O Blog do Mestre

O filme "A Vida Invisível"

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Thu, 16 Apr 2026 19:16:00 +0000

Arte

O filme "A Vida Invisível" é uma produção brasileira, adaptação de um livro de Martha Batalha. Antes de "Ainda estou aqui" e "O Agente Secreto", chegou a ser cotado como o representante brasileiro no Oscars^®. Vamos entender a estória do filme, a adaptação e mais sobre ele?

[Cartaz do filme. Imagem: Jornal Opção | Reprodução]

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LIVRO ADAPTADO

O filme foi criado por adaptação de Karim Aïnouz (também diretor), Murilo Hauser e por Inés Bortagaray (uruguaia), de um livro de Martha Batalha. Esse livro é "A vida invisível de Eurídice Gusmão", lançado em abril de 2016 pela Companhia das Letras. Mesmo antes do lançamento, em 2015, os autores já trabalhavam numa versão para o cinema, e passaram mais dois anos na escrita e maturação do texto.

Na adaptação de um livro, é uma nova linguagem a construir, há um limite de tempo e de forma. Se você lê um livro e observa a diferença no filme, é algo normal.

Na sétima mesa de debates da terceira edição do Fórum Mostra Internacional de Cinema, evento que ocorreu no Itaú Cultural, a equipe da versão para o cinema contou sobre todo o processo de adaptação. Murilo Hauser estava com a diretora assistente Nina Kopko e com o produtor Rodrigo Teixeira.

Conforme eles indicaram, era um livro com várias narrativas paralelas, então eles recortaram uma em específico para produzir o filme. Outra ideia foi seccionar o texto de Martha e pôr na ordem cronológica.

Claro que na adaptação, alguns detalhes específicos ganharam mudanças, como a redução das ocupações da introvertida Eurídice. De tocar flauta, publicar receitas culinárias, costurar para fora, tudo sabotado pelos pais ou marido, esses sonhos foram resumidos em um, trocando a flauta pelo piano e a projetando em sonhar em ser musicista.

Outra mudança foi no namoro de Guida. No texto do livro, a primogênita saia de casa para viver com o namorado, mas isso tudo acontecia no Rio de Janeiro. No tempero a mais da adaptação, Yorgus – interpretado por Nikolas Antunes – é o marinheiro grego com quem Guida foge para terras gregas antes de ser expulsa de casa. Disso surge aquele drama e aquela aventura do amor distante.

O processo de adaptação foi liberado pela autora. A personalidade de cada personagem ficou, a alma está ali. Por outro lado, as cenas são mais melodramáticas. Os autores afirmam ter se inspirado em telenovelas dos anos 1970 e nos filmes da Sessão da Tarde.

A POSSÍVEL REPRESENTAÇÃO NO ÓSCAR®

A comissão especial da Academia Brasileira de Cinema teve uma acalorada votação em 2019, com quase duas horas de reunião, a fim de decidir qual seria o filme que o Brasil indicaria a uma vaga no Oscars^®.

Houve uma divisão interna entre "A vida invisível", com cinco votos, e "Bacurau", com quatro, segundo Anna Muylaert, presidente da comissão. A qualidade do filme foi levada em conta, a campanha internacional que ele poderia fazer, bem como a presença de Fernanda Montenegro, que já havia concorrido ao prêmio de melhor atriz.

Apesar das expectativas, em dezembro de 2019 a Academia de Artes e Ciências Cinematográficas de Hollywood anunciou os dez finalistas para concorrer a uma indicação a melhor filme internacional, e "A vida invisível" não seguiu para a etapa seguinte. Naquela edição, os escolhidos foram:

• Parasita (Coreia do Sul).

• Corpus Christi (Polônia).

• Honeyland (Macedônia do Norte).

• Os Miseráveis (França).

• Dor e Glória (Espanha).

O filme vencedor, nessa categoria, foi o sul-coreano "Parasita".

A PARTICIPAÇÃO DE FERNANDA MONTENEGRO

Como mencionado, a participação de Fernanda Montenegro era um dos pesos especiais em "A vida invisível". Mais tarde, ela estaria em "Ainda estou aqui", que foi vencedor do Oscars^® de melhor filme internacional, o que fez jus à grande atriz que nós sempre admiramos.

Ela trabalhou com outros grandes nomes entre autores e atores como: Millôr Fernandes; Nelson Rodrigues, amigo que lhe escreveu três peças, incluindo O Beijo no Asfalto (1960); Paulo Autran; Ítalo Rossi; Nicette Bruno; Renata Sorrah; dentre outros. Sua família também esteve junto na atuação: eram pessoas da arte, como o marido Fernando Torres – cuja formação era a medicina, mas o talento na atuação e na direção falou mais alto – e a filha Fernanda Torres.

Muitos prêmios exaltam o talento de Fernanda Montenegro. Ela ganhou o Golden Globes^® e foi, por vários anos, a única brasileira indicada ao Oscars® de melhor atriz, por sua atuação em Central do Brasil (1998), na edição de 1999 das premiações. Sua filha viria a repetir seu feito anos mais tarde.

Em 2019, Fernanda Montenegro apareceu nos cinemas em "A vida invisível" no papel de Eurídice Gusmão. Não parou por aí: naquele mesmo ano, esteve em "O Juízo", filme com roteiro de Fernanda Torres e direção de Andrucha Waddington.

PRÊMIOS DE AINDA ESTOU AQUI

Vários prêmios foram conquistados por "Ainda Estou Aqui", que também contou com Fernanda. Relembre quais foram 👇🏻:

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👉 Além do Globo de Ouro de Fernanda Torres: outros prêmios de "Ainda Estou Aqui"

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O metaverso morreu?

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Tue, 14 Apr 2026 19:16:00 +0000

Tecnologia

Muito se falava que o metaverso seria o futuro de todas as coisas. O Facebook chegou a alterar o nome de sua empresa controladora para Meta, e Mark Zuckerberg fez investimentos na área. Houve quem cravasse que era próximo o fim das redes sociais.

Pensando no metaverso como o destaque das manchetes, sim, ele morreu. A Inteligência Artificial assumiu o posto de hype do momento. E o metaverso, como está?

[Será que acabou? Imagem: Ales Nesetril / Unsplash | Reprodução]

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O SURGIMENTO DA IDEIA E DO QUE SE TRATA

A ideia do metaverso é mais antiga do que parece. Assim como o Big Brother surgiu de um livro, o metaverso também. Da literatura dos anos 1980, do gênero cyberpunk, foi publicado "Snow Crash", de Neal Stephenson. Nele, a estória conta de uma realidade paralela acessada por avatares digitais.

O metaverso é algo que combina realidade virtual, mista e aumentada, visando criar experiências imersivas em ambientes digitais. Nessas experiências, elementos paralelos aos reais fazem diversas atividades.

SOLUÇÕES NA PANDEMIA (E DEPOIS)

Na pandemia, foi uma dificuldade danada de entender como cada um iria seguir sua vida. Alguns negócios teriam de continuar, forçosamente da mesma maneira, outros sofreram crises graves porque não conseguiam trabalhar, e escritórios tenderam a colocar o serviço em home office, enquanto todo o setor educacional se alinhou ao EAD.

No caso dos escritórios, alguns adotaram soluções virtuais como uma sala em metaverso. Essa é uma das possibilidades que a LivePlanet, empresa que é brasileira e trabalha com metaverso, aponta, dentre outras:

• Ambiente personalizado e sem limite de tempo para interação e videoconferência. Pode ser personalizado em 2D isométrico (como um The Sims), fotos 360° ou um modelo 3D.

• Esse ambiente pode ser uma réplica da empresa até algo bem doidão como uma base espacial na lua.

• Para escritórios, pode ser reproduzido o ambiente com sala de reuniões, baias e espaço para cafezinho (a produtividade vai subir – ou cair – também no metaverso).

• No setor educacional, é possível inserir elementos lúdicos e trabalhar com gamificação.

• Em eventos e palestras, é possível impressionar visitantes com paralelos presenciais e de metaverso.

• Pontos turísticos podem ser representados no metaverso, permitindo visitantes à distância.

• A experiência de compra virtual pode ser mudada, criando uma loja em metaverso, onde existe o atendente virtual comandado por um vendedor real ou não.

• Na Sipat, promovida pela Cipa, é possível inovar, colocando o ambiente de trabalho e serviços no metaverso para as dinâmicas de capacitação.

Além disso, a LivePlanet destaca as possibilidades com tokens não fungíveis (NFTs) dentro do comércio no metaverso, e que existe uma criptomoeda usada nesse espaço, a LiveCoin. A fim de divulgar o metaverso brasileiro, a empresa leva equipamentos de realidade virtual e aumentada para feiras e congressos.

O QUE PEGOU E SEGUE ATÉ HOJE

A tecnologia, inclusive a internet, anda por fases e vai se desenvolvendo. Tudo começou pelos dados e sites, blogs e e-mails. Depois, cresceram as redes sociais e vídeos. Mais tarde, a ideia do metaverso se fortificou, ampliando possibilidades.

Claro que, passada a novidade, o mercado se reassentou, e isso não significa queda, mas crescimento sustentável. Um estudo da McKinsey, de 2022, apontou que as geracões Z, millennials e X podem passar entre quatro e cinco horas por dia nessa "internet tridimensional" até o ano de 2027.

Para desenvolver o metaverso, buscam-se hardwares mais potentes (headsets de realidade virtual, aumentada e mista), trazer gráficos mais realistas e vivências ainda mais integradas ao cotidiano. Por mais tímido que possa parecer, a GlobalData afirma que o mercado do metaverso pode atingir US$ 996 bilhões até 2030. Isso tudo vêm de criação de estratégias de visibilidade e novos meios de monetização.

O metaverso também movimenta muito crianças e jovens, inclusive aqueles que ficaram p-da-vida com o influenciador Felca. Exemplos de metaversos fortes são o Roblox e Fortnite baseados em comunidade e experiência. Os reflexos no mundo real, lógico, terão de ser avaliados sempre.

TERRENO NO METAVERSO

Outra coisa que chamou a atenção a partir dos NFTs foi a ideia dos terrenos no metaverso. Relembre 👇🏻:

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👉 Terreno no metaverso está valendo muito mais que alguns terrenos no mundo real

A polilaminina e sua pesquisadora no Brasil

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Sun, 12 Apr 2026 19:16:00 +0000

Ciência & Saúde

Ter a possibilidade de recuperar movimentos ou mesmo voltar a andar é algo que desperta o sonho e o brilho nos olhos de muita gente. Apesar de que seja possível a vida com deficiência, a autonomia total e a liberdade de caminhar são muito importantes.

[Tatiana Sampaio em laboratório. Imagem: O Globo | Reprodução]

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O QUE É A PESQUISA?

A ideia é construir uma rede com proteínas que restabelecem a comunicação entre o cérebro e o corpo. Como é um estudo que envolve humanos, similar a vacinas e medicamentos, existem etapas e atualmente, a Anvisa permitiu que haja estudo clínico para teste nas pessoas.

Essas proteínas são as lamininas, que se unem na forma da polilaminina. A partir delas, pode-se reconectar pontos com lesões na medula, permitindo que o cérebro volte a enviar comandos efetivos aos membros. É uma ideia inovadora no tratamento do traumatismo raquimedular.

QUEM TEVE ESSA IDEIA E DESENVOLVE A PESQUISA?

Há cerca de trinta anos, a bióloga Tatiana Lobo Coelho-Sampaio, Professora Doutora da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), começou suas pesquisas sobre esse assunto. Nelas, observa o comportamento das lamininas na formação da polilaminina, que recupera axônios (parte dos neurônios onde ocorre a transmissão de informações). Numa condição original, esses axônios não se recuperavam, mas a substância tem se demonstrado capaz de permitir que isso ocorra.

A partir do currículo Lattes, onde pesquisadores divulgam sua trajetória de estudos, é possível ver as etapas do estudo de Tatiana. Ela é chefe do laboratório de Biologia da Matriz Extracelular do Instituto de Ciências Biomédicas da UFRJ. A graduação foi em Ciências Biológicas (IB, 1986), mestrado (Ciências Biológicas, IBCCF, 1990), doutorado (Ciências, IBCCF, 1992). Os estágios pós-doutorais foram em imunoquímica na Universidade de Illinois (EUA) e outro em inibidores de angiogênese na Universidade de Erlangen-Nuremberg (Alemanha).

As formações em ciências biológicas tiveram foco em bioquímica e química de proteínas. Tatiana faz estudos estruturais de proteínas de matriz extracelular e fatores de crescimento. Ela verifica a regeneração de lesões na medula espinhal pelo uso de células-tronco mesenquimais associadas ou não à polilaminina. Tatiana Sampaio também é sócia e consultora científica da Cellen, empresa de produção de células-tronco para uso veterinário.

Como professora universitária, além de estar envolvida com a pesquisa, ela também orienta pesquisas de pós-graduandos em nível de mestrado e doutorado sobre efeitos da polilaminina. Em janeiro de 2025, havia uma orientanda de mestrado e quatro de doutorado, cujos trabalhos eram assim intitulados:

Mestrado:

• Juliana Pena Gonçalves: Caracterização dos mecanismos de controle da produção de laminina pelas células mesenquimais utilizadas em terapia celular.

Doutorado:

• Cristiane Josefá Lima Bicalho de Barros: Estudo do mecanismo fisiológico de controle da pressão intraocular.

• Raphael de Sequeira Santos: Avaliação dos Efeitos de Implantes de Filamentos de Policaprolactona (PLC) com ou sem cobertura de Polímero de Laminina em Cultura de Gânglio da Raíz Dorsal e na Regeneração após Transecção de Nervo Ciático.

• Andréa de Menezes Machado: Efeito do Treinamento Físico em Modelo de Lesão Raquimedular em Rato.

• Marcos Assis Nascimento: Caracterização das isoformas de laminina expressas na medula espinhal após lesão e terapia celular.

Além das orientações e seus trabalhos finais (dissertação e tese), Tatiana Sampaio e outros professores doutores divulgam suas pesquisas a partir de artigos científicos em eventos (congressos) e principalmente em periódicos científicos. Neles, os procedimentos de pesquisa são descritos e há a chamada revisão por pares, isto é, outros pesquisadores analisam e julgam a relevância, qualidade e ética na pesquisa. A publicação é condicionada ao atendimento desses requisitos.

Também olhando no currículo Lattes, a partir de um indicador da base Web of Science, vê-se que Tatiana já publicou vinte e nove artigos, com trezentas e setenta e sete citações e fator H igual a treze, sendo vários em revistas internacionais. Esses são alguns indicadores que destacam a produção científica e estão atrelados à pesquisa sobre a polilaminina.

Os últimos cinco artigos dela e de autores parceiros foram:

• CHIZE, C. de M. ; VIVAS, D.G.; MENEZES, K.; FREIRE, M. N.; JIDDU, R. F. P.; GRAÇA-SOUZA, A. V.; DE SOUZA-LEITE, E.; LOUZADA, P. R.; COELHO-SAMPAIO, T. A laminin-based therapy for dogs with chronic spinal cord injury: promising results of a longitudinal trial. Frontiers in Veterinary Science, v. 12, p. 1592687, 2025.

• SILVA-OLIVEIRA, G.; LINHARES-LACERDA, L.; MATTOS, T. R. F. ; SANCHES, C.; COELHO-SAMPAIO, T.; RIEDERER, I.; SARAIVA, E. M. Laminin Triggers Neutrophil Extracellular Traps (NETs) and Modulates NET Release Induced by Leishmania amazonensis. Biomedicines, v. 10, p. 521, 2022.

• MESQUITA, F. C. P. ; LEITE, E. S. ; MORRISSEY, J.; FREITAS, C.; COELHO-SAMPAIO, T.; HOCHMAN-MENDEZ, C. Polymerized Laminin-521: A Feasible Substrate for Expanding Induced Pluripotent Stem Cells at a Low Protein Concentration. Cells, v. 11, p. 3955, 2022.

• COELHO-SAMPAIO, T.; TENCHOV, B.; NASCIMENTO, M. A. ; HOCHMAN-MENDEZ, C.; MORANDI, V.; CAARLS, M. B.; ALTANKOV, G. Type IV collagen conforms to the organization of polylaminin adsorbed on planar substrata. Acta Biomaterialia, v. 111, p. 242-253, 2020.

• MENDEZ, C. H. ; COELHO-SAMPAIO, T. ; KENT, A. J.; INMAN, J. L.; BISSELL, M. J.; ROBERTSON, C. . Generating a Fractal Microstructure of Laminin-111 to Signal to Cells. Jove-Journal of Visualized Experiments, v. 163, 2020.

AVANÇOS

O salto foi de 10 para 75 % das pessoas conseguindo recuperar funções motoras. Houve movimentos sutis que voltaram. Num estudo com oito pacientes envolvidos, os avanços foram históricos, para pessoas com lesão completa.

Pacientes em cadeira de rodas puderam ficar em pé. Pacientes com dificuldade motora conseguiram pedalar.

Para que isso acontecesse, a polilaminina foi aplicada por médicos, parceiros na pesquisa, preferencialmente até três dias do trauma. É importante ser rápido porque a medula tenta cicatrizar os axônios e isso dificuta a regeneração esperada. É um dos motivos porque ainda mais e mais pesquisas precisarão se somar a essa para dar esperança a pessoas em outras condições de lesão, como quem tem lesão incompleta, caso onde não funciona como tratamento.

PESSOAS ENTRARAM NA JUSTIÇA PARA FAZER

Além do uso compassivo, isto é, uso quando se esgotam as alternativas, muitas pessoas entraram na justiça buscando que fossem inclusas nos testes da polilaminina, já passando de cinquenta pedidos e de trinta pessoas que ganharam. Como o tempo é crítico no resultado, e há interesse de pesquisa também, médicos viajam de avião para fazerem a aplicação da substância.

AINDA É PERÍODO DE TESTE

Como todo remédio ou vacina (veja mais nos posts sugeridos) existe a pesquisa prévia até a aprovação, começando dos ensaios in vitro até os testes em humanos. Diante disso, os casos em que a justiça indica a aplicação têm entrado, em parte, nos estudos, mas isso não indica uma aplicação em massa.

Nem os médicos defendem isso, por motivos óbvios. Seres humanos não são totalmente previsíveis. É preciso entender efeitos colaterais e adversos, se existem. Também é preciso estudar quando algo acontece e tem ou não a ver com o medicamento testado, como quatro mortes que aconteceram com pessoas que receberam a polilaminina. Os pesquisadores descartaram a relação dela com as mortes.

Depois da aplicação, os pacientes precisam de bastante esforço, pois fisioterapia segue sendo fundamental. É uma soma.

Projeta-se que, se houver sucesso nas três fases de teste que virão, que a polilaminina esteja disponível em até cinco anos. Imagina-se que o remédio, fruto de pesquisa pública, entre para disponibilização pelo SUS.

COMO É O DESENVOLVIMENTO DOS NOVOS REMÉDIOS?

Falamos de testes da polilaminina, e testes são condição para um novo remédio ser liberado para uso. Entenda como isso funciona 👇🏻:

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👉 Como funciona o desenvolvimento de um novo remédio?

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Qual o primeiro nome registrado na História?

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Fri, 10 Apr 2026 19:16:00 +0000

História

A escrita foi um dos marcos da humanidade, pois junto com a fala, ela permite registrar e comunicar ideias, podendo resistir ao tempo. Assinar seu nome é se posicionar na História.

Você sabe quem fez isso por primeiro? Vamos apontar para você quem foi e como foi.

[Antes dos livros, as tabuletas. Imagem: Sergiu Vălenaș / Unsplash | Reprodução]

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QUEM E QUANDO?

O provável primeiro nome registrado na história teria sido Kushim. Esse nome aparece numa tabuleta de argila onde ficava a cidade-estado de Uruk, Suméria.

As tabuletas de argila eram o meio possível na época do artefato, datado na faixa de 3.100 a.C.

Ali a escrita dava seus primeiros passos, pois o papel, que seria um grande meio para as palavras, só viria mais tarde, em 105 d.C., na China, por T'sai Lun. Pintura rupestre, argila, madeira, papiro (do caule de uma planta), pergaminho (de couro de carneiro)... seriam os predecessores.

ONDE FOI ACHADA A TABULETA?

Ela estava onde foi a Mesopotâmia, atual sul iraquiano. O nome Iraque deriva do nome "Uruk", inclusive.

O QUE CONSTAVA NA TABULETA?

Pelo conteúdo, os historiadores indicam que a tabuleta era como se fosse um documento, um tipo de recibo para controle comercial. Havia marcações de entrega de cevada por trinta e sete meses e uma espécie de assinatura ao final:

"29.086 medidas de cevada. 37 meses. Kushim."

Disso se abstrai Kushim como um tipo de nome.

Para saber disso, a história buscou entender a vida naquela época. A escrita teria função de controle de bens, impostos e pagamentos. A cevada era produto importante na agricultura e na economia suméria em geral, tendo importância social e o pagamento seria uma forma de remuneração.

Naquele contexto, a escrita era usada principalmente para controlar bens, impostos e pagamentos. A cevada era um recurso central na economia suméria, inclusive para a produção de cerveja, que tinha importância social e circulava como forma de remuneração.

OUTROS NOMES QUE EXISTIAM

Existem mais tabuletas contemporâneas à mais antiga (mas um pouco mais jovens a ponto de não serem a mais antiga) com nomes como Sukkalgir, Gal-Sal e En-pap X. Elas trazem os registros de tarefas cotidianas.

Há quem diga, dentro do meio científico, que nem sempre são nomes, mas é uma vertente menor. Nessa divisão, defende-se que Kushim era um título ou cargo, e não um nome. Para os demais, o título é o de primeiro nome da história expresso por escrito.

OS CRIADORES DO CINEMA

Já que estamos falando em nomes da História, descubra onde ficou gravado o sobrenome Lumière 👇🏻:

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A praia para o biólogo, o químico e o físico

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Wed, 08 Apr 2026 19:16:00 +0000

Piadas

Sabia que a praia pode ser um lugar ótimo para se divertir, e também para fazer observações para seus estudos?! O biólogo, o químico e o físico tiveram essa ideia!

[A praia ensinando muito. Imagem: Sean Oulashin / Unsplash | Reprodução]

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OS CIENTISTAS VÃO À PRAIA

"Um químico, um físico e um biólogo vão à praia. O físico está intrigado com as ondas, entra no oceano para examiná-las e se afoga.

O biólogo está intrigado com as várias formas de vida, caminha até o oceano para estudá-las e se afoga.

O químico está sentado na praia com um caderno de laboratório e escreve: "Biólogos e físicos são solúveis na água".

Circulando pelas redes sociais

E QUANDO A EXPERIÊNCIA É COM ANIMAIS

Lombrigas também permitem que o biólogo estude. Descubra as conclusões, em mais uma piadinha demais 👇🏻:

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👉 A experiência com as lombrigas

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Quantas luas têm cada planeta?

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Mon, 06 Apr 2026 19:16:00 +0000

Física

Não é apenas a Terra que possui um satélite pelo qual conhecemos como Lua. Outros planetas do sistema solar têm luas também, sendo que alguns têm várias, uma penca, enquanto existem planetas sem luas.

[Luas orbitam em torno de planetas. Imagem: Javier Miranda / Unsplash | Reprodução]

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MERCÚRIO E VÊNUS

Os dois planetas mais próximos do Sol não possuem luas. Por serem muito próximos do Sol e terem pouca massa (e força gravitacional), não conseguem manter uma lua em órbita. Ou ela colidiria, principalmente com Mercúrio, ou é atraída e eventualmente absorvida pelo Sol. No caso de Vênus, a falta de lua é um mistério, conforme a Nasa.

TERRA

Temos uma Lua. Ela já foi pisada pelos seres humanos da Apolo 11, e não apenas por São Jorge.

MARTE

Marte tem duas luas, chamadas de Fobos e Deimos. Esses nomes vieram da Mitologia Grega, dos deuses do medo e pavor, filhos de Ares (deus da guerra) e Afrodite (deusa do amor).

JÚPITER

O maior dos planetas tem luas, mas não é o que tem mais. São noventa e cinco conhecidas, sendo as mais famosas Europa, Calisto e Ganimedes (essa última a maior do sistema Solar).

O nome das luas também vem da mitologia. No começo, Galileu Galilei nomeou as luas por números, até a décima-nona encontrada, mas isso causaria confusões.

No caso de Júpiter, da mitologia romana, o equivalente era Zeus. As luas de Júpiter receberam nomes relacionados a Zeus.

Europa foi uma deusa enganada e sequestrada por Zeus. Calisto foi uma deusa que se apaixonara e engravidara de Zeus, sendo transformada junto com o filho em urso e levada aos céus, evitando a fúria da esposa de Zeus. Ganimedes também é mitológico. O jovem garoto, disfarçado de águia, foi levado por Zeus ao Olimpo dos Deuses.

As luas de Júpiter são muito grandes. Um par de binóculos serve para avistá-las.

SATURNO

Apesar de não ser o maior planeta, ele não se destaca apenas pelos anéis visíveis, mas por ter o maior número de luas: são duzentas e setenta e quatro ao todo. Também há nomes legais para essas luas, como Mimas, Encédalo, Tétis, Jápeto, Dione, Febe, Epimeteu, Janus, Reia e outras.

Reia é a segunda maior lua de Saturno. A primeira é Titã, com 5.150 km de diâmetro, e um elemento curioso: uma atmosfera própria, algo não usual para luas.

URANO E NETUNO

Urano tem vinte e oito luas conhecidas. Algumas delas são feitas de gelo. Já Netuno tem dezesseis luas conhecidas, sendo que uma delas, Tritão, é maior do que o "ex-planeta" Plutão.

AGORA FALANDO DA NOSSA LUA

Em alguns momentos, a lua é sombreada. Entenda quais são os tipos de eclipses 👇🏻:

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Apaixone-se pelo problema, não pela solução, de Uri Levine

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Sat, 04 Apr 2026 19:16:00 +0000

Literatura

Livros servem para a gente se divertir, aprender e descobrir histórias. No caso do livro de Uri Levine, cofundador do Waze, ele traz um pouco de sua trajetória, em paralelo com o desenvolvimento de uma startup. São experiências de vida misturadas a alguns termos técnicos e aspectos práticos ao longo da jornada. Vamos ver alguns destaques do livro?

[Capa do livro. Imagem: O Blog do Mestre | Reprodução]

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RESPONSABILIDADE

Ao falar sobre empreendedorismo, uma ressalva dá início ao texto, e que aparece também em guias técnicos, como o PMBOK, do Project Management Institute. São dicas e conselhos genéricos, mas as decisões de dia a dia e os detalhes menores, incluindo orientações fiscais e riscos, sempre são por conta de quem empreende.

COMEÇANDO O WAZE

Uri Levine é israelense. Apesar de que conheça várias partes do mundo e tenha chegado a mercados como o Brasil, tudo parte da rotina dele. Em 2006, sem conhecer uma rota entre duas cidades israelenses, ele enxergou um problema. De problemas, surgem ideias. De ideias, surgem negócios.

O autor vai ressaltando ao longo do livro que é preciso resolver um problema de modo a gerar economia de tempo ou de dinheiro. Se isso vai funcionar depende de que local e contexto. Também é importante que o problema não seja só seu: o viés do um e da opinião não sustentam negócios.

FOCO NO PROBLEMA

Até pela postura de como uma startup se coloca, Uri afirma que é possível perceber se o problema está claro e bem definido. Quando isso não ocorre, ao invés de contar o tempo, o lucro obtido ou o número de pessoas beneficiadas, a startup foca em seus números de produção ou qualidade de seu app, não centrando no problema.

Há alguns exemplos das startups em que Uri atuara. No Waze, o problema (a "dor" ou "pain point") era a melhor rota de carro. O Moovit envolvia múltiplos modos de transporte, e assim por diante.

UM LIVRO MODERNO: PASSANDO AO MULTIMÍDIA

Um detalhe interessante ao pensar no Waze é que ele não nasceu pronto e foi melhorando com os dados de usuários, inclusive para construir seus próprios mapas. Num trecho do livro, é fornecido um QR code (quem vos escreve nunca imaginou ver isso num livro algum dia) para um vídeo onde aparece a formação dos mapas.

TEMPO E ESFORÇO

Uri destaca que o começo e a vida de uma startup envolvem altos e baixos. O tempo a dedicar pode ser grande, e muitos vão questionar a sua ideia de começo, inclusive aqueles que podem te trazer recursos.

Você vai precisar, para criar a startup, estar disposto a abrir mão de salário e renda em prol do projeto maior. Essa é uma semelhança com outros tipos de negócio, uma sina de quem empreende, da qual é preciso ter disposição para fazer. Há diferenças, porém, na rota de Uri Levine e daquele dono do mercadinho-da-esquina, que ficam claras em alguns pontos do livro – não desmerecendo ninguém, mas no sentido de como os recursos para financiar o negócio surgem. Nem todos podem começar dessa maneira.

ERRANDO E CHEGANDO AO PRODUCT-MARKET-FIT

A questão de o produto ser bom o bastante mudava de um país para outro. Em alguns, existiam aplicativos muito consolidados. Em outros, a quantidade de usuários ou os códigos de endereçamento dificultavam a modelagem matemática do problema.

Um exemplo disso é o Japão. Como a numeração dos imóveis é por idade, sem um critério linear, a partir dos usuários ativos, o Waze não conseguia calcular os endereços restantes, como faz em outros países. Os carros locais também chegam com um sistema de GPS integrado ao painel. Somente o serviço postal local tem o catálogo com todos os endereços.

Diferentemente de alguns setores ou empresas maiores, errar e tentar é rotina no desenvolvimento da startup. Quanto mais rápido vierem a tentativa e erro, mais se acelera a correção de rumos e a chegada ao Product-Market-Fit (PMF ou adequação do produto ao mercado).

QUEM INOVA MAIS

Em geral – podem haver exceções – quem promove disrupção é quem tem menos a perder. Empresas maiores e players mais consolidados no mercado tenderão a agir de forma mais cautelosa. Isso não bate com a montanha-russa que é uma startup, de onde surgem as disrupções.

Disrupção não é apenas tecnologia, mas mudar a forma como se faz algo. Ela pode vir acompanhada de economias de tempo ou de dinheiro (ou ajudar em algum ganho), e os disruptores sempre são combatidos, dizendo que aquilo não vai funcionar.

FOCO E ETAPAS

A gestão da startup pode gerar aquela vontade de fazer de tudo, desde a melhoria do produto até angariar recursos, mas é preciso ter cuidado com isso, e foco. O autor e a tradução usam uma sigla, de coisa mais importante ou most important thing (MIT), que é um pouco confusa, pensando na universidade dos EUA, mas é reiterada no livro.

Se você não entendeu bem, Uri cita Stephen Covey: "A principal coisa é manter a principal coisa como a coisa principal". Não esqueça disso!

Cada fase levaria de dois a cinco anos. Após o PMF, vêm a expansão e a monetização. Surgindo a dúvida sobre o que definir como preço, sugere que fique no patamar de 10 a 25 %.

EXPANDINDO PELO MUNDO

A ideia de se tornar global é tentadora e faz parte do mundo das startups. Isso pode acontecer se você começa num país pequeno, sendo quase uma regra para conseguir crescer. Uri Levine destaca que o Brasil é um país grande e populoso, então seria um desafio enorme expandir internamente e depois conseguir alcançar outro país. Vários apps, inclusive alguns criados por ele, têm o Brasil como um dos cinco principais mercados. Já no de Israel, é um mercado mais restrito, então seria-de-lei conseguir mercados em novos países.

STARTUPS UNICÓRNIO

As startups unicórnio possuem uma característica especial: elas superam um bilhão de dólares de valor de mercado antes da abertura na bolsa de valores. No Brasil, empresas que alcançaram esse feito foram o Nubank, a MadeiraMadeira ou ainda a 99, por exemplo.

Segundo Uri Levine, os unicórnios surgem quando cinco estrelas se alinham:

• Produto necessário e usado.

• Mercado amplo.

• Modelo de negócios funcional (LTV alto).

• Descoberta do crescimento de usuários e globalização.

• Fator X (crescimento equilibrado).

DE ONDE SURGE O DINHEIRO

Diferentemente dos empreendedores como o dono do mercadinho-da-esquina, cujo capital vêm de financiamento bancário ou, muitas vezes, de economias de anos de trabalho, o financiamento descrito por Uri Levine para startups parte de empresas de Venture Capital. Essas empresas financiam startups com o intuito de obterem lucros mais fortes e rápidos naquelas que dão certo. Elas sabem que startups costumam ter taxas de crescimento acima da média ao longo dos anos: se para uma empresa consolidada são 10 % ao ano em média, isso fica em fatores graduais de dez a duas vezes nos primeiros cinco anos.

Como é um financiamento que não é próprio, não é você que precisa estar convencido que seu produto/serviço é bom, mas a empresa de Venture Capital. Por meio de pitchs, conversas e outros, você terá de convencê-los. O autor explica um pouco desse movimento até conseguir os recursos, falando que você deve contar uma boa história e estar preparado para a a dança-dos-cem-nãos.

No Brasil, existem plataformas que permitem investir em startups como pessoa física, como um investimento. Um exemplo disso é a Loor.vc. Para esses casos, a lógica é um pouco diferente do que aparece no livro: há materiais e informações sobre a startup, mas não é um contato pessoa a pessoa, como no caso das grandes empresas de Venture Capital: o investidor escolhe e deposita valores, como quando vai fazer investimentos de corretora, como ações ou CDB (salvas as particularidades, como liquidez).

RELAÇÕES COM PESSOAS

Conselheiros, acionistas, pessoas da Venture Capital, funcionários... são indivíduos com ego e personalidade própria. Uri Levine indica que manter boas relações é importante. Em reuniões e decisões importantes, talvez seja o caso de falar individualmente com cada conselheiro, antes, para que não seja resistente se surgir algo desconhecido por ele e conhecido pelos demais.

Demitir pode parecer outra coisa ruim. No ponto de vista pessoal, talvez, mas para a empresa não, incluindo até mesmo os sócios. Levine indica que manter alguém ruim desregula e desmotiva o time, dando um recado errado. Quando alguém não se ajusta (todos sabem, até a pessoa), o desligamento precisa ser rápido.

ENTENDENDO O USUÁRIO

Todo produto criado por uma startup deve envolver a disrupção, para que ela possa crescer. Por outro lado, nem todas as pessoas estão dispostas a mudar suas rotinas para o uso de ferramentas novas, na verdade, que nem gostam de mudanças num contexto geral. Existem usuários desde os early adopters até os da terra-do-nunca. Os apps se difundem a partir do boca-a-boca e dos perfis dos usuários, segundo Levine.

Em alguns casos, a captação de usuários pode envolver anúncios na internet, anúncios em redes sociais, páginas nos principais sites e jornais (dependendo de uma intermediação forte), dentre outros. No caso do Waze, sendo um app, houve parcerias com operadoras de telefonia.

Ter apps simples e intuitivos é um ponto. Outro é saber como cada usuário se comporta, coletando opiniões. Uri ilustra formas diferentes de uso conforme o país: enquanto brasileiros relatam muito onde há blitz policial, alemães não fazem tanto esse tipo de relato no Waze.

Ele também destaca aspectos de retenção. Além de serem usos espaçados em apps, também ressalta que a retenção de usuários costuma ocorrer após o terceiro uso. Fazendo uma analogia histórica, Levine destaca que a revolução só se justifica pela vitória, nas palavras de alguém de seu convívio.

A VENDA E A SAÍDA DA STARTUP

Esse é todo um processo de desapegar de algo que era seu, pensar na continuidade imediata ao negócio e a transição. O exemplo detalhado no livro é justamente a oferta de aquisição pelo Google do Waze, como tudo se construiu e investidores que eram descrentes desse potencial. A venda por um bilhão de dólares foi algo marcante.

Outras coisas marcantes são o fôlego do administrador, a perda de autonomia (nem todas equipes lidam bem com uma estrutura mais rígida como a da empresa compradora). Também existe uma névoa quando se olha o futuro. No caso do Google, apesar de haver sobreposição, Maps e Waze coexistem até hoje.

O valor recebido pode mudar a vida de fundadores, investidores e até dos funcionários, conforme os programas internos da empresa. Por outro lado, você não sabe se virá oferta melhor. Certo modo, ela precisará ser cozida em banho-maria para aparecer. Você decide quando é hora, pensando em si e na sua equipe.

MAIS SOBRE STARTUPS

Outra dica de leitura para quem gosta de inovação e empreendedorismo é o livro de Maurício Benvenutti 👇🏻:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

👉 Incansáveis, de Maurício Benvenutti

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Você sempre será, por Vagabanda 🎵🎶

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Thu, 02 Apr 2026 19:16:00 +0000

Quem ouviu "Você sempre será" em Malhação, há vinte e dois anos, nem imagina as várias curiosidades por trás da música e de sua interpretação. Na época, a novela tinha um grupo musical chamado de Vagabanda, formada por Natasha (Marjorie Estiano), Gustavo (Guilherme Berenguer) e Catraca (João Velho).

A princípio, seria Guilherme o vocalista, mas ele não cantava, enquanto Marjorie já cantava e sabia muito. Isso fez Victor Pozzas sugerir à direção que ela se tornasse a vocalista.

Além disso, cabe ressaltar que foi com reviravoltas que a música entrou na novela. Originalmente, ela foi pensada para Sandy & Júnior, no Álbum Identidade (2003), mas não aconteceu. Quis o destino que a composição de Alexandre Castilho e Victor Pozas ganhasse vida com Marjorie.

Pozas e Marjorie Estiano seguiram em parceria, mesmo fora da ficção. Victor produziu o primeiro álbum e o primeiro DVD da atriz cantora. A amizade entre os dois se mantém até hoje.

DEPOIS, VOCÊ PODE OUVIR TAMBÉM

» Final feliz, por Jorge Vercillo e Djavan🎵🎶

» Partilhar, por Rubel e Anavitória🎵🎶

» Canção da Terra, por O Teatro Mágico🎵🎶

Hora de ouvir e acompanhar a letra da música logo abaixo!

[Ouça “Você sempre será” na interpretação de Vagabanda. Vídeo postado por usuário do Youtube.]

ACOMPANHE A LETRA

"Quando a lua tentar me encontrar

Diga a ela que eu me perdi

Na neblina que cobre o mar

Mas me deixa te ver partir

Um instante, um olhar

Vi o sol acordar

Por de trás do seu sorriso

Me fazendo lembrar

Que eu posso tentar te esquecer

Mas você sempre será

A onda que me arrasta

Que me leva pro teu mar

Sinto a calma em volta de mim

O teu vento vem me perturbar

Me envolve me leva daqui

Me afoga de novo no mar

Um instante, um olhar

Vi o sol acordar

Por de trás do seu sorriso

Me fazendo lembrar

Que eu posso tentar te esquecer

Mas você sempre será

A onda que me arrasta

Que me leva pro teu mar

Me perco nos teus olhos

E mergulho sem pensar

Se voltarei

Posso tentar te esquecer

Mas você sempre será

A onda que me arrasta

Que me leva pro teu mar

Laia laralai laralaia

Me envolve e me leva

Pra longe daqui

Me perco nos teus olhos

E mergulho sem pensar

Se voltarei

Se voltarei"

MAIS UMA DICA MUSICAL:

Já que falamos em Sandy & Júnior, que tal conferir uma música deles👇🏻?!

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

🎵 Eu acho que pirei, por Sandy & Júnior. 🎵🎶

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Rapidinhas (15)

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Tue, 31 Mar 2026 19:16:00 +0000

Bem antes da presidência

NO CINEMA

[Trump em Esqueceram de Mim 2. Imagem: CBN | Reprodução]

Em "Os Simpsons", Lisa virava presidenta dos EUA após suceder a Donald Trump. Pelo fato, muitos disseram que havia sido uma previsão do futuro.

Essa não foi a única vez em que ele apareceria na ficção. Donald Trump também apareceu no filme "Esqueceram de Mim 2 - Perdido em Nova York" (1992) e contracenou com Macaulay Culkin. Na estória, ele pede informações a Trump, então proprietário do Hotel.

O diretor do filme, Chris Columbus, preferia que a cena hoje estivesse cortada, mas isso o causa medo de deportação. Enquanto ele diz que foi uma exigência de Trump para aceitar as cenas no hotel, Trump rebate dizendo que estava ocupado e quase o obrigaram a participar. O público gostou, no final das contas.

DE ONDE VEM O NOME SCOPUS

[A Scopus umbretta ou ave cabeça-de-martelo. Imagem: eBird | Reprodução]

A base de dados Scopus, da Elsevier, abrange vários periódicos científicos e é consultada diariamente por pesquisadores no Brasil e no mundo. Numa tradução literal desse nome, do inglês para o português, você poderia pensar que o nome significa escopo/alcance... mas não é.

O nome é uma homenagem à Scopus umbretta, a ave cabeça-de-martelo, que pertence à família Scopidae. Essa ave aquática vive na África (sul e centro, inclusive Madagascar), e é predadora de pequenos anfíbios. A ave cabeça-de-martelo, assim como se espera da base, tem excelente capacidade de navegação.

AS LÍNGUAS OFICIAIS DA ONU

[Bandeiras dos países-membros da ONU. Imagem: Época Negócios | Reprodução]

A Organização das Nações Unidas (ONU) foi criada após a Segunda Guerra Mundial, visando combater conflitos e promover a paz mundial. Sendo um órgão internacional, subdividido em outras entidades como OMS ou Unesco, é natural que haja comunicação em todas as línguas. Por mais que uma pessoa possa se comunicar em quaisquer línguas, foram adotadas seis línguas abrangentes e há tradução para essas línguas durante discursos ou em documentos, bem como equipes linguísticas da própria ONU. Essas línguas são: árabe, chinês, inglês, francês, russo e espanhol.

QUEM É ESSE TARDÍGRADO?

[Quem é esse super-sujeito? Imagem: BBC | Reprodução]

Se você pensa que o animal mais forte, o mais aguerrido, o melhor de todos é o leão, o rei-da-selva, você está redondamente-enganado. Se existe um super-sujeito na natureza, o nome dele é tardígrado.

Existem muitas condições em que os tardígrados sobrevivem, diferentemente de muitos outros seres. Os cientistas chegaram a fazer uma bateria de testes para saber até onde vai toda essa resistência. Para você ter uma ideia, eles suportam:

* Até mil vezes a dose letal de radiação para seres humanos.

* Temperaturas de até 150ºC ou o congelamento apenas 0,01ºC acima do zero absoluto (que corresponde a -273,15ºC ou 0 K).

* Serem disparados até 900 m/s, o que equivale a 3.000 km/h, velocidade superior à de uma bala de uma arma comum.

E a parte mais interessante é que podem sobreviver à desidratação extrema (dissecação), coisa que não acontece com outros seres. A falta de água causa a união e contração das membranas das células. Tudo perde volume e é esmagado. As proteínas também se aglomeram e deixam de ter funcionalidade.

Mas nem tudo poderia ser perfeito. O tardígrado é feio para caramba! Mas nem todo super-herói é bonito, não é mesmo?

E MAIS RAPIDINHAS

Na sugestão de post da linha azul 👇🏻, confira mais rapidinhas que preparamos para você:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

👉 Todas as rapidinhas anteriores...

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Quem foram os criadores do câmbio automático?

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Sun, 29 Mar 2026 19:16:00 +0000

Carros

O câmbio automático é uma facilidade que já está em vários carros brasileiros. Em 2020, a Revista Quatro Rodas já anunciava que as vendas de carros automáticos já eram superiores às de carros com câmbio manual em nosso país. A invenção é bem mais antiga do que a popularização, e tem sobrenome brasileiro.

Quer saber quem foram os criadores? Vamos descobrir nos próximos parágrafos.

[Vista de um modelo atual com câmbio automático. Imagem: Kostiantyn Zavhorodnii / Pexels | Reprodução]

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OS BRASILEIROS INVENTORES

Os inventores do câmbio automático foram José Braz Araripe e Fernando Lemos. Uma curiosidade aleatória sobre José é que ele é tio do escritor Paulo Coelho.

Essa relação de parentesco seria verificada por várias fontes, incluindo a Associação Nacional dos Inventores (ANI), e revelada pelo jornalista Fernando Morais, autor da biografia "O mago", sobre Paulo Coelho. Morais foi atrás de saber o legado de José Braz Araripe por conta do parentesco e acabou descobrindo do invento.

Araripe foi um dos responsáveis pela invenção do câmbio automático, e tanto ele quanto Fernando Lemos se mudaram para o Estados Unidos, nos anos 1920. Eles foram trabalhar nas oficinas de reparos navais do Lóide, companhia de navegação brasileira. Para criar o câmbio automático, debruçaram-se sobre o projeto por mais de uma década.

OUTRAS SOLUÇÕES ANTERIORES

A ideia de criar um câmbio automático não era nova. Em 1902, houve um esboço pelos irmãos Sturtevant, de Boston. No caso deles, era um invento mecânico que só funcionou em altas rotações.

Munro Alfred Horner também buscou uma solução. Ele registrou um mecanismo com funcionamento pneumático, que também não funcionou bem na prática.

Já a invenção dos brasileiros foi mais efetiva: a transmissão hidráulica era semelhante às atuais e dispensava o pé esquerdo. Era a Hydra-Matic.

A HYDRA-MATIC

Houve registro de patente em 1932. Mais tarde, esse registro foi comprado pela General Motors (GM), que introduziu o câmbio na linha Oldsmobile 1940 — lançada no ano anterior, ou seja, em 1939. A Cadillac não demorou muito a adotar também, para não perder o novo mercado que surgia.

O nome Hydra-Matic se deve ao acionamento hidráulico da caixa. Era um opcional caro, com preço de setenta dólares, o equivalente a um décimo do preço do carro. Não foi à toa que o nome Hydra-Matic virou sinônimo de automático, surgindo até uma versão aportuguesada desse nome: hidramático.

A invenção é creditada aos brasileiros nos Estados Unidos. É diferente de casos como o avião, onde há divergências entre ter sido Santos Dumont e outros inventores – mesmo com o fator catapulta.

Há dúvidas sobre como foi a remuneração. O jornalista Fernando Morais, a partir de suas pesquisas e ouvindo algumas fontes, afirmou que eles ganharam uma bolada à vista, aproximadamente dez mil dólares, uma fortuna na época. Outros dizem que eles receberam um percentual de cada câmbio comercializado.

OS CAMINHÕES COM DUAS CABINES

Outra invenção bem interessante, mas com um propósito diferente, é a dos caminhões com duas cabines. Entenda como e onde são usados 👇🏻:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

👉 Os caminhões com duas cabines (two-headed trucks)

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Quem foi Maria Quitéria, a primeira militar brasileira?

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Fri, 27 Mar 2026 19:16:00 +0000

História

A primeira militar brasileira, Maria Quitéria, fez como diversas outras mulheres que buscaram espaço no passado: acabou se fingindo de homem, por não poder se alistar e servir. Ela foi fundamental nos combates da Independência do Brasil que ocorreram na Bahia em 2 de julho de 1823.

Você vai descobrir como foi a trajetória de Maria Quitéria, com curiosidades e desafios. Comece nessa biografia conhecendo onde ela nasceu.

[Maria Quitéria fardada. Imagem: Jornal A Verdade | Reprodução]

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PRIMEIROS ANOS

Mária Quitéria nasceu em um distrito de Feira de Santana, a 100 km da capital da Bahia, Salvador. Ela é a primogênita entre três filhos do casal Quitéria Maria de Jesus e o português Gonçalo Alves de Almeida. Hoje, o povoado onde nasceu recebe seu nome, em sua homenagem. O nome anterior era de São José Itapororoca.

Até os dez anos, Maria Quitéria viveria nesse contexto familiar. Foi nessa idade em que ela testemunhou a morte da mãe. Esse triste episódio a fez assumir precocemente responsabilidades na casa e ter de crescer mentalmente, assumindo a gestão da casa e passando a cuidar dos seus irmãos mais novos. Isso incluiu caçar, pescar e realizar os afazeres domésticos.

Gonçalo, seu pai, casou-se de novo. A madrasta teve uma morte precoce. Diante da viuvez renovada, o pai de Maria buscou mais um amor e se casou pela terceira vez.

Essa segunda madrasta teve uma má relação com Maria Quitéria e as duas se desentenderam. Isso fez com que Maria buscasse outros rumos.

SOLDADO MEDEIROS

A partir de roupas emprestadas e de certo entrosamento em combate, Maria Quitéria, vulgo Soldado Medeiros, começou a atuar no Batalhão dos Periquitos, em Cachoeira (recôncavo baiano). Depois, iria até para Salvador.

Ela sabia atirar, cavalgar, caçar e pescar. Todos esses atributos fizeram diferença para compor o Exército Brasileiro contra os portugueses, nos conflitos que consolidaram a independência brasileira em solo baiano.

Apesar de que se conte o sete de setembro de 1822 e o grito às margens do Ipiranga como fator central da independência, havia províncias sob controle de tropas portuguesas, como a Bahia, algumas que não queriam um governo brasileiro centralizado no Rio ou que queriam mais autonomia estadual, como Pernambuco. Assim, foi um marco, mas a consolidação veio depois e de forma gradativa, em certos casos, violenta.

O contexto de Maria Quitéria era de uma província contrária à independência. Na chamada "Batalha de Pirajá", na defesa de Ilha da Maré e na de Piatã, ela entrou em uma trincheira, rendeu os portugueses e os levou, sozinha, para o acampamento. Diante de tal proeza, veio a condecoração a cadete.

Por essa amostra, foi possível perceber que coragem não faltava. Disso veio o reconhecimento dos colegas e do Imperador Dom Pedro I.

Chegou o momento em que ela foi descoberta. Na família, o pai não gostou quando descobriu. Dentro do exército, como ela tinha muita habilidade com armas de fogo, foi permitido que seguisse combatendo.

Pela bravura, Maria Quitéria teve várias honrarias. Uma delas foi o convite para ir pessoalmente ao Rio de Janeiro, visitar o imperador e receber a insígnia de "cavaleiro" da Ordem Imperial do Cruzeiro.

Quando esteve no Rio de Janeiro, ela expressou a preocupação com o conflito familiar. Ela pediu a Dom Pedro uma carta de conciliação, concedida pelo monarca, onde ressaltou a bravura e a importância da participação de Maria Quitéria nos combates de Independência. A carta teve efeito e a conciliação com o pai aconteceu.

Maria Quitéria foi morar em Feira de Santana. Depois, mudou-se para Coração de Maria, vizinha à cidade natal.

Uma nova mudança de cidade aconteceu. Depois de o pai falecer, passou a morar em Salvador, no anonimato. Maria se casou com Gabriel de Brito e tiveram uma filha, Luísa Maria da Conceição.

Com o envelhecimento, Maria Quitéria teve o diagnóstico de uma inflamação no fígado. Ela ficou quase cega.

Aos sessenta e um anos de idade, Maria Quitéria faleceu, também em solo soteropolitano. Mesmo com tantas honrarias em vida, o enterro foi em cova rasa, como indigente, num cemitério contíguo à Igreja de Santana.

DEPOIS DO FALECIMENTO DE MARIA QUITÉRIA

Existe, em Salvador uma estátua em homenagem a Maria Quitéria no Largo da Soledade, próximo ao Largo da Lapinha, de onde parte o desfile de celebração ao dois de julho. Nesse mesmo local, fica guardado o panteão que guarda os carros do Caboclo e da Cabocla, símbolos populares do desfile.

Também na Bahia, mas em Feira de Santana, a trajetória de Maria Quitéria está disponível em um memorial no Casarão Olhos D'Água. Esse memorial é a sede da Casa da Cultura do município.

Além de honrarias e homenagens até depois do falecimento, mudou a presença da mulher dentro do Exército. Se Maria Quitéria entrou disfarçada, nas condições atuais, não seria necessário.

Em agosto de 2024, o Governo Federal definiu as regras para o alistamento militar feminino, publicadas no Diário Oficial da União. Esse alistamento é facultativo, ou seja, conforme vontade da menina de ingressar na carreira militar.

VEJA MAIS SOBRE A INDEPENDÊNCIA

Vamos relembrar mais sobre tudo o que aconteceu antes de Maria Quitéria entrar em cena 👇🏻:

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👉 Independência Política Brasileira

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As ondas de Elliott

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Wed, 25 Mar 2026 19:16:00 +0000

Dinheiro

O mercado da renda variável guarda surpresas e envolve riscos. Ao mesmo tempo que alguns investidores têm aversão ao risco, outros lidam bem com isso e buscam mecanismos para melhorar sua atividade. Um deles é o conhecimento sobre as Ondas de Elliott.

Investimentos em renda variável, principalmente o trading, são recomendados para investidores de perfil agressivo, cientes da volatilidade e possíveis perdas. As Ondas de Elliott, por sua vez, são uma forma de análise técnica que aponta os ciclos e as tendências do mercado.

Entender essas ondas pode ajudar em investimentos. Isso vale nas negociações de curto prazo na bolsa de valores.

[Oscilações dos investimentos. Imagem: Anna Tarazevich / Pexels | Reprodução]

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AS PREDECESSORAS TEORIA DE DOW E SEQUÊNCIA DE FIBONACCI

Antes de as curvas de Elliott serem conhecidas, houve outras inspirações. Uma delas a Teoria de Dow, sobrenome de Charles H. Dow, do final do séc. XIX.

Dow verificava tendências de movimento por indicadores setoriais das ações. A partir da análise dos dados, afirmou que há tendências primária, secundária ou terciária.

Elliott criou sua teoria de ondas e contabilizou cinco ondas impulsivas e três corretivas. Era um padrão fractal, baseado também em princípios como da sequência de Fibonacci, e que explica o curto prazo. A Teoria de Dow, por sua vez, representa melhor a oscilação num período mais longo.

AS ONDAS DE ELLIOTT

O contador e autor Ralph Nelson Elliott fez uma análise técnica na década de 1930. Ele estudou o mercado de ações por vários anos.

Observando padrões, viu que havia ondas, mas que ocorriam variações de amplitude e tempo. Assim, os três aspectos mais importantes da teoria foram: padrões, proporções e tempo.

OS PADRÕES ENCONTRADOS

O comportamento da multidão traz padrões e tendências que são paralelas no mercado financeiro. Elliott afirma que a onda é a manifestação física da psicologia de massa. Isso significa que não é só no mercado financeiro, mas um padrão que surge onde humanos tomam decisões conjuntas, como preços de imóveis ou tendências de moda.

As flutuações do mercado resultam das reações dos traders a fatores externos – como políticas econômicas. Eles alternam entre otimismo e pânico.

OS TIPOS DE ONDAS

Há dois tipos principais de ondas de Elliott: as (i) motrizes ou de impulso, e as (ii) corretivas.

Ondas de impulso ou motriz ocorrem na direção de uma tendência (seja ela de alta ou baixa). As ondas corretivas vão direção oposta à tendência que havia.

As ondas de avanço são chamadas de 1 a 5. As ondas 1, 3 e 5 seguem a tendência de avanço e são ondas de impulso. As ondas 2 e 4 são corretivas. Passadas essas cinco ondas de impulso (pensando no contexto geral), as próximas serão as ondas corretivas chamadas de A, B e C. Nessa subdivisão, A e C são ondas de impulso e B é uma onda de retração.

[Ondas de Elliott. Imagem: Trading View | Reprodução]

Esse é o padrão harmônico das oscilações dos preços de ativos (1 - 2 - 3 - 4 - 5 - A - B - C). No mercado em alta (bull market), as ondas 1 a 5 elevam o preço das ações para cima e as corretivas A a C revertem. No mercado em baixa ou bear market, o sentido é inverso.

CARACTERÍSTICAS DAS ONDAS

Há algumas diferenças entre as ondas, destacando-se algumas características:

Ondas de avanço ou impulso

1: É a primeira onda da tendência principal, que tende a ser impulsiva e inicia a direção da tendência.

2: É a onda corretiva, que tende a ser contra a direção da onda 1 e pode ser uma onda de correção ou uma onda de consolidação.

3: Onda impulsiva mais longa e forte da tendência principal.

4: É uma onda corretiva curta e fraca, que tende a ser uma onda de consolidação.

5: Última onda impulsiva da tendência principal, que tende a ser a onda final da tendência.

As ondas de correção

Onda A: É a primeira onda da correção, que tende a ser impulsiva e contra a direção da tendência principal.

Onda B: Tende a ser uma onda de correção ou consolidação.

Onda C: É a última onda da correção, que tende a ser impulsiva e na mesma direção da tendência principal.

RISCOS E VANTAGENS

Ao considerar esses aspectos falados das Ondas de Elliott, é importante lembrar que elas fazem parte da beleza e da complexidade dentro do risco, e ele é mais pronunciado na renda variável.

Não há garantia absoluta que haverá lucros considerando a teoria das Ondas de Elliott, mesmo para traders. Apesar disso, é uma ferramenta importante, com vantagens como permitir observar tendências de preço dos ativos, bem como o momento de entrada e saída de posições.

E POISON PILL, O QUE É?

Outro tema que pode surgir no mundo dos investimentos é a poison pill. Na sugestão de post da linha azul 👇🏻, você descobre quais situações em que isso pode ocorrer:

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👉 O que é a Poison Pill no mercado de ações?

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O que são indivíduos ectomorfos, mesomorfos ou endomorfos?

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Mon, 23 Mar 2026 19:16:00 +0000

Ciência & Saúde

Talvez na sua academia, ou quando você procura saber como equilibrar dieta e treinos para se manter mais saudável, você já tenha ouvido falar em ectomorfo, mesomorfo ou endomorfo. Você sabe o que isso significa? Vamos explicar melhor para você!

[Pessoas de diferentes biotipos. Imagem: Anastasia Shuraeva / Pexels | Reprodução]

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A TEORIA DOS BIOTIPOS CORPORAIS

Nos anos 1940, um psicólogo estadunidense elaborou uma teoria de grande impacto na área da saúde. De acordo com William Herbert Sheldon, seria possível classificar os corpos das pessoas conforme determinadas características.

Essas classificações passaram a ser chamadas de biotipos ou somatotipos. Para cada biotipo:

• uma forma de acúmulo de gordura;

• metabolismo e

• constituição óssea específicos.

Existindo biotipos bem definidos, o passo seguinte foi de pensar que dieta e exercícios precisariam ser ajustados. Assim, existem três soluções pensadas, uma a cada biotipo.

COMO ELES SERIAM DIVIDIDOS

Segundo Sheldon, os biotipos são mesomorfo, ectomorfo ou mesomorfo.

Mesomorfo

Um indivíduo mesomorfo é uma pessoa com bom desenvolvimento muscular, baixa porcentagem de gordura corporal, ombros largos, porte mais atlético e pouca gordura abdominal. Mesomorfos têm metabolismo rápido, respondem bem a uma sequência de treinos, conseguem manter o ganho de massa muscular e perder massa corporal no todo.

Quanto a exercícios, espera-se que mesomorfos respondam bem a exercícios com carga, pois definem músculos com mais facilidade. Já em relação à alimentação, a dieta deve ser equilibrada.

Ectomorfo

Os ectomorfos possuem corpo mais magro e esguio, ombros e quadris estreitos, braços e pernas longos, menos massa muscular. Há dificuldade de ganhar massa corporal, inclusive massa muscular.

Para os exercícios físicos, seria recomendável fazer treinos intervalados e intensos, porém de menor duração. É sugerida uma dieta mais calórica.

Endomorfo

Quem é endomorfo possui corpo mais redondo, cintura larga, ossos grandes, maior taxa de gordura corporal, braços e pernas mais curtos, além de tendência a um metabolismo mais lento e ao ganho de massa corporal, com dificuldade de ganhar músculos. Quando fazem exercícios, possuem facilidade e bons resultados com treino de membros inferiores, o famoso "legday". Apesar disso, há dificuldade para definir os músculos.

Para um bom desempenho, endomorfos precisariam fazer exercícios aeróbicos e treinos de alta intensidade. A alimentação equilibrada seria essencial para as pessoas com este biotipo.

PROBLEMAS COM ESSA IDEIA

De acordo com o médico do Hospital Albert Einstein João Roberto Resende Fernandes (CRM-SP 203006/RQE 91325) e o profissional de Educação Física Brendo Faria Martins, há problemas nessa classificação. Sempre que criamos teorias, arquétipos e formatos, facilitamos análises e estratégias, mas talvez estejamos desconsiderando fatores importantes.

Atualmente, a classificação em biotipos é considerada potencialmente limitante. Embora a genética influencie a composição corporal, o corpo humano tem alta capacidade de adaptação. Além disso, fatores como exercícios físicos, alimentação, sono e hormônios desempenham um papel fundamental nas mudanças físicas.

Alguém ectomorfo pode ganhar massa muscular, e endomorfos podem perder gordura, por exemplo. Ao categorizar por biotipos, talvez se cometam vieses e não se extraia o melhor de cada um. Há pessoas em espectros intermediários, o que dificulta encaixar numa das três estratégias.

É por isso que, mesmo onde ainda se considera os biotipos como válidos, como em academias, que a dica-de-ouro é buscar médicos e nutricionistas. Eles vão orientar de forma personalizada e ajustada à realidade de cada um. O treino deve vir na mesma linha.

E SE VOCÊ TREINA FOFO?

Será que existe algo que prejudica endomorfos, ectomorfos e mesomorfos ao mesmo tempo? Descubra o que é treinar fofo 👇🏻:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

👉 O que é treinar fofo?

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Alguns dos criadores do biquíni

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Sat, 21 Mar 2026 19:16:00 +0000

Curiosidades

Hoje é muito comum ir à praia e encontrar a maioria das mulheres vestida com biquíni. Essa nem sempre foi a realidade de quem ia passear e colocar o pé na areia. Vamos saber mais algumas curiosidades e como o biquíni surgiu?

[Hoje, o biquíni é comum nas praias do mundo. Imagem: Mikhail Nilov / Pexels | Reprodução]

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O BIQUÍNI É UMA PEÇA OUSADA

Pense num mundo ainda mais conservador, antes ainda da Segunda Guerra Mundial. Imaginou? Nesse mundo, ainda não existia o biquíni.

Essa peça se tornaria um símbolo da ousadia. Ela simbolizou mudanças de paradigma na sociedade, e surgiu das ideias de diversas pessoas.

Como toda invenção, nem sempre é preciso falar quem foi o primeiro a pensar naquilo. A precisão de datas costuma destacar quando aquilo se tornou marcante e conhecido.

A HISTÓRIA DO BIQUÍNI

Lá por 1.600 a.C., havia mosaicos que registram peças ousadas para a antiguidade, que seriam modelos curtos de duas peças. Alguns séculos depois, viria a ideia mais consolidada dessa vestimenta.

No ano de 1946, após o término da Segunda Guerra Mundial, a criação do biquíni partiu das cabeças de dois desenhistas franceses: Jacques Heim e Louis Reard. Heim teria chamado a roupa de "átomo", nome que não colaborou ao sucesso.

Louis Reard era um engenheiro mecânico, e diferente de Jacques, não tinha a vida focada na costura. Em contraponto, era filho de um dono de loja de lingerie.

Reard esteve numa conferência sobre experiências nucleares. Ainda naquele ano de 1946, os Estados Unidos fizeram, em primeiro de julho, um teste nuclear no Atol de Bikini, no Pacífico, ilhas Marshall, e isso foi relatado na conferência. Dezoito dias depois, ele teria registrado a marca.

Mesmo sendo fora da área da costura, Louis Reard teria ficado animado para criar. Outra inspiração teria sido ver que banhistas de Saint Tropez enrolavam seus maiôs para bronzearem mais e exporem mais da pele.

Vendendo com um nome mais convidativo (biquíni é mais interessante do que átomo) e fazendo um marketing mais agressivo, Louis fez seu produto chamar mais a atenção. Chegou a usar aviões com a seguinte mensagem:

“Bikini, o menor dos menores maiôs duas peças.”

Como era pequeno mesmo, jornais da época fizeram uma analogia a roupas estragadas pela ação das bombas, que teriam perdido muito pano até esfarrapar. A novidade era o tamanho, pois os tecidos eram os mesmos dos maios da década de 1930, em tecidos elásticos.

O nylon, da Du Pont, foi criado pouco antes da Segunda Guerra Mundial. Ele tinha boas propriedades, como secagem rápida e efeito modelador. Isso o fez preferido como material para linha praia.

Falando em tamanho, foi progressivamente diminuindo. O ápice da redução do biquíni foi nas praias de nudismo (ou naturalismo, como preferir) na Europa.

Já deu para entender quanto à aceitação, não?! Em países predominantemente católicos, o modelo foi considerado inaceitável. O auge da moda, como aconteceu também em outros casos e situações, não refletia as ideias das ruas.

A adesão não foi imediata entre as estadunidenses, mesmo que fossem loucas por moda. As californianas, que íam mais em praias e piscinas, também demoraram a aderir. O boom viria após as fotos de biquíni feitas por ícones como Rita Hayworth e Marilyn Monroe.

E NO BRASIL?

O começo do uso de biquínis nas praias brasileiras data do final dos anos 1950. Esse começo foi marcado, assim como nos Estados Unidos, por vedetes, como Norma Tamar e Carmem Verônica. Elas juntavam multidões em frente ao Copacabana Palace, no Rio de Janeiro.

A ideia de aderir à sensualidade dos biquínis se espalhou no Brasil. Novos lançamentos da moda praia internacional saem daqui também. Um deles, em particular, é invenção nacional.

David Azulay foi o estilista brasileiro que inventou o biquíni de lacinho. Ele faleceu na madrugada de 10 de fevereiro de 2009, em sua casa, em Visconde de Mauá, Rio de Janeiro.

David era natural do Pará, mas criado no Rio. Além de criar o biquíni de lacinho, ele inventou a Blue Man, grife com mais de trinta anos, doze lojas e seis franquias.

FALANDO ALÉM DO NYLON

Já que falamos sobre esse tecido tão importante nos biquínis, que tal saber sobre as origens dos tecidos sintéticos 👇🏻:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

👉 Como surgiram os tecidos sintéticos?

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Sweet Dreams (Are Made of This), por Eurythmics 🎵🎶

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Thu, 19 Mar 2026 19:16:00 +0000

Essa canção, de 1983, foi cantada pelo Eurythmics, um dueto formado por Annie Lennox e Dave Stewart. Annie é uma grande voz de seu tempo, seja na música, seja no ativismo feminista, enquanto Dave Stewart, além de músico, é produtor, ator, diretor, fotógrafo e filantropo.

Ela fala sobre sonhos, tanto do ponto de vista de serem abrangentes, como por serem alcançáveis ou não. Sonhos são mágicos, e nessa música, são um brilho a mais.

DEPOIS, VOCÊ PODE OUVIR TAMBÉM

» Tarzan Boy, por Baltimora🎵🎶

» Wind of Change, por Scorpions🎵🎶

» Linger, por The Cranberries🎵🎶

Hora de ouvir e acompanhar a letra da música logo abaixo!

[Ouça “Sweet Dreams” na interpretação de Eurythmics. Vídeo postado por usuário do Youtube.]

ACOMPANHE A LETRA

"Sweet dreams are made of this

Who am I to disagree?

I've traveled the world and the seven seas

Everybody's looking for something

Some of them want to use you

Some of them want to get used by you

Some of them want to abuse you

Some of them want to be abused

Sweet dreams are made of this

Who am I to disagree?

I've traveled the world and the seven seas

Everybody's looking for something

Hold your head up

Keep your head up (movin' on)

Hold your head up (movin' on)

Keep your head up (movin' on)

Hold your head up (movin' on)

Keep your head up (movin' on)

Hold your head up (movin' on)

Keep your head up

Some of them want to use you

Some of them want to get used by you

Some of them want to abuse you

Some of them want to be abused

Sweet dreams are made of this

Who am I to disagree?

I've traveled the world and the seven seas

Everybody's looking for something

Sweet dreams are made of this

Who am I to disagree?

I've traveled the world and the seven seas

Everybody's looking for something

Sweet dreams are made of this

Who am I to disagree?

I've traveled the world and the seven seas

Everybody's looking for something

Sweet dreams are made of this

Who am I to disagree?

I've traveled the world and the seven seas

Everybody's looking for something"

MAIS UMA DICA MUSICAL:

Também falando de sonhos, mas na esfera de sentimento amoroso, confira essa música na voz de Gloria Estefan👇🏻:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

🎵 It's too Late, por Gloria Estefan. 🎵🎶

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Algumas palavrinhas e expressões da Língua Portuguesa (62)

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Tue, 17 Mar 2026 19:16:00 +0000

Língua Portuguesa

Corra, que o gado vem aí!

[Essa é mansinha, sem perigo! Imagem: cottonbro studio / Pexels | Reprodução]

DEPOIS, VOCÊ PODE DESCOBRIR TAMBÉM

» ESCALAFOBÉTICO

» JATIÚCA

» BREFÁIA

MARRADA

Talvez você já tenha até visto, mas não está associando ao nome. Marrada seria o mesmo que cabeçada, chifrada ou algo similar que as vacas, touros e bois façam com a cabeça.

Uma marrada pode acontecer em vários momentos. Ela contempla manejos do gado, serviços de campo e matadouros, ou mesmo alguma lida de rodeio.

EMPALAR

Muitas vezes feito na História, o ato de empalar é algo bastante cruel. Érico Veríssimo cita essa forma de tortura como parte do totalitarismo de Vargas.

Uma estaca é introduzida no corpo de uma pessoa ou outro ser, sendo mantida cravada no corpo. No Brasil, há registros recentes, como de empalamento numa indígena no DF, de um senhor do RS que emulou uma briga familiar, ou ainda a suspeita que foi levantada quanto à morte do Cão Orelha, sendo desmentida pela polícia.

DUBLAR

Dublar pode ser o nome que damos à arte de emprestar voz e expressão a um personagem de filme, novela ou série do exterior, ou a um anime/desenho animado. Está correto, mas não é apenas isso: trabalhadores do ramo calçadista também usam esse nome, e não é para dar voz ao calçado...

Em calçados, roupas, etc. a dublagem consiste em unir dois tecidos ou um tecido e um EVA usando colagem ou termofilmes.

SUCO

Suco sempre foi aquela bebida que mistura água e frutas com açúcar. mas ultimamente andou ganhando novos sentidos na internet. A gíria "é o suco" para explicar ganhos rápidos de massa muscular que vieram pelo uso de anabolizantes, suplementos ou remédios.

COADUNAR

Falamos em dublar há pouco, em termos de unir tecidos e objetos. Coadunar é unir, fazer de cada um o todo coeso.

ESPELEOLOGIA

A Espeleologia é a ciência que estuda cavernas e grutas. A partir dessa área do conhecimento é que podemo-nos encantar com locais surpreendentes. Um deles é a maior boca de caverna do mundo, localizada no Vale do Ribeira, interior de São Paulo. Ela é chamada de Casa de Pedra e está fechada ao público desde 2003. O impressiona quem se aproxima do gigantesco arco de entrada tem meros 197,1 m de altura!

TRIPOFOBIA

Vimos aqui no blog que existe aversão para vários tipos de coisas. Essa boca de caverna poderia causar reações estranhas em algumas pessoas. Quem tem tripofobia, sofre com aversão a imagens de buracos, bolinhas ou saliências. Ver fotos duma caverna, ou de um pedaço de queijo, pode ser muito ruim.

POLÍMATA

Para saber de tudo isso que falamos aqui, você precisaria ser polímata. Esse é o nome que se dá para a pessoa que conhece muito sobre vários assuntos.

AILUROFILIA

Sabe aquela pessoa que gosta de gatinhos?! Tudo bem, posso estar falando de muita gente diferente, pois muitos não resistem a um ronronar, seria bem genérico. Mas e se a pessoinha também gostar de jaguatirica, guepardo, puma e onça? Pode ser que esse amor forte e intenso seja a ailurofilia então.

ALFARRABISTA

Não é um contrabandista de alfarroba, o crime é outro. Um alfarrabista é quem consulta livros antigos, ou os coleciona.

NERFADO E BUFFADO

Essas palavras vieram no internetês e mexem com a cabeça dos jovens. Quando um personagem ou recurso passa por reequilíbrio e perde poderes, foi nerfado, enquanto que um buffado recebeu um ganho.

INFODEMIA

É um fenômeno bem típico do nosso tempo. Uma infodemia é um excesso de informações sobre um dado assunto, podendo ser corretas ou não.

FUEIRO

Tanto em carros de bois, como em carretões ou carretas, existem apoios nas laterais para evitar que lenhas ou até toras escapem. Esses apoios, podendo ser de madeira ou de metal, são os fueiros.

ANUPTAFOBIA

Outra fobia que pode se tornar descontrolada é o medo irracional de ficar solteiro. Apesar que se saiba da existência dessa fobia, a tendência no Brasil é de pessoas sem essa fobia, com um aumento grande dos lares unipessoais.

ANTINEOPLÁSICO

É um nome grande para um remédio de grande responsabilidade. Esse tipo de medicamento é utilizado no tratamento do câncer, ao destruírem ou inibirem o crescimento celular.

SINUELO

Essa palavra tem um significado interessante no contexto rural. Descubra o que é 👇🏻:

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👉 Sinuelo e outras palavras

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A descoberta do mundo, de Clarice Lispector

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Sun, 15 Mar 2026 19:16:00 +0000

Literatura

Talvez não seja do mundo todo, mas o suficiente para entender algumas mágicas que acontecem com ele.

[Amigas ensinam coisas umas às outras. Imagem: KoolShooters / Pexels | Reprodução]

DEPOIS, VOCÊ PODE LER TAMBÉM

» Um trecho de "Harmony", de Whitney Hanson

» Sonetos de Vinícius de Moraes

» Palavras do Papa Francisco sobre o amor de casais

A DESCOBERTA DO MUNDO

"O que eu quero contar é tão delicado quanto a própria vida. E eu quereria poder usar a delicadeza que também tenho em mim, ao lado da grossura de camponesa que é o que me salva.

Quando criança, e depois adolescente, fui precoce em muitas coisas. Em sentir um ambiente, por exemplo, em apreender a atmosfera íntima de uma pessoa. Por outro lado, longe de precoce, estava em incrível atraso em ralação a outras coisas importantes. Continuo aliás atrasada em muitos terrenos. Nada posso fazer: parece que há em mim um lado infantil que não cresce jamais.

Até mais que treze anos, por exemplo, eu estava em atraso quanto ao que os americanos chamam de fatos da vida. Essa expressão se refere à relação profunda de amor entre um homem e uma mulher, da qual nascem os filhos. Ou será que eu adivinhava mas turvava minha possibilidade de lucidez para poder, sem me escandalizar comigo mesma, continuar em inocência a me enfeitar para os meninos? Enfeitar-me aos onze anos de idade consistia em lavar o rosto tantas vezes até que a pele esticada brilhasse. Eu me sentia pronta, então. Seria minha ignorância um modo sonso e inconsciente de me manter ingênua para poder continuar, sem culpa, a pensar nos meninos? Acredito que sim. Porque eu sempre soube de coisas que nem eu mesma sei que sei.

As minhas colegas de ginásio sabiam de tudo e inclusive contavam anedotas a respeito. Eu não entendia, mas fingia compreender para que elas não me desprezassem e à minha ignorância.

Enquanto isso, sem saber da realidade, continuava por puro instinto a flertar com os meninos que me agradavam, a pensar neles. Meu instinto precedera a minha inteligência.

Até que um dia, já passados os treze anos, como se só então eu me sentisse madura para receber alguma realidade que me chocasse, contei a uma amiga íntima o meu segredo: que eu era ignorante e fingira de sabida. Ela mal acreditou, tão bem eu havia antes fingido. Mas terminou sentindo minha sinceridade e ela própria encarregou-se ali mesmo na esquina de me esclarecer o mistério da vida. Só que também ela era uma menina e não soube falar de um modo que não ferisse a minha sensibilidade de então. Fiquei paralisada olhando para ela, misturando perplexidade, terror, indignação, inocência mortalmente ferida. Mentalmente eu gaguejava: mas por quê? mas para quê? O choque foi tão grande – e por uns meses traumatizante – que ali mesmo na esquina jurei alto que nunca iria me casar.

Embora meses depois esquecesse o juramento e continuasse com meus pequenos namoros.

Depois, com o decorrer de mais tempo, em vez de me sentir escandalizada pelo modo como uma mulher e um homem se unem, passei a achar esse modo de uma grande perfeição. E também de grande delicadeza. Já então eu me transformara numa mocinha alta, pensativa, rebelde, tudo misturado a bastante selvageria e muita timidez.

Antes de me reconciliar com o processo da vida, no entanto, sofri muito, o que poderia ter sido evitado se um adulto responsável se tivesse encarregado de me contar como era o amor.

Esse adulto saberia como lidar com uma alma infantil sem martirizá-la com a surpresa, sem obrigá-la a ter toda sozinha que se refazer para de novo aceitar a vida e os seus mistérios.

Porque o mais surpreendente é que, mesmo depois de saber de tudo, o mistério continuou intacto. Embora eu saiba que de uma planta brota uma flor, continuo surpreendida com os caminhos secretos da natureza. E se continuo até hoje com pudor não é porque ache vergonhoso, é pudor apenas feminino.

Pois juro que a vida é bonita."

A descoberta do mundo. Rio de Janeiro, Rocco, 1999, pp. 114-115. Publicada, originalmente, no Jornal do Brasil, de 6/07/1968 e, posteriormente, em Todas as crônicas, Rocco, 2018, pp. 123-125.

OUTRA AUTORA CLÁSSICA

Ler as palavras de Clarice Lispector é bom para a alma, e as de Cora Coralina também. Na sugestão de post da linha azul 👇🏻, confira um texto feito por Cora:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

👉 Becos de Goiás, por Cora Coralina

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O Agente Secreto - mais um sucesso brasileiro que concorre ao Oscars®

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Fri, 13 Mar 2026 19:16:00 +0000

Arte

Em 2026, o povo brasileiro entrou em polvorosa novamente: mais um filme brasileiro chega a concorrer à estatueta do Oscars®, depois da vitória de "Ainda Estou Aqui" como melhor filme internacional. Vamos descobrir um pouco mais de "O Agente Secreto". Você já assistiu?

[Wagner Moura, protagonista do filme. Imagem: g1 | Reprodução]

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» A baleia - do que fala esse filme?

» A história do cinema mundial

» O primeiro filme brasileiro e a história do cinema nacional

O ELENCO

O Agente Secreto foi um filme escrito e dirigido por Kleber Mendonça Filho. Kleber é um diretor brasileiro, que esteve envolvido em outros filmes de destaque no Brasil, como Bacurau.

Segundo o diretor, o filme começou a ser escrito ainda na pandemia. Naquela época, ele estava morando na França (passou um ano por lá), na cidade de Bordeaux. A estória do filme tinha bases no Brasil atual, bem como referências à mãe do diretor, que era historiadora.

No elenco do filme estão nomes como Wagner Moura; Maria Fernanda Cândido; Gabriel Leone; Carlos Francisco; Alice Carvalho; Hermila Guedes e Udo Kier. Também está no elenco a atriz Tânia Maria. Tânia, de setenta e oito anos, era uma costureira potiguar. Ela foi descoberta ao acaso, em gravações de "Bacurau", e brilhou novamente com mais esse filme.

CINEMA BRASILEIRO SENDO PREMIADO

Depois de "Ainda Estou Aqui", novamente se reforça o protagonismo brasileiro no cinema. Em Cannes, vieram os prêmios de melhor direção (Kleber), e o de melhor ator (Wagner). Além disso:

• Globo de ouro (Golden Globes) de melhor filme de língua não inglesa.

• Globo de ouro de melhor ator em drama (Wagner Moura).

• Indicação como melhor filme em drama, categoria vencida por “Hamnet: A Vida Antes de Hamlet”.

Para o Oscars^®, por sua vez, houve indicações para quatro categorias, com anúncio em 22 de janeiro:

• melhor filme;

• melhor filme internacional;

• melhor ator e

• melhor seleção de elenco.

Essa última categoria é inédita no prêmio. Todos os vencedores serão conhecidos em 15 de março.

A ESTÓRIA

"O Agente Secreto" é ambientado no Brasil, no ano de 1977. Marcelo (Wagner Moura) é um professor com quarenta anos de idade, especializado em tecnologia. Ele sai de São Paulo, uma grande metrópole, para outra cidade grande, mas menor se comparada à anterior: Recife.

A ideia é fugir de um passado misterioso e violento, refazendo a vida. A chegada foi em puro jeito de Brasil, em meio ao Carnaval – mas a mudança não seria só festa. Sem calmaria, os vizinhos de Marcelo o espionam e a nova cidade não virou bem um refúgio.

Diferentemente da linguagem de "Ainda Estou Aqui", "O Agente Secreto" exige um pouco mais do espectador, pois é menos "didático". Muito se tem comentado que filmes, novelas e séries têm sido estruturados considerando que quem assiste fica em duas telas. Ao longo do tempo, práticas assim têm se mostrado prejudiciais para as pessoas, pois perdem o foco e não conseguem aproveitar de verdade.

Dentro da estória, há uma metalinguagem quanto a outros filmes, fazendo menções em vários momentos. Isso torna o filme muito mais amplo e contextualizado, dentro de uma estética pós-moderna.

Outra característica marcante, que aparece em Kléber Mendonça Filho, é trazer o centro de Recife como cenário principal. Por muito tempo, na visão do diretor, foi um local vibrante, onde o cinema florescia. Outro filme onde esse aspecto aparece, pelo diretor, é "Retratos Fantasmas"

CRÍTICAS NO EXTERIOR

Assim como o filme foi visto no Brasil, ele também não só teve parceiros internacionais em sua composição, como estreou em outras partes do mundo, incluindo países europeus como França e Itália.

Nisso, houve algumas críticas de páginas italianas falando que o filme transformava a ditadura num pesadelo carnavalesco. Essa teria sido a forma que o filme retratou o momento.

Críticos brasileiros também indicam que existe essa dualidade no filme. De um lado, o ritmo e a explosão do carnaval como uma festa popular, e de outro, o lado triste de um regime de governo autoritário.

E QUANDO O FILME NÃO É APENAS ESTRANGEIRO

Também já houve gravações de filmes não só fora do Brasil, mas fora do planeta. Quer saber como e quando? Confira 👇🏻:

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👉 Vizov – o primeiro longa gravado em órbita

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A primeira carteira de identidade no Brasil

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Wed, 11 Mar 2026 19:16:00 +0000

História

Estamos avançando com a nova Carteira de Identidade Nacional (CIN), que passa a usar apenas o CPF como número e irá evitar sucessivas emissões, até uma por estado, técnica usada por pessoas de má-fé, golpistas. Se hoje estamos presenciando esse novo avanço, houve um dia em que tudo começou no Brasil. Vamos descobrir quando e quem teve o primeiro documento?

[O aspecto dos primeiros registros de identidade no Brasil. Imagem: Superinteressante | Reprodução]

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» A CNH Religiosa

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» Qual o significado dos dígitos do CPF?

QUEM PROPÔS A CARTEIRA DE IDENTIDADE?

A proposta da Carteira de Identidade veio de um projeto de Alfredo Pinto Vieira de Mello. Ele nasceu em 20 de julho de 1863, em Caruaru, no Agreste de Pernambuco.

Alfredo foi professor, escritor, teatrólogo, advogado e promotor público. Em sua atuação, além de propor o RG, remodelou e modernizou o sistema policial, quando fundou a Colônia Correcional de Dois Rios.

Na política, foi:

• deputado federal em 1897;

• ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) em 1921;

• ministro da Justiça e Negócios Interiores em 1919;

• ministro interino da Guerra de julho a outubro de 1919;

• presidente do Instituto da Ordem dos Advogados Brasileiros de 1910 a 1913 e

• Chefe de Polícia da capital da República de 1906 a 1909.

Alfredo Mello viria a falecer no dia 8 de julho de 1923, na cidade do Rio de Janeiro. Em sua homenagem, há uma rua no Bairro Santa Rosa, em Caruaru, além da Escola de Enfermagem Alfredo Pinto, no Rio de Janeiro. Alfredo também é Patrono de uma das cadeiras da Academia Caruaruense de Cultura, Ciências e Letras (ACACCIL). Veja, portanto, que alguns marcos seus e homenagens vão além da proposta da identidade.

DE QUEM FOI A PRIMEIRA CARTEIRA DE IDENTIDADE (RG NÚMERO 1)?

Estamos falando ainda de quando o Distrito Federal ficava no Rio de Janeiro, e não no Centro-Oeste. Nessa época, Edgard Costa era presidente do gabinete de identificação e de estatística da polícia do Distrito Federal. Advogado, Edgard começou na função de auxiliar no gabinete, no ano de 1905.

Não seriam usados, de começo, os nomes "Carteira de Identidade" ou "Registro Geral", mas o nome de Registro Civil. No século XIX, ele era raro, sendo que casamentos e óbitos eram registrados pela Igreja Católica.

No ano de 1875 surgiram os primeiros cartórios. Mais tarde, em 1888, a função de registro de nascimentos, casamentos e mortes passou a ser feita obrigatoriamente por órgãos públicos.

Disso foram sendo esboçados os modelos de registro. O começo foi com criminosos, sendo estendido a viajantes para o exterior e finalizando com a população em geral.

No ano de 1907, foi emitido o primeiro RG. Por sua função e importância, a estreia foi justamente com Edgard Costa.

O QUE CONSTAVA?

Não era ainda um documento com foto. Diante disso, ele tinha uma descrição física detalhada de um cidadão, feita numa ficha de papel preenchida a mão.

Além disso, constavam:

• impressões digitais;

• nome;

• filiação;

• descrição minuciosa de características pessoais, como manchas, cicatrizes e tatuagens;

• descrições detalhadas sobre o nariz e sobrancelhas;

• profissão e endereço do titular.

O QUE CONSTA NO MODELO ATUAL, A CIN?

Trata-se de um modelo que pode ser físico ou digital e que têm vários dados do cidadão. Agrupam-se foto, filiação, data de nascimento, naturalidade, fator RH, CPF, o registro feito em cartório, título de eleitor, carteira de trabalho, PIS/Pasep, CNH, Certificado Militar, identidade profissional, dentre outras informações.

Em alguns estados, Secretarias de Segurança Pública são responsáveis pela emissão. No Rio de Janeiro, isso fica a cargo do Detran, desde 1997.

FALANDO EM TANTOS DOCUMENTOS REUNIDOS

Bem antes de existir o CIN, essa ideia estava sendo amadurecida. Entenda e relembre 👇🏻:

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A nova pirâmide alimentar dos EUA e o nosso guia alimentar

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Mon, 09 Mar 2026 19:16:00 +0000

Ciência & Saúde

A alimentação humana, diferente de outros animais, é mais diversa do que um tipo de fruta, vegetal ou animal, o que exige mais planejamento para se alimentar. Pela saúde, pela disposição para o trabalho e para possibilitar ganhos de força e resistência, escolher boas combinações de alimentos é algo muito importante.

Vários estudos e guias buscaram orientar como porcionar os alimentos. Um desses guias é a pirâmide alimentar. Recentemente foi lançado um novo modelo estadunidense, que reverberou no Brasil e em alguns casos foi mal interpretado (ou mal explicado), como um telefone-sem-fio. Vamos ver mais?

[A nova pirâmide alimentar estadunidense. Imagem: USDA | Reprodução]

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» Afinal, o que é uma alimentação saudável?

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A ANTIGA PIRÂMIDE ALIMENTAR

A antiga pirâmide alimentar ainda pode ser encontrada em recomendações alimentares pelo mundo, como em um dos sites do governo de Hong Kong. Nela, havia não só um formato bem pronunciado de pirâmide, mas alimentos divididos em patamares conforme a função. A base estava em grãos e carboidratos, com alimentos mais gordurosos no topo.

Na descrição da pirâmide:

"Eat Most - Grains

Eat More - Vegetables and fruits

Eat Moderately - Meat, fish, egg and alternatives (including dry beans) and milk and alternatives

Eat Less - Fat/ oil, salt and sugar

Drink adequate amount of fluid (including water, tea, clear soup, etc) every day"

Ou seja:

"Coma prioritariamente grãos.

Coma mais vegetais e frutas.

Coma moderadamente: carne bovina, peixe, ovos e alternativas (inclusive feijão), leite e similares.

Coma menos gorduras, óleos, sal e açúcar.

Hidrate-se adequadamente, incluindo água, chás e sopa clara, todos os dias."

Além disso recomendava-se separar a gordura da carne antes de cozinhar. Os preparos, se possível, com métodos que usem pouca gordura, como cozinhar no vapor, ensopar, ferver em fogo brando, aquecer em água fervente, escaldar ou cozinhar com frigideiras antiaderentes. Também era indicado não fritar em imersão.

Todas essas dicas buscam dietas mais saudáveis e balanceadas. O uso é restrito a adultos saudáveis, enquanto que outros casos específicos, para pessoas com doenças crônicas e problemas de saúde deve envolver o trabalho de médicos e nutricionistas.

A NOVA PIRÂMIDE ALIMENTAR ESTADUNIDENSE: RECOMENDAÇÕES E PORÉNS

Publicada em janeiro desse ano, ela está amplamente disponível num site específico do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA), compondo o guia dietético nacional para o período 2025-2030. Nesse site, coloca-se um novo desenho triangularizado, mas sem as tradicionais divisões horizontais, dividindo a porção mais larga entre fontes proteicas e vegetais. A mensagem em destaque é: coma comida de verdade.

Isso é falado dentro de alguns dados alarmantes – referentes aos EUA – em destaque:

• 90 % dos custos com cuidados de saúde advindos de doenças crônicas, cuja origem envolve dieta e estilo de vida.

• Mais de 70 % dos estadunidenses em idade adulta estão em sobrepeso ou obesos.

• Um em cada três adolescentes têm pré-diabetes. Muitos deles nem entram no serviço militar, sendo desqualificados.

Diante desse contexto, as novas sugestões de pirâmide alimentar são:

"Prioritize protein at every meal.

Consume full-fat dairy with no added sugars.

Eat vegetables and fruits throughout the day, focusing on whole forms.

Incorporate healthy fats from whole foods such as meats, seafood, eggs, nuts, seeds, olives, and avocados.

Focus on whole grains, while sharply reducing refined carbohydrates.

Limit highly processed foods, added sugars, and artificial additives.

Eat the right amount for you, based on age, sex, size, and activity level.

Choose water and unsweetened beverages to support hydration.

Limit alcohol consumption for better overall health."

O que pode ser traduzido como:

• Priorize proteínas em todas as refeições.

• Use laticínios integrais sem adição de açúcar.

• Coma frutas e vegetais ao longo do dia, optando por formas próximas à original.

• Incorpore gorduras boas de alimentos integrais durante as refeições, frutos-do-mar, ovos, castanhas, sementes, azeite de oliva e abacate.

• Foque em grãos integrais, enquanto reduz carboidratos refinados.

• Limite ao máximo alimentos processados, açúcares adicionados e aditivos artificiais.

• Coma porções adequadas à sua idade, sexo, tamanho e nível de atividade.

• Escolha água e frutas não adoçadas para realizar sua hidratação.

• Limite o consumo de bebidas alcóolicas para uma melhor saúde geral.

Dentro das informações que explicam a pirâmide, há uma afirmação importante, porém que falta com a verdade:

"For decades we've been misled by guidance that prioritized highly processed food, and are now facing rates of unprecedented chronic disease."

Nenhum profissional de saúde sério recomendou que você prefira comer torta a comer uma fruta, ou tomar refrigerante a beber água. Assim, falar que a recomendação era de priorizar ultraprocessados é completamente equivocada (e mostramos há pouco o que realmente era indicado). Muitos costumam falar, hoje, em refeições livres, não por serem a coisa mais saudável do mundo, mas porque sabem que comida é vida e confraternização, sendo necessário equilibrar as coisas de forma responsável.

Além disso, são feitas outras recomendações sobre alimentos:

"Protein, Dairy, & Healthy Fats

We are ending the war on protein. Every meal must prioritize high-quality, nutrient-dense protein from both animal and plant sources, paired with healthy fats from whole foods such as eggs, seafood, meats, full-fat dairy, nuts, seeds, olives, and avocados.

Protein target: 1.2–1.6 grams of protein per kilogram of body weight per day

Vegetables & Fruits

Vegetables and fruits are essential to real food nutrition. Eat a wide variety of whole, colorful, nutrient-dense vegetables and fruits in their original form, prioritizing freshness and minimal processing.

Vegetables: 3 servings per day.

Fruits: 2 servings per day.

Whole Grains

Whole grains are encouraged. Refined carbohydrates are not. Prioritize fiber-rich whole grains and significantly reduce the consumption of highly processed, refined carbohydrates that displace real nourishment.

Target: 2–4 servings per day.

In general, saturated fat consumption

should not exceed 10 % of total daily

calories. Significantly limiting highly

processed foods will help meet this goal."

Nessas recomendações, há um foco em fontes proteicas, frutas, vegetais e grãos integrais. Apesar de que vários sites e influencers tenham colocado que a pirâmide concedeu um "perdão" à gordura saturada, na verdade, as regras gerais dela sugerem limitar a 10 % da ingestão total diária de calorias, ou seja, não é bem essa a recomendação.

Quanto a gorduras, a nova pirâmide sugere priorizar óleos com ácidos graxos essenciais, citando o azeite de oliva por primeiro. Menciona também manteiga e sebo bovino, o que contradiz, de certo modo, outras recomendações importantes.

Várias observações e ressalvas como essa podem ser feitas. Cabe entender que essa pirâmide faz parte das políticas públicas estadunidenses, com atualização das diretrizes preferencialmente a cada cinco anos.

É uma recomendação, mas essa pirâmide, ou mesmo a antiga, não eram algo fortemente seguido pela população. Até por esse motivo que culpar maus hábitos alimentares pela pirâmide antiga é achar o culpado errado.

Nos EUA, a pirâmide alimentar subsidia políticas públicas e recursos como a merenda escolar. Havia pressão de Trump para que a USDA finalmente fizesse a revisão.

Alguns nutricionistas e médicos consideram positivo que a nova pirâmide restrinja gorduras saturadas. O grande problema é que nem todos leram o guia escrito, e muitas pessoas, inclusive no Brasil, contam a história pela metade.

Também foram feitas críticas ao considerar que apenas carne e laticínios são fontes de proteína. Existem também fontes vegetais importantes. Outro aspecto é o tamanho das recomendações, que são para consumos calóricos extensos. No caso da proteína animal, conforme preparo, pode vir também a gordura em níveis acima do ideal, aumentar o risco de obesidade, ou sobrecarregar os rins. Entenda melhor a relação proteína - treino e saúde - no post sugerido.

A antiga base era de grãos integrais. A ideia de propor redução diminui fibras e nutrientes essenciais e também é problemática como recomendação.

A pirâmide alimentar é referência dos EUA. No Brasil, temos outras diretrizes.

O GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA

O Guia Alimentar para a População Brasileira (GAPB) é a referência brasileira no ramo da nutrição e até para políticas públicas de saúde e compra da merenda escolar. A primeira edição do GAPB é de 2006, e a segunda (vigente) de 2014.

[Capa do guia. Imagem: Jornal da USP | Reprodução]

Houve mudanças na sociedade brasileira e nos modos de se alimentar. Contemplando esses aspectos nutricionais, o GAPB foi criado para ser abrangente e suas recomendações passaram por consulta pública, havendo amplo debate.

Há vários pontos positivos no GAPB, dando a atenção e densidade necessária às explicações, mas sem deixar de ser didático. Qualquer pessoa bem alfabetizada consegue ler e compreender o conteúdo do guia.

Alguns tópicos interessantes do GAPB:

Alimentos versus nutrientes. Comprimidos versus comportamentos.

Muito se fala de carbos, gorduras e proteínas, mas alimentos não são nutrientes isolados. Alimentação envolve, além de ingerir os nutrientes, a combinação e preparação de alimentos, a forma e ordem com que se come, além das dimensões culturais e sociais das práticas alimentares.

O efeito de tomar cápsulas com os mesmos nutrientes de verduras e frutas não foi igual ou próximo ao de comê-las, em estudos realizados quanto à proteção contra doenças cardiovasculares. A dieta mediterrânea se demonstrou forte não por um ou outro alimento, mas pelo conjunto. Pessoas que comem no sofá, na cama ou sozinhas tiveram desempenho nutricional pior do que quem comia à mesa e com a família.

Quanto menos processamento na comida, melhor.

Alimentos in natura ou pouco processados são o melhor, ainda mais de origem vegetal. Essa base é boa tanto nutricionalmente, quanto do ponto de vista da sustentabilidade. É muito saborosa também.

Comprar alimentos in natura costuma ser algo limitado a algumas frutas, vegetais e verduras, raízes, tubérculos e ovos. Depois de adquiridos, é comum alterá-los com limpeza, remoção de partes não comestíveis e refrigeração.

Arroz, feijão, leite e carne, por sua vez sofrem processamento mínimo. Já no caso de alguns grãos, o polimento excessivo de grãos, pode diminuir o conteúdo de nutrientes dos alimentos. Nesse caso, a ideia é preferir um menor nível de processamento, como a farinha de trigo menos refinada e o arroz integral. Em alguns casos, é melhor consumir o minimamente processado do que não comer.

Moderação em óleos, gorduras, sal e açúcar

O ideal é usar quantidades bem restritas e apenas onde necessário. Sabor pode ser dado com alimentos com umami, temperos com ervas, cebola e outros elementos ao invés de sal ou gordura pronunciados.

Eles podem ser usados de leve para realçarem alimentos minimamente processados. A atenção vai porque eles têm muitos nutrientes cujo consumo é descrito como prejudicial pelo GAPB:

• gorduras saturadas (presentes em óleos e gorduras, em particular nessas últimas);

• sódio (elemento da molécula do sal de cozinha) e

• açúcar livre (presente no açúcar de mesa, seja ele cristal ou refinado).

Sódio e gordura saturada favorecem doenças cardiovasculares. Já o excesso de açúcar ajuda na cárie dental ou na propensão a doenças crônicas como a obesidade.

Muitos influencers e perfis de redes sociais tendem a definir um ou dois deles como um vilão, sendo que o mais responsável é equilibrar todos. Fora os fatores de risco para doenças, o valor energético é elevado.

Óleos e gorduras têm seis vezes mais calorias por grama do que grãos cozidos e vinte vezes mais do que vegetais/verduras após

cozimento. O açúcar tem cinco a dez vezes mais calorias por grama do que a maioria das frutas.

Em carnes vermelhas, o ideal é assar, removendo gordura. Em aves, melhor assar sem a pele.

Evite ou mesmo elimine processados

Ao falar de alimentos processados, tratamos de alimentos com muitos ingredientes, refino ou recursos para conservação. Isso inclui salmouras, uso de açúcar, imersão em óleo,

Alguns processados: conservas; frutas em calda; carne adicionada de sal e peixes em sal ou óleo; queijos; pães com farinha de trigo, água, sal e leveduras. Neles, o processamento aumenta durabilidade e torna o alimento mais palatável, podendo distorcer a noção de consumo.

Ultraprocessados industriais, pior ainda. Aquela bolacha recheada não é recomendada de forma alguma.

Não é necessário se aventurar pelas poucas palavras da pirâmide estadunidense tendo o GAPB, que é muito bom e completo, posicionando bem cada alimento e suas possibilidades.

Para acessar o conteúdo do guia:

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/publicacoes-para-promocao-a-saude/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf/view

Ao ler, é fundamental ter em mente que a elaboração levou em conta os nutricionistas brasileiros. Para uma recomendação personalizada e ajustada, o ideal é buscar um profissional com formação em Nutrição.

FALANDO AINDA MAIS EM PROTEÍNAS

Quem começa a treinar na academia, logo vai se deparar com os dilemas alimentares, pois precisa dar suporte ao exercício com os alimentos que ingerir. Na sugestão de post da linha azul 👇🏻, relembre quando falamos de nutrientes na alimentação, inclusive proteínas:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

👉 Ajustando sua alimentação ao treino

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Que tal ir para Antônio Prado?

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Sat, 07 Mar 2026 19:16:00 +0000

Viagem

Antônio Prado é um dos símbolos da cultura e da imigração italiana no Brasil. Essa cidade está na serra gaúcha, onde várias cidades possuem essa atmosfera, chamada localmente de gringa (enquanto no resto do Brasil, falar de gringo é mencionar qualquer estrangeiro, no Sul, gringo é descendente de italiano).

Vamos ver mais sobre Antônio Prado e seus atrativos?

[Vista da Praça Giuseppe Garibaldi, de Antônio Prado. Imagem: CNN Brasil | Reprodução]

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UM POUCO SOBRE HISTÓRIA

Dos cidadãos que já viveram na cidade, o primeiro deles foi Simão David de Oliveira. Por volta do ano de 1880, período final do Brasil Imperial, ele se estabeleceu na margem direita do Rio das Antas.

Ele veio por terra, de São Paulo, chegando ao Rio Grande do Sul por Vacaria. Depois, contornou o Rio Vieira e desceu até o Rio das Antas, onde andou um pouco a mais e achou um bom lugar para fazer seu rancho. Era um local plano, onde em maio de 1886 seria aberta a primeira picada de acesso à nova colônia italiana.

Antônio Prado foi a última das seis "antigas colônias da imigração italiana". A partir de sua abertura foram destinadas verbas públicas para a construção da infraestrutura necessária para estabelecer cerca de mil famílias no local.

No ano anterior, 1885, Dom Pedro II e outras autoridades estabeleceram o núcleo de colonização. Nesse momento, não havia um nome definido. A sugestão viria do Bacharel Manoel Barata Góis, engenheiro-chefe da Comissão de Medicão de Lotes, em homenagem a Antônio da Silva Prado, fazendeiro paulista que, quando foi Ministro da Agricultura, promoveu a vinda dos imigrantes italianos ao Brasil e instalou núcleos coloniais no Rio Grande do Sul.

Os imigrantes italianos vieram pelo contexto social e econômico da Itália. A partir de 1875, a vinda ocorria após uma reforma agrária que favorecia o latifúndio, êxodo rural e empregos na indústria italiana que tinha tanto baixos salários como poucas oportunidades.

MAIS SOBRE HISTÓRIA: AS CASAS TOMBADAS

Na cidade são quarenta e oito edificações tombadas pelo Iphan, várias no centro. Enquanto alguns locais se destacam pela arquitetura baseada em edificações históricas em alvenaria, como Porto Alegre ou Florianópolis, em Antônio Prado a maioria delas é em madeira. Nos beirais, são comuns belos detalhes como lambrequins, que são espelhos/testeiras mais altos/largos e entalhados com formato mais bonito e elaborado.

O MUSEU MUNICIPAL

De todas essas edificações tombadas, a primeira abriga o museu municipal. A casa, construída em 1910, abrigou em seu térreo uma ourivesaria e no pavimento superior a moradia de Antônio Bocchese e família.

[Museu de Antônio Prado. Imagem: O Blog do Mestre]

Dentro do prédio há um cômodo que lembra um comércio, com balcões envidraçados. Lá, você pode encontrar um pouco da história da produção de trigo (o moinho Nordeste é sediado na cidade), pequena coleção numismática, balanças de pratos, máquinas fotográficas e até os primeiros modelos de celulares.

Já no interior do museu, os cômodos misturam a atmosfera de casa e exposição de artefatos de trabalho. Há desde uma espécie de adega e uma TV com tampo em madeira, até gabaritos de dentista, plaina de carpinteiro, bússolas e teodolitos.

No aspecto religioso, há expostas desde a roupa de coroinha, até uma prensa manual para fabricação de hóstia, antes da consagração. Isso faz parte de alguns itens que pertenciam ao Padre Schio.

IGREJA MATRIZ SAGRADO CORAÇÃO DE JESUS

A Igreja, assim como o museu, fica no centro da cidade. Além de toda a imponência das igrejas tradicionais, guarda segredos em todos os detalhes. Com entalhe em madeira, acima da entrada, há a inscrição "Ego sum ostium", que significa "Eu sou a porta", em menção à bíblia (João 10:9).

Dentro da Igreja, além de todos os belíssimos objetos religiosos, o piso é em ladrilhos hidráulicos, lembrando o de outras igrejas próximas, como a de Vacaria-RS. Há pinturas do teto que foram feitas pelo italiano Emilio Benvenutto Zanon, na década de 1950.

[Igreja Matriz Sagrado Coração de Jesus. Imagem: O Blog do Mestre]

Essas pinturas estão muito bem conservadas. Já nas paredes, um trabalho de restauração será necessário, pois várias patologias de construção escondem a real beleza de alguns pontos de pintura interna.

Na época de Natal, é montado um presépio, como é tradição na Igreja Católica. Curioso é ver que alguns elementos, fortes na cultura local, são inseridos também na montagem desse presépio, como a parreira, o vinho, a uva, o trigo e o pão.

ESTÁTUA DE GIUSEPPE GARIBALDI

Na praça, a Estátua do herói-de-dois-mundos fala dele e de sua esposa. O italiano lutou na Revolução Farroupilha – depois Guerra dos Farrapos – sendo uma peça fundamental para o povo sul-riograndense daquela época. O mapa brasileiro e italiano, presentes na estátua, reforçam a vivência dele nos dos países.

ASSOCIAÇÃO DOS ARTESÃOS

Entre o museu, uma curiosa franquia O Boticário com forma de edifício histórico e mais alguns edifícios, um senhor e senhora de pano esperam o visitante. Dentro da loja da associação, Emília e Fofão de pano e outras personagens em palha de milho estão junto com lembrancinhas locais, trilhos de mesa, doces de fruta em tablete, suculentas e vários outros mimos.

[Vista ao entrar na lojinha. Imagem: O Blog do Mestre]

Um fato é curioso quando se entra na lojinha. Por mais que seja uma loja de artesãos, a viabilização do negócio ocorre via Prefeitura, como informa uma plaquinha local. Assim como o museu, o local é entendido como ponto de visitação e também há um caderninho para registro de visitas.

COMIDA E BEBIDA

Muitos lugares, vários sendo prédios históricos tombados, vendem almoços/jantares, cafés e lanches. A comida é para encher os olhos e ficar bem satisfeito. Alguns bons restaurantes ficam dentro da cidade, e outros nas rodovias de acesso.

Em novembro, a FenaMassa movimenta a cidade. Todos os finais de semana são cheios de muitas delícias com massas e acompanhamentos.

CANTO DO ENCANTADOR

O Canto do Encantador é um destino que mistura aquele ambiente de casa de sítio e salão de eventos (onde as pessoas podem fazer aquele casamento ao ar livre) a um espaço de zoológico e microtrilhas. Para ter acesso, é preciso enfrentar alguns poucos quilômetros em estrada (via não pavimentada). Todo o caminho é sinalizado para indicar como chegar, principalmente em cruzamentos e pontos que causam dúvida, saindo da RS-122.

[Linda arara no Canto do Encantador. Imagem: O Blog do Mestre]

Há vários espaços para descanso e até pedalinho no açude. Quem gosta de balanço encontra pelo menos uns três. Há, ainda, praça de fogo e deques com piscina.

Na parte Zoo, os visitantes podem ver animais muito dóceis. Alguns deles: emu, avestruz, cisnes, faisões, araras, papagaios, galos gigantes, pavões e muitos outros animais.

TAMBÉM COM RAÍZES ITALIANAS

Além de Antônio Prado, outras cidades se destacam na uva e vinho. Outro destino maravilhoso no RS é Bento Gonçalves: confira mais dicas na nossa sugestão de leitura 👇🏻:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

👉 Que tal ir para Bento Gonçalves?

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A Coluna Prestes

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Thu, 05 Mar 2026 19:16:00 +0000

História

Ao ouvir falar em "Coluna Prestes" pela primeira vez, era de se imaginar que fosse alguma coluna de jornal sobre política ou economia, mas é outro o significado. Na verdade, a Coluna Prestes – ou Coluna Miguel Costa-Prestes – foi um movimento que aconteceu no período entre 1925 a 1927, liderado por Luís Carlos Prestes, em aposição ao governo de Artur Bernardes.

Vamos ver mais sobre ela? Entenderemos contexto, consequências e muito mais.

[Membros da Coluna Prestes. Imagem: Jornal Correio do Brasil | Reprodução]

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» A história da Academia Brasileira de Letras

» O que foi a Revolução dos padres de 1817?

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O QUE FOI ESSA TAL DE COLUNA PRESTES?

Adiantamos um pouco sobre a Coluna Prestes, onde explicamos que foi liderada por Luís Carlos Prestes e era contrária ao governo de Artur Bernardes. A origem foi num movimento rebelde dos tenentistas ao longo dos anos de 1925 a 1925, no período da República Velha.

A Coluna Prestes ficou famosa por percorrer 25.000 km. Outro marco foi a não ocorrência de derrotas pelas tropas do governo enquanto o movimento durou.

DE ONDE ELA SURGIU?

A Coluna Prestes é um dos desdobramentos do movimento tenentista. Havia insatisfação dos militares de baixa patente, conhecidos como tenentes, com o governo oligárquico da Primeira República.

A insatisfação ficou mais forte enquanto ocorria o processo eleitoral para presidente, em 1922. As oligarquias paulista e mineira lançaram Artur Bernardes à presidência. Já as oligarquias do Rio Grande do Sul, Bahia, Pernambuco e Rio de Janeiro compuseram a Reação Republicana, que tinha Nilo Peçanha como candidato.

Não é de hoje que surgem fake news em eleições. Já naquela época, cartas que criticavam militares foram divulgadas e atribuídas a Artur Bernardes. Mesmo sendo falsas, já serviram para criar um ambiente desfavorável.

Já com Artur eleito, em meados de 1922, o governo ordenou a prisão do marechal Hermes da Fonseca, após críticas que o militar fez ao governo. Isso acentuou as hostilidades e deflagrou o movimento tenentista.

Pequenas revoltas tenentistas ocorreram no Rio de Janeiro e em Mato Grosso. Uma delas, aliás, a mais famosa, foi a Revolta do Forte de Copacabana, de 5 de julho de 1922.

A Coluna Prestes surgiu como parte do movimento tenentista, mais especificamente por conta de levantes que ocorreram em 1924. Em julho desse mesmo ano, aconteceram levantes tenentistas em diferentes partes do Brasil, dos quais o principal ficou conhecido como a Revolta Paulista de 1924. Nela, os tenentistas dominaram a capital paulista por três semanas, fugindo depois e indo se instalar no interior do Paraná. Diversos levantes aconteceram também no Rio Grande do Sul.

A Coluna Prestes formou-se pela junção dos tenentistas rebelados em São Paulo com os colegas análogos no Rio Grande do Sul, totalizando cerca de mil e quinhentos homens. Eles foram divididos em duas tropas e ficaram sob a liderança de Luís Carlos Prestes, Miguel Costa e Juarez Távora. Além desses, outro destaque da Coluna Prestes foi Isidoro Dias Lopes.

QUAIS OS OBJETIVOS DA COLUNA PRESTES?

Nos principais objetivos da Coluna Prestes, podemos citar:

• A reforma educacional (acesso ao ensino público e primário, devendo ser universal e obrigatório).

• Uma reforma social visando abolir a desigualdade.

• Ser feita a reforma política, garantindo escolhas democráticas, com meios de comunicação livres e voto secreto (eliminando os votos-de-cabresto).

• A moralização da política.

Pode-se incluir na lista a destituição do presidente e o fim das oligarquias rurais que eram protagonistas na política nacional. Os tenentistas eram militares em sua maioria e, como categoria, ficaram insatisfeitos com reformas feitas pelo governo vigente.

A partir desses objetivos, vários levantes militares aconteceriam a partir de 1924, como a Revolta dos 18 de Copacabana, a Revolução de 1924, a Comuna de Manaus e a Coluna Prestes. Vamos ver como atuou a Coluna Prestes a seguir.

COMO FOI A ATUAÇÃO DA COLUNA PRESTES?

O início oficial aconteceu em 29 de abril de 1925. Poucos dias antes disso, Luís Carlos Prestes e General Isidoro Dias Lopes, bem como outros tenentistas, reuniram-se para debater a união das forças, definindo que Isidoro Dias atuaria na Argentina. Fixado lá, buscaria mobilizar uma cooperação internacional para as tropas que marchariam pelo Brasil.

Esse grupo era formado por paulistas e gaúchos. Os primeiros a se juntarem fizeram o movimento militar chamado de "Revolução de 1924", ocorrida em São Paulo. Ela foi liderada por Isidoro Dias e Miguel Costa. Ao fugirem da capital paulista, eles se uniram às tropas do sul, lideradas por Luís Carlos Prestes, Siqueira Campos e João Alberto.

A reunião comentada foi realizada no estado do Paraná. Os militares teriam seguido de lá para outros estados. Os membros gaúchos, cerca de mil e quinhentos, saíram de Alegrete.

A Coluna Prestes totalizou vinte meses e 25.000 km percorridos. Foram atravessados os seguintes estados:

• Rio Grande do Sul.

• Paraná.

• Mato Grosso.

• Mato Grosso do Sul.

• Goiás.

• Tocantins.

• Minas Gerais.

• Bahia.

• Paraíba.

• Piauí.

• Maranhão.

• Ceará.

• Pernambuco e

• Rio Grande do Norte.

Durante todo esse trajeto, iam a pé ou a cavalo, atuando de diversas formas, como fazendo propaganda política, promovendo comícios, apresentando suas propostas e ideais e, ainda, derrotando as forças legalistas do governo em diversos levantes realizados. Usava-se táticas de despistamento.

Uma tática adotada na Coluna Prestes foi a de evitar conflitos abertos contra as forças armadas nacionais, principalmente quando essas forças eram muito superiores. Nisso, por esse conflito não ter acontecido, diz-se que a Coluna Prestes foi "invicta".

Ao chegar nas cidades, buscando informações sobre possíveis repressões e tendo a negativa de confronto, a Coluna Prestes as invadia e tinha diferentes recepções da população: uma parcela os tratava como heróis, enquanto outra com frieza e desconfiança. Havia a intenção de mobilizar a população local. Isso não se confirmou e o movimento não cresceu. Passado mais de um ano, o desgaste e o fim do governo de Bernardes fizeram os membros desistirem de continuar.

Em fevereiro de 1927, os membros da Coluna Prestes largaram de suas armas e exilaram-se na Bolívia. Depois de tudo, Luís Carlos Prestes passou a ser conhecido como “Cavaleiro da Esperança” em virtude da sua liderança: tornou-se um dos principais nomes da luta popular e revolucionária do Brasil.

A ANALOGIA DE PAULO POLZONOFF JÚNIOR

Mais tarde, em 2026, o deputado Federal bolsonarista Nikolas Ferreira promoveu uma pequena caminhada. O contexto é bem diferente do tenentismo de 1925, e o país está bem polarizado entre esquerda-direita ou direita-esquerda (Carrara táxi ou Táxi Carrara, ainda não sabemos).

O trajeto foi de Paracatu (MG) até Brasília (DF), perfazendo 240 km. No contexto do país dividido, o trajeto não foi tão silencioso como o da Coluna Prestes, mas visível e presente até nas redes sociais, com manifestações de apoio e contrárias, refletindo nosso país.

A coluna de Paulo Polzononoff Junior na Gazeta do Povo, em janeiro de 2026, fala sobre a nova caminhada vista no país e a compara a outros movimentos similares na história. Alguns desses movimentos, fora do Brasil, foram a Marcha de Selma a Montgomery, liderada por Martin Luther King Jr., ou a Marcha do Sal, liderada por Gandhi.

Em meio às comparações ou críticas, o colunista aborda um ponto fundamental, que falta na política. Dentro da Coluna Prestes, apesar de não ter sido um sucesso quando feita, as pessoas do movimento conheceram o interior do país e suas mazelas, e puderam entendê-lo de verdade. Independentemente da corrente política, esse entendimento costuma faltar, e Brasília passa a ser um mundo paralelo do resto do Brasil.

MAIS TARDE, LUÍS CARLOS PRESTES ATACA NOVAMENTE

Luís Carlos Prestes não pararia com a Coluna Prestes. Entenda o que foi, mais tarde, a Intentona Comunista 👇🏻:

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👉 Como e quando ocorreu a intentona comunista?

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Aprenda a fazer ma'mul

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Tue, 03 Mar 2026 19:16:00 +0000

Receitas

Essa é uma ótima receita, conhecida na Itália. Esses biscoitos, que se parecem visualmente com um tortéi com canela (conforme quem molda, claro), são muito deliciosos. Com chá, café ou chocolate, ficam perfeitos. Vamos conferir a receita?

[Prato com Ma’mul. Imagem: Jiddo Gastronomia | Reprodução]

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INGREDIENTES

• 250 g de farinha de trigo.

• 30 mL de água.

• 30 mL de leite.

• 125 g de manteiga.

• 250 g de tâmaras.

• Uma colher de sopa de água de rosas ou água de flor de laranjeira

• 20 g de açúcar cristal.

• Açúcar de confeiteiro a gosto.

MODO DE PREPARO

Comece preparando a massa. Despeje a farinha sobre uma mesa ou bancada limpas. Após, corte a manteiga em pequenos pedaços e adicione. Você vai incorporá-la à farinha com as pontas dos dedos.

Assim que a mistura estiver granulada, abra um buraco no centro e despeje o leite e a água. Depois, sove a massa até que ela fique lisa e compacta. Envolva-a em filme plástico e leve à geladeira.

Agora é a vez do recheio. Para o creme de tâmaras, comece lavando e secando. Depois retire os caroços e pique as tâmaras em partes bem fininhas. Coloque-as em uma panela com a água de rosas (ou água de flor de laranjeira) e 20 g de açúcar. Em fogo baixo, aqueça e desmanche as tâmaras, mexendo sempre e tomando cuidado. Pode-se adicionar algumas colheres de sopa para ajudar na redução.

O resultado é um creme espesso. Com esse creme feito, é possível retirar a massa do Ma'mul da geladeira e começar o preparo.

O recheio geralmente vai ser de tâmaras. Também é possível juntar outras frutas secas. Se não gostar ou não houver tâmaras, o ma'mul pode ser feito com figos secos, pistaches e nozes.

Abra a massa com um rolo. Pegue a pasta de tâmaras e faça uma bolinha. Coloque no centro e feche como se fosse um pastel ou tortéi. Achate levemente e decore.

Coloque cada ma'mul em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse a 180°C por cerca de 30 min. Outro critério é até dourar levemente. Deixe esfriar e polvilhe com açúcar de confeiteiro, canela, cacau, dentre outras possibilidades.

AINDA MAIS IDEIAS DE COMIDINHAS DOCES

Para a sobremesa, outra delícia é a torta holandesa, que pode ser feita em porções pequenas. Confira o passo a passo 👇🏻:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

👉 Torta holandesa no potinho

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Telegrama, por Exaltasamba 🎵🎶

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Sun, 01 Mar 2026 19:16:00 +0000

A música reflete cada tempo em que é escrita. Se hoje você escuta cantores mencionando Globoplay ou Netflix, nem sempre isso foi falado porque era outros tempos. "A Última Carta", "Telefone Mudo", "Passa Lá" (falando de videocassete) são exemplos de registros dessas outras épocas. Outro sucesso que hoje é um retrato do passado é "Telegrama", do Exaltasamba.

DEPOIS, VOCÊ PODE OUVIR TAMBÉM

» Eduardo e Mônica, por Legião Urbana🎵🎶

» Ainda gosto dela, por Skank e Negra Li🎵🎶

» Eu acho que pirei, por Sandy & Júnior🎵🎶

Hora de ouvir e acompanhar a letra da música logo abaixo!

[Ouça “Telegrama” na interpretação de Exaltasamba. Vídeo postado por usuário do Youtube.]

ACOMPANHE A LETRA

"Ah, que saudade de você

Estou a te esperar

A dor ainda está no meu peito

Ah, nas ruas meu olhar

Fica a te procurar

A dor ainda está no meu peito

Ah, as marcas de batom

Num casaco de vison

Aquele beijo imaginar

Ah, com os amigos vou jogar

Bate papo e conversa fora

Pra tentar me segurar

Me liga!

Me manda um telegrama

Uma carta de amor

Que eu vou até lá, eu vou

Se eu vou até lá, eu vou

Eu vou até lá

Ah, que saudade de você

Estou a te esperar

A dor ainda está no meu peito

Ah, nas ruas meu olhar

Fica a te procurar

A dor ainda está no meu peito

Ah, as marcas de batom

Num casaco de vison

Aquele beijo imaginar

Ah, com os amigos vou jogar

Bate papo e conversa fora

Pra tentar me segurar

Me liga!

Me manda um telegrama

Uma carta de amor

Que eu vou até lá, eu vou

Que eu vou até lá

Me liga!

Me manda um telegrama (um telegrama)

Uma carta de amor (de amor)

Eu vou até lá, eu vou

Que eu vou até lá, eu vou

Se eu vou até lá, eu vou

Eu vou até lá

Me liga!

Me manda um telegrama

Uma carta de amor

Que eu vou até lá, eu vou

Eu vou até lá, eu vou

Eu vou até lá

Me liga!

Me manda um telegrama

Uma carta de amor

Eu vou até lá, eu vou

Eu vou até lá"

MAIS UMA DICA MUSICAL:

Na nossa dica musical a seguir, passamos para outra situação curiosa: uma música atemporal com uma nova pegada👇🏻:

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E AINDA MAIS PARA VOCÊ:

🎵 Escrito nas estrelas, por Lauana Prado. 🎵🎶

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Algumas palavrinhas e expressões da Língua Portuguesa (61)

noreply@blogger.com (Mestre Blogueiro) — Fri, 27 Feb 2026 19:16:00 +0000

Língua Portuguesa

Colocando nossas palavras no chão de fábrica.

[Lá na Fábrica. Imagem: EqualStock IN / Pexels | Reprodução]

DEPOIS, VOCÊ PODE LER TAMBÉM

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CALANDRA

Não, isso não é uma gíria para mandar calar a malandra. Uma calandra é uma máquina com cilindros, usada para conformar peças metálicas com a pressão de passagem. Essa máquina lembra aqueles cilindros de pão que você certamente usou na casa de sua mãe ou avó.

Também existem calandras para dobras de tubos e perfis diversos. O dobrador automático de vergalhões para a construção civil é um tipo de calandra também.

BRAQUITERAPIA

A braquiterapia é o nome de um tipo de tratamento contra o câncer onde a radiação é aplicada de forma concentrada e muito próxima de onde está o tumor, visando evitar que atinja tecidos saudáveis e seja um tratamento mais efetivo. A radioterapia externa comum, por sua vez, é aplicada numa fonte fora ao corpo.

AGAPANTOS

Os agapantos são flores da espécie Agapanthus africanus que chegam a 70 cm de altura, gostam de locais com temperatura amena e podem ser encontradas em cores como branco e roxo. É uma espécie pouco exigente para cultivo.

O nome agapantos é uma junção dos nomes em grego "ágape" (amor) e "phantos" (flor), o que explica a tradução como flor do amor. Burle Marx a popularizou no Brasil nos anos 1950.

ESCADA QUEBRA-PEITO

Essa escada ajuda, não causa lesões. Ela é usada para o acesso de navios, e é estruturada de forma mista por cordas e degraus de ripas de madeira. Outro nome é escada de prático.

PORTALÓ

Já falamos da escada do prático, e agora seguimos no mundo da navegação e das escadas. A abertura lateral do navio onde as pessoas entram e saem, ou cargas leves são embarcadas/desembarcadas, tem uma escada que é chamada de portaló. Diferente da quebra-peito, é totalmente metálica e com aspecto mais próximo a de uma escada predial.

CIFOSE

Cifose é o nome para o que chamamos popularmente de corcunda. É normal que a coluna tenha curvatura, afinal nosso formato não é perfeitamente reto nem na coluna, mas esse desvio pode ser muito acentuado e prejudicar o dia-a-dia das pessoas. Além da questão estética, como as costas, cabeça e pescoço se adaptam, há quem se sinta com dores ou mais dificuldade de se locomover pela rigidez na coluna.

GRISU

O grisu é um tipo de gás combustível que reune metano, anidridos carbônicos e nitrogênio. Ele se desprende espontaneamente das minas de carvão, o que torna esses ambientes mais perigosos, exigindo cuidados de segurança durante a exploração.

Além disso, Grisu, ou Grisù, melhor dizendo, também é um nome internacional para um personagem infantil. O curioso é que ele é um pequeno dragão e, ao mesmo tempo, um bravo e corajoso bombeiro.

SOTEROPOLITANO

Salvadorense é quem nasce em Salvador das Missões, no Rio Grande do Sul. Sendo assim, quem nasce em Salvador é o quê? Soteropolitano. Apesar de que pareça estranho, faz todo o sentido.

"Soter" significa Salvador, "polis" cidade e "ano" que vem de algum lugar. Juntando prefixo, radical e sufixo gregos que falamos, o significado é "aquele que veio da cidade de Salvador".

HELENIZAR

Ao mesmo tempo que é curioso e interessante o adjetivo dado a quem nasce em Salvador, há quem critique isso, por ser uma "helenização". O que é ajustado a moldes ou elementos da cultura grega, também chamada de helênica, pode receber essa crítica mais infame.

OSCULAR

Assim como Luís Fernando Veríssimo brincava com o verbo defenestrar, outras pessoas brincam com o verbo oscular. É feio, mas é divertido: oscular é beijar. Também pode ser alimentar planos, projetos, acalentar, cultivar, nutrir.

VIANDANTE

Aposto que você achou que viandante era aquele cidadão que traz a vianda que você almoça? Essa não é tão difícil quanto oscular, mas não absolutamente óbvia.

Parece quase um erro de grafia, mas não é. Viandante é o viajante que anda a pé, um caminhante.

HÁLUX VALGO

Esse nome é a forma aportuguesada do latim Hallux valgus, expressão para o joanete. Essa deformidade no dedão do pé forma uma saliência dolorida. É mais comum em mulheres, pessoas adultas e apenas em um dos pés (apesar de que possa aparecer nos dois). No mundo feminino, acaba sendo consequência do uso intenso de sapatos com salto alto.

TEIA E URDIMENTO

No mundo do teatro, há vários elementos que possuem nomes curiosos. Descubra o que significam Ribalta, Panelão, Naipe e vários outros nomes 👇🏻:

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