MESTI GIMANA

Preview Europa League: Liverpool vs Manchester United

2016-03-09T10:50:00.002-08:00

Assalamualaikum kerabat. Preview pertandingan Liverpool vs Manchester United. Ini adalah pertemuan bersejarah pertama di kompetisi Eropa antara dua rival abadi ini. The Red Devil ingin bangkit kembali dari kekalahan Barclays Premier League mengecewakan pada hari Minggu lalu atas West Bromwich Albion. Dengan mengamankan hasil positif di Merseyside, United akan kembali ke Old Trafford pekan depan dengan satu kakinya di depan. Dan dengan 'iming-iming' akan mendapatkan satu tempat di Liga Champions musim depan untuk pemenang Liga Europa, kedua tim akan bertarung dengan sengit.

Kekalahan United di The Hawthorns mengakhiri empat kemenangan berturut-turut di semua kompetisi dan menempatkan United di tempat keenam dalam tabel klasemen, tiga poin di belakang urutan keempat Manchester City, yang masih punya tabungan 1 pertandingan. Sementara sang lawan, Liverpool, berada dalam performa apik: mereka tak terkalahkan selama 90 menit sejak terakhir dikalahkan 2-0 oleh Leicester City pada 2 Februari dan telah membalas kekalahan atas Manchester City di final Capital One Cup dengan memenangkan pertandingan liga - 3-0 atas City dan kemenangan 2-1 di kandang Crystal Palace. Anak didik Louis van Gaal ini telah menang dalam empat pertemuan terakhir dengan Liverpool, termasuk kedua pertandingan liga musim ini (3-1 di Old Trafford dan 1-0 di Anfield). MU telah memainkan 22 pertandingan piala domestik lawan the Kop selama bertahun-tahun, dengan memenangkan 11 pertandingan, 4 kali imbang dan 7 kali kalah.

Antonio Valencia bisa berada di bangku cadangan tetapi belum dianggap cukup fit untuk bermain selama 90 menit. Sementara Bastian Schweinsteiger telah kembali latihan pekan ini. Marouane Fellaini, Phil Jones dan Ashley Young mungkin bisa kembali beraksi akhir bulan ini; Wayne Rooney, Will Keane dan Luke Shaw masih absen. Jesse Lingard terkena suspend, Adnan Januzaj tidak bisa dimainkan karena dia sudah bermain di Liga Europa untuk Borussia Dortmund saat dipinjamkan di awal musim, sementara Fosu-Mensah tidak memenuhi syarat. Sementara Liverpool akan tanpa Lucas dan korban cedera jangka panjang Danny Ings dan Joe Gomez.

Penyerang Brasil Roberto Firmino menjadi salah satu pemain yang harus diwaspadai, ia mencetak gol ke sembilannya musim ini saat menyamakan kedudukan di Selhurst Park, kandang Crystal Palace akhir pekan lalu. Pada tahun 2016, tidak ada pemain lain yang terlibat dalam proses terciptanya gol lebih banyak (11 - tujuh gol dan empat assist) dari pemain berusia 24 tahun yang baru didatangkan musim panas ini dari Hoffenheim.

Sementara Wasit asal Spanyol Carlos Velasco Carballo akan menjadi wasit pada pertandingan antara Liverpool vs Manchester United kali ini. Ia telah menjadi pengadil di 4 pertandingan United sebelumnya, yang semuanya terjadi di Liga Champions: menang 2-1 atas Marseille di babak 16 besar bulan Maret 2011, kalah 1-0 dibabak penyisihan grup atas Galatasaray pada bulan November 2012, kemudian imbang 1-1 dengan Bayern pada perempat final 2013/14 (di mana Schweinsteiger mencetak gol sekaligus diusir dari lapangan karena kartu merah), dan imbang 1-1 pada babak penyisihan grup di kandang CSKA Moscow musim ini.

Dipertandingan 16 besar lainnya, Tottenham Hotspur berkunjung ke markas Dortmund dan Athletic Bilbao akan menjadi tuan rumah kala bersua Valencia. Well, demikian preview pertandingan Liverpool vs Manchester United kali ini. Pertandingan Europa League ini akan disiarkan secara langsung oleh RCTI pada Jum'at dinihari mulai pukul 02.30. Akhir kata saya ucapkan salam olahraga dan Wassalam.

Preview: Manchester United vs Watford

2016-03-01T19:16:00.000-08:00

Assalamualaikum kerabat. Preview: Manchester United vs Watford. Manchester United tengah berada dalam kepercayaan diri yang tinggi setelah meraih tiga kemenangan berturut-turut atas Shrewsbury Town di Piala FA, FC Midtjylland di Europa League dan Arsenal di BPL hari minggu lalu. Hasil tersebut memicu keyakinan dalam skuad untuk finish di empat besar musim ini dan para pemain bertekad untuk menjaga asa itu saat melawan Watford dini hari nanti.

United memenangkan 10 pertandingan terakhir mereka melawan Watford dan belum terkalahkan dari the Hornets, julukan Watford, sejak kekalahan 1-0 di Vicarage Road pada bulan September 1986. Pasukan Louis van Gaal menang di stadion yang sama pada pertemuan pertama musim ini, pada 11 November 2015, ketika Troy Deeney menciptakan gol bunuh diri di menit-menit terakhir tambahan waktu, membuat United meraih kemenangan dramatis 1-2. Tentu saja, ketika membahas bentuk permainan MU saat ini, yang sedang mencuat namanya adalah striker muda Marcus Rashford, dia mencetak masing-masing 2 gol saat melawan Midtjylland dan Arsenal. Hal itu memberikan lulusan Akademi tersebut rating mengesankan; 2.00 gol per game.

Di sisi lain, Marcos Rojo digantikan pada paruh kedua pertandingan melawan Arsenal setelah berbenturan dengan Danny Welbeck, sang manajer tidak menganggap itu cedera yang serius ketika berbicara dengan MUTV setelah pertandingan. Chris Smalling yang tidak turun dalam laga kontra Arsenal karena cedera, masih belum jelas kapan dia akan kembali. Phil Jones, Luke Shaw, Cameron Borthwick-Jackson, Ashley Young, Marouane Fellaini, Bastian Schweinsteiger dan Will Keane masih dibekap cedera. Sementara dari kubu tamu, Watford hanya kehilangan 2 pemain mereka yaitu Jose Manuel Jurado dan Joel Ekstrand.

Odion Ighalo adalah sosok yang mesti diwaspadai, striker haus gol ini terbukti menjadi pencetak gol terbanyak Watford dengan 15 gol, tapi rekan setimnya Troy Deeney bisa dibilang pemain paling berpengaruh - baik di dalam dan luar lapangan. Kapten the Hornets menyampaikan pendapatnya tentang bagaimana musim ini berlangsung. "Kami mencengkeram Anda, benar-benar! Ini merupakan musim yang sangat produktif. Kami memiliki banyak keraguan di luar pada awalya, tapi di dalam kita selalu yakin tentang apa yang bisa kita capai."

Pertandingan kamis ini adalah yang keempat untuk United dalam sembilan hari dan van Gaal mungkin tergoda untuk merotasi timnya jika ia memiliki kepercayaan diri untuk melakukannya. Morgan Schneiderlin, Guillermo Varela, Daley Blind dan Memphis Depay mereka bermain di setiap menit di 3 pertandingan sebelumnya.

Sementara itu wasit yang akan memimpin pertandingan kali ini adalah Mike Jones. Ini akan menjadi pertandingan Manchester United-nya yang ketiga musim ini, setelah sebelumnya menjadi pengadil pada pertandingan kandang MU melawan Sunderland (3-0), Southampton (0-1) dan Crystal Palace (0-0).

Mampukah Setan Merah meneruskan hegemoni mereka seperti di 3 pertandingan sebelumnya? Kemenangan akan menjadi ajang bagi sang meneer untuk memuktikan kapasitasnya. Well, sekian Preview: Manchester United vs Watford, sampai jumpa di preview pertandingan berikutnya. Semoga bermanfaat dan salam olahraga, wassalam

Preview: Manchester United vs Arsenal

2016-02-27T10:05:00.001-08:00

Assalamuaailkum kerabat. Preview: Manchester United vs Arsenal. Manchester United akan berusaha untuk kembali ke jalur kemenangan di Barclays Premier League akhir pekan ini setelah sebelumnya menderita kekalahan atas Sunderland dua pekan lalu. The Red Devils saat ini duduk di tempat kelima di klasemen, berjarak enam poin dari empat besar, sementara lawan mereka, Arsenal, berada di urutan ketiga dan menargetkan gelar liga pertama mereka dalam 12 tahun. United telah 6 kali menang dan dua kali seri dari delapan pertemuan kandang mereka atas tim asuhan Arsene Wenger.

Manchester United membangun momentum dalam dua pertandingan terakhir, mengalahkan Shrewsbury Town di Piala FA dan mencapai babak 16 besar Liga Europa dengan mengalahkan Midtjylland pada hari Jum'at. Sekarang anak asuh Louis van Gaal mencoba untuk tetap beradaa di jalur kemenangan, setelah hanya menang dua kali dari enam pertandingan terakhir di liga Inggris. Serupa dengan United, Arsenal juga hanya memenangkan dua laga dari enam pertandingan liga terakhir mereka, meskipun salah satu dari kemenangan mereka adalah atas pemimpin liga saat ini yaitu Leicester City dua pekan lalu dengan skor terakhir 2-1. The Gunners baru saja dibungkam 2-0 oleh Barcelona pada leg pertama Liga Champions, Rabu dini hari.

Untuk perkembangan para pemain, David De Gea dan Chris Smalling diharapkan bisa kembali bermain untuk United setelah keduanya tidak diturunkan pada pertandingan melawan Midtjylland karena cedera, sementara Adnan Januzaj juga punya peluang untuk kembali. Marcos Rojo kembali beraksi dari bangku cadangan saat melawan juara Denmark tapi Anthony Martial diragukan untuk tampil setelah mengalami cedera hamstring di pemanasan sebelum laga melawan Midtjylland, yang berarti dua gol Marcus Rashford bisa membuat dirinya mempertahankan tempatnya. Kesempatan bermain juga cenderung datang terlalu cepat bagi Antonio Valencia, Matteo Darmian, Marouane Fellaini, Phil Jones dan Ashley Young, sementara Wayne Rooney, Will Keane, Bastian Schweinsteiger dan Luke Shaw dapat dipastikan keluar. Dari kubu Gunners, Gabriel Paulista diharapkan bisa kembali diturunkan, tetapi Alex Oxlade-Chamberlain mendapat cedera lutut saat melawan Barcelona, ia akan absen bersama para pemain lainnya yang juga mengalami cedera seperti Tomas Rosicky, Jack Wilshere dan juga Santi Cazorla.

Sementara itu Daley Blind siap untuk membuat penampilan Premier League ke-50 untuk setan merah pada pertandingan kali ini. Danny Welbeck kemungkinan diturunkan kembali ke Old Trafford untuk kedua kalinya sejak meninggalkan United dan hijrah ke Arsenal pada tahun 2014; pemain depan timnas Inggris tersebut mencetak gol kemenangan ke gawang MU untuk Arsenal di Piala FA musim lalu.

Terakhir kali kedua tim bertemu di Stadion Emirates pada bulan Oktober, Mesut Ozil menjadi bintang kala itu dengan mencetak satu gol dan satu assist dalam tujuh menit pertama pertandingan. Pemain berusia 27 tahun sejauh ini sudah mencatatkan 17 assist dan berpeluang memecahkan rekor yang saat ini dipegang oleh mantan striker Arsenal Thierry Henry dengan 20 assist selama satu musim.

Dari sisi pengadil, Craig Pawson akan menjadi orang yang bertanggung jawab di Old Trafford. Pria berusia 36 tahun telah memimpin 19 pertandingan Premier League musim ini, termasuk pada pertandingan United yang masing-masing berakhir dengan hasil imbang 0-0 dan dengan Newcastle United dan 1-1 dengan Leicester City.

Mampukah pasukan Louis van Gaal kembali ke jati diri mereka sebagai tim besar? Saksikan siaran langsungnya mulai pukul 20.30 WIB LIVE di SCTV. Well, sekian Preview: Manchester United vs Arsenal, sampai jumpa di preview pertandingan berikutnya, salam olahraga. Wassalam.

Masalah Tulang Belakang Tak Selalu Berakhir dengan Operasi

2016-02-25T16:24:00.002-08:00

Masalah Tulang Belakang Tak Selalu Berakhir dengan Operasi - Tulang belakang merupakan salah satu bagian vital yang berfungsi menopang tubuh manusia. Bagian tubuh ini juga memiliki banyak saraf, sehingga apabila terjadi masalah, berdampak pada organ tubuh lainnya.

Ada anggapan, operasi menjadi satu-satunya jalan untuk menyembuhkan masalah tulang belakang. Benarkah hal tersebut?

Baca juga: Orang-orang dengan Golongan Darah 0 Wajib Perhatikan Hal ini

"Tidak selalu. Diperlukan diagnosa yang tepat untuk menentukan apakah diperlukan operasi atau tidak untuk masalah yang terjadi pada tulang belakang," ujar dr Luthfi Gatam, Sp. OT, FICS. Spine Surgeon (K), dalam konferensi pers bertajuk Fakta di Balik Mitos kesehatan Lutut dan Tulang Belakang yang berlangsung di Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta Selatan, Kamis (25/2/2016).

Dari berbagai jenis masalah tulang belakang, salah satu penyakit yang membutuhkan operasi adalah Hernia Nucleus Pulposus (HNP), sebuah kondisi di mana tulang belakang keluar jalur, dan menekan saraf sehingga menganggu fungsi saraf.

Baca juga: Mengembalikan Rambut Beruban dengan Kulit Kentang

"Bantalan lunak di antara ruas-ruas tulang belakang mengalami tekanan dan pecah sehingga menekan saraf," tambah dokter spesialis bedah ortopedi dan konsultan tulang belakang yang praktek di Jakarta Spine Clinic (JSC) itu, menerangkan.

Untuk masalah tulang punggung ringan, beberapa metode penyembuhan bisa dilakukan. Misalnya, untuk nyeri pada leher yang tidak sampai menyebabkan penjepitan saraf, bisa dilakukan pulse radiofrequency, penyembuhan dengan suntikan.

"Untuk patah tulang belakang pun, jika tidak parah, tak perlu operasi. Cukup suntik semen ke dalam tulang. Layaknya bangunan yang perlu dicor," jelasnya.

Baca juga: 7 Manfaat Mandi Air Dingin

Aturan Pakai Tabir Surya yang Benar

2016-02-25T16:12:00.004-08:00

Ini Aturan Pakai Tabir Surya yang Benar - Rata-rata orang merasa cukup jika telah mengaplikasikan tabir surya setelah mandi. Padahal, penggunaan tabir surya harus diulang beberapa jam sekali.

Hal tersebut dikatakan Dr Tina Wardhani Wisesa, SpKK (K), FINSDV, Spesialis Kulit dan Kelamin dalam edukasi ksehatan yang berlangsung di Jakarta, Rabu (24/2/2016).

Baca juga: Cara Efektif untuk Membersihkan Noda di Kasur

"Perlu diketahui, tabir surya hanya bertahan beberapa jam saja," kata Dr. Tina, menjelaskan.

Penggunaan tabir surya yang tidak teratur, kata dia, bisa menyebabkan kulit tidak merata menginjak usia 30-an.

"Harus kembali mengaplikasikan tabir surya di atas pukul 10 pagi, karena pada saat itu, sinar matahari mulai jahat. Sebaliknya sebelum pukul 10 pagi, ada banyak vitamin D yang baik untuk anti-alergi dan anti-kanker," tambahnya.

Baca juga: Menghisap Darah Di Jari yang Terluka

Pemakaian tabir surya disarankan tak sebatas pada mereka yang aktif terpapar sinar matahari, tetapi bagi mereka yang bekerja di ruangan berpendingin untuk mencegah kekeringan pada kulit.

"Meskipun Anda pakai bedak atau foundation yang punya kandungan SPF, Anda tetap harus mengoleskan tabir surya terlebih dahulu," paparnya.

Baca juga: Tips Menyehatkan Penglihatan Mata

Tidur 6 Jam per Hari Turunkan Risiko Diabetes

2016-02-25T16:07:00.000-08:00

Tidur Enam Jam per Hari Turunkan Risiko Diabetes - Tidur merupakan bentuk istirahat yang paling baik. Namun, tahukah Anda, bahwa tidur juga merupakan waktu yang tepat untuk menurunkan risiko diabetes dan menurunkan berat badan.

Penelitian baru dari Harvard menyebutkan, tidur sebanyak enam jam per hari dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe dua sebanyak 45 persen. Sebagaimana diketahui, diabetes tipe dua berkorelasi dengan obesitas. Kesimpulan ini diperoleh setelah para peneliti melihat kebiasaan tidur lebih dari 130 wanita sehat sehat selama 10 tahun.

Baca juga: 12 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Ginjal

Pemimpin studi Li, MD, Ph.D mengatakan, orang yang kurang tidur sangat berisiko memiliki kelebihan kadar gula dalam darah dan obesitas. Sebabnya, ketika tubuh kurang tidur, ritme sirkadian akan terganggu, yang menyebabkan jumlah ghrelin menjadi meningkat.

“Ghrelin adalah hormon yang meningkatkan nafsu makan, salah satu penyebab kenaikan berat badan dan meningkatkan risiko diabetes tipe dua,” kata Li sebagaimana dilansir Womens Health.

Tidur tiga jam lebih awal dapat membakar lemak. Li, melalui penelitiannya mencatat, masalah tidur meningkatkan tingkat kortisol atau hormon stres, yang kemudian menyebabkan masalah peradangan dan insulin. Dua hal tersebut yang memicu kenaikan berat badan.

Baca juga: 12 Cara Mencegah Penyakit Diabetes

Penelitian lain yang dilakukan Mayo Clinic menemukan, orang yang tidur 80 menit lebih awal rata-rata kehilangan 549 kalori per hari.

Sementara, studi yang dilakukan University of Chicago menemukan, mereka yang tidur selama 8,5 jam kehilangan dua kali lebih banyak lemak, dibandingkan mereka yang hanya tidur 5,5 jam per malam dengan konsumsi kalori yang sama.

Lebih lanjut, studi yang dipublikasikan jurnal Diabetologia menemukan, kurang tidur selama empat hari dapat membuat tubuh menjadi sensitif terhadap insulin yang bisa meningkatkan lemak tubuh.

6 Manfaat Air Hangat Untuk Kesehatan Tubuh

2016-02-25T15:57:00.001-08:00

Manfaat Air Hangat Untuk Kesehatan Tubuh - Air hangat memang tidak sesegar air dingin. Akan tetapi, segelas air hangat bisa memberi Anda manfaat kesehatan dan kecantikan yang tidak terduga.

Penasaran? Simak ulasannya sebagaimana dilansir Boldsky.

Baca juga: 4 Cara Mengajari Bayi Pola Tidur Teratur

1. Menurunkan berat badan
Air hangat mempercepat metabolisme tubuh dan melancarkan sirkulasi darah. Proses pembakaran lemak dan pembuangan radikal bebas pun berjalan optimal.

Anda yang kerap mual minum air hangat bisa menambahkan sedikit lemon untuk memberikan rasa. Untuk menambah khasiat, Anda juga bisa menambah irisan jahe atau mentimun.

Baca juga: Tips Agar Ibu Tetap Sehat Usai Melahirkan

2. Menguras racun tubuh
Air hangat bisa menguras racun tubuh lebih cepat. Sebab, air hangat bisa meningkatkan suhu tubuh dan membuat badan Anda berkeringat. Racun tubuh akan keluar dari keringat tersebut.

3. Melegakan hidung dan tenggorokan
Air hangat adalah minuman terbaik bagi Anda yang sedang menderita gangguan hidung dan tenggorokan. Tambahkan lidah buaya dan daun kemangi untuk mempercepat penyembuhan.

Baca juga: 7 Tipe Wanita yang Berpotensi Melahirkan Bayi Kembar

4. Meredakan kram menstruasi
Air hangat juga bisa meredakan perut yang kram karena menstruasi. Selain diminum, air hangat dalam botol juga bisa meredakan nyeri menstruasi. Caranya, isi botol dengan air hangat, kemudian usap-usapkan di perut yang sakit.

5. Melembutkan rambut
Rambut yang berkilau tak hanya didapat dari perawatan luar, tetapi juga perawatan dari dalam. Minum air hangat setiap hari mampu menambah kilau alami rambut Anda.

Anda yang memiliki rambut tipis juga bisa menyuburkan rambut dengan air hangat yang dicampur lemon. Gunakan campuran tersebut untuk membilas rambut yang telah dikeramas.

6. Menyehatkan pencernaan
Minum air hangat saat perut masih kosong pada pagi hari dapat melancarkan fungsi usus halus. Campurkan air hangat dengan potongan lemon atau jahe untuk menyehatkan pencernaan.

Baca juga: 6 Cara Sederhana Meredakan Nyeri Kaki

Preview: FC Midtjylland vs Manchester United

2016-02-16T21:44:00.001-08:00

Assalamualaikum kerabat. Tersingkir pada babak penyisihan grup liga Champions membuat United terpaksa turun kasta dan bermain di Europa League. Lawan Manchester United di Europa League adalah FC Midtjylland dari Denmark. Untuk pertama kalinya kedua tim bertemu dalam sejarah setelah keduanya disandingkan bersama dalam drawing Liga Europa.

FC Midtjylland lolos ke babak sistem gugur setelah finish di tempat kedua di Grup D di belakang Napoli - diatas Club Brugge, lawan United pada play-off Liga Champions. Dalam Liga Europa sebelum putaran ini, Midtjylland mengubur asa Southampton di Liga Europa lewat dua leg dengan meraih imbang 1-1 di St Mary dan kemudian menang 1-0 di Denmark. Pasukan Jess Thorup saat ini duduk di posisi ketiga dalam klasemen Denmark Super Liga, empat poin di bawah pemimpin klasemen FC Copenhagen.

Klub ini baru dibentuk pada tahun 1999, empat hari sebelum Tim asuhan Sir Alex Ferguson mengalahkan Nottingham Forest 8-1 dan pada tahun yang sama United memenangkan Treble, tetapi mereka (FC Midtjylland) mendapat gelar domestik mereka untuk pertama kalinya pada tahun 2015. Dalam sejarah singkatnya Midtjylland pernah bermain di Manchester, dengan mengalahkan City 1-0 sebelum akhirnya tersingkir di kandang sendiri.

FC Midtjylland bermarkas di MCH Arena di Herning. Stadion yang baru dibuka tahun 2004 dengan kapasitas 11,800. Dan United dijadwalkan akan bertandang ke MCH Arena kandang FC Midtjylland pada 18 Februari waktu setempat, disusul leg kedua seminggu kemudian 25 Februari (waktu setempat) di Old Trafford.

Winston Reid, bek West Ham United yang menjadi man of the match kala bersua United di Old Trafford, merupakan jebolan dari akademi Midtjylland. Pemain Midtjylland lainnya yang pernah mencicipi atmosfir sepakbola Inggris adalah Tim Sparv, yang pernah bermain untuk Southampton. Sparv sempat men-tweet pasca penentuan drawing: "Unreal! I'm actually going to play against Manchester United. The club I've supported since I was a boy. @EuropaLeague @ManUtd."

Data statistik menunjukan United telah bertemu 3 tim asal Denmark yang semua terjadi di liga champions; VS Aalborg pada 2008, Brondby pada 1998, dan FC Copenhagen pada 2006. Sejauh pertemuan tersebut, United telah memenangkan 4 pertandingan, 1 kali seri dan 1 kali kalah saat melawan FC Copenhagen 1-0, yang kemudian di balas 3-0 di Old Trafford.

EUROPA LEAGUE DRAW

Valencia VS Rapid Vienna
Fiorentina VS Tottenham
Borussia Dortmund VS FC Porto
Fenerbahce VS Lokomotiv Moscow
Anderlecht VS Olympiacos
FC Midtjylland VS Manchester United
Augsburg VS Liverpool
Galatasaray VS Lazio
Sparta Prague VS Krasnodar
Sion VS Braga
Shakhtar Donetsk VS Schalke
Marseille VS Athletic Bilbao
Sevilla VS Molde
Sporting Lisbon VS Bayer Leverkusen
Villarreal VS Napoli
Saint-Etienne VS Basel

Mampukah meneer asal Belanda membawa tim yang diasuhnya meraih sukses di tengah berbagai sorotan dan kritikan yang menimpanya? Temukan jawabannya pada 19 Februari 2016, disiarkan live di RCTI mulai pukul 12.30. Sekian preview pertandingan kali ini, sampai jumpa pada preview berikutnya. Wassalam.

Preview: Sunderland vs Manchester United

2016-02-12T15:30:00.001-08:00

Assalamualaikum kerabat. Anak asuh Louis van Gaal dibuat kecewa lantaran gol telat Diego Costa mementahkan kemenangan di kandang Chelsea akhir pekan lalu. Saat ini the Red Devil tertinggal enam poin dari peringkat empat, M.U berharap dapat memangkas jarak tersebut dengan merebut kemenangan melawan the Black Cats julukan Sunderland, yang saat ini duduk di posisi 19 malam nanti. Sementara pasukan Big Sam (Sam Allardyce) juga meraih hasil imbang di markas Liverpool akhir pekan lalu, namun Sunderland memiliki banyak "PR" yang harus diselesaikan jika ingin tetap berlaga di ajang Premier League musim depan.

Uited baru kehilangan satu dari sembilan pertandingan terakhir dan tak terkalahkan dalam 13 perjalanan liga sebelumnya ke Stadium of Light kandang Sunderland. Bermain imbang 1-1 musim lalu, namun telah mengklaim kemenangan di tiga pertandingan tandang ke Sunderland sebelum itu. Pada tingkat individu, Wayne Rooney telah mencetak tujuh gol dalam delapan penampilan sejak pergantian tahun dan telah tiga kali membobol gawang tim asuhan Allardyce musim lalu. Sementara itu, Jesse Lingard berharap dapat mencetak gol pembuka The Red devil dalam tiga pertandingan berturut-turut, setelah sebelumnya ia mencetak gol pembuka saat melawan Stoke City dan Chelsea.

Setelah enam bulan bermain di MLS, Jermain Defoe telah berhasil kembali ke bentuk permainan yang pernah membuat dirinya menjadi salah satu striker mematikan di Inggris. Pemain berusia 33 tahun ini juga berhasil menyelamatkan timnya dari kekalahan atas Liverpool dengan gelontoran golnya. Sunderland juga mendatangkan pemain baru pada bursa transfer Januari ini, ia adalah Wahib Khazri. Meski baru bergabung Khazri telah tampil mengesankan di dua penampilan Sunderland sejauh ini, ia juga berperan dalam hasil imbang kontra Liverpool.

Dari sisi pengadil, Andre Marriner akan mengawal pertandingan Manchester United pertamanya musim ini setelah terakhir melakoninya musim lalu saat M.U berhadapan dengan Everton. Well sekian preview pertandingan Sunderland vs Manchester United. Sampai jumpa pada preview pertandingan lainnya. Wassalam.

Download PowerPoint PEMBUATAN MEDIA PEMBELAJARAN

2016-02-10T16:06:00.001-08:00

Assalamualaikum kerabat. Download PowerPoint PEMBUATAN MEDIA PEMBELAJARAN. Di bawah ini terdapat keterangan serta link download.

File type: PowerPoint

Size: 432 KB

Link download: PowerPoint PEMBUATAN MEDIA PEMBELAJARAN

Demikian artikel tentang Download PowerPoint PEMBUATAN MEDIA PEMBELAJARAN kali ini, sampai jumpa di postingan berikutnya. Semoga bermanfaat, wassalam.

Download PowerPoint PERENCANAAN MEDIA PEMBELAJARAN

2016-02-10T15:56:00.002-08:00

Assalamualaikum kerabat. Download PowerPoint PERENCANAAN MEDIA PEMBELAJARAN. Langsung saja berikut ini keterangan beserta link download.

File type: PowerPoint
Size: 75 KB
Link download: PowerPoint PERENCANAAN MEDIA PEMBELAJARAN

Well, sekian artikel mengenai Download PowerPoint PERENCANAAN MEDIA PEMBELAJARAN. Semoga dapat bermanfaat, wassalam.

Download PowerPoint PEMILIHAN MEDIA

2016-02-10T15:51:00.000-08:00

Assalamualaikum kerabat. Download PowerPoint PEMILIHAN MEDIA. Di bawah ini telah dituliskan keterangan serta link download.

File type: PowerPoint
Size: 613
Link download: PowerPoint PEMILIHAN MEDIA

Sekian artikel tentang Download PowerPoint PEMILIHAN MEDIA, semoga dapat memberikan manfaat, wassalam.

Download Power Point JENIS DAN KARATERISTIK MEDIA PEMBELAJARAN

2016-02-10T15:36:00.004-08:00

Assalamualaikum kerabat. Download Power Point JENIS DAN KARATERISTIK MEDIA PEMBELAJARAN. Langsung saja di bawah ini keterangan serta link download.

File type: PowerPoint
Size: 404 KB
Link download: PowerPoint JENIS DAN KARATERISTIK MEDIA PEMBELAJARAN

Download PowerPoint Hakikat Media Pembelajaran

2016-02-10T15:20:00.002-08:00

Assalamualaikum kerabat. Download PowerPoint Hakikat Media Pembelajaran. Tanpa berlama-lama lagi langsung saja berikut ini keterangan dan link download.

File type: PowerPoint

Size: 519 KB

Link download: PowerPoint Hakikat Media Pembelajaran

Sekian artikel tentang Download PowerPoint Hakikat Media Pembelajaran, semoga bermanfaat. Wassalam.

Download Powerpoint EVALUASI MEDIA PEMBELAJARAN SD

2016-02-10T15:11:00.000-08:00

Assalamualaikum kerabat. Download Powerpoint EVALUASI MEDIA PEMBELAJARAN SD. Di bawah ini tertera keterangan dan link download.

File type: Powerpoint

Size: 609 KB

Link Download: Powerpoint EVALUASI MEDIA PEMBELAJARAN SD

Saya menyadari masih terdapat banyak kekuarangan di sana-sini pada powerpoint tersebut, oleh karena itu saya berharap partisipasi kerabat untuk mengembangkan dan memparbaiki powerpoint yang dimaksud. Well sekian artikel tentang Download Powerpoint EVALUASI MEDIA PEMBELAJARAN SD kali ini, semoga bermnfaat, wassalam.

Download Powerpoint PEMANFAATAN LINGKUNGAN SEBAGAI MEDIA PEMBELAJARAN SD

2016-02-10T15:02:00.001-08:00

Assalamualaikum kerabat. Download Powerpoint PEMANFAATAN LINGKUNGAN SEBAGAI MEDIA PEMBELAJARAN SD. Langsung saja di bawah ini keterangan berikut link download.

File type: PowerPoint
Size: 1289 KB
Link Download: Powerpoint PEMANFAATAN LINGKUNGAN SEBAGAI MEDIA PEMBELAJARAN SD

Mohon untuk membantu mengembangkan dan memperbaiki Powerpoint tersebut demi kepentingan bersama. Sekian artikel tentang Download Powerpoint PEMANFAATAN LINGKUNGAN SEBAGAI MEDIA PEMBELAJARAN SD kali ini, semoga bermanfaat. Wassalam.

Download PowerPoint PENGGUNAAN MEDIA PEMBELAJARAN

2016-02-10T14:53:00.000-08:00

Assalamualaikum kerabat. Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi PowerPoint PENGGUNAAN MEDIA PEMBELAJARAN. Di bawah ini sudah tertera keterangan beserta link download.

File type: PowerPoint
Size: 412 KB
Link Download: PowerPoint PENGGUNAAN MEDIA PEMBELAJARAN

Saya mengetahui dalam PowerPoint tersebut masih banyak kekurangan, kamu dapat membantu untuk mengembangkan kembali PowerPoint tersebut. Sekian artikel tentang Download PowerPoint PENGGUNAAN MEDIA PEMBELAJARAN kali ini, semoga bermanfaat, wassalam.

Preview: Chelsea vs Manchester United

2016-02-05T15:50:00.000-08:00

Assalamualaikum kerabat. Preview: Chelsea vs Manchester United - Dengan 14 pertandingan Barclays Premier League yang tersisa, Manchester United harus menjaga konsistensi permainan mereka demi memenuhi ambisi yang realistis. Finish di posisi empat besar merupakan target yang harus dicapai red devils yang saat ini berjarak 5 point dengan tim perinkat 4. Demikian juga dengan the Blues Chelsea yang mengincar liga Eropa, tetapi sang juara bertahan mendekam diperingkat bawah tabel klasemen, meskipun kini mulai membaik sejak Guus Hiddink mengambil alih kursi kepelatihan sementara, dan terakhir hasil imbang tanpa gol di Watford memperpanjang rekor tidak terkalahkan.

Baca juga: United history: 1878 to 1909

United telah mencetak tiga gol dalam 2 pertandingan berturut-turut, yaitu menang atas Derby County dan Stoke City. Anak asuh Louis van Gaal ditahan imbang 0-0 oleh Chelsea pada 28 Desember dan sang Meneer belum dapat mengalahkan the Blues selama karir kepelatihannya yang singkat di Old Trafford. Pada 2 pertemuan sebelumnya LVG menelan hasil imbang 1-1 di kandang musim lalu dan kalah 1-0 di Stamford Bridge. United memang memiliki catatan mengecewakan di Stamford Bridge, dengan hanya satu kemenangan yang tercatat dari 13 kunjungan terakhir Liga Premiernya ke markas Chelsea, kemenangan terakhir diraih pada Oktober 2012 dengan skor 2-3.

Sementara itu, Wayne Rooney menyambut laga ini dalam performa yang bagus, dan sebagai pemain kunci United, ia telah mencetak tujuh gol dalam delapan penampilannya di semua kompetisi. Sang Kapten telah mencetak sembilan gol dalam 29 pertandingan melawan Chelsea sepanjang karirnya bersama United.

Baca juga: United history: 1910 to 1919

Untuk starting line up, Matteo Darmian akan kembali dimainkan di sisi pertahanan bagian kanan. Namun Bastian Schweinsteiger, Phil Jones, Ashley Young, Marcos Rojo, Antonio Valencia dan Luke Shaw semua masih cedera. Sedangkan di kubu lawan, pemain anyar Chelsea, Alexandre Pato yang dianggap tidak cukup fit untuk bermain di Vicarage Road kandang Watford pada pertengahan pekan kemungkinan ada di bangku cadangan. Sementara Eden Hazard dan Gary Cahill masuk dari bangku cadangan pada pertandingan tersebut.

Dari lini kedua, Juan Mata bergabung dengan United dari Chelsea pada bulan Januari 2014 dan akan menghadapi mantan klubnya untuk keempat kalinya jika dipilih oleh van Gaal pada hari Minggu. Penyerang the Blues Pedro juga banyak dikaitkan dengan transfer ke Old Trafford pada bulan Agustus lalu sebelum akhirnya menyetujui untuk pindah ke London dari klub raksasa Spanyol Barcelona.

Baca juga: United history: 1920 to 1929

Manchester United mesti mewaspadai beberapa pemain Chelsea, salah satunya striker provokatif, Diego Costa, yang telah tampak tajam dan kembali ke performa terbaiknya sejak karisma manajer Belanda mengisi ruang ganti tim. Gelandang kreatif Oscar juga telah meningkat permainannya. Pria Brasil mencetak hat-trick mengesankan pada gelaran Piala FA kontra MK Dons. Hazard juga mencetak gol pertamanya musim ini di pertandingan itu dan tetap menjadi pemain berbahaya meski kesulitan menemukan kembali bentuk permainan terbaiknya sebagaimana yang ia tunjukan musim lalu yang kemudian membawa namanya memenangkan PFA Player of the Year.

Sementara itu Michael Oliver ditunjuk untuk memimpin jalannya laga di Stamford Bridge. Wasit asal Northumberland ini sudah dua kali menjadi pengadil dipertandingan United musim ini, yaitu saat menang 3-1 atas Liverpool di Old Trafford pada bulan September dan kekalahan kandang 2-1 atas Norwich pada 19 Desember.

Well manchunian dan red army, pertandingan antara Chelsea vs Manchester United ini akan disiarkan secara langsung oleh SCTV pada hari Minggu 07 Februari 2016 mulai pukul 22:30. Sekian preview pertandingan Chelsea vs Manchester United. Sampai jumpa pada preview berikutnya. Wassalam.

Baca juga: Sejarah Manchester United: 1930-1939

4 Cara Mengajari Bayi Pola Tidur Teratur

2016-02-04T19:25:00.001-08:00

Cara Mengajari Bayi Pola Tidur Teratur - Kebanyakan bayi memiliki pola tidur yang tidak teratur. Misalnya, banyak tidur saat siang dan terjaga pada tengah malam.

Baca juga: Menghilangkan Lemak Perut dengan Minuman Berbahan Dasar Lobak

Hal ini secara tidak langsung berdampak pada kesehatan bayi dan ibu. Bayi biasanya cenderung rewel, sementara ibu akan merasa sangat kelelahan karena harus begadang semalaman.

Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa membuat jadwal tidur bayi kamu teratur, sebagaimana dilansir Femalefirst.

1. Mengenalkan siang dan malam
Meskipun terlalu dini, tidak ada salahnya kita mulai mengajarkan bayi agar bisa membedakan siang dan malam. Caranya, ajak anak bermain siang hari, serta biarkan cahaya matahari masuk ke dalam rumah.

Pada malam hari, redupkan cahaya dan bersantailah di ruangan. Dengan melakukan aktivitas itu, otak bayi akan mengenali kapan dia boleh main dan kapan dia harus tidur.

Baca juga: Cara Sederhana Obati Penyakit Jantung, Diabetes dan Kencing Manis

2. Hindari televisi saat rutinitas malam
Jangan biasakan bayi bermain di depan televisi, karena akan membuatnya sulit tidur. Aktivitas bermain tanpa disertai kebisingan memudahkan bayi tidur lebih cepat tenang.

3. Bacakan Cerita
Membacakan sebuah dongeng atau cerita memang terdengar kuno, tapi cara ini ampuh untuk membuat anak lekas terlelap. Membacakan cerita juga diyakini bisa meningkatkan perkembangan otak anak.

Baca juga: 12 Cara Mencegah Penyakit Diabetes

4. Latih mental anak
Bayi meiliki kebiasaan menangis saat hendak tidur. Salah satu alasannya karena takut gelap. Walau demikian, bukan berarti kamu harus berada di sampingnya setiap saat.

Mulai latih anak agar dapat menyelesaikan masalahnya sendiri. Caranya, duduk di sampingnya dengan sedikit jarak, dan jangan menyentuh. Tapi setelahnya, kamu bisa mengusap kepalanya sambil berkata, "Ibu di sini."

Baca juga: 5 Kesalahan Fatal yang Sebabkan Jerawat Makin Banyak

Tips Agar Ibu Tetap Sehat Usai Melahirkan

2016-02-04T19:02:00.003-08:00

Tips Agar Ibu Tetap Sehat Usai Melahirkan - Banyak wanita kelelahan usai melahirkan. Bukan tanpa sebab, peran baru sebagai seorang ibu membuat wanita kurang istirahat sehingga menyebabkan kelelahan.

Ada beberapa hal yang harus Anda terapkan usai melahirkan. Ini penting untuk menunjang kesehatan fisik dan mental.

Baca juga: 7 Tipe Wanita yang Berpotensi Melahirkan Bayi Kembar

1. Memanfaatkan waktu
Saat bayi tidur siang, Anda pun sebaiknya ikut tidur. Membaca atau menonton televisi mungkin baik, namun dalam kondisi usai melahirkan, Anda lebih dianjurkan beristirahat.

Beristirahat di siang hari membantu menjaga kondisi fisik Anda. Sebab, ibu baru umumnya akan mengalami masa-masa begadang. Jika Anda sudah tidur siang, Anda tidak akan mengantuk pada malam hari.

2. Rileks
Banyak kekhawatiran yang dirasakan ibu usai melahirkan. Namun, tanpa disadari, kekhawatiran itu justru membuat ibu sulit tidur dan terganggu secara psikologis. Cobalah rileks agar psikis Anda tak terbebani beragam pikiran yang memicu stres.

Baca juga: Cara Efektif Menghilangkan Keriput di Wajah

3. Tidur alami
Ibu yang baru melahirkan seringkali menderita insomnia. Mereka baru bisa tidur jika dibantu media lain, seperti menonton televisi atau mengonsumsi obat tidur. Meski cukup membantu, tak baik memakai metode itu untuk jangka waktu panjang.

4. Kurangi konsumsi kopi
Sebaiknya hindari dulu kafein untuk beberapa waktu. Jika tak bisa melepaskan diri dari kafein, jangan mengonsumsinya setelah pukul 14.00 WIB, karena akan membuat Anda sulit tidur pada malam hari.

Baca juga: 7 Cara Mendidik Anak - Ustadz Farid Ahmad

7 Tipe Wanita yang Berpotensi Melahirkan Bayi Kembar

2016-02-04T18:49:00.002-08:00

7 Tipe Wanita yang Berpotensi Melahirkan Bayi Kembar - Melahirkan bayi kembar memerlukan perjuangan lebih berat jika dibandingkan melahirkan satu bayi. Tak jarang, proses melahirkan bayi kembar harus melalui operasi caesar. Meski cukup berat, banyak perempuan ingin memiliki bayi kembar.

Kelahiran kembar tidak bisa diprediksi. Namun, ada beberapa hal yang memungkinkan wanita bisa melahirkan bayi kembar, seperti dilansir Boldsky.

Baca juga: Hidroterapi; Cara Efektif Kurangi Rasa Dingin saat Flu

1. Sering mengonsumsi obat kesuburan
Obat kesuburan meningkatkan kemungkinan seorang wanita untuk mengandung, dan melahirkan anak kembar. Sebab, obat kesuburan bisa membuat seorang wanita menghasilkan lebih dari satu telur selama masa ovulasi, yang nantinya akan dibuahi oleh dua sperma.

2. Garis keturunan kembar
Jika dalam silsilah keluarga Anda pernah ada yang melahirkan kembar, ada kemungkinan Anda bisa mengalami hal serupa.

3. Wanita yang mengandung di usia tua
Wanita yang mengandung pada usia 35 ke atas memiliki kecenderungan melahirkan anak kembar. Penelitian menunjukkan, wanita berumur tua lebih memiliki kesempatan untuk melahirkan anak kembar dibandingkan wanita muda.

4. Ikut program bayi tabung
Program bayi tabung atau Fertilisasi In Vitro (IVF) memungkinkan seorang wanita melahirkan anak kembar.

Baca juga: Cara Cepat Turunkan Berat Badan dengan Peterseli

5. Wanita yang memiliki badan tinggi
Jika Anda memiliki postur tubuh tinggi, maka ada kemungkinan Anda bisa melahirkan bayi kembar. Kesempatan yang sama juga dimiliki wanita dengan berat badan berlebih.

6. Makan singkong dan ubi
Wanita yang suka makan singkong dan ubi memilki kecenderungan untuk melahirkan anak kembar. Zat makanan yang ada dalam dua makanan tersebut kabarnya memiliki kandungan yang bisa memicu terbelahnya sel telur. Namun, belum ada bukti ilmiah yang menunjukan kebenaran hal tersebut.

7. Tempat tinggal dan gen
Belum ada penelitian ilmiah yang menyebut tempat tinggal dan gen berpengaruh terhadap kelahiran kembar. Namun, beberapa hal merujuk pada kebenaran itu. Contohnya, beberapa suku di Afrika, memiliki tingkat kelahiran kembar yang tinggi.

Baca juga: Mengembalikan Rambut Beruban dengan Kulit Kentang

6 Cara Sederhana Meredakan Nyeri Kaki

2016-02-04T18:25:00.004-08:00

Cara Sederhana Meredakan Nyeri Kaki - Pergi mengunjungi terapis menjadi langkah tepat bagi kamu yang sering mengalami nyeri di kaki. Namun, hal itu mungkin tidak bisa dilakukan jika kamu terlalu sibuk.

Baca juga: 12 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Ginjal

Nyeri kaki ringan sebenarnya bisa diobati sendiri di rumah. Bagaimana caranya?

1. Merendam kaki dengan air hangat
Merendam kaki di air hangat mampu melemaskan otot-otot kaki Kamu.

Irene S. Loi, DPM, ahli penyakit kaki di departemen bedah ortopedi dari NYU Langone Medical Center, menyarankan merendam kaki selama 10-15 menit. Jika perlu, tambahkan garam Epsom, garam anti jamur dan bakteri untuk menghilangkan bau kaki.

2. Pakai bola tenis
Menekan bola tenis ke telapak kaki mampu meringankan nyeri akibat plantar fasciitis, kondisi di mana plantar fasia (tendon) menegang. Plantar fasciitis ditkamui nyeri di bagian jari-jari kaki hingga tumit.

Baca juga: Menghilangkan Perut Buncit dengan Jus Lobak

3. Gunakan air es
Jika tak ada bola tenis, Kamu bisa menggunakan air es yang dimasukkan ke dalam botol.
"Air dingin dapat meredakan peradangan," ujar Francis Rottier, DPM, ahli penyakit kaki dari Loyola University Health System di Maywood, Illinois, seperti dilansir Prevention.

4. Pijat sendiri
Menggosok kaki membantu melancarkan aliran darah. Jika tidak mau tangan lengket, Kamu bisa menggunakan body lotion.

Bagaimana cara memijat kaki yang benar?

Gunakan ibu jari untuk memijat bagian atas kaki. Kemudian, gunakan telunjuk untuk menekan bagian telapak. Pijat kaki di area tumit dan pergelangan dengan pola lingkaran searah jarum jam. Kemudian, lakukan kembali dengan arah berlawanan.

Baca juga: Cara Efektif untuk Membersihkan Noda di Kasur

5. Renggangkan pergelangan kaki
Putar bagian pergelangan kaki searah jarum jam, sebanyak sepuluh kali. Kemudian, lakukan hal yang sama dengan arah sebaliknya. Gerakan ini bermanfaat untuk melonggarkan pergelangan kaki dan memperkuat otot-otot sendi.

6. Peregangan dengan handuk
Duduk di sofa panjang dan luruskan kaki Kamu. Kemudian, lingkarkan handuk di ujung kaki, dan tarik. Gerakan ini bisa meregangkan betis dan bagian bawah kaki.

Baca juga: Resep Penghilang Nyeri Sendi

12 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Ginjal

2016-02-04T18:07:00.000-08:00

Ginjal termasuk organ penting yang berfungsi menyaring limbah dan racun di dalam tubuh. Lebih dari itu, ginjal berperan mempertahankan cairan elektrolit yang bisa mengingat kadar air, agar seseorang tidak mengalami dehidrasi.

Baca juga: Orang-orang dengan Golongan Darah 0 Wajib Perhatikan Hal ini

Beberapa kebiasaan tanpa disadari bisa merusak organ ginjal. Seperti 12 kebiasaan yang disebut di bawah ini.

1. Menahan kencing
Saat seseorang menahan kencing, ginjal ada dalam posisi tertekan. Jika kondisi ini berlangsung terus menerus, seseorang bisa berisiko mengalami gagal ginjal.

2. Konsumsi garam berlebih
Mengonsumsi terlalu banyak sodium dapat meningkatkan tekanan darah, yang artinya, akan memberi tekanan pada ginjal. Orang dengan tekanan darah tinggi juga dianjurkan untuk memeriksakan kondisi ginjalnya.

Baca juga: Tips Menyehatkan Penglihatan Mata

3. Konsumsi kopi dan soft drink
Minum kopi atau soft drink secara berlebihan dapat merusak ginjal. Kadar kafein yang terdapat dalam dua minuman tersebut bisa meningkatkan tekanan darah yang bisa membebani ginjal.

4. Kurang tidur
Tidur membantu memperbaiki dan meregenerasi jaringan ginjal. Kurang tidur, atau memiliki gangguan tidur, bisa berdampak langsung pada kesehatan ginjal.

5. Jarang minum air
Kekurangan air dapat menyimpan beberapa bahan kimia beracun dalam ginjal. Racun yang terakumulasi dalam darah itu, berisiko merusak ginjal dan beberapa organ lain di tubuh.

Baca juga: Mengatasi Lemak pada Perut dengan Jus Pisang

6. Kurang vitamin B6
Kekurangan vitamin B6 meningkatkan risiko batu ginjal. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6, seperti buncis, dan kentang.

7. Kurang Magnesium
Mineral ini penting dalam proses penyerapan dan distribusi kalsium dalam tubuh. Jika kalsium tertumpuk di ginjal, akan menyebabkan batu ginjal.

8. Sering minum obat

Mengonsumsi obat dalam dosis yang besar, atau dalam jangka waktu yang panjang dikhawatirkan merusak ginjal.

9. Terlalu banyak konsumsi protein
Diet tinggi protein tidak baik untuk kesehatan ginjal. Sebab, kebanyakan produk protein mengandung amonia (racun). Semakin banyak protein yang dikonsumsi, semakin keras ginjal bekerja.

10. Tidak mengobati infeksi dengan tepat
Contohnya sangat sederhana. Seringkali seseorang memilih tetap bekerja di saat dirinya sedang sakit. Hal itu, rupanya bisa akan memperberat kerja ginjal.

11. Terlalu banyak konsumsi alkohol

Racun yang ditemukan dalam alkohol tidak hanya merusak hati, tetapi juga ginjal.

12. Merokok
Merokok berkaitan erat dengan arthrosclerosis, yaitu penyempitan dan pengerasan pembuluh darah. Kondisi ini memengaruhi suplai darah ke seluruh organ penting di tubuh, termasuk ginjal.

Baca juga: Cara Efektif Menghilangkan Keriput di Wajah

Jangan lupa dishare pada kerabat dan keluarga! Semoga bermanfaat.

Download PowerPoint Tata tingkat gramatikal dan hubungan antara konstituen

2016-02-03T20:54:00.002-08:00

Assalamualaikum kerabat. Download PowerPoint Kebahasaan dengan judul Tata tingkat gramatikal dan hubungan antara konstituen.

File type: PowerPoint
Size: 5 MB
Judul: Tata tingkat gramatikal dan hubungan antara konstituen
Link Download: PP Kebahasaan - Tata tingkat gramatikal dan hubungan antara konstituen

Silahkan kembangkan kembali PowerPoint ini demi kemajuan dunia pendidikan dan pengetahuan. Semoga bermanfaat, wassalam.

3 Cara Memperbaiki Masalah pada Flashdisk Tidak Terbaca atau Rusak

2016-02-03T20:24:00.001-08:00

Asslamualikum kerabat. Memperbaiki Masalah pada Flashdisk Tidak Terbaca atau Rusak - Flashdisk adalah tempat penyimpanan data sementara dalam bentuk USB yang sangat simpel, bisa di bawa kemana saja dan juga praktis di gunakanya. Oleh karena itu flashdisk sangatlah populer dikalangan penggunanya. Tetapi tahukah kamu bahwa tempat menyimpan data sementara tersebut kadang-kadang mendapatkan masalah seperti error, rusak, atau corrupt sehingga menyebabkan flashdisk tidak bisa terbaca di komputer/pc atau laptop. Jika masalah seperti demikian sedang menimpa pada flashdisk kamu sedangkan file penting ada di USB tersebut, pasti kamu akan merasa amat jengkel.

Sedangkan penyebab flashdisk bisa rusak salah satu kemungkinannya yaitu dikarenakan pelepasan flashdisk secara langsung tanpa di eject terlebih dulu. Sehingga berakibat pada rusak/crash pada chip flasdiks bahkan bisa-bisa flashdisk rusak permanen. Jika sudah rusak permanen maka sangat kecil harapan untuk bisa pulih seperti semula. Selain itu pelepasan flashdisk tanpa melalui prosedur yang benar juga bisa menyebabkan flashdisk write protected.

Dan satu lagi alasan mengapa flashdisk rawan rusak karena kualitas flashdisk itu sendiri. Terutama saat ini banyak beredar flashdisk dengan kualitas nomor 2, 3 atau bahkan lebih. Flashdisk jenis ini biasanya di jual dengan harga yang murah. Maka dari itu saat membeli flashdisk ada baiknya lebih jeli dan sebaiknya membeli di toko resmi agar tidak tertipu dengan kualitas rendahan. Berikut 3 cara 3 Cara memperbaiki flashdisk yang tidak terbaca alias rusak.

3 Cara Memperbaiki Flashdisk Yang Tidak Terbaca Alias Rusak:

Cara Pertama

Langkah pertama yang harus kita lakukan sebagai cara untuk mengatasi flashdisk tidak terbaca adalah melakukan pengecekan kerusakan. Apakah kerusakan memang pada flashdisk ataukah pada sistem operasi yang tidak mendeteksi driver flashdisk kita. Langkah yang bisa ditempuh yaitu mencoba menghubungkan flashdisk di komputer lain. Jika terdeteksi di komputer lain berarti yang bermasalah adalah sistem operasinya yang tidak mendeteksi driver flashdisk. Maka bisa di cari drivernya atau bisa menginstall ulang sistem operasinya. Jika tidak terdeteksi juga maka kemungkinan memang terdapat masalah pada flashdisk kamu.

Cara Kedua

Selanjutnya jika memang indikasi menunjukan bahwa FD memang bermasalah maka bisa coba beberapa langkah berikut ini:

- Colokkan flashdisk ke komputer atau laptop kamu

- Selanjutnya ketik shortcut di keyboard "CTRL + R" kemudian ketik di kolom perintah seperti berikut "compmgmt.msc" lalu tekan Enter

- Setelah itu akan terbuka program compmgmt, Jika sudah maka klik program tersebut.

- Pada menunya pilih Storage yang terdapat di tengah kemudian pilih Disk Management.

- Biasanya jika kerusakan tidak parah maka flashdisk akan terdeteksi. Jika terdeteksi maka klik kanan lalu pilih menu Create partition.

- Selanjutnya format flashdisk dengan melakukan klik kanan kemudian pilih Format.

Baca juga: Tips Mengatasi Hp Smartphone Tercebur atau terkena Air

Cara Ketiga

Jika kamu telah menggunakan kedua cara di atas dan masih belum berhasil maka kamu bisa mencoba cara ketiga ini yaitu dengan menggunakan aplikasi HDD Low Level Format tool. Aplikasi ini tersedia dalam dua versi yaitu Full dan Free. Meski demikian fitur yang ada pada free version sudah cukup mengatasi permasalahan kamu.

Demikian artikel tentang 3 cara memperbaiki flashdisk tidak terbaca atau rusak. Semoga tips cara memperbaiki flashdisk rusak tidak terbaca ini bermanfaat. Wassalam.