شوف نيوز https://shofnews.com موقع شوف نيوز.. ينفرد بتقديم الأخبار والخدمات السعودية والعربية، نحن هنا لنقدم لك أحدث المستجدات والترندات الرائجة لحظة بلحظة Thu, 27 Aug 2026 16:37:09 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://shofnews.com/wp-content/uploads/2026/02/cropped-shofnews-32x32.png شوف نيوز https://shofnews.com 32 32 noموقع شوف نيوز.. ينفرد بتقديم الأخبار والخدمات السعودية والعربية، نحن هنا لنقدم لك أحدث المستجدات والترندات الرائجة لحظة بلحظة شروط محمد هاني لتجديد عقده مع الأهلي: كواليس الجلسة الحاسمة ومطالب اللاعب المالية https://shofnews.com/127206/%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%83%d9%88/ https://shofnews.com/127206/%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%83%d9%88/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:37:09 +0000 https://shofnews.com/127206/%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%83%d9%88/ كشف مصدر مطلع داخل النادي الأهلي عن الاشتراطات والمطالب المالية التي حددها محمد هاني، الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم، لحسم ملف تجديد عقده مع القلعة الحمراء، وذلك خلال جلسة...

ظهرت المقالة شروط محمد هاني لتجديد عقده مع الأهلي: كواليس الجلسة الحاسمة ومطالب اللاعب المالية أولاً على شوف نيوز.

]]> كشف مصدر مطلع داخل النادي الأهلي عن الاشتراطات والمطالب المالية التي حددها محمد هاني، الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم، لحسم ملف تجديد عقده مع القلعة الحمراء، وذلك خلال جلسة حاسمة عُقدت في الفترة الصباحية لتحديد مستقبله مع الفريق.

تفاصيل شروط محمد هاني لتجديد عقده مع الأهلي

تتمحور مطالب محمد هاني المالية لحسم التجديد حول صياغة اتفاق مالي شامل يغطي ثلاثة جوانب رئيسية:

  • الراتب الأساسي: القيمة السنوية الثابتة التي سيتقاضاها اللاعب في عقده الجديد.
  • الامتيازات المالية الإضافية: حوافز ومكافآت مرتبطة بنجاح الفريق في تحقيق البطولات المحلية والقارية.
  • منحة التعاقد: القيمة المالية الخاصة برسم التجديد (مكافأة التوقيع).

وفي المقابل، تسعى إدارة النادي الأهلي للوصول إلى صيغة توافقية تضمن حسم الملف رسميًا، مع الالتزام التام بـ سقف العقود والرواتب المعتمد والمتبع داخل الفريق الأول للحفاظ على استقرار غرفة الملابس.

رسالة حماسية من محمد هاني للجماهير قبل انطلاق الموسم

بالتزامن مع ترتيبات تجديد عقده، وجّه محمد هاني رسالة حماسية إلى جماهير النادي الأهلي عبر حسابه الرسمي على منصة “إنستغرام”، مؤكدًا جاهزية الفريق الكاملة لخوض غمار التحديات المقبلة مع بداية الاستعدادات للموسم الجديد.

ونشر هاني صورًا من معسكر الفريق الأخير في إسبانيا معلقًا عليها:

“بداية موسم جديد للأهلي، ونحن مستعدون لرحلة مثيرة وقوية قادمة.. الأهلي”.

نتائج مباريات الأهلي الودية في معسكر إسبانيا

اختتم النادي الأهلي معسكره الإعدادي الخارجي في إسبانيا، والذي انطلق في السادس من أغسطس الجاري، حيث خاض الفريق ثلاث مواجهات ودية متدرجة المستوى للوقوف على الجاهزية الفنية والبدنية للاعبين:

  1. مباراة بادالونا الإسباني: انتهت بفوز الأهلي بنتيجة 3-0.
  2. مباراة يوروبا الإسباني: انتهت بخسارة الأهلي بنتيجة 2-1.
  3. مباراة برشلونة الإسباني (كأس خوان جامبر): انتهت بخسارة الأهلي بنتيجة 2-1؛ وسجل هدف الأهلي الوحيد اللاعب أحمد مصطفى زيزو، في حين شهدت الدقائق الأخيرة تألق الحارس محمد الشناوي الذي تصدى لركلة جزاء لصالح الفريق الكتالوني.

ظهرت المقالة شروط محمد هاني لتجديد عقده مع الأهلي: كواليس الجلسة الحاسمة ومطالب اللاعب المالية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127206/%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%83%d9%88/feed/ 0 للسيطرة على الشهية.. 5 مجموعات غذائية تمنحك الشعور بالشبع لفترات طويلة https://shofnews.com/127202/%d9%84%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-5-%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%85/ https://shofnews.com/127202/%d9%84%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-5-%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%85/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:36:05 +0000 https://shofnews.com/127202/%d9%84%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-5-%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%85/ يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة واضحة في السيطرة على الشهية، لا سيما عند اتباع نظام غذائي يستهدف إنقاص الوزن. وتكمن السيطرة على الجوع في اختيار عناصر غذائية محددة تبطئ عملية...

ظهرت المقالة للسيطرة على الشهية.. 5 مجموعات غذائية تمنحك الشعور بالشبع لفترات طويلة أولاً على شوف نيوز.

]]> يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة واضحة في السيطرة على الشهية، لا سيما عند اتباع نظام غذائي يستهدف إنقاص الوزن. وتكمن السيطرة على الجوع في اختيار عناصر غذائية محددة تبطئ عملية الهضم وتزيد من الشعور بالامتلاء.

تعتمد آلية عمل الأطعمة المشبعة على ثلاثة عناصر رئيسية: البروتين، والألياف، والدهون الصحية. تعمل هذه العناصر معاً على تأخير تفريغ المعدة وتنظيم الهرمونات المسؤولة عن الجوع والشبع، مما يقلل الرغبة في تناول الطعام بين الوجبات.

5 مجموعات غذائية أساسية لتعزيز الشعور بالامتلاء

1. البروتينات

يأتي البروتين في مقدمة العناصر التي تعزز الشبع؛ نظراً لأن عملية هضمه تستغرق وقتاً أطول داخل الجهاز الهضمي، إلى جانب دوره المباشر في تنظيم هرمونات الجوع والشبع. وتشمل أبرز مصادره:

  • البيض والدجاج والأسماك.
  • الزبادي اليوناني.
  • البقوليات مثل العدس والحمص.

2. الخضروات الورقية

تتميز الخضروات الورقية بتركيبتها الغنية بالألياف الغذائية مقابل سعرات حرارية منخفضة للغاية. يساهم هذا المزيج في زيادة حجم الطعام داخل المعدة مسبباً الامتلاء الميكانيكي. ومن أهم أمثلتها:

  • السبانخ والبروكلي.
  • الخس والجرجير.

3. الدهون الصحية

على الرغم من أن الدهون الصحية تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة نسبياً، إلا أن تناولها بكميات معتدلة يعد عاملاً حاسماً في إبطاء عملية الهضم وتمديد فترة الشبع. وتتمثل مصادرها في:

  • الأفوكادو وزيت الزيتون.
  • المكسرات مثل اللوز والجوز.
  • البذور مثل بذور الشيا وبذور الكتان.

4. الحبوب الكاملة

تختلف الحبوب الكاملة عن الحبوب المكررة في سرعة امتصاصها؛ إذ تُهضم ببطء شديد، مما يضمن الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتجنب نوبات الجوع المفاجئة. وتشمل:

  • الشوفان والكينوا والبرغل.
  • الأرز البني وخبز القمح الكامل.

5. الفواكه

تجمع الفواكه بين الألياف ونسبة المياه العالية، وهو ما يرفع معدلات الامتلاء بفعالية. ومن أبرز الخيارات الموصى بها:

  • التفاح والكمثرى والبرتقال (حيث يعد البرتقال مصدراً ممتازاً لفيتامين C والألياف).
  • التوت والفراولة والبطيخ.

كيف تساعد الدهون الصحية في الرجيم رغم سعراتها المرتفعة؟

تساعد الدهون الصحية عند تناولها بكميات معتدلة على إبطاء وتيرة الهضم بشكل ملحوظ، مما يطيل الفترة التي يشعر فيها الجسم بالامتلاء ويقلل الحاجة لتناول وجبات إضافية.

لماذا تفضل الحبوب الكاملة على الحبوب المكررة لإنقاص الوزن؟

لأن الحبوب الكاملة تستغرق وقتاً أطول في الهضم، مما يمنع الارتفاع والانخفاض المفاجئ في مستويات السكر في الدم، ويحافظ على استقرار الطاقة والشعور بالشبع لفترات ممتدة.

ظهرت المقالة للسيطرة على الشهية.. 5 مجموعات غذائية تمنحك الشعور بالشبع لفترات طويلة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127202/%d9%84%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-5-%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%85/feed/ 0 إصابة معلمين في حادث مروري على الطريق الدولي أثناء توجههما لمراقبة امتحانات الدور الثاني بالإسكندرية https://shofnews.com/127200/%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d8%a7%d8%af%d8%ab-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82-%d8%a7/ https://shofnews.com/127200/%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d8%a7%d8%af%d8%ab-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82-%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:35:41 +0000 https://shofnews.com/127200/%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d8%a7%d8%af%d8%ab-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82-%d8%a7/ تعرض معلمان منتدبان لأعمال مراقبة امتحانات الثانوية العامة لحادث مروري على الطريق الدولي، أثناء توجههما إلى مقر عملهما بمحافظة الإسكندرية للمشاركة في أعمال امتحانات الدور الثاني، ونُقلا على إثره إلى...

ظهرت المقالة إصابة معلمين في حادث مروري على الطريق الدولي أثناء توجههما لمراقبة امتحانات الدور الثاني بالإسكندرية أولاً على شوف نيوز.

]]> تعرض معلمان منتدبان لأعمال مراقبة امتحانات الثانوية العامة لحادث مروري على الطريق الدولي، أثناء توجههما إلى مقر عملهما بمحافظة الإسكندرية للمشاركة في أعمال امتحانات الدور الثاني، ونُقلا على إثره إلى مستشفى إدكو العام بمحافظة البحيرة لتلقي العلاج اللازم.

وتلقت غرفة عمليات النقابة العامة للمهن التعليمية، برئاسة خلف الزناتي نقيب المعلمين ورئيس اتحاد المعلمين العرب، إخطاراً من محمد عبد الله الأمين العام للنقابة، يفيد بوقوع الحادث للمعلمين التابعين لمديرية التربية والتعليم بكفر الشيخ أثناء سفرهما.

تفاصيل الحالة الصحية للمعلمين المصابين

أظهرت التقارير الطبية والفحوصات الأولية للمعلمين المصابين في الحادث التفاصيل التالية:

  • المعلم كمال كمال عطية: معلم بإدارة مطوبس التعليمية، وأصيب بكسر في الفخذ، ويجري تجهيزه حالياً للخضوع لعملية جراحية عاجلة.
  • المعلم حسن أبو زامل: معلم بإدارة فوه التعليمية، ويعاني من إصابات متفرقة وكدمات ونزيف، ويخضع حالياً للرعاية الطبية المكثفة والإسعافات اللازمة داخل المستشفى.

تحرك نقابي عاجل لمتابعة المصابين بمستشفى إدكو

فور تلقي الإخطار، كلف نقيب المعلمين خلف الزناتي، رئيس النقابة الفرعية للمعلمين بدسوق محمد أبو زور، بالانتقال الفوري إلى مستشفى إدكو العام بمحافظة البحيرة لمتابعة حالة المعلمين الصحية وتقديم الدعم اللازم لهما.

وتوجه وفد نقابي ضم محمد أبو زور وأعضاء من اللجنتين النقابيتين للمعلمين بمطوبس وفوه إلى المستشفى، للاطمئنان على استقرار الحالة الصحية للزميلين ومتابعة توفير الرعاية الطبية الكاملة لهما بالتنسيق مع إدارة المستشفى.

وأكدت النقابة العامة للمهن التعليمية أنها تتابع تطورات الحالة الصحية للمعلمين لحظة بلحظة بالتنسيق مع النقابة الفرعية والمسؤولين في مستشفى إدكو العام لحين تماثلهما للشفاء.

ظهرت المقالة إصابة معلمين في حادث مروري على الطريق الدولي أثناء توجههما لمراقبة امتحانات الدور الثاني بالإسكندرية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127200/%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d8%a7%d8%af%d8%ab-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82-%d8%a7/feed/ 0 مباحثات مصرية إيطالية لتوسيع الاستثمارات: رخصة ذهبية لـ «كالزيدونيا» ومناطق صناعية مخصصة قيد الدراسة https://shofnews.com/127198/%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d8%ab%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%b3%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ab%d9%85/ https://shofnews.com/127198/%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d8%ab%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%b3%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ab%d9%85/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:30:31 +0000 https://shofnews.com/127198/%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d8%ab%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%b3%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ab%d9%85/ عقد الدكتور محمد فريد، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، اجتماعاً ثنائياً مع أجوستينو باليزي، سفير إيطاليا لدى مصر، لبحث سبل تعميق الشراكة الاستثمارية وزيادة تدفقات الاستثمارات الإيطالية إلى السوق المصرية. وشهد...

ظهرت المقالة مباحثات مصرية إيطالية لتوسيع الاستثمارات: رخصة ذهبية لـ «كالزيدونيا» ومناطق صناعية مخصصة قيد الدراسة أولاً على شوف نيوز.

]]> عقد الدكتور محمد فريد، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، اجتماعاً ثنائياً مع أجوستينو باليزي، سفير إيطاليا لدى مصر، لبحث سبل تعميق الشراكة الاستثمارية وزيادة تدفقات الاستثمارات الإيطالية إلى السوق المصرية. وشهد اللقاء استعراض الموقف التنفيذي لمشروعات إيطالية كبرى، وبحث إمكانية تخصيص مناطق استثمارية متكاملة للشركات الإيطالية، إلى جانب إطلاق آلية مشتركة لتدقيق بيانات الاستثمار الأجنبي المباشر.

رخصة ذهبية مرتقبة لـ «كالزيدونيا» وتوسع في القطاعات الإنتاجية

شهدت المباحثات استعراض الموقف التنفيذي لاستثمارات عدد من الشركات الإيطالية العاملة في مصر، وفي مقدمتها شركة أونيفرس «كالزيدونيا»، التي تعمل حالياً على إنشاء مصانع جديدة في مدينتي السادت وحلوان، وتستهدف الحصول على الرخصة الذهبية لتسريع وتيرة الإنتاج والتشغيل.

وأشار وزير الاستثمار إلى أن مصر تمتلك فرصاً واعدة وتنافسية في قطاعات محددة تشمل:

  • المنسوجات والصناعات الغذائية.
  • الطاقة المتجددة والتصنيع الزراعي.
  • الرعاية الصحية.

من جانبه، أكد السفير الإيطالي أجوستينو باليزي أن مجتمع الأعمال الإيطالي ينظر إلى مصر كوجهة رئيسية للتوسع وسوق استثمارية واعدة، مؤكداً سعي السفارة لتشجيع المزيد من الشركات الإيطالية على استكشاف الفرص المتاحة.

مقترح لتخصيص مناطق متكاملة وتوسعات في الإسماعيلية والعاشر من رمضان

أعلن الدكتور محمد فريد عن استعداد الوزارة لـ تخصيص مناطق استثمارية متكاملة للشركات الإيطالية في حال توافر طلب استثماري كافٍ يلبي الجدوى الاقتصادية.

وفي سياق تطوير البنية التحتية للاستثمار، كشف الوزير عن مشروعين رئيسيين يجري العمل عليهما حالياً:

  1. توسعات المنطقة الحرة بالإسماعيلية: ويتم تطويرها بالتعاون والتنسيق المشترك مع المحافظة.
  2. منطقة استثمارية بالعاشر من رمضان: يجري تطويرها عبر شراكة استراتيجية بين صندوق مصر السيادي والهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة (GAFI).

اشتراطات التصدير في المناطق الحرة وآلية تدقيق بيانات الـ FDI

شدد وزير الاستثمار على القواعد الحاكمة للعمل داخل المناطق الحرة، موضحاً أن هذا النظام يمنح المستثمرين مرونة وتنافسية عالية، بشرط التزام الشركات بتوجيه النسبة الأكبر من إنتاجها للتصدير إلى الخارج، بما يدعم تحويل مصر إلى مركز إقليمي للتصنيع والتصدير.

ولتسريع وتيرة الموافقات والتراخيص للمشروعات الراغبة في التوسع بالمناطق الحرة، حددت الوزارة متطلبات واضحة تشمل:

  • تقديم دراسات جدوى واضحة ومدعومة بالبيانات الدقيقة.
  • تحديد حجم الصادرات المستهدف بدقة.
  • توضيح القدرات الإنتاجية والتصديرية الفعلية للمشروع.

مبادرة مشتركة لحصر بيانات الاستثمار الأجنبي المباشر

دعا الوزير الجانب الإيطالي إلى التعاون لتطوير قاعدة بيانات متكاملة ومحدثة للاستثمارات الإيطالية في مصر، مع التركيز على تدقيق بيانات الاستثمار الأجنبي المباشر (FDI) لضمان جودة الأرقام وإظهار الحجم الحقيقي للتواجد الاستثماري الإيطالي.

وقد أبدى السفير الإيطالي استعداد السفارة الكامل للتعاون مع الحكومة المصرية في حصر وتجميع هذه البيانات لتقديم صورة دقيقة تعكس عمق العلاقات الاقتصادية بين البلدين. واتفق الطرفان على بدء تنسيق مباشر للتواصل مع الشركات الإيطالية في القطاعات ذات الأولوية التنموية لترويج الفرص الاستثمارية وحثها على ضخ استثمارات جديدة.

ظهرت المقالة مباحثات مصرية إيطالية لتوسيع الاستثمارات: رخصة ذهبية لـ «كالزيدونيا» ومناطق صناعية مخصصة قيد الدراسة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127198/%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d8%ab%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%b3%d9%8a%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ab%d9%85/feed/ 0 مودرن سبورت يهزم غزل المحلة بثنائية نظيفة ويرتقي للمركز الثالث في الدوري https://shofnews.com/127196/%d9%85%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d9%8a%d9%87%d8%b2%d9%85-%d8%ba%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d9%84%d8%a9-%d8%a8%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%b8/ https://shofnews.com/127196/%d9%85%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d9%8a%d9%87%d8%b2%d9%85-%d8%ba%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d9%84%d8%a9-%d8%a8%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%b8/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:29:53 +0000 https://shofnews.com/127196/%d9%85%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d9%8a%d9%87%d8%b2%d9%85-%d8%ba%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d9%84%d8%a9-%d8%a8%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%b8/ حقق فريق مودرن سبورت فوزاً هاماً على حساب فريق غزل المحلة بنتيجة (2-0)، في اللقاء الذي أقيم على أرضية إستاد القاهرة، لحساب الجولة الثانية من منافسات الدوري المصري الممتاز. وبهذا...

ظهرت المقالة مودرن سبورت يهزم غزل المحلة بثنائية نظيفة ويرتقي للمركز الثالث في الدوري أولاً على شوف نيوز.

]]> حقق فريق مودرن سبورت فوزاً هاماً على حساب فريق غزل المحلة بنتيجة (2-0)، في اللقاء الذي أقيم على أرضية إستاد القاهرة، لحساب الجولة الثانية من منافسات الدوري المصري الممتاز.

وبهذا الفوز، رفع مودرن سبورت رصيده إلى 4 نقاط ليرتقي إلى المركز الثالث في جدول ترتيب الدوري الممتاز، بينما ظل غزل المحلة في المركز العشرين والأخير دون رصيد من النقاط.

أهداف المباراة ونقاط الحسم

جاءت ثنائية اللقاء في الشوط الثاني بعد تنظيم دفاعي متبادل، حيث نجح مودرن سبورت في استغلال الفرص المتاحة:

  • الهدف الأول: سجله اللاعب أحمد مصطفى في الدقيقة 78 من عمر اللقاء.
  • الهدف الثاني: أضافه المهاجم محمود ممدوح في الدقيقة 86 ليؤمن نقاط المباراة الثلاث.

تشكيل مودرن سبورت في اللقاء

خاض المدير الفني لفريق مودرن سبورت، محمد أمين بن هاشم، المواجهة بالأسماء التالية:

  • حراسة المرمى: مصطفى مخلوف (99)
  • خط الدفاع: وليد مصطفى (11) – محمد شرقية (3) – محمود الحلواني (20) – علي فوزي (77)
  • خط الوسط: غنام محمد (27) – أحمد يوسف (12) – محمد صبري (8)
  • خط الهجوم: محمد مسعد (19) – مايكل ايفسون (29) – محمود ممدوح (9)

قائمة البدلاء:
ضمت دكة بدلاء الفريق كل من: محمود الزنفلي، خالد رضا، طارق السيد، أحمد مصطفى، اللمبي، حمدي مارسيلو، علي زعزع، تيتو، ايبا.

ظهرت المقالة مودرن سبورت يهزم غزل المحلة بثنائية نظيفة ويرتقي للمركز الثالث في الدوري أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127196/%d9%85%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d9%8a%d9%87%d8%b2%d9%85-%d8%ba%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d9%84%d8%a9-%d8%a8%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%b8/feed/ 0 الأرصاد تحدد موعد انكسار الموجة الحارة: تحسن تدريجي يبدأ السبت وانخفاض بـ 8 درجات في هذا التاريخ https://shofnews.com/127194/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%b5%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d8%af%d8%af-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%86%d9%83%d8%b3%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%b1/ https://shofnews.com/127194/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%b5%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d8%af%d8%af-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%86%d9%83%d8%b3%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%b1/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:29:41 +0000 https://shofnews.com/127194/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%b5%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d8%af%d8%af-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%86%d9%83%d8%b3%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%b1/ أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن خريطة تحسن الأحوال الجوية وإنهاء الموجة الحارة التي تشهدها البلاد، محددةً موعدين رئيسيين لتراجع درجات الحرارة؛ الأول يبدأ بشكل تدريجي طفيف اعتباراً من الجمعة...

ظهرت المقالة الأرصاد تحدد موعد انكسار الموجة الحارة: تحسن تدريجي يبدأ السبت وانخفاض بـ 8 درجات في هذا التاريخ أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن خريطة تحسن الأحوال الجوية وإنهاء الموجة الحارة التي تشهدها البلاد، محددةً موعدين رئيسيين لتراجع درجات الحرارة؛ الأول يبدأ بشكل تدريجي طفيف اعتباراً من الجمعة 28 أغسطس 2026، يليه تحسن ملحوظ يوم السبت 29 أغسطس، بينما يطرأ الانخفاض الأكبر بمعدل يصل إلى 8 درجات مئوية بحلول منتصف سبتمبر المقبل بالتزامن مع انتهاء تأثير منخفض الهند الموسمي.

خريطة تراجع درجات الحرارة وموعد التحسن الملحوظ

يتوزع مسار انكسار الموجة الحارة وتراجع درجات الحرارة على مرحلتين زمنيتين:

  • المرحلة الأولى (نهاية أغسطس 2026): تبدأ الجمعة بانخفاض طفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، يتبعه تحسن ملحوظ يوم السبت بفضل نشاط الرياح الذي يعمل على تلطيف الأجواء، مع تسجيل اضطراب في حركة الملاحة البحرية على بعض شواطئ البحر المتوسط.
  • المرحلة الثانية (منتصف سبتمبر 2026): تشهد البلاد انخفاضاً كبيراً في درجات الحرارة يصل إلى 8 درجات مئوية، نتيجة انتهاء تأثير منخفض الهند الموسمي الذي يعد المسبب الرئيسي لارتفاع درجات الحرارة وزيادة الشعور بنسب الرطوبة.

تفاصيل طقس الجمعة 28 أغسطس ودرجات الحرارة المتوقعة

يسود يوم الجمعة طقس مائل للحرارة رطب في الصباح الباكر، حار رطب نهاراً على أغلب الأنحاء، شديد الحرارة على جنوب البلاد، ومائل للحرارة رطب ليلاً.

وتلعب الرطوبة دوراً مؤثراً في رفع درجات الحرارة المحسوسة بقيم تتراوح بين 2 إلى 4 درجات مئوية مقارنة بدرجات الحرارة المقاسة في الظل، وتأتي تفاصيل درجات الحرارة المقاسة والمحسوسة كالتالي:

  • القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى في الظل 36 درجة مئوية | المحسوسة 38 درجة مئوية.
  • السواحل الشمالية: العظمى في الظل 32 درجة مئوية | المحسوسة 36 درجة مئوية.
  • شمال الصعيد: العظمى في الظل 38 درجة مئوية | المحسوسة 40 درجة مئوية.
  • جنوب الصعيد: العظمى في الظل 43 درجة مئوية | المحسوسة 44 درجة مئوية.

ظواهر جوية مرتقبة: شبورة مائية واضطراب ملاحة

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ظاهرتين جويتين ترافقان حالة الطقس خلال الأيام المقبلة:

  1. الشبورة المائية: تتكون في الفترة الصباحية من الساعة 4 إلى 8 صباحاً على الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، ومدن القناة، ووسط سيناء، وشمال الصعيد، وقد تكون كثيفة أحياناً على بعض الطرق.
  2. اضطراب الملاحة البحرية: ينشط الرياح يوم السبت مما يسهم في تلطيف الحرارة، لكنه يؤدي في الوقت نفسه إلى اضطراب حركة الملاحة البحرية على بعض شواطئ البحر المتوسط.

ظهرت المقالة الأرصاد تحدد موعد انكسار الموجة الحارة: تحسن تدريجي يبدأ السبت وانخفاض بـ 8 درجات في هذا التاريخ أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127194/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%b5%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%ad%d8%af%d8%af-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%86%d9%83%d8%b3%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%ac%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7%d8%b1/feed/ 0 طريقة عمل ورقة اللحمة بالخضار في المنزل: المكونات المقادير وخطوات التحضير بالتفصيل https://shofnews.com/127192/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2/ https://shofnews.com/127192/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:24:46 +0000 https://shofnews.com/127192/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2/ تعد ورقة اللحمة من الأطباق الشهية والمفضلة لدى الكثيرين، حيث تجمع بين قطع اللحم الغنية والخضروات المتنوعة المطبوخة بالبخار داخل الغلاف المخصص لها. وتستعرض السطور التالية المكونات الدقيقة والخطوات التفصيلية...

ظهرت المقالة طريقة عمل ورقة اللحمة بالخضار في المنزل: المكونات المقادير وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> تعد ورقة اللحمة من الأطباق الشهية والمفضلة لدى الكثيرين، حيث تجمع بين قطع اللحم الغنية والخضروات المتنوعة المطبوخة بالبخار داخل الغلاف المخصص لها. وتستعرض السطور التالية المكونات الدقيقة والخطوات التفصيلية لتحضير هذا الطبق في المنزل بطريقة سهلة تضمن نضج المكونات وتجانس النكهات.

مكونات ورقة اللحمة بالخضار

لتحضير الطبق بالمنزل، يجب تحضير المكونات التالية بالمقادير المحددة:

  • لحم بقري: قطع من الفخذ أو أي قطعة أخرى مناسبة حسب الاختيار.
  • البطاطس: 2 حبة مقطعة مكعبات.
  • الجزر: 2 حبة مقطعة مكعبات.
  • الكوسا: 2 حبة مقطعة مكعبات.
  • الطماطم: 1 حبة مقطعة مكعبات.
  • البصل: مقطع إلى شرائح أو مكعبات.
  • الفلفل الرومي: مقطع حسب الرغبة.
  • الثوم: فص واحد مهروس.
  • الفلفل الأسود: 1 ملعقة كبيرة.
  • الملح: 1 ملعقة صغيرة.
  • بهارات اللحمة: 2 ملعقة صغيرة.
  • المادة الدهنية: 2 ملعقة كبيرة من الزيت أو السمن.

خطوات تحضير ورقة اللحمة في المنزل

تعتمد جودة نضج ورقة اللحمة على طريقة التقطيع المتساوية وإحكام غلق الورق للاحتفاظ بالبخار. وتتمثل خطوات التحضير في الآتي:

  1. تجهيز الخضروات: يتم تقطيع البطاطس، الجزر، البصل، الفلفل، الكوسا، والطماطم إلى مكعبات أو شرائح رفيعة، مع مراعاة أن تكون جميع القطع متساوية الحجم لضمان النضج الموحد.
  2. خلط المكونات: توضع جميع الخضروات المقطعة في وعاء كبير، ثم يضاف إليها اللحم مع نصف كمية الفلفل الأسود والملح، بالإضافة إلى بهارات اللحمة والثوم المهروس. تُخلط المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً وتتوزع التتبيلة على اللحم والخضار.
  3. إعداد صينية الفرن: توضع ورقتان من الفويل (الألومنيوم) بشكل متقاطع في قاعدة الصينية، ثم يوضع فوقهما ورقتان من ورق الزبدة بنفس الطريقة المتقاطعة لحماية الطعام.
  4. إضافة الخليط: يوضع خليط اللحم والخضروات المتبل في وسط ورق الزبدة، ثم تضاف ملعقة كبيرة من السمن أو الزيت على الوجه لمنح الطبق لوناً ذهبياً مميزاً.
  5. الإغلاق والطهي: يُغلق ورق الزبدة ثم ورق الفويل بإحكام شديد فوق الخليط للاحتفاظ بالبخار الداخلي المسؤول عن عملية النضج. تُدخل الصينية إلى فرن ساخن مسبقاً على درجة حرارة 100 درجة مئوية.
  6. مرحلة ما بعد الطهي: بعد إخراج الصينية من الفرن، يُفتح الورق بحذر لتجنب البخار الساخن، وتُترك الصينية داخل الفرن لمدة 10 دقائق إضافية حتى تبرد قليلاً، ثم يُضاف الخضار على السطح.

طريقة التقديم

تقدم ورقة اللحمة ساخنة في طبق التقديم إلى جانب الأرز الأبيض أو الأرز بالشعرية كوجبة متكاملة.

ظهرت المقالة طريقة عمل ورقة اللحمة بالخضار في المنزل: المكونات المقادير وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127192/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%88%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2/feed/ 0 «تعليم الجيزة» تتحقق من واقعة طرد ولي أمر بمدرسة في حدائق أكتوبر بعد سداد المصروفات https://shofnews.com/127190/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%aa%d8%aa%d8%ad%d9%82%d9%82-%d9%85%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a9-%d8%b7%d8%b1%d8%af-%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%a3/ https://shofnews.com/127190/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%aa%d8%aa%d8%ad%d9%82%d9%82-%d9%85%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a9-%d8%b7%d8%b1%d8%af-%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%a3/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:24:25 +0000 https://shofnews.com/127190/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%aa%d8%aa%d8%ad%d9%82%d9%82-%d9%85%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a9-%d8%b7%d8%b1%d8%af-%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%a3/ بدأت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الجيزة التحقق من ملابسات مقطع فيديو متداول على منصات التواصل الاجتماعي، يوثق مشادة داخل إحدى المدارس بمنطقة حدائق أكتوبر بين مديرة المدرسة وولي أمر، وذلك...

ظهرت المقالة «تعليم الجيزة» تتحقق من واقعة طرد ولي أمر بمدرسة في حدائق أكتوبر بعد سداد المصروفات أولاً على شوف نيوز.

]]> بدأت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الجيزة التحقق من ملابسات مقطع فيديو متداول على منصات التواصل الاجتماعي، يوثق مشادة داخل إحدى المدارس بمنطقة حدائق أكتوبر بين مديرة المدرسة وولي أمر، وذلك عقب قيام الأخير بسداد المصروفات الدراسية.

تفاصيل الفيديو المتداول في حدائق أكتوبر

يظهر في مقطع الفيديو المتداول حديث منسوب إلى مديرة المدرسة، يتضمن مطالبتها لولي الأمر بمغادرة المدرسة، مع توجيه عبارات تفيد بعدم وجود مكان له داخل المدرسة. وأثار المقطع تفاعلاً واسعاً عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وسط مطالبات بفحص الواقعة والتحقق من ملابساتها واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حال ثبوت المخالفة.

تحرك رسمي من مديرية التعليم بالجيزة

أكد مصدر بـ مديرية التربية والتعليم بالجيزة أن المديرية ستتحقق من الواقعة المتداولة، للوقوف على حقيقة ما جاء في مقطع الفيديو، وتحديد ملابساتها والمسؤوليات المتعلقة بها.

وتأتي هذه الخطوة بالتزامن مع مطالبات بضرورة التحقق من الفيديو قبل إصدار أي أحكام متسرعة، والاستماع إلى جميع أطراف الواقعة للوقوف على تفاصيلها وجوانبها كاملة.

ويمكن متابعة مقطع الفيديو المتداول عبر موقع التواصل الاجتماعي من خلال الرابط التالي: رابط الفيديو على فيسبوك.

ظهرت المقالة «تعليم الجيزة» تتحقق من واقعة طرد ولي أمر بمدرسة في حدائق أكتوبر بعد سداد المصروفات أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127190/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%aa%d8%aa%d8%ad%d9%82%d9%82-%d9%85%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d8%a9-%d8%b7%d8%b1%d8%af-%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%a3/feed/ 0 المعهد القومي للاتصالات يفتح باب التسجيل في الدبلومات المتخصصة المعتمدة: المسارات والشروط https://shofnews.com/127188/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%87%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%8a%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3/ https://shofnews.com/127188/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%87%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%8a%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:23:12 +0000 https://shofnews.com/127188/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%87%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%8a%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3/ أعلن المعهد القومي للاتصالات (NTI) عن فتح باب التسجيل في الدبلومات المتخصصة في مجالات هندسة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات. وتتميز هذه البرامج باعتمادها الرسمي من قبل المجلس الأعلى للجامعات، حيث تم...

ظهرت المقالة المعهد القومي للاتصالات يفتح باب التسجيل في الدبلومات المتخصصة المعتمدة: المسارات والشروط أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلن المعهد القومي للاتصالات (NTI) عن فتح باب التسجيل في الدبلومات المتخصصة في مجالات هندسة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات. وتتميز هذه البرامج باعتمادها الرسمي من قبل المجلس الأعلى للجامعات، حيث تم تصميمها لتقديم مسارات تعليمية متخصصة تجمع بين التأهيل الأكاديمي والتطبيق العملي لمواكبة التطورات التكنولوجية المتسارعة وتلبية احتياجات سوق العمل المحلي والعالمي.

تعتمد الدبلومات المطروحة على نظام التعليم التفاعلي والتدريب العملي، مما يتيح للدارسين اكتساب المعارف والمهارات الأساسية للعمل في قطاعات الاتصالات، تكنولوجيا المعلومات، والتقنيات الناشئة.

تفاصيل الدبلوم الهندسي المتقدم والمسارات المتاحة

يستهدف الدبلوم الهندسي المتقدم خريجي التخصصات الهندسية ذات الصلة، ويبلغ إجمالي الساعات المعتمدة للبرنامج 30 ساعة معتمدة. ويضم هذا الدبلوم أربعة مسارات تخصصية محددة:

  • شبكات الاتصالات اللاسلكية المتقدمة.
  • الشبكات والبنية التحتية التكنولوجية.
  • الأمن السيبراني.
  • الأنظمة المدمجة.

الدبلوم المهني: التخصصات وشروط القبول

يطرح المعهد الدبلوم المهني ليكون متاحاً لخريجي جميع التخصصات المختلفة، ويشترط للقبول فيه اجتياز اختبار القبول المخصص. يبلغ إجمالي البرنامج 30 ساعة معتمدة، ويركز على مسارين تخصصيين هما:

  • الذكاء الاصطناعي وعلوم البيانات.
  • البرمجيات المعتمدة على الذكاء الاصطناعي.

المنهجية التعليمية والتدريب العملي

تركز البرامج الدراسية على تعميق المفاهيم الأساسية في المجالات التكنولوجية من منظور تطبيقي مباشر، مع ربط المعرفة الأكاديمية بالتطبيقات العملية للتقنيات الحديثة في شبكات الاتصالات ونظم المعلومات. وتشمل التجربة التعليمية ما يلي:

  • التدريب العملي والتفاعلي عبر معامل المعهد القومي للاتصالات المجهزة.
  • إمكانية الاستفادة من المعامل الافتراضية المتاحة عبر الإنترنت لتسهيل التطبيق والممارسة.
  • تنمية المهارات المهنية المصاحبة مثل التفكير الاستراتيجي، التواصل الفعال، ومهارات حل المشكلات.

ظهرت المقالة المعهد القومي للاتصالات يفتح باب التسجيل في الدبلومات المتخصصة المعتمدة: المسارات والشروط أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127188/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%87%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%85%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%8a%d9%81%d8%aa%d8%ad-%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3/feed/ 0 زمالك 2007 يهزم البنك الأهلي بثلاثية نظيفة في دوري الناشئين بمشاركة لاعب من الفريق الأول https://shofnews.com/127186/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-2007-%d9%8a%d9%87%d8%b2%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81/ https://shofnews.com/127186/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-2007-%d9%8a%d9%87%d8%b2%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:19:33 +0000 https://shofnews.com/127186/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-2007-%d9%8a%d9%87%d8%b2%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81/ حقق فريق الزمالك لكرة القدم مواليد 2007 فوزاً مستحقاً على نظيره البنك الأهلي بثلاثة أهداف دون مقابل، في المباراة التي أقيمت اليوم الخميس على مجمع ملاعب الناشئين بالقلعة البيضاء، ضمن...

ظهرت المقالة زمالك 2007 يهزم البنك الأهلي بثلاثية نظيفة في دوري الناشئين بمشاركة لاعب من الفريق الأول أولاً على شوف نيوز.

]]> حقق فريق الزمالك لكرة القدم مواليد 2007 فوزاً مستحقاً على نظيره البنك الأهلي بثلاثة أهداف دون مقابل، في المباراة التي أقيمت اليوم الخميس على مجمع ملاعب الناشئين بالقلعة البيضاء، ضمن منافسات الجولة الثالثة من بطولة الدوري العام للشباب والناشئين.

تفاصيل أهداف المباراة والسيطرة البيضاء

فرض فريق الزمالك سيطرته الهجومية منذ الدقائق الأولى للمباراة، وصنع لاعبوه عدة فرص محققة للتسجيل وسط تراجع دفاعي من فريق البنك الأهلي. وجاءت أهداف اللقاء على النحو التالي:

  • الهدف الأول: نجح اللاعب حسام عاشور في إحراز هدف التقدم للزمالك في الدقيقة 46، لينتهي الشوط الأول بتقدم الفريق الأبيض بهدف دون رد.
  • الهدف الثاني: مع مواصلة الضغط الهجومي في الشوط الثاني، تمكن اللاعب محمد ونيس من تعزيز التقدم بالهدف الثاني في الدقيقة 63.
  • الهدف الثالث: اختتم اللاعب محمد حمد ثلاثية الزمالك في الدقيقة 89 بعد سلسلة من الهجمات المكثفة، ليحسم اللقاء تماماً لصالح أصحاب الأرض.

مشاركة لاعبي الفريق الأول والدعم الفني

شهدت تشكيلة زمالك 2007 في هذه المواجهة مشاركة السيد أسامة، لاعب الفريق الأول بالنادي، لدعم صفوف فريق الناشئين، إلى جانب مشاركة كل من محمد حمد ومحمد فرج، والحارس عمر عبد العزيز.

الجهاز الفني والإداري لفريق زمالك 2007

يقود الفريق جهاز فني وإداري يتكون من:

  • المدير الفني: محمد ثابت.
  • المدربون المساعدون: رامي سعد ومحمد الأتربي «تربو».
  • مدرب حراس المرمى: وليد عبد الكريم.
  • المعد البدني: مصطفى عادل «ماريو».
  • مسؤول تأهيل الإصابات: ياسين غنيم.
  • الإداري: مهند ياسر.
  • مسؤول المهمات: سيد جاد.

ظهرت المقالة زمالك 2007 يهزم البنك الأهلي بثلاثية نظيفة في دوري الناشئين بمشاركة لاعب من الفريق الأول أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127186/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-2007-%d9%8a%d9%87%d8%b2%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81/feed/ 0 استخراج الفيش والتشبيه أون لاين: خطوات التقديم وشرط الـ 15 يوماً للبصمات العشرية https://shofnews.com/127184/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%b4-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b4%d8%a8%d9%8a%d9%87-%d8%a3%d9%88%d9%86-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%86-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa/ https://shofnews.com/127184/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%b4-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b4%d8%a8%d9%8a%d9%87-%d8%a3%d9%88%d9%86-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%86-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:16:23 +0000 https://shofnews.com/127184/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%b4-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b4%d8%a8%d9%8a%d9%87-%d8%a3%d9%88%d9%86-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%86-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa/ أتاحت وزارة الداخلية خدمة استخراج صحيفة الحالة الجنائية (الفيش والتشبيه) إلكترونياً عبر موقعها الرسمي، لتسهيل الإجراءات على المواطنين وتوفير الوقت والجهد دون الحاجة لزيارة مكاتب الأدلة الجنائية. وتخضع هذه الخدمة...

ظهرت المقالة استخراج الفيش والتشبيه أون لاين: خطوات التقديم وشرط الـ 15 يوماً للبصمات العشرية أولاً على شوف نيوز.

]]> أتاحت وزارة الداخلية خدمة استخراج صحيفة الحالة الجنائية (الفيش والتشبيه) إلكترونياً عبر موقعها الرسمي، لتسهيل الإجراءات على المواطنين وتوفير الوقت والجهد دون الحاجة لزيارة مكاتب الأدلة الجنائية. وتخضع هذه الخدمة الرقمية لمجموعة من الشروط التنظيمية والخطوات المحددة لضمان إصدارها وتسليمها بشكل آمن.

خطوات استخراج الفيش والتشبيه أون لاين

يمكن للمواطنين تقديم طلب الحصول على صحيفة الحالة الجنائية المميكنة عبر الإنترنت من خلال اتباع الخطوات التالية:

  1. الدخول إلى البوابة الإلكترونية: الانتقال إلى الموقع الإلكتروني لوزارة الداخلية.
  2. اختيار الخدمة: الضغط على أيقونة الأدلة الجنائية من قائمة الخدمات الإلكترونية.
  3. تحديد نوع الطلب: النقر على خيار إصدار صحيفة الحالة الجنائية المميكنة.
  4. تسجيل الدخول: تسجيل الدخول إلى الحساب الشخصي، أو إنشاء حساب جديد على الموقع.
  5. إدخال البيانات: تعبئة كافة البيانات المطلوبة لاستخراج الفيش والتشبيه بدقة.
  6. إرسال الطلب: الضغط على خيار تسجيل الطلب.
  7. طريقة الدفع: اختيار طريقة الدفع الإلكتروني المناسبة لاستكمال المعاملة.

شروط وأحكام استخراج الفيش والتشبيه إلكترونياً

حددت الوزارة عدداً من الشروط والأحكام العامة التي يجب توافرها للاستفادة من خدمة استخراج الصحيفة أون لاين، وتتمثل في الآتي:

  • الإقامة داخل مصر: يجب أن يكون مقدم الطلب مقيماً داخل جمهورية مصر العربية وبداخلها فقط عند التقدم على الصحيفة واستلامها.
  • التقديم الشخصي: يتقدم المواطن بالطلب بنفسه ولشخصه لإصدار الفيش والتشبيه بناءً على بيانات بطاقة الرقم القومي.
  • الاستلام الشخصي: لا يتم تسليم الفيش والتشبيه إلا للمتقدم للخدمة شخصياً، وذلك بعد التحقق من أصل بطاقة الرقم القومي الخاصة به.
  • تسجيل البصمات العشرية مسبقاً: يشترط أن يكون قد سبق تسجيل البصمات العشرية للطالب بقطاع الأحوال المدنية عند استخراج بطاقة الرقم القومي، بمدة لا تقل عن 15 يوماً قبل تقديم الطلب.

موعد استلام الفيش والتشبيه بعد تقديم الطلب

تستغرق عملية معالجة وإصدار صحيفة الحالة الجنائية إلكترونياً 72 ساعة من تاريخ قبول الطلب.

وبعد الانتهاء من إجراءات الإصدار، يتم تسليم الصحيفة إلى مندوب البريد ليتولى تسليمها للمواطن بشكل مباشر، وذلك وفقاً للتعليمات المنظمة لإصدار صحيفة الحالة الجنائية.

ظهرت المقالة استخراج الفيش والتشبيه أون لاين: خطوات التقديم وشرط الـ 15 يوماً للبصمات العشرية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127184/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%b4-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b4%d8%a8%d9%8a%d9%87-%d8%a3%d9%88%d9%86-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%86-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa/feed/ 0 طريقة عمل الكرواسون بالجبنة في المنزل.. خطوات التشكيل السهلة وأسرار التوريق https://shofnews.com/127182/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/ https://shofnews.com/127182/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:13:28 +0000 https://shofnews.com/127182/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/ يبحث الكثير من عشاق المعجنات عن طريقة عمل الكرواسون في المنزل بجودة تضاهي المحلات وبخطوات مبسطة. نقدم لكم في هذا الدليل المقادير الدقيقة لتحضير عجينة الكرواسون الهشة، مع طريقة التشكيل...

ظهرت المقالة طريقة عمل الكرواسون بالجبنة في المنزل.. خطوات التشكيل السهلة وأسرار التوريق أولاً على شوف نيوز.

]]> يبحث الكثير من عشاق المعجنات عن طريقة عمل الكرواسون في المنزل بجودة تضاهي المحلات وبخطوات مبسطة. نقدم لكم في هذا الدليل المقادير الدقيقة لتحضير عجينة الكرواسون الهشة، مع طريقة التشكيل المبتكرة التي تسهل على ربات البيوت إعداد هذه الوصفة بنجاح دون تعقيد، بالإضافة إلى أهم أسرار نجاح التوريق والانتفاخ الصحيح.

مكونات عجينة الكرواسون المنزلية

لتحقيق النتيجة المطلوبة، يجب الالتزام بالمقادير التالية بدقة:

  • الدقيق: 500 جرام (يفضل استخدام دقيق المخبوزات الغني بالغلوتين لضمان طبقات متماسكة ومورقة).
  • الحليب: 250 مل من الحليب الدافئ.
  • الخميرة: 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية (مع مراعاة نصيحة نوع الخميرة أدناه).
  • الزبدة: زبدة باردة مقطعة إلى مكعبات (يفضل الزبدة النيوزلاندية لضمان الهشاشة والانتفاخ).
  • إضافات العجين: سكر وملح.

مكونات حشوة الكرواسون

تعتمد هذه الوصفة على حشوة الجبن المميزة:

  • جبن شيدر مبشور.
  • جبن موزاريلا مبشور (أو أي نوع جبن تفضلينه).
  • بيضة مخفوقة.
  • ملعقة كبيرة حليب.

خطوات تحضير العجينة والحشوة بالتفصيل

تتطلب العجينة بضع خطوات بسيطة لضمان تماسكها وتضاعف حجمها:

  1. خلط المكونات الجافة: في وعاء كبير، اخلط الدقيق مع السكر والملح جيداً.
  2. إضافة السوائل: أضف الحليب الدافئ والخميرة إلى الخليط، واخلط المكونات حتى تمتزج تماماً.
  3. إضافة الزبدة والعجن: أضف مكعبات الزبدة الباردة، وابدأ بعجن المزيج جيداً حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتماسكة.
  4. التخمير الأول: غطّ العجينة بقطعة قماش مبللة، واتركها ترتاح في مكان دافئ لمدة ساعة على الأقل حتى يتضاعف حجمها.
  5. تجهيز الحشوة: في وعاء صغير، اخلط الجبن الشيدر المبشور مع الجبن الموزاريلا المبشور واترك الخليط جانباً.

طريقة تشكيل الكرواسون السهلة

تعتمد هذه الطريقة على أسلوب التشكيل السريع والعملي بدلاً من الفرد المعقد:

  1. فرد العجينة: افرد العجينة على سطح مرشوش بالقليل من الدقيق على شكل مستطيل بسمك 1 سم.
  2. الدهن: ادهن سطح العجينة بالحليب المخفوق (المحضر من البيضة المخفوقة وملعقة الحليب).
  3. توزيع الحشوة: رش خليط الأجبان بالتساوي على العجينة، مع الحرص على ترك مسافة 1 سم من الحواف خالية تماماً.
  4. اللف: لف العجينة برفق على شكل رول (أسطوانة)، مع الضغط على الأطراف جيداً لإغلاقها بإحكام.
  5. التقطيع: باستخدام سكين حاد، قطع الرول إلى شرائح متساوية بسمك 2 سم.
  6. التشكيل النهائي: خذ كل شريحة وشكلها على هيئة هلال مع ثني الأطراف برفق إلى الداخل.
  7. التخمير الثاني: رص قطع الكرواسون في صينية مغطاة بورق الزبدة، واتركها ترتاح وتتخمر لمدة 30 دقيقة إضافية قبل الخبز.

أسرار نجاح الكرواسون “زي المحلات”

للحصول على قوام مورق ومنتفخ تماماً كالمخابز المحترفة، يجب مراعاة النقاط التالية:

  • نوع الزبدة: استخدام الزبدة الباردة أو النيوزلاندية يعد عاملاً أساسياً لمنح العجين الهشاشة المطلوبة وجعل الطبقات أكثر انتفاخاً.
  • نوع الدقيق: احرص على استخدام دقيق المخبوزات الذي يحتوي على نسبة جيدة من الغلوتين لضمان الحصول على طبقات متماسكة ومورقة.
  • نوع الخميرة: للحصول على انتفاخ صحيح ومثالي للعجين، ينصح باستعمال خميرة الخبز التقليدية بدلاً من الخميرة الفورية.
  • حرارة السوائل: يجب أن تكون السوائل المستخدمة (مثل الحليب أو الماء) دافئة وليست ساخنة؛ وذلك لضمان تنشيط الخميرة بفعالية دون قتل البكتيريا النافعة المسؤولة عن التخمير.

ظهرت المقالة طريقة عمل الكرواسون بالجبنة في المنزل.. خطوات التشكيل السهلة وأسرار التوريق أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127182/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/feed/ 0 “تجارة عين شمس” تطلق أدوات الذكاء الاصطناعي رسمياً لـ 10 آلاف طالب وعضو تدريس https://shofnews.com/127180/%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%aa%d8%b7%d9%84%d9%82-%d8%a3%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b5%d8%b7/ https://shofnews.com/127180/%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%aa%d8%b7%d9%84%d9%82-%d8%a3%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b5%d8%b7/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:13:12 +0000 https://shofnews.com/127180/%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%aa%d8%b7%d9%84%d9%82-%d8%a3%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b5%d8%b7/ أعلنت كلية التجارة بجامعة عين شمس عن الانطلاق الرسمي لاستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي في منظومتها التعليمية، وذلك عبر شراكة تكنولوجية موسعة تهدف إلى تحديث أدوات التعليم الجامعي وتطوير مخرجاته. وجاء...

ظهرت المقالة “تجارة عين شمس” تطلق أدوات الذكاء الاصطناعي رسمياً لـ 10 آلاف طالب وعضو تدريس أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلنت كلية التجارة بجامعة عين شمس عن الانطلاق الرسمي لاستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي في منظومتها التعليمية، وذلك عبر شراكة تكنولوجية موسعة تهدف إلى تحديث أدوات التعليم الجامعي وتطوير مخرجاته.

وجاء هذا الإطلاق بالتعاون بين جامعة عين شمس، والشركة المصرية للاتصالات، وشركة مايكروسوفت، وبمشاركة شركة “EduSofx” المطورة للنظام، وذلك بعد إتمام مرحلة تجريبية ناجحة داخل الكلية أثبتت فاعلية المنصة الرقمية الجديدة.

الفئات المستهدفة وخطة التطبيق في المرحلة الأولى

تستهدف المرحلة الأولى من المشروع خدمة نحو 10 آلاف طالب وعضو هيئة تدريس داخل كلية التجارة بجامعة عين شمس لتأسيس بيئة تعليمية تفاعلية تعتمد على التقنيات الذكية.

وتشمل خطة التطبيق تفعيل المنظومة الجديدة بشكل متكامل لطلاب الفرقة الأولى بالكلية مع بداية العام الجامعي الجديد، ويركز النظام على تحقيق عدة مستهدفات تشغيلية:

  • المتابعة الدورية: رصد مستمر لمستوى التحصيل الدراسي للطلاب.
  • تحليل الأداء: قياس تفاعل الطلاب وتحليل النتائج بدقة فائقة.
  • الدعم المخصص: تقديم حلول تعليمية موجهة لسد فجوات التعلم الفردية وتطوير المهارات.

الشراكة التكنولوجية وأهداف التحول الرقمي

تأسست المنظومة الجديدة بناءً على تعاون رباعي يجمع المؤسسات الأكاديمية بقطاعي الاتصالات والبرمجيات لضمان تقديم بنية تحتية رقمية مستقرة ومتطورة داخل الجامعة.

وتسعى كلية التجارة من خلال هذه الخطوة الاستباقية إلى تحويل خطط التطوير إلى واقع عملي يتماشى مع مستهدفات “رؤية مصر 2030” في ملف التحول الرقمي، وتجهيز الكوادر الطلابية بالمهارات التقنية اللازمة للمنافسة في سوق العمل المستقبلية.

ظهرت المقالة “تجارة عين شمس” تطلق أدوات الذكاء الاصطناعي رسمياً لـ 10 آلاف طالب وعضو تدريس أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127180/%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%b3-%d8%aa%d8%b7%d9%84%d9%82-%d8%a3%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b5%d8%b7/feed/ 0 أسعار الذهب اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6470 جنيهاً وعيار 24 يبلغ 7394 جنيهاً https://shofnews.com/127178/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5-2/ https://shofnews.com/127178/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5-2/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:06:46 +0000 https://shofnews.com/127178/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5-2/ سجلت أسعار الذهب في الأسواق المصرية، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، مستويات جديدة بالتزامن مع حالة الترقب التي تسيطر على المتعاملين في السوق المحلية والعالمية. وبلغ سعر جرام الذهب من...

ظهرت المقالة أسعار الذهب اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6470 جنيهاً وعيار 24 يبلغ 7394 جنيهاً أولاً على شوف نيوز.

]]> سجلت أسعار الذهب في الأسواق المصرية، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، مستويات جديدة بالتزامن مع حالة الترقب التي تسيطر على المتعاملين في السوق المحلية والعالمية. وبلغ سعر جرام الذهب من عيار 21 الأكثر انتشاراً وتداولاً في مصر 6470 جنيهاً، في حين سجل عيار 24 الأعلى فئة في السوق 7394 جنيهاً للجرام.

قائمة أسعار الذهب اليوم الخميس 27-8-2026 في مصر

توضح القائمة التالية أسعار الذهب بمختلف الأعيرة في محلات الصاغة خلال تعاملات اليوم، وهي أسعار خام غير شاملة للمصنعية أو الضريبة:

  • عيار 24: 7394 جنيهاً للجرام.
  • عيار 21: 6470 جنيهاً للجرام.
  • عيار 18: 5545 جنيهاً للجرام.
  • الجنيه الذهب: 51760 جنيهاً (يزن 8 جرامات من عيار 21).

حركة الصاغة: تراجع مستمر لليوم الثاني على التوالي

يكشف رصد حركة الأسواق عن استمرار وتيرة الهبوط؛ حيث شهدت أسعار الذهب تراجعاً محدوداً خلال تعاملات أمس الأربعاء، إذ انخفض سعر جرام عيار 21 بمقدار 25 جنيهاً متراجعاً من مستوى 6575 جنيهاً ليسجل 6550 جنيهاً عند الإغلاق.

وبمقارنة أسعار اليوم الخميس بختام تعاملات الأربعاء، يتبين أن عيار 21 سجل تراجعاً إضافياً قدره 80 جنيهاً دفعة واحدة (من 6550 جنيهاً إلى 6470 جنيهاً)، ليصل إجمالي التراجع خلال يومين إلى 105 جنيهات للجرام الواحد.

ما الأسباب وراء ترقب أسواق الذهب حالياً؟

يرتبط أداء الذهب في مصر بمجموعة من العوامل المحلية والعالمية التي تحدد اتجاه المؤشر صعوداً وهبوطاً:

  1. ترقب الفيدرالي الأمريكي: تسيطر حالة من الحذر والانتظار على الأسواق العالمية ترقباً للخطاب المرتقب لرئيس الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي الجديد، كيفين وارش، والذي يتوقع أن يرسم ملامح السياسة النقدية المقبلة.
  2. العوامل المحلية: يظل عيار 21 هو المحرك الأساسي لحركة البيع والشراء في مصر، وتتأثر أسعاره محلياً بحجم العرض والطلب، إلى جانب حركة سعر صرف الدولار مقابل الجنيه المصري، وتطورات السعر الفوري للمعدن الأصفر في البورصات العالمية.

تنويه للمستهلكين بشأن أسعار الصاغة

يجب الانتباه إلى أن الأسعار الواردة في هذا التقرير هي أسعار السوق المتغيرة على مدار الساعة بناءً على التداولات الفورية، ولا تشمل الرسوم الإضافية التي يفرضها التجار مثل المصنعية، والدمغة، والضريبة، والتي تختلف قيمتها من محل صاغة إلى آخر ومن محافظة إلى أخرى حسب طبيعة القطعة الذهبية المشغولة.

ظهرت المقالة أسعار الذهب اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6470 جنيهاً وعيار 24 يبلغ 7394 جنيهاً أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127178/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5-2/feed/ 0 رسمياً.. الأهلي يمدد عقد مروان عطية حتى 2030 ويوجه رسالة خاصة: “للقصة فصول جديدة” https://shofnews.com/127175/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d9%85%d8%af%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%b7%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d8%aa%d9%89-2030/ https://shofnews.com/127175/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d9%85%d8%af%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%b7%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d8%aa%d9%89-2030/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:04:06 +0000 https://shofnews.com/127175/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d9%85%d8%af%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%b7%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d8%aa%d9%89-2030/ أعلن النادي الأهلي رسمياً عن تمديد تعاقد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم، مروان عطية، ليبقى ضمن صفوف القلعة الحمراء حتى عام 2030. وجاء هذا الإعلان مصحوباً برسالة خاصة وجهها...

ظهرت المقالة رسمياً.. الأهلي يمدد عقد مروان عطية حتى 2030 ويوجه رسالة خاصة: “للقصة فصول جديدة” أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلن النادي الأهلي رسمياً عن تمديد تعاقد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم، مروان عطية، ليبقى ضمن صفوف القلعة الحمراء حتى عام 2030. وجاء هذا الإعلان مصحوباً برسالة خاصة وجهها النادي للاعب عبر حساباته الرسمية على منصات التواصل الاجتماعي، احتفاءً باستمراره مع الفريق خلال السنوات المقبلة وتأكيداً على دوره المحوري.

“للقصة فصول جديدة”.. رسالة الأهلي لمروان عطية

ونشر النادي الأهلي عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي رسالة خاصة موجهة إلى مروان عطية احتفالاً بتجديد عقده، جاء نصها: “للقصة فصول جديدة.. سنكتبها معًا”، في إشارة واضحة إلى التطلع لمواصلة مسيرة الإنجازات المشتركة بين اللاعب والنادي في الاستحقاقات المقبلة.

كواليس حسم ملف التجديد والجهات المعنية

جاء تمديد العقد بعد جلسة جمعت اللاعب مع الدكتور عصام سراج الدين، رئيس قطاع التعاقدات بالنادي الأهلي، والذي تولى إنهاء كافة الإجراءات الإدارية والمالية الخاصة بالتعاقد الجديد. وتمت هذه الخطوات بالتنسيق الكامل مع وائل جمعة، مدير الكرة بالنادي، لضمان حسم الملف بشكل رسمي ومنظم.

ركيزة أساسية ورؤية استراتيجية للاستقرار

يُعد مروان عطية من الركائز الأساسية في صفوف الفريق الأول بالنادي الأهلي، حيث نجح في حجز مكانه الأساسي ضمن حسابات الأجهزة الفنية خلال الفترة الماضية، مستنداً إلى قدراته الفنية العالية ودوره المؤثر في خط وسط الفريق.

وتأتي خطوة تجديد عقد اللاعب ضمن الرؤية الاستراتيجية لإدارة النادي الأهلي التي تهدف إلى:

  • الحفاظ على العناصر الأساسية والقوام الرئيسي للفريق الأول.
  • توفير حالة من الاستقرار الفني والإداري قبل خوض المنافسات والاستحقاقات المحلية والقارية المقبلة.

وتترقب جماهير النادي الأهلي استمرار تألق مروان عطية في وسط الملعب، ومساهمته الفعالة مع زملائه في تحقيق المزيد من البطولات وحصد الألقاب خلال الفترة القادمة.

ظهرت المقالة رسمياً.. الأهلي يمدد عقد مروان عطية حتى 2030 ويوجه رسالة خاصة: “للقصة فصول جديدة” أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127175/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d9%85%d8%af%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af-%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d8%b7%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d8%aa%d9%89-2030/feed/ 0 التعليم تحظر استخدام الكتب الخارجية غير الصادرة عنها في المدارس لعام 2026-2027 https://shofnews.com/127173/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%aa%d8%ad%d8%b8%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d8%a9-%d8%ba/ https://shofnews.com/127173/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%aa%d8%ad%d8%b8%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d8%a9-%d8%ba/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:03:03 +0000 https://shofnews.com/127173/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%aa%d8%ad%d8%b8%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d8%a9-%d8%ba/ وجهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني تعليمات حاسمة إلى المديريات التعليمية مع اقتراب انطلاق العام الدراسي الجديد 2026-2027، حسمت بموجبها ضوابط استخدام المواد التعليمية والكتب داخل المدارس، مؤكدة على منع...

ظهرت المقالة التعليم تحظر استخدام الكتب الخارجية غير الصادرة عنها في المدارس لعام 2026-2027 أولاً على شوف نيوز.

]]> وجهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني تعليمات حاسمة إلى المديريات التعليمية مع اقتراب انطلاق العام الدراسي الجديد 2026-2027، حسمت بموجبها ضوابط استخدام المواد التعليمية والكتب داخل المدارس، مؤكدة على منع تداول أي مصادر غير معتمدة.

حظر الكتب الخارجية غير الصادرة عن الوزارة

شددت وزارة التربية والتعليم على حظر تداول أو استخدام أي كتب أو مناهج أو مواد تعليمية غير صادرة عن الوزارة داخل المدارس خلال العام الدراسي 2026-2027.

وألزمت الوزارة المدارس بالاعتماد الكامل على المواد التعليمية المعتمدة الصادرة عنها فقط، مشيرة إلى أن هذا الإجراء يستهدف:

  • الحفاظ على وحدة المحتوى التعليمي المقدم للطلاب.
  • ضمان جودة المادة العلمية والتربوية الموزعة في الفصول.

تسليم الكتب الدراسية وإتاحة البدائل الرقمية

أكدت الوزارة التزامها بـتوفير الكتب الدراسية وتسليمها للطلاب في التوقيتات المحددة دون تأخير مع بداية العام الدراسي الجديد.

وإلى جانب النسخ الورقية، أتاحت الوزارة المقررات والبرامج التعليمية المطورة في صيغتها الإلكترونية عبر المصادر الرسمية المعتمدة التابعة لها، بهدف تسهيل حصول الطلاب على المناهج وتعزيز الاستفادة من الموارد الرقمية الداعمة للعملية التعليمية.

ضوابط نظام التقييم وتعديل الفترات الدراسية

شملت التوجيهات الصادرة للمديريات التعليمية ضرورة الالتزام التام بتطبيق نظام التقييم وفقاً لأحكام القرارات الوزارية المنظمة، مع متابعة التنفيذ الفعلي لهذه الضوابط والإجراءات داخل المدارس بشكل دقيق.

كما وجهت الوزارة بالالتزام بالنشرات والتعليمات التنظيمية الصادرة عنها بشأن تعديل الفترات الدراسية في ضوء تطوير المناهج، وتنفيذها بالتنسيق مع الجهات المختصة بالتعليم العام.

ظهرت المقالة التعليم تحظر استخدام الكتب الخارجية غير الصادرة عنها في المدارس لعام 2026-2027 أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127173/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%aa%d8%ad%d8%b8%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d8%a9-%d8%ba/feed/ 0 طريقة تحضير المناقيش المنزلية: المكونات الدقيقة وخطوات إعداد العجينة والحشوة بالتفصيل https://shofnews.com/127171/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d9%82%d9%8a%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d9%88%d9%86/ https://shofnews.com/127171/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d9%82%d9%8a%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d9%88%d9%86/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:02:06 +0000 https://shofnews.com/127171/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d9%82%d9%8a%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d9%88%d9%86/ تُعد المناقيش من الوجبات الأساسية والتقليدية في المطبخين السوري واللبناني، حيث تُقدم كوجبة إفطار رئيسية تُخبز في الأفران، وتتميز بمذاق شهي وجذاب يمنحها طابعاً خاصاً ومختلفاً عن بقية المخبوزات. وتبحث...

ظهرت المقالة طريقة تحضير المناقيش المنزلية: المكونات الدقيقة وخطوات إعداد العجينة والحشوة بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> تُعد المناقيش من الوجبات الأساسية والتقليدية في المطبخين السوري واللبناني، حيث تُقدم كوجبة إفطار رئيسية تُخبز في الأفران، وتتميز بمذاق شهي وجذاب يمنحها طابعاً خاصاً ومختلفاً عن بقية المخبوزات. وتبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة إعدادها بخطوات مبسطة ومكونات دقيقة للحصول على قوام مثالي وطعم مميز.

نستعرض في هذا الدليل المكونات الكاملة والخطوات التفصيلية لتحضير المناقيش الأصلية في المنزل.

مكونات تحضير المناقيش

لتحضير عجينة متماسكة وحشوة غنية، يجب توفير المكونات التالية بالمعايير المحددة:

  • الدقيق: 4 أكواب (منخول).
  • الخميرة الفورية: 1 ملعقة كبيرة (طازجة أو محفوظة في الثلاجة).
  • السكر: 2 ملعقة كبيرة.
  • الحليب الدافئ: كوب ونصف الكوب.
  • الزبادي: 2 ملعقة كبيرة (اختياري).
  • الزيت النباتي: نصف كوب.
  • الملح: رشة ملح.
  • زيت الزيتون: نصف كوب (مع إمكانية إضافة كمية إضافية اختيارياً).
  • الزعتر: نصف كوب (زعتر سوري).
  • السمسم والجبنة الكريمي: (لخلطها مع حشوة الزعتر).
  • جبنة موتزاريلا: 150 جراماً.
  • أجبان مشكلة: 150 جراماً من أي نوع آخر تفضلينه.
  • الماء الدافئ: (لدمج العجينة أثناء العجن).

خطوات إعداد وتخمير عجينة المناقيش

تعتمد جودة المناقيش على طريقة عجن المكونات وتخميرها لضمان الحصول على ملمس طري لا يتشقق أثناء الخبز:

  1. خلط المكونات الجافة: ضعي الدقيق المنخول في وعاء عميق، ثم أضيفي إليه السكر والخميرة الفورية (سواء كانت طازجة أو مبردة).
  2. إضافة الملح والزيت: أضيفي رشة الملح إلى المكونات الجافة واخلطي المقادير في الوعاء حتى تمتزج تماماً، ثم اسكبي الزيت النباتي واخلطيه حتى يختفي في الدقيق، تليها إضافة الزبادي.
  3. عجن المكونات: صبّي الماء الدافئ تدريجياً على خليط العجينة حتى تلاحظي أن المكونات بدأت تندمج وتتماسك مع بعضها البعض.
  4. العجن اليدوي: انقلي العجينة إلى رخامة المطبخ وقومي بعجنها يدوياً بشكل متواصل حتى تصبح طرية وناعمة تماماً، مما يضمن عدم تشققها بعد عملية الخبز.
  5. التخمير والتشكيل: اتركي العجينة جانباً لتتخمر لمدة ساعة تقريباً. بعد اكتمال التخمير، قومي بتشكيلها بحسب الرغبة، إما على شكل “ميني مناقيش” صغيرة أو مناقيش كبيرة الحجم.

طريقة تحضير الحشوة وخبز المناقيش

بعد تجهيز العجينة وتشكيلها، تأتي خطوة تحضير الحشوة المزدوجة بالزعتر والجبن:

  • تجهيز خليط الزعتر: في طبق جانبي، اخلطي الزعتر السوري مع السمسم، الجبنة الكريمي، وزيت الزيتون بشكل جيد حتى تتجانس الحشوة تماماً، ثم اتركيها جانباً.
  • فرد العجينة: افردي قطع العجين بشكل دائري أو بيضاوي بحسب التفضيل.
  • توزيع الحشوة: وزعي حشوة الزعتر المُعدّة على وجه العجينة بالتساوي، ثم ضعي ميكس الأجبان (الموتزاريلا والنوع الآخر) على السطح.
  • الخبز: رصّي مناقيش الزعتر والجبن في صينية مدهونة مسبقاً بالزيت، ثم أدخليها إلى الفرن واخبزيها حتى تنضج تماماً.

ظهرت المقالة طريقة تحضير المناقيش المنزلية: المكونات الدقيقة وخطوات إعداد العجينة والحشوة بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127171/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d9%82%d9%8a%d8%b4-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d9%88%d9%86/feed/ 0 تعليم القاهرة: اليوم 27 أغسطس 2026 آخر موعد للتحويلات الإلكترونية بين المدارس https://shofnews.com/127169/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d9%84/ https://shofnews.com/127169/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 16:01:58 +0000 https://shofnews.com/127169/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d9%84/ أعلنت مديرية التربية والتعليم بمحافظة القاهرة أن اليوم الخميس الموافق 27 أغسطس 2026 هو الموعد النهائي والأخير لاستقبال طلبات التحويلات الإلكترونية بين المدارس. ودعت المديرية أولياء الأمور الراغبين في تحويل...

ظهرت المقالة تعليم القاهرة: اليوم 27 أغسطس 2026 آخر موعد للتحويلات الإلكترونية بين المدارس أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلنت مديرية التربية والتعليم بمحافظة القاهرة أن اليوم الخميس الموافق 27 أغسطس 2026 هو الموعد النهائي والأخير لاستقبال طلبات التحويلات الإلكترونية بين المدارس. ودعت المديرية أولياء الأمور الراغبين في تحويل أبنائهم إلى سرعة إنهاء الإجراءات عبر الموقع الإلكتروني قبل غلق باب التقديم رسميًا بنهاية اليوم.

تفاصيل قرار مديرية التعليم بالقاهرة بشأن موعد غلق باب التحويلات

أوضحت الدكتورة همت إسماعيل أبو كيلة، مدير مديرية التربية والتعليم بالقاهرة، أن اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 يمثل الفرصة الأخيرة لأولياء الأمور لإتمام عمليات التحويل الإلكتروني بين المدارس بمختلف المراحل التعليمية داخل المحافظة.

وأكدت المديرية أن النظام الإلكتروني المخصص للتحويلات سيتم إغلاقه فور انتهاء المدة المحددة اليوم، ولن تتاح إمكانية التقديم أو تعديل الرغبات بعد هذا الموعد.

توجيهات عاجلة لأولياء الأمور لاستكمال إجراءات التحويل

وجهت مديرية التعليم بالقاهرة رسالة عاجلة إلى أولياء الأمور الذين تنطبق على أبنائهم شروط التحويل، شددت فيها على ضرورة:

  • الإسراع في استكمال الخطوات المطلوبة عبر الرابط الإلكتروني المخصص للتحويلات.
  • التأكد من صحة البيانات المدخلة ومطابقتها للشروط المعلنة لتجنب رفض الطلب.
  • إنهاء الإجراءات قبل الموعد النهائي المحدد بنهاية اليوم الخميس لتفادي ضغط الشبكة أو فوات فرصة التحويل.

وتأتي هذه المناشدة كإجراء تنبيهي أخير لضمان منح كافة أولياء الأمور الراغبين في نقل أبنائهم بين المدارس فرصة متساوية لإنهاء المعاملات في الإطار الزمني المحدد رسميًا.

ظهرت المقالة تعليم القاهرة: اليوم 27 أغسطس 2026 آخر موعد للتحويلات الإلكترونية بين المدارس أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127169/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d9%84/feed/ 0 رسمياً.. عمر مرموش ينتقل إلى توتنهام وهيكل رواتب النادي اللندني يضعه في الصدارة https://shofnews.com/127167/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%82%d9%84-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%aa%d9%88%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%85-%d9%88%d9%87%d9%8a/ https://shofnews.com/127167/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%82%d9%84-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%aa%d9%88%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%85-%d9%88%d9%87%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:56:49 +0000 https://shofnews.com/127167/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%82%d9%84-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%aa%d9%88%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%85-%d9%88%d9%87%d9%8a/ أعلن نادي توتنهام هوتسبير الإنجليزي رسمياً تعاقده مع الدولي المصري عمر مرموش، قادماً من صفوف مانشستر سيتي على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد، لتدعيم الخط الهجومي للفريق خلال منافسات الموسم...

ظهرت المقالة رسمياً.. عمر مرموش ينتقل إلى توتنهام وهيكل رواتب النادي اللندني يضعه في الصدارة أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلن نادي توتنهام هوتسبير الإنجليزي رسمياً تعاقده مع الدولي المصري عمر مرموش، قادماً من صفوف مانشستر سيتي على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد، لتدعيم الخط الهجومي للفريق خلال منافسات الموسم الكروي الجديد.

وفور إتمام الصفقة، وجه الاتحاد المصري لكرة القدم التهنئة للمهاجم المصري عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، متمنياً له التوفيق في خطوته الاحترافية الجديدة.

تفاصيل الصفقة والقميص الجديد

حسم نادي توتنهام اتفاقه مع إدارة مانشستر سيتي لضم مرموش على سبيل الإعارة حتى نهاية الموسم الحالي، مع إدراج بند يتيح للنادي اللندني إمكانية شراء عقد اللاعب بشكل نهائي خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة.

وقد اجتاز النجم المصري الفحوصات الطبية اللازمة داخل مقر توتنهام بنجاح قبل توقيع العقود رسمياً، وكشف النادي عن ارتداء مرموش القميص رقم 22.

تأتي هذه الصفقة في إطار مساعي إدارة توتنهام لتعزيز القوة الهجومية للفريق وإعادة بناء الصفوف، لا سيما بعد تعثر الفريق في افتتاحية مشواره بالدوري الإنجليزي الممتاز بالخسارة أمام برينتفورد بثلاثة أهداف دون مقابل.

مسيرة مرموش مع مانشستر سيتي ودوافع الانتقال

انضم عمر مرموش إلى مانشستر سيتي في يناير 2025 قادماً من آينتراخت فرانكفورت الألماني. وخلال مسيرته مع السيتي، شارك في 62 مباراة في مختلف المسابقات، سجل خلالها 16 هدفاً.

وجاءت رغبة مرموش في الانتقال إلى توتنهام بحثاً عن فرصة أكبر للمشاركة بصفة أساسية، بعدما واجه منافسة شديدة على مركزه في مانشستر سيتي؛ حيث بدأ الموسم الحالي على مقاعد البدلاء في مباراة الجولة الأولى أمام بورنموث، والتي انتهت بفوز السيتي بهدفين مقابل هدف على ملعب «الاتحاد».

راتب مرموش يضعه على رأس قائمة أجور توتنهام

وفقاً لتقرير نشره موقع «بلانيت فوتبول»، يتقاضى عمر مرموش راتباً أسبوعياً يقدر بنحو 295 ألف جنيه إسترليني مع مانشستر سيتي، وهو الراتب الذي يحرص اللاعب على الحصول على قيمة قريبة منه خلال فترة إعارته لتوتنهام دون التنازل عن جزء كبير من مستحقاته.

وفي حال إقرار هذا الراتب بالكامل، سيصبح النجم المصري اللاعب الأعلى أجراً في صفوف توتنهام وبفارق واضح عن أقرب زملائه في الفريق، مما قد يدفع الإدارة إلى مراجعة هيكل الأجور السائد.

يوضح الجدول التالي مقارنة بين راتب عمر مرموش المتوقع والرواتب الأسبوعية لأعلى 5 لاعبين أجراً داخل توتنهام حالياً:

اللاعب الجنسية الراتب الأسبوعي (بالجنيه الإسترليني)
عمر مرموش مصري 295,000
ميكي فان دي فين هولندي 200,000
ساندرو تونالي إيطالي 195,000
تشافي سيمونز هولندي 195,000
ماتيوس فرنانديز برتغالي 175,000

تظهر هذه الأرقام أن حصول مرموش على راتبه الحالي سيعني تفوقه بفارق 95 ألف جنيه إسترليني أسبوعياً عن المدافع الهولندي ميكي فان دي فين الذي يحل ثانياً في قائمة الأجور، مما يعكس القيمة السوقية والمالية المرتفعة التي بات يتمتع بها المهاجم المصري في الدوري الإنجليزي الممتاز.

ظهرت المقالة رسمياً.. عمر مرموش ينتقل إلى توتنهام وهيكل رواتب النادي اللندني يضعه في الصدارة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127167/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%82%d9%84-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%aa%d9%88%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%85-%d9%88%d9%87%d9%8a/feed/ 0 بمعدل 18 ساعة تدريبية.. جوالة «آداب عين شمس» تطلق مبادرة «رُوّاد» لتأهيل الطلاب وإعداد القادة https://shofnews.com/127165/%d8%a8%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%84-18-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a2%d8%af%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d9%85/ https://shofnews.com/127165/%d8%a8%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%84-18-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a2%d8%af%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d9%85/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:50:43 +0000 https://shofnews.com/127165/%d8%a8%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%84-18-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a2%d8%af%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d9%85/ أطلقت عشيرة جوالة كلية الآداب بـ جامعة عين شمس مبادرة جديدة تحت اسم «رُوّاد»، والتي تستهدف دعم الطلاب وتطوير قدراتهم الذاتية، بجانب تعزيز روح المبادرة والعمل الجماعي وتحمل المسؤولية في...

ظهرت المقالة بمعدل 18 ساعة تدريبية.. جوالة «آداب عين شمس» تطلق مبادرة «رُوّاد» لتأهيل الطلاب وإعداد القادة أولاً على شوف نيوز.

]]> أطلقت عشيرة جوالة كلية الآداب بـ جامعة عين شمس مبادرة جديدة تحت اسم «رُوّاد»، والتي تستهدف دعم الطلاب وتطوير قدراتهم الذاتية، بجانب تعزيز روح المبادرة والعمل الجماعي وتحمل المسؤولية في البيئة الجامعية.

تأتي هذه المبادرة في إطار دعم الكلية المستمر للأنشطة الطلابية والبرامج التي تهدف إلى بناء شخصية الطلاب وتنمية مهاراتهم القيادية والعملية.

تفاصيل وموعد دراسة «رُوّاد» لإعداد القادة

انطلقت أولى فعاليات المبادرة من خلال دراسة «رُوّاد» لإعداد القادة، والتي أقيمت داخل مقر كلية الآداب بجامعة عين شمس خلال الفترة من 19 إلى 22 أغسطس 2026.

وشهدت الدراسة تفاصيل تنظيمية وتدريبية محددة تشمل:

  • إجمالي الساعات التدريبية: 18 ساعة تدريبية وتطبيقية.
  • طبيعة التأهيل: تجربة عملية جمعت بين المهارات القيادية والشخصية.
  • مجالات التدريب: مهارات التواصل، العمل الجماعي، بالإضافة إلى مجموعة من المهارات والخبرات الكشفية العملية.

الرعاية الأكاديمية والإشراف على المبادرة

أقيمت مبادرة «رُوّاد» تحت رعاية مباشرة من القيادات الأكاديمية بجامعة عين شمس وكلية الآداب، وهم:

  • الأستاذ الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس.
  • الأستاذ الدكتور رامي ماهر صادق غالي، نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليم والطلاب.
  • الأستاذة الدكتورة حنان كامل متولي، عميدة كلية الآداب.
  • بمتابعة وإشراف من سُها السبع، مديرة رعاية الشباب بالكلية.

وأكدت الأستاذة الدكتورة حنان كامل متولي، عميدة الكلية، أن الاستثمار الحقيقي في الطلاب لا يقتصر على الجانب الأكاديمي فقط، بل يمتد ليشمل بناء الشخصية وتنمية المهارات والقدرات التي تمكنهم من التعامل مع متطلبات سوق العمل والمستقبل بكفاءة وثقة، مشيرة إلى الدور المحوري للأنشطة الطلابية والحركة الكشفية في غرس قيم القيادة والمسؤولية.

ما الأهداف الرئيسية لمبادرة «رُوّاد»؟

تسعى المبادرة إلى تحقيق حزمة من الأهداف التأهيلية المباشرة للطلاب المشاركين، وتتمثل في:

  1. مساعدة الطلاب على اكتشاف قدراتهم الشخصية وتطويرها بشكل مستمر.
  2. إكساب الطلاب المهارات الناعمة (Soft Skills) الأساسية والمهارات المطلوبة في سوق العمل.
  3. تعزيز القدرة على مواجهة التحديات المختلفة والتعامل معها بمرونة.
  4. تمكين الطلاب من العمل بكفاءة داخل فرق العمل، واتخاذ المبادرات وصناعة التأثير الإيجابي.

ما الفلسفة والشعار الذي تنطلق منه المبادرة؟

ترتكز مبادرة «رُوّاد» على شعار رسمي يحدد مسارها وهو: «تقدّم.. بادِر.. قُد».

وتعكس فلسفة هذا الشعار رغبة الكلية في الانتقال بالطلاب من مرحلة اكتساب المعرفة النظرية إلى امتلاك المهارة التطبيقية، ومن مجرد المشاركة التقليدية إلى أخذ المبادرة الفعالة، وصولاً إلى امتلاك القدرة الكاملة على القيادة والتأثير الإيجابي في المحيط الجامعي والمجتمعي.

ظهرت المقالة بمعدل 18 ساعة تدريبية.. جوالة «آداب عين شمس» تطلق مبادرة «رُوّاد» لتأهيل الطلاب وإعداد القادة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127165/%d8%a8%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%84-18-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a2%d8%af%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d9%85/feed/ 0 شرب القهوة على معدة فارغة: ماذا يحدث للجسم عند الإفراط وما علاقة حد الـ 6 أكواب؟ https://shofnews.com/127164/%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%ba%d8%a9-%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%84%d9%84%d8%ac/ https://shofnews.com/127164/%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%ba%d8%a9-%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%84%d9%84%d8%ac/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:50:43 +0000 https://shofnews.com/127164/%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%ba%d8%a9-%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%84%d9%84%d8%ac/ يفضل الكثير من الأشخاص بدء يومهم بتناول القهوة دون إدراك أن شرب القهوة على معدة فارغة والإفراط فيها قد يحفز استجابات فسيولوجية سريعة تؤثر مباشرة على الجهاز الهضمي ومستويات الهرمونات...

ظهرت المقالة شرب القهوة على معدة فارغة: ماذا يحدث للجسم عند الإفراط وما علاقة حد الـ 6 أكواب؟ أولاً على شوف نيوز.

]]> يفضل الكثير من الأشخاص بدء يومهم بتناول القهوة دون إدراك أن شرب القهوة على معدة فارغة والإفراط فيها قد يحفز استجابات فسيولوجية سريعة تؤثر مباشرة على الجهاز الهضمي ومستويات الهرمونات في الجسم. يتسبب هذا السلوك في تحفيز المعدة لإنتاج كميات إضافية من الحمض، إلى جانب تسريع امتصاص الكافيين في مجرى الدم.

امتصاص أسرع للكافيين وتغيرات هرمونية مفاجئة

عند تناول القهوة على معدة فارغة، يدخل الكافيين (وهو منشط طبيعي) إلى مجرى الدم بسرعة أكبر مقارنة بتناوله بعد الطعام. هذا الامتصاص السريع يمنح الجسم شعوراً مفاجئاً بالحيوية، لكنه قد يسبب في الوقت ذاته توتراً وعصبية.

كما تؤدي القهوة إلى حدوث تغيرات هرمونية في الجسم من خلال تحفيز إفراز هرمونات معينة:

  • هرمون الكورتيزول: يتسبب تحفيزه في زيادة الشعور بالتوتر.
  • هرمون الأدرينالين: يؤدي إفرازه إلى العصبية وتسارع ضربات القلب.

كيف تؤثر القهوة على حموضة المعدة والجهاز الهضمي؟

القهوة مشروب حامضي بطبيعتها، وتناولها على الريق يحفز المعدة على إنتاج المزيد من الحمض المعدي الإضافي. هذا الارتفاع في نسبة الحموضة يؤدي إلى تهيج جدار المعدة، وصعود الحمض إلى المريء مما يسبب شعوراً بالحرقة أو ارتجاع المريء.

بالإضافة إلى ذلك، تؤثر القهوة بشكل مباشر على الجهاز الهضمي؛ حيث تعمل على تحفيز حركة الأمعاء، وهو ما قد ينتج عنه تقلصات في المعدة أو رغبة في التبرز.

ما العلاقة بين الإفراط في القهوة والشعور بالقلق؟

يرتبط استهلاك الكافيين الزائد بزيادة خطر الشعور بالقلق والتوتر. وتظهر البيانات العلمية أن الدراسات التي وجدت صلة مباشرة بين تناول القهوة والقلق تستند بشكل أساسي إلى الأشخاص الذين يشربون أكثر من ستة أكواب من القهوة يومياً، مما يعني أن تخطي هذا المعدل يضاعف من احتمالية التعرض للاضطرابات النفسية والجسدية المرتبطة بالكافيين.

الآثار الجانبية الناتجة عن زيادة استهلاك الكافيين

يؤدي الإفراط المستمر في تناول الكافيين إلى مجموعة من الأعراض الجانبية التي تؤثر على نشاط الجسم اليومي، ومن أبرزها:

  • الأرق واضطرابات النوم.
  • تسارع نبضات القلب.
  • الشعور المستمر بـ القلق والعصبية.
  • الإصابة بـ الصداع.
  • ارتفاع ضغط الدم.

ظهرت المقالة شرب القهوة على معدة فارغة: ماذا يحدث للجسم عند الإفراط وما علاقة حد الـ 6 أكواب؟ أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127164/%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%ba%d8%a9-%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%84%d9%84%d8%ac/feed/ 0 رسمياً.. توتنهام يعلن ضم عمر مرموش من مانشستر سيتي بالقميص رقم 22 https://shofnews.com/127161/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%aa%d9%88%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d8%b9%d9%84%d9%86-%d8%b6%d9%85-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%86-%d9%85%d8%a7/ https://shofnews.com/127161/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%aa%d9%88%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d8%b9%d9%84%d9%86-%d8%b6%d9%85-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%86-%d9%85%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:49:32 +0000 https://shofnews.com/127161/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%aa%d9%88%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d8%b9%d9%84%d9%86-%d8%b6%d9%85-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%86-%d9%85%d8%a7/ أعلن نادي توتنهام هوتسبير الإنجليزي رسمياً تعاقده مع المهاجم الدولي المصري عمر مرموش، قادماً من صفوف مانشستر سيتي، وذلك على سبيل الإعارة حتى نهاية الموسم الجاري، مع وجود بند يسمح...

ظهرت المقالة رسمياً.. توتنهام يعلن ضم عمر مرموش من مانشستر سيتي بالقميص رقم 22 أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلن نادي توتنهام هوتسبير الإنجليزي رسمياً تعاقده مع المهاجم الدولي المصري عمر مرموش، قادماً من صفوف مانشستر سيتي، وذلك على سبيل الإعارة حتى نهاية الموسم الجاري، مع وجود بند يسمح للنادي اللندني بشراء عقد اللاعب نهائياً في الصيف المقبل.

وجاء إعلان النادي اللندني بعد إتمام كافة الإجراءات الإدارية الخاصة بالصفقة، واجتياز النجم المصري الفحوصات الطبية بنجاح.

تفاصيل القميص الجديد لمرموش مع توتنهام

كشف نادي توتنهام هوتسبير أن عمر مرموش سيرتدي القميص رقم 22 خلال مشواره الجديد مع الفريق في المنافسات المقبلة، ليبدأ مرحلة جديدة في مسيرته بالدوري الإنجليزي الممتاز.

دوافع الانتقال والبحث عن دقائق لعب أكبر

تأتي رغبة عمر مرموش في الانتقال إلى توتنهام مدفوعة بطموحه في الحصول على فرصة أكبر للمشاركة بشكل أساسي في المباريات؛ حيث واجه المهاجم المصري منافسة قوية للغاية على مركزه الأساسي خلال الفترة الماضية داخل صفوف مانشستر سيتي.

وفي المقابل، تتماشى هذه الصفقة مع خطط إدارة توتنهام التي تسعى بشكل مباشر إلى تدعيم خطها الهجومي بخيارات هجومية قادرة على تقديم الإضافة. ويتطلع مرموش من خلال هذه الإعارة إلى استعادة مستواه الفني المعهود وتأمين دقائق لعب أكثر على أرضية الملعب خلال الموسم الجديد.

ظهرت المقالة رسمياً.. توتنهام يعلن ضم عمر مرموش من مانشستر سيتي بالقميص رقم 22 أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127161/%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%aa%d9%88%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d8%b9%d9%84%d9%86-%d8%b6%d9%85-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%86-%d9%85%d8%a7/feed/ 0 وظائف مدارس STEM للمعلمين | شروط التقديم لوظيفة مسئول تكنولوجيا بـ 5 محافظات https://shofnews.com/127158/%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-stem-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85-%d9%84%d9%88/ https://shofnews.com/127158/%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-stem-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85-%d9%84%d9%88/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:45:55 +0000 https://shofnews.com/?p=127158 أتاحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، عبر الوحدة المركزية لمدارس المتفوقين والموهوبين، فرصة للكوادر التعليمية للالتحاق بوظيفة مسئول تكنولوجيا معلومات في مدارس STEM. يقتصر التقديم على 5 محافظات محددة، ويبدأ...

ظهرت المقالة وظائف مدارس STEM للمعلمين | شروط التقديم لوظيفة مسئول تكنولوجيا بـ 5 محافظات أولاً على شوف نيوز.

]]> أتاحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، عبر الوحدة المركزية لمدارس المتفوقين والموهوبين، فرصة للكوادر التعليمية للالتحاق بوظيفة مسئول تكنولوجيا معلومات في مدارس STEM. يقتصر التقديم على 5 محافظات محددة، ويبدأ استقبال الطلبات من 26 أغسطس وحتى 1 سبتمبر 2026، مستهدفا العاملين بالتعليم العام لتطوير البنية التكنولوجية بالمدارس.

شروط وظائف مدارس STEM

حدد الخطاب الرسمي الموجه لمديريات التربية والتعليم ضوابط صارمة لقبول طلبات الالتحاق بوظيفة مسئول تكنولوجيا معلومات، وتتضمن:

  • أن يكون المتقدم على رأس العمل بقطاع التعليم العام.
  • الحصول على مؤهل عالٍ مناسب.
  • إجادة اللغة الإنجليزية إجادة تامة.

المحافظات المطلوبة

اقتصرت الوحدة المركزية لمدارس المتفوقين التقديم في هذه المرحلة على نطاقات جغرافية محددة لسد العجز التقني.

المحافظة الإدارة المختصة نوع المدارس الوظيفة المتاحة
المنوفية مديرية التربية والتعليم STEM مسئول تكنولوجيا معلومات
السويس مديرية التربية والتعليم STEM مسئول تكنولوجيا معلومات
العريش مديرية التربية والتعليم STEM مسئول تكنولوجيا معلومات
الإسماعيلية مديرية التربية والتعليم STEM مسئول تكنولوجيا معلومات
سوهاج مديرية التربية والتعليم STEM مسئول تكنولوجيا معلومات

الأوراق المطلوبة للتقديم

تتولى المديريات التعليمية تجميع طلبات المتقدمين المستوفين للشروط، وتجهيز المستندات التالية:

  • صحيفة أحوال حديثة للمتقدم.
  • سيرة ذاتية مفصلة.
  • ملف إلكتروني (PDF) معتمد ومختوم يضم بيانات المرشحين.

يجب أن يحتوي الملف المجمع على: (الاسم، الرقم القومي، الوظيفة الحالية، مادة التدريس، التخصص على الكادر، المؤهل، رقم الهاتف، والبريد الإلكتروني).

موعد التقديم

يبدأ تسجيل بيانات الراغبين في العمل بمدارس المتفوقين اعتبارا من 26 أغسطس 2026، ويستمر تلقي الطلبات حتى 1 سبتمبر 2026. ألزمت الوزارة المديريات بمراجعة دقة البيانات وإرسال الكشوف النهائية عبر البريد الإلكتروني الرسمي في موعد أقصاه 3 سبتمبر 2026، مع استبعاد أي طلب غير مستوفٍ للضوابط المحددة سلفا.

ظهرت المقالة وظائف مدارس STEM للمعلمين | شروط التقديم لوظيفة مسئول تكنولوجيا بـ 5 محافظات أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127158/%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-stem-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85-%d9%84%d9%88/feed/ 0 وظائف مدارس STEM لعام 2026.. الشروط والمستندات المطلوبة لـ «مسئول تكنولوجيا معلومات» في 5 محافظات https://shofnews.com/127147/%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-stem-%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85-2026-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%aa/ https://shofnews.com/127147/%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-stem-%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85-2026-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%aa/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:45:14 +0000 https://shofnews.com/?p=127147 أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن فتح باب التقدم لشغل وظائف شاغرة بمدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا STEM للعام الدراسي 2026. وتستهدف هذه الوظائف المعلمين العاملين بالتعليم العام في...

ظهرت المقالة وظائف مدارس STEM لعام 2026.. الشروط والمستندات المطلوبة لـ «مسئول تكنولوجيا معلومات» في 5 محافظات أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن فتح باب التقدم لشغل وظائف شاغرة بمدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا STEM للعام الدراسي 2026. وتستهدف هذه الوظائف المعلمين العاملين بالتعليم العام في خمس محافظات محددة على مستوى الجمهورية، للعمل في وظيفة مسئول تكنولوجيا معلومات.

المحافظات المستهدفة والوظيفة المعلنة بمدارس STEM

اقتصر إعلان وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني للوظائف الشاغرة في مدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا (STEM) على سكان 5 محافظات فقط، وهي:

  • المنوفية
  • السويس
  • العريش
  • الإسماعيلية
  • سوهاج

والوظيفة المتاحة للتقديم في هذه المحافظات هي وظيفة مسئول تكنولوجيا معلومات.

شروط التقديم لوظائف مدارس STEM لعام 2026

حددت الوزارة معايير واضحة يجب توافرها في المتقدمين لشغل الوظيفة، وتتمثل في الشروط التالية:

  1. الحصول على مؤهل عالٍ مناسب.
  2. أن يكون المتقدم على رأس العمل بالتعليم العام.
  3. إجادة اللغة الإنجليزية إجادة تامة.

المستندات والأوراق المطلوبة للتقديم

يتعين على الراغبين في التقدم لوظائف مدارس المتفوقين تجهيز المستندات التالية بدقة:

  • السيرة الذاتية للمتقدم.
  • ملف PDF معتمد ومختوم يتضمن كافة البيانات الأساسية للمتقدم، وهي:
  • الاسم الكامل.
  • الرقم القومي.
  • الوظيفة الحالية.
  • مادة التدريس.
  • التخصص على الكادر.
  • اسم المؤهل الدراسي.
  • رقم الهاتف المحمول.
  • البريد الإلكتروني.

وشددت وزارة التربية والتعليم على ضرورة مراجعة البيانات وتدقيقها قبل الإرسال، مؤكدة أنه سيتم إرسال بيانات المتقدمين الذين تنطبق عليهم الشروط المعلنة فقط.

موعد وطريقة التقديم

يستمر استقبال طلبات التقديم لوظائف مدارس STEM لعام 2026 حتى تاريخ 1 سبتمبر 2026 كحد أقصى.

وتتولى المديريات التعليمية في المحافظات الخمس المذكورة عملية تجميع طلبات المتقدمين، وإرسال صحيفة أحوال حديثة معتمدة لكل معلم متقدم إلى الجهات المعنية بالوزارة لفرز الطلبات وتحديد المؤهلين.

ظهرت المقالة وظائف مدارس STEM لعام 2026.. الشروط والمستندات المطلوبة لـ «مسئول تكنولوجيا معلومات» في 5 محافظات أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127147/%d9%88%d8%b8%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-stem-%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85-2026-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b7-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%aa/feed/ 0 سعر الدولار اليوم الخميس 27-8-2026 أمام الجنيه: تطابق الأسعار في 5 بنوك رئيسية والمركزى يسجل 50.29 للبيع https://shofnews.com/127155/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a-2/ https://shofnews.com/127155/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a-2/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:42:18 +0000 https://shofnews.com/127155/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a-2/ سجلت أسعار صرف الدولار الأمريكي أمام الجنيه المصري، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، حالة من التطابق التام في قيم الشراء والبيع لدى خمسة من أكبر البنوك الحكومية والخاصة العاملة في...

ظهرت المقالة سعر الدولار اليوم الخميس 27-8-2026 أمام الجنيه: تطابق الأسعار في 5 بنوك رئيسية والمركزى يسجل 50.29 للبيع أولاً على شوف نيوز.

]]> سجلت أسعار صرف الدولار الأمريكي أمام الجنيه المصري، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، حالة من التطابق التام في قيم الشراء والبيع لدى خمسة من أكبر البنوك الحكومية والخاصة العاملة في السوق المصرفية المصرية، في حين سجل البنك المركزي المصري فارقاً طفيفاً في أسعاره المعلنة.

سعر الدولار في البنك المركزي المصري

سجل السعر الرسمي للدولار الأمريكي الصادر عن البنك المركزي المصري خلال تعاملات اليوم الخميس:

  • سعر الشراء: 50.15 جنيه مصري.
  • سعر البيع: 50.29 جنيه مصري.

تطابق أسعار الدولار في البنوك الحكومية والخاصة

شهدت تداولات اليوم تطابقاً كاملاً في سعر صرف الدولار مقابل الجنيه عبر خمسة بنوك رئيسية تشمل البنك الأهلي المصري، بنك مصر، بنك القاهرة، البنك التجاري الدولي (CIB)، وبنك الإسكندرية، حيث جاءت الأسعار الموحدة على النحو التالي:

  • سعر الشراء: 50.17 جنيه مصري.
  • سعر البيع: 50.27 جنيه مصري.

جدول تفصيلي لأسعار الدولار في البنوك اليوم الخميس 27-8-2026

البنك سعر الشراء (جنيه) سعر البيع (جنيه)
البنك المركزي المصري 50.15 50.29
البنك الأهلي المصري 50.17 50.27
بنك مصر 50.17 50.27
بنك القاهرة 50.17 50.27
البنك التجاري الدولي (CIB) 50.17 50.27
بنك الإسكندرية 50.17 50.27

الفروق السعرية بين البنك المركزي والبنوك التجارية

تظهر البيانات المسجلة لتعاملات اليوم الخميس وجود فارق طفيف بمقدار قرشين بين أسعار البنك المركزي المصري ومجموعة البنوك التجارية الخمسة:

  • في حالة البيع للجمهور: تقدم البنوك التجارية (الأهلي، مصر، القاهرة، CIB، الإسكندرية) سعراً أفضل للمشتري بقيمة 50.27 جنيه مقارنة بسعر البنك المركزي البالغ 50.29 جنيه.
  • في حالة الشراء من الجمهور: تمنح البنوك التجارية سعراً أعلى بقيمة 50.17 جنيه مقارنة بسعر البنك المركزي البالغ 50.15 جنيه.

ظهرت المقالة سعر الدولار اليوم الخميس 27-8-2026 أمام الجنيه: تطابق الأسعار في 5 بنوك رئيسية والمركزى يسجل 50.29 للبيع أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127155/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a-2/feed/ 0 الدوري المصري.. تعادل سلبي يحسم الشوط الأول بين مودرن سبورت وغزل المحلة https://shofnews.com/127154/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%84-%d8%b3%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84/ https://shofnews.com/127154/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%84-%d8%b3%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:42:17 +0000 https://shofnews.com/127154/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%84-%d8%b3%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84/ حسم التعادل السلبي دون أهداف أحداث الشوط الأول من مواجهة مودرن سبورت وغزل المحلة، في المباراة التي تجمع الفريقين على أرضية إستاد القاهرة، ضمن منافسات الجولة الثانية من بطولة الدوري....

ظهرت المقالة الدوري المصري.. تعادل سلبي يحسم الشوط الأول بين مودرن سبورت وغزل المحلة أولاً على شوف نيوز.

]]> حسم التعادل السلبي دون أهداف أحداث الشوط الأول من مواجهة مودرن سبورت وغزل المحلة، في المباراة التي تجمع الفريقين على أرضية إستاد القاهرة، ضمن منافسات الجولة الثانية من بطولة الدوري.

ولم يتمكن لاعبو الفريقين من هز الشباك طوال الـ45 دقيقة الأولى، لينتهي الشوط الأول بنتيجة (0-0) في انتظار ما ستسفر عنه مجريات الشوط الثاني من اللقاء.

تشكيل مودرن سبورت في المباراة

وكان محمد أمين بن هاشم، المدير الفني لفريق مودرن سبورت، قد أعلن عن التشكيل الرسمي الذي بدأ به اللقاء أمام غزل المحلة، وجاءت الاختيارات على النحو التالي:

  • حراسة المرمى: مصطفى مخلوف (99)
  • خط الدفاع: وليد مصطفى (11) – محمد شرقية (3) – محمود الحلواني (20) – علي فوزي (77)
  • خط الوسط: غنام محمد (27) – أحمد يوسف (12) – محمد صبري (8)
  • خط الهجوم: محمد مسعد (19) – مايكل ايفسون (29) – محمود ممدوح (9)

قائمة البدلاء لفريق مودرن سبورت

وتواجد على مقاعد البدلاء لفريق مودرن سبورت في هذه المواجهة كل من:

  • محمود الزنفلي
  • خالد رضا
  • طارق السيد
  • أحمد مصطفى
  • اللمبي
  • حمدي مارسيلو
  • علي زعزع
  • تيتو
  • ايبا

ظهرت المقالة الدوري المصري.. تعادل سلبي يحسم الشوط الأول بين مودرن سبورت وغزل المحلة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127154/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%84-%d8%b3%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84/feed/ 0 طريقة عمل فتة الشاورما السورية بالدجاج: دليل تحضير الطبقات الأربع وأسرار قرمشة الخبز https://shofnews.com/127151/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d8%aa%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7/ https://shofnews.com/127151/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d8%aa%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:39:26 +0000 https://shofnews.com/127151/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d8%aa%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7/ تُعد فتة الشاورما السورية من أبرز الأطباق الشامية التقليدية التي تجمع في طبق واحد بين النكهات الغنية والقوام المتنوع؛ حيث تلتقي شرائح الدجاج المتبلة مع الأرز الأصفر المفلفل والخبز المقرمش،...

ظهرت المقالة طريقة عمل فتة الشاورما السورية بالدجاج: دليل تحضير الطبقات الأربع وأسرار قرمشة الخبز أولاً على شوف نيوز.

]]> تُعد فتة الشاورما السورية من أبرز الأطباق الشامية التقليدية التي تجمع في طبق واحد بين النكهات الغنية والقوام المتنوع؛ حيث تلتقي شرائح الدجاج المتبلة مع الأرز الأصفر المفلفل والخبز المقرمش، وتتوج بطبقة كريمية متوازنة من صلصة اللبن والثوم والطحينة. ويكمن سر نجاح هذا الطبق في المنزل في ضبط مقادير التتبيلة، واتباع الترتيب الصحيح للطبقات للحفاظ على قرمشة الخبز وتجانس المكونات.

مكونات فتة الشاورما السورية بالمقادير الدقيقة

تتطلب فتة الشاورما السورية الناجحة تقسيم المكونات إلى أربعة أقسام أساسية لضمان دقة التحضير وسهولة التطبيق في المطبخ:

1. مكونات الشاورما

  • 500 جرام من شرائح الدجاج الرقيقة (يمكن استخدام فيليه الصدور أو الأوراك).
  • بصلة واحدة مقطعة إلى شرائح.
  • ملعقة كبيرة من بهارات الشاورما.
  • نصف كوب من اللبن الزبادي.
  • عصير ليمونة واحدة.
  • 3 فصوص من الثوم المهروس.
  • ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة).
  • كمية قليلة من الزيت لتشويح الدجاج.

2. مكونات الأرز الأصفر

  • كوبان من أرز بسمتي طويل الحبة.
  • حبة بصل مفرومة.
  • عُود قرفة.
  • حبات من الهيل والقرنفل.
  • حبة لومي (حسب الرغبة).
  • ملعقة كبيرة من الكركم أو الكاري.
  • ملح (حسب الرغبة).
  • ماء ساخن أو مرق للتسوية.
  • ملعقة من السمن البلدي أو الزبدة (حسب الرغبة لتعزيز النكهة).

3. مكونات صلصة اللبن والثوم (الصوص الكريمي)

  • علبتان من اللبن الزبادي.
  • ربع كوب من الطحينة.
  • فصان من الثوم المهروس.
  • عصير نصف ليمونة.
  • رشة ملح.

4. مكونات الخبز والتزيين

  • أرغفة من الخبز العربي مقطعة إلى مربعات صغيرة.
  • صنوبر أو لوز محمص.
  • بقدونس مفروم ناعماً.
  • قليل من زيت الزيتون والسماق (في حال اختيار تحميص الخبز بالفرن).

خطوات تحضير مكونات الفتة بالتفصيل

يبدأ تحضير فتة الشاورما بتجهيز كل مكون على حدة لضمان نضجه الكامل واكتسابه النكهة المطلوبة قبل مرحلة التجميع النهائي للطبق:

أولاً: تتبيل وطهي الشاورما

  1. توضع شرائح الدجاج الرقيقة في وعاء عميق، ويضاف إليها اللبن الزبادي، بهارات الشاورما، عصير الليمون، الثوم المهروس، الملح، والفلفل الأسود.
  2. تُخلط المكونات جيداً حتى تتغطى شرائح الدجاج بالتتبيلة بالكامل، ثم يُغطى الوعاء ويُترك في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل (ويمكن تركه طوال الليل للحصول على نكهة أعمق وقوام أكثر طراوة).
  3. تُسخن مقلاة واسعة على نار مرتفعة مع قليل من الزيت، ثم تُضاف شرائح الدجاج وتُشوح جيداً حتى تنضج تماماً وتكتسب لوناً ذهبياً. يُراعى عدم تكديس الدجاج في المقلاة لضمان تحميره بدلاً من غليه في سوائله.

ثانياً: تحضير الأرز المفلفل

  1. يُغسل أرز البسمتي جيداً بالماء ثم يُصفى ويُترك جانباً.
  2. في قدر على النار، يُشوح البصل المفروم في قليل من الزيت، ثم تضاف القرفة، الهيل، القرنفل، واللومي، وتُقلب المكونات حتى تفوح رائحة البهارات.
  3. يُضاف الأرز المصفى والكركم أو الكاري، ويُقلب المزيج برفق لتوزيع التوابل واكتساب الأرز اللون الأصفر.
  4. يُسكب الماء الساخن أو المرق مع الملح، ويُترك القدر على نار مرتفعة حتى يبدأ الأرز في امتصاص السائل.
  5. تُخفض النار إلى أدنى درجة، ويُغطى القدر ويُترك حتى ينضج الأرز تماماً. يمكن إضافة ملعقة من السمن البلدي أو الزبدة في النهاية لمذاق أغنى.

ثالثاً: إعداد صلصة اللبن والثوم

  1. في وعاء جانبي، يُخفق اللبن الزبادي مع الطحينة، الثوم المهروس، عصير الليمون، ورشة الملح حتى يصبح القوام ناعماً وكريمياً.
  2. إذا كان القوام كثيفاً للغاية، يمكن تخفيفه بكمية صغيرة جداً من اللبن أو الماء للوصول إلى القوام المناسب للسكب.

ترتيب طبقات فتة الشاورما السورية للتقديم

يعتمد نجاح فتة الشاورما السورية بشكل كبير على الترتيب الصحيح لطبقاتها لضمان تماسك الطبق وتناغم النكهات. يُفضل استخدام طبق تقديم واسع وعميق وتوزيع المكونات كالتالي:

  • الطبقة الأولى (القاعدة): يُوزع الخبز العربي المحمص أو المقلي في قاع الطبق ليشكل قاعدة متساوية.
  • الطبقة الثانية: يُضاف الأرز البسمتي الأصفر الساخن فوق الخبز مباشرة ويُوزع بالتساوي.
  • الطبقة الثالثة: تُرص شرائح شاورما الدجاج الساخنة فوق طبقة الأرز بشكل متناسق.
  • الطبقة الرابعة: يُسكب صوص اللبن والثوم والطحينة فوق الشاورما والأرز، مع إمكانية ترك أطراف الطبق ظاهرة لإبراز تباين الألوان الجذاب.
  • اللمسة النهائية: يُزين وجه الطبق بالصنوبر أو اللوز المحمص، وينثر البقدونس المفروم لإضافة لون أخضر ونكهة منعشة.

أسرار نجاح فتة الشاورما والحفاظ على قرمشة الخبز

تكمن احترافية تحضير فتة الشاورما في المنزل في تطبيق مجموعة من الأسرار التقنية التي تضمن الحصول على نكهة تماثل المطاعم الشامية:

  • توقيت إضافة الخبز: للحفاظ على قرمشة الخبز وتجنب رطوبته، يُنصح بتركيب الطبقات وتقديم الفتة مباشرة فور الانتهاء من التحضير.
  • بديل صحي للخبز: يمكن الحصول على نسخة أخف وزناً بتقطيع الخبز وتحميصه في الفرن مع قليل من زيت الزيتون ورشة من السماق بدلاً من عملية القلي العميق.
  • حرارة المقلاة: تشويح الدجاج على نار مرتفعة جداً يحبس العصارة داخله ويمنحه لون الشواء المميز دون أن يجف.
  • سمك الدجاج: تقطيع الدجاج إلى شرائح رفيعة يضمن سرعة نضجه وتشربه الكامل للتتبيلة الغنية.

ظهرت المقالة طريقة عمل فتة الشاورما السورية بالدجاج: دليل تحضير الطبقات الأربع وأسرار قرمشة الخبز أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127151/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d8%aa%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7/feed/ 0 بمشاركة أكاديمية واسعة.. انطلاق المؤتمر الرابع لطب الخيول بالجامعة المصرية الصينية لبحث تقنيات الطب التجديدي https://shofnews.com/127150/%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a7%d8%af%d9%8a%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%aa%d9%85/ https://shofnews.com/127150/%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a7%d8%af%d9%8a%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%aa%d9%85/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:39:25 +0000 https://shofnews.com/127150/%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a7%d8%af%d9%8a%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%aa%d9%85/ انطلقت فعاليات المؤتمر الرابع لطب الخيول، الذي تنظمه الجمعية العربية لطب الخيول بالتعاون مع كلية الطب البيطري بـ الجامعة المصرية الصينية، تحت شعار «التحديات والابتكار»، بمشاركة نخبة من المتخصصين والأكاديميين...

ظهرت المقالة بمشاركة أكاديمية واسعة.. انطلاق المؤتمر الرابع لطب الخيول بالجامعة المصرية الصينية لبحث تقنيات الطب التجديدي أولاً على شوف نيوز.

]]> انطلقت فعاليات المؤتمر الرابع لطب الخيول، الذي تنظمه الجمعية العربية لطب الخيول بالتعاون مع كلية الطب البيطري بـ الجامعة المصرية الصينية، تحت شعار «التحديات والابتكار»، بمشاركة نخبة من المتخصصين والأكاديميين والباحثين في هذا المجال الطبي الحيوي.

يهدف المؤتمر إلى استعراض أحدث التطورات العلمية والبحثية والحلول المبتكرة التي تسهم في تطوير منظومة التشخيص والعلاج والطب التجديدي، إلى جانب تعزيز تبادل الخبرات بين المتخصصين وتأهيل الأطباء البيطريين والطلاب لمواكبة متطلبات سوق العمل.

محاور علمية تركز على الطب التجديدي والتقنيات الحديثة

أكد الدكتور هيثم عامر، عميد كلية الطب البيطري بالجامعة المصرية الصينية، أن المؤتمر يمثل تجسيداً لشراكة حقيقية مع الجمعية العربية لطب الخيول للارتقاء بالبحث العلمي وتطوير الممارسة الطبية. وأوضح عامر أن الخيول في الثقافة المصرية والعربية ليست مجرد حيوان، بل تمثل رمزاً للهوية والتراث وركيزة مهمة في الاقتصاد المصري، مما يجعل الحفاظ على صحتها واجباً علمياً.

وأشار عامر إلى أن مهنة الطب البيطري تشهد طفرة كبيرة تتجاوز أساليب التشخيص التقليدية إلى الاستفادة من التقنيات الحديثة والابتكارات العلمية. وأضاف أن الكلية حرصت على صياغة محاور علمية تستعرض أحدث الأبحاث، مع التركيز بشكل خاص على التقنيات الحديثة والحلول المستقبلية في مجال الطب التجديدي، وربط التعليم بالبحث العلمي والتدريب الميداني والتفاعل المباشر مع الحالات.

آفاق التخصص وفرص العمل في الجامعات المصرية

من جانبه، أوضح الدكتور سامح بدير، رئيس الجمعية العربية لطب الخيول، أن استضافة الجامعة المصرية الصينية للمؤتمر في نسخته الرابعة للمرة الثانية تعكس اهتمام الجامعة بالبحث العلمي وتطوير الطب التشخيصي في مجال طب الخيول. وأشار بدير إلى أن المؤتمر يمثل خطوة لدعم هذا التخصص في الجامعات الحكومية والخاصة بمصر، ويمكن أن يشكل نواة لتعاون مشترك بين مختلف كليات الطب البيطري.

وأضاف بدير أن تخصص طب الخيول يشهد حضوراً متزايداً في الجامعات المصرية مع تطور مجالات متعددة تشمل:

  • جراحات الخيول
  • التناسليات
  • الطب الرياضي

وأكد أن هذا التطور يفتح المجال أمام مزيد من التخصصات الدقيقة وفرص العمل للأطباء البيطريين، موجهاً دعوة للطلاب والخريجين لبناء شراكات وتبادل الخبرات مع الأطباء المتخصصين لتطوير قدراتهم العملية.

تحويل طب الخيول إلى صناعة متكاملة تدعم الاقتصاد

بدوره، شدد الدكتور أحمد سمير، عميد كلية الطب البيطري بجامعة القاهرة، على الأهمية الحيوية لطب الخيول باعتباره أحد الفروع الأساسية في الطب البيطري، مشيراً إلى اهتمام الدولة المصرية بهذا التخصص من خلال وجوده في المستشفيات الجامعية والمنشآت الطبية الحكومية.

وأكد سمير أن قطاع طب الخيول مؤهل للتحول إلى صناعة متكاملة لا تقل أهمية عن صناعة الدواء إذا جرى استثمار إمكاناته بالشكل الصحيح، مما يسهم في وضع مصر بمكانة متميزة على المستويين الإقليمي والدولي. ودعا سمير إلى ضرورة الترويج للمؤتمر وتوصياته للاستفادة منها في دعم جهود الدولة لتطوير هذا القطاع وتعزيز البحث العلمي المرتبط به.

أسئلة شائعة حول المؤتمر الرابع لطب الخيول

ما هي الجهات المنظمة للمؤتمر الرابع لطب الخيول؟

تنظم المؤتمر الجمعية العربية لطب الخيول بالتعاون مع كلية الطب البيطري بـ الجامعة المصرية الصينية.

ما هي أبرز التخصصات الحديثة التي يناقشها المؤتمر؟

يركز المؤتمر على تقنيات الطب التجديدي، إلى جانب التطورات في مجالات جراحات الخيول، التناسليات، والطب الرياضي، والحلول المبتكرة في التشخيص والعلاج.

كيف يسهم طب الخيول في دعم الاقتصاد المصري؟

يمثل طب الخيول ركيزة هامة للحفاظ على الخيول التي تعد رمزاً ثقافياً واقتصادياً في مصر. ووفقاً لخبراء المؤتمر، يمكن تحويل هذا التخصص إلى صناعة متكاملة تماثل صناعة الدواء في حال استثمار مقوماتها وتطبيق التوصيات العلمية الحديثة.

ظهرت المقالة بمشاركة أكاديمية واسعة.. انطلاق المؤتمر الرابع لطب الخيول بالجامعة المصرية الصينية لبحث تقنيات الطب التجديدي أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127150/%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%a7%d8%af%d9%8a%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%86%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%aa%d9%85/feed/ 0 تبدأ 1 سبتمبر.. ضوابط ورابط التقديم الإلكتروني للمرحلة الثانية بمعاهد الأزهر 2026-2027 https://shofnews.com/127145/%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a3-1-%d8%b3%d8%a8%d8%aa%d9%85%d8%a8%d8%b1-%d8%b6%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%84/ https://shofnews.com/127145/%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a3-1-%d8%b3%d8%a8%d8%aa%d9%85%d8%a8%d8%b1-%d8%b6%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:36:45 +0000 https://shofnews.com/127145/%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a3-1-%d8%b3%d8%a8%d8%aa%d9%85%d8%a8%d8%b1-%d8%b6%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%84/ أعلن قطاع المعاهد الأزهرية، برئاسة الدكتور أحمد خليفة شرقاوي، عن فتح باب التقديم إلكترونيًا للمرحلة الثانية للقبول بالمستوى الأول بمرحلة رياض الأطفال والصف الأول الابتدائي بالمعاهد الأزهرية للعام الدراسي 2026-2027،...

ظهرت المقالة تبدأ 1 سبتمبر.. ضوابط ورابط التقديم الإلكتروني للمرحلة الثانية بمعاهد الأزهر 2026-2027 أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلن قطاع المعاهد الأزهرية، برئاسة الدكتور أحمد خليفة شرقاوي، عن فتح باب التقديم إلكترونيًا للمرحلة الثانية للقبول بالمستوى الأول بمرحلة رياض الأطفال والصف الأول الابتدائي بالمعاهد الأزهرية للعام الدراسي 2026-2027، وذلك في المعاهد التي تتوافر بها أماكن شاغرة فقط، لمساعدة الطلاب الذين تعذر قبولهم في المرحلة الأولى.

موعد التقديم للمرحلة الثانية بالمعاهد الأزهرية

يبدأ التقديم الإلكتروني للمرحلة الثانية اعتبارًا من يوم الثلاثاء 1 سبتمبر 2026، ويستمر باب تسجيل وتعديل الرغبات مفتوحًا حتى يوم الاثنين 7 سبتمبر 2026.

وقد وجه قطاع المعاهد الأزهرية أولياء الأمور بضرورة الالتزام التام بالفترة الزمنية المحددة والضوابط المعلنة، ومتابعة إجراءات التقديم عبر الموقع لضمان استكمال عملية القبول في المواعيد المقررة دون تأخير.

شروط وضوابط القبول في المرحلة الثانية

وضعت الإدارة المركزية لقطاع المعاهد الأزهرية محددات واضحة للقبول في هذه المرحلة لضمان تكافؤ الفرص وسد الأماكن الشاغرة، وتتمثل الضوابط في الآتي:

  • الفئة المستهدفة: يقتصر التقديم في هذه المرحلة على التلاميذ الذين تعذر قبولهم خلال المرحلة الأولى بالمعاهد التي سبق لهم التقدم إليها.
  • شرط الأماكن الشاغرة: يتاح التقديم فقط في المعاهد الأزهرية التي تتوفر بها أماكن شاغرة بعد انتهاء المرحلة الأولى.
  • النطاق الجغرافي: يشترط النظام الإلكتروني أن تكون المعاهد البديلة التي يختارها ولي الأمر واقعة داخل نطاق الإدارة التعليمية نفسها التي يتبعها الطالب.

رابط التقديم الإلكتروني وتعديل الرغبات

يتيح النظام الإلكتروني لولي الأمر خيارين أساسيين لتسوية وضع الطالب المتعثر في القبول بالمرحلة الأولى:

  1. تأكيد الرغبة الأولى: إعادة تأكيد الرغبة السابقة في المعهد نفسه في حال توفرت به فرصة.
  2. تعديل الرغبات: اختيار معاهد أزهرية أخرى تتوافر بها أماكن شاغرة شريطة الالتزام بالنطاق الجغرافي للإدارة التعليمية.

ويمكن لأولياء الأمور إتمام كافة هذه الإجراءات وتعديل البيانات عبر الدخول مباشرة إلى [موقع التنسيق الإلكتروني للمعاهد الأزهرية].

ما هي الخطوة التالية لولي الأمر بعد التقديم؟

يتعين على أولياء الأمور بعد تسجيل الرغبات أو تعديلها عبر موقع التنسيق الإلكتروني، متابعة حالة الطلب بصفة مستمرة طوال فترة التقديم التي تنتهي في 7 سبتمبر 2026، وذلك للتحقق من حالة القبول فور إعلان النتائج وتجهيز الأوراق المطلوبة لتقديمها للمعهد المقبول به الطالب رسميًا.

ظهرت المقالة تبدأ 1 سبتمبر.. ضوابط ورابط التقديم الإلكتروني للمرحلة الثانية بمعاهد الأزهر 2026-2027 أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127145/%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a3-1-%d8%b3%d8%a8%d8%aa%d9%85%d8%a8%d8%b1-%d8%b6%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%84/feed/ 0 سعر الذهب اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6470 جنيهاً https://shofnews.com/127143/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9/ https://shofnews.com/127143/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:35:03 +0000 https://shofnews.com/127143/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9/ سجلت أسعار الذهب في السوق المصرية، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، تراجعاً جديداً في تعاملات الصاغة، حيث وصل سعر جرام الذهب عيار 21 —الأكثر طلباً وتداولاً في السوق المحلية— إلى...

ظهرت المقالة سعر الذهب اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6470 جنيهاً أولاً على شوف نيوز.

]]> سجلت أسعار الذهب في السوق المصرية، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، تراجعاً جديداً في تعاملات الصاغة، حيث وصل سعر جرام الذهب عيار 21 —الأكثر طلباً وتداولاً في السوق المحلية— إلى 6470 جنيهاً.

ويأتي هذا التحرك السعري في ظل حالة من الترقب تسيطر على الأسواق انتظاراً لخطاب رئيس الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي الجديد، كيفين وارش، والذي ينعكس بدوره على السعر الفوري للمعدن الأصفر عالمياً ومحلياً.

أسعار الذهب اليوم الخميس في مصر

توضح القائمة التالية أسعار مختلف أعيرة الذهب في الأسواق المحلية خلال تعاملات اليوم الخميس 27-8-2026، وهي أسعار صافية قبل احتساب الرسوم الإضافية:

  • جرام الذهب عيار 24: سجل 7394 جنيهاً.
  • جرام الذهب عيار 21: سجل 6470 جنيهاً.
  • جرام الذهب عيار 18: سجل 5545 جنيهاً.
  • الجنيه الذهب: سجل 51760 جنيهاً.

حركة السوق: تراجع متواصل وترقب لـ “الفيدرالي”

يكشف رصد حركة الأسعار عن تراجع غرام الذهب عيار 21 اليوم الخميس بقيمة 80 جنيهاً مقارنة بمستواه في ختام تعاملات أمس الأربعاء البالغ 6550 جنيهاً. وكان السوق قد شهد أمس تراجعاً محدوداً بمقدار 25 جنيهاً للجرام نزولاً من مستوى 6575 جنيهاً إلى 6550 جنيهاً.

ويعد عيار 21 المؤشر الأبرز لتحركات الصاغة في مصر نظراً لحجم تداوله المرتفع، حيث يتأثر السعر محلياً بتوازن قوى العرض والطلب، إلى جانب حركة الدولار مقابل الجنيه وتطورات البورصة العالمية.

محددات تسعير الذهب في الصاغة

تتسم أسعار الذهب المنشورة بالتغير المستمر على مدار الساعة تماشياً مع التحديثات الفورية للسعر العالمي وحركة الطلب. ويُرجى العلم أن هذه الأسعار تمثل قيمة الخام فقط، ويضاف إليها عند الشراء الفعلي من محلات الصاغة رسوم المصنعية، والضريبة، والدمغة، والتي تختلف قيمتها نسبياً بحسب طبيعة القطعة الذهبية والتاجر.

ظهرت المقالة سعر الذهب اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6470 جنيهاً أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127143/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9/feed/ 0 منتخب مصر للخماسي الحديث تحت 15 سنة يتوج بذهبية الفرق وبرونزية العالم في مدريد https://shofnews.com/127141/%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a8-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab-%d8%aa%d8%ad%d8%aa-15-%d8%b3%d9%86%d8%a9-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d8%ac/ https://shofnews.com/127141/%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a8-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab-%d8%aa%d8%ad%d8%aa-15-%d8%b3%d9%86%d8%a9-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d8%ac/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:35:01 +0000 https://shofnews.com/127141/%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a8-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab-%d8%aa%d8%ad%d8%aa-15-%d8%b3%d9%86%d8%a9-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d8%ac/ حقق المنتخب المصري للناشئين تحت 15 سنة إنجازاً دولياً جديداً في بطولة العالم للخماسي الحديث المقامة في العاصمة الإسبانية مدريد، بعد حصده الميدالية الذهبية في منافسات الفرق والميدالية البرونزية في...

ظهرت المقالة منتخب مصر للخماسي الحديث تحت 15 سنة يتوج بذهبية الفرق وبرونزية العالم في مدريد أولاً على شوف نيوز.

]]> حقق المنتخب المصري للناشئين تحت 15 سنة إنجازاً دولياً جديداً في بطولة العالم للخماسي الحديث المقامة في العاصمة الإسبانية مدريد، بعد حصده الميدالية الذهبية في منافسات الفرق والميدالية البرونزية في المنافسات الفردية.

وعلى خلفية هذه النتائج، تقدم جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، بالتهنئة الرسمية إلى الاتحاد المصري للخماسي الحديث برئاسة المهندس شريف العريان، والجهاز الفني والطبي والإداري، واللاعبين.

صدارة مصرية وتتويج بذهبية الفرق

انتزع المنتخب الوطني للناشئين المركز الأول وصدارة الترتيب العام في منافسات الفرق برصيد 3721 نقطة، ليتوج بالميدالية الذهبية لبطولة العالم.

وقد تشكل الفريق المصري المتوج بالذهب من الثلاثي:

  • إياد عثمان
  • أحمد عبد الرحمن
  • مارك لبيب

النتائج الفردية لأبطال المنتخب المصري

شهدت البطولة تألقاً جماعياً للاعبي المنتخب المصري في الترتيب الفردي، وجاءت نتائجهم التفصيلية على النحو التالي:

اللاعب المركز الفردي رصيد النقاط الإنجاز المحقق
إياد عثمان المركز الثالث 1238 نقطة الميدالية البرونزية
أحمد عبد الرحمن المركز الرابع 1243 نقطة ترتيب متقدم
مارك لبيب المركز الخامس 1230 نقطة ترتيب متقدم
إياد السبخي المركز السادس 1224 نقطة ترتيب متقدم

وأشاد وزير الشباب والرياضة، جوهر نبيل، بالمستوى الفني القوي الذي قدمه اللاعبون في إسبانيا، مؤكداً أن هذا الإنجاز يمثل إضافة جديدة لسجل نجاحات الرياضة المصرية والخماسي الحديث على الساحة الدولية.

ظهرت المقالة منتخب مصر للخماسي الحديث تحت 15 سنة يتوج بذهبية الفرق وبرونزية العالم في مدريد أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127141/%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%ae%d8%a8-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab-%d8%aa%d8%ad%d8%aa-15-%d8%b3%d9%86%d8%a9-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d8%ac/feed/ 0 تمهيداً لافتتاحها الرسمي.. تفاصيل جولة رئيس جامعة المنيا بمنافذ المنتجات الجديدة وحديقة أعضاء هيئة التدريس https://shofnews.com/127139/%d8%aa%d9%85%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%a7%d9%8b-%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%ac%d9%88%d9%84%d8%a9/ https://shofnews.com/127139/%d8%aa%d9%85%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%a7%d9%8b-%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%ac%d9%88%d9%84%d8%a9/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:27:56 +0000 https://shofnews.com/127139/%d8%aa%d9%85%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%a7%d9%8b-%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%ac%d9%88%d9%84%d8%a9/ تفقد الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، التجهيزات النهائية لمنافذ بيع المنتجات الزراعية والغذائية التابعة للجامعة، بالإضافة إلى حديقة أعضاء هيئة التدريس والعاملين الواقعة في الجهة الداخلية المقابلة للمنافذ خلف...

ظهرت المقالة تمهيداً لافتتاحها الرسمي.. تفاصيل جولة رئيس جامعة المنيا بمنافذ المنتجات الجديدة وحديقة أعضاء هيئة التدريس أولاً على شوف نيوز.

]]> تفقد الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، التجهيزات النهائية لمنافذ بيع المنتجات الزراعية والغذائية التابعة للجامعة، بالإضافة إلى حديقة أعضاء هيئة التدريس والعاملين الواقعة في الجهة الداخلية المقابلة للمنافذ خلف مركز المؤتمرات. وتأتي هذه الجولة للوقوف على مدى جاهزية هذه المرافق تمهيداً لافتتاحها رسمياً في القريب العاجل، وذلك ضمن خطة الجامعة للارتقاء بجودة الخدمات المقدمة لمنسوبيها وتطوير منظومة الاستثمار وتسويق منتجاتها.

ورافق رئيس الجامعة خلال جولته التفقدية كل من:

  • الدكتور مصطفى عشري، المستشار الهندسي لرئيس الجامعة.
  • الدكتور مدحت عثمان، استشاري الأعمال المعمارية بالجامعة.
  • الدكتور باسم عبد الحكيم، أمين عام الجامعة.
  • مدير الإدارة الهندسية، والمهندسون المسؤولون، وأعضاء الشركة المنفذة للمشروع.

مكونات المشروع الجديد والخدمات المقدمة

شملت الجولة تفقد حديقة أعضاء هيئة التدريس والعاملين، والتي صُممت وفقاً لأحدث الطرز لتكون مساحة خضراء ترفيهية تخدم منسوبي الجامعة. وتضم الحديقة المرافق التالية:

  • كافتيريا متكاملة الخدمات.
  • دورات مياه مجهزة بالكامل.
  • حديقة ألعاب أطفال متكاملة مخصصة لاستقبال أبناء أعضاء هيئة التدريس والعاملين بالجامعة لتلبية احتياجاتهم الاجتماعية والترفيهية.

وعلى الجانب الآخر، تابع رئيس الجامعة التجهيزات النهائية الخاصة بمنافذ بيع المنتجات الزراعية والغذائية، حيث اطلع على تنظيم مساحات العرض، والحفظ، والتخزين. وتهدف هذه التجهيزات إلى ضمان سلامة وجودة المنتجات وسرعة دوران المخزون، مع إتاحة تشكيلة متنوعة من إنتاج قطاعات ووحدات الجامعة المختلفة للمستهلك بشكل مباشر.

الفئات المستهدفة وأهمية الموقع الجغرافي للمشروع

أوضح الدكتور عصام فرحات أن اختيار موقع المنافذ والحديقة خلف مبنى مركز الفنون والمؤتمرات يمنح المشروع أهمية استراتيجية خاصة. ويسهم هذا الموقع في تقديم الخدمات لعدة فئات تشمل:

  1. أعضاء هيئة التدريس والعاملين بالجامعة وأسرهم كمتنفس ترفيهي واجتماعي.
  2. ضيوف الجامعة والوفود المشاركة في المؤتمرات، الندوات، الفعاليات العلمية والثقافية، واللقاءات الداخلية والخارجية.

ويتيح هذا الموقع الجغرافي المتميز فرصة مباشرة لتعريف الزوار والوفود بجودة وتنوع الإنتاج الجامعي، مما يدعم انتشار العلامة التجارية لمنتجات جامعة المنيا ويعزز فرص وصولها إلى أسواق وشرائح استهلاكية جديدة.

رؤية جامعة المنيا لتطوير منظومة الاستثمار والتسويق

أكد رئيس الجامعة أن إنشاء هذه المنافذ لا يقتصر على توفير نقاط بيع تقليدية، بل يأتي كجزء من رؤية استراتيجية شاملة لتطوير منظومة تسويق المنتجات الجامعية وتعظيم عائد الاستثمار فيها. وترتكز هذه الرؤية على:

  • تقليل حلقات التداول: لتسهيل وصول المنتج مباشرة من الوحدات الإنتاجية إلى المستهلك النهائي بأعلى كفاءة وأفضل جودة وتكلفة مناسبة.
  • إدارة تسويقية حديثة: تعتمد على دراسة احتياجات السوق الفعلي، وتحليل المنتجات الأكثر طلباً، وقياس أداء قنوات البيع والتواصل المستمر مع الجمهور لتطوير أساليب العرض والتسعير.
  • التوسع المستقبلي: تستهدف الجامعة في المرحلة المقبلة زيادة عدد منافذ البيع داخل الحرم الجامعي وخارجه، واستحداث وسائل توزيع حديثة تشمل التسويق الإلكتروني لبناء هوية تسويقية وعلامة تجارية واضحة لمنتجات الجامعة.

ظهرت المقالة تمهيداً لافتتاحها الرسمي.. تفاصيل جولة رئيس جامعة المنيا بمنافذ المنتجات الجديدة وحديقة أعضاء هيئة التدريس أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127139/%d8%aa%d9%85%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%a7%d9%8b-%d9%84%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%ac%d9%88%d9%84%d8%a9/feed/ 0 أول تعليق من عمر مرموش بعد انتقاله إلى توتنهام: كشف كواليس مكالمة المدرب وموعد ظهوره الأول https://shofnews.com/127137/%d8%a3%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%82-%d9%85%d9%86-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%aa/ https://shofnews.com/127137/%d8%a3%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%82-%d9%85%d9%86-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%aa/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:27:45 +0000 https://shofnews.com/127137/%d8%a3%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%82-%d9%85%d9%86-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%aa/ أعرب الدولي المصري عمر مرموش عن حماسه الشديد لخوض تجربته الجديدة بقميص نادي توتنهام هوتسبير، مؤكداً أن فكرة الانتقال إلى النادي اللندني جذبته بقوة، لا سيما بعد المحادثة الإيجابية التي...

ظهرت المقالة أول تعليق من عمر مرموش بعد انتقاله إلى توتنهام: كشف كواليس مكالمة المدرب وموعد ظهوره الأول أولاً على شوف نيوز.

]]> أعرب الدولي المصري عمر مرموش عن حماسه الشديد لخوض تجربته الجديدة بقميص نادي توتنهام هوتسبير، مؤكداً أن فكرة الانتقال إلى النادي اللندني جذبته بقوة، لا سيما بعد المحادثة الإيجابية التي جمعته بالمدير الفني للفريق.

وجاءت تصريحات مرموش عبر المنصات الرسمية لنادي توتنهام عقب إعلان النادي رسمياً عن ضمه من صفوف مانشستر سيتي.

تفاصيل صفقة انتقال مرموش والقميص رقم 22

أعلن نادي توتنهام رسمياً عن تعاقده مع المهاجم المصري عمر مرموش قادماً من مانشستر سيتي على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد.

ويشتمل عقد الإعارة على بند يُلزم توتنهام بشراء اللاعب نهائياً في صيف العام المقبل. ومن المقرر أن يرتدي النجم المصري مع الفريق القميص رقم 22.

ماذا قال عمر مرموش بعد الانضمام إلى توتنهام؟

عبر مرموش عن سعادته الكبيرة بإتمام خطوة انتقاله إلى صفوف السبيرز، مشيراً إلى تطلعه لبدء مشواره والالتقاء بجماهير النادي في أقرب وقت.

وأوضح المهاجم المصري أن توتنهام يُصنف كأحد أكبر الأندية في إنجلترا والعالم، مشدداً على أن المشروع الرياضي الذي عرضه عليه النادي كان عاملاً رئيسياً في اتخاذ قراره، إلى جانب الحوار الذي جمعه بالمدير الفني والذي ترك لديه انطباعاً إيجابياً للغاية دفعه لخوض هذه التجربة.

موعد الظهور الأول لمرموش مع توتنهام

من المنتظر أن يسجل عمر مرموش ظهوره الرسمي الأول بقميص توتنهام في المواجهة المقبلة للفريق ضد نيوكاسل، والمقرر إقامتها يوم السبت المقبل ضمن منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز.

حصيلة مسيرة مرموش مع مانشستر سيتي

كان مرموش قد انتقل إلى صفوف مانشستر سيتي في يناير 2025 قادماً من نادي آينتراخت فرانكفورت الألماني، وخلال مسيرته مع الفريق السماوي حقق الأرقام والإنجازات التالية:

  • المشاركات: خاض 62 مباراة في مختلف البطولات.
  • المساهمة التهديفية: سجل 16 هدفاً وصنع 6 أهداف أخرى.
  • الألقاب الجماعية: توج بلقب كأس الاتحاد الإنجليزي ولقب كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة.

ظهرت المقالة أول تعليق من عمر مرموش بعد انتقاله إلى توتنهام: كشف كواليس مكالمة المدرب وموعد ظهوره الأول أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127137/%d8%a3%d9%88%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%82-%d9%85%d9%86-%d8%b9%d9%85%d8%b1-%d9%85%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84%d9%87-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%aa/feed/ 0 طريقة عمل البان كيك الأمريكي في المنزل: المكونات الأصلية وخطوات التحضير بالتفصيل https://shofnews.com/127136/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%83%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/ https://shofnews.com/127136/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%83%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:27:45 +0000 https://shofnews.com/127136/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%83%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/ يُعد البان كيك الأمريكي من الوجبات الصباحية الخفيفة والمميزة التي تحظى بإقبال كبير بفضل مذاقها الشهي والفريد الذي يختلف عن الوجبات التقليدية. وتبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تحضير...

ظهرت المقالة طريقة عمل البان كيك الأمريكي في المنزل: المكونات الأصلية وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> يُعد البان كيك الأمريكي من الوجبات الصباحية الخفيفة والمميزة التي تحظى بإقبال كبير بفضل مذاقها الشهي والفريد الذي يختلف عن الوجبات التقليدية. وتبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تحضير هذه الوجبة بخطوات سريعة وسهلة في المنزل وبمكونات اقتصادية متوفرة في كل مطبخ.

في هذا الدليل، نستعرض المقادير الدقيقة والخطوات العملية لتحضير البان كيك الأصلي بقوام مثالي وطعم رائع.

مكونات البان كيك الأمريكي

لتحضير عجينة البان كيك الأصلية، ستحتاج إلى المكونات التالية بالمعايير الدقيقة:

  • الدقيق: 1 كوب.
  • الحليب: 1 كوب.
  • البيض: بيضة واحدة.
  • السكر الأبيض: 2 ملعقة كبيرة.
  • البيكنج باودر: 2 ملعقة صغيرة.
  • الزيت النباتي: 2 ملعقة كبيرة.
  • الملح: 1 ملعقة صغيرة (أو حسب الرغبة).

خطوات تحضير البان كيك بالتفصيل

للحصول على قوام ناعم وخفيف، يُنصح باتباع الخطوات التالية بالترتيب لضمان نجاح الوصفة:

  1. خلط المكونات الجافة: في وعاء عميق وكبير، اخلط الدقيق، السكر الأبيض، البيكنج باودر، والملح معاً حتى تتداخل المكونات الجافة تماماً.
  2. إضافة المكونات السائلة: أضف الحليب، الزيت النباتي، والبيضة إلى الخليط الجاف.
  3. خفق المزيج: امزج المكونات جيداً مع بعضها البعض حتى يختفي الدقيق تماماً ويتشكل لديك خليط متجانس وناعم يشبه الكريمة السائلة في قوامه.
  4. تجهيز المقلاة: سخن مقلاة أو صينية مسطحة على نار متوسطة، ثم ضع فيها القليل من الزيت النباتي لمنع الالتصاق.
  5. طهي البان كيك: صب مقداراً مناسباً من الخليط في المقلاة الساخنة، واتركه لبعض الوقت حتى يتحمر من الأسفل.
  6. القلب والتسوية: اقلب قطعة البان كيك بحذر على الجانب الآخر لتكتمل عملية الطهي ويتحمر الوجه الثاني. كرر هذه العملية مع الكمية المتبقية من العجين حتى تنتهي تماماً.

كيف يُقدم البان كيك؟

يُقدم البان كيك في طبق التقديم وهو ساخن لضمان الحفاظ على قوامه الهش ومذاقه الطيب. ويمكن تزيينه وإضافة نكهات مميزة له حسب الرغبة باستخدام:

  • العسل الأبيض الطبيعي.
  • الكريمة.
  • قطع الفواكه الطازجة المتنوعة.

ظهرت المقالة طريقة عمل البان كيك الأمريكي في المنزل: المكونات الأصلية وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127136/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%83%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/feed/ 0 قطع المياه 14 ساعة في الجيزة.. خريطة المناطق المتأثرة بالعياط ومواعيد انقطاع وضخ الخدمة https://shofnews.com/127135/%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-14-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7/ https://shofnews.com/127135/%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-14-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:27:44 +0000 https://shofnews.com/127135/%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-14-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7/ أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة عن قطع المياه عن مدينة العياط وعدد من القرى التابعة لها لمدة 14 ساعة متواصلة، وذلك بدءًا من مساء يوم الجمعة وحتى صباح...

ظهرت المقالة قطع المياه 14 ساعة في الجيزة.. خريطة المناطق المتأثرة بالعياط ومواعيد انقطاع وضخ الخدمة أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة عن قطع المياه عن مدينة العياط وعدد من القرى التابعة لها لمدة 14 ساعة متواصلة، وذلك بدءًا من مساء يوم الجمعة وحتى صباح يوم السبت 29 أغسطس، لإجراء أعمال ربط وتحديث في شبكة المياه الرئيسية.

خريطة المناطق المتأثرة بقطع المياه في الجيزة

تشمل قائمة المناطق المتأثرة بوقف ضخ المياه مدينة العياط بالكامل، بالإضافة إلى القرى التابعة للوحدات المحلية التالية:

  • مدينة العياط
  • قرى الوحدة المحلية بـ برنشت
  • قرى الوحدة المحلية بـ طهما
  • قرى الوحدة المحلية بـ البليدة
  • قرى الوحدة المحلية بـ المتانيا
  • قرى الوحدة المحلية بـ الناصرية
  • قرى الوحدة المحلية بـ ميت القائد
  • قرى الوحدة المحلية بـ القطوري

مواعيد قطع المياه وعودتها بالتفصيل

يبدأ الانقطاع المؤقت في الخدمة وفقًا للجدول الزمني المعلن من الشركة كالتالي:

  • توقيت بدء الانقطاع: الساعة السادسة مساء يوم الجمعة.
  • توقيت انتهاء الانقطاع وعودة المياه: الساعة الثامنة صباح يوم السبت 29 أغسطس.
  • إجمالي مدة الانقطاع: 14 ساعة متواصلة.

أسباب قطع المياه في قرى العياط

أرجعت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة سبب هذا الانقطاع إلى تنفيذ أعمال ربط خط مياه جديد بقطر 1000 مم بالخط القائم حاليًا، وذلك بعد الانتهاء من تنفيذ الخط البديل، بهدف تحسين كفاءة الشبكة وضمان استمرارية الخدمة.

الإجراءات الاحترازية وتوفير سيارات المياه البديلة

ناشدت الشركة المواطنين، وأصحاب المخابز، والمستشفيات، اتخاذ التدابير اللازمة وتوفير احتياجاتهم الكافية من المياه خلال فترة الانقطاع وحتى الانتهاء من الأعمال وإعادة ضخ المياه بصورة طبيعية.

ولضمان تلبية احتياجات المواطنين الطارئة، أعلنت الشركة عن توفير الحلول البديلة التالية:

  • تسيير سيارات مياه شرب نقية صالحة للاستخدام في كافة المناطق المتأثرة طوال فترة الانقطاع.
  • إتاحة طلب هذه السيارات مجانًا للمواطنين والمنشآت الخدمية عبر الاتصال بـ الخط الساخن 125 لتوجيه السيارات إلى المناطق المتضررة فورًا.

ظهرت المقالة قطع المياه 14 ساعة في الجيزة.. خريطة المناطق المتأثرة بالعياط ومواعيد انقطاع وضخ الخدمة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127135/%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-14-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d8%b2%d8%a9-%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7/feed/ 0 بقيمة 22.7 مليون دولار.. “بتروجت” تفوز بمشروع لمد خط غاز بطول 22 كم إلى منطقة الموقر الصناعية بالأردن https://shofnews.com/127134/%d8%a8%d9%82%d9%8a%d9%85%d8%a9-22-7-%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86-%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%ac%d8%aa-%d8%aa%d9%81%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88/ https://shofnews.com/127134/%d8%a8%d9%82%d9%8a%d9%85%d8%a9-22-7-%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86-%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%ac%d8%aa-%d8%aa%d9%81%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88/#respond Thu, 27 Aug 2026 15:27:44 +0000 https://shofnews.com/127134/%d8%a8%d9%82%d9%8a%d9%85%d8%a9-22-7-%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86-%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%ac%d8%aa-%d8%aa%d9%81%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88/ شهدت العاصمة الأردنية عمان توقيع عقد مشروع جديد يفوض شركة بتروجت المصرية بتنفيذ مشروع توصيل الغاز الطبيعي إلى منطقة الموقر التنموية الصناعية الواقعة جنوب العاصمة، بقيمة تعاقدية تبلغ نحو 22.7...

ظهرت المقالة بقيمة 22.7 مليون دولار.. “بتروجت” تفوز بمشروع لمد خط غاز بطول 22 كم إلى منطقة الموقر الصناعية بالأردن أولاً على شوف نيوز.

]]> شهدت العاصمة الأردنية عمان توقيع عقد مشروع جديد يفوض شركة بتروجت المصرية بتنفيذ مشروع توصيل الغاز الطبيعي إلى منطقة الموقر التنموية الصناعية الواقعة جنوب العاصمة، بقيمة تعاقدية تبلغ نحو 22.7 مليون دولار أمريكي.

ويأتي هذا المشروع تماشياً مع توجيهات المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية المصري، الرامية إلى دعم التوسع الإقليمي لشركات قطاع البترول المصري في الأسواق الخارجية، وتعظيم الاستفادة من الخبرات الفنية المصرية في مجالات الطاقة والبنية الأساسية.

وقع الاتفاقية كل من الدكتور صالح الخرابشة، وزير الطاقة والثروة المعدنية الأردني، والمهندس وليد لطفي، رئيس شركة بتروجت، ليمثل هذا التعاون خطوة جديدة تعزز الشراكة الممتدة بين مصر والأردن في قطاع الطاقة.

تفاصيل المشروع والمواصفات الفنية للخط

يتضمن المشروع حزمة متكاملة من الأعمال الهندسية والإنشائية التي ستنفذها شركة بتروجت بالتحالف مع الجانب الأردني، وتشمل النقاط التالية:

  • طول شبكة الأنابيب: إنشاء خط أنابيب لنقل الغاز الطبيعي بطول يبلغ نحو 22 كيلومتراً.
  • نقطة الربط الرئيسية: يبدأ مسار الخط الجديد بالربط المباشر على خط الغاز العربي.
  • نطاق الأعمال الفنية: يشمل المشروع عمليات التصميم، والتوريد، والتنفيذ، والإنشاء لخط الأنابيب، بالإضافة إلى إقامة محطات تخفيض ضغط الغاز ومحطات القياس، وإنشاء غرفتي الإرسال والاستقبال.
  • الجهة المستفيدة: يُنفذ المشروع لصالح وزارة الطاقة والثروة المعدنية الأردنية.

التحالف المنفذ والمدة الزمنية للتشغيل

يُنفذ المشروع من خلال ائتلاف مشترك يجمع بين شركة بتروجت (كمقاول عام للمشروع) وشركة أحمد يوسف الطراونة الأردنية. وقد حُددت المدة الزمنية الإجمالية لإتمام كافة أعمال التصميم والإنشاء والربط بـ 18 شهراً من تاريخ البدء.

ويعكس فوز بتروجت بهذا العقد قدرة الشركات المصرية على المنافسة واقتناص المشروعات الكبرى في أسواق الطاقة الإقليمية، مستندة إلى سجل أعمالها في تنفيذ مشروعات خطوط الأنابيب والبنية التحتية وفقاً لأعلى معايير الجودة والسلامة.

ما هي الأهداف الاستراتيجية لمشروع غاز الموقر؟

يهدف المشروع بشكل أساسي إلى ربط منطقة الموقر التنموية الصناعية بشبكة الغاز الطبيعي بالأردن عبر خط الغاز العربي، مما يسهم في توفير مصدر طاقة مستدام واقتصادي للمصانع والمنشآت القائمة في المنطقة التنموية.

وعلى الجانب المصري، يمثل المشروع تطبيقاً عملياً لاستراتيجية وزارة البترول والثروة المعدنية في تحويل شركات القطاع إلى أذرع تنفيذية قوية قادرة على التوسع إقليمياً ودولياً، وفتح أسواق جديدة تضمن نمو حجم أعمالها الخارجي وتدعم تنافسيتها.

ظهرت المقالة بقيمة 22.7 مليون دولار.. “بتروجت” تفوز بمشروع لمد خط غاز بطول 22 كم إلى منطقة الموقر الصناعية بالأردن أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127134/%d8%a8%d9%82%d9%8a%d9%85%d8%a9-22-7-%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86-%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%ac%d8%aa-%d8%aa%d9%81%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%b1%d9%88/feed/ 0 طريقة عمل فاهيتا الخضروات بالمنزل.. المكونات وخطوات التحضير بالتفصيل https://shofnews.com/127128/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%aa%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85/ https://shofnews.com/127128/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%aa%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:52:22 +0000 https://shofnews.com/127128/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%aa%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85/ تعد فاهيتا الخضروات واحدة من أشهر الوجبات السريعة الصحية التي تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية، مما يجعلها خياراً مفضلاً لمن يبحثون عن وجبة خفيفة ومغذية في آن واحد....

ظهرت المقالة طريقة عمل فاهيتا الخضروات بالمنزل.. المكونات وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> تعد فاهيتا الخضروات واحدة من أشهر الوجبات السريعة الصحية التي تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية، مما يجعلها خياراً مفضلاً لمن يبحثون عن وجبة خفيفة ومغذية في آن واحد.

نستعرض في هذا التقرير المكونات الكاملة لتجهيز فاهيتا الخضروات في المنزل، مع خطوات التحضير بالتفصيل لضمان الحصول على القوام المثالي والنكهة الأصلية.

مكونات فاهيتا الخضروات

لتحضير الوجبة، يلزم توفير المكونات التالية بالاشتراطات المحددة:

  • الفلفل الألوان: 3 حبات (أحمر، أصفر، أخضر) مقطعة شرائح طولية.
  • البصل: بصلة واحدة كبيرة مقطعة شرائح.
  • المشروم: كوب واحد من المشروم الطازج المقطع شرائح.
  • الذرة الحلوة: كوب واحد (حسب الرغبة).
  • الثوم: 3 فصوص مهروسة جيداً.
  • الزيت: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو الزيت النباتي.
  • الليمون: عصير ليمونة واحدة.
  • الطماطم: حبة واحدة مقطعة مكعبات صغيرة (بعد إزالة البذور).
  • الكوسة: شرائح كوسة (تضاف أثناء الطهي).
  • الخبز: خبز تورتيلا للتقديم.

مكونات تتبيلة فاهيتا الخضروات

للحصول على النكهة المميزة للفاهيتا، يتم خلط التوابل التالية:

  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • ملعقة صغيرة من البابريكا.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
  • نصف ملعقة صغيرة من ثوم البودرة.
  • نصف ملعقة صغيرة من بصل البودرة.
  • ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة).

خطوات عمل فاهيتا الخضروات بالتفصيل

يمكن تحضير الوجبة عبر تتبع الخطوات التالية بدقة:

  1. تجهيز التتبيلة: ابدأ بخلط جميع مكونات التتبيلة (الكمون، البابريكا، الكزبرة، ثوم وبصل البودرة، الملح، والفلفل الأسود) في وعاء صغير حتى تمتزج تماماً.
  2. تشويح البصل والثوم: سخن ملعقتي الزيت في مقلاة واسعة على نار مرتفعة، ثم أضف الثوم المهروس وشرائح البصل، وقلبهما معاً لمدة دقيقة واحدة فقط حتى يذبل البصل قليلاً.
  3. طهي الخضروات: أضف شرائح المشروم، الكوسة، الفلفل الألوان، والذرة الحلوة إلى المقلاة. استمر في التقليب السريع على النار لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 دقائق.
  4. إضافة البهارات واللمسة الأخيرة: أضف خليط التوابل المحضر مسبقاً إلى الخضروات في المقلاة، وقلب المكونات جيداً لتوزيع النكهة بالتساوي.
  5. التقديم: ارفع المقلاة عن النار مباشرة، ثم أضف مكعبات الطماطم وعصير الليمون، وقلب المكونات برفق لمرة واحدة، ثم قدم الفاهيتا ساخنة إلى جانب خبز التورتيلا.

سر نجاح الوصفة: احرص تماماً على عدم تغطية المقلاة أثناء تقليب الخضروات على النار؛ وذلك لكي تحتفظ الخضروات بقوامها المقرمش ولونها الزاهي دون أن تفقد سوائلها وتصبح لينة.

ظهرت المقالة طريقة عمل فاهيتا الخضروات بالمنزل.. المكونات وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127128/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%aa%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85/feed/ 0 سعر اليورو اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في البنوك المصرية: مصرف أبوظبي يسجل الأعلى وبنك الإسكندرية الأقل https://shofnews.com/127126/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86/ https://shofnews.com/127126/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:43:54 +0000 https://shofnews.com/127126/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86/ سجلت أسعار صرف اليورو الأوروبي مقابل الجنيه المصري، في تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، تبايناً طفيفاً بين البنوك العاملة في السوق المصرفية المصرية، وفقاً لآخر التحديثات الرسمية الصادرة عن...

ظهرت المقالة سعر اليورو اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في البنوك المصرية: مصرف أبوظبي يسجل الأعلى وبنك الإسكندرية الأقل أولاً على شوف نيوز.

]]> سجلت أسعار صرف اليورو الأوروبي مقابل الجنيه المصري، في تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، تبايناً طفيفاً بين البنوك العاملة في السوق المصرفية المصرية، وفقاً لآخر التحديثات الرسمية الصادرة عن البنوك.

وجاء سعر اليورو في البنك المركزي المصري عند مستوى 58.48 جنيه للشراء، و58.65 جنيه للبيع، وهو السعر الاسترشادي الذي يقيس متوسط حركة العملة الأوروبية في القطاع المصرفي.

جدول أسعار صرف اليورو في البنوك المصرية اليوم

توضح القائمة التالية أسعار شراء وبيع اليورو في البنوك الحكومية والخاصة العاملة في مصر اليوم الخميس، مرتبة لتسهيل المقارنة المباشرة:

البنك سعر الشراء (جنيه مصري) سعر البيع (جنيه مصري)
مصرف أبوظبي الإسلامي 58.75 58.95
البنك المركزي المصري 58.48 58.65
بنك البركة 58.48 58.67
بنك مصر 58.45 58.70
البنك الأهلي المصري 58.41 58.70
بنك قناة السويس 58.41 58.70
البنك التجاري الدولي (CIB) 58.40 58.65
بنك الإسكندرية 58.34 58.58

الفروق السعرية: أين تجد أفضل سعر لبيع وشراء اليورو؟

تظهر البيانات الرسمية لتعاملات اليوم الخميس فروقاً واضحة في أسعار الصرف بين البنوك، مما يتيح خيارات متعددة للمتعاملين بناءً على احتياجاتهم:

  • أفضل سعر لبيع اليورو (أعلى سعر شراء من البنك): يقدم مصرف أبوظبي الإسلامي أعلى سعر لشراء اليورو من الأفراد بقيمة 58.75 جنيه.
  • أقل سعر لشراء اليورو (أقل سعر بيع من البنك): يتيح بنك الإسكندرية أفضل سعر للعملاء الراغبين في شراء العملة الأوروبية بقيمة 58.58 جنيه.

أسعار اليورو في أكبر البنوك الحكومية والخاصة

سجل سعر اليورو في البنك الأهلي المصري (أكبر البنوك الحكومية من حيث الأصول) 58.41 جنيه للشراء و58.70 جنيه للبيع، متطابقاً في سعر البيع مع بنك مصر الذي سجل 58.45 جنيه للشراء و58.70 جنيه للبيع.

وفي القطاع الخاص، استقر سعر العملة الأوروبية في البنك التجاري الدولي (CIB) عند 58.40 جنيه للشراء و58.65 جنيه للبيع، في حين سجل بنك البركة مستوى 58.48 جنيه للشراء و58.67 جنيه للبيع.

ظهرت المقالة سعر اليورو اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في البنوك المصرية: مصرف أبوظبي يسجل الأعلى وبنك الإسكندرية الأقل أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127126/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86/feed/ 0 طريقة عمل مكرونة وايت صوص بدون كريمة.. المقادير المضبوطة ببديل اقتصادي من مطبخك https://shofnews.com/127124/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d8%a7/ https://shofnews.com/127124/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:41:06 +0000 https://shofnews.com/127124/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d8%a7/ تُعتبر المكرونة بالوايت صوص (الصوص الأبيض) من الأطباق المفضلة لدى الكبار والصغار بفضل طعمها الغني وقوامها الكريمي المميز. ولتجنب التكلفة العالية لكريمة الطهي الجاهزة، يمكن إعداد هذا الطبق الشهي في...

ظهرت المقالة طريقة عمل مكرونة وايت صوص بدون كريمة.. المقادير المضبوطة ببديل اقتصادي من مطبخك أولاً على شوف نيوز.

]]> تُعتبر المكرونة بالوايت صوص (الصوص الأبيض) من الأطباق المفضلة لدى الكبار والصغار بفضل طعمها الغني وقوامها الكريمي المميز. ولتجنب التكلفة العالية لكريمة الطهي الجاهزة، يمكن إعداد هذا الطبق الشهي في المنزل باستخدام مكونات بسيطة واقتصادية متوفرة في كل مطبخ، مع الحصول على نفس القوام المتماسك والمذاق الغني.

مكونات مكرونة الوايت صوص الاقتصادية

لتحضير طبق متوازن ومضبوط بالكميات دون الحاجة إلى كريمة طهي، يجب تحضير المكونات التالية:

  • مكرونة قلم: ربع كيلو (1/4 كيلو).
  • حليب (لبن): 2 كوب.
  • دقيق: 2 ملعقة كبيرة.
  • زبدة أو سمن: 2 ملعقة كبيرة.
  • ثوم: فص واحد مفروم ناعم.
  • ماء سلق المكرونة: نصف كوب (عنصر أساسي لربط القوام).
  • البهارات: ملح (حسب الذوق)، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، ورشة جوزة الطيب (اختيارية ويمكن الاستغناء عنها).
  • جبن مبشور: نصف كوب (اختياري حسب الرغبة لإضافة نكهة إضافية).

خطوات تحضير المكرونة بالصوص الأبيض بالتفصيل

تعتمد هذه الوصفة على الترتيب الصحيح لدمج المكونات لضمان الحصول على صوص ناعم وخالٍ من التكتلات:

  1. سلق المكرونة: في قدر يحتوي على ماء مغلي مضاف إليه الملح حسب الرغبة، تُسلق المكرونة القلم حتى تنضج، ثم تُصفى مع الاحتفاظ بنصف كوب من ماء السلق جانبًا.
  2. تحضير قاعدة الصوص: في مقلاة على نار متوسطة، تُذوب الزبدة أو السمن، ثم يُضاف الدقيق مع التقليب المستمر والسريع لمدة دقيقتين حتى يكتسب الخليط لونًا ذهبيًا خفيفًا.
  3. إضافة السوائل تدريجيًا: يُسكب اللبن (الحليب) بالتدريج وببطء شديد مع الاستمرار في التحريك السريع لمنع تكتل الدقيق.
  4. التتبيل: يُضاف الملح، الفلفل الأسود، وفص الثوم المفروم، ويستمر التحريك حتى يبدأ الصوص في الغليان.
  5. تكثيف القوام: تُخفض الحرارة ويُترك الصوص على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى يثخن قوامه. في هذه المرحلة، يُضاف الجبن المبشور (في حال استخدامه) ويُقلب حتى يذوب تمامًا.
  6. الدمج والتقديم: تُصفى المكرونة وتُضاف مباشرة إلى الصوص الأبيض، ثم تُقلب المكونات جيدًا حتى تتداخل المكرونة مع الصوص بالكامل، وتُقدم ساخنة فورًا.

سر نجاح قوام الوايت صوص بدون كريمة طهي

يكمن السر البديل لكريمة الطهي في خطوتين أساسيتين: الأولى هي التقليب المستمر للدقيق مع المادة الدهنية قبل إضافة السوائل تدريجيًا، والثانية هي استخدام نصف كوب من ماء سلق المكرونة؛ حيث يحتوي هذا الماء على النشا الطبيعي المستخلص من المكرونة أثناء السلق، مما يساعد على ربط الصوص وإعطائه ملمسًا كريميًا ناعمًا ومتجانسًا دون الحاجة لإضافات مكلفة.

ظهرت المقالة طريقة عمل مكرونة وايت صوص بدون كريمة.. المقادير المضبوطة ببديل اقتصادي من مطبخك أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127124/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d8%a7/feed/ 0 مواعيد عمل مكاتب الشهر العقاري بالفترتين الصباحية والمسائية وخطوات الحجز عبر تطبيق «أرغب في عمل توكيل» https://shofnews.com/127122/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%a7%d8%aa%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%b1/ https://shofnews.com/127122/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%a7%d8%aa%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%b1/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:38:50 +0000 https://shofnews.com/127122/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%a7%d8%aa%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%b1/ تخضع مواعيد عمل مكاتب الشهر العقاري والتوثيق لنظام عمل مرن يمتد على فترتين (صباحية ومسائية) لتسهيل المعاملات القانونية وتخفيف الازدحام، مع إتاحة خيار الحجز المسبق وإدارة المواعيد إلكترونياً لتوفير الوقت...

ظهرت المقالة مواعيد عمل مكاتب الشهر العقاري بالفترتين الصباحية والمسائية وخطوات الحجز عبر تطبيق «أرغب في عمل توكيل» أولاً على شوف نيوز.

]]> تخضع مواعيد عمل مكاتب الشهر العقاري والتوثيق لنظام عمل مرن يمتد على فترتين (صباحية ومسائية) لتسهيل المعاملات القانونية وتخفيف الازدحام، مع إتاحة خيار الحجز المسبق وإدارة المواعيد إلكترونياً لتوفير الوقت والجهد.

مواعيد عمل مكاتب الشهر العقاري الرسمية

تبدأ مكاتب الشهر العقاري في استقبال المواطنين لتقديم الخدمات التوثيقية والقانونية خلال الأيام والأوقات التالية:

  • أيام العمل: من يوم السبت إلى يوم الخميس.
  • الفترة الصباحية: تبدأ من الساعة 9:00 صباحاً وتستمر حتى الساعة 4:00 عصراً.
  • الفترة المسائية: تتوفر في بعض المكاتب المحددة، وتبدأ من الساعة 5:00 مساءً وحتى الساعة 9:00 مساءً.

خطوات حجز موعد في الشهر العقاري أونلاين

لتفادي الانتظار، يمكن حجز موعد مسبق لإنجاز المعاملات عبر تطبيق الهواتف الذكية باتباع الخطوات التالية:

  1. تحميل التطبيق: تنزيل تطبيق «أرغب في عمل توكيل» المتاح لأجهزة الأندرويد والآيفون.
  2. إدخال البيانات: كتابة الرقم القومي الخاص بالمواطن والمكون من 14 رقماً.
  3. تحديد المعاملة: اختيار نوع المحرر القانوني المراد استخراجه من الشهر العقاري.
  4. اختيار الفرع: تحديد أقرب مكتب توثيق لعنوان المستخدم.
  5. استعراض الفروع: الضغط على أيقونة «قوائم وخرائط مكاتب التوثيق المميكنة».
  6. تحديد الموقع: استخدام نظام تحديد المواقع (GPS) لتحديد مكان المكتب بدقة.
  7. تحديد الوقت: اختيار اليوم والموعد المناسبين للمستخدم.
  8. تأكيد الحجز: مراجعة البيانات المدخلة والتأكد من صحتها، ثم الضغط على أيقونة «موافق» لإتمام الحجز.

خطوات تعديل أو إلغاء موعد الحجز المسبق

في حال رغبة المواطن في تغيير تفاصيل الحجز أو إلغائه بالكامل، يتيح التطبيق ذلك عبر الخطوات التالية:

  1. فتح تطبيق «أرغب في عمل توكيل» والتوجه مباشرة إلى قائمة «مواعيدي».
  2. تحديد الموعد الذي تم حجزه مسبقاً، ثم الضغط على خيار «تعديل» أو «إلغاء».
  3. إدخال البيانات والمواعيد الجديدة في حال اختيار التعديل، أو تأكيد طلب الإلغاء لحذف الموعد.

ظهرت المقالة مواعيد عمل مكاتب الشهر العقاري بالفترتين الصباحية والمسائية وخطوات الحجز عبر تطبيق «أرغب في عمل توكيل» أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127122/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%83%d8%a7%d8%aa%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%b1/feed/ 0 “كان بيتمشى في الملعب”.. حازم إمام ينتقد كسل أحمد ربيع في مباراة الزمالك والبنك الأهلي https://shofnews.com/127120/%d9%83%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d9%85%d8%b4%d9%89-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d8%b9%d8%a8-%d8%ad%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%a5%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%af-%d9%83/ https://shofnews.com/127120/%d9%83%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d9%85%d8%b4%d9%89-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d8%b9%d8%a8-%d8%ad%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%a5%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%af-%d9%83/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:38:22 +0000 https://shofnews.com/127120/%d9%83%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d9%85%d8%b4%d9%89-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d8%b9%d8%a8-%d8%ad%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%a5%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%af-%d9%83/ وجّه حازم إمام، نجم نادي الزمالك السابق، انتقادات فنية مباشرة إلى أحمد ربيع، لاعب خط وسط الفريق الأول لكرة القدم بالقلعة البيضاء، بسبب تراجع مردوده البدني والذهني في إحدى لقطات...

ظهرت المقالة “كان بيتمشى في الملعب”.. حازم إمام ينتقد كسل أحمد ربيع في مباراة الزمالك والبنك الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> وجّه حازم إمام، نجم نادي الزمالك السابق، انتقادات فنية مباشرة إلى أحمد ربيع، لاعب خط وسط الفريق الأول لكرة القدم بالقلعة البيضاء، بسبب تراجع مردوده البدني والذهني في إحدى لقطات مباراة الفريق الأخيرة ضد البنك الأهلي.

وأوضح إمام في تصريحات تلفزيونية أن سلوك اللاعب في الملعب خلال تلك الهجمة كان يمكن أن يغير مسار اللقاء ويحرم الزمالك من نقاط المباراة الثلاث.

تفاصيل انتقاد حازم إمام لأداء أحمد ربيع

أشار حازم إمام إلى لقطة محددة في المباراة تبيّن عدم ارتداد أحمد ربيع دفاعياً بالشكل المطلوب، قائلاً: “أحمد ربيع، في إحدى هجمات فريق البنك الأهلي، كان بيتمشى في الملعب، ربيع في تلك الهجمة كان لازم يبقى موجود عند منطقة جزاء الزمالك”.

وحذر نجم الزمالك السابق من خطورة هذا التراخي في المباريات الرسمية، مؤكداً أن مثل هذه التفاصيل البسيطة قد تؤدي إلى عواقب وخيمة على الفريق، وأضاف: “الكسل بتاعك إنك شايف الكورة بعيد ومش هتدخل جون، كان ممكن يكلف الزمالك هدف التعادل والمباراة تتقلب”.

ورغم الانتقاد، حرص إمام على توجيه نصيحة فنية للاعب لتطوير مستواه مستقبلاً، حيث قال: “ربيع لاعب كويس، ولكن لازم يتوقع الكورة، ميتفرجش على اللعبة مكانه، لازم يبقى موجود عند حدود منطقة جزاء الزمالك”.

سياق مباراة الزمالك والبنك الأهلي

تأتي هذه التصريحات بعد المباراة التي جمعت الزمالك ونظيره البنك الأهلي مساء الأربعاء على استاد القاهرة الدولي، والتي انتهت بفوز الفارس الأبيض بثلاثية نظيفة دون رد (3-0)، وذلك لحساب الجولة الثانية من بطولة الدوري المصري الممتاز.

ظهرت المقالة “كان بيتمشى في الملعب”.. حازم إمام ينتقد كسل أحمد ربيع في مباراة الزمالك والبنك الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127120/%d9%83%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d9%85%d8%b4%d9%89-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d8%b9%d8%a8-%d8%ad%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%a5%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%af-%d9%83/feed/ 0 جامعة القاهرة ترفع أسماء 6 مرشحين لعمادة كلية الآداب إلى وزير التعليم العالي (التفاصيل الكاملة) https://shofnews.com/127118/%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%a9-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%a1-6-%d9%85%d8%b1%d8%b4%d8%ad%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%a7%d8%af/ https://shofnews.com/127118/%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%a9-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%a1-6-%d9%85%d8%b1%d8%b4%d8%ad%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%a7%d8%af/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:37:39 +0000 https://shofnews.com/127118/%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%a9-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%a1-6-%d9%85%d8%b1%d8%b4%d8%ad%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%a7%d8%af/ أعلنت جامعة القاهرة انتهاء أعمال اللجنة المختصة بترشيح المتقدمين لشغل منصب عميد كلية الآداب، والمشكلة بموجب القرار الوزاري رقم (1221) لسنة 2026، حيث رفعت اللجنة توصياتها متضمنة أسماء المرشحين إلى...

ظهرت المقالة جامعة القاهرة ترفع أسماء 6 مرشحين لعمادة كلية الآداب إلى وزير التعليم العالي (التفاصيل الكاملة) أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلنت جامعة القاهرة انتهاء أعمال اللجنة المختصة بترشيح المتقدمين لشغل منصب عميد كلية الآداب، والمشكلة بموجب القرار الوزاري رقم (1221) لسنة 2026، حيث رفعت اللجنة توصياتها متضمنة أسماء المرشحين إلى الدكتور عبد العزيز قنصوة، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، تمهيداً لاستكمال الإجراءات القانونية المقررة وصولاً إلى صدور القرار الجمهوري بالتعيين.

قائمة المرشحين الستة لعمادة كلية الآداب

تقدم لشغل منصب عميد كلية الآداب بجامعة القاهرة ستة من أساتذة الكلية، والذين أجرت اللجنة معهم المقابلات الشخصية وفقاً للترتيب المعلن بالقائمة النهائية للمتقدمين، وهم:

  • الدكتور أشرف علي عبده
  • الدكتورة رشا أحمد إسماعيل
  • الدكتور عصام زكريا جميل
  • الدكتور عدلي أنيس سليمان
  • الدكتورة نجلاء رأفت سالم
  • الدكتور عبد الرازق فوقي عبد الرازق

وقد استعرض كل مرشح خلال المقابلات رؤيته وبرنامجه لتطوير الأداء الأكاديمي والبحثي والإداري والمجتمعي بكلية الآداب، ومواكبة المتغيرات الحديثة في مجالات العلوم الإنسانية والاجتماعية.

تشكيل لجنة الترشيح ومعايير التقييم

ترأس لجنة اختيار عميد كلية الآداب الدكتور محمد سامي عبد الصادق، رئيس جامعة القاهرة، وضمت اللجنة في عضويتها كلاً من:

  1. الدكتور أيمن سعد نصر الدين الخطيب (ممثلاً عن جامعة القاهرة).
  2. الدكتورة منال رشدي المصري (ممثلة عن جامعة القاهرة).
  3. الدكتور ممدوح محمد الدماطي (ممثلاً عن المجلس الأعلى للجامعات).
  4. الدكتور عبد الله عبد الفتاح التطاوي (ممثلاً عن كلية الآداب).

وأكدت الجامعة أن أعمال اللجنة جرت في إطار من الشفافية والنزاهة والحياد الكامل. وشملت الإجراءات فحص ملفات المتقدمين، وإجراء المقابلات الشخصية، ومناقشة البرامج والرؤى المقدمة لتطوير الكلية بناءً على معايير موضوعية تشمل الكفاءة الأكاديمية، الخبرة العلمية والإدارية، القدرة على القيادة، والرؤية المستقبلية للارتقاء بقطاعات الكلية.

الخطوات القانونية المقبلة لحسم المنصب

تمثلت الخطوة الحالية في رفع نتائج أعمال اللجنة وتوصياتها مباشرة إلى وزير التعليم العالي والبحث العلمي، الدكتور عبد العزيز قنصوة. وتتمثل الخطوة التالية والأخيرة في استكمال الإجراءات القانونية اللازمة وفقاً لأحكام القانون والقرارات المنظمة لاختيار القيادات الجامعية، تمهيداً لصدور القرار الجمهوري الرسمي بتعيين عميد كلية الآداب الجديد.

ظهرت المقالة جامعة القاهرة ترفع أسماء 6 مرشحين لعمادة كلية الآداب إلى وزير التعليم العالي (التفاصيل الكاملة) أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127118/%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87%d8%b1%d8%a9-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%a1-6-%d9%85%d8%b1%d8%b4%d8%ad%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%b9%d9%85%d8%a7%d8%af/feed/ 0 سعر الدولار اليوم الخميس 27/8/2026 أمام الجنيه: أسعار الصرف في البنك المركزي و5 بنوك كبرى https://shofnews.com/127116/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a/ https://shofnews.com/127116/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:36:38 +0000 https://shofnews.com/127116/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a/ سجل سعر الدولار أمام الجنيه المصري، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، مستويات مستقرة في بداية التعاملات الصباحية، حيث تقاربت أسعار الصرف بشكل ملحوظ بين البنك المركزي المصري وأكبر البنوك الحكومية...

ظهرت المقالة سعر الدولار اليوم الخميس 27/8/2026 أمام الجنيه: أسعار الصرف في البنك المركزي و5 بنوك كبرى أولاً على شوف نيوز.

]]> سجل سعر الدولار أمام الجنيه المصري، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، مستويات مستقرة في بداية التعاملات الصباحية، حيث تقاربت أسعار الصرف بشكل ملحوظ بين البنك المركزي المصري وأكبر البنوك الحكومية والخاصة العاملة في السوق المصرفية المصرية.

وجاءت أسعار الشراء والبيع متطابقة في خمسة من أكبر البنوك (الأهلي، مصر، القاهرة، التجاري الدولي CIB، والإسكندرية)، في حين سجل البنك المركزي فارقاً طفيفاً في حركتي البيع والشراء.

سعر الدولار في البنك المركزي المصري

سجل السعر الرسمي للدولار الأمريكي الصادر عن البنك المركزي المصري اليوم الخميس:

  • سعر الشراء: 50.15 جنيه مصري.
  • سعر البيع: 50.29 جنيه مصري.

أسعار الدولار في البنوك المصرية (الأهلي، مصر، القاهرة، CIB، الإسكندرية)

شهدت تعاملات اليوم تطابقاً تاماً في أسعار صرف الدولار الأمريكي مقابل الجنيه عبر خمسة بنوك رئيسية ناشطة في السوق، وهي البنك الأهلي المصري، بنك مصر، بنك القاهرة، البنك التجاري الدولي (CIB)، وبنك الإسكندرية، وجاءت الأسعار على النحو التالي:

البنك سعر الشراء (جنيه) سعر البيع (جنيه)
البنك الأهلي المصري 50.17 50.27
بنك مصر 50.17 50.27
بنك القاهرة 50.17 50.27
البنك التجاري الدولي (CIB) 50.17 50.27
بنك الإسكندرية 50.17 50.27

توضح هذه البيانات استقرار الفارق بين سعر الشراء وسعر البيع عند 10 قروش فقط في البنوك التجارية الخمسة، بينما يرتفع هذا الفارق طفيفاً في البنك المركزي المصري ليصل إلى 14 قرشاً بين سعري الشراء والبيع.

ظهرت المقالة سعر الدولار اليوم الخميس 27/8/2026 أمام الجنيه: أسعار الصرف في البنك المركزي و5 بنوك كبرى أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127116/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a/feed/ 0 تفاصيل عقد إمام عاشور الجديد مع الأهلي.. شوبير يكشف قيمة الراتب الأساسي وبند المكافآت المشروطة https://shofnews.com/127114/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%b9%d9%82%d8%af-%d8%a5%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a/ https://shofnews.com/127114/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%b9%d9%82%d8%af-%d8%a5%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:33:06 +0000 https://shofnews.com/127114/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%b9%d9%82%d8%af-%d8%a5%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a/ كشف الإعلامي الرياضي أحمد شوبير عن التفاصيل المالية والتعاقدية الخاصة بملف تجديد عقد لاعب وسط النادي الأهلي، إمام عاشور، مؤكداً أن اللاعب وافق على التوقيع والاستمرار مع الفريق وفقاً للشروط...

ظهرت المقالة تفاصيل عقد إمام عاشور الجديد مع الأهلي.. شوبير يكشف قيمة الراتب الأساسي وبند المكافآت المشروطة أولاً على شوف نيوز.

]]> كشف الإعلامي الرياضي أحمد شوبير عن التفاصيل المالية والتعاقدية الخاصة بملف تجديد عقد لاعب وسط النادي الأهلي، إمام عاشور، مؤكداً أن اللاعب وافق على التوقيع والاستمرار مع الفريق وفقاً للشروط والضوابط التي حددتها إدارة القلعة الحمراء.

وأوضح شوبير، في تصريحات إذاعية، أن الاتفاق الجديد يتضمن هيكلة مالية واضحة تقسم مستحقات اللاعب إلى شقين؛ راتب أساسي ثابت، وحوافز إضافية معلقة على تحقيق الألقاب والانتصارات.

الهيكل المالي لعقد إمام عاشور مع الأهلي

وفقاً للتفاصيل التي أعلنها شوبير، ينقسم المقابل المادي في العقد الجديد إلى:

  • الراتب الأساسي: يحصل إمام عاشور على 25 مليون جنيه مصري كقيمة أساسية ثابتة في الموسم.
  • بند المكافآت والحوافز (البونص): يتضمن العقد بنداً إضافياً بقيمة 10 ملايين جنيه مصري، لكنه بند مشروط بالكامل.

شروط تفعيل بند المكافآت (10 ملايين جنيه)

يرتبط صرف مبلغ الحوافز الإضافية مباشرة بمدى مساهمة اللاعب في تحقيق الانتصارات وحصد الألقاب الجماعية مع الفريق. وتتوزع هذه المكافآت بنسب محددة عند التتويج بالبطولات التالية:

  1. دوري أبطال إفريقيا.
  2. الدوري المصري الممتاز.
  3. كأس مصر.
  4. السوبر المحلي.

وتحصل إدارة النادي الأهلي بموجب هذا الاتفاق على التزام كامل بربط الجزء الأكبر من الامتيازات المالية الإضافية بالإنتاجية الفعلية ومنصات التتويج.

موقف بند الإعلانات والرعاية في العقد

بشأن الملف التسويقي والظهور الإعلاني للاعب، أكد شوبير أن العقد الجديد لا يحتوي على أي رقم مالي ملزم أو مضمون من جانب النادي الأهلي فيما يخص الإعلانات.

وأشار إلى أن صياغة البند تمت على النحو التالي:

  • الظهور الإعلاني: يخضع لمبدأ “حسب الطلب” والعرض والطلب في السوق.
  • القيمة التسويقية: يحظى إمام عاشور بطلب تسويقي وإعلاني مرتفع خارجياً وداخلياً، إلا أن النادي لم يلتزم بتقديم حد أدنى من العوائد الإعلانية ضمن بنود التعاقد الرسمية.

ظهرت المقالة تفاصيل عقد إمام عاشور الجديد مع الأهلي.. شوبير يكشف قيمة الراتب الأساسي وبند المكافآت المشروطة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127114/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%b9%d9%82%d8%af-%d8%a5%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a/feed/ 0 مضادات طبيعية للهيستامين: 10 أطعمة تساعد على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية والعطس https://shofnews.com/127112/%d9%85%d8%b6%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%87%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-10-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af/ https://shofnews.com/127112/%d9%85%d8%b6%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%87%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-10-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:29:45 +0000 https://shofnews.com/127112/%d9%85%d8%b6%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%87%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-10-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af/ تتزامن التغيرات الموسمية مع زيادة ملحوظة في معدلات الإصابة بالحساسية، مما يدفع الكثيرين للبحث عن حلول غذائية طبيعية تساعد في تخفيف الأعراض المزعجة مثل العطس المستمر والتهيج. وتلعب بعض الأغذية...

ظهرت المقالة مضادات طبيعية للهيستامين: 10 أطعمة تساعد على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية والعطس أولاً على شوف نيوز.

]]> تتزامن التغيرات الموسمية مع زيادة ملحوظة في معدلات الإصابة بالحساسية، مما يدفع الكثيرين للبحث عن حلول غذائية طبيعية تساعد في تخفيف الأعراض المزعجة مثل العطس المستمر والتهيج. وتلعب بعض الأغذية دوراً داعماً للجسم في مواجهة هذه التفاعلات التحسسية بفضل احتوائها على مركبات نشطة ومضادات أكسدة تؤثر مباشرة على إفراز الهيستامين والعمليات الالتهابية.

فيما يلي رصد علمي لـ 10 أطعمة تساهم في تخفيف أعراض الحساسية وتحسين الاستجابة المناعية:

أطعمة غنية بمثبطات الهيستامين ومضادات الأكسدة

تعمل بعض الأطعمة كمثبطات طبيعية لمادة الهيستامين، وهي المادة الكيميائية التي يفرزها الجسم وتتسبب في ظهور أعراض الحساسية:

  • الحمضيات (البرتقال، الليمون، الجريب فروت): تعد مصدراً غنياً بـ فيتامين C، وهو مضاد أكسدة حيوي يتعامل مع الهيستامين المرتبط بأعراض رد الفعل التحسسي. كما توفر هذه الفواكه كاملةً أليافاً غذائية ومركبات نباتية تدعم صحة الجهاز الهضمي.
  • التفاح: يحتوي على مركب الكيرسيتين (أحد أنواع البيوفلافونويد)، الذي يساعد على منع الخلايا المناعية في الجسم من إطلاق الهيستامين في مجرى الدم، وهو ما يمثل خطوة أساسية في السيطرة على أعراض الحساسية.
  • البصل الأحمر: يعد من أبرز المصادر الغنية بمركب الكيرسيتين المضاد للأكسدة. يؤثر هذا المركب في الخلايا البدنية (إحدى خلايا الجهاز المناعي) ويحد من قدرتها على إطلاق الهيستامين عند التعرض لمسببات الحساسية.
  • الكركم: يحتوي على المركب النشط الكركمين المضاد للالتهابات، والذي يساعد في تخفيف أعراض التورم والتهيج الناتجة عن التهاب الأنف التحسسي، كما يعمل على منع إطلاق الهيستامين وبالتالي الوقاية من ظهور الأعراض.

دهون صحية ومركبات نشطة لتنظيم الالتهابات

ترتبط الاستجابة التحسسية بحدوث عمليات التهابية في الجسم، ويمكن لبعض الأغذية تنظيم هذه العمليات بفاعلية:

  • الأسماك الدهنية (السلمون، السردين، الماكريل): تمثل مصدراً رئيسياً لأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي دهون أساسية يحتاجها الجسم لتنظيم العمليات الالتهابية والمناعية، وتعد موضع اهتمام بحثي لدورها في تخفيف أعراض الحساسية.
  • الزنجبيل: يحتوي على مركبات نشطة مثل الجينجيرول والشوجاول، وهي مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات تؤثر على مسارات الاستجابة المناعية ونشاط الخلايا المفرزة للهيستامين، مما يجعله مساهماً فعالاً في تقليل أعراض حساسية الأنف.
  • الطماطم: تتميز باحتوائها على مركب الليكوبين المضاد للأكسدة، والذي يساعد في تهدئة أعراض الالتهاب، بالإضافة إلى غناها بـ فيتامين C.
  • البطاطا الحلوة: تحتوي على مركب البيتا كاروتين، الذي يساهم في وقاية الجسم من الإصابة بأعراض الحساسية وتخفيف حدتها في حال حدوثها.

دعم المناعة عبر الأمعاء ومقاومة الملوثات

ترتبط قوة الجهاز المناعي ارتباطاً وثيقاً بصحة الجهاز الهضمي وقدرته على التصدي للمؤثرات الخارجية:

  • الزبادي: يحتوي على البروبيوتيك (الكائنات الحية الدقيقة) التي تدعم التوازن الميكروبي داخل الأمعاء. ونظراً لأن جزءاً كبيراً من النشاط المناعي يتركز في الأمعاء، فإن تحسين صحة ميكروبيوم الأمعاء ينعكس إيجاباً على تنظيم وظائف المناعة وتخفيف الاستجابة للحساسية.
  • البروكلي: يصنف كأحد الخضراوات الفعالة في حماية الجسم من الملوثات البيئية المسببة للحساسية، ويمكن تناوله مطبوخاً أو إضافته طازجاً إلى السلطات.

ظهرت المقالة مضادات طبيعية للهيستامين: 10 أطعمة تساعد على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية والعطس أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127112/%d9%85%d8%b6%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%87%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-10-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af/feed/ 0 تردد قناة ON Time Sports Plus الناقلة لمباراة طرابزون وفيرينكفاروس اليوم https://shofnews.com/127110/%d8%aa%d8%b1%d8%af%d8%af-%d9%82%d9%86%d8%a7%d8%a9-on-time-sports-plus-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d9%82%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%a9-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b2%d9%88%d9%86/ https://shofnews.com/127110/%d8%aa%d8%b1%d8%af%d8%af-%d9%82%d9%86%d8%a7%d8%a9-on-time-sports-plus-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d9%82%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%a9-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b2%d9%88%d9%86/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:25:44 +0000 https://shofnews.com/127110/%d8%aa%d8%b1%d8%af%d8%af-%d9%82%d9%86%d8%a7%d8%a9-on-time-sports-plus-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d9%82%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%a9-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b2%d9%88%d9%86/ يواجه فريق طرابزون التركي نظيره فيرينكفاروس المجري، مساء اليوم الخميس، في مواجهة حاسمة لحساب إياب الملحق المؤهل إلى مرحلة الدوري من بطولة الدوري الأوروبي. تنطلق المباراة في تمام الساعة 9:30...

ظهرت المقالة تردد قناة ON Time Sports Plus الناقلة لمباراة طرابزون وفيرينكفاروس اليوم أولاً على شوف نيوز.

]]> يواجه فريق طرابزون التركي نظيره فيرينكفاروس المجري، مساء اليوم الخميس، في مواجهة حاسمة لحساب إياب الملحق المؤهل إلى مرحلة الدوري من بطولة الدوري الأوروبي.

تنطلق المباراة في تمام الساعة 9:30 مساءً بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة، وتُنقل مباشرة عبر قناة ON Time Sports Plus (أون تايم سبورتس بلس) بصوت المعلق الرياضي بلال علام.

تردد قناة ON Time Sports Plus على نايل سات

يمكن استقبال القناة الناقلة للمباراة عبر القمر الصناعي نايل سات باستخدام بيانات الضبط التالية:

  • التردد: 11861
  • الاستقطاب: رأسي (V)
  • معدل الترميز: 27500
  • معامل تصحيح الخطأ: 5/6

موعد مباراة طرابزون وفيرينكفاروس والمعلق الرياضي

تقام المباراة مساء اليوم الخميس، حيث يسعى الفريقان لحسم بطاقة التأهل إلى مرحلة الدوري في مسابقة الدوري الأوروبي في لقاء لا يقبل القسمة على اثنين.

  • توقيت المباراة: 9:30 مساءً بتوقيت مكة المكرمة والقاهرة.
  • القناة الناقلة: أون تايم سبورتس بلس.
  • معلق اللقاء: بلال علام.

ظهرت المقالة تردد قناة ON Time Sports Plus الناقلة لمباراة طرابزون وفيرينكفاروس اليوم أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127110/%d8%aa%d8%b1%d8%af%d8%af-%d9%82%d9%86%d8%a7%d8%a9-on-time-sports-plus-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d9%82%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%a9-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b2%d9%88%d9%86/feed/ 0 جدول مواعيد القطارات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 من القاهرة إلى الإسكندرية والصعيد https://shofnews.com/127108/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3/ https://shofnews.com/127108/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:23:29 +0000 https://shofnews.com/127108/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3/ أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن المواعيد الرسمية لتشغيل القطارات بمختلف فئاتها اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، وتشمل قطارات (تالجو، VIP، الإسباني المطور، الفرنسي المطور، الثالثة المكيفة، تحيا مصر،...

ظهرت المقالة جدول مواعيد القطارات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 من القاهرة إلى الإسكندرية والصعيد أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن المواعيد الرسمية لتشغيل القطارات بمختلف فئاتها اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، وتشمل قطارات (تالجو، VIP، الإسباني المطور، الفرنسي المطور، الثالثة المكيفة، تحيا مصر، والتهوية الديناميكية) على خطوط الوجهين البحري والقبلي.

دليل السفر السريع: مقارنة أزمنة الرحلات وتنبيهات التشغيل اليوم

  • أسرع رحلة بين القاهرة والإسكندرية: تستغرق ساعتين و30 دقيقة عبر قطارات تالجو (مثل قطار 2025) والقطارات المباشرة VIP (مثل قطار 917) والفرنسي المطور (مثل قطار 905).
  • أطول رحلة بين القاهرة والإسكندرية: تستغرق 3 ساعات و35 دقيقة عبر قطار 1109 (ثالثة مكيفة).
  • تنبيه قطارات الصعيد اليوم الخميس:
  • قطار 1088 (نوم + ثانية فاخرة) المتجه إلى أسيوط يعمل اليوم (حيث يقتصر تشغيله على يومي الأحد والخميس).
  • قطار 1092 (نوم + VIP) المتجه إلى أسيوط لا يعمل اليوم الخميس (حيث يقتصر تشغيله على أيام السبت والاثنين والأربعاء).

مواعيد القطارات من القاهرة إلى الإسكندرية

قطارات تالجو والـ VIP والفرنسي المطور

  • قطار 2025 (تالجو): التحرك الساعة 08:00 صباحاً | الوصول الساعة 10:30 صباحاً.
  • قطار 905 (فرنساوي مطور – مباشر): التحرك الساعة 09:00 صباحاً | الوصول الساعة 11:30 صباحاً.
  • قطار 2023 (تالجو): التحرك الساعة 02:00 ظهراً | الوصول الساعة 04:30 عصراً.
  • قطار 917 (VIP – مباشر): التحرك الساعة 03:00 عصراً | الوصول الساعة 05:30 مساءً.
  • قطار 921 (VIP): التحرك الساعة 06:00 مساءً | الوصول الساعة 08:35 مساءً.
  • قطار 925 (VIP): التحرك الساعة 06:15 مساءً | الوصول الساعة 09:40 مساءً.
  • قطار 2027 (تالجو): التحرك الساعة 07:00 مساءً | الوصول الساعة 09:30 مساءً.
  • قطار 931 (فرنساوي مطور): التحرك الساعة 08:15 مساءً | الوصول الساعة 11:35 مساءً.

قطارات الإسباني المطور والثالثة المكيفة

  • قطار 901 (إسباني مطور): التحرك الساعة 08:10 صباحاً | الوصول الساعة 11:15 صباحاً.
  • قطار 1109 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 08:35 صباحاً | الوصول الساعة 12:10 ظهراً.
  • قطار 913 (إسباني مطور): التحرك الساعة 12:00 ظهراً | الوصول الساعة 02:50 عصراً.
  • قطار 919 (إسباني مطور): التحرك الساعة 02:25 عصراً | الوصول الساعة 06:05 مساءً.
  • قطار 915 (إسباني مطور): التحرك الساعة 03:10 عصراً | الوصول الساعة 06:15 مساءً.
  • قطار 923 (إسباني مطور): التحرك الساعة 04:00 عصراً | الوصول الساعة 07:25 مساءً.
  • قطار 3023 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 05:00 عصراً | الوصول الساعة 07:55 مساءً.
  • قطار 927 (إسباني مطور): التحرك الساعة 07:00 مساءً | الوصول الساعة 09:30 مساءً.
  • قطار 1130 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 07:30 مساءً | الوصول الساعة 10:30 مساءً.

مواعيد القطارات من الإسكندرية إلى القاهرة

قطارات تالجو والـ VIP والفرنسي المطور

  • قطار 2022 (تالجو): التحرك الساعة 07:00 صباحاً | الوصول الساعة 09:35 صباحاً.
  • قطار 906 (VIP – مباشر): التحرك الساعة 07:15 صباحاً | الوصول الساعة 09:45 صباحاً.
  • قطار 900 (فرنساوي مطور): التحرك الساعة 08:15 صباحاً | الوصول الساعة 11:20 صباحاً.
  • قطار 914 (VIP): التحرك الساعة 01:00 ظهراً | الوصول الساعة 04:20 عصراً.
  • قطار 2024 (تالجو): التحرك الساعة 02:00 ظهراً | الوصول الساعة 04:30 عصراً.
  • قطار 922 (فرنساوي مطور): التحرك الساعة 03:30 عصراً | الوصول الساعة 06:30 مساءً.
  • قطار 2026 (تالجو): التحرك الساعة 06:50 مساءً | الوصول الساعة 09:20 مساءً.
  • قطار 934 (VIP): التحرك الساعة 10:15 مساءً | الوصول الساعة 01:15 صباحاً.

قطارات الإسباني المطور والثالثة المكيفة

  • قطار 584 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 05:15 صباحاً | الوصول الساعة 08:30 صباحاً.
  • قطار 3008 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 05:45 صباحاً | الوصول الساعة 08:30 صباحاً.
  • قطار 904 (إسباني مطور): التحرك الساعة 08:00 صباحاً | الوصول الساعة 10:30 صباحاً.
  • قطار 3024 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 09:15 صباحاً | الوصول الساعة 12:10 ظهراً.
  • قطار 912 (إسباني مطور): التحرك الساعة 11:00 صباحاً | الوصول الساعة 01:55 ظهراً.
  • قطار 916 (إسباني مطور): التحرك الساعة 02:00 ظهراً | الوصول الساعة 04:35 عصراً.
  • قطار 572 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 04:10 عصراً | الوصول الساعة 07:20 مساءً.
  • قطار 88 (إسباني مطور): التحرك الساعة 05:50 مساءً | الوصول الساعة 09:50 مساءً (يمتد مساره إلى أسوان).
  • قطار 928 (إسباني مطور): التحرك الساعة 06:00 مساءً | الوصول الساعة 08:50 مساءً.

قطارات تحيا مصر والتهوية الديناميكية

  • قطار 8 (تهوية ديناميكية): التحرك الساعة 05:10 صباحاً | الوصول الساعة 09:15 صباحاً.
  • قطار 802 (تحيا مصر): التحرك الساعة 07:45 صباحاً | الوصول الساعة 11:45 صباحاً.
  • قطار 1212 (تهوية ديناميكية): التحرك الساعة 09:25 صباحاً | الوصول الساعة 12:45 ظهراً.
  • قطار 894 (تحيا مصر): التحرك الساعة 05:00 مساءً | الوصول الساعة 09:00 مساءً.
  • قطار 128 (تهوية ديناميكية): التحرك الساعة 08:45 مساءً | الوصول الساعة 11:55 مساءً.

مواعيد رحلات الظهيرة والمساء المتجهة من القاهرة إلى الصعيد

تنطلق الرحلات المتجهة إلى محافظات الوجه القبلي من محطة القاهرة وفقاً للتوقيتات التالية:

  • قطار 160 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 12:15 ظهراً.
  • قطار 998 (فرنساوي مطور): التحرك الساعة 01:00 ظهراً.
  • قطار 186 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 01:30 ظهراً.
  • قطار 986 (إسباني مطور): التحرك الساعة 02:00 ظهراً.
  • قطار 162 (تهوية ديناميكية): التحرك الساعة 02:15 ظهراً.
  • قطار 992 (فرنساوي مطور): التحرك الساعة 03:00 عصراً.
  • قطار 164 (تهوية ديناميكية): التحرك الساعة 03:30 عصراً.
  • قطار 1110 (تهوية ديناميكية): التحرك الساعة 03:45 عصراً.
  • قطار 990 (فرنساوي مطور): التحرك الساعة 04:00 عصراً.
  • قطار 972 (تهوية ديناميكية): التحرك الساعة 04:20 عصراً.
  • قطار 2006 (ثانية فاخرة): التحرك الساعة 05:15 عصراً.
  • قطار 2012 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 05:30 عصراً.
  • قطار 872 (ثالثة مكيفة): التحرك الساعة 05:45 عصراً.
  • قطار 188 (تهوية ديناميكية): التحرك الساعة 06:00 مساءً.
  • قطار 1014 (تهوية ديناميكية): التحرك الساعة 06:50 مساءً.
  • قطار 2030 (تالجو): التحرك الساعة 07:00 مساءً.

مواعيد قطارات النوم والرحلات الليلية المتأخرة إلى الصعيد

تضم هذه القائمة قطارات النوم والرحلات المتجهة إلى محافظات الصعيد، مع تحديد مواعيد الوصول التفصيلية إلى محطة أسيوط لبعض الرحلات:

  • قطار 988 (ثالثة مكيفة): يتحرك من القاهرة الساعة 07:10 مساءً.
  • قطار 1086 (نوم): يتحرك من الجيزة الساعة 07:20 مساءً.
  • قطار 196 (ثالثة مكيفة): يتحرك من القاهرة الساعة 07:35 مساءً.
  • قطار 976 (VIP): يتحرك من القاهرة الساعة 08:00 مساءً.
  • قطار 86 (نوم): يتحرك من الجيزة الساعة 08:15 مساءً.
  • قطار 1012 (ثالثة مكيفة): يتحرك من القاهرة الساعة 08:20 مساءً.
  • قطار 2014 (ثانية فاخرة): يتحرك من القاهرة الساعة 09:00 مساءً.
  • قطار 88 (إسباني مطور): يتحرك من القاهرة الساعة 09:25 مساءً | يصل أسيوط الساعة 02:50 صباحاً.
  • قطار 82 (نوم): يتحرك من الجيزة الساعة 09:40 مساءً | يصل أسيوط الساعة 02:20 صباحاً.
  • قطار 996 (VIP): يتحرك من القاهرة الساعة 10:00 مساءً | يصل أسيوط الساعة 03:10 صباحاً.
  • قطار 90 (تهوية ديناميكية): يتحرك من القاهرة الساعة 10:10 مساءً | يصل أسيوط الساعة 04:00 صباحاً.
  • قطار 1088 (نوم + ثانية فاخرة): (يعمل الخميس والأحد فقط) يتحرك من القاهرة الساعة 10:20 مساءً | يصل أسيوط الساعة 03:30 صباحاً.
  • قطار 1092 (نوم + VIP): (يعمل السبت والاثنين والأربعاء فقط – لا يعمل اليوم) يتحرك من القاهرة الساعة 10:40 مساءً | يصل أسيوط الساعة 03:20 صباحاً.
  • قطار 2008 (VIP): يتحرك من القاهرة الساعة 11:00 مساءً | يصل أسيوط الساعة 03:40 صباحاً.
  • قطار 1008 (تهوية ديناميكية): يتحرك من القاهرة الساعة 11:15 مساءً | يصل أسيوط الساعة 04:25 صباحاً.
  • قطار 890 (ثالثة مكيفة): يتحرك من القاهرة الساعة 11:30 مساءً | يصل أسيوط الساعة 04:50 صباحاً.

ظهرت المقالة جدول مواعيد القطارات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 من القاهرة إلى الإسكندرية والصعيد أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127108/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3/feed/ 0 بعد إعلان نتيجة تقليل الاغتراب 2026/2027: إرشادات حاسمة من مكتب التنسيق لطلاب المرحلتين الأولى والثانية https://shofnews.com/127106/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a5%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%a8-2026-2027-%d8%a5%d8%b1%d8%b4%d8%a7/ https://shofnews.com/127106/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a5%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%a8-2026-2027-%d8%a5%d8%b1%d8%b4%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:22:19 +0000 https://shofnews.com/127106/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a5%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%a8-2026-2027-%d8%a5%d8%b1%d8%b4%d8%a7/ أصدر مكتب تنسيق القبول بالجامعات والمعاهد مجموعة من الإرشادات الهامة الموجهة لطلاب المرحلتين الأولى والثانية من تنسيق القبول بالجامعات الحكومية والمعاهد، وذلك عقب إعلان نتيجة طلبات تقليل الاغتراب للعام الجامعي...

ظهرت المقالة بعد إعلان نتيجة تقليل الاغتراب 2026/2027: إرشادات حاسمة من مكتب التنسيق لطلاب المرحلتين الأولى والثانية أولاً على شوف نيوز.

]]> أصدر مكتب تنسيق القبول بالجامعات والمعاهد مجموعة من الإرشادات الهامة الموجهة لطلاب المرحلتين الأولى والثانية من تنسيق القبول بالجامعات الحكومية والمعاهد، وذلك عقب إعلان نتيجة طلبات تقليل الاغتراب للعام الجامعي 2026/2027.

خطوات الاستعلام وطباعة بطاقة الترشيح

وجه مكتب التنسيق الطلاب بضرورة اتباع الخطوات الرسمية المعتمدة لاستلام نتائجهم وتجهيز ملفاتهم الأكاديمية، وتتمثل هذه الخطوات في:

  • الاستعلام الإلكتروني: الدخول على موقع التنسيق الإلكتروني الرسمي والاستعلام عن نتيجة طلب تقليل الاغتراب باستخدام البيانات الشخصية المطلوبة.
  • مراجعة البيانات: التحقق الدقيق من الكلية أو المعهد الذي تم ترشيح الطالب إليه، والتأكد من صحة كافة بيانات الترشيح.
  • طباعة بطاقة الترشيح: طباعة بطاقة الترشيح الرسمية الخاصة بالطالب لاستخدامها في المعاملات اللاحقة.
  • حفظ البيانات: الاحتفاظ ببيانات نتيجة الترشيح والرجوع إليها كمرجع أساسي عند استكمال إجراءات القيد.

ضوابط استكمال القيد والتعامل مع الجهات الرسمية

شدد مكتب التنسيق على أهمية التزام الطلاب بالقنوات الرسمية لتجنب أي عقبات في مرحلة التسجيل، وحدد الضوابط التالية:

  • متابعة الكليات والمعاهد: متابعة الموقع الإلكتروني والصفحات الرسمية للكلية أو المعهد الذي تم ترشيح الطالب إليه بشكل مستمر، للوقوف على المواعيد الدقيقة والإجراءات المعلنة لاستكمال القيد.
  • حظر المصادر غير الرسمية: نبه المكتب الطلاب إلى عدم اتخاذ أي إجراءات تنفيذية أو إدارية بناءً على معلومات أو نتائج يتم تداولها عبر صفحات أو منصات غير رسمية على مواقع التواصل الاجتماعي.
  • اعتماد المنصات الوزارية: دعا مكتب التنسيق الطلاب وأولياء الأمور إلى الاعتماد الحصري على موقع التنسيق الإلكتروني والمنصات الرسمية التابعة لـ وزارة التعليم العالي والبحث العلمي للحصول على الأخبار والمعلومات المحدثة.

ظهرت المقالة بعد إعلان نتيجة تقليل الاغتراب 2026/2027: إرشادات حاسمة من مكتب التنسيق لطلاب المرحلتين الأولى والثانية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127106/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a5%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%86-%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%a8-2026-2027-%d8%a5%d8%b1%d8%b4%d8%a7/feed/ 0 طرابزون سبور بمشاركة محمد صلاح يواجه فيرينكفاروس الليلة: مهمة التعويض في إياب ملحق الدوري الأوروبي https://shofnews.com/127104/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b2%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%b5%d9%84%d8%a7%d8%ad-%d9%8a%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87-%d9%81/ https://shofnews.com/127104/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b2%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%b5%d9%84%d8%a7%d8%ad-%d9%8a%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87-%d9%81/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:20:26 +0000 https://shofnews.com/127104/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b2%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%b5%d9%84%d8%a7%d8%ad-%d9%8a%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87-%d9%81/ يخوض نادي طرابزون سبور التركي، المحترف ضمن صفوفه اللاعب المصري محمد صلاح، مواجهة حاسمة مساء اليوم الخميس، عندما يحل ضيفاً على فريق فيرينكفاروس المجري في إياب الملحق المؤهل إلى مرحلة...

ظهرت المقالة طرابزون سبور بمشاركة محمد صلاح يواجه فيرينكفاروس الليلة: مهمة التعويض في إياب ملحق الدوري الأوروبي أولاً على شوف نيوز.

]]> يخوض نادي طرابزون سبور التركي، المحترف ضمن صفوفه اللاعب المصري محمد صلاح، مواجهة حاسمة مساء اليوم الخميس، عندما يحل ضيفاً على فريق فيرينكفاروس المجري في إياب الملحق المؤهل إلى مرحلة الدوري من بطولة الدوري الأوروبي.

وتعد المباراة بمثابة فرصة حاسمة للفريق التركي الذي يتطلع إلى مواصلة مشواره القاري وتجاوز عقبة منافسه المجري.

موعد مباراة طرابزون سبور وفيرينكفاروس اليوم

تنطلق المباراة مساء اليوم الخميس في تمام الساعة 9:30 مساءً بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة، حيث يبحث الفريق التركي عن بطاقة العبور من المجر.

حسابات التأهل ومهمة التعويض لرفاق محمد صلاح

يدخل طرابزون سبور اللقاء بوضعية تتطلب التعويض الفوري بعد تعثره في جولة الذهاب:

  • نتيجة مباراة الذهاب: خسر طرابزون سبور على ملعبه بهدف دون رد (0-1).
  • مهمة الإياب: يحتاج رفاق محمد صلاح إلى تحقيق العودة وقلب النتيجة في المجر من أجل حجز بطاقة التأهل رسميًا إلى مرحلة الدوري من مسابقة الدوري الأوروبي.

ظهرت المقالة طرابزون سبور بمشاركة محمد صلاح يواجه فيرينكفاروس الليلة: مهمة التعويض في إياب ملحق الدوري الأوروبي أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127104/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b2%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%85%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%b5%d9%84%d8%a7%d8%ad-%d9%8a%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87-%d9%81/feed/ 0 سعر الريال القطري أمام الجنيه المصري اليوم الخميس 27 أغسطس: تباين في البنوك والإسكندرية يسجل أقل سعر للبيع https://shofnews.com/127102/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%b1%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a-%d8%a7/ https://shofnews.com/127102/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%b1%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a-%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:20:14 +0000 https://shofnews.com/127102/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%b1%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a-%d8%a7/ سجلت أسعار صرف الريال القطري مقابل الجنيه المصري تباينًا ملحوظاً في تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس بين البنوك العاملة في السوق المصرفية المصرية والبنك المركزي المصري. وجاء البنك المركزي المصري...

ظهرت المقالة سعر الريال القطري أمام الجنيه المصري اليوم الخميس 27 أغسطس: تباين في البنوك والإسكندرية يسجل أقل سعر للبيع أولاً على شوف نيوز.

]]> سجلت أسعار صرف الريال القطري مقابل الجنيه المصري تباينًا ملحوظاً في تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس بين البنوك العاملة في السوق المصرفية المصرية والبنك المركزي المصري.

وجاء البنك المركزي المصري في صدارة الجهات التي تقدم أعلى سعر لشراء الريال القطري من المواطنين، في حين أتاح بنك الإسكندرية أقل سعر لبيع الريال للعملاء الراغبين في الشراء.

جدول أسعار صرف الريال القطري اليوم الخميس 27 أغسطس

يوضح الجدول التالي خريطة أسعار الصرف الرسمية للريال القطري (شراء وبيع) في البنوك المصرية طبقاً لآخر التحديثات المعلنة:

البنك سعر الشراء (جنيه مصري) سعر البيع (جنيه مصري)
البنك المركزي المصري 13.80 13.85
بنك مصر 13.05 13.84
البنك المصري الخليجي 12.88 13.85
بنك الإسكندرية 12.80 13.76
البنك الأهلي المصري 12.74 13.80

القيمة السعرية الأفضل في تداولات اليوم (تحليل الفروق)

بناءً على البيانات الرسمية الصادرة عن البنوك اليوم الخميس 27 أغسطس، تتوزع أفضلية اتخاذ القرار المالي للمواطنين في الداخل والخارج كالتالي:

  • أفضل جهة لبيع الريال القطري (أعلى سعر شراء من العميل): يُعد البنك المركزي المصري هو الخيار الأفضل لتسييل العملة القطرية حيث يشتريها بسعر 13.80 جنيه، ويليه بين البنوك التجارية بنك مصر بسعر 13.05 جنيه.
  • أفضل جهة لشراء الريال القطري (أقل سعر بيع للعميل): يقدم بنك الإسكندرية السعر الأوفر للراغبين في اقتناء الريال القطري بسعر بيع يبلغ 13.76 جنيه، يليه البنك الأهلي المصري بسعر 13.80 جنيه.

تفاصيل أسعار الصرف في البنوك المصرية

  • البنك المركزي المصري: استقر سعر الصرف عند 13.80 جنيه للشراء و13.85 جنيه للبيع.
  • بنك مصر: سجل سعر صرف الريال 13.05 جنيه للشراء، و13.84 جنيه للبيع.
  • البنك المصري الخليجي: بلغ سعر الشراء 12.88 جنيه مقابل 13.85 جنيه للبيع.
  • بنك الإسكندرية: سجلت شاشات التداول 12.80 جنيه للشراء و13.76 جنيه للبيع.
  • البنك الأهلي المصري: بلغ سعر شراء الريال القطري 12.74 جنيه، بينما سجل سعر البيع 13.80 جنيه.

ظهرت المقالة سعر الريال القطري أمام الجنيه المصري اليوم الخميس 27 أغسطس: تباين في البنوك والإسكندرية يسجل أقل سعر للبيع أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127102/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%b1%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a-%d8%a7/feed/ 0 طريقة عمل البطاطا بالبشاميل في المنزل: المقادير المضبوطة وخطوات التحضير بالتفصيل https://shofnews.com/127100/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/ https://shofnews.com/127100/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:18:25 +0000 https://shofnews.com/127100/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/ تعد البطاطا بالبشاميل من الأطباق الحلوة والمميزة التي تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية. وتتميز هذه الوصفة بمرونتها؛ حيث يمكن تقديمها دافئة، أو الاستمتاع بها في فصل الصيف باردة...

ظهرت المقالة طريقة عمل البطاطا بالبشاميل في المنزل: المقادير المضبوطة وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> تعد البطاطا بالبشاميل من الأطباق الحلوة والمميزة التي تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية. وتتميز هذه الوصفة بمرونتها؛ حيث يمكن تقديمها دافئة، أو الاستمتاع بها في فصل الصيف باردة مع نكهات الآيس كريم المثلج، أو صوص الكراميل، أو صوص الشوكولاتة.

في هذا الدليل، نستعرض المكونات الدقيقة والخطوات التفصيلية لتحضير طاجن البطاطا بالبشاميل في المنزل بطريقة سهلة تضمن الحصول على قوام مثالي وطعم غني.

مقادير البطاطا بالبشاميل

لتحضير الوصفة بنجاح، يرجى تجهيز المكونات التالية بالمعايير المحددة:

  • البطاطا: 2 كيلو غرام.
  • سلق البطاطا: نصف كوب من الماء + نصف كوب من السكر.
  • البشاميل: لتر لبن (حليب) بدرجة حرارة الغرفة + 4 ملاعق كبيرة دقيق + 4 ملاعق كبيرة زبدة + نصف كوب سكر + ملعقة صغيرة فانيليا.
  • الوجه والخليط: كوب كريمة (مقسم إلى نصفين).
  • التزيين (اختياري): مكسرات مجروشة حسب المتوفر.

خطوات تحضير البطاطا بالبشاميل في المنزل

يتطلب تحضير الطاجن المرور بثلاث مراحل أساسية تشمل تجهيز البطاطا، إعداد البشاميل الحلو، ثم الخبز في الفرن:

1. تجهيز البطاطا وسلقها

  1. قشري حبات البطاطا واغسليها جيداً بالماء الجاري لإزالة أي شوائب.
  2. قطعي البطاطا إلى حلقات دائرية متساوية السمك تقريباً.
  3. ضعي حلقات البطاطا في قدر عميق، وأضيفي إليها نصف كوب من السكر ونصف كوب من الماء.
  4. غطي القدر وضعيها على نار هادئة تماماً حتى تنضج تماماً وتصبح لينة وسهلة الهرس.

2. تحضير طبقة البشاميل الحلو

  1. في وعاء منفصل على النار، ضعي الزبدة حتى تذوب، ثم أضيفي إليها مقدار الدقيق.
  2. قلبي الدقيق مع الزبدة (التشويح) حتى يمتزجا ويأخذ الدقيق لوناً ذهبياً خفيفاً.
  3. صبي لتر اللبن (بدرجة حرارة الغرفة) تدريجياً فوق الدقيق مع الاستمرار في التقليب السريع والمستمر باستخدام مضرب سلكي لمنع تكتل الخليط.
  4. أضيفي نصف كوب السكر المتبقي ونصف مقدار الكريمة (نصف كوب) إلى الخليط.
  5. أضيفي الفانيليا واستمري في التقليب على النار حتى يثقل القوام ويصبح ناعماً ومتوسط السمك.

3. تطبيق الطاجن والخبز

  1. اهرسي البطاطا المسلوقة جيداً حتى تصبح ناعمة تماماً.
  2. ادهني صينية أو طاجن فرن بقليل من الزبدة، ثم افردي البطاطا المهروسة فيه بشكل متساوٍ.
  3. صبي خليط البشاميل الساخن فوق طبقة البطاطا ووزعيه بالتساوي.
  4. وزعي نصف كوب الكريمة المتبقي على سطح الطاجن للحصول على لون ذهبي مميز عند التحمير.
  5. أدخلي الطاجن إلى فرن ساخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  6. اتركي الطاجن في الفرن حتى تمام النضج وتجانس المكونات واحمرار الوجه بالكامل، ثم أخرجيه.

ما هو البديل الاقتصادي للكريمة في هذه الوصفة؟

إذا لم تتوفر لديكِ الكريمة الجاهزة في المنزل، يمكنكِ تطبيق بديل عملي واقتصادي يعطي نفس النتيجة الغنية:

  • البديل المعتمد: خفق كمية من القشطة البلدي في كوب من اللبن (الحليب) جيداً حتى تتجانس، واستخدامها كبديل مباشر للكريمة في خليط البشاميل وعلى سطح الطاجن.

طريقة التقديم والتزيين

بعد إخراج طاجن البطاطا بالبشاميل من الفرن، يمكنكِ تزيين السطح بنثر المكسرات المجروشة المتوفرة لديكِ. يقدم الطبق دافئاً كتحلية شتوية مغذية، أو يترك ليبرد ويقدم في الصيف مع إضافة بولات الآيس كريم أو خيوط من صوص الكراميل والشوكولاتة لتعزيز النكهة.

ظهرت المقالة طريقة عمل البطاطا بالبشاميل في المنزل: المقادير المضبوطة وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127100/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/feed/ 0 “خطف عيني”.. علاء ميهوب يشيد بصفقة الأهلي الجديدة سفيان بنجديدة ويحدد شرط تألقه https://shofnews.com/127098/%d8%ae%d8%b7%d9%81-%d8%b9%d9%8a%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%8a%d9%87%d9%88%d8%a8-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%b5%d9%81%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a/ https://shofnews.com/127098/%d8%ae%d8%b7%d9%81-%d8%b9%d9%8a%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%8a%d9%87%d9%88%d8%a8-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%b5%d9%81%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:13:12 +0000 https://shofnews.com/127098/%d8%ae%d8%b7%d9%81-%d8%b9%d9%8a%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%8a%d9%87%d9%88%d8%a8-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%b5%d9%81%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a/ أبدى علاء ميهوب، نجم النادي الأهلي السابق، إعجاباً كبيراً بالإمكانيات الفنية التي يمتلكها المهاجم المغربي سفيان بنجديدة، المنضم حديثاً إلى صفوف الفريق الأول لكرة القدم بالقلعة الحمراء، مؤكداً أنه الصفقة...

ظهرت المقالة “خطف عيني”.. علاء ميهوب يشيد بصفقة الأهلي الجديدة سفيان بنجديدة ويحدد شرط تألقه أولاً على شوف نيوز.

]]> أبدى علاء ميهوب، نجم النادي الأهلي السابق، إعجاباً كبيراً بالإمكانيات الفنية التي يمتلكها المهاجم المغربي سفيان بنجديدة، المنضم حديثاً إلى صفوف الفريق الأول لكرة القدم بالقلعة الحمراء، مؤكداً أنه الصفقة الأكثر لفتًا للانتباه بين الانتدابات الأخيرة للنادي.

وأوضح ميهوب في تصريحات تلفزيونية أن المهاجم المغربي الشاب يمتلك مقومات واعدة تؤهله لتقديم الإضافة الهجومية المطلوبة، شريطة الحصول على الوقت الكافي للانسجام.

لقطة “الكعب” أمام الشرقية إنبي.. مهارة وليست صدفة

واستدل علاء ميهوب على جودة اللاعب الفنية بموقف محدد شهدته أرضية الملعب، حيث أشار إلى التمريرة الذكية التي قدمها سفيان بنجديدة بـ “الكعب” لزميله في الفريق محمد مجدي أفشة خلال مباراة الشرقية إنبي.

وأكد نجم الأهلي السابق أن هذه اللقطة الفنية لم تكن وليدة الصدفة أو ضربة حظ، بل هي دليل ملموس يعكس امتلاك المهاجم المغربي لرؤية وإمكانيات فنية وبدنية متميزة تؤهله للعب الأدوار الحاسمة في الخط الأمامي للفريق.

شرط التأقلم والانسجام مع منظومة الأهلي

ورغم الإشادة الواسعة بقدرات اللاعب، إلا أن علاء ميهوب وضع شرطاً أساسياً لظهور بنجديدة بكامل مستواه المعهود مع الفريق الأحمر خلال الفترة المقبلة.

ووصف ميهوب المهاجم المغربي بأنه “لاعب مميز للغاية”، لكنه شدد في الوقت ذاته على حاجته الماسة إلى عامل الوقت حتى يتمكن من التأقلم بشكل كامل مع أسلوب لعب الفريق والانسجام التام مع زملائه اللاعبين داخل المستطيل الأخضر.

ظهرت المقالة “خطف عيني”.. علاء ميهوب يشيد بصفقة الأهلي الجديدة سفيان بنجديدة ويحدد شرط تألقه أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127098/%d8%ae%d8%b7%d9%81-%d8%b9%d9%8a%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%8a%d9%87%d9%88%d8%a8-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%b5%d9%81%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a/feed/ 0 أسعار الذهب في البحرين تحافظ على مستويات مرتفعة اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 رغم التراجع العالمي للأوقية https://shofnews.com/127096/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%8a/ https://shofnews.com/127096/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:11:55 +0000 https://shofnews.com/127096/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%8a/ حافظت أسعار الذهب في البحرين على تداولاتها قرب مستويات مرتفعة خلال تعاملات اليوم الخميس، 27 أغسطس 2026، على الرغم من موجة التصحيح السعري التي تشهدها الأوقية في الأسواق العالمية وتراجعها...

ظهرت المقالة أسعار الذهب في البحرين تحافظ على مستويات مرتفعة اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 رغم التراجع العالمي للأوقية أولاً على شوف نيوز.

]]> حافظت أسعار الذهب في البحرين على تداولاتها قرب مستويات مرتفعة خلال تعاملات اليوم الخميس، 27 أغسطس 2026، على الرغم من موجة التصحيح السعري التي تشهدها الأوقية في الأسواق العالمية وتراجعها عن القمة التي سجلتها في بداية الأسبوع الجاري.

أسعار الذهب في البحرين اليوم الخميس 27 أغسطس 2026

سجلت أسواق الصاغة المحلية في البحرين مستويات متماسكة لمختلف الأعيرة المتداولة، حيث جاءت الأسعار التفصيلية على النحو التالي:

  • جرام عيار 24: سجل 56.10 دينار بحريني.
  • جرام عيار 22: سجل 51.55 دينار بحريني.
  • جرام عيار 21: سجل 49.25 دينار بحريني.
  • جرام عيار 18: سجل 42.20 دينار بحريني.

أسباب تراجع الأوقية عالمياً ومستويات الدعم الحالية

جاءت عمليات التصحيح الحالية في أسواق الذهب العالمية بعد موجة صعود سريعة دفعت أسعار الأوقية إلى مستويات تقترب من 4700 دولار. وقد أدى الارتفاع الأخير في مستويات الدولار الأمريكي وعوائد السندات إلى زيادة الضغوط البيعية على المعدن الثمين.

ورغم هذه الضغوط، تظل الصورة العامة للسوق قوية نسبياً، مدعومة باستمرار المخاوف المتعلقة بالمالية العامة للولايات المتحدة الأمريكية، إلى جانب استمرار الطلب على الذهب كأداة تحوط أساسية ضد المخاطر.

تتحرك الأوقية حالياً حول مستوى 4620 دولاراً، ويستقر مستوى الدعم الرئيسي والمحوري عند 4600 دولار. وفي المقابل، يستهدف المشترون استعادة مستوى 4650 دولاراً كخطوة أولى للعودة نحو استهداف القمة السابقة عند 4700 دولار.

ظهرت المقالة أسعار الذهب في البحرين تحافظ على مستويات مرتفعة اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 رغم التراجع العالمي للأوقية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127096/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%8a/feed/ 0 سعر الفضة اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في مصر.. عيار 925 و999 والأوقية الآن https://shofnews.com/127094/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9/ https://shofnews.com/127094/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:07:51 +0000 https://shofnews.com/127094/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9/ سجلت أسعار الفضة في مصر، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، استقرارًا جديدًا في أسواق الصاغة والمحلات المحلية، حيث شمل التحديث الأخير قيم البيع والشراء لمختلف الأعيرة الفضية المتداولة، بالإضافة إلى...

ظهرت المقالة سعر الفضة اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في مصر.. عيار 925 و999 والأوقية الآن أولاً على شوف نيوز.

]]> سجلت أسعار الفضة في مصر، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، استقرارًا جديدًا في أسواق الصاغة والمحلات المحلية، حيث شمل التحديث الأخير قيم البيع والشراء لمختلف الأعيرة الفضية المتداولة، بالإضافة إلى سعر الجنيه الفضة والأوقية عالميًا.

وفيما يلي رصد دقيق لأسعار الفضة الخام بدون إضافة المصنعية والدمغة:

جدول أسعار الفضة اليوم في مصر (بيع وشراء)

عيار الفضة سعر البيع (جنيه مصري) سعر الشراء (جنيه مصري)
عيار 999 (الفضة النقية) 111 106
عيار 925 (الفضة الإسترليني) 102.75 98.25
عيار 900 100 95.5
عيار 800 89 85
عيار 600 66.75 63.75
الجنيه الفضة 822 786

سعر أوقية الفضة اليوم بالدولار

على الصعيد العالمي، سجلت أسعار المعاملات الفورية للأوقية (الأونصة) مستويات متقاربة بين حركتي العرض والطلب على النحو التالي:

  • سعر بيع أوقية الفضة: 68.801 دولار أمريكي.
  • سعر شراء أوقية الفضة: 68.751 دولار أمريكي.

كيف تُحتسب مصنعية الفضة في مصر؟

تختلف القيمة النهائية لأسعار المشغولات الفضية عند الشراء الفعلي من المحلات مقارنة بالأسعار الخام المعلنة؛ ويرجع هذا التفاوت إلى قيمة المصنعية والدمغة التي يفرضها التجار.

وتتأثر قيمة المصنعية بعدة عوامل رئيسية تشمل:

  1. المنطقة والمحافظة: تختلف نسب المصنعية نسبيًا بين الأسواق الحضرية والأقاليم.
  2. نوع التصميم والوزن: المشغولات اليدوية أو التصاميم الإيطالية المعقدة تتطلب مصنعية أعلى مقارنة بالسبائك أو القطع السادة.
  3. الجهة البائعة: تتباين سياسة التسعير من تاجر إلى آخر.

وعلى سبيل المثال، عند احتساب مصنعية افتراضية بمتوسط 25 جنيهًا للجرام، فإن السعر النهائي لجرام الفضة النقية عيار 999 يرتفع من السعر الخام (111 جنيهًا للبيع) ليصل إلى نحو 127.75 جنيه للمستهلك، وهو ما يفسر الفارق بين أسعار الشاشات وأسعار التنفيذ الفعلي داخل محلات الصاغة.

ظهرت المقالة سعر الفضة اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في مصر.. عيار 925 و999 والأوقية الآن أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127094/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b6%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9/feed/ 0 طريقة تخزين المانجو في الفريزر: خطوات الحفظ من 6 إلى 12 شهراً بدرجة -18 مئوية https://shofnews.com/127092/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%b2%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d8%b1-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/ https://shofnews.com/127092/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%b2%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d8%b1-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:07:04 +0000 https://shofnews.com/127092/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%b2%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d8%b1-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/ تتطلب عملية تخزين المانجو في الفريزر مع الحفاظ على جودتها ومذاقها الأصلي اتباع خطوات تحضير دقيقة وضبط التبريد عند درجة حرارة -18 درجة مئوية أو أقل. تتيح هذه الطريقة الاحتفاظ...

ظهرت المقالة طريقة تخزين المانجو في الفريزر: خطوات الحفظ من 6 إلى 12 شهراً بدرجة -18 مئوية أولاً على شوف نيوز.

]]> تتطلب عملية تخزين المانجو في الفريزر مع الحفاظ على جودتها ومذاقها الأصلي اتباع خطوات تحضير دقيقة وضبط التبريد عند درجة حرارة -18 درجة مئوية أو أقل. تتيح هذه الطريقة الاحتفاظ بالفاكهة لفترة طويلة تتراوح بين 6 و12 شهراً دون أن تفقد خصائصها الطبيعية، شريطة تفريغ الهواء تماماً من أكياس الحفظ وتجنب الرطوبة.

خطوات تخزين المانجو في الفريزر

تبدأ الطريقة الصحيحة لتجميد المانجو من مرحلة التنظيف والتحضير لضمان عدم تغير الطعم أو اللون أثناء فترة التخزين، وذلك عبر الخطوات التالية:

  1. الغسيل والتجفيف: تُغسل ثمار المانجو جيداً بالماء الجاري لإزالة الأتربة والشوائب العالقة بالقشرة، ثم تُجفف تماماً من أي أثر للماء.
  2. التقشير والتقطيع: تُقشر الثمار ثم تُقطع إلى مكعبات أو شرائح بالحجم المناسب مع التخلص التام من النواة الداخلية.
  3. التعبئة وإخراج الهواء: تُوضع قطع المانجو داخل أكياس مخصصة للتجميد أو علب محكمة الغلق، مع الضغط على الأكياس لإخراج أكبر قدر ممكن من الهواء قبل إغلاقها.
  4. الترتيب والتجميد: تُرتّب الأكياس داخل الفريزر بطريقة تسمح بمرور وتدفق الهواء البارد بينها بشكل متساوٍ، مع التأكد من ضبط درجة حرارة الفريزر على -18 درجة مئوية أو أقل.

كم تبلغ مدة صلاحية المانجو في الفريزر؟

تستمر المانجو المجمدة صالحة للاستهلاك لمدة تتراوح بين 6 إلى 12 شهراً عند تخزينها في ظروف تجميد مثالية وثابتة. وتتأثر هذه المدة ومدى الحفاظ على جودة الفاكهة بعدة عوامل أساسية، منها درجة نضج الثمار وقت التجميد، جودتها الأولية، ومدى إحكام إغلاق العبوات والأكياس المستخدمة في التعبئة.

طريقة حفظ المانجو في الثلاجة

يمكن الاحتفاظ بالمانجو في الثلاجة لفترة قصيرة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين، وهي طريقة مثالية للثمار التي وصلت بالفعل إلى مرحلة النضج الكامل وتستدعي الاستهلاك القريب. ولتطبيق ذلك بشكل صحيح:

  • يجب تنظيف الثمار وتجفيفها بالكامل قبل إدخالها إلى الثلاجة.
  • تُوضع المانجو داخل علبة حفظ مناسبة أو كيس مخصص للطعام.
  • يُحظر تماماً وضع الثمار وهي مبللة بالماء لمنع تراكم الرطوبة حولها، والتي تؤدي إلى سرعة تلفها.

خصوصية تخزين المانجو السكري

تحتاج المانجو من الصنف السكري إلى عناية خاصة للحفاظ على مذاقها المميز وقوامها اللين. يُفضل الاحتفاظ بها في مكان مناسب جاف وبارد بعيداً عن مصادر الرطوبة والحرارة المرتفعة، كما يُنصح باستهلاكها خلال فترة قصيرة نسبياً من تاريخ الشراء، لا سيما إذا كانت الثمار ناضجة تماماً.

علامات واضحة تكشف فساد المانجو

قبل البدء في استخدام أو تناول المانجو المخزنة، يجب فحصها بدقة للتأكد من سلامتها، حيث تشير العلامات التالية بوضوح إلى تلف الثمار وعدم صلاحيتها للاستهلاك:

  • تغير المظهر الخارجي: ظهور بقع داكنة أو غير طبيعية على القشرة، أو نمو العفن على السطح الخارجي أو في الداخل.
  • تغير القوام واللون: تحول قوام المانجو ليصبح طرياً للغاية ومتهالكاً، أو تغير لون وشكل اللب الداخلي بصورة غير معتادة.
  • الرائحة: انبعاث رائحة كريهة أو حمضية غير مألوفة من الثمرة.

ظهرت المقالة طريقة تخزين المانجو في الفريزر: خطوات الحفظ من 6 إلى 12 شهراً بدرجة -18 مئوية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127092/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d8%b2%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d8%b1-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/feed/ 0 “مشعوذ على ساحر”.. أيمن يونس يشيد بالأنجولي شيكو بانزا بعد ثلاثية الزمالك ضد البنك الأهلي https://shofnews.com/127090/%d9%85%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b0-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d8%b1-%d8%a3%d9%8a%d9%85%d9%86-%d9%8a%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%ac%d9%88/ https://shofnews.com/127090/%d9%85%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b0-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d8%b1-%d8%a3%d9%8a%d9%85%d9%86-%d9%8a%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%ac%d9%88/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:05:55 +0000 https://shofnews.com/127090/%d9%85%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b0-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d8%b1-%d8%a3%d9%8a%d9%85%d9%86-%d9%8a%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%ac%d9%88/ أشاد أيمن يونس، نجم نادي الزمالك السابق، بالأداء الذي قدمه اللاعب الأنجولي شيكو بانزا، عقب الفوز العريض الذي حققه الفريق الأبيض على نظيره البنك الأهلي بثلاثية نظيفة، لحساب الجولة الثانية...

ظهرت المقالة “مشعوذ على ساحر”.. أيمن يونس يشيد بالأنجولي شيكو بانزا بعد ثلاثية الزمالك ضد البنك الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> أشاد أيمن يونس، نجم نادي الزمالك السابق، بالأداء الذي قدمه اللاعب الأنجولي شيكو بانزا، عقب الفوز العريض الذي حققه الفريق الأبيض على نظيره البنك الأهلي بثلاثية نظيفة، لحساب الجولة الثانية من منافسات الدوري المصري الممتاز.

“مشعوذ على ساحر”.. وصف أيمن يونس لـ شيكو بانزا

عبر أيمن يونس في تصريحات تلفزيونية عن إعجابه الشديد بالمستويات التي أظهرها الأنجولي شيكو بانزا خلال اللقاء، مؤكداً أنه لم يجد الكلمات المناسبة لوصف قدراته الفنية داخل الملعب.

وقال يونس في حديثه: “شيكو بانزا ده مش لاقي له اسم ولا وصف، هو مشعوذ على ساحر”. كما تطرق نجم الزمالك السابق للإشادة بالحارس مهدي سليمان، واصفاً إياه بـ “نجم المباراة” بعد نجاحه في التصدي لكرات صعبة للغاية على مدار شوطي اللقاء الأول والثاني.

انتقادات حادة لهجوم البنك الأهلي بسبب “الفردية”

في المقابل، وجه أيمن يونس انتقادات لاذعة للطريقة التي تعامل بها لاعبو البنك الأهلي مع الفرص الهجومية التي أتيحت لهم خلال المباراة، مشيراً إلى غياب الجماعية في الأداء.

وتساءل يونس مستنكراً: “إزاي فرقة زي البنك الأهلي تضيع 7 فرص ومتجبش ولا واحدة فيهم هدف؟”، مضيفاً أن هناك نزعة فردية واضحة سادت أداء اللاعبين، حيث بدا تعامل كل لاعب منعزلاً تماماً عن الآخر، وهو ما يمنح الفريق شخصية تؤدي به إلى الخسارة في النهاية.

وضع الزمالك والبنك الأهلي في جدول ترتيب الدوري

أقيمت المواجهة على أرضية ستاد القاهرة الدولي ضمن منافسات الجولة الثانية من الدوري الممتاز، وانتهت بفوز الزمالك بثلاثة أهداف دون رد. وبموجب هذه النتيجة:

  • نادي الزمالك: رفع رصيده إلى 4 نقاط ليحتل المركز الثاني في جدول الترتيب.
  • نادي البنك الأهلي: تجمد رصيده دون نقاط، ليبقى في المركز قبل الأخير بجدول الدوري.

ظهرت المقالة “مشعوذ على ساحر”.. أيمن يونس يشيد بالأنجولي شيكو بانزا بعد ثلاثية الزمالك ضد البنك الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127090/%d9%85%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b0-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d8%b1-%d8%a3%d9%8a%d9%85%d9%86-%d9%8a%d9%88%d9%86%d8%b3-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%86%d8%ac%d9%88/feed/ 0 سعر الدينار الكويتي أمام الجنيه المصري اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في البنوك https://shofnews.com/127088/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1-2/ https://shofnews.com/127088/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1-2/#respond Thu, 27 Aug 2026 07:04:40 +0000 https://shofnews.com/127088/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1-2/ شهد سعر صرف الدينار الكويتي مقابل الجنيه المصري حالة من الاستقرار خلال تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في السوق المصرفي المصري. وسجل الدينار في البنك الأهلي المصري نحو 159.4...

ظهرت المقالة سعر الدينار الكويتي أمام الجنيه المصري اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في البنوك أولاً على شوف نيوز.

]]> شهد سعر صرف الدينار الكويتي مقابل الجنيه المصري حالة من الاستقرار خلال تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في السوق المصرفي المصري. وسجل الدينار في البنك الأهلي المصري نحو 159.4 جنيه للشراء و164.5 جنيه للبيع.

أسعار الدينار الكويتي اليوم في البنوك المصرية

تتفاوت أسعار صرف الدينار الكويتي بشكل طفيف بين البنوك العاملة في مصر. وتوضح القائمة التالية أسعار الشراء والبيع المعلنة اليوم:

  • البنك التجاري الدولي (CIB): 161.1 جنيه للشراء | 164.3 جنيه للبيع.
  • مصرف أبو ظبي الإسلامي: 159.9 جنيه للشراء | 164.5 جنيه للبيع.
  • البنك الأهلي المصري: 159.4 جنيه للشراء | 164.5 جنيه للبيع.
  • بنك الإسكندرية: 158.8 جنيه للشراء | 164.5 جنيه للبيع.
  • بنك مصر: 1599 جنيه للشراء | 164.5 جنيه للبيع.

مقارنة أسعار الصرف في السوق المصرفي

تظهر البيانات المتاحة تبايناً طفيفاً في هوامش الحركة بين البنوك:

  • أقل سعر لبيع الدينار الكويتي للمواطنين يقدمه البنك التجاري الدولي (CIB) عند مستوى 164.3 جنيه.
  • أعلى سعر لشراء الدينار من المواطنين (خارج القيمة الاستثنائية المسجلة في بنك مصر) يقدمه البنك التجاري الدولي (CIB) بقيمة 161.1 جنيه.

تأثيرات حركة الصرف اليومية

تعتبر أسعار صرف العملات الأجنبية، وفي مقدمتها الدينار الكويتي، من المؤشرات الحيوية التي تحظى بمتابعة يومية مستمرة من قبل المواطنين والمستثمرين في مصر؛ ويرجع ذلك إلى تأثيرها المباشر على حركة التجارة البينية وحجم التحويلات المالية المتبادلة بين جمهورية مصر العربية ودول الخليج العربي.

ظهرت المقالة سعر الدينار الكويتي أمام الجنيه المصري اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في البنوك أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127088/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%aa%d9%8a-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%b1-2/feed/ 0 حلويات صيفية صحية: 5 وصفات سريعة بمكونات طبيعية وبدائل للسكر https://shofnews.com/127086/%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-5-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9%d8%a9-%d8%a8%d9%85%d9%83%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa/ https://shofnews.com/127086/%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-5-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9%d8%a9-%d8%a8%d9%85%d9%83%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:55:45 +0000 https://shofnews.com/127086/%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-5-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9%d8%a9-%d8%a8%d9%85%d9%83%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa/ تعد الحلويات المعتمدة على الفواكه، المكسرات، والبذور بدائل فعالة للحلويات التقليدية الغنية بالسكريات والدهون خلال فصل الصيف، حيث توفر خيارات خفيفة وسهلة التحضير. كرات التمر بالطحينة والشوكولاتة الداكنة تعتمد هذه...

ظهرت المقالة حلويات صيفية صحية: 5 وصفات سريعة بمكونات طبيعية وبدائل للسكر أولاً على شوف نيوز.

]]> تعد الحلويات المعتمدة على الفواكه، المكسرات، والبذور بدائل فعالة للحلويات التقليدية الغنية بالسكريات والدهون خلال فصل الصيف، حيث توفر خيارات خفيفة وسهلة التحضير.

كرات التمر بالطحينة والشوكولاتة الداكنة

تعتمد هذه الوصفة على حلاوة التمر الطبيعية الممزوجة بنكهة الطحينة الغنية. يتم تحضيرها عبر تشكيل الخليط إلى كرات صغيرة، ثم إضافة الشوكولاتة الداكنة حسب الرغبة، وتوضع في الثلاجة حتى تتماسك قبل التقديم.

بودينج التفاح والقرفة وبذور الشيا

يجمع هذا البودينج بين نكهة التفاح والقرفة وقوام بذور الشيا المميز. تعمل بذور الشيا عند خلطها مع المكونات على منح القوام المطلوب، مما يجعلها وجبة خفيفة مناسبة بين الوجبات الرئيسية.

شرائح التفاح بالشوكولاتة الداكنة

تعتبر من أسرع الحلويات المنزلية، حيث يتم تقطيع التفاح إلى شرائح وتغطيتها بطبقة رقيقة من الشوكولاتة الداكنة. تتيح هذه الطريقة التحكم في كمية الشوكولاتة المستخدمة، مع الاستفادة من قرمشة التفاح الطبيعية.

كريسب التوت الأسود والكمثرى

يعتمد هذا الصنف على دمج التوت الأسود والكمثرى كمكونات أساسية للحصول على حلوى ذات قوام ونكهة متنوعة. تعد هذه الوصفة خياراً لمن يبحث عن تجربة مذاق مختلف بعيداً عن الحلويات التقليدية.

قطع الموز بالشوكولاتة وزبدة اللوز

يمكن تحويل الموز إلى حلوى سريعة عبر تقطيعه إلى قطع صغيرة وتغطيتها بطبقة من الشوكولاتة مع إضافة زبدة اللوز، مما يضيف قيمة غذائية ونكهة متوازنة للوجبة.

ظهرت المقالة حلويات صيفية صحية: 5 وصفات سريعة بمكونات طبيعية وبدائل للسكر أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127086/%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-5-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9%d8%a9-%d8%a8%d9%85%d9%83%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa/feed/ 0 طريقة عمل صينية السردين في الفرن.. المقادير الدقيقة وخطوات التحضير في 15 دقيقة https://shofnews.com/127084/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a7/ https://shofnews.com/127084/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:44:34 +0000 https://shofnews.com/127084/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a7/ تعد صينية السردين في الفرن من الوجبات البحرية السريعة والمغذية، حيث يتميز السردين بغناه بالدهون المفيدة التي تدعم صحة المخ والجهاز العصبي. ولتحضير هذه الوجبة في المنزل بطريقة تضمن الحفاظ...

ظهرت المقالة طريقة عمل صينية السردين في الفرن.. المقادير الدقيقة وخطوات التحضير في 15 دقيقة أولاً على شوف نيوز.

]]> تعد صينية السردين في الفرن من الوجبات البحرية السريعة والمغذية، حيث يتميز السردين بغناه بالدهون المفيدة التي تدعم صحة المخ والجهاز العصبي. ولتحضير هذه الوجبة في المنزل بطريقة تضمن الحفاظ على طراوة السمك وقيمته الغذائية، يمكن اتباع المكونات والخطوات المحددة بدقة.

مقادير صينية السردين في الفرن

لتحضير طبق متوازن، ستحتاج إلى المكونات التالية بالمعايير الدقيقة:

  • سردين طازج: كيلو غرام واحد (منظف ومغسول جيداً).
  • زيت: 3 ملاعق كبيرة.
  • عصير ليمون: عصير 2 إلى 3 ليمونات (حسب الرغبة).
  • ثوم: 3 فصوص ثوم مهروسة.
  • ملح: حسب الرغبة.
  • فلفل أسود: حسب الرغبة.
  • شرائح ليمون: تستخدم لتزيين الصينية.

خطوات تحضير صينية السردين بالتفصيل

تتطلب عملية التحضير خطوات متسلسلة لضمان تداخل النكهات ونضج السردين بشكل مثالي:

  1. تجهيز وتتبيل السمك: بعد تنظيف السردين جيداً، يتم غسله بالملح والفلفل الأسود، ثم يُرش عليه عصير الليمون.
  2. إضافة الثوم وتجهيز الصينية: يُضاف القليل من الثوم المهروس إلى السردين (حسب الرغبة). بعد ذلك، تُدهن صينية الطهي بالزيت، ويُرص فيها السردين جنباً إلى جنب بشكل منظم.
  3. إضافة السوائل والتغطية: يُسكب ما تبقى من الزيت وعصير الليمون فوق السردين المرصوص بحيث يغطيه جزئياً. ثم تُغطى الصينية بورقة مدهونة بقليل من الزيت لحفظ الرطوبة أثناء الطهي.

مدة طهي صينية السردين في الفرن

للحصول على قوام طري ونضج كامل دون جفاف، اتبع إرشادات الطهي التالية:

  • أدخل الصينية المغطاة إلى فرن متوسط الحرارة.
  • اترك الصينية داخل الفرن لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة حتى ينضج السردين تماماً ويصبح طرياً، ثم يُقدم بعد تزيينه بشرائح الليمون.

ظهرت المقالة طريقة عمل صينية السردين في الفرن.. المقادير الدقيقة وخطوات التحضير في 15 دقيقة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127084/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b5%d9%8a%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d8%af%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a7/feed/ 0 إجازة المولد النبوي 2026 في مصر: موعد العطلة الرسمية وعدد أيام الراحة للموظفين https://shofnews.com/127082/%d8%a5%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a8%d9%88%d9%8a-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d9%84/ https://shofnews.com/127082/%d8%a5%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a8%d9%88%d9%8a-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:37:26 +0000 https://shofnews.com/127082/%d8%a5%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a8%d9%88%d9%8a-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d9%84/ تأتي إجازة المولد النبوي الشريف لعام 2026 في مصر يوم الخميس الموافق 27 أغسطس 2026، وذلك كإجازة رسمية مدفوعة الأجر للعاملين في القطاعين الحكومي والخاص. تفاصيل موعد الإجازة تم ترحيل...

ظهرت المقالة إجازة المولد النبوي 2026 في مصر: موعد العطلة الرسمية وعدد أيام الراحة للموظفين أولاً على شوف نيوز.

]]> تأتي إجازة المولد النبوي الشريف لعام 2026 في مصر يوم الخميس الموافق 27 أغسطس 2026، وذلك كإجازة رسمية مدفوعة الأجر للعاملين في القطاعين الحكومي والخاص.

تفاصيل موعد الإجازة

تم ترحيل الإجازة من موعدها الأصلي الذي يوافق يوم الثلاثاء 25 أغسطس 2026 (12 ربيع الأول 1448 هجرياً) إلى يوم الخميس 27 أغسطس 2026، وذلك بموجب قرار رئيس مجلس الوزراء لتوحيد مواعيد الإجازات الرسمية في مختلف قطاعات الدولة.

عدد أيام العطلة للموظفين

بناءً على ترحيل الإجازة إلى يوم الخميس، يحصل الموظفون على 3 أيام متصلة كعطلة رسمية، تشمل:

  • الخميس 27 أغسطس: إجازة المولد النبوي الشريف.
  • الجمعة 28 أغسطس: العطلة الأسبوعية.
  • السبت 29 أغسطس: العطلة الأسبوعية.

الإجازات المتبقية في 2026

بعد انقضاء إجازة المولد النبوي، تتبقى إجازة رسمية واحدة في جدول العطلات الرسمية لعام 2026، وهي إجازة عيد القوات المسلحة التي توافق يوم الثلاثاء 6 أكتوبر 2026.

ظهرت المقالة إجازة المولد النبوي 2026 في مصر: موعد العطلة الرسمية وعدد أيام الراحة للموظفين أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127082/%d8%a5%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a8%d9%88%d9%8a-2026-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b7%d9%84/feed/ 0 جدول مواعيد مباريات اليوم الخميس 27-8-2026 والقنوات الناقلة.. ظهور برشلونة وتشيلسي ومواجهات الدوري المصري https://shofnews.com/127080/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d9%88%d8%a7/ https://shofnews.com/127080/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d9%88%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:35:12 +0000 https://shofnews.com/127080/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d9%88%d8%a7/ تشهد ملاعب كرة القدم اليوم، الخميس 27 أغسطس 2026، حزمة من المباريات المرتقبة في مختلف الملاعب المحلية والأوروبية. ويأتي على رأس مواجهات اليوم ظهور نادي برشلونة أمام أتلتيك بيلباو في...

ظهرت المقالة جدول مواعيد مباريات اليوم الخميس 27-8-2026 والقنوات الناقلة.. ظهور برشلونة وتشيلسي ومواجهات الدوري المصري أولاً على شوف نيوز.

]]> تشهد ملاعب كرة القدم اليوم، الخميس 27 أغسطس 2026، حزمة من المباريات المرتقبة في مختلف الملاعب المحلية والأوروبية. ويأتي على رأس مواجهات اليوم ظهور نادي برشلونة أمام أتلتيك بيلباو في افتتاحية مشواره بالدوري الإسباني، إلى جانب لقاءات حاسمة في كأس رابطة المحترفين الإنجليزية، والتصفيات المؤهلة للبطولات الأوروبية، بالإضافة إلى منافسات الدوري المصري الممتاز.

في هذا التقرير، نستعرض جدولاً شاملاً لمواعيد مباريات اليوم بتوقيت القاهرة، مع تحديد القنوات الناقلة لكل مواجهة.

مواعيد مباريات الدوري الإسباني والقنوات الناقلة

تنطلق الجولة الأولى من الليغا الإسبانية بمواجهتين قويتين، حيث يسعى برشلونة لتحقيق بداية قوية خارج ملعبه:

  • سيلتا فيجو × أوساسونا | الساعة 9:30 مساءً | القناة الناقلة: beIN Sports HD 2
  • برشلونة × أتلتيك بيلباو | الساعة 10:00 مساءً | القناة الناقلة: beIN Sports HD 1

مواعيد مباريات الدوري المصري والقنوات الناقلة

تستمر الإثارة في الدوري المصري الممتاز عبر ثلاث مواجهات متباينة القوى تبث مباشرة عبر شبكة قنوات أون تايم سبورتس:

  • مودرن سبورت × غزل المحلة | الساعة 5:00 مساءً | القناة الناقلة: On Sport Plus
  • المقاولون العرب × المصري | الساعة 8:00 مساءً | القناة الناقلة: On Sport 1
  • بيراميدز × أبو قير للأسمدة | الساعة 8:00 مساءً | القناة الناقلة: On Sport Max

مواعيد مباريات كأس رابطة المحترفين الإنجليزية والقنوات الناقلة

يلتقي تشيلسي وفولهام في اختبارات تبدو في المتناول على الورق ضمن منافسات كأس الرابطة:

  • تشيلسي × لوتون تاون | الساعة 9:30 مساءً | القناة الناقلة: beIN Sports HD 3
  • فولهام × إف سي ويمبلدون | الساعة 10:00 مساءً | القناة الناقلة: beIN Sports HD 4

مواعيد التصفيات المؤهلة للدوري الأوروبي

تقام الليلة عدة مباريات هامة لحسم بطاقات التأهل إلى دور المجموعات في الدوري الأوروبي:

المباراة التوقيت (القاهرة)
كاونو زالجيريس × بشكتاش 8:00 مساءً
سالزبورج × ميالبي 8:00 مساءً
فيكتوريا بلزن × النجم الأحمر 8:00 مساءً
أي جي إف × بنفيكا 9:00 مساءً
أندرلخت × كايرات ألماتي 9:30 مساءً
فرينكفاروسي × طرابزون سبور 9:30 مساءً

مواعيد التصفيات المؤهلة لدوري المؤتمر الأوروبي

تشهد تصفيات دوري المؤتمر الأوروبي حضوراً لافتاً لأندية أوروبية عريقة تسعى لتأمين مقاعدها في البطولة:

  • فرايبورج × ماذرويل | الساعة 7:45 مساءً
  • موناكو × جورنيك زابرزي | الساعة 7:45 مساءً
  • كوبنهاجن × إف سي إنتر توركو | الساعة 8:00 مساءً
  • أياكس × سيون | الساعة 9:00 مساءً
  • سانت جالين × نوردشيلاند الدنماركي | الساعة 9:00 مساءً
  • أوستريا فيينا × سبورتينج براجا | الساعة 9:30 مساءً
  • برايتون × ترومسو | الساعة 9:30 مساءً
  • بارتيزان بلجراد × خيتافي | الساعة 10:00 مساءً

ظهرت المقالة جدول مواعيد مباريات اليوم الخميس 27-8-2026 والقنوات الناقلة.. ظهور برشلونة وتشيلسي ومواجهات الدوري المصري أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127080/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-8-2026-%d9%88%d8%a7/feed/ 0 طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجبة.. وصفة اقتصادية بالخطوات https://shofnews.com/127078/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%88/ https://shofnews.com/127078/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%88/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:33:15 +0000 https://shofnews.com/127078/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%88/ تعتبر المكرونة باللحمة المفرومة والعدس من الوصفات الاقتصادية وغير التقليدية التي تحرص الكثير من ربات البيوت على تحضيرها في المنزل، بهدف تنويع الأصناف المقدمة على المائدة وتقديم وجبة متكاملة ومغذية...

ظهرت المقالة طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجبة.. وصفة اقتصادية بالخطوات أولاً على شوف نيوز.

]]> تعتبر المكرونة باللحمة المفرومة والعدس من الوصفات الاقتصادية وغير التقليدية التي تحرص الكثير من ربات البيوت على تحضيرها في المنزل، بهدف تنويع الأصناف المقدمة على المائدة وتقديم وجبة متكاملة ومغذية بمكونات بسيطة ومتوفرة.

في السطور التالية، نستعرض المكونات الكاملة وخطوات التحضير بالتفصيل للحصول على طبق مميز ومتقن.

مقادير المكرونة باللحمة المفرومة والعدس

لتحضير هذه الوصفة، تحتاجي إلى المكونات التالية:

  • مكرونة
  • عدس بجبة (عدس بني)
  • لحمة مفرومة
  • بصل
  • ثوم
  • كرات
  • كرفس
  • زعتر
  • فلفل حار
  • عصير طماطم
  • صلصة طماطم
  • مكعب مرق
  • التوابل: ملح، فلفل أسود، كمون، وبهارات
  • بصل محمر (بصل ورد) للتزيين
  • زيت للطهي

خطوات تحضير المكرونة باللحمة المفرومة والعدس

يمكنكِ إعداد الوصفة بسهولة عبر تتبع الخطوات التالية لضمان النضج الكامل وتجانس النكهات:

  1. تشويح القاعدة العطرية: في طاسة مرتفعة الحواف بها كمية مناسبة من الزيت، ضعي البصل والثوم المفرومين مع الملح وشوحيهم جيداً. بعد ذلك، أضيفي الكرات، الكرفس، والزعتر، ثم الفلفل الحار واستمري في التقليب.
  2. تعصيج اللحمة: أضيفي اللحمة المفرومة إلى الطاسة، وقلبي المكونات معاً بشكل مستمر حتى تتعصج اللحمة جيداً ويتغير لونها.
  3. إضافة الصلصة والتسبيك: اسكبي عصير الطماطم وصلصة الطماطم فوق اللحمة المفرومة، ثم أضيفي مكعب المرق والبهارات (الفلفل الأسود، الكمون، والبهارات المشكلة) وقلبي الخليط.
  4. طهي العدس والمكرونة: أضيفي العدس بجبة إلى المزيج وقلبي المكونات جيداً حتى يقترب العدس من تمام النضج. بعد ذلك، ضعي المكرونة وقلبيها مع باقي الخليط، ثم زودي كمية مناسبة من الماء واتركي الوعاء على نار هادئة حتى تنضج المكونات تماماً.
  5. التقديم: اسكبي المكرونة والعدس باللحمة المفرومة في أطباق التقديم، وزيني الوجه بالبصل المحمر المقرمش (بصل الورد) وقدميها ساخنة.

ظهرت المقالة طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجبة.. وصفة اقتصادية بالخطوات أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127078/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%81%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a9-%d9%88/feed/ 0 سعر اليورو في مصر اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. خريطة الأسعار وأفضل البنوك للبيع والشراء https://shofnews.com/127076/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026/ https://shofnews.com/127076/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:22:13 +0000 https://shofnews.com/127076/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026/ شهد سعر اليورو مقابل الجنيه المصري حالة من الاستقرار في تعاملات صباح اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، وفقاً للتحديثات الأخيرة المعلنة على شاشات عرض الأسعار في البنوك المصرية العاملة في...

ظهرت المقالة سعر اليورو في مصر اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. خريطة الأسعار وأفضل البنوك للبيع والشراء أولاً على شوف نيوز.

]]> شهد سعر اليورو مقابل الجنيه المصري حالة من الاستقرار في تعاملات صباح اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، وفقاً للتحديثات الأخيرة المعلنة على شاشات عرض الأسعار في البنوك المصرية العاملة في القطاع المصرفي.

وسجل اليورو في البنك المركزي المصري، الذي يمثل متوسط السوق، نحو 58.48 جنيه للشراء و58.66 جنيه للبيع.

أين تجد أفضل سعر لبيع وشراء اليورو اليوم؟

تُظهر قراءة بيانات البنوك المصرية تبايناً طفيفاً يتيح للمتعاملين تحديد الوجهة الأفضل لتنفيذ عمليات الصرف:

  • أفضل بنك تبيع له اليورو (أعلى سعر شراء): يتيح مصرف أبو ظبي الإسلامي أعلى سعر لشراء العملة الأوروبية من الجمهور بقيمة 58.76 جنيه.
  • أفضل بنك تشتري منه اليورو (أقل سعر بيع): يقدم بنك الإسكندرية السعر الأقل لبيع اليورو للجمهور بقيمة 58.58 جنيه.

جدول أسعار اليورو في البنوك المصرية اليوم الخميس 27 أغسطس 2026

يوضح الجدول التالي أسعار صرف اليورو مقابل الجنيه المصري في مختلف البنوك الحكومية والخاصة مرتبة وفقاً لآخر التحديثات:

البنك سعر الشراء (جنيه مصري) سعر البيع (جنيه مصري)
مصرف أبو ظبي الإسلامي 58.76 58.96
البنك المركزي المصري 58.48 58.66
بنك مصر 58.46 58.70
بنك فيصل الإسلامي 58.46 58.70
بنك الكويت الوطني 58.42 58.62
البنك الأهلي المصري 58.41 58.70
بنك قناة السويس 58.41 58.70
البنك التجاري الدولي CIB 58.40 58.65
بنك الإسكندرية 58.34 58.58
المصرف المتحد 58.22 58.71

تفاصيل حركة الصرف في البنوك الكبرى

  • البنك الأهلي وبنك مصر: استقر سعر الصرف في البنك الأهلي المصري عند 58.41 جنيه للشراء و58.70 جنيه للبيع، في حين سجل بنك مصر فارقاً طفيفاً في الشراء عند 58.46 جنيه مع تطابق سعر البيع عند 58.70 جنيه.
  • البنوك التجارية الخاصة: حافظ البنك التجاري الدولي (CIB) على مستويات مستقرة مسجلاً 58.40 جنيه للشراء و58.65 جنيه للبيع، بينما سجل المصرف المتحد أدنى سعر لشراء اليورو من المواطنين اليوم عند 58.22 جنيه.

ظهرت المقالة سعر اليورو في مصر اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. خريطة الأسعار وأفضل البنوك للبيع والشراء أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127076/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d8%b1%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026/feed/ 0 6 أطعمة لعشاء متوازن تدعم خسارة الوزن وحرق دهون البطن https://shofnews.com/127074/6-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%86-%d8%aa%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88%d8%ad/ https://shofnews.com/127074/6-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%86-%d8%aa%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88%d8%ad/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:21:53 +0000 https://shofnews.com/127074/6-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%86-%d8%aa%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88%d8%ad/ تعد وجبة العشاء من أكثر الوجبات التي تتطلب دقة في الاختيار عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، لا سيما لمن يميلون إلى تناول الوجبات الخفيفة في ساعات الليل المتأخرة. وتؤكد...

ظهرت المقالة 6 أطعمة لعشاء متوازن تدعم خسارة الوزن وحرق دهون البطن أولاً على شوف نيوز.

]]> تعد وجبة العشاء من أكثر الوجبات التي تتطلب دقة في الاختيار عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، لا سيما لمن يميلون إلى تناول الوجبات الخفيفة في ساعات الليل المتأخرة. وتؤكد الحقائق العلمية أنه لا يوجد طعام قادر بمفرده على حرق دهون البطن، بل يرتبط التخلص منها بنمط الحياة والنظام الغذائي الإجمالي، إلا أن اختيار أطعمة غنية بالبروتين والألياف ومنخفضة السعرات الحرارية يمثل خطوة أساسية لتعزيز الشبع ودعم التحكم في الوزن.

حقيقة حرق دهون البطن عبر الوجبات

يرتبط فقدان دهون البطن (الكرش) بشكل مباشر بـ نمط الحياة والنظام الغذائي المتكامل، وليس بتناول نوع محدد من الطعام دون غيره. وتكمن أهمية وجبة العشاء في اختيار عناصر غذائية ذكية تساعد على إطالة الشعور بالشبع وتجنب الإفراط في تناول الطعام ليلاً، مما يدعم جهود إنقاص الوزن بشكل مستدام.

6 خيارات غذائية لعشاء صحي ومتوازن

يمكن إدراج الأطعمة التالية ضمن وجبة عشاء متوازنة للمساعدة في إدارة الوزن:

  • الأسماك الدهنية: تتميز باحتوائها على البروتين وأحماض أوميغا 3. يسهم البروتين في تعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول، بينما تعد أوميغا 3 من العناصر الغذائية المرتبطة بصحة الجسم العامة.
  • الخضروات الورقية: تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة جيدة من الألياف. يتيح ذلك إمكانية إضافة كمية مناسبة منها إلى وجبة العشاء لزيادة حجم الوجبة دون التسبب في زيادة كبيرة في السعرات الحرارية، فضلاً عن دور الألياف في تعزيز الإحساس بالامتلاء.
  • الفول والعدس: يوفر هذا المزيج بروتيناً نباتياً وأليافاً، مما يسهم في إطالة فترة الشبع ويساعد على تنظيم عملية تناول الطعام خلال ساعات المساء.
  • البروكلي والقرنبيط: ينتمي هذا الثنائي إلى فئة الخضروات الصليبية الغنية بالألياف والعناصر الغذائية. ويتميز البروكلي والقرنبيط بانخفاض كثافتهما السعرية، مما يجعلهما خياراً مثالياً لإضافة حجم مشبع لوجبة العشاء دون سعرات مرتفعة.
  • الدجاج والديك الرومي: تعد اللحوم الخالية نسبيًا من الدهون مصدراً ممتازاً للبروتين، الذي يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على الكتلة العضلية وتعزيز الشبع، خاصة عند تناولها كجزء من وجبة متوازنة.
  • الحبوب الكاملة: توفر الحبوب الكاملة مصدراً للطاقة والألياف. ويُفضل تناولها بكميات معتدلة إلى جانب البروتين والخضروات، ومن الأمثلة المناسبة لها: حصة صغيرة من الأرز البني أو خبز القمح الكامل.

نصائح لتنظيم وجبة العشاء أثناء إنقاص الوزن

لتحقيق أفضل استفادة ممكنة من وجبة العشاء ودعم عملية التمثيل الغذائي خلال رحلة إنقاص الوزن، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:

  1. توقيت الوجبة: تناول وجبة العشاء قبل النوم بمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات.
  2. الترطيب: الحرص على شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
  3. النوم المنتظم: الحصول على قسط كافٍ ومنتظم من النوم لدعم وظائف الجسم.
  4. إدارة الضغوط: العمل على تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي.

ظهرت المقالة 6 أطعمة لعشاء متوازن تدعم خسارة الوزن وحرق دهون البطن أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127074/6-%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%86-%d8%aa%d8%af%d8%b9%d9%85-%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88%d8%ad/feed/ 0 سعر الذهب في مصر الآن: عيار 21 يسجل 6490 جنيهاً والجنيه الذهب يتراجع إلى 51920 جنيهاً https://shofnews.com/127072/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d9%86-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d8%b3%d8%ac%d9%84-6490-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87%d8%a7/ https://shofnews.com/127072/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d9%86-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d8%b3%d8%ac%d9%84-6490-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:15:55 +0000 https://shofnews.com/127072/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d9%86-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d8%b3%d8%ac%d9%84-6490-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87%d8%a7/ استقرت أسعار الذهب في السوق المصرية خلال التعاملات الأخيرة، بعد موجة تراجع فقد خلالها الجرام أكثر من 65 جنيهاً، مدفوعاً بتذبذب الأسعار العالمية التي خسرت مستوى 4600 دولار للأوقية وتتحرك...

ظهرت المقالة سعر الذهب في مصر الآن: عيار 21 يسجل 6490 جنيهاً والجنيه الذهب يتراجع إلى 51920 جنيهاً أولاً على شوف نيوز.

]]> استقرت أسعار الذهب في السوق المصرية خلال التعاملات الأخيرة، بعد موجة تراجع فقد خلالها الجرام أكثر من 65 جنيهاً، مدفوعاً بتذبذب الأسعار العالمية التي خسرت مستوى 4600 دولار للأوقية وتتحرك حالياً في نطاق تذبذب بحدود 40 دولاراً، مما يفرض حالة من التغير المستمر على التسعير المحلي.

قائمة أسعار الذهب في مصر الآن

تسجل أعيرة الذهب في الأسواق المحلية المستويات التالية بدون احتساب المصنعية:

عيار الذهب السعر الحالي بالجنيه المصري
عيار 24 7417 جنيهاً
عيار 21 6490 جنيهاً
عيار 18 5563 جنيهاً
عيار 14 4327 جنيهاً
الجنيه الذهب 51920 جنيهاً

حركة التصحيح تكسر ذروة الـ 3 أشهر

شهد الذهب المحلي هذا الأسبوع تسجيل أعلى مستوى له في نحو ثلاثة أشهر عندما وصل سعر الجرام إلى 6645 جنيهاً. وعقب هذا الارتفاع القياسي، بدأت عمليات تصحيح سعري واسعة دفعت السعر للتراجع وفقدان الزخم الصاعد.

وأدى هذا التراجع إلى كسر مستوى 6500 جنيه للجرام مجدداً، ليتداول السعر حالياً حول مستوى الدعم البالغ 6550 جنيهاً للجرام، مسجلاً فارقاً إجمالياً يقدر بـ 155 جنيهاً بين ذروة الأسبوع والسعر الحالي لعيار 21.

صناديق الاستثمار العالمية تسجل تدفقات قياسية

على الصعيد العالمي، شهدت صناديق الاستثمار المتداولة المدعومة بالذهب المادي حركة تدفقات نقدية قوية هي الأكبر منذ 11 شهراً.

وخلال الأسبوع المنتهي في 21 أغسطس، استقطبت هذه الصناديق تدفقات نقدية وافدة بلغت قيمتها 6.4 مليار دولار. وتُرجمت هذه التدفقات إلى زيادة في حيازات الصناديق من الذهب بمقدار 46.7 طن، لتوثق الصناديق نمواً في حيازاتها للأسبوع السابع على التوالي، وهي أطول سلسلة تدفقات استثمارية أسبوعية متواصلة منذ مطلع العام الجاري.

ظهرت المقالة سعر الذهب في مصر الآن: عيار 21 يسجل 6490 جنيهاً والجنيه الذهب يتراجع إلى 51920 جنيهاً أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127072/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d9%86-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d8%b3%d8%ac%d9%84-6490-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87%d8%a7/feed/ 0 طريقة عمل الشكشوكة بالبيض في المنزل.. المقادير المضبوطة وخطوات التحضير في الفرن https://shofnews.com/127070/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83%d8%b4%d9%88%d9%83%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84/ https://shofnews.com/127070/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83%d8%b4%d9%88%d9%83%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:10:35 +0000 https://shofnews.com/127070/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83%d8%b4%d9%88%d9%83%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84/ تعد الشكشوكة بالبيض واحدة من أشهر الأكلات الشعبية والتقليدية في الوطن العربي؛ فهي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والรส المتميز، فضلاً عن كونها وجبة اقتصادية وسريعة التحضير تشعر بالدفع والشبع....

ظهرت المقالة طريقة عمل الشكشوكة بالبيض في المنزل.. المقادير المضبوطة وخطوات التحضير في الفرن أولاً على شوف نيوز.

]]> تعد الشكشوكة بالبيض واحدة من أشهر الأكلات الشعبية والتقليدية في الوطن العربي؛ فهي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والรส المتميز، فضلاً عن كونها وجبة اقتصادية وسريعة التحضير تشعر بالدفع والشبع. وتعتمد هذه الوصفة على مزيج متجانس من الخضراوات الطازجة والتوابل التي تمنح البيض نكهة غنية ومميزة عند طهيه داخل الفرن.

في هذا الدليل المبسط، نستعرض المقادير الدقيقة والخطوات التفصيلية لتحضير الشكشوكة بالبيض في المنزل بجودة تضاهي المطاعم.

مكونات الشكشوكة بالبيض (المقادير المضبوطة)

لتحضير وجبة شكشوكة متكاملة تكفي لأفراد الأسرة، يرجى تجهيز المكونات التالية بالمعايير المحددة:

  • البيض: 4 حبات متوسطة الحجم.
  • البصل: بصلة واحدة كبيرة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً.
  • الثوم: 3 فصوص ثوم مهروسة.
  • الفلفل: حبة واحدة من الفلفل الأحمر، مقطعة إلى شرائح رفيعة.
  • الطماطم: 5 حبات طماطم طازجة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
  • زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة.
  • التوابل والبهارات:
    • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
    • ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
    • رشة صغيرة من السكر (لمعادلة حموضة الطماطم).
    • ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة الشخصية).
  • التزيين: بقدونس مفروم فرماً ناعماً (حسب الرغبة).

خطوات تحضير الشكشوكة بالبيض في الفرن

تعتمد طريقة التحضير على دمج المكونات تدريجياً على الموقد أولاً، ثم نقلها إلى الفرن للحصول على القوام المثالي والنضج المطلوب:

  1. تشويح القاعدة العطرية: في صينية مخصصة للفرن، سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة. أضيفي البصل المفروم وقلبيه باستمرار حتى يذبل ويكتسب لوناً شفافاً.
  2. إضافة الثوم والفلفل: أضيفي شرائح الفلفل الأحمر والثوم المهروس إلى البصل، واستمري في التقليب حتى تطرى المكونات وتتصاعد رائحتها الذكية.
  3. طهي الطماطم: أضيفي مكعبات الطماطم الصغيرة، وتبلي الخليط بالملح والفلفل الأسود حسب رغبتك. اتركي المزيج على حرارة متوسطة لمدة تقارب 5 دقائق حتى تبدأ الطماطم في إفراز عصارتها.
  4. إضافة التوابل والتركيز: أضيفي ملعقة القرفة، ربع ملعقة الكمون، ورشة السكر. قلبي المزيج جيداً ليتوزع الطعم، ثم غطي الصينية واتركيها تطهى لبضع دقائق إضافية حتى يغلي المزيج ويصل إلى السماكة والكثافة المرغوبة.
  5. إضافة البيض: اصنعي فجوات صغيرة في خليط الطماطم المطهوة، ثم اكسري البيض وضعي كل بيضة في فجوة بشكل مستقل. نكهي سطح البيض بقليل من الملح والفلفل الأسود.
  6. الخبز في الفرن: غطي وجه الصينية بإحكام باستخدام ورق الفويل (الألومنيوم)، ثم أدخليها إلى فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية. اتركي الصينية داخل الفرن لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق حتى ينضج البيض تماماً.
  7. التقديم: أخرجي الصينية بحذر من الفرن، وانزعي ورق الفويل، ثم رشي البقدونس المفروم على الوجه للتزيين، وقدميها ساخنة مباشرة مع الخبز الطازج.

أسئلة شائعة حول إعداد الشكشوكة بالمنزل

ما هي درجة الحرارة المناسبة لطهي الشكشوكة في الفرن؟

تطهى الشكشوكة في الفرن على درجة حرارة متوسطة تبلغ 180 درجة مئوية، لضمان نضج البيض بشكل متوازن دون احتراق قاعدة الطماطم.

كم تستغرق الشكشوكة لتنضج تماماً داخل الفرن؟

تستغرق عملية نضج البيض داخل الفرن المغطى بورق الفويل ما بين 5 إلى 10 دقائق فقط، بناءً على درجة النضج المفضلة لصفار البيض.

ما فائدة إضافة رشة السكر إلى الشكشوكة؟

تساعد رشة السكر الصغيرة في موازنة مستويات الحموضة الطبيعية الموجودة في الطماطم المطبوخة، مما يمنح الصلصة طعماً معتدلاً ومستساغاً.

ظهرت المقالة طريقة عمل الشكشوكة بالبيض في المنزل.. المقادير المضبوطة وخطوات التحضير في الفرن أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127070/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83%d8%b4%d9%88%d9%83%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7%d9%84/feed/ 0 سعر الدولار اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. الأخضر يستقر فوق حاجز الـ50 جنيهًا في البنوك المصرية https://shofnews.com/127068/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae/ https://shofnews.com/127068/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae/#respond Thu, 27 Aug 2026 06:06:56 +0000 https://shofnews.com/127068/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae/ شهد سعر الدولار مقابل الجنيه المصري، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، حالة من الاستقرار والهدوء في كافة البنوك الحكومية والخاصة العاملة في السوق المصرفية المصرية، حيث استقرت التداولات رسميًا فوق...

ظهرت المقالة سعر الدولار اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. الأخضر يستقر فوق حاجز الـ50 جنيهًا في البنوك المصرية أولاً على شوف نيوز.

]]> شهد سعر الدولار مقابل الجنيه المصري، اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، حالة من الاستقرار والهدوء في كافة البنوك الحكومية والخاصة العاملة في السوق المصرفية المصرية، حيث استقرت التداولات رسميًا فوق حاجز الـ 50 جنيهًا للشراء والبيع في جميع المنافذ المصرفية.

أسعار الدولار اليوم في البنوك المصرية

توضح البيانات الرسمية لتعاملات اليوم الخميس استقرار حركة الصرف، وجاءت أسعار البيع والشراء بالتفصيل على النحو التالي:

البنك سعر الشراء (جنيه مصري) سعر البيع (جنيه مصري)
البنك المركزي المصري 50.14 50.28
مصرف أبوظبي الإسلامي 50.39 50.49
بنك القاهرة 50.18 50.28
المصرف المتحد 50.18 50.28
البنك الأهلي المصري 50.17 50.27
بنك مصر 50.17 50.27
بنك قناة السويس 50.17 50.27
بنك البركة 50.15 50.25
بنك كريدي إجريكول 50.12 50.24
البنك التجاري الدولي (CIB) 50.12 50.22
بنك الإسكندرية 50.07 50.17

أعلى وأقل سعر للدولار في السوق المصرفية

تظهر قراءة مؤشرات الصرف اليوم تباينًا طفيفًا بين البنوك مع الحفاظ على مستويات الاستقرار فوق حاجز الـ 50 جنيهًا:

  • الحد الأعلى للشراء والبيع: يسجل مصرف أبوظبي الإسلامي أعلى سعر لشراء الدولار اليوم عند 50.39 جنيه، وأعلى سعر للبيع عند 50.49 جنيه.
  • الحد الأدنى للشراء والبيع: يسجل بنك الإسكندرية أقل سعر لشراء الأخضر اليوم عند 50.07 جنيه، وأقل سعر للبيع عند 50.17 جنيه.

بينما استقرت أسعار الصرف في أكبر بنكين حكوميين (البنك الأهلي المصري وبنك مصر) عند مستوى متطابق تمامًا بلغ 50.17 جنيه للشراء و50.27 جنيه للبيع.

ظهرت المقالة سعر الدولار اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. الأخضر يستقر فوق حاجز الـ50 جنيهًا في البنوك المصرية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127068/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae/feed/ 0 طريقة عمل النجرسكو بالفراخ في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير بالتفصيل https://shofnews.com/127066/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%b1%d8%b3%d9%83%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ae-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7/ https://shofnews.com/127066/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%b1%d8%b3%d9%83%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ae-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:59:18 +0000 https://shofnews.com/127066/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%b1%d8%b3%d9%83%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ae-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7/ تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة تحضير المكرونة النجرسكو بالفراخ في المنزل كبديل للوجبات الجاهزة، وذلك لضمان جودة المكونات ونظافتها، خاصة وأنها تُعد من الأكلات المفضلة لدى الأطفال بفضل مذاقها...

ظهرت المقالة طريقة عمل النجرسكو بالفراخ في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة تحضير المكرونة النجرسكو بالفراخ في المنزل كبديل للوجبات الجاهزة، وذلك لضمان جودة المكونات ونظافتها، خاصة وأنها تُعد من الأكلات المفضلة لدى الأطفال بفضل مذاقها المميز واللذيذ.

نستعرض في هذا الدليل المقادير الدقيقة بالجرامات وخطوات التحضير بالتفصيل للحصول على طبق نجرسكو مثالي ومماثل للمطاعم.

مقادير عمل المكرونة النجرسكو بالفراخ

لتحضير صينية نجرسكو متكاملة، يجب تحضير المكونات التالية بالمعايير المحددة:

  • المكرونة: 400 جرام من المكرونة الأقلام أو الشرايط.
  • الدجاج: 250 جرام من شرائح الدجاج.
  • الخضروات: بصلة واحدة مفرومة، وشرائح من الفلفل الألوان.
  • البشاميل: لتر من الحليب، و5 ملاعق كبيرة من الدقيق، و2 مكعب من الزبدة.
  • الأجبان: كوب واحد من الجبنة المشكلة (مزيج من الموتزاريلا والشيدر).
  • التوابل: ملح، فلفل أسود، وتوابل.

خطوات تحضير النجرسكو بالفراخ بالتفصيل

تعتمد جودة النجرسكو على الترتيب الصحيح للخطوات لضمان نضج الدجاج والحصول على قوام بشاميل كريمي دون تكتلات.

1. سلق المكرونة

  • ضع كمية كافية من الماء الساخن في إناء على النار.
  • أضف ملعقة كبيرة من الملح، ثم ضع المكرونة (الأقلام أو الشرايط).
  • اترك المكرونة حتى تنضج، ثم قم بتصفيتها جيداً من الماء واتركها جانباً.

2. تجهيز حشوة الدجاج

  • ضع مقلاة على نار هادئة وأضف إليها قليلاً من الزبدة مع البصل المفروم.
  • قلّب البصل جيداً لمدة دقيقة واحدة.
  • أضف قطع الدجاج بعد تقطيعها بطريقة مناسبة (حسب الرغبة)، ثم أضف شرائح الفلفل الألوان، الملح، والتوابل.
  • اترك الخليط على النار لمدة 10 دقائق، ثم ارفعه من على النار.

3. تحضير البشاميل الكريمي

  • في وعاء مناسب، ضع مكعبات الزبدة وأضف إليها 5 ملاعق كبيرة من الدقيق.
  • قلّب الدقيق مع الزبدة على النار لمدة دقيقة واحدة.
  • ابدأ بإضافة لتر الحليب بالتدريج مع الاستمرار في التقليب السريع والمستمر للحصول على بشاميل كريمي ناعم.

4. تطبيق الصينية والخبز

  • حضّر صينية فرن مناسبة، وضعي في القاع طبقة أولى من المكرونة المسلوقة.
  • وزّع حشوة الدجاج والفلفل الألوان بالتساوي فوق طبقة المكرونة.
  • أضف طبقة ثانية من المكرونة المتبقية فوق الدجاج.
  • اسكب البشاميل الكريمي بالتساوي ليغطي الصينية بالكامل.
  • وزّع كوب الجبنة المشكلة (الموتزاريلا والشيدر) على الوجه للحصول على اللون الذهبي والمطاطية المطلوبة.
  • أدخل الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تمام النضج واحمرار الوجه، ثم تقدم ساخنة.

ظهرت المقالة طريقة عمل النجرسكو بالفراخ في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127066/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d8%b1%d8%b3%d9%83%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ae-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a7/feed/ 0 طريقة عمل كفتة داوود باشا بالخطوات.. المقادير الدقيقة للوصفة الأصلية وطريقة تحضير الصلصة https://shofnews.com/127064/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%81%d8%aa%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85/ https://shofnews.com/127064/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%81%d8%aa%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:47:57 +0000 https://shofnews.com/127064/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%81%d8%aa%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85/ تعد كفتة داوود باشا واحدة من أشهر الأكلات ذات الأصول التركية التي دخلت مصر في عهد العثمانيين. ومع مرور السنوات، أدخل المصريون عليها العديد من التعديلات والتطويرات لتكتسب نكهتها المميزة...

ظهرت المقالة طريقة عمل كفتة داوود باشا بالخطوات.. المقادير الدقيقة للوصفة الأصلية وطريقة تحضير الصلصة أولاً على شوف نيوز.

]]> تعد كفتة داوود باشا واحدة من أشهر الأكلات ذات الأصول التركية التي دخلت مصر في عهد العثمانيين. ومع مرور السنوات، أدخل المصريون عليها العديد من التعديلات والتطويرات لتكتسب نكهتها المميزة وشكلها الحالي؛ حيث تُقدم على هيئة كرات لحم مقلية ومطهية داخل صلصة الطماطم الغنية، أو تُقدم بشكلها المقلي فقط.

نستعرض في هذا التقرير المكونات الدقيقة والمقادير المطلوبة لتحضير كفتة داوود باشا في المنزل بخطوات بسيطة ومضمونة.

مكونات كفتة داوود باشا

لتحضير كرات اللحم بالخلطة المتماسكة، ستحتاج إلى المقادير التالية:

  • لحم مفروم: نصف كيلو جرام.
  • بصل: بصلة واحدة كبيرة مبشورة.
  • ملح وفلفل أسود: حسب الرغبة.
  • كمون: ملعقة واحدة.
  • كزبرة جافة: ملعقة صغيرة.

مكونات الصلصة

تعتمد الصلصة الخاصة بالوصفة على مزيج متوازن من المكونات التالية:

  • بصل: بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح.
  • زيت: ملعقة واحدة.
  • دقيق: ملعقتان كبيرتان.
  • صلصة الطماطم: الكمية المناسبة للطهي.
  • مرقة دجاج: مكعب أو مغلف.
  • شوربة أو ماء مغلي: كوب واحد.
  • ملح وفلفل أسود: حسب الرغبة.
  • بهارات: ملعقة صغيرة.
  • بابريكا: ملعقة صغيرة.

خطوات تحضير كرات الكفتة

يمكنك إعداد كرات اللحم وتجهيزها للطهي من خلال تتبع الخطوات التالية:

  1. خلط المكونات: في إناء واسع، ضع اللحم المفروم مع البصلة المبشورة، ثم أضف الملح، الفلفل الأسود، الكزبرة الجافة، والكمون، واخلط المزيج جيداً حتى يتجانس.
  2. التبريد: ضع خليط اللحم في الثلاجة لمدة ساعة كاملة أو أكثر لضمان تماسك المكونات.
  3. التشكيل: أخرج اللحم من الثلاجة وابدأ في تشكيله على هيئة كرات متوسطة الحجم ومتساوية.
  4. الطهي (الفرن أو القلي):
  • خيار الفرن: ضع كرات الكفتة في صينية مدهونة بقليل من الزيت، وأدخلها الفرن حتى تنضج (تحتاج إلى حوالي 10 دقائق).
  • خيار القلي: اقرأ الكفتة في زيت ساخن وغزير حتى تكتسب لوناً ذهبياً من جميع الجوانب.
  1. التحضير الجانبي: بعد تمام نضج الكفتة، أخرجها وضعها جانباً لبدء تحضير الصلصة.

خطوات عمل الصلصة والدمج النهائي

لتحضير الصلصة ودمجها مع كرات الكفتة، اتبع المراحل التالية:

  1. تشويح البصل: في إناء على النار، ضع ملعقة الزيت وأضف إليها شرائح البصل.
  2. التذبيل: قلّب البصل جيداً حتى يذبل ويتحول لونه إلى الأصفر الفاتح.
  3. إضافة الدقيق والصلصة: أضف ملعقتي الدقيق واستمر في التقليب حتى ينضج الدقيق، ثم أضف صلصة الطماطم وحرك الخليط، متبوعاً بالملح، الفلفل الأسود، البهارات، والبابريكا.
  4. إضافة السائل: عندما يصبح الخليط متجانساً ومنسجماً، أضف كوب الشوربة (أو الماء المغلي مع مرقة الدجاج) واترك المزيج يغلي على النار قليلاً.
  5. دمج الكفتة: أضف كرات الكفتة (سواء المشوية في الفرن أو المقلية) إلى الصلصة.
  6. الغليان النهائي: قلّب المكونات بلطف لدقائق، ثم اترك الكفتة تغلي مع الصلصة على نار هادئة لفترة قصيرة تصل إلى 10 دقائق حتى تتشرب النكهة.

تُقدم كفتة داوود باشا ساخنة إلى جانب طبق من الأرز بالشعرية لوجبة متكاملة.

ظهرت المقالة طريقة عمل كفتة داوود باشا بالخطوات.. المقادير الدقيقة للوصفة الأصلية وطريقة تحضير الصلصة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127064/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d9%81%d8%aa%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85/feed/ 0 طريقة عمل التيراميسو الإيطالي بالخطوات.. بدائل المكونات وأسرار تماسك الطبقات https://shofnews.com/127062/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88/ https://shofnews.com/127062/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:36:39 +0000 https://shofnews.com/127062/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88/ يُعد التيراميسو أحد أشهر الحلويات الإيطالية التقليدية التي تحظى بشعبية واسعة، بفضل مذاقه الغني الذي يمزج بتناغم بين نكهات القهوة والكاكاو والكريمة الغنية. ولتحضير هذه الحلوى المميزة في المنزل بخطوات...

ظهرت المقالة طريقة عمل التيراميسو الإيطالي بالخطوات.. بدائل المكونات وأسرار تماسك الطبقات أولاً على شوف نيوز.

]]> يُعد التيراميسو أحد أشهر الحلويات الإيطالية التقليدية التي تحظى بشعبية واسعة، بفضل مذاقه الغني الذي يمزج بتناغم بين نكهات القهوة والكاكاو والكريمة الغنية. ولتحضير هذه الحلوى المميزة في المنزل بخطوات مبسطة وناجحة دون تعقيد، نستعرض في هذا الدليل المكونات الدقيقة وطريقة التحضير خطوة بخطوة، مع تسليط الضوء على أسرار تماسكها وقوامها المثالي.

مكونات عمل التيراميسو المنزلية

لتحضير التيراميسو بنكهته الأصلية، ستحتاجين إلى المكونات الأساسية التالية:

  • بسكويت ليدي فينجر (البسكويت المخصص للتيراميسو).
  • كوب جبنة كريمي (أو جبنة ماسكربوني للحصول على القوام الأصلي).
  • كوب كريمة سائلة.
  • ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان (تُضاف لخليط الكريمة).
  • سكر بودرة (حسب الرغبة).
  • فانيليا (لخفق الكريمة).
  • ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان (لتحضير سائل التغميس).
  • كوب مياه أو لبن (لإذابة قهوة التغميس).
  • كاكاو خام أو شوكولاتة مبشورة (للتزيين).

خطوات تحضير كيك التيراميسو بالتفصيل

يمكنك إعداد التيراميسو بخطوات متسلسلة تضمن تداخل النكهات وتماسك القوام:

  1. تحضير سائل التغميس: ذوّبي ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان في كوب من الماء أو اللبن، ثم اتركي الخليط جانباً ليبرد تماماً.
  2. خفق الكريمة: في وعاء عميق، اخفقي الكريمة السائلة مع السكر البودرة والفانيليا جيداً باستخدام المضرب الكهربائي حتى تتماسك الكريمة ويتضاعف حجمها.
  3. إعداد خليط الجبن: أضيفي جبنة الماسكربوني (وفي حال عدم توفرها، استخدمي الجبنة الكريمي كبديل ممتاز)، ثم أضيفي السكر وملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان. اضربي جميع هذه المكونات معاً بقوة حتى تتجانس تماماً وتحصلي على قوام كريمي ناعم.
  4. تغميس البسكويت: اغمسي حبات بسكويت “الليدي فينجر” سريعاً في سائل القهوة الباردة المحضر مسبقاً، مع الحرص على عدم ترك البسكويت يتشرب السائل بشكل زائد حتى لا يتفتت.
  5. بناء الطبقات: رصّي طبقة من البسكويت المغمس في قاع طبق التقديم (البايركس)، ثم غطّيها بطبقة غنية من خليط الكريمة والجبن. كرري العملية بوضع طبقة أخرى من البسكويت ثم طبقة من الكريمة، واستمري بالتناوب حتى تنتهي الكمية بالكامل.
  6. التبريد: ضعي طبقة أخيرة من الكريمة على الوجه لتسويته، ثم أدخلي قالب التيراميسو إلى الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.
  7. التزيين والتقديم: عند التقديم، رشي الكاكاو الخام أو الشوكولاتة المبشورة بالتساوي على الوجه. ويُفضل ترك التيراميسو في الثلاجة لمدة لا تقل عن 4 ساعات قبل التقديم لضمان تماسك الطبقات وبروز النكهة بشكل أفضل.

أسرار نجاح التيراميسو وقوامه المتماسك

للحصول على نتيجة تضاهي المطاعم الفاخرة، يجب مراعاة القواعد الأساسية التالية أثناء التحضير:

  • التحكم في تغميس البسكويت: تجنبي نقع بسكويت الليدي فينجر في القهوة لفترة طويلة؛ التغميس السريع يمنع البسكويت من أن يلين أكثر من اللازم ويحافظ على قوام الطبقات.
  • الجبن الأصلي: استخدام جبنة ماسكربوني أصلية يمنح التيراميسو الطعم الإيطالي التقليدي والقوام المتماسك المثالي، وفي حال تعذر الحصول عليها فإن الجبن الكريمي يمثل البديل الأنسب.
  • التبريد الكافي: لا تستعجلي تقديم التيراميسو؛ التبريد الكافي في الثلاجة (ما بين 3 إلى 4 ساعات كحد أدنى) هو العامل الأساسي الذي يساعد على تماسك الطبقات وإبراز النكهات المركزة للقهوة والكاكاو.

ظهرت المقالة طريقة عمل التيراميسو الإيطالي بالخطوات.. بدائل المكونات وأسرار تماسك الطبقات أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127062/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88/feed/ 0 “بـ 200 ألف جنيه فقط”.. أحمد دويدار يثير الجدل بشأن سر التفوق البدني للزمالك https://shofnews.com/127060/%d8%a8%d9%80-200-%d8%a3%d9%84%d9%81-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d9%81%d9%82%d8%b7-%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%af%d9%88%d9%8a%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d9%8a%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af/ https://shofnews.com/127060/%d8%a8%d9%80-200-%d8%a3%d9%84%d9%81-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d9%81%d9%82%d8%b7-%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%af%d9%88%d9%8a%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d9%8a%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:33:56 +0000 https://shofnews.com/127060/%d8%a8%d9%80-200-%d8%a3%d9%84%d9%81-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d9%81%d9%82%d8%b7-%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%af%d9%88%d9%8a%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d9%8a%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af/ علق أحمد دويدار، لاعب نادي الزمالك السابق، على الأداء البدني الذي يقدمه الفريق الأبيض في منافسات الموسم الحالي، واصفاً النادي بأنه “حالة خاصة جداً على مستوى العالم” نظراً لتفوقه بدنياً...

ظهرت المقالة “بـ 200 ألف جنيه فقط”.. أحمد دويدار يثير الجدل بشأن سر التفوق البدني للزمالك أولاً على شوف نيوز.

]]> علق أحمد دويدار، لاعب نادي الزمالك السابق، على الأداء البدني الذي يقدمه الفريق الأبيض في منافسات الموسم الحالي، واصفاً النادي بأنه “حالة خاصة جداً على مستوى العالم” نظراً لتفوقه بدنياً رغم قصر فترة الإعداد وضعف الميزانية المرصودة لها مقارنة بالمنافسين.

كواليس معسكر التجمع الخامس وفوارق الإعداد

أوضح أحمد دويدار، عبر حسابه الشخصي على منصة “فيسبوك”، أن الزمالك خاض مباراتين ظهر فيهما الفريق بحالة بدنية أفضل من منافسيه الاتحاد السكندري والبنك الأهلي، على الرغم من الظروف الصعبة التي سبقت انطلاق الموسم.

وكشف دويدار عن الفوارق اللوجستية والمالية بين إعداد الزمالك والأندية الأخرى من خلال النقاط التالية:

  • مدة الإعداد: اقتصرت فترة إعداد الفريق الأبيض على 20 يوماً فقط.
  • تكلفة المعسكر: بلغت الميزانية المرصودة لفترة الإعداد 200 ألف جنيه مصري.
  • مكان المعسكر: أقيمت فترة الإعداد محلياً في منطقة التجمع الخامس، مع البحث عن “خوان بيزيرا” في محافظات مصر.
  • معسكرات المنافسين: في المقابل، سافرت أندية أخرى لخوض فترات إعداد خارجية في تركيا وإسبانيا.

وعزا لاعب الزمالك السابق السر وراء هذا التفوق البدني غير المتوقع إلى عامل رئيسي قائلاً: “لو عايز تعرف إيه السبب، جمهور الزمالك يحرك أي حد”.

نتيجة مباراة الزمالك والبنك الأهلي في الدوري

تزامنت هذه التصريحات مع نجاح الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في تحقيق فوز عريض على نظيره البنك الأهلي بثلاثية نظيفة (3-0)، في المباراة التي أقيمت بينهما على أرضية ستاد القاهرة الدولي، لحساب الجولة الثانية من مسابقة الدوري الممتاز.

وبموجب هذه النتيجة، جاء موقف الفريقين في جدول الترتيب كالتالي:

  • نادي الزمالك: رفع رصيده إلى 4 نقاط ليحتل المركز الثاني في جدول ترتيب الدوري.
  • نادي البنك الأهلي: يظل في المركز قبل الأخير بلا رصيد من النقاط.

ظهرت المقالة “بـ 200 ألف جنيه فقط”.. أحمد دويدار يثير الجدل بشأن سر التفوق البدني للزمالك أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127060/%d8%a8%d9%80-200-%d8%a3%d9%84%d9%81-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d9%81%d9%82%d8%b7-%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%af-%d8%af%d9%88%d9%8a%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d9%8a%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af/feed/ 0 عصام سالم: الزمالك أثبت أن «النجم هو الفريق» ونغمة بيزيرا أصبحت بلا قيمة https://shofnews.com/127058/%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a3%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d8%a3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d9%85-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%81/ https://shofnews.com/127058/%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a3%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d8%a3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d9%85-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%81/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:28:35 +0000 https://shofnews.com/127058/%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a3%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d8%a3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d9%85-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%81/ أكد الناقد الرياضي عصام سالم أن نادي الزمالك أثبت بشكل عملي أن «النجم هو الفريق وليس اللاعب»، معتبرًا أن النغمة المتعلقة بـ «خوان بيزيرا» داخل الفريق أصبحت بلا قيمة في...

ظهرت المقالة عصام سالم: الزمالك أثبت أن «النجم هو الفريق» ونغمة بيزيرا أصبحت بلا قيمة أولاً على شوف نيوز.

]]> أكد الناقد الرياضي عصام سالم أن نادي الزمالك أثبت بشكل عملي أن «النجم هو الفريق وليس اللاعب»، معتبرًا أن النغمة المتعلقة بـ «خوان بيزيرا» داخل الفريق أصبحت بلا قيمة في الوقت الحالي.

جاء ذلك خلال لقاء تحليلي لعصام سالم مع الإعلامي محمد طارق أضا في برنامج «الماتش» المذاع عبر قناة «صدى البلد»، للتعليق على انتصار الزمالك على البنك الأهلي بثلاثية نظيفة، ضمن منافسات الجولة الثانية من الدوري المصري الممتاز.

الأرقام لا تعبر عن الواقع دائمًا

أوضح عصام سالم في حديثه أن لغة الأرقام والإحصائيات لا تعكس الحقيقة في كثير من الأحيان؛ إذ لن يتذكر أحد في المستقبل أن البنك الأهلي كان الأكثر استحواذًا والأفضل فنيًا خلال مجريات اللقاء أمام الزمالك، بل سيبقى المسجل في الأذهان هو انتصار الزمالك وحصده النقاط.

وأشار سالم إلى أن الزمالك حقق فوزًا في غاية الأهمية، لا سيما وأنه جاء في وقت لم يكن فيه الفريق في أفضل حالاته الفنية والبدنية، مؤكدًا أن هذا الانتصار سيحدث فارقًا كبيرًا وملموسًا مع الفريق في مشواره المقبل.

الاستفادة من الفرص المهدرة

بيّن الناقد الرياضي أن الزمالك استفاد بشكل مباشر من إهدار لاعبي البنك الأهلي لعدد من الفرص المحققة أمام المرمى، مستدلًا على ذلك بحصول المهدي سليمان على جائزة أفضل لاعب في المباراة.

واختتم سالم تحليله بالتأكيد على القيمة الجماعية التي ظهر بها الزمالك، والتي تجاوزت الفردية وأثبتت أن المجموعة هي العنصر الحاسم، مما أنهى تمامًا جدوى الحديث عن نغمة «خوان بيزيرا» في صفوف الفريق.

ظهرت المقالة عصام سالم: الزمالك أثبت أن «النجم هو الفريق» ونغمة بيزيرا أصبحت بلا قيمة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127058/%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a3%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d8%a3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%ac%d9%85-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%81/feed/ 0 الشاي الأسود بعد الظهر.. كيف يعزز التركيز بـ 47 ملغ من الكافيين؟ https://shofnews.com/127056/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%b9%d8%b2%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a/ https://shofnews.com/127056/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%b9%d8%b2%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:25:18 +0000 https://shofnews.com/127056/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%b9%d8%b2%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a/ يواجه الكثير من الأشخاص حالة من الخمول وانخفاض مستويات الطاقة خلال فترة ما بعد الظهر، مما يدفعهم للبحث عن حلول سريعة لاستعادة النشاط. وفي حين يلجأ البعض إلى القهوة أو...

ظهرت المقالة الشاي الأسود بعد الظهر.. كيف يعزز التركيز بـ 47 ملغ من الكافيين؟ أولاً على شوف نيوز.

]]> يواجه الكثير من الأشخاص حالة من الخمول وانخفاض مستويات الطاقة خلال فترة ما بعد الظهر، مما يدفعهم للبحث عن حلول سريعة لاستعادة النشاط. وفي حين يلجأ البعض إلى القهوة أو مشروبات الطاقة، يبرز الشاي الأسود كخيار متوازن وفعال لزيادة اليقظة وتحسين التركيز دون الحصول على جرعات مفرطة من الكافيين.

كمية الكافيين في الشاي الأسود مقارنة بالقهوة

يعد الشاي الأسود خياراً مثالياً لمن يبحث عن دفعة من النشاط المعتدل. ووفقاً لبيانات وزارة الزراعة الأمريكية «USDA»، يتجلى الفارق في محتوى الكافيين بين الشاي والقهوة على النحو التالي:

  • كوب الشاي الأسود المخمر: يحتوي على نحو 47 مللي جراماً من الكافيين.
  • كوب القهوة المخمرة: يحتوي على نحو 95 مللي جراماً من الكافيين (أي ضعف الكمية تقريباً).

يعمل الكافيين الموجود في الشاي على تنشيط الجهاز العصبي المركزي بشكل معتدل، مما يساهم في زيادة اليقظة وتقليل الشعور بالنعاس بشكل مؤقت، دون التسبب في القفزات المفاجئة في مستويات الطاقة التي تتبعها عادةً حالة من الهبوط الحاد.

سر التركيز المشترك: الكافيين و«إل-ثيانين»

لا تقتصر قدرة الشاي الأسود على تحسين الانتباه على الكافيين وحده؛ بل يرجع ذلك أيضاً إلى احتوائه على مركب «إل-ثيانين» (L-Theanine)، وهو حمض أميني يرتبط مباشرة بوظائف المخ والانتباه.

وبحسب مراجعة علمية وتحليل تلوي للتجارب السريرية نُشرا في دورية «Nutrition Reviews»، درس الباحثون تأثير الكافيين ومركب «إل-ثيانين» إلى جانب مركبات الشاي الأخرى على الوظائف الإدراكية والمزاج لدى الأشخاص الأصحاء. وأظهرت النتائج وجود فوائد محتملة للأداء الإدراكي ومستويات الانتباه عند الجمع بين الكافيين و«إل-ثيانين»، مع إشارة الباحثين إلى الحاجة لمزيد من الدراسات لتحديد حجم هذا التأثير بدقة.

كيف تحقق الاستفادة القصوى من كوب الشاي الأسود؟

لتحقيق أقصى فائدة صحية من تناول الشاي الأسود في فترة ما بعد الظهر، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:

  • تجنب إضافة السكر: يُفضل تناول الشاي الأسود دون سكر أو بأقل كمية ممكنة. وتشير منظمة الصحة العالمية «WHO» إلى أن تقليل استهلاك السكريات الحرة يساهم بشكل مباشر في خفض مخاطر زيادة الوزن وتسوس الأسنان، مما يجعل المشروبات غير المحلاة خياراً أساسياً في النظام الغذائي المتوازن.
  • تناوله مع وجبة خفيفة ذكية: يمكن دمج كوب الشاي مع وجبة خفيفة تحتوي على الألياف والبروتين (مثل الزبادي غير المحلى مع المكسرات، أو قطعة من خبز الحبوب الكاملة) للمساعدة على تعزيز الشعور بالشبع واستقرار مستويات الطاقة لفترة أطول.

تأثير الكافيين ومحاذير الاستهلاك المتأخر

رغم أن الشاي الأسود يحتوي على كمية كافيين أقل من القهوة، إلا أن استجابة الجسم للكافيين تختلف بوضوح من شخص لآخر. وتوضح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية «FDA» أن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي لدى بعض الأفراد إلى ظهور أعراض جانبية تشمل:

  • الأرق واضطرابات النوم.
  • القلق والتوتر.
  • زيادة ضربات القلب.
  • اضطرابات المعدة والصداع.

ونظراً لأن تناول الكافيين في وقت متأخر من اليوم قد يؤثر سلباً على جودة النوم، يُنصح بتجنب شرب الشاي الأسود قبل موعد النوم بفترة كافية، لا سيما للأشخاص الذين يعانون من حساسية مرتفعة تجاه الكافيين أو يواجهون صعوبات في النوم.

الشاي الأسود ليس علاجاً للإرهاق المزمن

من المهم الإشارة إلى أن الشاي الأسود يمنح الجسم يقظة مؤقتة فقط، ولا يمكن اعتباره علاجاً لحالات الإرهاق المزمن.

فإذا كان الشعور بالتعب والخمول مستمراً وملازماً للشخص رغم حصوله على قسط كافٍ من النوم، فقد يكون ذلك مؤشراً على وجود سبب طبي كامن يتطلب استشارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل:

  • فقر الدم (الأنيميا).
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية.
  • اضطرابات النوم المزمنة.

وتظل الركائز الأساسية للحفاظ على مستويات طاقة متوازنة ونشاط مستدام طوال اليوم متمثلة في: الحصول على نوم جيد وعميق، وتناول وجبات غذائية متكاملة، وشرب كميات كافية من الماء، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام.

ظهرت المقالة الشاي الأسود بعد الظهر.. كيف يعزز التركيز بـ 47 ملغ من الكافيين؟ أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127056/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%88%d8%af-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%b9%d8%b2%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a/feed/ 0 بعد ثلاثية البنك الأهلي.. فرج عامر يشيد بـ «قمة تألق» حسام أشرف مع الزمالك https://shofnews.com/127054/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af/ https://shofnews.com/127054/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:21:21 +0000 https://shofnews.com/127054/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af/ علق المهندس فرج عامر، رئيس نادي سموحة، على المستويات الفنية التي يقدمها حسام أشرف مهاجم نادي الزمالك، مؤكداً أن اللاعب يعيش حالياً أفضل فتراته الكروية داخل الملاعب. وجاء هذا التعليق...

ظهرت المقالة بعد ثلاثية البنك الأهلي.. فرج عامر يشيد بـ «قمة تألق» حسام أشرف مع الزمالك أولاً على شوف نيوز.

]]> علق المهندس فرج عامر، رئيس نادي سموحة، على المستويات الفنية التي يقدمها حسام أشرف مهاجم نادي الزمالك، مؤكداً أن اللاعب يعيش حالياً أفضل فتراته الكروية داخل الملاعب. وجاء هذا التعليق بالتزامن مع الفوز العريض الذي حققه الفريق الأبيض على نظيره البنك الأهلي بثلاثية نظيفة في الجولة الثانية من الدوري المصري الممتاز.

فرج عامر: حسام أشرف وصل إلى قمة تألقه

أوضح رئيس نادي سموحة عبر حسابه الشخصي على منصة التواصل الاجتماعي “فيسبوك” القيمة الفنية التي يمتلكها المهاجم الشاب، مسترجعاً الفترة التي قضاها اللاعب في صفوف الفريق السكندري خلال الموسم الماضي.

وكتب فرج عامر: «حسام أشرف أحد أهم نجوم الزمالك اليوم، كان لاعباً في نادي سموحة الموسم الماضي، وكان لاعباً واعداً مهاجماً موهوباً، لكنه اليوم وصل إلى قمة تألقه».

وضع الزمالك والبنك الأهلي في الدوري بعد الجولة الثانية

تأتي إشادة رئيس نادي سموحة بمستوى المهاجم الشاب في أعقاب نجاح الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في تحقيق انتصار هام على حساب البنك الأهلي بثلاثة أهداف دون رد، في اللقاء الذي أقيم على أرضية ستاد القاهرة الدولي.

وبموجب هذه النتيجة، جاء موقف الفريقين في جدول ترتيب الدوري الممتاز على النحو التالي:

  • نادي الزمالك: رفع رصيده إلى 4 نقاط ليحتل المركز الثاني في جدول الترتيب.
  • نادي البنك الأهلي: تجمّد رصيده بلا نقاط ليحتل المركز قبل الأخير في جدول المسابقة.

ظهرت المقالة بعد ثلاثية البنك الأهلي.. فرج عامر يشيد بـ «قمة تألق» حسام أشرف مع الزمالك أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127054/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%ab%d9%84%d8%a7%d8%ab%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%b4%d9%8a%d8%af/feed/ 0 أسعار الذهب في قطر اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. الأوقية تتماسك فوق 4600 دولار بعد التراجع عن القمة https://shofnews.com/127052/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%82%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026/ https://shofnews.com/127052/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%82%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:19:06 +0000 https://shofnews.com/127052/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%82%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026/ سجلت أسعار الذهب في دولة قطر تحركات هادئة خلال تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، متراجعة عن أعلى مستوياتها المسجلة خلال الأسبوع، بالتزامن مع هبوط الأوقية عالمياً من قمتها المحققة...

ظهرت المقالة أسعار الذهب في قطر اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. الأوقية تتماسك فوق 4600 دولار بعد التراجع عن القمة أولاً على شوف نيوز.

]]> سجلت أسعار الذهب في دولة قطر تحركات هادئة خلال تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، متراجعة عن أعلى مستوياتها المسجلة خلال الأسبوع، بالتزامن مع هبوط الأوقية عالمياً من قمتها المحققة في أكثر من ثلاثة أشهر، مع استمرار تقييم الأسواق لبيانات التضخم الأمريكية وتأثيرها على قرارات الفائدة المقبلة.

أسعار الذهب في قطر اليوم الخميس 27 أغسطس 2026

جاءت أسعار الذهب بمختلف العيارات في السوق القطرية خلال تعاملات اليوم على النحو التالي:

  • عيار 24: 545.30 ريال قطري.
  • عيار 22: 499.86 ريال قطري.
  • عيار 21: 477.14 ريال قطري.
  • عيار 18: 408.97 ريال قطري.

وعلى الصعيد العالمي، استقرت أسعار الأوقية عند نحو 4620 دولاراً أمريكياً، بعد أن تراجعت من مستويات قريبة من قمتها الأخيرة عند 4697 دولاراً.

تقييم مسار الفائدة وحركة الأسواق العالمية

يرجع التراجع الطفيف في أسعار الذهب إلى إعادة تقييم المستثمرين لمسار أسعار الفائدة الأمريكية خلال شهر سبتمبر المقبل، مدفوعين ببيانات التضخم الصادرة مؤخراً في الولايات المتحدة.

وتشير المعطيات الحالية إلى أن حركة الدولار الأمريكي وعوائد السندات تظلان المحركين الأساسيين لأسعار المعدن النفيس في الوقت الراهن، بالتزامن مع استمرار تدفق الطلب الاستثماري القوي على الذهب كأداة تحوط.

مستويات الدعم والمقاومة للأوقية

من الناحية الفنية، تترقب الأسواق سلوك السعر عند المستويات المحورية التالية:

  • مستوى الدعم: يمثل مستوى 4600 دولار نقطة دعم رئيسية تحافظ على تماسك الأسعار الحالي.
  • مستويات المقاومة: تواجه الأوقية منطقة مقاومة أولى عند 4650 دولاراً، تليها المقاومة الأقوى عند مستوى 4700 دولار.

ظهرت المقالة أسعار الذهب في قطر اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. الأوقية تتماسك فوق 4600 دولار بعد التراجع عن القمة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127052/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%82%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026/feed/ 0 عصام سالم يطالب الزمالك بتحرك قانوني ضد خوان بيزيرا ويكشف عن “الرهان الأهم” في الموسم الجديد https://shofnews.com/127050/%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a8%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83-%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%88%d9%86%d9%8a-%d8%b6/ https://shofnews.com/127050/%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a8%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83-%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%88%d9%86%d9%8a-%d8%b6/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:14:07 +0000 https://shofnews.com/127050/%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a8%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83-%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%88%d9%86%d9%8a-%d8%b6/ دعا الناقد الرياضي عصام سالم مجلس إدارة نادي الزمالك إلى ضرورة اتخاذ إجراءات قانونية حاسمة في ملف اللاعب البرازيلي خوان بيزيرا، في ظل استمرار غيابه وعدم وصوله إلى القاهرة رغم...

ظهرت المقالة عصام سالم يطالب الزمالك بتحرك قانوني ضد خوان بيزيرا ويكشف عن “الرهان الأهم” في الموسم الجديد أولاً على شوف نيوز.

]]> دعا الناقد الرياضي عصام سالم مجلس إدارة نادي الزمالك إلى ضرورة اتخاذ إجراءات قانونية حاسمة في ملف اللاعب البرازيلي خوان بيزيرا، في ظل استمرار غيابه وعدم وصوله إلى القاهرة رغم انطلاق الموسم الكروي الجديد.

وأوضح سالم، خلال لقائه مع الإعلامي محمد طارق أضا في برنامج «الماتش» المذاع عبر قناة «صدى البلد»، أن ملف اللاعب البرازيلي بات يكتنفه الغموض التام، مشيرًا إلى غياب أي معلومات مؤكدة بشأن موقفه.

أزمة خوان بيزيرا: غموض مستمر ودعوة للحل القانوني

وصف عصام سالم غياب خوان بيزيرا عن صفوف الزمالك بـ “اللغز المحير”، مؤكدًا أنه لا توجد أي جهة تملك معلومة دقيقة حول موعد عودته، بل إن اللاعب نفسه لا يملك معلومة واضحة بشأن رجوعه إلى النادي.

وبناءً على هذا الوضع، وجه سالم نصيحتين أساسيتين لإدارة النادي وجماهيره:

  • التحرك القانوني: مطالبة مجلس إدارة الزمالك بالبدء الفوري في الإجراءات القانونية لحفظ حقوق النادي تجاه تمرد اللاعب وعدم التزامه.
  • إغلاق الملف جماهيريًا: دعا جماهير الزمالك إلى إغلاق صفحة بيزيرا تمامًا وعدم وضعه ضمن حسابات الفريق الفنية للمرحلة المقبلة.

شيكو بانزا.. الرهان الهجومي الجديد للزمالك

وفي مقابل تعثر ملف بيزيرا، أبدى عصام سالم تفاؤله بمستقبل هجوم الفارس الأبيض في الموسم الجديد، مشيرًا إلى صفقة أخرى يرى أنها ستصنع الفارق.

وأكد سالم أن اللاعب الأنجولي شيكو بانزا سيكون أحد أهم وأبرز لاعبي الزمالك خلال منافسات الموسم الجديد، ليمثل إضافة فنية قوية تعوض الغيابات الحالية في الخط الأمامي للفريق.

ظهرت المقالة عصام سالم يطالب الزمالك بتحرك قانوني ضد خوان بيزيرا ويكشف عن “الرهان الأهم” في الموسم الجديد أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127050/%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%8a%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%a8%d8%aa%d8%ad%d8%b1%d9%83-%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%88%d9%86%d9%8a-%d8%b6/feed/ 0 سر القوام المطاطي.. طريقة عمل ملبن الحبل في البيت بمكونات اقتصادية https://shofnews.com/127048/%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d9%8a-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%84%d8%a8%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8%d9%84/ https://shofnews.com/127048/%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d9%8a-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%84%d8%a8%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:13:56 +0000 https://shofnews.com/127048/%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d9%8a-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%84%d8%a8%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8%d9%84/ يبحث الكثير من محبي الحلويات الشرقية عن طريقة تحضير ملبن الحبل في المنزل، نظراً لقيمته المميزة في مواسم الأعياد والمناسبات مثل المولد النبوي الشريف، ولتجنب التكلفة المرتفعة لشرائه جاهزاً. يتميز...

ظهرت المقالة سر القوام المطاطي.. طريقة عمل ملبن الحبل في البيت بمكونات اقتصادية أولاً على شوف نيوز.

]]> يبحث الكثير من محبي الحلويات الشرقية عن طريقة تحضير ملبن الحبل في المنزل، نظراً لقيمته المميزة في مواسم الأعياد والمناسبات مثل المولد النبوي الشريف، ولتجنب التكلفة المرتفعة لشرائه جاهزاً. يتميز ملبن الحبل بقوامه المطاطي اللذيذ ونكهته الغنية، ويمكن إعداده بخطوات منزلية بسيطة ومكونات اقتصادية متوفرة في كل مطبخ.

مقادير ملبن الحبل الاقتصادية

لتحضير الملبن في البيت دون تكاليف إضافية، تحتاجين إلى المكونات الأساسية التالية بدقة:

  • سكر: 2 كوب.
  • نشا: 1 كوب.
  • ماء: 3 أكواب.
  • عصير ليمون: 1 ملعقة كبيرة.
  • ماء ورد أو فانيليا: 1 ملعقة صغيرة (حسب الرغبة).
  • عسل جلوكوز: 2 ملعقة كبيرة (اختياري، ويمكن الاستغناء عنه).
  • زبدة أو سمن: 1 ملعقة كبيرة.
  • ملح: رشة صغيرة جداً.
  • للتغطية: نشا مخلوط بكمية قليلة من السكر البودرة لمنع الالتصاق.
  • الحشو: مكسرات حسب الرغبة (مثل الفول السوداني، البندق، أو عين الجمل).

خطوات تحضير ملبن الحبل في المنزل

يتطلب إعداد الملبن اتباع تسلسل دقيق في دمج المكونات لضمان الوصول إلى القوام المطلوب:

  1. إذابة النشا: في حلة عميقة، ضعي كوباً واحداً من الماء البارد وأضيفي إليه كوب النشا. قلبي المزيج جيداً على البارد حتى يذوب النشا تماماً وتتلاشى أي تكتلات.
  2. خلط المكونات الأساسية: أضيفي السكر وكوبين من الماء المتبقيين إلى خليط النشا، ثم ارفعي الحلة على نار متوسطة مع الاستمرار في التقليب دون توقف.
  3. إضافة المكونات المساعدة: بمجرد أن يبدأ الخليط في التماسك والغلظة، خففي حرارة النار تماماً، ثم أضيفي عسل الجلوكوز (في حال استخدامه) وعصير الليمون.
  4. الطهي والتقليب المستمر: استمري في تقليب الخليط باستمرار باستخدام ملعقة خشبية، مع التأكد من كشط القاع والجوانب لمنع التصاق الخليط أو احتراقه.
  5. إضافة النكهة والدهون: بعد أن يصبح القوام سميكاً ولامعاً وقابلاً للشد، أضيفي ملعقة الزبدة أو السمن، تليها الفانيليا أو ماء الورد، وقلبي المكونات حتى تتجانس تماماً.
  6. التبريد والتشكيل: ادهني صينية بطبقة خفيفة جداً من الزيت أو السمن، ثم افردي خليط الملبن الساخن فيها بسمك مناسب، واتركيه جانباً حتى يبرد تماماً ويتماسك.
  7. الحشو واللف: قطعي الملبن المتماسك إلى شرائح طولية، ثم لفي كل شريحة على شكل حبل أو إصبع، مع وضع المكسرات المفضلة (مثل عين الجمل أو الفول السوداني أو البندق) في المنتصف وإغلاق الملبن عليها.
  8. التغطية النهائية: مرري حبال الملبن في خليط النشا والسكر البودرة لضمان عدم التصاق القطع ببعضها أثناء التخزين.

ما هو سر نجاح ملبن الحبل والحصول على القوام المطاطي؟

السر الحقيقي وراء نجاح الملبن البيتي والحصول على القوام المطاطي المميز للمحلات لا يكمن فقط في المقادير، بل في مدة التسوية وطريقتها:

  • عدم الاستعجال: مجرد زيادة سمك خليط النشا على النار لا يعني أنه نضج. يجب ترك الخليط على نار هادئة جداً لفترة كافية مع التقليب المستمر.
  • مؤشر النضج: يستمر التقليب حتى يتغير لون الخليط قليلاً ويصبح أكثر تماسكاً وقابليته للشد واضحة (مطاطية عالية)، وهو ما يضمن عدم تفتت الملبن أو تحوله إلى قوام هلامي ضعيف بعد التبريد.

كيف يمكن تشكيل الملبن وحشوه دون أن يلتصق؟

لتسهيل عملية التشكيل والحشو، يُنصح بدهن اليدين وأدوات التقطيع بمسحة خفيفة جداً من الزيت، أو استخدام النشا بمرونة أثناء التعامل مع شرائح الملبن. كما أن تغليف الحبال بالكامل في خليط النشا والسكر البودرة فور تشكيلها يحفظ قوامها الخارجي جافاً وسهل التداول.

ظهرت المقالة سر القوام المطاطي.. طريقة عمل ملبن الحبل في البيت بمكونات اقتصادية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127048/%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d9%8a-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%84%d8%a8%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a8%d9%84/feed/ 0 سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 27 أغسطس 2026: استقرار التداولات وفروق طفيفة بين البنوك https://shofnews.com/127046/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-3/ https://shofnews.com/127046/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-3/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:11:48 +0000 https://shofnews.com/127046/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-3/ حافظ سعر الدولار الأمريكي على استقراره أمام الجنيه المصري في مطلع تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، قبل بدء جلسة التداول الرسمية في البنوك المصرية. وتأتي هذه الحالة من الثبات...

ظهرت المقالة سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 27 أغسطس 2026: استقرار التداولات وفروق طفيفة بين البنوك أولاً على شوف نيوز.

]]> حافظ سعر الدولار الأمريكي على استقراره أمام الجنيه المصري في مطلع تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، قبل بدء جلسة التداول الرسمية في البنوك المصرية. وتأتي هذه الحالة من الثبات بعد تحركات محدودة شهدها سوق الصرف المحلي مؤخراً، حيث تقاربت أسعار العملة الخضراء بشكل ملحوظ بين مختلف القنوات المصرفية مع وجود فروق طفيفة في هوامش البيع والشراء.

القيمة الأفضل في السوق اليوم (شراء وبيع)

بناءً على البيانات الرسمية لتعاملات اليوم، تظهر الفروق الطفيفة بين البنوك فرصاً متباينة للمتعاملين:

  • أفضل سعر لبيع الدولار (أعلى سعر شراء من العميل): يقدمه بنك المصرف المتحد عند 50.18 جنيه.
  • أفضل سعر لشراء الدولار (أقل سعر بيع للعميل): يقدمه بنك الإسكندرية عند 50.17 جنيه.

أسعار الدولار في البنك المركزي والبنوك الحكومية الكبرى

سجلت أسعار الصرف في البنك المركزي المصري والبنوك الحكومية الكبرى مستويات متقاربة للغاية، وجاءت تفاصيلها على النحو التالي:

  • البنك المركزي المصري: استقر سعر الصرف عند 50.14 جنيه للشراء، و50.28 جنيه للبيع.
  • البنك الأهلي المصري: سجل سعر الدولار 50.17 جنيه للشراء، و50.27 جنيه للبيع.
  • بنك مصر: تطابق مع البنك الأهلي مسجلاً 50.17 جنيه للشراء، و50.27 جنيه للبيع.

أسعار الدولار في البنوك الخاصة والاستثمارية

أظهرت شاشات التداول في البنوك التجارية والخاصة استقراراً مماثلاً قبل انطلاق الجلسة، وجاءت الأسعار كالآتي:

  • بنك المصرف المتحد: 50.18 جنيه للشراء، و50.28 جنيه للبيع.
  • بنك البركة: 50.15 جنيه للشراء، و50.25 جنيه للبيع.
  • البنك التجاري الدولي CIB: 50.12 جنيه للشراء، و50.22 جنيه للبيع.
  • بنك كريدي أجريكول: 50.12 جنيه للشراء، و50.24 جنيه للبيع.
  • بنك الإسكندرية: 50.07 جنيه للشراء، و50.17 جنيه للبيع.

واقع سوق الصرف وترقب التحركات المقبلة

يعكس هذا الاستقرار الجماعي حالة من التوازن المؤقت داخل سوق الصرف المحلي، حيث تنحصر الفروق بين البنوك في قروش ضئيلة لا تتجاوز 11 قرشاً بين أعلى وأقل سعر شراء، و11 قرشاً أيضاً بين أعلى وأقل سعر بيع. ويترقب المتعاملون في السوق المصرفي حركة التدفقات النقدية ومؤشرات العرض والطلب خلال الساعات المقبلة لمعرفة اتجاه حركة الدولار في الفترة القادمة.

ظهرت المقالة سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 27 أغسطس 2026: استقرار التداولات وفروق طفيفة بين البنوك أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127046/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-3/feed/ 0 مهلة الـ 10 أيام تبدأ: الزمالك يتسلم رسمياً قرار لجنة الاستئناف في قضية زيزو https://shofnews.com/127044/%d9%85%d9%87%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%80-10-%d8%a3%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a3-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%8a%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%85-%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a/ https://shofnews.com/127044/%d9%85%d9%87%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%80-10-%d8%a3%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a3-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%8a%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%85-%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:06:54 +0000 https://shofnews.com/127044/%d9%85%d9%87%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%80-10-%d8%a3%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a3-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%8a%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%85-%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a/ أعلن الإعلامي محمد شبانة أن نادي الزمالك تسلّم رسمياً، وبشكل يدوي (يداً بيد)، قرار لجنة الاستئناف المتعلق بالقضية الخاصة باللاعب أحمد سيد زيزو. وأوضح شبانة، خلال تصريحاته في برنامج “نمبر...

ظهرت المقالة مهلة الـ 10 أيام تبدأ: الزمالك يتسلم رسمياً قرار لجنة الاستئناف في قضية زيزو أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلن الإعلامي محمد شبانة أن نادي الزمالك تسلّم رسمياً، وبشكل يدوي (يداً بيد)، قرار لجنة الاستئناف المتعلق بالقضية الخاصة باللاعب أحمد سيد زيزو.

وأوضح شبانة، خلال تصريحاته في برنامج “نمبر وان” المذاع عبر شاشة قناة CBC، أن تسلّم هذا القرار يترتب عليه بدء جدول زمني محدد للتحرك المقبل من جانب إدارة القلعة البيضاء.

مهلة الـ 10 أيام وموقف الأطراف المعنية

وفقاً للتفاصيل التي أعلنها شبانة، فإن الإجراءات القانونية الحالية تفرض مهلة زمنية محددة للرد على القرار المستلم:

  • مهلة الـ 10 أيام: يمتلك نادي الزمالك فترة زمنية مدتها 10 أيام فقط للرد على ما جاء في قرار لجنة الاستئناف، وذلك قبل أن يتم إصدار القرار النهائي في القضية.
  • موقف محامي اللاعب: تسلّم أشرف عبد العزيز، بصفته محامي زيزو، القرار الرسمي نفسه في اليوم ذاته.

موقف لجنة التظلمات وحيثيات القضية

فيما يتعلق بالخطوات القانونية السابقة ومسار القضية، أشار شبانة إلى النقاط التالية:

  • حيثيات حفظ القضية: لم تكشف لجنة التظلمات حتى الآن عن الحيثيات والأسباب الخاصة بقرار حفظ القضية.
  • الخطوة المقبلة: يترقب الأطراف المعنية ما سيسفر عنه قرار لجنة الاستئناف عقب انتهاء مهلة الرد الممنوحة لنادي الزمالك.

ظهرت المقالة مهلة الـ 10 أيام تبدأ: الزمالك يتسلم رسمياً قرار لجنة الاستئناف في قضية زيزو أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127044/%d9%85%d9%87%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%80-10-%d8%a3%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d8%a3-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%8a%d8%aa%d8%b3%d9%84%d9%85-%d8%b1%d8%b3%d9%85%d9%8a/feed/ 0 سعر الأسمنت اليوم الخميس 27 أغسطس 2026: الاستقرار يسيطر على الأسواق وفارق تسليم المصنع والمستهلك يسجل 380 جنيهاً https://shofnews.com/127042/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa/ https://shofnews.com/127042/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:04:32 +0000 https://shofnews.com/127042/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa/ حافظت أسعار الأسمنت في السوق المصرية على استقرارها الملحوظ اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، لتواصل المصانع والأسواق تسجيل مستوياتها المعتادة دون تغييرات جديدة، وسط حالة من الهدوء النسبي في حركة...

ظهرت المقالة سعر الأسمنت اليوم الخميس 27 أغسطس 2026: الاستقرار يسيطر على الأسواق وفارق تسليم المصنع والمستهلك يسجل 380 جنيهاً أولاً على شوف نيوز.

]]> حافظت أسعار الأسمنت في السوق المصرية على استقرارها الملحوظ اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، لتواصل المصانع والأسواق تسجيل مستوياتها المعتادة دون تغييرات جديدة، وسط حالة من الهدوء النسبي في حركة العرض والطلب، وترقب من شركات المقاولات والمطورين العقاريين لاتجاهات السوق المقبلة.

خارطة أسعار الأسمنت اليوم في السوق المحلية

استقرت قيم التداول للطن الواحد في مختلف المحافظات وفقاً لآليات العرض والطلب وتكاليف النقل على النحو التالي:

  • متوسط سعر طن الأسمنت للمستهلك: سجل نحو 4200 جنيه.
  • متوسط سعر الطن تسليم أرض المصنع: بلغ نحو 3820 جنيهاً.
  • متوسط الأسعار الإجمالي بالمصانع: يتراوح حول 4000 جنيه، وذلك بحسب نوع الأسمنت والشركة المنتجة وتكاليف النقل والتوزيع وهامش التداول.

مؤشر القيمة المضافة (الفارق السعري): يبلغ متوسط الفارق بين سعر تسليم أرض المصنع والسعر النهائي للمستهلك اليوم 380 جنيهاً في الطن، وهو الهامش الذي يغطي تكاليف الشحن البري، والتفريغ، وهامش ربح حلقات التوزيع والوكلاء.

ترقب لتأثيرات كلفة الإنتاج والوقود

يأتي ثبات الأسعار في الأسواق اليوم بالرغم من الزيادة الأخيرة التي شهدتها أسعار المحروقات؛ حيث نجحت تكلفة شحن ونقل الأسمنت في الحفاظ على مستوياتها الحالية دون تأثير مباشر على المستهلك النهائي.

وفي المقابل، تترقب الأوساط الصناعية والإنتاجية مدى تأثير قرار رفع أسعار الغاز الطبيعي للمصانع على كلفة التشغيل، وسط توقعات بأن ينعكس هذا القرار على تكلفة الإنتاج الإجمالية خلال الفترة المقبلة في حال اتجاه الشركات المصنعة إلى مراجعة وإعادة تسعير منتجاتها.

الصادرات المصرية تدعم استقرار السوق المحلية

يمثل التوازن بين حجم الإنتاج المحلي ومعدلات الطلب ركيزة أساسية لاستقرار الأسعار الحالية، مدعوماً بالنمو المستمر في حركة التصدير التي باتت صمام أمان للمصانع المصرية لتصريف فائض الإنتاج.

وتشير البيانات الرسمية الصادرة عن المجلس التصديري لمواد البناء إلى المؤشرات التالية:

  • الترتيب العالمي والعربي: تحتل مصر المرتبة الثالثة عالمياً في تصدير الأسمنت، وتأتي في المرتبة الأولى عربياً.
  • حجم الصادرات: تجاوزت قيمة صادرات الأسمنت المصرية حاجز 800 مليون دولار خلال أول 11 شهراً من عام 2025.
  • الانتشار الجغرافي: يصل الأسمنت المصري إلى 95 دولة حول العالم، وتأتي الأسواق الأفريقية في مقدمة الجهات المستوردة مستفيدة من القرب الجغرافي والجودة التنافسية.
  • الخطط التوسعية: تستهدف الشركات المصنعة زيادة حصتها التصديرية في أسواق ليبيا والدول الأفريقية المجاورة، مستفيدة من تنوع المنتجات وتنافسية الأسعار، وذلك على الرغم من التذبذب والتراجع المؤقت الذي طرأ على أسعار التصدير وحجم الشحنات في بعض فترات عام 2025.

ظهرت المقالة سعر الأسمنت اليوم الخميس 27 أغسطس 2026: الاستقرار يسيطر على الأسواق وفارق تسليم المصنع والمستهلك يسجل 380 جنيهاً أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127042/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa/feed/ 0 تنظيم وقت المرأة العاملة.. 7 نصائح عملية للتوفيق بين العمل والبيت دون ضغوط مستمرة https://shofnews.com/127040/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%85-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9-7-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9/ https://shofnews.com/127040/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%85-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9-7-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:02:38 +0000 https://shofnews.com/127040/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%85-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9-7-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9/ تواجه المرأة العاملة يومياً مسؤوليات متعددة تتوزع بين متطلبات العمل والمنزل والأسرة، مما قد يجعلها تشعر في نهاية اليوم باستنزاف طاقتها دون الحصول على وقت كافٍ للراحة أو العناية باحتياجاتها...

ظهرت المقالة تنظيم وقت المرأة العاملة.. 7 نصائح عملية للتوفيق بين العمل والبيت دون ضغوط مستمرة أولاً على شوف نيوز.

]]> تواجه المرأة العاملة يومياً مسؤوليات متعددة تتوزع بين متطلبات العمل والمنزل والأسرة، مما قد يجعلها تشعر في نهاية اليوم باستنزاف طاقتها دون الحصول على وقت كافٍ للراحة أو العناية باحتياجاتها الشخصية. وفي ظل تراكم هذه المهام، يصبح تنظيم الوقت الأداة الأساسية لإنجاز المسؤوليات الضرورية دون الوقوع في فخ الضغط النفسي والإرهاق المستمر.

7 نصائح عملية لتنظيم وقت المرأة العاملة والتوفيق بين البيت والعمل

لتحقيق التوازن المطلوب وتفادي الشعور بالإجهاد، يمكن تطبيق سبع نصائح عملية تساعد على تنظيم المهام اليومية بفاعلية:

  1. تحديد ثلاث مهام أساسية يومياً:
    يُنصح باختيار ثلاث مهام رئيسية فقط في بداية اليوم أو في الليلة السابقة. يجب أن تتوزع هذه المهام لتشمل: مهمة خاصة بالعمل، ومهمة للمنزل، ومهمة ثالثة ترتبط بالأسرة أو بالرعاية الذاتية. وبعد الانتهاء من هذه الثلاثة، يمكن الانتقال إلى أي مهام أخرى بناءً على الوقت المتاح.

  2. تقسيم اليوم إلى فترات زمنية محددة:
    يساعد تقسيم اليوم إلى فترات مخصصة لكل من العمل، والأسرة، والمسؤوليات المنزلية، والراحة في تحقيق قدر أكبر من التنظيم. ولا يشترط أن تكون فترات الراحة طويلة؛ إذ إن تخصيص 20 إلى 30 دقيقة يومياً للنفس بشكل مستمر كفيل بإحداث فارق إيجابي ملموس.

  3. تجنب الضغط لإنجاز كل شيء دفعة واحدة:
    ليس من الضروري إنهاء كافة الأعمال في يوم واحد. هناك مهام يمكن تأجيلها إلى اليوم التالي دون التسبب في أي مشكلة. لذا، من المهم تحديد ما يجب إنجازه فوراً وما يمكن تأجيله، لتفادي الشعور بأن كل المسؤوليات عاجلة وتتطلب التدخل في الوقت نفسه.

  4. توزيع المسؤوليات المنزلية:
    لا ينبغي للمرأة العاملة أن تتحمل كافة الأعمال المنزلية بمفردها. يمكن توزيع بعض المهام على أفراد الأسرة بناءً على أعمارهم وقدراتهم على المساعدة، مثل «ترتيب الغرف أو تجهيز بعض الاحتياجات اليومية». أما بالنسبة للمرأة التي تعيش بمفردها، فيمكنها توزيع الأعمال المنزلية على مدار أيام الأسبوع بدلاً من تجميعها وتكديسها في يوم واحد.

  5. التحضير المسبق من الليلة السابقة:
    يسهم التخطيط والتحضير المسبق في توفير وقت كبير وثمين خلال الصباح. ويمكن تحقيق ذلك من خلال خطوات بسيطة قبل النوم، مثل تجهيز ملابس العمل، وترتيب حقيبة العمل، وتحضير بعض مكونات الطعام قبل النوم.

  6. منح الوقت الخاص الأولوية اللازمة:
    غالباً ما تكون فترات الراحة الشخصية أول ما يتم التضحية به عند تراكم المسؤوليات، إلا أن تخصيص وقت للنفس يعد جزءاً أساسياً من تنظيم اليوم. يمكن استغلال هذا الوقت في القراءة، أو المشي، أو ممارسة هواية مفضلة، أو مشاهدة فيلم، أو حتى الجلوس بهدوء تام دون انتظار الانتهاء من جميع المهام المعلقة.

  7. الابتعاد عن مشتتات ومصادر هدر الوقت:
    تستهلك الهواتف الذكية ومتابعة وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل المتكررة جزءاً كبيراً من اليوم دون وعي. ولتجنب ذلك، يفضل تحديد أوقات معينة للرد على الرسائل، مع تجميع المهام المتشابهة وإنجازها معاً بدلاً من التشتت والانتقال المستمر بين المهام طوال اليوم.

مفهوم التوازن الحقيقي: لماذا لا تعني المثالية تقسيم الوقت بالتساوي؟

إن تحقيق التوازن بين العمل والمنزل والأسرة والحياة الشخصية لا يعني بالضرورة منح كل جانب من هذه الجوانب حصة متساوية من الوقت يومياً. فطبيعة الحياة تفرض تباين الأولويات؛ إذ قد يتطلب العمل تركيزاً واهتماماً أكبر في أيام معينة، بينما تستدعي الأسرة وقتاً إضافياً في أيام أخرى.

الأهم في هذه العملية هو المراجعة المستمرة للأولويات، والحرص الواعي على ألا يتحول الضغط المؤقت الناجم عن العمل أو المنزل إلى نمط حياة دائم ومستمر.

أسئلة شائعة حول تنظيم وقت المرأة العاملة

كيف يمكن للمرأة التي تعيش بمفردها إدارة المهام المنزلية دون إرهاق؟

يمكن للمرأة التي تعيش بمفردها تجنب تراكم الأعباء من خلال توزيع أعمال المنزل المختلفة على أيام الأسبوع بالتساوي، بدلاً من تجميعها وإنجازها بالكامل في يوم واحد، مما يقلل من الجهد البدني المبذول.

ما هي المدة الكافية للراحة اليومية لتجديد النشاط؟

لا يشترط أن تكون فترة الراحة طويلة جداً؛ حيث إن تخصيص 20 إلى 30 دقيقة يومياً كفترة هدوء أو مساحة خاصة للنفس كافٍ تماماً لإحداث تأثير إيجابي وتجديد الطاقة مع الاستمرار عليه كعادة يومية.

كيف يساعد التحضير المسائي في تقليل توتر الصباح؟

يساعد التحضير المسبق في الليلة السابقة على توفير وقت كبير في الصباح الباكر وتجنب العجلة. ويتم ذلك عبر تجهيز ملابس وحقيبة العمل مسبقاً، بالإضافة إلى تحضير بعض مكونات وجبات الطعام قبل النوم.

ظهرت المقالة تنظيم وقت المرأة العاملة.. 7 نصائح عملية للتوفيق بين العمل والبيت دون ضغوط مستمرة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127040/%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%85-%d9%88%d9%82%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a9-7-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9/feed/ 0 بعد تمديد عقده حتى 2030.. فرج عامر يثير الجدل بوصف مروان عطية اللاعب الوحيد بلا بديل في الأهلي https://shofnews.com/127038/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%85%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af%d9%87-%d8%ad%d8%aa%d9%89-2030-%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84/ https://shofnews.com/127038/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%85%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af%d9%87-%d8%ad%d8%aa%d9%89-2030-%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 05:01:38 +0000 https://shofnews.com/127038/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%85%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af%d9%87-%d8%ad%d8%aa%d9%89-2030-%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84/ أثار فرج عامر، رئيس نادي سموحة السابق، حالة من الجدل بمنصات التواصل الاجتماعي عقب إشادته بمستوى مروان عطية، لاعب وسط النادي الأهلي، بالتزامن مع إعلان القلعة الحمراء رسمياً تمديد تعاقد...

ظهرت المقالة بعد تمديد عقده حتى 2030.. فرج عامر يثير الجدل بوصف مروان عطية اللاعب الوحيد بلا بديل في الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> أثار فرج عامر، رئيس نادي سموحة السابق، حالة من الجدل بمنصات التواصل الاجتماعي عقب إشادته بمستوى مروان عطية، لاعب وسط النادي الأهلي، بالتزامن مع إعلان القلعة الحمراء رسمياً تمديد تعاقد اللاعب لفترة طويلة، معتبراً إياه العنصر الأهم الذي لا يمكن تعويضه داخل تشكيلة الفريق حالياً.

فرج عامر: تجديد عقد مروان عطية أهم من “نجوم الضجة الإعلامية”

عبر حسابه الرسمي على منصة “فيسبوك”، وجّه فرج عامر إشادة خاصة بمروان عطية، مؤكداً على أهمية خطوة استمراره وتجديد عقده مع النادي الأهلي. وكتب عامر قائلاً: “مروان عطية هو أهم لاعب في الأهلي، وأعتقد أنه اللاعب الوحيد في الأهلي الذي ليس له بديل حتى الآن”.

ولم تقتصر تصريحات رئيس نادي سموحة السابق على الإشادة الفنية فقط، بل قارن بين عطية ولاعبين آخرين أثاروا جدلاً في الآونة الأخيرة، حيث أضاف: “تجديد عقده أهم من تجديد عقد لاعبين أثاروا ضجة إعلامية كبيرة، العبرة بما يقدم في الملعب وليس في الإعلام”.

كواليس تمديد عقد مروان عطية مع الأهلي

في المقابل، حسم النادي الأهلي ملف استمرار لاعب وسطه رسمياً؛ حيث أعلن عن تمديد تعاقد مروان عطية ليستمر ضمن صفوف الفريق الأول لكرة القدم حتى عام 2030، في خطوة تؤكد رغبة الإدارة في الحفاظ على الركائز الأساسية للفريق.

وجاء التوقيع الرسمي خلال جلسة جمعت اللاعب مع الدكتور عصام سراج الدين، رئيس قطاع التعاقدات بالنادي الأهلي، حيث تم الاتفاق على كافة التفاصيل المالية والإدارية الخاصة بالعقد الجديد وإنهاء الإجراءات المتعلقة بالتمديد.

وقد جرت عملية التجديد بتنسيق كامل بين قطاع التعاقدات وإدارة الكرة بالنادي بقيادة الكابتن وائل جمعة، مدير الكرة، لضمان إنهاء الملف بشكل رسمي وتأمين مستقبل اللاعب مع النادي لسنوات مقبلة.

استراتيجية الأهلي وموقف اللاعب من التجديد

تأتي خطوة تمديد عقد مروان عطية في إطار السياسة التي ينتهجها مجلس إدارة النادي الأهلي للحفاظ على الهيكل والقوام الأساسي للفريق الأول، لا سيما العناصر التي يعتمد عليها الجهاز الفني بصفة مستمرة لتأمين الاستقرار الفني للفريق في البطولات المقبلة.

من جانبه، عبّر مروان عطية عن سعادته البالغة بتوقيع العقد الجديد واستمراره مع الأهلي حتى عام 2030، مؤكداً اعتزازه الشديد بمواصلة مسيرته داخل القلعة الحمراء، وتطلعه لتقديم أفضل ما لديه لخدمة الفريق خلال السنوات القادمة.

ظهرت المقالة بعد تمديد عقده حتى 2030.. فرج عامر يثير الجدل بوصف مروان عطية اللاعب الوحيد بلا بديل في الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127038/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%85%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d9%82%d8%af%d9%87-%d8%ad%d8%aa%d9%89-2030-%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%84/feed/ 0 جمال الزهيري: الروح والجماهير سر فوز الزمالك بثلاثية على البنك الأهلي https://shofnews.com/127036/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%87%d9%8a%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%b1-%d8%b3%d8%b1-%d9%81%d9%88%d8%b2-%d8%a7%d9%84/ https://shofnews.com/127036/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%87%d9%8a%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%b1-%d8%b3%d8%b1-%d9%81%d9%88%d8%b2-%d8%a7%d9%84/#respond Thu, 27 Aug 2026 04:54:23 +0000 https://shofnews.com/127036/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%87%d9%8a%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%b1-%d8%b3%d8%b1-%d9%81%d9%88%d8%b2-%d8%a7%d9%84/ أكد الناقد الرياضي جمال الزهيري أن نادي الزمالك نجح في تحقيق هدفه المطلوب من مواجهة البنك الأهلي، بعدما حسم اللقاء لصالحه بثلاثة أهداف دون رد، في إطار منافسات الجولة الثانية...

ظهرت المقالة جمال الزهيري: الروح والجماهير سر فوز الزمالك بثلاثية على البنك الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> أكد الناقد الرياضي جمال الزهيري أن نادي الزمالك نجح في تحقيق هدفه المطلوب من مواجهة البنك الأهلي، بعدما حسم اللقاء لصالحه بثلاثة أهداف دون رد، في إطار منافسات الجولة الثانية من بطولة الدوري المصري الممتاز.

وأوضح الزهيري، في لقاء تلفزيوني مع الإعلامي محمد طارق أضا عبر برنامج «الماتش» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن هذا الانتصار يمثل نقطة تحول إيجابية ودفعة قوية للفريق الأبيض تساعده على خوض المواجهات المقبلة بمعنويات مرتفعة.

مكاسب معنوية وثقة للجهاز الفني واللاعبين

أشار جمال الزهيري إلى الأهمية البالغة التي يكتسبها فوز الزمالك على البنك الأهلي في هذه المرحلة تحديداً من عمر الدوري. وبيّن أن النقاط الثلاث تمنح منظومة الفريق بالكامل، بما يشمل اللاعبين والجهاز الفني، حالة من الاستقرار والثقة المتبادلة قبل الدخول في الاستحقاقات والبطولات القادمة.

الجماهير والروح القتالية.. القوة الدافعة للثلاثية

وعن العوامل الحسم في المباراة، شدد الزهيري على أن الروح العالية التي ظهر بها لاعبو الزمالك داخل الملعب، مدعومة بـالحضور الجماهيري المكثف والمؤازرة المستمرة، كانت السبب الرئيسي والمباشر وراء تحقيق هذا الفوز المعنوي الثمين.

واختتم الناقد الرياضي تحليله بالإشارة إلى أن التلاحم بين الجماهير واللاعبين في المدرجات والملعب صنع الفارق الفني والذهني الذي مكن الزمالك من حصد نقاط المباراة كاملة وبثلاثية نظيفة.

ظهرت المقالة جمال الزهيري: الروح والجماهير سر فوز الزمالك بثلاثية على البنك الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127036/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%87%d9%8a%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a%d8%b1-%d8%b3%d8%b1-%d9%81%d9%88%d8%b2-%d8%a7%d9%84/feed/ 0 دليل الوصفات المنزلية للعناية بالشعر والبشرة: 4 خلطات طبيعية وضوابط الاستخدام الآمن https://shofnews.com/127034/%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/ https://shofnews.com/127034/%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/#respond Thu, 27 Aug 2026 04:51:13 +0000 https://shofnews.com/127034/%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/ أصبحت الوصفات المنزلية جزءاً أساسياً من روتين العناية اليومي للعديد من الفتيات، نظراً لسهولة تحضيرها واعتمادها على مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل. ومع ذلك، يتطلب تطبيق هذه المكونات الطبيعية اتباع...

ظهرت المقالة دليل الوصفات المنزلية للعناية بالشعر والبشرة: 4 خلطات طبيعية وضوابط الاستخدام الآمن أولاً على شوف نيوز.

]]> أصبحت الوصفات المنزلية جزءاً أساسياً من روتين العناية اليومي للعديد من الفتيات، نظراً لسهولة تحضيرها واعتمادها على مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل. ومع ذلك، يتطلب تطبيق هذه المكونات الطبيعية اتباع ضوابط محددة لتجنب تهيج البشرة أو إجهاد الشعر، مع إدراك أن هذه الخلطات تعد مكملاً للعناية وليست بديلاً عن العلاج الطبي عند الحاجة.

وصفات طبيعية آمنة للعناية بالبشرة

تعتمد العناية بالبشرة في المنزل على استخدام مكونات لطيفة تساعد على تحسين مظهر الجلد دون التسبب في تحسسه. ومن أبرز هذه الوصفات:

  • ماسك الشوفان والزبادي: يُحضر عن طريق خلط كمية صغيرة من الشوفان المطحون مع الزبادي للحصول على قوام متجانس. يُوضع الخليط على البشرة لبضع دقائق ثم يُغسل بالماء. يُعد الشوفان مكوناً لطيفاً نسبياً على الجلد، إلا أن البشرة الحساسة تتطلب عناية خاصة وتجنباً تاماً للفرك القوي أثناء إزالة الماسك.
  • قناع العسل الطبيعي: يُطبق هذا القناع عبر وضع طبقة رقيقة من العسل النقي على البشرة لفترة قصيرة، ثم غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر. ويُنصح دائماً باختبار العسل على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه على الوجه بالكامل للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.

وصفات منزلية لترطيب وتغذية الشعر

تساعد المكونات الطبيعية على منح الشعر النعومة والترطيب اللازمين، خاصة عند التركيز على الأطراف الجافة والمجهدة:

  • حمام الزيت الطبيعي: يُمكن استخدام كمية قليلة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتوزيعها على أطراف الشعر فقط. يُترك الزيت لفترة قصيرة ثم يُغسل جيداً بالشامبو. يجب تجنب الإفراط في كمية الزيت المستخدمة حتى لا يبدو الشعر دهنياً أو مثقلاً بالزيوت.
  • ماسك الترطيب العميق: يتكون من خلط ملعقتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة واحدة من العسل. يُوزع الخليط بالتساوي على أطراف الشعر ويُترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله جيداً، مما يساعد على منح الشعر ملمساً ناعماً ورطباً.

محاذير وضوابط استخدام الخلطات الطبيعية

رغم أن المكونات طبيعية، إلا أن الاستخدام الخاطئ قد يؤدي إلى نتائج عكسية وضرر مباشر للبشرة والشعر. وتتضمن أهم الإرشادات الوقائية ما يلي:

  • تجنب الليمون والخلطات عالية التركيز: يُنصح بالابتعاد تماماً عن وضع الليمون أو المركبات شديدة التركيز على البشرة، نظراً لقدرتها العالية على تسبب التهيج والحساسية.
  • الامتناع عن الوصفات في حالة الإصابات: يُحظر تماماً تطبيق أي خلطة طبيعية على البشرة في حال وجود جروح مفتوحة أو التهابات جلدية نشطة.
  • حدود الوصفات المنزلية: تُقدم هذه الوصفات تجربة منزلية بسيطة لتحسين المظهر الخارجي، لكنها لا تعالج المشكلات الصحية العميقة. في حال استمرار مشاكل الشعر أو البشرة، مثل تساقط الشعر الشديد أو الالتهابات الجلدية المستمرة، يجب التوقف فوراً عن استخدام الوصفات واستشارة طبيب مختص.

القواعد الأساسية للعناية المتكاملة بالبشرة والشعر

لا يمكن الاعتماد على الماسكات المنزلية وحدها للحصول على مظهر صحي، بل يجب أن تكون جزءاً من نظام عناية يومي متكامل يشمل:

  1. التنظيف المناسب: غسل البشرة وتنظيف الشعر بطرق ملائمة لنوعهما.
  2. الترطيب المستمر: استخدام المرطبات المتوافقة مع طبيعة الجلد والشعر.
  3. الحماية من الشمس: الالتزام بوضع واقي الشمس نهاراً لحماية البشرة من التلف والاسمرار.
  4. التغذية الداخلية: اتباع نظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من الماء يومياً لدعم صحة الخلايا ونمو الشعر بشكل سليم.

ظهرت المقالة دليل الوصفات المنزلية للعناية بالشعر والبشرة: 4 خلطات طبيعية وضوابط الاستخدام الآمن أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127034/%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/feed/ 0 طارق يحيى: فترة إعداد الزمالك “كلام فاضي” وعودة خوان بيزيرا مشروطة بالاعتذار https://shofnews.com/127032/%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d9%8a%d8%ad%d9%8a%d9%89-%d9%81%d8%aa%d8%b1%d8%a9-%d8%a5%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%83%d9%84%d8%a7%d9%85-%d9%81%d8%a7%d8%b6/ https://shofnews.com/127032/%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d9%8a%d8%ad%d9%8a%d9%89-%d9%81%d8%aa%d8%b1%d8%a9-%d8%a5%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%83%d9%84%d8%a7%d9%85-%d9%81%d8%a7%d8%b6/#respond Thu, 27 Aug 2026 04:47:09 +0000 https://shofnews.com/127032/%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d9%8a%d8%ad%d9%8a%d9%89-%d9%81%d8%aa%d8%b1%d8%a9-%d8%a5%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%83%d9%84%d8%a7%d9%85-%d9%81%d8%a7%d8%b6/ أكد طارق يحيى، نجم نادي الزمالك السابق، على ضرورة التماس الأعذار للاعبي الفريق الأول لكرة القدم والجهاز الفني الحالي بقيادة معتمد جمال، واصفاً خوض فترة الإعداد قبل 10 أيام فقط...

ظهرت المقالة طارق يحيى: فترة إعداد الزمالك “كلام فاضي” وعودة خوان بيزيرا مشروطة بالاعتذار أولاً على شوف نيوز.

]]> أكد طارق يحيى، نجم نادي الزمالك السابق، على ضرورة التماس الأعذار للاعبي الفريق الأول لكرة القدم والجهاز الفني الحالي بقيادة معتمد جمال، واصفاً خوض فترة الإعداد قبل 10 أيام فقط من انطلاق الدوري بـ “الكلام الفاضي”، ومحدداً شروطاً حاسمة لملف عودة اللاعب البرازيلي خوان بيزيرا.

جاء ذلك خلال مداخلة هاتفية لطارق يحيى في برنامج «الماتش» مع الإعلامي محمد طارق أضا عبر قناة «صدى البلد»، حيث حلل أداء الفريق عقب الفوز الأول للزمالك في الدوري المصري الممتاز هذا الموسم على حساب البنك الأهلي بثلاثية نظيفة.

تحليل مباراة الزمالك والبنك الأهلي وتأثير التغييرات

أوضح طارق يحيى أن المباراة شهدت تبايناً كبيراً في المستوى بين الشوطين:

  • الشوط الأول: وصفه يحيى بـ “الصدمة”، حيث انحصر اللعب في منطقة وسط الملعب، وكان فريق البنك الأهلي هو الطرف الأكثر خطورة على المرمى.
  • الشوط الثاني: شهد تحولاً إيجابياً كاملاً لصالح الزمالك بفضل التغييرات الخمسة التي أجراها الجهاز الفني، والتي نجحت في تحسين الأداء تدريجياً.

وأشار يحيى إلى أن المدير الفني معتمد جمال يعتمد حالياً على إشراك اللاعب الأجهز بدنياً فقط، مبرراً ذلك بغياب فترة الإعداد المبكرة والمناسبة قبل انطلاق منافسات الموسم.

موقف حاسم من عودة البرازيلي خوان بيزيرا

وعن أزمة اللاعب البرازيلي خوان بيزيرا وطريقة التعامل معه، شدد طارق يحيى على رفضه لعودة اللاعب بسهولة، محدداً خطوات واضحة ومُلزمة لإدارة النادي:

  1. العودة أولاً: يجب على اللاعب الحضور إلى القاهرة.
  2. تقديم اعتذار رسمي: تقديم اعتذار واضح لمجلس الإدارة، واللاعبين، وجماهير نادي الزمالك.
  3. تقرير المصير: بعد الاعتذار، يملك مجلس الإدارة وحده الحق في اتخاذ القرار النهائي سواء ببيعه أو الإبقاء عليه.

وأضاف يحيى قائلاً: «خوان بيزيرا أكل بعقل جمهور الزمالك حلاوة، ولم يكن معروفاً قبل انضمامه للفريق، فنادي الزمالك هو من يصنع أسماء اللاعبين ويكبرهم».

الحاجة إلى عبد الله السعيد والاعتماد على الناشئين

وفي سياق تدعيم صفوف الفريق وتطوير الأداء، أشار نجم الزمالك السابق إلى نقطتين رئيسيتين:

  • عبد الله السعيد: أكد أن الزمالك بحاجة ماسة إلى خدمات عبد الله السعيد وخبراته الكبيرة داخل الملعب، مؤكداً أنه سيحدث فارقاً فنياً واضحاً مع الفريق.
  • قطاع الناشئين: دعا يحيى إلى ضرورة منح الاهتمام الأكبر لناشئي النادي، واصفاً إياهم بأنهم “الكنز الحقيقي” لنادي الزمالك في المرحلة المقبلة.

ظهرت المقالة طارق يحيى: فترة إعداد الزمالك “كلام فاضي” وعودة خوان بيزيرا مشروطة بالاعتذار أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127032/%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d9%8a%d8%ad%d9%8a%d9%89-%d9%81%d8%aa%d8%b1%d8%a9-%d8%a5%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%83%d9%84%d8%a7%d9%85-%d9%81%d8%a7%d8%b6/feed/ 0 شبانة يكشف كواليس أزمة «بيزيرا»: إحالة الملف للنيابة العامة وشبهات «سمسرة» في 19 قضية ضد الزمالك https://shofnews.com/127029/%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d9%83%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%b3-%d8%a3%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d8%b1%d8%a7-%d8%a5%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%a9/ https://shofnews.com/127029/%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d9%83%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%b3-%d8%a3%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d8%b1%d8%a7-%d8%a5%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%a9/#respond Thu, 27 Aug 2026 04:39:53 +0000 https://shofnews.com/127029/%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d9%83%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%b3-%d8%a3%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d8%b1%d8%a7-%d8%a5%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%a9/ فجّر الإعلامي محمد شبانة مفاجأة مدوية بشأن ملف اللاعب خوان بيزيرا داخل نادي الزمالك، واصفاً القضية بأنها من أخطر الملفات التي تواجه القلعة البيضاء في الوقت الحالي، ومؤكداً تورط أشخاص...

ظهرت المقالة شبانة يكشف كواليس أزمة «بيزيرا»: إحالة الملف للنيابة العامة وشبهات «سمسرة» في 19 قضية ضد الزمالك أولاً على شوف نيوز.

]]> فجّر الإعلامي محمد شبانة مفاجأة مدوية بشأن ملف اللاعب خوان بيزيرا داخل نادي الزمالك، واصفاً القضية بأنها من أخطر الملفات التي تواجه القلعة البيضاء في الوقت الحالي، ومؤكداً تورط أشخاص من مجلس إدارة النادي في هذه الأزمة.

وأوضح شبانة، خلال برنامجه «نمبر وان» المذاع عبر شاشة قناة «CBC»، أن الفترة القادمة ستشهد مفاجأة ضخمة تحيط بهذا الملف الذي بات قيد التحقيق الرسمي.

تفاصيل اتهام أعضاء بمجلس الزمالك في ملف خوان بيزيرا

أكد الإعلامي محمد شبانة أن ملف اللاعب خوان بيزيرا يحمل درجة عالية من الخطورة، مشيراً بشكل مباشر إلى وجود تورط من جانب أشخاص داخل مجلس إدارة نادي الزمالك في هذا الأمر.

وأضاف شبانة أن ممدوح عباس كان بإمكانه الكشف عن أسماء هؤلاء المتورطين علناً في تصريحاته، إلا أنه فضّل عدم الإفصاح عن الهويات في الوقت الحالي تقديراً وحباً لنادي الزمالك.

لغز الـ 19 قضية في «فيفا» دون استئناف وشبهات السمسرة

وفي معرض كشفه عن كواليس الأزمة، طرح شبانة تساؤلاً استنكارياً حول الآلية التي أُديرت بها القضايا الدولية للنادي في الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، مستغرباً غياب التحرك القانوني لحماية حقوق القلعة البيضاء.

  • غياب التحرك القانوني: تساءل شبانة مستنكراً: «هو في حد في الدنيا ما يعملش استئناف واحد على 19 قضية في فيفا؟».
  • شبهات السمسرة: وأشار بوضوح إلى أن القضايا والأموال التي سُددت تحوم حولها شبهات «سمسرة» تورط فيها بعض الأشخاص في نادي الزمالك، واصفاً حجم القضية بأنه «كبير جداً» ويتجاوز مجرد التقصير الإداري.

تحويل الملف إلى النيابة العامة بقرار من ممدوح عباس

واختتم محمد شبانة تصريحاته بتوجيه الشكر لـ ممدوح عباس على خطوته الحاسمة في مواجهة هذا الملف، بعدما قرر الأخير تحويل القضية برمتها إلى التحقيق.

وأكد شبانة أن ممدوح عباس أعلن رسمياً عن إحالة ملف خوان بيزيرا والملفات المرتبطة به إلى النيابة العامة للتحقيق في المخالفات وشبهات السمسرة المذكورة، تمهيداً للكشف عن كافة التفاصيل خلال الفترة المقبلة.

ظهرت المقالة شبانة يكشف كواليس أزمة «بيزيرا»: إحالة الملف للنيابة العامة وشبهات «سمسرة» في 19 قضية ضد الزمالك أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127029/%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%a9-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d9%83%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%b3-%d8%a3%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d8%b1%d8%a7-%d8%a5%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%a9/feed/ 0 حلوى المولد 2026.. طريقة عمل السمسمية (بالعسل وبدونه) والحمصية في المنزل بالخطوات https://shofnews.com/127028/%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d8%af-2026-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3/ https://shofnews.com/127028/%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d8%af-2026-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3/#respond Thu, 27 Aug 2026 04:39:52 +0000 https://shofnews.com/127028/%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d8%af-2026-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3/ تتزامن ذكرى المولد النبوي الشريف لعام 2026 مع حرص العديد من الأسر على تحضير حلوى المولد التقليدية في المنزل. ويأتي هذا التوجه تلبيةً لرغبة السيدات في ضمان جودة المكونات، ونظافتها،...

ظهرت المقالة حلوى المولد 2026.. طريقة عمل السمسمية (بالعسل وبدونه) والحمصية في المنزل بالخطوات أولاً على شوف نيوز.

]]> تتزامن ذكرى المولد النبوي الشريف لعام 2026 مع حرص العديد من الأسر على تحضير حلوى المولد التقليدية في المنزل. ويأتي هذا التوجه تلبيةً لرغبة السيدات في ضمان جودة المكونات، ونظافتها، وتقديم حلوى صحية وآمنة لأفراد الأسرة بعيداً عن المنتجات التجارية.

نستعرض في هذا التقرير المكونات الدقيقة وخطوات التحضير التفصيلية لعمل السمسمية بطريقتين (بالعسل وبدونه)، بالإضافة إلى طريقة عمل الحمصية الأصلية في المنزل.

أولاً: طريقة عمل السمسمية بدون عسل

تعد هذه الوصفة اقتصادية وسهلة التحضير باستخدام السكر كمكون أساسي للتماسك.

المكونات المطلوبة:

  • سمسم: كوب ونصف.
  • سكر: كوب واحد.
  • ماء: كوب واحد.
  • عصير ليمون: ملعقة كبيرة.

خطوات التحضير:

  1. ضع إناءً يحتوي على الماء على النار.
  2. أضف السكر وعصير الليمون إلى الماء، واستمر في التقليب الجيد حتى يتحول الخليط إلى اللون الذهبي.
  3. أضف السمسم مباشرة إلى الخليط في الإناء على النار، واخلط المكونات معاً بشكل جيد جداً.
  4. افرد الخليط الساخن على صينية مدهونة مسبقاً بطبقة خفيفة من الزيت.
  5. اترك الخليط جانباً حتى يبرد تماماً، ثم قطعه إلى قطع صغيرة الحجم.

ثانياً: طريقة عمل السمسمية بالعسل

تتميز هذه الطريقة بنكهة غنية وقوام متماسك بفضل إضافة عسل النحل وماء الزهر.

المكونات المطلوبة:

  • سمسم محمص: 3 أكواب.
  • سكر: كوب واحد.
  • ماء: كوب واحد.
  • عسل نحل: نصف كوب.
  • ملح ليمون: رشة بسيطة.
  • ماء زهر: ملعقة صغيرة.

خطوات التحضير:

  1. أحضر إناءً مناسباً واخلط فيه السكر، الماء، وملح الليمون.
  2. أضف عسل النحل وماء الزهر إلى الخليط.
  3. ارفع الإناء على النار واترك الخليط يغلي لمدة 15 دقيقة مع الاستمرار في التقليب.
  4. أضف السمسم المحمص إلى المزيج الساخن مع التقليب السريع والجيد لضمان تجانس المكونات.
  5. صب الخليط في صينية، وقم بتسوية السطح جيداً ليكون متساوياً.
  6. اترك الحلوى لتبرد تماماً، ثم قم بتقطيعها وتقديمها.

ثالثاً: طريقة عمل الحمصية في المنزل

تعتمد الحمصية على قوام مطاطي متماسك يتم تشكيله على هيئة أقراص تقليدية.

المكونات المطلوبة:

  • حمص: نصف كوب.
  • سكر: كيلو جرام واحد.
  • ماء: 2 كوب.
  • عصير ليمون: ملعقة صغيرة.
  • جيلاتين: ملعقة كبيرة.
  • زيت برافين: ملعقتين.
  • زيت ذرة: ملعقة كبيرة (لفرد وتشكيل الأقراص).

خطوات التحضير:

  1. في وعاء على النار، ضع السكر، الماء، عصير الليمون، والجيلاتين.
  2. قلّب الخليط باستمرار حتى يثقل القوام ويصبح متماسكاً.
  3. ارفع الوعاء عن النار مباشرة، ثم أضف إليه زيت البرافين.
  4. اترك الخليط جانباً حتى يبرد.
  5. ابدأ بفرد وتجميع الخليط عدة مرات متتالية حتى يصبح القوام قوياً ويتحول لونه إلى الأبيض.
  6. قطّع الخليط وشكّله على هيئة كرات صغيرة.
  7. أضف الحمص إلى الكرات.
  8. ضع الكرات على سطح مدهون بزيت الذرة، واضغط عليها جيداً حتى تأخذ شكل القرص الدائري.
  9. اترك الأقراص جانباً حتى تتماسك تماماً وتصبح جاهزة للتناول.

جدول مقارنة المكونات الأساسية لحلوى المولد المنزلية

يوضح الجدول التالي الفروق الأساسية في المكونات بين الأنواع الثلاثة لتسهيل التحضير:

المكون السمسمية بدون عسل السمسمية بالعسل الحمصية
المكون الجاف الأساسي كوب ونصف سمسم 3 أكواب سمسم محمص نصف كوب حمص
كمية السكر كوب واحد كوب واحد كيلو جرام واحد
كمية الماء كوب واحد كوب واحد 2 كوب
عامل الحموضة ملعقة كبيرة عصير ليمون رشة ملح ليمون ملعقة صغيرة عصير ليمون
الإضافات الخاصة لا يوجد نصف كوب عسل نحل + ملعقة صغيرة ماء زهر ملعقة كبيرة جيلاتين + ملعقتين زيت برافين + ملعقة كبيرة زيت ذرة

ظهرت المقالة حلوى المولد 2026.. طريقة عمل السمسمية (بالعسل وبدونه) والحمصية في المنزل بالخطوات أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127028/%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%84%d8%af-2026-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3/feed/ 0 سعر الذهب اليوم الخميس في مصر: عيار 21 يكسر حاجز 6500 جنيه بعد هبوطه 65 جنيهًا https://shofnews.com/127025/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d9%83%d8%b3/ https://shofnews.com/127025/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d9%83%d8%b3/#respond Thu, 27 Aug 2026 04:39:50 +0000 https://shofnews.com/127025/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d9%83%d8%b3/ تراجعت أسعار الذهب في السوق المصرية خلال تعاملات اليوم الخميس، ليسجل عيار 21 هبوطاً تجاوزت قيمته 65 جنيهاً للجرام الواحد، بالتزامن مع خسارة الذهب العالمي لمستوى 4600 دولار وتذبذبه في...

ظهرت المقالة سعر الذهب اليوم الخميس في مصر: عيار 21 يكسر حاجز 6500 جنيه بعد هبوطه 65 جنيهًا أولاً على شوف نيوز.

]]> تراجعت أسعار الذهب في السوق المصرية خلال تعاملات اليوم الخميس، ليسجل عيار 21 هبوطاً تجاوزت قيمته 65 جنيهاً للجرام الواحد، بالتزامن مع خسارة الذهب العالمي لمستوى 4600 دولار وتذبذبه في نطاق 40 دولاراً، مما يفرض حالة من التغير المستمر في الأسعار المحلية.

أسعار الذهب في مصر اليوم الخميس

سجلت أسعار أعيرة الذهب المختلفة في الأسواق المحلية المستويات التالية:

  • عيار 24: سجل 7417 جنيهاً للجرام.
  • عيار 21: سجل 6490 جنيهاً للجرام.
  • عيار 18: سجل 5563 جنيهاً للجرام.
  • عيار 14: سجل 4327 جنيهاً للجرام.
  • الجنيه الذهب: سجل 51920 جنيهاً.

حركة التصحيح تكسر حاجز 6500 جنيه لعيار 21

جاء هذا التراجع بعد أن سجل الذهب المحلي أعلى مستوى له منذ قرابة 3 أشهر خلال تعاملات هذا الأسبوع عند 6645 جنيهاً للجرام. وعقب هذا الارتفاع القياسي، بدأت عمليات تصحيح سعري دفعت الأسعار نحو الهبوط ليكسر عيار 21 مستوى 6500 جنيه للجرام مجدداً بعد فقدان الزخم الصاعد، حيث يتداول السعر حالياً حول مستوى الدعم البالغ 6550 جنيهاً للجرام.

ويستمر سعر الذهب في مصر كأحد أهم نقاط الاهتمام للمواطنين والمستثمرين، لا سيما مع بقاء الأسعار عند مستويات مرتفعة نسبياً مقارنة بالفترات السابقة.

تدفقات قياسية لصناديق الاستثمار العالمية المدعومة بالذهب

وعلى الصعيد العالمي، شهدت صناديق الاستثمار المتداولة المدعومة بالذهب المادي تسجيل أكبر تدفقات نقدية أسبوعية لها منذ 11 شهراً، وذلك خلال الأسبوع المنتهي في 21 أغسطس الماضي، حيث بلغت قيمة التدفقات الداخلة 6.4 مليار دولار.

وارتفعت حيازات هذه الصناديق من الذهب بمقدار 46.7 طن خلال الأسبوع نفسه، ليسجل الارتفاع الأسبوعي السابع على التوالي، وهي أطول سلسلة أسبوعية لتدفق الاستثمارات إلى الصناديق منذ مطلع العام الجاري.

ظهرت المقالة سعر الذهب اليوم الخميس في مصر: عيار 21 يكسر حاجز 6500 جنيه بعد هبوطه 65 جنيهًا أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127025/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d9%83%d8%b3/feed/ 0 بعد رصده أوروبياً.. وزارة الصحة تحسم حقيقة تفشي وباء السالمونيلا في مصر https://shofnews.com/127022/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%b1%d8%b5%d8%af%d9%87-%d8%a3%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%85-%d8%ad%d9%82%d9%8a/ https://shofnews.com/127022/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%b1%d8%b5%d8%af%d9%87-%d8%a3%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%85-%d8%ad%d9%82%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 03:54:25 +0000 https://shofnews.com/127022/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%b1%d8%b5%d8%af%d9%87-%d8%a3%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%85-%d8%ad%d9%82%d9%8a/ حسمت وزارة الصحة والسكان المصرية الأنباء المتداولة بشأن الوضع الوبائي محلياً، مؤكدة عدم تفشي وباء السالمونيلا في مصر. وأوضحت الوزارة أن البيانات الصادرة عنها مؤخراً تأتي في سياق المتابعة الاحترازية...

ظهرت المقالة بعد رصده أوروبياً.. وزارة الصحة تحسم حقيقة تفشي وباء السالمونيلا في مصر أولاً على شوف نيوز.

]]> حسمت وزارة الصحة والسكان المصرية الأنباء المتداولة بشأن الوضع الوبائي محلياً، مؤكدة عدم تفشي وباء السالمونيلا في مصر. وأوضحت الوزارة أن البيانات الصادرة عنها مؤخراً تأتي في سياق المتابعة الاحترازية والترصد المستمر للتفشيات الوبائية المسجلة في عدد من الدول الأوروبية، لضمان الحفاظ على الصحة العامة وتجنب انتقال أي عدوى عبر سلاسل الإمداد الغذائي الدولي.

الموقف الوبائي الرسمي في مصر ومتابعة وزارة الصحة

أكد الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، أن الوزارة تتابع بشكل دقيق ومستمر الأوضاع الصحية والوبائية على المستويين المحلي والدولي. وتتم هذه المتابعة عبر منظومتي:

  • الترصد الوبائي.
  • الترصد القائم على الأحداث.

وتهدف هذه الجهود إلى التقصي المستمر للأمراض المنقولة بالغذاء، وفي مقدمتها عدوى السالمونيلا، ومواكبة أحدث التقييمات الصادرة عن الجهات الصحية الدولية المعنية.

وطمأنت وزارة الصحة المواطنين بأنه لم يتم رصد أي تفشيات وبائية غير معتادة مرتبطة بالأحداث الدولية في مصر، مع استمرار أعمال الترصد والتقصي للكشف المبكر عن أي تغيرات محتملة. وتأتي هذه الإجراءات الاستباقية نتيجة رصد أحداث وبائية مرتبطة بالسالمونيلا في عدة دول، وما قد يرتبط بها من مصادر غذائية مشتركة أو سلاسل إمداد دولية تستدعي التقييم العلمي المستمر للمخاطر والتحقق السريع من أي مؤشرات قد تستدعي اتخاذ إجراءات احترازية.

ما هي عدوى السالمونيلا وكيف تنتقل؟

تُعرف عدوى السالمونيلا بأنها مرض بكتيري شائع يصيب الجهاز المعوي للإنسان.

  • مكان معيشة البكتيريا: تعيش بكتيريا السالمونيلا عادة في أمعاء الحيوانات والبشر، وتخرج من الجسم عبر البراز.
  • طريقة الانتقال: يصاب الأفراد بهذه البكتيريا غالباً نتيجة استهلاك المياه الملوثة أو الأغذية الملوثة التي لم يتم التعامل معها أو طهيها بشكل سليم.

أعراض الإصابة بـ وباء السالمونيلا

تظهر أعراض الإصابة بعدوى السالمونيلا عادةً خلال فترة زمنية تتراوح بين 6 ساعات و6 أيام من تاريخ التعرض للبكتيريا المسببة للمرض. وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

  • ارتفاع درجات الحرارة والحمى.
  • الإسهال المصحوب بتقلصات شديدة في البطن.
  • الغثيان والقيء المستمر.
  • الشعور بالقشعريرة والصداع.
  • ظهور دم في البراز (في الحالات المتقدمة من الإصابة).

طرق الوقاية وسلامة الغذاء حسب توصيات وزارة الصحة

شددت وزارة الصحة والسكان على أن الالتزام بممارسات سلامة الغذاء يمثل خط الدفاع الأول والأساسي للوقاية من الإصابة بالبكتيريا. وتتضمن أهم الإجراءات الوقائية ما يلي:

  1. نظافة اليدين: غسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل إعداد الطعام وبعده، وكذلك بعد استخدام دورات المياه.
  2. الفصل بين الأطعمة: الفصل التام بين الأغذية النيئة والأغذية المطهوة، مع الحرص على استخدام أسطح وأدوات تقطيع منفصلة لكل منهما لمنع التلوث الخلطي.
  3. الطهي الجيد: طهي الطعام بشكل كامل لضمان وصول اللحوم، الدواجن، والبيض إلى درجات حرارة آمنة كافية للقضاء على البكتيريا.
  4. الحفظ الآمن: حفظ الأغذية في درجات التبريد المناسبة داخل الثلاجة، وتجنب ترك الأطعمة القابلة للتلف خارج الثلاجة لفترات طويلة.
  5. المصادر الموثوقة: الشراء من مصادر آمنة ومعتمدة، والالتزام الكامل بالتعليمات والتحذيرات الغذائية الصادرة عن الجهات الرسمية.

ظهرت المقالة بعد رصده أوروبياً.. وزارة الصحة تحسم حقيقة تفشي وباء السالمونيلا في مصر أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127022/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%b1%d8%b5%d8%af%d9%87-%d8%a3%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%85-%d8%ad%d9%82%d9%8a/feed/ 0 جدول مواعيد مباريات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 والقنوات الناقلة.. ظهور برشلونة ومنافسات الدوري المصري https://shofnews.com/127020/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7/ https://shofnews.com/127020/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7/#respond Thu, 27 Aug 2026 03:54:16 +0000 https://shofnews.com/127020/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7/ تشهد الملاعب الكروية اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 مجموعة من المواجهات القوية والمرتقبة في مختلف البطولات المحلية والقارية. وتتجه الأنظار بشكل خاص إلى الدوري الإسباني حيث يبدأ برشلونة مشواره بمشاركة...

ظهرت المقالة جدول مواعيد مباريات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 والقنوات الناقلة.. ظهور برشلونة ومنافسات الدوري المصري أولاً على شوف نيوز.

]]> تشهد الملاعب الكروية اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 مجموعة من المواجهات القوية والمرتقبة في مختلف البطولات المحلية والقارية. وتتجه الأنظار بشكل خاص إلى الدوري الإسباني حيث يبدأ برشلونة مشواره بمشاركة مصرية، إلى جانب لقاءات حاسمة في الدوري المصري، وكأس رابطة المحترفين الإنجليزية، وتصفيات البطولات الأوروبية.

في هذا التقرير، نستعرض جدول مواعيد مباريات اليوم بالتوقيت والقنوات الناقلة.

مواعيد مباريات الدوري الإسباني والقنوات الناقلة

ينطلق الدوري الإسباني بمواجهات قوية في جولته الأولى، حيث يظهر النجم المصري حمزة عبد الكريم في صفوف برشلونة بمواجهة مرتقبة ضد أتلتيك بيلباو.

المباراة الموعد (بتوقيت القاهرة) القناة الناقلة
سيلتا فيجو × أوساسونا 09:30 مساءً بي إن سبورتس الثانية
برشلونة × أتلتيك بيلباو 10:00 مساءً بي إن سبورتس الأولى

مواعيد مباريات الدوري المصري والقنوات الناقلة

تستمر المنافسات المحلية في الدوري المصري اليوم بإقامة ثلاث مباريات هامة تشهد صراعاً قوياً على النقاط:

المباراة الموعد (بتوقيت القاهرة) القناة الناقلة
مودرن سبورت × غزل المحلة 05:00 مساءً أون سبورت بلس
المقاولون العرب × المصري 08:00 مساءً أون سبورت الأولى
بيراميدز × أبو قير للأسمدة 08:00 مساءً أون سبورت ماكس

مواعيد كأس رابطة المحترفين الإنجليزية والقنوات الناقلة

يلتقي تشيلسي وفولهام في مواجهتين قويتين ضمن منافسات كأس الرابطة الإنجليزية مساء اليوم:

المباراة الموعد (بتوقيت القاهرة) القناة الناقلة
تشيلسي × لوتون تاون 09:30 مساءً بي إن سبورتس الثالثة
فولهام × ويمبلدون 10:00 مساءً بي إن سبورتس الرابعة

مواعيد مباريات تصفيات الدوري الأوروبي

تقام اليوم عدة مباريات قوية لحساب التصفيات المؤهلة لبطولة الدوري الأوروبي:

  • كاونو زالجيريس × بشكتاش – الساعة 08:00 مساءً.
  • سالزبورج × ميالبي – الساعة 08:00 مساءً.
  • فيكتوريا بلزن × النجم الأحمر – الساعة 08:00 مساءً.
  • أي جي إف × بنفيكا – الساعة 09:00 مساءً.
  • أندرلخت × كايرات ألماتي – الساعة 09:30 مساءً.
  • فرينكفاروسي × طرابزون سبور – الساعة 09:30 مساءً.

مواعيد مباريات تصفيات دوري المؤتمر الأوروبي

تجرى اليوم مجموعة من اللقاءات الحاسمة لتحديد المتأهلين إلى دوري المؤتمر الأوروبي:

  • فرايبورج × ماذرويل – الساعة 07:45 مساءً.
  • موناكو × جورنيك زابرزي – الساعة 07:45 مساءً.
  • كوبنهاجن × إنتر توركو – الساعة 08:00 مساءً.
  • أياكس × سيون – الساعة 09:00 مساءً.
  • سانت جالين × نوردشيلاند – الساعة 09:00 مساءً.
  • أوستريا فيينا × سبورتينج براجا – الساعة 09:30 مساءً.
  • برايتون × ترومسو – الساعة 09:30 مساءً.
  • بارتيزان بلجراد × خيتافي – الساعة 10:00 مساءً.

ظهرت المقالة جدول مواعيد مباريات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 والقنوات الناقلة.. ظهور برشلونة ومنافسات الدوري المصري أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127020/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7/feed/ 0 فرج عامر يتوقع “مفاجآت مثيرة” في الدوري المصري.. والزمالك يقفز للوصافة بثلاثية البنك الأهلي https://shofnews.com/127018/%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%82%d8%b9-%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a2%d8%aa-%d9%85%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%8a/ https://shofnews.com/127018/%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%82%d8%b9-%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a2%d8%aa-%d9%85%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 03:46:57 +0000 https://shofnews.com/127018/%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%82%d8%b9-%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a2%d8%aa-%d9%85%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%8a/ توقع فرج عامر، رئيس نادي سموحة السابق، أن يشهد الموسم الجديد من بطولة الدوري المصري الممتاز منافسة قوية ومثيرة، مشيراً إلى إمكانية حدوث العديد من المفاجآت الكروية غير المتوقعة خلال...

ظهرت المقالة فرج عامر يتوقع “مفاجآت مثيرة” في الدوري المصري.. والزمالك يقفز للوصافة بثلاثية البنك الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> توقع فرج عامر، رئيس نادي سموحة السابق، أن يشهد الموسم الجديد من بطولة الدوري المصري الممتاز منافسة قوية ومثيرة، مشيراً إلى إمكانية حدوث العديد من المفاجآت الكروية غير المتوقعة خلال الجولات المقبلة.

فرج عامر يتوقع “موسماً ساخناً” للدوري المصري

عبر حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، شارك فرج عامر رؤيته للموسم الكروي الجديد، مؤكداً أن المنافسة ستكون محتدمة بشكل كبير. وكتب رئيس نادي سموحة السابق في تدوينته: “الدوري المصري حيكون ساخن جدا هذا الموسم واتوقع مفاجآت كروية كثيرة ومثيرة”.

الزمالك يعزز موقفه في الدوري بثلاثية أمام البنك الأهلي

بالتزامن مع هذه التوقعات، شهدت الجولة الثانية من مسابقة الدوري الممتاز مواجهة انتهت بفوز فريق الزمالك على نظيره البنك الأهلي بثلاثة أهداف دون رد، في اللقاء الذي أقيم على أرضية ستاد القاهرة الدولي.

وسجلت خريطة النقاط والمراكز بعد هذه المواجهة الأرقام التالية:

  • نادي الزمالك: رفع رصيده إلى 4 نقاط ليحتل المركز الثاني في جدول الترتيب.
  • نادي البنك الأهلي: تجمد رصيده بلا نقاط، ليظل في المركز قبل الأخير بجدول المسابقة.

ظهرت المقالة فرج عامر يتوقع “مفاجآت مثيرة” في الدوري المصري.. والزمالك يقفز للوصافة بثلاثية البنك الأهلي أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127018/%d9%81%d8%b1%d8%ac-%d8%b9%d8%a7%d9%85%d8%b1-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%82%d8%b9-%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a2%d8%aa-%d9%85%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%8a/feed/ 0 طريقة عمل حلى المانجو البارد بالبسكويت والكريمة بدون فرن: المقادير والخطوات بالتفصيل https://shofnews.com/127016/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%ad%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%8a/ https://shofnews.com/127016/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%ad%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 03:43:03 +0000 https://shofnews.com/127016/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%ad%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%8a/ تزداد معدلات البحث خلال فصل الصيف عن وصفات حلويات باردة وسهلة يمكن إعدادها في المنزل دون الحاجة إلى تشغيل الفرن، لتجنب زيادة حرارة المطبخ. ويعد حلى المانجو البارد بالبسكويت والكريمة...

ظهرت المقالة طريقة عمل حلى المانجو البارد بالبسكويت والكريمة بدون فرن: المقادير والخطوات بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> تزداد معدلات البحث خلال فصل الصيف عن وصفات حلويات باردة وسهلة يمكن إعدادها في المنزل دون الحاجة إلى تشغيل الفرن، لتجنب زيادة حرارة المطبخ. ويعد حلى المانجو البارد بالبسكويت والكريمة من الخيارات المثالية للأجواء الحارة، بفضل نكهته المنعشة وسهولة تحضيره، حيث يمكن تقديمه في صينية عائلية واحدة أو توزيعه في كاسات تقديم فردية.

في هذا الدليل، نستعرض المكونات الدقيقة وخطوات التحضير بالتفصيل لضمان الحصول على قوام متماسك وطعم متوازن.

مقادير حلى المانجو البارد

تحتاج هذه الوصفة إلى مكونات بسيطة ومتوفرة، وهي كالتالي:

  • البسكويت: 2 باكو من بسكويت الشاي السادة أو بسكويت الأصابع.
  • المانجو الطازج: 2 حبة مانجو طازجة مقطعة إلى مكعبات.
  • عصير المانجو: كوب واحد من عصير المانجو المركز.
  • الكريمة: كوب واحد من الكريم شانتيه.
  • الحليب: كوب واحد من الحليب البارد.
  • الجبن الكريمي/القشطة: 4 مكعبات من الجبن الكريمي، أو ملعقتان كبيرتان من القشطة.
  • التحلية: ملعقة كبيرة من الحليب المكثف المحلى، أو سكر بودرة (حسب الرغبة).
  • التزيين (اختياري): مكعبات مانجو طازجة، أوراق نعناع طازجة، ومكسرات مجروشة حسب الرغبة.

خطوات تحضير حلى المانجو بالبسكويت والكريمة

للحصول على طبقات متناسقة وقوام مثالي، يرجى اتباع الخطوات التالية بدقة:

1. تحضير خليط الكريمة

باستخدام المضرب الكهربائي، يُخفق الكريم شانتيه مع الحليب البارد، والجبن الكريمي (أو القشطة)، والحليب المكثف المحلى (أو السكر البودرة). يستمر الخفق حتى يتضاعف حجم الخليط ويصبح هشاً ومتجانساً تماماً.

2. تجهيز طبقة البسكويت

تُغمس قطع البسكويت سريعاً في عصير المانجو المركز، ثم تُرتّب مباشرة في قاع صينية بايركس أو في كاسات التقديم الفردية.

تنبيه هام: يجب عدم ترك البسكويت في العصير لفترة طويلة حتى لا يتشرب كمية زائدة من السائل ويفقد قوامه.

3. بناء الطبقات

  • تُوزع نصف كمية الكريمة المخفوقة بالتساوي فوق طبقة البسكويت الأولى.
  • تُضاف مكعبات المانجو الطازجة فوق الكريمة.
  • تُكرر العملية بوضع طبقة ثانية من البسكويت المغموس في العصير، ثم تُغطى بالكمية المتبقية من الكريمة.

4. التزيين واللمسة الأخيرة

يُزين وجه الصينية بمكعبات المانجو الطازجة. يمكن إضافة القليل من عصير المانجو المركز على الوجه للحصول على مظهر لامع وجذاب، مع توزيع أوراق النعناع الطازجة أو المكسرات المجروشة حسب الرغبة الشخصية.

5. التبريد والتقديم

تُدخل الصينية أو الكاسات إلى الثلاجة لمدة لا تقل عن 3 إلى 4 ساعات. تضمن هذه الخطوة تماسك الطبقات تماماً وتشرّب البسكويت للنكهات بشكل متوازن، ثم يُقدم الحلى بارداً.

ظهرت المقالة طريقة عمل حلى المانجو البارد بالبسكويت والكريمة بدون فرن: المقادير والخطوات بالتفصيل أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127016/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%ad%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b3%d9%83%d9%88%d9%8a/feed/ 0 الخريطة الزمنية للعام الدراسي 2026-2027: مواعيد امتحانات الترم الأول وإجازة نصف العام للجامعات والمدارس https://shofnews.com/127014/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%8a-2026-2027-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9/ https://shofnews.com/127014/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%8a-2026-2027-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9/#respond Thu, 27 Aug 2026 03:42:07 +0000 https://shofnews.com/127014/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%8a-2026-2027-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9/ حددت الخريطة الزمنية الرسمية للعام الدراسي والجامعي 2026-2027 مواعيد انطلاق الدراسة، وامتحانات الفصل الدراسي الأول، وفترة إجازة منتصف العام، بالإضافة إلى موعد استئناف الدراسة بالترم الثاني ونهايته. تبدأ الدراسة في...

ظهرت المقالة الخريطة الزمنية للعام الدراسي 2026-2027: مواعيد امتحانات الترم الأول وإجازة نصف العام للجامعات والمدارس أولاً على شوف نيوز.

]]> حددت الخريطة الزمنية الرسمية للعام الدراسي والجامعي 2026-2027 مواعيد انطلاق الدراسة، وامتحانات الفصل الدراسي الأول، وفترة إجازة منتصف العام، بالإضافة إلى موعد استئناف الدراسة بالترم الثاني ونهايته.

تبدأ الدراسة في المدارس يوم السبت 12 سبتمبر 2026، في حين تنطلق الدراسة في الجامعات والمعاهد وجامعة الأزهر يوم السبت 19 سبتمبر 2026.

مواعيد امتحانات الترم الأول 2027 في الجامعات

ينتهي الفصل الدراسي الأول في الجامعات والمعاهد بعد فترة دراسة تمتد لـ 15 أسبوعاً، حيث ينتهي الترم الأول رسمياً يوم الخميس 31 ديسمبر 2026.

  • بداية الامتحانات: تنطلق امتحانات نهاية الفصل الدراسي الأول يوم السبت 2 يناير 2027.
  • نهاية الامتحانات: تستمر الامتحانات حتى يوم الخميس 21 يناير 2027.
  • ملاحظة هامة: تقرر عدم عقد أي امتحانات للطلاب يوم الخميس 7 يناير 2027.

موعد إجازة نصف العام وبداية الترم الثاني 2027 للجامعات

يبدأ الطلاب إجازة منتصف العام الدراسي عقب انتهاء امتحانات الفصل الدراسي الأول مباشرة وفق الترتيب التالي:

  • بداية الإجازة: يوم السبت 23 يناير 2027.
  • نهاية الإجازة: يوم الخميس 4 فبراير 2027.
  • بداية الترم الثاني: يستأنف طلاب الجامعات الدراسة بالفصل الدراسي الثاني يوم السبت 6 فبراير 2027.

يستمر الفصل الدراسي الثاني بالجامعات لمدة 15 أسبوعاً، وتنتهي المحاضرات والدروس يوم الخميس 20 مايو 2027، لتُجرى امتحانات الترم الثاني خلال شهري مايو ويونيو 2027 طبقاً لنظام الدراسة والامتحانات المعتمد بكل كلية.

الخريطة الزمنية للمدارس في العام الدراسي 2026-2027

تختلف الخريطة الزمنية للمدارس نسبياً عن الجامعات من حيث البداية والنهاية وعدد أيام الدراسة الفعلية:

  • بداية الدراسة بالمدارس: السبت 12 سبتمبر 2026.
  • نهاية العام الدراسي بالمدارس: الخميس 24 يونيو 2027.
  • إجمالي مدة الدراسة: تبلغ نحو 39 أسبوعاً دراسياً، بما يعادل 183 يوماً دراسياً فعلياً.
  • تقسيم أيام الدراسة: يتوزع العام الدراسي بواقع 93 يوماً للفصل الدراسي الأول، و90 يوماً للفصل الدراسي الثاني.

جدول مقارنة المحطات الزمنية بين المدارس والجامعات 2026-2027

يوضح الجدول التالي مقارنة مباشرة بين المواعيد المعتمدة للمدارس والجامعات طوال العام الدراسي:

البيان المدارس الجامعات والمعاهد والأزهر
موعد انطلاق الدراسة السبت 12 سبتمبر 2026 السبت 19 سبتمبر 2026
نهاية دروس الترم الأول – الخميس 31 ديسمبر 2026
فترة امتحانات الترم الأول – من السبت 2 يناير إلى الخميس 21 يناير 2027
إجازة نصف العام – من السبت 23 يناير إلى الخميس 4 فبراير 2027
بداية الترم الثاني – السبت 6 فبراير 2027
نهاية دروس الترم الثاني – الخميس 20 مايو 2027
امتحانات الترم الثاني – خلال شهري مايو ويونيو 2027
نهاية العام الدراسي الخميس 24 يونيو 2027 –

ظهرت المقالة الخريطة الزمنية للعام الدراسي 2026-2027: مواعيد امتحانات الترم الأول وإجازة نصف العام للجامعات والمدارس أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127014/%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%8a-2026-2027-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b9/feed/ 0 تنسيق الدبلومات الفنية 2026: الموعد المتوقع لتسجيل الرغبات وقائمة الكليات المتاحة لجميع التخصصات https://shofnews.com/127011/%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%86%d9%8a%d8%a9-2026-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%88/ https://shofnews.com/127011/%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%86%d9%8a%d8%a9-2026-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%88/#respond Thu, 27 Aug 2026 03:30:48 +0000 https://shofnews.com/127011/%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%86%d9%8a%d8%a9-2026-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%88/ ينتظر طلاب الشهادات الفنية بمختلف تخصصاتها إعلان وزارة التعليم العالي والبحث العلمي عن الموعد الرسمي لإطلاق تنسيق الدبلومات الفنية لعام 2026، تمهيداً لبدء تسجيل الرغبات والالتحاق بالكليات والمعاهد خلال العام...

ظهرت المقالة تنسيق الدبلومات الفنية 2026: الموعد المتوقع لتسجيل الرغبات وقائمة الكليات المتاحة لجميع التخصصات أولاً على شوف نيوز.

]]> ينتظر طلاب الشهادات الفنية بمختلف تخصصاتها إعلان وزارة التعليم العالي والبحث العلمي عن الموعد الرسمي لإطلاق تنسيق الدبلومات الفنية لعام 2026، تمهيداً لبدء تسجيل الرغبات والالتحاق بالكليات والمعاهد خلال العام الجامعي الجديد 2026-2027.

يأتي هذا الترقب بالتزامن مع اقتراب مكتب التنسيق من إنهاء مراحل تنسيق الثانوية العامة، حيث تشير المؤشرات إلى بدء أعمال تنسيق الشهادات الفنية فور الانتهاء الكامل من أعمال المرحلة الثالثة لطلاب الثانوية العامة.

موعد تنسيق الدبلومات الفنية 2026 المتوقع

حتى هذه اللحظة، لم تحدد وزارة التعليم العالي والبحث العلمي الموعد الرسمي والنهائي لفتح باب تسجيل الرغبات لطلاب الدبلومات الفنية لعام 2026.

وتشير التوقعات المتداولة في هذا الصدد إلى إمكانية انطلاق التنسيق في نهاية شهر أغسطس أو مطلع شهر سبتمبر 2026، إلا أن هذه المواعيد تظل تقديرية وغير رسمية حتى يصدر بيان رسمي محدد من الوزارة أو مكتب التنسيق الإلكتروني.

الحدود الدنيا وقواعد القبول في تنسيق الدبلومات الفنية

لم تعلن وزارة التعليم العالي والبحث العلمي حتى الآن عن الحدود الدنيا الرسمية للقبول بكليات ومعاهد العام الدراسي الجديد، سواء لطلاب نظام الـ3 سنوات أو نظام الـ5 سنوات.

  • مؤشرات العام الماضي: اعتمد التنسيق في العام الماضي حداً أدنى بنسبة 60% فأكثر كقاعدة عامة للقبول.
  • قواعد التوزيع الجغرافي: يلتزم الطلاب بتوزيع رغباتهم بناءً على النطاق الجغرافي المعتمد.
  • نسب القبول: تخضع نسب قبول طلاب الشهادات الفنية في الجامعات الحكومية للقرارات والنسب المحددة التي يقرها المجلس الأعلى للجامعات.

خطوات تسجيل الرغبات عبر موقع التنسيق الإلكتروني 2026

عند إعلان انطلاق المرحلة رسمياً، يمكن للطلاب تسجيل رغباتهم إلكترونياً باتباع الخطوات التالية عبر موقع التنسيق المعتمد:

  1. الدخول المباشر إلى موقع التنسيق الإلكتروني 2026.
  2. اختيار التبويب الخاص بـ “خدمات تنسيق الشهادات الفنية”.
  3. تحديد نوع الدبلوم بدقة (صناعي، تجاري، زراعي، فندقي).
  4. تحديد نظام الدراسة الخاص بالطالب (3 سنوات أو 5 سنوات).
  5. إدخال رقم الجلوس والرقم السري الخاص بالطالب في الخانات المخصصة.
  6. تسجيل الرغبات المتاحة بناءً على مجموع درجات الطالب وقواعد التوزيع الجغرافي.
  7. حفظ الرغبات المسجلة، وطباعة بطاقة الترشيح المبدئية، بانتظار إعلان النتائج النهائية لمعرفة الكلية أو المعهد المرشح إليه الطالب.

الكليات والمعاهد المتاحة لطلاب الدبلومات الفنية 2026

تتنوع الخيارات الأكاديمية المتاحة أمام طلاب الدبلومات الفنية حسب التخصص ونظام الدراسة على النحو التالي:

1. كليات تخصص التعليم الصناعي (نظام 3 و5 سنوات)

  • كلية الهندسة: تشترط حصول الطالب على مجموع أعلى من 70% واجتياز اختبارات المعادلة بنجاح.
  • كلية الحاسبات والمعلومات والذكاء الاصطناعي: تشترط الحصول على مجموع أعلى من 70% واجتياز اختبارات المعادلة.
  • كلية تكنولوجيا الصناعة والطاقة: متاحة لتخصصات الميكانيكا، الكهرباء، والإلكترونيات.
  • المعهد الفني الصناعي: متاح لتخصصات الميكانيكا، الكهرباء، والإلكترونيات.
  • المعاهد العليا للهندسة.
  • كلية الفنون الجميلة (قسم عمارة).
  • المعاهد العليا للتكنولوجيا.
  • كلية الفنون التطبيقية.
  • كلية التربية النوعية.
  • كلية السياحة والفنادق (برنامج التعليم التبادلي).
  • كلية التكنولوجيا والتعليم الصناعي.
  • كلية الاقتصاد المنزلي.
  • كلية الآثار.
  • كلية تكنولوجيا الخدمات الفندقية والسياحية بطيبة.
  • المعهد العالي للفنون التطبيقية.

2. كليات تخصص التعليم التجاري (نظام 3 و5 سنوات)

  • كلية التجارة: متاحة بنظامي الدراسة (انتظام وانتساب).
  • كلية التكنولوجيا والتنمية (شعبة علوم مالية وإدارية).
  • كلية السياحة والفنادق (برنامج التعليم التبادلي).
  • المعاهد العليا للعلوم الإدارية.
  • المعاهد العليا لنظم التجارة.
  • المعاهد العليا للسياحة والفنادق.
  • كلية الحقوق.
  • كلية تكنولوجيا الخدمات الفندقية.
  • المعاهد العليا للحاسبات والمعلومات (شعبة أعمال).
  • الأكاديمية الدولية للهندسة وعلوم الإعلام.
  • معاهد الألسن واللغات.

3. كليات تخصص التعليم الزراعي (نظام 3 سنوات)

  • كلية الزراعة.

4. كليات تخصص التعليم الفندقي (نظام 3 سنوات)

  • كلية السياحة والفنادق.
  • برنامج تشغيل المطاعم بنظام التعليم التبادلي.
  • معهد الألسن العالي.
  • كلية تكنولوجيا الخدمات الفندقية والسياحية.
  • المعهد العالي للدراسات النوعية سياحة وفنادق.
  • الجامعة العمالية (شعبة فندقة).
  • المعهد الفني للفنادق.
  • معهد الدراسات النوعية بالعريش.

5. الكليات المتاحة لطلاب المعاهد الفنية

  • كلية التمريض.
  • كلية السياحة والفنادق.
  • كلية التربية النوعية.
  • كلية الخدمة الاجتماعية.

ظهرت المقالة تنسيق الدبلومات الفنية 2026: الموعد المتوقع لتسجيل الرغبات وقائمة الكليات المتاحة لجميع التخصصات أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127011/%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%86%d9%8a%d8%a9-2026-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%88/feed/ 0 أسعار الذهب في الإمارات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. تماسك محلي رغم تراجع الأوقية من قمة 4700 دولار https://shofnews.com/127009/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27/ https://shofnews.com/127009/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27/#respond Thu, 27 Aug 2026 03:23:58 +0000 https://shofnews.com/127009/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27/ حافظت أسعار الذهب في دولة الإمارات العربية المتحدة على مستوياتها المرتفعة خلال تعاملات اليوم الخميس، 27 أغسطس 2026، بالتزامن مع استمرار تداول الأوقية في الأسواق العالمية فوق مستوى 4600 دولار،...

ظهرت المقالة أسعار الذهب في الإمارات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. تماسك محلي رغم تراجع الأوقية من قمة 4700 دولار أولاً على شوف نيوز.

]]> حافظت أسعار الذهب في دولة الإمارات العربية المتحدة على مستوياتها المرتفعة خلال تعاملات اليوم الخميس، 27 أغسطس 2026، بالتزامن مع استمرار تداول الأوقية في الأسواق العالمية فوق مستوى 4600 دولار، على الرغم من عمليات جني الأرباح التي أعقبت موجة الصعود القوية المسجلة خلال الأيام الماضية.

أسعار الذهب في الإمارات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026

سجلت أسواق الصاغة الإماراتية استقراراً نسبياً في قيم الأعيرة المختلفة، وجاءت الأسعار الرسمية الخالية من المصنعية والرسوم على النحو التالي:

عيار الذهب السعر بالدرهم الإماراتي (AED)
عيار 24 557.00 درهم
عيار 22 516.00 درهم
عيار 21 494.80 درهم
عيار 18 424.00 درهم
الجنيه الذهب 3,958 درهم تقريباً

محركات السوق العالمية وتأثيرها على السعر المحلي

تأثرت حركة المعدن النفيس عالمياً بمجموعة من العوامل الاقتصادية المباشرة التي حدت من استمرار صعوده القياسي، وأبرزها:

  • قوة الدولار والعوائد: شهد الدولار الأمريكي وعوائد السندات ارتفاعاً ملحوظاً، مما فرض ضغوطاً حمائية على أسعار الذهب.
  • بيانات التضخم الأمريكية: جاءت قراءة بيانات التضخم في الولايات المتحدة الأمريكية أعلى قليلاً من تقديرات وتوقعات الأسواق التي كانت تترقبها بحذر.
  • عوامل الدعم الأساسية: على الرغم من التراجع، لا يزال الذهب يلقى دعماً قوياً من تدفقات صناديق الاستثمار المتداولة في الذهب، والطلب الاستثماري المستمر، بالإضافة إلى المخاوف المالية المرتبطة بالموازنة الأمريكية.

الحدود الفنية لحركة الأوقية عالمياً

تتحرك الأوقية عالمياً في الوقت الحالي حول مستوى 4620 دولاراً، بعد تراجعها من ذروتها الأخيرة عند 4700 دولار. وتتحدد المسارات الفنية الحالية للذهب وفق مستويين رئيسيين:

  • مستوى الدعم الرئيسي: مستقر عند 4600 دولار للأوقية، وهو الحاجز الذي يحول دون حدوث تراجعات أعمق.
  • مستوى المقاومة الأبرز: يتركز عند 4700 دولار، ويمثل نقطة الاستهداف الأساسية لاستئناف الاتجاه الصاعد.

ظهرت المقالة أسعار الذهب في الإمارات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. تماسك محلي رغم تراجع الأوقية من قمة 4700 دولار أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127009/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27/feed/ 0 سعر الدولار اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في البنوك المصرية.. فروق طفيفة وأقل سعر شراء في بنك الإسكندرية https://shofnews.com/127007/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/ https://shofnews.com/127007/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/#respond Thu, 27 Aug 2026 03:16:41 +0000 https://shofnews.com/127007/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/ استقر سعر صرف الدولار الأمريكي أمام الجنيه المصري في تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، مسجلاً مستويات متقاربة في مختلف البنوك العاملة في السوق المصرية. وسجلت العملة الأمريكية في بنك...

ظهرت المقالة سعر الدولار اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في البنوك المصرية.. فروق طفيفة وأقل سعر شراء في بنك الإسكندرية أولاً على شوف نيوز.

]]> استقر سعر صرف الدولار الأمريكي أمام الجنيه المصري في تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، مسجلاً مستويات متقاربة في مختلف البنوك العاملة في السوق المصرية. وسجلت العملة الأمريكية في بنك الإسكندرية 50.07 جنيه للشراء و50.17 جنيه للبيع، بينما حافظ البنك المركزي المصري على مستوياته عند 50.14 جنيه للشراء و50.28 جنيه للبيع.

جدول أسعار الدولار في البنوك المصرية اليوم

توضح المؤشرات الحالية تقاربًا واضحًا في قيم الصرف بين البنوك الحكومية والخاصة، وتأتي الأسعار الرسمية المعلنة للشراء والبيع على النحو التالي:

البنك سعر الشراء (جنيه مصري) سعر البيع (جنيه مصري)
المصرف المتحد 50.18 50.28
البنك الأهلي المصري 50.17 50.27
بنك مصر 50.17 50.27
بنك البركة 50.15 50.25
البنك المركزي المصري 50.14 50.28
البنك التجاري الدولي CIB 50.12 50.22
بنك كريدي أجريكول 50.12 50.24
بنك الإسكندرية 50.07 50.17

تحليل فروق أسعار الصرف في السوق المصرفية

تظهر القراءة الدقيقة لأسعار الصرف اليوم وجود تفاوت طفيف للغاية بين البنوك، حيث يبلغ الفارق بين أعلى وأقل سعر شراء في السوق نحو 11 قرشًا فقط:

  • أعلى سعر لشراء الدولار: يتيحه بنك المصرف المتحد بقيمة 50.18 جنيه.
  • أقل سعر لشراء الدولار: يسجله بنك الإسكندرية بقيمة 50.07 جنيه.
  • أعلى سعر لبيع الدولار: يسجله كل من البنك المركزي المصري والمصرف المتحد عند 50.28 جنيه.
  • أقل سعر لبيع الدولار: يقدمه بنك الإسكندرية عند 50.17 جنيه.

طبيعة حركة سوق الصرف المحلي

يأتي هذا الاستقرار الحالي في أسعار الصرف بعد تحركات محدودة شهدها سوق الصرف المحلي مؤخرًا. وتحافظ أسعار العملة الأمريكية على مستويات متوازنة ومتقاربة بين البنوك المصرية، مع تسجيل فروق طفيفة في هوامش البيع والشراء من مؤسسة مصرفية إلى أخرى، في ظل استمرار استقرار المعاملات وترقب المتعاملين لحركة الدولار خلال الفترة المقبلة.

ظهرت المقالة سعر الدولار اليوم الخميس 27 أغسطس 2026 في البنوك المصرية.. فروق طفيفة وأقل سعر شراء في بنك الإسكندرية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127007/%d8%b3%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b3-27-%d8%a3%d8%ba%d8%b3%d8%b7%d8%b3-2026-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8/feed/ 0 أماكن معارض أهلا مدارس 2026.. الفروع بالقاهرة والجيزة ونسب التخفيضات المتاحة https://shofnews.com/127003/%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%83%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d8%a3%d9%87%d9%84%d8%a7-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87/ https://shofnews.com/127003/%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%83%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d8%a3%d9%87%d9%84%d8%a7-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87/#respond Thu, 27 Aug 2026 02:46:24 +0000 https://shofnews.com/?p=127003 بدأت معارض «أهلاً مدارس 2026» في استقبال المواطنين بمختلف محافظات الجمهورية عقب افتتاحها يوم الثلاثاء، لتستمر في تقديم خدماتها لمدة شهر كامل. ويأتي تنظيم هذه المعارض بالتزامن مع استعدادات الأسر...

ظهرت المقالة أماكن معارض أهلا مدارس 2026.. الفروع بالقاهرة والجيزة ونسب التخفيضات المتاحة أولاً على شوف نيوز.

]]> بدأت معارض «أهلاً مدارس 2026» في استقبال المواطنين بمختلف محافظات الجمهورية عقب افتتاحها يوم الثلاثاء، لتستمر في تقديم خدماتها لمدة شهر كامل. ويأتي تنظيم هذه المعارض بالتزامن مع استعدادات الأسر المصرية لشراء مستلزمات العام الدراسي الجديد 2026-2027، حيث تهدف إلى توفير كافة احتياجات الطلاب في مكان واحد بأسعار مخفضة.

نسب التخفيضات والمنتجات في معارض أهلا مدارس 2026

تصل نسب التخفيضات داخل معارض «أهلاً مدارس 2026» إلى مستويات تتراوح بين 30% و40% على كافة المستلزمات الدراسية.

وأوضح الدكتور علاء عز، مستشار رئيس الاتحاد العام للغرفة التجارية المصرية، في مداخلة هاتفية لبرنامج «صباح الخير يا مصر»، أن افتتاحات المعارض تتوالى في مختلف المحافظات لتوفير المستلزمات بكافة أنواعها تيسيراً على الأسر وتخفيفاً للأعباء المالية مع بداية العام الدراسي.

وتشمل قائمة المنتجات المتوفرة داخل المعارض ما يلي:

  • الأدوات الدراسية: الكشاكيل، الكراسات، والأقلام.
  • الملابس والزي المدرسي: لمختلف المراحل التعليمية.
  • الأحذية والحقائب المدرسية.
  • الكتب الخارجية والسلع الغذائية.

أماكن معارض أهلا مدارس 2026 في محافظة القاهرة

تتوزع منافذ ومعارض القاهرة في مناطق حيوية لتسهيل وصول المواطنين إليها، وتضم الخريطة الأماكن التالية:

  • مدينة نصر: المعرض الرئيسي لـ«أهلاً مدارس»، ويمثل نقطة التجمع الأساسية لشراء المستلزمات.
  • وسط القاهرة: معرض مخصص لخدمة سكان وسط البلد والمناطق المحيطة بها.
  • شبرا: منفذ في 58 شارع جسر البحر بالساحل.
  • دار السلام: منفذ في 66 شارع الفيوم.
  • المرج: منفذ في منطقة مؤسسة الزكاة.
  • بولاق أبو العلا: منفذ في شارع الوكالة.
  • باب الشعرية: معرض مخصص لخدمة سكان الحي والمناطق المجاورة.
  • حلوان والمعصرة: منافذ مخصصة لتوفير المستلزمات للأسر في مناطق جنوب القاهرة.

أماكن معارض أهلا مدارس 2026 في محافظة الجيزة

تم تحديد عدة مواقع لإقامة المعارض والمنافذ في محافظة الجيزة لتغطية أكبر عدد من المناطق السكنية:

  • فيصل: معرض في منطقة أرض المطاحن بجوار البنك الأهلي.
  • إمبابة: معرض في منطقة شارع المطار لخدمة سكان الحي والمناطق المجاورة.
  • العمرانية: معرض في نهاية شارع مستشفى الصدر.
  • البدرشين.
  • 6 أكتوبر والشيخ زايد.
  • حدائق أكتوبر.

خريطة المعارض في المحافظات الأخرى

تنتشر معارض «أهلاً مدارس 2026» في بقية محافظات الجمهورية ضمن خطة التوسع الجغرافي لتخفيف العبء عن المواطنين، وتضم المحافظات المشاركة:

  • الإسكندرية
  • القليوبية
  • المنوفية
  • السويس
  • البحيرة
  • الشرقية
  • الدقهلية
  • أسيوط
  • أسوان

ظهرت المقالة أماكن معارض أهلا مدارس 2026.. الفروع بالقاهرة والجيزة ونسب التخفيضات المتاحة أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127003/%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%83%d9%86-%d9%85%d8%b9%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d8%a3%d9%87%d9%84%d8%a7-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%b3-2026-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d9%87/feed/ 0 رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2026 وموعد تنسيق المرحلة الثالثة للثانوية العامة بحد أدنى 50% https://shofnews.com/127000/%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%a8-2026-%d9%88%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a/ https://shofnews.com/127000/%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%a8-2026-%d9%88%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 02:41:26 +0000 https://shofnews.com/127000/%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%a8-2026-%d9%88%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a/ أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي نتائج مرحلة تقليل الاغتراب لطلاب المرحلتين الأولى والثانية من تنسيق الجامعات الحكومية والمعاهد للعام الجامعي 2026/2027، مع تحديد الجدول الزمني لبدء تسجيل رغبات طلاب...

ظهرت المقالة رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2026 وموعد تنسيق المرحلة الثالثة للثانوية العامة بحد أدنى 50% أولاً على شوف نيوز.

]]> أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي نتائج مرحلة تقليل الاغتراب لطلاب المرحلتين الأولى والثانية من تنسيق الجامعات الحكومية والمعاهد للعام الجامعي 2026/2027، مع تحديد الجدول الزمني لبدء تسجيل رغبات طلاب المرحلة الثالثة للثانوية العامة لعام 2026.

ويمكن للطلاب الذين تقدموا بطلباتهم خلال الفترة من الخميس 20 أغسطس 2026 وحتى الإثنين 24 أغسطس 2026 الاستعلام عن نتائجهم مباشرة عبر موقع التنسيق الإلكتروني.

رابط الاستعلام عن نتيجة تقليل الاغتراب 2026

أتيحت نتائج تقليل الاغتراب للمرحلتين الأولى والثانية إلكترونياً، حيث يستطيع الطلاب الدخول إلى موقع التنسيق الرسمي لمعرفة حالة طلباتهم عبر الرابط المباشر التالي:

وأوضحت الوزارة أن مكتب التنسيق عالج طلبات تقليل الاغتراب وفقاً للقواعد والشروط الصادرة عن المجلس الأعلى للجامعات، والتي تراعي النسبة المقررة قانوناً والطاقة الاستيعابية لكل كلية ومعهد حكومي.

موعد تسجيل رغبات تنسيق المرحلة الثالثة 2026

حددت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي موعد انطلاق المرحلة الثالثة لتنسيق الثانوية العامة 2026 وفق الضوابط التالية:

  • تاريخ البدء: السبت 29 أغسطس 2026.
  • تاريخ الانتهاء: الأربعاء 2 سبتمبر 2026.
  • الحد الأدنى للقبول: 50% للشعبتين العلمية والأدبية (للنظامين الحديث والقديم).
  • الفئات المستهدفة:
  1. الطلاب الناجحون في الدور الأول للثانوية العامة 2026 ممن تنطبق عليهم حدود هذه المرحلة.
  2. الطلاب الذين تخلفوا عن تسجيل رغباتهم في المرحلتين الأولى والثانية.

آلية إعلان نتيجة ترشيحات المرحلة الثالثة

أكدت وزارة التعليم العالي أن إعلان نتائج ترشيحات الكليات والمعاهد لطلاب المرحلة الثالثة سيتم إرجاؤه مؤقتاً.

ويأتي هذا التأجيل لضمان تكافؤ الفرص، حيث ينتظر مكتب التنسيق انتهاء الطلاب الناجحين في امتحانات الدور الثاني للثانوية العامة 2026 من تسجيل رغباتهم، ليتم بعد ذلك إعلان نتيجة ترشيحات المرحلة الثالثة كاملة وبشكل موحد لجميع الطلاب المستحقين.

ظهرت المقالة رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2026 وموعد تنسيق المرحلة الثالثة للثانوية العامة بحد أدنى 50% أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/127000/%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d9%86%d8%aa%d9%8a%d8%ac%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%a8-2026-%d9%88%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a/feed/ 0 أسعار الذهب في مصر اليوم: عيار 21 يكسر حاجز 6500 جنيه بعد خسارة الذهب العالمي مستوى 4600 دولار https://shofnews.com/126998/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d9%83%d8%b3%d8%b1-%d8%ad%d8%a7%d8%ac/ https://shofnews.com/126998/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d9%83%d8%b3%d8%b1-%d8%ad%d8%a7%d8%ac/#respond Thu, 27 Aug 2026 02:23:07 +0000 https://shofnews.com/126998/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d9%83%d8%b3%d8%b1-%d8%ad%d8%a7%d8%ac/ سجلت أسعار الذهب في مصر تراجعاً جديداً اليوم لتكسر حاجزاً رئيسياً هبطت معه الأسعار تحت مستوى 6500 جنيه لجرام عيار 21، وذلك بعد أن فقد الذهب المحلي الزخم الصاعد وبدأ...

ظهرت المقالة أسعار الذهب في مصر اليوم: عيار 21 يكسر حاجز 6500 جنيه بعد خسارة الذهب العالمي مستوى 4600 دولار أولاً على شوف نيوز.

]]> سجلت أسعار الذهب في مصر تراجعاً جديداً اليوم لتكسر حاجزاً رئيسياً هبطت معه الأسعار تحت مستوى 6500 جنيه لجرام عيار 21، وذلك بعد أن فقد الذهب المحلي الزخم الصاعد وبدأ في عمليات تصحيحية إثر خسارة الذهب العالمي لمستوى 4600 دولار وتذبذبه في نطاق 40 دولاراً.

وكانت الأسواق المحلية قد شهدت تراجعاً أمس بأكثر من 65 جنيهاً، بعد أن سجل الذهب المحلي أعلى مستوياته في قرابة 3 أشهر خلال تعاملات هذا الأسبوع عند 6645 جنيهاً للجرام.

أسعار الذهب في مصر اليوم

تتحرك أسعار الذهب اليوم في السوق المصري عند المستويات التالية:

  • عيار 24: يسجل 7417 جنيهاً للجرام.
  • عيار 21 (الأكثر طلباً): يسجل 6490 جنيهاً للجرام.
  • عيار 18: يسجل 5563 جنيهاً للجرام.
  • عيار 14: يسجل 4327 جنيهاً للجرام.
  • الجنيه الذهب: يسجل 51920 جنيهاً.

حركة السوق المحلي ومستويات الدعم الحالية

بعد الارتفاعات الأخيرة التي قفزت بالذهب المحلي إلى قمة 3 أشهر عند 6645 جنيهاً، بدأت عمليات تصحيح جني الأرباح التي دفعت السعر لكسر مستوى 6500 جنيه للجرام مجدداً. ويتداول السعر حالياً حول مستوى الدعم 6550 جنيهاً للجرام، وسط تذبذب مستمر متأثر بالأسواق العالمية.

ويأتي هذا التحرك السريع ليبقى سعر الذهب في مصر محل متابعة دقيقة من المواطنين والمستثمرين، لا سيما مع استقرار الأسعار عند مستويات مرتفعة نسبياً مقارنة بالفترات السابقة.

تدفقات قياسية نحو صناديق الاستثمار العالمية في الذهب

على الصعيد العالمي، شهدت صناديق الاستثمار المتداولة المدعومة بالذهب المادي زخماً كبيراً خلال الأسبوع المنتهي في 21 أغسطس، حيث سجلت:

  • تدفقات نقدية واردة: بلغت قيمتها 6.4 مليار دولار، وهي الأكبر أسبوعياً منذ 11 شهراً.
  • زيادة الحيازات: ارتفعت حيازات الصناديق من الذهب بمقدار 46.7 طن خلال الأسبوع الماضي.
  • سلسلة نمو متواصلة: يمثل هذا الارتفاع الأسبوع السابع على التوالي في زيادة الحيازات، وهي أطول سلسلة تدفقات استثمارية داخلة منذ بداية العام الجاري.

ظهرت المقالة أسعار الذهب في مصر اليوم: عيار 21 يكسر حاجز 6500 جنيه بعد خسارة الذهب العالمي مستوى 4600 دولار أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/126998/%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d8%b1-21-%d9%8a%d9%83%d8%b3%d8%b1-%d8%ad%d8%a7%d8%ac/feed/ 0 استقرار أسعار الذهب في مصر اليوم الخميس بعد تراجع حاد.. وعيار 21 يفقد 155 جنيهاً من قمته الأسبوعية https://shofnews.com/126996/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a/ https://shofnews.com/126996/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a/#respond Thu, 27 Aug 2026 02:15:48 +0000 https://shofnews.com/126996/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a/ سجلت أسعار الذهب في مصر حالة من الاستقرار خلال تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، بعد موجة هبوط حادة شهدتها الأسواق أمس تراجع فيها الجرام بأكثر من 65 جنيهاً. وجاء...

ظهرت المقالة استقرار أسعار الذهب في مصر اليوم الخميس بعد تراجع حاد.. وعيار 21 يفقد 155 جنيهاً من قمته الأسبوعية أولاً على شوف نيوز.

]]> سجلت أسعار الذهب في مصر حالة من الاستقرار خلال تعاملات اليوم الخميس 27 أغسطس 2026، بعد موجة هبوط حادة شهدتها الأسواق أمس تراجع فيها الجرام بأكثر من 65 جنيهاً. وجاء هذا التراجع المحلي متأثراً بانخفاض السعر العالمي وفقدان أوقية الذهب لمستوى 4600 دولار، وسط تحركات متذبذبة للمعدن النفيس في الأسواق العالمية.

أسعار الذهب في مصر اليوم الخميس 27 أغسطس 2026

استقرت أسعار الأعيرة المختلفة في أسواق الصاغة المصرية لتسجل المستويات التالية:

  • عيار 24: يسجل 7417 جنيهاً للجرام.
  • عيار 21 (الأكثر طلباً): يسجل 6490 جنيهاً للجرام.
  • عيار 18: يسجل 5563 جنيهاً للجرام.
  • عيار 14: يسجل 4327 جنيهاً للجرام.
  • الجنيه الذهب: يسجل 51920 جنيهاً.

حركة التصحيح تدفع الذهب للتراجع عن قمته الأسبوعية

بعد أن سجل الذهب المحلي أعلى مستوى له في نحو 3 أشهر خلال تعاملات هذا الأسبوع عند 6645 جنيهاً للجرام، بدأت عمليات تصحيح سعري دفعت السعر للتراجع وفقدان الزخم الصاعد.

وأسفرت حركة التصحيح عن كسر مستوى 6500 جنيه للجرام مجدداً ليسجل عيار 21 اليوم 6490 جنيهاً، وهو ما يمثل تراجعاً إجمالياً قدره 155 جنيهاً مقارنة بذروة الارتفاع المسجلة هذا الأسبوع. ويتداول السعر حالياً حول مستوى الدعم البالغ 6550 جنيهاً للجرام، في وقت يظل فيه سعر الذهب اليوم في مصر محل اهتمام كبير من المواطنين والمستثمرين نظراً لبقاء الأسعار عند مستويات مرتفعة مقارنة بالفترات السابقة.

تدفقات قياسية لصناديق الاستثمار العالمية المدعومة بالذهب

على الجانب العالمي، شهدت صناديق الاستثمار المتداولة المدعومة بالذهب المادي تسجيل أكبر تدفقات نقدية أسبوعية لها منذ 11 شهراً، وذلك خلال الأسبوع الماضي المنتهي في 21 أغسطس، حيث سجلت دخول تدفقات بقيمة 6.4 مليار دولار.

وتزامن ذلك مع ارتفاع حيازات الصناديق من الذهب خلال الأسبوع الماضي بمقدار 46.7 طن، لتواصل الصناديق تسجيل نمو في حيازاتها للأسبوع السابع على التوالي، في أطول سلسلة أسبوعية لتدفق الاستثمارات منذ بداية العام الجاري.

ظهرت المقالة استقرار أسعار الذهب في مصر اليوم الخميس بعد تراجع حاد.. وعيار 21 يفقد 155 جنيهاً من قمته الأسبوعية أولاً على شوف نيوز.

]]> https://shofnews.com/126996/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a3%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d9%85%d8%b5%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a/feed/ 0