tanaman bidara di dunia

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-6079483603564030802017-12-06T18:09:00.000-08:002018-04-08T02:19:52.821-07:00

Buah matoa rasanya bermacam-macam, bahkan bisa dikatakan memiliki rasa seperti kelengkeng, durian dan rambutan. Matoa (nama ilmiahnya: Pometia pinnata) adalah buah khas Papua.Pohon buah matoa bisa tumbuh besar dengan umumnya setinggi 18 meter dan diameternya hingga 100 cm. Pohon matoa, daunnya mirip seperti daun rambutan, namun lebih lebar. Buah matoa umumnya berbuah sekali dalam setahun.Bijinya

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-42828217274397487262017-11-29T04:46:00.000-08:002018-04-08T02:19:35.401-07:00

Adanya kantung mata (sering disebut mata panda) seringkali membuat seseorang tidak percaya diri. Terutama untuk kaum wanita.Sebenarnya, mata panda bukanlah suatu masalah yang membahayakan kesehatan, hanya saja banyak orang yang tidak merasa nyaman dengannya.Photo credit: Flickr.comPenyebab munculnya kantung mata karena banyak hal, seperti kurang tidur, kurang minum air putih, sering merokok,

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-61809858574639320592017-11-27T05:00:00.000-08:002018-04-08T02:19:52.843-07:00

Bagi wanita, rambut adalah mahkota yang dapat menambah kecantikan, keanggunan dan rasa percaya diri. Karena itulah, banyak wanita berlomba-lomba melakukan perawatan rambut agar rambutnya tampak sehat, indah dan mempesona. Tidak perduli jika harus mengeluarkan biaya mahal.Salah satu perawatan rambut yang sedang digandrungi saat ini adalah dengan menggunakan masker rambut yang terbuat dari bahan

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-55124340860250384062017-11-21T03:17:00.000-08:002018-04-08T02:19:35.439-07:00

Masalah flek hitam ini memang sudah umum diketahui susah untuk dibersihkan. Kehadiran noda hitam ini membuat percaya diri turun, dan membuat wajah tampak kurang menarik.Seseorang bisa saja memakai makeup untuk menutupi flek hitam, namun melakukan hal itu tidaklah bisa menyelesaikan masalah yang sesungguhnya. Selain itu, para pria tentunya tidak bisa melakukannya.Photo credit: Paperblog.com&

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-62805013871592758742017-11-07T04:10:00.000-08:002018-04-08T02:19:52.854-07:00

Hernia (yang sering disebut turun berok) adalah penyakit akibat turunnya buah zakar seiring dengan kondisi melemahnya lapisan otot dinding perut.Umumnya penderita hernia adalah laki-laki, dan sering mengenai anak-anak. Orang yang mengalami hernia umumnya merasakan nyeri.Photo credit: Dalealplay.esKondisi hernia dimana adanya organ di dalam tubuh yang menekan dan mencuat pada jaringan otot

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-10219834060225414872017-11-04T02:25:00.000-07:002018-04-08T02:19:35.349-07:00

Umumnya orang tentunya sangat ingin punya berat badan ideal, sehingga tampilan bentuk tubuh pun menjadi ideal juga.Diet memang menjadi cara efektif untuk menurunkan berat badan, hanya saja jangan salah dalam melakukan diet.Menu Sarapan Sehat Orang Barat | Photo credit: Pexels.comKesalahan Diet yang Umum Terjadi Adalah Melewatkan SarapanKesalahan diet adalah melewatkan makanan utama, terutama

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-48895997220213793262017-10-28T23:21:00.000-07:002018-04-08T02:19:52.767-07:00

Tanaman temulawak mempunyai sedugang manfaat dan khasiat pengobatan. Sehingga dari dulu, temulawak menjadi bahan alami yang sering digunakan dan diandalkan dalam menjaga kesehatan tubuh.Saat mendengar temulawak, hal-hal yang ada di pikiran orang-orang yaitu bahan untuk bumbu masakan, jamu maupun obat herbal. Semuanya benar, temulawak (curcuma javanica) sudah sangat dikenal di Indonesia.Temulawak

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-22943456117006529682017-10-16T03:11:00.000-07:002018-04-08T02:19:52.669-07:00

Mengonsumsi makanan sehat bagi Ibu hamil sangat penting untuk menjaga kesehatan dan perkembangan janin di dalam kandungan.Ibu hamil harus benar-benar memperhatikan makanan sehatnya, terutama pada usia kehamilan trimester pertama. Sehingga menghindari keguguran ataupun bayi lahir kurang gizi.Gangguan yang umum muncul pada trimester pertama yaitu mual, muntah, dan menurunnya nafsu makan.Memang Ibu

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-16020324888067318472017-10-12T03:15:00.000-07:002018-04-08T02:19:52.658-07:00

Tipes merupakan penyakit akibat serangan infeksi bakteri Salmonella typhi, penyebarannya biasanya dengan melalui makanan dan minuman yang dikonsusmsi.Kasus penyakit tipes banyak ditemukan di negara-negara berkembang, bahaya-nya bisa sangat serius bahkan dapat mematikan apabila tidak mendapatkan perawatan segera.Keadaan sanitasi yang tidak baik, serta minimnya pasokan air bersih menjadi penyebab

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-57826598865441023222017-10-08T10:32:00.000-07:002018-04-08T02:19:52.810-07:00

Keadaan perut yang buncit atau besar bisa merusak penampilan diri. Perut buncit menyebabkan banyak orang menjadi kurang percaya diri.Selain itu, kondisi perut yang seperti itu juga menimbulkan banyak masalah kesehatan, bahkan masalah kesehatan yang serius.Dampak lainnya yaitu membuat tubuh mudah lelah, sehingga aktivitas tidak bisa berjalan maksimal.Photo credit: Flickr.comAda berbagai hal

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4645754694668827974.post-9577295376695738422017-10-04T07:34:00.000-07:002018-04-08T02:19:52.951-07:00

Buah mangga atau mango merupakan buah yang sangat populer di indonesia. Buah mangga termasuk jenis buah yang memiliki banyak varietas karena memang saat ini sudah dibudidayakan. Beberapa varietas unggulan dari buah mangga ini diantaranya Mangga Arumanis, Gedong, Golek, dan Manalagi.Buah mangga dikonsumsi dengan cara memakannya langsung buah yang sudah masak. Namun ada juga yang memanfaatkan buah

Oktira Permanihttp://www.blogger.com/profile/01398681531721266024noreply@blogger.com0