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            <title>NDTV India - Food</title>
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            <language>hi</language>
            <lastBuildDate><![CDATA[ Sun, 02 Aug 2026 05:59:00 +0530 ]]></lastBuildDate>
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            <description><![CDATA[एनडीटीवी इंडिया : हिन्दी समाचार (Hindi News) की आधिकारिक वेबसाइट. पढ़ें देश और दुनिया की ताजा ख़बरें, खेल सुर्खियां - NDTV.in]]></description>
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/chef-sanjeev-kapoor-share-restaurant-style-kashmiri-dum-aloo-kaise-banaye-11852907#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं:  लंच और डिनर में लगाएं कश्मीरी तड़का, घर पर बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइरल की कश्मीरी दम आलू]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/chef-sanjeev-kapoor-share-restaurant-style-kashmiri-dum-aloo-kaise-banaye-11852907#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 18:10:07 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[घर के सिंपल मसालों से बनाएं कश्मीरी दम आलू, शेफ संजीव कपूर की यह रेसिपी जीत लेगी आपका दिल.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[घर के सिंपल मसालों से बनाएं कश्मीरी दम आलू, शेफ संजीव कपूर की यह रेसिपी जीत लेगी आपका दिल.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-mein-lahsun-pyaaz-kyu-nahi-khate-why-people-not-eat-onion-and-garlic-in-sawan-11851664#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[सावन में प्याज-लहसुन क्यों नहीं खाते? धार्मिक वजह के साथ जानें हेल्थ एंगल]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-mein-lahsun-pyaaz-kyu-nahi-khate-why-people-not-eat-onion-and-garlic-in-sawan-11851664#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 16:51:30 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[आखिर सावन में प्याज और लहसुन क्यों नहीं खाए जाते? अगर आपके मन में भी यही सवाल है, तो इस आर्टिकल में जानें इसकी असली वजह.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[आखिर सावन में प्याज और लहसुन क्यों नहीं खाए जाते? अगर आपके मन में भी यही सवाल है, तो इस आर्टिकल में जानें इसकी असली वजह.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-mein-kya-khane-se-vajan-jaldi-kam-hota-hai-1-month-weight-loss-diet-secret-11851796#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[Sawan Weight Loss: सावन में क्या खाएं कि तेजी से घटे वजन? 1 महीने में बेली फैट कम करने का सीक्रेट]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-mein-kya-khane-se-vajan-jaldi-kam-hota-hai-1-month-weight-loss-diet-secret-11851796#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 14:23:08 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[Sawan Weight Loss Diet: सावन के महीने में सात्विक आहार को प्राथमिकता दी जाती है, अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं, तो इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Sawan Weight Loss Diet: सावन के महीने में सात्विक आहार को प्राथमिकता दी जाती है, अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं, तो इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/sugar-free-protein-fruit-bites-gives-5gm-protein-protein-fruit-bites-for-weight-loss-11851648#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[मीठा भी, फिटनेस भी! एक बाइट में मिलेगा 5 ग्राम प्रोटीन, वजन घटाने वालों के लिए परफेक्ट रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/sugar-free-protein-fruit-bites-gives-5gm-protein-protein-fruit-bites-for-weight-loss-11851648#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 12:01:03 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[​जिम लवर्स के लिए परफेक्ट डेजर्ट, अगर आप भी प्रोटीन के साथ वजन को कम करना चाहते हैं, इस प्रोटीन फ्रूट बाइट्स को ट्राई करें.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[​जिम लवर्स के लिए परफेक्ट डेजर्ट, अगर आप भी प्रोटीन के साथ वजन को कम करना चाहते हैं, इस प्रोटीन फ्रूट बाइट्स को ट्राई करें.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/roti-par-ghee-lagane-ke-fayde-nuksan-1-ghee-wali-roti-me-kitni-calories-hoti-hai-11842544#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[1 घी वाली रोटी में कितनी कैलोरी होती है? जानें इसके फायदे, नुकसान और वजन पर असर]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/roti-par-ghee-lagane-ke-fayde-nuksan-1-ghee-wali-roti-me-kitni-calories-hoti-hai-11842544#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 18:10:17 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2025-09/1dgve6vg_roti_625x300_01_September_25.jpg?im=FaceCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[1 Ghee Wali Roti Me Kitni Calories Hoti Hai: रोज घी लगी रोटी खाते हैं? पहले जान लें 1 रोटी में कितनी कैलोरी होती है]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[रोटी पर घी लगाकर खाना सेहत के लिए अच्छा है या नुकसानदायक? न्यूट्रिशनिस्ट आंचल सोगानी ने बताया कि सही मात्रा में घी वजन घटाने, ब्लड शुगर कंट्रोल और पेट भरा रखने में मदद कर सकता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[रोटी पर घी लगाकर खाना सेहत के लिए अच्छा है या नुकसानदायक? न्यूट्रिशनिस्ट आंचल सोगानी ने बताया कि सही मात्रा में घी वजन घटाने, ब्लड शुगर कंट्रोल और पेट भरा रखने में मदद कर सकता है.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/100-gram-makhana-mein-kitna-protein-hota-hai-11848131#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[100 ग्राम मखाने में कितना प्रोटीन होता है? डायटीशियन ने बताया पूरा न्यूट्रिशन]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/100-gram-makhana-mein-kitna-protein-hota-hai-11848131#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 16:38:20 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[क्या आप जानते हैं 100 ग्राम मखाने में कितना प्रोटीन होता है? आइए FMRI गुड़गांव की हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. दीप्ति खटूजा से जानते हैं कि रोज 100 ग्राम मखाने खाने से शरीर को कितना प्रोटीन और क्या-क्या फायदे मिलते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप जानते हैं 100 ग्राम मखाने में कितना प्रोटीन होता है? आइए FMRI गुड़गांव की हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. दीप्ति खटूजा से जानते हैं कि रोज 100 ग्राम मखाने खाने से शरीर को कितना प्रोटीन और क्या-क्या फायदे मिलते हैं.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/sabudana-se-kya-kya-banta-hai-try-this-easy-sabudana-recipes-in-sawan-11846647#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[हर दिन एक नई डिश! सावन व्रत के लिए साबूदाने की 10 टेस्टी रेसिपीज | Sabudana Vrat Recipe]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/sabudana-se-kya-kya-banta-hai-try-this-easy-sabudana-recipes-in-sawan-11846647#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 14:45:11 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/nv4mu1a_s_625x300_31_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[सावन व्रत में जरूर ट्राई करें ये 10 रेसिपीज]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[सावन में क्या बनाऊं? अगर हर रोज यही सवाल दिमाग में आ रहा है, तो नीचे बताई गई ये 10 रेसिपी न सिर्फ स्वाद में लाजवाब हैं, बल्कि आपका पेट भी भरा रखेंगी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[सावन में क्या बनाऊं? अगर हर रोज यही सवाल दिमाग में आ रहा है, तो नीचे बताई गई ये 10 रेसिपी न सिर्फ स्वाद में लाजवाब हैं, बल्कि आपका पेट भी भरा रखेंगी.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/protein-rich-sawan-falahari-recipe-11847319#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[Protein Rich Sawan Falahari Recipe: व्रत की फलाहारी थाली, स्वाद और प्रोटीन से भरपूर, मिनटों में होगी तैयार]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/protein-rich-sawan-falahari-recipe-11847319#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 13:31:14 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/duai8ia_s_625x300_31_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[Protein Rich Sawan Falahari Recipe: व्रत में प्रोटीन कैसे पूरा करें?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[Protein Rich Sawan Falahari Recipe: सावन के व्रत में शरीर में प्रोटीन की कमी न हो, इसके लिए पनीर, दही, दूध, नट्स, कुट्टू और समक जैसी चीजों को डाइट में शामिल करें. जानिए पूरी प्रोटीन-रिच फलाहारी डाइट.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Protein Rich Sawan Falahari Recipe: सावन के व्रत में शरीर में प्रोटीन की कमी न हो, इसके लिए पनीर, दही, दूध, नट्स, कुट्टू और समक जैसी चीजों को डाइट में शामिल करें. जानिए पूरी प्रोटीन-रिच फलाहारी डाइट.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/amla-halim-seeds-flaxseeds-pumpkin-seeds-and-sesame-seeds-ke-fayde-these-5-seeds-for-women-after-30-11826465#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[​30 की उम्र के बाद हर महिला की थाली में होने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स, डॉक्टर से जानें वजह]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/amla-halim-seeds-flaxseeds-pumpkin-seeds-and-sesame-seeds-ke-fayde-these-5-seeds-for-women-after-30-11826465#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:01:03 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[5 Seeds For Women: पोषण से भरपूर डाइट सेहत के लिए बेहद जरूरी मानी जाती है. हर महिला को अपनी थाली में इन 5 सीड्स को जरूर शामिल करना चाहिए.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[5 Seeds For Women: पोषण से भरपूर डाइट सेहत के लिए बेहद जरूरी मानी जाती है. हर महिला को अपनी थाली में इन 5 सीड्स को जरूर शामिल करना चाहिए.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/rajasthani-besan-gatte-ki-sabji-kaise-banaye-soft-besan-gatte-making-tips-11837733#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं: राजस्थानी गट्टे की सब्जी कैसे बनाएं? सॉफ्ट गट्टे और परफेक्ट ग्रेवी के लिए अपनाएं ये टिप्स]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/rajasthani-besan-gatte-ki-sabji-kaise-banaye-soft-besan-gatte-making-tips-11837733#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 09:57:51 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[Rajasthani Besan Gatte Ki Sabji: क्या आप भी बिना फटे और रुई जैसे सॉफ्ट राजस्थानी गट्टे की सब्जी बनाना चाहते हैं, तो इस रेसिपी को एक बार करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Rajasthani Besan Gatte Ki Sabji: क्या आप भी बिना फटे और रुई जैसे सॉफ्ट राजस्थानी गट्टे की सब्जी बनाना चाहते हैं, तो इस रेसिपी को एक बार करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/ek-roti-kitne-chawal-ke-barabar-hoti-hai-11842506#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[Chapati Vs Rice Nutrition: एक रोटी कितने चावल के बराबर होती है?]]></title>
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<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Jul 2026 14:21:12 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[1 रोटी और चावल में से कौन है ज्यादा हेल्दी? जानिए 1 रोटी कितने चावल के बराबर होती है और वजन घटाने व डायबिटीज कंट्रोल के लिए क्या है बेहतर विकल्प.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[1 रोटी और चावल में से कौन है ज्यादा हेल्दी? जानिए 1 रोटी कितने चावल के बराबर होती है और वजन घटाने व डायबिटीज कंट्रोल के लिए क्या है बेहतर विकल्प.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-mein-kya-kya-banana-chahiye-sabudana-vrat-recipe-11841794#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[सावन व्रत के लिए साबूदाने की 4 टेस्टी रेसिपी, स्वाद के साथ सेहत भी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-mein-kya-kya-banana-chahiye-sabudana-vrat-recipe-11841794#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Jul 2026 14:05:13 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[Sawan Mein Kya Khaye: सावन व्रत में क्या खाएं? साबूदाना खिचड़ी, साबूदाना खीर पॉप्सिकल्स, साबूदाना भेल और साबूदाना डोसा जैसी 4 आसान फलाहारी रेसिपी जानें, जो स्वाद और सेहत दोनों का ख्याल रखें।]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Sawan Mein Kya Khaye: सावन व्रत में क्या खाएं? साबूदाना खिचड़ी, साबूदाना खीर पॉप्सिकल्स, साबूदाना भेल और साबूदाना डोसा जैसी 4 आसान फलाहारी रेसिपी जानें, जो स्वाद और सेहत दोनों का ख्याल रखें।]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-veg-meals-two-ingredients-roti-gives-35gram-of-protein-intake-per-serving-11837217#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[Gym जाने वालों के लिए बेस्ट? इस 2-Ingredient रोटी से मिल सकता है 35g प्रोटीन]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-veg-meals-two-ingredients-roti-gives-35gram-of-protein-intake-per-serving-11837217#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Jul 2026 12:30:56 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[High Protein Breakfast | Muscle Building Foods: हर रोज एक नई हाई प्रोटीन रेसिपी ढूंढना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, इसलिए हमने आपकी इस समस्या को दूर कर दिया है. अब आप इस प्रोटीन से भरपूर रोटी से एक दिन में 35 ग्राम तक प्रोटीन ले सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[High Protein Breakfast | Muscle Building Foods: हर रोज एक नई हाई प्रोटीन रेसिपी ढूंढना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, इसलिए हमने आपकी इस समस्या को दूर कर दिया है. अब आप इस प्रोटीन से भरपूर रोटी से एक दिन में 35 ग्राम तक प्रोटीन ले सकते हैं.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-many-calories-are-in-one-roti-nutrition-facts-benefits-of-rotis-ek-roti-me-kitni-calories-hoti-hai-11826854#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[एक दिन में रोटी कितनी खानी चाहिए? एक्‍सपर्ट ने बताया एक रोटी में कितनी कैलोरी होती है]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-many-calories-are-in-one-roti-nutrition-facts-benefits-of-rotis-ek-roti-me-kitni-calories-hoti-hai-11826854#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Jul 2026 10:05:45 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2025-09/1dgve6vg_roti_625x300_01_September_25.jpg?im=FaceCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[Ek Roti me kitni Calories hoti hai: एक गेहूं की रोटी में कितनी कैलोरी होती है?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[एक गेहूं की रोटी में कितनी कैलोरी होती है, दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए और रोटी के फायदे क्या हैं? हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा से जानिए पूरी जानकारी-]]></description>
<content:encoded><![CDATA[एक गेहूं की रोटी में कितनी कैलोरी होती है, दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए और रोटी के फायदे क्या हैं? हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा से जानिए पूरी जानकारी-]]></content:encoded>
   
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        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/worlds-most-expensive-mango-saharanpur-miyazaki-mango-story-miyazaki-mango-price-11838110#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[दुनिया का सबसे महंगा आम! सिर्फ 1 किलो की कीमत ₹2.11 लाख, आखिर क्यों है इतना खास?]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/worlds-most-expensive-mango-saharanpur-miyazaki-mango-story-miyazaki-mango-price-11838110#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Jul 2026 09:48:04 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/sj9s18cc_s_625x300_29_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[सिर्फ 4 आम बिके ₹2.11 लाख में, जानिए मियाजाकी आम की हैरान करने वाली कहानी]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[सहारनपुर के किसान संदीप चौधरी ने दुनिया के सबसे महंगे मियाजाकी आम की खेती कर बनाई खास पहचान. जानिए इसकी कीमत और खासियत.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[सहारनपुर के किसान संदीप चौधरी ने दुनिया के सबसे महंगे मियाजाकी आम की खेती कर बनाई खास पहचान. जानिए इसकी कीमत और खासियत.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/roti-ke-sath-kya-khana-chahie-best-food-to-eat-with-roti-11838156#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[सेहत और ताकत के लिए रोटी के साथ क्या खाना सबसे अच्छा? एक्सपर्ट से जानें]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/roti-ke-sath-kya-khana-chahie-best-food-to-eat-with-roti-11838156#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 17:06:13 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/eobglbt4_s_625x300_29_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[डबल होगा रोटी का फायदा!]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आपके भी दिमाग में ये सवाल आता है कि रोटी के साथ क्या खाएं, जो सेहत और ताकत दोनों के लिए अच्छा है? अगर हां, तो ये स्टोरी आपके लिए ही है. डॉक्टर राम अवतार से जानें रोटी के साथ क्या खाने से डबल फायदा मिलता है?]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आपके भी दिमाग में ये सवाल आता है कि रोटी के साथ क्या खाएं, जो सेहत और ताकत दोनों के लिए अच्छा है? अगर हां, तो ये स्टोरी आपके लिए ही है. डॉक्टर राम अवतार से जानें रोटी के साथ क्या खाने से डबल फायदा मिलता है?]]></content:encoded>
   
        </item>
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/roti-khane-ka-sahi-samay-lunch-ya-dinner-expert-advice-11837919#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[लंच या डिनर, रोटी खाने का सही समय क्या है? जानिए एक्सपर्ट की राय | Roti Kab Khani Chahie]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/roti-khane-ka-sahi-samay-lunch-ya-dinner-expert-advice-11837919#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 16:39:50 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-06/pg043suk_roti_625x300_17_June_26.jpg?im=FeatureCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[Roti Khane Ka Sahi Samay: रोटी कब खानी चाहिए?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[Roti Kab Khani Chahie : रोटी खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए लंच और डिनर में रोटी खाने का सही तरीका, रात में ज्यादा रोटी खाने से वजन और ब्लड शुगर पर क्या असर पड़ सकता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Roti Kab Khani Chahie : रोटी खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए लंच और डिनर में रोटी खाने का सही तरीका, रात में ज्यादा रोटी खाने से वजन और ब्लड शुगर पर क्या असर पड़ सकता है.]]></content:encoded>
   
        </item>
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-mein-kya-khaye-aur-kya-nahi-sawan-month-diet-guideline-11837559#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[सावन शुरू होते ही डाइट में कर लें ये बदलाव, पूरे महीने रहेंगे हेल्दी और फिट]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-mein-kya-khaye-aur-kya-nahi-sawan-month-diet-guideline-11837559#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 14:59:24 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/2hm859as_ara_625x300_29_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[सावन में कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[सावन यानि बारिश का महीना. इस आर्टिकल में जानें सावन भादों क्या खाएं और क्या नहीं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[सावन यानि बारिश का महीना. इस आर्टिकल में जानें सावन भादों क्या खाएं और क्या नहीं.]]></content:encoded>
   
        </item>
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-paneer-veg-wrap-for-weight-loss-28g-protein-in-one-wrap-11835949#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[High Protein Veg Meals : एक रैप में 28 ग्राम प्रोटीन, वेट लॉस डाइट वालों के लिए परफेक्ट रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-paneer-veg-wrap-for-weight-loss-28g-protein-in-one-wrap-11835949#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 14:49:10 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/fcvqt0tc_ara_625x300_29_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[वजन घटाने के लिए खाएं 28 ग्राम वाला प्रोटीन.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[अगर आप वजन घटाने के दौरान स्वाद और प्रोटीन दोनों चाहते हैं, तो यह पनीर वेज रैप आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है. पनीर, दही और ताजी सब्जियों से बने इस रैप में करीब 28 ग्राम प्रोटीन मिलता है, जो आपको देर तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अगर आप वजन घटाने के दौरान स्वाद और प्रोटीन दोनों चाहते हैं, तो यह पनीर वेज रैप आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है. पनीर, दही और ताजी सब्जियों से बने इस रैप में करीब 28 ग्राम प्रोटीन मिलता है, जो आपको देर तक भरा हुआ महसूस कराने में मदद कर सकता है.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/chana-gud-barfi-for-immunity-iron-rich-recipe-chana-gud-khane-ke-fayde-11836091#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[मानसून में बनाएं इम्यूनिटी बूस्टर चना गुड़ की बर्फी, स्वाद ऐसा की मांग-मांग कर खाएंगे बच्चे]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/chana-gud-barfi-for-immunity-iron-rich-recipe-chana-gud-khane-ke-fayde-11836091#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 12:51:35 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/mssaitcc_ara_625x300_29_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं चना गुड़ की बर्फी.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[चना गुड़ से बनी बर्फी न सिर्फ स्वाद में कमाल है बल्कि, सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है, इस आर्टिकल में जानें इसे बनाने की आसान रेसिपी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[चना गुड़ से बनी बर्फी न सिर्फ स्वाद में कमाल है बल्कि, सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है, इस आर्टिकल में जानें इसे बनाने की आसान रेसिपी.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-sandwich-for-weight-loss-21-gram-protein-in-one-sandwich-11836049#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[High Protein Veg Meals: वेट-लॉस डाइट में शामिल करें 21g प्रोटीन वाली वेज सैंडविच]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-sandwich-for-weight-loss-21-gram-protein-in-one-sandwich-11836049#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 09:40:27 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/gorm2qk4_ara_625x300_29_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं वेज सैंडविच.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी डाइट पर हैं और प्रोटीन से भरपूर डिश की तलाश कर रहे हैं, तो इस 21 ग्राम प्रोटीन वाली सैंडविच को करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी डाइट पर हैं और प्रोटीन से भरपूर डिश की तलाश कर रहे हैं, तो इस 21 ग्राम प्रोटीन वाली सैंडविच को करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/world-ors-day-2026-ors-pine-ke-fayde-ghar-par-kaise-banaye-ors-easy-recipe-11835747#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[World ORS Day 2026: घर पर नेचुरल ORS कैसे बनाएं? जानें रेसिपी, कब पीना चाहिए ORS और जरूरी सावधानियां]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/world-ors-day-2026-ors-pine-ke-fayde-ghar-par-kaise-banaye-ors-easy-recipe-11835747#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 07:45:44 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/jm2dpep_ara_625x300_29_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[घर पर ओआऱएस कैसे बनाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[ORS शरीर को हाइड्रेट करने में मदद करता है. इसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[ORS शरीर को हाइड्रेट करने में मदद करता है. इसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/halim-seeds-laddu-for-iron-constipation-how-to-make-halim-seeds-amaranth-sattu-and-khajur-laddu-khane-ke-fayde-11824485#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं: आयरन की कमी ही नहीं, कब्ज की समस्या भी होगी दूर, बस रोज खाएं ये एक लड्डू]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/halim-seeds-laddu-for-iron-constipation-how-to-make-halim-seeds-amaranth-sattu-and-khajur-laddu-khane-ke-fayde-11824485#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 06:48:17 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/cbu10gl_ara_625x300_26_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[Halim Seeds Laddu: बिना दवा बढ़ाएं हीमोग्लोबिन.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[Halim Seeds Laddu: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया कि कुछ लोगों को आयरन की दवा खाते ही पेट से जुड़ी दिक्कत होने लगती हैं, ऐसे में आप दवाओं की जगह इस लड्डू का सेवन कर सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Halim Seeds Laddu: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया कि कुछ लोगों को आयरन की दवा खाते ही पेट से जुड़ी दिक्कत होने लगती हैं, ऐसे में आप दवाओं की जगह इस लड्डू का सेवन कर सकते हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/egg-pickle-recipe-ande-ka-achar-kaise-banaye-11833175#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[अंडे का मसालेदार अचार कैसे बनाएं? नोट करें आसान रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/egg-pickle-recipe-ande-ka-achar-kaise-banaye-11833175#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 18:16:06 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/fprc2hjs_ara_625x300_28_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं अंडे का अचार.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[उबले अंडों का ऐसा चटपटा अचार, जिसके आगे चिकन-मटन भी लगेंगे फीके.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[उबले अंडों का ऐसा चटपटा अचार, जिसके आगे चिकन-मटन भी लगेंगे फीके.]]></content:encoded>
   
        </item>
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/dahi-chawal-ke-aate-se-bana-nashta-how-to-make-traditional-tamil-nadu-mor-kali-recipe-11832771#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[दही और चावल के आटे से बनती है तमिलनाडु की ये फेमस डिश, फटाफट नोट करें रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/dahi-chawal-ke-aate-se-bana-nashta-how-to-make-traditional-tamil-nadu-mor-kali-recipe-11832771#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 16:44:03 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/oej1pha_ara_625x300_28_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं तमिलनाडु की फेमस डिश मोर कली.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[हल्की भूख के लिए परफेक्ट है साउथ इंडिया की दही और चावल के आटे से बनी मोर कली डिश.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[हल्की भूख के लिए परफेक्ट है साउथ इंडिया की दही और चावल के आटे से बनी मोर कली डिश.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/protein-rich-moong-dal-pakodi-kofta-sabji-recipe-moong-dal-ke-fayde-11832463#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[एक बार खाई तो बार-बार बनाएंगे, प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल पकौड़े की चटपटी राजस्थानी सब्जी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/protein-rich-moong-dal-pakodi-kofta-sabji-recipe-moong-dal-ke-fayde-11832463#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 15:45:14 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/25r8llnc_ara_625x300_28_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं मूग दाल के पकौड़े.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, तो एक बार ट्राई करें मूंग दाल पकौड़े की राजस्थानी सब्जी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, तो एक बार ट्राई करें मूंग दाल पकौड़े की राजस्थानी सब्जी.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/aate-ki-pinni-for-immunity-energy-bosster-laddu-panjabi-style-aate-ki-pinni-ladoo-in-monsoon-11831608#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं: हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है पोषण से भरपूर पंजाब में बनने वाली आटे की पिन्‍नी, नोट करें रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/aate-ki-pinni-for-immunity-energy-bosster-laddu-panjabi-style-aate-ki-pinni-ladoo-in-monsoon-11831608#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 13:00:21 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/qjq6tg4c_ara_625x300_28_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं आटे की पिन्नी.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[मीठे की क्रविंग को दूर करने ही नहीं, बारिश में इम्यूनिटी को मजबूत बनाने और सेहतमंद रहने के लिए रोज खाएं पंजाब में बनने वाली आटे की पिन्नी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[मीठे की क्रविंग को दूर करने ही नहीं, बारिश में इम्यूनिटी को मजबूत बनाने और सेहतमंद रहने के लिए रोज खाएं पंजाब में बनने वाली आटे की पिन्नी.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-soya-chunks-mushroo-stir-fry-recipe-for-weight-loss-30g-protein-gym-diet-11831395#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[जिम जाने वालों की फेवरेट, 20 मिनट में बनाएं 30 ग्राम हाई-प्रोटीन वेजिटेरियन रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-soya-chunks-mushroo-stir-fry-recipe-for-weight-loss-30g-protein-gym-diet-11831395#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 12:14:02 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/pu65mbug_ara_625x300_28_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[वेट लॉस का सबसे आसान तरीका.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी वेजिटोरियन हैं और प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए हेल्दी और टेस्टी रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, तो इस सोया ​और मशरूम डिश को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी वेजिटोरियन हैं और प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए हेल्दी और टेस्टी रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, तो इस सोया ​और मशरूम डिश को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/atta-asli-hai-ya-nakli-kaise-pahchane-atta-factories-making-truth-11831200#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[सावधान! आटे में मिलाया जा रहा पत्थर का चूरा, 2 मिनट में जानें आपका आटा असली है या नकली]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/atta-asli-hai-ya-nakli-kaise-pahchane-atta-factories-making-truth-11831200#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 11:35:08 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/3aro677k_ara_625x300_28_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[मिलावटी आटे की पहचान कैसे करें.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[कहीं आप भी तो नहीं खा रहे मिलवाटी घिसे हुए पत्थर का आटा, इस आर्टिकल में जानें कैसे करें आटे की असली पहचान.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[कहीं आप भी तो नहीं खा रहे मिलवाटी घिसे हुए पत्थर का आटा, इस आर्टिकल में जानें कैसे करें आटे की असली पहचान.]]></content:encoded>
   
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        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/makhana-milk-for-weak-bones-and-calcium-raat-mein-makhana-doodh-pine-ke-fayde-11827578#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[हड्डियां बनेंगी मजबूत और कैल्शियम की कमी होगी दूर, बस रोज दूध में उबालकर खा लें ये एक चीज]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/makhana-milk-for-weak-bones-and-calcium-raat-mein-makhana-doodh-pine-ke-fayde-11827578#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 10:21:42 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/jg7lm78_ara_625x300_27_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[Makhana Milk Ke Fayde: दूध में मखाना भिगोकर खाने से क्या होता है.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[Makhana Milk: क्या आप भी कमजोर हड्डियों से परेशान हैं, तो दवाएं नहीं, बल्कि दूध में मखाना उबालकर रोज खाएं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Makhana Milk: क्या आप भी कमजोर हड्डियों से परेशान हैं, तो दवाएं नहीं, बल्कि दूध में मखाना उबालकर रोज खाएं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/ande-khane-ke-fayde-aur-nuksan-ek-ande-mein-kitna-protein-hota-hai-ek-din-me-kitne-ande-khane-chahiye-faqs-about-eggs-11830689#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[एक दिन में कितने उबले अंडे खाना सही है? एक्‍सपर्ट ने बताया एक अंडे में कितना प्रोटीन होता है | 13 FAQs]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/ande-khane-ke-fayde-aur-nuksan-ek-ande-mein-kitna-protein-hota-hai-ek-din-me-kitne-ande-khane-chahiye-faqs-about-eggs-11830689#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jul 2026 09:35:27 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/elvno1nc_egg_625x300_22_July_26.jpg?im=FaceCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[क्या अंडा सच में शाकाहारी है? एक्सपर्ट से जानिए 1 दिन में कितने अंडे खाना है सुरक्षित]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या अंडा शाकाहारी है या नॉनवेज? खांसी में अंडा खाना चाहिए या नहीं? एक दिन में कितने अंडे सुरक्षित हैं? FMRI गुरुग्राम की हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन डॉ. दीप्ति खटूजा से जानिए अंडों से जुड़े 12 सबसे आम सवालों के जवाब-]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या अंडा शाकाहारी है या नॉनवेज? खांसी में अंडा खाना चाहिए या नहीं? एक दिन में कितने अंडे सुरक्षित हैं? FMRI गुरुग्राम की हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन डॉ. दीप्ति खटूजा से जानिए अंडों से जुड़े 12 सबसे आम सवालों के जवाब-]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/dry-fruit-laddu-viral-recipe-11828204#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बाजार के Snacks छोड़िए, घर पर बनाएं हेल्दी Dry Fruits Mix लड्डू]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/dry-fruit-laddu-viral-recipe-11828204#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 17:39:01 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/hiqlopvk_x_625x300_27_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[मिक्स ड्राई फ्रूट में क्या-क्या आता है?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[घर पर ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाने की सोच रहे हैं? ये वायरल रेसिपी न सिर्फ लड्डू का स्वाद बढ़ा देगी, बल्कि बच्चों से लेकर बड़ों तक सबको खूब पसंद आएगी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[घर पर ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाने की सोच रहे हैं? ये वायरल रेसिपी न सिर्फ लड्डू का स्वाद बढ़ा देगी, बल्कि बच्चों से लेकर बड़ों तक सबको खूब पसंद आएगी.]]></content:encoded>
   
        </item>
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-4-forgotten-protein-rich-foods-indian-grandparents-loved-11827983#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[दादी-नानी के जमाने के ये 4 देसी फूड्स थे प्रोटीन का खजाना, आज ज्यादातर लोग भूल चुके हैं]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-4-forgotten-protein-rich-foods-indian-grandparents-loved-11827983#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 16:58:12 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/i92np8a4_s_625x300_27_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[ये हैं 4 देसी Protein Foods]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[आज के महंगे प्रोटीन सप्लीमेंट्स से पहले दादा-दादी इन देसी सुपरफूड्स से अपनी प्रोटीन की जरूरत पूरी करते थे. जानिए कुल्थी दाल, सत्तू, काला चना और राजगीरा जैसे 4 प्रोटीन पावरहाउस फूड्स के बारे में.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[आज के महंगे प्रोटीन सप्लीमेंट्स से पहले दादा-दादी इन देसी सुपरफूड्स से अपनी प्रोटीन की जरूरत पूरी करते थे. जानिए कुल्थी दाल, सत्तू, काला चना और राजगीरा जैसे 4 प्रोटीन पावरहाउस फूड्स के बारे में.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/kale-chane-ki-chutney-for-iron-weight-loss-digestion-how-to-make-black-chickpea-chutney-recipe-11827135#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[सिर्फ 5 मिनट में बनाएं काले चने की चटपटी चटनी, स्वाद ऐसा कि उंगलियां चाटते रह जाएंगे]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/kale-chane-ki-chutney-for-iron-weight-loss-digestion-how-to-make-black-chickpea-chutney-recipe-11827135#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 13:52:12 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/drknollg_ara_625x300_27_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[काले चने की चटपटी चटनी कैसे बनाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[रेगुलर चटनी से हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें काले चने की चटपटी चटनी. तारिफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[रेगुलर चटनी से हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें काले चने की चटपटी चटनी. तारिफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-paneer-bread-pizza-for-weight-loss-30g-protein-in-one-meal-recipe-11826271#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[जिम लवर्स के लिए परफेक्ट मील, 10 मिनट में बनाएं 30 ग्राम प्रोटीन वाला ब्रेड पिज्जा | High Protein Veg Meal]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-paneer-bread-pizza-for-weight-loss-30g-protein-in-one-meal-recipe-11826271#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 12:00:14 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/s0nhhtk4_ara_625x300_27_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[High Protein Vegetarian Meals : डाइट पर हैं फिर भी खाएं पिज्जा.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[High Protein Vegetarian Meals : पिज्जा खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, बस इस 30 ग्राम प्रोटीन वाले ब्रेड पिज्जा को करें ट्राई. स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[High Protein Vegetarian Meals : पिज्जा खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, बस इस 30 ग्राम प्रोटीन वाले ब्रेड पिज्जा को करें ट्राई. स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/25g-protein-vegetarian-recipe-for-gym-enthusiasts-protein-ki-kami-kaise-dur-kare-11815415#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[जिम लवर्स के लिए परफेक्ट मील, 30 मिनट में बनाएं 25 ग्राम प्रोटीन वाली यह टेस्टी वेजिटेरियन रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/25g-protein-vegetarian-recipe-for-gym-enthusiasts-protein-ki-kami-kaise-dur-kare-11815415#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 11:50:16 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/4vflmmdg_ara_625x300_24_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[High Protein Vegetarian Meals: कैसे बनाएं हाई प्रोटीन स्वादिष्ट रेसिपीज.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[High Protein Vegetarian Meals: क्या आप भी जिम जाते हैं और प्रोटीन से भरपूर स्वादिष्ट रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, तो इस 25 ग्राम वेजिटेरियन डिश को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[High Protein Vegetarian Meals: क्या आप भी जिम जाते हैं और प्रोटीन से भरपूर स्वादिष्ट रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, तो इस 25 ग्राम वेजिटेरियन डिश को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-25gm-protein-in-1-bowl-of-salad-vegetarian-protein-sources-11823399#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[मेहनत ज‍िम में करें, किचन में नहीं, एक कटोरी सलाद में मिलेगा 25g प्रोटीन, पढ़ें रेसिपी | High Protein Meals]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-vegetarian-meals-25gm-protein-in-1-bowl-of-salad-vegetarian-protein-sources-11823399#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 11:48:29 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/e7dmbsmc_ara_625x300_26_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[High Protein Vegetarian Meals : 25 ग्राम प्रोटीन के लिए क्या खाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[High Protein Vegetarian Meals : क्या आप अपने वजन को कम करने साथ प्रोटीन की कमी को भी दूर करना चाहते हैं, तो इस 25 ग्राम प्रोटीन से भरपूर रेसिपी को जरूर करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[High Protein Vegetarian Meals : क्या आप अपने वजन को कम करने साथ प्रोटीन की कमी को भी दूर करना चाहते हैं, तो इस 25 ग्राम प्रोटीन से भरपूर रेसिपी को जरूर करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/bachhon-ke-liye-healthy-pasta-kids-friendly-green-pasta-recipe-for-lunch-box-11825864#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं: बच्चे पास्ता खाने की करते हैं जिद, तो लंच बॉक्स में बनाकर दें हेल्दी ग्रीन पास्ता]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/bachhon-ke-liye-healthy-pasta-kids-friendly-green-pasta-recipe-for-lunch-box-11825864#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 07:06:45 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/p29j620s_ara_625x300_27_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी पास्ता.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[पास्ता का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी अपने बच्चों को हेल्दी और स्वादिष्ट खिलाना चाहते हैं, तो इस ग्रीन पास्ता को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[पास्ता का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी अपने बच्चों को हेल्दी और स्वादिष्ट खिलाना चाहते हैं, तो इस ग्रीन पास्ता को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
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        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/atta-ko-kido-se-kaise-bachaye-tips-to-prevent-flour-form-insects-in-monsoon-11799547#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बरसात में आटे को कीड़ों से कैसे बचाएं? जानें स्टोर करने का सही तरीका]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/atta-ko-kido-se-kaise-bachaye-tips-to-prevent-flour-form-insects-in-monsoon-11799547#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 06:56:15 +0530]]></pubDate>
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<description><![CDATA[Tips To Prevent Flour Form Insects: क्या आप भी बरसात के मौसम में बार-बार आटा खराब होने से परेशान हैं, तो आटा स्टोर करने के लिए चुनें सही बर्तन और अपनाएं ये घरेलू उपाय.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Tips To Prevent Flour Form Insects: क्या आप भी बरसात के मौसम में बार-बार आटा खराब होने से परेशान हैं, तो आटा स्टोर करने के लिए चुनें सही बर्तन और अपनाएं ये घरेलू उपाय.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/fssai-strict-action-on-food-companies-westend-agro-products-license-suspension-11824202#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[FSSAI का बड़ा एक्शन, Westend Agro Products का फूड लाइसेंस किया गया सस्पेंड]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/fssai-strict-action-on-food-companies-westend-agro-products-license-suspension-11824202#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 16:37:37 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/n93dd1v_ara_625x300_26_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[फूड सेफ्टी से खिलवाड़ पड़ा भारी.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[इस कंपनी को खाद्य सुरक्षा नियमों की अनदेखी पड़ी भारी, FSSAI ने कंपनी का लाइसेंस किया सस्पेंड.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[इस कंपनी को खाद्य सुरक्षा नियमों की अनदेखी पड़ी भारी, FSSAI ने कंपनी का लाइसेंस किया सस्पेंड.]]></content:encoded>
   
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        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/5-quick-monsoon-snacks-make-just-15-minute-fried-snacks-perfect-for-everyone-11823881#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[जब बारिश और भूख दोनों साथ आएं, सिर्फ 15 मिनट में बनाएं ये 5 फ्राइड स्नैक्स]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/5-quick-monsoon-snacks-make-just-15-minute-fried-snacks-perfect-for-everyone-11823881#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 15:03:11 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/nljh4vk4_ara_625x300_26_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[रिमझिम बारिश और गरमा-गरम स्नैक्स]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी बारिश में चाय के साथ कुछ स्वादिष्ट लेकिन झटपट बनने वाले स्नैक्स की तलाश कर रहे हैं, तो इन 5 रेसिपीज को जरूर करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी बारिश में चाय के साथ कुछ स्वादिष्ट लेकिन झटपट बनने वाले स्नैक्स की तलाश कर रहे हैं, तो इन 5 रेसिपीज को जरूर करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
        </item>
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-pet-gas-dur-karne-ka-upaye-these-5-food-to-get-rid-of-constipatio-ke-liye-bheege-badam-kela-shakarkand-chamomile-chai-11823510#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[पेट की गैस से परेशान हैं? दवा नहीं, रोज करें इन 5 चीजों का सेवन]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-pet-gas-dur-karne-ka-upaye-these-5-food-to-get-rid-of-constipatio-ke-liye-bheege-badam-kela-shakarkand-chamomile-chai-11823510#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 13:02:04 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/8epctmu8_ara_625x300_26_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[पेट को सही रखने के लिए क्या खाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी पेट में जलन और एसिडिटी से हैं परेशान, तो न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा बताएं इन 5 ट्रिप्टोफैन फूड्स का करें सेवन.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी पेट में जलन और एसिडिटी से हैं परेशान, तो न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा बताएं इन 5 ट्रिप्टोफैन फूड्स का करें सेवन.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/tips-to-save-pickle-from-fungus-in-monsoon-achar-ko-kharab-hone-se-kaise-bachaye-11821003#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बारिश में अचार को फफूंद लगने से कैसे बचाएं? ये हैक्स बचाएंगे अचार का स्वाद]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/tips-to-save-pickle-from-fungus-in-monsoon-achar-ko-kharab-hone-se-kaise-bachaye-11821003#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 09:40:08 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/c3l3dk0o_ara_625x300_25_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[Pickle Tips: अचार को खराब होने से कैसे बचाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[Pickle Storage Tips: क्या बारिश का मौसम आते ही आपके घर में रखा अचार भी काला पड़ने लगता और उसमें फफूंद नजर आने लगती है, तो इस आर्टिकल में बताए हैक्स आजमाएं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Pickle Storage Tips: क्या बारिश का मौसम आते ही आपके घर में रखा अचार भी काला पड़ने लगता और उसमें फफूंद नजर आने लगती है, तो इस आर्टिकल में बताए हैक्स आजमाएं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/get-23g-of-protein-in-just-one-bowl-high-protein-oats-curd-rice-recipe-11820215#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[सिर्फ 1 कटोरी में मिलेगा 23g प्रोटीन, नाश्ते में ट्राई करें हाई-प्रोटीन ओट्स कर्ड राइस रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/get-23g-of-protein-in-just-one-bowl-high-protein-oats-curd-rice-recipe-11820215#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 14:44:41 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/fmulj5jo_ara_625x300_25_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[प्रोटीन से भरपूर रेसिपी.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी ऐसी डिश की तलाश कर रहे हैं, जो स्वाद सेहत और प्रोटीन से भरपूर हो, तो एक बार ओट्स कर्ड राइस रेसिपी को जरूर करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी ऐसी डिश की तलाश कर रहे हैं, जो स्वाद सेहत और प्रोटीन से भरपूर हो, तो एक बार ओट्स कर्ड राइस रेसिपी को जरूर करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/5-high-protein-low-calorie-indian-veg-recipe-for-weight-loss-dhokla-recipes-11819715#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[पेट भी भरेगा, वजन भी घटेगा, ढोकले की ये 5 रेसिपीज डाइट को बना देंगी मजेदार]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/5-high-protein-low-calorie-indian-veg-recipe-for-weight-loss-dhokla-recipes-11819715#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 11:59:32 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/35qb029_ara_625x300_25_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[वजन को कम करने के लिए हेल्दी रेसिपीज.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी वजन को घटाने के लिए अपनी पसंदीदा चीजें खाने से मुंह मोड़ लेते हैं, तो आज से ही ऐसा करना बंद करें और ट्राई करें ये 5 रेसिपीज.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी वजन को घटाने के लिए अपनी पसंदीदा चीजें खाने से मुंह मोड़ लेते हैं, तो आज से ही ऐसा करना बंद करें और ट्राई करें ये 5 रेसिपीज.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/tips-to-make-perfect-mini-ghevar-bites-recipe-kaise-banaye-jalidar-ghevar-11816708#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं:  घर पर कैसे बनाएं हलवाई जैसे जालीदार मिनी घेवर, नोट करें रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/tips-to-make-perfect-mini-ghevar-bites-recipe-kaise-banaye-jalidar-ghevar-11816708#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 18:03:35 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/fvboicdc_ara_625x300_24_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं मिनी घेवर.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी सावन में घर का बना घेवर खाना चाहते हैं, तो इन मिनी घेवर को एक बार जरूर करें ट्राई, स्वाद ऐसा कि मांग-मांग कर खाएंगे बच्चे.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी सावन में घर का बना घेवर खाना चाहते हैं, तो इन मिनी घेवर को एक बार जरूर करें ट्राई, स्वाद ऐसा कि मांग-मांग कर खाएंगे बच्चे.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/pet-ki-charbi-belly-fat-ko-kaise-kam-kare-weight-loss-lauki-recipes-11815162#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बढ़े हुए वजन से हैं परेशान? इन 4 तरीकों से लौकी को करें डाइट में शामिल, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/pet-ki-charbi-belly-fat-ko-kaise-kam-kare-weight-loss-lauki-recipes-11815162#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 12:41:36 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/6n7gtv34_ara_625x300_24_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[बिना स्वाद से समझौता किए वजन कैसे घटाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं, लेकिन इसे कम करने के लिए स्वाद के साथ कोई समझौता नहीं करना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में बताई इन रेसिपीज को करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं, लेकिन इसे कम करने के लिए स्वाद के साथ कोई समझौता नहीं करना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में बताई इन रेसिपीज को करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/should-you-eat-curd-during-the-monsoon-expert-explains-kya-sawan-me-dahi-khana-chahiye-11811459#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[क्या मानसून में दही खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/should-you-eat-curd-during-the-monsoon-expert-explains-kya-sawan-me-dahi-khana-chahiye-11811459#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 17:37:41 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2020-05/inr9r43o_curd-rice_625x300_29_May_20.jpg?im=FeatureCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"></media:content>
<description><![CDATA[पारंपरिक चिकित्सा में भी दही को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता रहा है. लेकिन एक पुरानी मान्यता है कि ठंडी तासीर होने के कारण मानसून के समय में दही नहीं खाना चाहिए.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[पारंपरिक चिकित्सा में भी दही को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता रहा है. लेकिन एक पुरानी मान्यता है कि ठंडी तासीर होने के कारण मानसून के समय में दही नहीं खाना चाहिए.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-meals-chicken-salad-recipe-how-to-make-high-protein-chicken-salad-11810318#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[अगर आप ज‍िम जाते हैं, तो रोजाना की प्रोटीन जरूरत को पूरा करेंगी घर में रखी ये चीजें, एक सर्व में म‍िलेगा 68.3g Protein]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/high-protein-meals-chicken-salad-recipe-how-to-make-high-protein-chicken-salad-11810318#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 15:20:33 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/bfi3khrs_x_625x300_23_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[हाई प्रोटीन कैसे लें?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[High Protein Meals: इस एक रेसिपी से आपको 68.3 ग्राम प्रोटीन आराम से मिल जाएगा. यहां जानें इसे बनाने की रेसिपी क्या है और कितनी देर में बनकर तैयार हो जाती है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[High Protein Meals: इस एक रेसिपी से आपको 68.3 ग्राम प्रोटीन आराम से मिल जाएगा. यहां जानें इसे बनाने की रेसिपी क्या है और कितनी देर में बनकर तैयार हो जाती है.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/biscuit-namkeen-ko-silane-se-kaise-bachaye-11810263#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बारिश के मौसम में बिस्किट और नमकीन को सीलन से बचाने के 3 देसी जुगाड़, जल्दी नोट कर लें]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/biscuit-namkeen-ko-silane-se-kaise-bachaye-11810263#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 14:01:15 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/19il6vhc_s_625x300_23_July_26.png?im=FaceCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[बिस्कुट को सीलन से कैसे बचाएं?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बारिश के मौसम में अक्सर बिस्कुट और नमकीन सील जाते हैं, ऐसे में नीचे कुछ ऐसी ट्रिक्स बताई गई हैं, जो इन्हें लंबे समय तक फ्रेश बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बारिश के मौसम में अक्सर बिस्कुट और नमकीन सील जाते हैं, ऐसे में नीचे कुछ ऐसी ट्रिक्स बताई गई हैं, जो इन्हें लंबे समय तक फ्रेश बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/namak-ko-seelan-se-kaise-bachaye-how-to-prevent-salt-from-getting-wet-11810030#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[नमक को बारिश में नमी से कैसे बचाएं? रसोई की ये ट्रिक आएगी काम]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/namak-ko-seelan-se-kaise-bachaye-how-to-prevent-salt-from-getting-wet-11810030#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 13:05:36 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/sg5ke3ok_s_625x300_23_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[गीला नमक कैसे सुखाये?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बारिश के मौसम में नमक में आ गई है सीलन? नीचे बताई गई ये 3 ट्रिक्स नमक को फ्रेश बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बारिश के मौसम में नमक में आ गई है सीलन? नीचे बताई गई ये 3 ट्रिक्स नमक को फ्रेश बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/rice-or-roti-which-is-easier-to-digest-for-dinner-11748052#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[चावल या रोटी? रात के खाने में क्या पचाना है आसान, जानिए आयुर्वेद और साइंस क्या कहता है]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/rice-or-roti-which-is-easier-to-digest-for-dinner-11748052#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 12:30:29 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/p2ifkk44_s_625x300_23_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[Roti या Chawal रात में क्या खाना चाहिए?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[रात के खाने का सही ऑप्शन चुनना जरूरी है, क्योंकि रात में पाचन तंत्र अपने आप धीमा हो जाता है. भारी, ऑयली या पचने में मुश्किल खाना मेटाबॉलिज्म और नींद में रुकावट डाल सकता है. ऐसे में ये समझना जरूरी है कि डिनर में क्या खाना सही है चावल या रोटी. आइए जानते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[रात के खाने का सही ऑप्शन चुनना जरूरी है, क्योंकि रात में पाचन तंत्र अपने आप धीमा हो जाता है. भारी, ऑयली या पचने में मुश्किल खाना मेटाबॉलिज्म और नींद में रुकावट डाल सकता है. ऐसे में ये समझना जरूरी है कि डिनर में क्या खाना सही है चावल या रोटी. आइए जानते हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/weight-loss-sandwich-recipe-11809669#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[वजन घटाना है? सैंडविच में जोड़ें ये 5 चीजें, घंटों तक नहीं लगेगी भूख]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/weight-loss-sandwich-recipe-11809669#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 11:47:05 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-04/9r8erink_bombay-sandwich_625x300_07_April_26.jpg?im=FeatureCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1200" height="675"><media:description type="plain"><![CDATA[सैंडविच से वेट लॉस]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[हेल्दी और टेस्टी सैंडविच की रेसिपी ढूंढ रहे हैं? नीचे बताए गए इंग्रेडिएंट्स आपके वजन को कम करने के साथ-साथ आपके पेट को पूरा दिन भरा रख सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[हेल्दी और टेस्टी सैंडविच की रेसिपी ढूंढ रहे हैं? नीचे बताए गए इंग्रेडिएंट्स आपके वजन को कम करने के साथ-साथ आपके पेट को पूरा दिन भरा रख सकते हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-anda-kharab-hai-ya-nahi-kaise-pata-kare-11805992#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[अंडा ताजा है या खराब? इन 4 आसान तरीकों से मिनटों में करें पहचान | Kharab Ande Ki Kya Pahchan Hai]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-anda-kharab-hai-ya-nahi-kaise-pata-kare-11805992#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 16:25:52 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/a8d2rnts_s_625x300_22_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[खराब अंडे की क्या पहचान होती है?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[घर में रखे अंडे ताजा हैं या खराब हो चुके हैं? इसका पता कैसे लगाएं? नीचे बताई गई टिप्स मदद कर सकती हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[घर में रखे अंडे ताजा हैं या खराब हो चुके हैं? इसका पता कैसे लगाएं? नीचे बताई गई टिप्स मदद कर सकती हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/easy-breakfast-recipe-nashte-me-kya-naya-banau-new-nashta-recipe-ready-in-15-minutes-11805042#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[मेरे बच्चे हफ्ते में तीन दिन यही बनवाते हैं, नोट कर लो ये Easy Breakfast Recipe]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/easy-breakfast-recipe-nashte-me-kya-naya-banau-new-nashta-recipe-ready-in-15-minutes-11805042#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 13:24:07 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/4ea81n5c_s_625x300_22_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[ब्रेकफास्ट में क्या-क्या बना सकते हैं?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[अगर एक बार आप अपने बच्चे को ब्रेकफास्ट में यह खिला देंगे, तो वे मैगी मांगना बंद कर देंगे. नोट करें रेसिपी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अगर एक बार आप अपने बच्चे को ब्रेकफास्ट में यह खिला देंगे, तो वे मैगी मांगना बंद कर देंगे. नोट करें रेसिपी.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/dhaniya-aloo-recipe-chef-kunal-kapur-11804933#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बारिश में ये नहीं खाया, तो क्या खाया! नोट करें शेफ कुणाल कपूर की खास रेसिपी | Dhaniya Aloo Recipe]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/dhaniya-aloo-recipe-chef-kunal-kapur-11804933#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 12:54:37 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/0b587vvc_s_625x300_22_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[धनिया वाले आलू कैसे बनाएं]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[अगर बारिश के मौसम में कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं, तो शेफ़ कुणाल कपूर की इस रेसिपी को अपनी लिस्ट में आज ही शामिल कर लें.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अगर बारिश के मौसम में कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं, तो शेफ़ कुणाल कपूर की इस रेसिपी को अपनी लिस्ट में आज ही शामिल कर लें.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/fridge-me-aata-rakhna-chahiye-ya-nahi-aata-fridge-mein-rakhne-ke-nuksan-11744403#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[फ्रिज में गूंथ कर रखा आटा बन जाता है बीमारियों का घर? जानिए कब तक इस्तेमाल करना है सुरक्षित]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/fridge-me-aata-rakhna-chahiye-ya-nahi-aata-fridge-mein-rakhne-ke-nuksan-11744403#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 11:25:48 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2023-06/b8orimho_dough_625x300_27_June_23.jpg?im=FaceCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"></media:content>
<description><![CDATA[फ्रिज में आटा ठीक से न रखने पर माइक्रोबियल ग्रोथ (कीटाणुओं के पनपने) को बढ़ जाता है. चूंकि हममें से ज्यादातर लोग पहले से खाना तैयार कर सुबह की जल्दी-जल्दी में आसानी से खाना पकाना चाहते, इसलिए यह समझना जरूरी है कि फ्रिज में रखा आटा सुरक्षित है या नहीं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[फ्रिज में आटा ठीक से न रखने पर माइक्रोबियल ग्रोथ (कीटाणुओं के पनपने) को बढ़ जाता है. चूंकि हममें से ज्यादातर लोग पहले से खाना तैयार कर सुबह की जल्दी-जल्दी में आसानी से खाना पकाना चाहते, इसलिए यह समझना जरूरी है कि फ्रिज में रखा आटा सुरक्षित है या नहीं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/ivy-gourd-kundru-ki-sabzi-dondakaya-ulli-karam-recipe-11800200#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं: लंच हो या डिनर, खाने के स्वाद को बढ़ा देगी आंध्रा की ये स्पेशल डिश, नोट करें रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/ivy-gourd-kundru-ki-sabzi-dondakaya-ulli-karam-recipe-11800200#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 14:04:40 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/ivfgrafs_ara_625x300_21_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कुंदरु की स्पेशल सब्जी.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी रोज-रोज वही सब्जी खा-खाकर बोर हो गए हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें आंध्र प्रदेश की स्पेशल कुंदरु सब्जी. उंगलियां चाटते रहे जाएंगे खाने वाले.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी रोज-रोज वही सब्जी खा-खाकर बोर हो गए हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें आंध्र प्रदेश की स्पेशल कुंदरु सब्जी. उंगलियां चाटते रहे जाएंगे खाने वाले.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/bacchon-ki-height-kaise-badhaye-3-natural-foods-for-height-increase-in-kids-11799853#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए बॉर्नविटा और कॉम्प्लान नहीं, रोज खिलाएं ये 3 चीजें]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/bacchon-ki-height-kaise-badhaye-3-natural-foods-for-height-increase-in-kids-11799853#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 12:51:15 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/0t21cqeo_ara_625x300_21_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[बिना सप्लीमेंट बच्चों की हाइट कैसे बढ़ाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[अगर आप भी अपने बच्चे की हाइट बढ़ाना चाहते हैं, तो डॉ. सलीम जैदी द्वारा बताई कैल्शियम, जिंक विटामिन डी से भरपूर इन 3 चीजों को जरूर खिलाएं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अगर आप भी अपने बच्चे की हाइट बढ़ाना चाहते हैं, तो डॉ. सलीम जैदी द्वारा बताई कैल्शियम, जिंक विटामिन डी से भरपूर इन 3 चीजों को जरूर खिलाएं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/moong-dal-ki-burfi-banane-ki-recipe-11795455#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं: बिना दाल भिगोए झटपट बनाएं मूंगदाल बर्फी, मावा और चाशनी की भी नहीं पड़ेगी जरूरत]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/moong-dal-ki-burfi-banane-ki-recipe-11795455#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 09:52:55 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/shl1u72c_ara_625x300_20_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[बिना भिगोए बनाएं मूंग दाल बर्फी.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते हैं. अगर आपका जवाब हां है, तो मार्केट में मिलने वाली मिठाई की जगह आप झटपट घर पर मूंग दाल से तैयार बर्फी को ट्राई कर सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते हैं. अगर आपका जवाब हां है, तो मार्केट में मिलने वाली मिठाई की जगह आप झटपट घर पर मूंग दाल से तैयार बर्फी को ट्राई कर सकते हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/tamatar-ka-paratha-kaise-banta-hai-11798949#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आलू नहीं, इस बार टमाटर से बनाएं पराठा, स्वाद जीत लेगा दिल]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/tamatar-ka-paratha-kaise-banta-hai-11798949#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 09:14:36 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/ic97r54g_x_625x300_21_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[टमाटर का पराठा कैसे बनता है?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[आलू के पराठे खा-खाकर बोर हो गए हैं? कुछ नया ट्राई करने का मन है, तो नीचे बताई गई टमाटर के पराठे की रेसिपी को ज़रूर नोट करें.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[आलू के पराठे खा-खाकर बोर हो गए हैं? कुछ नया ट्राई करने का मन है, तो नीचे बताई गई टमाटर के पराठे की रेसिपी को ज़रूर नोट करें.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/cheapest-substitute-of-nariyal-pani-11798729#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[महंगा हो गया है नारियल पानी? ये 3 देसी और सस्ती ड्रिंक्स करेंगी वही काम]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/cheapest-substitute-of-nariyal-pani-11798729#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 07:34:30 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/mrt30vlc_x_625x300_21_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[3 सस्ते हाइड्रेशन ड्रिंक्स]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बढ़ते दामों के बीच हर रोज नारियल पानी पीने से पहले सोचना पड़ता है? नीचे बताई गईं ये 3 ड्रिंक्स बन सकती हैं सस्ता विकल्प.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बढ़ते दामों के बीच हर रोज नारियल पानी पीने से पहले सोचना पड़ता है? नीचे बताई गईं ये 3 ड्रिंक्स बन सकती हैं सस्ता विकल्प.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/garhwali-chaunsa-dal-kaise-banaye-11794991#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[गढ़वाल की स्पेशल चौंसा दाल कैसे बनाएं, नोट करें रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/garhwali-chaunsa-dal-kaise-banaye-11794991#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 13:13:58 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/1jcms2lo_ara_625x300_20_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[एक बार खाएंगे तो भूलेंगे नहीं स्वाद,]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[पहाड़ी खाने का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, तो गढ़वाल की चौंसा दाल को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[पहाड़ी खाने का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, तो गढ़वाल की चौंसा दाल को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/bengaluru-tech-event-viral-video-free-ka-khana-11794821#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[फ्री का खाना देखते ही टूट पड़े लोग, बेंगलुरु के टेक फेस्ट का वीडियो देख लोग बोले...]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/bengaluru-tech-event-viral-video-free-ka-khana-11794821#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 12:38:51 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/hg9nm6do_ara_625x300_20_July_26.jpeg?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1200" height="738"><media:description type="plain"><![CDATA[​4 मिनट में चट हो गया सारा नाश्ता. (X Screenshot @gauravkheterpal)]]></media:description></media:content>
<description><![CDATA[बेंगलुरु के टेक फेस्ट का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. क्लिप में आप देखे सकते हैं कि जैसे ही फ्री फूड का काउंटर खुला, लोग लाइन से हटकर खाने में टूट पड़े.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बेंगलुरु के टेक फेस्ट का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. क्लिप में आप देखे सकते हैं कि जैसे ही फ्री फूड का काउंटर खुला, लोग लाइन से हटकर खाने में टूट पड़े.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/soyabean-chilla-recipe-protein-rich-breakfast-recipe-11793980#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[Easy Breakfast Ideas: प्रोटीन का पावरहाउस! नाश्ते में बनाएं हाई-प्रोटीन सोया चीला, स्वाद भी सेहत भी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/soyabean-chilla-recipe-protein-rich-breakfast-recipe-11793980#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:34:41 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/ul5tmk5c_x_625x300_20_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[सोया चीला ट्राई करें]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[अगर आप नाश्ते में कुछ हेल्दी, स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर खाना चाहते हैं, तो हाई-प्रोटीन सोया चीला जरूर ट्राई करें। सोया चंक्स और बेसन से बनने वाली यह आसान रेसिपी दिन की पौष्टिक शुरुआत के लिए बेहतरीन विकल्प है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अगर आप नाश्ते में कुछ हेल्दी, स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर खाना चाहते हैं, तो हाई-प्रोटीन सोया चीला जरूर ट्राई करें। सोया चंक्स और बेसन से बनने वाली यह आसान रेसिपी दिन की पौष्टिक शुरुआत के लिए बेहतरीन विकल्प है.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-boil-eggs-without-breaking-the-shell-lemon-juice-trick-for-boiling-eggs-11793839#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[Egg Boiling Tips: अंडा उबालते समय पानी में मिला दें ये 1 चीज, नहीं फटेगा छिलका]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-boil-eggs-without-breaking-the-shell-lemon-juice-trick-for-boiling-eggs-11793839#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 07:20:12 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/t87tv5so_s_625x300_20_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[अंडा उबालने की ट्रिक]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[अगर अंडे उबालते समय उनका छिलका फट जाता है या बाद में उतारने में परेशानी होती है, तो यह आसान ट्रिक आपके काम आ सकती है. बस पानी में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं, इससे अंडे का छिलका मजबूत रहता है और उबालने के बाद आसानी से उतर भी जाता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अगर अंडे उबालते समय उनका छिलका फट जाता है या बाद में उतारने में परेशानी होती है, तो यह आसान ट्रिक आपके काम आ सकती है. बस पानी में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं, इससे अंडे का छिलका मजबूत रहता है और उबालने के बाद आसानी से उतर भी जाता है.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/nimbu-lemon-ko-store-karne-ka-sahi-tarika-11788720#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[फ्रिज में रखते ही सूख जाता है नींबू? जानिए स्टोर करने का सही तरीका, लंबे समय तक रहेगा फ्रेश]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/nimbu-lemon-ko-store-karne-ka-sahi-tarika-11788720#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 19 Jul 2026 17:57:22 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/nssmfaho_ara_625x300_19_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[नींबू को इस तरह स्टोर करें तो महीनों तक नहीं होगा खराब.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी नींबू जल्दी सूख जाने की वजह से परेशान हैं, तो इस आर्टिकल में बताए टिप्स को अपनाकर आप हफ्तों तक नींबू को फ्रेश रख सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी नींबू जल्दी सूख जाने की वजह से परेशान हैं, तो इस आर्टिकल में बताए टिप्स को अपनाकर आप हफ्तों तक नींबू को फ्रेश रख सकते हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-start-july-30-what-to-eat-and-what-to-avoid-know-all-about-here-11787826#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[30 जुलाई से शुरू हो रहा है सावन, जानें आपकी थाली में क्या होना चाहिए और क्या नहीं?]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-start-july-30-what-to-eat-and-what-to-avoid-know-all-about-here-11787826#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 19 Jul 2026 15:39:53 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/0m9fd5fk_ara_625x300_19_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[सावन में क्या खाएं और क्या नहीं?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[सावन के महीने को बेहद पवित्र मात्रा जाता है. इस पूरे महीने भगवान शिव की आराधना की जाता है. इस आर्टिकल में जानें सावन में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[सावन के महीने को बेहद पवित्र मात्रा जाता है. इस पूरे महीने भगवान शिव की आराधना की जाता है. इस आर्टिकल में जानें सावन में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-2026-vrat-recipe-how-to-make-phalahari-vrat-namkeen-11791582#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[Sawan 2026 Vrat Recipe: सावन के व्रत रख रहे हैं पहले से तैयार कर के रख लें ये फलाहार]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/sawan-2026-vrat-recipe-how-to-make-phalahari-vrat-namkeen-11791582#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 19 Jul 2026 15:12:33 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/df601lf4_vrat-recipe_625x300_19_July_26.png?im=FaceCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[Sawan 2026 Vrat Recipe: सावन व्रत के लिए बनाएं फलाहार.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[Sawan Phalahar Recipe: सावन के महीने में अगर आप भी सोमवार का व्रत रखते हैं तो आपके लिए ये फलाहार स्नैक्स की रेसिपी बिल्कुल परफेक्ट हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Sawan Phalahar Recipe: सावन के महीने में अगर आप भी सोमवार का व्रत रखते हैं तो आपके लिए ये फलाहार स्नैक्स की रेसिपी बिल्कुल परफेक्ट हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/brain-booster-makhana-dry-fruits-laddu-recipe-for-kids-11791490#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[कमजोर हड्डियां और बार-बार बीमार पड़ने की समस्या? बच्चों को रोज खिलाएं कैल्शियम और पोषण से भरपूर ये लड्डू]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/brain-booster-makhana-dry-fruits-laddu-recipe-for-kids-11791490#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 19 Jul 2026 14:47:49 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/3ba5t0j_ara_625x300_19_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं ड्राई फ्रूट्स लड्डू.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी अपने बच्चों को बदलते मौसम में सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो रोज खिलाएं बिना चीनी और ड्राई फ्रूट्स से बने ये खास लड्डू.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी अपने बच्चों को बदलते मौसम में सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो रोज खिलाएं बिना चीनी और ड्राई फ्रूट्स से बने ये खास लड्डू.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-buy-lauki-bottle-gourd-chef-pankaj-bhadouria-tips-11791108#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[लौकी खरीदने जा रहे हैं? Chef Pankaj Bhadouria से जानें ताजी और अच्छी लौकी पहचानने के आसान टिप्स]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-buy-lauki-bottle-gourd-chef-pankaj-bhadouria-tips-11791108#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 19 Jul 2026 12:42:27 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/qbtl8aa_lauki_625x300_19_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[लौकी खरीदते समय रखें इन बातों का ध्यान.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[अगर आप भी लौकी खरीदकर लाते हैं लेकिन उसका स्वाद खराब होता है या वो जल्दी नहीं पकती है तो यहां पर जानिए शेफ पंकज भदौरिया के वो टिप्स जो आपको परफेक्ट लौकी खरीदने में मदद करेगा.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अगर आप भी लौकी खरीदकर लाते हैं लेकिन उसका स्वाद खराब होता है या वो जल्दी नहीं पकती है तो यहां पर जानिए शेफ पंकज भदौरिया के वो टिप्स जो आपको परफेक्ट लौकी खरीदने में मदद करेगा.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-make-allam-pachadi-recipe-andhra-style-ginger-chutney-11791060#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं: सिर्फ 15 मिनट में तैयार करें आंध्र स्टाइल की खट्टी-मीठी अल्लम पचड़ी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-make-allam-pachadi-recipe-andhra-style-ginger-chutney-11791060#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 19 Jul 2026 12:26:50 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/arhgfcgc_ara_625x300_19_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं अल्लम पचड़ी.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[अल्लम पचड़ी आंध्र प्रदेश की एक बेहद लोकप्रिय और स्वादिष्ट अदरक की चटनी है. यह तीखी, खट्टी और मीठी होती है, जिसे मुख्य रूप से इडली, डोसा और चीला के साथ सर्व किया जाता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अल्लम पचड़ी आंध्र प्रदेश की एक बेहद लोकप्रिय और स्वादिष्ट अदरक की चटनी है. यह तीखी, खट्टी और मीठी होती है, जिसे मुख्य रूप से इडली, डोसा और चीला के साथ सर्व किया जाता है.]]></content:encoded>
   
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        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/does-boiling-milk-destroy-nutrients-doodh-ko-baar-baar-garam-karne-se-kya-hota-hai-11788580#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[दूध को बार-बार गर्म करने से क्या कम हो जाते हैं पोषक तत्व? जानिए सच]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/does-boiling-milk-destroy-nutrients-doodh-ko-baar-baar-garam-karne-se-kya-hota-hai-11788580#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sun, 19 Jul 2026 10:56:03 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/depipdsc_ara_625x300_19_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[बार-बार दूध गर्म करने से क्या होता है.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या दूध गर्म करना सही है या गलत? रिसर्च कहती है गर्म करने से दूध के कुछ पोषक तत्व कम हो जाते हैं. लेकिन गर्म करने से दूध में मौजूद एलर्जी वाले तत्व घटते हैं, जिससे यह हाइपोएलर्जेनिक दूध बन सकता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या दूध गर्म करना सही है या गलत? रिसर्च कहती है गर्म करने से दूध के कुछ पोषक तत्व कम हो जाते हैं. लेकिन गर्म करने से दूध में मौजूद एलर्जी वाले तत्व घटते हैं, जिससे यह हाइपोएलर्जेनिक दूध बन सकता है.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-make-street-style-noodles-samosa-full-recipe-11789235#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आलू वाला नहीं इस बार घर पर बनाएं मार्केट स्टाइल चाइनीज समोसा, नोट करें रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-make-street-style-noodles-samosa-full-recipe-11789235#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 19:45:13 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/9s08or34_samosa_625x300_18_July_26.jpg?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1600" height="900"><media:description type="plain"><![CDATA[मार्केट स्टाइल चाइनीज समोसा कैसे बनाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बारिश के मौसम में समोसे खाने का है मन तो इस बार घर पर नॉर्मल नहीं बल्कि बनाएं नूडल्स वाला चाइनीज समोसा. नोट करें रेसिपी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बारिश के मौसम में समोसे खाने का है मन तो इस बार घर पर नॉर्मल नहीं बल्कि बनाएं नूडल्स वाला चाइनीज समोसा. नोट करें रेसिपी.]]></content:encoded>
   
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        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-eat-corn-bhutta-in-a-healthy-way-during-the-monsoon-11788894#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[मानसून में भुट्टा को सेहतमंद तरीके से कैसे खाएं- मक्खन, नींबू या मसाला क्या है परफेक्ट कॉम्बिनेशन]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-eat-corn-bhutta-in-a-healthy-way-during-the-monsoon-11788894#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 18:55:51 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/9crlms88_bhutta_625x300_18_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[भुट्टे को खाने का सही तरीका क्या है?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बारिश के मौसम में भुट्टा खाने का मजा ही बिल्कुल अलग होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसको खाने का सही तरीका क्या है?]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बारिश के मौसम में भुट्टा खाने का मजा ही बिल्कुल अलग होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसको खाने का सही तरीका क्या है?]]></content:encoded>
   
        </item>
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/monsoon-mein-masale-spices-kharab-hone-se-kaise-bachaye-11787924#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[मानसून में मसाले खराब होने से कैसे बचाएं? अपनाएं ये आसान किचन हैक्स]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/monsoon-mein-masale-spices-kharab-hone-se-kaise-bachaye-11787924#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 17:30:44 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/338u4l0o_ara_625x300_18_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[मसालों को खराब होने से कैसे बचाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बारिश का मौसम शुरू होते गर्मी से तो राहत मिलती है, लेकिन किचन में कई काम बढ़ जाते हैं. मानसून में किचन की कई चीजें नमी के चलते जल्दी खराब होने लगती हैं और उन्हीं में से एक हैं मसाले. इस आर्टिकल में जानें मसालों को खराब होने से बचाने का सही तरीका.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बारिश का मौसम शुरू होते गर्मी से तो राहत मिलती है, लेकिन किचन में कई काम बढ़ जाते हैं. मानसून में किचन की कई चीजें नमी के चलते जल्दी खराब होने लगती हैं और उन्हीं में से एक हैं मसाले. इस आर्टिकल में जानें मसालों को खराब होने से बचाने का सही तरीका.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-these-4-iron-rich-foods-to-increase-hemoglobin-khoon-badhane-ke-liye-kya-khaye-11788216#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[​खून की है कमी? दवा नहीं, आज से ही खाना शुरू करें ये 4 चीजें, तेजी से बढ़ेगा हीमोग्लोबिन]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-these-4-iron-rich-foods-to-increase-hemoglobin-khoon-badhane-ke-liye-kya-khaye-11788216#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 15:08:25 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/ndhje20c_ara_625x300_18_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[खून बढ़ाने के लिए क्या खाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[खून की कमी खासकर महिलाओं में सबसे ज्यादा देखी जाती है. अगर आप भी स्वाद के साथ सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो आज से ही डाइट में इन 4 आयरन रिच रेसिपीज को करें शामिल.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[खून की कमी खासकर महिलाओं में सबसे ज्यादा देखी जाती है. अगर आप भी स्वाद के साथ सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो आज से ही डाइट में इन 4 आयरन रिच रेसिपीज को करें शामिल.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-make-maggi-healthy-and-tasty-vegetable-magi-recipe-11788050#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[मैगी को जंक फूड समझकर नहीं खाते? इन आसान हेल्दी ट्विस्ट के साथ बनाएं टेस्टी और न्यूट्रिशियस मील]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-make-maggi-healthy-and-tasty-vegetable-magi-recipe-11788050#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 14:19:09 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/ovilocns_maggi_625x300_18_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[मैगी को दीजिए नया ट्विस्ट, हेल्दी और टेस्ट का परफेक्ट कॉम्बो.]]></media:description></media:content>
<description><![CDATA[अगर आपके बच्चे भी मैगी खाने की जिद करते हैं और आप उसे अनहेल्दी समझकर उन्हें खाने से रोकती हैं तो आज हम आपको बताएंगे मैगी को हेल्दी बनाने की रेसिपी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अगर आपके बच्चे भी मैगी खाने की जिद करते हैं और आप उसे अनहेल्दी समझकर उन्हें खाने से रोकती हैं तो आज हम आपको बताएंगे मैगी को हेल्दी बनाने की रेसिपी.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/sachin-tendulkar-morning-tea-rituals-master-blaster-make-own-green-tea-morning-routine-11787847#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[​मैच से पहले यही चाय पीते थे सचिन तेंदुलकर, आज भी नहीं बदली मास्टर ब्लास्टर की ये आदत]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/sachin-tendulkar-morning-tea-rituals-master-blaster-make-own-green-tea-morning-routine-11787847#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 13:12:58 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/il6q3ee8_ara_625x300_18_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[खुद अपने हाथों से चाय बनाते हैं सचिन तेंदुलकर.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप जानते हैं सचिन तेंदुलकर की मॉर्निंग चाय का सीक्रेट. इस आर्टिकल में जानें आखिर मैच से पहले क्यों खुद बनाते थे मास्टर ब्लास्टर अपनी चाय.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप जानते हैं सचिन तेंदुलकर की मॉर्निंग चाय का सीक्रेट. इस आर्टिकल में जानें आखिर मैच से पहले क्यों खुद बनाते थे मास्टर ब्लास्टर अपनी चाय.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/bihari-style-sarson-wali-sahjan-aloo-ki-sabzi-drumstick-moringa-ke-fayde-11787639#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं: एक बार खाएंगे तो बार-बार बनाएंगे, बिहारी स्टाइल सरसों वाली सहजन-आलू की सब्जी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/bihari-style-sarson-wali-sahjan-aloo-ki-sabzi-drumstick-moringa-ke-fayde-11787639#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 12:09:49 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/ndin30bc_ara_625x300_18_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[सरसों सहजन-आलू सब्जी.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[सहजन को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप भी एक ही तरह की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें बिहारी स्टाइल सरसों सहजन आलू की स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[सहजन को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप भी एक ही तरह की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें बिहारी स्टाइल सरसों सहजन आलू की स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/pahadi-dish-phanu-kaise-banaye-nutrition-protein-rich-uttarakhand-special-kala-chana-phanu-11782411#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[एक कटोरी फाणु, ढेर सारा न्यूट्रिशन, जानिए क्यों खास है यह पहाड़ी रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/pahadi-dish-phanu-kaise-banaye-nutrition-protein-rich-uttarakhand-special-kala-chana-phanu-11782411#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 10:13:34 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/lcsf3iug_ara_625x300_17_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[प्रोटीन और पोषण से भरपूर है यह पहाड़ी डिश.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[​अगर आप भी इस वीकेंड कुछ अलग और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो उत्तराखंड की इस पारंपरिक फाणु रेसिपी को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[​अगर आप भी इस वीकेंड कुछ अलग और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो उत्तराखंड की इस पारंपरिक फाणु रेसिपी को एक बार जरूर करें ट्राई.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-make-mango-frooti-at-home-recipe-11783520#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बाजार वाली मैंगो फ्रूटी घर पर बनाएं, बच्चों को खूब आएगी पसंद]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/how-to-make-mango-frooti-at-home-recipe-11783520#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Jul 2026 19:57:15 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/dh6biqv4_s_625x300_17_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[बिना किसी केमिकल के घर पर बनाएं बाजार जैसी मैंगो फ्रूटी]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बाजार जैसी स्वादिष्ट मैंगो फ्रूटी अब घर पर बनाएं. जानिए बिना कैमिकल्स के बच्चों की पसंदीदा मैंगो ड्रिंक बनाने की आसान रेसिपी.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बाजार जैसी स्वादिष्ट मैंगो फ्रूटी अब घर पर बनाएं. जानिए बिना कैमिकल्स के बच्चों की पसंदीदा मैंगो ड्रिंक बनाने की आसान रेसिपी.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-do-these-3-simple-things-at-night-and-your-breakfast-will-be-ready-in-just-15-minutes-raat-mein-kr-len-ye-kaam-11783638#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[रात को सोने से पहले निपटा लें ये 3 काम, सुबह सिर्फ 15 मिनट में तैयार होगा नाश्ता]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-do-these-3-simple-things-at-night-and-your-breakfast-will-be-ready-in-just-15-minutes-raat-mein-kr-len-ye-kaam-11783638#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Jul 2026 15:47:27 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/i03h8o2_ara_625x300_17_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[सुबह के लिए रात में ही कल लें ये काम.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[सुबह हड़बड़ी से बचना चाहते हैं तो आप रात को ही कुछ तैयारियां करके रख लें. ताकि आसानी से आप सुबह झटपट नाश्ता बना सकें.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[सुबह हड़बड़ी से बचना चाहते हैं तो आप रात को ही कुछ तैयारियां करके रख लें. ताकि आसानी से आप सुबह झटपट नाश्ता बना सकें.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-sawan-2026-significance-what-to-eat-while-fasting-in-sawan-somvar-vrat-11783738#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[क्यों है सावन का महीना इतना खास? जानें व्रत में क्या खाना है सबसे बेहतर]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-sawan-2026-significance-what-to-eat-while-fasting-in-sawan-somvar-vrat-11783738#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Jul 2026 14:01:32 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/qffurngc_ara_625x300_17_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[सावन व्रत में क्या खाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[सावन के महीने को हिंदू धर्म में बेहद पवित्र माना जाता है. अगर आप भी व्रत में कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट खाना चाहते हैं, तो इन 4 रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[सावन के महीने को हिंदू धर्म में बेहद पवित्र माना जाता है. अगर आप भी व्रत में कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट खाना चाहते हैं, तो इन 4 रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/forget-coconut-chutney-try-this-secret-peanut-chutney-from-south-india-5-minute-palli-chutney-kaise-banaye-11783360#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आज क्या बनाऊं:  साउथ की यह सीक्रेट चटनी बदल देगी आपके खाने का स्वाद, नोट करें रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/forget-coconut-chutney-try-this-secret-peanut-chutney-from-south-india-5-minute-palli-chutney-kaise-banaye-11783360#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Jul 2026 12:35:04 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/q88s6e9g_ara_625x300_17_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[कैसे बनाएं साउथ इंडिया का स्पेशल चटनी.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[साउथ इंडियन खाने के हैं दीवाने? तो एक बार जरूर ट्राई करें यह स्पेशल पल्ली चटनी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[साउथ इंडियन खाने के हैं दीवाने? तो एक बार जरूर ट्राई करें यह स्पेशल पल्ली चटनी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-4-simple-foods-for-healthy-ageing-after-50-kya-khana-chahiye-11782685#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[उम्र 50 के पार? पेरेंट्स की डाइट में आज ही शामिल करें ये 4 सुपरफूड्स]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-4-simple-foods-for-healthy-ageing-after-50-kya-khana-chahiye-11782685#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Jul 2026 09:36:37 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/8ipn692_ara_625x300_17_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[पेरेंट्स को बुढ़ापे में रखना है एकदम फिट और एक्टिव?]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[अगर आप भी अपने माता-पिता को 50 की उम्र के बाद भी फिट और एक्टिव रखना चाहते हैं, तो डाइट में एक्सपर्ट द्वारा बताई इन चीजों को जरूर करें शामिल.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[अगर आप भी अपने माता-पिता को 50 की उम्र के बाद भी फिट और एक्टिव रखना चाहते हैं, तो डाइट में एक्सपर्ट द्वारा बताई इन चीजों को जरूर करें शामिल.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-breakfast-recipes-with-leftover-roti-bachi-hui-roti-se-kya-banaye-11779735#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[Easy Breakfast with Leftover Roti: बासी रोटी फेंकने से पहले देखें ये रेसिपी, 30 मिनट में बनेंगे क्रिस्पी कोन समोसे]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-breakfast-recipes-with-leftover-roti-bachi-hui-roti-se-kya-banaye-11779735#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Jul 2026 06:00:01 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/hoqj4t9k_s_625x300_16_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[बासी रोटी का कमाल!]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[रात की बची रोटियों को फेंकने की बजाय उनसे स्वादिष्ट और क्रिस्पी कोन समोसा बनाएं. आलू की मसालेदार स्टफिंग और आसान रेसिपी के साथ तैयार होने वाला यह नाश्ता सुबह की "क्या बनाऊं" वाली परेशानी को मिनटों में दूर कर देगा.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[रात की बची रोटियों को फेंकने की बजाय उनसे स्वादिष्ट और क्रिस्पी कोन समोसा बनाएं. आलू की मसालेदार स्टफिंग और आसान रेसिपी के साथ तैयार होने वाला यह नाश्ता सुबह की "क्या बनाऊं" वाली परेशानी को मिनटों में दूर कर देगा.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/chicken-ke-kaun-se-part-nahin-khana-chahie-10-chicken-parts-you-should-never-eat-11778565#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[चिकन का कौन सा हिस्सा सबसे ज्यादा बैक्टीरिया वाला होता है? ज्यादातर चिकन प्रेमी नहीं जानते ये बात]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/chicken-ke-kaun-se-part-nahin-khana-chahie-10-chicken-parts-you-should-never-eat-11778565#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 17:41:48 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/o5pd3v5o_s_625x300_16_July_26.png?im=FaceCrop,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[चिकन के इन 10 हिस्सों को कभी न खाएं, होते हैं खतरनाक बैक्टीरिया]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[चिकन के कुछ हिस्सों में फैट ज्यादा हो सकता है, उनमें नुकसानदायक बैक्टीरिया हो सकते हैं, या उनमें चिकन के आस-पास के माहौल से जहरीले तत्व और गंदगी जमा हो सकती है. इन हिस्सों को रेगुलर खाने से इन्फेक्शन, पाचन से जुड़ी दिक्कतें या लंबे समय तक रहने वाली हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[चिकन के कुछ हिस्सों में फैट ज्यादा हो सकता है, उनमें नुकसानदायक बैक्टीरिया हो सकते हैं, या उनमें चिकन के आस-पास के माहौल से जहरीले तत्व और गंदगी जमा हो सकती है. इन हिस्सों को रेगुलर खाने से इन्फेक्शन, पाचन से जुड़ी दिक्कतें या लंबे समय तक रहने वाली हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-rajma-chole-ko-jaldi-kaise-galaye-11779163#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[रात में राजमा-छोले भिगोना भूल गए? इस ट्रिक से 15-20 मिनट में हो जाएगा काम]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-rajma-chole-ko-jaldi-kaise-galaye-11779163#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 15:05:20 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/8nepjqlg_s_625x300_16_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[20 मिनट में नरम होंगे छोले!]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[राजमा या छोले भिगोना भूल गए हैं? जानिए बर्फ और प्रेशर कुकर की आसान ट्रिक, जो दानों को कम समय में नरम करने में मददगार साबित हो सकती है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[राजमा या छोले भिगोना भूल गए हैं? जानिए बर्फ और प्रेशर कुकर की आसान ट्रिक, जो दानों को कम समय में नरम करने में मददगार साबित हो सकती है.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/3-rath-yatra-bhog-recipes-you-can-make-at-home-loved-by-lord-jagannath-11778328#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[Rath Yatra Bhog Recipes: घर पर बनाएं भगवान जगन्नाथ के प्रिय ये 3 व्यंजन, ऐसे तैयार करें 'पुरी वाला प्रसाद’]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/3-rath-yatra-bhog-recipes-you-can-make-at-home-loved-by-lord-jagannath-11778328#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 12:47:07 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/h582bue4_rath-yatra-bhog-recipes_625x300_16_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"></media:content>
<description><![CDATA[इस दिन भगवान जगन्नाथ, बलभद्र और सुभद्रा को चढ़ाया जाने वाला भोग बहुत मशहूर है. इस भोग का स्वाद आपको अलौकिक अनुभव देता है. लेकिन अगर आप पुरी नहीं जा पा रहे तो घर पर ही भोग बना कर भगवान को चढ़ा सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[इस दिन भगवान जगन्नाथ, बलभद्र और सुभद्रा को चढ़ाया जाने वाला भोग बहुत मशहूर है. इस भोग का स्वाद आपको अलौकिक अनुभव देता है. लेकिन अगर आप पुरी नहीं जा पा रहे तो घर पर ही भोग बना कर भगवान को चढ़ा सकते हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/bala-baiana-recipe-bala-baiana-viral-video-11778323#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[न गुलाब जामुन, न नारियल लड्डू... फिर क्या है 27 Million Views वाली ये मिठाई?]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/bala-baiana-recipe-bala-baiana-viral-video-11778323#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 11:56:00 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/meegatb4_x_625x300_16_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[गुलाब जामुन जैसी दिखती है ये विदेशी मिठाई]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[सोशल मीडिया पर इन दिनों ब्राजील की मशहूर मिठाई बाला बायाना खूब वायरल हो रही है. अगर आप कुछ नया और स्वादिष्ट ट्राई करना चाहते हैं, तो इस वायरल रेसिपी को जरूर बनाएं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[सोशल मीडिया पर इन दिनों ब्राजील की मशहूर मिठाई बाला बायाना खूब वायरल हो रही है. अगर आप कुछ नया और स्वादिष्ट ट्राई करना चाहते हैं, तो इस वायरल रेसिपी को जरूर बनाएं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/basi-roti-ka-nashta-nachos-upma-and-chaat-3-leftover-roti-recipes-11737009#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[रात की बची रोटी फेंकने की गलती न करें, 3 मिनट में बनाएं ये टेस्टी नाश्ते]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/basi-roti-ka-nashta-nachos-upma-and-chaat-3-leftover-roti-recipes-11737009#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 06:25:34 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/tf2r1be8_ara_625x300_07_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[बासी रोटी से क्या बनाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[Quick Breakfast Ideas With Leftover Roti: क्या आप भी रात की बची हुई रोटी को बेकार समझ कर फेंक देते हैं, तो आज से ही ऐसा करना बंद करें और बनाएं ये 3 स्वादिष्ट रेसिपीज, हर कोई करेगा तारीफ.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Quick Breakfast Ideas With Leftover Roti: क्या आप भी रात की बची हुई रोटी को बेकार समझ कर फेंक देते हैं, तो आज से ही ऐसा करना बंद करें और बनाएं ये 3 स्वादिष्ट रेसिपीज, हर कोई करेगा तारीफ.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/immunity-booster-makhana-oats-laddo-for-kids-in-monsoon-11775241#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बच्चे बार-बार पड़ रहे हैं बीमार? रोज खिलाएं ये इम्यूनिटी बूस्टर लड्डू, बढ़ेगी ताकत]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/immunity-booster-makhana-oats-laddo-for-kids-in-monsoon-11775241#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jul 2026 05:54:24 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/4buf3ujc_laddu_625x300_16_July_26.jpg?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[बच्चे हो रहे हैं बीमार? उन्हें खिलाएं इम्यूनिटी बढ़ाने वाले ये लड्डू]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बच्चों को बार-बार जुकाम और बुखार हो रहा है? मखाना, ओट्स और ड्राई फ्रूट्स से बने ये हेल्दी लड्डू उनकी इम्यूनिटी और ताकत बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बच्चों को बार-बार जुकाम और बुखार हो रहा है? मखाना, ओट्स और ड्राई फ्रूट्स से बने ये हेल्दी लड्डू उनकी इम्यूनिटी और ताकत बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/banana-halwa-recipe-bharatzkitchen-11775123#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बाजार की मिठाइयों को जाएंगे भूल, अगर एक बार चख ली बनाना बर्फी, नोट करें रेसिपी]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/banana-halwa-recipe-bharatzkitchen-11775123#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 15 Jul 2026 17:32:37 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/17mcps94_s_625x300_15_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[पके केले फेंकना बंद!]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[घर में बचे ज्यादा पके केले अब फेंकने की जरूरत नहीं. गुड़, घी और ड्राई फ्रूट्स के साथ बनाएं स्वादिष्ट बनाना हलवा, जो मिठाई की दुकान वाली स्वीट्स को भी टक्कर दे सकता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[घर में बचे ज्यादा पके केले अब फेंकने की जरूरत नहीं. गुड़, घी और ड्राई फ्रूट्स के साथ बनाएं स्वादिष्ट बनाना हलवा, जो मिठाई की दुकान वाली स्वीट्स को भी टक्कर दे सकता है.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/masala-corn-recipe-by-chef-kunal-kapoor-11774174#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[5 मिनट में बनाएं शेफ कुणाल कपूर का वायरल मसाला कॉर्न, स्वाद ऐसा कि बार-बार मांगेंगे बच्चे]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/masala-corn-recipe-by-chef-kunal-kapoor-11774174#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 15 Jul 2026 14:42:38 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/3lt8nqa8_x_625x300_15_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[बारिश में बनाएं ये स्नैक]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बारिश के मौसम में कुछ चटपटा खाने का मन है? शेफ कुणाल कपूर की वायरल मसाला कॉर्न रेसिपी ट्राई करें. मक्खन, लहसुन और मसालों से तैयार यह स्वादिष्ट स्नैक सिर्फ 5 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बारिश के मौसम में कुछ चटपटा खाने का मन है? शेफ कुणाल कपूर की वायरल मसाला कॉर्न रेसिपी ट्राई करें. मक्खन, लहसुन और मसालों से तैयार यह स्वादिष्ट स्नैक सिर्फ 5 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/baarish-me-namkeen-bisuit-seel-gye-hai-kaise-thik-kare-kitchen-trick-soggy-snacks-monsoon-snack-storage-namkeen-ko-kurkura-kaise-kare-11773364#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बरसात में सील गई है नमकीन और स्नैकस, जानिए स्टोर करने और सही करने का तरीका]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/baarish-me-namkeen-bisuit-seel-gye-hai-kaise-thik-kare-kitchen-trick-soggy-snacks-monsoon-snack-storage-namkeen-ko-kurkura-kaise-kare-11773364#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 15 Jul 2026 11:27:18 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/83hsmru4_biscuit_625x300_15_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[बारिश में सील गए बिस्कुट - नमकीन, ऐसे करें ठीक.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[बरसात के मौसम में खाने की चीजें बहुत जल्दी नम हो जाती है और उसमें सीलन आ जाती है. ऐसे में आज हम आपके बताएंगे कुछ टिप्स जो इस तरह की समस्याओं को दूर करने में मदद करेगा.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[बरसात के मौसम में खाने की चीजें बहुत जल्दी नम हो जाती है और उसमें सीलन आ जाती है. ऐसे में आज हम आपके बताएंगे कुछ टिप्स जो इस तरह की समस्याओं को दूर करने में मदद करेगा.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/biscuit-seel-gaye-hai-kya-kare-recipe-of-moist-biscuit-biscuit-pudding-recipe-11772837#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[बरसात में सील गए हैं बिस्कुट? फेंके नहीं खराब होने से पहले बना लें स्वीट डिश]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/biscuit-seel-gaye-hai-kya-kare-recipe-of-moist-biscuit-biscuit-pudding-recipe-11772837#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Wed, 15 Jul 2026 08:36:44 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/2k65fnf4_biscuit_625x300_15_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[बारिश में खराब हो गए हैं बिस्कुट, तैयार करें टेस्टी पुडिंग.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[मानसून के मौसम में खाने की चीजें जैसे बिस्कुट सील जाते हैं, जिसके बाद इनको खाया नहीं जाता है और फेंकने का मन नहीं करता, तो अब आपको परेशान नहीं होना है बस सीले हुए बिस्कुट से बनाएं टेस्टी स्वीट डिश.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[मानसून के मौसम में खाने की चीजें जैसे बिस्कुट सील जाते हैं, जिसके बाद इनको खाया नहीं जाता है और फेंकने का मन नहीं करता, तो अब आपको परेशान नहीं होना है बस सीले हुए बिस्कुट से बनाएं टेस्टी स्वीट डिश.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/bharti-singh-favorite-panta-bhat-recipe-kaise-banaye-11770241#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[भारती सिंह का फेवरेट फूड है असम का पांता भात, जानें इसे बनाने का तरीका और खाने के फायदे]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/bharti-singh-favorite-panta-bhat-recipe-kaise-banaye-11770241#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 14 Jul 2026 18:38:12 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/3js259gs_ara_625x300_14_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[भारती सिंह का फेवरेट पांता भात कैसे बनाएं.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[स्वाद ही नहीं सेहत से भी भरपूर है असम का पारंपरिक पांता भात. बचे हुए चावल को रातभर पानी में भिगोकर इसे बनाया जाता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[स्वाद ही नहीं सेहत से भी भरपूर है असम का पारंपरिक पांता भात. बचे हुए चावल को रातभर पानी में भिगोकर इसे बनाया जाता है.]]></content:encoded>
   
        </item>
        <item>
            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-weight-gain-morning-healthy-drink-vajan-badhane-ka-tarika-11769566#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[हड्डियों का ढांचा नहीं, अब दिखेंगे फिट! सुबह खाली पेट दूध के साथ मिलाकर पी लें ये ड्रिंक, तेजी से बढ़ेगा वजन]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/photo-weight-gain-morning-healthy-drink-vajan-badhane-ka-tarika-11769566#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 14 Jul 2026 16:02:25 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/efdfcfjc_ara_625x300_14_July_26.png?im=FitAndFill,algorithm=dnn,width=1280,height=720" type="image/jpeg" expression="full" width="1280" height="720"><media:description type="plain"><![CDATA[तेजी से वजन को बढ़ाने के लिए पीएं ये ड्रिंक.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाने के लिए देसी और हेल्दी तरीके तलाश रहे हैं, तो इस ड्रिंक का खाली पेट करें सेवन.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाने के लिए देसी और हेल्दी तरीके तलाश रहे हैं, तो इस ड्रिंक का खाली पेट करें सेवन.]]></content:encoded>
   
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            <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://ndtv.in/food/kitchen-hacks-why-you-should-never-store-onions-and-potatoes-together-11769045#publisher=newsstand]]></guid>
<title><![CDATA[आलू-प्याज एक साथ रखते हैं? ये गलती पड़ सकती है महंगी, जानें क्यों]]></title>
<link><![CDATA[https://ndtv.in/food/kitchen-hacks-why-you-should-never-store-onions-and-potatoes-together-11769045#publisher=newsstand]]></link>
<pubDate><![CDATA[Tue, 14 Jul 2026 14:50:55 +0530]]></pubDate>
<media:content url="https://c.ndtvimg.com/2026-07/6gr752mg_onion_625x300_14_July_26.png" type="image/jpeg" expression="full" width="1536" height="1024"><media:description type="plain"><![CDATA[आलू और प्याज साथ क्यों नहीं रखने चाहिए.]]></media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu"><![CDATA[NDTV]]></media:credit></media:content>
<description><![CDATA[क्या आपके घर में भी आलू और प्याज एक ही टोकरी में रखे रहते हैं? अगर हां, तो यह आदत दोनों सब्जियों को जल्दी खराब कर सकती है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक प्याज और आलू को साथ रखने से प्याज सड़ने और आलू में जल्दी अंकुर निकलने का खतरा बढ़ जाता है.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[क्या आपके घर में भी आलू और प्याज एक ही टोकरी में रखे रहते हैं? अगर हां, तो यह आदत दोनों सब्जियों को जल्दी खराब कर सकती है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक प्याज और आलू को साथ रखने से प्याज सड़ने और आलू में जल्दी अंकुर निकलने का खतरा बढ़ जाता है.]]></content:encoded>
   
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