<![CDATA[Bienestar Emocional]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez Anchor Podcasts Fri, 27 Mar 2026 17:54:12 GMT Miroslava Ramirez, Derechos Reservados Miroslava Ramirez Podcast Bienestar Emocional es un programa que busca generar equilibrio emocional, creado para superar crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida episodic no Bienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,PadresBienestar Emocional es un programa que busca generar equilibrio emocional, creado para superar crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vidadrmiroslavaredes@gmail.comMiroslava Ramirez Podcast <![CDATA[¿Es posible cambiar? - Episodio 111]]> Esta pregunta me la hacen frecuentemente en mi consultorio ¿en verdad es posible cambiar? La infancia a veces condiciona la personalidad en el futuro, pero aquí te hablaré a cerca de cuánto es posible cambiar aspectos de la personalidad en la edad adulta.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Es-posible-cambiar----Episodio-111-e1l8bn4 dc881616-e230-4e89-b5c7-e5ca0b683c4e Mon, 18 Jul 2022 15:00:35 GMT <p>Esta pregunta me la hacen frecuentemente en mi consultorio ¿en verdad es posible cambiar? La infancia a veces condiciona la personalidad en el futuro, pero aquí te hablaré a cerca de cuánto es posible cambiar aspectos de la personalidad en la edad adulta.</p> false 00:21:27 111 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Esta pregunta me la hacen frecuentemente en mi consultorio ¿en verdad es posible cambiar? La infancia a veces condiciona la personalidad en el futuro, pero aquí te hablaré a cerca de cuánto es posible cambiar aspectos de la personalidad en la edad adulta.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cómo enfrentar a un narcisista - Episodio 110]]> ¿Qué puede hacer una persona narcisista para dejar de hacerlo? Si conoces a alguien con estas características te compartiré estrategias y consejos terapéuticos para poner en práctica y que esa persona deje de calificarte y ponerte etiquetas para ahora proponer acciones y aprender a convivir con este transtorno.

jun 2022

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cmo-enfrentar-a-un-narcisista---Episodio-110-e1kk2ld 55927870-aea2-4648-bd8c-aedb29ee7bae Mon, 04 Jul 2022 20:41:29 GMT <p>¿Qué puede hacer una persona narcisista para dejar de hacerlo? Si conoces a alguien con estas características te compartiré estrategias y consejos terapéuticos para poner en práctica y que esa persona deje de calificarte y ponerte etiquetas para ahora proponer acciones y aprender a convivir con este transtorno.</p> <p>jun 2022</p> false 00:19:20 110 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)¿Qué puede hacer una persona narcisista para dejar de hacerlo? Si conoces a alguien con estas características te compartiré estrategias y consejos terapéuticos para poner en práctica y que esa persona deje de calificarte y ponerte etiquetas para ahora proponer acciones y aprender a convivir con este transtorno. jun 2022Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[A él/ella ya no le interesas - Episodio 109]]> Aprender a identificar cuando no hay interés del otro en ti y lograr asimilarlo.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/A-lella-ya-no-le-interesas---Episodio-109-eglh54 37e41d53-562f-4dc6-9e27-fb9ec40c3752 Mon, 03 Aug 2020 14:00:00 GMT <p>Aprender a identificar cuando no hay interés del otro en ti y lograr asimilarlo.</p> false 00:16:13 6 5 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Aprender a identificar cuando no hay interés del otro en ti y lograr asimilarlo.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Claves para una Pareja Exitosa - Episodio 108]]> Tips específicos para lograr que la pareja funcione mejor.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Claves-para-una-Pareja-Exitosa---Episodio-108-eglh35 3ac824f8-bf23-4d40-bdcb-384632de5c68 Mon, 27 Jul 2020 14:00:00 GMT <p>Tips específicos para lograr que la pareja funcione mejor.</p> false 00:20:34 6 4 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Tips específicos para lograr que la pareja funcione mejor.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Manejo del Enojo en el Adolescente - Episodio 107]]> Tips para ayudar a gobernar sobre la ira y evitar que el enojo te gobierne a ti.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Manejo-del-Enojo-en-el-Adolescente---Episodio-107-eglh0m af149ea5-8dec-45f0-b994-46079027b699 Mon, 20 Jul 2020 14:00:00 GMT <p>Tips para ayudar a gobernar sobre la ira y evitar que el enojo te gobierne a ti.</p> false 00:12:51 6 3 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Tips para ayudar a gobernar sobre la ira y evitar que el enojo te gobierne a ti.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Técnica anti ansiedad - Episodio 106]]> Herramientas indispensables para el manejo de la ansiedad, el estrés, la desesperación y la angustia.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Tcnica-anti-ansiedad---Episodio-106-eglguj a80b514c-4e03-41c4-857f-eac6213d792f Mon, 13 Jul 2020 14:00:00 GMT <p>Herramientas indispensables para el manejo de la ansiedad, el estrés, la desesperación y la angustia.</p> false 00:11:52 6 2 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Herramientas indispensables para el manejo de la ansiedad, el estrés, la desesperación y la angustia.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[El divorcio psicológico - Episodio 105]]> Cuando la separación de una pareja se cocina sin darse cuenta y surgen situaciones que no se percatan entre ambos, pero que se pueden prever si se toman acciones oportunamente.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/El-divorcio-psicolgico---Episodio-105-ee476c 9d145605-a355-48b7-b2cf-41bcfb764b08 Mon, 25 May 2020 14:00:00 GMT <p>Cuando la separación de una pareja se cocina sin darse cuenta y surgen situaciones que no se percatan entre ambos, pero que se pueden prever si se toman acciones oportunamente.</p> false 00:14:13 6 1 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cuando la separación de una pareja se cocina sin darse cuenta y surgen situaciones que no se percatan entre ambos, pero que se pueden prever si se toman acciones oportunamente.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cómo convivir con una persona que no soportas - Episodio 104]]> Hoy te comparto algunas ideas para reforzar estrategias y lidiar de la mejor forma con esas personas que te hacen la vida imposible en algún momento del día en tu trabajo o con alguien que se aparece en algún evento sin esperarlo.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cmo-convivir-con-una-persona-que-no-soportas---Episodio-104-ee4696 77cfeb01-5284-4eb3-9815-75afd5126db5 Mon, 18 May 2020 14:00:00 GMT <p>Hoy te comparto algunas ideas para reforzar estrategias y lidiar de la mejor forma con esas personas que te hacen la vida imposible en algún momento del día en tu trabajo o con alguien que se aparece en algún evento sin esperarlo.</p> false 00:10:08 4 26 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy te comparto algunas ideas para reforzar estrategias y lidiar de la mejor forma con esas personas que te hacen la vida imposible en algún momento del día en tu trabajo o con alguien que se aparece en algún evento sin esperarlo.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Perder el sentido de vida - Episodio 103]]> Si sientes que ya no hay razones para disfrutar de la vida, déjame ayudarte a encontrar la brújula y salir de ese bache emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Perder-el-sentido-de-vida---Episodio-103-edbbgq 78251639-719e-403d-82c2-4281f32e07c7 Mon, 04 May 2020 15:00:00 GMT <p>Si sientes que ya no hay razones para disfrutar de la vida, déjame ayudarte a encontrar la brújula y salir de ese bache emocional.</p> false 00:10:37 4 25 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Si sientes que ya no hay razones para disfrutar de la vida, déjame ayudarte a encontrar la brújula y salir de ese bache emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Estrés postraumático - Episodio 102]]> Cuando nos invade el miedo de un suceso catastrófico también puede convertirse en un crecimiento postraumático, hoy te comparto cómo enfrentar sucesos así.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Estrs-postraumtico---Episodio-102-ed7oh5 3f2a6e4d-2f24-4a66-b61a-e80e440f1db7 Mon, 27 Apr 2020 15:00:00 GMT <p>Cuando nos invade el miedo de un suceso catastrófico también puede convertirse en un crecimiento postraumático, hoy te comparto cómo enfrentar sucesos así.</p> false 00:12:34 4 24 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cuando nos invade el miedo de un suceso catastrófico también puede convertirse en un crecimiento postraumático, hoy te comparto cómo enfrentar sucesos así.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Sensación de soledad - Episodio 101]]> No es lo mismo estar solo que sentirte solo, hoy te comparto qué hacer cuando te inunde esa terrible sensación y la forma en que puedes afrontarla para no caer en depresión.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Sensacin-de-soledad---Episodio-101-ecoku3 4a89b313-4c24-4af4-a20d-31a0042739f0 Mon, 20 Apr 2020 15:00:00 GMT <p>No es lo mismo estar solo que sentirte solo, hoy te comparto qué hacer cuando te inunde esa terrible sensación y la forma en que puedes afrontarla para no caer en depresión.</p> false 00:10:00 4 23 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)No es lo mismo estar solo que sentirte solo, hoy te comparto qué hacer cuando te inunde esa terrible sensación y la forma en que puedes afrontarla para no caer en depresión.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Lo masculino y lo femenino - Episodio 100]]> Cómo entender estas diferencias de género sin atacarlas o pretender igualarlas, hoy te comparto algunas ideas importantes que espero puedan clarificar lo que tenemos como reto en la sociedad cada uno.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Lo-masculino-y-lo-femenino---Episodio-100-ec03co 7129d46f-ed1d-459f-bda5-c6cfa54c45b4 Mon, 13 Apr 2020 15:00:00 GMT <p>Cómo entender estas diferencias de género sin atacarlas o pretender igualarlas, hoy te comparto algunas ideas importantes que espero puedan clarificar lo que tenemos como reto en la sociedad cada uno.</p> false 00:17:55 4 22 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cómo entender estas diferencias de género sin atacarlas o pretender igualarlas, hoy te comparto algunas ideas importantes que espero puedan clarificar lo que tenemos como reto en la sociedad cada uno.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[COVID19 - Que no acabe la empatía en casa - Episodio Especial 03]]> Algo que nos está limitando en el contacto con los demás es no solo el distanciamiento necesario, sino también la falta de empatía, algo más grave cuando estamos en convivencia con nuestra familia, pero no sabemos estar con ellos.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/COVID19---Que-no-acabe-la-empata-en-casa---Episodio-Especial-03-ecko4e 9801abf2-f26c-4483-bf46-39af79b7d860 Fri, 10 Apr 2020 20:07:58 GMT <p>Algo que nos está limitando en el contacto con los demás es no solo el distanciamiento necesario, sino también la falta de empatía, algo más grave cuando estamos en convivencia con nuestra familia, pero no sabemos estar con ellos.</p> false 00:10:50 5 3 bonus drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Algo que nos está limitando en el contacto con los demás es no solo el distanciamiento necesario, sino también la falta de empatía, algo más grave cuando estamos en convivencia con nuestra familia, pero no sabemos estar con ellos.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[COVID19 - Las 3 A's para Enfrentar la Adversidad - Episodio Especial 02]]> En esta etapa de adversidad les comparto tres acciones para enfrentar la contingencia que nos ha tocado vivir. Actitud, Autocontrol y Aprendizaje.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/COVID19---Las-3-As-para-Enfrentar-la-Adversidad---Episodio-Especial-02-ecgr1a d25526f8-27ec-4e34-bcb8-633e8d76d599 Tue, 07 Apr 2020 20:44:30 GMT <p>En esta etapa de adversidad les comparto tres acciones para enfrentar la contingencia que nos ha tocado vivir. Actitud, Autocontrol y Aprendizaje.</p> false 00:11:33 5 2 bonus drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En esta etapa de adversidad les comparto tres acciones para enfrentar la contingencia que nos ha tocado vivir. Actitud, Autocontrol y Aprendizaje.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Lo difícil de permanecer en pareja - Episodio 99]]> De la calidad de tu relación de pareja dependerá la permanencia de la misma. Déjame compartirte algunos tips que puedan alimentar esa sana convivencia diaria para crecer juntos.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Lo-difcil-de-permanecer-en-pareja---Episodio-99-ec03b2 857ada29-317f-43fa-89c0-438b6eaecc61 Mon, 06 Apr 2020 15:00:00 GMT <p>De la calidad de tu relación de pareja dependerá la permanencia de la misma. Déjame compartirte algunos tips que puedan alimentar esa sana convivencia diaria para crecer juntos.</p> false 00:23:48 4 21 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)De la calidad de tu relación de pareja dependerá la permanencia de la misma. Déjame compartirte algunos tips que puedan alimentar esa sana convivencia diaria para crecer juntos.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[COVID19 - Resiliencia en tiempos de crisis - Episodio Especial 01]]> Te comparto algunos tips para encontrar tranquilidad en los momentos de dificultad social. Date espacios razonables para ti mismo, es lo prioritario y aquí te digo cómo.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/COVID19---Resiliencia-en-tiempos-de-crisis---Episodio-Especial-01-eca9fo 8cc93e0d-3603-45e5-82f6-01bb1608de9e Thu, 02 Apr 2020 21:15:14 GMT <p>Te comparto algunos tips para encontrar tranquilidad en los momentos de dificultad social. Date espacios razonables para ti mismo, es lo prioritario y aquí te digo cómo.</p> false 00:16:50 5 1 bonus drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Te comparto algunos tips para encontrar tranquilidad en los momentos de dificultad social. Date espacios razonables para ti mismo, es lo prioritario y aquí te digo cómo.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cómo salir de una relación tormentosa Pt2 - Episodio 98]]> En esta segunda parte te contaré algunas acciones que te permitan aliviar los conflictos de pareja y encontrar una sana relación que haga a un lado el estrés y el desgaste emocional si ambos desean sentirse plenos en su vida cotidiana.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cmo-salir-de-una-relacin-tormentosa-Pt2---Episodio-98-eb7no6 ed6f7a02-652e-4232-9548-3eda14cfb6b2 Mon, 30 Mar 2020 16:00:00 GMT <p>En esta segunda parte te contaré algunas acciones que te permitan aliviar los conflictos de pareja y encontrar una sana relación que haga a un lado el estrés y el desgaste emocional si ambos desean sentirse plenos en su vida cotidiana.</p> false 00:10:48 4 20 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En esta segunda parte te contaré algunas acciones que te permitan aliviar los conflictos de pareja y encontrar una sana relación que haga a un lado el estrés y el desgaste emocional si ambos desean sentirse plenos en su vida cotidiana.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cómo salir de una relación tormentosa Pt1 - Episodio 97]]> La idea de salir en pareja es que seas feliz, compartir lo mejor que cada uno tiene con el otro. Recuerda que dentro del conflicto debe existir la voluntad de resolverlo, pero no que se acumulen con el tiempo hasta hacerse imposible enfrentarlo.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cmo-salir-de-una-relacin-tormentosa-Pt1---Episodio-97-eb7nm6 868c2fa5-f10b-4d1f-88e0-e76e33506642 Mon, 23 Mar 2020 16:00:00 GMT <p>La idea de salir en pareja es que seas feliz, compartir lo mejor que cada uno tiene con el otro. Recuerda que dentro del conflicto debe existir la voluntad de resolverlo, pero no que se acumulen con el tiempo hasta hacerse imposible enfrentarlo.</p> false 00:09:22 4 19 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)La idea de salir en pareja es que seas feliz, compartir lo mejor que cada uno tiene con el otro. Recuerda que dentro del conflicto debe existir la voluntad de resolverlo, pero no que se acumulen con el tiempo hasta hacerse imposible enfrentarlo.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cómo protegerte de un hombre perverso Pt2 - Episodio 96]]> En esta segunda parte te cuento cómo puedes protegerte de las artimañas de un hombre que sólo busca dañar a su pareja. En este podcast encontrarás acciones que puedas poner en práctica para sentirte en paz o incluso identificar si llegaste a la depresión por vivir una relación así.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cmo-protegerte-de-un-hombre-perverso-Pt2---Episodio-96-eb7nl6 f1d15fbd-ee15-4db8-9388-642b9c59e642 Mon, 16 Mar 2020 16:00:00 GMT <p>En esta segunda parte te cuento cómo puedes protegerte de las artimañas de un hombre que sólo busca dañar a su pareja. En este podcast encontrarás acciones que puedas poner en práctica para sentirte en paz o incluso identificar si llegaste a la depresión por vivir una relación así.</p> false 00:12:25 4 18 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En esta segunda parte te cuento cómo puedes protegerte de las artimañas de un hombre que sólo busca dañar a su pareja. En este podcast encontrarás acciones que puedas poner en práctica para sentirte en paz o incluso identificar si llegaste a la depresión por vivir una relación así.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cómo protegerte de un hombre perverso Pt1 - Episodio 95]]> Las personas con una aparente autoestima elevada suelen ser gente insegura, dubitativa y tóxica; tienden a generarse un ego altísimo y suelen menospreciar a los demás. Aquí te comparto algunas estrategias para identificar qué parte de ti se conectó con ese hombre enfermo y cómo puedes alcanzar un bienestar en ti y en la otra persona.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cmo-protegerte-de-un-hombre-perverso-Pt1---Episodio-95-eb7nja d02cd5b8-8f6e-4e8e-878a-d98b2c7337d1 Mon, 09 Mar 2020 16:00:00 GMT <p>Las personas con una aparente autoestima elevada suelen ser gente insegura, dubitativa y tóxica; tienden a generarse un ego altísimo y suelen menospreciar a los demás. Aquí te comparto algunas estrategias para identificar qué parte de ti se conectó con ese hombre enfermo y cómo puedes alcanzar un bienestar en ti y en la otra persona.</p> false 00:09:21 4 17 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Las personas con una aparente autoestima elevada suelen ser gente insegura, dubitativa y tóxica; tienden a generarse un ego altísimo y suelen menospreciar a los demás. Aquí te comparto algunas estrategias para identificar qué parte de ti se conectó con ese hombre enfermo y cómo puedes alcanzar un bienestar en ti y en la otra persona.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Psicoterapia como parte de mi bienestar - Episodio 94]]> Hoy quiero compartirte algunos escenarios en donde podrías identificar si requieres ayuda profesional, pero también te explico en qué consiste este proceso que le permite a un niño, adolescente, adulto, pareja o adulto mayor, enfrentar sus inquietudes y alcanzar un mejor bienestar emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Psicoterapia-como-parte-de-mi-bienestar---Episodio-94-e96nm5 c7b01c11-4c84-0d34-c549-da9df2ab59c9 Fri, 06 Mar 2020 16:00:00 GMT <p>Hoy quiero compartirte algunos escenarios en donde podrías identificar si requieres ayuda profesional, pero también te explico en qué consiste este proceso que le permite a un niño, adolescente, adulto, pareja o adulto mayor, enfrentar sus inquietudes y alcanzar un mejor bienestar emocional.</p> false 00:08:26 4 16 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy quiero compartirte algunos escenarios en donde podrías identificar si requieres ayuda profesional, pero también te explico en qué consiste este proceso que le permite a un niño, adolescente, adulto, pareja o adulto mayor, enfrentar sus inquietudes y alcanzar un mejor bienestar emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Detecta cuando alguien te miente - Episodio 93]]> Saber si una persona es honesta contigo no significa hacer espionaje, pero sí es fundamental para una sana relación laboral, financiera o amorosa. Aprende a distinguir si una persona actúa con la verdad en su relación contigo, de esta manera evitarás problemas innecesarios a tu alrededor.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Detecta-cuando-alguien-te-miente---Episodio-93-e96nlf 5727a00d-ecd1-716d-625a-3315b0f8871b Wed, 04 Mar 2020 16:00:00 GMT <p>Saber si una persona es honesta contigo no significa hacer espionaje, pero sí es fundamental para una sana relación laboral, financiera o amorosa. Aprende a distinguir si una persona actúa con la verdad en su relación contigo, de esta manera evitarás problemas innecesarios a tu alrededor.</p> false 00:08:30 4 15 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Saber si una persona es honesta contigo no significa hacer espionaje, pero sí es fundamental para una sana relación laboral, financiera o amorosa. Aprende a distinguir si una persona actúa con la verdad en su relación contigo, de esta manera evitarás problemas innecesarios a tu alrededor.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[La obesidad y mi autoestima - Episodio 92]]> Qué difícil es luchar contra esos kilos demás, porque no es tanto cómo nos vemos, sino los sentimientos de angustia, de vergüenza, de aislamiento que nos provoca sentirnos así. Comer compulsivamente puede ser causa de emociones que no has logrado detectar y podrías resolver si te lo propones, pero te toca a ti decidir si deseas sentirte mejor con ayuda profesional y no solo con pastillas mágicas que te prometen cambios y sólo desgastan tu bolsillo por semanas y semanas. Más en www.miroslavaramirez.com

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/La-obesidad-y-mi-autoestima---Episodio-92-e96nkh f9f6d903-84fb-d4b1-799e-293d3fb53743 Mon, 02 Mar 2020 16:00:00 GMT <p>Qué difícil es luchar contra esos kilos demás, porque no es tanto cómo nos vemos, sino los sentimientos de angustia, de vergüenza, de aislamiento que nos provoca sentirnos así. Comer compulsivamente puede ser causa de emociones que no has logrado detectar y podrías resolver si te lo propones, pero te toca a ti decidir si deseas sentirte mejor con ayuda profesional y no solo con pastillas mágicas que te prometen cambios y sólo desgastan tu bolsillo por semanas y semanas. Más en www.miroslavaramirez.com</p> false 00:09:10 4 14 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Qué difícil es luchar contra esos kilos demás, porque no es tanto cómo nos vemos, sino los sentimientos de angustia, de vergüenza, de aislamiento que nos provoca sentirnos así. Comer compulsivamente puede ser causa de emociones que no has logrado detectar y podrías resolver si te lo propones, pero te toca a ti decidir si deseas sentirte mejor con ayuda profesional y no solo con pastillas mágicas que te prometen cambios y sólo desgastan tu bolsillo por semanas y semanas. Más en www.miroslavaramirez.comMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[El adolescente en riesgo - Episodio 91]]> Si conoces algún adolescente que muestra signos de rebeldía, irritabilidad, si tiene cambios repentinos en sus actitudes, puede parecer típico de un joven en esta etapa de su vida, pero cuando se pone en riesgo, donde no acepta una conversación, cuando empieza a lastimarse a sí mismo con cortes en la piel, con tatuajes continuos, si amenaza con quitarse la vida o permanece largas horas solo, etc., son señales de un chico o chica con requiere atención profesional. Déjame compartirte más información al respecto.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/El-adolescente-en-riesgo---Episodio-91-e96njq cba222df-1323-59a5-1cc7-d51648cf8c2d Fri, 28 Feb 2020 15:00:00 GMT <p>Si conoces algún adolescente que muestra signos de rebeldía, irritabilidad, si tiene cambios repentinos en sus actitudes, puede parecer típico de un joven en esta etapa de su vida, pero cuando se pone en riesgo, donde no acepta una conversación, cuando empieza a lastimarse a sí mismo con cortes en la piel, con tatuajes continuos, si amenaza con quitarse la vida o permanece largas horas solo, etc., son señales de un chico o chica con requiere atención profesional. Déjame compartirte más información al respecto.</p> false 00:08:30 4 13 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Si conoces algún adolescente que muestra signos de rebeldía, irritabilidad, si tiene cambios repentinos en sus actitudes, puede parecer típico de un joven en esta etapa de su vida, pero cuando se pone en riesgo, donde no acepta una conversación, cuando empieza a lastimarse a sí mismo con cortes en la piel, con tatuajes continuos, si amenaza con quitarse la vida o permanece largas horas solo, etc., son señales de un chico o chica con requiere atención profesional. Déjame compartirte más información al respecto.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Desarma tu ansiedad - Episodio 90]]> La ansiedad forma parte de nuestras vidas, pero no debe permanecer ahí como si nada, por eso hoy te comparto algunas herramientas para combatir este flujo de estrés que, de no atenderse, puede llegar a generar estados de pánico. Me dará mucho gusto conocer tu opinión cuando lo hayas escuchado. Conoce más al respecto en mi canal de YouTube: Doctora Miroslava Ramírez.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Desarma-tu-ansiedad---Episodio-90-e96nj8 ad791a95-dc28-e0d1-ad4e-8199a17cddb5 Wed, 26 Feb 2020 15:00:00 GMT <p>La ansiedad forma parte de nuestras vidas, pero no debe permanecer ahí como si nada, por eso hoy te comparto algunas herramientas para combatir este flujo de estrés que, de no atenderse, puede llegar a generar estados de pánico. Me dará mucho gusto conocer tu opinión cuando lo hayas escuchado. Conoce más al respecto en mi canal de YouTube: Doctora Miroslava Ramírez.</p> false 00:09:42 4 12 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)La ansiedad forma parte de nuestras vidas, pero no debe permanecer ahí como si nada, por eso hoy te comparto algunas herramientas para combatir este flujo de estrés que, de no atenderse, puede llegar a generar estados de pánico. Me dará mucho gusto conocer tu opinión cuando lo hayas escuchado. Conoce más al respecto en mi canal de YouTube: Doctora Miroslava Ramírez.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[El desorden del adolescente - Episodio 89]]> Quiero que sepas que vivir con un adolescente puede ser una experiencia desastrosa y nefasta o la experiencia más juvenil, juguetona y fresca porque aprendes a que estás con una persona que adolece aún de criterio, de dominio y motivación para lograr lo que tú ya dominas. La habitación de un joven dice mucho de su estado de ánimo, aprende a conocerle y llevar una mejor relación con ellos.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/El-desorden-del-adolescente---Episodio-89-e4ujdb 43f9b5ea-5b4c-4120-b75a-a3a98c5767bc Mon, 24 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>Quiero que sepas que vivir con un adolescente puede ser una experiencia desastrosa y nefasta o la experiencia más juvenil, juguetona y fresca porque aprendes a que estás con una persona que adolece aún de criterio, de dominio y motivación para lograr lo que tú ya dominas. La habitación de un joven dice mucho de su estado de ánimo, aprende a conocerle y llevar una mejor relación con ellos.</p> false 00:12:30 4 11 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Quiero que sepas que vivir con un adolescente puede ser una experiencia desastrosa y nefasta o la experiencia más juvenil, juguetona y fresca porque aprendes a que estás con una persona que adolece aún de criterio, de dominio y motivación para lograr lo que tú ya dominas. La habitación de un joven dice mucho de su estado de ánimo, aprende a conocerle y llevar una mejor relación con ellos.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Domestica tu voz interior - Episodio 88]]> Te platicaré de esos momentos en los que nos ponemos zancadilla nosotros mismos o nos vamos a la yugular para maltratarnos al crear en nuestra mente pensamientos que generan intranquilidad y falta de control. Aquí te platico cómo domesticar tu voz interior para que aprendas a estar en el presente y no poner palabras en la boca de los demás.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Domestica-tu-voz-interior---Episodio-88-e4ujcs 9f0b48fa-4f39-a640-2e41-8601ff378c7a Fri, 21 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>Te platicaré de esos momentos en los que nos ponemos zancadilla nosotros mismos o nos vamos a la yugular para maltratarnos al crear en nuestra mente pensamientos que generan intranquilidad y falta de control. Aquí te platico cómo domesticar tu voz interior para que aprendas a estar en el presente y no poner palabras en la boca de los demás.</p> false 00:08:23 4 10 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Te platicaré de esos momentos en los que nos ponemos zancadilla nosotros mismos o nos vamos a la yugular para maltratarnos al crear en nuestra mente pensamientos que generan intranquilidad y falta de control. Aquí te platico cómo domesticar tu voz interior para que aprendas a estar en el presente y no poner palabras en la boca de los demás.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Autoexigencia - Episodio 87]]> Si te identificas con un tirano dentro de ti, si no te permites el reconocimiento propio, aun cuando otras personas sí ven lo mejor de ti, valdrá la pena que escuches este audio. Medir nuestro esfuerzo es una fuente de motivación, nos impulsa a más creatividad, siempre y cuando no nos apretemos tanto nosotros mismos. Aquí te diré cómo reconocerte a ti mismo.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Autoexigencia---Episodio-87-e4ujcc c2f6581c-57ae-16ac-fd03-875f6f509573 Wed, 19 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>Si te identificas con un tirano dentro de ti, si no te permites el reconocimiento propio, aun cuando otras personas sí ven lo mejor de ti, valdrá la pena que escuches este audio. Medir nuestro esfuerzo es una fuente de motivación, nos impulsa a más creatividad, siempre y cuando no nos apretemos tanto nosotros mismos. Aquí te diré cómo reconocerte a ti mismo.</p> false 00:10:26 4 9 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Si te identificas con un tirano dentro de ti, si no te permites el reconocimiento propio, aun cuando otras personas sí ven lo mejor de ti, valdrá la pena que escuches este audio. Medir nuestro esfuerzo es una fuente de motivación, nos impulsa a más creatividad, siempre y cuando no nos apretemos tanto nosotros mismos. Aquí te diré cómo reconocerte a ti mismo.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[El Suicidio III - Episodio 86]]> En esta tercera parte donde hablamos del suicidio quiero subrayar cómo entender este problema, cómo resolverlo y cómo prevenirlo, además de entender los mitos alrededor de este tema.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/El-Suicidio-III---Episodio-86-e4quo3 864bf73f-e604-649b-84a9-f5cf4ce39168 Mon, 17 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>En esta tercera parte donde hablamos del suicidio quiero subrayar cómo entender este problema, cómo resolverlo y cómo prevenirlo, además de entender los mitos alrededor de este tema.</p> false 00:12:23 4 8 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En esta tercera parte donde hablamos del suicidio quiero subrayar cómo entender este problema, cómo resolverlo y cómo prevenirlo, además de entender los mitos alrededor de este tema.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[El Suicidio II - Episodio 85]]> ¿Cómo acompañar a alguien que tiene pensamientos suicidas? En este podcast ahora quiero compartirte casos más graves de personas que quieren acabar con su vida, por ejemplo aquellos que estás sufriendo por problemas con las drogas, o porque están pasando por episodios de profunda tristeza o por psicosis. 

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/El-Suicidio-II---Episodio-85-e4quns 124dc80e-6883-9af2-13a8-c58b39b7fefa Fri, 14 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>¿Cómo acompañar a alguien que tiene pensamientos suicidas? En este podcast ahora quiero compartirte casos más graves de personas que quieren acabar con su vida, por ejemplo aquellos que estás sufriendo por problemas con las drogas, o porque están pasando por episodios de profunda tristeza o por psicosis.&nbsp;</p> false 00:09:46 4 7 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)¿Cómo acompañar a alguien que tiene pensamientos suicidas? En este podcast ahora quiero compartirte casos más graves de personas que quieren acabar con su vida, por ejemplo aquellos que estás sufriendo por problemas con las drogas, o porque están pasando por episodios de profunda tristeza o por psicosis.&nbsp;Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[El Suicidio I - Episodio 84]]> El suicidio es un tema que afecta nuestro entorno, no solo en adultos, ahora también afecta también a los pequeños de edad. Hay muchas formas de identificar cuando una persona tiene en su mente suicidarse, aquí te compartiré diversas causas, principalmente para que puedas hacer algo para evitarlo. Déjame compartirte 4 pasos a manera de prevención.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/El-Suicidio-I---Episodio-84-e4qun9 f3df6007-44fa-253b-a80e-ecec047fc5bf Wed, 12 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>El suicidio es un tema que afecta nuestro entorno, no solo en adultos, ahora también afecta también a los pequeños de edad. Hay muchas formas de identificar cuando una persona tiene en su mente suicidarse, aquí te compartiré diversas causas, principalmente para que puedas hacer algo para evitarlo. Déjame compartirte 4 pasos a manera de prevención.</p> false 00:10:01 4 6 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El suicidio es un tema que afecta nuestro entorno, no solo en adultos, ahora también afecta también a los pequeños de edad. Hay muchas formas de identificar cuando una persona tiene en su mente suicidarse, aquí te compartiré diversas causas, principalmente para que puedas hacer algo para evitarlo. Déjame compartirte 4 pasos a manera de prevención.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cómo Salir de la Depresión III - Episodio 83]]> Salir de la depresión no es fácil, es importante tomar en cuenta que es un problema químico y orgánico. Aquí te comparto algunas ideas para enfrentar este momento complicado en alguna etapa de tu vida.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cmo-Salir-de-la-Depresin-III---Episodio-83-e4qum7 c5104899-a294-55b9-b818-3081bd574513 Mon, 10 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>Salir de la depresión no es fácil, es importante tomar en cuenta que es un problema químico y orgánico. Aquí te comparto algunas ideas para enfrentar este momento complicado en alguna etapa de tu vida.</p> false 00:13:56 4 5 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Salir de la depresión no es fácil, es importante tomar en cuenta que es un problema químico y orgánico. Aquí te comparto algunas ideas para enfrentar este momento complicado en alguna etapa de tu vida.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cómo Salir de la Depresión II - Episodio 82]]> La depresión tiene algunos signos que te voy a compartir, pero se trata de que no te habitúes a lo que no te hace feliz. Aquí te digo cómo salir de una depresión.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cmo-Salir-de-la-Depresin-II---Episodio-82-e4qult 9f8cbe0c-4e06-27e8-c6e2-756531579c1e Fri, 07 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>La depresión tiene algunos signos que te voy a compartir, pero se trata de que no te habitúes a lo que no te hace feliz. Aquí te digo cómo salir de una depresión.</p> false 00:13:11 4 4 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)La depresión tiene algunos signos que te voy a compartir, pero se trata de que no te habitúes a lo que no te hace feliz. Aquí te digo cómo salir de una depresión.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cómo Salir de la Depresión I - Episodio 81]]> Te daré claves concretas para que identifiques que tu felicidad es un cúmulo de decisiones que involucran algunas cuestiones químicas de tu mente y algunas actitudinales que debes emprender por tu propio bienestar emocional. Si decidiste escuchar este audio es porque algo se movió dentro de tu mente y de tus emociones.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cmo-Salir-de-la-Depresin-I---Episodio-81-e4qul7 59cb8d16-3e08-028f-f4ad-34e73929a034 Wed, 05 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>Te daré claves concretas para que identifiques que tu felicidad es un cúmulo de decisiones que involucran algunas cuestiones químicas de tu mente y algunas actitudinales que debes emprender por tu propio bienestar emocional. Si decidiste escuchar este audio es porque algo se movió dentro de tu mente y de tus emociones.</p> false 00:12:11 4 3 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Te daré claves concretas para que identifiques que tu felicidad es un cúmulo de decisiones que involucran algunas cuestiones químicas de tu mente y algunas actitudinales que debes emprender por tu propio bienestar emocional. Si decidiste escuchar este audio es porque algo se movió dentro de tu mente y de tus emociones.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[La Importancia de Poner Atención - Episodio 80]]> Hoy abordaré un tema muy frecuente en mi consultorio, y que es la razón por la cual muchos problemas psicológicos y afectivos tienen lugar: la importancia de poner atención. Como terapeuta de parejas e individuos, he podido acompañarlos para descubrir que la falta de amor no era un motivo de separación, sino la falta de atención a la pareja.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/La-Importancia-de-Poner-Atencin---Episodio-80-e4pd61 9e0b0f4f-0cd7-687d-30d0-59308f3a03f3 Mon, 03 Feb 2020 19:00:00 GMT <p>Hoy abordaré un tema muy frecuente en mi consultorio, y que es la razón por la cual muchos problemas psicológicos y afectivos tienen lugar: la importancia de poner atención. Como terapeuta de parejas e individuos, he podido acompañarlos para descubrir que la falta de amor no era un motivo de separación, sino la falta de atención a la pareja.</p> false 00:12:38 4 2 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy abordaré un tema muy frecuente en mi consultorio, y que es la razón por la cual muchos problemas psicológicos y afectivos tienen lugar: la importancia de poner atención. Como terapeuta de parejas e individuos, he podido acompañarlos para descubrir que la falta de amor no era un motivo de separación, sino la falta de atención a la pareja.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Controlar el Uso de la Tecnología en los Niños - Episodio 79]]> Si no aprendemos a controlar el tiempo que nuestros pequeños destinan al uso de la tecnología, puede generar repercusiones serias en sus hábitos diarios. Aquí te comparto por qué es importante destinar y supervisar el uso de la tecnología en nuestros hijos.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Controlar-el-Uso-de-la-Tecnologa-en-los-Nios---Episodio-79-e4pd5o 87f9ff84-ff3a-d6a0-f23c-2c2d81774eac Fri, 31 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>Si no aprendemos a controlar el tiempo que nuestros pequeños destinan al uso de la tecnología, puede generar repercusiones serias en sus hábitos diarios. Aquí te comparto por qué es importante destinar y supervisar el uso de la tecnología en nuestros hijos.</p> false 00:12:06 4 1 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Si no aprendemos a controlar el tiempo que nuestros pequeños destinan al uso de la tecnología, puede generar repercusiones serias en sus hábitos diarios. Aquí te comparto por qué es importante destinar y supervisar el uso de la tecnología en nuestros hijos.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Reconstruye la Relación Después de una Infidelidad - Episodio 78]]> El día de hoy vamos a abordar el tema de cómo reconstruir una relación de pareja después de una infidelidad. ¿De verdad será posible? o ¿Será un reto fantasioso? Después del dolor de haber sido traicionado, se puede pensar sólo en que es una fantasía volver con la pareja.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Reconstruye-la-Relacin-Despus-de-una-Infidelidad---Episodio-78-e4pd0f 90fc8271-f88c-f7c1-2293-4ff5a22cb123 Wed, 29 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>El día de hoy vamos a abordar el tema de cómo reconstruir una relación de pareja después de una infidelidad. ¿De verdad será posible? o ¿Será un reto fantasioso? Después del dolor de haber sido traicionado, se puede pensar sólo en que es una fantasía volver con la pareja.</p> false 00:12:52 3 26 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy vamos a abordar el tema de cómo reconstruir una relación de pareja después de una infidelidad. ¿De verdad será posible? o ¿Será un reto fantasioso? Después del dolor de haber sido traicionado, se puede pensar sólo en que es una fantasía volver con la pareja.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Relación de Pareja Después de la Separación - Episodio 77]]> Encantada de llegar hasta ti para hablar el día de hoy sobre la relación de pareja después de una separación. Vamos a hablar de las cosas más complicadas de llevar después de un divorcio, y es precisamente entender cómo hablarle al otro, qué cosas y qué cosas no decir o en qué medida puedo llegar a continuar el conflicto sin darme cuenta que se supone que ya debió cesar.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Relacin-de-Pareja-Despus-de-la-Separacin---Episodio-77-e4pd02 6b9fc61f-8aac-7e24-d0d7-395e4aa3582b Mon, 27 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>Encantada de llegar hasta ti para hablar el día de hoy sobre la relación de pareja después de una separación. Vamos a hablar de las cosas más complicadas de llevar después de un divorcio, y es precisamente entender cómo hablarle al otro, qué cosas y qué cosas no decir o en qué medida puedo llegar a continuar el conflicto sin darme cuenta que se supone que ya debió cesar.</p> false 00:09:45 3 25 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Encantada de llegar hasta ti para hablar el día de hoy sobre la relación de pareja después de una separación. Vamos a hablar de las cosas más complicadas de llevar después de un divorcio, y es precisamente entender cómo hablarle al otro, qué cosas y qué cosas no decir o en qué medida puedo llegar a continuar el conflicto sin darme cuenta que se supone que ya debió cesar.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cuando se Apaga la Pasión - Episodio 76]]> Vengo hoy con mucho entusiasmo a hablarte de uno de los temas que son más comunes en mí consulta diaria y que podría atreverme a decir que, de cada 10 consultas seis son este el motivo que lleva a las parejas a visitarme. El día de hoy estaremos hablando sobre ¿por qué se declina el deseo sexual en la relación de pareja? ¿por qué esa apatía a encontrarnos en el acto íntimo una vez que ya estamos viviendo juntos? La verdad es que este tema además de interesante representa una altísima oportunidad para reconstruir lazos en pareja.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cuando-se-Apaga-la-Pasin---Episodio-76-e4pcvo 3735e348-d51d-451b-6061-f629588c06a2 Fri, 24 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>Vengo hoy con mucho entusiasmo a hablarte de uno de los temas que son más comunes en mí consulta diaria y que podría atreverme a decir que, de cada 10 consultas seis son este el motivo que lleva a las parejas a visitarme. El día de hoy estaremos hablando sobre ¿por qué se declina el deseo sexual en la relación de pareja? ¿por qué esa apatía a encontrarnos en el acto íntimo una vez que ya estamos viviendo juntos? La verdad es que este tema además de interesante representa una altísima oportunidad para reconstruir lazos en pareja.</p> false 00:22:03 3 24 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Vengo hoy con mucho entusiasmo a hablarte de uno de los temas que son más comunes en mí consulta diaria y que podría atreverme a decir que, de cada 10 consultas seis son este el motivo que lleva a las parejas a visitarme. El día de hoy estaremos hablando sobre ¿por qué se declina el deseo sexual en la relación de pareja? ¿por qué esa apatía a encontrarnos en el acto íntimo una vez que ya estamos viviendo juntos? La verdad es que este tema además de interesante representa una altísima oportunidad para reconstruir lazos en pareja.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Hipersensible - Episodio 75]]> El día de hoy voy a hablarte sobre la hipersensibilidad en las personas y sus efectos en su calidad de vida. En muchas ocasiones no sabemos a qué grado podemos ser susceptibles de sentir todo en cuarta dimensión, y provoca que nos vayamos alejando poco a poco de la gente sin percatarnos que esa excesiva manera de sentir más bien nos perjudica en vez de beneficiarnos.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Hipersensible---Episodio-75-e4pcv8 845c17bb-0e0c-9eff-6024-e8cd9e82e89c Wed, 22 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>El día de hoy voy a hablarte sobre la hipersensibilidad en las personas y sus efectos en su calidad de vida. En muchas ocasiones no sabemos a qué grado podemos ser susceptibles de sentir todo en cuarta dimensión, y provoca que nos vayamos alejando poco a poco de la gente sin percatarnos que esa excesiva manera de sentir más bien nos perjudica en vez de beneficiarnos.</p> false 00:09:20 3 23 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy voy a hablarte sobre la hipersensibilidad en las personas y sus efectos en su calidad de vida. En muchas ocasiones no sabemos a qué grado podemos ser susceptibles de sentir todo en cuarta dimensión, y provoca que nos vayamos alejando poco a poco de la gente sin percatarnos que esa excesiva manera de sentir más bien nos perjudica en vez de beneficiarnos.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Asume la Responsabilidad de Tu Vida - Episodio 74]]> Hoy voy a presentar un tema que probablemente nos ilustra bastante, pero que puede ser un poco incómodo para aquellos que se han mantenido en su zona de confort tanto tiempo, que no pueden ver más allá de lo que les voy a presentar. Hoy vamos a hablar de las personas que no pueden asumir su responsabilidad con su propia vida.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Asume-la-Responsabilidad-de-Tu-Vida---Episodio-74-e4pcv1 acc87085-5f92-f39a-7518-94855b02309c Mon, 20 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>Hoy voy a presentar un tema que probablemente nos ilustra bastante, pero que puede ser un poco incómodo para aquellos que se han mantenido en su zona de confort tanto tiempo, que no pueden ver más allá de lo que les voy a presentar. Hoy vamos a hablar de las personas que no pueden asumir su responsabilidad con su propia vida.</p> false 00:16:58 3 22 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy voy a presentar un tema que probablemente nos ilustra bastante, pero que puede ser un poco incómodo para aquellos que se han mantenido en su zona de confort tanto tiempo, que no pueden ver más allá de lo que les voy a presentar. Hoy vamos a hablar de las personas que no pueden asumir su responsabilidad con su propia vida.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Rompe los Mandatos Familiares - Episodio 73]]> Hay muchos de nosotros que iniciamos un proyecto y que por alguna razón sentimos que aquello no funciona y parece que lo intentamos 10 veces y las 10 tienen el mismo resultado. Muchas ocasiones esto tiene su origen en el tema que hoy nos atañe: ¿Cómo romper mandatos inconscientes familiares?.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Rompe-los-Mandatos-Familiares---Episodio-73-e4pcuk 630d900a-a5ae-c653-59d8-9cde28cfd441 Fri, 17 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>Hay muchos de nosotros que iniciamos un proyecto y que por alguna razón sentimos que aquello no funciona y parece que lo intentamos 10 veces y las 10 tienen el mismo resultado. Muchas ocasiones esto tiene su origen en el tema que hoy nos atañe: ¿Cómo romper mandatos inconscientes familiares?.</p> false 00:10:12 3 21 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hay muchos de nosotros que iniciamos un proyecto y que por alguna razón sentimos que aquello no funciona y parece que lo intentamos 10 veces y las 10 tienen el mismo resultado. Muchas ocasiones esto tiene su origen en el tema que hoy nos atañe: ¿Cómo romper mandatos inconscientes familiares?.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Adulto Infantilizado - Episodio 72]]> Hoy estaremos platicando sobre los adultos infantilizados. ¿A qué suena esto?. ¿Qué imágenes vienen a tu mente cuando hablamos de una persona mayor que se conduce como un niño o una niña? En ocasiones vemos actitudes de personas de 60 años con atuendos de jóvenes de 20, o también observamos a personas de 40 años que están discutiendo en un centro comercial, y prácticamente hacen un berrinche. Acompáñame, en este episodio de Bienestar Emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Adulto-Infantilizado---Episodio-72-e4pcuc de5fb0f9-b889-9a30-7a5c-2b299f796df1 Wed, 15 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>Hoy estaremos platicando sobre los adultos infantilizados. ¿A qué suena esto?. ¿Qué imágenes vienen a tu mente cuando hablamos de una persona mayor que se conduce como un niño o una niña? En ocasiones vemos actitudes de personas de 60 años con atuendos de jóvenes de 20, o también observamos a personas de 40 años que están discutiendo en un centro comercial, y prácticamente hacen un berrinche. Acompáñame, en este episodio de Bienestar Emocional.</p> false 00:11:07 3 20 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy estaremos platicando sobre los adultos infantilizados. ¿A qué suena esto?. ¿Qué imágenes vienen a tu mente cuando hablamos de una persona mayor que se conduce como un niño o una niña? En ocasiones vemos actitudes de personas de 60 años con atuendos de jóvenes de 20, o también observamos a personas de 40 años que están discutiendo en un centro comercial, y prácticamente hacen un berrinche. Acompáñame, en este episodio de Bienestar Emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Niños Emperador - Episodio 71]]> El día de hoy tocaremos un tema que nos va a venir muy bien. A todos les ha pasado que caminando por algún centro comercial vemos a niños pequeños pateando, rasguñando, gritoneando o entre muchas otras cosas. Hoy estamos hablando de pequeños verdaderamente tiranos, estamos hablando de niños emperador que sienten que son el centro del universo. Búscame en Facebook, Youtube y Twitter como @miroslavapsic.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Nios-Emperador---Episodio-71-e4pcu1 4fae325c-033a-d391-d4f3-723cc0919ace Mon, 13 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>El día de hoy tocaremos un tema que nos va a venir muy bien. A todos les ha pasado que caminando por algún centro comercial vemos a niños pequeños pateando, rasguñando, gritoneando o entre muchas otras cosas. Hoy estamos hablando de pequeños verdaderamente tiranos, estamos hablando de niños emperador que sienten que son el centro del universo. Búscame en Facebook, Youtube y Twitter como @miroslavapsic.</p> false 00:15:35 3 19 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy tocaremos un tema que nos va a venir muy bien. A todos les ha pasado que caminando por algún centro comercial vemos a niños pequeños pateando, rasguñando, gritoneando o entre muchas otras cosas. Hoy estamos hablando de pequeños verdaderamente tiranos, estamos hablando de niños emperador que sienten que son el centro del universo. Búscame en Facebook, Youtube y Twitter como @miroslavapsic.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Generación Z - Episodio 70]]> Hoy voy a contarles sobre la generación Z, esta generación de los pequeños y no tan pequeños nacidos entre los años 1995 y hasta la fecha. Son niños que ahora mismo tienen entre cero y 20 años. Una generación que por lo general ha sido catalogada como insubordinada y poco comprendida por los Milenials y los Baby Boomers.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Generacin-Z---Episodio-70-e4pcto 82dc0037-ad0c-6e9d-588e-2f94f7987b3f Fri, 10 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>Hoy voy a contarles sobre la generación Z, esta generación de los pequeños y no tan pequeños nacidos entre los años 1995 y hasta la fecha. Son niños que ahora mismo tienen entre cero y 20 años. Una generación que por lo general ha sido catalogada como insubordinada y poco comprendida por los Milenials y los Baby Boomers.</p> false 00:22:17 3 18 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy voy a contarles sobre la generación Z, esta generación de los pequeños y no tan pequeños nacidos entre los años 1995 y hasta la fecha. Son niños que ahora mismo tienen entre cero y 20 años. Una generación que por lo general ha sido catalogada como insubordinada y poco comprendida por los Milenials y los Baby Boomers.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Mamá que Castra - Episodio 69]]> El día de hoy voy a hablarte sobre las madres castrantes. Esto puede sonar muy doloroso, puede sonar muy escabroso, puede sonar incluso inapetecible para alguien que quiere mejorar, sin embargo a veces tocar las heridas es la base para mejorar y convertirnos en mejores personas. ¿Qué es una madre castrante? Como el nombre lo indica, es limitadora, cuarta la posibilidad de crecimiento, es controladora.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Mam-que-Castra---Episodio-69-e4pcsq b7ecacda-95d7-d927-dc73-504116a95c78 Wed, 08 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>El día de hoy voy a hablarte sobre las madres castrantes. Esto puede sonar muy doloroso, puede sonar muy escabroso, puede sonar incluso inapetecible para alguien que quiere mejorar, sin embargo a veces tocar las heridas es la base para mejorar y convertirnos en mejores personas. ¿Qué es una madre castrante? Como el nombre lo indica, es limitadora, cuarta la posibilidad de crecimiento, es controladora.</p> false 00:18:33 3 17 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy voy a hablarte sobre las madres castrantes. Esto puede sonar muy doloroso, puede sonar muy escabroso, puede sonar incluso inapetecible para alguien que quiere mejorar, sin embargo a veces tocar las heridas es la base para mejorar y convertirnos en mejores personas. ¿Qué es una madre castrante? Como el nombre lo indica, es limitadora, cuarta la posibilidad de crecimiento, es controladora.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Aprende a Pelear en Pareja - Episodio 68]]> Bienvenidos a un programa más de bienestar emocional el placer de vivirnos plenamente. Hoy voy a hablarles sobre cómo aprender a pelear en pareja. Muchos de ustedes se preguntarán ¿aprender a pelear en pareja?, ¿qué no se supone que debemos evitar las peleas en pareja? Te invito a que me escuches y seguramente encontrarás la respuesta a tus preguntas.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Aprende-a-Pelear-en-Pareja---Episodio-68-e4pcs8 8c6f7086-9888-6bcf-9805-c3d75242416d Mon, 06 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>Bienvenidos a un programa más de bienestar emocional el placer de vivirnos plenamente. Hoy voy a hablarles sobre cómo aprender a pelear en pareja. Muchos de ustedes se preguntarán ¿aprender a pelear en pareja?, ¿qué no se supone que debemos evitar las peleas en pareja? Te invito a que me escuches y seguramente encontrarás la respuesta a tus preguntas.</p> false 00:16:51 3 16 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Bienvenidos a un programa más de bienestar emocional el placer de vivirnos plenamente. Hoy voy a hablarles sobre cómo aprender a pelear en pareja. Muchos de ustedes se preguntarán ¿aprender a pelear en pareja?, ¿qué no se supone que debemos evitar las peleas en pareja? Te invito a que me escuches y seguramente encontrarás la respuesta a tus preguntas.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Pasión y Matrimonio - Episodio 67]]> Bienvenidos al programa Bienestar Emocional, el placer de vivirse pleno. Soy Miroslava Ramírez, Psicóloga amiga y compañera. Muchas de las parejas que atiendo vienen a consultarme precisamente por una disfunción en su relación conyugal, la apatía, el desánimo, las infidelidades, las groserías de uno con el otro empiezan a tomar lugar y cada vez ocupan más espacio en la relación.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Pasin-y-Matrimonio---Episodio-67-e4pcrs d5e13fb5-9b07-4d27-03cc-9fb2c7dc1f6e Fri, 03 Jan 2020 19:00:00 GMT <p>Bienvenidos al programa Bienestar Emocional, el placer de vivirse pleno. Soy Miroslava Ramírez, Psicóloga amiga y compañera. Muchas de las parejas que atiendo vienen a consultarme precisamente por una disfunción en su relación conyugal, la apatía, el desánimo, las infidelidades, las groserías de uno con el otro empiezan a tomar lugar y cada vez ocupan más espacio en la relación.</p> false 00:19:57 3 15 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Bienvenidos al programa Bienestar Emocional, el placer de vivirse pleno. Soy Miroslava Ramírez, Psicóloga amiga y compañera. Muchas de las parejas que atiendo vienen a consultarme precisamente por una disfunción en su relación conyugal, la apatía, el desánimo, las infidelidades, las groserías de uno con el otro empiezan a tomar lugar y cada vez ocupan más espacio en la relación.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[La Lápida del Ego - Episodio 66]]> El día de hoy quiero compartirles algo muy interesante, algo que veo cotidianamente con mis pacientes y los grupos con los cuales trabajo con el deseo de generar en ellos un crecimiento a través de su bienestar emocional. Hoy hablaremos del ego, este fascinante mundo de la doble cara. Y es fascinante ya que al mismo tiempo que es peligroso, es un aspecto muy complejo en las personas que lo padecen.

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]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Violencia-Contra-los-Hombres---Episodio-65-e4pcqt 27ae4b4c-8ad2-ad1e-ccb5-33e404c8796a Mon, 30 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>El día de hoy voy a platicar contigo acerca de la violencia contra los varones. Este es un tema que es poco hablado y no por eso deja de existir. Se habla mucho de las víctimas de violencia de género hacia las mujeres, pero aunque es cierto que se dan tantísimos casos de violencia de género, también es cierto que se dan casos de violencia y abusos en la pareja hacia el varón, pero no nos damos cuenta de esto porque el varón juega el rol aprendido de aguantar y resistir la turbulencia.</p> false 00:15:21 3 13 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy voy a platicar contigo acerca de la violencia contra los varones. Este es un tema que es poco hablado y no por eso deja de existir. Se habla mucho de las víctimas de violencia de género hacia las mujeres, pero aunque es cierto que se dan tantísimos casos de violencia de género, también es cierto que se dan casos de violencia y abusos en la pareja hacia el varón, pero no nos damos cuenta de esto porque el varón juega el rol aprendido de aguantar y resistir la turbulencia.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Autocontrol - Episodio 64]]> Hoy vamos a hablar de una habilidad para la vida, el autocontrol. Muchas veces deseamos tenerlo y no lo logramos. Hoy te voy a regalar unos tips de como lograrlo, pero además de la importancia de tener autocontrol y los efectos que tiene el carecer de esta habilidad tan importante para la vida.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Autocontrol---Episodio-64-e4pcqe db7022d8-c11f-2084-392c-56315b65b8a0 Fri, 27 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>Hoy vamos a hablar de una habilidad para la vida, el autocontrol. Muchas veces deseamos tenerlo y no lo logramos. Hoy te voy a regalar unos tips de como lograrlo, pero además de la importancia de tener autocontrol y los efectos que tiene el carecer de esta habilidad tan importante para la vida.</p> false 00:10:28 3 12 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy vamos a hablar de una habilidad para la vida, el autocontrol. Muchas veces deseamos tenerlo y no lo logramos. Hoy te voy a regalar unos tips de como lograrlo, pero además de la importancia de tener autocontrol y los efectos que tiene el carecer de esta habilidad tan importante para la vida.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[La Magia del Contacto Físico - Episodio 63]]> Hoy platicaremos, amigos míos, sobre la magia del contacto físico. Hablaremos sobre los efectos de las caricias y del contacto de persona a persona en la salud física y emocional. Establecer contacto físico con nuestros semejantes trae más beneficios de los que uno se puede imaginar.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/La-Magia-del-Contacto-Fsico---Episodio-63-e4pcq3 a23c348d-84e9-cd4c-4ed3-9aae4171119f Wed, 25 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>Hoy platicaremos, amigos míos, sobre la magia del contacto físico. Hablaremos sobre los efectos de las caricias y del contacto de persona a persona en la salud física y emocional. Establecer contacto físico con nuestros semejantes trae más beneficios de los que uno se puede imaginar.</p> false 00:13:43 3 11 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy platicaremos, amigos míos, sobre la magia del contacto físico. Hablaremos sobre los efectos de las caricias y del contacto de persona a persona en la salud física y emocional. Establecer contacto físico con nuestros semejantes trae más beneficios de los que uno se puede imaginar.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Por qué Fracasan las Parejas - Episodio 62]]> El día de hoy platicaré acerca de cómo aprender a vivir en pareja, pero más concretamente ¿por qué fracasan las parejas?. Una respuesta de la primer pregunta dará el espacio y el vínculo para esta segunda pregunta: ¿por qué fracasan las parejas? Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Por-qu-Fracasan-las-Parejas---Episodio-62-e4pcpf 652bb5ef-6f5a-82d1-5223-2dfe9d9c445b Mon, 23 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>El día de hoy platicaré acerca de cómo aprender a vivir en pareja, pero más concretamente ¿por qué fracasan las parejas?. Una respuesta de la primer pregunta dará el espacio y el vínculo para esta segunda pregunta: ¿por qué fracasan las parejas? Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.</p> false 00:15:05 3 10 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy platicaré acerca de cómo aprender a vivir en pareja, pero más concretamente ¿por qué fracasan las parejas?. Una respuesta de la primer pregunta dará el espacio y el vínculo para esta segunda pregunta: ¿por qué fracasan las parejas? Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Navidad Sin Conflictos Familiares - Episodio 61]]> El día de hoy estaremos platicando sobre los conflictos familiares que aparecen durante la Navidad. ¿Será posible evitarlos?, ¿Será posible aprender a manejarlos? Claro que sí! Más que una duda es una afirmación. Hoy hablaremos precisamente sobre una Navidad sin conflictos familiares.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Navidad-Sin-Conflictos-Familiares---Episodio-61-e4pcoq ab33619d-510e-4ad1-a3a3-1902534ed963 Fri, 20 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>El día de hoy estaremos platicando sobre los conflictos familiares que aparecen durante la Navidad. ¿Será posible evitarlos?, ¿Será posible aprender a manejarlos? Claro que sí! Más que una duda es una afirmación. Hoy hablaremos precisamente sobre una Navidad sin conflictos familiares.</p> false 00:20:54 3 9 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy estaremos platicando sobre los conflictos familiares que aparecen durante la Navidad. ¿Será posible evitarlos?, ¿Será posible aprender a manejarlos? Claro que sí! Más que una duda es una afirmación. Hoy hablaremos precisamente sobre una Navidad sin conflictos familiares.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Aniquila el Pesimismo - Episodio 60]]> Hoy estaremos hablando sobre un tema de todos aquellos que sufren de ansiedad o la desagradable angustia, donde van acompañadas estas patologías de una clase de pensamiento pesimista. Entonces, el día de hoy voy a darles ocho maneras de combatir letalmente el pensamiento negativo, el pensamiento caótico.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Aniquila-el-Pesimismo---Episodio-60-e4pcof 128e5be9-1cad-1cfd-b433-2e9fdf31e78b Wed, 18 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>Hoy estaremos hablando sobre un tema de todos aquellos que sufren de ansiedad o la desagradable angustia, donde van acompañadas estas patologías de una clase de pensamiento pesimista. Entonces, el día de hoy voy a darles ocho maneras de combatir letalmente el pensamiento negativo, el pensamiento caótico.</p> false 00:16:01 3 8 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy estaremos hablando sobre un tema de todos aquellos que sufren de ansiedad o la desagradable angustia, donde van acompañadas estas patologías de una clase de pensamiento pesimista. Entonces, el día de hoy voy a darles ocho maneras de combatir letalmente el pensamiento negativo, el pensamiento caótico.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Palabra Mágica: Resiliencia - Episodio 59]]> Qué tal amigos como están bienvenidos a este su espacio de bienestar emocional, el placer de vivirse plenos. El día de hoy voy a estar platicando contigo acerca de la resiliencia, una palabra formidable que abarca habilidades extraordinarias. Acompáñame a descubrir las ventajas que tiene una persona resiliente.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Palabra-Mgica-Resiliencia---Episodio-59-e4pcnt 8bc180d7-fa31-012a-7666-efcec5f000a4 Mon, 16 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>Qué tal amigos como están bienvenidos a este su espacio de bienestar emocional, el placer de vivirse plenos. El día de hoy voy a estar platicando contigo acerca de la resiliencia, una palabra formidable que abarca habilidades extraordinarias. Acompáñame a descubrir las ventajas que tiene una persona resiliente.</p> false 00:14:00 3 7 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Qué tal amigos como están bienvenidos a este su espacio de bienestar emocional, el placer de vivirse plenos. El día de hoy voy a estar platicando contigo acerca de la resiliencia, una palabra formidable que abarca habilidades extraordinarias. Acompáñame a descubrir las ventajas que tiene una persona resiliente.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Deja de Ser un Amargado - Episodio 58]]> El día de hoy vamos a platicar sobre cómo nos amargamos, cuándo nos amargamos y cómo dejar de ser un amargado. Hay múltiples razones por las que podemos viajar en la vida sintiéndonos muy mal, por lo que hoy estaremos hablando sobre esa parte de ti que tal vez podría causar un nocaut a tu mente y por lo tanto puedas focalizar esos detonantes y enfrentarlos de una vez por todas.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Deja-de-Ser-un-Amargado---Episodio-58-e4pcj1 e65121f4-7a0c-4d3b-d896-864488e4aaa3 Fri, 13 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>El día de hoy vamos a platicar sobre cómo nos amargamos, cuándo nos amargamos y cómo dejar de ser un amargado. Hay múltiples razones por las que podemos viajar en la vida sintiéndonos muy mal, por lo que hoy estaremos hablando sobre esa parte de ti que tal vez podría causar un nocaut a tu mente y por lo tanto puedas focalizar esos detonantes y enfrentarlos de una vez por todas.</p> false 00:17:03 3 6 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy vamos a platicar sobre cómo nos amargamos, cuándo nos amargamos y cómo dejar de ser un amargado. Hay múltiples razones por las que podemos viajar en la vida sintiéndonos muy mal, por lo que hoy estaremos hablando sobre esa parte de ti que tal vez podría causar un nocaut a tu mente y por lo tanto puedas focalizar esos detonantes y enfrentarlos de una vez por todas.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Violentadas por Costumbre - Episodio 57]]> Hablar del tema de violencia hacia la mujer nos puede llevar a crear muchas ideas en la mente, pero hoy hoy te invito a que concretes esas ideas en cambios positivos para tu hermana que es violentada, para tu amiga que es agredida constantemente, para ti misma, que probablemente descubras que estás siendo violentada sin haberte dado cuenta jamás.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Violentadas-por-Costumbre---Episodio-57-e4pcij ffdb87a9-b720-f3e1-a22a-e9657197a606 Wed, 11 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>Hablar del tema de violencia hacia la mujer nos puede llevar a crear muchas ideas en la mente, pero hoy hoy te invito a que concretes esas ideas en cambios positivos para tu hermana que es violentada, para tu amiga que es agredida constantemente, para ti misma, que probablemente descubras que estás siendo violentada sin haberte dado cuenta jamás.</p> false 00:13:53 3 5 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hablar del tema de violencia hacia la mujer nos puede llevar a crear muchas ideas en la mente, pero hoy hoy te invito a que concretes esas ideas en cambios positivos para tu hermana que es violentada, para tu amiga que es agredida constantemente, para ti misma, que probablemente descubras que estás siendo violentada sin haberte dado cuenta jamás.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Qué no Decir a un Enfermo de Cáncer - Episodio 56]]> El día de hoy, amigos, hablaremos de un tema interesante desde el punto de vista psicológico: Qué no decir a un enfermo con cáncer. Hay palabras que siguen asustando y una de ellas es sin la menor duda la palabra cáncer, porque aunque hoy hay múltiples tratamientos personalizados y en muchos han mejorado los pronósticos de esta enfermedad, la verdad es que al momento de enfrentar un diagnóstico de esta naturaleza, los protocolos de apoyo parecen nunca funcionar.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Qu-no-Decir-a-un-Enfermo-de-Cncer---Episodio-56-e4pci6 c52d8eff-2c7c-45dd-2bc0-e364b40a64be Mon, 09 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>El día de hoy, amigos, hablaremos de un tema interesante desde el punto de vista psicológico: Qué no decir a un enfermo con cáncer. Hay palabras que siguen asustando y una de ellas es sin la menor duda la palabra cáncer, porque aunque hoy hay múltiples tratamientos personalizados y en muchos han mejorado los pronósticos de esta enfermedad, la verdad es que al momento de enfrentar un diagnóstico de esta naturaleza, los protocolos de apoyo parecen nunca funcionar.</p> false 00:16:53 3 4 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy, amigos, hablaremos de un tema interesante desde el punto de vista psicológico: Qué no decir a un enfermo con cáncer. Hay palabras que siguen asustando y una de ellas es sin la menor duda la palabra cáncer, porque aunque hoy hay múltiples tratamientos personalizados y en muchos han mejorado los pronósticos de esta enfermedad, la verdad es que al momento de enfrentar un diagnóstico de esta naturaleza, los protocolos de apoyo parecen nunca funcionar.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Supera la Depresión - Episodio 55]]> Sabes que como siempre llevo hasta tus oídos temas que puedan contribuir para tu bienestar emocional, para tu crecimiento en lo afectivo y lo emotivo. El día de hoy estaré compartiéndote tips para superar la depresión. ¿Cuántos de nosotros no nos hemos sentido en esta disyuntiva de confesar o callar un estado emocional comprometido por la tristeza profunda y aguda?. La depresión es un trastorno de nuestro estado de ánimo que presenta pena, angustia o incluso tristeza extrema y constante.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Supera-la-Depresin---Episodio-55-e4pchp 050c6ebb-1036-9535-0eba-78284b38312b Fri, 06 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>Sabes que como siempre llevo hasta tus oídos temas que puedan contribuir para tu bienestar emocional, para tu crecimiento en lo afectivo y lo emotivo. El día de hoy estaré compartiéndote tips para superar la depresión. ¿Cuántos de nosotros no nos hemos sentido en esta disyuntiva de confesar o callar un estado emocional comprometido por la tristeza profunda y aguda?. La depresión es un trastorno de nuestro estado de ánimo que presenta pena, angustia o incluso tristeza extrema y constante.</p> false 00:14:25 3 3 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Sabes que como siempre llevo hasta tus oídos temas que puedan contribuir para tu bienestar emocional, para tu crecimiento en lo afectivo y lo emotivo. El día de hoy estaré compartiéndote tips para superar la depresión. ¿Cuántos de nosotros no nos hemos sentido en esta disyuntiva de confesar o callar un estado emocional comprometido por la tristeza profunda y aguda?. La depresión es un trastorno de nuestro estado de ánimo que presenta pena, angustia o incluso tristeza extrema y constante.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Depredadores Emocionales II - Episodio 54]]> Qué tal amigos bienvenidos a esta segunda parte de nuestro tema de depredadores emocionales, seguiremos abordando la importancia y las claves para conocer cómo conseguir no toparnos y cómo poder darnos cuenta de que estamos en una relación con un depredador emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Depredadores-Emocionales-II---Episodio-54-e4pchc a27c6a4d-98ca-fef1-29c1-c71827ade094 Wed, 04 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>Qué tal amigos bienvenidos a esta segunda parte de nuestro tema de depredadores emocionales, seguiremos abordando la importancia y las claves para conocer cómo conseguir no toparnos y cómo poder darnos cuenta de que estamos en una relación con un depredador emocional.</p> false 00:07:46 3 2 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Qué tal amigos bienvenidos a esta segunda parte de nuestro tema de depredadores emocionales, seguiremos abordando la importancia y las claves para conocer cómo conseguir no toparnos y cómo poder darnos cuenta de que estamos en una relación con un depredador emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Depredadores Emocionales I - Episodio 53]]> En este capítulo abordaremos un interesante tema, el de los depredadores emocionales. Cómo los reconocemos, por qué es importante ubicarlos para que no nos hagan daño emocional. Un depredador emocional puede ser un amigo o incluso un familiar, y poco a poco van desgastando nuestra seguridad emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Depredadores-Emocionales-I---Episodio-53-e4pcgm ab1d1697-8ec7-5267-13b3-6e9c3f50f3d2 Mon, 02 Dec 2019 19:00:00 GMT <p>En este capítulo abordaremos un interesante tema, el de los depredadores emocionales. Cómo los reconocemos, por qué es importante ubicarlos para que no nos hagan daño emocional. Un depredador emocional puede ser un amigo o incluso un familiar, y poco a poco van desgastando nuestra seguridad emocional.</p> false 00:13:09 3 1 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En este capítulo abordaremos un interesante tema, el de los depredadores emocionales. Cómo los reconocemos, por qué es importante ubicarlos para que no nos hagan daño emocional. Un depredador emocional puede ser un amigo o incluso un familiar, y poco a poco van desgastando nuestra seguridad emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[La Fuerza para Ser Libres - Episodio 52]]> Hot tocaré un tema por demás interesante acerca de cómo aprender a descubrir la verdadera sensación de libertad. Hoy hablaremos sobre el poder de la autonomía para que puedas descubrir esa sensación de plenitud. Hoy te acompañaré y te daré ciertas herramientas para que alcances ese amor propio, esa ineludible sensación de libertad.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/La-Fuerza-para-Ser-Libres---Episodio-52-e4pc81 9020c56d-6caf-3376-70af-9242abc1b219 Fri, 18 Oct 2019 18:00:00 GMT <p>Hot tocaré un tema por demás interesante acerca de cómo aprender a descubrir la verdadera sensación de libertad. Hoy hablaremos sobre el poder de la autonomía para que puedas descubrir esa sensación de plenitud. Hoy te acompañaré y te daré ciertas herramientas para que alcances ese amor propio, esa ineludible sensación de libertad.</p> false 00:24:25 2 26 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hot tocaré un tema por demás interesante acerca de cómo aprender a descubrir la verdadera sensación de libertad. Hoy hablaremos sobre el poder de la autonomía para que puedas descubrir esa sensación de plenitud. Hoy te acompañaré y te daré ciertas herramientas para que alcances ese amor propio, esa ineludible sensación de libertad.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Atractivas y Seguras - Episodio 51]]> En esta oportunidad estaremos hablando de ser atractivas y seguras. Hoy en día vemos como la mujer en general va asumiendo nuevos roles, nuevos compromisos, nuevos retos en la vida y en mucho se desespera la mujer por poder coincidir y controlar otros aspectos igualmente importantes como son el atractivo físico, o el gustar al sexo opuesto.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Atractivas-y-Seguras---Episodio-51-e4pc7h c954ecea-3aa8-76e4-3787-bf248c65e1be Wed, 16 Oct 2019 18:00:00 GMT <p>En esta oportunidad estaremos hablando de ser atractivas y seguras. Hoy en día vemos como la mujer en general va asumiendo nuevos roles, nuevos compromisos, nuevos retos en la vida y en mucho se desespera la mujer por poder coincidir y controlar otros aspectos igualmente importantes como son el atractivo físico, o el gustar al sexo opuesto.</p> false 00:15:12 2 25 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En esta oportunidad estaremos hablando de ser atractivas y seguras. Hoy en día vemos como la mujer en general va asumiendo nuevos roles, nuevos compromisos, nuevos retos en la vida y en mucho se desespera la mujer por poder coincidir y controlar otros aspectos igualmente importantes como son el atractivo físico, o el gustar al sexo opuesto.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Ser la Amante - Episodio 50]]> Hoy el tema que nos atañe tiene que ver con un aspecto complicado para algunos, pero definitivamente muy controversial. Hoy hablaremos acerca de ser la amante. En nuestros días estamos mirando un fenómeno que sucede continuamente en las jóvenes universitarias o incluso preparatorianas en nuestro país, México, que va a la alza: chicas que deciden involucrarse con hombres casados.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Ser-la-Amante---Episodio-50-e4pc71 4d6af92d-650b-833a-199b-22ac7f4582a5 Mon, 14 Oct 2019 18:00:00 GMT <p>Hoy el tema que nos atañe tiene que ver con un aspecto complicado para algunos, pero definitivamente muy controversial. Hoy hablaremos acerca de ser la amante. En nuestros días estamos mirando un fenómeno que sucede continuamente en las jóvenes universitarias o incluso preparatorianas en nuestro país, México, que va a la alza: chicas que deciden involucrarse con hombres casados.</p> false 00:20:36 2 24 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy el tema que nos atañe tiene que ver con un aspecto complicado para algunos, pero definitivamente muy controversial. Hoy hablaremos acerca de ser la amante. En nuestros días estamos mirando un fenómeno que sucede continuamente en las jóvenes universitarias o incluso preparatorianas en nuestro país, México, que va a la alza: chicas que deciden involucrarse con hombres casados.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Despierta al Sentido de la Vida - Episodio 49]]> Hoy me siento muy plena porque estoy nuevamente con ustedes para llevar hasta sus oídos, y luego hasta su conciencia un tema acerca de cómo despertar el sentido de la vida. Cómo encontrar el sentido de la vida, darle sentido a través de ciertas preguntas que nos llevará tan sólo unos minutos para responder.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Despierta-al-Sentido-de-la-Vida---Episodio-49-e4pc6m 608ac6bb-0cb3-67c9-90b5-a488d87aee59 Fri, 11 Oct 2019 18:00:00 GMT <p>Hoy me siento muy plena porque estoy nuevamente con ustedes para llevar hasta sus oídos, y luego hasta su conciencia un tema acerca de cómo despertar el sentido de la vida. Cómo encontrar el sentido de la vida, darle sentido a través de ciertas preguntas que nos llevará tan sólo unos minutos para responder.</p> false 00:19:12 2 23 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy me siento muy plena porque estoy nuevamente con ustedes para llevar hasta sus oídos, y luego hasta su conciencia un tema acerca de cómo despertar el sentido de la vida. Cómo encontrar el sentido de la vida, darle sentido a través de ciertas preguntas que nos llevará tan sólo unos minutos para responder.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Aprende a Estar en el Presente - Episodio 48]]> El día de hoy, donde nos encontramos encantados de llegar hasta ustedes, con la intención de acompañarte a descubrir el arte de estar en el presente. Cómo alejarnos de aquello que nos angustia, cómo manejar aquello a lo que le tememos, cómo dejar atrás aquellas vivencias que reinciden en nuestra mente en el presente a pesar de tener ya tiempo de haber ocurrido.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Aprende-a-Estar-en-el-Presente---Episodio-48-e4pc6e f0c8cea3-28a4-f974-7bf9-5a859e1bf5b8 Wed, 09 Oct 2019 18:00:00 GMT <p>El día de hoy, donde nos encontramos encantados de llegar hasta ustedes, con la intención de acompañarte a descubrir el arte de estar en el presente. Cómo alejarnos de aquello que nos angustia, cómo manejar aquello a lo que le tememos, cómo dejar atrás aquellas vivencias que reinciden en nuestra mente en el presente a pesar de tener ya tiempo de haber ocurrido.</p> false 00:23:31 2 22 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy, donde nos encontramos encantados de llegar hasta ustedes, con la intención de acompañarte a descubrir el arte de estar en el presente. Cómo alejarnos de aquello que nos angustia, cómo manejar aquello a lo que le tememos, cómo dejar atrás aquellas vivencias que reinciden en nuestra mente en el presente a pesar de tener ya tiempo de haber ocurrido.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[De la Emoción al Pensamiento - Episodio 47]]> El programa de hoy estará dirigido a cómo instruirnos para que los errores del pensamiento no provoquen malestares emocionales que a la larga entorpezcan la plenitud de nuestra vida. Recordemos que en cada momento que les acompaño a través de estos Podcast la meta de nuestro programa es generar alternativas y poner herramientas a tu disposición que puedas usar cuando tú lo necesitas.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/De-la-Emocin-al-Pensamiento---Episodio-47-e4pc62 ba3fc1c7-021e-1793-5e37-c0dd918d1a6e Mon, 07 Oct 2019 18:00:00 GMT <p>El programa de hoy estará dirigido a cómo instruirnos para que los errores del pensamiento no provoquen malestares emocionales que a la larga entorpezcan la plenitud de nuestra vida. Recordemos que en cada momento que les acompaño a través de estos Podcast la meta de nuestro programa es generar alternativas y poner herramientas a tu disposición que puedas usar cuando tú lo necesitas.</p> false 00:22:17 2 21 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El programa de hoy estará dirigido a cómo instruirnos para que los errores del pensamiento no provoquen malestares emocionales que a la larga entorpezcan la plenitud de nuestra vida. Recordemos que en cada momento que les acompaño a través de estos Podcast la meta de nuestro programa es generar alternativas y poner herramientas a tu disposición que puedas usar cuando tú lo necesitas.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Parejas que Perduran - Episodio 46]]> Hoy abordaré un tema relacionado con las parejas, sobre las parejas que perduran; y también les daré algunos tintes muy importantes a tomar en cuenta sobre porqué existen parejas desertoras y qué caracterizan a este tipo de cónyuges. Acompáñame entonces en esta nueva aventura de bienestar emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Parejas-que-Perduran---Episodio-46-e4pc5m 999d8a94-3359-18ee-b2b6-1251b065c3ba Fri, 04 Oct 2019 18:00:00 GMT <p>Hoy abordaré un tema relacionado con las parejas, sobre las parejas que perduran; y también les daré algunos tintes muy importantes a tomar en cuenta sobre porqué existen parejas desertoras y qué caracterizan a este tipo de cónyuges. Acompáñame entonces en esta nueva aventura de bienestar emocional.</p> false 00:21:49 2 20 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy abordaré un tema relacionado con las parejas, sobre las parejas que perduran; y también les daré algunos tintes muy importantes a tomar en cuenta sobre porqué existen parejas desertoras y qué caracterizan a este tipo de cónyuges. Acompáñame entonces en esta nueva aventura de bienestar emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Conexión Emocional con la Pareja - Episodio 45]]> El día de hoy, como todos los temas que trato en este espacio de bienestar, van dirigidos a tu propia plenitud, a desarrollar y sacudirte esos viejos esquemas para poder descubrir lo que para algunos es sólo un sueño y para otros una auténtica realidad: encontrarse con la plenitud de vivir. Hoy hablaremos sobre cómo conectarnos emocionalmente con nuestra pareja sin volvernos dependientes y sin generar este desagradable apego neurótico, apego insaciable, que a todos nos puede llegar a afectar y a lesionar la vida de manera trascendente.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Conexin-Emocional-con-la-Pareja---Episodio-45-e4pc58 55dfc0dc-5537-6368-9d37-853dbc989d9b Wed, 02 Oct 2019 18:00:00 GMT <p>El día de hoy, como todos los temas que trato en este espacio de bienestar, van dirigidos a tu propia plenitud, a desarrollar y sacudirte esos viejos esquemas para poder descubrir lo que para algunos es sólo un sueño y para otros una auténtica realidad: encontrarse con la plenitud de vivir. Hoy hablaremos sobre cómo conectarnos emocionalmente con nuestra pareja sin volvernos dependientes y sin generar este desagradable apego neurótico, apego insaciable, que a todos nos puede llegar a afectar y a lesionar la vida de manera trascendente.</p> false 00:21:42 2 19 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El día de hoy, como todos los temas que trato en este espacio de bienestar, van dirigidos a tu propia plenitud, a desarrollar y sacudirte esos viejos esquemas para poder descubrir lo que para algunos es sólo un sueño y para otros una auténtica realidad: encontrarse con la plenitud de vivir. Hoy hablaremos sobre cómo conectarnos emocionalmente con nuestra pareja sin volvernos dependientes y sin generar este desagradable apego neurótico, apego insaciable, que a todos nos puede llegar a afectar y a lesionar la vida de manera trascendente.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Relajación Para Una Mente Plena II - Episodio 44]]> Vivimos constantemente en estrés y aprender a manejar las tensiones se vuelve una necesidad de rápido consumo. En este podcast te enseñaré que la relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, y permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarse, se activan ambos hemisferios del cerebro. Haremos un ejercicio que te Provocará una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Relajacin-Para-Una-Mente-Plena-II---Episodio-44-e4pc4p fa222793-24d4-c3d7-2877-1372f9f4a996 Mon, 30 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Vivimos constantemente en estrés y aprender a manejar las tensiones se vuelve una necesidad de rápido consumo. En este podcast te enseñaré que la relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, y permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarse, se activan ambos hemisferios del cerebro. Haremos un ejercicio que te Provocará una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día.</p> false 00:22:45 2 18 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Vivimos constantemente en estrés y aprender a manejar las tensiones se vuelve una necesidad de rápido consumo. En este podcast te enseñaré que la relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, y permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarse, se activan ambos hemisferios del cerebro. Haremos un ejercicio que te Provocará una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Relajación Para Una Mente Plena I - Episodio 43]]> Vivimos constantemente en estrés y aprender a manejar las tensiones se vuelve una necesidad de rápido consumo. En este podcast te enseñaré que la relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, y permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarse, se activan ambos hemisferios del cerebro. Haremos un ejercicio que te Provocará una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Relajacin-Para-Una-Mente-Plena-I---Episodio-43-e4pc3u 5602fe48-af1c-e82f-4644-aef2cf326615 Fri, 27 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Vivimos constantemente en estrés y aprender a manejar las tensiones se vuelve una necesidad de rápido consumo. En este podcast te enseñaré que la relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, y permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarse, se activan ambos hemisferios del cerebro. Haremos un ejercicio que te Provocará una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día.</p> false 00:17:02 2 17 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Vivimos constantemente en estrés y aprender a manejar las tensiones se vuelve una necesidad de rápido consumo. En este podcast te enseñaré que la relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, y permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarse, se activan ambos hemisferios del cerebro. Haremos un ejercicio que te Provocará una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Primeros Auxilios Emocionales - Episodio 42]]> Cuando las personas son víctimas de algún tipo de crisis puede desencadenar en patologías más duraderas si no es tratada a tiempo. Todas las personas estamos expuestas a vivir una situación emocional que perturbe nuestra estabilidad y debemos contar las habilidades para asistir o ayudarnos a manejar una situación adversa en el ámbito psicológico. Aquí te doy algunos tips.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Primeros-Auxilios-Emocionales---Episodio-42-e4pc3k 9a085ff9-5cf5-2a78-72cb-ad045badadfe Wed, 25 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Cuando las personas son víctimas de algún tipo de crisis puede desencadenar en patologías más duraderas si no es tratada a tiempo. Todas las personas estamos expuestas a vivir una situación emocional que perturbe nuestra estabilidad y debemos contar las habilidades para asistir o ayudarnos a manejar una situación adversa en el ámbito psicológico. Aquí te doy algunos tips.</p> false 00:25:45 2 16 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cuando las personas son víctimas de algún tipo de crisis puede desencadenar en patologías más duraderas si no es tratada a tiempo. Todas las personas estamos expuestas a vivir una situación emocional que perturbe nuestra estabilidad y debemos contar las habilidades para asistir o ayudarnos a manejar una situación adversa en el ámbito psicológico. Aquí te doy algunos tips.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Relaciones Intermitentes - Episodio 42]]> Las relaciones de ir y venir suelen volverse adictivas y generan mucha insatisfacción provocando inestabilidad emocional. Es importante que te des cuenta si vives más de la expectativa de que aquello funcione que de una buena y autentica relación. Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Relaciones-Intermitentes---Episodio-42-e4pc2u 67a56768-20fb-c61e-a307-42746bf941b9 Wed, 25 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Las relaciones de ir y venir suelen volverse adictivas y generan mucha insatisfacción provocando inestabilidad emocional. Es importante que te des cuenta si vives más de la expectativa de que aquello funcione que de una buena y autentica relación. Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.</p> false 00:19:06 2 16 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Las relaciones de ir y venir suelen volverse adictivas y generan mucha insatisfacción provocando inestabilidad emocional. Es importante que te des cuenta si vives más de la expectativa de que aquello funcione que de una buena y autentica relación. Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[El Dinero y las Emociones - Episodio 41]]> Las emociones, juegan un papel sumamente importante en nuestro desempeño monetario, en este programa detectaras qué decisiones tomas día tras día con base en tu mentalidad, y entenderás que te llevan a ganar la cantidad de dinero que se encuentra dentro de tu zona de confort. Revisa si tu relación con tus finanzas está influenciada por tu manera de sentir y limitada por tus creencias.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/El-Dinero-y-las-Emociones---Episodio-41-e4pc2e 8371c8f3-5c80-7e61-e095-14a5db2f6235 Mon, 23 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Las emociones, juegan un papel sumamente importante en nuestro desempeño monetario, en este programa detectaras qué decisiones tomas día tras día con base en tu mentalidad, y entenderás que te llevan a ganar la cantidad de dinero que se encuentra dentro de tu zona de confort. Revisa si tu relación con tus finanzas está influenciada por tu manera de sentir y limitada por tus creencias.</p> false 00:26:09 2 15 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Las emociones, juegan un papel sumamente importante en nuestro desempeño monetario, en este programa detectaras qué decisiones tomas día tras día con base en tu mentalidad, y entenderás que te llevan a ganar la cantidad de dinero que se encuentra dentro de tu zona de confort. Revisa si tu relación con tus finanzas está influenciada por tu manera de sentir y limitada por tus creencias.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Mi Hijo se Autolesiona - Episodio 40]]> Los adolescentes que se hacen heridas están gritando, psicológicamente hablando, para enfrentar su dolor, producidos por múltiples factores, los cortes o navajazos que el adolescente se infringe son alaridos silenciosos buscando mitigar el dolor psicológico. Descubre cómo ayudar.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Mi-Hijo-se-Autolesiona---Episodio-40-e4pc1t 63267146-f1f0-a6e2-9185-f3727daf7e9a Fri, 20 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Los adolescentes que se hacen heridas están gritando, psicológicamente hablando, para enfrentar su dolor, producidos por múltiples factores, los cortes o navajazos que el adolescente se infringe son alaridos silenciosos buscando mitigar el dolor psicológico. Descubre cómo ayudar.</p> false 00:12:06 2 14 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Los adolescentes que se hacen heridas están gritando, psicológicamente hablando, para enfrentar su dolor, producidos por múltiples factores, los cortes o navajazos que el adolescente se infringe son alaridos silenciosos buscando mitigar el dolor psicológico. Descubre cómo ayudar.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Mi Soltería No Deseada - Episodio 38]]> Muchos solteros se sienten satisfechos con su estilo de vida, la soltería les hace sentir libres y cómodos con su decisión sentimental. En este podcast te hablaré sobre la otra cara de la moneda, te explicaré por qué aquellos que desean compartir su vida con alguien no lo logran. Descubrirás por qué y cómo salir de esa condición.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Mi-Soltera-No-Deseada---Episodio-38-e4pc18 82ca285f-8607-100c-3c2a-2842c51380e7 Mon, 16 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Muchos solteros se sienten satisfechos con su estilo de vida, la soltería les hace sentir libres y cómodos con su decisión sentimental. En este podcast te hablaré sobre la otra cara de la moneda, te explicaré por qué aquellos que desean compartir su vida con alguien no lo logran. Descubrirás por qué y cómo salir de esa condición.</p> false 00:18:26 2 12 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Muchos solteros se sienten satisfechos con su estilo de vida, la soltería les hace sentir libres y cómodos con su decisión sentimental. En este podcast te hablaré sobre la otra cara de la moneda, te explicaré por qué aquellos que desean compartir su vida con alguien no lo logran. Descubrirás por qué y cómo salir de esa condición.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Tu Estilo de Amar - Episodio 39]]> Identificar cuál es Tu estilo al amar es de vital importancia para permanecer en la relación. Sólo se pierde el que no conoce su territorio....las relaciones de pareja disfuncionales generalmente se caracterizan por algunos distintivos, descubre cuáles son para blindarte contra el fracaso amoroso.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Tu-Estilo-de-Amar---Episodio-39-e4pc1i 4da9f3e0-47a3-8825-e4bc-2a269e06c3b8 Fri, 13 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Identificar cuál es Tu estilo al amar es de vital importancia para permanecer en la relación. Sólo se pierde el que no conoce su territorio....las relaciones de pareja disfuncionales generalmente se caracterizan por algunos distintivos, descubre cuáles son para blindarte contra el fracaso amoroso.</p> false 00:17:40 2 13 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Identificar cuál es Tu estilo al amar es de vital importancia para permanecer en la relación. Sólo se pierde el que no conoce su territorio....las relaciones de pareja disfuncionales generalmente se caracterizan por algunos distintivos, descubre cuáles son para blindarte contra el fracaso amoroso.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Resiliencia en el Trabajo - Episodio 37]]> La necesidad de encontrar alternativas para poder resistir el estrés producido por el trabajo que se deriva de inestabilidad política, el alza de precios, las tensiones obrero-patronales o sindicales, la velocidad del cambio en los procedimientos o las altas expectativas y objetivos empresariales nos precisan adaptarnos y defendernos obteniendo la eficacia y la calma. Aquí te daré algunos tips para alcanzar esa meta.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Resiliencia-en-el-Trabajo---Episodio-37-e4pc0o 1c9d3331-d9bf-8c7d-9aac-3d90401ae993 Fri, 13 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>La necesidad de encontrar alternativas para poder resistir el estrés producido por el trabajo que se deriva de inestabilidad política, el alza de precios, las tensiones obrero-patronales o sindicales, la velocidad del cambio en los procedimientos o las altas expectativas y objetivos empresariales nos precisan adaptarnos y defendernos obteniendo la eficacia y la calma. Aquí te daré algunos tips para alcanzar esa meta.</p> false 00:13:38 2 11 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)La necesidad de encontrar alternativas para poder resistir el estrés producido por el trabajo que se deriva de inestabilidad política, el alza de precios, las tensiones obrero-patronales o sindicales, la velocidad del cambio en los procedimientos o las altas expectativas y objetivos empresariales nos precisan adaptarnos y defendernos obteniendo la eficacia y la calma. Aquí te daré algunos tips para alcanzar esa meta.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Bienestar que Dan los Amigos - Episodio 36]]> En este programa podrás encontrar algunas pautas para identificar la plenitud afectiva que brindan los amigos, verás cómo esta clase de vínculos al ser profundos y sinceros te acercan a la verdadera salud física, espiritual y psicológica. Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Bienestar-que-Dan-los-Amigos---Episodio-36-e4pc05 47bdca1d-4fd8-216c-3296-dd511024a4f6 Wed, 11 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>En este programa podrás encontrar algunas pautas para identificar la plenitud afectiva que brindan los amigos, verás cómo esta clase de vínculos al ser profundos y sinceros te acercan a la verdadera salud física, espiritual y psicológica. Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.</p> false 00:13:02 2 10 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En este programa podrás encontrar algunas pautas para identificar la plenitud afectiva que brindan los amigos, verás cómo esta clase de vínculos al ser profundos y sinceros te acercan a la verdadera salud física, espiritual y psicológica. Acompáñame en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[No te Sabotees - Episodio 35]]> ¿Te has respondido alguna vez por qué siempre te saboteas justo antes de lograr tu objetivo? Muchas personas tienen más miedo al éxito que al fracaso e inconscientemente se programan para no sobresalir. Los obstáculos más difíciles provienen de nuestros interior, de nuestras ideas arraigadas que nos atan. En este programa descubrirás algunas de las causas y soluciones

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/No-te-Sabotees---Episodio-35-e4pbvn eade68b2-6f43-9491-87c3-728b47c78674 Mon, 09 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>¿Te has respondido alguna vez por qué siempre te saboteas justo antes de lograr tu objetivo? Muchas personas tienen más miedo al éxito que al fracaso e inconscientemente se programan para no sobresalir. Los obstáculos más difíciles provienen de nuestros interior, de nuestras ideas arraigadas que nos atan. En este programa descubrirás algunas de las causas y soluciones</p> false 00:16:14 2 9 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)¿Te has respondido alguna vez por qué siempre te saboteas justo antes de lograr tu objetivo? Muchas personas tienen más miedo al éxito que al fracaso e inconscientemente se programan para no sobresalir. Los obstáculos más difíciles provienen de nuestros interior, de nuestras ideas arraigadas que nos atan. En este programa descubrirás algunas de las causas y solucionesMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Curso de Verano en Casa - Episodio 34]]> Mantener a tus hijos ocupados en este verano es solo una parte de lo mucho que podrías lograr si implementas un plan diferente que no te genere el gasto excesivo de un curso de verano y que más bien represente un aumento en la calidad de tiempo a su lado, en donde desarrolles un vínculo divertido y sano a la vez que te permites disfrutar de esta etapa en la vida de tus hijos. Aquí te encontrarás algunas ideas de cómo lograrlo.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Curso-de-Verano-en-Casa---Episodio-34-e4pbv7 887eb753-63ba-8401-9589-4d78b0bec3ce Fri, 06 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Mantener a tus hijos ocupados en este verano es solo una parte de lo mucho que podrías lograr si implementas un plan diferente que no te genere el gasto excesivo de un curso de verano y que más bien represente un aumento en la calidad de tiempo a su lado, en donde desarrolles un vínculo divertido y sano a la vez que te permites disfrutar de esta etapa en la vida de tus hijos. Aquí te encontrarás algunas ideas de cómo lograrlo.</p> false 00:16:22 2 8 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Mantener a tus hijos ocupados en este verano es solo una parte de lo mucho que podrías lograr si implementas un plan diferente que no te genere el gasto excesivo de un curso de verano y que más bien represente un aumento en la calidad de tiempo a su lado, en donde desarrolles un vínculo divertido y sano a la vez que te permites disfrutar de esta etapa en la vida de tus hijos. Aquí te encontrarás algunas ideas de cómo lograrlo.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Padre Ausente - Episodio 33]]> Las consecuencias de ser criado sin un padre son diversas, desde depresión, problemas de comportamiento, bajo rendimiento escolar, adicciones, problemas para socializar, abusar o ser abusado y hasta suicidio. Pero esto puede continuar en el desarrollo del adulto también. Sin duda, tener un padre en tu vida no garantiza el bienestar emocional, y no tener uno no es sinónimo de que vayas a tener problemas psicológicos. Sin embargo, la presencia de la figura paterna sin duda hace a personas sanas y notables.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Padre-Ausente---Episodio-33-e4pbup 15537e5a-7265-fef4-5e3d-83a9b18ea259 Wed, 04 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Las consecuencias de ser criado sin un padre son diversas, desde depresión, problemas de comportamiento, bajo rendimiento escolar, adicciones, problemas para socializar, abusar o ser abusado y hasta suicidio. Pero esto puede continuar en el desarrollo del adulto también. Sin duda, tener un padre en tu vida no garantiza el bienestar emocional, y no tener uno no es sinónimo de que vayas a tener problemas psicológicos. Sin embargo, la presencia de la figura paterna sin duda hace a personas sanas y notables.</p> false 00:15:22 2 6 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Las consecuencias de ser criado sin un padre son diversas, desde depresión, problemas de comportamiento, bajo rendimiento escolar, adicciones, problemas para socializar, abusar o ser abusado y hasta suicidio. Pero esto puede continuar en el desarrollo del adulto también. Sin duda, tener un padre en tu vida no garantiza el bienestar emocional, y no tener uno no es sinónimo de que vayas a tener problemas psicológicos. Sin embargo, la presencia de la figura paterna sin duda hace a personas sanas y notables.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Técnicas de Respiración - Episodio 32]]> Cuando llega de repente un episodio de pánico y ansiedad, lo más importante es saber que está en tus manos controlar ese momento. Te comparto un ejercicio de respiración que estará siempre disponible, para que no únicamente lo utilices en momentos difíciles, sino para que lo practiques día a día, y así encuentres tu bienestar emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Tcnicas-de-Respiracin---Episodio-32-e4pbu4 58556cd4-6ba2-e5a8-c202-1ed15e2eee7c Mon, 02 Sep 2019 18:00:00 GMT <p>Cuando llega de repente un episodio de pánico y ansiedad, lo más importante es saber que está en tus manos controlar ese momento. Te comparto un ejercicio de respiración que estará siempre disponible, para que no únicamente lo utilices en momentos difíciles, sino para que lo practiques día a día, y así encuentres tu bienestar emocional.</p> false 00:06:11 2 6 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cuando llega de repente un episodio de pánico y ansiedad, lo más importante es saber que está en tus manos controlar ese momento. Te comparto un ejercicio de respiración que estará siempre disponible, para que no únicamente lo utilices en momentos difíciles, sino para que lo practiques día a día, y así encuentres tu bienestar emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Pánico y Ansiedad II - Episodio 31]]> Las personas con trastornos de ansiedad generalizados tienen miedos o preocupaciones recurrentes como, por ejemplo, la salud o la situación económica, y con frecuencia tienen una sensación constante de que algo malo está por suceder. La causa de estos sentimientos intensos de ansiedad puede ser difícil de identificar. Sin embargo, los temores y preocupaciones son muy reales e impiden muchas veces que las personas se concentren en sus tareas diarias.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Pnico-y-Ansiedad-II---Episodio-31-e4pbt0 721fb0c6-f110-b844-e5f4-7232e44c1bb1 Fri, 30 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Las personas con trastornos de ansiedad generalizados tienen miedos o preocupaciones recurrentes como, por ejemplo, la salud o la situación económica, y con frecuencia tienen una sensación constante de que algo malo está por suceder. La causa de estos sentimientos intensos de ansiedad puede ser difícil de identificar. Sin embargo, los temores y preocupaciones son muy reales e impiden muchas veces que las personas se concentren en sus tareas diarias.</p> false 00:14:57 2 5 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Las personas con trastornos de ansiedad generalizados tienen miedos o preocupaciones recurrentes como, por ejemplo, la salud o la situación económica, y con frecuencia tienen una sensación constante de que algo malo está por suceder. La causa de estos sentimientos intensos de ansiedad puede ser difícil de identificar. Sin embargo, los temores y preocupaciones son muy reales e impiden muchas veces que las personas se concentren en sus tareas diarias.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Pánico y Ansiedad I - Episodio 30]]> Las personas con trastornos de ansiedad generalizados tienen miedos o preocupaciones recurrentes como, por ejemplo, la salud o la situación económica, y con frecuencia tienen una sensación constante de que algo malo está por suceder. La causa de estos sentimientos intensos de ansiedad puede ser difícil de identificar. Sin embargo, los temores y preocupaciones son muy reales e impiden muchas veces que las personas se concentren en sus tareas diarias.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Pnico-y-Ansiedad-I---Episodio-30-e4pbsd 8e463d82-452a-2b23-f18c-cca66f13135b Wed, 28 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Las personas con trastornos de ansiedad generalizados tienen miedos o preocupaciones recurrentes como, por ejemplo, la salud o la situación económica, y con frecuencia tienen una sensación constante de que algo malo está por suceder. La causa de estos sentimientos intensos de ansiedad puede ser difícil de identificar. Sin embargo, los temores y preocupaciones son muy reales e impiden muchas veces que las personas se concentren en sus tareas diarias.</p> false 00:13:17 2 4 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Las personas con trastornos de ansiedad generalizados tienen miedos o preocupaciones recurrentes como, por ejemplo, la salud o la situación económica, y con frecuencia tienen una sensación constante de que algo malo está por suceder. La causa de estos sentimientos intensos de ansiedad puede ser difícil de identificar. Sin embargo, los temores y preocupaciones son muy reales e impiden muchas veces que las personas se concentren en sus tareas diarias.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Dependencia Emocional - Episodio 29]]> Cómo puedo eliminar mi dependencia emocional de otra persona para sentirme feliz; cómo puedo ser dueño de mis sentimientos y de mis elecciones sin depender de alguien más para ser yo mismo. Acompáñame en este episodio para lograr un bienestar emocional pleno.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Dependencia-Emocional---Episodio-29-e4pbru 36899098-964b-e172-c0b5-ae42b29d5ac9 Mon, 26 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Cómo puedo eliminar mi dependencia emocional de otra persona para sentirme feliz; cómo puedo ser dueño de mis sentimientos y de mis elecciones sin depender de alguien más para ser yo mismo. Acompáñame en este episodio para lograr un bienestar emocional pleno.</p> false 00:27:24 2 3 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cómo puedo eliminar mi dependencia emocional de otra persona para sentirme feliz; cómo puedo ser dueño de mis sentimientos y de mis elecciones sin depender de alguien más para ser yo mismo. Acompáñame en este episodio para lograr un bienestar emocional pleno.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Relaciones de Apego - Episodio 28]]> Creer que alguien en tu vida es indispensable para tu felicidad es un grave problema porque estas a la sombra de una relación de jefe-subordinado, parecida a la de un amo que ofrece un falso placer y una equivocada seguridad. A la larga el malestar producido por este apego es destructor de la relación.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Relaciones-de-Apego---Episodio-28-e4ndmq 240690ff-d84b-c438-c987-e5921eea4f39 Fri, 23 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Creer que alguien en tu vida es indispensable para tu felicidad es un grave problema porque estas a la sombra de una relación de jefe-subordinado, parecida a la de un amo que ofrece un falso placer y una equivocada seguridad. A la larga el malestar producido por este apego es destructor de la relación.</p> false 00:21:07 2 2 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Creer que alguien en tu vida es indispensable para tu felicidad es un grave problema porque estas a la sombra de una relación de jefe-subordinado, parecida a la de un amo que ofrece un falso placer y una equivocada seguridad. A la larga el malestar producido por este apego es destructor de la relación.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Padres Controladores - Episodio 27]]> Los niños con padres sobreprotectores desarrollan menos competencias emocionales y a la larga son más inseguros. Los padres emocionalmente equilibrados logran criar hijos supervisados y no asfixiados. Acompáñame esta semana en este tu espacio de Bienestar Emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Padres-Controladores---Episodio-27-e4ndma adcc042a-2490-1222-9ce8-c373dc4afce4 Wed, 21 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Los niños con padres sobreprotectores desarrollan menos competencias emocionales y a la larga son más inseguros. Los padres emocionalmente equilibrados logran criar hijos supervisados y no asfixiados. Acompáñame esta semana en este tu espacio de Bienestar Emocional.</p> false 00:33:54 2 1 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Los niños con padres sobreprotectores desarrollan menos competencias emocionales y a la larga son más inseguros. Los padres emocionalmente equilibrados logran criar hijos supervisados y no asfixiados. Acompáñame esta semana en este tu espacio de Bienestar Emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Obesidad Emocional - Episodio 26]]> El lado psicológico de mi sobrepeso y obesidad. Muchos se obsesionan con las dietas y las prueban todas con poco éxito; no saben ¿por que lucho con la báscula sin obtener resultados?¿que relación tiene mi mente con mi sobrepeso?

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Obesidad-Emocional---Episodio-26-e4ndls 5807f7a3-f24d-bed6-53fb-ad0daefb2152 Mon, 19 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>El lado psicológico de mi sobrepeso y obesidad. Muchos se obsesionan con las dietas y las prueban todas con poco éxito; no saben ¿por que lucho con la báscula sin obtener resultados?¿que relación tiene mi mente con mi sobrepeso?</p> false 00:25:04 1 26 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)El lado psicológico de mi sobrepeso y obesidad. Muchos se obsesionan con las dietas y las prueban todas con poco éxito; no saben ¿por que lucho con la báscula sin obtener resultados?¿que relación tiene mi mente con mi sobrepeso?Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Atrévete a Cambiar - Episodio 25]]> Llegado el momento de cambiar debemos elegir.... Si pudieses cambiar algo en tu vida ¿qué cambiarías? Tu infancia, tu pareja, tu trabajo, tu carácter, tu autoestima o tu forma de vivir la vida

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Atrvete-a-Cambiar---Episodio-25-e4ndl8 31eb721b-13bb-4be7-41ef-202ba65afb92 Fri, 16 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Llegado el momento de cambiar debemos elegir.... Si pudieses cambiar algo en tu vida ¿qué cambiarías? Tu infancia, tu pareja, tu trabajo, tu carácter, tu autoestima o tu forma de vivir la vida</p> false 00:27:06 1 25 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Llegado el momento de cambiar debemos elegir.... Si pudieses cambiar algo en tu vida ¿qué cambiarías? Tu infancia, tu pareja, tu trabajo, tu carácter, tu autoestima o tu forma de vivir la vidaMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[La Culpa - Episodio 24]]> Es tiempo de que aprendas a eliminar la culpa que paraliza, que impide que razones y que genera que repitas los mismos errores aumentando tu malestar cada vez. Por qué la culpa es tan fuerte? ¿cómo saber si mis síntomas se deben a culpa mal administrada?¿Cómo manejarlo?

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/La-Culpa---Episodio-24-e4ndkr ba8304c5-bfe4-e617-239f-d5511c702dfb Wed, 14 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Es tiempo de que aprendas a eliminar la culpa que paraliza, que impide que razones y que genera que repitas los mismos errores aumentando tu malestar cada vez. Por qué la culpa es tan fuerte? ¿cómo saber si mis síntomas se deben a culpa mal administrada?¿Cómo manejarlo?</p> false 00:25:51 1 24 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Es tiempo de que aprendas a eliminar la culpa que paraliza, que impide que razones y que genera que repitas los mismos errores aumentando tu malestar cada vez. Por qué la culpa es tan fuerte? ¿cómo saber si mis síntomas se deben a culpa mal administrada?¿Cómo manejarlo?Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Vida sin Sentido - Episodio 23]]> Vivimos al día sin permitirnos un instante para reflexionar sobre lo mucho que a veces desperdiciamos la vida creyendo que lamentamos aprovechando....  En este programa te comparto las.razones mas comunes que te alejan de una vida con sentido

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Vida-sin-Sentido---Episodio-23-e4ndkj 4e3d2b1f-879c-d059-4208-7259c887d57e Mon, 12 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Vivimos al día sin permitirnos un instante para reflexionar sobre lo mucho que a veces desperdiciamos la vida creyendo que lamentamos aprovechando.... &nbsp;En este programa te comparto las.razones mas comunes que te alejan de una vida con sentido</p> false 00:28:13 1 23 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Vivimos al día sin permitirnos un instante para reflexionar sobre lo mucho que a veces desperdiciamos la vida creyendo que lamentamos aprovechando.... &nbsp;En este programa te comparto las.razones mas comunes que te alejan de una vida con sentidoMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Cuando el Amor Acaba - Episodio 22]]> Cómo identificar las causas que debilitan nuestras relaciones de de pareja y cómo intervenir positivamente.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Cuando-el-Amor-Acaba---Episodio-22-e4ndk9 c2fc6804-1792-151a-7f2f-36adb3b03b98 Fri, 09 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Cómo identificar las causas que debilitan nuestras relaciones de de pareja y cómo intervenir positivamente.</p> false 00:27:00 1 22 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cómo identificar las causas que debilitan nuestras relaciones de de pareja y cómo intervenir positivamente.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Miedo al Cambio II - Episodio 21]]> Cómo podemos autorregularnos ante los cambios en nuestras vidas y estrategias para enfrentarlos positivamente.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Miedo-al-Cambio-II---Episodio-21-e4ndjf cb059620-ed9a-2468-c290-67c2d23eaf44 Mon, 05 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Cómo podemos autorregularnos ante los cambios en nuestras vidas y estrategias para enfrentarlos positivamente.</p> false 00:26:05 1 21 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cómo podemos autorregularnos ante los cambios en nuestras vidas y estrategias para enfrentarlos positivamente.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Sé Feliz - Episodio 20]]> Estrategias para descubrir por qué no logramos la felicidad y cómo aprender a ser felices.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/S-Feliz---Episodio-20-e4ndj1 8bf41983-4c63-674a-38b2-9b66b9ba8bf2 Fri, 02 Aug 2019 18:00:00 GMT <p>Estrategias para descubrir por qué no logramos la felicidad y cómo aprender a ser felices.</p> false 00:25:44 1 20 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Estrategias para descubrir por qué no logramos la felicidad y cómo aprender a ser felices.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Miedo al Cambio - Episodio 19]]> Cómo podemos autorregularnos ante los cambios en nuestras vidas y estrategias para enfrentarlos positivamente.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Miedo-al-Cambio---Episodio-19-e4ndiq 6fe11a24-e991-ee8a-8672-38061b5aefa9 Wed, 31 Jul 2019 18:00:00 GMT <p>Cómo podemos autorregularnos ante los cambios en nuestras vidas y estrategias para enfrentarlos positivamente.</p> false 00:26:46 1 19 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cómo podemos autorregularnos ante los cambios en nuestras vidas y estrategias para enfrentarlos positivamente.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Los Hijos en el Divorcio - Episodio 18]]> A mayor grado de conciencia de los padres del daño que su divorcio causa en los hijos, menos posibilidades de daño psicologico por la separacion, las decisiónes sobre el futuro de los hijos deben ser más cerebral y menos visceral. La decisión deben tomarla teniendo como prioridad, que “Los hijos, siempre lo primero”

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Los-Hijos-en-el-Divorcio---Episodio-18-e4ndhv 6b819c84-87e5-6501-13a7-f78d99e543a7 Mon, 29 Jul 2019 18:00:00 GMT <p>A mayor grado de conciencia de los padres del daño que su divorcio causa en los hijos, menos posibilidades de daño psicologico por la separacion, las decisiónes sobre el futuro de los hijos deben ser más cerebral y menos visceral. La decisión deben tomarla teniendo como prioridad, que “Los hijos, siempre lo primero”</p> false 00:22:51 1 18 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)A mayor grado de conciencia de los padres del daño que su divorcio causa en los hijos, menos posibilidades de daño psicologico por la separacion, las decisiónes sobre el futuro de los hijos deben ser más cerebral y menos visceral. La decisión deben tomarla teniendo como prioridad, que “Los hijos, siempre lo primero”Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Los Complejos - Episodio 17]]> Conoce las repercusiones de los complejos en la vida y la mejor forma de erradicarlos.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Los-Complejos---Episodio-17-e4nde8 dc1116a2-fa2e-762f-b0d4-c5978f7d2962 Fri, 26 Jul 2019 18:00:00 GMT <p>Conoce las repercusiones de los complejos en la vida y la mejor forma de erradicarlos.</p> false 00:23:10 1 17 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Conoce las repercusiones de los complejos en la vida y la mejor forma de erradicarlos.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Crisis en la Edad Madura - Episodio 16]]> Cuando la edad nos genera cuestionamietos y crisis. Algunos tips para Enfrentarlas

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Crisis-en-la-Edad-Madura---Episodio-16-e4ndae 3a1e5509-3188-eaa1-f470-5e364d1d489a Wed, 24 Jul 2019 23:00:00 GMT <p>Cuando la edad nos genera cuestionamietos y crisis. Algunos tips para Enfrentarlas</p> false 00:22:42 1 16 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Cuando la edad nos genera cuestionamietos y crisis. Algunos tips para EnfrentarlasMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Fortalece tu Autoestima - Episodio 6]]> Los qué y para qué de amarse a uno mismo. Qué puedo hacer para fortalecer mi autoestima. Acompáñanos en este episodio de Bienestar Emocional, el placer de vivirse pleno.



]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Fortalece-tu-Autoestima---Episodio-6-e4nder 2a693e2c-4007-e2b1-14ca-ec29820bb795 Tue, 23 Jul 2019 23:03:30 GMT <p>Los qué y para qué de amarse a uno mismo. Qué puedo hacer para fortalecer mi autoestima. Acompáñanos en este episodio de Bienestar Emocional, el placer de vivirse pleno.</p> <p><br></p> <p><br></p> false 00:25:19 1 6 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Los qué y para qué de amarse a uno mismo. Qué puedo hacer para fortalecer mi autoestima. Acompáñanos en este episodio de Bienestar Emocional, el placer de vivirse pleno.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Descripción de Amar y Ser Amado - Episodio 15]]> Lo complicado que es amar, lo que hacemos cuando creemos amar y las cualidades de alguien que sabe amar.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Descripcin-de-Amar-y-Ser-Amado---Episodio-15-e4nda2 93e0e9f0-e3f3-4930-92ee-c66583ef05ac Tue, 23 Jul 2019 22:43:12 GMT <p>Lo complicado que es amar, lo que hacemos cuando creemos amar y las cualidades de alguien que sabe amar.</p> false 00:24:12 1 15 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Lo complicado que es amar, lo que hacemos cuando creemos amar y las cualidades de alguien que sabe amar.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Mis Papás se Divorcian - Episodio 14]]> Los efectos nocivos de los padres divorciados en los hijos ¿los pequeños pueden superar la separación de sus papás? fantasía o realidad

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Mis-Paps-se-Divorcian---Episodio-14-e4nd9p 5b383b4d-0cb8-2217-04dd-bfa706111fc4 Tue, 23 Jul 2019 22:42:07 GMT <p>Los efectos nocivos de los padres divorciados en los hijos ¿los pequeños pueden superar la separación de sus papás? fantasía o realidad</p> false 00:21:19 1 14 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Los efectos nocivos de los padres divorciados en los hijos ¿los pequeños pueden superar la separación de sus papás? fantasía o realidadMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[El Conflicto en Pareja es Buena Señal - Episodio 13]]> Hoy platicaremos sobre como muchas parejas llegan a preguntarse: ¿Si con mi pareja peleamos mucho, es porque va mal la relación?, ¿Está nuestra relación a punto de desbordarse? Descubre con nosotros cómo es que estos conflictos pueden ser una buena señal en la relación.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/El-Conflicto-en-Pareja-es-Buena-Seal---Episodio-13-e4nd98 5402bc07-ab0c-0d91-e08c-9f9015612180 Tue, 23 Jul 2019 22:40:43 GMT <p>Hoy platicaremos sobre como muchas parejas llegan a preguntarse: ¿Si con mi pareja peleamos mucho, es porque va mal la relación?, ¿Está nuestra relación a punto de desbordarse? Descubre con nosotros cómo es que estos conflictos pueden ser una buena señal en la relación.</p> false 00:23:28 1 13 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Hoy platicaremos sobre como muchas parejas llegan a preguntarse: ¿Si con mi pareja peleamos mucho, es porque va mal la relación?, ¿Está nuestra relación a punto de desbordarse? Descubre con nosotros cómo es que estos conflictos pueden ser una buena señal en la relación.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Me Estoy Divorciando - Episodio 12]]> Estar pasando por un divorcio legal, un divorcio emocional, un divorcio conyugal trae consigo la afectación a diversos aspectos de la vida de los involucrados. Hoy veremos precisamente cómo es que afecta esta situación al ser humano que la vive y a todos los que le rodean.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Me-Estoy-Divorciando---Episodio-12-e4nd87 a33f9970-6998-8973-239e-fc75d5b20b84 Tue, 23 Jul 2019 22:37:33 GMT <p>Estar pasando por un divorcio legal, un divorcio emocional, un divorcio conyugal trae consigo la afectación a diversos aspectos de la vida de los involucrados. Hoy veremos precisamente cómo es que afecta esta situación al ser humano que la vive y a todos los que le rodean.</p> false 00:24:51 1 12 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Estar pasando por un divorcio legal, un divorcio emocional, un divorcio conyugal trae consigo la afectación a diversos aspectos de la vida de los involucrados. Hoy veremos precisamente cómo es que afecta esta situación al ser humano que la vive y a todos los que le rodean.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Inmadurez Afectiva - Episodio 11]]> Inmadurez afectiva. Cuando pensamos que queremos y no lo hacemos de la forma correcta

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Inmadurez-Afectiva---Episodio-11-e4nd7v d496041b-2d54-d981-f9ad-99a09ab71f89 Tue, 23 Jul 2019 22:36:03 GMT <p>Inmadurez afectiva. Cuando pensamos que queremos y no lo hacemos de la forma correcta</p> false 00:27:24 1 11 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Inmadurez afectiva. Cuando pensamos que queremos y no lo hacemos de la forma correctaMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Parejas Co Dependientes - Episodio 10]]> Parejas Codependientes ¿dependo de mi pareja para hacer mi vida? ¿Cómo puedo aliviar esta codependencia?

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Parejas-Co-Dependientes---Episodio-10-e4nd7o a645dd08-6213-8772-fda0-7512b7109149 Tue, 23 Jul 2019 22:34:37 GMT <p>Parejas Codependientes ¿dependo de mi pareja para hacer mi vida? ¿Cómo puedo aliviar esta codependencia?</p> false 00:25:23 1 10 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Parejas Codependientes ¿dependo de mi pareja para hacer mi vida? ¿Cómo puedo aliviar esta codependencia?Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Primeros Auxilios Emocionales - Episodio 09]]> ¿Alguien se te acercó con una crisis emocional? En este episodio daremos los pasos para aplicar los primeros auxilios emocionales. Cómo apoyar a una persona en estado de crisis emocional.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Primeros-Auxilios-Emocionales---Episodio-09-e4nd6p 131e9ab7-25cf-f43a-3b59-bdc5d01ecced Tue, 23 Jul 2019 22:30:37 GMT <p>¿Alguien se te acercó con una crisis emocional? En este episodio daremos los pasos para aplicar los primeros auxilios emocionales. Cómo apoyar a una persona en estado de crisis emocional.</p> false 00:26:58 1 9 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)¿Alguien se te acercó con una crisis emocional? En este episodio daremos los pasos para aplicar los primeros auxilios emocionales. Cómo apoyar a una persona en estado de crisis emocional.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Comunicación en la familia - Episodio 08]]> En este programa hablaremos de la comunicación en la familia ¿por qué hay tantos problemas en la sociedad? Cómo podemos mejorar nuestra comunicación con los hijos, y por supuesto daremos algunas sugerencias

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Comunicacin-en-la-familia---Episodio-08-e4nd64 111a14c0-0733-2bfc-b173-c453fc9f4fea Tue, 23 Jul 2019 22:28:21 GMT <p>En este programa hablaremos de la comunicación en la familia ¿por qué hay tantos problemas en la sociedad? Cómo podemos mejorar nuestra comunicación con los hijos, y por supuesto daremos algunas sugerencias</p> false 00:25:12 1 8 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En este programa hablaremos de la comunicación en la familia ¿por qué hay tantos problemas en la sociedad? Cómo podemos mejorar nuestra comunicación con los hijos, y por supuesto daremos algunas sugerenciasMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Ataques de pánico - Episodio 07]]> En este episodio: Ataques de pánico: causas y solución. Pasos para parar un ataque de pánico o crisis de ansiedad

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Ataques-de-pnico---Episodio-07-e4nd5i 7a0e1472-0336-8dde-c231-c5847b478ee8 Tue, 23 Jul 2019 22:26:39 GMT <p>En este episodio: Ataques de pánico: causas y solución. Pasos para parar un ataque de pánico o crisis de ansiedad</p> false 00:26:53 1 7 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En este episodio: Ataques de pánico: causas y solución. Pasos para parar un ataque de pánico o crisis de ansiedadMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Ser mejor pareja - Episodio 05]]> Qué daña nuestra relación de pareja? Cómo podemos alimentar nuestra relación? Escucha los tips para ser mejor pareja

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Ser-mejor-pareja---Episodio-05-e4nd54 e7439105-207d-036c-1bfd-8f61b3011a29 Tue, 23 Jul 2019 22:24:38 GMT <p>Qué daña nuestra relación de pareja? Cómo podemos alimentar nuestra relación? Escucha los tips para ser mejor pareja</p> false 00:25:19 1 5 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Qué daña nuestra relación de pareja? Cómo podemos alimentar nuestra relación? Escucha los tips para ser mejor parejaMiroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Comer Emocionalmente - Episodio 04]]> Qué significa comer emocionalmente? Por qué comemos compulsivamente? Cuando no estamos conscientes de lo que sentimos y lo reflejamos comiendo en desorden.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Comer-Emocionalmente---Episodio-04-e4nd4q fe0d8799-e586-fb6f-d3c5-4e7e18cfa7e6 Tue, 23 Jul 2019 22:23:17 GMT <p>Qué significa comer emocionalmente? Por qué comemos compulsivamente? Cuando no estamos conscientes de lo que sentimos y lo reflejamos comiendo en desorden.</p> false 00:25:42 1 4 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)Qué significa comer emocionalmente? Por qué comemos compulsivamente? Cuando no estamos conscientes de lo que sentimos y lo reflejamos comiendo en desorden.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Qué Horror Ser Perfecto - Episodio 03]]> En nuestro encuentro de hoy hablaremos del perfeccionismo, un camino que nos aleja de una vida plena, y las estrategias para contactar con la excelencia.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Qu-Horror-Ser-Perfecto---Episodio-03-e4nd48 93079c32-80fe-50c6-ace9-44441f7cb9b2 Tue, 23 Jul 2019 22:20:40 GMT <p>En nuestro encuentro de hoy hablaremos del perfeccionismo, un camino que nos aleja de una vida plena, y las estrategias para contactar con la excelencia.</p> false 00:26:11 1 3 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En nuestro encuentro de hoy hablaremos del perfeccionismo, un camino que nos aleja de una vida plena, y las estrategias para contactar con la excelencia.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[No Temas Fracasar - Episodio 02]]> En este capítulo hablaremos del temor al fracaso, qué es el fracaso, por qué puede influir en las personas tan negativamente y qué hacer para enfrentarlo. Acompáñanos.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/No-Temas-Fracasar---Episodio-02-e4nd3r a67a605b-94fa-ac7a-1948-e66da4c06bf9 Tue, 23 Jul 2019 22:19:19 GMT <p>En este capítulo hablaremos del temor al fracaso, qué es el fracaso, por qué puede influir en las personas tan negativamente y qué hacer para enfrentarlo. Acompáñanos.</p> false 00:25:41 1 2 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En este capítulo hablaremos del temor al fracaso, qué es el fracaso, por qué puede influir en las personas tan negativamente y qué hacer para enfrentarlo. Acompáñanos.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres <![CDATA[Entender a los Adolescentes - Episodio 01]]> En este programa hablaremos de las estrategias para comprender a los adolescentes, como papás y como maestros.

]]> https://podcasters.spotify.com/pod/show/miroslavaramirez/episodes/Entender-a-los-Adolescentes---Episodio-01-e4nd35 b6338076-c0c4-55ad-c7f1-99ab2247d488 Tue, 23 Jul 2019 22:17:48 GMT <p>En este programa hablaremos de las estrategias para comprender a los adolescentes, como papás y como maestros.</p> false 00:25:12 1 1 full drmiroslavaredes@gmail.com (Miroslava Ramirez Podcast)En este programa hablaremos de las estrategias para comprender a los adolescentes, como papás y como maestros.Miroslava Ramirez PodcastBienestar,Emocional,Psicología,Acompañamiento,Salud,Emoción,Emociones,Familia,Hijos,Padres