<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</title>
	<atom:link href="https://femkedegrijs.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://femkedegrijs.com</link>
	<description>Leef bezield als spirituele vrouw</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 20:46:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://femkedegrijs.com/wp-content/uploads/2019/11/cropped-favicon-femke-de-grijs-32x32.png</url>
	<title>Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</title>
	<link>https://femkedegrijs.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>HSP en naar de tandarts? Zó overleef je gaatjes en verdovingen</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/hsp-tandarts/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/hsp-tandarts/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 18:30:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hooggevoeligheid tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=64830</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hoe verzorg jij je mond als HSP en hoe zorg je voor een fijne ervaring bij de tandarts? Krijg tips voor gaatjes, verdovingen, amalgaam, sealings, röntgenfoto&#8217;s, tandpasta, mondwater en meer! De invloed van hoogsensitiviteit op een tandartsbezoek Ongeveer 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP) en herkent zich in deze HSP kenmerken.</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/hsp-tandarts/">HSP en naar de tandarts? Zó overleef je gaatjes en verdovingen</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/hsp-tandarts/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/VvP5Fvp51QE" medium="video">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/VvP5Fvp51QE" />
			<media:title type="plain">HSP en naar de tandarts? Zó overleef je gaatjes! Tips</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.]]></media:description>
			<media:thumbnail url="https://femkedegrijs.com/wp-content/uploads/2026/04/tandartsstoel-scaled.jpg" />
			<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>HSP en voeding: ontdek wat jouw lichaam echt nodig heeft</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/hsp-voeding/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/hsp-voeding/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 15:27:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hooggevoeligheid tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=64522</guid>

					<description><![CDATA[<p>Als HSP kan voeding je (onbewust) voeden of ondermijnen. Ontdek in dit artikel meer over mogelijke klachten die kunnen worden veroorzaakt door voeding. Kom erachter waarom voeding je uit balans kan halen en wat je verder helpt op dit vlak. Hoogsensitiviteit en voeding Ongeveer één op de vijf mensen is een hoogsensitief persoon en herkent</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/hsp-voeding/">HSP en voeding: ontdek wat jouw lichaam echt nodig heeft</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/hsp-voeding/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kunstmatige intelligentie als HSP: wel of geen goed idee?</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/kunstmatige-intelligentie/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/kunstmatige-intelligentie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 18:55:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hooggevoeligheid tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=64464</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kunstmatige intelligentie; wat is dat precies en wat zijn de voordelen en nadelen als je een HSP bent? Is dit wel of geen goed idee voor je? Ontdek het in dit artikel en krijg tips die je hierbij helpen! AI definitie AI is de afkorting van artificiële intelligentie, oftewel kunstmatige intelligentie. Het Europees parlement geeft</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/kunstmatige-intelligentie/">Kunstmatige intelligentie als HSP: wel of geen goed idee?</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/kunstmatige-intelligentie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nieuwtje: ik sta in VROUW Glossy met interview over dromen</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/vrouw-glossy-interview-dromen/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/vrouw-glossy-interview-dromen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 07:38:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persoonlijk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=63757</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hoe droom jij als HSP? Jarenlang had ik last van terugkerende, intense nachtmerries. Ik probeerde hier van alles aan te doen, maar niets hielp. Ik ben dankbaar dat ik hier uiteindelijk een oplossing voor vond. In het tijdschrift VROUW Glossy (van de Telegraaf) deel ik hier meer over, in het Oktober 2025 nummer (05: thema</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/vrouw-glossy-interview-dromen/">Nieuwtje: ik sta in VROUW Glossy met interview over dromen</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/vrouw-glossy-interview-dromen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Huis energetisch reinigen als HSP: 6 tips</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/huis-energetisch-reinigen/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/huis-energetisch-reinigen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 13:30:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hooggevoeligheid tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=63304</guid>

					<description><![CDATA[<p>Huis energetisch reinigen als HSP? Ontdek met de 6 tips in dit artikel hoe jij jouw huis ontdoet van negatieve energie en spiritueel reinigt. Kom erachter of salie hierbij gevaarlijk is. Je kunt de tips ook toepassen op andere eigen verblijfplaatsen zoals in je woonboot, appartement en bungalow. Je huis energetisch reinigen als HSP Ongeveer</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/huis-energetisch-reinigen/">Huis energetisch reinigen als HSP: 6 tips</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/huis-energetisch-reinigen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>HSP en de overgang: 9 tips</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/overgang-hsp/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/overgang-hsp/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 19:08:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Seksualiteit tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=61020</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wat is de overgang precies? Wat zijn de eerste tekenen van de overgang en met welke leeftijd ga je in de overgang? Hoe weet je in welke fase van de overgang je zit? Ontdek het hier en krijg tips als HSP! Overgang definitie Een vrouw kan een deel van haar leven vruchtbaar zijn. Je menstruatie</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/overgang-hsp/">HSP en de overgang: 9 tips</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/overgang-hsp/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wat is de beste honden regenjas? Mijn ervaringen (review)</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/honden-regenjas-review/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/honden-regenjas-review/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Sep 2024 18:41:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hond]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=61369</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kan een hond tegen regen en is een regenjas nodig voor een hond? Ontdek het in dit artikel en kom achter andere redenen waarom een regenjas voor de hond praktisch kan zijn. Wat is de beste regenjas voor honden? In dit artikel vind je tips en mijn ervaringen. Kan een hond tegen de regen? Doorgaans</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/honden-regenjas-review/">Wat is de beste honden regenjas? Mijn ervaringen (review)</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/honden-regenjas-review/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Subklinische hypothyreoïdie ervaringen &#038; schildklier tips voor HSP</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/subklinische-hypothyreoidie-ervaringen/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/subklinische-hypothyreoidie-ervaringen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 09:50:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vermoeidheid tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=57511</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vermoed of heb je een subklinische hypothyreoïdie als HSP? Ontdek in deze blog wat dit is en met welke klachten dit gepaard gaat, wat de oorzaken hiervan zijn, wat voor behandeling hiervoor bestaat, wat mijn ervaringen hiermee zijn en meer! Wat is de schildklier en TSH? Als iemand gezond is, maakt de hypothalamus (een klier</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/subklinische-hypothyreoidie-ervaringen/">Subklinische hypothyreoïdie ervaringen &amp; schildklier tips voor HSP</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/subklinische-hypothyreoidie-ervaringen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ierland en spirituele krachtplekken: inspiratie en tips</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/ierland-krachtplekken/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/ierland-krachtplekken/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2024 18:03:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reizen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=57139</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ierland heeft plekken met allerlei soorten energie. Heb je een interesse in spiritualiteit en het ontdekken van krachtplekken? In deze blog deel ik ter inspiratie welke plekken ik zoal heb bezocht zoals Newgrange, Knowth, Dowth, Grianán of Aileach, Hill of Tara en Skellig Michael. Ook deel ik tips als je deze plekken wilt bezoeken. Wat ervaar je</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/ierland-krachtplekken/">Ierland en spirituele krachtplekken: inspiratie en tips</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/ierland-krachtplekken/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/BAfZLCVyEhs" medium="video" width="1280" height="720">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/BAfZLCVyEhs" />
			<media:title type="plain">Newgrange Winter Solstice</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Newgrange is best known for the illumination of its passage and chamber by the rising sun at the Winter Solstice. Above the entrance to the passage of the mo...]]></media:description>
			<media:thumbnail url="https://femkedegrijs.com/wp-content/uploads/2024/07/newgrange-winter-solstice.jpg" />
			<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Spirituele sieraden voor HSP: wat raad ik aan en af?</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/spirituele-sieraden-hsp/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/spirituele-sieraden-hsp/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 17:48:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hooggevoeligheid tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=56871</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wil jij jouw trilling als zeer hoogsensitieve vrouw hoog houden? Soms kan het fijn zijn om iets fysieks bij je te dragen in de vorm van een sieraad met een specifieke trilling. Zo&#8217;n sieraad kan je bijvoorbeeld ondersteunen om: een bepaalde kwaliteit van energie eigen te maken. jezelf te ontwikkelen en te groeien op persoonlijk/spiritueel</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/spirituele-sieraden-hsp/">Spirituele sieraden voor HSP: wat raad ik aan en af?</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/spirituele-sieraden-hsp/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Steencirkels: wat kun je hiermee als HSP?</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/steencirkels-hsp/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/steencirkels-hsp/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2024 14:13:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Reizen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=56796</guid>

					<description><![CDATA[<p>Overal ter wereld zijn steencirkels te vinden. In Groot Brittannië (bestaande uit Schotland, Engeland, Wales en Noord-Ierland) en Zuid-Ierland zijn er momenteel circa 1300 op internet te vinden (in de praktijk zullen dit er waarschijnlijk meer zijn). In deze blog ontdek je meer over wat steencirkels zijn en wat je ermee kan als HSP. &#160;</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/steencirkels-hsp/">Steencirkels: wat kun je hiermee als HSP?</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/steencirkels-hsp/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Empathie misverstanden die elke HSP zou moeten kennen</title>
		<link>https://femkedegrijs.com/empathie-hsp/</link>
					<comments>https://femkedegrijs.com/empathie-hsp/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Femke de Grijs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Mar 2024 12:15:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hooggevoeligheid tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://femkedegrijs.com/?p=56591</guid>

					<description><![CDATA[<p>In dit artikel ontdek je wat empathie is, wat je hiermee kunt en wat de voordelen hiervan zijn. Ook ontvang je tips die je hierbij helpen. Empathie betekenis Er bestaan allerlei definities en misverstanden over empathie. Een definitie hangt samen met bewustzijn en visie. Tip: neem zelf intuïtief waar wat met jou resoneert. Empathie is</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com/empathie-hsp/">Empathie misverstanden die elke HSP zou moeten kennen</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://femkedegrijs.com">Voluit leven als vrouwelijk HSP? Femke de Grijs helpt</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://femkedegrijs.com/empathie-hsp/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
