… Schwindel, Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten oder Angstzustände über das Gehirn und das Nervensystem zu verbessern und zu heilen. Ich habe dafür im Laufe der letzten beiden Jahre an zwei Online-Kursen von Carina Patzer teilgenommen, die meinen Baustellen, die ich teils seit der Geburt mit herumschleppe, sehr gutgetan haben.

Carina führt einen am langen Zügel durch die Neuro-Welt und sorgt dafür, dass jede ihre individuellen Superübungen findet. Das sind diejenigen Übungen, die unserem Nervensystem bei unserer aktuellen Problemstellung am besten helfen – egal ob dir das Angaloppieren schwerfällt, du deine Beine oder Hände im Sattel auf Korrektur schlecht ansteuern kannst oder du immer wieder Kopfschmerzen hast oder schlecht schläfst.

Im Sattel wird die Welt für mein Nervensystem besser … (© C. Götz)

Als wir mit der zweiten Challenge durch waren, wurde mir klar: Reiten ist für mich wie eine Superübung. Immer schon. Ich bin vor vierzig Jahren mit krassen Regelschmerzen in den Sattel gestiegen und sie waren danach besser. So ging es mir auch mit den Rücken- oder Nackenschmerzen, mit Kopfweh und zuletzt mit dem Schwindel, der mich die vergangenen Jahre quälte – alles Akute ist immer durchs Reiten besser geworden.

Noch effektiver waren jetzt allerdings die zehn Wochen Challenge mit gezielten Übungen, um das eigene Nervensystem so zu trainieren, das körperliche oder psychische Symptome leichter werden oder sogar ganz verschwinden.

Was ich daraus für Schlüsse für mich ziehe? Ich hoffe, dass ich noch ganz lange mit so positiven Effekten auf mein Nervensystem reiten kann und werde durch individuell abgestimmtes Neuro-Training weiter alles dafür tun, dass das so eintritt.

Ab hier liest du alles über den Neuro-Athletik-Kurs mit Carina Patzer, den ich bei mir organisiert habe, hier geht es zum Neuro-Training von Carina.

Eine gute Möglichkeit, die Futteraufnahme der Pferde im Auge zu behalten – egal ob man vorhat sie ab- oder zunehmen oder sie das Gewicht halten zu lassen – ist das Zählen der Kothaufen (und deren Größe). Das gilt vor allem dann, wenn die Pferde (auch) auf Gras sind oder wenn man wissen möchte, wie sie mit einem Maulkorb zurechtkommen.

Beim Gras kann man oft schlecht einschätzen …

• … wie schnell es nachwächst.
• … wie sich die Inhaltsstoffe Zucker und Eiweiß abhängig von Jahreszeit, Tageszeit und Wetter verändern und damit auch der Futterwert.
• … wie viel Portionsweide gerade nötig und sinnvoll ist.

Beim Maulkorb – vor allem wenn er neu für dieses Pferd ist oder ein Modellwechsel erfolgte – muss man wissen, …

• … wie viel Gras das Pferd damit aufnimmt.
• … wie schnell es lernt, damit zu fressen.

Wer immer zur gleichen Zeit abmistet, hat die besten Chancen einen guten Überblick zu erlangen, vor allem, wenn sich an den Fresszeiten ebenfalls nichts ändert. Besonders in kleineren Gruppen ist diese Methode – immer in Verbindung mit dem Abmisten der Koppel – einfach umzusetzen.

Egal ob Füllgrad der Mistkarre oder Anzahl der abgesetzten Haufen – die Menge der Äpfel gibt einen Überblick über das aufgenommene Futter, wenn die Pferde auf Gras sind. (© C. Götz)

Wird der Mist dann über mehrere Tage deutlich mehr, schränkt man für Pferde die idealgewichtig oder übergewichtig sind, die Weidezeit ein, macht den Abschnitt Portionsweide kleiner und/oder reduziert zusätzlich bereit gestelltes Heu oder ersetzt dieses durch Stroh. Idealerweise hat man zudem eine Rationsberechnung gemacht und/oder einen echten Überblick (gewogen) über die Raufuttermenge.

Mehr zum Thema Informationen aus Pferdemist liest du in der hier beginnenden Serie. Was der Hochsommer mit dem Appetit unserer Pferde macht habe ich in diesem Beitrag beschrieben.

… eine simple Übung abseits des Pferdes, mit der du – egal was du später damit vorhast – das Leichtsitzen perfekt trainieren kannst.

Vorab musst du wissen, dass dein Körper im Galopp im leichten Sitz grundsätzlich drei Bewegungsrichtungen ausführen können muss:

• der Oberkörper kippt aus der Hüfte nach vorne ab
• das Gesäß schiebt sich nach hinten
• der Po kommt aus dem Sattel.

Je nach Tempo und Ausprägung (Schwebephase, Schwung, Lastaufnahme) des Galoppsprungs musst du mehr oder weniger hoch aufstehen, das Gesäß mehr oder weniger stark nach hinten bringen und den Oberkörper mehr oder weniger stark abkippen. Das gilt erst recht, wenn über Hindernisse gesprungen wird.

Es lohnt sich also, diese drei Bewegungsabläufe zu trainieren. Am besten geht das anfangs ohne Pferd, damit du dich ganz auf deinen Körper konzentrieren kannst. Geh’ (etwa so breitbeinig wie du im Sattel sitzt) in die Hocke und kippe dann den Oberkörper mehr oder weniger ab, schiebe den Po mal weiter nach hinten und wieder vor und steh’ mehr oder weniger hoch auf (ändere also die Höhe der Hocke).

Spiele dich mit diesen drei Bewegungsrichtungen – idealerweise im Zeitlupentempo – und spüre, wo es deinem Körper leichter und schwerer fällt, die Balance zu halten. Du kannst die Übung mehrmals über den Tag verteilt ausführen – eine halbe Minute oder Minute reicht anfangs. Mach sie wenn du dir einen Kaffee holst, auf der Toilette warst, dich umziehst, bevor du aus dem Haus gehst, den Sattel holst, das Putzzeug beiseite stellst …

Den eigenen Bewegungsspielraum ausloten, von links: Oberkörper stärker abgekippt aber Gesäß nah am (imaginären) Sattel, Oberkörper aufrechter und Gesäß höher über dem Sattel, Oberkörper maximal gekippt und Gesäß höher als auf dem ersten Bild, Gesäß (und damit Gewicht) hinten. (© pferdekosmos.de)

Wenn sich die Übung im Stehen ohne Pferd gut für dich anfühlt, dann nimm’ sie mit aufs Pferd. Du kannst sie in allen Gangarten machen.

Mehr über den Springsitz habe ich hier geschrieben, eine weitere tolle Übung zum leichten Sitz findest du hier und in diesem Beitrag findest du weitere Tipps rund um die Balance beim Reiten.

Vorab: Der leitende Richter hat die Prüfung nicht nur toll bewertet, sondern auch sehr einfühlsam begleitet. Das hat mich wirklich begeistert. So hat er zum Beispiel nachgefragt, wenn eine Leistung nicht gezeigt wurde, ob bekannt ist, was er meint.

Für alle, die nicht wissen, was die FN bei Reiter-Wettbewerben fordert: „Es werden die ersten Grundlagen einer vielseitigen Ausbildung überprüft. Über die Aufgabenstellung werden ein losgelassener Balancesitz in den verschiedenen Sitzformen und eine erste Hilfengebung z. B. beim Anreiten, Durchparieren, beim Richtungswechsel überprüft.“

Dass das geforderte Überstreichen vielfach nicht gezeigt werden konnte, verstehe ich. Da habe ich sogar in A-Dressuren noch etliche gesehen, die sich das in dem Moment nicht getraut haben. Auch dass die meisten auf Nachfrage zu erkennen gaben, dass sie das Überstreichen nicht kennen, ist eigentlich klar. Denn wer noch nicht die für diese Prüfung gewünschte erste, gefühlvolle Verbindung zum Pferdemaul zeigen kann, der kann auch noch nicht überstreichen (lernen).

Mit den verschiedenen Sitzformen hatten interessanterweise diejenigen Starterinnen ein Problem, die extrem eingepauscht saßen. Sie wussten zudem teilweise nicht einmal, was mit entlastendem Sitz gemeint ist. Interessanterweise fordert die FN in ihren Durchführungshinweisen explizit die „Verwendung eines zweckmäßigen Sattels“. Sie meint damit zwar grundsätzlich einen englischen Sattel mit Baum (keinen Westernsattel, keine Reitpads) um „auch den leichten Sitz zeigen zu können“, leider lassen übermäßig große Pauschen und sehr hohe Efter diese Anforderung ebenfalls nicht zu.

Extreme Pauschen und auch zu hohe Efter führen dazu, dass das Erlernen verschiedener Sitzformen erschwert oder verhindert wird. (© C. Götz)

An die besorgten Eltern: Sicherheit im Sattel entsteht durch Balance und die Fähigkeit, bei unterschiedlichen Bewegungsabläufen das eigene Gleichgewicht mit dem des Pferdes im Einklang zu bringen und nicht durch Sättel, die das Bein fixieren.

Mehr über Pauschen bei Sätteln und die Probleme damit liest du in diesem Artikel oder hier.

Bei Pferden kann der Bewegungsdrang, der zu Boxenlaufen führt, unterschiedliche Ursachen haben. Diese können in verschiedene Gruppen aufgeteilt werden: körperliche Ursachen, trainingsbedingte Probleme sowie soziale und ortsbedingte Faktoren:

Körperliche Ursachen

• Herzprobleme können zu innerer Unruhe führen. Vor allem an der Herzmuskulatur (z. B. durch Virusinfekte) sind Schäden nicht leicht zu diagnostizieren. Die Pferde haben auch häufig Probleme bei Wetterumschwüngen oder im Fellwechsel (angelaufene Beine).
• Nährstoffmangel (z. B. Elektrolyte) kann Herzrhythmusstörungen verursachen.
• Stress durch chronische, unerkannte Schmerzen (z. B. Muskelschmerzen, Lungenprobleme)

Trainingsbedingte Probleme

• Durch unphysiologisches Training entstehen körperlicher oder psychischer Stress die ebenfalls zu innerer Unruhe führen/beitragen können.
• Stress kann auch durch die Umstände des Trainings (z. B. Turniere, Transporte) entstehen.

Soziale und ortsbedingte Faktoren

• Ein ungeeigneter Boxennachbar kann ein Pferd so stressen, das es anfängt zu wandern (eine Kamera kann im Zweifelsfall helfen).
• Auch die Box selbst kann das Problem verursachen (z. B. Wasserader, Elektrosmog)
• Belastendes Stallklima (z. B. schlechte Luft) kann ebenfalls Stress triggern.

Im Offenstall oder bei regelmäßigem Weidegang erkennt man im Zweifel nur das Problem des Pferdes nicht mehr. (© C. Götz)

Einige dieser Faktoren hängen eventuell zusammen – so kann ein unpassender Sattel zu Muskelproblemen führen, oder wie auch immer verursachter Stress zu einem Nährstoffmangel oder Ungleichgewicht bei Spurenelementen.

Auf alle Fälle lohnt es sich, nach der Ursache des Boxenwanderns zu suchen. Denn nicht nur Stallmut, sondern auch Muskel- oder Lungenprobleme können sich zwar durch Offenstallhaltung bessern, wenn sie aber das zugrundeliegende Problem des Boxenlaufens nur verschleiern (wie bei den trainingsbedingten Ursachen oder Herzproblemen), dann ist dem Pferd letztlich nicht wirklich geholfen.

Boxenläufer wandern im Kreis oder in der Paddockbox hin und her. Anzeichen für nächtliches Boxenlaufen gehen von unter die Einstreu getretenem Heu bis zum freigelegten Betonboden. Webende Pferde hingegen pendeln an Ort und Stelle hin und her – treten ein oder mehrere Schritte  nach links und dann wieder nach rechts – etwa an der zur Stallgasse liegenden Boxenseite. Beides – Boxenlaufen (auch Boxenkreiseln oder Boxenwandern genannt) und Weben – gilt als Verhaltensstörung.

Während das Pferd mit dem Weben zumeist einen aktuellen Erregungszustand abbaut (die bevorstehende Fütterung, den fehlenden Boxennachbarn) tritt das Boxenwandern häufig auf, wenn die (anderen) Pferde zur Ruhe kommen. Aus diesem Blickwinkel kommen dann auch andere Ursachen in Frage als der vielzitierte Stallmut.

Boxenläufer findet man auch in Paddockboxen. (© horseexperts_GHI, Wikipedia)

Vom Menschen weiß man, dass innere Unruhe verschiedene körperliche und psychische Ursachen haben kann. Dazu zählen hormonelle und stoffwechselbedingte (z. B. Schilddrüsenüberfunktion, Östrogenabfall in den Wechseljahren oder Nährstoffmangel), psychische Faktoren (z. B. chronischer Stress, Depressionen), Faktoren des Lebenstils (z. B. Alkohol, Schlafmangel) ebenso wie weitere körperliche Ursachen (z. B. Herzprobleme, neurologische Erkrankungen).

Bei Pferden findet man ebenfalls viele dieser Faktoren sowie einige andere. Und es lohnt sich durchaus, dem Problem des Boxenlaufens auf den Grund zu gehen: Denn wenn man nur davon ausgeht, dass die Symptomatik durch eine Veränderung der Haltung (z. B. Offenstall) oder der Trainingsbedingungen (z. B. Auslastung ohne Stress oder Überlastung) gelöst werden kann, dann übersieht man im Zweifelsfall gesundheitliche Probleme.

Welche dies im Detail sein können und wie du sie erkennst liest du im nächsten Beitrag.

Das Forschungsgebiet das sich unter anderem der Frage annimmt, wie es den Pferden bei diesen sogenannten Mensch-Tier-Interaktionen geht, heißt Anthrozoologie. Hierin haben sich koreanische Forscherinnen nun der Frage angenommen, wie sich die Interaktion zwischen Mensch und Pferd auf den Oxytocinspiegel (ein Hormon, das mit sozialer Bindung in Verbindung steht) und den Cortisolspiegel (ein Hormon, das mit Stress assoziiert wird) auf beide auswirken.

Die Versuchspersonen hatten kaum Erfahrung mit Pferden und waren mit den in der Studie verwendeten Pferden nicht vertraut. Die sechs Pferde – allesamt Stuten verschiedener Rassen (Vollblüter, Haflinger, Quarter Horses und Ponys) – waren klinisch gesund und erfahren in der Zusammenarbeit mit Menschen.

Das Pferd hat was davon, auch wenn wir noch nicht profitieren, sagt eine Studie. (© C. Götz)

Die Ergebnisse zeigten, dass das Oxytocin beim Menschen nach Interaktion mit den Pferden nicht anstieg, im Gegensatz zu den Pferden, deren Oxytocinspiegel nach dem Stehen mit oder dem Streicheln durch Menschen signifikant anstieg. Der Cortisolspiegel blieb sowohl bei Menschen als auch bei Pferden bei allen Aktivitäten unverändert. Die Forscherinnen schließen daraus, dass „die Interaktion zwischen Mensch und Pferd die sozialen Bindungen bei Pferden stärken kann, ohne bei beiden Spezies eine Stressreaktion auszulösen“.

Diese Forschung soll zur Entwicklung und Weiterentwicklung tiergestützter Interventionen beitragen, die darauf abzielen, das Wohlbefinden von Mensch und Tier zu verbessern. Denn diese gewinnen als Mittel zur Steigerung des menschlichen Wohlbefindens zunehmend an Beliebtheit.

Kann man daraus für den Alltag Schlüsse ziehen, und falls ja, welche? Ich meine, ja: Sind Menschen noch unerfahren im Umgang mit Pferden, sind erfahrene Schulpferde, die sich nicht stressen lassen, das A und O. Und noch einen Punkt würde ich mitnehmen: Die Pferde haben uns ganz eindeutig was voraus in Sachen Bindung.

… zu zerschlagen. „Ein Buch zum Träumen, Entspannen und Genießen“, schreibt der Verlag. Ich so: Ein Buch zum Mitfiebern, Mitleiden, Mitfreuen, sowie für ein paar Tränchen und ein breites Lächeln, wenn dann doch alles in die Spur kommt.“

Kosmos Verlag 2026, 176 Seiten, 22,– Euro

Wer Lebensgeschichten mag und Pferde liebt, der wird diese Autobiographie sicher spannend finden. Denn Manuela Handke erzählt nicht nur, wie sie vom Ponymädchen zur Pferdefrau wurde, sondern auch, warum das, was auf Social Media nach purem Glück, ganz viel Hofidylle und Freiheit aussieht, im echten Leben auch ein sehr steiniger und schmerzhafter Weg war.

Man kann viel Positives mitnehmen beim Lesen, finde ich: Wie man Krisen bewältigt, was man beim Pferdekauf nicht machen sollte (Scherz!), und was anderen – und damit vielleicht einem selbst – dabei hilft, Lebensziele nicht aus den Augen zu verlieren.

Ich bin ja erklärter Fan von Anekdoten. Wer wie ich darauf abfährt, der findet in diesem Buch reichlich – vor allem aus der Pferdebubble.

Was ich dem Buch gewünscht hätte, wäre mehr Zeit fürs Lektorieren. Damit meine ich jetzt nicht die Insta-Sprache (die im Gegensatz zum Duden keinen Bindestrich mehr zwischen den beiden Wörtern kennt), sondern Fehler in Sachen Grammatik und Syntax, die leider den Lesefluss stören.

Und weil man sich seinen Ponyhof fürs Leben zwar besorgen kann, selbiges aber trotzdem keiner ist, hat die Autorin mit einer kleinen Passage aus ihrem Vorwort das Schlusswort dieser Buchbesprechung: „Ich glaube, mit dem Leben ist es wie mit dem Reitsport. Man landet ab und an einfach im Sand.“

* Manuela Handke, Never sell your saddle – or your dreams, Kosmos Verlag 2026, 176 Seiten, 22,– Euro

Ich musste herzlich lachen, als ich hörte, dass dieses Pferd alles andere als „brav“ sei. Zwar grundsätzlich mutig und aufgeschlossen, dabei aber durchaus temperamentvoll, mit viel eigener Meinung. Der gute Eindruck sei also durchaus Erziehung und Training geschuldet.

Ich kenne das, ich hatte selber ein Pferd, das sogar im Dressur-Protokoll „brav“ stehen hatte. Und das war nicht durchweg positiv gemeint. Was war passiert?

A-Dressur, zu zweit geritten, nach der Hälfte der Prüfung steigt das andere Tier aus. Und das im wahrsten Sinne des Wortes: Nach ein bisschen blockieren, querstellen und Kopfschleudern stand er mehrfach auch mal auf zwei Beinen. Und weil er das auf der Ganze-Bahn-Wechsellinie tat, bin ich halt drumherum geritten.

Mein zu dem Zeitpunkt schon braves Pferd zwölfjährig auf der Weide. Weiß der Geier, was er da gesehen hat. (© C. Götz)

Falls sich jemand fragt, warum ich weitergeritten bin: Es wurde weiter die Aufgabe vorgelesen (zwar fehlerhaft, weil die Vorleserin auch den Steiger anschauen musste), es wurde nicht abgeklingelt und es gab auch sonst keine Anweisung richterlicherseits. Mein damals acht Jahre altes Pferd völlig unbeeindruckt und weiter an den Hilfen.

War der jetzt brav? Klar! War der schon immer so? Nein! Der konnte sich fünfjährig super aus dem Stand in die Luft katapultieren und dabei ausschlagen (aka Kapriole), wenn ihm etwas nicht passte. Der konnte beim Ausreiten schnappschildkrötenartig die Bremse reinhauen, buckelnd horizontal seitlich ausschlagen oder sich auf der Hinterhand herumwerfen, wenn man die Zeichen nicht rechtzeitig (also im Millisekundenbereich) erkannte.

Das war aber damals trotzdem kein nicht-braves Pferd. Aber er war ängstlich, mit wenig Selbstvertrauen sowie einer gewissen Portion Starrsinn ausgestattet und kurzfristig pubertär größenwahnsinnig übersteuert. Der spätere gute Eindruck entstand dann durch – Achtung! –  Erziehung und Training.

Noch ein paar Tipps für die Mission braves Pferd habe ich hier bereits geschrieben.

… und auch, was Profis aus dem Tierschutz raten.

Für mich war und ist es wichtig, dass ich mein(e) Pferd(e) – und auch die anderen Tiere – gut und weitestgehend in meinem Sinne versorgt weiß, sollte ich überraschend sterben. Dies habe ich stets mit denjenigen Menschen abgesprochen, von denen ich weiß, dass sie diese Aufgabe übernehmen können und wollen. Als nächsten Schritt habe ich alles im Testament festgeschrieben.

Natürlich können sich in dem Zeitraum, in dem ich das Testament das letzte Mal aktualisiert habe, bis zu einem eventuellen Eintritt desselben einige Umstände ändern, von denen ich vielleicht auch keine Kenntnis habe. Diese Unwägbarkeit muss man in Kauf nehmen, finde ich.

Das Wichtigste: handschriftlich verfasst, mit Datum versehen und unterschrieben (© C. Götz)

Nicht selten geraten Tiere durch den Tod ihres Menschen in unsichere Verhältnisse oder verlieren von einem Tag auf den anderen ihr Zuhause. Ein Testament kann hier Sicherheit schaffen. Man kann darin verbindlich festhalten, wer das Tier übernehmen soll, wie seine Versorgung abgesichert wird und welche Wünsche für die Betreuung und das Umfeld berücksichtigt werden sollen.

Ich persönlich vertraue ohne große Vorgaben darauf, dass die von mir gefragten Menschen so für meine Tiere handeln, wie ich das nach meinem Tod gutheißen würde. Ändern kann ich letztlich eh nichts daran.

Für den Fall, dass keine Freunde oder Verwandten vorhanden sind, denen man die Verantwortung zutraut oder übergeben kann, gibt es auch die Möglichkeit, sich an Tierschutzorganisationen zu wenden.

Von diesen wird in der Regel empfohlen, das Testament beim Nachlassgericht zu verwahren. Dadurch ist generell sichergestellt, dass diese im Erbfall tatsächlich berücksichtigt werden. Die dort verwahrten Testamente können auch zurückgenommen werden. Beides ist nur persönlich möglich. Die Kosten – für Verwahrung und Registrierung – liegen zwischen 90 und knapp 100 Euro.

Mehr über das Thema Tod und Trauer liest du in den verlinkten Beiträgen.