因為那本小說裡描述的故事，是我覺得父權社會中，能對女性做出的最惡意的事：在一個女性還在成長、受教育的時期，在她還來不及從這個世界以及女性前輩們學到如何在這個父權社會武裝、有力量反抗之前，先用成年男性之姿，對成長中的女性造成巨大的傷害。並且這個傷害，會對她的成長造成巨大影響，需要許多機緣、許多專業協助，才能從創傷中倖存下來，活到長大。

 

每一次想到這個故事，就會激起我內心最巨大的憤怒，那是一個男性對女性各種傷害集結的縮影，看準女性的弱點，看準社會給女性的壓力，讓女性在承受傷害中，不敢聲張，並且就算為自己發聲了，也要有足夠的力量面對排山倒海的質疑。

 

 

 

 

 

 

整部戲花了非常多的篇幅，才來到了少女時期關鍵的那一天。

許多人會覺得冗長，但我覺得不會。

因為這就是成年以後，回望過去創傷，需要的時間、空間、與速度。

你花了多久的時間，離開了那個讓你傷痛之處多遠，

要再回頭處理那份創傷，就需要花多久時間，慢慢再靠近拆炸彈。

每個人都發展出了一套，自己在傷痛中存活下來的方法，

不過這樣的方法不一定能帶來療癒，

頂多只是，能夠維持一個「活著的狀態」

 

 

   

 

 

 

劇中最後一次的解離，隨著她現實中經歷的轉變，她解離後的世界，也隨著她的潛意識改變了，劇中這部分的細節，真的做的很美很動人，最後一次的解離，她又回到了宜蘭的家，可是不再困惑、不再困住，而是有了足夠的力量，在潛意識中， 對父親、弟弟，說出想說的話。而且大家有注意到嗎？浴廁跟弟弟房間牆上的字與物品，也全都改變了，那些揪心的字眼跟新聞標題，都變成了溫暖支持的話語。

這部戲把潛意識的改變，呈現的非常具體，真的很值得細看與感受。

 

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泱泱是一隻超可愛的貓爺爺，

一連就說：「我已經好幾歲囉~」

問了照護人才知道泱泱已經快要20歲了，是我目前溝通過最高齡的寵物了！

 

泱泱已經跟人類生活許久，也非常成熟了，溝通中詢問有什麼需求， 都表達得非常清楚，無論是想要有小樓梯可爬上以前年輕時上的去的地方(因為老了關節不好了)，或是對於照護人準備的罐罐高度滿意！都講得非常清楚明確

 

 

 

 

 

 

泱泱說：「有，我記得之前有幾次我很不舒服，感覺很難呼吸，可是我後來又好了！我覺得當我那麼不舒服的時候，真的是沒辦法想什麼東西，但是我就是希望媽咪陪在旁邊就好，那樣我覺得很好，很不舒服的時候，也很安心。」

 

溝通的最後～

 

泱泱跟我說：「謝謝你幫我跟媽咪說話，我真的很愛她，有機會再聊囉。」

 

溝通大約幾週後，照護人傳訊息告訴我，說想跟我說一聲謝謝，還好有緣進行了上一次的溝通，泱泱已經離開了還好在最後有跟泱泱講到話。

我聽了非常不捨，但也慶幸，好險有那一次寵物溝通，能讓照護人跟泱泱彼此傳遞心意，那份幸福與互相依賴，是永恆的

祝福泱泱，很感謝曾經與你相遇

 

 

（本篇內容已徵得主人同意分享）

（蘇姍與貓寵物溝通案例分享）

 

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家長回饋：

 

 

 

家長回饋：

「我都要哭了，好像真的跟泱泱講到話了，

就像他在我面前跟他本人對話一樣！真的感謝～」

 

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漫漫(哥哥)與小薇(妹妹)，一連上線簡單介紹了家中的環境擺設，

清楚的告知房間內桌子與窗戶的相對位置後，就說最近覺得有點熱！

當時在台北的我還覺得天氣有些微涼，

後來才從媽媽口中得知，他們住在高雄，

難怪啊那時正是南部開始熱起來的時候

 

溝通過程中小薇表現出對爸爸極度的熱愛與依賴已到了有點偏心的地步！

漫漫則是在許願部分，表現出強烈的對於肉肉的熱愛!!!表達自己要吃很多很多的肉肉

漫漫說：「很高興她後來接納了我。」

 

開心跟漫漫與小薇聊天，他們實在是太可愛了

 

 

 

（本篇內容已徵得主人同意分享）

（蘇姍與貓寵物溝通案例分享）

 

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家長回饋：（請直接看截圖敘述）

 

 

 

 

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貓咪布丁(咘咘)的家，近期有新生兒加入，

小朋友來到家裡後，布丁出現了一些異常的反應

照護人想藉由溝通，了解布丁為什麼會有這樣的轉變。

 

對於新來的弟弟，

布丁說：

「我對他的感受有點複雜，我不知道他來後會變這樣，

有點不習慣， 我還在熟悉他，他怎麼會一直哭呢？

我不明白～我本來以為會來一個跟我一樣的(同物種)，結果原來不是呀～」

 

至於晚上為什麼會出現突然一直叫的行為模式，

 

 

 

布丁表示：「因為那時候你們看起來終於有空了!我想要你們來摸摸我，跟我玩呀！！」

 

原來布丁的異常，是在表達他對照護人「親密」的需求，

家中有新生兒加入，一開始難免焦頭爛額，

沒辦法像以前一樣花那麼多心思在寵物身上，

這時候一天更要特別騰出一點點時間，10分鐘也好，專心的摸摸寵物、專注的跟寵物互動、玩一陣子，

讓寵物知道，就算有新成員加入，他 們與照護人的連結還是一直存在喔

 

溝通中還有一件事情讓我覺得很可愛，

布丁之前有跟另一隻貓在別的地方生活，但處得不好。

後來才被照護人帶到可以自己單獨生活的空間，

 

布丁說：「有自己的地盤後，我真的很開心，只有我一隻貓超爽的！」

 

（本篇內容已徵得主人同意分享）

（蘇姍與貓寵物溝通案例分享）

 

 

 

 

家長回饋：

「和蘇姍及咘咘一起聊天覺得很舒服很開心，

很多時候真的很像咘咘的口氣講出來的感覺，

她真的就是一個有點傲嬌又黏人的小朋友～

自從家裡有新成員加入後，咘咘出現的一些沒有過的反應，

在蘇姍的建議多給她一些摸摸跟講話，也改善了不少～

知道把妳帶著一起生活可以讓你開心一切都覺得很值得，

最後聽到咘咘要跟我們說的話覺得很感動，我們就這樣一直陪伴下去吧」

 

 

 

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貓咪muamua已經16歲了仍然活力十足！

無論兩位照護人怎麼擔心，她還是堅持，

能活動的時候，仍然要在家中享受衝來衝去的快感

 

muamua深知自己很受疼愛，

她說：「我地位是很高的啦~」

像女王一樣！

 

透過溝通的過程，

muamua與照護人們協調出生活中兩方都更能接受的照顧方式，

後來照護人有回報說，muamua餵食保健品的過程，比之前更順利囉

（本篇內容已徵得主人同意分享）

（蘇姍與貓寵物溝通案例分享）

 

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家長回饋：

「蘇姍跟我家貓咪溝通的過程真的太愉快了，

彷彿就像我們和貓咪一起圍爐聊天的感覺，

很多問題也在這時候得到一個比較明確的方法，

也很謝謝蘇姍的引導，成為我們和貓咪之間的溝通橋樑，

很神奇的是當天晚上吃保健食品真的沒有那麼排斥，

就像蘇傳姍達的一樣：吃這些保健食品可以和奴才有更長的親密時光喔！

貓咪真的有覺得聽起來不錯喔~」

 

 

 

 

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島灰說：「對我來說，那區就是我的地盤，我很熟悉那一帶，我固定會去幾家人的房子門邊(或門內院子空間一類)吃東西，可是我不覺得那叫他們養我耶，就是他們有提供食物，然後我肚子餓了去吃這樣，我覺得我們是平等的，我沒有特別屬於誰。但是這裡屬於我。」

 

島灰傳給我的感受與畫面，讓我理解，哇，原來這就是「這裡是我的地盤的感覺啊」，從島灰的 視角去巡視地盤時，讓我體會到「這裡都是我的」的那種霸氣感，我第一次體會到這樣的感受， 自我意識與環境高度連結時，原來是這樣的感覺，原來街貓在街上的歸屬感，是這種感覺一 切是那麼的自然而然，人類只不過是他們生活中的一小部分，動物們自己才是自己視角的主體。

 

 

照片是現在過的超爽超放鬆的島灰

 

（本篇內容已徵得主人同意分享）

（蘇姍與貓寵物溝通案例分享）

 

 

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  (蘇姍與貓寵物溝通案例分享)

 

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家長回饋：

「蘇姍今天謝謝妳～

有這個機會可以試看看寵物溝通，

和我們的貓直接對話的感覺真的很棒！」

 

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我很少看到一部戲，在許多條主線裡，都含有死亡的劇情。

 

 

 

 

 

陳如蓉一家有爸爸突然的死亡。

王玫玫好友這條線，

也存在著死亡與喪禮，

就連陳如蓉的小說裡，

也有更意想不到的死亡。

 

 

 

 

 

整部戲裡我最喜歡的一段，就是媽媽玫玫要去登記再婚前一晚，她做了一個夢，那個夢的場景，分為左邊與右邊兩道門，夢中玫玫拖著行李，要從左邊代表過去紫粉色的門，走到右邊橘色黃未來的門，我真的覺得這個場景設計美到爆！我沒想到他們家的動線可以創造出這樣的寓意！真的好用心好美，我真的有看懂！！！

然後王玫玫在過度的中間，遇到了前任已故丈夫陳光輝，他們一起跳了最後一支舞，然後玫玫醒了，看到了即將登記結婚的新伴侶，做早餐給女兒們吃，玫玫找出她一直收藏著陳光輝給她的那朵粉色小花看了看，並在登記結婚時她頭上戴的花圈上，放上了那朵粉色小花。

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照護人問滾滾：為什麼最近尿尿在我床上呢？

滾滾馬上回答：你最近也太忙了，太少時間陪我了吧

 

照護人馬上不好意思的笑了，喊著最近確實比較晚回家呀

 

照護人非常好奇，有一次滾滾不見了幾天，

想知道那段時間，他到底是靠吃什麼活下來，

滾滾給我一個，咖啡色，扁扁小小的、乾枯乾枯脆脆的畫面與口感，

我本來想說，是乾掉的樹葉嗎？

但是照護人說發現他的地方是沒有任何植物的室內，

應該不是葉子，然後我試著再連線清楚些， 最後討論出來..

應該是...類似乾掉的蟲蛹(或是？？)之類的東西啊啊啊啊

我居然體會到了乾掉的xx的口感啊啊啊.....(求溝通師心裡之陰影面積)

 

動物傳遞給我們的訊息，涵蓋了各種感官感受，

可能是意念、畫面、觸覺、嗅覺、視覺等等，

這一次我體驗到了...口感！真的是非常驚奇....

 

（本篇寵物溝通案例內容紀錄

已徵得主人同意分享）

 

 

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雖雖：「想有自己的小角落」

 

 

雖雖心裡的願望是希望可以有一個自己喜歡的小角落，

這也許可以靠撒貓草來營造舒適小角落

可以感覺到雖雖與梨子過得還算是滿舒服的， 這都是整個生活空間的人類、動物一起合作的結果

 

  (蘇姍與貓寵物溝通案例分享)

（本篇內容已徵得主人同意分享）

 

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照護人問：雖雖知道家裡有其他的人類室友嗎？

 

蘇姍：(畫畫ing)...有一個長得像這樣的人嗎？

短頭髮戴著眼鏡，有一點中性，我不太確定是男生還是女生。

 

照護人：這個人現在就跟貓咪在家裡！！！！！是一個頭髮滿短的女生～

 

全場哈哈大笑～～～原來真有其人原來我真的有可能畫的出來，哈哈哈哈哈

 

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丸丸：「不要再懷疑我對你們的愛，當我在你們身邊很放鬆，喜歡黏著你們， 那就是我對於生活表達滿意的方式」

 

身為家中唯一毛孩的丸丸，受到爸爸媽媽用心的照顧，

爸爸媽媽總是想著，是不是還有哪裡 做得不夠多、不夠完備，

但丸丸很認真的強烈表達對爸爸媽媽很直接的情感，

也希望爸爸媽媽能理解，那些看似平凡的日常生活，

其實真的就是丸丸對目前生活很滿意的回應

仔細體會寵物們生活中信任你的小細節， 其實，他們的回應與愛都藏在裡頭喔

 

  (蘇姍與貓寵物溝通案例分享)

（本篇內容已徵得主人同意分享）

 

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家長回饋：

「上次和蘇姍見面溝通之後有很多感觸，

有改善和貓咪之間的問題，也很感動，

第一個問題就想逼哭我，

最後一個問題不小心爆哭～～」

 

 

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三花貓

女生

 

花花超黏人

ㄧ摸就呼嚕超大聲

花花是我的第一個女兒

她讓我看見

母貓有多美多可愛

她仍然保留在外生活的自然力量

很愛爬高

看不爽我也是會揍我兩拳的

但小寶跟花花就相處的還不錯唷～～

 

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虎斑貓

男生

真的好愛小寶

可以不要長大嗎？

 

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因為接下來大家可能會常常在版上看到我家貓寶貝們，所以要先來好好介紹一下

首先是現在的貓老大**HaQu**

 

 

 

 

 

 

 

虎斑貓

男生

 

 

目前已經13歲了

已開始步入養老生活

非常在乎自己老大的地位

沒事都想打上ㄧ架

感受自己的威風

看似不親人

易受到驚嚇

但只是悶騷+酷酷臉

其實他很愛溫柔的互動跟摸摸的

是HaQu陪我ㄧ起走過

沒有Happy的新生活

今年HaQu開始長期吃心臟藥物

希望身體能控制穩定

希望HaQu還會陪伴我好久好久

 

 

 

 

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你好，我是蘇姍，是一位寵物溝通師，提供多種諮詢服務。
若你有寵物溝通的需求，請閱讀注意事項與相關內容，


⭐️注意事項：

1、蘇姍寵物溝通項目包含：

2、溝通時間為40分鐘到1個小時(除非有事先溝通協調)，有不同方案。若有一隻以上的動物需要溝通，請先來訊討論細節。
3、若你已願意跨出第一步填表嘗試，請抱著開放的心來體驗動物溝通的過程。
4、目前以線上溝通的方式進行為主，會再提供Line帳號給你。

線上溝通的方式：使用line進行，用文字即時對談溝通。

5、預約後若要更改時間，會直接移到下輪預約時段。
6、走失目前不在服務範圍內
7、若溝通完蘇姍覺得內容適合寫文分享，也會讓你確認同意貼文內容後，才發出。

8、預約者須為寵物的主要照顧者，溝通當天預約者本人要參與，除非有特殊狀況可提前討論。

9、48小時內取消，將不退費。
10、溝通當日取消或失聯達10分鐘，將取消溝通，也不退費，請大家珍惜彼此的約定喔～

⭐️溝通前準備：
1、溝通前請傳寵物三個月內眼睛直視鏡頭的照片檔案給蘇姍，作為連線時使用。

2、如果有要問寵物對人、物品、空間的感受或想法，可準備著照片，到時溝通問到時時，傳給我，我再傳畫面給寵物詢問相關想法喔。

例如：

想對a說什麼
可準備a的照片

喜歡貓砂盆目前的安排嗎？
可準備貓砂盆環境照片

之類的～

3、溝通前你可在家跟寵物說，過幾天會有一個姊姊跟他聊天唷～
4、可以想想你想要問你家寵物的問題～

⭐️溝通過程：
只需要你也放鬆，跟著我一起完成這次過程就好。

⭐️**請留意，若遇特殊狀況，蘇姍有權利取消溝通服務。
(蘇姍近期在照顧高齡心臟病貓咪，有臨時就醫需求時，請大家見諒，感謝。)

⭐️目前溝通費用與時段名額：請直接私訊蘇姍與貓粉絲團詢問

⭐️預約方式：請直接私訊蘇姍與貓粉絲團

若我一直沒有回覆訊息，也可私訊到我寵物溝通的ig，或在粉絲團上任一貼文留言跟我說有這樣的狀況喔，因為臉書有時會故障～

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🌹蘇姍介紹：

戲劇系畢業的身心靈工作者，是一個愛追劇的寵物溝通師，與三隻貓一起生活。

個人粉絲團約7000人追蹤，
個人部落格點閱達256萬瀏覽次數

撰寫寵物悲傷失落、女性議題戲劇類等系列文章點閱階累積破萬。

寵物溝通ig：https://www.instagram.com/susantalktocats/
粉絲團：https://www.facebook.com/SusanLoveYou/
部落格：https://ukmybaby.pixnet.net/blog

⭐️蘇姍對於寵物溝通的一些寫想法請看延伸閱讀：

＊蘇姍與貓・寵物溝通：什麼是寵物溝通呢？

＊蘇姍：我是如何成為寵物溝通師

*如何選擇寵物溝通師？寵物溝通師推薦

⭐️想看更多蘇姍寵物溝通案例請點選：蘇姍與貓寵物溝通案例紀錄

 ⭐️若你失去寵物非常傷心，除了離世溝通可參考蘇姍的另一個服務：寵物失落悲傷輔導

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我的貓生病了～家中的貓老大HaQu在今年初，被診斷心律不整，從此就開始了我漫長的寵物心臟病長照生活。

雖然我曾經歷過動物的死亡，但承擔動物的老年生活，也是我第一次面對。 13歲的HaQu身體各項數值都不錯，但就是心臟傳導有點不穩定，所以現在每天都要吃三次藥來控制。 剛開始吃藥的第一個月，我還很天真，以為只要定時吃藥就好了。 殊不知，其實光定時吃藥這件事，在忙碌的日常生活中，就已經要努力達成，許多生活行程安排，都要配合HaQu的餵藥時間，重新變化調整。

而且，病況是會有起伏與變化的！ 中間日夜溫差非常大的那段時間，HaQu甚至還出現類似昏倒的反應， 我緊急帶他去急診，調整藥量與服藥次數，他的心臟狀況才又漸漸穩定下來。

這段時間的疲勞、身心壓力，真的是只有走過寵物長照的人才理解， 所以當我聽到Leslie talks to animals 跟喵私talk動物溝通 主持的好窩Podcast裡， 有兩集(第31、32集)特別是針對寵物老年照護的時候， 我聽完真的覺得深深的被安慰了～ 透過Leslie跟維尼以及獸醫師的專業對談， 不只我多吸收了更多照顧的知識， 同時也被深深的同理了照顧老年動物的內心感受。

這一條路很多人走過、正在走， 當動物老年照護能被這樣特別被討論時，

真的有種 「哇～原來不是只有我一個人在面對」

「哇～原來我的辛苦有人能懂」的感覺。

如果你跟我一樣， 最近也正在照顧年老的寵物， 內心有許多複雜的感受，真的很推薦你聽聽這兩集啊！超級療癒！

也因為這段時間我都在重新平衡調整照顧HaQu的新生活模式， 所以已經一陣子都沒有寫長文了， 到最近終於我比較懂得怎麼觀察病況、餵藥技術進步了、HaQu狀況也比較穩定了，才有辦法喘氣， 終於有力氣來跟大家好好說說話～～～ 也在照顧高齡毛小孩的你， 我們一起繼續努力吧！ 給毛小孩有品質的老年生活時， 同時，也記得要照顧自己喔：）

來收聽這兩集吧！

🐶好窩寵物溝通🐱
EP31｜獸醫師來聊～高年級毛小孩照護手冊（上）

📡各平台收聽連結：
https://linktr.ee/nicewuo

　
⭐本集重點⭐
毛小孩越來越老，出現的慢性疾病跟器官退化老化問題越來越多～
本集邀請班比動物醫院院長張嘉元醫師，來跟我們聊聊高年級毛小孩的照顧眉角！
　
✔幾歲才算老年動物？
✔小型犬比大型犬長命，真的嗎？
✔診間還沒幹嘛就先尖叫的影帝狗
✔獸醫師間流傳的柴犬傳說
✔關節保養怎麼做
✔忽然岔題之胰臟炎照護
✔如何打造關節友善環境
✔如何觀察毛小孩正在邁入衰老過程
✔性情、食慾、體型有改變都請注意
✔台灣溫差大，高齡動物如何保養照顧

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🐶好窩寵物溝通🐱
EP32｜獸醫師來聊～高年級毛小孩照護手冊（下）

📡各平台收聽連結：
https://linktr.ee/nicewuo

　
⭐本集重點⭐

毛小孩越來越老，出現的慢性疾病跟器官退化老化問題越來越多～

本集繼續邀請到班比動物醫院院長張嘉元醫師，來跟我們聊聊高年級毛小孩的照顧眉角！
　
✔毛小孩牙齒的保健指南
✔傳說中可以免麻醉直接人力摳下牙結石，這樣沒問題嗎？
✔吃很少只能灌食來增加熱量營養嗎？
✔臨終照顧的飲食選擇
✔老年動物的吞嚥反射變差，該如何選擇食物及餵食方式？
✔聊聊高年級毛小孩的認知障礙
✔班比醫師照顧晚年失智毛小孩六年的經驗分享
✔維尼的貓咪長照經驗
✔腎臟疾病的照護及注意事項
✔皮下注射時的療癒神曲竟然是熱帶雨林？
✔獸醫推薦的貓貓安定神曲
✔皮下點滴隔水加熱一下增加客戶滿意度
✔當毛小孩發現腫瘤該如何面對及照護
✔該如何預習牠將要離開
✔照顧高齡毛小孩的同時也要好好的照顧好自己

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the future is unwritten.這是慾望城市新一季中，我最喜歡的一句台詞。最近花了點時間，終於追完慾望城市新一季：華麗下半場(and just like that).雖然各界評價不一，但是我其實還滿喜歡這一季的。如果你也是慾望城市老粉，看下去一起討論吧！

 

(接下來文字會提及劇情)

(接下來文字會提及劇情)

(接下來文字會提及劇情)

(接下來文字會提及劇情)

 

我覺得這一季中，其實很多劇情安排，都很貼近真實，無論是喪偶、離婚、親子教養問題、更年期、世代交替、中年危機等議題，真的很多55歲階段女性會面對的生命考驗，都呈現在這10集當中。

 

 

 

我必須承認，第一集就看到Big死掉，對我來說真的超難接受，我真的是看完大哭耶！畢竟這幾十年，跟著這Carrie和Big這兩個角色起起伏伏經歷那麼多，好不容易一切如此美好，居然迎來的是死亡，真是讓我也感到心碎。

 

十多年前看著慾望城市，是藉著影集理解30多歲的人生，到自己也到了這階段，發現現實生活中，比戲劇誇張且讓人難以置信的情節，其實更多。

現在藉著新一季，則是從三個女性角色的視角，去理解55歲的女性面對的生命風景。

 

 

 

讓我最感慨的是Miranda米蘭達這條線的劇情，大家應該還記得，當年她跟老公Steve如何走過那年的危機，她是如何心痛，最後兩人選擇在大橋上現身、決定一起走下去，真的讓我很感動，我真的沒想到Miranda到了中年，其實是那麼的不快樂，反而是她自己越過了線，去追求自己的幸福。人的改變，真的有時連自己也都很難預料吧！

 

他們談離婚時，Steve說：「妳一直都對我不滿意，這幾年我好不容易覺得一切終於平靜一些。」「我老了，老到沒有力氣再去經營了。」

我覺得很同情Steve，但很無奈，確實我有個印象，Miranda一直沒有覺得Steve對她來說是夠好的。編劇很厲害，把以前的劇情，都有帶到當下分開的前因後果裡。如果當年的劇情在現在的社會情境下改寫，也許Miranda也不用因為意外來到的孩子，而非得跟Steve在一起，她可以從一開始，就決定單身扶養這個小孩。

 

 

 

夏綠蒂Charlotte仍然是對每一件事情，都是那麼努力，她仍然是很忠實的朋友，Carrie很清楚，所以無論是搬家整理、術後照顧，夏綠蒂都是最好的依靠，但是她仍然很擅長情緒勒索😆..她對Rose的接納，也讓我感動，而且他跟哈利的感情，居然還是一樣好耶，真的難得！

 

這一季，真的最可惜的就是我最愛的Samantha不演了！Samantha是最不顧他人眼光的角色，是在中東不顧坐牢風險，對著一群男人比中指的女人，少了她這個衝組，劇情真的就少了點火花！真想念Samantha迷人的幽默感！

 

飾演Samantha的Kim Cattrall現在也已經65歲了，戲外的她也像Samantha一樣，有自己的堅持，老娘不演就是不演！對我來說，看著Kim Cattrall的選擇，也像是看到60多歲的Samantha可能有的樣子。我滿能接受她跟劇組其她演員鬧翻，因為這就是真實人生啊，許多友誼，本來就不一定能一直繼續。

 

記得小時候，我最喜歡的角色就是Samantha，第二喜歡的是Miranda，第三是夏綠蒂，最後是Carrie，因為我常常覺得Carrie反反覆覆不知道在幹嘛！

 

現在十多年後，我發現自己在這些角色的不同面向，找到了自己的相似之處。

我對於生活與職涯的不設限與自由開拓，像Samantha一樣一直都勇於嘗試。

我的溝通風格像Miranda，比較直接，不害怕衝突。

我對於穩定關係的需求像Charlotte，很真誠的對待別人。

我的日常生活模式像是Carrie，無子人生、自由工作者的生活方式，並且總是在寫文章。

 

看著Carrie坐在窗前，寫過了春夏秋冬一整年，終於梳理了失去Big的悲傷失落，現在的我更理解Carrie了，是吧，只要還能繼續書寫，生命就還可以繼續。只要還可以繼續寫，就有度過的可能。

 

我是真的很愛這幾個角色、很愛女人不同階段的故事，好好的被說出來，如果可以，真的好想再有下一季啊！⋯⋯

 

the furure is unwritten.

未來尚未被寫下，

無論幾歲，都值得懷抱盼望。

不同的可能性，依然存在。

 

今天是38婦女節，祝福所有女人，越活越自在。

 

 

 

 

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前幾週開始了老娘有錢豐盛冥想！這是2020年中文版21天豐盛冥想podcast的作者，推出的新版冥想！

原本我一開始是抱著平常心收聽，

結果開始每天收聽、實作冥想、實踐作業後，

我覺得我的生活起了非常好的變化！

覺得滿神奇的～

所以要來好好介紹給大家，

2022一起更新自己的金錢能量

 

 

 

 

10、想在迎接豐盛的路上，獲得內心支持與陪伴的人

11、你戶頭不是沒錢，但對錢的感受不是那麼愉悅，不太暢通。

12、你有某些關於金錢的行為(理財)，遲遲沒有行動，明明技術上不難完成與做到，你不知道自己在拖延什麼。

13、喜歡吸引力法則的人

 

 

以上就是我對於老娘有錢豐盛冥想的分享~

想了解更多請看以下購買網址：

 

＊＊老娘有錢 豐盛冥想＊＊

https://gumroad.com/a/368071795/FwpPh

 

 

 

 

2022一起豐盛吧

這就是個老娘有錢的一年啊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今早看到高嘉瑜委員的記者會，我都看到流淚了。
對比曝光在媒體上的傷勢照片，任誰都無法接受一個人被這樣對待，
真的可以感受到，第一次受暴的她，真的感受到死亡的威脅，
以及這期間內心如何的糾結、害怕、恐懼。

我覺得高嘉瑜遇上了真正的壞人，
記者會中她提到林姓男子取得可以威脅的女性的手法之一，
就是在你沒有防備、不知情的狀況下，進行錄影錄音，
然後事後跟你說：「其實剛剛的對話，我都有用錄音筆錄下來..」
之類的方式。

真的不敢想像，高委員承受了多少威脅的痛苦，
對於伴侶的信任，居然被壞人這樣利用，作為控制的手段。
特別她又是一位公眾人物，被這些資料的威脅力道更是加倍。

我覺得高委員今日站出來提告、受訪，真的是非常的勇敢。
希望她可以感受到，我們的社會對她的支持！
她提到第一時間沒有馬上處理，除了覺得這樣的事情發生在自己身上很丟臉，再來就是恐懼相關的資料曝光。

許多人都會質疑受暴者，為什麼沒有第一時間求助、離開關係，
但其實被暴力對待的創傷反應，以及生活中實質被對方操控的部分(例如經濟、孩子或寵物安危等等)
常常會讓受害者無法第一時間，向外透露自己的處境。

所以真的不要去責怪受害人，為什麼第一時間沒有求助，
如果你身邊有跟你求助，也不要責怪對方太晚說，
因為他可能是非常非常努力，才覺得一切安全、信任你到，
他可以把受暴的事情對你訴說，
這時候你需要做的就是不評價、不責怪，
好好把對方引導到適合的資源：113專線、醫院驗傷等等。

如果你正遭受到暴力對待，
但你其實目前還覺得離開關係是非常有難度的，
我覺得有兩件事情可以做，等到時機成熟時來幫助自己。

1、驗傷
我覺得一定要在公務體系，留下紀錄，
無論是報警、驗傷，都能恫嚇對方不要以為未來不會有任何反擊。
如果真的要採取行動，這些資料都是很好的證據。

2、打通電話給113保護專線
打給113不代表，你要馬上作出行動，因為如果你沒有接起113後續追蹤的電話，其實他們也無法跟你良好合作，所以不用有打了113自己一定會承受到什麼威脅的恐懼。

打給113主要的功能，其實是可以諮詢很多事情，接線人員會運用他們的專業，告訴你哪些階段，其實可以做哪些事，讓你對於求助的路線有一個比較完整的概念，而要不要採取行動，仍是取決在你身上。

今天高嘉瑜出來開記者會，面對記者的提問同時還需回想一些受暴的細節，我看了是非常心疼的，她要面對這一切，需要承受的真的太多，但也希望，面對同樣危機的女性們，可以因為看到高嘉瑜站出來，而有勇氣，一點一滴的，帶自己離開目前的處境，這社會上也許有許多不友善的聲音，但更多的是支持的力量。

希望這些支持的力量，可以成為你的勇氣！

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轉貼：
《家庭暴力防治法》日前早已修正通過擴大保護對象；本法亦適用於未同居的男女朋友或伴侶關係者。
家暴法保護對象如下，：
（1）配偶或前配偶。
（2）現有或曾有同居關係、家長家屬或家屬間關係者。
（3）現為或曾為直系血親或直系姻親。
（4）現為或曾為四親等以內之旁系血親或旁系姻親。
（5）現有或曾有親密關係之未同居伴侶。此類型對象是指以情感或性行為為基礎，發展親密社會互動關係之一般男女朋友或同性伴侶，雖然並非家庭成員關係，但亦可聲請保護令。
（6）看見或直接聽聞家庭暴力之兒童或少年。

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「茶金」11/13號終於要播出了，這是我期待很久的一部戲，前期角色海報釋出時，我就覺得，太美了吧！到底是怎樣的一部戲，連角色介紹的海報都設計都如此有味道。

 

 

 

 

 

我已搶先看過幾集特映，真的可以明白為什麼飾演kk的溫昇豪說：「這是我拍戲近10年來最滿意的作品。」

 

 

 

 

「茶金」的導演林君陽曾執導過我們與惡的距離，我很喜歡林君陽導演處理劇本的節奏，每個事件的長度、強度都恰到好處，我非常喜歡茶金這部戲畫面的色彩與場景設計，真的好美！每一秒收看都是一種享受。

 

 

 

 

 

「茶金」描述1949年全台最大茶葉出口商興衰的故事，在採茶、製茶、賣茶、出口茶的過程中，我們看見在70年前的台灣，時代的脈動與變化，如何影響著每個小人物。

我很期待完整播出時，可以看見劇中茶商千金，在女性擁有的舞台與話語權如此之少的年代，如何可以一步步說出自己的聲音、投入商場帶領企業往前，也期待看見女性茶師，如何在製茶產業中，漸漸擁有自己的一席之地。

 

 

 

 

很喜歡「茶金」透過茶的故事，讓我們了解，那一年的台灣，遇到了什麼樣的挑戰，而每一個人又是如何在震盪中存活下來。

 

台灣客家話有五種腔調，茶金這次使用的客家話是「海陸腔」客家話，是台灣首部海陸腔客語劇，「海陸腔」語調跟一般戲劇中常見的「四縣腔」不同，推薦大家可以聽聽，理解不同語調的美。我講的客家話是大埔腔，很希望有天也可以看到全大埔腔的客語劇推出阿～

 

11/13，一起好好喝下品味「茶金」這部戲吧。

 

茶金 Gold Leaf 公視戲劇

 

 

 

 

播映時間

 

 

公共電視，11/13起，每週六晚間21:00首播，一次播兩集

公視+、中華電信MOD、Hami Video，11/13起，每週六晚間23:00，一次上架兩集

Netflix（台灣）、LINE TV、CATCHPLAY+，11/14起，每週日晚間20:00，一次上架兩集

客家電視，11/15起，每週一二晚間22:00

myVideo，11/20起，每週六晚間20:00，一次上架兩集

CATCHPLAY+（新加坡、印尼），11/14起，每周日晚間20:00(當地時間)，一次上架二集。

製作人｜湯昇榮、徐青雲

共同製作人｜羅亦娌

導演｜林君陽

編劇｜徐彥萍、黃國華

主演｜ 連俞涵、 郭子乾、溫昇豪 James Wen、 40 薛仕凌、黃健瑋、 李杏、 許安植 Wilson

出品｜ 公共電視 客家委員會

製作｜ 瀚草影視 公共電視

 

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在這個步調越來越快的世界，蘇姍邀請你慢下來，看看自己的內心。

心靈諮詢中，
你可以自由選擇要不要使用心靈卡牌來協助探索自己。

 卡牌對我來說，是一種協助自己探潛意式、內在情緒感受的輔助工具，

 蘇姍解讀卡牌的風格是不鐵口直斷，而是用開放性的方式來解讀卡牌，而你也會參與解讀的過程喔:)

 透過與蘇姍對談聊聊，
歡迎讓我陪伴你一起展開探索自我內在的旅程。

 以下為可預約諮詢的項目：

・自我覺察：

有一些事情與情緒一直放在心中，想要找人聊聊疏理，更理解自己。

 ・女性自我成長：

 身為女性在社會中闖蕩，跟這個世界互動中遇到了一些卡點，想深入探索，蘇姍會以支持女性的角度去理解與提供回饋。

 ・伴侶關係：

與伴侶的相關的各種事情。

 

＊看更多詳細介紹與預約諮詢方式：
https://ukmybaby.pixnet.net/blog/post/49468772

 

 

 

 

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在講面對自己、面對過去的戲很多，但從身體切入去探討的，"四樓的天堂"好像是第一部。

 

 

 

 

我很喜歡第六集中，導演德瑞克(陳家逵飾演)在排戲中講的一段話：

「痛，把妳的潛能都激發出來了，妳要記住這個痛，妳要珍惜這個痛，因為痛，會剝奪我們的語言跟記憶，因為痛，會干擾我們的思考方式，因為痛，會癱瘓我們的靈魂，因為痛，讓我們得以跟生存的本質直接碰撞。」

 

 

 

 

 

劇中每個角色，都是身體有某種疼痛，而遇見了推拿師天意(黃秋生飾)。年輕時，真的沒有感覺到身體的存在，身體與我們的意志是配合的如此之好，無論是一場賽跑或是一場熬夜，從不會感到任何不自在，但隨著年紀漸長，漸漸懂得什麼是腰痠背痛，隨著人生承擔的越來越重，身體也承受的越來越多，終於身體必需替自己發出聲音，告訴我們：「我在痛了，我不能承受更多了，請你停下來，照顧我一下。」

 

  

 

 

我很喜歡謝盈萱飾演劇中心理師張琪的表演方式，張琪在劇中是很真誠面對自己的人，謝盈萱的表演也是， 所以張琪的苦，呈現的那麼動人。第六集中，演出人臨終的種種片段，讓我印象深刻。

 

 

 

 

最吸引我的是張琪翻到爸爸多年前寄給媽媽的一封信，上面寫了悔意與希望再見母女倆一面，但看起來媽媽最終沒有回應爸爸，而張琪多年後在媽媽臨終時，才知道這件事。父母的選擇，孩子往往難以干涉，卻只能承受一生的影響。爸爸走了，接著媽媽也走了，張琪可能也從此刻，才終於可以平靜的看看自己在這麼巨大的漩渦中，發生了什麼事。死亡讓痛不再像海浪一波波襲來，可能變成了一個沈默的湖，安靜卻非常深。

 

 

 

 

我覺得這部戲也在探討體制內與體制外，醫院、心理師是體制內的事。推拿師、戲劇治療，都是偏體制外的事。很有趣的是，劇中的推拿師，幾乎做了所有諮商心理師不能做的事：沒有界限(接受臨時緊急敲門)、與患者雙重關係(像朋友)、會介入與參與患者生活(一起跟患者去戶外走走)⋯⋯等等。但是療癒卻在推拿師的這些「越界」的過程中發生了，所以說，到底什麼才是正統呢？有沒有療癒的效果，常常是非常主觀的一件事。

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俗女養成記來到第十集，難以表達我對第二季的喜愛，讓我笑到哭，又哭到笑，俗女養成記裡講的台灣女人的生命故事，那份真誠會被牢牢記下。

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當你的理想遇到殘酷的現實考驗時，你會堅持下去嗎？

 

 

蘇婉甄是最近上映的國際橋牌社第二季中的一個熱血記者，隨著劇情的發展，她一步步體驗到理想該如何艱難的的在現實中存活下來。

 

 

她讓我想到2014年參與太陽花學運開始關注時事的自己，從極度激昂的街頭抗爭、擋水車、去探香港，一直到近年，我更把焦點放在選舉時，如何幫助自己想要的政黨與候選人取得最多的席次，然後再持續關注自己在意的政策與法案發展進度。因為我體會到選一個與自己理念較合的候選人，可以大大減少自己辛苦上街頭的機率。

 

這幾年我從熱血變得比較務實，許多當年在街頭的夥伴，也走入體制內打拼，體會困難的取捨。我的心態不再那麼夢幻，我知道曾經支持的候選人可能後來面目全非、選輸的感覺很心痛、在乎的公投議題不被社會支持很傷心、支持的政黨也不總是那麼完美，仍然需要時時監督，必要時需改支持別人。

 

但我確信這幾年來，我變成了一個比較成熟的公民，

必要時我仍願意上街頭抗爭，

但在此之前有許多體制內的努力可以去守護這塊小島。

 

又或者，好好推廣一部我認為可以產生深遠影響的戲劇，

就是我每天日常可以去做的努力。

 

 

 

 

 

 

今年台劇百花齊放，特別要推薦大家「國際橋牌社」的第二季，現正上映中，我已搶先看過三集，看到很感動，這是首部台灣的政治影集，劇中描述許多台灣過去在國內外發展的關鍵事件，正因爲現在台灣處境也非常挑戰，更難以想像當年ㄧ步步通往民主的道路有多困難。

 

第二季故事時間軸是在1994-1996年間，是一段關於台灣人面臨戰爭威脅下，第一次完成民選總統的重要歷史，也是台灣民主歷程中重要的里程碑。

 

我每一集都看的很慢，看到劇中提到相關事件就去查查，了解許多以前不熟悉、沒觀注的歷史或關鍵事件、法案推進過程。

 

 

 

 

看到當年不同政黨、政治人、媒體人的狀態，對照今日，不由得嘖嘖稱奇，有些政黨現今核心理念已跟當初完全相反，有些人曾加入與現在價值觀完全不同的政黨，時間真能改變ㄧ個人？

 

國際橋牌社第二季劇情事件太敏感，有些事放了20年仍有太深的影響，尋找撥放平台困難，首創獨自開設平台，讓觀眾直接購買，這是大挑戰，但我認爲是一個好的開始與嘗試，如果這次成功了，台灣觀眾以後就養的起更多部台灣的政治劇，也會有更多創作者投入。

 

 

 

 

 

 

我很相信自己喜歡的演員挑劇本的能力，例如：路斯明。

看到他我就知道會是好戲。

我也敬佩每一個選擇接演的演員，

這是一部需要深思熟慮才會接演的戲，

我相信可以說是他們表演生涯中ㄧ個重要的選擇。

這部戲所有的幕前幕後都是。

我還特別喜歡第二季客串演員的選擇，是多元與用心的安排！

 

我還有跟家中60歲的長輩一起看第二季，

結果他對於劇中事件，都比我還熟！還可以跟我解釋分享～

真的很意想不到，結果長輩也覺得滿好看～

還問我下一集要怎麼樣才看得到～

這部戲真的是各種年齡層、不同立場都可以收看，

因為這就是台灣的人民扎扎實實活過的人生！

就是這樣吵吵鬧鬧的，慢慢走到了今天。

 

今年做為ㄧ個台劇迷是幸福的，

前有斯卡羅、後有國際橋牌社第2季，

讓我一點ㄧ滴在補足對台灣的理解與認識，

我覺得現在的孩子很幸福，

可以有這樣的戲劇去了解當年的歷史，

希望以後有更多這樣的作品，

能有不同的年代故事，就算是不同視角也無所謂，

因為那就代表台灣影視真正發展到更成熟的階段了。

我期待，不同的戲劇花朵，在台灣盛開～～～

 

好了，快來支持好戲，

 

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圖片來源：

馬克吐溫國際影像公司 提供

 

 

 

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8/23下午我去打了第一劑高端疫苗，目前已過ㄧ晚相隔十多小時，來分享ㄧ下我身體的反應給大家參考！我身邊的朋友大多無感，但我自己體質本來就較敏感，所以還是有些感覺。

 

 

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更新！文中補上第二劑第三劑高端施打後，我的身體副作用反應給大家參考

--

 

 

 

 

 

第一劑高端施打  8月底

 

👉8/23 Day1

 

Pm 5:00

 

下午5:00 因爲我心裡比較緊張，所以ㄧ打完有點暈針，明顯有想吐感跟頭昏感。下針時只有酸沒有痛。

 

大概是：

「好痠好痠啊，要開始痛了吧？」

就結束了😂

 

pm 5:20

 

休息約20分鐘後，沒那麼明顯。

開始像暈車感覺ㄧ樣，疲倦感襲來，不想看螢幕手機，很想躺下睡覺。然後也像暈車ㄧ樣偶爾有些微想吐感。手臂沒感覺～沒什麼食慾。覺得身體有點微熱，但也沒真的發燒。

 

接著我就躺平休息，睡ㄧ輪。

 

pm 10:00

打疫苗5小時過後，晚上10點左右

醒來舒服很多❤️

手臂的酸痛感這時才浮現ㄧ些些。

開始有食慾。

可以開始看螢幕滑手機～

疲倦感還是有～

偶爾暈、想吐

—

睡了

—

 

👉8/24 Day2

 

am8:04

一夜熟睡，睡的很安穩，

睡醒後更舒服了。

整個人還是有懶懶的感覺，

施打的左手臂有點痠，

但完全沒紅腫痛了。

 

pm11:50

手臂仍有痠感，

疲倦感持續，睡了整天

今日無想吐感。

 

 

👉8/25 Day3

 

am1:20

有ㄧ次短暫的胸悶

 

am10:40

起床時精神不錯，

但後來疲倦感還是有

爬樓梯上樓比較喘

在家清貓砂頻繁起立蹲下會暈ㄧ下

手臂有微種與酸痛感

今天就是整體覺得整個人比較虛

整天還是很想睡～ㄧ直睡

 

pm6:20

心臟疼痛約5秒

 

pm7:45

心臟疼痛約5秒

 

（但我平常就有這狀況，繼續觀察中～）

 

 

👉8/26 Day4

 

Pm9:07

 

今天Day4

是打疫苗後覺得比較舒服的一天，

手臂消腫也不酸痛了

疲倦感有好些～

雖然我還是睡滿多

今天沒有任何胸與心臟的狀況。

只有肚子有小痛個幾秒。

 

目前的感想是，

打疫苗後的疲累，

真的需要充份休息，

可以充份休息差很多，

像昨天就是有幾小時是剛好有我想睡但不能睡的狀況，就不太舒服。

 

今天覺得好很多😌

能好好休息真的太好了。

 

8/27 Day5

疲倦感已解除，

精神較恢復，可長時間專注。

除了喉嚨有點癢，

其他覺得身體已像平常狀態。

 

8/28 Day6

身體大多如常。

這晚是打疫苗後第一次運動，

但做完瑜珈覺得頭漲漲暈暈的不太舒服，

可能需要再隔久些再運動。

 

8/29 Day7

昨日運動後的暈感持續，

所以今日也花了很多時間睡眠休息，睡起來後有改善

 

—

以上分享，希望對想多了解高端的朋友有幫助，我還會再持續更新。目前為止的副作用都在我可接受範圍內。

 

 

第二劑高端施打  10月初

 

 

👉10/2 Day1

 

pm4:00打 下針較痛

暈針反應減少還是有些

 

4-5點 頭昏想睡 偶爾想吐

左腿左手有酸痛小小麻

身體熱熱無發燒

 

pm7:00

昏沉 頭痛 

手指頭麻麻

歐爾想吐

左臂酸痛

正常吃喝

 

9:45

體溫37.2

 

 

👉10/3 Day2

 

Am12:47

輕微腳麻、手麻、輕微胸悶

體溫36.9

 

半夜肚子餓！

 

Pm12:31

睡起來精神還可以，

左手臂酸痛

 

 

Pm2:00

輕微胸悶

 

Pm7:50

手臂痛

精神都還ok

 

Pm9:00

手臂痛

頭昏想睡

 

👉10/4 day3

Pm 7:30

手臂痛 想睡

眼睛養！

 

Pm11:53

胸悶+心臟微痛2、3秒

 

 

👉10/5 day4

 

Pm11:48

今天手臂沒那麼痛了

眼睛也不那麼癢

但比較想睡覺(睏)

輕微頭痛頭昏

 

👉10/6 day5

疲倦想睡～

 

—

第三劑高端施打  1月初

 

 

👉1/8 Day1

 

Pm4:55

超輕微暈針想吐感

頭昏昏

 

Pm6:19

疲倦想睡 記憶力變差 皮膚癢癢

 

Pm10:00

疲倦

左臂酸痛

 

👉1/9Day2

 

Am 9:30

左臂酸痛 鼻塞微咳

眼睛覺得很乾（不癢）

Pm 5:34

短暫輕微胸悶

 

仍然疲倦睡整天

 

👉1/10 Day3 副作用

 

手臂沒什麼感覺

今天沒記什麼耶

就是睡比較多～

高端第三劑副作用

對我來說真的比較無感耶

 

 

👉1/11 Day4 

 

沒什麼感覺了

ㄧ樣想睡但不知道是否跟天冷有關

 

 

 

 

我自己因爲近期的ㄧ些醫療診斷碼，是被歸類在可提早施打的ㄧ群，我原本有機會施打其他疫苗，但我最後還是選擇了高端，我不是別無選擇選了高端，而是刻意等待高端。

 

 

🌟選擇打高端的原因有幾個：

 

1👉傳統蛋白疫苗副作用和緩

 

我的體質是對西藥成份敏感，不到嚴重過敏，但都比ㄧ般人感受更強，如果可以選擇我大多先嘗試中醫。我連自己身體每月生理期荷爾蒙變化都很不舒服，更何況是外來針劑。

 

但我氣管不好，武漢肺炎確診的威脅對我來說真的太大，所以我還是鼓起勇氣注射疫苗，希望避免重症，這時高端就是我的首選，因我也看到許多年輕人在其他疫苗副作用強烈，我真的不想去體驗那過程。

 

2👉想支持國產疫苗

 

我知道很多大眾都在觀望，

就讓我們快60萬人，

打第一批高端，

換往後更高的國產疫苗施打率，

換往後國產疫苗能成功為國際疫情貢獻的ㄧ份力量～

 

打一針就是ㄧ個數據，

沒有前面兩期的數千位受試者，

也沒有今天的高端第一波施打。

 

我覺得28天兩劑高端後不可能0保護力吧！

而且2期擴大到快4千人受試，

也沒有嚴重到無法恢復的不良反應，我覺得是我可承受的風險了。現在這批更多人打，

昨天應有數萬人打了，

就更知道安全的程度。

 

從2020年的過年前感受到武漢肺炎的威脅，

ㄧ直走到可打高端，

我自己在看到小黃卡那刻，

是感動的！

很不容易才走到今天啊！

 

 

 

 

🌟另外分享昨天施打經驗需注意處：

 

👉大型接種站人真的很多：

我因此等待較久，重來會選小診所，昨天排隊悶熱人多真的比較辛苦。

 

👉要帶自己的筆：

要填一些資料，自己身上有一隻方便很多，也減少東西共用的感染風險。

 

👉吃飽睡足很重要：

無論是熬過等待時間，或是協助身體面對副作用都很有幫助，家裡備著食物。

 

👉若可以別騎車開車去打疫苗：

因為你無法預測打完疫苗後的身體反應，交通上有些危險。

 

👉若可以至少打疫苗後要有人陪伴

ㄧ樣也因打疫苗後不可控制的身體變化，還是有人互相照應比較好。

 

好了，分享到這，

希望大家謹慎衡量自己身體需求，

選擇自己想要的疫苗，

祝大家施打順利平安🙏

 

 

歡迎留言交流打完之後的身體狀況，給更多人參考～

 

 

 

 

#高端

#疫苗

#高端疫苗

 

 

 

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1867年的台灣，是什麼樣子？如果你跟我一樣，腦中空白一片，

8/14請一起來看看斯卡羅這部片，補回失落的記憶，完整這片島嶼的故事。

 

 

 

 

斯卡羅改編自陳耀昌小說《傀儡花》，故事取材自真實歷史美國商船「羅妹號」事件，描述各種外來勢力對在地原住民部落、平埔聚落及移墾的閩、客庄人帶來衝突與震盪，將這段發生在恆春半島南端的事件以及之後在國際間帶來的影響，呈現在觀眾面前。

 

 

 

 

那年的台灣在某些部分，跟現在有點相像，

原本在島上生活的人們，

因為外來的影響，命運被刮起了滔天巨浪。

大環境的變化，生活許多層面難以操之在己，

原本生活裡的平靜與美好，面臨了挑戰與掙扎。

每個人在時代變化的首波衝擊中，

都在試著站穩自己的腳步，找尋自己生存的方式。

 

 

 

融合的開始，總是陣痛無比。

劇中的蝶妹，對我來說就是特別吸引我的角色。

身為斯卡羅族群與客家族群的女性後代，

面對不同族群與外來者間的衝突，

她的掙扎與她的自我意志，交織成動人的情感。

「我是誰？我可以擁有一個什麼樣的未來？」

我想蝶妹應該常常這樣問自己吧。

 

 

  

 

 

劇中的演員們，

同時使用排灣族語、英語、客家話、閩南話、

漢語(當時的官話，現在的國語)五種語言對話互動，

對家族中同時有閩、客族群，聽得懂客家話的我來說，

是很特殊的觀影經驗，因為我只有排灣族語聽不懂，

其他都聽得懂，不需靠字幕分心，

所以更能理解語言在這部戲中所展現的張力。

 

理解某一族群的語言，就是在理解對方的文化與思考邏輯，

理解多一種語言，是一種強大多變的力量，可以是刀也可以是水。

 

 

 

 

 

 

在我搶先觀賞的特映集數中，我看見150多年前台灣的壯闊與純粹，

費時三年籌備拍攝、斥資2.02億的拍攝成果，

反映在種種場景與服裝細節的寫實，震撼人心。

 

 

 

 

我好慶幸自己生在這個年代，

能看見關於台灣的故事，用這麼美好的方式呈現出來，

傀儡花在2016年才出版，

公視2017決定改編成戲劇，

2019年開拍，2021終於上檔，

150多年前在台灣發生的那一段關鍵的故事，

終於可以在這個島上，以戲劇的方式綻放。

 

 

 

 

 

在兩場映後線上分享會，我聽見導演與演員們，描述拍攝時的點點滴滴，覺得能平安順利地完成拍攝，真的是各方無形力量的保佑。

導演曹瑞原分享了一些話讓我很感動，他說：

 

「拍攝時有時遇到天氣突發不穩的狀況，我覺得是上天在跟我們說

『你要等待，生命不是你的籌算，有它的過程』，

拍攝能順利安然的完成，是大家生命能量場的共振、大家支持彼此。

這部戲發生在台灣，是值得驕傲的，台灣有宏大的胸襟，去接受這麼多族群、這樣的作品，這個島嶼，真的世界少有，我們應該珍惜。」

 

還有許多演員拍攝中的心情分享、選角有趣過程，在之後的集數中，有機會我會慢慢與大家分享。

 

 

 

 

如果你對於台灣這片土地有深深的情感，

如果你曾在前兩週奧運比賽時，

為台灣各個族群的選手加油喝采，

那麼真的推薦你，不要錯過斯卡羅，

我一們一起透過斯卡羅，了解在很久很久以前，

那片山林裡、那片大海中，發生了什麼事，好嗎？

 

也許我們會因此理解，今天的一切有多麽不容易。

 

斯卡羅粉絲團：

https://www.facebook.com/SEQALUFormosa1867

 

🌊《斯卡羅》播出時間🌊

🎬08/14起，公共電視，每週六晚間九點

🎬08/14起，公視+、LINE TV，每週六晚間十點

🎬08/15起，Netflix（台灣）、myVideo，每週日晚間六點，一次上架兩集

🎬08/22起，中華電信MOD、Hami video，每週日晚間六點，一次上架兩集

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導　演｜曹瑞原

編　劇｜黃世鳴

原　著｜陳耀昌

出　品｜公共電視

製　作｜台北創造

行　銷｜結果娛樂

演　員｜查馬克・法拉屋樂、雷斌・金碌兒、吳慷仁Kang Ren Wu、温貞菱 Wen Chen-Ling、Fabio Grangeon - 法比歐、黃健瑋、雷洪、夏靖庭、 周厚安 Andrew Chau、黃遠Huang,Yuan、程苡雅、張瑋帆-阿邦、余竺儒、郭芷芸

 

 

 

斯卡羅原著小說：《傀儡花》

 

 

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2、搞清楚自己的高效時段

 

每個人一天都有自己精神、效率特別好的時候，

以前去公司上班時，可能受限於團體生活，對工作中時程安排的掌控程度有限，

但在家工作後，你可能多了一點自己掌控的彈性，

這時候，除了同事間必要線上的開會時段，

你可以挖掘一下自己的「高效時段」，

像我自己精神與效率最好的時段是「下午2-6」點這幾個小時，

我會把所以有需要創意、發想、燒腦的工作都排在這時候，

其他一些比較不用花費腦力的工作內容，我就會排在別的時間完成。

好好利用這短短4-6小時的高效工作時段，

成果還比在不適合自己的時間工作8小時來的更好呢！

 

 

 

   

 

 

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疫情中各行各業都遇到了衝擊，來看看這段不容易的時間，可以如何幫助自己與他人。

1、吸收正確資訊：

📍如果你有時間，可以收看每天指揮中心的記者會，透過自己解讀發佈的內容，不透過媒體去解讀。有些小圖卡、細節，是只有在記者會才會出現。

📍如果你沒時間，每天晚上8、9點左右，報導者的臉書與ig會出一篇當日疫情資訊的統整，非常詳實，把指揮中心、台北、新北，不同單位記者會資訊，都做了統整。

 

 

 

2、傳遞正確資訊：

如果看到聊天群組內，有不實的訊息、音檔，一定要傳達正確的資訊。

不實的防疫資訊，可能會造成其他人看了用不正確的方式防疫，增加確診風險。

 

 

 

 

3、多打電話關心家中長輩：

確認長輩們有沒有好好待在家，長輩在家可能會無聊，

多打電話聊聊，長輩們在家比較待得住。

而且長輩們也會說出一些自己要去哪去哪的規劃，這時候就可以勸長輩不要出門。

 

病毒在高齡者身上的病程很快，

若長輩身體有什麼不舒服，但在隱忍著，

透過電話聊聊觀察長輩的身體狀況，也可即時協助長輩就醫、篩檢。

 

 

   

4、關心長輩們取得食材的方式：

盡量幫長輩訂蔬菜箱，減少長輩們去傳統市場的機會。

如果長輩怎麼勸都不聽硬要去，請幫長輩多準備一份面罩吧！

 

 

 

5、支持外帶外送：

整理一下自己平常喜歡的餐廳店家，

看看他們有沒有在網路上發佈外帶、外送的資訊，

有餘力的話支持點餐一下，讓他們有更多可能撐過這一波疫情。

 

 

   

6、支持線上課程：

如果你平常有在上健身課、瑜伽課等等，

若有餘力，你可以私訊問你的教練或老師，

是否願意在這段時間幫你上線上的課程、有沒有線上課程的規劃，

談出一個你們都可以接受的費用方案，

這樣你在家可以繼續有人監督運動，教練與老師們也能多少有點收入。

 

 

 

 

7、如果你身邊的朋友或創業的人，因為疫情關係有種種轉換，

推出在家使用的料理包、手作包、甜點盒等等，若有餘力，也請購買一些，互相支持。

 

 

   

 

8、如果你身邊有第一線工作人員，不要吝嗇給予你的感謝、讚美、肯定、支持。

 

 

 

 

9、窩在家，這是最重要的事。也是你能為自己與別人做的最好的事。

 

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在這個步調越來越快的世界，蘇姍邀請你慢下來，看看自己的內心。

心靈諮詢中，
你可以自由選擇要不要使用心靈卡牌來協助探索自己。

 卡牌對我來說，是一種協助自己探潛意式、內在情緒感受的輔助工具，

 蘇姍解讀卡牌的風格是不鐵口直斷，而是用開放性的方式來解讀卡牌，而你也會參與解讀的過程喔:)

 透過與蘇姍對談聊聊，
歡迎讓我陪伴你一起展開探索自我內在的旅程。

 以下為可預約諮詢的項目：

・自我覺察：

有一些事情與情緒一直放在心中，想要找人聊聊疏理，更理解自己。

・女性自我成長：

身為女性在社會中闖蕩，跟這個世界互動中遇到了一些卡點，想深入探索，蘇姍會以支持女性的角度去理解與提供回饋。

・伴侶關係：

與伴侶的相關的各種事情。

 

＊看更多詳細介紹與預約諮詢方式：
https://ukmybaby.pixnet.net/blog/post/49468772

 

 

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今天是ikea敦北店結束營業，

沒想到我真的會捨不得！

上週已提前最後逛一次，

還吃到喜歡的紅豆霜淇淋

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昨天在外忙碌了一整天，一直到返家的捷運上，才算是好好看了新聞，
所以我一接收到台鐵事件資訊時，
就已經是好幾十人罹難。
但昨天白天活動真的太累了，
看到這樣的訊息，
覺得悲傷、悶悶的，但宣洩不太出來。
只感受到這個事件的資訊對自己的影響滿大，
所以就暫時放下手機沒繼續追著消息，儘早睡覺。

今天一早醒來後，
又看到了一些相關訊息與報導，
休息過後，
我的身心比較有消化感受的能力了，
我平常就是高敏感人，
對於別人的情緒也很能同理，
所以我本來就比較容易有替代性創傷的狀況出現，
所以我還是有滿大的觸動，
有讓自己好好哭了一下，
雖然我沒有親友是事件的相關人，
但這種面對意外、無能為力去承受衝擊的感覺，
確實勾起了我很多類似的生命經驗，
想到當時面對自己無法控制的一切的感受。

如果你像我一樣，是比較敏感的人，
在這次事件中，
感受到了，就慢慢去消化，
然後找管道釋放出來，
無論是自己哭一哭、找能夠同理自己的朋友、
或沒有受這件事影響太多的朋友聊一聊～
並且記得，
要適時的停止收看相關資訊，
首要先隔出一點距離，先自我照顧。

唯有如此，我們才真的有足夠的力量，
在關鍵的時刻，去支持那些更需要支持的人。

這讓我想到，
我在上關於悲傷失落的理論時，
記得有個老師說過，
有許多悲傷失落，
是不可能由一個人扛起的，
只能一個扶著一個、一個支持著一個，
大家一起串起來才扛的住這個巨大的傷痛。

現在就是這樣不容易的時刻，
我們更要把自己照顧好，
才可以照顧彼此。

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「她們創業的那些鳥事」播出快兩個月了，劇中我最喜歡的角色就是美季了。

從播出前看特映時，就對這個角色印象深刻，播出到現在，越來越喜歡美季的真實。美季的原生家庭因為出了一些狀況，所以美季小小年紀十多歲就開始打工、扛下爸爸的債務、供養妹妹的學費，除了在正職工作努力以外，下班時間還跟妹妹一起經營網拍事業，拼死拼活的26歲有了幾百萬的存款。

因為從小在江湖中打滾，美季最強的技能就是「做人、與人交際相處」，她能夠細膩的觀察出其他人的需求，她知道如何善用自己的優勢，得到自己想要的一切、知道怎麼談判、知道自己有什麼籌碼，該堅持的時候她盡力爭取，該彎腰地頭時，她也變化自如，這一切都是為了生存而打磨的精明與智慧，對我來說，美季是三位女主角中，最懂得生活、最有溫度、最能誠實面對自己感受、表達自己感受的人。

但從小想要結婚、對真愛的存在有嚮往的美季，愛情就是她最大的罩門，對於感情，她的執念好深，對義男哥一直不放棄的精神、被Jenny打擊過哭得淅瀝嘩拉讓人心疼，但也因此想要變成事業有成的女性。最近美季又迷上了大田田，但一切看起來真的不太妙呢，什麼時候美季可以不要看到「結婚」兩字，就昏頭了呢？

如果可以，真想擁有美季的衣櫃，每一套都性感又可愛，我每一集都好期待今天美季要穿什麼呀！美季一直都好堅強，期待她未來可以擁有辨識什麼樣的人才是最適合她的能力，等到那一刻，我想就是讓美季完成蛻變的重要拼圖。

她們創業的那些鳥事

每週日晚上八點/八大戲劇台

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未來媽媽在昨天播出最後一集了，

必須說，這部戲比我想像中好看很多！到中後的集數是越來越精彩～

 

 

 

 

三位主角中，我最期待的是立芳能長出自己的力量，

好開心，最後看見立芳勇敢拒絕了她不想要的生活方式、有所堅持，

才換來其他人應有的尊重與珍惜，

當我看著她搬出去、找工作，看著她老公與婆婆的轉變，

真的覺得女性要能活出自己、保有自己，

最重要的就是要有自己的舞台、自己的生存方式，

唯有這些才能保有女性給自己的空間、彈性、選擇權。

 

 

 

在王蕾(正浩前妻)跟立芳的對談中，

我才知道，原來王蕾才是那個跟我一樣，沒有想要結婚也沒有想要小孩的人，很高興編劇安排了一位女性代表出現XD

我其實也很喜歡郭沁那條線，

滿希望未來有新的戲劇製作所談論的主題，是以王蕾、郭沁這樣的角色，當作重點主線。多聊聊，沒有想要小孩，或是不強求要小孩的女性，她們的生命故事與觀點。

 

 

在家妃這條線上，我真的沒有想到劇情最後會帶到領養、收養孩子，

滿感動的，沒有預期這部戲會討論到這個部分。

我也藉由渡邊太太、家妃、阿長～等等角色，

更了解了寄養家庭、收養孩子的相關細節。

 

 

 

越看到後來真是越喜歡這部戲，劇組真的非常用心，

短短的15集中，讓我們去了解與思考許多事情的過程：

要不要進入婚姻、要不要生小孩、備孕、懷孕、流產、做試管的過程、做試管的風險(卵巢過度刺激症候群、夫妻失和)、凍卵、婚後誘惑與考驗、離婚、再婚、男性與女性的不孕、寄養家庭、收養領養小孩⋯⋯等等，

 

 

 

在不同角色上，我們看到了女性選擇不同人生方式的可能。

你可以選擇生，

也可以選擇不要生，

最重要的是，你喜歡自己當下的選擇，

並且在那選擇中感到快樂、自由。

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看了未來媽媽12.13集，非常精彩寫實。家妃夫婦因為試管療程的種種過程，而讓感情起了高度的摩擦。而立芳因為小姑丟掉自己最愛的小凳子，翻臉跟婆婆與小姑大吵，離家出走～

 

 

  

在我看來，她們都同樣有共同的議題，就是沒有「自我保護、自我照顧」，家妃在第一次試管失敗後，其實沒有給自己多少沈澱、休息、調養身心的時間，在挫敗的情緒下，很快就決定開始了下一次的試管療程。可以說是用療程去逃避了自己內心的失敗感、孤獨感、傷心難過、委屈、勉強，而夫妻間也因為沒有時間與機會好好溝通上一段療程中的感受，而在下一段療程中，兩人都大爆炸了。

 

 

 

 

而立芳，她告訴自己要包容、忍讓，婆婆、小姑對她所做的一切，就算她不開心、不想承受，但她仍然沒有說出口。其實郭沁說的真的是事實，你沒有尊重自己、沒有替自己發聲，別人就會不斷地踩你的底線。

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你願意用什麼代價去換一段平等的婚姻或親密關係呢？

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相較於主角，我更喜歡的是劇中的22號靈魂，在他的角色上我有很大的共鳴。他在靈魂先修班中打滾了很久、換了許多導師，都沒有成功找到屬於他的"火花"（spark），就算是在靈魂先修班中，還是存在著某一種價值觀，你一定要成為、找到、立志達到些什麼，好像才可以拿到過關貼紙，前往地球，先前輔導22號的導師們、跟22號自己都這麼想。

 

 

 

直到遇見了還不甘心沒有完成生命夢想的Joe的靈魂，才打破了框架，先去體驗了一趟人世間的感覺，吃到了Pizza的味道、感覺到了風的存在，22號才理解到，也許他生來就是有巨大的天賦，可以活在當下、體會存在於當下的美好，而不是追求遙遠的目標。

 

 

 

而joe透過完成成為頂尖樂團的爵士樂手的過程，達到目標的那一剎那，他反而沒有自己想像中那麼滿足與快樂，反而有一種空空的感覺：「就這樣？」這其實真的是會發生的狀況，你以為達到了目標，一切會很美好，但其實就像Joe一樣，在達成目標的過程中，他沒有真的好好生活、漏掉了許多當下就可以擁有的幸福。

 

 

 

我覺得我的狀態跟22號很像，我也許有些理想，例如：希望台灣一直保持民主的生活方式、希望女性權益能夠持續改善。但對我來說這是一個努力的大方向，在我自己個人，我沒有覺得我一定要成為什麼角色、或是達到某種社會認可的地位或成就，才可以快樂。

 

我特別喜歡劇中的一些設定，例如：

執著的靈魂，會被黑色的迷霧團罩住，迷失在邊界，但是旁人有機會可以解救，將黑色迷霧破除。

當每個人做著自己喜歡的事，進入心流、投入的狀態時，靈魂也會來到交界處，與自己的內在、整個宇宙產生了連結。

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這集講了許多人工生殖的一些過程與相關議題，討論到包含取精室、取卵手術、卵子的品質、還有凍卵對女性到底是多了選擇權還是壓迫，這世界是否就是把工作的價值排在最高，所以所有人才不斷地延後生育，有感覺到編劇很努力的想要把更多元的觀點呈現給觀眾。

 

 

 

 

 

 

這個社會假設，沒有生小孩，以後想要時生不出會後悔，

其實這個社會不敢讓人知道的是，

生了小孩，也是有可能會後悔，而且那份後悔並不被這個社會接納。

我覺得真的該給這類父母多點討論的空間，因為就算後悔了，也不代表對照顧孩子會失職，只是更理解接納自己。

 

如果可以，我真想走到郭沁這個角色面前跟她說，辛苦妳了，要承受這個世界上這麼多的不理解，妳真的不用這樣看待自己，妳不是一個失敗者，妳是一個認真看待自己需求、誠實面對自己渴望的人呀！

 

延伸閱讀：

未來媽媽：女人的未來一定要是媽媽嗎？

未來媽媽：你真的想要小孩嗎？生了小孩就不會後悔？ 

未來媽媽：沒有人能幫妳捍衛自己，請優先自我照顧。
 

 

 

未來媽媽粉絲團：

https://www.facebook.com/SETmothertobe

 

週五台劇《 未來媽媽 》

晚上10點 三立都會台30頻道 播出

晚上11:30 台灣大哥大myVideo、Vidol影音平台 上架

Netflix、LINE TV同步播出中

女人的未來，一定要是媽媽嗎？

三個女人、三個不同境遇，在「婚不婚、生不生、孕不孕」的人生課題中，找到屬於自己及身為女人的價值...

 

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前幾天去看《她們創業的那些鳥事》的特映，看呂蒔媛的劇本就是爽啊！（我們與惡的距離的金鐘編劇）

 

 

 

很喜歡劇中描述女性職場面對的種種挑戰、困境，以及女性面對母職與自我拉扯的種種心境，寫實的對白，直直扣問每個看劇的人（特別是女性）「妳快樂嗎？這是妳要的嗎？」

 

 

 

 

 

現代女性真的不容易，我看見劇中角色每個人不同的選擇，每個人每天不停的努力，就是要讓自己有多點選擇的權利。

 

 

 

 

1/31週日晚上8點在八大戲劇台首播，我們ㄧ起邊看邊想，自己的選擇會是什麼？

 

 

她們創業的那些鳥事 粉絲團：https://www.facebook.com/The.Arc.of.Life2021

 

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