<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title><![CDATA[zycie.pl - Wiadomości]]></title>
        <description><![CDATA[Najnowsze wiadomości z portalu zycie.pl]]></description>
        <language>pl</language>
        <link>https://zycie.pl</link>
        <atom:link href="https://zycie.pl/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Mieszkańcy dopytują o nowe przystanki, miasto od 2 lat mówi o planach Te się niestety nie materializują [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 18:12:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1733209_1751897949.webp"></p><p>Jesienią ubiegłego roku kolejny już raz poruszaliśmy na naszych łamach temat konieczności przebudowy bądź wymiany wiat przystankowych przy ulicy Jagiellońskiej, na które cyklicznie uskarżają się czytelnicy. To właśnie wtedy, a także rok wcześniej padła ze strony władz miasta deklaracja, że planowana jest budowa nowych wiat wraz z punktem handlowym. Czasu upłynęło już sporo, a krajobraz ulicy Jagiellońskiej się nie zmienił. Temat wrócił niedawno jak bumerang za sprawą interpelacji złożonej przez jednego z przemyskich radnych.  Regularne sygnały trafiające do naszej redakcji w sprawie przystanków autobusowych przy ulicy Jagiellońskiej pokazują, że ich obecny stan i wizerunek nie jest akceptowany przez mieszkańców, którzy przecież podróżują po Polsce i widzą, jak w obecnych czasach może i powinna wyglądać miejska infrastruktura przystankowa. Drążąc temat w ubiegłym roku, dopytywaliśmy w magistracie, kiedy realizacji doczeka się projekt nowych przystanków na ul. Jagiellońskiej, o którym była mowa jeszcze w 2023 i który jest już gotowy? Jak również, czy miasto ma zabezpieczone środki na ten cel? Wówczas okazało się, że plany budowy nowych wiat, którymi chwalono się w styczniu 2023 r., utknęły w martwym punkcie, bo brakowało funduszy. Samorząd oznajmił, że mając gotową dokumentację projektową, zechce po nie sięgnąć, składając wniosek o dofinansowanie, który obejmować ma m.in. przebudowę przystanków „Plac Rybi” oraz „Plac Pileckiego” w ramach Programu Operacyjnego Fundusze Europejskie dl</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/mieszkancy-dopytuja-n1733209</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/mieszkancy-dopytuja-n1733209</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Medal „Zasłużony Kulturze Gloria Artis” dla Wacława Kochanowicza ]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 16:16:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1704620_1751300245.webp"></p><p>Co roku samorząd województwa przyznaje nagrody w dziedzinie kultury. To wyróżnienie dedykowane tym, którzy w tym obszarze wykazali się wyjątkową aktywnością i odnosili niemałe sukcesy. Podczas tegorocznej gali srebrnym medalem „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”, przyznanym przez ministra kultury i dziedzictwa narodowego, uhonorowany został pruchniczanin Wacław Kochanowicz. Dodatkowo przyznano też nagrody Marszałka Województwa Podkarpackiego „Znak Kultury”. Uroczystość zorganizowana niedawno w stolicy województwa, w ramach   27. edycji Gali Nagród Marszałka Województwa Podkarpackiego w dziedzinie kultury, była   swoistym świętem osób zaangażowanych w działalność kulturalną, bez których nie byłoby wielu wartościowych projektów i przedsięwzięć. Wśród laureatów nie zabrakło twórców kultury bezpośrednio z naszego terenu. 

 Najważniejszym wręczonym tego dnia wyróżnieniem był srebrny medal „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”, którym uhonorowany został jarosławski malarz Wacław Kochanowicz. Wręczyli je laureatowi wojewoda Teresa Kubas-Hul i marszałek województwa podkarpackiego Władysław Ortyl. Artyście towarzyszyli tego dnia burmistrz Jarosławia Marcin Nazarewicz, burmistrz Pruchnika Stanisław Kłopot oraz dyrektor jarosławskiego MOK Elżbieta Śliwińska. Medal „Zasłużony Kulturze Gloria Artis” nadawany jest przez ministra kultury i ochrony dziedzictwa narodowego osobom szczególnie wyróżniaj</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/medal-zasluzony-n1704620</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/medal-zasluzony-n1704620</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Przemyślanin w reprezentacji Polski. Błysnął podczas mistrzostw świata]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 14:49:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1739538_1751960020.webp"></p><p>We włoskim Montesilvano od 14 do 27 czerwca br. trwały mistrzostwa świata w futsalu niesłyszących. Wystąpiła w nich reprezentacja Polski, która spisała się znakomicie, zajmując 6. miejsce. W 11-osobowej kadrze występował – i jako bramkarz odegrał niepośrednią rolę – przemyślanin Tomasz Orłoś. Rozegrane we Włoszech mistrzostwa świata w futsalu niesłyszących były historycznym wydarzeniem dla reprezentacji Polski. To pierwszy raz, kiedy nasza drużyna narodowa osób niesłyszących wywalczyła tak wysokie miejsce w mundialu. 6. lokata to naprawdę ogromny sukces. Turniej zgromadził najlepsze drużyny z całego świata, a Polacy zaprezentowali się z bardzo dobrej strony, pokazując ducha walki, zaangażowanie oraz znaczący postęp na arenie międzynarodowej. 

 Z grupy z trzeciego miejsca 

 W fazie eliminacyjnej (6-zespołowe grupy) reprezentacja Polski rywalizowała w grupie A, stając naprzeciw mocnym drużynom z różnych kontynentów. W pierwszych meczach Polacy odnieśli dwa pewne zwycięstwa, pokonując Anglię 6:3 oraz Maroko 13:2. W trzecim meczu ulegli wyraźnie bardzo mocnym gospodarzom 1:7, ale ta wysoka porażka nie odebrała wiary w awans. Kolejne spotkanie z Urugwajem zakończyło się zwycięstwem Polaków 9:2, a w ostatnim meczu grupowym przegrali z Iranem 1:3. Mimo dwóch poraż</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/przemyslanin-w-reprezentacji-n1739538</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/przemyslanin-w-reprezentacji-n1739538</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Pożegnali wieloletnią dyrektor szkoły]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 12:54:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1732440_1751896615.webp"></p><p>Wyjątkowo wybrzmiał ostatni w tym roku szkolnym dzwonek w murach Szkoły Podstawowej im. Jana Pawła II w Olszanach. Szkolna społeczność nie tylko świętowała zakończenie roku szkolnego i rozpoczęcie wakacyjnej laby, ale żegnała też wieloletnich pracowników placówki – dyrektor Barbarę Nawojską-Synus i polonistkę Małgorzatę Kruk, które odeszły na zasłużoną emeryturę. – To przemówienie jest dla mnie wyjątkowo trudne, ponieważ żegnam się nie tylko z miejscem pracy, ale przede wszystkim z ludźmi, z którymi przez lata tworzyliśmy wspólną historię. Dziękuję koleżankom i kolegom nauczycielom za współpracę, zaufanie, wzajemne wsparcie i zaangażowanie, które wkładaliście w edukację i wychowanie młodego nauczyciela. Dziękuję pracownikom administracji i obsługi – bez was codzienne funkcjonowanie szkoły nie byłoby możliwe. Wasza praca, choć często pozostaje w cieniu, jest nieoceniona. Dziękuję uczniom za to, że każdego dnia przypominaliście mi, po co tutaj jesteśmy. To dzięki wam praca miała sens i dawała tyle satysfakcji. Szkoła była moim drugim domem. Każdy dzień tutaj niósł ze sobą wyzwania, emocje, sukcesy, ale też chwile refleksji i nauki – również dla mnie. Bo szkoła to żywy organizm, w którym każdy ma swoje ważne miejsce – tymi słowami zwróciła się do przedstawicieli szkolnej społeczności kończąca swoją misję po 20 latach pra</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/pozegnali-wieloletnia-n1732440</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/pozegnali-wieloletnia-n1732440</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Podkarpacki Festiwal Kuchni Dworskiej]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 11:28:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1729130_1751873356.webp"></p><p>W niedzielę, 13 lipca, w Sośnicy odbędzie się IV Podkarpacki Festiwal Kuchni Dworskiej, na który zapraszają: marszałek województwa podkarpackiego, starosta jarosławski, wójt gminy Radymno oraz stowarzyszenie rozwoju gminy Radymno „Pro Patria” w Sośnicy.  Wydarzenie rozpocznie się mszą św. o g. 11 w kościele pw. św. Antoniego, po której wszyscy uroczyście przemaszerują na teren stowarzyszenia „Pro Patria”, by rozpocząć smakowitą rywalizację, w której udział wezmą koła gospodyń m.in. z: Sośnicy, Duńkowic, Łazów, Grabowca czy Młynów. W programie znajdą się też występy muzyczne, pokazy, zabawy i gry da dzieci, a także potańcówka. 
</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/podkarpacki-festiwal-n1729130</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/podkarpacki-festiwal-n1729130</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Tech-Project Futsal Team Jarosław wicemistrzem Podkarpacia [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 09:44:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1739535_1751959797.webp"></p><p>Na obiekcie MOSiR Łańcut odbyły się Otwarte Mistrzostw Podkarpacia w beach soccerze, czyli piłce nożnej plażowej, organizowane przez Wydział Futsalu Podkarpackiego Związku Piłki Nożnej. Bardzo dobrze zaprezentował się zespół Tech-Project Futsal Team Jarosław, który został wicemistrzem Podkarpacia. Mistrzostwa Podkarpacia na piasku odbyły się już po raz dziewiąty. Tym razem do rywalizacji przystąpiło pięć ekip, w tym dwie z naszego regionu. To Tech-Project Futsal Team Jarosław i Czarni Oleszyce. Oprócz nich o laury walczyli: Heiro Rzeszów, Zalasowa Team i Futsal Club Sport Południe Łańcut. 

 Bardzo solidnie i z sukcesem zaprezentowali się reprezentanci jarosławskiego Tech-Projectu. Przy odrobinie większej koncentracji mogli zgarnąć tytuł mistrzowski. Skończyło się na drugim miejscu i tytule wicemistrza Podkarpacia. 

 Jarosławianie pokonali w serii rzutów karnych (2:1) Heiro Rzeszów (w regulaminowym czasie gry był remis 3:3), Futsal Club Sport Południe Łańcut 2:1 oraz Czarnych Oleszyce 5:1. Ulegli tylko drużynie pod nazwą Zalasowa Team 2:3. Ci ostatni odnieśli w imprezie komplet zwycięstw, zdobyli najwięcej bramek w całym turnieju i zasłużenie sięgnęli po tytuł mistrza Podkarpacia. Łącznie zdobyli 9 pkt. Tech-Project Futsal Team Jarosław wywalczył 8 pkt, trzeci w ta</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/tech-project-futsal-team-n1739535</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/tech-project-futsal-team-n1739535</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Dlaczego latem częściej łapią nas skurcze?]]>
            </title>
            <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1729112_1751872563.webp"></p><p>Latem skurcze łapią znienacka – podczas spaceru, kąpieli w jeziorze, a nawet w środku nocy, gdy nagły ból wyrywa ze snu. Choć trwają krótko, potrafią solidnie dać się we znaki. Dlaczego właśnie w upały zdarzają się częściej i jak sobie z nimi radzić? Skurcz – co to właściwie jest? To nic innego jak nagłe, mimowolne i bolesne napięcie mięśnia lub grupy mięśni. Zwykle trwa od kilku sekund do kilku minut. Najczęściej dotyczy łydek, stóp, ud albo dłoni i może pojawić się podczas wysiłku, tuż po nim, a nawet w czasie snu. Choć w większości przypadków nie nie zwiastuje niczego poważnego, potrafi skutecznie uprzykrzyć dzień – lub noc. 

 Dlaczego latem skurczów jest więcej? 

 Wysokie temperatury sprawiają, że ciało intensywniej się poci – w ten sposób traci nie tylko wodę, ale też elektrolity, takie jak sód, potas, magnez czy wapń. To właśnie te minerały odpowiadają za prawidłową pracę mięśni. Gdy ich brakuje, impulsy nerwowe są przekazywane nieprawidłowo, co może prowadzić do bolesnych skurczów. Problem ten dotyka szczególnie osoby aktywne fizycznie, które tracą więcej elektrolitów podczas wysiłku, oraz seniorów – ich organizmy często słabiej sygnalizują pragnienie, a układ krążenia i mięśnie są ba</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/dlaczego-latem-czesciej-n1729112</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/dlaczego-latem-czesciej-n1729112</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Nowa droga kością niezgody. Mieszkanka zażądała rozbiórki]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 19:58:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1735166_1751900342.webp"></p><p>W porządku obrad ostatniej, czerwcowej sesji Rady Miasta Radymna znalazł się punkt mówiący o rozpatrzeniu skargi na burmistrza, jaką w związku z inwestycją drogową złożyła jedna z mieszkanek. W jej opinii wykonana droga jest wadliwa, bo – jak twierdzi – została zwężona i obniżona względem terenu działki, na której znajduje się jej posesja. Szczegóły złożonego zażalenia omówiła sekretarz miasta Radymna Zofia Kawałek. 

 Skargą złożoną przez mieszkankę zajmowała się Komisja Skarg, Wniosków i Petycji Rady Miasta Radymna. Po wysłuchaniu wyjaśnień przedstawicieli urzędu miasta, stanowiska skarżącej, przeprowadzeniu oględzin w terenie, wykonaniu dokumentacji fotograficznej i zasięgnięciu opinii inspektora nadzoru uznała ona skargę za bezzasadną. Komisja uznała, że inwestycja była realizowana w trudnych warunkach topograficznych, a naturalne spadki i ograniczenia przestrzenne uniemożliwiały wykonanie szerszego wjazdu czy podniesienie jego poziomu bez naruszenia innych parametrów technicznych drogi. Wybrano więc wariant możliwy do zrealizowania zarówno pod względem technicznym, jak i finansowym, a zarazem zapewniający dostępność komunikacyjną do posesji. Jak uzasadniono, przed wykonaniem inwestycji dojazd do nieruchomości skarżącej był ograniczony przez zarośla i nieutwardzony, a po realizacji zadania wykonano utwardzony</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/nowa-droga-koscia-niezgody-n1735166</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/nowa-droga-koscia-niezgody-n1735166</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Morderca dostawcy pieczywa resztę życia spędzi w więzieniu]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 18:05:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1736023_1751902212.webp"></p><p>Ta bulwersująca sprawa prawie 5 lat temu odbiła się bardzo szerokim echem w całej Polsce, ale nade wszystko w naszym regionie. 60-letni wówczas mężczyzna, dostarczający pieczywo do jednego ze sklepów spożywczych w Jaworniku Polskim (powiat przeworski), został brutalnie pobity przez 29-letniego wówczas Adama Sz. Ten pierwszy, niestety, zmarł w szpitalu. Ten drugi został uznany winnym zabójstwa i skazany na dożywocie. Niedawno Sąd Apelacyjny w Rzeszowie wyrok utrzymał w mocy. Był 19 października 2020 r. Około godziny 3 nad ranem. Pod jeden ze sklepów w Jaworniku Polskim samochodem dostawczym podjechał 60-letni dostawca pieczywa Wojciech G., przywożąc towar. Według ustaleń śledczych Adam Sz. zaatakował od go tyłu, uderzając z dużą siłą w tył głowy kijem bejsbolowym. Gdy mężczyzna upadł, sprawca jeszcze wielokrotnie uderzał go kijem po całym ciele i w głowę. Zadał mu w sumie kilkanaście ciosów w głowę, twarz i tułów. Jak stwierdziła wówczas przeworska prokuratura, Adam Sz. przeszukał poszkodowanemu kieszenie, a następnie wsiadł do samochodu dostawcy i wraz z towarem odjechał w nieznanym kierunku. W wyniku tej brutalnej napaści – jak informowała prokuratura – Wojciech G. doznał licznych obrażeń ciała, w tym złamania nosa, kości czaszki, krwawień mózgu. Trafił do szpitala, gdzie na początku grudnia 2020 r. zmarł w wyniku niewydolności oddechowej[paywall]. 

 Sklepowy monitoring zarejestrował napad 

 Napad został zarejestrowany przez </p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/morderca-dostawcy-pieczywa-n1736023</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/morderca-dostawcy-pieczywa-n1736023</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Luiza Powąska prezesem Stowarzyszenia „Polska Armatura Przemysłowa”]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 16:13:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1739595_1751963295.webp"></p><p>Prezes zarządu Polna SA w Przemyślu Luiza Powąska została wybrana nowym prezesem Stowarzyszenia „Polska Armatura Przemysłowa”. Stowarzyszenie „Polska Armatura Przemysłowa”, które wcześniej nazywało się Stowarzyszenie Producentów Armatury Przemysłowej, ma swoją siedzibę w Kielcach. Zostało zarejestrowane w kieleckim sądzie wojewódzkim 15 stycznia br. i od tego czasu jego generalnym zadaniem jest promocja polskiej armatury przemysłowej oraz konsolidacja polskich producentów w celu bardziej skutecznego stawienia czoła konkurencji firm zagranicznych[paywall]. 

 Kilka dni temu odbyło się Walne Zebranie Członków Stowarzyszenia, podczas którego wybrane zostały nowe władze organizacji. Jednogłośnie – na dwuletnią kadencję – prezesem zarządu została Luiza Powąska, prezes przemyskiej spółki „Polna”, która do tej pory była wiceprezesem stowarzyszenia. Wiceprezesem został Jacek Dąbrowski z firmy Andrex z Brzyściec koło Mielca, zaś członkiem zarządu wybrano Monikę Zamczewską z firmy „Zamkon” z Kędzierzyna-Koźla, która do tej pory pełniła funkcję prezesa stowarzyszeni</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/luiza-powaska-prezesem-n1739595</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/luiza-powaska-prezesem-n1739595</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Pokazali kulturę Karpat [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 14:32:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1735168_1751900454.webp"></p><p>Po raz trzeci w Huwnikach w gminie Fredropol odbył się międzynarodowy festiwal pod hasłem „Kultura Karpat – Tradycja i Współczesność”. Impreza przejęła tradycje Festiwalu „Smaków Wyszehradzkich”, który do tej pory w gminie Fredropol odbył się siedmiokrotnie. Mimo dość niepewnej pogody rzesze mieszkańców gminy Fredropol, ale i okolicznych miejscowości zapełniły 29 czerwca br. tereny rekreacyjne nad Wiarem w Huwnikach. 

 
 – Jakiś czas temu, po siedmiu latach organizacji festiwalu „Smaków Wyszehradzkich”, zauważyliśmy, że formuła jest za wąska. Ramy są za małe. Oczekiwania są większe. Zrodził się więc pomysł, aby tamten festiwal przekształcić w festiwal kultury karpackiej. Udało się. Od trzech lat naprawdę bardzo ciekawie to wygląda 
 

 – powiedział wójt gminy Fredropol Mariusz Śnieżek, główny (obok Gminnej Biblioteki Publicznej we Fredropolu) organizator przedsięwzięcia. 

 
 – Gościmy wielu naszych partnerów z zagranicy. Przyjechali przedstawiciele czterech gmin z Ukrainy, po jednej ze Słowacji i Węgier. To, co najpiękniejsze w tym wszystkim, to fakt, że rodzą się przyjaźnie między naszymi mieszkańcami a naszymi gośćmi. Wymieniamy się doświadczeniami, ale i</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/pokazali-kulture-karpat-n1735168</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/pokazali-kulture-karpat-n1735168</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Już jutro dyżur telefoniczny ZUS. Będzie można porozmawiać o dodatkach do emerytury i renty]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 13:50:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1752565_1752147612.webp"></p><p>W piątek, 11 lipca w g. 9-10.30 odbędzie się telefoniczny dyżur ekspertów rzeszowskiego ZUS
w zakresie dodatków do emerytur i rent, w tym dodatku pielęgnacyjnego. Na pytania specjaliści będą czekać pod numerem telefonu: 17 858 61 85. Każdy emeryt bądź rencista, który ukończy 75 lat może spodziewać się nieco większej wypłaty z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Dodatkowe pieniądze, które będą wypłacane razem z emeryturą lub rentą to dodatek pielęgnacyjny. 

 
  Jest on przyznawany przez nas automatycznie a to oznacza, że nie trzeba składać żadnych wniosków  
 

 - zapewnia Wojciech Dyląg regionalny rzecznik prasowy ZUS w woj. podkarpackim. 

 
  Dodatek pielęgnacyjny jest co roku waloryzowany. Obecnie jego wysokość to 348,22 zł i jest przez nas wypłacany, co miesiąc w tym samym terminie płatności, w którym wypłacana jest emerytura lub renta  
 

 – przekazuje.  

  
Dodatek nie tylko dla seniorów 

 Senior, który ukończy 75 lat życia i jest uprawniony do emerytury lub renty dostanie dodatek pielęgnacyjny z tzw. automatu. Nieco inaczej wygląda to w przypadku osób młodszych, które zostały uznane za całkowicie n</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/juz-jutro-dyzur-telefoniczny-n1752565</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/juz-jutro-dyzur-telefoniczny-n1752565</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Udawał uchodźcę, by swobodnie przekraczać granicę]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 13:01:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1752483_1752140296.webp"></p><p>Jak przekazał por. SG Piotr Zakielarz, funkcjonariusze SG z placówki w Hermanowicach wpadli na trop procederu nielegalnego przekraczania granicy przy użyciu elektronicznego dokumentu Diia.pl. 35-letni obywatel Ukrainy usłyszał zarzuty złożenia fałszywego oświadczenia oraz wielokrotnego przekraczania granicy państwowej z Ukrainy do RP przy użyciu podstępu. Służby ustaliły, że 35-latek złożył fałszywe oświadczenie w urzędzie gminy twierdząc, że ewakuował się z Ukrainy z powodu wojny. Na tej podstawie miał nielegalnie uzyskać numer PESEL oraz wygenerować Diia.pl – elektroniczny dokument dla uchodźców wojennych z Ukrainy. 

 
 – Cudzoziemiec, mając pełną świadomość, że nie spełnia warunków legalnego wjazdu do Polski, podczas kontroli granicznej posługiwał się elektronicznym dokumentem Diia.pl. Deklarował, że opuszcza Ukrainę z powodu działań wojennych, a w rzeczywistości jego podróże miały charakter zarobkowy  
 

 – poinformowała służba prasowa BiOSG.  

 Mężczyzna przyznał się do zarzucanych czynów i złożył wyjaśnienia. Sąd skazał go a karę 8 miesięcy pozbawienia wolności w zawieszeniu na 2 lata oraz karę grzywny w wysokości 1500 zł. 

 
 Działania strażników granicznych mają charakter rozwojowy, co będzie skutkowało kolejnymi zatrzymaniami 
</blockquo</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/udawal-uchodzce-by-n1752483</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/udawal-uchodzce-by-n1752483</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Krwiodawcy na Jasnej Górze]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 11:15:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1727966_1751533613.webp"></p><p>Już po raz 27. honorowi krwiodawcy pielgrzymowali do Sanktuarium Maryjnego na Jasnej Górze w Częstochowie. Wśród nich było wielu z naszego regionu. Przewodniczył im człowiek-instytucja honorowego dawstwa krwi Zdzisław Wójcik. Pielgrzymka rozpoczęła się od akcji poboru krwi w ambulansie Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa z Katowic, ustawionym przed klasztorem na Jasnej Górze. Potem odprawiona została uroczysta msza święta. Homilię wygłosił Krajowy Duszpasterz Honorowych Dawców Krwi ks. kan. płk rez. Zenon Surma, który był organizatorem wydarzenia. 

 W br. minęło 90 lat od utworzenia pierwszego Instytutu Pobierania i Przetaczania Krwi. Powstał on z inicjatywy Polskiego Czerwonego Krzyża. Z tej okazji PCK wraz z Narodowym Centrum Krwi ustanowiło 2025 r. „Rokiem 90-lecia krwiodawstwa polskiego”. Krajowy duszpasterz honorowych dawców krwi wyraził wdzięczność wszystkim, którzy przez te 90 lat w bezinteresowny sposób dzielili się z innymi „kroplą swojego życia”, a jednocześnie prosił, by nigdy ich nie zabrakło. 

 To służba 

 
 – Warto podkreślić, że krwiodawstwo to dziedzina nierozerwalnie związana ze służbą, czyli posługą l</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/krwiodawcy-na-jasnej-n1727966</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/krwiodawcy-na-jasnej-n1727966</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[6-miesięczne niemowlę spadło z przewijaka. Ojciec dziecka o pomoc poprosił policjantów. Nie wahali się ani chwili [WIDEO]]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 09:42:17 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1752388_1752133414.webp"></p><p>W piątek, 4 lipca funkcjonariusze wydziału patrolowo-interwencyjnego jarosławskiej komendy – sierż. Artur Orzechowski i post. Hubert Łyżeń, wykonywali czynności służbowe na terenie miasta. W pewnym momencie, przed g. 10 na ul. Jana Pawła II podjechał do nich bardzo zdenerwowany mężczyzna, który oświadczył, że wiezie do szpitala żonę z 6-miesięczną córeczką. Jak podał – dziecko spadło z przewijaka i musi jak najszybciej dostać się do szpitala.  Mundurowi nie wahali się ani chwili. Po wstępnej ocenie sytuacji oraz stanu niemowlęcia, podjęli decyzję o natychmiastowym transporcie radiowozem dziecka z matką. 

   

 Niemowlę zostało bezpiecznie przetransportowane do jarosławskiego szpitala i przekazane pod opiekę lekarzy. Jego życiu nie zagraża niebezpieczeństwo. Policja przypomina, że w sytuacjach nagłych liczy się każda sekunda. – Warto reagować i prosić o pomoc – tak, jak to zrobił ojciec dziecka – przekazuje jarosławska komenda. 

   
</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/6-miesieczne-niemowle-n1752388</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/6-miesieczne-niemowle-n1752388</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Ważna inwestycja oddana do użytku [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 08:04:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1703962_1751298276.webp"></p><p>Ponad 1 km 200 m nowego asfaltowego „dywanika” mają już do dyspozycji kierowcy podróżujący trasą Przeworsk – Ujezna – Pełkinie. Trasą, która łączy dwa powiaty – jarosławski i przeworski. Kilka dni temu odbył się odbiór techniczny przebudowanej drogi na odcinku 1 km 288 m. Wzięli w nim udział m.in.: starosta przeworski Dariusz Łapa, jego zastępca Zbigniew Kiszka, wójt gminy Przeworsk Daniel Krawiec, dyrektor Powiatowego Zarządu Dróg w Przeworsku Robert Mądry czy przedstawiciele wykonawcy – firmy Bieżące Utrzymanie Dróg Mariusza Ślimaka[paywall]. 

 Zakres inwestycji objął m.in.: przebudowę nawierzchni jezdni, budowę chodnika po stronie lewej, wykonanie trzech przejść dla pieszych z oznakowaniem aktywnym, przebudowę zjazdów, przebudowę lub zabezpieczenie infrastruktury technicznej czy odwodnienie za pomocą rowów krytych i otwartych. Całkowity koszt inwestycji to 4 mln 871 tys. 759 zł, z czego dofinansowanie z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich to kwota 3 mln 99 tys. 900 zł. Wkład własny powiatu przeworskiego i gminy Przeworsk był niemal identyczny. Ci pierwsi dołożyli 885 tys. 929 zł 79 gr, ci drudzy – 885 tys. 929 zł. 
</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/wazna-inwestycja-oddana-n1703962</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/wazna-inwestycja-oddana-n1703962</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Miejsca nie ma, ale działają ledwie dwie firmy]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 19:43:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1734386_1751899281.webp"></p><p>Na terenie przemyskiej podstrefy Tarnobrzeskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej „Euro-Park Wisłosan” dobiega powoli końca budowa dużej farmy fotowoltaicznej. To trzeci widomy znak prowadzenia tam jakiejkolwiek działalności. Mimo, że od ponad dwóch lat nie ma tam już nawet hektara wolnego miejsca. Wszystko zostało sprzedane. Historia przemyskiej podstrefy ekonomicznej nie jest może burzliwa, ale pełna zwrotów sytuacji. W żaden sposób nie może się równać do tej w Zadąbrowiu w gminie Orły. Przez kilka lat istnienia stała pusta. Powstała jeszcze w 2006 r., na 37 hektarach terenów inwestycyjnych. Ówczesny plan zagospodarowania przestrzennego przewidywał tam budowę obiektów m.in. o funkcjach: przemysłowej, produkcyjnej, przetwórczej i usługowej, produkcji energii, produkcji rolno-ogrodniczej, składowej, usługowej, handlowej i podobnych. 
W 2012 r. zainteresowanie podstrefą było w zasadzie żadne. Jedyną firmą, która zdecydowała się wykupić tereny, był „REM 2”. Obecnie to spółka „Hensfort”, zajmująca się produkcją okien. W tym samym roku tereny pod inwestycje zostały uzbrojone. Miasto wydało na ten cel ponad 20 mln zł z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego oraz własnego budżetu. Wybudowano ok. 4 km dróg z pełnym odwodnieniem, oświetleniem, wodociągiem i kan</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/miejsca-nie-ma-ale-dzialaja-n1734386</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/miejsca-nie-ma-ale-dzialaja-n1734386</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Niesprawna klimatyzacja i tropiki w stacji dializ. Pacjenci odetchnęli, jest progres]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 18:03:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1734119_1751898834.webp"></p><p>Upalna letnia aura wykańczała chorych dializowanych w przemyskim szpitalu. – Mimo interwencji nie możemy się doczekać sprawnego funkcjonowania klimatyzacji. Okazuje się, że serwis nie jest w stanie usunąć usterki, co w dobie lotów na Marsa jest sprawą kuriozalną. Na moje ponaglenia otrzymałem odpowiedź, że klimatyzacja na stacji dializ nie jest wymagana – zaalarmował nas w ubiegłym tygodniu mąż jednej z pacjentek przemyskiej nefrologii, która od 8 lat korzysta z dializ. Idąc za ciosem, zdecydowaliśmy się w tej sprawie interweniować w szpitalu. W poniedziałek rano otrzymaliśmy informację, że niesprawne od jakiegoś czasu urządzenie... udało się „reanimować”.   O tym, że upał może być sporym dyskomfortem dla dializowanych pacjentów, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Procedura dializy trwa długa. Chorzy korzystający ze stacji dializ w przemyskim szpitalu przez wiele godzin leżą nieruchomo na łóżkach, w szumie pracujących dializatorów emitujących ciepło. Kiedy klimatyzacja nie działa, w sali robi się niewyobrażalnie gorąco. Z taką właśnie sytuacją od jakiegoś czasu borykają się pacjenci korzystający z leczenia nerkozastępczego w Stacji Dializ i z pomocy hospitalizacyjnej na Oddziale Nefrologii przemyskiego szpitala. Z prośbą o interwencję w tej sprawie zwrócił się do nas mieszkaniec podprzemyskiej miejscowości, który na dializy regularnie przywozi chorą żonę. 

 – Nie ukrywamy, że wiązaliśmy duże nadzieje z ponownym włączeniem Oddziału Nefrologii i Stacji Dializ w struktury Szpitala Wojewódzkiego im. św. Ojca Pio w Przemyślu. Po ponad roku okazało się, że warunki leczenia nie uległy poprawie, a dializy odbywają się w gorszych n</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/niesprawna-klimatyzacja-n1734119</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/niesprawna-klimatyzacja-n1734119</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Celebra w Alei Dębów w Kalwarii Pacławskiej [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 16:12:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1703512_1751296754.webp"></p><p>W Kalwarii Pacławskiej odbyła się uroczysta celebra związana z upamiętnieniem zamordowanych kapelanów katyńskich. Po nabożeństwie delegacja Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej złożyła wieniec i zapaliła znicze w Alei Dębów poświęconej pamięci duchownych. Nabożeństwo odbyło się w niedzielę, 22 czerwca. Mszy św. przewodniczył gwardian, proboszcz i kustosz bazyliki w Kalwarii Pacławskiej o. Marian Gołąb. W eucharystii udział wzięli również kapelani BiOSG, a funkcjonariusze Straży Granicznej pełnili służbę ołtarza. Oddział reprezentował zastępca komendanta BiOSG płk SG Marek Soliszewski oraz poczet sztandarowy formacji. 

 Na zakończenie mszy św. prezes Stowarzyszenia Pamięć Kapelanów Katyńskich dr Łukasz Stefaniak w uznaniu za współpracę oraz krzewienie i kultywowanie pamięci o zamordowanych kapelanach katyńskich przekazał na ręce zastępcy komendanta BiOSG Medal Vinctis Non Victis przyznany Bieszczadzkiemu Oddziałowi SG[paywall]. 

 Po celebrze zgromadzeni przeszli do kaplicy ukrzyżowania. Tam, pod tablicą poświęconą pamięci kapelanów katyńskich, odśpiewano hymn państwowy, złożono wieńce oraz znicze. Odczytany został także list od wojewody podkarpackiej Teresy Kubas-Hul. 

 Posadzony został kolejny, już 35. dąb upamiętni</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/celebra-w-alei-debow-n1703512</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/celebra-w-alei-debow-n1703512</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Dni Przeworska [PROGRAM]]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 14:49:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1729129_1751873217.webp"></p><p>W dniach 11 – 13 lipca w Przeworsku odbędzie się święto miasta. Imprezę uświetnią m.in. Norbi, Szymon Chodyniecki i zespół VOX.  To coroczne wydarzenie gromadzi mieszkańców regionu oraz licznych gości i oferuje bogaty program artystyczno-sportowy. W tegorocznym programie znajdą się m.in.: prelekcje, turnieje piłki nożnej i siatkowej, animacje dla dzieci, zabawa taneczna i wiele koncertów. 

 Szczegółowy program poniżej: 

   

   
</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/dni-przeworska-program-n1729129</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/dni-przeworska-program-n1729129</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Starosta przeworski z absolutorium. Jednogłośnym [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 13:00:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1703570_1751297095.webp"></p><p>To nie zdarzyło się od kilku lat. Radni, podczas sesji absolutoryjnej, jednogłośną decyzją (18 obecnych na 19 radnych) przyznali zarządowi powiatu przeworskiego wotum zaufania i udzielili absolutorium. Jak już wspomnieliśmy, to w skali powiatu przeworskiego spore wydarzenie. Bo oprócz formalnego charakteru, ma także wydźwięk symboliczny – po raz pierwszy od kilku lat obie uchwały zostały przyjęte jednogłośnie, co świadczy o pełnym poparciu i zaufaniu dla działań władz wykonawczych powiatu. 

 Absolutorium to wyraz oceny skuteczności i rzetelności w gospodarowaniu publicznymi środkami, czyli powiedzenie „tak” za realizację zaplanowanego budżetu, wotum zaufania zaś odnosi się do oceny całokształtu pracy zarządu. Wprost wynika z przygotowywanego na ten jeden dzień raportu o stanie gminy, miasta czy powiatu[paywall]. 

 
 – Tak jednoznaczne stanowisko rady to ważny sygnał dla mieszkańców – powiat przeworski rozwija się w sposób stabilny, przemyślany i odpowiedzialny 
 

 – powiedział Marek Nowak z Wydziału Oświaty, Kultury, Promocji i Ochrony Zdrowia Starostwa Powiatowego w Przeworsku. 

 
 &ndas</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/starosta-przeworski-z-n1703570</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/starosta-przeworski-z-n1703570</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Eksperymentalny JKS drugi w Połomii [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 11:14:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1739541_1751960308.webp"></p><p>Na zaproszenie klubowego kapelana księdza Artura Grzędy, JKS Jarosław tradycyjnie wziął udział w VIII Memoriale im. Stanisława Telesza w Połomi (pow. strzyżowski). Jarosławscy piłkarze zajęli drugie miejsce w turnieju, ustępując innemu przedstawicielowi IV ligi – Izolatorowi Boguchwała. Autor: MŁ 

 Z racji trwających wakacji jarosławianie stawili się w malowniczej Połomi w kombinowanym zestawieniu. Oprócz piłkarzy pierwszego zespołu oraz juniorów, w składzie czarno-niebieskich znalazły się dawne legendy jarosławskiego klubu: Maciej Saramak oraz Marek Soczek. Gościnnie wystąpili także wychowankowie klubu, reprezentujący w ostatnim czasie barwy innych drużyn: Sebastian Sobolewski, Aleks Kopcio i Adrian Brodowicz. W półfinale turnieju (grano 2x20 min) JKS pokonał 4:2 drużynę Aramiksu Niebylec. Dwie bramki dla jarosławian zdobył Olaf Muliński, a po jednej dołożyli Aleks Kopcio i Eryk Sęk. W finale lepsza okazała się jedenastka Izolatora. Trzecie miejsce zajęli gospodarze, Grunwald Połomia, którzy po zaciętym spotkaniu pokonali lokalnego rywala z Niebylca. 

 W uroczystym otwarciu turnieju oraz wręczeniu pucharów udział wzięli: wicestarosta strzyżowski Zbigniew Korab, wójt gminy Niebylec Eryk Trojanowski oraz wiceprezes Podkarpackiego Związku Piłki Nożnej Wie</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/eksperymentalny-jks-drugi-n1739541</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/eksperymentalny-jks-drugi-n1739541</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Wiedzy nigdy dość. Szkolenie „terytorialsów” [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:44:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1643269_1750083542.webp"></p><p>W Ośrodku Szkoleniowym „Moto Park” w Krakowie odbyło się szkolenie przyszłych instruktorów jazdy motocyklowej dla potrzeb 20. Przemyskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Szkolenie w zakresie zaawansowanej jazdy motocyklem trwało od 6 maja do 5 czerwca br. 

 
 – Nasi żołnierze, nabywający umiejętności instruktorskich, nauczyli się płynnie i pewnie pokonywać zakręty oraz zmieniać kierunek jazdy. Nauczyli się również prawidłowej pozycji na motocyklu podczas pokonywania zakrętów i utrzymywania odpowiedniego toru jazdy w zakręcie oraz bezpiecznego hamowania 
 

 – wyjaśnił oficer prasowy 20. Przemyskiej BOT ppor. Rafał Laska. 

 
 – Szkolenia motocyklowe na torze jest idealne, aby poczuć większą pewność siebie za kierownicą i zyskać swobodę operowania motocyklem. W trakcie zajęć można było także doświadczyć siły „przyciągania ziemskiego” w sytuacji popełnienia błędu w procesie kierowania jednośladem [paywall] . 
 

 Zajęcia prowadzone były na torze przeszkód, jak i w warunkach rzeczywistego terenu operacyjnego, czyli naturalnych. Do doskonalącej n</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/wiedzy-nigdy-dosc-n1643269</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/wiedzy-nigdy-dosc-n1643269</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Ruben Santos kolejną nową twarzą Texom Eurobusu Przemyśl]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:02:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1739919_1751999305.webp"></p><p>Znakomity drybler, były młodzieżowy reprezentant Portugalii, medalista futsalowych mistrzostw tego kraju w barwach SC Braga, 31-letni Rúben Alexandre Dias Santos to szóste wzmocnienie Texom Eurobusu Przemyśl przed sezonem 2025 – 2026. Ruben Santos urodził się w Sintrze. Jest wychowankiem klubu Rio de Mouro. Mając 15 lat, trafił do zespołu Atletico Cacem, a potem do Unidos do Cacem. Jego talent zauważyli skauci Sportingu Lizbona i w sezonie 2009 – 2010 trafił do tego wielkiego portugalskiego klubu. Spędził w nim trzy lata, występując w zespołach U-17, U-18 i U-19. 

 Pierwszy profesjonalny kontakt z futsalem na najwyższym, portugalskim poziomie to sezon 2012 – 2013 i występy w zespole Leões Porto Salvo. Do sezonu 2021 – 2022 dzielił owe występy na najwyższym poziomie rozgrywkowym między tym klubem a ekipą Quinta dos Lombos. Obie drużyny to szeroka czołówka portugalskiej ekstraklasy. W zespole „Lwów” z Porto Salvo rozegrał łącznie 147 meczów mistrzowskich, w których zdobył 50 bramek. Natomiast w zespole Quinta dos Lombos 57 meczów i 24 bramki. 

 W sezonie 2021 – 2022 trafił do SC Bragi. Grał tam dwa sezony wspólnie z Tiago Correią, który kontrakt z Texom Eurobusem już </p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/ruben-santos-kolejna-n1739919</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/ruben-santos-kolejna-n1739919</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Napój nawadniający z arbuza i kokosa – idealny po wysiłku]]>
            </title>
            <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 07:12:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1729108_1751872394.webp"></p><p>Po treningu albo długim spacerze w słońcu organizm potrzebuje czegoś więcej niż samej wody. Ten naturalny izotonik z arbuza i wody kokosowej gasi pragnienie, uzupełnia elektrolity i smakuje jak lato zamknięte w szklance.  Składniki (na ok. 2 porcje):  

 – 1,5 szklanki miąższu z arbuza (bez pestek), 

 – 1 szklanka naturalnej wody kokosowej (bez dodatku cukru), 

 – sok z ½ limonki lub cytryny, 

 – szczypta soli himalajskiej, 

 – kilka listków mięty lub bazylii, 

 – kostki lodu. 

   

  Sposób przygotowania:  

 Miąższ z arbuza pokroić w kostkę, usunąć pestki. Przełożyć do blendera kielichowego. 

 Dolać wodę kokosową oraz świeżo wyciśnięty sok z limonki lub cytryny. Całość zmiksować na jednolity napój. 

 Dodać szczyptę soli – nie pomijać tego kroku, bo sól pomaga w uzupełnieniu elektrolitów i poprawia wchłanianie płynów. 

 Napój można przelać przez drobne sitko, aby uzyskać gładszą konsystencję – nie jest to konieczne, ale poprawia klarowność. 

 Dorzucić listki mięty lub bazylii, wymieszać i wstawić do lodówki na 15–30 minut, aby sma</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/napoj-nawadniajacy-n1729108</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/napoj-nawadniajacy-n1729108</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Koralik 40 plus na podium!]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 19:59:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1703175_1751295652.webp"></p><p>Niekwestionowanym sukcesem zakończył się niedawny udział pań z działającej przy Centrum Kulturalnym w Przemyślu grupy Miniformacja 40 Plus w katowickim Ogólnopolskim Festiwalu Tańca Fun & Dance. Damska reprezentacja przywiozła stamtąd zasłużone pierwsze miejsce.

 Reprezentantki Przemyskiego Zespołu Tanecznego Koralik, działającego przy Centrum Kulturalnym w Przemyślu, a konkretnie panie tworzące grupę 40 plus, znów święciły triumfy. Tym razem ich występ wyjątkowo spodobał się jurorom Ogólnopolskiego Festiwalu Tańca Fun & Dance, który odbył się w drugą sobotę i niedzielę czerwca w Katowicach. Wydarzenie adresowane do tancerzy w różnym wieku połączone było z licznymi dodatkowymi atrakcjami i konkursami. 

 Dwudniowa impreza podzielona była na kilka kategorii: formacje, miniformacje, solo i duety i dodatkowo na różne poziomy zaawansowania. Pierwszego dnia odbyły się występy w kategoriach Art Dance i Show Dance, a kolejnego w kategoriach Street Dance, Inne Formy oraz 30+. Właśnie w tej ostatniej zaprezentowały się reprezentantki przemyskiego Koralika 40 plus, które wystąpiły w widowiskowym układzie w choreografii Doroty Pantuły-Ferlejko. 

 Ich taneczne popisy zawojowały serca jurorów, wśród których byli m.in. choreograf o wło</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/koralik-40-plus-na-podium-n1703175</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/koralik-40-plus-na-podium-n1703175</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Mały „Roland Garros” w Jarosławiu]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1721077_1751361179.webp"></p><p>Przez trzy dni, od 20 do 22 czerwca br., trwał w Jarosławiu Ogólnopolski Turniej Tenisa Ziemnego, będący III Memoriałem im. ks. Jerzego Ossolińskiego. Uroczyste otwarcie turnieju, które odbyło się 21 czerwca, zgromadziło wielu miłośników tenisa ziemnego, a swoją obecnością zaszczycił je m.in poseł na Sejm RP Tadeusz Chrzan. 

 Organizatorami wydarzenia byli: Profi Developer oraz MOSiR Jarosław, a turniej odbył się pod patronatem honorowym starosty jarosławskiego Kamila Dziukiewicza i burmistrza miasta Jarosławia Marcina Nazarewicza. Sponsorami tytularnymi natomiast byli MD Grupa Deweloper i firma Genero. 

 W imprezie wzięło udział kilkudziesięciu zawodników z różnych stron Polski, mierząc się w wymagających pojedynkach singlowych. Rywalizacja przebiegała na wysokim poziomie, toczona sportowej atmosferze, a mecze dostarczyły widzom sporo emocji i tenisowych wrażeń. 

 W kategorii open mężczyzn zwyciężył Przemysław Środa z Niska, pokonując w finale Leszka Września z Warszawy. Wśród kobiet najlepsza okazała się Dominika Szczotka z Jarosławia, która w decydującym meczu pokonała Milenę Zając z Jarosławia. W kategorii po</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/maly-roland-garros-n1721077</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/maly-roland-garros-n1721077</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Międzypokoleniowe piątki w DPS.  Uczniowie Szkoły Podstawowej w Krasiczynie od 10 lat odwiedzają seniorów [GALERIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 16:06:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1703308_1751296019.webp"></p><p>Coraz rzadziej spotykany już w dzisiejszych czasach sposób na spędzenie piątkowego popołudnia praktykowali przez ostatnie 10 lat uczniowie Szkoły Podstawowej im. św. Jadwigi Królowej w Krasiczynie, wolontaryjnie spędzając czas z podopiecznymi  Ekumenicznego Domu Pomocy Społecznej w Pałkowcach. 13 czerwca świętowano jubileusz tej współpracy. Ósmoklasiści z SP w Krasiczynie, bo o nich mowa, mogą mieć powody do satysfakcji. Ich zaangażowanie dla seniorów z Ekumenicznego Domu Pomocy Społecznej w Prałkowcach bez wątpienia było nieocenioną wartością. Raz w miesiącu, w  piątek po lekcjach chętna szkolna młodzież spędzała popołudnia z mieszkańcami tego miejsca. Tę tradycję udało się utrzymać przez ostatnie 10 lat, a tak długi okres był solidną podstawą do nawiązania bliższych relacji, które procentowały w przypadku obu stron. Piątkowe potkania stały się pięknym rytuałem. Nie byłyby możliwe, gdyby nie zaangażowanie pedagogów, którzy pilnowali, by rozpoczęta dawno temu inicjatywa trwała. Młodzież odwiedzała pensjonariuszy pod opieką nauczycielek szkoły w Krasiczynie: Katarzyny Ryniak, Marzanny Zachary i Renaty Garbarczyk. 

 
 – Między pokoleniami zawiązała się prawdziwa więź, oparta na szacunku i serdeczności. Młodzież chętnie zasiadała do wspólnych gier planszowych, zajęć manualnych, rozwiązywania kr</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/miedzypokoleniowe-piatki-n1703308</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/miedzypokoleniowe-piatki-n1703308</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Okołodworcowe tematy wymagają załatwienia]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 14:38:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1723270_1751371394.webp"></p><p> 
  – Mimo iż przez ostatnie 2 lata problem był sygnalizowany kilkukrotnie, niewiele się w temacie placu Legionów zmieniło. Chodzi o brak ławek przy dworcu, z których czekający na podróżnych czy też podróżni oczekujący na przyjazd po nich bliskich pewnie z chęcią skorzystaliby. Jest też wyłącznie jeden kwietnik, a koło dworcowego tunelu, jak było ciemno, tak jest do tej pory. Czy przyjeżdżający do nas koleją muszą na starcie zderzać się z takimi niedociągnięciami? 
 

 – pyta mieszkaniec. 
</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/okolodworcowe-tematy-n1723270</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/okolodworcowe-tematy-n1723270</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Jakie formaty może mieć kalendarz ze zdjęć i co warto w nim umieścić?]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 14:20:19 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1739771_1751977251.webp"></p><p>Kalendarz ze zdjęć to nie tylko planer – to dawka emocji, wspomnień i bliskości, która wisi na ścianie czy stoi na biurku. Możesz zaprojektować go dokładnie tak, jak chcesz: z ulubionymi zdjęciami, ważnymi datami i stylami pasującymi do Twojego wnętrza. Zanim jednak zaczniesz, warto wiedzieć, jakie masz możliwości – i co naprawdę sprawia, że kalendarz staje się czymś osobistym i wyjątkowym. Poznaj dostępne formaty i dowiedz się, co warto w nim umieścić, by każdy miesiąc był wyjątkowy!  Jakie formaty może mieć kalendarz ze zdjęć?  

 Kalendarz ze zdjęć możesz stworzyć dokładnie tak, jak Ci pasuje. W zależności od tego, gdzie ma wisieć lub leżeć i jak chcesz z niego korzystać, do wyboru masz kilka praktycznych i efektownych opcji. 

 Do najpopularniejszych należą: 

 
	  kalendarz ścienny  – format A4 lub A3 sprawdzi się w kuchni, salonie, a nawet pokoju dziecka. Jeśli chcesz, wybierz wersję  XXL panoramiczną  – idealną na duże zdjęcia i przestronne wnętrza. Świetnie pełni też funkcję dekoracyjną, zwłaszcza gdy opatrzysz go osobistymi zdjęciami i dodatkami; 
	  kalendarz biurkowy  – niewielki, ale bardzo praktyczny. Idealny do postawienia na biurku w domu lub pracy. Zajmuje mało miejsca, a pozwala mieć plan całego miesiąca i ulubione zdjęcia zawsze pod ręką. Często wybierany jako prezent – np. dla dziadków lub współpracowników; 
	 <s</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/jakie-formaty-moze-miec-n1739771</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/jakie-formaty-moze-miec-n1739771</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Za nami kolejny dyżur eksperta ZUS]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 13:03:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1703852_1751297978.webp"></p><p>W czwartek, 26 czerwca, w naszej redakcji dyżurował pod telefonem regionalny rzecznik ZUS w województwie podkarpackim Wojciech Dyląg, odpowiadając na pytania Czytelników związane ze świadczeniem wspierającym dla osób z niepełnosprawnością. Od początku tego roku do końca maja w Przemyślu złożone zostały w tej sprawie do ZUS 202 wnioski, a łączna kwota wypłat wyniosła 6 mln 895 tys. 424,60 zł, a na całym Podkarpaciu 8142 wnioski, a łączna kwota wypłat wyniosła 292 mln 18 tys. 536,30 zł. Nowy rodzaj wsparcia w postaci świadczenia wspierającego, skierowany do osób z niepełnosprawnością, które ukończyły 18 lat, wszedł w życie ponad rok temu. Przyznaje je i wypłaca Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Aby świadczenie wspierające otrzymać, w pierwszej kolejności trzeba zgłosić się do wojewódzkiego zespołu ds. orzecznictwa. Instytucja ta wyda decyzję, w której zawarta będzie wartość punktowa określająca poziom potrzeby wsparcia. Dopiero po jej uprawomocnieniu się (po 14 dniach) kolejny krok to wizyta w ZUS, gdzie można aplikować o świadczenie. 

 
 – Można to jednak zrobić wyłącznie w formie elektronicznej, samodzielnie lub przez osobę upoważnioną, czyli pełnomocnika – przypominał w rozmowach telefonicznych W. Dyląg. 
 

 Wniosek można przesłać przez Platformę Usług Elektronicznych (PUE) ZUS , portal  Emp@tia  bądź bankowość elektroniczną. 

 
 – W przypadku osób w podeszłym wieku mo</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/za-nami-kolejny-dyzur-n1703852</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/za-nami-kolejny-dyzur-n1703852</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Mistrz Europy podzielił się wiedzą [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 11:25:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1722022_1751365402.webp"></p><p>Na zaproszenie sensei Janusza Młota z klubu „Hammer Kyokushindojo” gościł w Przemyślu mistrz Europy Grzegorz Kędzierski. Celem wizyty było spotkanie, podzielenie się elementarną wiedzą z zakresu taktyki, techniki oraz walki z adeptami karate kyokushin, a także przygotowania do egzaminu na stopień mistrzowski. Owoce były znakomite, bo kilka osób pomyślne zaliczyło egzamin na 3 dan. 

 Grzegorz Kędzierski jest przemyślaninem, występującym w ub.r. w zawodach w barwach m.in. IFK „Saiha” Karate Kyokushinkai Przemyśl. Jest podopiecznym shihana Jana Waca. Mistrzem Europy w 2024 r. Tytuł wywalczył podczas II Mistrzostw Europy w Karate Kyokushin IKO Nakamura w Białymstoku, zostając przy okazji najlepszym technikiem imprezy. To sportowiec niezwykły, bo nie słyszy, a rywalizuje z pełnosprawnymi, walczy z implantem ślimakowym. W 2024 r. został sklasyfikowany na 15. miejscu najlepszych fajterów na świecie bez podziału na kategorie wagowe. W ub.r. został także mistrzem Polski oyama, czyli w pełnokontaktowym stylu walki, zdobywcą Pucharu Polski, wicemistrzem Europy Światowej Federacji Kyokushin, mis</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/mistrz-europy-podzielil-n1722022</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/mistrz-europy-podzielil-n1722022</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[„Pogranicznicy” upamiętnili swojego patrona [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 09:44:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1682078_1750692522.webp"></p><p>W komendzie Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej w Przemyślu odbyła się uroczystość, upamiętniając patrona formacji gen. bryg. Jana Tomasza Gorzechowskiego ps. „Jur”. Wręczone zostały medale, odznaczenia resortowe, odznaki straży granicznej oraz wyróżnienia. Podczas uroczystego apelu, w którym uczestniczyła kadra kierownicza na czele z komendantem oddziału gen. bryg. SG Tomaszem Zybińskim, wręczono medale za długoletnią służbę nadawane postanowieniem prezydenta Polski. Złote medale otrzymali ppłk SG Iwona Wąsik oraz mjr SG Małgorzata Patko, a srebrne mjr SG Marek Samek i st. chr. szt. SG Ryszard Łazar. Brązowe Medale za Zasługi dla Straży Granicznej nadawane przez ministra spraw wewnętrznych i administracji otrzymali mjr SG Monika Koss oraz st. chor. szt. SG Krzysztof Szymański. Czterech mundurowych otrzymało odznaki straży granicznej[paywall]. 

 Konwent Medalu Okolicznościowego Patrona BiOSG wyróżnił 20 osób, w tym m.in. dyrektora zarządu do spraw cudzoziemców Komendy Głównej Straży Granicznej płk. SG Pawła Hołoweńkę. 

 Dla upamiętnienia 80-lecia powołania Placówki Straży Granicznej w Medyce wybita została odznaka pamiątkowa, którą wyróżnieni zostali komendant BiOSG oraz jego zastępcy, główny księgowy BiOSG, naczelnik WOiP </p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/pogranicznicy-upamietnili-n1682078</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/pogranicznicy-upamietnili-n1682078</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Państwowa Straż Pożarna podsumowała poburzowe interwencje. UWAGA! Dziś również może być niespokojnie!]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 08:45:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1739495_1751955348.webp"></p><p>Ponad 2200 interwencji na terenie całej Polski odnotowała Komenda Główna Państwowej Straży Pożarnej. To bilans gwałtowanych burz, jakie przeszły nad naszym krajem w poniedziałek, 7 lipca. Aż 1200 z nich dotyczyły województwa podkarpackiego.  Główne działania strażaków PSP i OSP dotyczyły usuwania powalonych drzew, zabezpieczania zerwanych dachów, wypompowywania wody z posesji i pomocy osobom poszkodowanym.  

 Najwięcej zdarzeń na Podkarpaciu odnotowano w powiatach: łańcuckim, krośnieńskim i przeworskim (ponad 150 każde). Uszkodzonych zostało 195 dachów, a 4 osoby zostały poszkodowane (jak przekazała KG PSP – m.in. przez piorun i zerwane linie energetyczne). W KP PSP w Łańcucie działał sztab akcji pod dowództwem nadbryg. Pawła Frysztaka, a w działania na Podkarpaciu zaangażowano niemal 800 strażaków państwowej i ochotniczej straży pożarnej.  

 Służby apelują o ostrożność i przypominają, by w czasie burz pozostać w domach, nie parkować pod drzewami oraz śledzić ostrzeżenia IMGW oraz alerty RCB.  

 Dziś również może być niespokojnie 

 Według danych IMGW PIB, od g. 14 do g.18 mogą wystąpić burze w powiatach: bieszczadzkim, brzozowskim, jarosławskim, leskim, leżajskim, luba</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/panstwowa-straz-pozarna-n1739495</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/panstwowa-straz-pozarna-n1739495</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Nie tylko wypoczynek – ruszyła „Akcja letnia” Caritas 2025]]>
            </title>
            <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 08:02:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1721531_1751363298.webp"></p><p>Materiał przygotowany dla prasy.  Wraz z końcem czerwca w szkolnych salach zapanowała cisza, a dzieci i młodzież w całym kraju rozpoczęły długo wyczekiwane wakacje. Dla wielu z nich to czas odpoczynku, przygód i zabawy. Jednak dla Caritas Archidiecezji Przemyskiej to również moment szczególnego zaangażowania – rozpoczął się bowiem intensywny okres „Akcji Letniej” 2025. To przedsięwzięcie, które od lat wnosi ogromną wartość nie tylko w życie najmłodszych uczestników kolonii, ale również całych lokalnych społeczności. Tegoroczna edycja nie jest wyjątkiem – wręcz przeciwnie, skala i program kolonii dowodzą, że Caritas nieustannie rozwija swoje działania wychowawcze, profilaktyczne i integracyjne. 

  Wakacyjna przygoda w sercu Bieszczad  

 Tegoroczna edycja „Akcji Letniej” wystartowała 29 czerwca w malowniczym ośrodku wypoczynkowym Caritas w Rajskiem, położonym w sercu Bieszczad. W czasie wakacji przez ośrodek przewinie się kilkaset dzieci i młodzieży z tere</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/nie-tylko-wypoczynek-n1721531</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/nie-tylko-wypoczynek-n1721531</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Nie daj się nabić w... odkurzacz. Domokrążcy wzięli za cel seniorów]]>
            </title>
            <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 19:31:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1703756_1751297574.webp"></p><p>Niewiedza, a często naiwność sprawiają, że wciąż nie brakuje osób dających się nabrać na rewelacje przedstawiane przez domokrążców oferujących sprzęty AGD w zawyżonych cenach. Nie dalej jak w zeszłym tygodniu ofiarą takich praktyk padła seniorka z powiatu przemyskiego, która podpisała umowę kredytową na zakup odkurzacza, rzekomo wartego 3 tys. zł. Identyczny sprzęt można kupić w sieci na kilkaset złotych. Jak wynikało z relacji pani Joanny, która dzień po transakcji skontaktowała się z naszą redakcją, w czwartek, 26 czerwca, do jej matki zapukała kobieta z ofertą sprzedaży odkurzacza z funkcją mopa. Jak to zwykle bywa w takich sytuacjach, sprzęt został przedstawiony w samych superlatywach i być może wiele z cech, jakie posiada, świetnie sprawdzi się przy sprzątaniu, tyle że... identyczny w sieci dostępny jest za dużo niższą kwotę, niż zaoferowała sprzedająca. 

 
 – Moja mama jest osobą niepełnosprawną. Kobieta, która do niej zapukała z ofertą, skłoniła mamę do podpisania umowy sprzedaży na zakup odkurzacza, który rzekomo miał być wart 3 tysiące złotych, co z miejsca wzbudziło moje podejrzenia – zrelacjonowała córka seniorki, która o wszystkim dowiedziała się po fakcie. 
 

 Jak dodała, kobieta oferująca odkurzacz pobrała od jej matki wszystkie dane potrzebne do zawarcia umowy kredytowej. Takowa najprawdopodobniej została zawarta (na dokum</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/nie-daj-sie-nabic-w-n1703756</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/nie-daj-sie-nabic-w-n1703756</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Sanda w olimpijskiej rodzinie? [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1722043_1751365660.webp"></p><p>W poprzednim numerze zaprezentowaliśmy kompendium wiedzy na temat form w kung-fu, zaprezentowane przez licencjonowanego instruktora Chan Family Choy Lee Fut Kung Fu z Przemyśla Krzysztofa Ściubaka. W dzisiejszym numerze przybliżamy naszym Czytelnikom sztukę walki w kung-fu. Sihing K. Ściubak jest jednym z laureatów naszego konkursu-plebiscytu Czytelników  Życia Podkarpackiego  na 10 Najlepszych-Najpopularniejszych Sportowców za 2024 r. Jest licencjonowanym instruktorem Chan Family Choy Lee Fut Kung Fu. Ma na swoim koncie wiele sukcesów, tak na arenie europejskiej, jak i międzynarodowej. 

 W kung-fu wyróżnia się trzy formy walki: sanda, sanshou i kuoshu. Każdy ma możliwość stosowania wybranych technik z form. Sanda to nowoczesna formuła pełnokontaktowej walki sportowej wywodząca się z najstarszych systemów walki, pochodzących z Chin. Po chińsku „sanda” oznacza „wolną walkę”. Jest to jedna z konkurencji dyscypliny sportowej wushu. Innym znanym terminem tej formuły walki jest wcześniej używana nazwa „sanshou”, czyli dosłownie „wolna ręka”. Walki sanda rozgrywane są również w organizacjach kuoshu (Sztuka Narodowa). 

 Troszkę historii 

 W dawnych Chinach tradycyjne style kung-fu</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/sanda-w-olimpijskiej-n1722043</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/sanda-w-olimpijskiej-n1722043</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Mała – wielka szkoła w centrum uwagi [ZDJĘCIA]]]>
            </title>
            <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 16:19:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1703706_1751297303.webp"></p><p>Blisko 5 milionów uczniów w całej Polsce, w tym ponad 287 tysięcy z Podkarpacia, odebrało w piątek, 27 czerwca br., świadectwa i rozpoczęło wakacje. Wojewódzkie obchody zakończenia roku szkolnego 2024 – 2025 odbyły się w Szkole Podstawowej im. św. Jana Kantego w Pantalowicach w gminie Kańczuga. Dlaczego w tej niewielkiej placówce? Otóż Szkoła Podstawowa im. św. Jana Kantego w Pantalowicach znalazła się w gronie kilkudziesięciu szkół z całej Polski, które zostały nagrodzone w ogólnopolskim konkursie „Szkoła międzypokoleniowa”. Celem inicjatywy było zorganizowanie warsztatów, podczas których uczniowie wspierali seniorów w zdobywaniu umiejętności cyfrowych. Zajęcia odbywały się w szkołach, bibliotekach, domach kultury i klubach seniora. Uczestnicy wspólnie poznawali zasady bezpiecznego korzystania z internetu, uczyli się o e-usługach, rozrywce online oraz zagrożeniach, takich jak phishing. 

 „Szkoła międzypokoleniowa” to projekt realizowany wspólnie przez Ministerstwo Cyfryzacji, Ministerstwo Edukacji Narodowej, minister ds. polityki senioralnej Marzenę Okłę-Drewnowicz i Państwowy Instytut Badawczy NASK. Ma ona otworzyć szkoły na zajęcia z udziałem seniorów oraz stworzyć warunki do integracji międzypokoleniowej[paywall]. 

 Wytrwali i ambit</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/mala-wielka-szkola-n1703706</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/mala-wielka-szkola-n1703706</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Parkowanie z problemami]]>
            </title>
            <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 14:32:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1723272_1751371427.webp"></p><p> 
 – Zdaje się, że Przemyśl to chyba już jedno z nielicznych miast w Polsce, gdzie w parkometrze nie da się zapłacić kartą. Trzeba mieć gotówkę i to odliczoną, jeśli zależy nam na opłaceniu dokładnie tyle czasu, ile będziemy korzystali z parkingu. Turyści przyjeżdżający do miasta biegają po zlokalizowanych w pobliżu parkometrów sklepach, by rozmienić pieniądze i nie mogą się nadziwić, dlaczego płatność bezgotówkowa nie jest możliwa. Może czas najwyższy coś z tym zrobić, bo przyjezdni niekoniecznie wiedzą o możliwości ściągnięcia aplikacji na telefon, jak i niespecjalnie chcą ją mieć, bo nie będzie im na co dzień potrzebna, skoro nie mieszkają w Przemyślu 
 

 – podsumowuje przemyślanin. 

   
</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/parkowanie-z-problemami-n1723272</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/parkowanie-z-problemami-n1723272</guid>
            </item>
                    <item>
            <title>
            <![CDATA[Kryptonim „Kryzys 2025”]]>
            </title>
            <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 13:06:00 +0200</pubDate>
                <description><![CDATA[<p><img src="https://zycie.pl/static/files/gallery/561/1643275_1750083808.webp"></p><p>5 czerwca br. w powiecie jarosławskim odbyły się ćwiczenia Powiatowego Zespołu Zarządzania Kryzysowego pod kryptonimem „Kryzys 2025”. Wydarzenie miało na celu sprawdzenie funkcjonowania służb ratunkowych, inspekcji, straży i innych instytucji odpowiedzialnych za bezpieczeństwo oraz zarządzanie kryzysowe w regionie. Ćwiczenia obejmowały również sprawdzenie stanu sanitarnego zbiorników wodnych oraz ujęć wody pitnej w strefie przygranicznej, a także poprawę stanu epizootycznego w tej strefie. Miały równocześnie pomóc wypracować sposób wymiany informacji między służbami, inspekcjami i strażami a powiatowym centrum zarządzania kryzysowego. Wśród uczestników nie mogło zabraknąć żołnierzy 202. Batalionu Obrony Pogranicza z 20. Przemyskiej Brygady Obrony Terytorialnej[paywall]. 

 
 – Ćwiczenia odbyły się w gęsto zalesionym terenie, co miało przygotować realistycznie do skutecznego reagowania w sytuacjach kryzysowych. Miały również w założeniu zacieśnienie współpracy wszystkich służb odpowiedzialnych za działania w obszarze zarządzania kryzysowego 
 

 – powiedział oficer prasowy 20. Przemyskiej BOT ppor. Rafał Laska. 

 Do zadań żołnierzy batalionu, jak również pozostałych służb, należało odpowiednie wydzielenie sił i środków do wsparcia poszukiwań pa</p>]]></description>
                <link>https://zycie.pl/artykul/kryptonim-kryzys-2025-n1643275</link>
                <guid isPermaLink="true">https://zycie.pl/artykul/kryptonim-kryzys-2025-n1643275</guid>
            </item>
            </channel>
</rss>