गन्दे काम

बैठकर संभोग करने में अलग अनुभव

2016-01-05T08:30:00.002-08:00

हर व्‍यक्ति चाहता है कि वो सेक्‍स के दौरान अपने पार्टनर को पूरी तरह संतुष्‍ट करे। यही नहीं खुद भी सेक्‍स की असीम अनुभूति में खो जाए। आप भी सोचते होंगे, रात को यादगार कैसे बनाया जाए। हो सकता है एक ही पोजीशन में सेक्‍स करते-करते भी आप ऊब गए हों।

आइये हम आपको बताते हैं कि आप अपने साथी के साथ गुजारी गई रात को कैसे बेहतरीन बना सकते हैं। यहां हम आपको कुछ टिप्‍स बताएंगे, जो वात्‍सयायन के कामसूत्र में दी गई हैं। इसके लिए पोजीशन बदलने की जरूरत है।
एक बार लेटकर नहीं बल्कि बैठकर सेक्‍स करके देखिए। आपको और आपके पार्टनर को बेहतरीन अनुभूति का अहसास होगा। बैठकर संभोग करने की कुछ क्रियाएं इस प्रकार हैं- बंधा (बांधने की पोजीशन)इस स्‍थति में पुरुष और स्‍त्री एक दूसरे की ओर मुख कर बैठ जाएं। पुरुष अपने हाथ स्‍त्री की कोमल गर्दन पर रखे। स्‍त्री अपनी हथेलियां पुरुष के सीने पर रख दे। दोनों एक दूसरे को चुंबन लेने के लिए होठों को संपर्क में लाएं। अब दोनों एक दूसरे की जांघों को आपस में जकड़ दें और संभोग करें। यह पोजीशन आपको यौन आनंद के नए स्‍तर पर ले जाती है। असल में इस पोजीशन में दोनों शरीर एक दूसरे में बंध से जाते हैं।
पद्मासन (लोटस पोजीशन)

जो लोग नियमित रूप से योग करते होंगे, वो इस पोजीशन को भलीभांति जानते होंगे। इसके लिए पुरुष को पद्मासन बनाकर बैठना होता है। यदि पैर मोड़ने में दिक्‍कत हो तो पैर सीधे भी रख सकते हैं। अब स्‍त्री अपने बाएं पैर का पंजा पुरुष की दायीं जांघ पर रखती है और दाया पंजा बायीं जांघ पर। स्‍त्री पार्टनर पुरुष को अपनी बाहों में भर ले। कमल की इस स्थिति में संभोग कर आप सेक्‍स की असीम अनुभूति प्राप्‍त कर सकते हैं।

कमल की स्थिति में संभोग को और ज्‍यादा रोमांटिक बनाया जा सकता है। उसके लिए पुरुष को अपने हाथों से अपने पैरों को पकड़ लेना होता है। स्‍त्री उसे अपने नरम पैर जब पुरुष की जांघों के संपर्क में आते हैं, तो उत्‍तेजना बढ़ जाती है। स्‍त्री यदि अपने पैर पुरुष के पीछे ले जाकर उसे जकड़ ले तो और अनुभूति दोगुनी हो जाती है।
परावृत्तिका (बदलाव स्थिति)
संभोग करते वक्‍त पोजीशन बदलने की य स्थिति प्रेमियों को रोमांचक अनुभव प्रदान करती है। स्‍त्री-पुरुष अपने होठ एक दूसरे में सी दें। दोनों एक दूसरे को बाहों में जकड़ लें। स्‍त्री पुरुष की जांघों पर बैठ जाए। दोनों प्रेमी अपने पैर खोल दें। अब स्‍त्री अपना एक पैर पुरुष की गर्दन पर रख दे और पुरुष संभोग की क्रिया बना ले।

संभोग करते वक्‍त स्‍त्री धीरे-धीरे अपना पैर नीचे की ओर लाए। इस दौरान स्‍त्री अगर अपनी कोमल हाथों से स्‍पर्श करे और पुरुष उसके वक्ष पर मसाज करे तो मजा बढ़ जाता है।
इन तीनों क्रियाओं में एक बात ध्‍यान रहे कि जबतक संभोग के दौरान पुरुष और सत्री मानसिक रूप से एक दूसरे में खो जाने के प्रयास नहीं करते तबतक स्‍स्‍वस्‍थ्‍य संभेाग नहीं कर सकते। और न ही बेहतरीन यौन सुख प्राप्‍त कर सकते हैं।

यौन क्रिया की चरम अवस्था

2016-01-05T08:28:00.004-08:00

१) मैथुन करते समय स्त्री की यौनि और छाती के अलावा नाक का भीतरी भाग भी फ़ूल जाता है।
२) मानव को यौवन की चरम अवस्था १७-१८ वर्ष की आयुमें प्राप्त हो जाती है।
३) एक बार के संभोग में पुरुष की १०० केलोरी दहन होती है।
४) करीब एक तिहाई औरतें ८० के बाद भी यौन-क्रिया में संलग्न रहती है।
५) एक बार के संभोग में जो वीर्य स्खलित होता है उसमें २ से ५ मिलियन शुक्राणु होते हैं।
६) यौन क्रिया की चरम अवस्था (ओर्गास्म) के समय स्त्री-पुरुष दोनों की हृदय की धडकन १४० प्रति मिनिट हो जाती है।
७) स्त्रियां अपनी पूरे संतानोत्पत्ति काल में तीन हजार से भी ज्यादा बार सेक्स करती हैं।
८) ४० वर्ष तक के पुरुषों के लिंग मैथुन के वक्त सिर्फ़ १० सेकंड में खडे(इरेक्टेड) हो जाते हैं।
९) ४१% पुरुष और ज्यादा बार संभोग की इच्छा रखते हैं जबकि केवल २९% प्रतिशत महिलाएं रजामंद होती हैं।
१०) १५% पुरुष काम के समय ( आन ड्युटी) ही संभोग कर लेते हैं।११) करीब ७५% पुरुष प्रविष्ट करने के बाद तीन मिनिट में स्खलित हो जाते हैं।
१२) पांच प्रतिशत युवा प्रतिदिन संभोग करते हैं जबकि २०% सप्ताह में तीन से चार बार सेक्स करते हैं।
१३) सेक्स के बाद एक घंटे में शुक्राणु ७ इंच तक आगे बढ सकता है।
१४) अधिकांश स्त्रिया पुरुष की खूबियों का आकलन करने में लिंग की साईज को नवें पायदान पर रखती हैं जबकि पुरुष लिंग की साईज को ज्यादा महत्व देते हुए तीसरे पायदान पर रखते हैं।
१५) यौन विशेषग्यों का मत है कि सेक्स की मस्तिष्क प्रशांतक शक्ति “वेलियम” से ५ गुनी अधिक है।
१६) टेंशन से मस्तिष्क की रक्त वाहिनिया संकुचित होकर सिर दर्द का कारण बनता है। सेक्स टेंशन को दूर कर सिर दर्द से मुक्ति देता है।
१७) एक ड्राईवर पूरे जीवन में औसत ६ बार कार में ही सेक्स का लुत्फ़ लेता है।

१८) स्त्री के शरीर में नर शुक्राणु ९ दिन तक जीवित रह सकते हैं।
१९) ३०% पुरुष शीघ्र पतन की गिरफ़्त में हैं जबकि १०% लोग “तनाव दोष”(इरेक्टाईल डिस्फ़न्क्शन) से पीडित है।
२०) ८२% महिलाएं अपने साथी के लिंग की साईज से पूर्री तरह संतुष्ट हैं।
२१) माईग्रेन से पीडित महिलाएं ज्यादा कामुक होती हैं।
२२) ज्यादतर महिलाएं अंधेरे में सेक्स करना पसंद करती है।
२३) किसी भी अन्य जगह के बजाय मर्द बिस्तर में ज्यादा झूंठ बोलते हैं।
२४) पुरुष अपने सामान्य जीवनकाल में १७ लिटर वीर्य स्खलित करता है।

२५) सेक्स सक्रिय लोग संयम से रहने वले लोगों की बनिस्बत ज्यादा उम्र जीते हैं।

२६) स्त्री की भगनासा मे पुरुष के लिंग की तुलना में दो गुने नाडी तंतु रहते हैं। भगनासा सहलाने से स्त्री तुरंत उत्तेजित हो जाती है।

सेक्स के लिए औरत-मर्द कैसे करते हैं इशारे?

2016-01-05T08:27:00.003-08:00

क्या आप किसी स्त्री या पुरुष को देखकर यह जान सकते हैं कि वह स्त्री या पुरुष एक दूसरे से शारीरिक संबंध बनाने को इच्छुक है, नहीं न…लेकिन शोधकर्ताओं ने स्‍त्री-पुरुष की भाव-भंगिमाओं को लेकर कुछ ठोस निष्‍कर्ष निकाले हैं, जिसके द्वारा आप यह जान सकते हैं कि वह स्त्री व पुरुष संभोग करने के इच्छुक है|
मर्दों के इशारे :अध्ययन के अनुसार उसकी बॉडी लैंग्‍वेज से एकदम साफ जाहिर हो जाता है कि पुरुष सेक्स करने की इच्छा रखता है| शोधकर्ताओं ने कुछ इशारे बताये हैं जो इस प्रकार है
प्‍यार के आगोश में पड़ने वाले व्‍यक्ति के चेहरे के उस हिस्‍से में कसावट आ जाती है, जो आमतौर पर थोड़ा फूला होता है| कामातुर पुरुषों का जहाँ एक ओर सीना थोड़ा बाहर की ओर निकल जाता है वहीँ, दूसरी ओर उस व्यक्ति का पेट थोड़ा अंदर की ओर धंस जाता है| सेक्स करने के इच्छुक पुरुषों के होठ और गाल समेत पूरे चेहरे की लालिमा बढ़ जाती है, क्‍योंकि उन भागों में रक्‍त का प्रवाह तेज हो जाता है|

महिलाओं के इशारे :वहीँ अगर हम कामातुर स्त्रियों की बात करें तो स्‍त्री पुरुष को पाने के लिए अनायास ही कुछ प्रयास करती है, जैसे कि प्यार पाने की आतुर महिलाएं अपने बालों को छूती है और अपने कपड़ों पर भी हाथ फेरती है|

इसके आलावा माथे को झटककर अपने बाल पीछे की ओर कर लेती है| स्त्रियां झुकी हुई पलकों से पुरुष को निहारती हैं और कुछ देरे पर निगाहें टिकाए रहती हैं| महिलाओं के पिछले हिस्‍से में पहले की तुलना में थोड़ा और उभार आ जाता है| कामातुर स्‍त्री प्‍यार पाने के लिए अपने पैरों को एक-दूसरे से रगड़ती रहती है|

बात करने से ही तो बात बनेगी – लड़की पटाने के टिप्स------

2016-01-05T08:26:00.006-08:00

कल यूं ही जागरण जंक्शन पर अपने साथी ब्लॉगरों के ब्लॉग पढ़ रहा था कि मेरी नजर एक ब्लॉग पर पड़ी. जागरण जंक्शन के लाइफ स्टाइल सेक्शन का कोई ब्लॉग था जिस पर एक मित्र ने एक प्रश्न पूछा कि “मेरी दोस्त मुझसे बात तो करती है पर मुझे यह पता नहीं चल रहा कि वह मुझे सिर्फ दोस्त मानती है
या उसे भी मेरी तरह मुझसे प्यार है.”

अब एक बात बताओ यार. मान लेते हैं कि उस लड़के की दोस्त उससे बात नहीं करती तो दिक्कत थी पर जब वह लड़की लड़के से बात करती है तो वह लड़का सीधा जाकर उससे पूछ क्यूं नहीं लेता. यह परेशानी उसके साथ ही नहीं कई और लोगों के साथ भी होती है.

कई बार हम लड़के लड़कियों से दोस्ती निभाते-निभाते उनसे प्यार कर बैठते हैं और इसमें कुछ गलत भी नहीं है पर इस मामले में लड़कियां थोड़ी पीछे होती हैं. उनकी नजर में दोस्ती की अहमियत प्यार से ज्यादा होती है. यही वजह है कि लड़के लड़कियों को कई बार प्रपोज करने से डरते हैं खासकर जिन्हें वह अच्छी तरह से जानते हैं क्यूंकि उन्हें डर होता है कि अगर वह उससे प्यार का इजहार कर देंगे तो लड़की उनसे दोस्ती का रिश्ता भी तोड़ लेगी. पर ऐसा हमेशा हो यह तो संभव नहीं ना.

अगर आप किसी लड़की को अच्छी तरह जानते हैं और वह भी आपसे हंस खेलकर बात करती है तो इसका मतलब यह तो नहीं होता कि वह आपसे प्यार करती हो, पर हां, अगर आपको उससे प्यार हो गया है तो बेहतर है कि आप अपने दिल की परेशानी को उस लड़की से बता दें. इसके बाद जो होगा वह लड़की के ऊपर छोड़ दें. अक्सर लड़किया भावनात्मक रूप से मजबूत होती हैं और अगर उन्हें ना भी करना होता है तो आराम से कर देती हैं या फिर जो भी वह आपके बारे में सोचती हैं उसे बता देती हैं.

अक्सर देखने में आता है जब भी आप किसी जान-पहचान वाली लड़की को प्रपोज करते हैं तो ना करने के उसके दो तीन तरीके ही होते हैं. पहला “मैं तुम्हें उस नजर से नहीं देखती”, “हम सिर्फ दोस्त हैं”, “तुम पागल तो नहीं”. और हां, कई बार लड़कियां बात से कम हाथ से ज्यादा बात करने लगती हैं और अपने परिवार वालों को जवाब देने के लिए बुला लेती हैं. लेकिन अब जमाना थोड़ा एडवांस है सो आपको जवाब ऐसा ही मिलेगा जिससे आपको संतुष्टि हो.

और अगर लड़की ना भी कहे तो लड़की से दोस्ती ना तोड़ें. याद रखें प्यार से ज्यादा खुशी दोस्ती में मिलती है.

आज का लड़की पटाने का टिप्स : अगर यह जानना है कि लड़की आपसे प्यार करती है या नहीं तो इसका सबसे सही तरीका है खुद लड़की से ही पूछ लो.

लड़कियों का दिल जीतने और उन्हें खुश करने के टिप्स

2016-01-05T08:26:00.003-08:00

लड़कियों को खु्श करना बहुत मुश्किल होता है। यदि आप थोड़ी सी भी चूक कर दें तो आपको लेने के देने पड़ सकते हैं। लड़कियों को खुश करने और उनका दिल जीतने के लिए आपको बहुत सावधानी बरतने की जरूरत है। इतना ही नहीं इसके लिए सबसे पहले मा‌हौल को परखना भी बेहद जरूरी है।
यदि आप भी लड़कियों को खुश करने के उपाय खोज रहे हैं तो परेशान ना हो। हम आपको बता रहे हैं लड़कियों का दिल जीतने और उन्हें खुश करने के टिप्स के बारे में।
* माहौल को परखें- लड़कियों को खुश करने और उनका दिल जीतने के लिए सबसे पहले आपको चाहिए कि आप उनसे जाकर तुरंत अपने प्यार का इजहार ना करें। बल्कि पहले उनके आसपास के माहौल को अच्छी तरह से जाने-समझें। नहीं तो आपको लेने के देने पड़ सकते हैं।

* पहले दोस्ती करें- लड़की को प्रपोज करने से पहले आपको चाहिए कि पहले आप उनसे दोस्ती की मांग करें। उनसे दोस्ताना संबंध बनाकर आप उन्हें आराम से अपने दिल की बात बता सकते हैं।

* बातचीत करें- लड़की को प्रपोज करने से पहले आप उनसे बातचीत करें। उन्हें यह अहसास ना करवाएं कि आप उन्हें प्रपोज करने की योजना बना रहे हैं। आमतौर पर लड़कियां बात करने की शौकीन होती हैं। ऐसे में आपमें बात करने का हुनर होना चाहिए।

* बॉडी लैग्वेंज को समझें- किसी भी लड़की से बात करने या उन्हें खुश करने के लिए आपको चाहिए कि आप ये जानें कि लड़कियां आपसे बात करने में रूचि ले भी रही हें या नहीं। क्या उनको आपकी बातों में मजा आ रहा है या नहीं।

* इंप्रेस करना है जरूरी- लड़कियों को अपनी ओर आ‌कर्षित करने और उन्हें खुश करने का सबसे बढ़िया फॉर्मूला है कि आप उन्हें इंप्रेस करें। यदि आपको अहसास होता है कि लड़की आपकी इंप्रेस है तो आपको मुस्कुराकर प्यार से बात करनी चाहिए।

* पॉजिटिव एटीट्यूट रखें- आपको चाहिए कि लड़कियों से पॉजिटिव बात करें और अपने एटीट्यूट को पॉजिटिव रखें, ताकि लड़कियों आपसे बात करने के लिए प्रेरित हो।

* हंसी-मजाक भी करें- आपको चाहिए कि आप सीरियस बातों और हल्की-फुल्की बातों के बीच तालमेल बनाकर रखें। आप सिर्फ गंभीर या फिर सिर्फ हंसी मजाक ही ना करते रहें। इससे आपसे लड़कियां बात करने की इच्छुक होंगी। आपको चाहिए कि आपके आसपास के लोग उदास हें तो आप उनको हंसा सकें।

* संकोची ना बनें- आपको चाहिए कि आप लड़कियों के आगे बिल्कुल भी नर्वस ना हो। ना ही आप बात करने से डरे और संकोची स्वभाव तो बिल्कुल नहीं होना चाहिए, वरना लड़कियां आपसे दूर भागने लगेंगी।

* उतावले ना हो- बहुत अधिक उतावले ना हो और बहुत ज्यादा ना बालें बल्कि लड़कियों को बोलने का भी मौका दें। साथ ही आपको लड़की की तारीफ भी करनी चाहिए लेकिन बहुत बनावटीपन से नहीं।

इन टिप्‍स से आप आसानी से किसी भी लड़की को आराम से इंप्रेस कर सकते हैं और अपने दिल की बात भी आराम से कर सकते हैं।

कैसे जानें कि लड़की सिंगल है

2016-01-05T08:25:00.000-08:00

आप किसी महिला के प्रति आकर्षित हैं, लेकिन आप यह नहीं जानते कि वह सिंगल या नहीं। हम यहां आपको कुछ ऐसी बातें बता रहे हैं, जो आपको यह जानने में मदद करेंगी कि लड़की सिंगल है या नहीं।

देखने का तरीका
अगर उसकी आंखें रूम को बारीकी से देखें, जैसे वह भावी साथी को ढूंढ़ रही हो तो आप उसे अप्रोच कर सकते हैं, क्योंकि जो व्यक्ति पहले से रिलेशनशिप में होता है, वह व्याकुल होकर चीजों को नहीं देखता, न उसकी आंखें किसी को ढूंढ़ती हैं।
नजरें मिलने पर मुस्कराना
नजरों से नजरों का मिलना आकर्षण का पहला लक्षण है। यदि वह आपकी नजरों से नजरें मिलाती है तो हो सकता है, वह आपको चाहती हो। ऐसी लड़की का कहीं अफेयर नहीं हो सकता।
बॉडी लैंग्वेज
हर व्यक्ति के बारे में उसकी बॉडी लैंग्वेज काफी कुछ बता देती है। अगर वह सिंगल नहीं है, तब इस बात की संभावना है कि वह अपने बालों को इधर-उधर न घुमाए या फिर दूसरे व्यक्ति को टच न करे। आप उसकी बॉडी लैंग्वेज को समझने की कोशिश करें। आप खुद जान जाएंगे कि वह सिंगल है या नहीं।
आर्म्स क्रॉस्ड
यदि वह ‘दूर हटो या मैं तुम्हारे चेहरे पर मारूंगी’ कहे और आपके कंधे या पैर टच करे या फिर अपने कंधे, इसका मतलब है कि वह आपको छूना चाहती है। ऐसे में आप उससे बात कर सकते हैं।
गप्पबाज
अगर आप अपने साथ की किसी महिला के साथ बात करना शुरू करें और वह बातचीत में आपको बताए कि उसके कुत्ते का नाम मैक्स है, उसे खाना पकाना पसंद है, वह हर हफ्ते जिम जाती है और अन्य ऐसी चीजों के बारे में बात करे तो चांस है कि उसका किसी आदमी के साथ अफेयर नहीं है।
बाहर जाने की आदत
सिंगल महिलाएं ज्यादातर अपनी सहेलियों के साथ बाहर जाना पसंद करती हैं। अगर आपको एक ही लड़की, जिसके प्रति आप आकर्षित हैं, एक बार से ज्यादा बार कुछ समय के अंतराल में अपनी सहेलियों के साथ दिखे तो इसका मतलब है कि वह सिंगल है।
दूसरे के साथ डांस करें
अगर वह अक्सर एक ही क्लब में दिखाई दे और अक्सर अलग-अलग व्यक्तियों के साथ डांस करे (लड़की उन्हीं सहेलियों के साथ आई है, जिनके साथ अक्सर आपको दिखाई देती है) तो इसका मतलब है कि वह सिंगल है या फिर उसका अपने बॉयफ्रेंड के साथ बहुत ही ओपन रिलेशन है।
ओवर फ्रैंडली
ज्यादातर जो महिलाएं सिंगल नहीं होतीं, वह दूसरों व्यक्तियों के साथ ज्यादा फ्रैंडली नहीं होतीं। अगर आप नोटिस करते हैं कि एक महिला दूसरे व्यक्तियों के साथ बहुत आत्मीयता और दोस्ताना अंदाज से बात करती है तो संभव है कि वह सिंगल हो। इसलिए यह गलती ना करें कि किसी लड़की को किसी के साथ बहुत ज्यादा दोस्ताना अंदाज में बात करते देख कर सोचने लगें कि वह किसी के साथ जुड़ी हुई है।
गोपनीयता बरतना
आपने हमेशा देखा होगा कि किसी सिंगल महिला को अप्रोच करने या फिर उसका नंबर पूछने पर वह कहती है कि उसका पहले से एक बॉयफ्रैंड है, लेकिन अक्सर यह सही नहीं होता ।
हालांकि किसी महिला को सीधे अप्रोच करना मुश्किल होता है, लेकिन दिये गये हिंट्स आपकी इस मामले में मदद कर सकते हैं। आप चाहें तो कभी प्रयोग के तौर पर इन हिंट्स को आजमा कर यह देख सकते हैं कि आप सही हैं या नहीं।
लड़कों से दूर से बात करे
यदि आप उसे कई लड़कों से बात करते देखें तो इसका मतलब है कि वह बातचीत में खुली हुई है।
कपल्स के साथ दुखी दिखे
अगर कोई लड़की उस लड़के का जिक्र आने पर दुखी हो जाती है, जिसके साथ वह पहले रिलेशनशिप में थी तो आप अनुमान लगा सकते हैं कि वह अब सिंगल है।

महिलाओं को आकर्षित करने के लिए 5 नुस्खे

2016-01-05T08:23:00.003-08:00

आजकल की लाइफ स्टाइल में कुछ ना कुछ बदलाव करना चाहिए। ऑफिस में काम का अभाव हो या फिर बिजनेस में व्यस्तता या फिर पढ़ाई में बिजी हो, इन सबके साथ आपको अपनी लाइफ स्टाइल में कुछ ऐसी चीजें जोड़नी होगी।
जिससे आपके जीवन पर अच्छा असर पड़ेगा। जी हां हम बात कर रहे है आपकी पर्सनल लाइफ की।

जिसमें आपको कुछ अलग हटकर रहना पड़ेगा। आपको अपनी पत्नी या गर्लफ्रेड़ को आकर्षित करना है तो आपको लाइफ स्टाइल में कुछ बदलाव करना होगा।

औसत व्यक्तिव के साथ महिलाओं को कैसे करे आकर्षित महिलाओं को अपनी ओर आर्कषित करना वास्तव मे बहुत कठिन कार्य है। सामान्य तथा औसत लुक वाले पुरूषों में ज्यादातर यह धारणा पाई जाती है कि महिलाओं को अपना बनाने के लिए कुछ गुणो को होना बेहद जरूरी है जो आपको सौगात में मिलता है तथा शायद यह उनके पास नही है। इस तरह के पुरूषों में बहुत से गुण होते हुए भी वे अपने आप को इस काबिल नही समझ पाते है कि वो किसी महिला को अपनी ओर आकर्षित कर सके, इसलिए वह स्वंय को दूसरो से हीन महसूस करते है।

वास्तव में महिलाओं को आकर्षित करने की कला का गुण आपके साथ जन्म नही लेता है। कोई भी पुरूष चाहे वे कैसी भी जीवन शैली रखता हो अपना ध्यान केंद्रित करके समय के साथ चलते हुए इस गुर को आसानी से सीख सकता है और सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप इसका सही तरीका सीख जाएंगे तब आप पाएंगे कि आप अपने खूबसूरत पल अपने पंसदीदा साथी के साथ बिता रहे है। यह कला सीखाने से पहले अनुरोध है कि आप इस बात का विशेष ध्यान रखे कि इस लेख के द्वार किसी भी पुरूष को महिलाओं को वस्तुओं की तरह समझने की और प्रोत्साहित नही किया जा रहा है। हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताते है। जिनसे महिलाएं ज्यादा आकर्षित होती है।

आपकी आंखें

शरीर के महत्वपूर्ण पार्ट में से एक है आंखें, जो आपको अच्छे और बूरे का ज्ञान कराती है। इसके साथ ही आंखें ही ऐसा पार्ट है, जो आपको अपने पार्टनर को खुश करने के काम आती है। आंखों से आपका पार्टनर आपकी ओर आर्कषित होगा।

आपकी मुस्कान
पुरुषों की मुस्कान से भी महिलाएं ज्यादा आर्कषित होती है। मुस्कान ऐसी होनी चाहिए जो सभी को अच्छी लगे। समय-समय पर हंसते रहना भी सेहत के लिए लाभकारी माना गया है। हंसने से आपकी टेंशन कुछ हदें तक दूर हो जाती है। लेकिन ज्यादा हंसना भी गलत साबित हो सकता है। इसलिए आपकी मुस्कान ऐसी हो, जो सभी को पसंद आएं। एक मुस्कान अपने चरित्र के बारे में बहुत कुछ बताती है। आप बस अपनी मुस्कान से सभी का दिल जीत लेंगे।

कई लोगों को अपनी मुस्कान पर भरोसा नहीं होता है। आप मुस्कान से अपने गुणों को उजागर कर सकते है। आपकी मुस्कान अनमोल है। साथ ही यह आपके व्यक्तित्व का आईना भी है। व्यक्ति के मुस्कराने का तरीका ही, दूसरों के मन में उसके प्रति पहला नजरिया तय करता है। किसी को देखते ही तुरंत जोर से हंस देना, जिंदगी के प्रति उसके गैर-जिम्मेदाराना रवैये को दर्शाता है। जबकि अगर कोई हल्के से मुस्कुराए, तो पता लगता है कि वह कितना गंभीर है। अधिकांश लोगों के लिए किसी से पहली बार मिलने पर मुस्कुराना संबंधों को आगे बढ़ाने की पहल होती है। 3 प्रकार की मुस्कानों का उल्लेख किया है।

पहली दात दिखाती मुस्कान

दूसरी एक सभ्य मुस्कान

तीसरी महज औपचारिकता निभाने वाली मुस्कान

रास्ते में मिले किसी शख्स को देखकर तुरंत जोर से हंस देना, केवल दिखावटी होता है। जबकि किसी को देखकर धीमे से प्यार से मुस्कुराना उस व्यक्ति के प्रति आपके लगाव को दर्शाता है।

आपकी त्वचा
आपकी त्वचा से भी महिलाएं आर्कषित होती है। महिलाओं को पुरुषों की त्वचा छूने में अच्छी लगी चाहिए। महिलाओं को पुरुषों का चेहरा, सीना, पीठ आदि अच्छी लगती है। इसलिए पुरुषों को अपनी त्वचा पर खास ध्यान रखना होगा। अच्छी त्वचा से आपका स्वास्थ्य पर असर पड़ा है। आपकी त्वचा तैलीए, शुष्क, चमकदार नहीं है, तो आपको त्वचा पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। इसलिए त्वचा ऐसी होनी चाहिए, जिससे सभी लोग आपकी ओर आर्कषित हो सके। पुरुषों की त्वचा भी ज्यादातर महिलाओं को आर्कषित करती है। आपकी त्वचा का ज्यादा प्रभाव पड़ता है। इसलिए आपको त्वचा पर ध्यान देना होगा।

आपके कंधे

महिलाओं को पुरुषों के कंधे भी बहुत अच्छे लगते है। कंधों से पुरुषों की पहचान की जाती है। वैसे लोग कहते है कि मजबूत कंधे ही मर्दो की पहचान होती है। इस तरह आपके कंधे ही मजबूत नहीं होंगे तो महिलाएं भी आपकी ओर आर्कषित नहीं होगी। इसलिए महिलाओं को आकर्षित करना है तो आपको कंधों को मजबूत करना होगा।

महिलाओं की 5 फेवरेट सेक्‍स पॉजिशन

2016-01-05T08:21:00.009-08:00

क्या आपको बता है कि आपके पार्टनर को सेक्स की कौन-सी पॉजिशन सबसे ज्‍यादा अच्‍छी लगती है। अगर हां तो अच्छा है, पर नहीं तो इस रिपोर्ट को पढ़ें और जानें अपनी पार्टनर की पसंदीदा सेक्‍स पॉजिशन।
सेक्‍स जीवन का एक महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा होता है। एक सु‍खी वैवाहिक जीवन के लिए बेहतर सेक्‍स लाइफ का होना उतना ही महत्‍वपूर्ण है जितना कि एक मजबूत शरीर के लिए उचित खान-पान।
कामशास्‍त्र के अनुसार सेक्‍स लाइफ को महिला और पुरुष दोनों ही बराबर पसंद करते हैं। एक बेहतर सेक्‍स लाइफ के लिए जीवन में नित नये प्रयोगों का होना भी बेहद ज़रूरी है। जिससे कि सेक्‍स लाइफ में बोरियत न आए। ऐसा कई बार देखा जाता है कि पुरुष सोचते हैं कि वो सेक्‍स के बेहतरीन पॉजिशन आदि के लिए केवल वो ही लालायित रहते हैं। लेकिन ऐसा कतई नहीं है जिस प्रकार पुरुषों को विशेष क्रियाओं या पॉजिशन में सेक्‍स करना पसंद होता है, उसी प्रकार महिलाओं को भी होता है। अरे भईया उनका मन भी तो कुछ अलग करने का होता है। एक बेहतर सेक्‍स लाइफ के लिए बेहतर सेक्‍स पॉजिशन भी बहुत मायने रखता है। तो आइये आज हम आपको अपने इस रिपोर्ट में कुछ ऐसे सेक्‍स पॉजिशन के बारे में बताते हैं जो निश्चित ही आपके पार्टनर को बेहद पसंद आएंगी।
ये सेक्‍स पॉजिशन महिलाओं को करती हैं सबसे ज्‍यादा आनंदित

पुरुष महिला के उपर: पहली क्रिया जिसमें संभोग के दौरान पुरुष महिला के ऊपर होता है। यह सबसे पुरानी क्रिया है, जिसे महिलाएं सबसे ज्‍यादा पसंद करती हैं। इस क्रिया में महिलाओं को प्रेम और सेक्‍स दोनों का बराबर से अनुभव होता है। इस दौरान पुरूषों को अपने वजन का खास ध्‍यान रखना चाहिऐ और दबाव को सही और ठीक प्रकार से ही बनान चाहिए।
पुरूष के जांघ पर महिला: सेक्स की इस बेहतरीन क्रिया में पुरुष की जांघों पर उसकी पार्टनर बैठ जाती है। इस क्रिया में बैठकर संभोग किया जाता है। इसमें सीधे दिल से दिल का संपर्क होता है। यदि इस क्रिया के साथ चुंबन भी लिया जाए तो... प्‍यार का अहसास कई गुना बढ़ जाता है।
महिला पुरूष के उपर: इस पोजिशन में जिसमें महिला अपने पार्टनर के ऊपर बैठ जाती है। आम तौर पर महिलाओं को हावी होना पसंद होता है और इस पोजीशन में उसी बात का अहसास ज्‍यादा होता है। इस पोजीशन में महिलाएं बहुत जल्‍द चरम सीमा यानी रति निष्‍पत्ति की अवस्‍था में पहुंच जाती हैं। इस दौरान पुरूष को महिला का पुरा सहयोग करना चाहिए, और नीचे से उपर की तरफ दबाव भी बनाना चाहिए।
पोजिशन 66: यह पोजिशन बेहद ही कारगर और रोमांचक माना जाता है। जैसा कि हम आपको पूर्व में बता चुके हैं कि, महिलाओं को अलग-अलग तरह से सेक्‍स करना पसंद होता है। पोजीशन '66′ प्‍यार और सेक्‍स का अलग अहसास कराता है। इसमें महिला अपने पुरुष पार्टनर के ऊपर पीठ करके बैठ जाती है। इस पोजीशन में अगर पुरुष अपनी पार्टनर की छाती पर मसाज करे तो ज्‍यादा सहायक सिद्ध हो सकता है।
स्‍पून फिटिंग पोजीशन: महिलाओं को स्‍पून फिटिंग पोजीशन भी काफी पसंद होती है। इस पोजीशन में जिस प्रकार दो चम्‍मच एक दूसरे में फिट हो जाते हैं, उसी प्रकार महिला, पुरुष एक दूसरे के आलिंगन में खो जाते हैं। पुरुष पीछे की तरफ रहता है और महिलो को आनंद के चरमोत्‍कर्ष पर पहुंचाता है।

महिलाओं की चाल बताती है उनकी सेक्स लाइफ के बारे में

2016-01-05T08:21:00.006-08:00

महिलाओं की चाल काफी कुछ दर्शाती है। महिलाओं की चाल से आप उनके इश्क का पैमाना भी माप सकते हैं। अध्ययन के अनुसार महिलाओ की चाल से पता लगाया जा सकता है कि वे इश्क फरमाने के लिए तैयार हैं या नहीं।

इतना ही नहीं महिलाओं की चाल से उनके यौन जीवन के बारे में भी पता लगाया जा सकता है। जब महिला के गर्भवती होने की संभावना होती है तो उसकी चाल-ढाल अपेक्षाकृत ज्यादा आकर्षक और कामोत्तेजक हो जाती है।

स्त्री की चाल से यह भी पता लगाया जा सकता है कि वह अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट है या नहीं। यौनविशेषज्ञों द्वारा किए गए एक अध्ययन में पता चला है कि स्त्री का चलने का तरीका उसके यौन जीवन को दर्शाता है।

इस शोध में यौनविशेषज्ञों ने çस्त्रयों की चाल का बारीकी से परीक्षण किया। शोध में पाया गया कि जो çस्त्रयां अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट हैं, उनकी चाल में आत्मविश्वास होता है और चलते वक्त वे लंबे डग भरती हैं। जो çस्त्रयां अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट नहीं थी, उनकी चाल में आत्मविश्वास की कमी पाई गई। साथ ही वे चलते समय छोटे डग भरती है। - See more at: http://www.khaskhabar.com/hindi-news/Entertainment-womens-walk-reveals-her-sex-life-22523741.html#sthash.EejEwoJs.dpuf

महिलाओं की चाल काफी कुछ दर्शाती है। महिलाओं की चाल से आप उनके इश्क का पैमाना भी माप सकते हैं। अध्ययन के अनुसार महिलाओ की चाल से पता लगाया जा सकता है कि वे इश्क फरमाने के लिए तैयार हैं या नहीं।
इतना ही नहीं महिलाओं की चाल से उनके यौन जीवन के बारे में भी पता लगाया जा सकता है। जब महिला के गर्भवती होने की संभावना होती है तो उसकी चाल-ढाल अपेक्षाकृत ज्यादा आकर्षक और कामोत्तेजक हो जाती है।

स्त्री की चाल से यह भी पता लगाया जा सकता है कि वह अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट है या नहीं। यौनविशेषज्ञों द्वारा किए गए एक अध्ययन में पता चला है कि स्त्री का चलने का तरीका उसके यौन जीवन को दर्शाता है।

इस शोध में यौनविशेषज्ञों ने çस्त्रयों की चाल का बारीकी से परीक्षण किया। शोध में पाया गया कि जो çस्त्रयां अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट हैं, उनकी चाल में आत्मविश्वास होता है और चलते वक्त वे लंबे डग भरती हैं। जो çस्त्रयां अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट नहीं थी, उनकी चाल में आत्मविश्वास की कमी पाई गई। साथ ही वे चलते समय छोटे डग भरती है।

पत्नी को 'संतुष्ट' नहीं कर पाते? इसे पढ़ें

2016-01-05T08:21:00.002-08:00

अपनी पत्नी की सेक्स की इच्छा पूरी नहीं कर पाने से परेशान एक व्यक्ति द्वारा तलाक लेने की हाल ही में आई खबर तो आपने जरूर पढ़ी होगी। घबराइए मत, इस घटना का जिक्र कर हम आपकी यौन शक्ति पर सवाल नहीं उठा रहे हैं। हमारा मकसद तो उन लोगों की मदद करना है जो अपने पार्टनर को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं कर पाने के कारण परेशान रहते हैं।
यहां हम यौन शक्ति में कमी लाने वाले कारकों और उन्हें दूर करने के लिए खान-पान की कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनके जरिए इस कमी को दूर किया जा सकता है।

पुरुषों की यौन शक्ति में कमी लाने वाले कुछ कारक:

मसाले: अधिक मसालेदार खाना यौन शक्ति में कमी लाने की एक वजह हो सकता है।

शराब और तंबाकू प्रॉडक्ट्स का प्रभाव: शराब, सिगरेट और तंबाकू के अत्याधिक सेवन से जननांग की कोशिकाओं पर प्रभाव पड़ता है और यह यौन शक्ति कमजोर होने का एक मुख्य कारण हो सकता है।

डिप्रेशन: बहुत अधिक तनाव से हॉर्मोन में होने वाले परिवर्तन भी यौन शाक्ति कम करने के कारणों मे से एक है।

बीमारियां: डायबीटीज और हाई ब्लड प्रेशर भी यौन शक्ति कम करता है।

खान-पान की कुछ ऐसी चीजें, जिनके जरिए इस कमी को दूर किया जा सकता है:

सफेद मुसली
यूनानी चिकित्सा के मुताबिक सफेद मुसली का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है।

अदरक
यौन शक्त बढ़ाने में इसकी भूमिका भी अहम हो सकती है, इसलिए इसे खान-पान में जरूर शामिल करें।

खजूर
बादाम, पिस्ता और खजूर को रोजाना खाने से आपको जरूर फर्क महसूस होगा।

लहसुन
कच्चे लहसुन की 2-3 कलियों का रोजाना सेवन अपना प्रभाव दिखाएगा।

ताजे फल
यौन शक्ति की कमी से पीड़ित लोगों को ताजे फलों को अपनी नियमित खुराक में जरूर शामिल करना चाहिए।

4 इशारे - वो सेक्स करना चाहती है

2016-01-05T08:20:00.006-08:00

ये यूनिवर्सली अक्सेप्टेड सच है कि महिलाओं को समझना मुश्किल है। महिलाएं जो वैसे तो हमेशा बातें करती रहती हैं, लेकिन जब अपनी भावनाएं और इनर फ़ीलिंग व्यक्त करने की बात होती है तो शब्दों से की जगह नॉन वर्बल कम्यूनिकेशन यानी इशारों का इस्तेमाल करती हैं।
ऐसे में मर्दों के लिए इस मिस्ट्री को समझना कई बार मुश्किल हो जाता है। ऐसे में महिलाओं की बॉडी लैंग्वेज के कुछ साइन को जानना जरुरी है जो ये बताते हैं कि इस वक्त वो मूड में हैं और सेक्स के लिए तैयार हैं।

1. बांहों के इशारे- अगर अपने पार्टनर को आगोश में लेने की बजाए महिलाएं अपनी बांहों को अपने शरीर के बिल्कुल करीब रख लेती हैं, तो मर्दों को समझना चाहिए कि उनकी पार्टनर के मन में कुछ चल रहा है। इसके अलावा अगर महिलाओं का हाथ उनके सिर पर, आपके सिर पर या आपके चेस्ट पर है तो ये भी इस बात का संकेत है कि वो आपके साथ कंफ़र्टेबल महसूस कर रही है और खुद को रोकना नहीं चाहती।

2. तेज़ी से सांस लेना- इस इशारे का बनावटी होना मुश्किल है। क्योंकि जब शरीर उत्तेजित होता है तो सांसे अपने आप तेज़ होने लगती हैं। जब शरीर ऑर्गेज़म के लिए तैयार हो रहा है तो दिल की धड़कन तेज हो जाती है और शरीर में ऑक्सीजन की डिमांड बढ़ने से सांसे तेज़ हो जाती हैं। ये भी इस बात का संकेत है कि वो आपके प्यार के लिए तैयार है।

3. पार्टनर के करीब आना- जब आपकी पार्टनर आपको प्यार से अपने आगोश में लेने की कोशिश करे और नजदीकियां बढ़ाए तो ये भी इस बात का संकेत है कि वो आपको इन्वाइट कर रही है। इसके अलावा अपने पंजों को मोड़ना भी एक अच्छा संकेत है।

4. तालमेल बिठाना- अच्छे सेक्स का एक सीक्रिट ये भी है कि ये बेहद समकालिक यानी सिंक्रनाइज़्ड होता है। इसलिए अगर आपकी पार्टनर आपके मूव्स को मैच कर रही हैं और आपके साथ तालमेल बिठा रही हैं तो आगे बढ़ने के लिए इससे बेहतर और कोई समय नहीं हो सकता।

हालांकि ये जरुरी नहीं कि ये सभी बातें सभी महिलाओं पर लागू हो। हर इंसान एक दूसरे से अलग होता है। जरुरत सिर्फ इस बात की है कि अपने पार्टनर पर ध्यान दें और उनकी बॉडी लैंग्वेज को समझें।

5 सिंपल स्टेप्स से करें पार्टनर को रेडी

2016-01-05T08:20:00.003-08:00

अपने पार्टनर का ध्यान बोर्डरूम से बेडरूम तक खींचने के लिए आपको बहुत सारे पापड़ बेलने की जरूरत नहीं है। अगर आपके पार्टनर लैपटॉप और टीवी में ही खोए रहते हैं तो हम आपको पांच ऐसे सिंपल स्टेप्स बता रहे हैं जो उनका ध्यान आपकी ओर खींचने में मददगार साबित होंगे-

पैदा करें सनसनाहट
माहौल को प्यार के अनुकूल बनाना आपका पहला काम है। इसमें आप सेंटेड कैंडल्स, ऑइल और मसाज लोशन की मदद ले सकती हैं। शानदार खुशबू और ये माहौल जरूर उनमें सनसनाहट पैदा करने का काम करेंगे। इसके बाद आप दोनों एक-दूसरे को ऑइल मसाज दे सकते हैं जो आपको प्यार की ओर धकेलने का काम करेगा।

इरोटिका की लें मदद

उनकी कल्पना की उड़ान को और परवाज दें। इसके लिए उन्हें इरोटिका बुक्स पढ़ने को दे सकती हैं। वैसे भी सेक्स के बारे में कहा जाता है कि पहले इसके लिए दिमाग को तैयार करना होता है फिर शरीर तैयार होता है।
नॉटी गेम्स खेलें
लवमेकिंग के लिए यह काफी अहम है। सीरियस लवमेकिंग के बजाए आपको कुछ नॉटी गेम्स खेलने चाहिए। आप ऐसे ऑनलाइन गेम्स खेल सकते हैं जो आपको एक-दूसरे के और करीब लेकर आएगा और आपकी कल्पनाओं को नई दिशा भी देगा।
रोल करें प्ले
लवमेकिंग के पुराने तरीकों से थोड़ा अलग सोचें और आप बेडरूम में नए रोल में नजर आ सकती हैं। मसलन आप पुलिस कॉप बन जाएं और अपने पार्टनर को डिसिप्लिन में रखने की कोशिश करें। या आप मेड बन जाएं या फिर ऐसे ही कुछ और आप देखेंगी कि इस बार आपके पार्टनर के लवमेकिंग का अंदाज बदला हुआ है। आप नए गेटअप में और अलग अक्सेसरीज में भी नजर आ सकती हैं।
सेक्सी लिंगरी
ये ऐसा हथियार है जो कभी फेल नहीं होता। आप बेडरूम में लिंगरी में आइए और अब उन्हें ताकाझांकी करने दीजिए, बाकी काम आपकी सेक्सी लिंगरी खुद कर लेगी। हालांकि लिंगरी के ऑप्शंस लिमिटेड हैं लेकिन फिर भी इसका असर हमेशा फायदेमंद होता है।

शादी से पहले सेक्स के 5 बड़े फायदे

2016-01-05T08:20:00.000-08:00

अक्सर यह विषय चर्चा में और विवाद में रहा है कि शादी से पहले सेक्स करना ठीक है या नहीं? कई पहलुओं पर विचार करने के बाद अलग-अलग राय हो सकती है। सेक्स को शादी से पहले किया जाए तो कुछ फायदे भी मिलते हैं। जैसे-

उत्‍सुकता को आराम- जब आप कुछ चीजें सही समय पर करते हैं, तो उसका आनंद ही अलग होता है। जब आप सेक्‍स शादी से पहले कर लेते हैं, तो इसे लेकर आपकी उत्सुकता को आराम मिलता है। आप खुद को काबू में रखते हैं।

खुशदिल हो जाते हैं- सेक्स ना सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक जरूरतों की भी पूर्ति करता है। जिंदगी की भागमभाग से कुछ वक्त का सुकून पाकर आपका चेहरा खिल उठता है। आप तरो-ताज़ा महसूस करते हैं। प्रफेशनल और घर-परिवार का तनाव झट से दूर हो जाता है।

रिश्ता हो जाता है मजबूत- यदि आप अपनी गर्लफ्रैंड को डेट कर रहे हैं। आपको महसूस होता है कि आप दोनों के बीच बहुत अच्छी समझ और तालमेल है पर कुछ है जो मिसिंग है, तब आप सेक्स जैसा कदम उठाने के बारे में सोचते हैं। अक्सर रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए सेक्स लाभकारी साबित होता है। आप जिंदगी के मायने समझकर परिपक्वता से साथ जीने लगते हैं।

बेहूदा विचार नहीं आते- अक्सर देखा गया है कि जो लोग सेक्स से कतराते हैं या आगे के लिए टालते हैं वे निजी वक्त में उत्तेजक विचारों से भर जाते हैं। इसकी तुलना में जो लोग सेक्स का भरपूर आनंद बेझिझक लेते हैं, वे मस्त रहते हैं। वे मन से ऑफिस में काम करते हैं और घर पर भी सहजता के साथ व्यवहार करते हैं।

शादी के बाद के मायने समझते हैं- यदि आपको शादी के दौरान ही सेक्स को लेकर विचार आते रहते हैं तो डर रहता है कि आप शादी के बाद की जिंदगी को परिपक्वता के साथ ना निभाकर शारीरिक जरूरतों पर ही टिक जाएं। पहले से ही सेक्स शुरु कर देने वाले लोग शादी के बाद अपने साथी को समझते हैं। जिंदगी के वर्तमान, भविष्य पर चिंतन करते हैं और समझदारी से आगे बढ़ते हैं।

सेक्स के लिए जल्दी राजी हो जाती हैं ऐसी लड़कियां: सर्वे

2016-01-05T08:19:00.003-08:00

आजकल ऑनलाइन डेटिंग का चलन खूब चल रहा है। एक नई रिसर्च में ये पाया गया है कि ऑनलाइन डेटिंग के चलन के चलते ये लोग सेक्सटिंग भी आराम से करते हैं।रिसर्च के मुताबिक, ऑनलाइन डेटर्स अपने रिलेशनशिप को स्पाइसी बनाने के लिए सेक्सिटिंग जैसी चीजों का सहारा लेते हैं।

प्यू रिसर्च सेंटर द्वारा कपल्स पर 2013 में की गई एक रिसर्च के मुताबिक, जो इंटरनेट के जरिए प्यार में पड़ते हैं वे मोबाइल पर अपने रिलेशनशिप को स्पाइसी बनाने के लिए सेक्सी फोटो, वीडियो एक-दूसरे को भेजते हैं, खासतौर पर ऐसे लोग जो डेटिंग साइट्स का इस्तेमाल नहीं करते।

स्टडी के मुताबिक, 55 फीसदी लोगों के मोबाइल पर उत्तेजक तस्वीरें आती है, 31 फीसदी लोग ऐसी तस्वीरें भेजते हैं और 9 फीसदी उत्तेजक तस्वीरों को बाकियों से शेयर करते हैं।

इस रिसर्च में 18 से 24 की उम्र के 2,253 उन व्यस्कों को लिया गया जिनके पास मोबाइल फोन है और तस्वीरें शेयर करते हैं।

रिसर्च में ये भी पाया गया कि रिले्रानशिप में पड़ने वाले 9 फीसदी लोग सेक्सी चीजें भेजते हैं। बजाय उन 10 फीसदी के जो रिलेशनशिप में नहीं हैं।

वहीं जो लोग रिलेशनशिप में है 18 फीसदी व्यस्क सेक्सी चीजों को मोबाइल पर रिसीव करते हैं और 2 फीसदी उसे फॉरवर्ड कर देते हैँ।

जानें कंडोम के बिना सेफ सेक्स करने के तरीके

2016-01-04T02:10:00.002-08:00

आमतौर पर पुरूषों को सेक्स के दौरान कंडोम का यूज करना पसंद नहीं होता। ऐसे में महिलाएं सेक्स के दौरान अकसर परेशान रहती हैं और प्रेग्नेंसी के डर से तनावग्रस्त रहती हैं। लेकिन अब आपको डरने की जरूरत नहीं। क्या आप जानते हैं आप कंडोम को यूज किए बिना भी सेफ सेक्स कर सकते हैं।

जी हां, आइए जानें कैसे आप कंडोम के बिना सेफ सेक्स को एन्जॉय कर सकते हैं।
सेक्स के बीच में गैप

इंटरकोर्स के दौरान जब पुरूष चरम पर होते हैं तो वो चाहे तो बिना कंडोम का इस्तेमाल किए वैजाइना में डिस्चार्ज होने के बजाय बाहर डिस्चार्ज हो सकते हैं। हालांकि ये थोड़ी सी मुश्किल कंडीशन होती है लेकिन रेगुलर प्रैक्टिस से आप सेक्स को एन्‍जॉय भी कर सकते हैं और आपको कंडोम की जरूरत भी नहीं होगी।

ओरल सेक्स

ओरल सेक्स से बेहतर तो कुछ भी नहीं। रिसर्च में इस बात का खुलासा हो चुका है कि सेक्स से ज्यादा लोग ओरल सेक्स को एन्जॉय करते हैं। ओरल सेक्‍स का सबसे बड़ा फायदा होता है कि इसमें कंडोम के प्रयोग का, प्रेग्नेंसी का या फिर किसी बीमारी के होने का कोई खतरा नहीं र‌हता।

ऐनल सेक्स

आमतौर पर ऐनल सेक्स को बेहद पेनफुल माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप ऐनल सेक्स के दौरान कंडोम का इस्तेमाल नहीं भी करेंगे तो इससे आपको प्रेग्नेंसी का कोई खतरा नहीं होगा। अगर आपको या आपके पार्टनर को ऐनल सेक्स का क्रेज है तो आप इसे बेझिझक एन्जॉय कर सकते हैं। बेशक, ये आपको शुरूआती समय में थोड़ा दर्द दे सकता है लेकिन अगर आप इसको एन्जॉय करने लगेंगे तो आपको कंडोम के प्रयोग से निजात मिल सकती है।

ड्राई सेक्स

ये जरूरी नहीं कि सेक्स करने का मतलब इंटरकोर्स ही है। बल्कि आप चाहे तो बिना कंडोम यूज किए ड्राई सेक्‍स को भी एन्जॉय कर सकते हैं। ये ना सिर्फ सेफ होता है बल्कि आप इसे पूरी तरह से एन्जॉय भी कर सकते हैं। इस बात में कोई शक नहीं कि कंडोम के प्रयोग से आप ना सिर्फ प्रेग्नेंसी से बचते हैं बल्कि किसी भी होने वाली सेक्सुअल ट्रांसमिटेड डिजीज और एचआईवी संक्रमण इत्यादि से भी बचते हैं।

लेकिन जिन लोगों को कंडोम से एलर्जी है या जो लोग कंडोम का यूज करना पसंद नहीं करते, ये टिप्स उन लोगों के लिए कारगार साबित हो सकते हैं। लेकिन फिर भी आप इसके लिए किसी कसंल्टेंट से सलाह अवश्य लें।

2015 : साल की सबसे बोल्ड किसिंग सीन जिन्होंने लगाई आग

2016-01-04T02:07:00.000-08:00

मुंबई : वो दिन चले गए जब पर्दे पर हीरो हीरोइन के बीच किसिंग सीन दिखाने के लिए फूलों का इस्तेमाल किया जाता था लेकिन अब ऐसा दौर आ गया है जब हर फिल्म में किसिंग सीन और कभी कभी उससे भी ज्यादा देखने को मिलता।

हालांकि सेंसर बोर्ड ने कई बार ऐसे सीन पर कैंची भी चलाई है। आइए जानतें हैं साल 2015 के 10 सबसे हॉट लिप लॉक सींस के बारे में।

रणबीर कपूर -दीपिका पादुकोण फिल्म तमाशा में रणबीर कपूर और दीपिका पादुकोण के बीच कुल 3 किसिंग सीन फिल्माए गए। दोनों के बीच की कैमिस्ट्री वैसी ही लोगों को इतनी पसंद हैं लेकिन इन सींस की तो बात ही कुछ अलग थी।
रणवीर सिंह -अनुष्का शर्मा  फिल्म दिल' धड़कने दो में रणवीर सिंह और अनुष्का शर्मा के बीच की कैमिस्ट्री काफी जबरदस्त हैं। फिल्म में दोनों के बीच फिल्माए गए किसिंग सींस काफी हॉट थे। इससे पहले दोनों एक साथ फिल्म बैंड बाजा बारात में काम कर चुके हैं।
अली फजल -सपना पब्बी  हॉरर थ्रिलर फिल्म खामोशियां में अली फजल और सपना पब्बी के बीच लव मैकिंग सीन ने फिल्म में जान डाल दी थी। दोनों के कार पर किया गया हॉट किसिंग सीन बेहद बोल्ड था।
वरुण धवन -दिव्या दत्ता  फिल्म बदलापुर में वरुण धवन और दिव्या दत्ता के बीच लिप लॉक सीन ने काफी सुर्खियां बटोरी थी। दरअसल दोनों बीच उम्र का काफी अंतर था जिसकी वजह से ये सीन चर्चा का विषय बन गया था।
गुलशन देवैया– साईं ताम्हणकर एडल्ट फिल्म हंटर में लशन देवैयार साईं ताम्हणकर के बीच किसिंग सीन काफी वाइल्ड था। इसके अलावा फिल्म में दोनों के बीच कई हॉट सीन भी देखने को मिले।
सुशांत सिंह राजपूत – स्वस्तिक मुख़र्जी फिल्म 'डिटेक्टिव ब्योमकेश बक्शी' में सुशांत सिंह राजपूत और स्वस्तिक मुख़र्जी के बीच किसिंग सीन ने इस साल काफी चर्चा बटोरी। देखने में तो ये सीन काफी अच्छा था लेकिन क्या आप जानतें हैं कि इसे फिल्माने में काफी दिक्कते आई थी। दरअसल फिल्म के निर्देशक दिबाकर को उनका एक किसिंग सीन शूट करना था जिसमें सुशांत के चेहरे पर हैरानी वाले भाव चाहिए थे। लेकिन कई री-टेक्स के बावजूद सुशांत के चेहरे पर वो भाव नहीं आ पा रहे थे।फिर दिबाकर को कुछ सूझा और उन्होंने स्वास्तिका से कहा कि वो सुशांत को बिना बताए अचानक जाकर उन्हें किस कर दें।
कल्कि कोचलिन – सायानी गुप्ता फिल्म मार्गरिटा विद अ स्ट्रॉ में कल्की और सायानी के बीच किसिंग सीन फिल्माया गया था।
रणदीप हूडा – ऋचा चड्ढा काल्पनिक थ्रिलर ड्रामा फिल्म चार्ल्स के ट्रेलर का तो दर्शकों पर कोई ज्यादा असर नहीं हुआ था लेकिन फिल्म के लीड किरदार रणदीप हूडा और ऋचा चड्ढा के किसिंग सीन को काफी पसंद किया गया था।
विक्की कौशल – श्वेता त्रिपाठी मसान इस साल की सर्वश्रेष्ठ फिल्मों में से एक है। इतना ही नहीं इस फिल्म ने कान्स में भी अपनी जगह बनाई। फिल्म में विक्की कौशल और श्वेता त्रिपाठी के बीच किसिंग सीन काफी नेचुरल था।

आयुष्मान खुराना – भूमि पेडणेकर इस साल रिलीज हुई फिल्म दम लगा हईशा ने ये साबित किसी को आकर्षित करने के लिए साइज जीरो होना जरूरी नहीं है। फिल्म में आयुष्मान खुराना और भूमि पेडणेकर के बीच कैमिस्ट्री काफी क्यूट थी।

हर मर्द को आने चाहिए रोमांस के ये 10 तरीके

2016-01-04T02:06:00.000-08:00

प्रत्येक युवा जोड़े के मन सैक्स को लेकर बहुत सारे सवाल होते हैं। खासकर युवा लड़के इसके बारे में जानने के लिए उत्सुक रहते हैं। सैक्स अंतहीन संभावनाएं प्रदान करता है। अगर आप यह सोचते हैं कि अलग-अलग तरह की पोजिशन लेकर संबंध बनाने को सैक्स कहते हैं तो आप गलत हैं। सैक्स अलग-अलग तरह के मूड में भी होता है। ऐसा कर अाप अपनी महिला साथी को खुश और कुछ नया कर सकते हैं। चलिए पढ़िए ऐसा 10 प्रकार के सैक्स जो हर आदमी को आने चाहिए।

1. वेकेशन सैक्स (Vacation Sex)- अपने पार्टनर के साथ आप नई और गर्म शुरुआत कर सकते हैं। अपनी महिला पार्टनर को किसी बढ़िए होटल में ले जाए। आप दोनों ही हो आस-पास आपको तंग करने वाला कोई भी न हो ताकि वह सब कर सके जो आप करना चाहते हो।

2. मैकअप सैक्स (Make-Up Sex )- आपने अक्सर पहले ऐसा सुना होगा लेकिन क्या वास्तव में ऐसा करने की कोशिश की है? यौन तनाव को दूर करने के लिए आप पहले से कई तर्क लगा सकते हैं। इतना ही नहीं सेक्स बहुत अधिक भावुक महसूस होगा, यहां तक की अपनी महिला साथी की सहमति लेने में भी मदद करता है।

3. असहज सैक्स (Rough Sex)- यह एक तरह का जंगली सैक्स है जिससे जोड़े में गर्म जोशी और पशु प्रवृति बाहर आती है। बस इस बात का ध्यान रहे कि आपकी साथी को यह घटिया न लगे।

4. आलसी सैक्स (Lazy Sex)- अगर आप जंगली सैक्स करना पसंद करते हो तो आपको एक बार आलसी सैक्स करने की कोशिश भी करनी चाहिए। क्योंकि हर बात कुश्ती जैसा सैक्स अच्छा अनुभव नहीं देता। तो इस सैक्स प्रक्रिया को अपनाते हुए जब आपका पार्टनर सो रहा हो उसे प्यार से सहलाएं धीरे-धीरे सब शुरू करें।

5. लापरवाही से किया गया काम (Quickie)- अगर आप ड्रांइिंग रूम के मेहमान है तो आपके लिए इस तरह का सैक्स सबसे अच्छा विकल्प है आप लापरवाही बरतते हुए बाथरूम में इसका एहसास आनंदमय और संतोषजनक होगा।

6. मैराथन सैक्स (Marathon Sex)- काम पर एक दिन की छुट्टी लेकर अपने साथी के साथ सारा दिन बिस्तर पर बिताएं। इस तरह से आप पिछले सभी रिकार्ड एक दिन में ही तोड़ देगे। और महिला साथी को आपसे नाराजगी का कोई मौका ही नहीं मिलेगा।

7. घर के बाहर जाना(Outdoor Sex)- कई बार एक कमरे में बैठकर भी आप बोर महसूसकरते हैं इसके लिए किसी अच्छी सी जगह पर जाना फायदेमंद साबित होता है क्योकि इससे घूमने का घूमना हो जाता है और रोमांस भी हो जाता है।

8. लाउड सैक्स (Loud Sex)- अगर आपने यह तरीका कभी नहीं अपनाया तो जरूर अपनाएं। एक-दूसरे को प्यार में जोर से चिल्लाएं, अडल्ट बातचीत करें। शर्मीलापन छोड़कर एक दूसरे के प्यार में पागल हो जाओ। कई बार इस तरह के संबंध सबसे बढ़िया साबित होते हैं।

9. रोल प्ले सैक्स (Role-Play Sex)- अगर आप ऐसे सैक्स की कल्पना करते हैं तो इसे सच में बदलें। रिश्तों में गर्माहट लाने के लिए नाटकीय रूप से आपकी निजी जिंदगी में कुछ खास लम्हें लाएं।

10. बीडीएसएम (BDSM)- कई बार हम जो सोचते है उसे बिस्तर पर कभी भी करने का साहस जुटा नहीं पाते लेकिन ऐसा करने के लिए अपनी साथी से खुलकर बात करें ताकि वह भी आपकी सोच में शामिल होकर बोल्ड सैक्स के लिए तैयार हो जाए।

आयुर्वेद – यौन शक्ति बढ़ाने के कुछ सरल घरेलू उपाय

2016-01-04T02:04:00.001-08:00

इस भाग दौड़ और तनाव भरी ज़िन्दगी तथा अनियमति और अनहेल्दी भोजन के कारण पुरुषों में कमजोरी की समस्या आजकल आम है। नपुंसकता, स्वप्नदोष, धातु दोष आदि ऐसी समस्याएं हैं जो वैवाहिक जीवन को बहुत अधिक प्रभावित करती हैं।
असंयमित खान-पान या शरीर में पोषक तत्वों के कारण या अन्य गलत आदतों से पुरुषों को दुर्बलता या कमजोरी की परेशानी होने लगती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं बेहद साधारण घरेलू नुस्खे जिनसे आप इस समस्या से बहुत जल्द छुटकारा पा सकते हैं।

1. आंवला- 2 चम्मच आंवला के रस में एक छोटा चम्मच सूखे आंवले का चूर्ण तथा एक चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर दिन में दो बार सेवन करना चाहिए। इसके इस्तेमाल से सेक्स शक्ति धीरे-धीरे बढ़ती चली जाएगी। इस प्रकार की परेशानी में आंवला बहुत फायदेमंद होता है। अत: प्रतिदिन रात्रि में गिलास में थोड़ा सा हुआ सुखा आंवले का चूर्ण लें और उसमें पानी भर दें। सुबह उठने के बाद इस पानी में हल्दी मिलाएं एवं छानकर पीएं। आंवले के चूर्ण में मिश्री पीसकर मिलाएं। इसके बाद प्रतिदिन रात को सोने से पहले करीब एक चम्मच इस मिश्रित चूर्ण का सेवन करें। इसके बाद थोड़ा सा पानी पीएं। जिन लोगों को अत्याधिक स्वप्नदोष होने की समस्या है, वे प्रतिदिन आंवले का मुरब्बा खाएं।

2. सेब- एक सेब में जितनी हो सके उतनी लौंग लगा दीजिए। इसी तरह का एक अच्छा सा बड़े आकार का नींबू ले लीजिए। इसमें जितनी ज्यादा से ज्यादा हो सके, लौंग लगाकर दोनों फलों को एक सप्ताह तक किसी बर्तन में ढककर रख दीजिए। एक सप्ताह बाद दोनों फलों में से लौंग निकालकर अलग-अलग बोतल में भरकर रख लें। पहले दिन नींबू वाले दो लौंग को बारीक कूटकर बकरी के दूध के साथ सेवन करें। इस तरह से बदल-बदलकर 40दिनों तक 2-2 लौंग खाएं। यह एक तरह से सेक्स क्षमता को बढ़ाने वाला एक बहुत ही सरल उपाय है।

3. अश्वगंधा- अश्वगंधा का चूर्ण, असगंध तथा बिदारीकंद को 100-100 ग्राम की मात्रा में लेकर बारीक चूर्ण बना लें। चूर्ण को आधा चम्मच मात्रा में दूध के साथ सुबह और शाम लेना चाहिए। यह मिश्रण वीर्य को ताकतवर बनाकर शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा दिलाता है।

4. सोंठ- 4 ग्राम सोंठ, 4 ग्राम सेमल का गोंद, 2 ग्राम अकरकरा, 28 ग्राम पिप्पली तथा 30 ग्राम काले तिल को एकसाथ मिलाकर तथा कूटकर बारीक चूर्ण बना लें। रात को सोते समय आधा चम्मच चूर्ण लेकर ऊपर से एक गिलास गर्म दूध पी लें। यह रामबाण औषधि शरीर की कमजोरी को दूर करती है और सेक्स शक्ति को बढ़ाती है।

5. अजवायन- 100 ग्राम अजवायन को सफेद प्याज के रस में भिगोकर सुखा लें। सूखने के बाद उसे फिर से प्याज के रस में गीला करके सुखा लें। इस तरह से तीन बार करें। उसके बाद इसे कूटकर किसी बोतल में भरकर रख लें। आधा चम्मच इस चूर्ण को एक चम्मच पिसी हुई मिश्री के साथ मिलाकर खा जाएं। फिर ऊपर से हल्का गर्म दूध पी लें। करीब-करीब एक महीने तक इस मिश्रण का उपयोग करें। इस दौरान संभोग बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। यह सेक्स क्षमता को बढ़ाने वाला सबसे अच्छा उपाय है

6. छुहारे- चार-पांच छुहारे, दो-तीन काजू और दो बादाम को 300 ग्राम दूध में खूब अच्छी तरह से उबालकर तथा पकाकर दो चम्मच मिश्री मिलाकर रोजाना रात को सोते समय लेना चाहिए। इससे यौन इच्छा और काम करने की शक्ति बढ़ती है।

7. गाजर- 1 किलो गाजर, चीनी 400 ग्राम, खोआ 250 ग्राम, दूध 500 ग्राम, कद्यूकस किया हुआ नारियल 10 ग्राम, किशमिश 10 ग्राम, काजू बारीक कटे हुए 10-15 पीस, एक चांदी का वर्क और 4चम्मच देशी घी ले लें। गाजर को कद्दूकस करके कडा़ही में डालकर पकाएं। पानी के सूख जाने पर इसमें दूध, खोआ और चीनी डाल दें तथा इसे चम्मच से चलाते रहें। जब यह सारा मिश्रण गाढ़ा होने को हो तो इसमें नारियल, किशमिश, बादाम और काजू डाल दें। जब यह गाढ़ा हो जाए तो थाली में देशी घी लगाकर हलवे को थाली पर निकालें और ऊपर से चांदी का वर्क लगा दें। इस हलवे को चार-चार चम्मच सुबह और शाम खाकर ऊपर से दूध पीना चाहिए। यह वीर्यशक्ति बढ़ाकर शरीर को मजबूत रखता है। इससे सेक्स शक्ति भी बढ़ती है।

8. इमली- आधा किलो इमली के बीज लेकर उसके दो हिस्से कर दें। इन बीजों को तीन दिनों तक पानी में भिगोकर रख लें। इसके बाद छिलकों को उतारकर बाहर फेंक दें और सफेद बीजों को खरल में डालकर पीसें। फिर इसमें आधा किलो पिसी मिश्री मिलाकर कांच के खुले मुंह वाली एक चौड़ी बोतल में रख लें। आधा चम्मच सुबह और शाम के समय में दूध के साथ लें। इस तरह से यह उपाय वीर्य के जल्दी गिरने के रोग तथा संभोग करने की ताकत में बढ़ोतरी करता है।

9. कौंच का बीज- 100 ग्राम कौंच के बीज और 100 ग्राम तालमखाना को कूट-पीसकर चूर्ण बना लें फिर इसमें 200 ग्राम मिश्री पीसकर मिला लें। हल्के गर्म दूध में आधा चम्मच चूर्ण मिलाकर रोजाना इसको पीना चाहिए। इसको पीने से वीर्य गाढ़ा हो जाता है और नामर्दी दूर होती है।

10. चोबचीनी- 100 ग्राम तालमखाने के बीज, 100 ग्राम चोबचीनी, 100 ग्राम ढाक का गोंद, 100 ग्राम मोचरस तथा 250 ग्राम मिश्री को कूट-पीसकर चूर्ण बना लें। रोजाना सुबह के समय एक चम्मच चूर्ण में 4 चम्मच मलाई मिलाकर खाएं। यह मिश्रण यौन रुपी कमजोरी, नामर्दी तथा वीर्य का जल्दी गिरना जैसे रोग को खत्म कर देता है।

11. प्याज- आधा चम्मच सफेद प्याज का रस, आधा चम्मच शहद और आधा चम्मच मिश्री के चूर्ण को मिलाकर सुबह और शाम सेवन करें। यह मिश्रण वीर्यपतन को दूर करने के लिए काफी उपयोगी रहता है।सफेद प्याज के रस को अदरक के रस के साथ मिलाकर शुद्ध शहद तथा देशी घी पांच-पांच ग्राम की मात्रा में लेकर एक साथ मिलाकर सुबह नियम से एक माह तक सेवन करें और लाभ देखें इससे यौन क्षमता में अभूतपूर्व वृद्धि देखी जाती है।

12. ढाक – ढाक के 100 ग्राम गोंद को तवे पर भून लें। फिर 100 ग्राम तालमखानों को घी के साथ भूनें। उसके बाद दोनों को बारीक काटकर आधा चम्मच सुबह और शाम को दूध के साथ खाना खाने के दो-तीन घंटे पहले ही इसका सेवन करें। इसके कुछ ही दिनों के बाद वीर्य का पतलापन दूर होता है तथा सेक्स क्षमता में बहुत अधिक रुप से वृद्धि होती है।

13. जायफल – 15 ग्राम जायफल, 20 ग्राम हिंगुल भस्म, 5 ग्राम अकरकरा और 10 ग्राम केसर को मिलाकर बारीक पीस लें। इसके बाद इसमें शहद मिलाकर इमामदस्ते में घोटें। उसके बाद चने के बराबर छोटी-छोटी गोलियां बना लें। रोजाना रात को सोने से 2 पहले 2 गोलियां गाढ़े दूध के साथ सेवन करें। इससे शिश्न (लिंग) का ढ़ीलापन दूर होता है तथा नामर्दी दूर हो जाती है।

14. इलायची – इलायची के दानों का चूर्ण 2 ग्राम, जावित्री का चूर्ण 1 ग्राम, बादाम के 5 पीस और मिश्री 10 ग्राम ले लें। बादाम को रात के समय पानी में भिगोकर रख दें। सुबह के वक्त उसे पीसकर पेस्ट की तरह बना लें। फिर उसमें अन्य पदार्थ मिलाकर तथा दो चम्मच मक्खन मिलाकर विस्तार रुप से रोजाना सुबह के वक्त इसको सेवन करें। यह वीर्य को बढ़ाता है तथा शरीर में ताकत लाकर सेक्स शक्ति को बढ़ाता है।

15. तुलसी- 15 ग्राम तुलसी के बीज और 30 ग्राम सफेद मुसली लेकर चूर्ण बनाएं, फिर उसमें 60 ग्राम मिश्री पीसकर मिला दें और शीशी में भरकर रख दें। 5 ग्राम की मात्रा में यह चूर्ण सुबह-शाम गाय के दूध के साथ सेवन करें इससे यौन दुर्बलता दूर होती है।

16. लहसुन- 200 ग्राम लहसुन पीसकर उसमें 60 मिली शहद मिलाकर एक साफ-सुथरी शीशी में भरकर ढक्कन लगाएं और किसी भी अनाज में 31 दिन के लिए रख दें। 31 दिनों के बाद 10 ग्राम की मात्रा में 40 दिनों तक इसको लें। इससे यौन शक्ति बढ़ती है।

17. हल्दी – वीर्य अधिक पतला होने पर 1 चम्मच शहद में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर रोजाना सुबह के समय खाली पेट सेवन करना चाहिए। इसका विस्तृत रुप से इस्तेमाल करने से संभोग करने की शक्ति बढ़ जाती है।

18. उड़द की दाल – आधा चम्मच उड़द की दाल और कौंच की दो-तीन कोमल कली को बारीक पीसकर सुबह तथा शाम को लेना चाहिए। यह उपाय काफी फायदेमंद है। इस नुस्खे को रोजाना लेने से सेक्स करने की ताकत बढ़ जाती है।

19. शंखपुष्पी – शंखपुष्पी 100 ग्राम, ब्राह्नी 100 ग्राम, असंगध 50 ग्राम, तज 50 ग्राम, मुलहठी 50 ग्राम, शतावर 50 ग्राम, विधारा 50 ग्राम तथा शक्कर 450 ग्राम को बारीक कूट-पीसकर चूर्ण बनाकर एक-एक चम्मच की मात्रा में सुबह और शाम को लेना चाहिए। इस चूर्ण को तीन महीनों तक रोजाना सेवन करने से नाईट-फाल (स्वप्न दोष), वीर्य की कमजोरी तथा नामर्दी आदि रोग समाप्त होकर सेक्स शक्ति में ताकत आती है।

20. उंटगन के बीज – 6 ग्राम उंटगन के बीज, 6 ग्राम तालमखाना तथा 6 ग्राम गोखरू को समान मात्रा में लेकर आधा लीटर दूध में मिलाकर पकाएं। यह मिश्रण लगभग आधा रह जाने पर इसे उतारकर ठंडा हो जाने दें। इसे रोजाना 21 दिनों तक समय अनुसार लेते रहें। इससे नपुंसकता (नामर्दी) रोग दूर हो जाता है।

21. गोखरू – सूखा आंवला, गोखरू, कौंच के बीज, सफेद मूसली और गुडुची सत्व- इन पांचो पदार्थों को समान मात्रा में लेकर चूर्ण बना लें। एक चम्मच देशी घी और एक चम्मच मिश्री में एक चम्मच चूर्ण मिलाकर रात को सोते समय इस मिश्रण को लें। इसके बाद एक गिलास गर्म दूध पी लें। इस चूर्ण से सेक्स कार्य में अत्यंत शक्ति आती है।

22. बरगद – सूर्यास्त से पहले बरगद के पेड़ से उसके पत्ते तोड़कर उसमें से निकलने वाले दूध की 10-15 बूंदें बताशे पर रखकर खाएं। इसके प्रयोग से आपका वीर्य भी बनेगा और सेक्स शक्ति भी अधिक हो जाएगी।

23. पीपल – पीपल का फल और पीपल की कोमल जड़ को बराबर मात्रा में लेकर चटनी बना लें। इस 2 चम्मच चटनी को 100 मि.ली. दूध तथा 400 मि.ली. पानी में मिलाकर उसे लगभग चौथाई भाग होने तक पकाएं। फिर उसे छानकर आधा कप सुबह और शाम को पी लें। इसके इस्तेमाल करने से वीर्य में तथा सेक्स करने की ताकत में वृद्धि होती है।

24. त्रिफला – एक चम्मच त्रिफला के चूर्ण को रात को सोते समय 5 मुनक्कों के साथ लेना चाहिए तथा ऊपर से ठंडा पानी पिएं। यह चूर्ण पेट के सभी प्रकार के रोग, स्वप्नदोष तथा वीर्य का शीघ्र गिरना आदि रोगों को दूर करके शरीर को मजबूती प्रदान करता है।

25. सफेद मूसली – सालम मिश्री, तालमखाना, सफेद मूसली, कौंच के बीज, गोखरू तथा ईसबगोल- इन सबको समान मात्रा में मिलाकर बारीक चूर्ण बना लें। इस एक चम्मच चूर्ण में मिश्री मिलाकर सुबह-शाम दूध के साथ पीना चाहिए। यह वीर्य को ताकतवर बनाता है तथा सेक्स शक्ति में अधिकता लाता है।

फ़ोन सेक्स से जुडी हमारी 10 टिप्स

2016-01-04T01:50:00.002-08:00

क्या आप अपने साथी की याद में तड़प रहे हैं? अपने जीवन में मसाला बरक़रार रखने और सेक्स के नज़रिये से जुड़े रखने में फ़ोन सेक्स मददगार हो सकता है!

हमारे पास इस विषय में कुछ टिप्स हैं...

समय निर्धारित करिये
जी हाँ, आप फ़ोन या मेसेज वैसे भी कभी भी कर सकते हैं लेकिन पहले से समय निर्धारित कर आप ये सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके साथी के लिए भी वह उपयुक्त समय है। और खासकर अगर आप ये पहली बार करने जा रहे हैं तो आपको मानसिक रूप से तैयार महसूस होगा।
मूड बनाइये
फ़ोन सेक्स के लिए मूड बनाना ज़रूरी है और इसकी शुरुवात आप अपनी कोई सेक्सी सी तस्वीर भेजकर कर सकते हैं।इसके साथ ही आप कुछ कामुक मेसेज भेज कर भी उनका मूड बनाने की तैयारी कर सकते हैं।
तनाव का सफाया
यदि आप तनाव में हों तो मूड बनना असंभव सा है।अपने आप को थोडा खुला छोड़ दीजिये, एक गिलास वाइन पीजिये, ज़रा झुमिये! ऐसा कुछ करिये जिससे आप सहज और आज़ाद महसूस कर सकें। बातें करते हुए अपनी आँखें बंद करके कल्पना करें।
भरोसा
फ़ोन सेक्स के दौरान सबसे बड़ा मुद्दा है फ़ोन लाइन के दूसरी तरफ बैठे इंसान पर भरोसा करना। क्योंकि यहाँ सिर्फ बातचीत होनी है, आपको असहज लग सकता है, या शंका हो सकती है कि कहीं वो आप पर हंस तो नहीं रहे होंगे। इसलिए ये ज़रूरी है कि जब आप ये करें तो बाकि सब बातें अपने दिमाग से निकाल कर पूरी तरह इसमें खो जाएं।
कल्पनाओं को उड़ान भरने दें
फोन सेक्स अपनी अनकही कल्पनाओं को शब्द देने का शानदार जरिया है, खासकर वो बातें जो आप आमने सामने नहीं कह या कर पाते, वो आप यहाँ कर सकते हैं।
संवाद जारी रखें
फ़ोन सेक्स का ज़रूरी घटक है सवाल पूछना और जवाब देना।अपनी पसंद और नापसंद अपने साथी को बेझिझक बता देना। 'सोचो कि मैं अपने गीले होठों से तुम्हारी गर्दन को चूम रहा हूँ' जैसे स्पष्ट रूप से कही बातें उन्हें कल्पना करने में मदद करेंगी।
स्पष्टता
सामान्य रूटीन से हटकर बातें करें। उन कल्पनाओं के बारे में बात करें जो शायद सामान्य सेक्स में आप कर ही नहीं पाते।अपने आप को खुला छोड़ दें। अपनी इच्छाएं साफ़ साफ़ तरीके से अपने साथी के सामने रखें।
आवाज़ें लाजवाब हो सकती हैं
आपकी आवाज़ में कामुकता आपके साथी को दीवाना बना सकने में संभव है।आहें भरने से खुद को रोकिये मत, आपके साथी को ये जानकर और उत्तेजना होगी कि आप उत्तेजित हैं।
खुद को छुएं
बात करते हुए अपने गुप्तांगों को छूना आपके इस फोन सेक्स को नए आयाम तक पहुंचा सकता है। इसलिए चादर ओढ़ कर और शर्म की चादर हटा कर बात करते समय खुद को हाथ लगाने में संकोच न करें।
ईमानदार रहें
यदि आप फ़ोन सेक्स के दौरान झूट बोलेंगे या उत्तेजना का नाटक करेंगे तो ये विश्वासघात की तरह है। यदि आप फोन सेक्स किसी भी कारण से नहीं करना चाहते तो सबसे सही तरीका है कि ऐसा न करें। अपने साथी को प्यार से बता दें कि आपको यह पसंद नहीं है।

शीघ्रपतन की समस्या और समाधान

2016-01-04T01:49:00.002-08:00

प्यार के खेल से आपको प्यार है? यदि खेल की शुरवात में ही आपकी पारी का अंत हो जाता है तो हमारी ये टिप्स आपकी मदद कर सकती हैं।

क्या करें

स्वस्थ खाएं
कई अध्यन ये दर्शाते हैं कि मांसाहारी महिला और पुरुषों की तुलना में शाकाहारी महिला और पुरुष बिस्तर में लंबी रेस लगा पाने में सक्षम साबित होते हैं। फलों और सब्ज़ियों के गुणकारक तत्व उन्हें ऐसा करने में मदद करते हैं। खासकर केले, स्ट्रॉबेरी और आंवला जैसे सेक्स वर्धक फल।
व्ययाम
व्यायाम से सामान्यतः रक्त का प्रवाह बेहतर होता है और इसमें गुप्तांगों का रक्त संचार भी शामिल है। कुछ योगासन जैसे कि कोबरा आसान भी सहायक सिद्ध हो सकते हैं
शीघ्रपतन से बचाव का एक आम उपाय है अपनी उत्तेजना पर नज़र रखना और ओर्गास्म से ठीक पहले अपनी गति को तब तक के लिए विलंबित करना जब तक कि सब कुछ फिर से काबू में न आ जाये। इस तरकीब से ओर्गास्म पर नियंत्रण किया जा सकता है। अपनी संवेदनाओं पर ध्यान दीजिये।जब आप स्खलन के निकट हों, तो गति धीमी कीजिये या रुक जाइये।
दबाव
जब आपको लगे कि ओर्गास्म होने को है, अपने लिंग शीर्ष के बाएं हिस्से को दबाएं।लिंग के अंदर की नलिका पर सही मात्र में डाला गया दबाव लिंग से रक्त को बाहर निकल कर क्षणिक रूप से ओर्गास्म को विलंबित कर सकता है।
संवेदना घटाने वाले पदार्थ
लिंग पर टोपिकॉल स्प्रे द्वारा आप संवेदनशीलता कम कर सकते हैं और ओर्गास्म पर नियंत्रण कर सकते हैं। स्प्रे की मात्रा सही होना ज़रूरी है ताकि इसका प्रभाव आपके साथी पर न पड़े- ऐसा करने के लिए थोड़े अभ्यास और अनुभव की ज़रूरत पड़ती है। एक बार जब ये तरकीब समझ आ जाये तो यह काफी कारगर सिद्ध हो सकती है।
ध्यान कहीं और
यदि आप उत्तेजना पर काबू पाने में विफल हो रहे हैं तो अपना दिमाग सेक्स से हटाकर किसी और चीज़ के बारे में सोचें।

क्या नहीं करें

फोरप्ले को नज़रअंदाज़
कई अध्यन से दर्शाते हैं कि फोरप्ले करने वाले जोड़े अक्सर ऐसा ना करने वालों की तुलना में ज़्यादा देर तक सेक्स कर पाते हैं। फोरप्ले में ज़्यादा समय देकर आप न केवल प्यार की इस क्रिया को लंबा करते हैं बल्कि इसे ज़्यादा आनंददायक भी बनाते हैं। इसके साथ ही आप अपने साथी को ओर्गास्म के और करीब भी ले आते हैं।
कंडोम भूलना
कंडोम सेक्स के दौरान मज़ा और संवेदना कम कर सकते हैं लेकिन यदि आप शीघ्रपतनसे जूझ रहे हैं तो यह एक अच्छा समाचार ही है। कई कंडोम सुरक्षा और गर्भ निरोधन के साथ संवेदना कम करने वाले पदार्थ का भी काम करते हैं।
धूम्रपान और शराब
धूम्रपान लिंग में रक्त प्रवाह को कम कर देता है और लिंग को शिथिल कर सकता है, और सेक्स से पहले किया गया मदिरापान अक्सर लिंग सख्त न हो पाने की समस्या की वजह बन जाती है।
तनाव
शीघ्रपतन जितनी शारीरक समस्या है उतनी ही मानसिक भी है। इसलिए ठंडी साँस लीजिये, सकारत्मक सोच रखिये और सेक्स के प्रति अपने दृष्टिकोण को आत्म विश्वास से परिपूर्ण कीजिये। खुद पर संदेह करके आप कुछ भी बेहतर नहीं बना सकते।तनाव जितना कम होगा, नियंत्रण उतना ही अधिक।
खुद से खेलना भूलना
हस्तमैथुन शीघ्रपतन से रोकने में सहायक सिद्ध होगा। अब तक आपने इससे जुडी जो भी बातें सुनी हों, उन्हें भूल जाइये! सच यही है की हस्तमैथुन पूरी तरह स्वस्थ और प्राकर्तिक है।
प्यार की शक्ति को कम आंकना
किसी नए साथी के साथ पहली बार सम्भोग के समय ,पुरुष कुछ ज़्यादा ही उत्तेजित हो जाते है। अक्सर इसी बेचैनी की वजह उनका प्रदर्शन संतोषजनक नहीं हो पता। जो पुरुष एक पत्नीक जीवन व्यतीत करते है और अपनी पत्नी से बेहद प्यार करते है वो अपने साथी को ज़्यादा खुश रख पाते है। ऐसा इसलिए होता है क्युकी आप अपने पार्टनर से जितने करीब होते है , सेक्स करते समय उतना ही विश्वस्त और आश्वासक महसूस करते है ।

पहली बार सेक्स : क्या करें और क्या नहीं करें

2016-01-04T01:48:00.000-08:00

पहली बार सेक्स करने जा रहे हैं? थोड़ा नर्वस होना सामान्य है। पहली बार हर किसी को झिझक और उलझन होती ही है। हम चाहते हैं कि आपका पहला अनुभव सुखद और यादगार रहे, और इसलिए प्रस्तुत हैं हमारी कुछ टिप्स

क्या करें...

सहज रहें
अपना पहला सेक्स अनुभव किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होना चाहिए जिस पर आप भरोसा करते हैं और प्यार भी करते हैं। सेक्स करने का निर्णयअपने साथी या दोस्तों के दबाव में नहीं करना चाहिए। ये आपका निजी फ़ैसला है और आपका इसके बारे में सहज होना ज़रूरी है। 
जब आप अपना कौमार्य खोने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार महसूस करें तो आपको इसके लिए उपयुक्त जगह के बारे में सोचना चाहिए। जगह ऐसी होनी चाहिए जहाँ आप दोनो सेक्स से पहले और उसके बाद चिंतामुक्त हो कर समय गुज़ार सकें- जहाँ आपकी व्यक्तिगत्ता में खलल ना पड़े।
धीरे धीरे आगे बढ़ें
एक दूसरे के साथ सहज महसूस करने के लिए पूरा समय लें। केवल लिंग को योनि में डालना ही सेक्स नहीं है। फ़ोरप्ले सेक्स का आवश्यक हिस्सा है। चुंबन, आलिंगन, स्पर्श भी इस अहसास को बेहतर बनाते हैं। वो सब कुछ करे जिससे आप एक दुसरे को कमोत्तेजित कर सकें।
यदि आप एक लड़की हैं और आप अपना कौमार्य (वर्जिनिटी) खोने जा रही हैं तो शायद आपको सेक्स के दौरान दर्द होने की फ़िक्र सता रही होगी। लेकिन सही लूब्रिकेशन की मदद से दर्द के बिना भी सेक्स संभव है। वैसे भी महिलाएँ कामोत्तेजना की स्थिति में प्राकृतिक रूप से तरावट महसूस करती ही हैं, इसलिए लिंग प्रवेश करने से पहले फ़ोरप्ले का महत्व और भी ज़्यादा हो जाता है। पानी से निर्मित लुब्रिकेंट इस प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं।
अपने साथी पर ध्यान दें
सेक्स के दौरान भी सही संवाद ज़रूरी है। आप आँखों के सम्पर्क, संकेतों या कामुक अन्दाज़ में संवाद कर सकते हैं। संवाद का तरीक़ा जो भी हो, मुख्य बात है अपने साथी के अहसास को समझ पाना। इस तरह आप सुनिश्चित कर सकेंगे कि जो आप दोनो के बीच हो रहा है, वो उन्हें अच्छा लग रहा है।
यदि आपका विचार बदल गया है तो अपने साथी को बता दें
इस पूरी क्रिया के दौरान कभी भी आपको लगे कि आप अभी पूरा रास्ता तय करने के लिए तैयार नहीं हैं तो बेझिझक होकर अपने साथी को अपनी मंशा के बारे में बता देंI आपको कभी भी मना करने का पूरा हक़ हैI अगर आपका साथी आपसे सच्चा प्यार करता है और आपकी परवाह करता है तो वो आपके फैसले की कद्र करेगा और आपके पूरी तरह तैयार होने के लिए आपको समय देगाI

क्या ना करें...

गर्भनिरोध ना भूलें
कंडोम के साथ किसी और गर्भनिरोधक का भी इस्तेमाल करेंI कंडोम आपको यौन संक्रमण से और गर्भनिरोधक आपको अनचाहे गर्भ से बचाता है अगर दुर्भाग्य से कंडोम फिसल जाये या फट जाएI
नशे की हालत में सेक्स ना करें
किसी से बातचीत शुरू करने के लिए शराब ज़रूर मददगार साबित हो सकती है लेकिन इसके ज़्यादा सेवन करने से आपके निर्णय लेने की क्षमता पर भी असर पड़ता हैI हो सकता है सुबह उठने पर आपको रात में जो हुआ उस पर पछतावा होI ऐसा भी संभव है कि नशे की हालत में आप कंडोम या दुसरे गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करना भूल जाएँI इसके बारे में और जानकारी यहाँ ले सकते हैं, सेक्स और शराब: पांच बड़े तथ्य
बड़ी बड़ी उम्मीदें ना रखें
ऐसा ना सोचें कि पहली बार सेक्स कोई दुनिया हिला देने वाला अनुभव होगाI क्यूंकि ज़्यादा सम्भावना इस बात की है, कि ऐसा नहीं होगाI सेक्स समय के साथ और बेहतर हो जाता है क्यूंकि आप ना सिर्फ एक दुसरे को बेहतर तरीके से जान लेते हैं बल्कि आप दोनों का रिश्ता भी गहरा हो चूका होता हैI तो अगर पहला अनुभव आपकी सोच के मुताबिक़ रोमांचक नहीं था तो घबराइये मत, यह तो सिर्फ़ शुरआत हैI
यह है कुछ और सुझाव जो पहली बार सेक्स करने से पहले आप ध्यान में रख सकते हैंI जितना हो सकें तनावमुक्त रहें और हर एक पल का पूरी तरह आनंद लेंI हम कामना करते हैं कि आपका अनुभव आनंदमय हो!

नींद में सेक्स का रहस्य

2016-01-04T01:39:00.002-08:00

आपका साथी आपको नींद से जगाकर अपने साथ गरमागरम सेक्स करता है। सुनकर रोमांटिक लगता है, है ना? लेकिन इस सब के दौरान अगर वो नींद में था तो? कुछ लोग नींद में सेक्स क्यूँ करते हैं? ब्रिटेन के एक सेक्स विशेषज्ञ ने पता लगाया।

ज़रा सोचिये....

आधी रात है और आप गहरी नींद में सो रहे हैं, आपका साथी भी आपके पास खर्राटे मार कर सो रहा है। लेकिन अचानक आप उसका स्पर्श अपने पेट पर महसूस करते हैं। हाथ ऊपर बढ़कर आपके स्तनों को टटोलने लगता है।

"क्या कर रहे हो, अभी नहीं," आप नींद में बड़बड़ाती हैं। लेकिन वो आपकी नहीं सुनता और आपके ऊपर चढ़ बैठता है। और इससे पहले कि आप कुछ कर पाएँ, वो आपमें प्रवेश भी कर जाता है। आप उसे रूकने और नीचे उतरने को कहती हैं लेकिन वो बस अपनी धुन में लगा रहता है। ऐसा लगता है जैसे वो किसी स्वप्न लोक में है। और अंततः आप उसे अपने से दूर धकेलने में सफ़ल हो जाती हैं।

जब अगली सुबह आप उस से उस बारे में पूछती हैं तो उसे ये सब बिलकुल याद नहीं आता।

सेक्स का भूखा? शायद नहीं, बल्कि नींद में सेक्स करने वाला।

नींद में सेक्स असल में स्वप्न दोष से एक क़दम आगे है। यह नींद से जुड़ी एक अनियमित्ता है जिस से प्रभावित लोग नींद में सेक्स उत्तेजित होकर सेक्स करने की कोशिश करते हैं। नींद में होते हुए भी सेक्स गतिविधि को देखकर ऐसा कह पाना मुश्किल होता है कि असल में यह व्यक्ति सोते हुए ये सब कर रहा है।

नींद में सेक्स के बारे में बहुत अधिक शोध अब तक नहीं हो पायी है और ब्रिटेन के सेक्स विशेषज्ञ देसा मरकोविक इसे और बेहतर ढंग से समझना चाहती थी। इसलिए उन्होंने अपने साथियों से इस विषय में जानकारी साझा करने की गुहार की।

अपने अध्ययन के दौरान उन्होंने 50 सेक्स मनोवैज्ञानिकों साथ एक सर्वे किया। उन्होंने इस सर्वे में उन लोगों के बारे में जवाब दिए जो इस समस्या के चलते इन मनोवैज्ञानिकों के पास आए थे। और उन्होंने ये भी बताया कि क्या उनकी समस्या का समाधान हुआ या नहीं।

इस तरह की समस्या केवल एक से छह प्रतिशत लोगों में ही पायी जाती है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं थी कि अधिकतर सेक्स मनोवैज्ञानिक इस समस्या से अनभिज्ञ थे। केवल 5 ही ऐसे मनोवैज्ञानिक थे जो इस समस्या के बारे में जानते थे।

नींद में सेक्स क्यूँ ?

नींद में सेक्स का अनुभव सबके लिए अलग अलग थाI जिन पाँच लोगों को इस समस्या के बारे में जानकारी थी उन्होंने बताया कि इसकी वजह सेक्स का अभाव, सेक्स की लत या सेक्स के मामले में आत्मविश्वास की कमी था।

कुछ और कारण भी थे जो सीधे तौर पर सेक्स से सम्बंधित नहीं थे जैसे मानसिक तनाव, बेचैनी या अपने साथी के साथ सही संवाद का अभाव।

क्या इस समस्या का समाधान सम्भव है? क्यूँकि सेक्स विशेषज्ञ नींद में सेक्स की समस्या को हाल ही में समझने लगे हैं, इसका सही समाधान ढूँढने की प्रक्रिया अभी आरम्भ ही हुई है। मरकोविक का कहना है कि इसका समाधान इसके संभावित कारणों का निवारण करके किया जा सकता है जैसे तनाव, आत्मविश्वास का अभाव और सेक्स शिक्षा।

इसमें कोई संदेह नहीं की यह समस्या काफ़ी तनावदेह साबित हो सकती है, ना कि सिर्फ उसके लिए जो इससे जूझ रहा हो बल्कि उसके साथ साथ उसके साथी के लिए भी। यदि आप या आपका साथी भी इस समस्या का शिकार हैं तो शर्म त्यागकर सहायता लेने के बारे में सोचिए।

सेक्स सोमनिया: आ चैलेंज फ़ोर क्लैंट्स एंड कलिनिशीयंस अलाइक' के अंश और देसा मरकोविक की पेशकश पर आधारित।

माहवारी के दौरान सेक्स बुरा नहीं है

2016-01-04T01:37:00.001-08:00

वानी को सेक्स के दौरान प्रयोग करने में मज़ा आता हैI वैसे तो माहवारी के बीच में सम्भोग करने की उसकी कोई ख़ास इच्छा नहीं थी लेकिन उसको इस बात की उत्सुकता थी कि इतना झमेला है किस बात काI आइये जाने उसके अनुभव को....

वानी (23) इंदौर में जन संचार की पढ़ाई कर रहीं हैI

सबसे खराब?

यह कहना गलत नहीं होगा कि मुझे सेक्स करना अच्छा लगता हैI मेरे साथी को भी मेरी तरह सेक्स के दौरान प्रयोग पसंद हैI हम दोनों नित नए-नए सेक्स आसन खोजते रहते हैं और हमारे बैडरूम में रोल-प्ले और सेक्स के खिलौने एक आम बात हैI

हम मानते हैं कि बिस्तर में हर तरह के प्रयोग करने चाहिएI बस एक ही चीज़ थी जो मैं नहीं करना चाहती थी और वो था माहवारी के दौरान सेक्सI मेरी एक दोस्त ने यह करके देखा था और उसका अनुभव तो बहुत ही बेकार थाI मुझे तो माहवारी के दौरान सेक्स के बारे में सोचने से ही घिन्न आती थीI इसका एक कारण यह भी था कि मासिक धर्म के चलते मुझे दर्दनाक ऐंठन होती थीI

कम से कम एक बार

मेरे साथी सेबी (24) ने इंटरनेट पर इसके बारे में पढ़ा तो कुछ लोगों का कहना था कि माहवारी के दौरान सेक्स से ना सिर्फ़ ऐंठन कम होती है बल्कि यह बहुत मज़ेदार भी होता हैI कई जोड़ो के अनुसार उन्हें उसके बाद ज़्यादा अंतरंगता का भी अहसास हुआI जब सेबी ने मुझे यह सब बताया तो मैंने कहा कि "किसी चीज़ के बारे में पढ़ना और उसका अनुभव करना दो अलग बातें हैं"!

वैसे तो सेबी इस बात के लिए बड़ा इच्छुक था लेकिन मेरी झिझक को समझते हुए उसने मुझ पर कोई दबाव नहीं डालाI वो मुझ पर कभी रौब नहीं जमाता है तो मुझे लगा कि एक बार कोशिश करने में क्या हर्ज़ हैI आखिरकार है तो सेक्स ही, कितना बुरा हो सकता है?

हार्मोन्स या फ़िर सेक्स की कमी?

कुछ हफ्तों के बाद सेबी और मैं मेरे पीरियड्स के दौरान सेक्स कर रहे थे और मैंने महसूस किया कि पीरियड्स के चलते मुझे और ज़्यादा अंतरंगता और घनिष्टता की आवशयकता होती हैI हो सकता है इसकी वजह हार्मोन्स हो या फ़िर सेक्स की कमीI

शुरुआत चुम्बनों से हुई और थोड़ी ही देर में हम दोनों के ऊपरी वस्त्र उतर चुके थेI माहौल की गर्मी देखकर मुझे समझ आ गया कि वो प्रवेश करना चाहता हैI मैंने सहमति दे दी लेकिन उससे थोड़ा समय माँगा....

मैंने बिस्तर पर प्लास्टिक की शीट लगाई और उसके ऊपर दो-तीन तौलिये रख दिएI अपनी योनिको पानी से अच्छी तरह धोकर टिश्यू से साफ़ कियाI मैं डरी हुई थी और घबराहट में काँप रही थीI अगर यह दर्दनाक हुआ तो? अगर रक्तस्त्राव हुआ और फ़िर रुका नहीं तो? अगर सेबी को मज़ा आ रहा हो और मेरा रुकने का मन हो तो?

पीड़ारहित और सुकून देने वाला

सेबी शायद मेरा अंतर्द्व्न्द समझ चूका था, उसने मुझे गले से लगा लिया जिससे मुझे राहत मिलीI हम फ़िर से चुम्बन कर रहे थे और जल्दी ही सेक्स भीI आश्चर्यचकित करने वाली बात यह थी कि ना तो मुझे दर्द हुआ और ना ही सेक्स के दौरान किसी भी प्रकार की कोई ऐंठन हुईI सच बात तो यह थी कि वो बहुत मज़ेदार था और सुकून देने वाला भीI

खासकर मेरे लिए, महीने का यह समय बहुत तनावपूर्ण होता हैI रक्तस्त्राव से थोड़ी परेशानी ज़रूर हुई और मुझे यह भी डर था कि कहीं बिस्तर ना गंदा हो जाए! चूंकि मैं पीठ के बल लेटी थी, शायद इसीलिए रक्तस्त्राव कम हुआ थाI हम दोनों ने ही कंडोम का इस्तेमाल किया था इस वजह से बाद में साफ़ करने में भी ज़्यादा मुश्किल नहीं हुईI

सेबी को तो बहुत मज़ा आयाI मेरे ख्याल से इस बात को लेकर हम दोनों के अंदर जो भी डर था वो अब जा चूका थाI ऐसा नहीं है कि मैं जल्दी ही यह फ़िर से करना चाहूंगी लेकिन कम से कम इसको लेकर अब मुझे किसी प्रकार का कोई संकोच नहीं है!

मुख मैथुन ने मेरी ज़िंदगी बदल दी

2016-01-04T01:36:00.002-08:00

मेरे ख्याल से अगर दो व्यस्कों के बीच में किसी भी कामुक क्रिया को लेकर आपस में सहमति है तो वो ठीक ही होगाI इसका फैसला कौन करेगा कि सही-गलत क्या है? मेरी शादी मेरे माँ-पिता ने करवाई थीI मैं करना तो चाहता था लेकिन कभी भी अपनी पत्नी को कहने की हिम्मत नहीं जुटा पायाI मैं अपनी पत्नी को बेहद दकियानूसी मानता थाI

फिर एक दिन मैंने पूछ ही लिया और झिझकते हुए उसने भी मुख-मैथुन के लिए हामी भर दीI

जब उसने यह कहा कि वो यह सब सिर्फ इसलिए कर रही है क्यूंकि मैं चाहता हूँ तो मुझे अपराध बोध तो ज़रूर हुआ लेकिन उस दिन के बाद हमारा रिश्ता ही बदल गयाI मैंने उससे पुछा कि उसे कैसा लगा, और उस एक बात से हमारे बीच एक दुसरे की पसंद और नापसंद को लेकर बातें शुरू हो गयीI

उससे बात करने के बाद ही मुझे पता चला कि वो भी मेरी साथ मुख-मैथन करना चाहती थी लेकिन उसे डर था कि कहीं मैं उसे गलत ना समझ बैठूंI

वो बीमार ही हो गयी

तुषार (29), बीपीओ कर्मचारी

मुझे लगता है कि मैं मुख-मैथुन के ख्याल से 'ग्रस्त' हूँI शायद यह इस वजह से है कि किशोरावस्था में मैं खूब पोर्न देखा करता थाI लेकिन मुझे जल्द ही समझ आ गया कि असली दुनिया में एकशिश्न को देखकर लड़कियों की कोई ख़ास लार नहीं टपकतीI

जब मैंने पहली बार अपनी गर्ल फ्रेंड को मुख-मैथुन के बारे में पूछा तो इसने सीधा ही मना कर दियाI मुझे कई महीने लग गए उसे मनाने, में लेकिन उसका अंत बेहद निराशाजनक थाI मुझसे गलती से अपनी गर्लफ्रेंड के मुँह के अंदर ही वीर्यपात हो गया जिससे ना सिर्फ़ उसकी तबियत खराब हो गयी बल्कि उसने मेरे पूरे शरीर पर उल्टी भी कर दीI

जैसे जैसे समय बीता है मुझे पता चल गया है कि मेरे हर रिश्ते में मुझे बस यह एक अकेली चीज़ चाहिए होती है और मैं यही अपने साथी से मांगता रहता हूँI मेरे दोस्तों को यह बात बड़ी अजीब लगती है लेकिन मुझे यह सम्भोग से भी बेहतर लगता हैI

मुख मैथुन से सम्बंधित हमारी क्या करें और क्या ना करें गाइड और मुख मैथुन से जुड़ी गलत धारणाएं यहाँ पढ़े

तभी जब यह पारस्परिक हो

अर्पिता(29), बैंक कर्मचारी

सच कहूँ तो मेरे पहले बॉयफ्रेंड ने मेरा दिमाग, इसको लेकर पक्षपाती बना दिया थाI वो हमेशा मुझे उसे मुख-मैथुन देने के लिए गिड़गिड़ाता रहता थाI मेरे मना करने पर उसने मुझे भावनात्मक ब्लैकमेल करना शुरू कर दियाI फिर एक दिन मैंने हाँ कर ही दीI

जब मैंने उसे वही चीज़ मेरे साथ करने को कही तब उसने साफ़ मना कर दिया और तब मुझे पता चला कि वो कितना स्वार्थी हैI उसने कभी मेरी मांग पूरी नहीं की और हमारा जल्दी ही ब्रेकअप हो गयाI

मैंने तभी फैसला कर लिया था कि मैं कभी किसी लड़के के साथ मुख-मैथुन नहीं करूंगीI लेकिन मेरे मौजूदा बॉयफ्रेंड ने इस बारे में मेरा नज़रिया बदल दिया है, उसने अपने आप ही मुझे मुख-मैथुन दिया और वो कमाल का थाI मैं इसके खिलाफ नहीं हूँ लेकिन मेरा मानना है कि यह पारस्परिक होना चाहिएI

पुरुष अहम

शालिनी (27), एचआर प्रोफेशनल

मुझे गलत मत समझना लेकिन मुझे तो इससे घिन्न आती हैI सबसे पहले तो मेरे लिए यह साफ़-सफाई का मुद्दा हैI आपके गुप्तांग साफ़ होने चाहिएI मेरे ख्याल से आपके शरीर के जिस हिस्से से मलमूत्र निकलता हो उसे तो छूना ही बड़ा घृणा का काम हैI

दूसरा मैं समझती हूँ कि पुरुष यह महिलाओ के साथ केवल इसलिए करते हैं क्यूंकि इससे उनका अहम शांत होता हैI मैं तो इसे महिलाओ के लिए अपमानजनक मानती हूँI मेरे तो कई रिश्ते केवल इस कारण से ख़त्म हुए हैंI

गर्भनिरोधन के लिए मुख मैथुन

आदित्य (22), व्यवसायी

अब आपको मानना ही पड़ेगा कि अगर आपको कामुक आनंद चाहिए लेकिन इस बात से डरते हैं कि लड़की कही गर्भवती ना हो जाये तो मुख मैथुन एक तरह से गर्भ निरोधक ही तो हैI मुझे तो इसमें बड़ा मज़ा आता है!

मेरे कई रिश्ते रहे हैं और विश्वास कीजिये, सम्भोग की तुलना में लड़कियों को मुख-मैथुन ज़्यादा पसंद है क्यूंकि इसमें उनके गर्भवती होने का खतरा नहीं हैI और वैसे भी जब आप यह उनके साथ करते हैं तो उन्हें भी तो मज़ा आता है, या कहें कि और भी मज़ा आता हैI

सारे नाम बदल दिए गए हैं

सेक्सटिंग : छेड़छाड़ से हस्तमैथुन तक

2016-01-04T01:35:00.001-08:00

क्या सच में मेरे दोस्त सेक्सटिंग करते हैं? मैंने हिम्मत करके अपने दो दोस्तों से पूछ ही लिया कि क्या वो इसमें लिप्त हैं? और हाँ, मनबहलाव के लिए यह उनका पसंदीदा काम निकलाI

एक दोस्त, जो युवा लेखक और पर्यावरणविद था, ने इसका इस्तेमाल अपने मन की उन बातों को कहने के लिए किया जिसे कहते हुए उसे शर्म महसूस होती थीI "मेरी पुरानी गर्लफ्रेंड हमेशा मुझसे पूछती रहती थी कि मुझे क्या सेक्सी लगता है", तो मैंने भी अपनी पसंद और कुछ कल्पनायें उसे चैट पर बता दीI व्यक्तिगत रूप से शब्दों का मेरे लिए बहुत महत्त्व है और इतनी निजी बातें अपने साथी के साथ बांटना सच में बड़ा ही रोमांचक था, और तो और यह सुरक्षित भी हैI कभी-कभी यह बताना कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और क्या चाहते हैं, सन्देश भेजने के ज़रिये ज़्यादा आसान होता हैI

एक और दोस्त जो 26 साल का है और एक बहुदेशी कंपनी में कार्यरत है, को तो सेक्सटिंग, असली सेक्स से भी बेहतर लगती हैI उसका कहना है "इससे एक बड़ी अजीब सी उत्तेजना मिलती है क्यूंकि आपका साथी आपके करीब नहीं हैI दिमागी उत्तेजना, शारीरिक उत्तेजना से बेहतर है और रोमांचक भीI

सेक्स के बिना सेक्स

कामोत्तेजक संदेशों का आदान-प्रदान बहुत बड़ा 'टर्न-ऑन' हो सकता हैI वैसे तो एक दुसरे को कामुक मैसेज और नंगी तसवीरें भेजना, सेक्सटिंग के दौरान आम है लेकिन कभी-कभी एक सामान्य छेड़छाड़ से भरा, चुलबुला मैसेज भी माहौल को गर्म कर सकता है, जैसे "क्या पहना है तुमने"?

साइबरसाइकोलॉजी, बिहेवियर और सोशल नेटवर्किंग नाम की एक पत्रिका में प्रकाशित अमरीकी विद्यार्थियों के ऊपर किये गए एक शोध के अनुसार कई लोग केवल इसलिए सेक्सटिंग करते हैं क्यूंकि इससे वो सेक्सी महसूस करते हैं और ऐसा करने से उन्हें लगता है कि फ़्लर्ट करना और आसान हैI

लेकिन इसका मूल कारण यह नहीं हैI सेक्सटिंग करने वाले यह इसलिए करते हैं क्यूंकि उन्हें उसी समय कामुक-आनंद चाहिए होता हैI जब शारीरिक स्पर्श मुमकिन नहीं होता है, जैसे एक लम्बी दूरी वाला रिश्ता, तब फ्लिर्टिंग से लेकर हस्तमैथुन तक सबका एकमात्र समाधान सेक्सटिंग हो जाता हैI

इसका भयानक चेहरा

तो क्या सेक्सटिंग सबको अच्छी लगती है? शायद नहीं, आखिर लंच के दौरान पोर्नोग्राफिकसन्देश पड़ना किसको पसंद आएगाI अमरीकी शोध ने दर्शाया कि महिलाओं के तुलना में, आदमियों को इसमें ज़्यादा मज़ा आता हैI और जैसे कि अन्य कामुक क्रियाओं में होता है, अगर इसे मज़ेदार बनाना है तो इसमें भी दोनों ही पार्टनरों को बराबर का भागीदार बनना होगाI अगर किसी को आपके भेजे हुए कामोत्तेजक संदेशों से कोफ़्त हो रही है तो वो सेक्सटिंग नहीं यौन उत्पीड़न की श्रेणी में आएगाI

सेक्सटिंग का सबसे भयानक स्वरुप है "बदले की आग"I एक रिश्ता ख़त्म होने के बाद आपका दुखी पूर्व-प्रेमी (जो आमतौर पर लड़का होगा) आपकी नग्न तस्वीरें इंटरनेट पर भेज देता हैI और जब आपके जीवन के वो पल, जो बेहद निजी थे और किसी ख़ास के लिए थे, वो लोगो के समक्ष आते हैं तो ना सिर्फ यह बहुत पीड़ादायक होता है बल्कि इससे आपके रोज़गार खोने और दोस्त छूटने का खतरा भी बड़ जाता हैI विश्वास और भरोसा सेक्सटिंग का एक अहम पहलु हैं लेकिन रिश्तों की बात करी जाये तो विश्वास आज है, कल नहीं हैI

सेक्सटिंग के बारे में आपको अपराधी महसूस करने की कोई ज़रूरत नहीं हैI अगर आपको अपने साथी को कोई कामोत्तेजक तस्वीर या सन्देश भेजना है तो ज़रूर भेजिएI कामुकता के मज़े लेना अच्छी बात है, बस कुछ बातों का ध्यान रखेंI सेक्सटिंग का सबसे पहला नियम है : नग्न तसवीरें भेजते वक़्त अपने मुँह को छुपा लेंI बुरे से बुरी सूरत में भी अगर आपकी तसवीरें इंटरनेट पर पहुँच भी गयी तो कम से कम किसी को यह तो पता नहीं लगेगा कि वो आपकी हैंI