Poster Kehidupan

Najwa Pamit, Episode Novel Baswedan Jadi Tayangan Terakhir "Mata Najwa"

2017-08-08T11:02:00.000-07:00

Presenter Najwa Shihab diabadikan saat ditemui pada acara Panggung Para Perempuan Kartini, di Museum Bank Indonesia, Jakarta Barat, Selasa (11/4/2017). (KOMPAS.com/NAJWA SHIHAB)

JAKARTA - Jurnalis Metro TV Najwa Shihab akan mengakhiri karirnya sebagai pembawa acara " Mata Najwa".

Tayangan berjudul "Eksklusif Bersama Novel Baswedan" pun menjadi episode terakhir "Mata Najwa" setelah tujuh tahun mengudara.

"Terima kasih tiada tara pada keluarga besar Metro TV. Juga kepada semua pihak yang telah bermitra dan mendukung," ujar Najwa dalam tulisan yang dia unggah di akun Intagramnya, Selasa (8/8/2017).

"Terutama pemirsa yang selama ini menemani saya dan Mata Najwa," lanjut dia.

Sejak episode pertama bertajuk "Dunia Kotak Ajaib" yang tayang 25 November 2009 hingga episode Novel pada 26 Juli 2017, sebanyak 511 episode telah ditayangkan "Mata Najwa".

Selama tiga pekan ke depan, menurut Najwa Shihab, program tersebut akan menghadirkan kolase berbagai video lama yang dianggap penting dan berharga.

"Pada penghujung Agustus, Mata Najwa akan tiba pada episode final: 'Catatan Tanpa Titik'," kata Najwa.

Tak hanya menghentikan tayangan "Mata Najwa", wanita kelahiran 1977 itu juga akan mengakhiri karirnya sebagai reporter di Metro TV. Menurut dia, 17 tahun berkarier di media yang membesarkan namanya itu bukan waktu yang singkat.

"Rasa bangga menjadi reporter pertama Metro TV, sebagai pemilik kode reporter 01 dalam istilah teman-teman di Kedoya, sampai kapan pun tak akan luntur," kata Najwa.

Hingga saat ini belum diketahui apa yang akan dilakukan Najwa Shihab selepas tak membawakan acara "Mata Najwa" dan jurnalis Metro TV.

Putri dari cendekiawan Muslim dan mantan Menteri Agama Quraish Shihab ini tidak bersedia menjelaskannya saat dikonfirmasi Kompas.com.

Sumber: kompas.com

Kejagung tetapkan tersangka baru korupsi pengadaan kapal pertamina

2017-08-08T10:59:00.000-07:00

Gedung Kejaksaan Agung. Merdeka.com/Imam Buhori

Jakarta- Kejaksaan Agung telah menetapkan tersangka baru atas kasus pengadaan kapal Anchor Handling Tug Supply (AHTS) atau kapal pendukung kegiatan lepas pantai tahun 2012-2014 di PT. Pertamina Trans Kontinental. Tersangka baru dalam kasus ini adalah Direktur Utama PT. Vries Maritime Shipyard berinisial AO.

"Penyidik telah melakukan pemeriksaan dan menetapkan tersangka inisial AO pekerjaan Direktur Utama PT. Vries Maritime Shipyard," kata Kapuspenkum Kejaksaan Agung, M Rum, melalui keterangan resmi tertulis, Jakarta, Selasa (8/8).

Penetapan tersangka itu berdasarkan adanya Surat Perintah Penyidikan Direktur Penyidikan pada Jaksa Agung Muda Tindak Pidana Khusus Nomor: Print-57/F.2/Fd.1/08/2017 tanggal 8 Agustus 2017.

Sebelumnya Kejagung menetapkan Direktur Utama PT Pertamina Transkontinental Suherimanto sebagai tersangka. Dan sebelum menetapkan AO sebagai tersangka atas kasus tersebut, penyidik telah memeriksa saksi sebanyak 30 orang.

"Tersangka AO langsung ditahan di Rutan Salemba Cabang Kejaksaan Agung selama 20 hari terhitung mulai tanggal 8 Agustus 2017 sampai dengan 27 Agustus 2017," ujarnya.

Atas kasus tersebut, tersangka AO disangkakan melanggar Pasal 2 ayat (1), Pasal 3, jo. Pasal 18 Undang-Undang Nomor 31 Tahun 1999 sebagimana telah diubah dengan Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2001 tentang Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi jo. Pasal 55 ayat (1) ke-1 KUHP. [gil]

Sumber: merdeka.com

Jelang SEA Games, Malaysia Tangkap 400 Orang Terduga Teroris

2017-08-07T20:29:00.000-07:00

Polisi anti-teroris dan Unit Aksi Khusus berjaga saat mengikuti latihan persiapan SEA Games Asia Tenggara di di KL Sentral Kuala Lumpur, Malaysia, (20/7). (AP Photo/Vincent Thian)

Kuala Lumpur - Menjelang digelarnya SEA Games di Kuala Lumpur pekan depan, operasi anti-teroris yang dilakukan aparat keamanan Malaysia berhasil menangkap lebih dari 400 orang yang berpotensi melakukan aksi teror.

Dari keterangan aparat keamanan setempat, penyergapan tersebut dilakukan di Kuala Lumpur. Seluruh yang ditangkap adalah warga asing.

Mereka kebanyakan berasal dari negara di Asia Selatan seperti Bangladesh, India dan Pakistan.

–– ADVERTISEMENT ––

Dalam penyergapan tersebut beberapa barang bukti seperti mesin untuk membuat paspor dan dokumen imigrasi palsu juga disita.

Saat ini ratusan orang yang ditangkap telah dibawa ke kantor polisi. Seluruh terduga pelaku akan diperiksa secara intensif.

Pihak berwenang menyatakan, target operasi ini adalah orang-orang yang punya dokumen perjalanan palsu dan hilang serta punya afiliasi dengan kelompok teror di Irak dan Suriah.

"Kami akan mendeteksi dan mengambil tindakan terhadap orang asing yang dicurigai punya hubungan dengan teroris, terutama yang pernah terlibat kegiatan di Suriah," ucap Pejabat Kontra Teror Malaysia, Ayob Khan Mydin Pitchay seperti dikutip dari BBC, Selasa (8/8/2017).

Ia menambahkan, saat operasi penyergapan dilakukan mereka mencari barang-barang terkait dengan radioaktif. Namun, tidak ada yang ditemukan.

Malaysia memperketat keamanan jelang SEA Games. Pesta olah raga se-Asia Tenggara tersebut akan diselenggarakan kurang dari sepekan.

Sumber: Liputan6.com

Politikus PDIP Dilaporkan Istri ke MKD, dugaan selingkuh

2017-08-07T13:22:00.002-07:00

Foto: Istri Anggota F-PDIP melaporkan suaminya karena selingkuh. (Dewi/detikcom).

Jakarta - Istri anggota Fraksi PDIP DPR Jimmy Demianus Ijie, Yunike Howay, melaporkan sang suami ke Mahkamah Kehormatan Dewan (MKD) DPR. Kasus apa, Bu?

Yunike melaporkan Jimmy dengan dugaan membawa perempuan lain yang bukan istrinya saat dilantik menjadi anggota DPR. Jimmy baru dilantik 18 Juli lalu.

Yunike datang ke kantor MKD DPR, Kompleks Senayan, Jakarta, Senin (7/8/2017) sekitar pukul 14.00 WIB. Dia memasukkan berkas pelaporan beserta bukti yang disertakannya ke loket sekretariat MKD. Laporan Yunike diterima oleh staf Sekretariat MKD.

Foto: Istri Anggota F-PDIP melaporkan suaminya karena selingkuh. (Dewi/detikcom).

Ada dua hal yang dilaporkan Yunike ke MKD DPR. Satu, soal perempuan lain itu. Dua, soal dugaan penelantaran anak.

"Penelantaran anak, dan kami tidak terima beliau membawa selingkuhan ke gedung anggota dewan yang terhormat saat pelantikan," ujar Yunike.

Yunike pun menunjukkan foto-foto pernikahannya dengan Jimmy. Dalam foto itu tampak menjadi tamu undangan adalah Ketum PDIP Megawati Soekarnoputri.

Foto: Istri Anggota F-PDIP melaporkan suaminya karena selingkuh. (Dewi/detikcom).

Jimmy merupakan Wakil Rakyat Fraksi PDIP dari daerah pemilihan Papua Barat. Belum diketahui Jimmy bertugas pada komisi berapa di DPR. Namun dia disebut sebagai putra daerah Papua Barat pertama yang menjadi anggota dewan.

detikcom sudah mencoba menelepon Jimmy untuk meminta klarifikasinya mengenai hal ini, namun nomor teleponnya tidak aktif. SMS dari detikcom ke nomor Jimmy juga belum dibalas.
(elz/tor)

Sumber: detik.com

Ada 6 Cara jenius ilmuwan ciptakan listrik gratis, tapi gagal

2017-08-07T13:12:00.001-07:00

Listrik gratis adalah sebuah konsep yang tentu menarik. Sayangnya, hal ini tak pernah terjadi di belahan dunia mana pun. Sampai saat ini, kebutuhan kita akan listrik mengharuskan kita bayar untuk mendapat pasokan listrik per bulannya.

Meski demikian, ilmuwan bukan tidak memperjuangkan hal ini. Banyak sudah upaya yang dilakukan untuk membuat sumber energi listrik yang bisa dimanfaatkan secara luas dengan harga murah hingga gratis. Sayangnya upaya tersebut tak terlihat atau hilang begitu saja.

Upaya besar maupun yang kecil, sudah dilakukan oleh Ilmuwan. Paling tidak kita harus sedikit menghargai berbagai jasa mereka yang bermaksud memberi kemudahan energi yang murah untuk kita. Berikut daftarnya.

1. Mengisi daya smartphone dengan petir

Salah satu hal paling menyebalkan dari memiliki smartphone adalah kita harus mengecasnya setiap saat. Terlebih lagi, waktu pengisian dayanya yang lama. Sebagian besar masalah ini sebenarnya sudah teratasi dengan cepatnya fitur fast charging. Meski demikian, Nokia sempat sedikit leih di depan.

Nokia bersama Microsoft pada beberapa tahun lalu membuat solusi gratis untuk mengisi daya smartphone. Hal ini dilakukannya bekerja sama dengan Unicersity of Southampton dengan membuat charger bertenaga petir!

Hal ini dilakukan dengan cara membuat baut yang terkontrol dengan aman, untuk membuat petir buatan dan langsung menyalurkannya dengan baterai. Dalam tahap uji coba, hal ini berhasil dilakukan. Masalahnya, teknologi ini tak bisa diproduksi secara masal karena terlalu rumit.

2. Smartphone bertenaga urin

Kita sudah mengetahui ada beberapa aspek yang bisa memanfaatkan urin jadi sesuatu yang berguna. Namun ternyata teknologi pun juga bisa memanfaatkan urin. Seperti yang dilakukan para peneliti dari University of Bristol yang menggunakan urin sebagai suber tenaga.

Hal ini dilakukan dengan cara membuat sel bahan bakar yang berbasis bakteri yang dapat memecah bahan kimia dalam urin. Proses tersebut mampu membangun muatan listrik yang kemudian disimpan dalam kapasitor.

Tenaga baterai ini terbukti bisa digunakan untuk menyalakan sebuah ponsel yang kemudian bisa digunakan browsing internet dan SMS. Masalah terbesarnya hanya kapasitor baterainya memiliki ukuran sebesar aki mobil.

3. Lampu bertenaga bakteri

Bakteri tentu sudah banyak yang dimanfaatkan oleh manusia. Namun kali ini, bakteri digunakan untuk menghasilkan energi listrik.

Hal ini dilakukan oleh mahasiswa pascasarja di University of Wisconsin, yang mengembangkan sebuah alat bernama Biobulb yang mampu menghasilkan cahaya murni dari kekuatan bakteri.

Bakteri yang terlibat adalah bakteri E. coli, yang telah direkayasa ulang dengan gen untuk bioluminesen. Setelah hal ini dilakukan, bakteri yang terkandung di dalamnya akan bercahaya seperti kunang-kunang ataupun ubur-ubur. Cahayanya pun akan terisi ulang dengan cahaya sekitar. Tentu praktik yang mahal membuat teknologi ini hanya sekedar uji coba saja.

4. Motor bertenaga partikel yang bisa berubah bentuk

Melansir sebuah artikel dari Next New Energy, disebut terdapat materi atau senyawa baru yang memiliki kemampuan untuk berubah bentuk, lalu kembali ke bentuk sebelumnya. Senyawa tersebut berkontraksi saat terkena sinar ultraviolet dan mengembang kembali ke ukuran aslinya saat terpapar cahaya normal. Hal ini bisa terjadi selama 30 jam terus menerus.

Yang menarik adalah partikel tersebut merupakan sumber tenaga alami karena kemampuannya berubah bentuk dan material. Setelah diuji, pertikel ini mampu memberi tenaga sebuah motor yang bisa menggerakkan tirai membuka dan menutup.

Meski demikian, kita tak bisa mengontrol jumlah dayanya karena tenaga yang dihasilkan sangat bergantung dari suhu.

5. Energi panas tubuh

Seorang ilmuwan bernama Ann Makosiniki berhasil membuat alat bernama ubin Peltier, untuk mendapatkan energi thermal yang melekat di tangan manusia untuk mengalirkan listrik. Energi dari sekedar tangan manusia sudah cukup untuk menyalakan senter.

Selain Ann, ada sekelompok peneliti dari Southamptons Electronic and Computer Science Department yang mengembangkan sebuah materi yang memanfaatkan panas di celana untuk mengubahkan jadi listik. Alat ini peka terhadap hangat dan kenergi thermal bisa diubah jadi aliran listrik. Kekuatan baterai ini bisa mengisi daya smartphone.

6. Transfer listrik nirkabel

Mungkin upaya terbesar membuat listrik gratis datang dari sang penemu terkenal dunia, Nikola Tesla.

Secara sukses dan terdokumentasi dengan baik, ia berhasil mentransfer listrik secara nirkabel. Ia mengklaim akan mampu memperkuat temuannya dengan bisa memberi pasokan listrik pada suatu area tertentu hanya dengan menara tunggal.

Meski demikian, Tesla tak mampu lagi mendanai temuan ini, dan berbagai prototip dan rencananya mendadak lenyap. Mimpi untuk memiliki listrik gratis lenyap sudah.

Sumber: Merdeka.com

Sebagian Titik Banjir di Jakarta Telah Surut

2013-01-17T08:59:00.002-08:00

Warga Kedoya Utara RW 02 dan 08, Jakarta, mengungsi di atas rel kereta api jalur ganda di samping pemukiman mereka yang terendam banjir, Kamis (17/1/2013). Sebagian besar membangun tenda di atas salah satu jalur rel yang saat ini bisa digunakan mengungsi karena belum aktif. Sementara di jalur rel yang aktif, hanya dimanfaatkan warga untuk tidur mulai pukul 21.00 - 05.00 saat kereta tidak aktif.

JAKARTA — Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) menyatakan, banjir di beberapa wilayah di Jakarta telah surut, Kamis (17/1/2013) malam ini.

Berdasarkan rilis BNPB yang diterima Kompas.com, tinggi muka air di beberapa sungai telah terjadi penurunan. Berikut adalah informasi terkini mengenai tinggi muka air di sejumlah pintu air pada Kamis pukul 19.00 WIB.

- Angke Hulu 300 sentimeter (Siaga II),

- Pesanggrahan 115 sentimeter (Siaga IV),

- Krukut Hulu 137 sentimeter (Siaga IV),

- Katulampa 80 sentimeter (Siaga IV),

- Depok 200 sentimeter (Siaga III),

- Manggarai 925 sentimeter (Siaga II),

- Cipinang Hulu 125 sentimeter (Siaga IV),

- Sunter Hulu 125 sentimeter (Siaga IV),

- Karet 680 sentimeter (Siaga I);

- Pulogadung 555 sentimeter (Siaga III),

- Pasar Ikan 150 sentimeter (Siaga IV).

Sebagai informasi, Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Provinsi DKI Jakarta akan memberi segala informasi mengenai banjir, termasuk permintaan bantuan yang dapat diakses melalui saluran telepon 164.

Melalui saluran 164, semua warga bisa melaporkan, meminta bantuan, dan informasi terkait banjir yang terjadi di Jakarta. Selain itu, informasi terbaru juga terus digulirkan di laman resmi BPBDwww.jakartatangguh.org.

Pemerintah Provinsi DKI Jakarta mendirikan pos komando penanggulangan banjir di Ruang Pola, Gedung G, Balaikota Jakarta. Sedangkan posko nasional didirikan oleh pemerintah pusat di Kementerian Pekerjaan Umum, Jakarta Selatan.

Editor :

Tri Wahono

Fasilitas untuk Pengungsi Korban Banjir Belum Maksimal

2013-01-17T08:56:00.005-08:00

JAKARTA — Sistem pelayanan terhadap warga korban banjir tampaknya harus mendapatkan perhatian serius dari pemerintah. Pasalnya, banyak nada sumbang terlontar dari para korban banjir, mulai dari pembagian bantuan yang tak merata, hingga kurangnya fasilitas.

Salah satu contoh terjadi di Kelurahan Kampung Melayu, Jatinegara, Jakarta Timur. Berdasarkan data kecamatan, setidaknya terdapat 4.200 jiwa yang mengungsi dari rumahnya. Para pengungsi tersebut menempati 16 posko pengungsian yang disediakan. Namun, tak semua warga mendapatkan fasilitas yang memadai di posko pengungsian.

Keterbatasan lokasi penampungan membuat sebagian warga memilih mengungsi di pinggir-pinggir Jalan Jatinegara Barat dengan hanya bermodal barang-barang dan uang seadanya. "Kalau malam tidurnya ya di sini aja (emperan toko). Poskonya semua enggak ada yang muat," ujar Wiwi Sawiyah (30), warga RT 04 RW 03, Kampung Melayu, Jatinegara, Jakarta Timur, ditemui Kompas.com, Rabu malam.

Kondisi memprihatinkan memang tampak saat menengok posko pengungsian yang ada. Di salah satu posko di Kantor Suku Dinas Kesehatan Jakarta Timur, pengungsi menempati dua lantai ruangan gedung tersebut dengan bermodal tikar atau karpet tipis. Tiap-tiap lantai memiliki luas sekitar 20 x 10 meter persegi. Pengungsi pun terpaksa tidur saling berhimpitan dengan fasilitas seadanya. Belum lagi udara di dalam ruangan yang demikian pengap dan lembab.

Beberapa pengungsi tidur tak berbaju. Tampak anak-anak balita juga harus berbagi tempat dengan para pengungsi lain dengan fasilitas seadanya. Kondisi udara tersebut berdampak buruk bagi kesehatan warga.

Soal bantuan makanan, hal itu juga menjadi salah satu kekecewaan para pengungsi. Selain jumlah makanan tak sesuai jumlah pengungsi, pembagiannya pun tidak merata. Akibatnya, banyak pengungsi, terlebih mereka yang tercecer dari posko pengungsian, lolos dari pembagian jatah makanan. Jika demikian, lagi-lagi warga mengandalkan uang pribadinya.

"Saya sejak mengungsi sampai (Rabu) malam ini belum dapat makanan. Orang-orang lain mah pada dapat. Akhirnya, ya beli sendiri, bakso kek, ketoprak kek. Mau minta sama siapa, Mas?" keluh Wiwi.

Di Kampung Melayu memang terdapat sebuah tenda dapur umum untuk melayani konsumsi ribuan pengungsi. Namun, tenda yang dipasang di seberang Kantor Sudinkes Jaktim tersebut hanya "aksesori" semata. Tak tampak ada aktivitas signifikan di dalam dapur umum tersebut. Hanya ada beberapa bapak dan pemuda yang menjadikan salah satu meja menjadi area bincang-bincang.

Kurangnya pelayanan terhadap korban banjir di Kampung Melayu juga dibenarkan oleh salah seorang petugas tenaga kesehatan dari Puskesmas Jatinegara, Bidan Ida. Menurutnya, salah satu fasilitas penting yang dilupakan di posko pengungsian adalah toilet umum.

Bayangkan saja, dari 4.200 pengungsi, hanya ada satu toilet umum yang berada di Kantor Sudinkes Jaktim. Sisanya, warga memilih toilet bangunan sekitar atau bahkan semak-semak tepi jalan. "Dari ribuan orang, cuma satu toilet di dalam kantor. Seharusnya kan toilet umum ada berderet, banyak," ujarnya.

Tak cuma itu, ketersediaan air bersih di posko pengungsian pun sangat terbatas. Meski telah ada pemurni air atau water purifier yang disediakan, para pengungsi tetap saja banyak yang tak bisa mengakses air bersih.

Satu-saJAKARTA, KOMPAS.com — Sistem pelayanan terhadap warga korban banjir tampaknya harus mendapatkan perhatian serius dari pemerintah. Pasalnya, banyak nada sumbang terlontar dari para korban banjir, mulai dari pembagian bantuan yang tak merata, hingga kurangnya fasilitas.

"Saya sejak mengungsi sampai (Rabu) malam ini belum dapat makanan. Orang-orang lain mah pada dapat. Akhirnya, ya beli sendiri, bakso kek, ketoprak kek. Mau minta sama siapa, Mas?" keluh Wiwi.

Satu-satunya fasilitas yang diacungi jempol oleh pengungsi adalah layanan kesehatan di posko pengungsian. Di Kampung Melayu, ada satu posko kesehatan yang terdiri dari empat tenaga medis dari puskesmas setempat. Para pengungsi merasa layanan kesehatan adalah yang paling memuaskan ketimbang fasilitas lainnya.

"Obat-obatnya lumayan lengkap, sudah gitu tanggap banget. Misalnya ada yang kenapa-kenapa langsung ditangani serius. Kadang kalau parah, langsung dibawa ambulans ke rumah sakit," ujar Cici Kurniasih, warga RT 04 RW 03, korban banjir lainnya.

Camat Jatinegara Syofian mengakui sejumlah kekurangan dalam pelayanan tersebut. Namun, hal itu dianggap wajar karena terjadi di kondisi darurat sehingga semua fasilitas dan bentuk bantuan bersifat spontanitas.

Oleh sebab itu, ia meminta warga memaklumi segala keterbatasan petugas yang bekerja di lapangan. "Ya namanya musibah begini, kalau diberikan bantuan makanan ada yang enggak kebagian harap dimaklumi. Memang demikian jumlah bantuan yang ada," ujarnya.

Hingga Kamis pagi, wilayah permukiman di Kampung Pulo terpantau masih tergenang luapan Sungai Ciliwung setinggi empat meter. Meski sebagian besar warga telah mengungsi, masih banyak warga yang bertahan di lantai dua rumah mereka.

Editor : Eko Hendrawan Sofyantunya fasilitas yang diacungi jempol oleh pengungsi adalah layanan kesehatan di posko pengungsian. Di Kampung Melayu, ada satu posko kesehatan yang terdiri dari empat tenaga medis dari puskesmas setempat. Para pengungsi merasa layanan kesehatan adalah yang paling memuaskan ketimbang fasilitas lainnya.

Editor : Eko Hendrawan Sofyan

Hangatnya Segelas Kopi dan Ubi Gratis di Tengah Banjir

2013-01-17T08:54:00.003-08:00

KOMPAS.com — Saat ada bencana yang melanda, seperti banjir di Ibu Kota saat ini, perhatian orang sebagian besar tersedot kepada para pengungsi dan orang yang terjebak banjir. Lalu, bagaimana dengan nasib para sukarelawan dan petugas yang membantu korban banjir? Adakah yang peduli?

Ternyata pertanyaan tersebut dijawab aksi spontan satu keluarga yang tinggal di Menteng Atas. Keluarga besar ini dengan menaiki sebuah mobil minibus berhenti di beberapa titik yang terkena banjir, yaitu depan Sarinah dan Bundaran Hotel Indonesia (HI) dengan membagikan kopi dan ubi gratis bagi para petugas dan masyarakat.

"Saya spontan saja begitu melihat berita. Keluarga juga mau diajak. Ya sudah. Sebenarnya, sih, tujuannya memang untuk petugas," kata Yusran selaku kepala keluarga yang dijumpai Kompas.com di Bundaran HI, Jakarta, Kamis (17/1/2013).

Ia mengatakan, kalau ada kejadian seperti banjir ini yang diperhatikan biasanya pengungsi. Makanya, keluaraganya berpikir ikut membantu dengan memikirkan petugas yang menolong korban banjir.

Keluarga ini menyediakan sekitar 700 gelas kopi dan dua panci besar berisi ubi rebus yang dibagikan gratis. Bahkan, adik Yusran dan suaminya berjalan mengarungi banjir dengan membawa nampan berisi kopi, susu jahe, dan ubi rebus yang ditawarkan kepada para petugas yang berada di atas mobil evakuasi.

"Sudah banyak tadi yang dibagikan dari Sarinah. Setelah ini kami akan lanjut ke daerah Rawajati karena di situ juga banjir," tandasnya.

Sebelumnya, solidaritas banyak ditunjukkan oleh warga Jakarta kepada orang-orang yang terjebak banjir dan menjadi korban banjir. Berbagai bantuan terus mengalir, mulai dari bahan makanan hingga pakaian.

Kemudian, para petugas PMI, TNI, serta Dinas Pemadam Kebakaran dan Penanggulangan Bencana DKI Jakarta juga tak lelah menyusuri jalur banjir untuk mengevakuasi warga.

Editor :

Tri Wahono

Hidayat Harapkan "Blusukan" Jokowi Bawa Solusi Banjir

2013-01-17T08:53:00.001-08:00

JAKARTA - Anggota Dewan Syuro Partai Keadilan Sejahtera (PKS), Hidayat Nur Wahid, meminta Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo segera membuat solusi dalam mengatasi banjir untuk jangka panjang. Hidayat berharap kegiatan blusukan atau kunjungan ke kampung-kampung kumuh yang kerap oleh Jokowi bisa memberikan solusi yang baik bagi problem klasik Ibu Kota.

Hidayat mengatakan, sebagai pelaksana amanat rakyat, Jokowi harus melakukan sesuatu untuk mengatasi persoalan Ibu Kota, termasuk banjir besar yang terjadi pada hari ini. "Datang ke rakyat tidak hanya sekadar datang, tapi solusinya," kata Hidayat saat dijumpai di kompleks Gedung Parlemen Senayan, Kamis (17/1/2013).

Hidayat yang pernah bersaing melawan Jokowi dalam pemilihan kepala daerah DKI Jakarta beberapa waktu lalu menyadari bahwa persoalan banjir tidak bisa dituntaskan dalam waktu singkat. Namun, problem ini tetap membutuhkan gerak cepat pemerintah daerah untuk menanggulanginya.

Oleh karena itu, Hidayat mengimbau agar Jokowi segera menggandeng seluruh pihak untuk mempercepat proses penanggulangan banjir. Tidak hanya pemangku kepentingan, Jokowi juga harus merangkul partai politik, organisasi kemasyarakatan, hingga perusahaan untuk turun membantu warga. Hidayat juga menyayangkan pernyataan Jokowi yang melarang partai politik untuk membuka posko dalam membantu warga Jakarta.

"Seharusnya jangan begitu. Harusnya semua membantu, memberikan bantuan ke masyarakat, entah itu parpol, ormas, perusahaan ke terkena korban banjir. Harusnya jangan berburuk sangka," ujar Hidayat.

Sejumlah wilayah di Jakarta kini terendam banjir. Wilayah yang terkena dampak paling parah terjadi di Kampung Melayu, Jakarta Timur; Daan Mogot, Jakarta Barat; Rawajati dan kawasan Casablanca, Jakarta Selatan. Jalan-jalan protokol pun merasakan imbas dari luapan banjir. Tidak hanya itu, Istana Negara juga tak luput dari banjir.

Musibah banjir ini langsung ditanggapi sejumlah pimpinan daerah dan pemerintah pusat. Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo memutuskan turun langsung melihat kondisi banjir yang melumpuhkan kawasan sentra bisnis Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta Pusat. Adapun Presiden Susilo Bambang Yudhoyono meninjau kawasan banjir di daerah Rawajati, Jakarta Selatan.

Kepala Bidang Informatika dan Pengendalian Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Provinsi DKI Jakarta Edy Junaedi Harahap menjelaskan, sedikitnya 90.582 warga Ibu Kota terkena dampak banjir dalam beberapa hari terakhir. Mereka yang terkena dampak banjir adalah warga yang tempat tinggalnya tergenang air, baik dalam hitungan sentimeter, maupun meter. Dari jumlah tersebut, kata Edy, terdapat 14.164 warga yang terpaksa mengungsi. Semuanya berasal dari 23.675 kepala keluarga di 186 RW, 475 RT, 39 kelurahan, dan 23 kecamatan.

Editor : Laksono Hari W

Prabowo Apresiasi Jokowi

2013-01-17T08:50:00.004-08:00

JAKARTA- Terkait dengan banjir yang melanda Jakarta, Ketua Dewan Pembina Partai Gerindra Prabowo Subianto memberikan apresiasi pada Gubernur DKI Joko Widodo terkait rencananya membangun deep tunel.

"Rencana terowongan dari gubernur itu masuk akal, kanal-kanal juga harus dipercepat," kata Prabowo usai acara syukuran Partai Gerindra jadi peserta pemilu, Kamis (17/1/2013).

Menurut Prabowo, banjir tersebut adalah akibat dari kerusakan hutan dan memang ada perubahan iklim dunia.

Hal ini menjadi perhatiannya juga ketika berkunjung ke China baru-baru ini yang mengalami kondisi cuaca yang ekstrim.

Menurut Prabowo, solusi harus bersifat menyeluruh. Solusi ini mencakup perencanaan tata ruang dan infrastruktur.

Tentang wacana dipindahkannya ibukota Jakarta, menurut Prabowo, harus dilakukan kajian untuk membuka kemungkinan itu.

Editor :

Tjahja Gunawan Diredja

Jakarta dan Bogor Kembali Diguyur Hujan

2013-01-17T08:49:00.002-08:00

Kawasan Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta terendam banjir, Kamis (17/1/2013). Banjir tersebut mengakibatkan akses Jalan Sudirman - MH Thamrin lumpuh.

JAKARTA - Wilayah Jakarta dan Bogor kembali diguyur hujan pada Kamis (17/1/2013) malam ini, sehingga dikhawatirkan akan menambah volume banjir yang sebelumnya sudah sempat surut.

Informasi yang dihimpun dari Traffict Management Center (TMC) Polda Metro Jaya, menyebutkan bahwa hujan yang turun malam ini hampir merata terjadi di wilayah Jakarta. Di kawasan hulu Puncak Bogor dan sekitarnya juga masih turun hujan.

Sementara itu genangan banjir yang terjadi Jalan Panjang Green Garden Jakarta Barat sekitar 60-70 sentimeter, Jalan Daan Mogot 60 sentimeter, dan kawasan Kampus Trisakti sekitar satu meter.

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Jakarta memperkirakan, malam ini masih terjadi hujan di wilayah Jakarta dengan intensitas ringan dan sedang.

Untuk Jumat(18/1/2013) besok, BMKG memperkirakan akan turun hujan di wilayah Jakarta, Bogor, Tangerang, dan Bekasi dengan intensitas sedang dan lebat.

Sumber: Antara

Editor :

Agus Mulyadi

Hujan Turun Lagi, Semanggi-Jagorawi Lancar

2013-01-17T08:47:00.003-08:00

JAKARTA, KOMPAS.com - Hujan kembali mengguyur wilayah DKI Jakarta, Kamis (17/1/2013) malam. Meski demikian, lalu lintas dari arah Semanggi menuju Jagorawi pukul 20.24 WIB terpantau lancar. Padahal di hari-hari lain, rute tersebut masih dipadati ribuan kendaraan warga yang hendak pulang kerja.

Pantauan Kompas.com, volume kendaraan yang memadati ruas jalan ini pun tidak sepadat hari-hari lain. Kondisi lengang tampak di bawah jembatan Semanggi, yang kerap menjadi terminal bayangan dan dipadati sejumlah orang yang menunggu kendaraan umum. Hanya tampak satu atau dua angkutan umum jenis bus patas yang berhenti mengangkut penumpang. Adapun bus Transjakarta masih belum beroperasi.

Akibat diguyur hujan, sejumlah wilayah di Jakarta dilanda banjir serta menyebabkan kemacetan dari pagi hingga siang. Oleh karena itu, Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo telah menetapkan Ibu Kota dalam kondisi tanggap darurat. "Kondisinya seperti ini, sampai 27 Januari, posisinya tanggap darurat," kata Jokowi di Balaikota Jakarta, Kamis siang.

Editor :

Laksono Hari W

Polda: Manfaatkan 'Call Center' untuk Info Lalu Lintas

2013-01-17T08:47:00.000-08:00

JAKARTA - Polda Metro Jaya telah menyiapkan personel penanganan banjir yang melanda wilayah DKI Jakarta, Kamis (17/1/2013). Menurut Kepala Bidang Humas Polda Metro Jaya Komisaris Besar Rikwanto, personel penanganan banjir yang diturunkan berjumlah 2.781 orang.

"Jumlah ini termasuk BKO dari Mabes Polri sebanyak 478 personel yang terdiri dari 418 Kobrimob, 30 personel Korlantas, Polair 30 orang. Mabes Polri juga mengirimkan perahu karet sebanyak 22 unit," kata Rikwanto, Kamis.

Adapun dari Polda Metro Jaya sendiri menurunkan 728 personel yang terdiri dari 100 personel Brimob, 98 personel Direktorat Sabhara, 30 personel Direktorat Polisi Air, 500 personel Direktorat Lalu Lintas serta 18 buah perahu karet.

"Dari polres jajaran juga menurunkan personel sebanyak 1.575 orang," katanya.

Menurut Rikwanto, selain membantu evakuasi korban dan mengadakan patroli, Polda Metro Jaya juga mengadakan pengaturan lalu lintas karena banyaknya jalan yang terputus akibat banjir. Petugas-petugas lalu lintas akan mengatur lalu lintas agar warga tidak terkena macet.

"Makanya disarankan agar pengguna jalan mendengarkan kata-kata polisi yang bertugas agar tidak terkena macet dan bisa mengambil jalur-jalur alternatif," kata Rikwanto.

Selain melakukan update rutin melalui TMC, di setiap polres-polres juga telah disediakan nomor telepon yang bisa dihubungi oleh pengguna jalan. "Jadi bisa ditanyakan seputar jalan yang banjir atau kalau ingin bertanya soal jalan-jalan alternatif," kata Rikwanto.

Adapun call center yang bisa dihubungi di tiap wilayah Polres adalah:

Polrestro Jakarta Pusat: 021-6344215

- Polrestro Jakarta Utara: 021- 43931162

- Polrestro Jakarta Barat 021- 5321444

- Polrestro Jakarta Selatan: 021- 7207597

- Polrestro Jakarta Timur: 021-8191478

- Polrestro Bekasi: 081781090920

- Polres Bekasi Kabupaten: 021-89113610

- Polrestro Tangerang: 0215523160

- Polres Tangerang Kabupaten: 02143931063

Akibat diguyur hujan, sejumlah wilayah DKI Jakarta mengalami banjir serta menyebabkan kemacetan. Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo pun telah menetapkan Ibu Kota berada dalam kondisi tanggap darurat.

"Kondisinya seperti ini, sampai 27 Januari, posisinya tanggap darurat," kata Jokowi di Balaikota Jakarta, hari ini.

Berita terkait, baca :

BANJIR RENDAM JAKARTA

Editor :

Hertanto Soebijoto

Presiden: Atasi Banjir Jakarta!

2013-01-17T08:44:00.003-08:00

JAKARTA— Presiden Susilo Bambang Yudhoyono menegaskan agar jajaran pemerintahan, baik pusat maupun daerah, bekerja sama dalam menangani banjir di Jakarta.

"Saya ingin jajaran pemerintah pusat maupun daerah, dan sampai tingkat RT/RW bekerja bersama-sama," katanya di Rawajati, Jakarta, Kamis (17/1/2013), seusai meninjau dan menyusuri Sungai Ciliwung.

Presiden meminta kepada Pemerintah Provinsi DKI agar mengerahkan sumber daya yang dimiliki untuk menangani banjir kali ini. Sementara Pemerintah Pusat, seperti Badan Nasional Penanggulangan Bencana, Kementerian Koordinator Kesejahteraan Rakyat, ataupun Kepolisian dan TNI, akan memastikan bantuan akan sampai ke pihak yang membutuhkan.

"Pagi-pagi sekali saya sudah bicara dengan BNPB dan Menko Kesra untuk memastikan, harus ada bantuan dari pusat, TNI kita kerahkan membantu mengamankan tempat-tempat yang ditinggalkan penghuninya, yang berkumpul di tempat pengungsian. Pendek kata, sekarang semua sedang mengemban tugasnya," katanya.

Presiden dalam kesempatan tersebut juga mengimbau kepada masyarakat dan semua pihak agar turut serta membantu para korban banjir, antara lain dengan membentuk dapur umum.

Presiden menjelaskan, banjir di Jakarta kali ini merupakan yang terbesar setelah banjir yang terjadi lima tahun lalu. Bahkan Kompleks Istana Kepresidenan pun tak luput dari banjir kali ini.

"Kita masih ingat dulu 2007 bahkan lebih besar, semua tempat yang tadinya tidak kena jadi kena. Istana Negara kantor saya juga kena tadi pagi, sekarang sudah susut, tempat yang langganan banjir kena lagi," kata Presiden.

Sementara itu, Presiden Yudhoyono bersama Ibu Negara Ny Ani Yudhoyono melakukan kunjungan mendadak ke tempat yang terkena banjir, di Rawajati, Kalibata, Jakarta Selatan.

Kunjungan mendadak tersebut dilakukan seusai menerima kunjungan kenegaraan Presiden Argentina Cristina Elisabet Fernandez De Kirchner.

Presiden tiba di Rawajati dan meninjau selama lebih kurang dua jam. Presiden menyambangi para pengungsi serta meninjau ke lokasi banjir setinggi lebih kurang 30 cm. Kemudian Presiden menyusuri Sungai Ciliwung yang meluap dengan menggunakan perahu karet dari marinir.

Presiden mengungkapkan, dari pengamatannya saat menyusuri sungai tersebut, banyak permukiman di kiri dan kanan sungai yang membahayakan. Untuk itu, ia mendukung program Gubernur DKI Jokowi untuk menangani hal tersebut.

Sumber :

ANT

Editor :

Hindra

Pemprov Babel Melantik Lima Pamong Budaya

2013-01-17T08:43:00.000-08:00

PANGKALPINANG--Pemerintah Provinsi Kepulauan Bangka Belitung melantik lima Pamong Budaya di gedung Dinas Kebudayaan dan Pariwisata, Rabu.

"Dengan pelantikan lima Pamong Budaya ini diharapkan dapat membantu melestarikan kebudayaan dan tradisi di Bangka Belitung," kata Kepala Disbudpar Provinsi Kepulauan Bangka Belitung, Yan Megawandi, di Pangkalpinang, Rabu.

Yan mengatakan, selama hampir 12 tahun, petugas yang memiliki fungsi seperti Pamong Budaya, yakni Penilik Budaya tidak ada di Babel.

"Oleh sebab itu, dengan adanya program ini, kami menyambut gembira dan mendukung penuh kegiatan mereka," kata Yan.

Program Pamong Budaya merupakan salah satu terobosan dari Kementerian Pendidikan dan kebudayaan dalam rangka menginventarisasi cagar budaya agar tercatat dengan baik dan tetap lestari.

Lima pamong budaya yang merupakan hasil seleksi dari 25 pendaftar itu akan ditempatkan di seluruh wilayah Kepulauan Bangka Belitung.

Mereka mendapatkan insentif sebesar Rp2,1 juta per bulan, serta diberi fasilitas lain seperti sepeda motor, kamera, dan GPS.

Salah satu pamong budaya lulusan Universitas Gunadharma, Eka Purwanita, mengatakan kecintaannya terhadap budaya mendorong dia ingin mengabdikan diri menjadi pamong.

"Sejak sekolah dulu saya memang suka dengan sejarah dan kebudayaan," kata Eka.

Eka mengatakan, dalam menjalankan tugas sebagai pamong, dia dan rekan-rekannya telah dibekali pengetahuan umum kebudayaan selama 15 hari di Bogor.

"Selain itu, kami memang sudah membuat perencanaan selama setahun pengabdian mau melakukan apa," kata dia.

Para pamong yang terdiri atas Ramadani, Fieba Andalas, Saleh Setiana, Eka Purwanita, dan Gunawan Saputra, akan menjalankan delapan aspek dalam tugas inventarisasinya , yaitu sejarah, nilai budaya, permuseuman, kesenian, kesusasteraan, kepercayaan, arkeologi, dan cagar budaya.

Meski demikian, Yan Megawandi menyatakan jumlah pamong budaya yang terpilih jauh lebih sedikit dari kebutuhan.

"Kalau dibanding dengan penilik budaya sebelum otonomi daerah dulu, jumlahnya sesuai kecamatan yang ada yakni 31 orang, tetapi sekarang jumlahnya bahkan tidak mewakili setiap kabupaten," katanya.

Sumber :

ANT

Editor :

Jodhi Yudono

Efek Psikologis Jarang Olahraga

2013-01-14T02:12:00.002-08:00

SHUTTERSTOCK

Olahraga teratur dengan durasi yang cukup akan meningkatkan nilai kesehatan dan kualitas hidup. Ini berarti, bukan cuma tubuh yang sehat tapi juga jiwa lebih bahagia.

Ketahui apa saja efeknya bagi kesehatan mental jika kita membiarkan rasa malas menghalangi niat olahraga.

1. Depresi dan cemas

Olahraga melepaskan endorfin yang secara umum bisa memberikan rasa tenang dan kepuasan hati. Mereka yang jarang merasakan serbuan endorfin cenderung mudah cemas dan depresi. Bahkan untuk mereka yang dinyatakan tidak depresi.

Olahraga juga akan mengalihkan fokus kita dari kesibukan harian dan berbagai kecemasan lainnya sehingga rasa stres sedikit berkurang. Rajin berlatih olahraga juga bisa menjadi mekanisme coping dibanding merokok atau makan berlebihan.

2. Citra tubuh

Rajin berolahraga adalah jalan menuju diraihnya berat badan ideal dan pembentukan otot. Namun, meski kita belum berhasil langsing, olahraga akan meningkatkan citra tubuh. Hal ini mungkin karena mereka yang sering berolahraga lebih menilai fungsi tubuh berdasarkan fungsi ketimbang penampilan belaka. Citra tubuh juga terkait erat dengan kepercayaan diri sehingga mereka yang giat olahraga umumnya lebih pede.

3. Merasa terisolasi

Ingin memperluas pergaulan? Bergabunglah dengan komunitas penggiat olahraga, seperti klub sepeda atau lari yang kini sedang populer. Atau, rajin-rajinlah datang ke pusat kebugaran atau kelas yoga. Bertemu dengan banyak teman bukan cuma meningkatkan motivasi tapi juga membuat perasaan Anda tidak terisolasi.

4. Sulit mengingat

Baru-baru ini para ahli menyimpulkan bahwa olahraga bisa membuat kita lebih pintar. Ini karena olahraga akan merangsang perkembangan otak dan memperkuat sambungan sel-sel otak. Orang dewasa yang malas berolahraga biasanya lebih sulit berkonsentrasi dan lebih lambat dalam memecahkan masalah.

5. Mudah lelah

Dalam dunia yang bergerak semakin cepat, kelelahan bisa menjadi penghambat. Orang yang malas berolahraga seringkali merasa kehabisan energi dan lebih sulit tidur. Olahraga teratur akan membantu kita terlelap lebih cepat, lebih nyenyak dan tentu saja lebih berenergi keesokan harinya.

Sumber :

LiveStrong

Gairah Seks Memuncak Sore Hari

2013-01-14T02:10:00.004-08:00

Mencari waktu untuk menjadwalkan sesi intim dengan pasangan Anda, lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Terdengar menyedihkan? Tapi itulah yang terungkap dalam sebuah penelitian terbaru. Dalam studi itu, lebih dari sepertiga orang, seks hanya terjadi ketika mereka memiliki waktu sengang bahkan jika tidak ada dorongan hasrat.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh situs Lovehoney, 23 persen lebih mengatakan ketersediaan waktu pasangannya adalah faktor utama dalam berhubungan seks. Pasangan harus menempatkan seks agar sesuai dalam kehidupan mereka yang sibuk. Akibatnya, mereka 13 kali lebih mungkin melakukan hubungan seks di malam hari daripada di siang hari.

65 persen dari 300 pasangan yang disurvei oleh websitetersebut mengatakan mereka berhubungan seks yang paling sering di malam hari. Definisi malam adalah pukul 11:00-01:00. Biasanya pasangan tidak selalu dalam suasana hati yang tepat atau hasrat yang menggebu pada saat berhubungan. Sedangkan lebih dari 20 persen mengatakan waktu favorit mereka untuk sesi keintiman adalah pagi hari, hanya 5 persen menyatakan sore hari.

Pakar seks Tracey Cox mengatakan: "Ini menunjukkan dua hal: pertama, bahwa hidup kita sangat sibuk dan stres. Kedua, bahwa kita tidak membuat seks sebagai prioritas. Maka seks menjadi pilihan terakhir jika tubuh lelah bekerja."

"Anda membutuhkan energi dan waktu yang baik untuk melakukan hubungan seks berkualitas. Melakukan hal itu larut malam, di tempat tidur, di akhir hari yang melelahkan tidak ideal untuk kepuasan seksual.”

"Kita semua memiliki kendala waktu dan bekerja keras, tapi menyisihkan sore hari waktu hanya untuk seks pada akhir pekan adalah ide bagus. Ini akan membuat hubungan rumah tangga lebih harmonis.”

Menurut Tracey, sore hari adalah waktu yang sempurna untuk bercinta. Sebab secara hormonal tubuh paling siap dan bergairah.

Sumber: Dailymail

Langkah Mengatasi "Job Burnout"

2013-01-14T02:09:00.004-08:00

Awalnya Anda merasa senang bekerja di tempat kerja sekarang. Namun, entah mengapa, lama-kelamaan kerjaan makin banyak, Anda pun sulit bergerak bebas. Menurut Donna Turner, praktisi sumber daya manusia Experd, bisa jadi hal tersebut adalah kondisi yang dinamakanjob burnout, yakni kepenatan fisik, keletihan emosi, penurunan motivasi, sebagai akibat dari stres atau frustrasi berkepanjangan yang dirasakan seseorang.

Beberapa alternatif solusi yang bisa dilakukan, antara lain:

1. Konseling karier dan perencanaan karier

Bila sesungguhnya Anda masih menyenangi pekerjaan, sebaiknya lakukan konseling karier. Evaluasi kembali apa goal pekerjaan Anda. Kaji apakah sudah tercapai, atau sudah melebihi target, atau justru masih jauh.

Diskusikan perencanaan karier Anda dengan atasan. Letih dan jenuh bisa saja mereda begitu Anda mendapat gambaran arah karier ke depan. Pertimbangkan kemungkinan mutasi ke bagian lain, yang lebih membutuhkan kapabilitas Anda, sehingga menjadi tantangan baru. Kejenuhan bisa juga disebabkan Anda sudahoverqualified di posisi saat ini.

Perlukan Anda mempelajari skills dan knowledge baru? Anda bisa juga mengajukan diri untuk diikutkan dalamworkshop/seminar/training relevan dengan yang Anda perlukan.

2. Kelola waktu Anda lebih efektif
a. Evaluasi kembali bagaimana pemanfaatan waktu Anda.

Catat detail kegiatan 24 jam selama 7 hari berturut-turut. Temukan kebiasaan kecil yang cenderung buang waktu. Temukan kegiatan mana saja yang dapat dilaksanakan secara bijak. Misal: daripada fokus kerja terganggu akibat spontan membalas e-mail yang masuk, sisihkan waktu khusus dalam 1 hari untuk membalas e-mail secara rutin.

b. Fokus pada tujuan kerja yang utama, batasi godaan

Blokir waktu Anda beberapa jam dalam satu hari untuk mengkhususkan diri pada tugas bermakna/proyek utama. Singkirkan godaan melakukan aktivitas yang tidak memberi nilai tambah pada tujuan kerja/hidup Anda. Misal: browsingbelanja online, melakukan personal chatting, dan sebagainya.

c. Manfaatkan tools manajemen waktu

Gunakan program/software paling sesuai untuk memudahkan Anda mengelola kegiatan (Outlook dan sejenisnya) dan membantu mencatat/mengingatkan event penting yang akan berlangsung.

d. Pastikan sistem kerja Anda selalu efisien dan efektif

Organisasikan sistem manajemen files di komputer secara sistematis agar lebih hemat waktu dalam melacaknya. Terapkan cara set-up sistem files dan penanganan data yang efisien.

e. "Tega" menentukan prioritas kegiatan

Dari 10 tugas yang diberikan dalam 1 hari, prioritaskan mana yang paling penting digarap, paling sesuai dengan tujuan utama kerja Anda. Untuk jenis tugas yang sudah biasa dituntaskan dengan sempurna, sudah saatnya didelegasikan pada rekan junior di bawah supervisi Anda.

3. Komunikasikan dengan asertif

Ketika Anda sudah overload, tapi masih dibebani proyek-proyek baru, sampaikan penolakan secara asertif. Sampaikan usulan alternatif solusi Anda pada pemberi proyek/atasan. Usulkan atasan memakai tenagaoutsourcing/freelance/part time ke bagian HR agar pekerjaan tertangani.

4. Habituasi gaya hidup sehat

Agar vitalitas fisik dan antusiasme kerja terjaga, ikuti gaya hidup bugar dan sehat. Mulai lagi mendisiplinkan diri untuk berolahraga sesuai kondisi fisik Anda, setelah berkonsultasi dengan pakarnya.

(Donna Turner/Majalah Chic)

Editor :

Nadia Felicia

Posisi Nyaman Bercinta Selama Kehamilan

2013-01-14T02:08:00.004-08:00

Keinginan bercinta meningkat pada bumil di trimester kedua. Hubungan seks selama kehamilan juga boleh dilakukan selama tidak berisiko. Namun Saat perut semakin membesar, bercinta menjadi kurang nyaman terutama bagi ibu hamil.

Saat hasrat seksual muncul selama kehamilan, perhatikan posisi hubungan intim yang tepat dan nyaman. Pastikan hubungan seksual juga tidak berisiko pada kehamilan.

Menurut dr Suririnah dalam bukunya Buku Pintar Kehamilan dan Persalinan, sebaiknya bumil menghindari posisi berbaring telentang ketika berhubungan seks karena rahim akan menekan vena besar. Posisi misionaris juga tak lagi nyaman terutama saat perut semakin membesar.

Menurutnya, ada empat posisi hubungan seksual terbaik selama kehamilan. Namun yang terpenting adalah jangan meletakkan badan ke perut ibu hamil selama berhubungan intim atau batasi tekanan di perut bumi.

1. Bumil di atas.

Posisi ini paling nyaman untuk kebanyakan bumil, terutama karena perempuan bisa mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi.

2. Duduk.

Posisi ini biasanya dilakukan pada kehamilan pertengahan atau lanjut ketika tidak memerlukan banyak gerakan. Posisinya bisa saling berhadapan atau bumil membelakangi suami. Posisi ini juga memungkinkan bumil mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi.

3. Berbaring miring.

Posisi berbaring miring berhadapan mungkin dapat dilakukan saat pertengahan kehamilan ketika perut belum terlalu besar. Atau berbaring miring dengan posisi bumil di depan.

4. Berlutut.

Bumil berlutut membelakangi suami, dibantu dengan meletakkan bantal untuk mengganjal perut.

Editor :

wawa

Makanan Ini Bikin Anda Lebih Bergairah!

2013-01-14T02:07:00.000-08:00

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah seks. Namun, cara yang paling mudah adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat. Menurut Eve Marx, penulis buku The Goddess Orgasm dan101 Things You Didn’t Know About Sex, ada beberapa makanan lezat yang bisa membantu meningkatkan libido Anda.

1. Kaviar

Kaviar atau telur ikan, khususnya kaviar dari ikan sturgeon adalah afrosidiak (perangsang) alami. Telur ikan mengandung vitamin A,D,B1,B2,dan B6 serta fosfor. Vitamin dan mineral fosfor adalah stimulan untuk sistem peredaran darah yang akan membantu Anda agar lebih mudah terangsang. Sirkulasi yang lancar juga akan membantu Anda mencapai orgasme dengan cepat.

2. Tiram

Sudah sejak lama, tiram dikenal mampu meningkatkan libido seseorang. Tiram merupakan sumber protein yang baik sehingga mampu meningkatkan dorongan alami untuk menghasilkan energi. Energi yang maksimal juga dibutuhkan saat bercinta. Selain itu, tiram juga diketahui mengandung mineral seng yang tinggi. Seng terbukti klinis bisa meningkatkan gairah seks seseorang.

3. Seledri

Bagi Anda yang tak suka sayuran, seledri bisa jadi mimpi buruk untuk Anda. Tapi berpikirlah ulang sebelum menolaknya,karena seledri bisa membantu stamina Anda saat bercinta. Bahkan seledri dijuluki sebagai viagra dari sayuran.

Seledri mengandung banyak vitamin seperti A,C,B, dan banyak mineral seperti kalium. Selain itu, seledri juga mengandung senyawa androstenone yang membantu pelepasan feromon. Pelepasan feromon ini akan membuat Anda lebih mudah terangsang dan bergairah.

4. Almond dan vanila

Kacang almond dan vanila juga bisa berfungsi sebagai afrosidiak alami. Almond dan vanila bertindak sebagai feromon pada sistem penciuman. Kedua makanan ini, khususnya vanila biasanya dicampurkan dalam makanan atau minuman karena tidak bisa dinikmati langsung. Sedangkan almond, manfaatnya akan terasa ketika dinikmati tanpa campuran. Selain sebagai afrosidiak, kacang ini juga membantu program penurunan diet Anda.

Sumber: Third Age

Editor :

Hesti Pratiwi

6 Fakta Seks Sepanjang 2012

2013-01-14T02:06:00.000-08:00

Tahun 2012 lalu bisa dikatakan sebagai tahun besar untuk seks. Mulai dari berita yang aneh, baik, dan buruk. Berikut beberapa kumpulan penelitian tentang seks yang ditemukan sepanjang tahun 2012 lalu.

1. Ukuran penis tidak pengaruhi kepuasan.

Bagi sebagian perempuan, ukuran mr. P bukanlah satu-satunya cara untuk meningkatkan kepuasan saat bercinta. Dalam riset yang ada dalam artikel Penis size: Survey of Female Perceptions of Sexual Satisfaction, jika ditanya mana yang lebih penting dalam memengaruhi kepuasan hubungan (apakah panjang atau lebar penis), mayoritas perempuan ternyata memilih lebarnya. Sayangnya, hasil surveiPsychology Today terhadap 1.500 pembacanya, pria justru lebih peduli pada panjang penisnya. Ini sangat disayangkan karena sebenarnya bagi perempuan yang paling dipentingkan adalah kebersihan si Mr. P.

2. Tidur lebih berharga daripada bercinta

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Gazelle.com, dari 1000 orang responden ternyata 61 persen lebih memilih untuk tidur malam lebih lama dibandingkan dengan bercinta. Hal ini berlaku pada pasangan yang sama-sama berkarier sehingga saat malam hari mereka sudah sama-sama kelelahan.

3. Lebih baik tak bercinta daripada pergi tanpa ponsel.

Penemuan mengejutkan tentang seks juga diungkapkan situs Gazelle.com. Situs ini melakukan penelitian terhadap 1000 orang dan hasilnya, 15 persen responden memilih untuk tidak bercinta daripada tidak membawa ponsel pintar mereka saat bepergian. Selain itu, empat persen lainnya merasa bahwa mereka bisa bercinta sekaligus menggunakan ponsel mereka.

4. Semen jadi "mood booster" saat bercinta

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh SUNY Albany, mengungkapkan fakta yang cukup mengejutkan. Peneliti Gordon Gallup, Rebecca Burch, dan Steven Platek melakukan survei terhadap 293 perempuan tentang kehidupan seks dan suasana hati mereka.

Dari survei ini mereka menemukan bahwa perempuan yang melakukan seks tanpa kondom ternyata menunjukkan gejala depresi yang lebih sedikit dan suasana hati yang lebih menyenangkan dibanding perempuan yang selalu menggunakan kondom saat bercinta. Ternyata, semua perubahan suasana hati dan kepuasan ini tergantung pada si miss V. Saat bercinta, semen atau air mani yang dikeluarkan pria akan diserap vagina. Hal ini akan membuat vagina jadi lebih rileks dan merangsang keluarnya hormon Oksitosin, Endorfin dan Serotonin yang membuat suasana hati jadi lebih tenang.

5. Pelukan membuat pria lebih setia.

Hormon Oksitosin dijuluki sebagai hormon berpelukan atau hormon kepercayaan. Hormon ini merupakan bahan kimia yang dilepaskan otak yang dilepaskan saat berpelukan. Hormon ini membuat Anda merasa dekat satu sama lain.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Neuroscience mengungkapkan bahwa saat pria diberi semprotan nasal spray Oksitosin kemungkinan kecil mereka akan menjaga jarak dari perempuan lain dan lebih setia.

6. Sering ngomel buat Anda jarang bercinta

Terlalu sering ngomel dan cerewet pada pasangan bisa berbahaya bagi hubungan Anda. Sebuah survei yang dilakukan YourTango.com mengungkapkan bahwa 60 persen laki-laki dan 44 persen perempuan menganggap omelan dan cerewet sebagai masalah dalam hubungan mereka dan berakibat pada berkurangnya frekuensi seks.

Menurut survei ini, omelan biasanya punya alasan utama seperti membutuhkan perhatian lebih pasangan, meminta pasangan untuk membantu pekerjaan rumah, dan meminta pasangan untuk menjemput Anda. Menarikanya, laki-laki dan perempuan mengatakan mereka punya alasan yang berbeda untuk ngomel. Pria mengungkapkan bahwa ngomel ini adalah kebiasaan mereka, sedangkan perempuan lebih cerewet untuk melampiaskan frustasi.

Sumber: care2

Editor :

Hesti Pratiwi

4 Aturan Agar Bercinta Lebih Sensasional

2013-01-14T02:04:00.001-08:00

Bagi pasangan suami istri, seks adalah sebuah kebutuhan. Selain itu, seks juga bisa menjadi cara untuk meningkatkan keharmonisan pasangan. Hanya saja, seringkali pasangan hanya bercinta untuk memenuhi kewajiban atau sebagai bagian dari rutinitas saja. Untuk meningkatkan semangat bercinta dan mencapai orgasme, Anda dan pasangan perlu memahami beberapa situasi berikut.

1. Jangan bercinta saat tak konsentrasi

Jangan pernah memaksa pasangan Anda untuk bercinta. Aturan ini adalah aturan paling dasar bagi semua pasangan, terutama para pengantin baru.

Pengantin baru biasanya masih malu-malu dan tak nyaman saat harus membuka baju di depan pasangannya. Jika mengalami hal ini, sebaiknya jangan paksa si dia untuk langsung bercinta. Bercintalah ketika Anda dan dia sama-sama menginginkannya. Hal ini akan membantu Anda berdua sama-sama konsentrasi bercinta, dan sama-sama menikmati momen tersebut.

2. Mulailah dengan ciuman

Saat bercinta, mulailah dengan perlahan-lahan. Hal ini agar pasangan Anda jadi lebih santai. Anda dan si dia bisa mengawali sesi bercinta dengan ciuman dan sentuhan untuk meningkatkan gairah. Bangun mood bercintanya dengan meraba dan memberikan ciuman lembut di bibir. Kemudian mulailah dengan aksi yang lebih menggoda, misalnya dengan membuka pakaiannya.

3. Coba beragam posisi

Posisi bercinta yang monoton akan membuat Anda dan pasangan mudah bosan. Kuasailah beragam posisi yang menantang dan menyenangkan pasangan. Anda bisa membaca-baca buku referensi atau menonton film romantis yang membantu menambah ide mengenai posisi bercinta. Kalau tidak ada referensi, Anda juga bisa saling mengeksplorasi sendiri, kok. Namun jika Anda masih pemula, cobalah untuk mencoba posisi misionari. Posisi ini mudah dilakukan dan bisa meningkatkan kesenangan Anda dan pasangan saat bercinta.

4. Mengontrol ejakulasi

Agar Anda bisa mencapai orgasme, para pria harus pandai mengontrol keluarnya sperma. Ini adalah tip terpenting untuk mendapatkan kenikmatan lebih saat bercinta. Ada beberapa pria yang mengalami ejakulasi dini, atau tak peduli dengan pengalaman pasangannya, sehingga tak membiarkan Anda mencapai orgasme lebih dulu. Ketika merasakan dorongan untuk mengeluarkan sperma, sebaiknya minta si dia untuk berhenti sebentar. Setelah "tensinya" agak menurun, Anda bisa memulainya kembali.

Sumber: Indian Sutras

Editor :

Dini

5 Tanda Diskriminasi Jender di Kantor

2013-01-14T02:02:00.003-08:00

Diskriminasi jender mungkin suatu istilah yang kerap Anda dengar, tetapi sadarkah Anda bahwa praktik diskriminasi jender masih kerap terjadi di dunia kerja saat ini? Tidak diberi jabatan yang layak meskipun Anda mampu, atau digaji lebih rendah daripada karyawan pria dengan posisi yang sama, adalah contoh yang paling jelas. Namun, tipe diskriminasi ini juga bisa terjadi dalam situasi yang lebih tersamar. Anda perlu waspada dengan praktik terselubung ini. Hal itu bukan saja tidak bisa diterima, tetapi juga bisa menjadi kecenderungan akan terjadinya tindakan yang lebih terang-terangan.

Seperti apa situasi yang diskriminatif secara jender di tempat kerja? Simak contoh-contohnya.

1. Pertanyaan standar tentang anak. Pertanyaan yang dilontarkan oleh pewawancara saat interview kerja bisa menunjukkan diskriminasi jender ini. Misalnya, "Apakah Anda mempunyai anak, atau berencana mempunyai anak? Apakah Anda harus berada di rumah pada waktu-waktu tertentu?" Pertanyaan semacam ini selalu ditanyakan, seolah sudah menjadi pertanyaan standar yang wajib ditanyakan. Banyak pewawancara memberikan pertanyaan tersebut dengan pertimbangan bahwa si pelamar tidak akan mampu bekerja total bila harus membagi waktunya dengan keluarga dan anak-anak. Dan, bukan hanya pria yang bisa melontarkan pertanyaan diskriminatif tersebut; wanita pun bisa menanyakannya. Bisa jadi, mereka tidak menyadari bahwa pertanyaan tersebut bersifat diskriminatif.

2. Komplain ketika Anda berusaha menegakkan kebijakan. Ketika memberikan penilaian karyawan, menegur bawahan, atau memberikan saran-saran kepada rekan kerja, Anda dianggap "pilih kasih" atau "terlalu agresif" terhadap karyawan. Anda pasti sering melihat karyawan merasa tidak terima ketika dikritik oleh rekan kerja atau atasan perempuan, namun tidak menunjukkan perlawanan ketika yang melakukannya adalah atasan pria. Kalau pria yang memberikan teguran akan dinilai bijaksana; jika wanita yang melontarkannya akan dianggap bawel atau nyinyir.

3. Diserahi tugas-tugas yang identik dengan pekerjaan perempuan. Ketika sedang ada meeting, yang ditunjuk sebagai pembuat notulensi pasti karyawan perempuan. Seolah pekerjaan tersebut hanya layak dilakukan oleh kaum perempuan, padahal ia memiliki jabatan yang sama dengan karyawan pria lainnya. Ada beberapa gagasan usang lainnya yang menyatakan bahwa perempuan lebih baik dalam tugas-tugas administratif ketimbang yang berkaitan dengan negosiasi atau pengambilan keputusan, dan hal ini jelas menunjukkan suatu diskriminasi.

4. Diberi tugas-tugas saat "last minute". Perusahaan (melalui atasan Anda) kerap memberikan tugas-tugas pada saat-saat terakhir, atau tenggat waktu yang tidak mungkin Anda penuhi. Hal tersebut dilakukan sebagai upaya membuktikan bahwa Anda tidak akan mampu menyelesaikan tugas karena harus mengasuh anak. Atau sebaliknya, mengurangi tanggung jawab Anda dengan pertimbangan bahwa sebagai ibu bekerja Anda pasti tidak mampu melakukannya.

5. Cara berbicara. Ketika Anda berusaha memaparkan pandangan atau pendapat Anda, namun rekan kerja atau atasan Anda cenderung memotong pembicaraan Anda. Jika Anda perhatikan, hal tersebut tidak mereka lakukan terhadap karyawan pria. Tak salah lagi, itulah praktik diskriminasi jender. Perlu diingat bahwa pria maupun wanita memiliki gaya bicara yang berbeda. Perempuan cenderung bersikap kolaboratif saat berbicara, dengan berbagi pengalaman atau melontarkan pertanyaan-pertanyaan. Sementara pria cenderung memberikan informasi ketimbang bertanya.

Sumber: Divine Caroline

Editor :

Dini

Ketua IPW: Polisi Harus Hati-hati Tangani Kasus RI

2013-01-14T02:00:00.000-08:00

JAKARTA, KOMPAS.com - Ketua Presidium Indonesia Police Watch (IPW) Neta S Pane meminta pihak kepolisian untuk bertindak hati-hati dalam menyelidiki kematian RI (11), bocah yang meninggal di Rumah Sakit Umum Pusat Persahabatan, Minggu (6/1/2013). Meski dinyatakan meninggal akibat mengalami radang otak, muncul kecurigaan gadis cilik ini menjadi korban pelecehan seksual. Kecurigaan ini didasarkan pada ditemukannya luka tak terobati pada alat vital bocah malang tersebut.
"Sampai saat ini memang masih belum ada kepastian, jadi saya rasa masyarakat harus bersabar. Sementara dari polisi harus berhati-hati, jangan sampai ada kesalahan penyidikan," kata Neta saat dihubungi Kompas.com, Minggu (13/1/2013).

Sebelumnya, Ketua Komnas Perlindungan Anak Arist Merdeka Sirait mengatakan bahwa jumlah tindak kekerasan pada anak dan perempuan terus bertambah sejak tahun 2010. Namun menurut Neta, khusus di wilayah DKI Jakarta angka kasus kekerasan justru mengalami penurunan.
"Tahun 2012 di Jakarta tercatat ada 16 kasus terjadi," kata Neta.
tindak kekerasan seksual, kata Neta, tidak melulu diakibatkan lambannya kinerja kepolisian. Dilihat juga dari segi hukuman yang tidak memberi efek jera pada pelakunya, serta faktor lain seperti kondisi sosial dan ekonomi. Di lain pihak, Neta menyarankan bahwa dalam melakukan penyidikan kasus seperti yang dialami RI, polisi memang harus terlebih dulu fokus pada orang-orang terdekat korban.
Kalau mengacu pada kasus tiga tahun belakangan, kata Neta, kebanyakan pelaku memang orang terdekat korban. Jadi, menurut Neta, dalam penyidikan kasus demikian polisi memang harus fokus ke orang terdekat, agar masyarakat tidak sampai resah berkepanjangan. Apalagi pada kasus RI korbannya masih anak kecil.
Hingga saat ini kasus RI masih terus menjadi fokus penyidikan pihak Polrestro Jakarta Timur. Sebagai bagian dari penyidikan, penyidik telah mengambil sampel DNA (deoxyribonucleic acid) dari pakaian RI serta menanyai sejumlah saksi. Dari pemeriksaan tersebut, polisi telah mempersempit ranah penyidikan menjadi tinggal dua orang saksi. Namun demikian pihak kepolisian masih belum bersedia mengungkapkan lebih banyak mengenai dua saksi tersebut.
Berita terkait, baca :
MISTERI KEMATIAN BOCAH "RI"

Editor :

Hertanto Soebijoto

Ben Affleck Kalahkan Sutradara-sutradara Andal

2013-01-14T01:58:00.003-08:00

Ben Affleck

CALIFORNIA, KOMPAS.com -- Ben Affleck (40) berhasil menarik perhatian di perhelatan Golden Globe Awards 2013. Pasalnya, pria yang mengawali kariernya sebagai aktor itu justru berhasil menyabet penghargaan Sutradara Terbaik lewat film Argo.

Hal tersebut sekaligus mengubur prediksi sejumlah pengamat film yang menyebutkan penghargaan di kategori ini akan jatuh ke tangan sutradara Steven Spielberg di film Lincoln. Selain mengalahkan Spielberg, Affleck yang juga ikut bermain dalam film barunya itu, berhasil mengalahkan sutradara Kathryn Bigelow, yang kali ini diunggulkan lewat film Zero Dark Thirty, yang mengangkat kisah perburuan Osama bin Laden, Ang Lee (Life of Pi), dan Quentin Tarantino (Django Unchained).

Di ajang Golden Globe ke-70 ini, Argo dinominasikan di lima kategori di Golden Globe Awards 2013, termasuk Film Terbaik. Sementara di kategori Skenario Terbaik, Argo kalah bersaing dari Django Unchained. Piala penghargaan untuk kategori ini, diterima langsung oleh sutradara Quentin Tarantino.

Sebelumnya beberapa pemenangan telah diumumkan seperti film Brave berhasil meraih Film Animasi Terbaik, Amour yang mendapat Film Berbahasa Asing Terbaik dan Daniel Day-Lewis yang dinobatkan sebagai Aktor Terbaik lewat film Lincoln.

Editor :

Eko Hendrawan Sofyan