Lipa Sobieskiego z Przeworska znalazła się w gronie 16 finalistów konkursu Drzewo Roku 2026 w Polsce, organizowanego przez Klub Gaja. Konkurs ma na celu zwrócenie uwagi na ciekawe drzewa, które od pokoleń są częścią lokalnej społeczności, polskiej kultury i historii. W tym roku w finale konkursu znalazły się majestatyczne dęby, miododajne lipy, szumiące topole, pachnąca lasem sosna i unikatowy w Polsce klon francuski. Głosowanie potrwa jeszcze tylko kilka dni – do 30 czerwca.

Tegoroczna edycja konkursu Drzewo Roku Klubu Gaja zgromadziła 49 zgłoszeń ulubionych przez społeczności lokalne drzew z całej Polski. Obecnie zakończyliśmy pierwszy etap konkursu, w którym Jury spośród otrzymanych zgłoszeń wybrało 16. finalistów. Już w czerwcu wezmą oni udział w głosowaniu internetowym i powalczą o tytuł Drzewa Roku 2026. Zwycięzca będzie reprezentował nasz kraj w konkursie europejskim w 2027 roku.

„Bardzo jesteśmy w Klubie Gaja dumni z coraz większego zasięgu konkursu, który ma już swoje lokalne edycje w wielu miastach. O to właśnie chodzi w poszukiwaniu drzew mogących reprezentować społeczności, które budują swoją tożsamość także wokół przyrody. Okazuje się, że możemy jednoczyć się i współpracować w bardzo pozytywny sposób promując zasoby przyrodnicze i kapitał społeczny. Ekologia nie musi być kojarzona z nieustającymi zakazami i nakazami, co bardzo często zniechęca do niej ludzi. Ten pozytywny przekaz konkursu jest jego znakiem firmowym” – podkreśla Jacek Bożek, założyciel i szef Klubu Gaja, cytowany przez stronę internetową Klubu Gaja.

Podkarpacki rodzynek

Mamy świetną wiadomość na dobry początek tygodnia – „Lipa Sobieskiego”, rosnąca w parku przy Muzeum w Przeworsku, zakwalifikowała się do finału ogólnopolskiego konkursu na Drzewo Roku 2026. Spośród wszystkich zgłoszeń wyłoniono 16 drzew. Nasza lipa szerokolistna jest jedyną finalistką nie tylko z Podkarpacia, ale z całej południowo-wschodniej Polski! – informuje Muzeum w Przeworsku.

„Lipa Sobieskiego” jest jednym z najpiękniejszych i najstarszych drzew w regionie, pomnikiem przyrody, o obwodzie pnia 692 cm, rośnie przy pałacu Lubomirskich w Przeworsku już ponad 300 lat. Jej lokalizacja jest niezwykle charakterystyczna, ponieważ tuż obok jej pnia znajduje się pomnik – ławeczka z księciem Andrzejem Lubomirskim.

Zachęcamy do wzięcia udziału w ostatnim etapie konkursu, tj. do publicznego głosowania, które potrwa do 30 czerwca 2026 r.

Internauci mogą głosować na stronie https://drzeworoku.pl

The post Lipa Sobieskiego z Przeworska walczy o tytuł Drzewa Roku 2026! Głosowanie trwa do 30 czerwca appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.

Afera w stołecznym Szpitalu Południowym odbiła się szerokim echem w opinii publicznej. Jak wynika z najnowszego sondażu SW Research na zlecenie Onetu, większość Polaków oczekuje zdecydowanych działań ze strony rządu, w tym nawet dymisji na najwyższych stanowiskach.

Szpital Południowy miał nieoficjalnie umożliwiać politykom Koalicji Obywatelskiej oraz ich rodzinom szybsze i wygodniejsze przyjęcia na szpitalnym oddziale ratunkowym. Do czasu wybuchu afery placówką kierował Dawid Kacprzyk, były szef młodzieżówki Koalicji Obywatelskiej, który jako 28-letni lekarz bez specjalizacji w ubiegłym roku zarobił ponad 1,6 mln zł – przypomina Onet. 

W związku z ujawnionymi nieprawidłowościami część komentatorów i polityków opozycji wskazuje na odpowiedzialność prezydenta Warszawy Rafała Trzaskowskiego, ministra spraw wewnętrznych i administracji Marcina Kierwińskiego oraz ministry zdrowia, Jolanty Sobierańskiej-Grendy.

Sondaż przeprowadzony przez SW Research na zlecenie Onetu pokazuje, że aż 59 proc. respondentów oczekuje stanowczych rozliczeń, w tym dymisji na szczeblu ministerialnym. Przeciwnego zdania jest 15 proc. badanych, a 26 proc. nie ma opinii w tej sprawie. 

Badanie zostało zrealizowane 24 czerwca 2026 r. metodą wywiadów internetowych (CAWI) na reprezentatywnej próbie 810 dorosłych Polaków. 

WIĘCEJ NA: https://wiadomosci.onet.pl/kraj/polacy-o-aferze-w-szpitalu-poludniowym-wiekszosc-chce-dymisji-sondaz/qznv6yt

The post Afera w Szpitalu Południowym. Sondaż: Polacy domagają się dymisji  appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.

24 czerwca w Polsce weszły w życie nowe przepisy dotyczące kontroli jakości wody. Zmiany objęły nie tylko końcowy etap, czyli wodę w kranie, ale także całą trasę, jaką pokonuje ona od źródła do instalacji w budynkach. Szczególny nacisk zostanie położony na kontrolę rur i kranów, gdzie jakość wody często ulega pogorszeniu.

Jak wyjaśnia Medonet, nowe regulacje mają na celu zwiększenie bezpieczeństwa zdrowotnego, zwłaszcza w miejscach, gdzie przebywa wiele osób lub są one szczególnie narażone na skutki zanieczyszczeń. Dotyczy to m.in. szpitali, domów opieki, hoteli oraz placówek dla dzieci i kobiet w ciąży. W tych obiektach wprowadzona zostanie obowiązkowa, regularna ocena ryzyka, obejmująca m.in. kontrolę obecności bakterii legionella oraz poziomu ołowiu, który może przedostawać się do wody ze starych instalacji. 

Jak podkreśla w Medonecie Anna Kamińska, dyrektor Departamentu Bezpieczeństwa Zdrowotnego Człowieka w Środowisku w Głównym Inspektoracie Sanitarnym, nowe przepisy mają przede wszystkim zapewnić, że woda w polskich kranach będzie bezpieczna i czysta. Według niej, ich głównym celem jest skuteczniejsze wykrywanie i ograniczanie zagrożeń, które mogą wpływać na jakość wody. 

Nowe substancje pod lupą 

W ramach nowych przepisów badania jakości wody zostaną rozszerzone o dodatkowe parametry. Oprócz dotychczas monitorowanych wskaźników, pojawią się nowe substancje, które do tej pory nie były rutynowo sprawdzane. Wśród nich znalazły się związki powstające podczas uzdatniania wody, toksyny sinicowe, bisfenol A, a także tzw. wieczne chemikalia (PFAS), które mogą gromadzić się w organizmie i rozkładają się bardzo powoli. Dodatkowo kontrolowany będzie poziom uranu, który w nadmiarze może być szkodliwy dla nerek. 

Anna Kamińska wyjaśnia, że badania wody prowadzone w ramach monitoringu zgodności są obowiązkowe od 1998 r., jednak obecnie wprowadzono do nich nowe parametry, takie jak obecność bisfenolu czy związków PFAS. Zwraca uwagę, że bisfenol A to związek chemiczny szeroko stosowany w produkcji tworzyw sztucznych, który może przedostawać się do środowiska wodnego. Z kolei związki PFAS, jak podkreśla, bardzo wolno rozkładają się w środowisku i mają zdolność do akumulacji w organizmie człowieka, a ich obecność w wodzie wynika głównie z zanieczyszczenia gleby pianami gaśniczymi i ściekami przemysłowymi. Wzbudzają one obawy jako potencjalnie toksyczne substancje wpływające na rozrodczość. 

Nowe wymagania i surowsze normy 

Na liście nowych parametrów znalazły się także kwasy halogenooctowe (HAA), będące produktami ubocznymi dezynfekcji, oraz mikrocystyna-LR, toksyna sinicowa badana warunkowo przy ryzyku zakwitów. Monitoring operacyjny zostanie poszerzony o badania mętności i colifagów somatycznych, które pozwalają na wczesne wykrywanie zanieczyszczeń mikrobiologicznych. 

Zmiany obejmują również zaostrzenie zasad dotyczących przekroczeń norm jakości wody. Dotychczas dostawcy mogli skorzystać z trzech wyjątków, obecnie liczba ta została ograniczona do dwóch. Wszystkie materiały mające kontakt z wodą, takie jak filtry czy środki do uzdatniania, będą musiały spełniać rygorystyczne europejskie standardy. 

Nowe przepisy uwzględniają także zanieczyszczenia, które dopiero zaczynają być szerzej rozpoznawane, jak mikroplastik czy śladowe ilości leków. Celem jest wczesne wykrywanie tych zagrożeń i szybka reakcja, zanim staną się one realnym problemem dla zdrowia. 

Substancje wzbudzające zainteresowanie pod szczególnym nadzorem 

Rozporządzenie przewiduje także szczególne zasady postępowania w przypadku wykrycia tzw. substancji wzbudzających zainteresowanie, do których należą pozostałości leków, mikroplastik oraz związki wpływające na gospodarkę hormonalną. Systematyczny monitoring tych parametrów ma umożliwić szybkie wykrywanie zagrożeń i wdrażanie działań naprawczych, takich jak zmiana technologii uzdatniania lub źródła poboru wody. 

Anna Kamińska z GIS zaznacza, że przewidziano okresy przejściowe, aby podmioty odpowiedzialne za dostarczanie wody mogły stopniowo dostosować się do nowych obowiązków. Wspomina również o warsztatach zorganizowanych wspólnie z Wodami Polskimi, Ministerstwem Zdrowia i Ministerstwem Infrastruktury, które cieszyły się dużym zainteresowaniem, co jej zdaniem pozwala sądzić, że wdrożenie zmian przebiegnie sprawnie. 

Większy nadzór i raportowanie na poziomie europejskim 

Nowe regulacje przewidują, że badania jakości wody będą mogły przeprowadzać wyłącznie certyfikowane laboratoria, a sanepid otrzyma szersze uprawnienia kontrolne. Wyniki badań będą raportowane również na poziomie europejskim, co ma zwiększyć przejrzystość i umożliwić porównywanie jakości wody pomiędzy krajami. 

Dla przeciętnego odbiorcy najważniejszą informacją jest to, że zmiany nie wynikają z pogorszenia jakości wody, lecz z potrzeby dokładniejszego jej monitorowania. Nowe przepisy mają pozwolić na wcześniejsze wykrywanie potencjalnych zagrożeń, zwłaszcza tych mniej oczywistych i długoterminowych, zanim staną się one realnym problemem dla zdrowia. 

Treści z serwisu Medonet mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem a jego lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. 

WIĘCEJ NA: https://www.medonet.pl/biznes-system-i-zdrowie/zmiany-prawne-w-ochronie-zdrowia/zupelnie-nowe-przepisy-dla-wody-w-domach-i-szpitalach-sanepid-zyska-wieksze-uprawnienia/tj5vbpx

The post Nowe normy dla wody pitnej wchodzą w życie. „Wieczne chemikalia” pod lupą appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.

Mieszkanka powiatu rzeszowskiego, została wprowadzona w błąd i straciła pokaźną kwotę pieniędzy. Kobieta usłyszała, że jej córka poważnie zachorowała i wymaga natychmiastowego podania kosztownego leku. 70-latka chcąc uratować swoje dziecko przekazał nieznajomemu mężczyźnie 300 tysięcy złotych. Policja przypomina i apeluje o to, aby nie przekazywać pieniędzy osobom nieznajomym.

W ostatnim czasie telefoniczni przestępcy zadzwonili do mieszkanki powiatu rzeszowskiego. 70-latka odebrała telefon od nieznajomej, która zabroniła jej z kimkolwiek się kontaktować ani rozłączać się. Później oszustka wmówiła kobiecie, że jej córka poważnie zachorowała i karetką pogotowia została przewieziona do szpitala. Jej stan miał być bardzo poważny. Została podpięta do respiratora i wymagała podania bardzo kosztownego leku. Przestępcy zażądali od 70-latki 400 tysięcy złotych. Taka kwota miała pokryć koszty zakupu i podania lekarstwa ratującego jej córce życia.

Zmanipulowana i przestraszona kobieta przyznała się przestępcom, że ma dostęp do większej kwoty pieniędzy. Ponieważ telefoniczni oszuści cały czas wywierali na niej presję, po niedługim czasie, do jej domu przyszedł mężczyzna. To właśnie jemu 70-latka przekazała w reklamówce około 300 tysięcy złotych. Nieznajomy bez słowa wziął pieniądze i odszedł. Niestety, pokrzywdzona o tym, że została oszukana dowiedziała się, gdy rzekomo umierająca córka, cała i zdrowa zadzwoniła do niej.

Policjanci z komendy miejskiej, którzy zostali powiadomieni o przestępstwie natychmiast przystąpili do pracy. Jak ustalili, mężczyzna który od szukanej mieszkanki powiatu rzeszowskiego odebrał pieniądze, został zatrzymany w tym tygodniu w Lublinie przez funkcjonariuszy z Wydziału do Walki z Przestępczością Przeciwko Mieniu Komendy Miejskiej Policji w Tarnowie, w związku z innymi oszustwami.

Funkcjonariusze komendy miejskiej przypominają:

• zachowaj szczególną ostrożność w kontakcie telefonicznym z osobą, która przedstawia się za policjanta, prokuratora, lekarza lub pracownika innych instytucji;
•   jeżeli w trakcie trwającej rozmowy telefonicznej taka osoba wypytuje o pieniądze lub nakłania cię do wykonania pewnych działań, nakłania cię do przekazania swoich danych osobowych, natychmiast rozłącz się. To na pewno dzwoni oszust. Jak najszybciej skontaktuj się z kimś komu ufasz albo z dyspozytorem numeru alarmowego 112!

The post 70-latka oszukana metodą „na kosztowny lek”. Straciła 300 tys. zł! appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.

Filharmonia Podkarpacka kończy sezon artystyczny 2025/2026 w wyjątkowo atrakcyjny sposób. W ostatni weekend czerwca melomani będą mogli uczestniczyć w dwóch różnorodnych wydarzeniach – widowiskowym balecie „Don Kichot” w wykonaniu Baletu Lwowskiej Opery Narodowej oraz pełnym przebojów koncercie na powitanie lata.

Muzyczne propozycje tego weekendu łączą klasyczną elegancję z lekką, wakacyjną atmosferą, stanowiąc efektowne zwieńczenie kolejnego sezonu muzycznego.

„Don Kichot”

Zakończenie sezonu artystycznego zaplanowano na piątek – 26 czerwca. Koncert, podczas którego swój kunszt zaprezentują: Orkiestra Symfoniczna Filharmonii Podkarpackiej, Balet Lwowskiej Opery Narodowej oraz dyrygent Jurij Berwetzki, rozpocznie się o godz. 19.00.

A co w programie? „Don Kichot (Don Quijote)” – balet komiczny w 4 aktach do muzyki Ludwiga Minkusa (1826 – 1917), który jest jednym z najważniejszych baletów wielkiego francuskiego choreografa Mariusa Petipy (1818–1910), uznawanego za ojca baletu klasycznego. „Don Kichot” powstał w 1869 roku dla moskiewskiego Teatru Bolszoj.

Dzieło to jest jednym z najważniejszych owoców artystycznej współpracy Petipy z Minkusem. Inspiracją była powieść „Przemyślny szlachcic Don Kichot z Manczy” autorstwa Miguela de Cervantesa (1605). Libretto koncentruje się jednak nie na głównym bohaterze, lecz na pobocznej historii miłosnej – relacji energicznej Kitri, córki oberżysty, oraz sprytnego cyrulika Basilia. Dzięki temu balet zyskał lekki, komediowy charakter i rozbudowaną warstwę widowiskową.

Postacie Don Kichota i jego towarzysza Sancha Pansy prowadzą widza przez kolejne epizody spektaklu, spajając dynamiczną akcję pełną barwnych scen tanecznych, bogatej stylistyki inspirowanej kulturą Hiszpanii oraz efektownych popisów tancerzy.

Światowe hity

Sezon się kończy, ale zaczyna się lato. Muzyczne powitanie tej pory roku w Filharmonii Podkarpackiej zapowiada się niezwykle energetycznie i przebojowo. W niedzielę Na scenie zabrzmią ponadczasowe hity światowej muzyki rozrywkowej, takie jak „My Way”, „Shallow”, „Children of sanchez”, „I Have Nothing” czy „ The Time of My Life”, wykonane przez znakomitych wokalistów przy akompaniamencie Orkiestry Filharmonii Podkarpackiej pod batutą Miłosza Korpola. Start koncertu: godz. 16.00.

Wystąpi m.in. Małgorzata Boć – wokalistka obdarzona niezwykłą wrażliwością i piękną muzyczną dojrzałością, znana szerokiej publiczności z programów telewizyjnych: „The Voice of Poland”, „Aplauz, Aplauz”, w którym wraz z córką wyśpiewała Ścisły Finał, oraz jako zwyciężczyni „Szansy na Sukces”, co otworzyło jej drogę na 63. Krajowy Festiwal Piosenki Polskiej w Opolu.

Swoją muzyczną drogę rozpoczęła w Klubie Wojskowym w Rzeszowie. Koncertowała w całej Polsce oraz za granicą – między innymi dla polskich żołnierzy w Afganistanie i Bośni i Hercegowinie. Jako solistka współpracuje z Orkiestrą Wojskową w Rzeszowie, prezentując repertuar patriotyczny i rozrywkowy.

Na co dzień jest animatorem kultury i instruktorem wokalnym w Miejskim Centrum Kultury w Boguchwale, realizując autorskie projekty artystyczne i wydarzenia muzyczne.

Z „The Voice of Poland” do filharmonii

Podczas Muzycznego pożegnania lata zaprezentuje się także Jasiek Piwowarczyk – zwycięzca 16. edycji „The Voice of Poland” – wokalista, którego muzyczna droga zaczęła się w Krakowie. Przez lata rozwijał swój głos w Chórze Chłopięcym Filharmonii Krakowskiej, a na scenie Teatru im. Juliusza Słowackiego debiutował jeszcze jako nastolatek. Absolwent wokalistyki jazzowej Akademii Muzycznej w Katowicach, dziś tworzy własny, rozpoznawalny język muzyczny, łącząc jazz, soul i r’n’b z elementami muzyki etnicznej oraz elektroniki. W swoich projektach stara się wykorzystywać emocjonalność, silną narrację i otwartość na różne kultury brzmieniowe.

Koncertuje w Polsce i za granicą, występując na cenionych festiwalach muzyki rozrywkowej oraz jazzowej. Laureat ogólnopolskich konkursów wokalnych oraz stypendysta Fundacji My Polish Heart, konsekwentnie buduje własną ścieżkę artystyczną, wyróżniając się charakterystycznym głosem i wyrazistą interpretacją.

Na scenie zobaczymy również Daniela Cebulę Orynicza – wokalistę, pedagoga, aranżera i producenta muzycznego. To absolwent Akademii Muzycznej im. K. Szymanowskiego w Katowicach w klasie wokalistyki jazzowej oraz Szkoły Doktorskiej Akademii Muzycznej im. F. Nowowiejskiego w Bydgoszczy, gdzie w 2025 roku uzyskał z wyróżnieniem stopień doktora sztuki. Tematem jego dysertacji była rola aranżacji i produkcji muzycznej w interpretacji wokalnej, a jej artystycznym rezultatem – autorska płyta Tree.

• PRZECZYTAJ TEŻ: Irena Jarocka we wspomnieniach męża…

To także finalista VI edycji „The Voice of Poland”, laureat wielu nagród festiwalowych. Współpracuje z czołowymi orkiestrami i filharmoniami w Polsce, był solistą Teatru Rozrywki w Chorzowie, tworzy muzykę do spektakli teatralnych oraz filmu. Pedagog prestiżowych warsztatów gospel w Polsce i Wielkiej Brytanii. Prowadzi własną działalność artystyczną oraz agencyjną, koncertując z projektami, których jest pomysłodawcą i producentem. Współpracuje koncertowo oraz fonograficznie z akordeonistą Marcinem Wyrostkiem.

Szczegółowy repertuar oraz informacje o biletach znajdą Państwo na stronie Filharmonii Podkarpackiej.

The post Zakończenie sezonu i powitanie lata w Filharmonii Podkarpackiej (26 i 28.06.2026)! appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.

Już w ten weekend termometry w naszym województwie wskażą ponad 30 stopni, a niewkluczone, że słupki rtęci zbliżą się do 40 stopni! To na dobrą sprawę pierwszy taki atak gorącą w tym roku, ale zapewne nie ostatni. Jak zatem przygotować się na te ekstremalne temperatury i jak radzić sobie z upałami?

Upały szkodzą najbardziej osobom starszym, dzieciom, zagrażają ludziom otyłym, chorym na serce, cukrzycę, cierpiącym na nadczynność tarczycy, na chorobę Parkinsona oraz osobom biorącym niektóre leki uspokajające, nasenne, przeciwhistaminowe, przeciwdepresyjne. Podczas upałów, gdy temperatura osiąga 30°C i więcej, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W czasie upałów należy zachować szczególne środki ostrożności:

• Kontroluj temperaturę powietrza w swoim domu lub mieszkaniu. Zamykaj i zasłaniaj okna, również w klimatyzowanych pomieszczeniach, wietrz pomieszczenia, gdy temperatura na zewnątrz jest najniższa. Wyłączaj w miarę możliwości sztuczne oświetlenie i urządzenia elektryczne.
• Unikaj wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów – słońce jest najbardziej niebezpieczne w godz. 11-15.  Jeśli nie ma takiej możliwości, przebywaj jak najczęściej w cieniu, a w miarę możliwości 2 – 3 godziny dziennie w chłodnym miejscu np. klimatyzowany budynek użyteczności publicznej. Zakładaj przewiewne ubrania z naturalnych materiałów takich jak len czy bawełna w jasnych kolorach  oraz odkryte buty, żeby niepotrzebnie nie przegrzewać organizmu. Na głowę stosuj nakrycie, na oczy okulary z filtrem UV.
• Schładzaj organizm. Bierz chłodne prysznice, stosuj zimne okłady. Nawadniaj organizm pijąc dużo, najlepiej chłodnej wody mineralnej niegazowanej. Zalecane jest wypijanie 2 litrów wody dziennie, a osobom młodszym nawet 3 litry dawkując ja często, a małymi porcjami. Unikaj alkoholu  i napojów zawierających kofeinę, które działają moczopędnie i w żaden sposób nie chronią przed odwodnieniem. Kofeina podnosi ciśnienie, jeszcze bardziej obciążając serce.
• Przebywając nad morzem lub jeziorem pamiętaj, że woda zwielokrotnia działanie słońca przez odbijanie promieni słonecznych, a niskie temperatury panujące w okolicach akwenów wodnych nie chronią przed oparzeniem słonecznym. Unikaj skrajnych temperatur np. skok do zimnej wody prosto z leżaka może grozić szokiem termicznym.
• Zrezygnujmy z ciężkostrawnych potraw. Organizm skupiony na walce z wysoką temperaturą będzie miał problem z ich trawieniem. Podczas upałów najlepiej jedz warzywa i owoce, takie jak pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki, marchew.
• Artykuły spożywcze przechowuj w odpowiednich warunkach, zgodnie z zaleceniem producenta, aby zapewnić ich prawidłową i gwarantowaną przez producenta jakość.

Jak radzić sobie z upałami?

• Zamknij i zasłoń okna w dzień: Otwieranie okien, gdy na zewnątrz jest 30°C, to wpuszczanie do domu pieca. Zasłoń rolety lub żaluzje (najlepiej sprawdzają się te zewnętrzne lub termiczne).
• Wietrz tylko w nocy i nad ranem: Otwórz okna na oścież dopiero wtedy, gdy temperatura na zewnątrz spadnie poniżej tej w mieszkaniu.
• Zrób trik z lodem: Jeśli używasz wiatraka, postaw przed nim miskę z lodem lub zamrożone butelki z wodą. Powietrze stanie się przyjemnie chłodne.
• Zimna woda w wannie: Napuść do wanny zimnej wody (nie musi być lodowata, wystarczy taka prosto z kranu) i zostaw otwarte drzwi do łazienki. Woda zacznie powoli parować, obniżając temperaturę powietrza w mieszkaniu i delikatnie je nawilżając. To świetna alternatywa, jeśli nie masz klimatyzacji.
• Chłodne kompresy: Przykładaj wilgotny ręcznik lub owinięty w materiał lód na kark, nadgarstki, skronie i pod kolana – tam naczynia krwionośne są blisko skóry, co szybko obniża temperaturę ciała. Skuteczna może być także mokra czapka nałożona na głowę.
• Termofor na zimno: Napełnij termofor bardzo zimną wodą z kranu i wsadź go do lodówki na 1–2 godziny przed snem, a następnie włóż go pod poduszkę albo w nogach łóżka. Schłodzenie stóp daje niesamowitą ulgę i obniża temperaturę całego ciała.
• Zmrożona poszewka: Włóż samą poszewkę na poduszkę do czystego woreczka foliowego i schowaj do zamrażalnika na 20 minut przed snem.
• Przykryj się prześcieradłem: Większość z nas ma zakodowany w mózgu nawyk, że aby zasnąć, musimy być czymś przykryci. Daje nam to poczucie bezpieczeństwa. Prześcieradło zaspokaja tę potrzebę, jednoczenie nie przegrzewając ciała.

Nawet 60 stopni! Nagrzany samochód to śmiertelna pułapka

Wysokie temperatury mogą stanowić śmiertelne zagrożenie. Policjanci apelują, aby podczas upalnych dni, nawet na chwilę, nie zostawiać w samochodzie dzieci i zwierząt. W takich sytuacjach wnętrze pojazdu bardzo mocno się nagrzewa, co może zagrażać ich życiu i zdrowiu. Policjanci apelują również o to, aby w trakcie upałów dobrze przygotować się do jazdy samochodem.

Policjanci przypominają, że wysokie temperatury mogą stanowić śmiertelne zagrożenie. Upały są szczególnie niebezpieczne dla dzieci i osób starszych. Nie zapominajmy o tym szczególnie w podróży. Przy upałach we wnętrzu pojazdu robi się swego rodzaju szklarnia, w której temperatura jest znacznie wyższa od tej na zewnątrz. Nie doprowadzajmy do takich niebezpiecznych sytuacji. Przez brak rozwagi możemy mieć na sumieniu czyjeś zdrowie, a nawet życie.

Policja apeluje szczególnie do osób dorosłych. Nigdy nie zostawiajmy dziecka i zwierzęcia samego w aucie, szczególnie w czasie upałów. Temperatura w rozgrzanym samochodzie może sięgać nawet 60 stopni. Wystarczy kilka minut, aby mogło dojść do tragedii. Uchylona w pojeździe szyba w upalne dni wcale nie poprawia temperatury panującej wewnątrz samochodu. Tak samo, jak parkowanie w cieniu obniża ją tylko o kilka stopni. Pozostawienie dziecka lub zwierzęcia w samochodzie na pełnym słońcu stwarza zagrożenie utraty życia.

Każdy, kto w gorący dzień zobaczy dziecko czy zwierzę zamknięte w samochodzie, natychmiast powinien zareagować i powiadomić Policję. Liczy się każda minuta – każda jest bardzo cenna. Dlatego kiedy widzimy, że dziecko znajdujące się w samochodzie jest spocone i nie może czekać na pomoc służb, nie bójmy się sami podejmować działań ratowania życia. Warto również pamiętać, że w takiej sytuacji wybicie szyby w samochodzie, by uwolnić dziecko lub zwierzę ze śmiertelnej pułapki, nie pociąga za sobą odpowiedzialności za zniszczenie mienia.

Pamiętajmy również, że upały mogą być zmorą kierowców. Wybierając się w daleką podróż warto zabrać ze sobą odpowiednią ilość płynów. W samochodzie powinna być butelka wody, dzięki temu jeśli znajdziemy się w korku lub zepsuje nam się klimatyzacja, a w najgorszym przypadku samochód, woda może pomóc w uzupełnieniu płynów w organizmie. To bardzo ważne dla naszego bezpieczeństwa. Dobra pogoda często stwarza złudne wrażenie większego bezpieczeństwa podczas jazdy. Dlatego podczas upalnych dni kierowcy powinni zachowywać uwagę i nie przesadzać z prędkością.  

The post Żar leje się z nieba! Sprawdzone sposoby na przetrwanie upałów appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.

26 czerwca o godz. 14:00 w ogrodach Zamku Przecław będzie miało miejsce Grillowanie z Mikołajem Reyem. To rodzinne spotkanie plenerowe pod hasłem grillowania z Mikołajem Reyem – pasjonatem gotowania, uczestnikiem pierwszej edycji programu „MasterChef Polska” oraz właścicielem historycznego zamku Montrésor we Francji.

Mikołaj Rey, potomek słynnego pisarza renesansu, od lat promuje polską kuchnię, tradycje kulinarne oraz kulturę stołu. Wydarzenie w Przecławiu będzie okazją do wspólnego spędzenia czasu w zamkowej scenerii, rozmów o kulinariach i degustacji grillowanych specjałów.

Udział w wydarzeniu dla dorosłych jest bezpłatny. Dla najmłodszych przygotowano dodatkową strefę atrakcji, w tym Piana Party oraz animacje. Koszt udziału dzieci w tej części programu wynosi tylko 15 zł od osoby. Ze względu na organizację atrakcji dziecięcych obowiązują wcześniejsze zapisy pod adresem: sprzedaz@zamekprzeclaw.pl lub pod numerem telefonu 660 734 885.

Zamek Przecław, jeden z najważniejszych zabytków regionu mieleckiego i rozpoznawalnych obiektów historycznych Podkarpacia, zaprasza mieszkańców oraz turystów na letnie wydarzenia plenerowe. W programie znalazły się propozycje łączące kulturę, muzykę, historię i sztukę kulinarną.

Szczególne miejsce w działalności Zamku Przecław zajmuje Muzeum Zamkowe w Przecławiu, funkcjonujące jako jednostka kultury, której misją jest ochrona dziedzictwa historycznego, popularyzacja wiedzy o przeszłości obiektu oraz rozwijanie oferty kulturalnej dostępnej dla szerokiej publiczności.

Muzeum, działające w zabytkowych wnętrzach dawnej rezydencji, stanowi ważny punkt na mapie kulturalnej regionu i jest przestrzenią spotkań z historią, sztuką oraz lokalnym dziedzictwem.

Zamek w Przecławiu przez ponad 300 lat był związany z rodziną Reyów. Dziś, kontynuując tradycje tego miejsca, obiekt pełni funkcję nie tylko zabytkowej rezydencji i atrakcji turystycznej, ale również aktywnego ośrodka kultury. Organizowane są tu koncerty, wystawy, wernisaże, spotkania tematyczne oraz wydarzenia plenerowe, które mają przybliżać historię i kulturę kolejnym pokoleniom odbiorców.

The post Grillowanie z Mikołajem Reyem w ogrodach Zamku Przecław appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.

W najbliższy poniedziałek (29 czerwca) rozpoczną się prace związane z wymianą sieci ciepłowniczej W związku z nimi na al. Batalionów Chłopskich zmieniona zostanie organizacja ruchu. Utrudnienia potrwają do połowy sierpnia.

Inwestycję realizować będzie Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Rzeszowie. Będzie ona polegała na wymianie sieci ciepłowniczej podwieszonej pod kładką dla pieszych nad al. Batalionów Chłopskich.

Prace przygotowawcze rozpoczną się 29 czerwca, czyli już w najbliższy poniedziałek. I od tego dnia pod kładką będzie obowiązywać nowa organizacja ruchu – samochody będą jeździły w obydwu kierunkach korzystając tylko ze skrajnych pasów alei. Taka sytuacja potrwa do 3 lipca.

Od 4 lipca do 4 sierpnia ruch w obydwu kierunkach będzie odbywał się tylko jedną nitką alei Batalionów Chłopskich. Uwaga kierowcy – prosimy o uważne obserwowanie czasowej organizacji ruchu pod kładką, ponieważ w miarę postępu prac zmieniane będą strony alei dostępne dla kierowców.

W dniach od 5 do 14 sierpnia, podczas prac końcowych obowiązywać będzie taka sama organizacja ruchu jak na początkowym etapie – samochody będą korzystać ze skrajnych pasów. Po 14 sierpnia na al. Batalionów Chłopskich przywrócona zostanie tradycyjna organizacja ruchu.

Podczas trwania wymiany ciepłociągu wykonane zostaną także prace remontowe i konserwacyjne elementów metalowych konstrukcji kładki pieszej. Te prace przeprowadzi Miejski Zarząd Dróg w Rzeszowie w dniach 14-24 lipca. Podczas trwania wszystkich prac (zawiązanych zarówno z wymianą ciepłociągu jak i remontem kładki) kładka będzie dostępna dla pieszych. Będą mogły występować tam tylko krótkotrwałe wstrzymania ruchu.

The post Uwaga kierowcy i piesi! Od poniedziałku zmiany w organizacji ruchu na al. Batalionów Chłopskich appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.

Nie żyje kobieta, która dziś po godzinie 12 wypadła z balkonu jednego z wieżowców na ul. Krakowskiej w Rzeszowie. Na miejscu trwają policyjne czynności pod nadzorem prokuratora.

Na tę chwilę nie są znane okoliczności tego tragicznego zdarzenia. Wiadomo tylko, że służby sygnał dostały około 12. Chwilę później pojawiły się na miejscu, gdzie wciąż trwają prace, mające na celu wyjaśnienie przyczyn zdarzenia. Na miejscu jest też prokurator.

The post Tragiczne zdarzenie na ul. Krakowskiej w Rzeszowie. Nie żyje kobieta, która wypadła z balkonu appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.

Nowa szkoła na osiedlu Drabinianka, rozbudowane i zmodernizowane obiekty na osiedlach Staromieście i Mieszka I – tylko te trzy ważne inwestycje z rozbudowę rzeszowskiej infrastruktury szkół podstawowych kosztowały 81 mln zł.

– W równym stopniu poprawiamy infrastrukturę naszych szkół średnich, jak i podstawowych. Zależy mi na tym, aby Rzeszowianie od momentu rozpoczęcia edukacji do jej zakończenia w szkole ponadpodstawowej mieli jak najlepsze warunki. Dlatego też tak mocny akcent w ciągu ostatnich pięciu lat postawiłem na obiekty związane z oświatą – mówi Konrad Fijołek, Prezydent Rzeszowa.

Łączne wydatki na te zadania to ponad 250 mln zł, z czego ponad 110 mln zł na szkoły podstawowe. Najnowszą z zakończonych inwestycji jest rozbudowa Szkoły Podstawowej nr 21 na ul. Miodowej, która kosztowała 20 mln zł. Jej najważniejszym elementem była budowa nowego, trzykondygnacyjnego skrzydła szkoły z salami lekcyjnymi, świetlicami, biblioteką i czytelnią. Zmodernizowana została także stara cześć obiektu oraz teren w jego sąsiedztwie.

Najwięcej, bo 42 mln zł kosztowało wybudowanie Zespołu Oświatowego przy ul. Kwiatkowskiego na os. Drabinianka. Jest to najnowocześniejszy z wybudowanych w ostatnich latach od podstaw obiektów edukacyjnych w mieście, wyposażony w zaawansowane technicznie rozwiązania. Dzieci i młodzież korzystają z niego od 2022 r.

Mieszkańcy rzeszowskiego Staromieścia od wielu lat czekali na rozbudowę placówki przy ul. Skrajnej. Wskazywali przede wszystkim na ciasnotę i brak hali sportowej z prawdziwego zdarzenia. W 2025 roku nowa część szkoły, z komfortową halą, została oddana do użytku. Ale ta inwestycja, warta ok. 19 mln zł, składała się także z innych elementów. Przybyło nowych klas lekcyjnych, powstała nowa szkolna świetlica, szatnia dla ponad 300 uczniów, nowoczesna kuchnia i jadalnia.

Remonty, modernizacje

Wiele rzeszowskich obiektów edukacyjnych potrzebowało w ostatnich latach remontów. W najstarszej z miejskich podstawówek – SP 1 przy ul. Bernardyńskiej konieczna była modernizacja dachu. Zakończono ją w 2025 r. Kosztowała ponad 1,4 mln zł. Podobne prace związane z dachem wykonano także w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 1 przy ul. Rubinowej na osiedlu Załęże. Modernizacja dachu na budynku głównym, dwóch przewiązkach oraz kompleksie sali gimnastycznej z szatniami kosztowała ponad 1,6 mln zł. Zbliżona kwota została wydana z budżetu miasta na termomodernizację budynku sali gimnastycznej i zaplecza sanitarno-szatniowego i wykonanie wentylacji w Szkole Podstawowej nr 16 na os. Kmity. W ramach prac wykonano tam też część prac związanych z instalacjami elektrycznymi.

Ważną częścią zadań modernizacyjnych było dostosowywanie budynków do potrzeb uczniów z niepełnosprawnościami. Takie prace wykonane zostały m.in. w Szkole Podstawowej nr 22 przy ul. Ptasiej, na osiedlu Generała Andersa, gdzie m.in. oświetlone zostało dojście do szkoły, powstała pochylnia, wymieniono drzwi, gruntownie wyremontowano toalety i przystosowano je dla osób z niepełnosprawnościami. Podobne prace zostały wykonane m.in. także w Szkole Podstawowej nr 30 przy al. Rejtana na osiedlu Nowe Miasto i SP 16.

Rozbudowane tereny sportowe i rekreacyjne

Spora część inwestycji dotyczyła także przyszkolnych terenów i budowy nowej lub też modernizacji już istniejącej infrastruktury sportowej. Przy Szkole Podstawowej nr 23 przy ul. Pelczara na os. Nowe Miasto powstało m.in. nowe boisko sportowe, a także bieżnie, piaskownica do skoku w dal, rzutnia do pchnięcia kulą. Było to zadanie za prawie 2 mln zł.

W Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Kamińskiego na osiedlu Króla Augusta przebudowano istniejące boisko do piłki nożnej, zamontowano urządzenia siłowni terenowej, wymieniono nawierzchnię przy istniejącym placu zabaw.

Nowe tereny sportowe i rekreacyjne powstały m.in. także przy Szkole Podstawowej nr 5 przy ul. Słocińskiej na os. Słocina.

– Wiem, że potrzeby w zakresie budowy lub rozbudowy szkół, szczególnie na terenach w ostatnich latach przyłączonych do miasta są wciąż duże. Dlatego też sukcesywnie przygotowujemy kolejne tego typu inwestycje. Jedną z nich będzie rozbudowa szkoły na osiedlu Budziwój. W kwietniu tego roku podpisałem umowę na dokumentację projektową tego zadania – mówi Prezydent Konrad Fijołek.

The post 81 mln zł na edukację w Rzeszowie. Zobacz, które szkoły zmieniły się nie do poznania (GALERIA) appeared first on Super Nowości - wiadomości z Rzeszowa i Podkarpacia.