Hay una parte de la restauración del prepucio de la que se habla mucho menos que de los resultados: las dificultades que aparecen durante el proceso. Cuando alguien descubre por primera vez que es posible restaurar, es fácil entusiasmarse. Empieza a leer sobre métodos, dispositivos, índices de cobertura y experiencias de otras personas. De repente aparece la posibilidad de conseguir algo que durante mucho tiempo parecía imposible.

Y entonces llega la realidad: la piel crece lentamente, los resultados no siempre son visibles, hay días en los que no tienes ganas de ponerte un dispositivo. A veces el método que parecía perfecto no funciona para ti y en ocasiones hay que hacer una pausa por irritación o una pequeña lesión, pero sobre todo, hay que aceptar que esto puede tomar meses o años.

En esta tercera entrega sobre los resultados recabados en la encuesta, recopilo las experiencias, dificultades y consejos compartidos por personas que actualmente están restaurando o que ya han pasado por el proceso. Recibí 179 respuestas sobre los desafíos y 182 consejos de restauradores. Después de leerlas todas, hay una conclusión que aparece una y otra vez:

La restauración no suele ser difícil porque no funcione. Es difícil porque requiere ser constante durante muchísimo tiempo.

El mayor enemigo: la velocidad

Si tuviera que escoger una sola palabra para resumir las dificultades de los participantes, probablemente sería paciencia, o mejor dicho, la falta de ella.

La lentitud del proceso aparece constantemente en las respuestas. Algunos restauradores hablan de meses sin cambios visibles, mientras que otros llevan varios años y todavía sienten que avanzan demasiado lento.

Un participante escribió simplemente:

Crecimiento super lento.

Otro fue todavía más directo:

Es muuuuy lento.

Y probablemente el comentario que mejor resume esta sensación es el de alguien que lleva más de diez años restaurando:

El progreso ha sido lento, he estado restaurando por más de 10 años y la tasa de crecimiento ha sido muy frustrante.

Y tiene razón… yo también llevo 10 años restaurando y no es difícil entender la frustración: cuando haces algo todos los días, tu cerebro espera ver algún resultado. Pero con el tiempo, he aprendido que la restauración no funciona así porque la cantidad de piel que se gana en una semana puede ser prácticamente imperceptible. Otro restaurador sugirió tomar fotografías cada seis meses y otro más aconsejó simplemente dejar de medir constantemente y permitir que el tiempo haga su trabajo. Por este motivo, varios participantes recomendaron no evaluar el progreso tan frecuentemente y como lo hemos platicado en artículos anteriores, lo recomendable es evaluarlo de forma mensual y llevar un registro fotográfico.

Esta idea aparece muchas veces en las respuestas:

Si intentas observar el crecimiento todos los días, probablemente terminarás pensando que no está ocurriendo nada.

El famoso “hump” o salto de la corona

Los restauradores con más experiencia utilizan una expresión que probablemente resulte familiar para quienes llevan tiempo en esto: el hump o como ya lo hemos llamado aquí «el salto de la corona».

Para quienes no estén familiarizados con este término, el hump o joroba o salto, se refiere a una etapa de estancamiento que nos llega a ocurrir a prácticamente todos los restauradores durante el índice de cobertura CI-3 y ocurre cuando ya has formado demasiada piel para que esta pueda comenzar a cubrir al glande, pero simplemente se queda amontonada detrás de la corona sin dar ese salto de forma natural. Es un período en el que parece que el progreso se detiene.

Varios participantes mencionaron específicamente haber atravesado una etapa de estancamiento alrededor de CI-3/CI-4. Otros hablaron de dificultades en etapas más avanzadas. Uno contó que se sintió tan frustrado por la falta aparente de progreso alrededor de CI-3/CI-4 que abandonó la restauración durante varios años. Otro dijo que llevaba más de un año sintiendo que estaba estancado en esa etapa.

Esto puede ser especialmente difícil para alguien que está comenzando porque resulta muy fácil interpretar un período de poco cambio visible como una señal de que el método no funciona. Los testimonios de quienes llevan más tiempo restaurando sugieren otra posibilidad:

A veces simplemente hay que atravesar el período lento.

La constancia es más difícil de lo que parece

La segunda gran dificultad que aparece en las respuestas es la constancia y aquí hay algo interesante, pues casi nadie parece tener problemas para restaurar durante unos días, el problema es hacerlo durante meses y años. Trabajo, viajes, familia, vacaciones, estrés, compromisos sociales, cansancio… la vida cotidiana se mete en medio. Un participante lo resumió así:

La vida diaria se interpuso en el camino: hijos, problemas de pareja, el trabajo y el estrés…

Otros hablaron de trabajos físicamente activos que hacen difícil utilizar dispositivos durante la jornada laboral. Algunos mencionaron la dificultad de encontrar privacidad. Otros simplemente reconocieron que mantener una rutina todos los días puede convertirse en una tarea más de la lista de pendientes.

Y hay una diferencia importante entre tener la intención de restaurar y convertirlo realmente en un hábito; por eso uno de los consejos que más se repite en toda la encuesta es precisamente ese:

Haz que la restauración forme parte de tu rutina.

No dependas de estar motivado todos los días, porque la motivación no dura para siempre

Este punto me pareció particularmente válido. Varios participantes reconocen abiertamente que hay momentos en los que simplemente no quieren restaurar:

Puede ser una verdadera tarea hacerlo y a veces eso es totalmente desmotivador.

Otro habló de “los juegos mentales” que aparecen después de pasar meses sin observar grandes avances y algunos contaron historias de haber dejado la restauración durante meses o incluso años para posteriormente retomarla… y en esta me incluyo.

Esto contradice una idea bastante común: que para restaurar hay que tener una disciplina extraordinaria desde el primer día. En realidad, parece más útil construir un sistema que funcione incluso cuando la motivación desaparece, convertirlo en una rutina automática, encontrar un dispositivo cómodo, establecer horarios realistas, registrar el tiempo, tomar fotografías ocasionalmente… Cualquier cosa que reduzca la cantidad de decisiones que tienes que tomar puede ayudar.

“No tires demasiado”

Hay otro tema que aparece repetidamente y que merece una sección propia: la tensión.

Varios participantes reconocieron haber utilizado demasiada tensión en algún momento de su proceso lo que les provocó irritación, heridas o desgarres. También aparecen menciones de rozaduras, inflamación, problemas con los grippers y molestias provocadas por los dispositivos.

Un participante resumió su aprendizaje de una manera muy sencilla:

MENOS tensión es MÁS.

Otro aconsejó:

No te sobrepases.

Y otro:

Tómatelo con calma al inicio. Conoce los límites de tu piel.

Incluso algunos de los restauradores con más experiencia cuentan haber aprendido esta lección después de lesionarse… y en esta también me incluyo: lesionarse es parte del proceso, pero como se menciona en el último testimonio, las lesiones nos ayudan a conocer nuestros límites y a darnos cuenta de cuánta tensión es demasiada.

En las respuestas aparecen historias de pequeñas lesiones que obligaron a hacer pausas de varios días o incluso semanas. Esto es importante porque puede existir una tentación muy comprensible: pensar que si un poco de tensión produce crecimiento, más tensión producirá más crecimiento, pero los testimonios no respaldan esa idea. De hecho, varios participantes señalan justamente lo contrario: encontrar una tensión que puedan mantener cómodamente durante largos períodos fue mucho más útil que intentar maximizarla.

La restauración es un proceso de largo plazo. Una lesión que te obliga a detenerte durante semanas puede terminar siendo mucho más contraproducente y desmotivante, que utilizar una tensión moderada y sostenible.

Encontrar el método adecuado puede tomar tiempo

Otra dificultad frecuente es encontrar una técnica o dispositivo que realmente encaje con la vida de cada persona. Hay participantes que comenzaron utilizando métodos manuales y después pasaron a dispositivos; otros hicieron exactamente lo contrario; algunos probaron varios dispositivos antes de encontrar uno que pudieran utilizar cómodamente.

También aparecen dificultades muy prácticas: dispositivos que pellizcan, grippers que provocan dolor, equipos difíciles de ocultar bajo la ropa, problemas para utilizarlos en el trabajo o durante viajes.

Incluso conseguir el dispositivo puede convertirse en un problema: participantes de algunos países mencionaron gastos de envío, impuestos, dificultades de disponibilidad o simplemente la imposibilidad de conseguir determinados dispositivos localmente.

Esto explica algo que también aparece en la pregunta sobre cuál consideran el método más efectivo y no existe un ganador universal.

Entre quienes respondieron esa pregunta, los dispositivos de tracción tipo DTR, los dispositivos de aire, los métodos manuales y el T-Tape fueron las respuestas más frecuentes.

Pero también hubo una respuesta que, probablemente, sea más importante que cualquiera de esas:

Aquel que mejor se adapte a tu rutina.

El método más efectivo puede ser simplemente el que puedas utilizar de manera constante y segura durante mucho tiempo.

La restauración también puede ser complicada emocionalmente

Esta fue quizá la parte más difícil de leer porque algunos participantes hablaron abiertamente de sentimientos relacionados con la circuncisión, la pérdida de tejido, el enojo o el duelo. Para algunas personas, comenzar a restaurar significa enfrentarse de nuevo a algo que habían intentado no pensar durante años.

Un participante explicó que el aspecto mental y emocional del proceso fue mucho más importante de lo que esperaba. Otro habló de recuerdos y emociones que aparecían repetidamente durante la restauración, y uno de los participantes lo expresó de una forma especialmente directa: restaurar implica adoptar una nueva rutina diaria mientras, al mismo tiempo, algunas personas están procesando sentimientos relacionados con lo que les ocurrió.

Esto no ocurre con todos los restauradores, por supuesto. Para algunas personas la restauración es simplemente un proyecto corporal que les resulta interesante, y para otras, tiene una carga emocional considerable. Ambas experiencias son válidas.

La falta de información también puede ser un problema

Varias personas mencionaron otra dificultad: no siempre es fácil saber qué hacer.

La restauración no cuenta con una guía médica universal que indique exactamente qué dispositivo utilizar, qué cantidad de tensión aplicar, cuántas horas restaurar o qué resultados esperar en cada etapa. Hace algunos años publiqué aquí una guía práctica sobre todo lo que debes saber antes de comenzar a restaurar, pero eso es solo lo mínimo y aún hace falta mucho por documentar.

Gran parte de la información disponible procede de las experiencias de otros restauradores y de lo que podemos encontrar en subreddits como r/foreskin_restoration, r/restoringdick y grupos de Facebook o Telegram.

Eso tiene una ventaja enorme —la comunidad ha acumulado una cantidad impresionante de conocimiento práctico—, pero también un inconveniente: puede haber información contradictoria.

Uno de los participantes explicó que encontró recomendaciones diferentes sobre cuánto tiempo bajo tensión era necesario y que resultaba difícil determinar qué funcionaba mejor para él. Por eso varios recomendaron investigar antes de comenzar, pero sin caer en una trampa: investigar tanto que nunca llegues a empezar.

El consejo más repetido: empieza ya.

Después de leer las 182 respuestas, creo que esta es la conclusión más contundente de toda la encuesta. Los restauradores pueden estar en desacuerdo sobre dispositivos, técnicas, horarios y métodos. Pero cuando les pregunté qué consejo darían a alguien que está considerando comenzar, hubo una respuesta que dominó claramente: empieza ya.

Empieza más pronto que tarde.

Solo empieza.

Empieza ya.

Entre más pronto comiences, mejor.

No esperes.

Algunas personas incluso expresaron arrepentimiento por haber esperado:

Si has estado reflexionando sobre ello durante un tiempo, yo me tomé un año antes de comprar mis dispositivos y comenzar.

Otro fue todavía más contundente:

Hubiera deseado poder empezar antes.

Y tiene cierta lógica. Si la restauración va a tomar varios años, esperar otro año para comenzar no hace que el proceso sea más corto. Pero empieza despacio porque curiosamente, el segundo consejo más importante complementa al primero:

Empieza, pero no tengas prisa.

Muchos participantes recomendaron comenzar con una rutina sencilla, aprender primero cómo responde la propia piel y aumentar progresivamente la intensidad o el tiempo.

Lento pero constante.

Sé paciente.

No te apresures.

Escucha a tu cuerpo.

Son ideas que aparecen una y otra vez.

Uno de los participantes lo resumió perfectamente:

Esto es un maratón, no una carrera de velocidad.

Probablemente no exista una frase que describa mejor la restauración.

Hazlo parte de tu vida

Una vez que alguien comienza, ¿cómo consigue continuar durante años? Los participantes ofrecen muchas respuestas diferentes, pero casi todas conducen al mismo lugar: convertir la restauración en un hábito como realizarlo durante determinadas actividades cotidianas.

Otros utilizan aplicaciones u hojas de cálculo para registrar el tiempo. Varios sugieren tomar fotografías cada cierto número de meses para poder comparar cambios que son difíciles de percibir día a día.

También hay quienes recomiendan encontrar un dispositivo que sea tan cómodo que prácticamente desaparezca de la rutina.

Uno de los participantes lo expresó así:

Un dispositivo que puedas usar y olvidarte de él, hace que tu rutina sea mucho más fácil de llevar.

Y quizá esa sea una buena filosofía en general: no intentes hacer la restauración perfecta; intenta hacerla sostenible.

No compares tu cuerpo con el de los demás

Otro consejo que me gustó especialmente apareció en una de las respuestas:

La gente se preocupa tanto por la perfección, cuando cualquier forma de progreso merece ser celebrada.

La restauración es un proceso profundamente individual: dos personas pueden comenzar con cantidades diferentes de piel, cicatrices diferentes, anatomías diferentes y objetivos diferentes. Una persona puede avanzar rápidamente y otra mucho más lento. Todos tenemos organismos y metabolismos diferentes y eso no significa necesariamente que una esté haciendo algo bien y la otra mal.

Por eso algunos participantes recomendaron no obsesionarse con los resultados de otras personas, especialmente con fotografías publicadas en internet.

Tu restauración es tu restauración.

¿Qué me llevo de las 182 respuestas?

Después de leer todos estos consejos, hay cinco ideas que se repiten con una claridad impresionante:

1. Empieza ya.

No esperes a encontrar el método perfecto para dar el primer paso.

2. Sé paciente.

La restauración se mide en meses y años, no en días ni semanas.

3. Sé constante.

Una rutina sencilla que puedas mantener durante años probablemente sea más útil que una estrategia perfecta que abandones después de unas semanas.

4. No te excedas.

La tensión excesiva y las lesiones pueden obligarte a detenerte. Escuchar al cuerpo forma parte del proceso.

5. Y no olvides que cada restaurador es diferente.

El método que funciona perfectamente para una persona puede no ser el adecuado para ti.

Quizá eso sea lo más valioso que encontré en esta parte de la encuesta.

Al principio, uno busca respuestas concretas: ¿qué dispositivo compro?, ¿cuántas horas debo restaurar?, ¿cuánta tensión debo utilizar?, ¿cuánto tardaré? Después de leer a tantas personas, la respuesta más honesta parece ser: depende.

Lo que sí parece bastante universal es que la paciencia, la constancia y la capacidad de adaptar el proceso a tu propia vida importan muchísimo.

Una última reflexión

Cuando empezamos esta encuesta, quería saber qué pensaban los restauradores sobre su experiencia, pero después de leer cientos de respuestas, creo que terminé entendiendo algo diferente: la restauración no es solamente un proceso de crecimiento de piel, también es un ejercicio de paciencia.

Hay personas que comienzan con muy poca piel y tienen que esperar mucho tiempo antes de poder utilizar un dispositivo; hay quienes abandonan y vuelven a empezar; hay quienes pasan por etapas de frustración y otros que descubren que el proceso les ayuda a sentirse mejor con su cuerpo. Y, a pesar de todo eso, la mayoría sigue adelante.

Quizá por eso el consejo que más se repite sea también el más sencillo:

Empieza, sé paciente y sigue adelante.

La piel crece lentamente, pero los años también pasan.

Y, como dijo uno de los participantes, esos años van a pasar de todos modos. La pregunta es qué decides hacer con ellos.

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¿Qué sigue?

Con este artículo cerramos una primera parte de la serie dedicada a conocer quiénes son los restauradores, por qué comenzaron, qué beneficios dicen experimentar y cuáles son las dificultades que encuentran en el camino.

Pero la encuesta todavía tiene muchísimo material.

En el siguiente artículo quiero entrar en un terreno especialmente interesante: ¿qué métodos utilizan realmente los restauradores y cuál consideran más efectivo? Analizaremos los dispositivos, los métodos manuales, el T-Tape, los sistemas de aire y las combinaciones de técnicas, pero sobre todo veremos qué dicen quienes los han utilizado durante meses o años.

Porque una cosa es preguntar cuál es el método “mejor” y otra muy distinta es preguntar:

¿Cuál funciona mejor para personas reales que tienen que incorporarlo a su vida cotidiana?

Un artículo original de Restaurándome.

Cuando se habla de los beneficios de la restauración del prepucio, con frecuencia se habla de estética, de índices de cobertura CI o de las ventajas entre dispositivos de restauración, pero pocas veces se habla de cómo viven ese proceso las personas que lo experimentan. Cuando una persona escucha hablar por primera vez sobre la restauración del prepucio, casi siempre surge la misma pregunta:

¿Realmente funciona?

Pero detrás de esa pregunta suele esconderse otra aún más importante:

¿Qué cambia realmente?

Hace unos años escribí otro artículo aquí mismo sobre los beneficios de la restauración del prepucio en el que me enfoqué completamente en los aspectos físicos, pero en esta ocasión quise preguntarle directamente a los restauradores mediante una encuesta en la que ya he recolectado casi 200 respuestas diferentes (y el número sigue creciendo). Te invito a que leas el primer artículo de esta serie donde presento los datos demográficos sobre los participantes de esta encuesta: ¿quiénes son los restauradores? ¿cuál es su rango de edad? o, ¿en qué países se encuentran? Son algunas de las preguntas que respondo para ir planteando el panorama general de los restauradores. Te invito a que le eches un ojo aquí. Volviendo al tema de hoy… para responder estas preguntas analicé los comentarios que se recopilaron, donde les pregunté qué cambios habían notado, cómo había impactado la restauración en su bienestar y qué beneficios consideraban más importantes. Los resultados muestran una realidad mucho más amplia de lo que imaginaba.

La sensibilidad entre los beneficios de la restauración más reportados

Si existe un beneficio que aparece de forma consistente en prácticamente toda la encuesta, es el aumento de la sensibilidad.

Más de tres cuartas partes de los participantes afirmaron haber notado algún grado de mejoría. Casi la mitad describió el cambio como significativo, mientras que otro grupo importante habló de una mejoría gradual pero evidente.

Por supuesto, no todos experimentaron el mismo resultado. Algunos comentaron que los cambios fueron discretos y otros dijeron no haber observado diferencias hasta el momento. Sin embargo, la tendencia general es clara: conforme avanza la restauración, muchos usuarios perciben una mayor sensibilidad.

Lo interesante es que muy pocos describen ese cambio como algo repentino.

La mayoría habla de una transición gradual. Algunos mencionan que comenzaron a notar pequeñas diferencias después de varios meses. Otros cuentan que el cambio llegó conforme el glande permanecía cubierto durante más tiempo y disminuía la fricción constante con la ropa.

En otras palabras, la sensibilidad parece construirse poco a poco, no de un día para otro.

Pero la restauración no termina en la sensibilidad

Mientras leía los testimonios hubo algo que me llamó especialmente la atención: muchos participantes comenzaron la restauración buscando mejorar la sensibilidad… pero cuando describen los beneficios obtenidos, terminan hablando de otras cosas.

• Hablan de sentirse más cómodos con su cuerpo.
• De dejar de pensar constantemente en la circuncisión.
• De disfrutar más la intimidad.
• De sentirse completos.

En muchos casos, el beneficio que más valoran hoy ya no es el mismo que los motivó a comenzar.

El bienestar emocional apareció una y otra vez

Cuando pregunté cómo había impactado la restauración en su bienestar emocional o en la percepción de su cuerpo, la respuesta fue sorprendentemente consistente: la enorme mayoría describió un impacto positivo.

No significa que la restauración resuelva todos los problemas personales ni que todos vivan el proceso de la misma manera.

Lo que muestran los datos es algo más sencillo: muchas personas sienten que la restauración les ayuda a reconciliarse con su cuerpo.

En los testimonios aparecen ideas que se repiten con frecuencia:

• “Ahora me siento más cómodo conmigo mismo.”
• “Ya no pienso tanto en la circuncisión.”
• “Siento que estoy recuperando algo que había perdido.”
• “Tengo una mejor relación con mi cuerpo.”

Aunque cada persona utiliza palabras distintas, el mensaje suele ser el mismo: la restauración parece producir un cambio que va mucho más allá de la anatomía.

La percepción corporal también cambia

Este fue probablemente el aspecto más inesperado de la encuesta.

Antes de comenzar este proyecto esperaba encontrar comentarios relacionados principalmente con la función sexual.

Sin embargo, muchos participantes dedicaron más tiempo a hablar de cómo cambió la forma en que se ven a sí mismos.

Algunos describen una mayor aceptación corporal, otros comentan que disfrutan simplemente observar el progreso conseguido después de meses de esfuerzo; también hubo quienes explicaron que la restauración les permitió dejar de sentir enojo o frustración por una circuncisión realizada durante la infancia.

No todos viven ese proceso emocional con la misma intensidad, pero aparece con suficiente frecuencia como para no considerarlo una coincidencia.

Los beneficios también requieren paciencia

Leer tantos testimonios deja una enseñanza muy clara:

Los restauradores que reportan mayores beneficios casi nunca hablan de resultados rápidos.

Al contrario.

Insisten en la importancia de mantener expectativas realistas, por lo que muchos aconsejan no obsesionarse con revisar cambios todos los días y al igual que como lo hemos planteado aquí en el blog, otros recomiendan tomar fotografías periódicas para apreciar avances que de otra manera pasarían desapercibidos.

Y prácticamente todos coinciden en una idea:

La constancia importa mucho más que la intensidad.

Quizá esa sea una de las razones por las que los participantes que lleven más tiempo restaurando, aunque también suelen describir cambios más profundos, tanto físicos como emocionales.

No todas las experiencias son iguales

También es importante hablar de quienes no obtuvieron los resultados esperados.

Algunos participantes comentaron que todavía no perciben cambios importantes, otros dijeron que el progreso ha sido más lento de lo que imaginaban y unos pocos señalaron que aún tienen dudas sobre los beneficios. Eso también forma parte de la realidad de la restauración, pues publicar únicamente los testimonios más positivos daría una imagen incompleta del proceso.

La encuesta muestra que la experiencia puede variar considerablemente dependiendo del tiempo de restauración, la constancia, las expectativas y otros factores individuales.

Entonces, ¿cuál parece ser el mayor beneficio de la restauración?

Después de leer los +180 cuestionarios, me resulta difícil señalar un único beneficio.

Sí, la sensibilidad ocupa un lugar central.

Pero si tuviera que resumir el conjunto de respuestas en una sola idea sería esta:

Muchos comenzaron intentando recuperar una parte de su anatomía y terminaron recuperando también una mejor relación con su propio cuerpo.

Esa sensación aparece una y otra vez, incluso entre personas con historias muy diferentes.

Quizá sea ese el hallazgo más interesante de toda la encuesta.

Porque demuestra que la restauración del prepucio no suele vivirse únicamente como un cambio físico. Para muchos restauradores, termina convirtiéndose en un proceso de bienestar, paciencia y redescubrimiento personal.

Lo que sigue

Hasta ahora hemos hablado de quiénes restauran el prepucio y de los beneficios que reportan.

Pero toda historia tiene otra cara.

En el siguiente artículo analizaremos los obstáculos más comunes que enfrentan los restauradores: la falta de constancia, los periodos de desmotivación, las dificultades para encontrar un método adecuado y los consejos que quienes llevan años restaurando desearían haber recibido cuando empezaron. Si te gustó este artículo, compártelo en tus redes o te invito a dejar un comentario. Nos leemos en el siguiente.

Un artículo original de Restaurándome.

Hola Restauradores, el artículo de esta semana será la primera entrega de una serie de publicaciones que he estado preparando relacionado con los testimonios de 164 hombres que viven el proceso de restauración del prepucio. Estos testimonios los he estado recolectando en diversos foros sobre la restauración del prepucio y quiero contarles que durante mucho tiempo pensé que la mayoría de las personas que lo hacemos llegábamos a este proceso por una única razón: recuperar sensibilidad. Sin embargo, después de analizar las respuestas de estos 164 restauradores de distintos países, quedó claro que la realidad es mucho más compleja. ¿Aún no has respondido la encuesta? Te dejo el enlace por acá.

Detrás de cada restauración hay una historia distinta. Algunos comenzaron por curiosidad. Otros buscaban mejorar su vida sexual. Algunos querían sentirse más cómodos con su cuerpo. Y también hubo quienes describieron su restauración como una forma de recuperar una parte de sí mismos que nunca debió haberles sido arrebatada.

Aunque cada experiencia es única, al reunir todas las respuestas empiezan a aparecer patrones muy interesantes.

La restauración no tiene una edad “típica”

Uno de los resultados que más me llamó la atención fue la diversidad de edades.

El grupo más numeroso corresponde a hombres de 30 a 39 años, seguido por participantes de 20 a 29 años. Sin embargo, la encuesta también reunió a personas mayores de 50 años e incluso algunos menores de 20.

Esto rompe la idea de que la restauración sea un interés exclusivo de hombres jóvenes que acaban de descubrir el tema en Internet.

En realidad, muchas personas llegan a la restauración después de décadas de haber sido circuncidadas. Algunos comentaron que conocieron la posibilidad de restaurar hasta bien entrada la adultez, mientras que otros confesaron que llevaban años pensando en hacerlo antes de dar finalmente el primer paso.

La restauración parece ser menos una cuestión de edad y más una cuestión de momento personal.

Una comunidad verdaderamente internacional

Aunque la mayor parte de las respuestas provinieron de Estados Unidos —algo esperable considerando que allí la circuncisión neonatal ha sido históricamente muy común—, también participaron restauradores de México, Canadá, Australia, Reino Unido, Alemania, España, Portugal, Países Bajos, Brasil, Colombia, Finlandia, Suecia, Turquía, Filipinas, República Dominicana y varios países más.

Eso demuestra que la restauración del prepucio dejó de ser un fenómeno localizado para convertirse en una comunidad internacional que comparte información, experiencias y apoyo mutuo a través de internet.

Restaurar no es un proyecto de unas cuantas semanas

Otro dato que habla mucho del perfil de los participantes es el tiempo que llevan restaurando.

Más de la mitad de los encuestados se encuentran restaurando desde hace más de un año. Un grupo importante lleva menos de un año y solamente una pequeña proporción estaba investigando o acababa de comenzar.

Esto significa que la encuesta está compuesta, en su mayoría, por personas que ya conocen el proceso desde la experiencia y no únicamente desde la teoría.

También refleja algo que quienes ya restauran saben muy bien: la restauración es un proyecto de largo plazo. Requiere paciencia, constancia y expectativas realistas. Quizá por eso los consejos para principiantes que aparecieron repetidamente giran alrededor de la perseverancia más que de encontrar un “método milagroso”.

¿Qué los motivó a comenzar?

Si hubiera que resumir todas las respuestas en una sola frase, sería esta:

La mayoría no comenzó por una sola razón.

Las motivaciones suelen combinar varios factores al mismo tiempo. La combinación más frecuente incluye:

• recuperar sensibilidad;
• mejorar la apariencia del pene;
• sentirse mejor con el propio cuerpo.

Muy pocos participantes mencionaron un único motivo. Lo habitual es que las razones físicas y las emocionales se entrelacen. Algunos descubrieron la restauración buscando una manera de aumentar el placer sexual. Otros simplemente querían que el glande permaneciera cubierto y dejara de rozar constantemente con la ropa. Muchos expresaron sentirse más cómodos al imaginar un cuerpo más cercano al que habrían tenido de forma natural.

Y también aparecieron respuestas profundamente personales. Varios participantes describieron la restauración como una forma de recuperar su autonomía corporal o de reconciliarse con una decisión tomada por otras personas cuando ellos eran demasiado pequeños para consentirla.

No todos utilizaron esas palabras, pero la idea apareció una y otra vez.

La sensibilidad es importante… pero no lo explica todo

Antes de revisar la encuesta esperaba encontrar que la sensibilidad fuera, por mucho, el motivo dominante. Sí, aparece constantemente, pero sorprende descubrir que casi siempre viene acompañada de otras razones: muchos participantes desean recuperar sensibilidad, pero al mismo tiempo hablan de estética, de bienestar emocional, de sentirse completos o simplemente de dejar de pensar todos los días en la circuncisión.

Eso sugiere que la restauración no suele entenderse únicamente como un procedimiento físico. Para muchas personas termina convirtiéndose en un proceso de reconciliación con su propia imagen corporal.

¿Cómo practican la restauración del prepucio?

Los resultados muestran una clara tendencia hacia el uso de dispositivos de tensión.

La mayoría de los participantes utiliza dispositivos como método principal, mientras que un grupo importante combina dispositivos con técnicas manuales. Las técnicas exclusivamente manuales siguen teniendo una presencia considerable, aunque son menos frecuentes entre quienes respondieron esta encuesta.

Más allá del método elegido, casi todos coinciden en una idea que aparecerá repetidamente en los siguientes artículos de esta serie: la constancia parece ser mucho más importante que la herramienta utilizada.

Mucho más que una cuestión estética

Quizá el dato más revelador de toda la encuesta es que la inmensa mayoría de los participantes afirma que la restauración ha tenido un impacto positivo en su bienestar emocional o en la percepción de su propio cuerpo.

Ese resultado invita a reflexionar.

Con frecuencia, cuando se habla de restauración del prepucio, la conversación se centra únicamente en los cambios físicos: cobertura, sensibilidad o índice CI.

Sin embargo, las respuestas muestran que existe otra dimensión igualmente importante: para muchas personas, restaurar representa recuperar confianza, reducir una sensación de incomodidad que llevaba años acompañándolas o simplemente dejar de sentir que algo falta.

Eso no significa que todos vivan la restauración del prepucio de la misma manera. Las experiencias son muy diversas. Pero sí deja claro que limitar este proceso únicamente a una mejora física sería una simplificación excesiva.

Un perfil mucho más diverso de lo que imaginaba

Después de analizar estas primeras respuestas, la imagen que emerge es muy distinta de la que muchas personas podrían imaginar. Los restauradores no pertenecen a un único grupo de edad, ni comparten una sola motivación, ni utilizan un único método. Son personas de distintos países, con historias muy diferentes, unidas por el deseo de mejorar algún aspecto de su bienestar físico o emocional.

En el siguiente artículo dejaré de lado los datos demográficos para responder una pregunta todavía más interesante: ¿qué beneficios dicen haber obtenido realmente quienes ya llevan meses o incluso años restaurando? Ahí es donde empiezan a aparecer algunas de las historias más sorprendentes de toda la encuesta.

Un artículo original de Restaurándome.

¡Hola Restauradores! Hoy quiero compartir mi experiencia con una crema que descubrí hace poco y que ha sido un verdadero aliado en mi proceso de restauración del prepucio: Cicalfate de Avène. Después de varias semanas de uso, he notado un cambio significativo en la textura de mi piel, y creo que merece que le den una oportunidad. Ahora les cuento los detalles de esta crema reparadora de prepucio.

Tras haberme dado un par de meses de descanso de la restauración, decidí volver a ponerme las pilas estirando mi piel con una diversidad de métodos para diversificar el proceso: métodos manuales, TLC-X, dispositivos de aire, DTR, peras retenedoras, de todo un poco… todo esto provocó que mi piel comenzara a sentirse acartonada, áspera e incluso comenzaba a descamarse, por lo que decidí aplicar algún tratamiento para contrarrestar estos efectos negativos. Ya les había platicado en una ocasión anterior sobre la importancia de usar cremas humectantes para el proceso de restauración y, aunque tenía por ahí un tubo de Cicaplast casi a punto de acabarse, quise darme la oportunidad de probar algo diferente esta vez. 

Tras leer muchas reseñas y preguntarle a la IA sobre qué opciones tenía, encontré Cicalfate+ de Avène, la cual es conocida por sus propiedades reparadoras, calmantes y que además está avalada para usarse en mucosas y zonas íntimas (solo uso externo), lo que la hace ideal para aplicarlo tanto en piel externa, interna y el glande de nuestro pene, especialmente después de nuestra jornada diaria de estiramientos. Recordemos que los estiramientos pueden llegar a ser traumáticos para nuestra piel, provocando microdesgarres que después se convierten en irritación, resequedad que se convierte en descamación e incluso se pueden llegar a formar estrías que no son muy agradables a la vista; también nuestro glande sufre un poco al comprimirse con el uso de ciertos dispositivos, entonces vale la pena también aplicarle un poco de crema para que se recupere del estrés. Según la información que proporciona el fabricante, esta crema ayuda a regenerar la piel dañada y a mantenerla hidratada, lo cual es crucial para contrarrestar estos efectos negativos.

El mejor momento para aplicarla es por la noche antes de dormir. De esta manera, la crema tiene tiempo suficiente para actuar mientras descansas, regenerando tus tejidos y permitiendo que tu prepucio crezca saludable y feliz. No es necesario aplicar mucho producto, con una capa delgada que cubra toda la superficie es suficiente. Solo asegúrate de limpiar bien la zona por la mañana para evitar cualquier residuo que pueda interferir con tus rutinas diarias de estiramiento, especialmente porque la crema puede provocar un efecto sedoso sobre la piel (no graso). En cuanto a la frecuencia, una aplicación diaria ha funcionado bien para mí, pero puedes ajustar según las necesidades de tu piel, solo toma en cuenta que la etiqueta sugiere aplicar como máximo dos veces al día.

La crema la puedes encontrar en Amazon por menos de $300 MXN en la presentación de 100 ml. Solo toma en cuenta que existen varias versiones de Cicalfate: crema, gel o spray; pero además, dentro de la variedad de cremas hay una que es para manos, esa no la compres porque esa versión no es apta para zonas íntimas. Asegúrate de revisar que la etiqueta diga “For sensitive irritated skin”, es decir, piel sensible e irritada. La de manos, trae el dibujo de una manita en la parte frontal del tubo.

Desde que comencé a usar Cicalfate, he notado que la piel de mi pene se siente más suave, elástica y menos propensa a la resequedad asociada a los estiramientos. Si estás buscando una crema que realmente cuide y repare, definitivamente te recomendaría darle una oportunidad a esta crema reparadora de prepucio. Espero que esta reseña te sea útil y te ayude en tu propio camino de restauración. ¡Nos leemos en la próxima!

Un artículo original de Restaurándome.

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Hoy quiero hablarte sobre el ballstretching, el cual es un tema un poco diferente a lo que solemos tocar en este blog pero que ha despertado bastante interés en la Comunidad de Restauradores. Personalmente, llevo casi dos años realizando este proceso de forma complementaria a mi restauración y creo que puede ser de utilidad para algunos de ustedes. El artículo de hoy consiste de una guía completa sobre cómo empezar. ¡Espero que te sea útil y no dudes en preguntar tus inquietudes!

¿Recuerdas el artículo que escribí hace unas semanas sobre los efectos colaterales de la circuncisión en la piel del escroto? Bueno, en esa ocasión te mencioné la importancia de devolverle al escroto la piel que le habíamos «tomado prestada» y es justo a través de las técnicas del ballstretching como puedes lograrlo. Si aún no lo has leído, te recomiendo echarle un vistazo antes de seguir leyendo.

El estiramiento testicular o ballstretching

Si nunca habías escuchado hablar sobre el ballstretching o estiramiento testicular, ¡estás a punto de descubrir un mundo nuevo! El ballstretching es una serie de métodos con los que estiras el escroto para lograr que tus testículos cuelguen más bajo de lo habitual. ¿Te animas a probarlo? ¡Puedes lograr resultados increíbles, como los que ves en las imágenes a continuación!

Haz clic para ver el pase de diapositivas.

Recuerda que este proceso lleva tiempo, así que no te desesperes si al principio no ves resultados muy evidentes. Al igual que con la restauración del prepucio, es importante que vayas a tu propio ritmo y que cuides bien de tus partes íntimas.

En el ballstretching, es fundamental centrarse en estirar tanto el escroto como el cordón espermático. Te explicaremos todo lo que necesitas saber para empezar esta aventura y cómo cuidar cada aspecto de la anatomía involucrada en este proceso. ¡Anímate a probarlo y disfruta de los beneficios que puede traer a tu vida! ¡Estamos seguros de que te encantará!

La anatomía del escroto

El escroto es la bolsa donde se alojan los testículos, el epidídimo y la porción inferior del cordón espermático. Su función principal es regular la temperatura de los testículos, manteniéndolos calientes cuando se contrae o refrescándolos cuando se expande.

Está formado por 7 capas, siendo la más externa de piel y las dos siguientes de músculos que le permiten contraerse y retraerse.

El cordón espermático

Es la estructura que permite que los testículos cuelguen desde el abdomen hasta el escroto. En este cordón se encuentran importantes estructuras como el conducto deferente por donde viajan los espermatozoides, el músculo cremaster que te permite mover tus testículos voluntariamente y las venas, arterias y nervios que se conectan con los testículos. Así que ya sabes un poco más sobre esta parte tan importante de la anatomía masculina. ¡Cuídate!

¿Por qué es importante considerar el ballstretching en mi proceso de restauración?

Como mencionamos anteriormente, las circuncisiones muy agresivas pueden tener efectos negativos en la piel del escroto. Con el ballstretching, podemos ayudar a devolverle la piel necesaria al escroto para mejorar nuestro proceso de restauración.

Los métodos manuales para el ballstretching

Hay diferentes técnicas manuales y el uso de anillos con peso para lograr esto. A continuación, te mostraremos algunas técnicas básicas de estiramiento manual y nuestras recomendaciones sobre el uso de anillos para los testículos. ¡Sigue leyendo para descubrir más!

Preparación

Antes de comenzar, es importante que tu escroto esté lo más relajado posible para poder realizar los ejercicios sin problemas. Una recomendación para lograrlo es hacerlos durante o después de una ducha caliente, ya que el agua caliente ayuda a que tu escroto se suelte. Y recuerda que estos estiramientos son parte de una rutina completa, así que te sugiero hacer los 3 ejercicios por lo menos una vez al día o como calentamiento previo al uso de los anillos con peso.

¡Listo! Ahora que tus bolas están más sueltas, ¡vamos a los estiramientos!

Método manual #1: estiramiento por tracción

El primer método tiene como objetivo estimular el crecimiento del escroto y consiste en estirarlo hacia abajo pellizcando la piel cerca de la base de los testículos, hasta que sientas una ligera tensión a nivel escrotal e ingles; tus testículos quedarán colgando en su posición más baja. No estires tus testículos, solamente el escroto. Aquí tienes un video con la demostración compartida por el usuario de Reddit u/knowingtaurus quien accedió a difundir sus videos en nuestro blog:

Mantén el estiramiento durante 30 segundos y suelta para descansar otros 30 segundos. Repítelo una segunda ocasión y tras el descanso, pasa al siguiente ejercicio.

Método manual #2: estiramiento escrotal hacia el abdomen

A diferencia del ejercicio anterior en el que pellizcaste tu escroto debajo de tus testículos, ahora vas a sostener el escroto de manera similar al anterior pero desde atrás de los testículos y vas a jalar el escroto hacia arriba utilizando ambas manos, como tratando de llevarlo hacia tu abdomen; incluso puedes empujar tus caderas hacia adelante como lo muestra el segundo video de u/knowingtaurus:

Aquí tienes dos opciones: ya sea que lo sostengas estirado durante 30 segundos o bien, que estires de forma repetitiva de arriba a abajo durante esos mismos 30 segundos. Transcurrido el primer intervalo, descansas un momento y repites por segunda ocasión.

Método manual #3A: estiramiento del cordón espermático

En el tercer ejercicio ahora sí le vas a dedicar un poco de esfuerzo a tu cordón espermático de la siguiente forma: vas a sostenar tus testículos con una mano, envolviéndolos por encima con tu dedo pulgar e índice, y con la otra mano vas a sostener tu pene desde la base; ahora, la mano que sostiene tus testículos desplázala hacia abajo y la de tu pene hacia arriba, de forma que ocurra el estiramiento tanto en tu cordón espermático, como en la base de tu pene, como lo demuestra u/knowingtaurus en el tercer video:

Del mismo modo, trata de sostener el estiramiento durante un minuto, después sueltas para descansar y repites por segunda ocasión.

Método manual #3B: la alternativa para principiantes

Este estiramiento es una alternativa al anterior y ya sea que realices uno u otro, dependiendo de lo que te resulte más cómodo y fácil.

La diferencia con el anterior consiste en solamente usar una mano, con la que sostendrás de igual forma a tus testículos usando tus dedos pulgar e índice, solo que esta vez, no vas a realizar el movimiento hacia abajo, sino que simplemente le vas a dejar caer el peso de tu brazo a tu cordón espermático; deja que la gravedad y el peso de tu brazo apliquen la tensión sobre tu cordón. Vas a sentir un tirón a nivel de las ingles, pero esta debe de ser cómoda e indolora. A continuación el video grabado por mi:

Consideraciones adicionales sobre los métodos manuales

Estos tres ejercicios corresponden a los estiramientos básicos con los que puedes comenzar tu proceso de ballstretching, sin embargo también existen otros complementarios de los que ya les platicaré en próximos artículos. Más adelante les hablaré sobre el dolor o las molestias, pero antes de avanzar sí es importante aclarar que NUNCA deberás de sentir dolor. Si esto llega a suceder, es porque estás aplicando mucha fuerza y podrías lastimarte. Ante una situación de dolor, lo primero que debes de hacer es dejar de estirar y darte un rato de descanso, hasta que la molestia desaparezca.

En la imagen de abajo te muestro cómo ha evolucionado la caída testicular de u/knowingtaurus en los 3 años que lleva dedicándose al ballstretching. En su perfil de Reddit podrás encontrar otras fotos y los videos que te he compartido aquí.

Los anillos para el estiramiento con pesas

Quizás ya conoces estos anillos o los has visto antes. Los anillos para ballstretching por lo regular son fabricados de acero o zinc, dependiendo de la calidad de cada uno y pueden tener diversas formas, tamaños, pesos o mecanismos de aseguramiento. A continuación, te daré una breve explicación de los conceptos básicos que debes de tomar en cuenta para el ballstretching con anillos.

Identifica la talla de tu anillo

Todos somos diferentes y nuestras medidas corporales también. Algunos tienen las bolas más grandes que otros, o bien, tienen el escroto más grueso o más delgado, más velludos o más lampiños, o incluso a algunos ya les cuelgan más las bolas que a otros. Todos estos factores afectan directamente al tipo y tamaño de anillo(s) que deberemos de usar. Lo ideal es encontrar el anillo que se adapte lo mejor posible a nuestras características para que podamos llevarlo por muchas horas de forma cómoda y sin que se mueva de su lugar.

Si es la primera vez que vas a usar un anillo para ballstretching, te comento que en la Tienda del Restaurador publiqué una guía sobre cómo identificar tu talla ideal. En esa guía te explico cómo realizar la medición de tu escroto para seleccionar la talla ideal de tu anillo, ya que tienes dos opciones: el diámetro mínimo que sea lo suficientemente estrecho sin llegar a lastimar y el diámetro máximo, que es lo suficientemente amplio evitando que tus testículos se salgan a través de él. Sigue este enlace para ir a la guía.

Las tallas de los anillos pueden ir desde 26 hasta 45 mm de diámetro interior, es decir, el tamaño del orificio. No importa si tienes las bolas muy grandes o muy pequeñas, estoy seguro de que encontrar tu medida ideal; incluso para los que tenemos un solo testículo, podemos usar los diámetros más pequeños. Yo soy talla 28, por ejemplo.

Una vez que ya tienes identificada tu talla, te invito a que te pases por la Tienda del Restaurador y conozcas la variedad de anillos que tenemos disponibles. Tu compra ayudará a pagar las facturas del alojamiento de este blog.

Comenzando a estirar con anillos

Lo mismo que le digo a todos los que van comenzando: empieza con calma… y lo digo en serio. Tanto los músculos del escroto, como del cordón espermático, no están acostumbrados a soportar más peso que el de tus testículos, por lo que al principio deberás usar pesos bajos para que te vayas acostumbrando y después ir subiendo paulatinamente. Por lo regular, cada anillo suele pesar entre 240 y 300 gramos.

La recomendación es: comienza con un anillo, eso te ayudará a acostumbrarte a traer “algo más” colgando en tu entrepierna, así como al peso que ejercerá sobre tus músculos. En un inicio puede llegar a ser incómodo, pero es cuestión de acostumbrarse. Después de varios días o semanas de usarlo, empezarás a sentir que tu anillo ya no ejerce la misma tensión que antes y aquí es cuando deberás considerar dar el siguiente paso: aumentar el peso. Yo comencé con un anillo de 240 gramos y sin usarlo diario, me tomó casi dos meses en agregar un segundo anillo, pero mi caso puede ser diferente al tuyo dado que yo solo tengo un cordón espermático, por lo que el peso no se divide entre 2, como podría ser tu caso.

Agregar un segundo o tercer anillo ya no debería de ser una complicación con la talla. Incluso, yo te recomiendo elegir un anillo ligeramente más grande a tu primer anillo, o bien, uno del mismo tamaño, ya que estos irán encima de tu primer anillo que es el que debería tener tu talla ideal. En la foto de abajo te muestro cómo uso mis tres anillos y las tallas que utilizo:

Existen diversos tipos de anillos que varían en forma, tamaño y peso. Los básicos son los circulares que seguramente ya has visto antes, pero también existen anillos ovalados, con forma de barril, cónicos, cilíndricos e incluso anillos de silicona que no pesan pero igual funcionan para hacer ballstretching. A continuación, te muestro algunos ejemplos de estos y los usos que les puedes dar.

Anillos circulares

Son los anillos tradicionales y con los que te invito a comenzar tu proceso de estiramiento. Como ya lo había mencionado antes, su composición puede ser de acero inoxidable, acero quirúrgico, titanio o zinc, dependiendo de la calidad que decidas comprar. Suelen pesar entre 250 y 300 gramos cada uno y es importante conocer el diámetro interno apropiado para poder usarlos, ya que, en caso de usar diámetros más amplios, existe el riesgo de que tus testículos se salgan a través del orificio. Los anillos circulares pueden ajustarse mediante un tornillo, imanes o unirse a presión con balín metálico. Conoce la variedad de anillos circulares que tenemos en la Tienda del Restaurador.

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Anillos ovalados o universales

Hablemos de los anillos ovalados, también conocidos como universales. ¿Te has preguntado por qué tienen ese nombre? Bueno, es porque son realmente prácticos y cómodos para casi todo el mundo. Su forma especial los hace geniales para evitar incomodidades. ¿Cómo? Pues la abertura ovalada es más estrecha, lo que significa que está diseñada para que solo pase la piel del escroto y que tus amiguitos no puedan escabullirse a través del orificio. Esto hace que sean muy seguros y cómodos de usar. Para este tipo de anillos, se manejan dos tallas: Chico y Grande, dependiendo de que tan pequeños o grandes sean las dimensiones de tu escroto/testículos respectivamente. Échales un vistazo en la Tienda del Restaurador.

Anillos de barril y cilíndricos

Este tipo de anillos tienen una doble función: obviamente, la primera sería agregar peso, pero la segunda sería la de agregar longitud. Cuando ya eres un ballstretcher avanzado comenzarás a darle prioridad a que tu escroto se mantenga estirado y estos anillos vienen a ayudarte con eso.

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Anillos cónicos

Los anillos cónicos son una variación de los anteriores, solo que el orificio es más amplio en la base y más estrecho en la parte superior. El único beneficio que los diferencia es su ergonomía. En la imagen de abajo se puede ver como el usuario lo usa en combinación con un anillo cilíndrico.

Anillos de silicona o de cuero

A diferencia de los metálicos, este tipo de anillos no aportan peso pero son igualmente útiles, ya que permiten estirar el escroto por tracción de la misma forma que el método manual #1. Hay diversos materiales, pero los más comunes suelen ser de cuero o de silicona, con formas que van desde los anillos convencionales o cilíndricos para trabajar longitud e incluso pueden utilizarse en conjunto con anillos metálicos para estirar por tracción y peso al mismo tiempo.

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También existen anillos de silicona con forma de dona, los cuales puedes apilar para generar el estiramiento por tracción. Si sientes que el peso de los anillos metálicos ejercen mucha presión sobre tus bolas, considera poner un anillo de silicona en medio que actúe como almohadilla para amortiguar el peso de los anillos encima de tus testículos.

Otros dispositivos para hacer ballstretching

La imaginación es el límite, ya que existen muchos dispositivos y aparatos que puedes encontrar en el mercado y otros que son hechos por los mismos usuarios que igual funcionan para estirar las bolas, como los que se muestran en las fotos de abajo.

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Consideraciones finales sobre el ballstretching

Ya que conoces los conceptos básicos del ballstretching, también es importante que estés enterado de las precauciones que debes de tomar en cuenta en tus estiramientos.

Quiero recordarte lo importante que es tener precaución al realizar los estiramientos testiculares. El usuario que grabó los videos de los métodos manuales (u/knowingtaurus) tiene mucha experiencia y su escroto ya está muy alargado, por lo que es fundamental no intentar replicar sus movimientos de manera excesiva. Cada uno de nosotros tiene un nivel diferente de experiencia, por lo que es clave no excederse en el esfuerzo. Recuerda que los estiramientos no deben causar dolor pero es normal sentir algo de tensión. Si sientes alguna molestia, es señal de que estás aplicando demasiada fuerza, así que es mejor reducir un poco la intensidad. Escucha a tu cuerpo y detente si sientes cualquier tipo de incomodidad.

Para no hacer el artículo más extenso, lo voy a dejar hasta aquí ya que aún hay mucho por desglosar pero eso lo iré publicando más adelante en futuros artículos. Si buscas inspiración o tienes dudas adicionales, podemos platicarlas en la Comunidad de Restauradores en Telegram, te espero por allá. Espero que te haya gustado esta guía introductoria y no olvides dejar tus comentarios contándome, ¿qué te ha parecido y cuáles son tus dudas e inquietudes? Nos leemos en el próximo artículo.

Referencias y sitios de interés sobre el ballstretching

1. Perfil de Reddit de u/KnowingTaurus: https://www.reddit.com/user/knowingtaurus/
2. Comunidad de Ballstretching en Reddit: https://www.reddit.com/r/BallStretching/

Un artículo original de Restaurándome.

Introducción

Antes que nada, deseo aclarar que en Restaurándome no promovemos esta práctica ni es necesaria para tu proceso de restauración. El objetivo de este artículo es difundir información acertada sobre los riesgos asociados a esta práctica que se ha vuelto bastante común últimamente. Si deseas intentarlo, abajo te proporcionamos algunos enlaces con sitios donde puedes encontrar guías e información especializada (en inglés), pero te advertimos que es bajo tu propio riesgo. Ahora sí, vayamos a la información…

El escroto es una bolsa de piel y músculo que se encuentra debajo del pene. Su función principal es proteger y contener los testículos. También permite que los testículos cuelguen lejos del cuerpo y se mantengan a una temperatura más fresca (34°C) que el resto del cuerpo (37°C), lo que crea condiciones ideales para la producción de esperma. En respuesta a diferentes estímulos, la forma y textura de la piel del escroto pueden variar durante el día y la noche. Se contrae cerca del cuerpo durante la excitación sexual, el ejercicio o las bajas temperaturas, y se relaja y se alarga cuando el cuerpo se calienta, Este comportamiento provoca que cambie de forma, tamaño y textura, pero si a ti te gustaría que se viera más grande de lo que puede llegar a estar, entonces con la infusión escrotal podrías conseguir ese efecto.

¿Qué es una infusión escrotal?

La infusión escrotal o infusión de suero en los testículos es un procedimiento en el que se inyecta una solución salina en el escroto para inflarlo temporalmente y darle un aspecto lleno y abultado. Aunque comúnmente se le conoce como inyección salina testicular, es crucial aclarar que el suero se inyecta en el escroto (bolsa del testículo) y no directamente en los testículos (bolas). He visto casos en los que hombres han inyectado hasta 900 mililitros de solución salina, lo que resulta en un escroto que se asemeja a un globo de agua grande y rojo. Después de un par de días, el cuerpo absorbe el líquido y el escroto vuelve a su tamaño original. En una variación de la infusión escrotal, también se suele aplicar suero en el tronco del pene para inflarlo.

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¿Cómo se hace la infusión escrotal?

Implica inyectar una solución salina al 0.9% calentada a la temperatura del cuerpo humano. El proceso dura aproximadamente una hora, ya sea utilizando inyecciones con jeringa o una línea IV (intravenosa). El escroto del receptor puede incrementar su tamaño de dos o tres veces su tamaño normal. El video de abajo es un timelapse del proceso y fue compartido en X por @grmnby84.

via RedGIFs

Los efectos de la inyección no duran mucho después de que se haya terminado. Esto se debe a que el cuerpo humano puede reabsorber la solución salina en sus tejidos. Por lo general, el escroto reabsorbe la solución salina en dos o tres días, tras lo cual vuelve a su tamaño previo a la inflamación. Los resultados del video de arriba se muestran en el siguiente video:

¿Por qué se realiza la infusión escrotal?

Según Dulcinea Pitagora, terapeuta de sexualidad y relaciones con cede en la ciudad de Nueva York y conocida como la Kink Doctor, no hay una razón generalizable que explique por qué las personas se sienten atraídas por fetiches o juegos extremos como la inflación escrotal. Según Dulcinea, para algunos se trata de las sensaciones de dolor, estiramiento y aumento de peso. Para otros, se trata de la idea de agrandarse a sí mismo o a otra persona, refiriéndose a cuando alguien desarrolla un fetiche de crecimiento y se excita con la idea de que partes del cuerpo o el cuerpo entero se vuelvan más grandes que la vida misma.

Dulcinea dice que para muchos se trata de poder y control, a menudo en combinación con el juego de sensaciones y/o la modificación estética, ya sea para el dominante o activo que realiza la inflación, o para el sumiso o pasivo que la recibe. Además, señala que se necesita una gran cantidad de confianza para renunciar al control sobre una parte del cuerpo que muchos consideran un punto focal de la sexualidad y virilidad masculina. «Dado que no hay forma de alcanzar realmente el ideal de masculinidad en la sociedad, puede ser satisfactorio, de forma consciente o subconsciente, hacer explotar literalmente la construcción de manera segura e inconsecuente».

via RedGIFs

Además de las ya descritas, se ha popularizado la infusión salina del escroto en hombres de todo el mundo por las siguientes razones:

• Para que su escroto luzca más lleno y grande estéticamente.
• Como parte de juegos sexuales populares.
• Los actores porno los usan para filmar vídeos pornográficos.
• Fetichismo sexual.
• Las inyecciones de suero pueden mejorar la estimulación sexual e inducir una gratificación sexual rápida debido al gran número de receptores nerviosos en el escroto.

¿Existen ventajas de la infusión escrotal?

La preocupación por el tamaño del pene es una de las preocupaciones más comunes entre los hombres, y muchos harán lo que sea para aumentar la longitud y circunferencia de su miembro. Sin embargo, algunos hombres también se preocupan por el tamaño de su escroto, lo que ha llevado al desarrollo de esta práctica.

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Una infusión salina es una técnica arriesgada que no es para nada recomendada por los profesionales de la salud; simplemente, no hay sustento médico que avale la práctica de esta clase de procedimientos. Esta misma técnica suele usarse cuando las mujeres deciden aumentar el tamaño de sus senos mediante inyecciones de suero o para aumentar el tamaño de los glúteos por razones estéticas, aunque los resultados también son temporales.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la infusión de solución salina en el escroto?

Cualquier fetiche que involucre una aguja conlleva un nivel significativo de riesgo, y la infusión de solución salina en el escroto no es una excepción. Las infusiones salinas en el escroto conllevan varios peligros. El escroto no está destinado a expandirse más allá de su tamaño normal. Además, las bacterias pueden alojarse debajo de la epidermis y crear infecciones graves. Es importante verificar que la solución salina, los tubos de goteo y las agujas cumplan con los estándares de esterilidad de grado hospitalario, y asegurarse de que todo el procedimiento se realice en un ambiente estéril.

«Los dos principales riesgos son la infección y el daño a los testículos mismos», dice el dermatólogo Joshua Zeichner, con sede en Nueva York, quien explica que la celulitis es una infección del tejido blando y la piel que requiere antibióticos para evitar que se propague a otras partes del cuerpo y se convierta en una afección médica grave. Zeichner también advierte que si el aire entra en un vaso sanguíneo podría interferir con la entrega de nutrientes a través de tus células sanguíneas. Si la sangre se bloquea y no llega a los genitales, agrega, puede resultar en la muerte de la piel conocida como gangrena.

Si eso no es suficiente para que tengas la precaución adecuada, está ese otro resultado más espectacular que muchos suponen que podría ocurrir: “Aunque es raro, una sobreinflación significativa… puede resultar en la ruptura del escroto mismo», dice, invitándonos a pensar en esto de la misma manera en que podríamos pensar en inflar demasiado un globo de látex.

En resumen, los efectos secundarios que pueden ocurrir son los siguientes:

• Celulitis escrotal: La celulitis, una inflamación de la piel causada por bacterias estreptococos o estafilococos, es el efecto secundario más común de las inyecciones de solución salina en el escroto. La celulitis escrotal es relativamente rara por sí sola. Sin embargo, el uso de jeringas o las vías intravenosas pueden llevar bacterias malignas al área. Los síntomas que pueden acompañar a la inflamación son los siguientes:
  • Sensibilidad.
  • Dolor.
  • Enrojecimiento.
  • Calor excesivo.
• Ruptura escrotal: Cuando el escroto se estira más allá de sus límites y ya no puede expandirse, se produce una ruptura escrotal. Esta condición requiere atención médica inmediata para mejorar las posibilidades de un tratamiento exitoso.
• La Gangrena de Fournier: La gangrena de Fournier es una infección bacteriana que causa dolor, hinchazón, sensibilidad y un olor desagradable. Es una infección necrótica, lo que significa que los microbios destruyen las células del tejido. Esta condición, si no se trata, puede llevar a una grave pérdida de tejido. En casos extremos, el paciente puede llegar a fallecer.
• Otros riesgos: Infertilidad permanente, enfisema escrotal (cuando el aire queda atrapado debajo de la piel) y consecuencias mortales como embolias son otros riesgos asociados.

¿Existen otras formas de agrandar el escroto?

No hay ningún método natural para aumentar el tamaño del escroto que haya sido probado médicamente. Durante la actividad sexual, los testículos se hinchan brevemente cuando fluye la sangre hacia la zona. Tan solo una hora después del clímax, los testículos regresan a su tamaño normal.

• Procedimiento quirúrgico o escrotoplastia: La escrotoplastia es una operación quirúrgica que se puede realizar para reparar o tratar un escroto existente y producir uno nuevo. La escrotoplastia se puede realizar en bebés con anomalías congénitas que afectan la anatomía o función del escroto, pero también se puede realizar en adultos por las siguientes razones:
  • Razones estéticas.
  • Defectos congénitos.
  • Lesiones.
  • Reasignación de genero.
• Botox en el escroto: Las inyecciones de escrotox incluyen neurotoxinas e inyecciones de bótox. Se inyectan directamente en los testículos con una sustancia activa para minimizar la transpiración y las arrugas y hacer que el escroto parezca más grande debido a la relajación muscular.

Conclusión

La infusión de suero escrotal es una práctica que muchos hombres están adoptando hoy en día por motivos estéticos y de placer sexual. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esto no está aprobado médicamente y tampoco se recomienda. No tiene beneficios y puede causar muchos efectos secundarios, como dolor, inflamación, gangrena e incluso infertilidad permanente.

Si decides practicarlo, considera los riesgos y asegúrate de tomar todas las precauciones necesarias para hacerlo de manera segura. Por acá te dejo algunos enlaces que te pueden ser de interés:

1. Reddit de Saline Inflation: https://www.reddit.com/r/SalineInflation/
2. Saline inflation: a guide for beginers – eBook: https://docs.google.com/uc?authuser=0&id=0B03hAEVb6UgjbTlwWjdORXBBS2c&export=download

Preguntas frecuentes sobre la infusión escrotal

¿Qué es una infusión de solución salina en el escroto?

Las inyecciones de solución salina en el escroto son inyecciones de solución estéril de agua salada al 0.9% que se inyectan en el escroto para hacerlo más grande durante un período corto. Este procedimiento también se llama inyecciones escrotales o de solución salina, inflado escrotal o infusión escrotal.

¿Cuánto tiempo dura la aplicación de suero escrotal?

Por lo general, el proceso de aplicación de suero escrotal dura alrededor de una hora. El efecto del proceso dura aproximadamente un día o dos. Luego, el saco escrotal vuelve gradualmente a su tamaño normal cuando el suero es absorbido por el cuerpo.

¿Para qué se utiliza la infusión de suero escrotal?

Se utiliza para hacer que el escroto se vea más grande y lleno estéticamente. También se utiliza para mejorar la estimulación sexual y el placer sexual debido a la presencia de numerosos receptores en el escroto. Algunos actores porno utilizan la infusión de suero escrotal mientras filman videos pornográficos.

¿Cómo se aplica la infusión de suero escrotal?

El proceso de inyección de la infusión de suero escrotal lleva alrededor de una hora. Se inyecta una solución de suero al 0.9% de concentración calentada a temperatura corporal humana utilizando una jeringa de inyección o una línea intravenosa. Después de este procedimiento, el escroto del receptor puede hincharse al doble o triple de su tamaño normal.

¿Son seguras las inyecciones de solución salina en el escroto?

Normalmente no se considera seguro inyectar solución salina; conlleva muchos riesgos. Si el escroto se expande más allá de su tamaño normal, existe la posibilidad de que entren bacterias en la epidermis y causen infecciones graves, dolor, hinchazón, inflamación, calor excesivo, ruptura del escroto e infertilidad prematura.

¿Cómo se siente una infusión de solución salina en el escroto?

Cuando se inyecta la solución salina, puede causar una sensación leve de pellizco, pero cuando el líquido comienza a fluir en el saco, puede causar un ligero mareo en algunas personas.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la infusión de suero en el escroto?

La infusión de suero en el escroto puede causar efectos secundarios como dolor, enrojecimiento, sensibilidad, inflamación, celulitis escrotal, calor excesivo, ruptura escrotal, infertilidad permanente, gangrena de Fournier (una infección bacteriana que causa hinchazón, dolor y un olor desagradable), enfisema escrotal (aire atrapado bajo la piel) y gangrena.

Referencias

https://www.vice.com/en/article/8xbq5x/men-injecting-scrotums-with-saline-to-get-huge-balls

https://www.icliniq.com/articles/mens-health/scrotal-saline-infusion

https://www.reddit.com/r/SalineInflation/

Un artículo original de Restaurándome.

En la restauración, las dickpics son obligatorias

Si nunca lo habías hecho, ¡tienes que empezar ahora mismo! así que ve y toma la cámara de tu teléfono y comienza a tomarle fotos a tu pene, porque como te decía antes, muchas veces los cambios no se ven a simple vista. Lo recomendable es que tomes una foto de tu pene en estado flácido, estando de pie y de forma que se alcancen a ver tus testículos y una segunda foto estando en erección con la misma postura.

La frecuencia de las fotos dependerá también de qué tan frecuente realizas tus estiramientos; si estiras diariamente, lo ideal sería que tuvieras un registro fotográfico más frecuente, pero si no estiras con tanta frecuencia, podrías espaciar un poco las fotografías. Puedes hacerlo por lo menos una vez a la semana y si te parece demasiado quizás una vez cada 15 días o incluso hasta cada mes. Lo importante es que lleves un registro de cómo lucía tu pene antes de comenzar a estirar o por lo menos cómo lucía, antes de tener mayores avances.

¿Por qué es importante tomar fotos? Quizás te parecerá extraño tomarle fotos a tu pene, pero estamos tan acostumbrados a verlo que muchas veces no somos capaces de distinguir esos pequeños cambios, por lo que una foto nos ayudará a identificarlos. A continuación, te muestro un ejemplo de mis propias fotos de avance, desde que comencé a estirar hasta un año después.

Otra recomendación sería que armaras un álbum de fotos en tu teléfono, utilizando el álbum oculto o privado, de tal manera que tus fotos no estén a simple vista en tu carrete y que puedas llevar un control cronológico desde la primera foto hasta la más reciente.

Presta atención a tus testículos

¿Pero qué tienen que ver los testículos con mi restauración? La forma como cuelgan tus testículos puede ser un indicador de cuánta piel te quitaron en la circuncisión porque, aunque no lo creas, los testículos sufren un efecto secundario de la circuncisión, te lo explico:

Cuando eres intacto y tienes toda tu piel, tu organismo la despliega en su totalidad para poder almacenar toda la sangre que se usa para provocar una erección. Antes, tu pene tenía la capacidad para almacenar X cantidad de mililitros de sangre y para que se pudiera inflar al erectarse, extendía toda la piel del pene y del prepucio. Cuando te circuncidan, te quitan mucha de esa piel pero tu pene sigue teniendo la misma capacidad de almacenamiento de sangre… entonces cuando te erectas, tu pene ya no tiene suficiente piel para almacenar toda esa sangre, por lo que se ve en la necesidad de tomar prestada la piel de tu escroto, provocando que tus testículos se queden sin espacio y entonces los sientes apretados y bien pegados a la base del pene (así como en la primera foto del lado derecho, de las de arriba), e incluso, puede que ni con la piel escrotal te alcance para compensar esa pérdida de piel. Es ahí cuando muchas personas sufren de erecciones dolorosas en las que su piel se encuentra demasiado tensa, justamente porque tu pene está que revienta por la falta de espacio.

Cuando comienzas tu proceso de restauración y empieces a generar piel nueva, lo primero que vas a notar será que tus testículos empezarán a colgar más libremente cuando te erectas… de hecho, muchas personas creen no estar notando avances en su restauración porque esperan ver sus avances como cobertura del glande pero mucho antes de poder generar cobertura ahí, primero tendrás que devolverle a tu escroto y al tronco del pene, la piel que necesita para erectarse. De tal forma que la piel que estás generando con tus estiramientos de principiante, se está desplazando hacia atrás. Cuando logres eso, entonces empezarás a notar avances en la cobertura del glande. Por eso es importante tomarle foto a tus testículos tanto en estado flácido como en erección.

En las fotos de abajo, ahora te muestro cómo mis testículos solían estar carentes de espacio cuando me erectaba y con el tiempo, empezaron a colgar incluso estando en erección:

La moraleja

Entonces, si eres principiante y llevas tiempo estirando pero no notas avances, tienes que empezar a prestarle atención a tus testículos. No es que los estiramientos no estén funcionando, simplemente le estás devolviendo al escroto la piel que te había prestado todos estos años.

Un artículo original de Restaurándome.

¿Cómo funciona?

¿Se acuerdan del artículo en el que les enseñaba a usar anillos tipo O-ring (juntas tóricas) para usarlos como retenedor? Si no lo recuerdan, el artículo lo encuentran aquí. Pues en ese artículo, les mostraba que una forma de estiramiento pasivo era mediante el uso de anillos que provocaban que la piel se estirara mientras el glande se mantiene hundido detrás de los anillos. Bien, pues el mecanismo del Restaurador Anular se basa en ese principio, solo que aquí los anillos son un poco más amplios y permiten manejar la piel de manera más cómoda y sin riesgo de que se salgan; además de que es un dispositivo que se puede llevar puesto bajo la ropa interior y es relativamente cómodo de llevar, a diferencia de otros dispositivos como el DTR que son bastante incómodos y voluminosos.

En video se entiende mejor:

Si no pudiste reproducir el video, sigue este enlace (alerta de porno, el enlace te lleva a mi perfil de PornHub).

Como pudieron observar en el video, el tapón de la punta se asegura de que la piel no se retraiga, manteniendo un ajuste bastante cómodo y llevadero para el transcurso del día, y que además lo vuelve muy sencillo de retirar: solo es cuestión de quitar el tapón y retirar los anillos.

A diferencia de otros dispositivos, el requerimiento mínimo para poder usar este dispositivo es tener un índice de cobertura de al menos CI-3, o dicho de otra forma: si puedes estirar con tus dedos la piel por encima del glande, entonces cumples con el requisito para poder usar este dispositivo.

¿Dónde y cómo comprar?

El Restaurador anular ya está disponible en la Tienda del Restaurador y debes saber que hacemos envíos a todo el mundo.

Es importante que sepas que hemos dividido el dispositivo en diferentes kits según tu nivel, de tal forma que puedes comprar el Kit Básico (para principiantes con CI-3), el Kit mediano (para restauradores intermedios con CI-4) o el Kit avanzado (para restauradores con CI-5 en adelante). La diferencia consiste en la cantidad de anillos que contiene cada kit, pues con el más básico solamente incluye el primer anillo, el mediano incluye los dos primeros y el avanzado incluye las tres medidas, todos con sus respectivos anillos de la base, punta y tapones.

Si lo deseas, también tenemos a la venta los anillos de forma individual y los repuestos de tapón que pueden llegar a perderse. Para comprar piezas por separado, lo puedes hacer desde este enlace.

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Un artículo original de Restaurándome.

Ahora, cabe mencionar que si ustedes ya me siguen en mis redes sociales (Twitter: @restaurandomemx y Telegram), seguramente ya habrán visto algunas de las imágenes que publicaré hoy, pero si no me siguen, los invito a que lo hagan o que se unan al grupo de Telegram donde habemos cerca de 100 restauradores que podrán apoyarte en tu proceso o a resolver tus dudas.

En una publicación de 2016, donde publiqué mi primera galería de imágenes (Mis primeros 20 meses restaurando) mencionaba que mi meta era llegar a CI-8 en 4 años; sin embargo, actualmente llevo 6 años y medio desde que empecé esta aventura de la restauración y sigo atrapado en el CI-4. Pero no me malinterpreten, la verdad es que abandoné mi proceso de restauración durante casi 2 años debido a problemas personales en los que le dejé de dar importancia a mi restauración, pero ahora que le he dado la vuelta a esa página de mi vida, estoy de vuelta y con los ánimos de llegar al CI-5 antes de que termine el 2021. Si eres nuevo en la restauración y no entiendes a lo que me refiero sobre CI-4 o CI-5, te invito a que leas este artículo sobre el Índice de Cobertura (CI).

Pues bien, vayamos a las imágenes. La galería incluye fotos que he ido tomando desde 2018 cuando era CI-3 hasta la actualidad con mi CI-4, e incluyo algunas imágenes usando mis métodos de restauración preferidos: el TLC-X, el anillo inverso, el método de aire directo y por supuesto, los métodos manuales.

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Un artículo original de Restaurándome.

Dan

Escrito el 2 de octubre del 2018.

La raya que marcó al tigre: una historia sobre el cáncer testicular

Muy pocas personas conocen esta historia y la verdadera razón por la que me operaron… Lo sé, mi introducción carece completamente de contexto, pero a veces así se cuentan las historias, empezando por la mitad, después el final y por último el inicio. La verdad es que últimamente me he sentido con la necesidad de gritarlo a los 4 vientos y quiero aprovechar este espacio para hacerlo. Gritar ensordecidamente donde quizás pocos de los que me conocen lleguen a encontrar la verdad: hace un mes me diagnosticaron cáncer testicular.

Mi primer diagnóstico

Todo comenzó hace 5 años (abril del 2013) cuando por autoexploración me detecté una bolita en mi testículo izquierdo. Siendo hipocondríaco por excelencia, me alteré en exceso y decidí ir a un urólogo particular para que me hicieran los estudios pertinentes y descartar cualquier problema médico. En esa primera aproximación, el médico sólo me dijo que era una infección en el epidídimo y que con ciprofloxacino se me quitaría en unas 6 semanas. Pasaron las 6 semanas y la bolita seguía ahí, pero ahora acompañada de dolor. Dolor al sentarme, dolor cuando las bolas chocaban entre sí, dolor e incomodidad que lo único que provocaban era preocuparme más.

Decidí atenderme directamente en el IMSS (el sistema médico mexicano) para que me hicieran un historial clínico y me canalizaran al área de urología donde me harían ultrasonidos y mis primeros marcadores tumorales… ya todos sabemos que el imss no se caracteriza por ser muy eficiente, por lo que me terminaron atendiendo hasta por enero del 2014. El diagnóstico: microlitiasis… ¿pero qué es la microlitiasis? “Piedritas” -me decían los médicos-, pero no como las de los riñones, estas son calcificaciones que se forman en las paredes del testículo pero son muy normales en hombres de tu edad (en ese entonces yo tenía 28 años), por lo que no deberías de preocuparte, estas piedritas aparecen y desaparecen con el tiempo y ¡zas! me dieron de alta… No quedé muy convencido y decidí continuar mi chequeo testicular cada 6 meses por mi propia cuenta.

El segundo diagnóstico

En mayo del 2016, el chequeo semestral mostraba que algo había cambiado: apareció una sombra ovalada hacia el interior del testículo y tenía un diámetro de 6 mm. El ultrasonido no fue concluyente, solo se describía como una estructura hipoecóica de 6 mm de diámetro.

A raíz de este resultado me mandaron a hacer una biopsia en el Hospital de Especialidades de Picacho. La peor experiencia de toda mi vida: me estuvieron picoteando el testículo sin otra anestesia más que lidocaína, que sólo anestesiaba el piquete en el escroto, pero los piquetes en el testículo me hacían gritar y retorcerme de dolor… entonces en ese hospital no son especialistas, si ni anestesia me pusieron. El resultado de la biopsia: negativa a tumor maligno; se clasificó como orquitis, es decir, una inflamación testicular. El tratamiento: sumergir los testículos en un vaso con agua y hielo cada vez que hubiera molestia, porque el frío es bueno para los testículos -eso me dijo el urólogo-. ¿Funciona? Sí, calma la molestia, pero claramente no era la solución definitiva.

Continué con mis chequeos semestrales y dos años después sabría que la manipulación que se hizo con la biopsia sólo había despertado al monstruo. Las molestias se incrementaron, pero los marcadores tumorales (los análisis de sangre) se mostraban siempre en valores normales: alfafetoproteínas normal, deshidrogenasa láctica normal, gonadotropina coriónica fracción beta normal (los valores de esta última en mujeres es indicador de embarazo, pero en hombres es indicador de cáncer testicular). Todos los análisis de sangre normales, siempre normales y siempre fueron normales incluso hasta los análisis preoperatorios de 3 días antes de la cirugía, pero el ultrasonido no era tan normal, la estructura hipoecóica había ido aumentando de tamaño de 6 a 7 y luego a 9 en octubre del 2017. Mi epidídimo comenzó a aumentar de tamaño, pero es normal, -me decía el urólogo-, debe tratarse de un proceso inflamatorio y me recetaba ceftriaxona para tratar la inflamación como una posible infección de vías urinarias; mientras los análisis de sangre sigan dando normales, no deberíamos de preocuparnos.

La cirugía

11 Julio del 2018: los marcadores tumorales salen normales, pero el ultrasonido indica que el tumor mide 11 mm y está vascularizado. Eso está muy raro, y si mejor ¿ya lo quitamos? -me dice el urólogo-. Mi respuesta: hace 2 años le pedí que me lo quitara y usted me dijo que no, porque era muy joven y aún no tenía hijos. El urólogo me estaba dando tiempo para tener hijos antes de querer quitarme un testículo por un posible tumor testicular. Me programan para estudios preoperatorios y el 31 de julio a las 7pm entro a quirófano donde me practicarían una orquiectomía radical izquierda, es decir, me quitarían el testículo izquierdo.

Fueron 28 días de incapacidad laboral que me mantuvieron en reposo y ante la expectativa de mis compañeros de trabajo, conocidos y otros amigos, a los que les tuve que decir que me habían operado de una hernia por cargar tanto en el gimnasio. Durante este tiempo de incapacidad, publiqué una foto en mi instagram titulada “Una raya más al tigre” en la que mostraba mi cicatriz de la cirugía antes de que me quitaran los puntos y fue del título de esa foto que tomé la idea para titular esta historia.

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Otro dato curioso: muchas personas creen que una cirugía como la que me practicaron tendrían que haber cortado por el escroto para remover el testículo, pero no, en realidad lo hacen a través del canal inguinal, el cual es un conducto que tenemos los hombres en la ingle y que desemboca en el escroto; y no solo cortan el testículo, sino todo el conducto espermático, el cual puede medir hasta 30 cm (más o menos hasta donde tengo la estrella más grande de mi tatuaje). Es muy riesgoso cortar en el escroto dado que es un tipo de piel que se contrae y se expande constantemente, lo cual complicaría la cicatrización.

Los resultados de patología

Los resultados de patología tardaron mes y medio en estar listos. Cuando me avisan que ya puedo pasar a ver a la patóloga para recoger mis resultados, yo tenía un mal presentimiento y lo postergué 3 días más ante la negatividad por recibir una mala noticia. Mi presentimiento y el temor resultaron estar fundamentados. El resultado de patología: seminoma clásico en estadío 1, es decir, cáncer testicular en fase 1. El cáncer estaba bien delimitado, encapsulado, ubicado en una posición en la que la posibilidad de haberse diseminado era escasa. La patóloga nos explicó todo con lujo de detalles e incluso me mostró mi testículo extirpado (fue interesante pero me dio un poco de asco) y el tumor para descubrir otra sorpresa: el tamaño real del tumor era de más del doble de lo que se veía en el ultrasonido, 26 mm. Conclusión de patología: este tipo de cáncer es indetectable por los marcadores tumorales y por la posición en la que se encontraba, el ultrasonido no alcanzaba a verlo en su totalidad. La extirpación total del testículo fue el mejor tratamiento contra el cáncer testicular que pude recibir, pues me lo quitaron por completo.

El protocolo de detección de cáncer indica que se deben hacer más estudios para detectar la posibilidad de que el cáncer pudiera haberse propagado: rayos X, más marcadores tumorales, niveles de transaminasas, tomografía de abdomen computarizado, exámenes de orina y todo un repertorio de análisis que me hicieron, por si acaso. Afortunadamente, todo salió negativo y la tomografía no mostró presencia de tener más cáncer en mis órganos vitales. Me explicaron que el cáncer testicular es muy común que se desplace a los pulmones y al cerebro; no apareció nada, pero podría reaparecer y ahora me estarán haciendo estos estudios durante los próximos 5 años para mantener una vigilancia constante de mi condición.

Viviendo con un testículo después del cáncer testicular

A todos les debe de preocupar perder cualquier órgano o parte del cuerpo, pues no sabes si tu vida cambiará radicalmente o si necesites ahora otro tipo de cuidados o tratamientos. Cuando le pregunté a mi médico acerca de cómo sería mi vida después de la cirugía solo me dijo que no habría cambios pues para eso tenía el otro, quien se encargaría de todo el trabajo y ahora solo era cuestión de cuidarlo. Hasta la fecha no he notado cambios hormonales aparentes por la deficiencia de testosterona y mi producción de semen se ha mantenido prácticamente igual.

El único cambio que si he identificado fue que mi testículo ha aumentado de tamaño cerca de un 60%; eso lo sé porque se nota a simple vista y porque tomé las medidas de antes de la cirugía. Mi médico me dijo que era completamente normal, ya que en ausencia del testículo izquierdo, el restante tiene que trabajar el doble y eso implica tener que aumentar de tamaño… maravillas de la naturaleza.

La autoexploración salva vidas

Perdí un testículo pero gané otra oportunidad de vivir. Después de esta experiencia y de que un querido amigo falleció hace unos meses, aprendí que la vida es fugaz y así como un día estás bien, al otro podrías estar mal o muerto. Yo no creo en Dios, ni en el cielo, ni en la reencarnación. La vida es ahora y muy pocas veces te da segundas oportunidades.

Chicos: hay que autoexplorarse, yo sé lo que les digo y es muy fácil hacerlo. Salven sus vidas del cáncer testicular. A continuación se los explico en 3 sencillos pasos:

1. Lo ideal es hacerlo después de tomar un baño de agua caliente, pues el calor facilita la manipulación de los testículos.
2. Comienza con el primer testículo sujetándolo con una mano y con la otra presionando ligeramente la superficie del testículo en busca de bultos que podrían ser del tamaño de un grano de arroz o hasta de un chícharo o guisante. La superficie del testículo es lisa, por lo que no deberían de encontrar ningún abultamiento de estas dimensiones. Después revisa el otro testículo.
3. Familiarízate con la estructura de tus testículos: los testículos también cuentan con una estructura llamada epidídimo que es de forma alargada y que se localiza en la parte trasera de cada testículo, la vas a sentir como algo esponjoso, no debe doler si lo presionas ligeramente. También está el conducto espermático, que son los conductos que conectan al testículo con el interior de tu cuerpo y se sienten como ramificaciones que caen desde tu ingle hasta el epidídimo. Ambos debes sentirlos de forma suave y sin protuberancias ni de sensación dura.

Autoexplórate por lo menos una vez al mes y si llegas a detectar algún cambio como una protuberancia, inflamación o dolor, lo ideal es que acudas al urólogo, quien te revisará físicamente y en caso de encontrar algo anormal, te podría recetar algún medicamento y solicitar que te realices un ultrasonido testicular para salir de dudas.

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