maniokatathlipsi.gr https://www.maniokatathlipsi.gr Μαθαίνοντας τη Διπολική διαταραχή (Μανιοκατάθλιψη) Tue, 24 Feb 2026 17:43:57 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://www.maniokatathlipsi.gr/wp-content/uploads/2019/01/cropped-default-32x32.png maniokatathlipsi.gr https://www.maniokatathlipsi.gr 32 32 Υπνος και Διπολικη Διαταραχη: Ο πιο σημαντικος παραγοντας προληψης υποτροπων. https://www.maniokatathlipsi.gr/2026/02/sleep-and-bipolar-disorder/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2026/02/sleep-and-bipolar-disorder/#respond Fri, 20 Feb 2026 17:29:25 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3353  367 total views Πόσες φορές έχετε βρεθεί να στριφογυρίζετε στο κρεβάτι, ενώ το μυαλό σας δεν λέει να «κλείσει»; Ή, αντίθετα, να κοιμάστε πολλές ώρες αλλά να σηκώνεστε κουρασμένοι, χωρίς ενέργεια; Για πολλούς ανθρώπους με διπολική διαταραχή αυτές οι εμπειρίες δεν είναι περιστασιακές· είναι μέρος της καθημερινότητας. Και ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά […]

The post Υπνος και Διπολικη Διαταραχη: Ο πιο σημαντικος παραγοντας προληψης υποτροπων. appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2026/02/sleep-and-bipolar-disorder/feed/ 0 Μονοπολικη και Διπολικη Καταθλιψη: Κατανοηση Ομοιοτητων και Διαφορων. https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/12/unipolarbipolardepression/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/12/unipolarbipolardepression/#respond Thu, 11 Dec 2025 12:49:17 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3325  152 total views Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πιο συχνές και επιβαρυντικές ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως. Παρότι συχνά αντιμετωπίζεται ως μία ενιαία κλινική κατάσταση, στην πραγματικότητα εκδηλώνεται με διαφορετικές μορφές. Δύο από τις σημαντικότερες είναι η μονοπολική κατάθλιψη και η διπολική κατάθλιψη. Παρά το γεγονός ότι οι δύο μορφές μοιράζονται βασικά συμπτώματα, η διαφοροποίησή τους είναι […]

The post Μονοπολικη και Διπολικη Καταθλιψη: Κατανοηση Ομοιοτητων και Διαφορων. appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/12/unipolarbipolardepression/feed/ 0 Κατανοηση και Αντιμετωπιση του Κινδυνου Αυτοκτονιας στη Διπολικη Διαταραχη. https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/09/bipolar-disorder/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/09/bipolar-disorder/#respond Fri, 12 Sep 2025 14:31:20 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3317  160 total views Ernest Hemingway Ο βραβευμένος με Νόμπελ συγγραφέας παρουσίαζε συμπεριφορές μανιοκατάθλιψης σε όλη του τη ζωή – ένα χαρακτηριστικό που μοιραζόταν με τους γονείς του, τον γιο του και την εγγονή του, Μαργκό. Παρά την εκρηκτική προσωπικότητά του και τα εμβληματικά έργα του όπως Αποχαιρετισμός στα Όπλα και Για Ποιον Χτυπά η Καμπάνα, ο Χέμινγουεϊ αντιμετώπιζε περιόδους […]

The post Κατανοηση και Αντιμετωπιση του Κινδυνου Αυτοκτονιας στη Διπολικη Διαταραχη. appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/09/bipolar-disorder/feed/ 0 Σεμιναριο: Διπολικη διαταραχη σε απλα ελληνικα. Βολος https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/09/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%b9%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%87%ce%b7-%cf%83%ce%b5-%ce%b1%cf%80%ce%bb%ce%b1/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/09/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%b9%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%87%ce%b7-%cf%83%ce%b5-%ce%b1%cf%80%ce%bb%ce%b1/#respond Thu, 04 Sep 2025 15:44:52 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3308  50 total views Το BipolarLab έρχεται στο Βόλο με το καλύτερό του ψυχοεκπαιδευτικό σεμινάριο: «Διπολική Διαταραχή σε Απλά Ελληνικά» Ο Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης, με 20 χρόνια κλινικής εμπειρίας και εξειδίκευσης, εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τη διπολική διαταραχή. Ένα σεμινάριο προσβάσιμο σε ασθενείς, συγγενείς και επαγγελματίες υγείας. Βόλος […]

The post Σεμιναριο: Διπολικη διαταραχη σε απλα ελληνικα. Βολος appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/09/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%b9%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%87%ce%b7-%cf%83%ce%b5-%ce%b1%cf%80%ce%bb%ce%b1/feed/ 0 Γνωσιακη Θεραπεια Αναρρωσης (CT-R): Εστιαζοντας στις ικανοτητες και οχι στα συμπτωματα. https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/08/ct-r/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/08/ct-r/#respond Mon, 04 Aug 2025 14:57:03 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3292  65 total views Το CT-R (Cognitive Therapy for Recovery – Γνωσιακή Θεραπεία Προσανατολισμένη στην Ανάρρωση) είναι ένα καινοτόμο μοντέλο γνωσιακής θεραπείας που αναπτύχθηκε από τον Aaron T. Beck και συνεργάτες, ειδικά για άτομα με σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Βασίζεται στις αρχές του γνωσιακού μοντέλου του Beck, ενσωματώνοντας το πνεύμα του κινήματος ανάρρωσης (recovery) στην ψυχική υγεία. Στόχος […]

The post Γνωσιακη Θεραπεια Αναρρωσης (CT-R): Εστιαζοντας στις ικανοτητες και οχι στα συμπτωματα. appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/08/ct-r/feed/ 0 BipolarLab Day Care https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/06/bipolarlab-day-care/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/06/bipolarlab-day-care/#respond Thu, 12 Jun 2025 15:45:18 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3268  158 total views BipolarLab Day Care Έναρξη Νέου Iδιωτικού Προγράμματος Ημέρας  Ψυχικής Υγείας & Ευεξίας! Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη & Επανένταξη­ Στόχος μας είναι η καταπολέμηση της μοναχικότητας, η βελτίωση της λειτουργικότητας και η ενίσχυση της κοινωνικής ένταξης για άτομα που ζουν με Διπολική διαταραχή, Κατάθλιψη και Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή.  – πάντα με την επιστημονική υπογραφή του BipolarLab –­ ΣύνδεσηΣυμβάλλουμε στην αίσθηση κοινότητας […]

The post BipolarLab Day Care appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/06/bipolarlab-day-care/feed/ 0 Διπολικη Διαταραχη και καλοκαιρι: Εποχιακες υποτροπες και τρόποι πρόληψης. https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/06/bipolar-summer-mania/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/06/bipolar-summer-mania/#respond Tue, 03 Jun 2025 09:39:31 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3259  350 total views Η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από διακυμάνσεις ανάμεσα σε μανία/υπομανία και κατάθλιψη. Αρκετές μελέτες έχουν αναδείξει εποχιακά μοτίβα: τα μανιακά και υπομανιακά επεισόδια τείνουν να εμφανίζονται συχνότερα την άνοιξη–καλοκαίρι, ενώ οι καταθλιπτικές φάσεις συχνότερα το φθινόπωρο–χειμώνα. Σε μια μελέτη 100 ατόμων καταγράφηκε σημαντικά μεγαλύτερη συχνότητα μανιακών επεισοδίων κατά την άνοιξη–καλοκαίρι σε σχέση με το […]

The post Διπολικη Διαταραχη και καλοκαιρι: Εποχιακες υποτροπες και τρόποι πρόληψης. appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/06/bipolar-summer-mania/feed/ 0 Ζώντας με τη Διπολική Διαταραχή – Προσωπικές ιστορίες & Κοινότητες Ελπίδας – 12/04/25 (11 – 2μμ) zoom event https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/04/120425/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/04/120425/#respond Thu, 10 Apr 2025 08:38:29 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3237  219 total views Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διπολική Διαταραχής η ΕΔΟ ανακοινώνει την διεξαγωγή ΑΝΟΙΧΤΗΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ με τίτλο: “Ζώντας με Διπολική Διαταραχή – Προσωπικές ιστορίες & Κοινότητες Ελπίδας” Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί σε 2 μέρη. Το πρώτο μέρος θα διεξαχθεί διαδικτυακά στις 12/04/2025, ώρα 11:00π.μ. – 2:00μ.μ και το 2ο μέρος στα γραφεία μας στην Αθήνα στις 10/05/25, καθώς θα γίνει προβολή […]

The post Ζώντας με τη Διπολική Διαταραχή – Προσωπικές ιστορίες & Κοινότητες Ελπίδας – 12/04/25 (11 – 2μμ) zoom event appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/04/120425/feed/ 0 30 Μαρτιου Παγκοσμια ημερα διπολικης διαταραχης https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/03/edowbd2025/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/03/edowbd2025/#respond Mon, 31 Mar 2025 17:30:09 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3225  158 total views Τιμούμε την Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής με στόχο την ενημέρωση, την αποστιγματοποίηση και τη στήριξη όλων όσοι ζουν με αυτήν. Η Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής, που τιμάται κάθε χρόνο στις 30 Μαρτίου, είναι μια υπενθύμιση της πολυπλοκότητας της ανθρώπινης ψυχής. Η ημερομηνία επιλέχθηκε για να τιμήσει τη γέννηση του Vincent van Gogh, του […]

The post 30 Μαρτιου Παγκοσμια ημερα διπολικης διαταραχης appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/03/edowbd2025/feed/ 0 Ενημερωτικό Δελτίο Ομάδας Mindfulness https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/03/mindfulness-2/ https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/03/mindfulness-2/#respond Mon, 10 Mar 2025 16:19:14 +0000 https://www.maniokatathlipsi.gr/?p=3215  216 total views Το BipolarLab με χαρά σας ανακοινώνει την έναρξη διαδικτυακών ομάδων εξάσκησης mindfulness, με στόχο την καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας, την ενίσχυση της προσοχής στο παρόν, τη διαχείριση του άγχους και τη συναισθηματική ρύθμιση, μέσα από καθοδηγούμενες ασκήσεις και βιωματικές πρακτικές. Τι είναι μια ομάδα ενσυνειδητότητας; Η ομάδα ενσυνειδητότητας (mindfulness) έχει ως στόχο την καλλιέργεια […]

The post Ενημερωτικό Δελτίο Ομάδας Mindfulness appeared first on maniokatathlipsi.gr.

]]> https://www.maniokatathlipsi.gr/2025/03/mindfulness-2/feed/ 0