tag:blogger.com,1999:blog-1724329721547470972024-11-22T12:59:29.600+02:00News σπίτι οικογένεια παιδιά υγεία συνταγές κοινωνία αστεία χρήσιμα Πρακτικά senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comBlogger46078125tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-33039278217885082382024-11-22T10:21:00.001+02:002024-11-22T10:21:41.356+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx4WhHLHRRrhJcs15IJ16wWQG2hoyIdKxe9Cqe1_wJSY7Iwx2ezjhTbtlCW-03UYwG0fjflMZYVGzBMPJMWNcnx3b7IBTMnXVH68WsYbmDQri2U8Jx8IeY_qAj7bNX3lCizqMssMR30r4/s1600/tromaktiko21088.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx4WhHLHRRrhJcs15IJ16wWQG2hoyIdKxe9Cqe1_wJSY7Iwx2ezjhTbtlCW-03UYwG0fjflMZYVGzBMPJMWNcnx3b7IBTMnXVH68WsYbmDQri2U8Jx8IeY_qAj7bNX3lCizqMssMR30r4/w400-h279/tromaktiko21088.jpg" width="400"></a></div><div> Εκατό και πλέον χρόνια μετά την ανακάλυψη της ενδομητρίωσης, της πιο «σκοτεινής» και απρόβλεπτης γυναικείας πάθησης, η νόσος...<br> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;"> παραμένει ακόμη στο επίκεντρο της έρευνας, με τους ειδικούς να αναζητούν τι οδηγεί στην εμφάνισή της και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί. Την ενδομητρίωση θα επιχειρήσουν να… <br> </div></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2017/08/blog-post_4.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-46108828857349974452024-07-03T12:19:00.001+03:002024-07-03T12:19:14.286+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwKcs-mOftEyc-dvfDgabsQm-ISrxZs33A_yT_U0hxRntIiQmSDccbocSql5NW_KUqFTpjSZ5A-Y0CWuU9BpQBKkCLosuXy41jqLQzunKaA2YzkCtWE9UM_P-USLiY_oVL59a3i6-B0a8D/s1600/gynaikailiotherapeia.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwKcs-mOftEyc-dvfDgabsQm-ISrxZs33A_yT_U0hxRntIiQmSDccbocSql5NW_KUqFTpjSZ5A-Y0CWuU9BpQBKkCLosuXy41jqLQzunKaA2YzkCtWE9UM_P-USLiY_oVL59a3i6-B0a8D/w400-h300/gynaikailiotherapeia.jpg" width="400"></a></div><div style="text-align: center;">Η μόνη αποτελεσματική θεραπεία είναι η</div> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana;"><br></span></div><div style="text-align: center;">γρήγορη διάγνωση!</div> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana;"><br></span></div><div style="text-align: center;">Το μελάνωμα είναι η πιο επικίνδυνη παρενέργεια της έκθεσής μας στον</div> </div></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2017/02/blog-post_74.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-68161075800435856672024-03-05T09:41:00.000+02:002024-03-05T09:42:02.509+02:00<div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-XjdxuSGtzwSmiTMP5IhkoHjGOLHZbuImLbjEMIfnGKD4EoUgfdkcxfRCXMqWrTvPUbWZqz1hMbi2YUOrFRVeJvkn0DToUlGtOG0hjLRHQdyKxoO8TTKNGRBR8y90FrhqHggADXoIfB1/s1600/mnhmh-600_224498_S03WC9.jpg" style="color: #cf152a; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin-XjdxuSGtzwSmiTMP5IhkoHjGOLHZbuImLbjEMIfnGKD4EoUgfdkcxfRCXMqWrTvPUbWZqz1hMbi2YUOrFRVeJvkn0DToUlGtOG0hjLRHQdyKxoO8TTKNGRBR8y90FrhqHggADXoIfB1/s1600/mnhmh-600_224498_S03WC9.jpg"> </a></div> <div><br style="line-height: 20px;"><br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;">Κανείς μας δεν έχει την ψευδαίσθηση ότι θυμάται τα πάντα. Θυμάστε τι ψωνίσατε από το σουπερμάρκετ στις 23 Οκτωβρίου του 2010 ή ακόμα και το προηγούμενο Σάββατο; Θυμηθήκατε να πάρετε το κοστούμι σας από το καθαριστήριο χτες; Το πιθανότερο όχι, αλλά δεν ανησυχείτε ιδιαίτερα για αυτό. Οι άνθρωποι έχουν μια μάλλον ρεαλιστική εικόνα για τις καθημερινές αυτές διαλείψεις της βραχείας μνήμης. Ταυτόχρονα, όμως έχουν και μια μη ρεαλιστική και μάλλον κολακευτική εικόνα για την μακρόχρονη μνήμη τους. Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούν πως οι αναμνήσεις όλων των εμπειριών μας αποθηκεύονται μόνιμα στο μυαλό μας, ακόμα κι αν δεν μπορούμε να φτάσουμε ως αυτές και να τις ανασύρουμε. Ότι όμως καταφέρουμε να θυμηθούμε, το θεωρούμε de facto αξιόπιστο. Είναι όμως έτσι; Για τη βραχεία μνήμη μας, ισχύει ο μαγικός αριθμός 7 ( συν δύο πάνω ή δύο κάτω, για να είμαστε ακριβείς). Λίστες με περισσότερα από 7 αντικείμενα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να ανακληθούν. Αυτός, άλλωστε, είναι και ο λόγος για τον οποίο οι πινακίδες των αυτοκινήτων ή τα αστικά τηλέφωνα είναι παραδοσιακά επταψήφια. Όμως, οι αναμνήσεις μας είναι πιο απατηλές απ’ ότι φανταζόμαστε, ακόμα και σε αυτό το απλοϊκό επίπεδο μνημονικής ανάκλησης. Ο Κρις Τσάμπρις και ο Νταν Σίμονς, στο βιβλίο τους ” Ο αόρατος γορίλλας” μας καλούν να κάνουμε ένα πείραμα στη μνήμη μας. Παραθέτουν μια λίστα λέξεων, τις οποίες πρέπει να διαβάσουμε για 1 λεπτό και να θυμηθούμε λίγο αργότερα. Η λίστα αυτή ήταν: κρεβάτι, ανάπαυση, ξύπνιος, κουρασμένος, όνειρο, ξύπνημα, λαγοκοιμάμαι, κουβέρτα, γλάρωμα, νάρκη, ροχαλητό, υπνάκος, γαλήνη, χασμουρητό, νύστα. Αν κάποιος μας ζητούσε να απομνημονεύσουμε τόσο γρήγορα 15 αριθμούς, μάλλον δεν θα το επιχειρούσαμε καν. </div><div><br></div><div>Με τις λέξεις όμως, ίσως επειδή θεωρούμε πως μπρούμε να συσχετίσουμε νοήματα, είμαστε θρασύτεροι. Θέλετε να δείτε πόσες λέξεις θυμάστε τώρα; Μπείτε στον κόπο και γράψτε τες σε ένα χαρτί. Οι περισσότεροι από εμάς ακολουθούν και εδώ τον κανόνα του 7. Οι περισσότεροι ανακαλούν κάποιες λέξεις από την αρχή της λίστας και κάποιες από το τέλος της, ξεχνώντας μεγάλο ποσοστό των λέξεων στο μέσον της λίστας. Όμως η συγκεκριμένη λίστα έχει και μια κρυφή ιδιότητα. Δείτε τις λέξεις που γράψατε στη λίστα σας. Υπάρχει μέσα η λέξη ύπνος; Σύμφωνα με τις έρευνες, το 40% από εμάς θα έχει θυμηθεί τη λέξη “ύπνος” , παρότι η λέξη δεν υπήρχε στη λίστα. Δεδομένου όμως ότι όλες οι λέξεις της λίστας συνδέονται στενά με την ένοια του ύπνου, όταν έπρεπε να τις θυμηθούμε “το μυαλό μας ανακατασκεύασε τη λίστα όσο καλύτερα μπορούσε, με βάση τόσο την ειδική ανάμνηση των λέξεων που είδατε, όσο και τη γνώση του πως σχετίζονταν γενικά οι λέξεις μεταξύ τους”, λένε οι ερευνητές. η λίστα αυτή, λοιπόν, ήταν ειδικά σχεδιασμένη ώστε να προκαλεί αυτό που ονομάζουμε ψευδή ανάμνηση. Η μνήμη μας, βλέπετε, δεν καταγράφει σαν βίντεο όλες τις λεπτομέριες γύρω μας. Αντ’ αυτού, καταγράφουμε το νόημα των πραγμάτων γύρω μας και το συσχετίζουμε με αυτά που ήδη ξέρουμε. Και βέβαια, δεν μπορούμε να διακρίνουμε ποιά από αυτά που θυμόμαστε είναι ακριβείς αναμνήσεις και ποιά έχουν κατασκευαστεί με βάση τις γνώσεις ή τις συσχετίσεις που έχουμε κάνει στο μυαλό μας. Αρκετές φορές, δε, η ανάμνηση, μας φαίνεται ολοζώντανη και δεν βρίσκουμε λόγο να αμφιβάλουμε για την ορθότητά της. Μια άλλη ιδιαίτερότητα της μνήμης μας είναι ότι πολλές φορές έχει την τάση να οικειοποιείται αναμνήσεις άλλων, ιδίως αν το σενάριο εκτυλίσεται σε οικείες για εμάς συνθήκες. Η διαδικασία αυτή αποκαλείται σφάλμα πηγαίας μνήμης. Ξεχνάμε την πηγή μιας ανάμνησης, δεδομένου όμως ότι είναι τόσο ζωντανή, θεωρούμε πως είναι δική μας. Αν κάποιος μας υπενθυμήσει την προέλευση της συγκεκριμένης ανάμνησης, αρκετές φορές είμαστε σε θέση, με λίγη ντροπή είναι αλήθεια, να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν πρόκειται για δική μας ανάμνηση, αλλά για μια ακόμη ψευδή ανάμνηση. </div><div><br></div><div>Η ψευδαίσθηση της μνήμης μας κάνει να πιστεύουμε ότι οι αναμνήσεις, οι πεποιθήσεις και οι πράξεις μας είναι συνεπείς και σταθερές μέσα στο χρόνο. Η αλήθεια είναι διαφορετική: οι άνθρωποι έχουν την τάση να “ξαναδιηγούνται” τις αναμνήσεις τους μέσα από το πρίσμα των τρεχουσών πεποιθήσεών τους ή του πως θα ήθελαν να έχουν γίνει τα πράγματα. Όταν αλλάζουμε απόψεις μπορεί να αλλάξουν μαζί και οι αναμνήσεις μας, καθώς αυτό που αξιολογούμε ως σημαντικό (και άρα αξιομνημόνευτο) αλλάζει. Επίσης, δεδομένου ότι όπως προαναφέραμε, το μυαλό μας δεν εγγράφει ωε βίντεο αλλά συνάγει και αρκετά συμπεράσματα, όταν αλλάζουν τα συμπεράσματά μας για τη ζωή, αλλάζουν και οι αναμνήσεις μας. Τι συμβαίνει όμως με τα συγκλονιστικά γεγονότα; Αυτά τουλάχιστον θα πρέπει να μένουν αναλλοίωτα στη μνήμη μας. Δυστυχώς, κι εδώ τα πράγματα δεν είναι έτσι. Για τα σημαντικά γεγονότα αναπτύσουμε από που αποκαλείται αναμνήσεις φλας (flashbulb memories). Οι αναμνήσεις αυτές έχει λεπτομερείς, ζωντανές και αφορούν σε σημαντικές στιγμές της ζωής μας. Είναι ακριβώς αυτός ο πλούτος των λεπτομεριών που μας δημιουργεί την ισχυρή πεποίθηση ότι οι αναμνήσεις μας δεν μπορεί παρά να είναι αληθείς. </div><div><br></div><div>Όμως και οι αναμνήσεις φλας, παρά τη ζωντάνια και τις λεπτομέριές τους, υπόκεινται στις ίδιες στρεβλώσεις με τις κοινές αναμνήσεις. Την επομένη της κατάρρευσης των δίδυμων πύργων, οι ψυχολόγοι Τζένιφερ Ταλαρίκο και Ντέιβιντ Ρούμπιν κατέγραψαν τις αναμνήσεις μιας ομάδας φοιτητών τους όσο για το τραγικό εκείνο γεγονός, όσο και για ένα άλλο κοινότυπο, καθημερινό γεγονός της προηγουμένης ημέρας, που επέλεξαν ελεύθερα και κατέγραψαν οι ίδιοι οι φοιτητές. Μια, 6 και 31 εβδομάδες αργότερα, ζήτησαν από τους φοιτητές τους να ανακαλέσουν τις αναμνήσεις τους για την 11η Σεπτεμβρίου και για το άλλο, συναισθηματικά ασήμαντο γεγονός που είχαν περιγράψει ατην αρχική εξέταση. Όλες οι αναμνήσεις τους, τόσο από την επίθεση στους πύργους όσο και από το ασήμαντο γεγονός που περιέγραψαν, έφθιναν στην ακρίβειά τους όσο απομακρυνόμασταν χρονικά από το αρχικό συμβάν. Οι αναμνήσεις γινόταν σιγά σιγά ασυνεπείς και περιείχαν ψευδείς μνήμες. Στη φάση αυτή, οι δύο επιστήμονες ζήτησαν από τους φοιτητές να αξιολογήσουν την ακρίβεια της ανάμνησής τους. </div><div><br></div><div>Για τις καθημερινές αναμνήσεις όλοι είχαν συναίσθηση ότι ξεθωριάζουν και τις εμπιστεύονταν όλο και λιγότερο, Όμως, δεν ίσχυε το ίδιο και για τις αναμνήσεις φλας. Οι εξεταζόμενοι θεωρούσαν απολύτως αξιόπιστες τις αναμνήσεις τους αυτές. Στην πραγματικότητα, με το πέρασμα του χρόνου, οι αναμνήσεις φλας γίνονται και αυτές εξίσου ανακριβείς με τις καθημερινές αναμνήσεις. Βέβαια, τα συναισθηματικά φορτισμένα συμβάντα είναι ιδιαίτερα πιθανό να δημιουργήσουν ζωντανές και εναργείς αναμνήσεις, αυτό όμως είναι ανεξάρτητο από το από το πόσο ακριβείς είναι αυτές οι αναμνήσεις. Άρα λοιπόν χρειάζεται “ιδιαίτερη προσοχή όταν κάποιες αναμνήσεις μας συνοδεύονται από ισχυρά συναισθήματα και ζωντανές λεπτομέριες” λένε οι Τσάμπρις και Σίμονς. Είναι εξίσου πιθανό να είναι εσφαλμένες όσο και οι καθημερινές, ασήμαντες αναμνήσεις μας, αλλά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να το συνειδητοποιησουμε. πηγή<br><br><a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr" target="_blank">Via</a></div> <div> <img src=""></div> <div></div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">     <br> </div></div></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2016/04/blog-post_106.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-30056639206106271112023-05-16T10:25:00.001+03:002023-05-16T10:25:05.326+03:00<header aria-label="Περιεχόμενο" class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; overflow-wrap: break-word;"><div class="featured-media" style="box-sizing: inherit; margin-top: 20px;"><div class="featured-image " style="box-sizing: inherit; line-height: 0; margin-top: 0px;"><img alt="Τουρισμός: Η Σκόπελος «πρωταγωνίστησε» στη βρετανική τηλεόραση" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-post-image entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-768x518.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-768x518.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-485x327.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-1024x690.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-396x267.jpg 396w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-100x67.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866.jpg 1200w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="518" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-768x518.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-768x518.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-485x327.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-1024x690.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-396x267.jpg 396w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866-100x67.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/05/4484866.jpg 1200w" style="box-sizing: inherit; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: bottom;" width="768"></div><small class="mute-text" style="box-sizing: inherit; color: var(--dark) !important; font-size: 15px;"></small></div></header><div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">«Πρωταγωνίστησε» η Σκόπελος στη βρετανική τηλεόραση στο πλαίσιο της επίσκεψης τηλεοπτικού συνεργείου της εκπομπής<span></span></p></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/05/blog-post_16.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-17435515930229499772023-05-09T10:01:00.000+03:002024-03-05T09:42:02.509+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib-f5rCQroENLUiG-rjAFkDEaI2t_D8ztLeGBqe0pFANDqQJGjddCJT4ahjfgjBqHqF4an_zqxgUElr2BfFD2DdEWK6g-EU2CE8lvei8YPHaxf5U0b8Mj5h3G5y_biUPn8tktHjG5B5Au9/s1600/gynaikastress.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib-f5rCQroENLUiG-rjAFkDEaI2t_D8ztLeGBqe0pFANDqQJGjddCJT4ahjfgjBqHqF4an_zqxgUElr2BfFD2DdEWK6g-EU2CE8lvei8YPHaxf5U0b8Mj5h3G5y_biUPn8tktHjG5B5Au9/s320/gynaikastress.jpg" width="320"></a></div><div> γιατί ίσως τους προκαλέσεις ακόμα μεγαλύτερο στρες<br> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;"> Είναι πολύ δύσκολο να πεις κάτι σε τέτοιες περιπτώσεις, όχι μόνο γιατί ίσως τελικά να μην καταφέρεις να στηρίξεις τον άλλον αλλά και γιατί ίσως τους προκαλέσεις ακόμα μεγαλύτερο στρες. Πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγουμε τα ακόλουθα: <br> </div></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2017/03/blog-post_20.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-7019414518976425222023-05-09T09:59:00.001+03:002023-05-09T09:59:44.447+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvy7tTtCSZ8BpWFNrhSMfWy_7pbBTL14RIwvnoJLJx9ZtZY1SFXt_9tVT0x4YVCxKS8fOyyzPPfCnmxbYG8iAYVfYT6ZJGHgQIAL1X6EZM3x0OUcNT5k_2KK_jOWFbfWkWKL9spPjWa3xb/s1600/kavaspitiou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvy7tTtCSZ8BpWFNrhSMfWy_7pbBTL14RIwvnoJLJx9ZtZY1SFXt_9tVT0x4YVCxKS8fOyyzPPfCnmxbYG8iAYVfYT6ZJGHgQIAL1X6EZM3x0OUcNT5k_2KK_jOWFbfWkWKL9spPjWa3xb/s400/kavaspitiou.jpg"></a></div><div> Οργάνωσε τo μπαρ του σπιτιού σου και δεν θα χάσεις.<br> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;"> Για κάθε άντρα το να φτιάξει την κάβα στο σπίτι του είναι σίγουρα μια<br> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;"> κουραστική και βαρετή δουλειά. Ωστόσο, ένα πλήρες bar είναι απαραίτητο<br> </div></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2017/02/blog-post_30.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-54458823080394335742023-05-09T09:58:00.002+03:002023-05-09T09:58:08.221+03:00<div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillG43AaTO7igBLU4q6e1SDJ1_Qrysog1Ztip9J9A7WjCK3AegkTSGMjHgZ2Rp-tTso3SAra42oFTgxEnAEPCajDONnMBMP5UXQepuAAf-zTH1RY8t3qSJe48ZymbuU9K1qwAAsNJFTIX76vLTO30LZlGcxPqKg19Jtiq9zuk3_z9d3xz7Jry6m557fQ/s802/%CE%A4%CE%A1%CE%99%CE%A7%CE%A9%CE%9D%CE%99%CE%94%CE%91%202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="386" data-original-width="802" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillG43AaTO7igBLU4q6e1SDJ1_Qrysog1Ztip9J9A7WjCK3AegkTSGMjHgZ2Rp-tTso3SAra42oFTgxEnAEPCajDONnMBMP5UXQepuAAf-zTH1RY8t3qSJe48ZymbuU9K1qwAAsNJFTIX76vLTO30LZlGcxPqKg19Jtiq9zuk3_z9d3xz7Jry6m557fQ/w640-h308/%CE%A4%CE%A1%CE%99%CE%A7%CE%A9%CE%9D%CE%99%CE%94%CE%91%202.jpg" width="640"></a></div><br>ΕΘΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ</b></span></div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;"><b>ΕΘΝΙΚΟ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ</b></div></span><div style="text-align: center;"><span style="color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><b><br></b></span></div><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΟΥ ΕΚΔΟΘΗΚΕ</div></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 09-05-2023 / 0000 ΤΟΠΙΚΗ<span></span></div></span></b><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/05/blog-post.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-89213060363996228972023-05-08T14:26:00.005+03:002023-05-08T14:26:39.287+03:00<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><span style="color: #20124d;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcVHK7wzqteMC712fEwPYBLLaVfEs87JsGM1xXD7qDOQbmnYGCPggUSesT87K3ZmPXEz-0pSZLB2Cp9eJ9y5Bizzg21tnh2hgsT0wT-Byst8nhJm7ZOhVmpfKNZGTsACJ3M1cSIcwBB5b255H5FEJmmJ8YoyYLlvqKv7ugHsaBE0gKa3WCFhINp3pEzQ/s1352/Live%20Streaming%20%CE%9F%CE%BB%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%82,%20%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82%20live%20streaming%20%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%9F%CE%9B%CE%A5%CE%9C%CE%A0%CE%99%CE%91%CE%9A%CE%9F%CE%A3-%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%98%CE%97%CE%9D%CE%91%CE%AA%CE%9A%CE%9F%CE%A3%20Live%20Streaming.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="652" data-original-width="1352" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcVHK7wzqteMC712fEwPYBLLaVfEs87JsGM1xXD7qDOQbmnYGCPggUSesT87K3ZmPXEz-0pSZLB2Cp9eJ9y5Bizzg21tnh2hgsT0wT-Byst8nhJm7ZOhVmpfKNZGTsACJ3M1cSIcwBB5b255H5FEJmmJ8YoyYLlvqKv7ugHsaBE0gKa3WCFhINp3pEzQ/w640-h308/Live%20Streaming%20%CE%9F%CE%BB%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%82,%20%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82%20live%20streaming%20%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%9F%CE%9B%CE%A5%CE%9C%CE%A0%CE%99%CE%91%CE%9A%CE%9F%CE%A3-%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%98%CE%97%CE%9D%CE%91%CE%AA%CE%9A%CE%9F%CE%A3%20Live%20Streaming.png" width="640"></a></div><br>LIVE STREAMING Δείτε Live το ντέρμπι Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός</b></span><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σήμερα  Παρακολουθείστε LIVE μέσα από την οθόνη του υπολογιστή σας την αναμέτρηση Olympiacos Piraeus Panathinaikos Athens  σε Live Stream</span></b></span></span><br><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/05/olympiakos-pao-live-stream-live.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-86413261064633142142023-04-23T11:19:00.005+03:002023-04-23T11:19:28.701+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h1 class="entry-title" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: var(--title-color); font-family: Inter, Arial, sans-serif; line-height: 1.3em; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: start; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span>Live Stream AEK-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Δείτε σήμερα OLYMPIAKOS-</span>AEK σε Live Streaming</span></h1></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjryUNNtFiHEyBYLqVFtlog5sIEbHoTXncoraJAcfCTkulGhvvXoZLZu0AtMQclC_Kwl00u_mxiwH493HpXxY3n8dpanGL_PMOAapH04zuJeAdp01Ua8ZAM2egHMLkgWm13Wf3kaI6YTVaGYBXxPFYf4lDTMbhp4f_GKetv0MUDh2dPjG86O41uuXFcew/s1254/Olympiacos_FC_olympiacos-piraeus%20aek-athens-vs-olympiacos-piraeus%20aek_olympiacos%20free-live-streaming-online.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="721" data-original-width="1254" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjryUNNtFiHEyBYLqVFtlog5sIEbHoTXncoraJAcfCTkulGhvvXoZLZu0AtMQclC_Kwl00u_mxiwH493HpXxY3n8dpanGL_PMOAapH04zuJeAdp01Ua8ZAM2egHMLkgWm13Wf3kaI6YTVaGYBXxPFYf4lDTMbhp4f_GKetv0MUDh2dPjG86O41uuXFcew/w640-h368/Olympiacos_FC_olympiacos-piraeus%20aek-athens-vs-olympiacos-piraeus%20aek_olympiacos%20free-live-streaming-online.png" width="640"></a></div><br><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br></div> <span><b><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">LIVE STREAMING Δείτε Live το ντέρμπι Ολυμπιακός – ΑΕΚ</span></span><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σήμερα .  Παρακολουθείστε LIVE μέσα από την οθόνη του υπολογιστή σας την αναμέτρηση Olympiacos Piraeus ΑΕΚ Athens  σε Live Stream LINK</span></span></span></b></span><br> </div></div></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/04/live-stream-aek-aek-olympiakos-live.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-41022912188083188772023-04-04T11:08:00.001+03:002023-04-04T11:08:42.786+03:00<div class="separator">                                      <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQqa8XESqwA7lCflvbyBNPP1VwFRADF4gvl5CDy-EaFcRcd0ZqghJyxld_qy3Gnn9-YMihygNCPq7I-syjwrn3aJr5oY5MZ4ZunTdFIAYtIF59B3PcFgAX_t6_c7LIUXcInipKMV46PBhB/s1600/tromaktiko.jpg" style="color: #cf152a; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQqa8XESqwA7lCflvbyBNPP1VwFRADF4gvl5CDy-EaFcRcd0ZqghJyxld_qy3Gnn9-YMihygNCPq7I-syjwrn3aJr5oY5MZ4ZunTdFIAYtIF59B3PcFgAX_t6_c7LIUXcInipKMV46PBhB/s1600/tromaktiko.jpg"> </a></div> <div><div style="text-align: center;">Η επιστημονική κοινότητα ισχυρίζεται ότι η υιοθέτηση υγιεινών συμπεριφορών συσχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης της... νόσου Αλτσχάιμερ, αλλά λιγότερο γνωστή είναι η ύπαρξη συσχέτισης μεταξύ υγιεινών συμπεριφορών και της εμφάνισης ήπιων περιστατικών απώλειας μνήμης, τα οποία ξεκινούν νωρίτερα και αποτελούν προοιωνούς σοβαρότερων προβλημάτων στη μετέπειτα ζωή.Σε μία μελέτη που διεξήχθη από το UCLA σε δείγμα 18.500 ατόμων ηλικίας από 18 έως 99 ετών η υγιεινή διατροφή, η αποχή από το κάπνισμα και η τακτική άσκηση συσχετίστηκαν με καλύτερες ικανότητες μνήμης, όπως αυτές αξιολογήθηκαν από τους ίδιους τους εξεταζόμενους.Οι συμμετέχοντες που ακολουθούσαν μια από τις προαναφερθείσες υγιεινές επιλογές είχαν 21% μικρότερη πιθανότητα να έχουν προβλήματα μνήμης, με τα ποσοστά να διαμορφώνονται στο 75% και στο 111% για εκείνους που υιοθετούσαν δύο ή τρείς υγιεινές επιλογές, αντίστοιχα.</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">Μάλιστα, οι συμμετέχοντες ηλικίας 60 έως 99 ετών φάνηκε να ακολουθούν περισσότερο υγιεινό τρόπο ζωής σε σχέση με τους μικρότερους συμμετέχοντες. Πιθανά το γεγονός αυτό να οφείλεται στο ότι οι μεγαλύτεροι είναι περισσότερο κινητοποιημένοι σε θέματα υγείας λόγω της έκπτωσης στο επίπεδο υγείας που μπορεί να νιώθουν λόγω ηλικίας.Σίγουρα, η επιστημονική κοινότητα θα πρέπει να στραφεί στην ενημέρωση των νεότερων γενεών για την ανάγκη συμμόρφωσης σε ένα υγιεινό τρόπο ζωής.Η προσκόλληση σε ένα υγιεινό διατροφικό πρότυπο και η αποχή από το κάπνισμα σε συνδυασμό με την άσκηση θα μπορούσαν να προφυλάξουν από ποικίλα προβλήματα υγείας που συνδέονται με την τρίτη ηλικία, με τα προβλήματα απώλειας μνήμης να αποτελούν ένα από αυτά.</div><br><a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr" target="_blank">Via</a></div> <div> <img src=""></div> <div></div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">     <br> </div></div></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2016/04/blog-post_974.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-73768975208519154822023-04-04T11:07:00.004+03:002023-04-04T11:07:34.983+03:00<div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo3cqkickJfaZ2btF_jVoOlZhxmfAqFx-rAdPmDlo4VzKE_RySCJD9K5XixZ9VKbcfQ0GIx3Img9j2FXV21430Gv8Q6NNlQWQnVBPN9DVLYK0DvU23evxaFaGvbw6I75MXjM-Yw6UvVCeGAyt-Ydc3KWKxRJ448Ctq1zaLdrkgpsqEUdVJKlSB2d8HUA/s4000/%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%BF%20%CF%80%CE%B7%CE%B3%CE%B7.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="4000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo3cqkickJfaZ2btF_jVoOlZhxmfAqFx-rAdPmDlo4VzKE_RySCJD9K5XixZ9VKbcfQ0GIx3Img9j2FXV21430Gv8Q6NNlQWQnVBPN9DVLYK0DvU23evxaFaGvbw6I75MXjM-Yw6UvVCeGAyt-Ydc3KWKxRJ448Ctq1zaLdrkgpsqEUdVJKlSB2d8HUA/w640-h360/%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%BF%20%CF%80%CE%B7%CE%B3%CE%B7.jpg" width="640"></a></div><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333;">ΕΘΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ</span></b></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;"><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333;"><br>ΕΘΝΙΚΟ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ</span></b></div><div style="text-align: center;"><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="color: #333333; font-weight: 700;"><br></span></div><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-weight: bold;">                                ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΟΥ ΕΚΔΟΘΗΚΕ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: center;"><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-weight: bold;">ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 04-04-2023/ 0000 ΤΟΠΙΚΗ<span></span></span></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/04/blog-post.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-38539400209291432352023-03-31T11:10:00.003+03:002023-03-31T11:10:35.275+03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiJJg2mbTatTdR-k_zAR7ySwGUQA_g4MavVeLjmtUuRwcBTX4PfZpzeitA-nlZQ7Io6nB5OQzT7KrvnmzaD6tE6Wr9OWHCvgX-yJrY3gb3z_dUPeC_Mo1fgHAOFnIMT8nvSUedPVmTHEzNv3CK_ekAOeCI_jUP8l3409yImyhK9Pns5w_oC4LfhVp7KA/s331/dypa-oaed-%20%CE%BD%CF%84%CE%B9%CF%80%CE%B1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="265" data-original-width="331" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiJJg2mbTatTdR-k_zAR7ySwGUQA_g4MavVeLjmtUuRwcBTX4PfZpzeitA-nlZQ7Io6nB5OQzT7KrvnmzaD6tE6Wr9OWHCvgX-yJrY3gb3z_dUPeC_Mo1fgHAOFnIMT8nvSUedPVmTHEzNv3CK_ekAOeCI_jUP8l3409yImyhK9Pns5w_oC4LfhVp7KA/s320/dypa-oaed-%20%CE%BD%CF%84%CE%B9%CF%80%CE%B1.png" width="320"></a></div><br>35 επιχειρήσεις με περισσότερες από 1.000 θέσεις εργασίας<p></p><p class="page_speed_98682735" style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; margin: 0px 0px 10px; text-align: center;"><span class="bold-text-class" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> στην «Ημέρα Καριέρας ΔΥΠΑ» στην Αλεξανδρούπολη στις 8 Απριλίου</span></p><p class="page_speed_465833274" style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"> </span><b>Η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ)</b><span style="background-color: white;"> διοργανώνει<span></span></span></p><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/35-1000.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-61010923602751243952023-03-28T10:32:00.000+03:002023-03-28T10:32:28.210+03:00<div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFAGkKoTlViKmVSzSMbYcp-lNe7UkZBJv8nuJalD2Idnwo9kNfIho3dzECn4E1bBBGj90T538I_xUHoM01LNTrsEPa0TyjFXnJ3u6mBxg-tknEUucf4CwMaU9jjVYq2r671dZjyzMlm5_8/s1600/tromaktiko.jpg" style="color: #cf152a; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFAGkKoTlViKmVSzSMbYcp-lNe7UkZBJv8nuJalD2Idnwo9kNfIho3dzECn4E1bBBGj90T538I_xUHoM01LNTrsEPa0TyjFXnJ3u6mBxg-tknEUucf4CwMaU9jjVYq2r671dZjyzMlm5_8/s1600/tromaktiko.jpg"> </a></div> <div><div style="text-align: center;">Όταν ακούς βότκα, είναι λογικό να σου έρχονται στο μυαλό παγωμένα ποτά στην παραλία ή εντυπωσιακά κοκτέιλ.</div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana;"><br></span></div><div style="text-align: center;">Καθαρή, άοσμη και με περιεκτικότητα 40% οινοπνεύματος, η βότκα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως βάση για πολλά απορρυπαντικά σπιτιού ή προϊόντα ομορφιάς. Δες λοιπόν τι μπορείς να κάνεις με το αγαπημένο σου ποτό, εκτός φυσικά από το να το πιεις.<span></span></div></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2016/04/15_11.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-43252912932647044442023-03-28T10:20:00.002+03:002023-03-28T10:20:05.899+03:00<p style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1FS_G5fz-ha9Uq0gurwKJF3WR1lqnxN5-Sn7M0qph6EMSI4sRyd7mjsyDWALiTU7GUh3LXyfci1w6gwPN9y0WNPwUX8lwZ5qvLlbey-W8nBUlwl1gEaKiHCr_80gAK_ll4z_hku_CtP2nF4ZA2zr5UuRbJ4u0KjuMJEzzm3UUKf7z9A0-jqctM1KVbg/s331/dypa-oaed-%CE%BF%CE%B1%CE%B5%CE%B4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="265" data-original-width="331" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1FS_G5fz-ha9Uq0gurwKJF3WR1lqnxN5-Sn7M0qph6EMSI4sRyd7mjsyDWALiTU7GUh3LXyfci1w6gwPN9y0WNPwUX8lwZ5qvLlbey-W8nBUlwl1gEaKiHCr_80gAK_ll4z_hku_CtP2nF4ZA2zr5UuRbJ4u0KjuMJEzzm3UUKf7z9A0-jqctM1KVbg/w400-h320/dypa-oaed-%CE%BF%CE%B1%CE%B5%CE%B4.png" width="400"></a></div><b style="background-color: white;">Ξεκίνησε THN Δευτέρα 27 Μαρτίου στην Ελασσόνα, η υλοποίηση εξειδικευμένου προγράμματος επαγγελματικής κατάρτισης με θεματικό αντικείμενο «Βοηθός Μάγειρα», συνολικής διάρκειας 250 ωρών.<br><span></span></b><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/blog-post_28.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-82733086270881518422023-03-28T09:24:00.006+03:002023-03-28T09:24:33.698+03:00<div style="text-align: center;"><b style="font-size: large;"><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ymUJlIngbdxeOFfdhx3txyMDWfwV013rt7xIMVM8b-PvAXqdrXx3NiAQolI0ACSG1EEmtMy7DYB9OfZosjKNV_WMwAflLV456HwJBV4WrncMltQarotuvjSHu0gMqavsg8p3RsN_ppQ4LCcIAkFAaEqJuZDPTruhmXe49uH6vFyXz93lmtzxqwNmNg/s4000/%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%BF%20%CF%80%CE%B7%CE%B3%CE%B5%CF%82%20%CE%B4%CE%B7%CE%BC%CE%BF%CF%82.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="4000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ymUJlIngbdxeOFfdhx3txyMDWfwV013rt7xIMVM8b-PvAXqdrXx3NiAQolI0ACSG1EEmtMy7DYB9OfZosjKNV_WMwAflLV456HwJBV4WrncMltQarotuvjSHu0gMqavsg8p3RsN_ppQ4LCcIAkFAaEqJuZDPTruhmXe49uH6vFyXz93lmtzxqwNmNg/w640-h360/%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%BF%20%CF%80%CE%B7%CE%B3%CE%B5%CF%82%20%CE%B4%CE%B7%CE%BC%CE%BF%CF%82.jpg" width="640"></a></div><br>ΕΘΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ</span></b></div><span style="font-size: medium;"><div style="text-align: center;"><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333;">ΕΘΝΙΚΟ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ</span></b></div><div style="text-align: center;"><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="color: #333333; font-weight: 700;"><br></span></div><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-weight: bold;"><div style="text-align: center;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΛΛΑΔΑΣ<span></span></div></span></span><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/28-03-2023.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-47922280615986688412023-03-27T10:37:00.004+03:002023-03-27T10:37:45.710+03:00<p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: center;"><em style="box-sizing: border-box;"><b></b></em></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><em style="box-sizing: border-box;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL88NmBWrYCEJS5jrkJpUCy4z5rlB1-2ogltMVILmp_iTXZ0rfw8DEbmJOV0gECmAgHMEm5mb7iLI3_KLxsa-Hcctc0X9c4Vwu6KT4yX8apcXSWPafz3rGyilNLcYzkfpQJBbOMGHaqs-BvTMGYHJr3fk6RfRV1SfDH-KerK5PIxkuLmZ32vhKJeRhlA/s819/%CE%A5%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%95%CF%81%CE%B3%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82%20&amp;%20%CE%9A%CE%BF%CE%B9%CE%BD%CF%89%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD%20%CE%A5%CF%80%CE%BF%CE%B8%CE%AD%CF%83%CE%B5%CF%89%CE%9D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="464" data-original-width="819" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL88NmBWrYCEJS5jrkJpUCy4z5rlB1-2ogltMVILmp_iTXZ0rfw8DEbmJOV0gECmAgHMEm5mb7iLI3_KLxsa-Hcctc0X9c4Vwu6KT4yX8apcXSWPafz3rGyilNLcYzkfpQJBbOMGHaqs-BvTMGYHJr3fk6RfRV1SfDH-KerK5PIxkuLmZ32vhKJeRhlA/w400-h226/%CE%A5%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%95%CF%81%CE%B3%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B1%CF%82%20&amp;%20%CE%9A%CE%BF%CE%B9%CE%BD%CF%89%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD%20%CE%A5%CF%80%CE%BF%CE%B8%CE%AD%CF%83%CE%B5%CF%89%CE%9D.jpg" width="400"></a></b></em></div><em style="box-sizing: border-box;"><b><br>Κύριες και επικουρικές συντάξεις Απριλίου, έκτακτη οικονομική ενίσχυση σε συνταξιούχους με προσωπική διαφορά και επιδόματα ΟΠΕΚΑ για τον Μάρτιο</b></em><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;"> </p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">Από το Γραφείο Τύπου του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση:<span></span></p><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/27-31-2023.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-74801672113548043522023-03-26T12:14:00.001+03:002023-03-26T12:14:11.106+03:00<div class="articleImageWrap ng-scope" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; color: #333333; cursor: pointer; float: left; font-family: Verdana; font-size: 14px; height: 101px; margin-right: 15px; position: relative; width: 180px; z-index: 10;"><img class="imageScale" id="table" src="https://www.amna.gr/photos/202303/w25-150332w27145146s2794728Coffee1500.jpg" style="background-color: white; border: 4px double rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; vertical-align: middle; width: 180px;"><span class="glyphicon glyphicon-zoom-in" id="magnify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; color: white; display: inline-block; font-family: &quot;Glyphicons Halflings&quot;; font-size: 1.25em; line-height: 1; position: absolute; right: 7px; top: 76px;"></span></div><span class="ng-binding ng-scope" ng-bind-html="vm.text" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-family: Verdana;"><p style="box-sizing: border-box; font-feature-settings: &quot;kern&quot;; font-kerning: normal; margin: 0px 0px 10px; text-rendering: optimizelegibility;">«Φρένο» στην εκτός σπιτιού κατανάλωση καφέ των Ελλήνων έχουν βάλει η πληθωριστική κρίση και οι ανατιμήσεις. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η Κάπα Research για λογαριασμό της<span></span></p></span><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/blog-post_51.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-91695583337947973132023-03-26T11:46:00.004+03:002023-03-26T11:46:18.416+03:00<div class="articleImageWrap ng-scope" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; color: #333333; cursor: pointer; float: left; font-family: Verdana; font-size: 14px; height: 101px; margin-right: 15px; position: relative; width: 180px; z-index: 10;"><img class="imageScale" id="table" src="https://www.amna.gr/photos/202303/w26-1043012432023mitropanos3.jpg" style="background-color: white; border: 4px double rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; vertical-align: middle; width: 180px;"><span class="glyphicon glyphicon-zoom-in" id="magnify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; color: white; display: inline-block; font-family: &quot;Glyphicons Halflings&quot;; font-size: 1.25em; line-height: 1; position: absolute; right: 7px; top: 76px;"></span></div><span class="ng-binding ng-scope" ng-bind-html="vm.text" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-family: Verdana;"><p style="box-sizing: border-box; font-feature-settings: &quot;kern&quot;; font-kerning: normal; margin: 0px 0px 10px; text-rendering: optimizelegibility;">Σπάνιες φωτογραφίες, μουσικό υλικό, 45άρια δισκάκια, όπως και συνεντεύξεις περιέχει η «Γωνιά του Μητροπάνου», που βρίσκεται και λειτουργεί στην αίθουσα του Πολιτιστικού Κέντρου «Σοφία Μπούμπα» στην Αγία Μονή Τρικάλων, όπου<span></span></p></span><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/blog-post_26.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-26448101793402509212023-03-25T09:38:00.004+02:002023-03-25T09:38:36.526+02:00<header aria-label="Περιεχόμενο" class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; overflow-wrap: break-word;"><div class="featured-media" style="box-sizing: inherit; margin-top: 20px;"><div class="featured-image page-header-image-single grid-container grid-parent" style="box-sizing: inherit; line-height: 0; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 1240px;"><img alt="Θερινή ώρα από αύριο – Στις 3 τα ξημερώματα της Κυριακής τα ρολόγια πηγαίνουν μια ώρα μπροστά" class="attachment-full size-full wp-post-image entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559-100x67.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="683" itemprop="image" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP17305059584559-100x67.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 777.188px;" width="1024"></div><small class="mute-text" style="box-sizing: inherit; color: var(--dark) !important; font-size: 15px;">(AP Photo/Elise Amendola, File)</small></div></header><div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"><span style="color: #666666;">Στις 3 τα ξημερώματα της Κυριακής, τα ρολόγια πηγαίνουν μια ώρα μπροστά, για να δείξουν 04:00.</span></p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Θερινή ώρα από αύριο. Στις 3 τα ξημερώματα της Κυριακής, τα ρολόγια πηγαίνουν μια ώρα μπροστά, για να<span></span></p></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/3.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-22765555731821323372023-03-24T11:17:00.002+02:002023-03-24T11:17:13.511+02:00<div class="articleImageWrap" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; color: #333333; cursor: pointer; float: left; font-family: Verdana; font-size: 14px; height: 101px; margin-right: 15px; position: relative; width: 180px; z-index: 10;"><img class="imageScale" id="table" src="https://www.amna.gr/photos/202303/w24-11095826967347.012.JPG" style="background-color: white; border: 4px double rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; vertical-align: middle; width: 180px;"><span class="glyphicon glyphicon-zoom-in" id="magnify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; color: white; display: inline-block; font-family: &quot;Glyphicons Halflings&quot;; font-size: 1.25em; line-height: 1; position: absolute; right: 7px; top: 76px;"></span></div><span class="ng-binding" ng-bind-html="vm.text" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-family: Verdana;"><p style="box-sizing: border-box; font-feature-settings: &quot;kern&quot;; font-kerning: normal; margin: 0px 0px 10px; text-rendering: optimizelegibility;">Μια ομάδα από Έλληνες χομπίστες, άτομα με αγάπη για τον μοντελισμό και την αναπαράσταση σε κλίμακα μηχανών, έχει ετοιμάσει ένα ειδικά διακοσμημένο άρμα μάχης των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων για τη<span></span></p></span><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/25.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-77622147666107148782023-03-24T10:11:00.003+02:002023-03-24T10:11:40.673+02:00<div style="text-align: center;"><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_--Ivkr7UkMFZZqD1yIyBb9R6bO3RrgonlojzWaBBB4QrJzkXn-6iG_MevsXPln8lnAvyzwHz5rJj8Qxx916MCHzyfJ94ZV6wSB8ZU-n44XnSy4gDKQw_S78-g7kpxrmHFjgkX327D-FLMDuRRfWTFFDWtzUsysDCyi41WjkI-QSso7SUBaeJK47Nrg/s1413/%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%9C%CE%9F%20%CE%9B%CE%99%CE%9C%CE%9D%CE%97%20%CE%A4%CE%A1%CE%99%CE%A7%CE%A9%CE%9D%CE%99%CE%94%CE%91.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="830" data-original-width="1413" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_--Ivkr7UkMFZZqD1yIyBb9R6bO3RrgonlojzWaBBB4QrJzkXn-6iG_MevsXPln8lnAvyzwHz5rJj8Qxx916MCHzyfJ94ZV6wSB8ZU-n44XnSy4gDKQw_S78-g7kpxrmHFjgkX327D-FLMDuRRfWTFFDWtzUsysDCyi41WjkI-QSso7SUBaeJK47Nrg/w640-h376/%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%9C%CE%9F%20%CE%9B%CE%99%CE%9C%CE%9D%CE%97%20%CE%A4%CE%A1%CE%99%CE%A7%CE%A9%CE%9D%CE%99%CE%94%CE%91.jpg" width="640"></a></div><br>ΕΘΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ</span></b></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;"><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333;">ΕΘΝΙΚΟ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ</span></b></div><div style="text-align: center;"><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="color: #333333; font-weight: 700;"><br></span></div><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-weight: bold;">                              ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΟΥ ΕΚΔΟΘΗΚΕ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: center;"><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-weight: bold;">ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24-03-2023/ 0000 ΤΟΠΙΚΗ<span></span></span></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/24-03-2023.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-45009549008009302202023-03-23T11:16:00.004+02:002023-03-23T11:16:27.440+02:00<b style="background-color: white;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIPS8ZrbiCirc1zI-1FGcrdLnmoHtQoYq0GsdWjlXOSuEbzCa9Vw9nyRrw_GPaKtgAtLFjLuPisWQ8Fz8ec6LiuUsvyOzg_lEjGRgaEuOFIe9HBKERX85QfZdkzu40Am9V0RVCI9VVuV0wcQkixZRxBaw70b7Nb8P66mkN7h7F4h3JwhFSj-TJWzn2A/s331/dypa-oaed_DYPA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="265" data-original-width="331" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIPS8ZrbiCirc1zI-1FGcrdLnmoHtQoYq0GsdWjlXOSuEbzCa9Vw9nyRrw_GPaKtgAtLFjLuPisWQ8Fz8ec6LiuUsvyOzg_lEjGRgaEuOFIe9HBKERX85QfZdkzu40Am9V0RVCI9VVuV0wcQkixZRxBaw70b7Nb8P66mkN7h7F4h3JwhFSj-TJWzn2A/w400-h320/dypa-oaed_DYPA.png" width="400"></a></div><br>Θέση εργασίας Υπευθύνου Αποθήκης σε μεγάλο όμιλο εταιρειών παραγωγής και εμπορίας δομικών υλικών και χρωμάτων (Οινόφυτα)</b><div><p style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">Μεγάλος όμιλος εταιρειών παραγωγής και εμπορίας δομικών υλικών και χρωμάτων αναζητά Υπεύθυνο Αποθήκης για το εργοστάσιο στα Οινόφυτα.</span></p><p style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Κύριες Αρμοδιότητες:<span></span></span></p></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/blog-post_23.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-22188497439995161622023-03-22T10:46:00.005+02:002023-03-22T10:46:38.752+02:00<header aria-label="Περιεχόμενο" class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; overflow-wrap: break-word;"><div class="featured-media" style="box-sizing: inherit; margin-top: 20px;"><div class="featured-image page-header-image-single grid-container grid-parent" style="box-sizing: inherit; line-height: 0; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 1240px;"><img alt="«Πρόγραμμα Σπίτι»: Αναλυτικά η διαδικασία και οι δικαιούχοι" class="attachment-full size-full wp-post-image entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969.jpg 1200w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-485x283.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-1024x597.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-768x448.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-400x233.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-100x58.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="700" itemprop="image" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969.jpg 1200w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-485x283.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-1024x597.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-768x448.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-400x233.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/6398b2fab69d63e1e0b5a9630c74e969-100x58.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 777.188px;" width="1200"></div><small class="mute-text" style="box-sizing: inherit; color: var(--dark) !important; font-size: 15px;"></small></div></header><div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Το «Πρόγραμμα Σπίτι» αφορά χαμηλότοκα δάνεια για αγορά σπιτιού από νέους 25 έως 39 ετών. Σχετικά με τα κριτήρια<span></span></p></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/blog-post_48.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-62077550580528933382023-03-22T10:25:00.000+02:002023-03-22T10:25:01.661+02:00<div class="itemImageBlock" style="background-color: white; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 10px 0px 16px; outline: 0px; padding: 8px;"><span class="itemImage" style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><a class="modal" href="https://www.pde.gov.gr/gr/media/k2/items/cache/07f24f629d54779467a35614292aeb9b_XL.jpg" style="color: #4c9cad; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none;" title="Κάντε κλικ για προεπισκόπηση της εικόνας"><img alt="Συμμετοχή της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας στις διεθνείς εκθέσεις τουρισμού Ferien Messe Wien 2023, ITTB Warsaw 2023 και στην αθλητική έκθεση Athens Half Marathon 2023" src="https://www.pde.gov.gr/gr/media/k2/items/cache/07f24f629d54779467a35614292aeb9b_L.jpg" style="background: rgb(241, 241, 241); border: 1px solid rgb(224, 224, 224); height: auto; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px; width: 190px;"></a></span><div class="clr" style="clear: both; float: none; height: 0px; line-height: 0; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; visibility: hidden; width: 0px;"></div></div><div class="itemIntroText" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><p style="margin: 0.7em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας στο πλαίσιο υλοποίησης των ετήσιων δράσεων τουριστικής προβολής 2023 και της ανάδειξης του brand name της Ολυμπιακής Γης, συμμετείχε με ιδιαίτερη επιτυχία το διάστημα από 16 έως 19 Μαρτίου 2023, στις διεθνείς τουριστικές<span></span></p></div><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/ferien-messe-wien-2023-ittb-warsaw-2023.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-172432972154747097.post-84158597734179165752023-03-22T10:08:00.004+02:002023-03-22T10:08:20.069+02:00<p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4DlhaZ1QZByw1XQ2rLmAXnE7ukPwdoFRRgDUD6860Bwg_PRPTUnNQGeEnL6ln0ZGs2ipW7Wi-x140aV0PtgzhwvE8Jw1fFE9_ngYyOQwfGCNjaPdBIGHUQNbpT5QzWKU_ncudQwp9f1p1XgLmOSENGX9Pzmi7nBczOw_-8ox0f25ZWZWc753iU_MwSw/s1280/%CE%94.%20%CE%9C%CE%B9%CF%87%CE%B1%CE%B7%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%BF%CF%85%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CF%84%CE%BF%20%CE%9D%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CE%9D%CE%BF%CF%83%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%91%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CF%8E%CE%BD.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="1280" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4DlhaZ1QZByw1XQ2rLmAXnE7ukPwdoFRRgDUD6860Bwg_PRPTUnNQGeEnL6ln0ZGs2ipW7Wi-x140aV0PtgzhwvE8Jw1fFE9_ngYyOQwfGCNjaPdBIGHUQNbpT5QzWKU_ncudQwp9f1p1XgLmOSENGX9Pzmi7nBczOw_-8ox0f25ZWZWc753iU_MwSw/w640-h428/%CE%94.%20%CE%9C%CE%B9%CF%87%CE%B1%CE%B7%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%BF%CF%85%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CF%84%CE%BF%20%CE%9D%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CE%9D%CE%BF%CF%83%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%B5%CE%AF%CE%BF%20%CE%91%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CF%8E%CE%BD.webp" width="640"></a></div><br>Από το Γραφείο Τύπου του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση:<p></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">Επίσκεψη στην Μονάδα Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, πραγματοποίησε<span></span></p><a href="http://spitikomas.blogspot.com/2023/03/blog-post_22.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer">SPITIKOMAS.BLOGSPOT.COM</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com0