<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0"><channel><language>ru</language><title>Пора вставать! Утренние ритуалы и привычки</title><description><![CDATA[«Пора вставать!» – подкаст про полезные привычки для тех, кто начинает утро с главного. С полезными практиками утренних ритуалов для правильного фона перед работой. Всего за 5 минут вы зарядитесь настроением на целый день!

Мотивация для утренних пташек: https://t.me/+Biw8M3VUGHEyNzNi

Для тех, кто хочет рано утром просыпаться и при этом высыпаться. В этом помогут утренние ритуалы и полезные привычки на каждый день от подкаста «Пора вставать!» Рано вставать – это дело привычки. Замените будильник на подкаст! С ним просыпаться приятней )

Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya

И первое утреннее правило для начинающих – ложитесь пораньше спать, чтобы в 6 утра вставать :) А утренний подкаст поможет вам проснуться. Ему не надоест говорить: «Доброе утро, солнышко встало! Пора просыпаться на работу».

Реклама в подкастах: vospriyatie.com/commercial/
Вопросы: utro.podcast@gmail.com

Новые привычки. Новая жизнь! ]]></description><pubDate>Thu, 28 May 2026 20:40:34 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcasts-195328606</link><image><url>https%3A%2F%2Fsun9-71.userapi.com%2Fimpg%2FqwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ%2Fuvp1Gt1Rncg.jpg%3Fsize%3D1400x1400%26quality%3D96%26sign%3Dec33dd2f0414f703619459bcfee410c4%26type%3Dnone</url><title>Пора вставать! Утренние ритуалы и привычки</title><link>https://vk.com/podcasts-195328606</link></image><itunes:author>Дело восприятия</itunes:author><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords><itunes:summary>«Пора вставать!» – подкаст про полезные привычки для тех, кто начинает утро с главного. С полезными практиками утренних ритуалов для правильного фона перед работой. Всего за 5 минут вы зарядитесь настроением на целый день! Мотивация для утренних пташек: https://t.me/+Biw8M3VUGHEyNzNi Для тех, кто хочет рано утром просыпаться и при этом высыпаться. В этом помогут утренние ритуалы и полезные привычки на каждый день от подкаста «Пора вставать!» Рано вставать – это дело привычки. Замените будильник на подкаст! С ним просыпаться приятней ) Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya И первое утреннее правило для начинающих – ложитесь пораньше спать, чтобы в 6 утра вставать :) А утренний подкаст поможет вам проснуться. Ему не надоест говорить: «Доброе утро, солнышко встало! Пора просыпаться на работу». Реклама в подкастах: vospriyatie.com/commercial/ Вопросы: utro.podcast@gmail.com Новые привычки. Новая жизнь! </itunes:summary><itunes:subtitle>«Пора вставать!» – подкаст про полезные привычки для тех, кто начинает утро с главного. С полезными практиками утренних ритуалов для правильного фона перед работой. Всего за 5 минут вы зарядитесь настроением на целый день! Мотивация для утренних пташек: h</itunes:subtitle><itunes:category text="Health"/><itunes:owner><itunes:email>utro.podcast@gmail.com</itunes:email></itunes:owner><item><title>Сплат, тюремный подкаст, ждем ребенка, делаем дубляж </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239133</guid><pubDate>Mon, 03 Feb 2025 11:43:32 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239133</link><description><content:encoded>👉<![CDATA[ Слушайте выпуск Тюремного подкаста на:
• ютубе: https://youtu.be/4C2Aaqoig38
• Яндекс.Музыке: https://clck.ru/3FmDnf
• Apple podcasts: https://clck.ru/3FmDpm
• других подкаст-платформах: https://turemniy.mave.digital/ep-57

—
Маркетинговое агентство “Дело восприятия” предлагает инновационные подходы и креативные решения для вашего бизнеса, направленные на увеличение прибыли, повышение лояльности клиентов и укрепление узнаваемости бренда. Мы специализируемся на разработке уникальных стратегий, которые помогают компаниям преодолеть информационный шум и выделиться на фоне конкурентов.

Креативное агентство &quot;Дело восприятия&quot; — ваш надежный партнер в переходе от консервативного маркетинга к креативным решениям. ]]></content:encoded></description><itunes:summary>👉<![CDATA[ Слушайте выпуск Тюремного подкаста на:
• ютубе: https://youtu.be/4C2Aaqoig38
• Яндекс.Музыке: https://clck.ru/3FmDnf
• Apple podcasts: https://clck.ru/3FmDpm
• других подкаст-платформах: https://turemniy.mave.digital/ep-57

—
Маркетинговое агентство “Дело восприятия” предлагает инновационные подходы и креативные решения для вашего бизнеса, направленные на увеличение прибыли, повышение лояльности клиентов и укрепление узнаваемости бренда. Мы специализируемся на разработке уникальных стратегий, которые помогают компаниям преодолеть информационный шум и выделиться на фоне конкурентов.

Креативное агентство &quot;Дело восприятия&quot; — ваш надежный партнер в переходе от консервативного маркетинга к креативным решениям. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:10:43</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239133.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>&#128073; Слушайте выпуск Тюремного подкаста на: • ютубе: https://youtu.be/4C2Aaqoig38 • Яндекс.Музыке: https://clck.ru/3FmDnf • Apple podcasts: https://clck.ru/3FmDpm • других подкаст-платформах: https://turemniy.mave.digital/ep-57 — Маркетинговое агентство “Дело восприятия” предлагает инновационные подходы и креативные решения для вашего бизнеса, направленные на увеличение прибыли, повышение лояльности клиентов и укрепление узнаваемости бренда. Мы специализируемся на разработке уникальных стратегий, которые помогают компаниям преодолеть информационный шум и выделиться на фоне конкурентов. Креативное агентство &amp;quot;Дело восприятия&amp;quot; — ваш надежный партнер в переходе от консервативного маркетинга к креативным решениям.</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Подкасты про историю </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239131</guid><pubDate>Wed, 26 Jun 2024 07:39:52 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239131</link><description><content:encoded>👉<![CDATA[ Выпуск Тюремного подкаста про блокаду Ленинграда:
- на яндекс.музыке: https://clck.ru/38WWDP
- в apple podcasts: https://clck.ru/38WWDo
- на ютубе: https://youtu.be/lRCXuChdDEQ
- на других подкаст-платформах: https://turemniy.mave.digital/ep-53

Подкасты студии Дело восприятия: https://music.yandex.ru/label/5323669

Студия Александра Верещагина “Дело восприятия” предлагает инновационные подходы и креативные решения для вашего бизнеса, направленные на увеличение прибыли, повышение лояльности клиентов и укрепление узнаваемости бренда. Студия специализируется на разработке уникальных стратегий, которые помогают компаниям преодолеть информационный шум и выделиться на фоне конкурентов.

Мы активно применяем методику ДКЛМЦ, которая является основой наших стратегий. Этот подход позволяет нам не только эффективно привлекать внимание к вашему бренду через нестандартные идеи и события, но и конвертировать это внимание в реальные продажи и лояльность клиентов.

https://vospriyatie.com/kartochki-dklmc/ ]]></content:encoded></description><itunes:summary>👉<![CDATA[ Выпуск Тюремного подкаста про блокаду Ленинграда:
- на яндекс.музыке: https://clck.ru/38WWDP
- в apple podcasts: https://clck.ru/38WWDo
- на ютубе: https://youtu.be/lRCXuChdDEQ
- на других подкаст-платформах: https://turemniy.mave.digital/ep-53

Подкасты студии Дело восприятия: https://music.yandex.ru/label/5323669

Студия Александра Верещагина “Дело восприятия” предлагает инновационные подходы и креативные решения для вашего бизнеса, направленные на увеличение прибыли, повышение лояльности клиентов и укрепление узнаваемости бренда. Студия специализируется на разработке уникальных стратегий, которые помогают компаниям преодолеть информационный шум и выделиться на фоне конкурентов.

Мы активно применяем методику ДКЛМЦ, которая является основой наших стратегий. Этот подход позволяет нам не только эффективно привлекать внимание к вашему бренду через нестандартные идеи и события, но и конвертировать это внимание в реальные продажи и лояльность клиентов.

https://vospriyatie.com/kartochki-dklmc/ ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:05:41</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239131.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>&#128073; Выпуск Тюремного подкаста про блокаду Ленинграда: - на яндекс.музыке: https://clck.ru/38WWDP - в apple podcasts: https://clck.ru/38WWDo - на ютубе: https://youtu.be/lRCXuChdDEQ - на других подкаст-платформах: https://turemniy.mave.digital/ep-53 Подкасты студии Дело восприятия: https://music.yandex.ru/label/5323669 Студия Александра Верещагина “Дело восприятия” предлагает инновационные подходы и креативные решения для вашего бизнеса, направленные на увеличение прибыли, повышение лояльности клиентов и укрепление узнаваемости бренда. Студия специализируется на разработке уникальных стратегий, которые помогают компаниям преодолеть информационный шум и выделиться на фоне конкурентов. Мы активно применяем методику ДКЛМЦ, которая является основой наших стратегий. Этот подход позволяет нам не только эффективно привлекать внимание к вашему бренду через нестандартные идеи и события, но и конвертировать это внимание в реальные продажи и лояльность клиентов. https://vospriyatie.com/kartochki-dklmc/</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Вся правда про виниры (feat подкаст "Женское утро") </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239128</guid><pubDate>Mon, 01 Apr 2024 11:16:07 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239128</link><description><content:encoded><![CDATA[&quot;Дело восприятия&quot; - студия креативных решений, где генерятся идеи для продвижения творческих и бизнес-проектов.

Мы специализируемся на латеральном маркетинге, который помогает выделить ваш бренд из толпы и привлечь внимание аудитории. Наши успешные кейсы говорят сами за себя - мы создаем неповторимые концепции, которые запоминаются.

Хотите узнать больше о том, как мы можем помочь вашему бизнесу? Загляните на сайт vospriyatie.com. А если есть сомнения, то послушайте подкаст &quot;Дело креатива&quot;, где мы делимся своим опытом и идеями.

Доверьте свой бренд профессионалам - &quot;Дело восприятия&quot; поможет вам выделиться на рынке и создать неповторимый имидж.

Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/delovospriyatiya ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[&quot;Дело восприятия&quot; - студия креативных решений, где генерятся идеи для продвижения творческих и бизнес-проектов.

Мы специализируемся на латеральном маркетинге, который помогает выделить ваш бренд из толпы и привлечь внимание аудитории. Наши успешные кейсы говорят сами за себя - мы создаем неповторимые концепции, которые запоминаются.

Хотите узнать больше о том, как мы можем помочь вашему бизнесу? Загляните на сайт vospriyatie.com. А если есть сомнения, то послушайте подкаст &quot;Дело креатива&quot;, где мы делимся своим опытом и идеями.

Доверьте свой бренд профессионалам - &quot;Дело восприятия&quot; поможет вам выделиться на рынке и создать неповторимый имидж.

Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/delovospriyatiya ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:09:07</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239128.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>&amp;quot;Дело восприятия&amp;quot; - студия креативных решений, где генерятся идеи для продвижения творческих и бизнес-проектов. Мы специализируемся на латеральном маркетинге, который помогает выделить ваш бренд из толпы и привлечь внимание аудитории. Наши успешные кейсы говорят сами за себя - мы создаем неповторимые концепции, которые запоминаются. Хотите узнать больше о том, как мы можем помочь вашему бизнесу? Загляните на сайт vospriyatie.com. А если есть сомнения, то послушайте подкаст &amp;quot;Дело креатива&amp;quot;, где мы делимся своим опытом и идеями. Доверьте свой бренд профессионалам - &amp;quot;Дело восприятия&amp;quot; поможет вам выделиться на рынке и создать неповторимый имидж. Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/delovospriyatiya</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Как проснуться утром, если поздно лег спать </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239127</guid><pubDate>Tue, 19 Mar 2024 11:32:27 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239127</link><description><content:encoded><![CDATA[Помните, что лучший способ проснуться утром - это не только правильный режим сна, но и хорошее настроение! Пусть ваше утро будет светлым, как будильник, и бодрым, как первая чашка кофе!

Спасибо, что были с нами, и до новых встреч! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Помните, что лучший способ проснуться утром - это не только правильный режим сна, но и хорошее настроение! Пусть ваше утро будет светлым, как будильник, и бодрым, как первая чашка кофе!

Спасибо, что были с нами, и до новых встреч! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:14:49</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239127.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Помните, что лучший способ проснуться утром - это не только правильный режим сна, но и хорошее настроение! Пусть ваше утро будет светлым, как будильник, и бодрым, как первая чашка кофе! Спасибо, что были с нами, и до новых встреч!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Технология поиска революционных идей </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239126</guid><pubDate>Wed, 21 Feb 2024 20:12:54 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239126</link><description><content:encoded><![CDATA[Если вы находитесь в поиске чего-то, что увеличит прибыль вашего бизнеса, привлечет больше клиентов и выделит на фоне конкурентов, то эта авторская методика от студии “Дело восприятия” для вас.

Поиск новых, радикально иных идей для решения задач – это многогранный процесс, который включает в себя множество этапов.

Если вы хотите глубже погрузиться в латеральный маркетинг и найти новые возможности для продвижения бизнеса, оставляйте заявку на сайте vospriyatie.com.

Если вы хотите сэкономить время и достичь максимального результата, свяжитесь со мной. Расскажите о своей проблеме или задаче, и я организую качественный мозговой штурм в вашей компании. Для вашего удобства это может быть проведено в формате онлайн. И в короткие сроки мы найдем лучшее, нестандартное и максимально эффективное решение для вашего бизнеса.

Ссылка на статью: https://vc.ru/u/1285095-delo-vospriyatiya/1025936-avtorskaya-metodika-poiska-revolyucionnyh-idey

Релизнуто студией &quot;Дело восприятия&quot;

vospriyatie.com ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Если вы находитесь в поиске чего-то, что увеличит прибыль вашего бизнеса, привлечет больше клиентов и выделит на фоне конкурентов, то эта авторская методика от студии “Дело восприятия” для вас.

Поиск новых, радикально иных идей для решения задач – это многогранный процесс, который включает в себя множество этапов.

Если вы хотите глубже погрузиться в латеральный маркетинг и найти новые возможности для продвижения бизнеса, оставляйте заявку на сайте vospriyatie.com.

Если вы хотите сэкономить время и достичь максимального результата, свяжитесь со мной. Расскажите о своей проблеме или задаче, и я организую качественный мозговой штурм в вашей компании. Для вашего удобства это может быть проведено в формате онлайн. И в короткие сроки мы найдем лучшее, нестандартное и максимально эффективное решение для вашего бизнеса.

Ссылка на статью: https://vc.ru/u/1285095-delo-vospriyatiya/1025936-avtorskaya-metodika-poiska-revolyucionnyh-idey

Релизнуто студией &quot;Дело восприятия&quot;

vospriyatie.com ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:12:54</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239126.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-74.userapi.com/impg/hn7V6csa9FeWauHYfRoOE7zsBshrBHhb0BCzIQ/tYp-Zw8NDa8.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=bcb6bdf8a53314e8b63c47e4b211a671&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Если вы находитесь в поиске чего-то, что увеличит прибыль вашего бизнеса, привлечет больше клиентов и выделит на фоне конкурентов, то эта авторская методика от студии “Дело восприятия” для вас. Поиск новых, радикально иных идей для решения задач – это многогранный процесс, который включает в себя множество этапов. Если вы хотите глубже погрузиться в латеральный маркетинг и найти новые возможности для продвижения бизнеса, оставляйте заявку на сайте vospriyatie.com. Если вы хотите сэкономить время и достичь максимального результата, свяжитесь со мной. Расскажите о своей проблеме или задаче, и я организую качественный мозговой штурм в вашей компании. Для вашего удобства это может быть проведено в формате онлайн. И в короткие сроки мы найдем лучшее, нестандартное и максимально эффективное решение для вашего бизнеса. Ссылка на статью: https://vc.ru/u/1285095-delo-vospriyatiya/1025936-avtorskaya-metodika-poiska-revolyucionnyh-idey Релизнуто студией &amp;quot;Дело восприятия&amp;quot; vospriyatie.com</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Как высыпаться в самолете? </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239125</guid><pubDate>Tue, 06 Feb 2024 10:00:53 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239125</link><description><content:encoded><![CDATA[Творческая студия Александра Верещагина специализируется на поиске креативных решений для вашего бизнеса.

Мы предлагаем решения на трех уровнях: рынка, продукта и маркетинга.

В работе используем авторскую методику, разработанную на основе лучших кейсов латерального маркетинга.

Большой маркетинговый опыт на международной арене.

Если вы застопорились в вопросах создания продукта, его реализации или продвижения, то мы готовы взять решение на себя.

Не теряйте время на классический маркетинг, который создает лишь вариации на тему существующих продуктов и идей продвижения, но не подлинно новые продукты и стратегии.

Когда все пожимают плечами, мы придумываем идеи, которые увеличивают прибыль и повышают лояльность. ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Творческая студия Александра Верещагина специализируется на поиске креативных решений для вашего бизнеса.

Мы предлагаем решения на трех уровнях: рынка, продукта и маркетинга.

В работе используем авторскую методику, разработанную на основе лучших кейсов латерального маркетинга.

Большой маркетинговый опыт на международной арене.

Если вы застопорились в вопросах создания продукта, его реализации или продвижения, то мы готовы взять решение на себя.

Не теряйте время на классический маркетинг, который создает лишь вариации на тему существующих продуктов и идей продвижения, но не подлинно новые продукты и стратегии.

Когда все пожимают плечами, мы придумываем идеи, которые увеличивают прибыль и повышают лояльность. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:22:32</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239125.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Творческая студия Александра Верещагина специализируется на поиске креативных решений для вашего бизнеса. Мы предлагаем решения на трех уровнях: рынка, продукта и маркетинга. В работе используем авторскую методику, разработанную на основе лучших кейсов латерального маркетинга. Большой маркетинговый опыт на международной арене. Если вы застопорились в вопросах создания продукта, его реализации или продвижения, то мы готовы взять решение на себя. Не теряйте время на классический маркетинг, который создает лишь вариации на тему существующих продуктов и идей продвижения, но не подлинно новые продукты и стратегии. Когда все пожимают плечами, мы придумываем идеи, которые увеличивают прибыль и повышают лояльность.</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Уход за ортоконструкциями </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239124</guid><pubDate>Mon, 08 Jan 2024 18:31:12 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239124</link><description><content:encoded><![CDATA[Не является рекламой! Является полезной рекомендацией от подкаста &quot;Пора вставать&quot; и эксперта компании SPLAT Global. 

Когда вы ищите маркетолога, то находите затраты и издержки. Он настраивает рекламу, пишет тексты, ведет соцсети – все это для достижения определенных целей. Конечно, важно иметь стратегию и согласованную работу всех инструментов. Но сможете ли вы превзойти конкурентов, делая то же самое, что и они? Сможете ли вы установить более тесные отношения с потребителями, перенасыщая их рекламой? Стандартным маркетингом невозможно обойти конкурентов и завоевать рынок!

Хотите стать лидером? Получите креативные идеи от студии &quot;Дело восприятия&quot;. Мы - единственные в России, кто использует авторскую методику латерального маркетинга.

vospriyatie.com
t.me/delo_vospriyatiya
vk.com/delovospriyatiya ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Не является рекламой! Является полезной рекомендацией от подкаста &quot;Пора вставать&quot; и эксперта компании SPLAT Global. 

Когда вы ищите маркетолога, то находите затраты и издержки. Он настраивает рекламу, пишет тексты, ведет соцсети – все это для достижения определенных целей. Конечно, важно иметь стратегию и согласованную работу всех инструментов. Но сможете ли вы превзойти конкурентов, делая то же самое, что и они? Сможете ли вы установить более тесные отношения с потребителями, перенасыщая их рекламой? Стандартным маркетингом невозможно обойти конкурентов и завоевать рынок!

Хотите стать лидером? Получите креативные идеи от студии &quot;Дело восприятия&quot;. Мы - единственные в России, кто использует авторскую методику латерального маркетинга.

vospriyatie.com
t.me/delo_vospriyatiya
vk.com/delovospriyatiya ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:10:20</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239124.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Не является рекламой! Является полезной рекомендацией от подкаста &amp;quot;Пора вставать&amp;quot; и эксперта компании SPLAT Global. Когда вы ищите маркетолога, то находите затраты и издержки. Он настраивает рекламу, пишет тексты, ведет соцсети – все это для достижения определенных целей. Конечно, важно иметь стратегию и согласованную работу всех инструментов. Но сможете ли вы превзойти конкурентов, делая то же самое, что и они? Сможете ли вы установить более тесные отношения с потребителями, перенасыщая их рекламой? Стандартным маркетингом невозможно обойти конкурентов и завоевать рынок! Хотите стать лидером? Получите креативные идеи от студии &amp;quot;Дело восприятия&amp;quot;. Мы - единственные в России, кто использует авторскую методику латерального маркетинга. vospriyatie.com t.me/delo_vospriyatiya vk.com/delovospriyatiya</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Почему зубная паста отбеливает? </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239123</guid><pubDate>Sun, 17 Dec 2023 22:17:49 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239123</link><description><content:encoded><![CDATA[Все выпуски с приглашенными экспертами в подкастах &quot;Пора вставать&quot; и &quot;Женское утро&quot; не являются рекламными. Мы не призываем использовать продукцию, о которых говорим в выпусках. Наша задача - дать пользу. В подкасте &quot;Женское утро&quot; выходят интервью, в подкасте &quot;Пора вставать&quot; - выжимки. Экспертов, которых мы приглашаем в выпуски - это наша собственная инициатива, потому что этим компаниям мы доверям. Доверять ли вам? Решать только вам :) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Все выпуски с приглашенными экспертами в подкастах &quot;Пора вставать&quot; и &quot;Женское утро&quot; не являются рекламными. Мы не призываем использовать продукцию, о которых говорим в выпусках. Наша задача - дать пользу. В подкасте &quot;Женское утро&quot; выходят интервью, в подкасте &quot;Пора вставать&quot; - выжимки. Экспертов, которых мы приглашаем в выпуски - это наша собственная инициатива, потому что этим компаниям мы доверям. Доверять ли вам? Решать только вам :) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:05:47</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239123.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Все выпуски с приглашенными экспертами в подкастах &amp;quot;Пора вставать&amp;quot; и &amp;quot;Женское утро&amp;quot; не являются рекламными. Мы не призываем использовать продукцию, о которых говорим в выпусках. Наша задача - дать пользу. В подкасте &amp;quot;Женское утро&amp;quot; выходят интервью, в подкасте &amp;quot;Пора вставать&amp;quot; - выжимки. Экспертов, которых мы приглашаем в выпуски - это наша собственная инициатива, потому что этим компаниям мы доверям. Доверять ли вам? Решать только вам :)</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Ирригатор, зубная нить или межзубные ершики? </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239122</guid><pubDate>Wed, 06 Dec 2023 14:18:09 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239122</link><description><content:encoded><![CDATA[Приглашенные эксперты в подкасте - не являются рекламной интеграцией. Упоминание какой-либо продукции в подкасте - не является рекламой. Мы против рекламы. Если что-то и советуем, то лишь потому, что доверяем и пользуемся лично. Но не призываем к тому же. Экспертное мнение помогает сделать подкаст более обширным, чтобы слушатель смог сформировать свое мнение о теме выпуска.

Студия &quot;Дело восприятия&quot;: vospriyatie.com

Группа ВК: vk.com/delovospriyatiya ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Приглашенные эксперты в подкасте - не являются рекламной интеграцией. Упоминание какой-либо продукции в подкасте - не является рекламой. Мы против рекламы. Если что-то и советуем, то лишь потому, что доверяем и пользуемся лично. Но не призываем к тому же. Экспертное мнение помогает сделать подкаст более обширным, чтобы слушатель смог сформировать свое мнение о теме выпуска.

Студия &quot;Дело восприятия&quot;: vospriyatie.com

Группа ВК: vk.com/delovospriyatiya ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:11:46</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239122.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Приглашенные эксперты в подкасте - не являются рекламной интеграцией. Упоминание какой-либо продукции в подкасте - не является рекламой. Мы против рекламы. Если что-то и советуем, то лишь потому, что доверяем и пользуемся лично. Но не призываем к тому же. Экспертное мнение помогает сделать подкаст более обширным, чтобы слушатель смог сформировать свое мнение о теме выпуска. Студия &amp;quot;Дело восприятия&amp;quot;: vospriyatie.com Группа ВК: vk.com/delovospriyatiya</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Лучшая книга про тайм-менеджмент </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239120</guid><pubDate>Mon, 06 Nov 2023 20:54:47 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239120</link><description><content:encoded><![CDATA[Дорогие читатели, как вы уже знаете, в этом году мы активно озвучиваем наши книги, чтобы выбор формата для чтения стал ещё шире. К тому же аудиокниги очень удобны: они экономят ценное время и развлекают вас в дороге, ожидании в очередях, домашней рутине.

Аудиокнига Александра Верещагина &quot;Как все успевать&quot; как раз об этом!

Это одно из лучших руководств по тайм-менеджменту. Оно не только поможет вам научиться управлять своим временем более эффективно, но и даст множество полезных советов и стратегий, которые вы сможете применять в своей повседневной жизни и на работе. Идеально подойдет фрилансерам и топ менеджерам, руководителям бизнеса и вечным прокрастинаторам. Хватит задаваться вопросом про то, как все успевать. Пришло время действовать! 

🎶 Предлагаем послушать ознакомительный отрывок. 🎶

Площадки, на которых можно приобрести наши аудиокниги: ЛитРес, МТС Строки, Патефон, Яндекс. ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Дорогие читатели, как вы уже знаете, в этом году мы активно озвучиваем наши книги, чтобы выбор формата для чтения стал ещё шире. К тому же аудиокниги очень удобны: они экономят ценное время и развлекают вас в дороге, ожидании в очередях, домашней рутине.

Аудиокнига Александра Верещагина &quot;Как все успевать&quot; как раз об этом!

Это одно из лучших руководств по тайм-менеджменту. Оно не только поможет вам научиться управлять своим временем более эффективно, но и даст множество полезных советов и стратегий, которые вы сможете применять в своей повседневной жизни и на работе. Идеально подойдет фрилансерам и топ менеджерам, руководителям бизнеса и вечным прокрастинаторам. Хватит задаваться вопросом про то, как все успевать. Пришло время действовать! 

🎶 Предлагаем послушать ознакомительный отрывок. 🎶

Площадки, на которых можно приобрести наши аудиокниги: ЛитРес, МТС Строки, Патефон, Яндекс. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:11:14</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239120.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-51.userapi.com/impg/6NvwCCP3BiNAMe_fHjh-AybGkHhaHDV4Dcwc9g/CgzUsqdonMQ.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=6308b1f13765aa2479ce694b56a26973&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Дорогие читатели, как вы уже знаете, в этом году мы активно озвучиваем наши книги, чтобы выбор формата для чтения стал ещё шире. К тому же аудиокниги очень удобны: они экономят ценное время и развлекают вас в дороге, ожидании в очередях, домашней рутине. Аудиокнига Александра Верещагина &amp;quot;Как все успевать&amp;quot; как раз об этом! Это одно из лучших руководств по тайм-менеджменту. Оно не только поможет вам научиться управлять своим временем более эффективно, но и даст множество полезных советов и стратегий, которые вы сможете применять в своей повседневной жизни и на работе. Идеально подойдет фрилансерам и топ менеджерам, руководителям бизнеса и вечным прокрастинаторам. Хватит задаваться вопросом про то, как все успевать. Пришло время действовать! &#127926; Предлагаем послушать ознакомительный отрывок. &#127926; Площадки, на которых можно приобрести наши аудиокниги: ЛитРес, МТС Строки, Патефон, Яндекс.</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Уход за зубами </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239117</guid><pubDate>Mon, 23 Oct 2023 19:56:29 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239117</link><description><content:encoded><![CDATA[«Пора вставать!» – подкаст про полезные привычки для тех, кто начинает утро с главного. С полезными практиками утренних ритуалов для правильного фона перед работой. Всего за 5 минут вы зарядитесь настроением на целый день!

Мотивация для утренних пташек: https://t.me/+Biw8M3VUGHEyNzNi

Для тех, кто хочет рано утром просыпаться и при этом высыпаться. В этом помогут утренние ритуалы и полезные привычки на каждый день от подкаста «Пора вставать!» Рано вставать – это дело привычки. Замените будильник на подкаст! С ним просыпаться приятней )

Приглашенные эксперты в подкасте - не являются рекламной интеграцией. Упоминание какой-либо продукции в подкасте - не является рекламой. Мы против рекламы. Если что-то и советуем, то лишь потому, что доверяем и пользуемся лично. Но не призываем к тому же. Экспертное мнение помогает сделать подкаст более обширным, чтобы слушатель смог сформировать свое мнение о теме выпуска.

Подкаст &quot;Женское утро&quot;: https://music.yandex.ru/album/27254376

Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya

И первое утреннее правило для начинающих – ложитесь пораньше спать, чтобы в 6 утра вставать :) А утренний подкаст поможет вам проснуться. Ему не надоест говорить: «Доброе утро, солнышко встало! Пора просыпаться на работу».

Реклама в подкастах: vospriyatie.com/commercial/
Вопросы: utro.podcast@gmail.com ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[«Пора вставать!» – подкаст про полезные привычки для тех, кто начинает утро с главного. С полезными практиками утренних ритуалов для правильного фона перед работой. Всего за 5 минут вы зарядитесь настроением на целый день!

Мотивация для утренних пташек: https://t.me/+Biw8M3VUGHEyNzNi

Для тех, кто хочет рано утром просыпаться и при этом высыпаться. В этом помогут утренние ритуалы и полезные привычки на каждый день от подкаста «Пора вставать!» Рано вставать – это дело привычки. Замените будильник на подкаст! С ним просыпаться приятней )

Приглашенные эксперты в подкасте - не являются рекламной интеграцией. Упоминание какой-либо продукции в подкасте - не является рекламой. Мы против рекламы. Если что-то и советуем, то лишь потому, что доверяем и пользуемся лично. Но не призываем к тому же. Экспертное мнение помогает сделать подкаст более обширным, чтобы слушатель смог сформировать свое мнение о теме выпуска.

Подкаст &quot;Женское утро&quot;: https://music.yandex.ru/album/27254376

Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya

И первое утреннее правило для начинающих – ложитесь пораньше спать, чтобы в 6 утра вставать :) А утренний подкаст поможет вам проснуться. Ему не надоест говорить: «Доброе утро, солнышко встало! Пора просыпаться на работу».

Реклама в подкастах: vospriyatie.com/commercial/
Вопросы: utro.podcast@gmail.com ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:09:38</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239117.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-71.userapi.com/impg/qwwXGV2YWwWcw2iYBhYd-B7aAdvPMWKYS2AZaQ/uvp1Gt1Rncg.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=ec33dd2f0414f703619459bcfee410c4&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>«Пора вставать!» – подкаст про полезные привычки для тех, кто начинает утро с главного. С полезными практиками утренних ритуалов для правильного фона перед работой. Всего за 5 минут вы зарядитесь настроением на целый день! Мотивация для утренних пташек: https://t.me/+Biw8M3VUGHEyNzNi Для тех, кто хочет рано утром просыпаться и при этом высыпаться. В этом помогут утренние ритуалы и полезные привычки на каждый день от подкаста «Пора вставать!» Рано вставать – это дело привычки. Замените будильник на подкаст! С ним просыпаться приятней ) Приглашенные эксперты в подкасте - не являются рекламной интеграцией. Упоминание какой-либо продукции в подкасте - не является рекламой. Мы против рекламы. Если что-то и советуем, то лишь потому, что доверяем и пользуемся лично. Но не призываем к тому же. Экспертное мнение помогает сделать подкаст более обширным, чтобы слушатель смог сформировать свое мнение о теме выпуска. Подкаст &amp;quot;Женское утро&amp;quot;: https://music.yandex.ru/album/27254376 Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya И первое утреннее правило для начинающих – ложитесь пораньше спать, чтобы в 6 утра вставать :) А утренний подкаст поможет вам проснуться. Ему не надоест говорить: «Доброе утро, солнышко встало! Пора просыпаться на работу». Реклама в подкастах: vospriyatie.com/commercial/ Вопросы: utro.podcast@gmail.com</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Детские утренние ритуалы </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239106</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 20:33:33 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239106</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст для тех, кто рано встает. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах. Заключительный выпуск аудио подкаста.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст для тех, кто рано встает. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах. Заключительный выпуск аудио подкаста.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:54</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239106.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст для тех, кто рано встает. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах. Заключительный выпуск аудио подкаста. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Управление временем (тайм-менеджмент) </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239114</guid><pubDate>Fri, 24 Mar 2023 11:37:41 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239114</link><description><content:encoded><![CDATA[Статистика подкаста на сайте: vospriyatie.com/ Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об управлении временем. Как все успевать?

Подробнее в книге Александра Верещагина &quot;Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем&quot; (издательство Весь, Санкт-Петербург).
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!

Подкаст &quot;Русская Школа Управления&quot;: https://music.yandex.ru/album/23207690
Сайт РШУ: https://uprav.ru/ ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Статистика подкаста на сайте: vospriyatie.com/ Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об управлении временем. Как все успевать?

Подробнее в книге Александра Верещагина &quot;Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем&quot; (издательство Весь, Санкт-Петербург).
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!

Подкаст &quot;Русская Школа Управления&quot;: https://music.yandex.ru/album/23207690
Сайт РШУ: https://uprav.ru/ ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:04:47</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239114.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Статистика подкаста на сайте: vospriyatie.com/ Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об управлении временем. Как все успевать? Подробнее в книге Александра Верещагина &amp;quot;Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем&amp;quot; (издательство Весь, Санкт-Петербург). Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! Подкаст &amp;quot;Русская Школа Управления&amp;quot;: https://music.yandex.ru/album/23207690 Сайт РШУ: https://uprav.ru/</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Утреннее чтение </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239105</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 20:26:18 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239105</link><description><content:encoded><![CDATA[Чем заняться утром? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о чтении утром.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Чем заняться утром? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о чтении утром.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:40</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239105.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Чем заняться утром? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о чтении утром. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Цифровой детокс </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239104</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 20:20:11 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239104</link><description><content:encoded><![CDATA[Как рано вставать? Поговорим в подкасте “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день!
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Как рано вставать? Поговорим в подкасте “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день!
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:26</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239104.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Как рано вставать? Поговорим в подкасте “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Гимнастика для глаз </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239103</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 20:14:27 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239103</link><description><content:encoded><![CDATA[Как легко просыпаться? Узнаем в подкасте “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Как легко просыпаться? Узнаем в подкасте “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:02</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239103.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Как легко просыпаться? Узнаем в подкасте “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Заправка кровати </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239102</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 20:09:46 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239102</link><description><content:encoded><![CDATA[Утренний подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Утренний подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:32</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239102.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Утренний подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Забыть про лифт </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239101</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 20:04:13 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239101</link><description><content:encoded><![CDATA[Короткий подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Короткий подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:30</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239101.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Короткий подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках. Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>День с улыбки </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239100</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 19:57:32 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239100</link><description><content:encoded><![CDATA[Это вам не магия утра! Это доброе утро! “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Это вам не магия утра! Это доброе утро! “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:06</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239100.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Это вам не магия утра! Это доброе утро! “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Тренажер для скул </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239099</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 19:37:02 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239099</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст про магию утра в России “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст про магию утра в России “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:54</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239099.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст про магию утра в России “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Релаксация </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239098</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 19:26:36 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239098</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст для доброго утра “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст для доброго утра “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:00</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239098.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст для доброго утра “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>69 романтических свиданий </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239097</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 19:17:58 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239097</link><description><content:encoded><![CDATA[Профессиональный подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Тема выпуска - дыхательные упражнения.
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Профессиональный подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Тема выпуска - дыхательные упражнения.
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:52</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239097.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Профессиональный подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о полезных привычках. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Тема выпуска - дыхательные упражнения. Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Утренняя прогулка </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239096</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 19:11:39 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239096</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст от Александра Верещагина “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст от Александра Верещагина “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:44</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239096.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст от Александра Верещагина “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Контрастный душ </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239095</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 19:04:38 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239095</link><description><content:encoded><![CDATA[Слушать подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Слушать подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:54</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239095.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Слушать подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Упрощение сложного </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239094</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 18:58:04 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239094</link><description><content:encoded><![CDATA[Известный подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Известный подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:30</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239094.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Известный подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об утренних ритуалах. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Утро с благодарности </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239093</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 18:54:03 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239093</link><description><content:encoded><![CDATA[Популярный подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о том, как правильно начинать утро.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Популярный подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о том, как правильно начинать утро.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:02:54</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239093.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Популярный подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о том, как правильно начинать утро. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Латеральное мышление </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239092</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 17:06:19 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239092</link><description><content:encoded><![CDATA[Утренний подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о творческом мышлении.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Утренний подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о творческом мышлении.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:24</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239092.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Утренний подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о творческом мышлении. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Развитие уверенности </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239091</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 16:59:05 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239091</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст про утренние ритуалы “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об уверенности.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст про утренние ритуалы “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об уверенности.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:12</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239091.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст про утренние ритуалы “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об уверенности. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Устранение барьеров </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239090</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 16:51:14 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239090</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст про полезные привычки “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об устранении внешних барьеров.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст про полезные привычки “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об устранении внешних барьеров.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:14</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239090.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст про полезные привычки “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об устранении внешних барьеров. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Самодисциплина </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239089</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 16:43:26 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239089</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст про магию утра “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о самодисциплине.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст про магию утра “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о самодисциплине.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:30</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239089.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст про магию утра “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о самодисциплине. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Сила взгляда </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239088</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 16:35:32 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239088</link><description><content:encoded><![CDATA[Реклама в аудио подкастах - лучшее решение для завоевания лояльности компании и личного бренда. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о тренировке магической силы взгляда.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Реклама в аудио подкастах - лучшее решение для завоевания лояльности компании и личного бренда. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о тренировке магической силы взгляда.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:20</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239088.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Реклама в аудио подкастах - лучшее решение для завоевания лояльности компании и личного бренда. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о тренировке магической силы взгляда. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Развитие речевых навыков </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239087</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 16:25:32 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239087</link><description><content:encoded><![CDATA[Реклама в подкасте минусы есть ли? Минусов нет, но есть нюанс, например отложенность результата во времени. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о развитии речевых навыков.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Реклама в подкасте минусы есть ли? Минусов нет, но есть нюанс, например отложенность результата во времени. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о развитии речевых навыков.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:52</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239087.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Реклама в подкасте минусы есть ли? Минусов нет, но есть нюанс, например отложенность результата во времени. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о развитии речевых навыков. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Создание новой версии себя </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239086</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 16:15:07 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239086</link><description><content:encoded><![CDATA[Реклама в подкасте пример на сайте vospriyatie.com/ Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о восприятии себя.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Реклама в подкасте пример на сайте vospriyatie.com/ Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о восприятии себя.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:20</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239086.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Реклама в подкасте пример на сайте vospriyatie.com/ Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о восприятии себя. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>3 литра в день (пить жидкости) </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239085</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 16:03:27 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239085</link><description><content:encoded><![CDATA[Размещение рекламы в подкасте на сайте восприятие.ком. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об употреблении жидкостей.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Размещение рекламы в подкасте на сайте восприятие.ком. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об употреблении жидкостей.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:44</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239085.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Размещение рекламы в подкасте на сайте восприятие.ком. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об употреблении жидкостей. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Утренний секс </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239084</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 15:53:27 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239084</link><description><content:encoded><![CDATA[Сколько стоит реклама в подкасте? Подробности на сайте восприятие.ком. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о том, о чем не говорят.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Сколько стоит реклама в подкасте? Подробности на сайте восприятие.ком. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о том, о чем не говорят.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:04:02</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239084.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Сколько стоит реклама в подкасте? Подробности на сайте восприятие.ком. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о том, о чем не говорят. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Мастурбация </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239083</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 15:50:29 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239083</link><description><content:encoded><![CDATA[Реклама в подкасте - что это? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о чем-то сокровенном.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Реклама в подкасте - что это? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о чем-то сокровенном.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:36</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239083.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Реклама в подкасте - что это? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о чем-то сокровенном. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Гармоничные отношения </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239082</guid><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 14:57:21 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239082</link><description><content:encoded><![CDATA[Реклама в подкасте: vospriyatie.com/ Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о гармоничных отношениях.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Реклама в подкасте: vospriyatie.com/ Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о гармоничных отношениях.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:12</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239082.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Реклама в подкасте: vospriyatie.com/ Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о гармоничных отношениях. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Изучение иностранного языка </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239080</guid><pubDate>Fri, 14 Oct 2022 18:58:58 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239080</link><description><content:encoded><![CDATA[Первым делом - подкаст, а работа - потом. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об иностранном языке.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Первым делом - подкаст, а работа - потом. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об иностранном языке.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:00</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239080.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Первым делом - подкаст, а работа - потом. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об иностранном языке. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Аффирмации </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239079</guid><pubDate>Thu, 13 Oct 2022 21:18:06 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239079</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкасты по психологии и саморазвитию. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об аффирмациях.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкасты по психологии и саморазвитию. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об аффирмациях.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:04</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239079.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкасты по психологии и саморазвитию. Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим об аффирмациях. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Правильный завтрак </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239078</guid><pubDate>Wed, 12 Oct 2022 21:58:58 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239078</link><description><content:encoded><![CDATA[Что такое подкаст? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о правильном и полноценном завтраке. Вы ведь завтракаете по утрам?
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, для утренних страниц: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Что такое подкаст? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о правильном и полноценном завтраке. Вы ведь завтракаете по утрам?
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, для утренних страниц: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:34</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239078.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Что такое подкаст? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о правильном и полноценном завтраке. Вы ведь завтракаете по утрам? Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, для утренних страниц: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Утренняя зарядка </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239077</guid><pubDate>Tue, 11 Oct 2022 18:44:33 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239077</link><description><content:encoded><![CDATA[Хватит спать! Пора вставать! Доброе утро! Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о зарядке утром.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Хватит спать! Пора вставать! Доброе утро! Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о зарядке утром.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:06</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239077.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Хватит спать! Пора вставать! Доброе утро! Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о зарядке утром. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Дикция </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239076</guid><pubDate>Mon, 10 Oct 2022 23:20:56 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239076</link><description><content:encoded><![CDATA[Будильник? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о дикции.
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Будильник? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о дикции.
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:04:22</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239076.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Будильник? Подкаст “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о дикции. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Деньги, денюшки, кэш, крипта </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239075</guid><pubDate>Sat, 08 Oct 2022 12:26:13 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239075</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст “Пора вставать!” Доброе утро, дорогие слушатели! Начнем день с хорошего! Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о личных финансах.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст “Пора вставать!” Доброе утро, дорогие слушатели! Начнем день с хорошего! Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о личных финансах.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:04:01</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239075.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст “Пора вставать!” Доброе утро, дорогие слушатели! Начнем день с хорошего! Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о личных финансах. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Боевая риторика </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239074</guid><pubDate>Sat, 08 Oct 2022 10:19:33 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239074</link><description><content:encoded><![CDATA[От “Дело восприятия” подкаст про утренние ритуалы и полезные привычки “Пора вставать!” Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о боевой риторике.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[От “Дело восприятия” подкаст про утренние ритуалы и полезные привычки “Пора вставать!” Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о боевой риторике.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:41</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239074.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>От “Дело восприятия” подкаст про утренние ритуалы и полезные привычки “Пора вставать!” Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске поговорим о боевой риторике. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Навык говорить "Нет" </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239073</guid><pubDate>Sat, 08 Oct 2022 09:43:10 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239073</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст про полезные привычки “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске отработаем навык говорить “Нет”.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст про полезные привычки “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске отработаем навык говорить “Нет”.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:33</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239073.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст про полезные привычки “Пора вставать!” от студии “Дело восприятия”. Автор и ведущий: Александр Верещагин. 5 минут перед работой и хорошее настроение на целый день! В выпуске отработаем навык говорить “Нет”. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Реклама в подкасте </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239072</guid><pubDate>Thu, 06 Oct 2022 19:21:37 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239072</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст &quot;Пора вставать!&quot; от студии &quot;Дело восприятия&quot; про утренние ритуалы и полезные привычки. Всего 5 минут перед работой! Автор и ведущий утреннего подкаста: Александр Верещагин. В записи трейлера подкаста приняли участие звёзды дубляжа: Дмитрий Череватенко (Финес), Максим Глебов (Фуфелшмерц), Александр Гаврилин (Багз Банни и Роберт Паттисон). Аранжировка: Андрей Житенев. Саунд-дизайн: “Дело восприятия”.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com

“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст &quot;Пора вставать!&quot; от студии &quot;Дело восприятия&quot; про утренние ритуалы и полезные привычки. Всего 5 минут перед работой! Автор и ведущий утреннего подкаста: Александр Верещагин. В записи трейлера подкаста приняли участие звёзды дубляжа: Дмитрий Череватенко (Финес), Максим Глебов (Фуфелшмерц), Александр Гаврилин (Багз Банни и Роберт Паттисон). Аранжировка: Андрей Житенев. Саунд-дизайн: “Дело восприятия”.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com

“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:03:00</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239072.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст &amp;quot;Пора вставать!&amp;quot; от студии &amp;quot;Дело восприятия&amp;quot; про утренние ритуалы и полезные привычки. Всего 5 минут перед работой! Автор и ведущий утреннего подкаста: Александр Верещагин. В записи трейлера подкаста приняли участие звёзды дубляжа: Дмитрий Череватенко (Финес), Максим Глебов (Фуфелшмерц), Александр Гаврилин (Багз Банни и Роберт Паттисон). Аранжировка: Андрей Житенев. Саунд-дизайн: “Дело восприятия”. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item><item><title>Подкаст про утренние ритуалы </title><guid isPermaLink="false">podcast-195328606_456239069</guid><pubDate>Thu, 14 Apr 2022 15:31:53 +0300</pubDate><link>https://vk.com/podcast-195328606_456239069</link><description><content:encoded><![CDATA[Подкаст &quot;Пора вставать!&quot; от студии &quot;Дело восприятия&quot; про утренние ритуалы и полезные привычки. Всего 5 минут перед работой! Автор и ведущий утреннего подкаста: Александр Верещагин. В записи трейлера подкаста приняли участие звёзды дубляжа: Дмитрий Череватенко (Финес), Максим Глебов (Фуфелшмерц), Александр Гаврилин (Багз Банни и Роберт Паттисон). Аранжировка: Андрей Житенев. Саунд-дизайн: “Дело восприятия”.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Подкаст &quot;Пора вставать!&quot; от студии &quot;Дело восприятия&quot; про утренние ритуалы и полезные привычки. Всего 5 минут перед работой! Автор и ведущий утреннего подкаста: Александр Верещагин. В записи трейлера подкаста приняли участие звёзды дубляжа: Дмитрий Череватенко (Финес), Максим Глебов (Фуфелшмерц), Александр Гаврилин (Багз Банни и Роберт Паттисон). Аранжировка: Андрей Житенев. Саунд-дизайн: “Дело восприятия”.
 
Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией!
 
Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro
“Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya
Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya
Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro
 
Реклама: utro.podcast@gmail.com
“Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType><itunes:duration>00:00:39</itunes:duration><enclosure length="0" type="audio/mpeg" url="https://vk.com/podcast-195328606_456239069.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-73.userapi.com/impg/lhuCfyrHUzEhPUpXDwRus_C0px3WKeqtrIOOHQ/XalTz8KjVO0.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=98079ef22f741b2f30254416cf8e65c1&amp;type=none"/><author>utro.podcast@gmail.com</author><itunes:subtitle>Подкаст &amp;quot;Пора вставать!&amp;quot; от студии &amp;quot;Дело восприятия&amp;quot; про утренние ритуалы и полезные привычки. Всего 5 минут перед работой! Автор и ведущий утреннего подкаста: Александр Верещагин. В записи трейлера подкаста приняли участие звёзды дубляжа: Дмитрий Череватенко (Финес), Максим Глебов (Фуфелшмерц), Александр Гаврилин (Багз Банни и Роберт Паттисон). Аранжировка: Андрей Житенев. Саунд-дизайн: “Дело восприятия”. Интересный подкаст для тех, кто увлекается психологией. Применяйте утренние ритуалы для успешного дня. Утренний подкаст “Пора вставать” – это ваш список полезных привычек. Включайте утреннее шоу и заряжайтесь энергией! Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro “Пора вставать” на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya Канал, который объединяет утренних пташек: t.me/podcast_utro Реклама: utro.podcast@gmail.com “Пора вставать!” – твое утреннее шоу простых полезных привычек!</itunes:subtitle><itunes:author>utro.podcast@gmail.com</itunes:author><itunes:keywords>утро,утреннее,шоу,утренние,ритуалы,привычки</itunes:keywords></item></channel></rss>