Cerita Wanita

Pemutakhiran Data NUPTK Terbaru

2013-05-19T22:24:00.000-07:00

Informasi yang patut disebarkan kepada para pembaca sekalian terutama bagi mereka insan Pendidik dan Tenaga Kependidikan di seluruh Wilayah Indonesia. Informasi ini saya dapat ketika saya sedang browshing internet ternyata menemukan informasi tentang Pemutakhiran Data NUPTK. Sekalipun Cerita Wanita tapi tidak ada salahnya untuk meneruskan informasi ini. Berikut kutipannya :

Pemilik NUPTK dan masih aktif sebagai PTK (Pendidik & Tenaga Kependidikan) silakan melakukan pemutakhiran dengan mengunduh Formulir, dan mengikuti prosedur yang ada disitus ini. Bagi PTK yang tidak melakukan pemutakhiran data NUPTK, otomatis akan dinyatakan TIDAK AKTIF.

Salam Kebangkitan Nasional.

Bertepatan di Hari Kebangkitan Nasional 20 Mei 2013, situs Layanan PADAMU NEGERI BPSDMPK-PMP resmi dirilis dengan semangat membangkitkan Pelayanan Publik Prima, bukan sekedar Pelayanan Birokrasi, kepada Dunia Pendidikan Indonesia.

Kami himbau kepada semua pemilik NUPTK untuk mencari data masing-masing di situs ini dan mempersiapkan diri dalam proses VerVal Ulang NUPTK mulai 3 Juni 2013 sesuai jenis Formulir VerVal Ulang ke Admin Dinas Kab/Kota atau Admin Sekolah Induk masing-masing.

Bagi Admin Dinas dan Sekolah-Sekolah dapat mulai mengaktifkan akun login masing-masing. Surat Login PADAMU NEGERI Admin Dinas dapat diambil di LPMP setempat. Dan Surat Aktifasi Akun Login PADAMU NEGERI setiap sekolah dapat diambil dari Admin Dinas masing-masing.

Mohon bantuan dan pengertian bagi seluruh pihak untuk saling mendukung dan bersinergi membantu proses distribusi dan aktifasi akun login masing-masing.

Hormat Kami
Tim Admin Pusat
PADAMU NEGERI INDONESIA-ku
BPSDMPK-PMP KEMDIKBUD 2013

Demikian sekelumit informasi tentang Pemutakhiran Data NUPTK. Semoga bermanfaat bagi para pembaca sekalian. Salam Berbagi Itu Indah.
Untuk Informasi selengkapnya, kami sarankan untuk melihat langsung disumbernya.
Sumber : KEMENTRIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

Tips Jitu Mengatasi Gatal Saat Hamil

2013-05-15T21:59:00.003-07:00

Gatal Selama Hamil? Berikut Tips Jitu Mengatasi Gatal Saat Hamil

Kehamilan adalah jenjang baru dalam kehidupan wanita di seluruh dunia. Ketika seorang wanita hamil, ia harus siap menerima berbagai macam perubahan dalam dirinya, baik fisik, mental, dan hormonnya. Karena perubahannya yang banyak ini, ia pastilah mengalami banyak hal baru. Mau tidak mau, fase seperti ini harus dilalui. Hal-hal baru ini tidak hanya hadir dalam bentuk sesuatu yang menyenangkan, seperti misalnya momen ketika si janin menendang-nendang perut ibu, namun juga hal-hal menganggu, seprti gatal dan rasa mual di pagi hari. Sebenarnya, gatal yang dialami selama kehamilan adalah wajar adanya. Biasanya terjadi di triwulan ketiga.

Sebab gatal selama kehamilan
Ada tiga penyebab gatal selama kehamilan, yaitu kulit kering, garis stretch pada kulit perut, dan gejala PUPP. Kepanjangan PUPP yaitu Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy yang biasa terjadi karena ada peningkatan aktivitas hormon gonadotropin dan estrogen. Tingkat kegatalannya pun bervariasi. Mulai dari yang paling ringan sampai yang menimbulkan ruam pada tubuh. Bahkan ada beberapa kasus yang sampai menyebabkan bengkak dan bercak kemerahan. Kasus seprti ini biasa terjadi pada wanita yang hamil anak kembar atau anak pertama. Gatal ini akan muncul di sekitar perut atau garis stretch marks yang kemudian menyebar ke lengan dan paha. Kejadian seperti ini sangat berbahaya baik bagi sang ibu maupun anaknya. Efeknya bisa sangat menganggu. Pada kasus yang biasa, dokter biasanya memberikan salep tropis untuk mengatasi kasus ini atau merekomendasikan antihistamin.

Sebenarnya kebanyakan kasus gatal selama kehamilan tidak berbahaya karena ini kasus yang normal. Namun, jika merasa terganggu, segera hubungi dokter. Gatal ini bias langsung hilang sesaat setelah melahirkan. Biasanya gatal ini muncul jika sang ibu berada di tempat yang panas hawanya. Maka, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan katun. Sehingga sirkulasi udara tidak akan terganggu. Sebaiknya jangan keluar rumah saat temperature masih panas. Namun, jika keadaan memaksa untuk keluar rumah, sebaiknya menyiapkan tisu basah atau kipas angin mini untuk mencegah kulit dari kekeringan.

Berikut ini Tips Jitu Mengurangi Rasa Gatal

Biasanya ketika seseorang merasa gatal pada tubuhnya, ia akan cenderung menggaruknya dan hal ini dapat mengakibatkan iritasi kulit atau infeksi sekunder. Untuk itu, sebaiknya berhati-hati jika menggaruk rasa gatal ini atau ada baiknya anda menahannya. Wajar jika merasa terganggu.

1. Memakai lotion pelembab.

Jaga selalu kelembaban kulit selama kehamilan karena resiko untuk mengalami gatal akan sangat tinggi. Dengan memakai lotion pelembab, ini akan membantu mengurangi bekas garukan. Caranya, cukup oleskan lotion ke area yang gatal, seperti perut dan sekitar dada karena area-area ini sangat tinggi kemungkinannya untuk gatal.

2. Perbanyak konsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan air putih.

Bahan-bahan konsumsi tersebut sangat baik untuk menjaga kelembaban tubuh secara alami. Keuntungannya pun tidak hanya untuk ibu hamil, namun juga untuk bayi yang dikandungnya.

3. Gunakan pakaian yang mudah menyerap keringat.

Wanita hamil biasanya memproduksi keringat lebih banyak dari wanita yang tidak hamil. Karena dia akan sering sekali merasa kepanasan dan berkeringat, maka ini dapat menyebabkan gatal. Solusinya adalah dengan memakai baju hamil yang terbuat dari bahan katun. Selain mengurangi gatal, bahan ini juga nyaman dipakai.

4. Mandi dengan air dingin.

Sebaiknya jangan mandi dengan air panas atau hangat karena hanya akan meningkatkan resiko gatal. Jangan lupa untuk menggunakan sabun yang memiliki pH rendah, misalnya sabun untuk bayi.

Demikian Tips Jitu Mengatasi Gatal Saat Hamil, semoga ada manfaatnya.

Larangan - Larangan Wanita Saat Hamil

2013-05-14T22:12:00.000-07:00

Larangan - Larangan Wanita Saat Hamil

Mendapatkan kehamilan, berarti mendapatkan anugerah yang tidak terkira dari Yang Maha Kuasa. Kehamilan adalah suatu anugerah yang harus diperhatikan betul, dipelihara dan dijaga dengan baik hingga nantinya saat lahir menjadikannya seorang bayi yang sehat dan berkualitas. Namun ada kalanya seorang ibu hamil belum mengetahui secara pasti hal-hal apa saja yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan selama kehamilan, terutama pada saat kehamilan pertama. Hal ini justeru penting diketahui oleh para ibu hamil untuk menjaga kehamilan tetap sehat dan berkualitas.

Berikut kami coba berikan tips mengenai Larangan - Larangan Wanita Saat Hamil, antara lain :

1. Memakai Sepatu Hak Tinggi
Penggunaan sepatu hak tinggi dapat menyebabkan peregangan otot-otot di daerah pinggang. Ibu hamil akan lebih sering mengeluskan rasa sakit dan pegal di daerah pinggang. Hal ini disebabkan pada saat hamil terjadi perubahan sumbu tubuh, dimana tubuh akan cenderung condong ke depan, sehingga ibu hamil berusaha menegakkan tubuh dengan cara meregangkan otot pinggang dan punggung. Nah, jika ibu hamil menggunakan sepatu dengan hak tinggi, peregangan otot di daerah pinggang dan punggung akan semakin bertambah, karena beban ke depan menjadi double, dari kehamilan itu sendiri dan juga dari sepatu hak tinggi, dan ini mengakibatkan pinggang dan punggung terasa semakin sakit.
Selain itu sepatu dengan hak tinggi dapat mengganggu keseimbangan tubuh, terutama pada saat kehamilan mulai membesar. Hal ini menimbulkan ibu hamil beresiko untuk jatuh. Akibat terjatuh, biasanya kehamilan dan ibu hamil itu sendiri akan mengalami trauma, dan yang lebih buruk akan terjadinya cacat janin atau keguguran.

2. Menggunakan Obat Anti Nyamuk
Obat anti nyamuk mengandung baham kimia aktif yang termasuk golongan pestisida. Efek samping zat kimia ini antara lain memicu kerusakan saraf. Obat anti nyamuk semprot bahkan mengandung minyak tanah yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal pada janin. Obat anti nyamuk dalam bentuk oles atau lotion mengandung bahan korosif dan dapat diserap kulit sehingga menjadi racun dalam tubuh. Untuk itu, penggunaan obat anti nyamuk baik dalam bentuk semprot, bakar, listrik, maupun oles (lotion) tidak adianjurkan bagi ibu hamil.
Pakailah kelambu di tempat tidur atau kasa nyamuk di setiap ventilasi rumah untuk menghindari gigitan nyamuk. Ibu hamil juga dapat menggunakan kayu putih sebagai obat anti nyamuk.

3. Melewati Perjalanan Yang Jelek
Banyak pertanyaan selama ini ke kami mengenai boleh tidaknya seorang ibu hamil mengendarai motor atau mobil. Banyak beranggapan bahwa seorang ibu hamil tidak boleh mengendarai sepeda motor atau mobil, karena dapat menggangu kesehatan kehamilan. Namun, sebetulnya yang tidak boleh itu adalah mengendarai kendaraan bermotor melewati jalan yang jelek, karena hal ini dapat memberikan guncangan kepada kehamilan itu sendiri. Guncangan yang sering akan memberikan trauma kepada kehamilan. Selain itu guncangan pada saat melewati jalan yang jelek adalah dapat membuat otot punggung, pinggang, perut dan paha ibu hamil meregang sehingga ibu hamil mudah mengalami kelelahan.
Kurangilah kecepatan kalo melewati jalan yang jelek atau lebih baik cari rute lain dengan jalan yang lebih baik. Selain itu, untuk mengendarai mobil, sebaiknya ibu hamil dengan kehamilan 7 bulan ke atas jangan mengendarai mobil, dikhawatirkan perut yang semakin membesar membuat mengendarai steer mobil menjadi terganggu, dan mengendarai mobil menjadi tidak aman.

4. Mengkonsumsi Obat-obatan Tanpa Petunjuk Dokter
Obat yang dikonsumsi ibu hamil dapat masuk ke dalam plasenta dan sirkulasi janin. Beberapa jenis obat bahkan dapat di sekresi melalui ASI sehingga kadarnya dalam sirkulasi tubuh bayi hampir sama dengan kadar dalam darah ibu yang dalam beberapa situasi akan membahayakan bayi.
Beberapa jenis obat boleh diminum selama kehamilan ataupun menyusui karena terbukti aman, baik bagi ibu hamil maupun janin. Namun, beberapa jenis obat lain yang berbahaya yang dapat mengganggu kesehatan ibu hamil dan janin. Dan kami yakin, tidak semua ibu hamil mengetahui mana obat yang aman dan mana yang tidak. Oleh karena itu setiap jenis obat ataupun jamu yang akan dikonsumsi, lebih baik konsultasikan dulu dengan dokter anda, jangan hanya percaya pada "kata orang".

5. Diet Selama Kehamilan
Melakukan diet selama kehamilan akan membahayakan ibu hamil dan janin. Diet selama kehamilan akan menyebabkan kekurangan vitamin, mineral, dan zat-zat lain yang sangat diperlukan selama kehamilan. Lagian untuk apa diet? toh kalo hamil perut akan terus membesar, jadi nggak ada gunanya sama sekali diet selama kehamilan.

6. Jenis Konsumsi Yang Beresiko Bagi Kehamilan

Konsumsi makanan memang sangat utama bagi wanita hamil. Akan tetapi sebaiknya wanita yang sedang hamil tidak sembarangan dalam mengkonsumsi makanan. Konsumsilah makanan yang sehat demi buah hati yang sedang dikandung.

7. Menyetir atau Menjalankan Kendaraan Sendiri
Demikian sekelumit pengetahuan tentang Larangan - Larangan Wanita Saat Hamil, semoga bermanfaat.

Artikel ini diambil dari berbagai sumber.

10 Tanda Specifik Kehamilan Pada Wanita

2013-05-14T18:29:00.000-07:00

Kehamilan merupakan sebuah kado istimewa yang sangat besar dari Allah untuk pasangan suami isteri. Do'a dan harapan untuk segera memiliki keturunan dalam kelahiran bayi setelah kehamilan sungguh sangat mengharukan.

Proses kehamilan ini disebagian pasangan tidak selalu didapat secara mudah. Banyak proses yang dibutuhkan agar wanita atau istri segera mengalami kehamilan; andaikan saja dengan berobat kedokter maupun dengan terapi khusus kehamilan.

Proses terapi khusus dokter kandungan segera dilakukan dan dijalankan dengan baik. Hingga pada akhirnya berharap tanda-tanda hamil segera ada pada istri tersayang. Apalagi berharap mendapatkan anak yang cerdas nantinya. Mungkin pada umumnya kita sudah tahu cara mengetahui hamil atau tidak. Biasanya orang menggunakan test pack sebagai alat untuk mengetahui hamil atau tidak.

Akan tetapi, tidak sedikit juga orang mengatakan bahwa hasil test pack tidak selalu benar. Ada kalanya hasil test pack salah dengan kenyataan yang terjadi ditubuh wanita.

Nah, untuk menambah referensi anda untuk mengetahui ciri-ciri hamil, anda bisa melihat 10 Tanda Specifik Kehamilan Pada Wanita berikut ini:

1. Payudara Membengkak dan Empuk
Salah satu tanda kehamilan adalah payudara menjadi sensitif dan sedikit sakit akibat meningkatnya kadar hormon. Rasa sakit yang dialami biasanya lebih sakit dibandingkan saat mengalami menstruasi. Ketidaknyaman ini akan berkurang secara signifikan setelah trimester pertama karena tubuh sudah bisa menyesuaikan diri dengan perubahan hormon.

2. Cepat Merasa Lelah
Orang yang hamil di trimester pertama seringkali merasa lelah secara tiba-tiba, mungkin diakibatkan oleh meningkatnya kadar hormon progesteron secara cepat. Tapi perempuan hamil akan merasa lebih energik setelah mencapai trimester kedua.

3. Ada Sedikit Pendarahan
Beberapa perempuan mengalami sedikit pendarahan di vagina sekitar 11-12 hari setelah berhubungan. Pendarahan ini disebabkan oleh sel telur yang dibuahi memasuki lapisan rahim. Pendarahan yang terjadi sangat ringan seperti muncul sebagai bercak darah, merah muda atau hanya bercak noda berwarna coklat kemerahan.

4. Mengalami Mual dan Muntah
Perempuan yang mengalami mual dan muntah di pagi hari biasanya dialami setelah 1 bulan melakukan hubungan suami istri. Tapi bagi perempuan yang hamil rasa mual dan muntah ini tidak hanya terjadi di pagi hari tapi juga masalah di siang dan malam hari.

5. Meningkatnya Kepekaan Terhadap Bau-Bauan
Terkadang perempuan hamil merasa jijik dengan bau tertentu seperti kopi, parfum atau bau makanan yang sebelumnya sangat disenangi oleh perempuan tersebut. Reaksi ini dapat memicu refleks muntah.

6. Perut Kembung
Perubahan hormon yang terjadi saat awal kehamilan dapat membuat perut seseorang terasa kembung, mirip seperti saat perempuan sebelum periode menstruasinya datang.

7. Sering Buang Air Kecil
Perempuan hamil sering buang air kecil sepanjang waktu, karena jumlah darah dan cairan selama hamil meningkat sehingga mengakibatkan adanya cairan tambahan yang diproses oleh ginjal dan kandung kemih.

8. Telatnya Jadwal Menstruasi
Jika periode menstruasinya teratur, maka seseorang akan melakukan tes kehamilan sebelum tanda yang lain muncul. Tapi jika periodenya tidak teratur, maka salah satu gejala di atas bisa menjadi petunjuk bahwa Anda akan telat mendapatkan periode menstruasi.

9. Suhu Basal Tubuh Tetap Tinggi
Suhu basal tubuh adalah suhu yang diukur pada pagi hari saat masih di tempat tidur dan belum melakukan kegiatan apapun. Untuk mengukurnya bisa menggunakan termometer yang diletakkan di bawah lidah. Jika suhu basal tubuh tetap tinggi selama 18 hari berturut-turut ada kemungkinan Anda hamil.

10. Menggunakan Tes Kehamilan
Salah satu tanda kehamilan yang bisa dibilang akurat adalah dengan menggunakan alat tes kehamilan. Penggunaan alat tes kehamilan paling baik sekitar 1 minggu setelah telat mendapatkan menstruasi. Jika tanda-tanda diatas tetap ada tapi hasilnya negatif, cobalah untuk mengulanginya lagi beberapa hari kemudian.

Nah, itulah 10 Tanda Specifik Kehamilan Pada Wanita yang dapat dipercaya menjadi salah satu faktor benar-tidaknya seseorang hamil atau tidak. Selain tetap berdoa kepada Tuhan, silahkan juga mengkonsumsi makanan bergizi jika anda ingin wanita hamil sesegera mungkin, serta mendapatkan anak yang cerdas.

Tips Memilih Susu Formula Terbaik

2013-05-12T22:59:00.003-07:00

Susu formula bayi adalah cairan atau bubuk dengan formula tertentu yang diberikan pada bayi dan anak-anak. Mereka berfungsi sebagai pengganti ASI. Susu formula memiliki peranan yang penting dalam makanan bayi karena seringkali bertindak sebagai satu-satunya sumber gizi bagi bayi. Karenanya, komposisi susu formula yang diperdagangkan dikontrol dengan hati-hati dan FDA (Food and Drugs Association/Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika) mensyaratkan produk ini harus memenuhi standar ketat tertentu.

Berikut ini Tips Memilih Susu Formula Terbaik :
1.    Secara umum prinsip pemilihan susu yang tepat dan baik untuk anak adalah susu yang sesuai dan bisa diterima sistem tubuh anak. Susu terbaik harus tidak menimbulkan gangguan saluran cerna seperti diare, muntah atau kesulitan buang air besar. Susu yang terbaik juga harus tidak menimbulkan gangguan lainnya seperti batuk, sesak, gangguan kulit dan sebagainya. Penerimaan terhadap susu pada setiap anak sangat berbeda. Anak tertentu bisa menerima susu A, tetapi anak lainnya bila minum susu A terjadi diare atau muntah.

2.    Susu yang paling enak dan disukai bukan merupakan pertimbangan utama pemilihan susu. Meskipun susu tersebut disukai anak, tetapi bila menimbulkan banyak gangguan fungsi dan sistem tubuh maka akan menimbulkan banyak masalah kesehatan bagi anak. Tetapi sebaliknya bila gangguan saluran cerna anak baik dan tidak terganggu maka nafsu makan atau minum susu pada anak tidak akan terganggu.

3.    Harga susu yang mahal dan merek yang terkenal juga bukan merupakan jaminan bahwa susu tersebut yang terbaik. Keterkenalan merek susu formula tertentu di suatu negara atau daerah sebenarnya lebih karena pertimbangan keberhasilan strategi pemasaran dan penyediaan barang. Hal ini dapat dillihat bahwa susu dengan penjualan tertinggi di negara satu dengan negara lainnya di dunia sangat berbeda dan bervariasi.

4.    Penambahan AA, DHA, Spingomielin pada susu formula sebenarnya tidak merupakan pertimbangan utama pemilihan susu yang terbaik. Penambahan zat yang diharap berpengaruh terhadap kecerdasan anak memang masih sangat kontroversial. Banyak penelitian masih bertolak belakang untuk menyikapi pendapat tersebut. Beberapa penelitian menunjukkan pemberian AA dan DHD pada penderita prematur tampak lebih bermanfaat. Sedangkan pemberian pada bayi cukup bulan (bukan prematur) tidak menunjukkan perbedaan yang bermakna mempengaruhi kecerdasan. Sehingga ESPGAN, British Nutrition Foundation, dan WHO/FAO hanya merekomendasikan pemberian AA dan DHA hanya pada bayi prematur saja.

5. Penjualan susu formula adalah merupakan bisnis perdagangan yang sangat besar dan sangat menggiurkan. Setiap hari kita disuguhi promosi susu formula yang demikian gencar. Semua produsen susu berlomba-loba mengangkat isu kecerdasan dengan mengandalkan AA, DHA, Spingomielin dan sebagainya. Karena sangat gencarnya promosi "susu kecerdasan" ini, banyak orangtua menolak bila susu anaknya tidak mengandung AA dan DHA. Fenomena ini merubah perilaku produsen untuk selalu menambah zat kecerdasan pada semua produk susu dan makanan anak. Sehingga akhirnya penambahan kandungan AA dan DHA kesannya hanya untuk kepentingan bisnis belaka.

6.    Penambahan prebiotik atau sinbiotik untuk memperbaiki saluran cerna bukanlah yang utama. Selama bahan dasar susu formula tersebut bisa diterima saluran cerna, maka penambahan kandungan tersebut tidak terlalu bermanfaat. Sebaliknya meskipun terdapat zat tersebut, tetapi bila beberapa kandungan dalam susu sapi tidak bisa diterima saluran cerna juga tidak akan memperbaiki keadaan. Bila terdapat masalah gangguan saluran cerna berkepanjangan yang penting adalah mencari jenis susu atau makanan lainnya yang dapat mengganggu saluran cerna tersebut.

Demikian Tips Memilih Susu Formula Terbaik. Semoga bermanfaat buat para ibu yang sedang membutuhkan pertimbangan untuk memberikan Susu Formula yang tepat buat buah hatinya.
Artikel ini diambil dari berbagai sumber.

Tips Menanggulangi Virus Tokso pada Ibu Hamil

2013-05-12T12:54:00.002-07:00

Toksoplasma pada ibu dan janin akibat dari adanya toksoplasma ternyata lebih dapat dirasakan oleh ibu hamil dari pada orang yang terlihat sehat. Bila ibu hamil terkena toksoplasma, besar kemungkinan bayi akan terancam cacat. Sebenarnya bagaimana toksoplasma ini dapat menular, dan bagaimana cara melawannya?

Sering mendengar, kan, ibu hamil yang keguguran atau bayinya cacat akibat terinfeksi toksoplasma. Sebenarnya, ungkap dr. Indra Anwar, Sp.OG, infeksi tokso bisa menyerang siapa saja. Baik laki-laki maupun perempuan bisa terkena parasit yang populer disebut Toxoplasma gondii ini. Data statistik pun menunjukkan, hampir sepertiga penduduk dunia, baik laki-laki maupun perempuan terinfeksi toksoplasma. Awalnya, penyakit ini ditemukan pada seekor rodensial (hewan pengerat) di Tunisia tahun 1908. Sedangkan pada manusia baru ditemukan di Cekoslovakia pada tahun 1923.

Diungkapkan oleh Indra, bagi orang normal dan sehat, infeksi tokso tidak menimbulkan gangguan berarti. Kondisinya yang selalu “tidur” memungkinkan hal itu. Dokter dari RS Bunda Jakarta ini lantas mengungkapkan, meski begitu parasit tokso memiliki sifat oportunis. Jika daya tahan tubuh orang yang didiaminya kuat, adanya virus ini memang tidak mengakibatkan gangguan berarti. Barulah ketika daya tahan tubuh lemah, virus tokso akan menimbulkan bahaya. Itulah mengapa, infeksi tokso bisa muncul kapan saja. Juga, tak ada jaminan bahwa seseorang yang sudah divonis bebas tokso, tiga bulan lagi akan tetap bebas dari virus tersebut.

Di dalam tubuh, parasit ini akan merusak sel-sel berinti, termasuk sel telur. Pada wanita, bisa saja sel telurnya yang sudah matang dan siap dibuahi dirusak oleh parasit toksoplasma, sehingga kehamilan sulit terjadi. Selanjutnya, jika infeksi ini terjadi pada ibu hamil, selain keguguran, toksoplasmosis dapat mengakibatkan cacat pada janin. Kalaupun bayi bisa lahir dalam keadaan hidup, umumnya diiringi berbagai gangguan dan cacat bawaan seperti hidrosefalus atau mikrosefalus, juga gangguan penglihatan.

Dampak dari infeksi tersebut ada yang bisa dilihat begitu bayi dilahirkan, ada juga yang lama setelah lahir. Jadi, bisa saja pada saat dilahirkan bayi tampak sehat, tetapi kemudian dalam perkembangannya muncul gejala-gejala kelainan mata seperti korioretinis (gangguan penglihatan) dan strabismus (juling), atau hidrosefalus (penumpukan cairan dalam rongga otak), dan kejang.

Yang jelas, sekitar 40% ibu hamil berisiko terkena infeksi toksoplasma. Semakin dini toksoplasma menyerang, semakin besar dampak yang ditimbulkan pada janin. Contohnya, jika ibu hamil terinfeksi parasit tokso di trimester pertama, kemungkinan bahwa janin akan terinfeksi mencapai 17 persen. Sekitar 60 persen dari janin yang terinfeksi tersebut mengalami toksoplasmosis berat dan 40 persennya ringan. Jika parasit ini menyerang di trimester II, maka peluang terkena infeksi sebesar 24 persen, dimana sekitar 30 persennya mengalami toksoplasmosis berat. Terakhir, jika parasit tokso menyerang di trimester III, kemungkinan bayi terinfeksi 62 persen, tetapi dari jumlah tersebut tidak ada satu pun yang menderita toksoplasmosis berat. Artinya, meskipun ibu positif, maka janinnya belum tentu.

Bila parasit sampai menginfeksi janin, berarti proses tersebut berlangsung secara kongenital. Dari tubuh ibu, parasit disalurkan melalui plasenta ke tubuh janin. Lalu, Toxoplasma gondii merambah ke otak dan saraf janin tanpa ada perlawanan karena parasit ini masuk sebelum antibodi janin mampu memusnahkannya.

Berikut ini Tips Menanggulangi Virus Tokso pada Ibu Hamil :

LEWAT MAKANAN DAN HEWAN

PENULARAN infeksi toksoplasma, menurut Indra dibedakan ke dalam tiga macam tahap atau cara. Pertama, lewat makanan seperti daging, buah, atau sayur yang telah terpapar parasit tokso. Kedua, lewat transfusi darah. Ketiga, lewat transplantasi organ tubuh.

Perlu diketahui, hewan kucing merupakan induk semang definitif dari virus toksoplasma. Di dalam usus kucinglah parasit tokso berkembang biak. Telur-telur tokso yang berjumlah jutaan akan keluar bersama tinja kucing. “Jumlahnya bisa mencapai 10 juta telur sehari. Jika telur tertelan oleh kita, ia akan tumbuh dan berkembang biak, lalu masuk ke jaringan otak, jantung, dan otot. Di sana telur akan berkembang menjadi kista.”

Di alam terbuka, telur parasit tokso dapat bertahan sampai berbulan-bulan, terutama di tanah yang lembap. Penyebaran akan lebih parah jika kucing bebas berkeliaran masuk rumah, termasuk untuk membuang kotorannya. Nah, tanah yang tercemari kotoran kucing dan mengandung kista toksoplasma, nantinya dapat saja menularkan infeksi pada makanan atau binatang lain, seperti tikus. Jika tikus itu mengacak-acak makanan dan buah-buahan di dapur, maka makanan itu pun akan tercemar parasit ini.

Tanah juga bisa menjadi sarana penularan infeksi bagi binatang piaraan lain, seperti kambing, sapi, dan babi. Anak-anak yang biasa bermain di tanah pun dapat terinfeksi, bila tanah tersebut tercemar kotoran kucing yang telah terinfeksi tokso.

MATI BILA DIPANASKAN

Parasit ini memiliki daya kerja yang unik. Jika sudah masuk ke dalam tubuh binatang, maka kistanya akan terselip di antara serat-serat daging dan ikut masuk ke dalam tubuh manusia melalui usus. Dari usus, tokso kemudian menyebar ke seluruh tubuh, melalui pembuluh darah dan pembuluh getah bening.

Dengan begitu, toksoplasma tidak hanya menginfeksi kucing, tetapi juga kelinci, anjing, babi, burung, kambing, dan hewan lainnya. Bedanya, kista toksoplasma dalam daging manusia bukan merupakan sumber penularan. Itu sebabnya manusia bisa diserang parasit ini meski tidak semua pemakan daging terkena toksoplasmosis.

Sebagai gambaran, penelitian yang dilakukan oleh Dr. dr. Adi Priyana, Sp.PK, yang dimuat harian Kompas, 1 Oktober 2003, juga menyimpulkan, ayam buras (ayam kampung) di Indonesia banyak yang terpajan toksoplasma, dan jantung ayam merupakan salah satu tempat melekatnya Toxoplasma gondii. “Namun, ibu-ibu tak perlu kelewat khawatir, karena parasit tokso akan mati bila daging itu dimasak dengan matang di atas 67 derajat Celcius,” ungkap Indra.

PENGOBATAN YANG AMAN

JIKA calon ibu terdeteksi menderita tokso, maka dokter akan melakukan pengobatan dengan cara memberikan obat antibiotik yang tepat, yang cocok dan aman buat ibu hamil. “Meski ada efek sampingnya, biasanya dokter juga akan mempertimbangkan sejauh mana manfaat dan mudarat pemberian obat itu. Jika manfaatnya lebih banyak, maka dokter akan memberikan obat tersebut,” tutur Indra.

Sulfadiazine dan pyrimethamine yang digunakan sekaligus adalah obat tokso yang paling umum. Namun sulfadiazine dapat mengakibatkan reaksi alergis serius jika tidak cocok. Untuk penggantinya, dokter biasanya memberikan clindamycin. Pada beberapa orang, clindamycin dapat mengakibatkan gangguan perut, sementara pyrimethamine dapat mengakibatkan kurang darah. Untuk mengatasi efek pyrimethamine pada sumsum kita, ibu dianjurkan juga menggunakan obat leucovorin atau folinic acid.

Ada obat lain yang lebih jarang digunakan, misalnya azithromycin, fansidar, dan mepron. Konsultasikan dengan dokter jika obat-obatan yang biasa kita minum tidak berfungsi atau malah mengakibatkan efek samping yang mengganggu.

Penting diingat, karena berbentuk parasit, virus tokso di dalam tubuh tidak bisa dihilangkan, tetapi hanya bisa dikontrol agar tidak membahayakan. Caranya dengan melakukan pengobatan antibiotik yang tepat. Lamanya pengobatan bisa memakan waktu berbulan-bulan.

Selain obat-obatan, tokso juga bisa diatasi dengan menjaga sistem kekebalan tubuh. Bisa lewat obat-obatan atau cara alamiah seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga dan istirahat yang cukup. “Beberapa suplemen juga bisa membantu pertahanan tubuh melawan penyakit dalam waktu yang lama. Untuk menjaga agar tubuh tetap sehat.”

DETEKSI PADA IBU DAN JANIN
SAYANGNYA, secara kasat mata sulit sekali mendeteksi apakah seseorang itu terkena parasit tokso atau tidak, karena pada orang dewasa biasanya tidak disertai gangguan fisik maupun psikis. Apalagi jika kondisi tubuhnya sehat dan bugar. Kalaupun muncul gejala-gejalanya paling-paling hanya be
rupa demam, sakit kepala, dan mudah lelah. Walhasil, penyakit ini sering tidak terdeteksi, sehingga kecurigaan baru muncul setelah terjadi keguguran atau anak lahir dengan kelainan bawaan (kongenital).

Kepastian adanya parasit ini baru bisa didapat jika darah ibu diperiksa di laboratorium. Lewat darah itu dokter akan mengetahui apakah calon ibu itu sudah memiliki antibodi tokso atau tidak. Adanya antibodi pada tubuh merupakan indikasi ibu pernah terserang tokso pada waktu yang lalu.

Dokter akan memeriksa kadar IgM dan IgG pada calon ibu. Pada waktu pertama kali terinfeksi (infeksi primer), tubuh manusia akan membentuk IgM (Immunoglobulin M) sebagai reaksi terhadap masuknya benda asing ke dalam tubuh (antigen). IgM ini secara perlahan-lahan akan menghilang dalam waktu 1-24 bulan kemudian. Tapi ia bisa timbul lagi bila yang bersangkutan terinfeksi kembali.

Setelah infeksi pertama, terbentuklah IgG (Immunoglobulin G) yang merupakan suatu zat penangkis atau kekebalan tubuh. Zat ini merupakan protein dengan berat molekul besar yang menunjukkan bahwa tubuh kita telah terbentuk kekebalan. IgG secara teoritis akan menetap di dalam tubuh, hanya saja kadarnya dapat naik-turun sesuai kondisi kesehatan.

Seorang ibu dikatakan sudah memiliki kekebalan terhadap tokso jika darahnya menunjukkan kadar IgG yang positif. Jika belum kebal, maka kadar IgM-nya negatif. Artinya, ibu bisa terserang parasit toksoplasma kapan saja. Bagi ibu yang memiliki IgG positif tapi infeksinya baru terjadi, maka dokter akan memeriksa beberapa minggu kemudian, apakah antibodinya meningkat dan membahayakan atau tidak.

Untuk mengetahui infeksi tokso pada janin, dokter akan melakukan pemeriksaan pada plasenta dan tulang belakang. Jika si janin telah terinfeksi dan mengalami kecacatan maka calon ibu akan diberikan pilihan, akankah meneruskan kehamilannya atau tidak. Setelah lahir, sama halnya dengan sang ibu, ada tidaknya infeksi tokso diketahui dari tes darah. (Toksoplasma pada ibu dan janin)

Demikian Tips Menanggulangi Virus Tokso pada Ibu Hamil. Semoga bermanfaat.

4 Hal Yang Bikin Pria Selingkuh

2013-05-05T10:21:00.000-07:00

BANYAK alasan mengapa pria selingkuh. Namun dari semua itu, justru pasangannyalah yang kerap kali menjadi penyebab pria selingkuh.

Hal sepele ternyata bisa memicu pria untuk berselingkuh. Tidak sekadar bosan dengan kebiasaan pasangannya tapi juga terlalu dikekang menjadi alasan mengapa mereka berpindah ke lain hati.

Berikut 4 Hal Yang Bikin Pria Selingkuh :

1. Cerewet

Pria tidak suka dengan wanita yang cerewet. Oleh karenanya, pria lebih suka diam saat pasangannya mulai bersikap keterlaluan terhadapnya.

2. Mementingkan penampilan

Pria memang suka dengan wanita yang berpenampilan menarik selama masih wajar. Namun jika sudah merepotkannya seperti membiayai penampilan atau perawatan yang dilakukan, otomatis pria pun merasa segan.

3. Tidak bebas

Bagaimanapun pria juga ingin diberi ruang sendiri. Jadi saat wanita mulai mengatur hidupnya, sudah pasti itu sangat mengganggu. Tak heran jika akhirnya pria pun mencari wanita lain yang mampu memberinya rasa nyaman. Agar supaya tidak menyelingkuhi dibelakang anda, sebaiknya anda harus mengetahui Rahasia Wanita Agar Tampil Menarik.

4. Matrealistis

Pria paling benci dengan wanita matrealistis. Tentu saja saat Anda hanya peduli dengan uangnya saja, bisa dipastikan pasangan pun akan segera memutuskan hubungan yangd dijalani.

Demikian 4 Hal Yang Bikin Pria Selingkuh. Semoga artikel ini bermanfaat untuk menjadikan pria agar tidak selingkuh.

8 Rahasia Wanita agar Tampil Menarik

2013-04-28T08:03:00.002-07:00

Apakah Anda berpikir bahwa tampil seksi adalah satu-satunya cara untuk menjadi lebih menarik? Jangan terpengaruh ladies. Ada banyak jalan agar Anda bisa tampil menarik. Fokus pada beberapa kebiasaan sehari-hari akan membuat Anda terlihat lebih cantik. Cari tahu apa yang diperlukan untuk menjadi seorang wanita yang menarik dengan cara praktis seperti dilansir merdeka.com (26/4) berikut :

1. Olahraga
Agar menarik, Anda harus segar secara fisik maupun mental. Tubuh yang bugar adalah salah satu tanda-tanda pertama dari seorang wanita yang sehat. Luangkan waktu dari rutinitas harian Anda untuk olahraga.

2. Menjaga kebersihan
Kebersihan seorang wanita memainkan peran yang sangat penting dalam daya tariknya. Jaga tubuh agar tidak bau badan, bau mulut, bau kaki. Biasakan selalu tampil bersih dan rapi. Simpanlah botol kecil cologne atau wanita deodoran di tas Anda dan menggunakannya pada sibuk atau hari yang panas.

3. Lebih sering tersenyum
Sebuah senyum yang indah adalah hal paling menarik dari wanita. Maka dari itu jangan pelit senyum, ladies. Senyum akan membuat orang lain yang melihat kita bahagia serta memancarkan inner beauty wanita.

4. Perawatan kulit
Anda tidak harus ke spa atau salon untuk mendapatkan kulit yang cantik. Anda bisa merawat kulit dengan cara alami. Yang terpenting jaga kelembapan kulit agar tetap segar dan kencang.

5. Kenakan pakaian trendi
Tampil trendi tidak harus mengeluarkan banyak uang. Anda juga tidak perlu belanja setiap ada item fashion terbaru. Kenakan pakaian yang matching dan cocok dengan Anda. Agar Anda terlihat cantik dan tidak norak atau kampungan.

6. Ubah gaya rambut
Agar tampak menarik, gantilah gaya rambut Anda secara berkala. Selain membuat Anda lebih segar, orang di sekitar Anda tidak akan bosan melihat penampilan Anda.

7. Jangan bersikap kasar
Pria akan merasa malas jika bertemu dengan wanita yang kasar. Jika Anda sering berbicara dengan nada yang keras, rendahkan lah. Biasakan berbicara dengan lemah lembut, anggun dan sopan.

8. Percaya diri
Percaya diri merupakan suatu hal yang sangat penting bagi wanita agar tampil beda dengan yang lainnya. Asal hal itu tidak berlebihan.

Siapa bilang tampil menarik harus memakai pakaian terbuka. Cara di atas membantu Anda agar tampil berkilau bak mutiara.

Demikian 8 Rahasia Wanita agar Tampil Menarik. Semoga bermanfaat.

Tips Bikin Rumah Sederhana jadi tampak mewah

2013-04-28T07:18:00.002-07:00

Rumah yang mewah tidak harus tingkat dan glamor. Anda yang mempunyai rumah sederhana juga bisa membuatnya tampak mewah jika pandai menyiasatinya. Rumah yang mewah dan elegan tergantung dari banyak faktor, seperti pemilihan warna car, dekorasi ruangan dan masih banyak lagi. Berikut tips membuat rumah sederhana tampak mewah. seperti dilansir merdeka,com (28/4)

1. Peletakkan barang
Jadi gunakan yang paling mahal barang dekoratif di rumah Anda sebagai bagian tengah ruang tamu Anda. Anda dapat menggunakan patung kuningan atau guci klasik agar rumah Anda tampak elegan. Selain itu buang barang-barang yang sudah tidak terpakai. Jangan disimpan atau dipajang, justru akan menimbulkan kesan sempit dan tidak rapi.

2. Tirai unik
Selalu gunakan tirai yang unik. Jika banyak masyarakat yang menggunakan tirai model jaring-jaring, Anda bisa memakai tirai

3. Warna cat dinding
Dinding dengan warna putih memberikan kesan ringan, bersih dan luas. Warna ini netral dan cocok dipadukan dengan furnitur warna apa pun. Gunakan furnitur dengan warna cokelat, merah atu hitam agar tampak kontras dan elegan.

Jika Anda dapat menggunakan cat warna yang berbeda untuk melakukan beberapa grafis dinding yang menarik. Ini akan terlihat menarik dan juga membuat dekorasi rumah Anda terlihat mahal.

4. Buku-buku
Buku sangat berguna untuk mengisi ruang. Anda dapat menggunakan buku untuk memberikan tampilan yang sangat intelektual. Buku bisa dijadikan pengganti barang-barang mahal selain itu bisa menjadi bacaan para tamu.

5. Rak kaca
Anda tidak perlu membeli rak kaca yang megah dan mahal. Anda bisa membeli lembaran kaca yang murah dan menempatkan mereka di dinding sebagai rak. Anda dapat menempatkan buku, vas atau miniatur mobil. Rak tersebut membuat rumah tampak berkelas.

Demikian Tips Bikin Rumah Sederhana jadi tampak mewah. Semoga bermanfaat.

10 Jurus Ampuh Mengatasi Anak Hiperaktif

2013-03-13T10:49:00.000-07:00

Menjadi orangtua yang memiliki anak hiperaktif pasti merupakan salah satu tugas yang sangat sulit. Berikut ini 10 Jurus Ampuh yang dapat Anda terapkan dalam usaha menghadapi anak hiperaktif.

1. Budayakan Disiplin.

Ajarkan disiplin pada anak hiperaktif, agar ia dapat mengatur dirinya dengan baik.

2. Hindari Hukuman.

Jangan menghukumnya karena perilaku hiperaktif bukanlah kesalahan anak Anda.

3. Hindari Memberikan Predikat Buruk Padanya.

Jangan sekali-kali melabel anak hiperaktif sebagai anak nakal, malas atau bodoh, karena akhirnya ia akan bersikap seperti yang dilabelkan padanya.

4. Pahami Kebiasaan Anak.

Keefektifan terapi berbeda-beda bagi tiap anak. Orangtua harus menentukan terapi yang terbaik bagi anak.

5. Berikan Kasih Sayang Bukan Memanjakan.

Yang terpenting berikan kasih sayang (bukan memanjakan) pada anak hiperaktif melebihi saudara lainnya. Alasannya, seberapa banyak kasih sayang yang ditumpahkan pada anak hiperaktif, tidak akan pernah bisa penuh.

6. Drill atau Pengulangan Pembelajaran.

Dalam mengajari anak Anda yang hiperaktif, jangan bosan untuk terus menerus mengulang hal-hal yang dengan cepat dapat dipelajari dan diingat oleh anak normal.

7. Berikan Pujian.

Di depan anak Anda tersebut, katakanlah pada orang lain kalau dia adalah anak yang baik, dan jangan mengomentari kesalahan- kesalahan yang pernah dilakukannya.

8. Waspada pada tindakan yang membahayakan dirinya.

Secara konstan/terus menerus waspadalah terhadap segala tindakannya yang mungkin dapat membahayakan dirinya atau orang lain.

9. Perbanyak komunikasi dengan anak Anda.

Jika pada anak normal kita cenderung berkomunikasi pada saat-saat tertentu, pada anak hiperaktif kita harus berkomunikasi "setiap satu menit sekali".

10. Sabar dalam memberi makan

Salah satu hal tersulit dalam mengatasi anak hiperaktif adalah ketika sedang berada di meja makan dan kita meminta dia makan sendiri. Mungkin dia malah akan memainkan makanannya atau berlari- lari mengelilingi meja makan. Jangan marahi dia! Yang harus Anda lakukan adalah Anda harus menyuapi mereka dengan sabar.

Demikian 10 Jurus Ampuh mengatasi Anak Hiperaktif, semoga bermanfaat.

Tanda - Tanda Anak Hiperaktif.

6 Tanda Anak Hiperaktif

2013-03-13T10:12:00.001-07:00

Anak adalah suatu anugerah yang sangat luar biasa. Banyak orang yang sangat menginginkan anak tapi di sisi lain belum dikabulkan oleh Sang Maha Kuasa. Sepasang suami istri akan rela membayar berapapun untuk bisa mendapatkan anak buah cinta dari perkawinan mereka.

Bagi yang sudah dikaruniai anak, maka sebaiknya kenali anak anda. Apakah dia Pendiam, Aktif atau bahkan Hiperaktif. Berikut ini bisa menjadi rujukan apakah anak anda Hiperaktif atau bukan dengan mengenali tanda - tandanya. diantara 6 Tanda Anak Hiperaktif adalah :

1. Tidak Fokus
Misalnya, anak Anda hiperaktif. Maka, kebanyakan dari kegiatan yang sedang dia lakukan tidak bisa bertahan lama. Saat dia bermain bola, kemudian ada anak lain yang melintas di depan sambil membawa balon, dia akan membuang bolanya dan ikut bermain balon bersama anak lain. Begitu ada anak lain yang berbeda, dia bisa mengalihkan perhatiannya untuk mengikuti anak tersebut. Anak hiperaktif tidak bisa bertahan diam lebih dari 5 menit. Anak ini juga suka berteriak-teriak tidak jelas, dan berbicara semaunya. Juga memiliki sikap yang tidak mudah dipahami.

2. Sifat Menentang
Anak hiperaktif lebih sulit dinasehati dari pada anak non-hiperaktif. Misal, ia sedang bermain naik turun tangga dan kita memintanya untuk berhenti, ia akan diam saja atau marah dengan tetap melanjutkan bermain.

3. Destruktif
Sebagai perusak ulung, anak hiperaktif harus dijauhkan dari ruangan yang banyak benda-benda berharga atau barang pecah belah dan sejenisnya. Sikap yang suka melempar, menghancurkan barang inilah yang disebut destruktif.

4. Tidak Mengenal Lelah
Tidak akan tampak kelelahan saat ia bermain maupun setelah ia bermain. Setiap hari berlari, berjalan dan melakukan kegiatan tanpa tujuan jelas, bergerak terus adanya.

5. Tanpa Tujuan Jelas
Anak aktif membuka buku untuk dibaca, anak hiperaktif membuka buku untuk disobek, dilipat-lipat, atau dibolak balik saja tanpa membaca.

6. Bukan Penyabar yang Baik Dan Usil
Sering saat bermain, ia dengan tidak sabar mengambil mainan dengan paksa. Tidak suka jika menunggu giliran bermain. Suka mendorong, mencubit, atau memukul tanpa alasan.

Demikian 6 Tanda Anak Hiperaktif, disamping memiliki kelebihan juga ada kekurangannya. Tentunya orang tua sangat diharapkan lebih menaruh perhatian khusus kepada anak hiperaktif. Bukan berarti melebihkan dari anak lainnya, tetapi harus mendidik dengan cara yang berbeda dengan biasanya.

Bagaimana cara mendidik anak Hiperaktif.

Bagaimana juga mengatasi anak Bandel.

6 Tips Jitu Menaklukkan Hati Pasangan

2013-03-12T22:12:00.002-07:00

Beberapa pria mungkin akan bingung dalam bersikap saat mereka baru saja memulai satu hubungan. Mereka memiliki kepercayaan diri yang tinggi, namun tidak tahu langkah-langkah apa yang seharusnya ditempuh untuk meningkatkan hubungan ke arah yang lebih baik.

Wanita adalah makhluk yang rumit. Tapi bukan berarti Anda harus bergelut dengan kerumitan tersebut hingga konsentrasi Anda terpecah dan tidak memperhatikan si dia. Nah, agar pikiran Anda tetap fokus padanya, berikut 6 Tips Jitu Menaklukkan Pasangan yang bisa Anda coba agar hubungan Anda mengalami kemajuan pesat di masa depan.

1. Bangun kepercayaan
Jika Anda menginginkan hubungan yang lebih intim mulailah membangun rasa saling percaya. Beri si dia alasan agar si dia percaya dengan Anda. Misalnya saja menyesuaikan antara ucapan dan perbuatan, terbuka tentang apa yang Anda lakukan, rajin menghubunginya, dan masih banyak lagi. Namun bukan berarti setiap saat Anda harus melaporkan kegiatan Anda. Pastikan saja bahwa ia adalah orang yang pertama kali mengetahui kabar terupdate Anda.

2. Kencan Hangat
Jika selama ini Anda merasa kurang mendapatkan ‘greget’ saat berkencan, kini saatnya Anda buat perencanaan yang lebih matang. Kirimkan bunga atau coklat sebelum Anda bertemu dengannya. Jangan lupa mengenakan pakaian favorit yang disukainya. Ajak dia ke tempat-tempat favoritnya dan bisikkan padanya, “ Kamu terlihat cantik malam ini.”

3. Siapkan Kejutan
Hari ulang tahun adalah momen yang tepat untuk memberikan kejutan. Ciptakan kejutan yang menyenangkan seperti memberinya tiket nonton grup band kesukaan si dia, atau tiket nonton bioskop film favoritnya. Agar lebih berkesan, pertimbangkan kejutan yang lebih berkesan dan tak terlupakan, seperti perhiasan yang khusus Anda pesan untuknya atau mempertemukannya dengan teman lama yang mungkin ia rindukan.

4. Menjadi yang Terbaik
Dia pasti akan semakin jatuh cinta pada Anda jika dia tahu bahwa Anda selalu berusaha memberikan yang terbaik untuknya. Bentuk perhatian kecil yang kerap Anda berikan padanya akan menjadi hal besar dan berkesan dalam hatinya. Jadilah pendengar dan pemberi nasihat yang baik. Dan jaga selalu kebersihan dan kesegaran aroma tubuh Anda saat berada di dekatnya.

5. Travelling Berdua
Jika Anda berdua hobi travelling, sempatkan waktu untuk melakukan kegiatan ini bersama. Lakukan aktivitas outdoor lainnya seperti climbing, snorkeling, atau sekedar jalan-jalan di alam bebas agar romantisme hubungan Anda kian terjaga. Kesempatan ini bisa menjadi momen yang tepat untuk membicarakan dan membuat perencanaan yang lebih serius untuk hubungan Anda ke depan.

6. Satukan dengan Cincin
Setelah beberapa minggu membuat hubungan Anda dan pasangan menjadi lebih erat, romantis, dan saling mengerti satu sama lain, silahkan untuk melangkah ke tahap selanjutnya. Beri si dia cincin!

Selama proses pendekatan, tanyakan padanya jenis cincin apa yang ia suka. Cari tahu ukuran cincin yang pas buat jarinya. Kejutkan ia dengan cincin yang Anda berikan dan mintalah padanya untuk tetap menjadi pendamping Anda.

4 Tips Mudah Membakar Lemak

2013-02-04T21:46:00.000-08:00

Lemak memang merupakan sebuah zat yang paling tidak disukai oleh kebanyakan orang karena itu bisa menyebabkan kegemukan, bagi sebagian orang kegemukan merupakan hal yang paling dibenci karena bisa memperburuk penampilan.

    Lemak bisa disebabkan karena kita sering memakan makanan yang berlemak atau tidak mengikuti pola hidup sehat, tidak hanya makanan saja ternyata ada minuman yang menyebabkan itu semua terjadi. Tapi ada beberapa minuman yang dapat membantu anda agar membakar lemak, Berikut ini adalah 4 Tips Mudah Membakar Lemak:

    1. Anda sering mengkonsumsi es teh yang berbahankan peppermint, bersiaplah akan membakar lemakk di perut. Ya memang minuman yang satu ini dapat menyegarkan yang baik di musim panas. Tapi juga minuman yang satu ini merupakan minuman penggempur lemak yang sangat super efektif.

    2. Jika di bayangkan sebuah frappe nanas yang dicampurkan sedikit susu serta coklat rasanya nikmat sekali dan ini merupakan perpaduan yang nikmat. Tapi jika ingin dicampurkan sebaiknya menggunakan minyak biji rami karena akan membantu untuk membakar lemak.

    3. Kanker dan juga penyakit jantung bisa dicegah oleh minuman yang satu ini yaitu teh hijau, selain itu ternyata teh hijau juga dapat berguna untuk anda yang ingin membakar lemak di perut anda.

    4. Semangka merupakan buah yang manis dan juga memiliki banyak manfaat, semangka juga bisa dijadikan sebuah smoothie semangka. Dengan meminum smoothie semangka yang tidak dipakai gula akan membantu untuk melembabkan tubuh serta mengurangi kadar lemak yang ada.

    Demikian 4 Tips Mudah Membakar Lemak yang mungkin bisa anda ambil apabila anda ingin melakukan cara diet tapi tetapi ingin mengkonsumsi, anda bisa mengambil penganan yang satu ini. Semoga artike ini bermanfaat dan terima kasih.

10 Tanda Anak Cerdas

2013-01-30T10:39:00.002-08:00

10 Tanda Anak Cerdas, ini merupakan hasil penelitian yang dilakukan oleh American Association of Gifted Children, Duke University, Durham, North Carolina (AS).

Berikut ini adalah 10 Tanda Anak Cerdas tersebut :

1. Mampu berjalan dan bicara di usia dini.

Kemampuan koordinasi tubuh berkembang lebih cepat, memudahkan mereka belajar berjalan.
2. Aktif bertanya.

Anak cerdas umumnya cepat bosan sehingga selalu ingin tahu tentang hal-hal baru –yang membuat mereka menjadi penanya yang sangat aktif dan seringkali sangat kritis serta sangat “bermakna”, sehingga membutuhkan penjelasan yang cukup rinci.
3. Sensitif.

Baik secara emosi maupun fisik mereka bisa menunjukkan reaksi berlebihan terhadap sesuatu di lingkungan.
4. Energik.

Anak yang penuh vitalitas, sepertinya tak kenal lelah, sehingga biasanya tidak mau tidur siang dan susah disuruh tidur meski sudah larut malam.
5. Mampu membaca di usia dini.

Daya ingat yang sangat baik serta kemampuan untuk belajar dengan cepat, membuat mereka mampu membaca pada usia yang sangat dini.
6. Tulisan tangannya tidak rapi.

Karena jalan pikiran mereka jauh lebih cepat dibandingkan kemampuan gerak tangannya untuk menuliskan hal-hal yang dipikirkan.
7. Mampu berpikir kreatif.

Senang dengan tantangan yang mengharuskan mereka menciptakan sesuatu yang baru serta menyelesaikan masalah dengan cara yang tidak umum.

8. Senang bereksperimen.

Daya kreativitas yang sangat tinggi, membuat mereka sangat suka mencoba melakukan berbagai hal baru, yang mungkin cukup ekstrim.
9. Senang mengamati.

Minat yang sangat tinggi untuk belajar tentang berbagai macam hal, menjadikan mereka pengamat yang baik –dan memiliki rentang perhatian yang panjang.

10. Aktif berargumentasi.

Karena kemampuan berpikir analitisnya berkembang pesat, mereka senang mengemukakan pendapat serta gagasan, berdebat dan mampu mengekspresikan diri dengan baik.

Demikian 10 Tanda Anak Cerdas yang telah kami sajikan, semoga ada manfaatnya.

10 Tips Mengatasi Keseleo

2013-01-08T17:22:00.000-08:00

Keseleo bisa terjadi kepada siapa saja, tidak hanya kepada orang dewasa saja, tetapi juga bisa terjadi kepada anak - anak.

Seseorang dikatakan keseleo ataupun terkilir bila ligamen (berkas liat seperti karet yang melekat pada tulang-tulang dan mengikat persendian pada tempatnya) pada lutut, pergelangan kaki atau siku, terlalu diregangkan secara mendadak sehingga ada serat-serat yang putus ataupun robek. Keseleo sering terjadi pada otot atau urat sendi yang meregang secara mendadak ataupun keadaan duduk yang tidak berubah terus-menerus hingga menyebabkan otot menjadi kaku, bila kita menggerakkannya tidak hati-hati maka akan keseleo. Bila kita mengalami keseleo akan sangat mengganggu aktivitas kerja sehari-hari. Keseleo dapat terjadi pada semua umur, tetapi keseleo lebih sering terjadi pada anak-anak, karena anak-anak sering kali tidak memikirkan bahaya yang akan menimpa mereka pada saat bermain yang terlalu berbahaya.

Sendi anggota gerak biasanya diikat satu sama lain oleh tali-tali sendi, bila tali-tali sendi itu diregangkan secara mendadak, maka besar kemungkinan tali-tali sendi itu putus atau robek. Hal ini dapat terjadi karena jatuh atau terpeleset, berlari, angkat barbel, kecelakaan, kesalahan gerak badan yang menyentak, sehingga persendian bergerak melebihi radius gerak normal. Bagian tubuh yang sering keseleo adalah pergelangan kaki, lengkungan telapak kaki, pergelangan tangan, siku, lutut, ataupun leher. Saat terjadinya keseleo terkadang kita mendengar ada bunyi "krek". Kadang kita menganggap enteng bagian tubuh yang keseleo, hingga persendian yang keseleo itu terasa nyeri yang semak\in lama semakin terasa sakit, yang jika tidak segera diatasi akan menyebabkan pembengkakan pada jaringan otot. Kalau sudah bengkak aktivitas kita menjadi sangat terganggu. Bila kita mau melakukan aktivitas seperti biasanya, usahakan untuk hati-hati dan jangan mengangkat beban yang terlalu berat.

Gejala yang sering terjadi pada saat keseleo adalah;

Terasa sangat sakit dan bengkak pada sendi yang keseleo.
Kulit akan terlihat berwarna gelap karena adanya pendarahan yang membeku.
Persendian jadi sulit digunakan atau terasa tidak stabil bila kita menggerakkannya.
Ada rasa yang sangat sakit dan lunak pada bagian yang keseleo.
Keseleo pada anak-anak, membuat badannya menjadi panas. Panasnya lebih sering menyerang pada malam hari.Bila tubuh mengalami keseleo haruslah dirawat dengan baik agar tidak terjadi pembengkakan yang berkepanjangan.
Berikut 10 Tips Mengatasi Keseleo, yaitu :
- Untuk pertolongan pertama, taruhlah kompres hangat pada sendi yang keseleo, agar dapat mengurangi rasa sakit.
- Bila keseleo agak berat taruhlah perban yang elastis pada sendi yang keseleo, selama kurang lebih 3 minggu.
- Bila keseleonya agak parah, haruslah diistirahatkan selama kurang lebih 1 bulan, karena kalau tidak diistirahatkan persendiaan yang sakit akan semakin parah.
- Bila ingin berolah raga sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu, agar tidak terjadi cidera yang fatal.
- Apabila keseleo belum terlalu pulih, usahakan jangan mengangkat beban yang terlalu berat.
- Persendian yang sakit harus dilatih gerakan ringan, agar tidak menjadi kaku, dan dapat sembuh dengan cepat.
- Hindari pemakaian sepatu tumit tinggi, karena bila salah melangkah atau tersandung akan mengakibatkan keseleo. Apabila diharuskan untuk memakai sepatu bertumit tinggi usahakan tinggi hak tak melebihi 6 cm.
- Pijatlah persendian yang sakit dengan tukang pijat yang ahli, karena dengan pijatan bisa memperlancar aliran darah untuk memperkuat dan merenggangkan otot-otot.
Berikut ini adalah beberapa resep dari tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi persendian yang keseleo atau terkilir

Resep Pertama (Pemakaian Luar)
Kucai dan jahe masing - masing secukupnya dicuci dan ditumbuk hingga halus, lalu dicampur dengan tepung terigu yang telah disangrai. Setelah itu, tambahkan arak putih secukupnya, diaduk-aduk, kemudian dibalurkan pada bagian yang sakit. Lakukan secara teratur.

Resep Kedua (Pemakaian luar)
Kencur, jahe dan lengkuas masing-masing secukupnya dicuci dan diparut, tambahkan beras yang telah ditumbuk dan asam jawa yang telah dihaluskan, campur dengan minyak serai, diaduk lalu dibalurkan pada bagian tubuh yang keseleo. Lakukan secara teratur.

Resep Ketiga (Pemakaian luar dan dalam)
Daun gandarusa dan temu putih dicuci dan dihaluskan, lalu ditempelkan pada bagian yang sakit. Untuk pemakaian dalamnya dapat digunakan 15 gram daun gandarusa kering atau 30 gram yang segar direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum. Lakukan secara teratur

Resep Keempat (pemakaian dalam)
15-30 gram daun dewa segar, 25 gram temu hitam, dan 25 gram temulawak, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Kemudian air rebusannya diminum selagi hangat. Lakukan secara teratur.

Resep Kelima (Pemakaian dalam)
10 gr umbi daun dewa kering + 2-3 kuntum bunga mawar + direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum. Lakukan secara teratur.

Catatan ;
- Wanita hamil dilarang minum rebusan tumbuhan obat di atas
- Pilih salah satu resep pemakaian dalam dan pemakaian luar, lakukan secara teratur.
- Untuk perebusan gunakan periuk tanah atau panci enamel
Demikian 10 Tips Mengatasi Keseleo yang dapat kami berikan, semoga bermanfaa

4 Tips Sukses Pasangan Baru

2012-12-23T08:54:00.004-08:00

Gaya hidup yang sistematis dan punya kebiasaan berhemat pada masa muda, bisa membuat hari tua bahagia. Terutama bagi anda yang baru saja menempuh hidup baru simak 4 Tips Sukses Pasangan Baru berikut ini :

1. Cara 1

Mengelola penghasilan secara berencana dan sistematis. Misalnya dari penghasilan sebulan, sebaiknya 40% buat biaya hidup sehari - hari dan 60% ditabung. Ini bisa dilakukan selama jangka 5 tahun, yaitu saat anak masih bebas dari biaya pendidikan.

2. Cara 2

Jika tinggal dengan orang tua atau mertua, uang yang semestinya untuk ngontrak rumah, bisa ditabung. Bila dana sudah terkumpul, sebaiknya segera dibelikan tanah atau rumah.

3. Cara 3

Jangan buru - buru membeli mobil. Memang kendaraan sangat penting sebagai penunjang aktivitas kerja dan lainnya. Namun sebaiknya dipertimbangkan secara efektif, untuk perawatan tentu memerlukan cadangan biaya yang tidak sedikit. Biaya transportasi di Indonesia lebih murah dibandingkan dengan merawat mobil pribadi.

4. Cara 4.

Menanamkan kedisiplinan hidup dalam keluarga. Misalnya menanamkan disiplin kerja, belajar, dan kegiatan sosial, menjadi modal mencapai kesehatan prima. Datangnya penyakit biasanya karena tidak disiplinnya seseorang dalam menjalani hidup.

Demikian 4 Tips Sukses Pasangan Baru dalam menjalani kehidupan ini. Semoga bermanfaat.

Selanjutnya kami mengharap kritik atau saran guna sempurnanya artikel 4 Tips Sukses Pasangan Baru ini.

Tips Liburan Akhir Tahun

2012-12-18T09:36:00.000-08:00

Liburan adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh keluarga. Apalagi bagi mereka yang jarang memiliki waktu bersama keluarga.

Liburan adalah waktu dimana sesorang melepaskan segela bentuk kepenatan yang ada setelak runtinitas bekerja. Berlibur juga bisa memberikan ide-ide kreatif dan inspiratif yang bisa dipakai untuk keperluan pekerjaan.

Namun dalam menentukan destinasi liburan ada beberapa hal yang perlu diperhatikan supaya mendapatkan liburan yang menyenangkan, simak beberapa tips di bawah ini :
1. Pilih waktu yang tepat
Dengan memilih waktu liburan yang tepat bisa membuat liburan Anda semakin lancar dengan jadwal/acara yang telah Anda persiapkan. Karena jika salah dalam memilih waktu liburan, bisa mengacaukan liburan Anda misalnya tempat wisata yang penuh, kamar hotel pilihan yang penuh dan lainnya.
2. Atur biaya liburan
Setelah memilih waktu liburan yang tepat, langkah selanjutnya adalah mengatur biaya liburan. Yang termasuk biaya liburan antara lain biaya untuk menyewa kamar hotel, makan, belanja, bensin/tiket pesawat, dan lain-lain.
3. Cari info tentang tempat tujuan liburan
Media internet bisa dilakukan untuk melakukan hal ini. Sekarang banyak bermunculan situs-situs yang memberikan informasi tentang tempat liburan. Jika kurang yakin, sebaiknya Anda meminta pendapat teman yang pernah mengunjungi tujuan wisata yang akan ada kunjungi.

Demikian tips yang bisa kami sajikan, semoga bermanfaat sebagai pertimbangan anda dalam mengambil keputusan akan liburan.

Happy New Year's 2013 Proposal

2012-12-11T22:28:00.001-08:00

Tahun baru adalah suatu perayaan di mana suatu budaya merayakan berakhirnya masa satu tahun dan menandai dimulainya hitungan tahun selanjutnya. Budaya yang mempunyai kalender tahunan semuanya mempunyai perayaan tahun baru. Hari tahun baru di Indonesia jatuh pada tanggal 1 Januari karena Indonesia mengadopsi kalender Gregorian, sama seperti mayoritas negara-negara di dunia.

Kali ini saya akan memberikan satu Proposal yang mungkin bisa anda jadikan acuan untuk membuat proposal sejenis untuk kegiatan anda semua.

Bagi yang mau silahkan unduh Proposal Tahun Baru

Di Balik Pernikahan Bupati Garut Aceng Fikri

2012-12-02T15:18:00.005-08:00

Bupati adalah seorang yang ditokohkan oleh masyarakat di wilayah kabupaten. Orang nomor satu di wilayahnya. Seorang pejabat bak seorang Raja di suatu Kabupaten, yang seharusnya menjadi tokoh yang diidolakan, menjadi suri tauladan yang baik. Namun Bupati yang satu ini akan membuat orang mencibirkan mulut bila mendengar kisah perkawinannya dengan seorang gadis belia yang hanya berusia empat hari.

Kasus perceraian Bupati Garut Aceng Fikri, yang menikahi remaja belia kemudian menceraikannya empat hari kemudian, mendapat sorotan berbagai kalangan. Wakil Ketua Komnas Perempuan, Masruhah, menilai tindakan sang bupati merupakan kejahatan perkawinan dan dapat diproses hukum.

Kasus Fani Oktora yang dicerai secara sepihak bisa diproses hukum jika koban melaporkannya ke polisi. Menurut Masruhah, Bupati Aceng bisa dijerat KUHP Pasal 279 soal larangan menikah bagi yang berhalangan menikah serta KUHP Pasal 39 soal Kekerasan Seksual.

Komnas Perempuan akan membantu upaya hukum perceraian jika ada permintaan langsung dari Fani. Namun hingga saat ini, Komnas Perempuan belum mendapat pengaduan atau permintaan dari pihak korban.

Yang menarik bupati Garut Aceng Fikri berulangkali mengatakan bahwa kejadian 5 bulan lalu ini kenapa baru diblow up sekarang, sementara ia dan keluarga mantan istrinya (Fani) tidak ada masalah apa-apa, masih sering sms-an, ia menduga ada muatan politik dalam meledaknya berita ini, karena tidak lama lagi kabupaten Garut akan menggelar pilkada.
Panasnya berita tentang pernikahan 4 hari ini juga akibat diramaikan oleh wawancara media infotainment kepada mantan wakil bupati Garut Dicky Chandra yang sudah mengundurkan diri karena sesuatu hal.
Dicky Chandra ikut menyesalkan tindakan sang bupati dan menyayangkan kelakuan Bupati Garut Aceng Fikri yang sepertinya tak pernah berubah.
Dicky chandra lupa bahwa Aceng Fikri terpilih menjadi Bupati garut karena berpasangan dengan dirinya. Ia menjadi vote getter bagi Aceng Fikri, dan setelah tugasnya selesai maka ia pun mengundurkan diri untuk kembali ke passionnya, dunia entertainment, di mana ia lebih senang berakting, terutama berdandan seperti wanita (kebanci-bancian), dan ternyata sifat aslinya mirip dengan perannya itu, karena ia meninggalkan tugasnya dan mengundurkan diri di tengah periode. Jika rakyat garut tahu ia akan mengundurkan diri di tengah jalan, rakyat garut pasti tak akan memilih pasangan Aceng Fikri - Dicky Chandra.
Memang repot jika artis mendaftar pilkada sebagai wakil bupati atau wakil gubernur, karena bisa dipastikan ia dipasang hanya sebagai vote getter, seperti Dede Yusuf di pilkada Jawa Barat 5 tahun lalu, atau seperti Rano Karno yang mengundurkan diri sebagai bupati Tangerang Selatan untuk maju sebagai wakil gubernur Banten dan Dicky Chandra yang mengundurkan diri sebagai bupati garut,
Jika ada artis yang berani mencalonkan diri sebagai gubernur atau bupati atau walikota bukannya wakil gubernur atau wakil bupati atau wakil walikota, maka ia adalah calon pemimpin yang sebenarnya, bukan hanya vote getter, dan salah satu artis dengan kualifikasi pemimpin saat ini ada di diri Rieke Dyah pitaloka yang akan maju menjadi calon gubernur berpasangan dengan aktivis anti korupsi Teten Masduki yang kebetulan sama seperti Aceng Fikri berasal dari Garut.

Tips Menghilangkan Jerawat

2012-11-26T22:30:00.001-08:00

Wajah adalah tampilan terdepan seseorang untuk mengenali atau dikenali oleh orang lain. Maka sudah sewajarnya orang sangat memperhatikan kecantikan wajah, terutama adalah remaja putri. Jerawat merupakan hama bagi penampilan wajah seseorang.

Untuk yang memperhatikan penampilan, mengobati jerawat di muka tentu sangat menjengkelkan , terlepas atau tidak banyak bekas jerawat yang di tinggalkan terkadang membuat krisis percaya diri penderitanya. Satu hal yang pasti usaha untuk mengatasi penyakit ini sudah banyak yang membahas nya mulai dari metode ilmiah sampai ke tradisional, nah yang ingin saya sampaikan disini sebelum kita mencari tahu solusi untuk mengatasi dan menghilangkan jerawat ada baiknya kita mengetahui lebih dulu penyebab dan jenis – jenis jerawat yang datang menghampiri anda agar kita bisa mencegahnya datang kembali dan menghilangkan bekas jerawat yang di tinggalkan.

Penyebab Jerawat

1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.

2. Produksi minyak oleh kelenjar minyak yang terlalu berlebihan.

3. Faktor keturunan/ genetik

4. Faktor hormonal ketika seorang anak menginjak remaja (masa puber).

5. Adanya iritasi kulit.

6. Sedang mengalami stress.

7. Menggunakan alat kontrasepsi seperti Pil KB, dan lain sebagainya.

Jenis-Jenis Jerawat

1. Jerawat Batu/Jerawat Jagung

Bentuknya besar dengan tonjolan yang meradang hebat, berkumpul hampir di seluruh area wajah (berbeda dengan jerawat biasa yang terdapat hanya di salah satu bagian wajah). Jerawat ini sering membuat penderitanya hilang kepercaan diri.

Pencegahan dan Pengobatan

Percuma saja bila Anda menggunakan obat-obat jerawat yang dijual bebas karena tidak akan mampu menangani jerawat jenis ini. Anda harus berkonsultasi pada dokter kulit untuk mengobatinya. Untuk jerawat batu yang hanya satu-dua, penyembuhan yang efektif adalah meminta dokter kulit menyuntik jerawat dengan cortisone, yang membuat jerawat ini sembuh dalam waktu 48 jam.

2. Jerawat Klasik (Jerawat biasa)

Tampilannya mudah dikenali yaitu tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Penyebab umumnya adalah stres, hormon dan udara lembap pemicu kulit memproduksi minyak yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Akibatnya pori-pori tersumbat karena terinfeksi dengan bakteri.

Pencegahan dan Pengobatan

Gunakan sabun wajah yang mengandung benzoyl-peroxida, atau sabun sulfur untuk membunuh bakteri-bakteri penyebab jerawat. Bila dengan obat jerawat yang dijual bebas tidak berhasil, pergilah ke dokter kulit untuk memeriksakannya sekaligus mendapatkan resep obat jerawat yang mengandung vitamin A derivatif seperti Retin-A.

Untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri, pakailah obat jerawat yang mengandung benzoyl-peroksida.

Salep obat yang mengandung antibiotik seperti Garamicyn (bisa dibeli bebas) salah satunya, bisa dicoba. Salep ini bisa membunuh bakteri dan mengurangi pembengkakan juga peradangan.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Ada beberapa tips alami di bawah ini yang bisa anda coba salah satunya, yaitu:

Cara 1 :

Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu.

Cara 2 :

Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat. Lakukan selama seminggu.

Cara 3 :

Ambil 10 helai daun sireh muda, Bersihkan dan tumbuk lumat. Muka hendaklah dibersihkan dengan air suam dan sapukan sireh pada muka terutama di bagian bekas jerawat. Biarkan kira-kira setengah jam atau hingga kering. Cuci muka bersih-bersih dan lap kering. Lakukan 3 kali seminggu.

Cara 4 :

Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang meninggalkan bekas jerawat setiap malam. Esoknya, cucilah dengan air suam/hangat kuku.

Cara 5 :

Sebelum mandi, usapkanlah kulit pisang klutuk (batu) yang sudah matang pada kulit wajah. Biarkan sekitar 10 menit, seolah-olah anda sedang dimasker. Setelah itu bilas dengan air teh basi, dan baru mandi, atau cara kedua adalah dengan menghaluskan biji pinang tua, campur dengan air mawar.

Merawat Kulit Wajah

Inilah Cara Jin Dalam Beragama

2012-11-26T19:32:00.000-08:00

Salah satu diantara nama-nama Allah Swt. Yang berjumlah 99 (Sembilan puluh Sembilan) atau yang dikenal dengan sebutan Al-Asma’ Al-Husna adalah Al-Khaliq, artinya dialah yang menciptakan.
Ciptaan-Nya meliputi segala sesuatu, baik itu berupa hal-hal yang nampak oleh mata seperti manusia, hewan, tumbuhan dan alam seisinya ini, maupun keberadaan yang tidak bisa dilihat oleh mata seperti malaikat, surga, neraka dan lain-lain. Termasuk dari makhluk-Nya yang tidak terlihat oleh mata adalah jin. Jin adalah makhluk ciptaan Allah Swt. Yang berbeda dengan manusia dari asal ciptaan-Nya. Jin dicptakan oleh Allah Swt. Dari api sedangkan manusia diciptakan dari tanah.
Allah berfirman dalam surat Ar-Rahman ayat 15:

وخلق الجان من مارج من نار

Artinya: “Dan dia telah menciptakan jin dari nyala api” (QS. Ar-Rahman ayat: 15)

Demikian pula dalam surat Al-Mu’minun ayat 12 Allah Swt. Menegaskan:

ولقد خلقنا الانسان من سلالة من طين

Artinya: “Dan sesungguhnya kami telah menciptakan manusia dari suatu sari pati dari tanah” (QS. Al-Mu’minun:12)

Sebagai salah satu makhluk Allah Swt. yang tidak terlihat, jin memiliki berbagai kemampuan yang tidak dimiliki oleh manusia, antara lain kemmpuan untuk mengubah wujudnya menjadi berbagai macam bentuk menyerupai manusia dan binatang seperti ular, keledai, unta, sapi dan lain-lain. Hal itu seperti sebuah kisah yang dialami oleh sayyidah Aisyah bahwa beliau melihat seekor ular dalam rumahnya. Kemudian beliau memerintahkan untuk membunuh ular tersebut. Akhirnya ular itu pun terbunuh, dan tak lama kemudian beliau diberi tahu bahwa:

إنها من النفر الذين استمعوا الوحي من النبي

(ular tersebut adalah termasuk dari golongan yang pernah mendengarkan wahyu dari nabi (golongan jin).

Setelah mengerti akan hal itu beliaupun mengutus seseorang untuk pergi ke Yaman untuk membeli 40 (empat puluh) budak guna memerdekakan.
Juga ada jin yang mampu memindahkan sesuatu dalam waktu yang singkat. Hal itu seperi yang diceritakan dalam Al-Quran pada masa Nabi Sulaiman bahwa Ifrit yang termasuk salah satu jin sanggup untuk memindahkan singgasana Ratu Bilqis sebelum Nabi Sulaiman berdiri dari tempt duduknya.

Meskipun jin itu berbeda dalam hal asal penciptaanya, tetapi dia juga mkhluk Allah Swt. Yang tujuan dari penciptaannya sama dengan tujuan penciptaan manusia, yaitu tidak lain supaya beribdah kepada Allah. Hal itu sesuai dengan firman Allah Swt.dalam surat Adz-Dzariyat, 56:

وماخلقت الجن والإنس إلا ليعبدون

Artinya: “Dan tidak Aku ciptakan jin dan manusia kecuali hanya untuk menyembah-Ku” (QS. Adz-Dzariyat: 56)
Oleh karna itu seperti manusia, jin juga mukallaf (dibebani) untuk menjalankan perintah Allah dan menjahui segala yang dilarang-Nya.
Dalam hal ini mereka juga mendapatkan pahala apabila melakukan perbuatan sesuai dengan apa yang di perintahkan oleh Allah Swt. Dan akan disiksa apabila melanggar aturan yang di gariskan.

Jadi, karena mereka semua mukallaf seperti manusia, Allah Swt. Juga mengutus kepada mereka utusan yang akan menyampaikan wahyu.
Para ulama mempunyai pedapat yang sama bahwa risalah nabi kita Muahammad Saw. Tidak hanya terbatas pada manusia saja, melainkan juga mencakup jin, bahkan ada yang mengatakan sampai kepada semua makhluk hidup.

Dalam Al-Quran surat A-Jin di jelaskan
Artinya: “katakanlah telah diwahyukan kepadaku (Nabi Muhammad) bahwasanya sekumpulan jin telah mendengarkan Al-Quran menakjubkan(yang) memberi petunjuk kepada jalan yang benar, lalu kami beriman kepadanya. Dan kami sekali-kali tidak akan mempersekutukan seorang pun dengan tuhan kami” (QS. Al-Jin: 1-2)

Dalam kitab Al-Asybah wan Nazhair juga disebutkan:

والنبي صلى الله عليه وسلم مرسل اليهم

Artinya: “Bahwasanya nabi Muhammad diutus kepada mereka (bangsa jin)”

Jadi, diantara mereka (bangsa jin) juga ada yang melakukan shalat dan syariat-syariat lain yang telah dibawa Nabi Muhammad Saw.
Kesimpulan akhirnya bahwa jin yang beriman kepada Allah Swt. Sebagai Tuhannya dan Muhammad Saw. sebagai utusan-Nya yang terakhir sekaligus menyempurnakan risalah-risalah utusan sebelumnya akan berpegang pada Al-Quran dan hadis sebagai pedoman hidup.

Sumber: KH.MA. Sahal Mahfudh. Dialaog Problematika Umat. Surabaya: Khalista & LTN PBNU

Trend Penyakit Musim Pancaroba

2012-11-20T21:55:00.001-08:00

Di Indonesia yang secara geografis terletak pada posisi lintang antara dua Benua dan dua Samudra, akan menyebabkan adanya dua musim, yaitu musim kemarau dan musim hujan, Pancaroba adalah masa peralihan antara dua musim utama di daerah iklim muson, yaitu antara musim penghujan dan musim kemarau. Dalam pranata mangsa yang dikenal di Pulau Jawa, pancaroba antara musim penghujan dan musim kemarau (biasa terjadi pada bulan Maret dan April) disebut sebagai mangsa (musim) marèng, sementara pancaroba antara musim kemarau dan musim penghujan (biasa terjadi pada bulan Oktober hingga Desember) disebut mangsa labuh.

Masa pancaroba biasa ditandai dengan tingginya frekuensi badai, hujan sangat deras disertai guruh, serta angin yang bertiup kencang. Pada masa pancaroba biasanya frekuensi orang yang menderita penyakit saluran pernafasan atas, seperti pilek atau batuk, relatif meningkat. Masa ini juga banyak ditandai dengan perilaku khas beberapa hewan dan tumbuhan.

Pada masa marèng, umpamanya, tonggeret akan memasuki musim kawin dan mengeluarkan suara yang khas. Pada masa labuh, rayap akan mencapai tahap dewasa dan keluar dari liang di tanah sebagai laron.

Pergantian musim merupakan waktu merajalelanya penyakit-penyakit tertentu. Anak-anak dan orang-orang yang mempunyai daya tahan tubuh rendah biasanya mudah terserang penyakit-penyakit ini. Penyakit-penyakit pada musim pancaroba diantaranya:

1. Hepatitis A
Virus Hepatitis A dapat menyebar melalui makanan/minuman dan menginfeksi organ hati. Penyakit ini ditandai dengan rasa mual-muntah yang terus menerus, lemah/letih, serta demam. Penyakit ini bisa menyerang segala usia. Pada tahap lanjut, Gejala hepatitis A juga diikuti dengan seluruh kulit, sklera mata berwarna kuning.
ISPA Infeksi Saluran Pernafasan AtasBiasanya terjadi pada saat peralihan musim penghujan ke musim kemarau yang berudara dingin dan kering serta banyak debu. Awal musim kemarau merupakan sarana yang kondusif bagai kuman penyebab ISPA memperbanyak diri.
Umumnya gejala ISPA dapat berupa Demam, Batuk, Pilek atau Bersin maupun Sakit Tenggorokan. Selain ISPA penyakit Alergi seperti Asma dan Rhinitis juga sering muncul pada peralihan musim ini.

Demam Berdarah Dengue
Di awal infeksi orang yang menderita DBD akan mengalami demam disertai sakit kepala, sakit perut, dan nyeri sendi mirip dengan gejala flu. Namun bila sudah beberapa hari kondisi tubuh penderita biasanya semakin lemah. Dapat muncul perdarahan spontan pada kulit berupa bintik-bintik merah (disebut petekhie), mimisan, perdarahan gusi dan lain-lain.

Pada hari ke-3 demam, dokter umumnya akan melakukan pemeriksaan laboratorium terhadap pasien untuk menentukan diagnosis. Penderita DBD memerlukan asupan cairan yang banyak untuk mencegah terjadinya syok serta perburukan yang bisa datang dengan cepat.
DiareTingginya curah hujan menyebabkan banjir, kencenganya angin penyebab debu beterbangan meningkatkan resiko tercemarnya makanan dan minuman oleh kuman atau parasit penyebab diare.
Infeksi bakteri, parasit, dan virus pada saluran pencernaan yang masuk lewat makanan/minuman kerap diidap anak dan balita karena sistem kekebalan tubuhnya yang belum optimal.
Bila anak mengalami buang air besar yang terlampau cair terus menerus perhatikan asupan cairan penderita. Memberikan minuman yang cukup atau cairan oralit sangat banyak menolong terutama untuk menstabilkan elektrolit tubuhnya dan menurunkan resiko perburukan.

DisentriGejala utamanya berupa diare seperti Buang Air Besar ( BAB ) yang disertai lendir maupun darah dan biasanya disertai demam. Disentri disebabkan oleh infeksi bakteri Shigella, E.Coli, Salmonella dan Campylobacter jejuni.
Pada balita juga dapat disebabkan infeksi protozoa parasit seperti Entamoeba Hystolitica. Disentri mudah menular melalui makanan/minuman yang terkontaminasi. Penyakit ini perlu segera ditangani dokter karena bisa menyebabkan komplikasi.

FluGejala-gejala Flu seperti demam, batuk, pilek, kedinginan (menggigil), nyeri otot, sakit kepala, dan kelelahan. Flu dapat ditularkan dari batuk atau bersin penderita Flu serta kontak dengan permukaan yang terkontaminasi virus influenza.

Pada musim ini sebaiknyajangan terlalu sering menyentuh daerah mulut dan hidung. Virus Influenza dapat dilemahkan dengan sinar matahari, sabun dan desinfektan sehingga resiko penularannya dapat ditekan.
BatukBatuk merupakan mekanisme tubuh mengeluarkan benda asing yang berada disaluran pernafasan.
Batuk bisa disebabkan oleh ISPA atau Flu yang menyebabkan terjadinya lendir atau radang saluran pernafasan. Untuk penanganan batuk diperlukan diaknosis penyebab maupun etiloginya sehingga bisa diberikan pengobatan yang sesuai penyakit yang diderita.

Tifus dan ParatifusKuman Tifus banyak berada di dalam air kotor dan tergenang maupun tanah, dapat berpindah ke makanan/minuman dan masuk ke dalam saluran pencernaan.Kemudian menjadi penyebab radang usus halus, menimbulkan gejala demam tinggi, menggigil, rasa lemah/letih, sakit perut, hilang nafsu makan dan terkadang disertai, mual muntah.
Diperlukan pemeriksaan laboratorium untuk memastikan diagnosisnya. Bila positif harus segera diibawa kedokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan agar tidak terjadi komplikasi penyakit dan berkibat fatal.

Menyikapi musim pancaroba yang tepat.

Bung Haji Rhoma Irama menjadi Presiden ?

2012-11-17T07:20:00.002-08:00

Aku mendengar berita di radio dan melihatnya di televisi serta membacanya di Surat Kabar atau koran, yang mengatakan bahwa Bang Haji Rhoma Irama akan mencalonkan diri menjadi Presiden RI menggantikan SBY yang sudah tidak bisa lagi mencalonkan apalagi sampai terpilih kembali jadi presiden.

Adalah suatu hal yang sangat mengejutkan saya waktu itu ( pertama kali terdengar berita itu ). Seorang entertaint sejati sekelas Bung Rhoma Irama yang sudah penuh dengan berbagai permasalahan yang pernah mencuat, apakah nanti tidak akan justru menumbangkan dirinya sendiri ketika sudah menjabat presiden ( andai dia jadi presiden ).

Seorang yang cerdas pasti akan memakai kecerdasannya untuk menggunakan hak pilihnya dalam pemilu nanti.

Seorang mantan entertainer akan lebih banyak digoncang dari peristiwa sejarah perjalanan hidupnya yang telah lewat. Apalagi masalah yang terkait dengan percintaan. Seperti kita tahu bersama seorang aktor holywood yaitu Arnold yang menjadi seorang gubernur di salah satu negara bagian di Amerika Serikat, kemudian hancur karir dan keluarganya karena skandal perselingkuhannya dengan pembantunya.

Bung Haji Rhoma Irama juga merupakan seorang aktor sekaligus penyanyi, bahkan mendapat julukan Si Raja Dangdut karena kemahirannya menyanyikan lagu dangdut, adalah juga seorang yang melakukan polygami.

Rhoma dan Angel Elga

Tips Mengatasi Anak Bandel 2012

2012-11-16T20:04:00.001-08:00

Dalam mendidik anak kita harus mengetahui sifat-sifatnya misalkan anak yang mempunyai sifat pendiam kita dekati dengan halus sehingga anak tersebut mau bercerita tentang masalah yang terjadi, berarti kita menggunakan cara yang halus untuk menghadapinya. Lain lagi dengan anak yang mempunyai sifat keras, kita harus menghadapinya dengan tegas dan keras.

Pendidikan yang utama dan pertama adalah keluarga. Dengan lingkungan keluarga akan terbentuk sifat, watak dan perilaku misalkan dalam sebuah keluarga orang tua kurang perhatian terhadap anak, maka anak tersebut akan menjadi nakal (kurang terkontrol) demikian juga sebaliknya kalau lingkungan itu baik ada perhatian orang tua maka anak akan tumbuh dengan baik.

Selain kita melihat dari lingkungan keluarga dan sifat anak, kita harus melihat ke latarbelakang dari keluarganya, jika dalam keluarga tersebut mempunyai latarbelakang yang baik maka secra otomatis anaknya akan meniru yang baik tetapi sebaliknya, jika dalam keluarga tersebut mempunyai latar belakang yang kurang baik maka anaknya akan mengikuti tidak baik pula.

Adapun untuk mengatasi anak didik yang bandel ada beberapa macam cara :

1). Didekati sebagai teman

2) Diberi kesempatan untuk bercerita

3 ) Diajarai sifat tanggung jawab

Untuk membiasakan anak bertanggung jawab haruslah dimulai sejak kecil, tanpa dibiasakan sejak kecil tidak mungkin anak mempunyai rasa tanggung jawab. Ada beberapa tips yang perlu diperhatikan :

1) Biasakan anak mengambil dan mengembalikan maiananya sendiri

2) Biaskan anak untuk melakukan tugas-tugas ringan sejak kecil

3) Bisakan anak untuk menjaga kebersihan

4) Bila nakal tegurlah

5) Bila melakukan kesalahan dengan orang lain biasakan untuk minta maaf

6) Biasakan untuk mengucapkan terimakasih bila ditolong atau diberi sesuatu oleh orang lain.

Itulah sekelumit berbagi resep/ Tips untuk mengurus anak kita agar menjadi anak yang cerdas.

Posisi berhubungan agar menghasilkan anak yang tidak bandel

Dibalik Kedatangan Nikita Willy di Polsek Metro Tanah Abang

2012-11-13T06:20:00.000-08:00

Jakarta: Nikita Willy menjenguk kekasihnya, Diego Michiels, di tahanan Polsek Metro Tanah Abang, Jakarta Barat, Ahad (11/11). Diego mendekam di sel atas dugaan kasus penganiayaan yang terjadi di sebuah klub malam di Kawasan Tanah Abang.

Pesinetron Nikita hadir dengan didampingi ibunya dan kuasa hukum Diego. Keduanya bertemu di ruang tamu Polsek Tanah Abang dan saling berpelukan.

Nikita yakin kekasihnya tak melakukan kekerasan seperti yang dituduhkan pada Diego. Meski demikian, ia berharap keluarga korban dapat memaafkan pemain Timnas naturalisasi asal Belanda itu. Nikita berharap Diego juga dapat kembali ke Timnas untuk membela Merah Putih di ajang Asian Football Federation (AFF) 2012.

Diego pun meminta maaf pada korban bernama Meef Paripurna beserta keluarganya. Permintaan itu disampaikan kuasa hukumnya, Andi Windo. Menurut Andi, kliennya akan terus berupaya menempuh jalur perdamaian dengan korban. Sementara itu, upaya penangguhan penahanan diputuskan pada Senin (12/11) karena Diego harus berlatih bersama Timnas.

Sejak Sabtu (10/11), Diego mendekam di sel. Ia dijadikan tersangka dan dijerat Pasal 170 dan 351 KUHP tentang pengeroyokan dan penganiayaan. Ia diancam hukuman penjara maksimal sembilan tahun. (Muhammad Rifqi/RRN)

Sumber Metro Tv News