<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Про Здоровье</title>
	<atom:link href="https://pro-zdorovje.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pro-zdorovje.ru</link>
	<description>Сайт про здоровый образ жизни</description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Mar 2018 09:33:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.35</generator>
	<item>
		<title>Аутогемотерапия &#8212; простой и безопасный способ стимуляции иммунитета</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/autogemoterapiya/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/autogemoterapiya/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Oct 2013 19:59:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Медицина]]></category>
		<category><![CDATA[Иммунная система]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=563</guid>
		<description><![CDATA[Аутогемотерапия – это простой и широко известный в медицине способ стимуляции клеточного иммунитета, но постепенно забываемый врачами. В данном способе кровь берут из вены и вводят в мышцу ягодиц, что способствует увеличению макрофагов – клеток «очистителей» организма. Макрофаги устраняют бактерии, вирусы, опухолевые (раковые) клетки, и даже фибрин – сгусток крови, который может образовать тромб. Принцип [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/autogemoterapiya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Цветные фитонутриенты</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/fitonutrienty-chast-2/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/fitonutrienty-chast-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2013 00:43:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Нутриенты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=510</guid>
		<description><![CDATA[Фитонутриенты. Часть 2 Собирательный термин фитонутриенты очень емкий и как я уже писал тут, обозначает «биологически активные растительные соединения». Сегодня известно 100000 различных фитонутриентов, из них человек потребляет в пищу около 5000, а то и меньше. Оптимальный показатель – не менее 25000, но зависит от рациона питания, богат ли он продуктами растительного происхождения или нет. [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/fitonutrienty-chast-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фитонутриенты &#8212; естественная защита природы!</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/fitonutrienty/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/fitonutrienty/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2013 21:39:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Нутриенты]]></category>
		<category><![CDATA[Фрукты и овощи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=498</guid>
		<description><![CDATA[Что такое фитонутриенты? Фитонутриенты являются частью нашего ежедневного рациона. Они содержатся в растительных продуктах питания – фруктах, овощах, бобовых, орехах, цельных зернах, крупах и что интересно – определяют в растительных продуктах их цвет. Отмечу, что именно в первых двух фитонутриенты присутствуют в самом большом количестве. Обратите на название, оно само говорит за себя: «фито» происходит [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/fitonutrienty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Энзимы и их значение для организма</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/enzimy/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/enzimy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 May 2013 22:47:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Наш организм]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Ферменты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=485</guid>
		<description><![CDATA[Ферменты или энзимы – это вещества, образующиеся в клетках растений и живых организмов, и участвующие вжизненно важных процессах, например, в регенерации клеток. Инициаторами большинства химических реакций в клетках человека выступают именно они. В зависимости от функций различают множество разновидностей энзимов. Точнее сказать, это деление связано с видом воздействия этих важных веществ на тот или иной [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/enzimy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чем полезны сырые овощи и фрукты</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/syrye-ovoshhi-i-frukty/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/syrye-ovoshhi-i-frukty/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 23:25:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины и минералы]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Фрукты и овощи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=466</guid>
		<description><![CDATA[Потребляя сырые овощи и фрукты, мы обеспечиваем наш организм всеми необходимыми полезными веществами, помогая предотвратить многие болезни и увеличить продолжительность жизни. Многие, хотя не все растительные продукты теряют свои положительные качества при термообработке, на что надо обратить особое внимание для предотвращения клеточного голодания. Сырые овощи и фрукты, а также любая съедобная растительная пища замечательна за [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/syrye-ovoshhi-i-frukty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Правильное питание для профилактики аппендицита</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/kak-predotvratitj-appendicit-ili-profilaktika-appendicita/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/kak-predotvratitj-appendicit-ili-profilaktika-appendicita/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2013 22:21:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Пищеварительная система]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=451</guid>
		<description><![CDATA[Приветствую! Легкомысленное отношение к режиму питания приводит рано или поздно к тяжелым последствиям или хроническим болезням. Профилактика аппендицита – тема разговора на сегодня. Замечу, что риску подвержены также дети, они ведь не обременяют себя заботами о своем здоровье, да и недуги у них обычно простые: простуда, расстройство желудка. Поэтому аппендицита следует остерегаться не только взрослым, [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/kak-predotvratitj-appendicit-ili-profilaktika-appendicita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как здоровый образ жизни действует на генный код</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/genetika-i-zdorovje/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/genetika-i-zdorovje/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Dec 2012 18:49:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Медицина]]></category>
		<category><![CDATA[Анатомия и физиология человека]]></category>
		<category><![CDATA[Генетика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=432</guid>
		<description><![CDATA[Приветствую! В прошлой статье я делился о важности профилактики заболеваний и скептически упомянул про ген долголетия. Но копнув глубже, узнал много интересного, что перевернуло мое представление о «сложной генетике», с чем хочу поделиться. Во-первых, стоит заметить, что понятия генетика и здоровье двухсторонне взаимосвязаны. Различают как генную наследственность, проявляемую в передаче из поколения в поколение характерных [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/genetika-i-zdorovje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Профилактика нарушений здоровья. Выбери здоровый образ жизни!</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/profilaktika-narushenij-zdorovya/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/profilaktika-narushenij-zdorovya/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Nov 2012 19:57:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Профилактика заболеваний]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=394</guid>
		<description><![CDATA[Приветствую! Профилактика нарушений здоровья является ключом к здоровью и вообще долголетию, и я надеюсь, это понятно. Однако, одной из самых грубых ошибок в сфере здравоохранения в России и, возможно, во всем мире, является отсутствие должного внимания к концепции профилактики. У меня создается впечатление, что в современном мире люди чаще стали употреблять без осмысления выражение «профилактика нарушений [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/profilaktika-narushenij-zdorovya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чеснок защищает сердце от болезней!</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/kak-chesnok-vliyaet-na-serdce/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/kak-chesnok-vliyaet-na-serdce/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2012 19:57:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Сердечно-сосудистая система]]></category>
		<category><![CDATA[Фрукты и овощи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=356</guid>
		<description><![CDATA[Приветствую! Сегодня я поделюсь с Вами, как чеснок влияет на сердце. Для многих чеснок является популярной и широко используемой приправой, без которой не обойтись при приготовлении любимых блюд, салатов, засолок. Но его достоинства не только в аромате и вкусовых качествах, ощутимую пользу приносит и нашему здоровью. Он является проверенным временем средством с широким спектром антибактериального [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/kak-chesnok-vliyaet-na-serdce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Льняное масло с творогом &#8212; лучшая профилактика заболеваний</title>
		<link>https://pro-zdorovje.ru/lnyanoe-maslo-i-tvorog/</link>
		<comments>https://pro-zdorovje.ru/lnyanoe-maslo-i-tvorog/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Oct 2012 20:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Профилактика заболеваний]]></category>
		<category><![CDATA[Рецепты здоровья]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pro-zdorovje.ru/?p=330</guid>
		<description><![CDATA[Приветствую! Недавно разговаривал со своей знакомой – биохимиком, посвятившей себя изучению вопросов здорового образа жизни и долголетия, которая мне рассказала о необходимости включать в рацион питания льняное масло и творог, предварительно взбитые. В этом случае наш организм получает соединения омега-3 жирных кислот с источниками белка. Именно смешивая льняное масло и творог получаются водорастворимые омега-3, которые [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://pro-zdorovje.ru/lnyanoe-maslo-i-tvorog/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->