<![CDATA[Пограничник в БАРе]]> «Пограничник в БАРе» — это подкаст, где мы, Варя и Серёжа, говорим о ментальном здоровье, психических расстройствах и личностных особенностях. Мы делимся опытом жизни с ПРЛ и БАР и другими расстройствами, обсуждаем психотерапию, психиатрию и отвечаем на вопросы слушателей. Варя совмещает обучение на клинического психолога с практикой в КПТ и ведёт соцсети, где открыто говорит на тему психических расстройств, Серёжа работает психологом и проходит обучение на гештальт и травматерапевта. В подкасте мы также обсуждаем вопросы, которые задаём ChatGPT!

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

https://t.me/barbarakaracharovaa - канал Вари
https://t.me/LUSAN_LUZAN - канал  Серёжи


]]> https://psycommunity.mave.digital https://cdn.mave.digital/storage/podcasts/2a02162a-0282-411b-9a07-f837d84a3c74/images/4dc3c732-4bb4-49bb-b5af-58d1eb3ed056.jpg Пограничник в БАРе https://psycommunity.mave.digital mave podcasts Mon, 04 May 2026 19:48:34 GMT Thu, 19 Dec 2024 12:48:48 GMT episodic false Лузан Сергей и Карачарова Варвара «Пограничник в БАРе» — это подкаст, где мы, Варя и Серёжа, говорим о ментальном здоровье, психических расстройствах и личностных особенностях. Мы делимся опытом жизни с ПРЛ и БАР и другими расстройствами, обсуждаем психотерапию, психиатрию и отвечаем на вопросы слушателей. Варя совмещает обучение на клинического психолога с практикой в КПТ и ведёт соцсети, где открыто говорит на тему психических расстройств, Серёжа работает психологом и проходит обучение на гештальт и травматерапевта. В подкасте мы также обсуждаем вопросы, которые задаём ChatGPT! Подписывайтесь на нас в социальных сетях: https://t.me/barbarakaracharovaa - канал Вари https://t.me/LUSAN_LUZAN - канал  Серёжи Лузан Сергей и Карачарова Варвара lusanuri@gmail.com https://cloud.mave.digital/59996 <![CDATA[Психопросвещение: Лечение и Психиатры]]> Мы говорим о том, как важно выстраивать коммуникацию с врачом: быть честным, задавать вопросы и не бояться обсуждать свои состояния. Также даем практические советы о том, как подготовиться к первому приему, чтобы чувствовать себя увереннее и сделать его максимально полезным.

В этом эпизоде мы отвечаем на вопросы наших слушателей, затрагиваем темы диагностики, первых шагов в лечении и того, как справляться с тревогой перед визитом к врачу.

Этот выпуск станет полезным для тех, кто только задумывается о помощи, и для тех, кто хочет поддержать своих близких в таком важном моменте.

]]> https://psycommunity.mave.digital/ep-2 2025459a-762c-4eb5-bf5b-7ffc28eb83fb Thu, 19 Dec 2024 12:48:48 GMT Психопросвещение: Лечение и Психиатры В новом выпуске подкаста "Пограничник в БАРе" мы (Сережа и Варя) обсуждаем момент, когда приходит осознание, что нужно обратиться к психиатру. Этот шаг может быть сложным, поэтому мы делимся нашим личным опытом: как мы поняли, что нам нужна помощь, как начинали лечение и какие трудности на этом пути встречались. Мы говорим о том, как важно выстраивать коммуникацию с врачом: быть честным, задавать вопросы и не бояться обсуждать свои состояния. Также даем практические советы о том, как подготовиться к первому приему, чтобы чувствовать себя увереннее и сделать его максимально полезным. В этом эпизоде мы отвечаем на вопросы наших слушателей, затрагиваем темы диагностики, первых шагов в лечении и того, как справляться с тревогой перед визитом к врачу. Этот выпуск станет полезным для тех, кто только задумывается о помощи, и для тех, кто хочет поддержать своих близких в таком важном моменте. В новом выпуске подкаста "Пограничник в БАРе" мы (Сережа и Варя) обсуждаем момент, когда приходит осознание, что нужно обратиться к психиатру. Этот шаг может быть сложным, поэтому мы делимся нашим личным опытом: как мы поняли, что нам нужна помощь, как начинали лечение и какие трудности на этом пути встречались.<p>Мы говорим о том, как важно выстраивать коммуникацию с врачом: быть честным, задавать вопросы и не бояться обсуждать свои состояния. Также даем практические советы о том, как подготовиться к первому приему, чтобы чувствовать себя увереннее и сделать его максимально полезным.</p><p>В этом эпизоде мы отвечаем на вопросы наших слушателей, затрагиваем темы диагностики, первых шагов в лечении и того, как справляться с тревогой перед визитом к врачу.</p><p>Этот выпуск станет полезным для тех, кто только задумывается о помощи, и для тех, кто хочет поддержать своих близких в таком важном моменте.</p> false 1740 2 1 full <![CDATA[Пограничное расстройство и жизнь с ним: откровенные разговоры о ментальном здоровье]]> «Пограничник в баре» Сергей и Варя представляют себя и делятся личными историями. Они обсуждают свои диагнозы — пограничное расстройство личности, биполярное расстройство и ПТСР, а также размышляют о стигматизации ментальных трудностей. Варя рассказывает о ведении блогов, которые стали для неё способом находить поддержку и делиться опытом, несмотря на хейт и сложности искренности в социальных сетях. Сергей делится своими взглядами на гештальт-терапию, а также юмористически поднимает тему профессиональной этики для психологов.


Кроме того, в этом эпизоде герои запускают рубрику «ЧатGPT и расстройства», в которой отвечают на вопросы об общих мифах о ментальных заболеваниях, сложностях восприятия и навыках, необходимых для построения здоровых отношений. Слушайте первый выпуск, чтобы познакомиться с ведущими, узнать о новом комьюнити для людей с ментальными трудностями и немного посмеяться вместе с героями над их повседневной жизнью. 


Выпуск доступен на всех платформах. Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь своим опытом!

]]> https://psycommunity.mave.digital/ep-1 8d0e2842-2264-4352-9c08-9011eb7a02f5 Mon, 16 Dec 2024 00:13:15 GMT Пограничное расстройство и жизнь с ним: откровенные разговоры о ментальном здоровье В этом выпуске подкаста «Пограничник в баре» Сергей и Варя представляют себя и делятся личными историями. Они обсуждают свои диагнозы — пограничное расстройство личности, биполярное расстройство и ПТСР, а также размышляют о стигматизации ментальных трудностей. Варя рассказывает о ведении блогов, которые стали для неё способом находить поддержку и делиться опытом, несмотря на хейт и сложности искренности в социальных сетях. Сергей делится своими взглядами на гештальт-терапию, а также юмористически поднимает тему профессиональной этики для психологов. Кроме того, в этом эпизоде герои запускают рубрику «ЧатGPT и расстройства», в которой отвечают на вопросы об общих мифах о ментальных заболеваниях, сложностях восприятия и навыках, необходимых для построения здоровых отношений. Слушайте первый выпуск, чтобы познакомиться с ведущими, узнать о новом комьюнити для людей с ментальными трудностями и немного посмеяться вместе с героями над их повседневной жизнью. Выпуск доступен на всех платформах. Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь своим опытом! В этом выпуске подкаста <b>«Пограничник в баре»</b> Сергей и Варя представляют себя и делятся личными историями. Они обсуждают свои диагнозы — пограничное расстройство личности, биполярное расстройство и ПТСР, а также размышляют о стигматизации ментальных трудностей. Варя рассказывает о ведении блогов, которые стали для неё способом находить поддержку и делиться опытом, несмотря на хейт и сложности искренности в социальных сетях. Сергей делится своими взглядами на гештальт-терапию, а также юмористически поднимает тему профессиональной этики для психологов.<p><br /></p><p>Кроме того, в этом эпизоде герои запускают рубрику <b>«ЧатGPT и расстройства»</b>, в которой отвечают на вопросы об общих мифах о ментальных заболеваниях, сложностях восприятия и навыках, необходимых для построения здоровых отношений. Слушайте первый выпуск, чтобы познакомиться с ведущими, узнать о новом комьюнити для людей с ментальными трудностями и немного посмеяться вместе с героями над их повседневной жизнью. </p><p><br /></p><p><b>Выпуск доступен на всех платформах. Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь своим опытом!</b></p> false 1456 1 1 full