Secretitos de Belleza

El "scalp care" es la nueva obsesión beauty

2026-11-04T02:26:46.101-08:00

"Piénsalo bien. Es piel, como la de la cara". Me lo decían hace tiempo varios dermatólogos, y cuando conocí a Miriam Quevedo, experta en antienvejecimiento capilar con marca propia y pionera en crear productos para el cuero cabelludo, comprobé que el consejo tenía base científica: la belleza del cabello empieza en la salud del cuero cabelludo, donde están los folículos en los que se forma el pelo. Hoy el scalp care es el nuevo skincare. Casi sin darnos cuenta, hemos pasado del champú y el acondicionador a rutinas más completas con exfoliantes, sérums, ampollas y brumas, formulados con activos que conocemos muy bien del rostro: niacinamida, ácido hialurónico, pantenol, ácido salicílico, prebióticos. El 47% de las españolas utiliza a menudo estos productos, según el Observatorio Iraltone by Cantabria Labs. Los vídeos de TikTok con esta etiqueta superaron en 2025 los 4.200 millones de reproducciones en todo el mundo, según DataIntelo. Y, según Stanpa, los tratamientos para el cuero cabelludo son ya la categoría estrella de un mercado capilar que alcanza los 2.000 millones de euros en España. ¿Es realmente necesario cuidar el cuero cabelludo? Si no hay ningún problema o patología, la doctora Cristina Pindado, dermatóloga del Grupo Pedro Jaén, lo tiene claro: lo fundamental es un champú que limpie bien y un acondicionamiento adecuado, sin excederse con la exfoliación. Todo lo demás no es imprescindible, pero sí muy adecuado para mejorar el aspecto del cabello. Yo, lo confieso, me he apuntado. Me exfolio el cuero cabelludo una vez a la semana y me aplico un sérum de los que fortalecen el pelo para que crezca más sano y fuerte. De medios a puntas, recurro con frecuencia a los aceites hidratantes. Y tampoco renuncio al prechampú: duermo con un buen aceite hidratante aplicado en toda la melena y me lavo el pelo al día siguiente. Todo eso me ayuda con mi encrespamiento y, además, este pequeño ritual me hace sentir mejor. Y es que cuidarse es mucho más que verse bien.

5 maneras sencillas de lucir las canas brillantes: desde los cortes que las realzan hasta el champú que las ilumina o el secado que mantiene a raya el encrespamiento

Si presumir de canas te parece una misión imposible, los peluqueros y expertos en cabello nos desvelan las formas más fáciles de tener el pelo gris o blanco siempre luminoso y sin encrespamiento. Desde el champú que las realza al corte o al secado que necesitas.

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El "scalp care" es la nueva obsesión beauty

5 maneras sencillas de lucir las canas brillantes: desde los cortes que las realzan hasta el champú que las ilumina o el secado que mantiene a raya el encrespamiento

Tratamientos para principiantes. Myriam Yébenes, experta en medicina estética: "Suelen empezar por neuromoduladores y polinucleótidos, que corrigen sin cambiar los rasgos"

Natividad Cano, dermatóloga: "Para mejorar la luminosidad de la piel, recomiendo una exfoliación con menos acción física y más química y enzimática"

Diana Montoya, facialista, y su guía para cuidar la piel a los 40, los 50 y los 60 años: "Nunca indicaría una rutina de belleza solo por la edad. En cualquier caso, no necesitas utilizar 10 productos para acertar, sino que cada uno cumpla su función"

Los expertos coinciden: estas son las mechas de bajo mantenimiento que son, además, las que más favorecen

María Roberts, peluquera: "El cabello gris no tiene por qué añadir años. Muchas veces, lo que resta frescura a una melena es un corte que no favorece"

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Dos formas de hablar de caminar y muchos temas de psicología y felicidad para encarar noviembre con actitud

Álvaro Puche, entrenador: "Te equivocas si crees que a los 60 te mantienes en forma saliendo a caminar todos los días; para eso tienes que ganar fuerza y músculo"

Carlos López-Otín, científico: "Lo que transforma la mente no es la Inteligencia Artificial, es siempre una persona: hay que prestar atención a quienes nos rodean"

"La resiliencia es una fuerza interior, una esperanza que nos permite seguir, aunque parezca que todo se ha apagado a nuestro alrededor", según 3 grandes expertos en psicología

Carmen Lanchares, periodista de belleza y bienestar: "A pesar de todos los mensajes de inclusividad y diversidad, por la calle ves a todas las jóvenes iguales"

Dan Buettner, experto en longevidad: "La gente que más vive no está haciendo burpees, yoga ni Cross Fit. Está caminando"

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Las 5 cosas de belleza que me han gustado esta semana

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Del modelo de Mónica Carrillo a la vida vivida como un arte según la sociología, estos son los temas de bienestar más leídos de la semana

Pablo Claver, director del Museo de la Felicidad: "No se puede ser feliz todos los días, pero si nada te lo impide, puedes entrenar para lograrlo la mayoría de los días"

Patricia Vera, entrenadora: "Si con 67 años cada vez te cuesta más subir escaleras, necesitas fortalecer piernas, pero no con ejercicios complicados o cargas elevadas"

Alejandro Mariano, fisioterapeuta: "Julia Otero (67 años) camina hasta 8 kilómetros diarios. Lo ideal es combinar los paseos con entrenamiento de fuerza al menos dos días por semana"

Lewis Mumford, sociólogo, filósofo e historiador: "La vida es el único arte que estamos obligados a practicar sin preparación y sin ensayos"

Mónica Carrillo (50 años): "Muchos días he ido sin ganas, con agujetas o migraña. Da igual cómo llegue al gimnasio, lo que siempre sucede es que salgo mejor"

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¿Te atreves con los zapatos más odiados de Zendaya?

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La cosmética viral coreana, a examen

¿Y si la imperfección es la nueva belleza?

Nuria Aluart, experta en belleza: "A partir de los 50, no apliques el iluminador demasiado cerca de las patas de gallo ni justo sobre la mejilla si hay textura o poros dilatados"

Lina Paola Valderrama, experta en manicuras, sobre las uñas 'strawberry milk' de Meghan Markle: "El éxito de los tonos nude rosados es que no envejecen ni cansan. Son el esmalte de fondo de armario perfecto"

Ariadne Artiles (44): "Con los años, he entendido que el cabello también habla mucho de cómo estamos por dentro y que un pelo sano empieza en el cuero cabelludo"

Helena Rodero, farmacéutica: "No se ha demostrado que los suplementos de cobre reviertan las canas propias del envejecimiento, de hecho, no es un nutriente que suela requerir suplementación"

Uñas agua de rosas o cómo llevar la manicura efecto lujo silencioso que no dejamos de ver en la alfombra roja y en el street style

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La calma de Sandra Golpe y el entusiasmo de ViKtor Kuppers distinguen los dos temas más leídos de la semana: rutina y felicidad

Marcos Flórez, entrenador: "Si llegas al minuto en plancha abdominal puedes añadir dificultad retirando un apoyo o con movimientos de piernas, brazos o tronco en series de 15 segundos"

Viktor Kuppers, experto en desarrollo personal: "Vivir la vida con entusiasmo significa vivir la vida con sentido"

Ágatha Ruiz de la Prada (66 años): "Mi gran consejo de belleza es ocuparse: yo ocupo mi tiempo caminando"

Carl Jung, psiquiatra suizo: "La felicidad consiste en aceptar quiénes somos y recorrer nuestro propio camino."

Sandra Golpe (52 años): "Me levanto relativamente temprano, pero me tomo la vida con más calma. El Pilates es mi momento solo para mí"

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Sobre leer a Isabel Allende (y otras cosas que han pasado esta semana)

Isabel Allende, Premio Planeta 2026: "La edad no te hace más sabia, te hace más de lo que ya eres, así que vayan preparándose para los 80 años"

Isabel Allende (83 años), escritora: "No quiero cosas materiales, mi casa es simple, mi coche viejo, no colecciono nada porque me voy a ir de este mundo pronto. Quiero mucho a muy poca gente y eso me define"

9 lecciones de la psiquiatra japonesa de 90 años que ha ayudado a 200 mil personas a vivir mejor: "Olvida lo innecesario, cuida lo esencial"

Estrategias de entretiempo: cómo vestir bien con 10 grados por la mañana y 25 por la tarde, en 12 looks estilosísimos

Los jerséis del otoño para llevar un look sin efuerzo y tendencia

4 claves para vivir muchos años con alegría, según la experta en longevidad Kelly Burnight: "Para qué quieres una vida larga si no tienes bienestar interior"

Con permiso de la camisa blanca, todo buen fondo de armario necesita una camisa vaquera (tenemos pruebas)

Ana Martín, maquilladora: "Hay que poner capas finísimas de base de maquillaje y fijar solo donde salgan brillos"

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Descubre el flequillo que más rejuvenece y con poco mantenimiento

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La lección de belleza que más repito últimamente: menos productos, mejores resultados

Las melenas de las francesas o cómo conseguir el pelo más tendencia y sin esfuerzo que triunfa

Ana Martínez, peluquera: "Uno de los errores más habituales es teñirse justo antes de empezar la transición a las canas"

Claudia Bernárdez, dermatóloga: "Al dejarnos las canas es un error eliminar todo el tinte de golpe y lo ideal es hacer la transición con un buen corte y cuidados adaptados"

Este perfume inpirado en el icónico abrigo camel de Max Mara será la fragancia del otoño porque es floral, amaderado, dura 24h en la ropa y hasta un mes en el recuerdo

Jen Barreiro, maquilladora, sobre la aparición viral de Hailey Bieber en el 'programa francés con buena luz': "La clave está en la transparencia: se ve la piel a través del producto"

Carlota Casiraghi es fiel a las uñas 'burgundy' tendencia, pero siempre cortas, porque lucen igual de bien para acudir a una fiesta que para una reunión el lunes en la oficina

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De cómo trabajar el cuerpo en la cotidianidad a los 5 hábitos para una mente ordenada, estos son los temas más leídos de bienestar esta semana

5 hábitos diarios para disfrutar de una mente ordenada según los mejores neurocientíficos y psicólogos

José Ruiz, entrenador: "A los 50, subir escaleras no debería ser una hazaña, a los 60 prestaría atención al equilibrio y a los 70 habría que caminar a buen ritmo"

Eli Susman, investigador de Harvard: "Sólo necesitas 30 segundos para empezar a crear micro hábitos que llenen tu vida de calma y alegría"

Herman Hesse, escritor alemán: "La verdadera felicidad no es estar a salvo de la tormenta, sino encontrar paz en medio de ella, incluso cuando todo alrededor parece moverse sin control"

Álvaro Puche, entrenador: "A los 60 años, quien vuelva a casa cargando con la compra está haciendo un súper ejercicio para su agarre, hombros, piernas y core"

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Y llegó el otoño (y todo lo que nos apetece ponernos, leer, ver, experimentar)

Matthieu Blazy vuelve a conquistar el Grand Palais de París con su colección más versátil hasta la fecha, Chanel primavera-verano 2027: la irresistible levedad del tweed