no Pausa,Para,um,Café,Rafael,Franças,Anna,Schermak,Cinema,Música,Séries,Atualidades,Literatura,Primeira,Regra,Primeira,Regra,Clube,da,Luta Podcast sobre cultura e entretenimento que vai ao AR semanalmente no portal Pausa Para um Café. É apresentado por Rafael Franças e Anna Schermak. Falar sobre tudo é a Primeira Regra Pausa Para um Café http://primeiraregra.com.br Primeira Regra © 2018 | Pausa Para um Café pt-br http://primeiraregra.com.br/ Podcast sobre cultura e entretenimento que vai ao AR semanalmente no portal Pausa Para um Café. É apresentado por Rafael Franças e Anna Schermak. Wed, 24 Jan 2018 00:01:00 -3000 http://primeiraregra.com.br/ http://primeiraregra.com.br/wp-content/uploads/2018/01/primeiraregra3.jpg primeiraregrapodcast@gmail.comPausa Para um Café A infância é um prato cheio de histórias constrangedoras e sem noção. Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak contaram as histórias mais malucas da suas respectivas infâncias http://primeiraregra.com.br/13-historias-de-infancia Wed, 09 May 2018 12:00:00 -0300 00:17:34 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, histórias, infância A infância é um prato cheio de histórias constrangedoras e sem noção. Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak contaram as histórias mais malucas da suas respectivas infâncias Histórias de Infância Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Quem nunca passou horas na frente da TV assistindo aquele reality show? Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak comentaram sobre alguns reality shows da atualidade que valem a pena serem acompanhados. http://primeiraregra.com.br/12-mais-do-que-so-um-programa Wed, 18 Apr 2018 12:00:00 -0300 00:16:12 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, reality show, BBB, Cake Boss, Irmão à Obra Quem nunca passou horas na frente da TV assistindo aquele reality show? Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak comentaram sobre alguns reality shows da atualidade que valem a pena serem acompanhados. Mais do que só um programa Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Você também já cansou de assistir as mesmas coisas da Netflix!? Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak recomendaram um outro serviço de streaming recheada de filmes e séries que valem a pena assistir! http://primeiraregra.com.br/11-um-mundo-alem-da-netflix Wed, 11 Apr 2018 12:00:00 -0300 00:15:39 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, serviço de streaming, séries, netflix, amazon prime Você também já cansou de assistir as mesmas coisas da Netflix!? Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak recomendaram um outro serviço de streaming recheada de filmes e séries que valem a pena assistir! Um mundo além da Netflix Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Passar mal em público pode ser tornar algo engraçado (acredite)! Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak contaram histórias constrangedoras originadas através  do mal estar. http://primeiraregra.com.br/10-sobre-passar-mal-e-hospitais Wed, 04 Apr 2018 12:00:00 -0300 00:17:58 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, mal estar, passar mal, sangue, hospital Passar mal em público pode ser tornar algo engraçado (acredite)! Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak contaram histórias constrangedoras originadas através  do mal estar. Sobre passar mal e hospitais Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Já assistiu a série original Netflix "Santa Clarita Diet"? Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak bateram um papo sobre a série estrelada pela Drew Barrymore: Santa Clarita Diet. http://primeiraregra.com.br/09-santa-clarita-diet Wed, 28 Mar 2018 12:00:00 -0300 00:14:48 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, série, Santa Clarita Diet, Drew Barrymore Já assistiu a série original Netflix "Santa Clarita Diet"? Neste programa Rafael Franças e Anna Schermak bateram um papo sobre a série estrelada pela Drew Barrymore: Santa Clarita Diet. Santa Clarita Diet Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Você mudou nos últimos dez anos? Neste programa Rafael Franças, Anna Schermak e a convidada Larissa Siriani bateram um papo sobre preconceitos antigos e a importância de refletir sobre mudanças. http://primeiraregra.com.br/08-sobre-mudancas-e-preconceitos-opodcastedelas2018 Wed, 21 Mar 2018 12:00:00 -0300 00:20:52 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, preconceito, mudança, racismo Você mudou nos últimos dez anos? Neste programa Rafael Franças, Anna Schermak e a convidada Larissa Siriani bateram um papo sobre preconceitos antigos e a importância de refletir sobre mudanças. Sobre mudanças e preconceitos Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Quem não sente saudade dos filmes dos anos 80 e 90 que passavam na Sessão da Tarde? Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak tiveram um bate papo nostálgico sobre os filmes antigos. http://primeiraregra.com.br/07-sessao-da-tarde Wed, 14 Mar 2018 12:00:00 -0300 00:18:04 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, filme antigo, sessão da tarde, nostalgia Quem não sente saudade dos filmes dos anos 80 e 90 que passavam na Sessão da Tarde? Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak tiveram um bate papo nostálgico sobre os filmes antigos. Sessão da Tarde Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Trabalhar em casa, fazer o meu horário e ser meu próprio chefe é ótimo!" Será mesmo? Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak bateram um papo sobre os prós e contras do home office. http://primeiraregra.com.br/06-sobre-o-home-office Wed, 07 Mar 2018 12:00:00 -0300 00:19:49 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, trabalho, trabalhar em casa, home office, internet, tempo "Trabalhar em casa, fazer o meu horário e ser meu próprio chefe é ótimo!" Será mesmo? Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak bateram um papo sobre os prós e contras do home office. Sobre o home office Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Em nossa rotina cotidiana estamos cada vez mais sem tempo de nos dedicarmos a leitura. E o que fazer? Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak deram recomendações de leituras rápidas (livros que podem ser finalizados em pouco tempo). http://primeiraregra.com.br/05-para-ler-em-um-dia Wed, 28 Feb 2018 12:00:00 -0300 00:17:37 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, leitura, livros pequenos, leitura rápida, andre vianco, neil gaiman Em nossa rotina cotidiana estamos cada vez mais sem tempo de nos dedicarmos a leitura. E o que fazer? Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak deram recomendações de leituras rápidas (livros que podem ser finalizados em pouco tempo). Para ler em um dia Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak divagaram sobre as responsabilidades, dramas, anseios e preocupações que são incumbidas(os) pela vida adulta! O que mudou na sua vida depois dos dezoito? http://primeiraregra.com.br/04-vida-adulta Wed, 21 Feb 2018 12:00:00 -0300 00:19:45 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, vida, adulto, responsabilidade, dinheiro, privada Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak divagaram sobre as responsabilidades, dramas, anseios e preocupações que são incumbidas(os) pela vida adulta! O que mudou na sua vida depois dos dezoito? Vida adulta! Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak recomendaram bandas/artistas que possuem um trabalho excelente mas que não são tão "conhecidas". Seria este um programa de utilidade pública!? http://primeiraregra.com.br/03-qual-e-a-musica Wed, 14 Feb 2018 12:00:00 -0300 00:29:36 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, música, bandas, pop, rock, indie Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak recomendaram bandas/artistas que possuem um trabalho excelente mas que não são tão "conhecidas". Seria este um programa de utilidade pública!? Qual é a música? Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak deram as melhores recomendações de filmes para você assistir com a sua respectiva galera. Independente de ser filmes bons ou ruins, a ideia é se divertir com seus amigos! http://primeiraregra.com.br/02-filmes-com-os-amigos Wed, 07 Feb 2018 12:00:00 -0300 00:28:49 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, filmes, galera, amigos, terror Neste episódio, Rafael Franças e Anna Schermak deram as melhores recomendações de filmes para você assistir com a sua respectiva galera. Independente de ser filmes bons ou ruins, a ideia é se divertir com seus amigos! Filmes com os amigos Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café) Neste primeiro episódio, Rafael Franças e Anna Schermak elegeram as melhores coisas (e em várias categorias) no ramo do entretenimento do ano de 2017. http://primeiraregra.com.br/01-melhores-de-2017 Wed, 24 Jan 2018 12:00:00 -0300 00:30:00 podcast, podcast de entretenimento, primeira regra, primeira regra, melhores, melhores de 2017, logan, baby driver Neste primeiro episódio, Rafael Franças e Anna Schermak elegeram as melhores coisas (e em várias categorias) no ramo do entretenimento do ano de 2017. Melhores de 2017 Pausa Para um Café NO no primeiraregrapodcast@gmail.com (Pausa Para um Café)