Noticias de Carreraspopulares.com

XVI Carrera de Montaña Sierra de Salinas 2026: deporte, naturaleza y superación en un entorno único

Sun, 10 May 2026 13:40:47 +0200

El próximo 17 de mayo de 2026, la localidad de Salinas volverá a convertirse en el epicentro del trail running con la celebración de la XVI Carrera de Montaña Sierra de Salinas, una cita ya consolidada en el calendario deportivo de montaña de la provincia y que cada año reúne a corredores y amantes de la naturaleza llegados de diferentes puntos de la Comunidad Valenciana.
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Tecnología que no puede faltar en tu maleta cuando viajas al extranjero

Wed, 06 May 2026 13:40:47 +0200

Preparar un viaje al extranjero tiene mucho de logística por los vuelos, alojamiento, seguros, etc. Sin embargo, hay un tema que a menudo queda para el último momento y que puede complicarte el día, y es la tecnología. Lo bueno es que no hace falta llevar muchas cosas, pero sí las adecuadas. Y en las próximas líneas te decimos cuáles son.
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Diccionario avanzado para practicantes del atletismo popular

Tue, 05 May 2026 13:40:47 +0200

Cuando llevas poco tiempo corriendo y caes en alguna conversación de gente que tiene más experiencia, lo normal es que al principio no entiendas del todo de qué estamos hablando. No te preocupes, es normal. Te facilitamos un pequeño diccionario para que no te quedes fuera de juego.
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¡Corre por algo más grande! Únete a la Carrera Niños sin Cáncer City el 24 de mayo

Tue, 05 May 2026 13:40:47 +0200

El próximo domingo 24 de mayo, el Parque Juan Carlos I de Madrid se llenará de solidaridad en la Carrera Niños sin Cáncer City de la Fundación OC. Un evento diseñado por y para la esperanza, donde cada inscripción se transforma íntegramente en impulso para la investigación contra el cáncer infantil.
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Trail Chulilla 2026: naturaleza, desafío y pasión por el running

Mon, 04 May 2026 13:40:47 +0200

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FTMining ha lanzado un servicio gratuito de minería en la nube

Sat, 02 May 2026 13:40:47 +0200

FTMining ha lanzado recientemente una nueva aplicación móvil, lo que sin duda representa una buena noticia para los usuarios de minería en la nube. Esta plataforma, con sede en el Reino Unido, se centra en servicios de ‘minería en la nube gratuita’ y admite varias criptomonedas populares como Bitcoin, Litecoin y Dogecoin
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Cae la barrera de las dos horas en maratón

Tue, 28 Apr 2026 13:40:47 +0200

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La maleta del corredor. ¿Vas a correr este puente?

Mon, 27 Apr 2026 13:40:47 +0200

Llegan unos días de vacaciones, ¿eres de los que salen y se olvidan de su afición deportiva, o de los que se las lleva consigo cuando va de viaje?
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La semana después de correr un maratón

Mon, 27 Apr 2026 13:40:47 +0200

La semana después de correr un maratón es clave: lo que hagas ahí influye mucho en tu recuperación, en evitar lesiones y en cómo vuelves a entrenar. No es momento de “seguir fuerte”, sino de ayudar al cuerpo a volver a la normalidad.
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Chris Myers y Ying Li entran en la leyenda al vencer en Fuji

Sun, 26 Apr 2026 13:40:47 +0200

Rodeando casi al completo el volcán activo Fuji, punto más alto del país, se desarrolla una de las pruebas más icónicas del calendario mundial de trail running. 165 kilómetros, 6555 metros de desnivel positivo y una leyenda desde 2012, correr junto al icónico monte nipón es una de esas cosas que todo corredor de montaña tiene que hacer al menos una vez en la vida.
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El día previo a una maratón

Fri, 24 Apr 2026 13:40:47 +0200

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Excesos que SÍ podemos cometer los corredores

Wed, 22 Apr 2026 13:40:47 +0200

¿En el término medio está la virtud? pues casi siempre sí, pero hay cosas de las que los corredores podemos pasarnos sin que tengan efectos negativos. Más bien al contrario. ¿En qué podemos excedernos sin miedo?
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Seguridad en la montaña: cómo preparar tu mochila para la ruta perfecta

Thu, 16 Apr 2026 13:40:47 +0200

¿Vas a la montaña? Aprende a hacer tu mochila con cabeza: ropa por capas, botiquín, provisiones y una eSIM para no quedarte nunca incomunicado.
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¿Te has pasado comiendo? Consejos para volver a la normalidad en la alimentación

Mon, 13 Apr 2026 13:40:47 +0200

En épocas de fiesta, vacaciones o de cambio de estación, a veces desordenamos nuestra alimentación y cometemos excesos. Unos sencillos consejos para volver a la normalidad y estar bien fuertes en nuestros entrenamientos.
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¿Las aplicaciones de fitness nos hacen demasiado competitivos?

Sun, 29 Mar 2026 13:40:47 +0200

Los aplicativos de fitness cambian la forma en que nos ejercitamos. Podemos medir calorías, distancia, tiempo y rendimiento con gran precisión. Si bien esto puede ser bueno, también puede hacer que nos centremos más en los números que en la forma en que nos sentimos realizando ejercicio
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¿Cuántos días a la semana es recomendable entrenar?

Sat, 28 Mar 2026 13:40:47 +0100

Una de las dudas a las que nos enfrentamos los corredores populares es cuántos días es bueno entrenar. El entrenador Óscar de las Mozas nos explica las claves.
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Claves para afrontar la carrera HOKA Vall d’Aran by UTMB®

Fri, 20 Mar 2026 13:40:47 +0100

La HOKA Vall d’Aran by UTMB® se desarrolla en un entorno alpino exigente, con grandes desniveles y cambios rápidos de condiciones a lo largo de todo el recorrido. Preparar bien los días previos marca la diferencia entre adaptarse al terreno o empezar a sufrir desde los primeros kilómetros.
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Cómo la tecnología ayuda a los estudiantes a prevenir el plagio

Wed, 18 Mar 2026 13:40:47 +0100

Las labores de prevención deben empezar desde el momento en que buscas información, guardas enlaces, copias una cita o escribes una nota rápida para usarla después. Esto, junto a otras medidas como usar un detector de plagio.
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El Entrenamiento Fallero 2026 vuelve a llenar Valencia de running y tradición

Wed, 18 Mar 2026 13:40:47 +0100

Un año más, corredores y corredoras de carreraspopulares.com salen a las calles de Valencia para disfrutar de una de las quedadas más especiales del calendario: El Entrenamiento fallero
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El calentamiento: cuánto y cómo

Sun, 15 Mar 2026 13:40:47 +0100

Es esencial para evitar lesiones, pero también para activar el cuerpo, pulsaciones, retrasar la fatiga y ganar confianza. No te saltes el calentamiento antes de una carrera o entrenemiento intenso.
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Cómo cuidar los pies antes de una gran carrera

Sat, 21 Feb 2026 13:40:47 +0100

Una gran carrera empieza por los pies. ¿Los cuidamos lo suficiente? Aquí te plasmamos unos cuantos consejos si estás preparando una gran prueba. Toda ayuda es poca y a veces los pequeños detalles marcan la diferencia.
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¿Por qué es tan importante salir de tu cajón en una carrera popular?

Fri, 20 Feb 2026 13:40:47 +0100

Las salidas por cajones en función del tiempo estimado es una forma de evitar que se produzcan miles de adelantamientos en una carrera, lo que es fuente potencial de situaciones de riesgo para los atletas. ¿Sales siempre, de verdad, en el cajón que te corresponde?
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Cómo elegir bien tu música para correr

Wed, 18 Feb 2026 13:40:47 +0100

¿Escuchas música mientras corres? Si es así, te interesará conocer cómo la música influye en tu ritmo de zancada. Saca el máximo de la combinación música+running con estos consejos.
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El Zurich Maratón de Sevilla 2026 se decide en la foto finish

Sun, 15 Feb 2026 13:40:47 +0100

Supera en la misma cinta de llegada a su compatriota Abderehman Asrar Hiyrden con el mismo tiempo de 2h03:59, a sólo 32 segundos del récord de la prueba hispalense, mientras que en categoría femenina se impone Alisa Vainio, que ha batido el récord nacional de Finlandia con 2h20.39.
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ROMPE TU MURO EN IBIZA EN EL 10K CURSA PATRIMONI

Sun, 08 Feb 2026 13:40:47 +0100

El domingo 29 de marzo, tienes una cita con la Cursa Patrimoni del Ayuntamiento de Eivissa/Ibiza, uno de los 10K homologados más rápidos de nuestro país. Un escenario ideal para poner a prueba nuestras piernas. Un escenario de historia para soñar con romper nuestro muro.
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Aplazamiento XIII CROSS BATALLA DE MUNDA

Sat, 07 Feb 2026 13:40:47 +0100

Por motivos de fuerza mayor relacionados con la seguridad, y debido al continuo cambio de alertas meteorológicas y al estado de las carreteras, nos vemos obligados a aplazar el Cross Batalla de MUNDA.
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Medio Maratón de Sevilla ha batido todos sus registros históricos

Sun, 25 Jan 2026 13:40:47 +0100

La etíope Zeineba YimerWorku ha pulverizado el récord del Medio Maratón de Sevilla parando el crono en 1:06:33, quinta mejor marca del año. El francés Emmanuel Roudolff, campeón galo de la distancia, ha logrado la victoria (1:00:24) en categoría masculina en un disputadísimo sprint.
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Hong Kong 100 inaugura World Trail Majors con las victorias de Guidu Qin, Hau Ha y Veronika Leng

Sat, 24 Jan 2026 13:40:47 +0100

World Trail Majors 2026 ha comenzado. Como lo ha hecho en las anteriores dos ediciones ha sido Hong Kong, y su carrera más internacional y prestigiosa, la que ha reunido a un excelente plantel de corredores asiáticos, americanos y europeos en la península de Sai Kung, próxima a la megaciudad.
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Recompensas de lealtad en los casinos online: cómo los sitios como DealGamble ayudan a encontrar los mejores programas

Fri, 23 Jan 2026 13:40:47 +0100

Muchos mejores casinos online España tienen recompensas de lealtad. Lee este artículo para aprender cómo usar sitios como DealGamble para encontrar las mejores recompensas.
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3 Días Trail Ibiza 2026 abre inscripciones el 14 de febrero

Fri, 23 Jan 2026 13:40:47 +0100

A partir del 14 de febrero quedan abiertas las inscripciones para la decimotercera edición de 3 Días Trail Ibiza, que se celebrará los días 27, 28 y 29 de noviembre de 2026
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Menisco y running

Thu, 22 Jan 2026 13:40:47 +0100

Es una de las zonas que más trabaja cuando corremos. Conoce a fondo el menisco, las lesiones que pueden producirse, los síntomas y su función.
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Apostar Online en España: Métodos de Pago Seguros y Ventajas de Usar Mastercard

Wed, 21 Jan 2026 13:40:47 +0100

Cada vez más usuarios buscan plataformas fiables, rápidas y seguras para disfrutar de su deporte favorito con un valor añadido.
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comunicado oficial del Medio Maratón de Sevilla 2026

Wed, 21 Jan 2026 13:40:47 +0100

La organización del Medio Maratón de Sevilla ha decidido atender las peticiones de muchos corredores que tienen graves problemas logísticos.
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¿Correr con frío es bueno? ¿Seguro?

Fri, 16 Jan 2026 13:40:47 +0100

Seguimos con las razones para no quedarnos en casa. ¿Piensas que cuando hace frío corres más riesgo de lesión o que es malo para tu cuerpo? ¡Todo lo contrario! Abrígate bien, eso sí, y sal a disfrutar como siempre.
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La leche, un buen recuperador post-ejercicio

Tue, 13 Jan 2026 13:40:47 +0100

Hidratos de carbono, proteínas, calcio... Son algunos de los nutrientes que necesitamos tras entrenar. La leche los tiene. Un alimento no del todo habitual tras entrenar, pero que nos puede venir bien.
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El 10K Valencia se corona con tres nuevos récords en una jornada histórica

Sun, 11 Jan 2026 13:40:47 +0100

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Recuperación y relajación tras una gran carrera: Formas divertidas de recargar cuerpo y mente

Mon, 29 Dec 2025 13:40:47 +0100

Cruzar la línea de meta de una carrera popular es un momento inolvidable. El esfuerzo, la adrenalina y la satisfacción se mezclan en una euforia única. Sin embargo, después de ese pico de energía, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse y reparar los músculos fatigados.
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El Último Humo: Por qué este 2026 merece tus pulmones limpios

Mon, 29 Dec 2025 13:40:47 +0100

El cambio de año no es solo un movimiento en el calendario; es una tregua psicológica.
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Cortavientos e impermeables: prendas imprescindibles

Sat, 27 Dec 2025 13:40:47 +0100

Todo corredor busca siempre lo mejor. Para llegar a dicho fin, te ayudamos explicándote las características más importantes que debe tener un cortavientos o un impermeable que te proteja contra las hostilidades del clima.
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Los mejores ejercicios de Pilates para corredores: Swimming

Fri, 26 Dec 2025 13:40:47 +0100

El pilates tiene multitud de opciones para trabajar los músculos que participan en la carrera. Es el caso del ´swimming´, método usado para fortalecer el core. ¿Lo conoces? ¡Te lo contamos!
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Carreras Populares en Italia: Tu Viaje Exploratorio Hacia el Golden Visa Italiano

Fri, 26 Dec 2025 13:40:47 +0100

Cada año, miles de atletas viajan a Roma, Venecia o Florencia para participar en maratones que combinan historia, cultura y deporte. Pero hay quienes ven en estas carreras una oportunidad diferente.
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Por qué, en el biatlón, el último puesto de tiro es una prueba psicológica extrema

Fri, 26 Dec 2025 13:40:47 +0100

En el biatlón, el último puesto de tiro llega cuando el cuerpo ya está sometido a una fatiga máxima y la mente entiende que cualquier error puede decidir toda la carrera.
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Córdoba, un lugar que merece mucho la pena disfrutar

Mon, 15 Dec 2025 13:40:47 +0100

La ciudad ofrece infinidad de atractivos, y es el núcleo de un circuito provincial de carreras populares, con la Cordobaria de Navidad como próxima gran cita.
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Corredores vs corredores ¿de qué lado estás?

Sun, 14 Dec 2025 13:40:47 +0100

No se trata de hacer bandos, pero casi. Ante una carrera siempre hay dos posiciones: o vas a competir o vas a disfrutar. ¿Crees que se pueden hacer las dos cosas a la vez? ¿De qué lado estás?
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COMUNICADO OFICIAL SUSPENSIÓN 37 PAS RAS AL PORT DE VALÈNCIA

Sat, 13 Dec 2025 13:40:47 +0100

Debido a la activación de la alerta naranja a partir de las 8:00 de la mañana y el decreto de suspensión de actividades al aire libre en la ciudad de València por parte de las autoridades competentes para el día de la prueba, se comunica la suspensión del campeonato autonómico 10k en ruta, 37º Pas Ras al Port de València y carreras infantiles.
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Cómo evitar estafas con zapatillas de correr: guía esencial para corredores en España

Thu, 11 Dec 2025 13:40:47 +0100

Evita estafas con zapatillas de correr. Descubre cómo identificar fraudes online y proteger tus compras con herramientas de ciberseguridad confiables.
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El Maratón Valencia supera los 30.000 finishers por primera vez en su historia

Sun, 07 Dec 2025 13:40:47 +0100

El Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich ha superado por primera vez en su historia la barrera de los 30.000 finishers, en concreto 30.777 tras el cierre de la primera clasificación provisional, en su edición número 45 que se ha celebrado hoy bajo un sol primaveral y que ha dejado también una cifra solidaria de récord.
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Dime cómo entras a meta y te diré cómo has corrido

Fri, 05 Dec 2025 13:40:47 +0100

Estamos de acuerdo en que la entrada a meta es la parte más importante y emotiva de una carrera, ¿no? ¿Cómo son tus entradas a meta? Si te fijas bien, descubrirás que viendo la forma de entrar a meta se puede saber cómo le ha ido a cada corredor...
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¿Debutas en Maratón? 5 cosas que debes tener en cuenta

Wed, 03 Dec 2025 13:40:47 +0100

Solo sucede una vez en la vida. Así que, disfrútalo, pero también, ¡domínalo! Que una mala pasada no te haga fastidiar ese momento único del debut en maratón. Igualmente, haz que tu entorno sea el ideal para batallar contra los 42 kilómetros.
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La semana previa al maratón: cosas que hacer (y otras que no)

Tue, 02 Dec 2025 13:40:47 +0100

Quedan unos días para tu maratón. Es el momento de echar el freno en algunas cuestiones, como los entrenamientos, y potenciar otras, como la mentalización. No cometas errores básicos en la recta final.
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