<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" version="2.0"><channel><title>I Viaggi dell' Anima</title><link>http://www.patrizianotaro.it</link><description><![CDATA[Racconti di potere per un viaggio dentro il corpo, l'anima e la mente.  <br /><br />Alla fine di ogni episodio, di ogni viaggio, qualcosa in te sarà diverso.]]></description><atom:link href="https://www.spreaker.com/show/4972015/episodes/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><language>it</language><category>Spirituality</category><copyright>Copyright Patrizia Notaro</copyright><image><url>https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2943340693963e82afa8569e8626ba72.jpg</url><title>I Viaggi dell' Anima</title><link>http://www.patrizianotaro.it</link></image><lastBuildDate>Wed, 05 Apr 2023 19:03:32 +0000</lastBuildDate><itunes:author>Patrizia Notaro</itunes:author><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2943340693963e82afa8569e8626ba72.jpg"/><itunes:subtitle>Racconti di potere per un viaggio dentro il corpo, l'anima e la mente.&#13;
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Alla fine di ogni episodio, di ogni viaggio, qualcosa in te sarà diverso.</itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:type>serial</itunes:type><itunes:keywords>yoga,mindfulness,crescitainteriore,consapevolezza,raccontidipotere,yogasciamanico,benessere,spiritualità</itunes:keywords><itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"><itunes:category text="Spirituality"/></itunes:category><itunes:owner><itunes:email>info@patrizianotaro.it</itunes:email><itunes:name>Patrizia Notaro</itunes:name></itunes:owner><item><title>About</title><link>https://www.spreaker.com/episode/about--45322479</link><description><![CDATA[Chi sono e come nasce questo podcast]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45322479</guid><pubDate>Wed, 16 Jun 2021 10:08:05 +0000</pubDate><enclosure length="1478888" type="audio/mpeg" url="https://api.spreaker.com/download/episode/45322479/intro_podcast_ok.mp3"/><itunes:author>Patrizia Notaro</itunes:author><itunes:subtitle>Chi sono e come nasce questo podcast</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Chi sono e come nasce questo podcast]]></itunes:summary><itunes:duration>93</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,crescitapersonale,iviaggidell'anima,meditazione,meditazioneguidata,mindfulness,misticismo,patrizianotaro,spiritualità,viaggiinteriori,yoga,yogasciamanico</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2943340693963e82afa8569e8626ba72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>info@patrizianotaro.it (Patrizia Notaro)</author></item><item><title>(Trailer)Episodio pilota</title><link>https://www.spreaker.com/episode/trailer-episodio-pilota--45322616</link><description><![CDATA[Questo primo episodio è la guida per iniziare il tuo viaggio, una sorta di check list interiore per decidere cosa portare e come viaggiare. Ricorda che nulla è come sembra e le risposte sono spesso inattese e capovolte. Troverai una pratica Mindfulness finale, è breve ma rivoluzionaria, probabilmente la più importante. Buon Viaggio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45322616</guid><pubDate>Wed, 16 Jun 2021 10:24:02 +0000</pubDate><enclosure length="7491230" type="audio/mpeg" url="https://api.spreaker.com/download/episode/45322616/episodio_pilota.mp3"/><itunes:author>Patrizia Notaro</itunes:author><itunes:subtitle>Questo primo episodio è la guida per iniziare il tuo viaggio, una sorta di check list interiore per decidere cosa portare e come viaggiare. Ricorda che nulla è come sembra e le risposte sono spesso inattese e capovolte. Troverai una pratica...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo primo episodio è la guida per iniziare il tuo viaggio, una sorta di check list interiore per decidere cosa portare e come viaggiare. Ricorda che nulla è come sembra e le risposte sono spesso inattese e capovolte. Troverai una pratica Mindfulness finale, è breve ma rivoluzionaria, probabilmente la più importante. Buon Viaggio.]]></itunes:summary><itunes:duration>469</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,consapevolezza,emozioni,mindfulness,pranayama,praticayoga,quieora,raccontodipotere,respiro,viaggiointeriore,yoga</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2943340693963e82afa8569e8626ba72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>info@patrizianotaro.it (Patrizia Notaro)</author></item><item><title>Un ladro e un amore dimenticato: la gerarchia delle emozioni</title><link>https://www.spreaker.com/episode/un-ladro-e-un-amore-dimenticato-la-gerarchia-delle-emozioni--45326506</link><description><![CDATA[Questo episodio ribalta la visione sociale delle emozioni considerate negative e positive. Solo uscendo dalla dualità e accogliendo la vita nella sua interezza potrai trovare l'equilibrio e la felicità autentica, essenziale. Porta con te un'emozione che consideri negativa e ti assicuro che alla fine dell'episodio avverrà una trasformazione alchemica, dal metallo all'oro,  dal basso all'alto.<br />Buon Viaggio!]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45326506</guid><pubDate>Thu, 17 Jun 2021 05:30:15 +0000</pubDate><enclosure length="15908940" type="audio/mpeg" url="https://api.spreaker.com/download/episode/45326506/un_lador_e_un_amore_ok.mp3"/><itunes:author>Patrizia Notaro</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio ribalta la visione sociale delle emozioni considerate negative e positive. Solo uscendo dalla dualità e accogliendo la vita nella sua interezza potrai trovare l'equilibrio e la felicità autentica, essenziale. Porta con te un'emozione...</itunes:subtitle><itunes:summary><![CDATA[Questo episodio ribalta la visione sociale delle emozioni considerate negative e positive. Solo uscendo dalla dualità e accogliendo la vita nella sua interezza potrai trovare l'equilibrio e la felicità autentica, essenziale. 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Uno scopo può essere per te la più grande fonte di libertà o una prigione dalle sbarre trasparenti, non facile da vedere. Ma, anche in questo viaggio, nulla è come sembra, porta con te uno scopo, il primo che ti viene in mente e, alla fine dell'episodio, lo vedrai cambiare tra le tue mani, diventare parte di qualcosa che ti stava aspettando da un po'.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45351888</guid><pubDate>Thu, 24 Jun 2021 05:30:05 +0000</pubDate><enclosure length="11228608" type="audio/mpeg" url="https://api.spreaker.com/download/episode/45351888/lo_scopo.mp3"/><itunes:author>Patrizia Notaro</itunes:author><itunes:subtitle>In questo episodio viaggiamo tra le insidiose coste dello scopo della vita. Uno scopo può essere per te la più grande fonte di libertà o una prigione dalle sbarre trasparenti, non facile da vedere. 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Ma, anche in questo viaggio, nulla è come sembra, porta con te uno scopo, il primo che ti viene in mente e, alla fine dell'episodio, lo vedrai cambiare tra le tue mani, diventare parte di qualcosa che ti stava aspettando da un po'.]]></itunes:summary><itunes:duration>702</itunes:duration><itunes:keywords>benessere,ikigai,lavoro,mindfulness,missione,motivazione,raccontidipotere,scopo,yoga,yogasciamanico</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2943340693963e82afa8569e8626ba72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>info@patrizianotaro.it (Patrizia Notaro)</author></item><item><title>Un astronauta e le sue paure: un viaggio tra le maschere, i ruoli e l'ego</title><link>https://www.spreaker.com/episode/un-astronauta-e-le-sue-paure-un-viaggio-tra-le-maschere-i-ruoli-e-l-ego--45423604</link><description><![CDATA[Cosa nascondono le maschere che indossiamo e i ruoli che scegliamo nella vita? Qual'è il posto dell'ego e la sua funzione? In questo viaggio interstellare navighiamo tra i veli che separano l'immagine che scegli di far vedere al mondo e il tuo vero sé. Porta con te un evento perturbante, uno di quei momenti che consideri traumatici e, quando tornerai dal viaggio, ti svelerà uno dei suoi segreti, e ti aiuterà a recuperare un pezzetto di te.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45423604</guid><pubDate>Thu, 01 Jul 2021 05:30:17 +0000</pubDate><enclosure length="16832191" type="audio/mpeg" url="https://api.spreaker.com/download/episode/45423604/un_astronautaok.mp3"/><itunes:author>Patrizia Notaro</itunes:author><itunes:subtitle>Cosa nascondono le maschere che indossiamo e i ruoli che scegliamo nella vita? Qual'è il posto dell'ego e la sua funzione? 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Ti racconterò una storia di potere che, dalla prima parola, non è quello che credi, non è cosa credi, non è chi credi. Quindi, lasciati guidare dal racconto e fai attenzione ai riflessi che fingono di essere l'immagine reale. Buon Viaggio.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45603565</guid><pubDate>Thu, 08 Jul 2021 05:30:20 +0000</pubDate><enclosure length="16664588" type="audio/mpeg" url="https://api.spreaker.com/download/episode/45603565/gli_specchiok.mp3"/><itunes:author>Patrizia Notaro</itunes:author><itunes:subtitle>Questo episodio è un viaggio psichedelico, un gioco di specchi dove, tra mille riflessi che hanno il tuo volto, dovrai arrivare all'essenza, a chi sei davvero. 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Buon Viaggio.]]></itunes:summary><itunes:duration>1042</itunes:duration><itunes:keywords>crescitapersonale,ego,finzione,mindulness,raccontidipotere,realtà,specchi,yoga,yogasciamanico</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2943340693963e82afa8569e8626ba72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>info@patrizianotaro.it (Patrizia Notaro)</author></item><item><title>La Magia dell'Inatteso</title><link>https://www.spreaker.com/episode/la-magia-dell-inatteso--45790880</link><description><![CDATA[Questo viaggio segue e insegue i ritmi inattesi della vita, quelli che non puoi controllare, quelli che si muovono senza chiederti il permesso, accadono e ti aprono mille possibilità. Al di là della falsa illusione di poter davvero programmare e controllare ciò che accadrà, esiste una melodia che suona solo per te, puoi scegliere di andare a tempo oppure ballare scoordinato, credendo di fare la cosa giusta. La magia dell’inatteso ti attende, devi solo mollare le inesistenti redini del controllo e lasciarti guidare.]]></description><guid isPermaLink="false">https://api.spreaker.com/episode/45790880</guid><pubDate>Thu, 22 Jul 2021 05:30:13 +0000</pubDate><enclosure length="24005621" type="audio/mpeg" url="https://api.spreaker.com/download/episode/45790880/l_inattesook.mp3"/><itunes:author>Patrizia Notaro</itunes:author><itunes:subtitle>Questo viaggio segue e insegue i ritmi inattesi della vita, quelli che non puoi controllare, quelli che si muovono senza chiederti il permesso, accadono e ti aprono mille possibilità. 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La magia dell’inatteso ti attende, devi solo mollare le inesistenti redini del controllo e lasciarti guidare.]]></itunes:summary><itunes:duration>1501</itunes:duration><itunes:keywords>ansia,benessere,controllo,crescitapersonale,crescitaspirituale,inatteso,mindfulness,quieora,raccontidipotere,yoga</itunes:keywords><itunes:explicit>clean</itunes:explicit><itunes:image href="https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2943340693963e82afa8569e8626ba72.jpg"/><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><author>info@patrizianotaro.it (Patrizia Notaro)</author></item></channel></rss>