对于这种特殊情况，国内朋友完全可以使用熊猫速汇（支付宝、微信的国际汇款合作商之一），专门解决人民币汇出中国大陆和其它货币汇入中国大陆的难题。

注册大陆地区熊猫速汇一般都是送10元汇全球手续费折扣券，熊猫速汇给通过土木坛子链接注册的朋友一些额外优惠：

• 人民币汇出：“随机派发10-30人民币手续费优惠券，限时：首笔汇款日本或新加坡的客户，由土木坛子联系渠道部的工作人员领取30元人民币优惠券”；
• 港币回国：“首笔免手续费，支付宝汇率提升券，内部会员汇率提升券（限时无次数），限时免手续费活动，8.88现金红包”；
• 新币回国：“首次免除手续费，支付宝、微信汇率提升券，不限时内部会员免除手续费，每个月不定期派发汇率提升券，8.88现金红包”；
• 英镑/欧元回国：“首笔免手续费，闪付收费4‰，老用户8‰，支付宝汇率提升券、微信汇率提升券”。

人民币汇出为什么有安全合规的保障？

熊猫速汇“Panda Remit”是一家专注于提供快速、安全和便捷的国际汇款解决方案的跨境汇款服务提供商。他们致力于为个人和企业客户提供高效、透明和经济实惠的跨境支付服务，以助用户轻松完成国际汇款。该服务支持资金出国和回国，操作简单，费用透明，具有诸多优势。

熊猫速汇是通过与天津金城银行合作来实现汇款，天津金城银行股份有限公司成立于2015年4月，是银保监会批准成立的全国首批五家民营银行之一。金城速汇产品（汇出中国服务），汇款人信息均由金城银行依法合规采集，且由金城银行提供中国境内全部相关汇出汇款服务，熊猫速汇仅向金城银行提供境外收款人清分服务及向境外收款人提供汇兑服务。

当前熊猫速汇人民币汇出服务汇款单笔限额最低为人民币100元，最高为人民币49000元；根据熊猫速汇合作银行规定与授权，给予每人每年最高30万元人民币汇款额度。

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注意，一个内地手机号码可以同时注册：大陆、香港、新加坡等其他各个地区熊猫速汇的账户。比如：你可以使用同一个手机APP切换不同的地区登录，然后可以使用大陆账号从大陆汇款到新加坡、香港、英国，也可以使用香港账号汇款到大陆、新加坡、日本，或者使用新加坡账号汇款到澳洲、美国，随心所欲、一个账户汇往全球。

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注册流程：

1. 注册账户：使用邀请链接注册，享受优惠。
2. 实名认证：使用正确证件进行认证。
3. 添加收款信息：填写收款人详细信息。
4. 确认汇款：提交申请并完成付款。
5. 确认到账：通常一个小时内到账。

熊猫速汇优点

• 低成本：手续费仅为80元人民币，相较传统银行可大幅节省。
• 快速到账：通常一小时内到账，效率高。
• 无外汇额度占用：人民币汇款不占用外汇额度，但每人每年最高不超过30万人民币。
• 优惠汇率：提供优惠汇率。
• 操作简单：注册到汇款流程简单，支持在线实名认证。
• 安全保证：持有金融牌照并接受监管，确保资金安全。
• 汇款全球：支持40多个国家/地区的汇款，包括iFast英国、OCBC新加坡、Wise等。
• 费用透明：费用清晰可见。
• 无需换汇：可直接付款人民币，避免限额问题。

熊猫速汇缺点

• 非同名汇款，但合法资金来源并提供汇款证明即可。
• 不同地区汇款需单独实名，实名证件要求不同。
• 不提供个人IBAN，到账显示的非个人名称，不适合像OCBC的首次同名入金验证需求。

欢迎大家扫码下面二维码加入微信群共同交流汇款经验、技巧和问题（或者添加微信tumuhk，请注明“熊猫”），并领取熊猫速汇给通过我的优惠注册链接不定时发布的内部福利（熊猫速汇工作人员也在群内）。

以前我在英国和欧洲时，都是直接到银行操作海外跨境汇款，直到最近几年见JUSTYY博主给我汇款时使用Wise，但我没有这个需求，所以注册了这个Wise账号后也没有亲自试验。

关于Wise

Wise的前身是一家2011年成立的英国金融科技公司，前称TransferWise，是伦敦金融监管局授权的电子货币机构，是伦敦证券交易所上市公司，为全球大多数国家提供国际汇款服务。
Wise提供服务包括国际汇款、借记卡、Wise账户等，中国商户和个人可使用国际汇款和Wise账户汇款、换汇等，外汇可以以极低的汇损提现到国内银联卡和支付宝，或者汇款到国外。中国大陆账户不支持实体卡。

最近因为我想把我新加坡OCBC银行（想开户的朋友参考新加坡OCBC华侨银行线上开户完全指南）上面的一些资金汇到香港的银行账户（想开户的朋友参考香港银行开户经验），然后再通过中银香港和内地之间的免费汇款服务汇到内地，于是体验了一下Wise的国际汇款服务。

作为体验，我尝试汇款3200新加坡元SGD到香港并变成港币HKD，Wise的汇率是1 SGD=5.9604 HKD，扣除Wise的整体汇款费是10.12 SGD（60元左右）后，香港的银行收到了19013.09 HKD。

而如果我直接通过OCBC银行的国际汇款服务，手续费每笔35美元等值，邮费每笔17美元等值，电报费每笔35美元等值，加起至少八九十美元了，因此平均无论是汇率还是手续费，我感觉Wise都不错，Wise的手续费率才千分之三左右。

速度方面，Wise几乎是秒到账，这比银行的跨境国际汇款到账速度快多了——我上次通过国内的工商银行汇款到OCBC也花了几个小时才到账（手续费80元左右），Wise在到账速度方面几乎无可挑剔。

不试不知道，一试吓一跳，原来Wise的服务如此好用。这其实就是专业化，Wise是专门做转账汇兑跨境汇款服务的公司，比起银行自身的国际汇款服务，自然要强得多，就像国内的支付宝做支付，在日常生活中其实已经干翻了各银行的银联支付。

Wise虽是第三方公司，但它也有正规的金融牌照，我通过它申请到了各主流国家银行的银行账号（没有实体卡），Wise甚至还送给了一个VISA的虚拟银行卡号（Debit Card，我使用了非内地信息注册）。

新加坡和香港都没有外汇管制，因此两地之间的资金通过Wise可以自由低成本地流动，当然前提是资金来源合法合规。

各位朋友，趁着国内也还能注册Wise，可以注册一个账号使用，或者留着未来备用。

通过我的Wise注册链接注册，可以获得最高¥4,500等值的免手续费汇款优惠。注册使用其实很简单，通过链接下载APP或者直接在网页上按步骤注册使用即可。

欢迎大家也分享国际跨境汇款这方面的优惠信息和实战经验，让资金自由方便地流动起来。

假期带一长辈朋友去老家同堂寺散心，很欣喜地见到上次为寺庙采购的法器都已投入使用，我顺便向长辈朋友介绍了事情的来龙去脉。

后来和更多朋友小聚时，聊起该寺庙，我便提起我为他们采购法器的事情。这时，长辈朋友告诫我：“不要提起此事，提了便没有功德。”

他说这种行为就像布施一样，和财布施、智布施类似，助人了不必提起自己的功劳。我后来查到这种智慧其实就是佛教中“无相布施”，意思是:

我们在修布施的时候，一定不要着相，尤其是“我相、人相、众生相、寿者相”这四个相，否则的话，布施的功德，就会大打折扣了。

说得直白一点，就是不要炫耀自己的功劳，生怕别人不知道似的，如果有这个念头和行为，布施的功德便大打折扣了，相反，按无相布施的理念，就是要学雷锋做好事不留名，就像我以前提到的一个不知名网友每月资助我的小学母校一样。

“无相布施”这一概念来自佛教里的《金刚经》，我非佛教徒，但不妨碍我认为这是一种很好的人生哲学，我为此反思自己的行为。做了好事，忘不了自己的功劳，甚至主动炫耀自己的功德，这种心态和行为虽然谈不上坏，但它不是上上等的作为，为什么？

• 首先，炫耀自己的功劳，有一种优越感，本身是没有放下自我的表现，着了“我相”。
• 其次，炫耀自己的功劳，其实就是贪念，有邀功的嫌疑，求别人的赞赏回报。
• 最后，在奢求别人的赞赏回报过程中，万一没有得到，难免造成失望沮丧，以后还要不要“布施”？

践行布施，也就是助人，我们的目的是什么？布施本身是慈悲的心态，帮助别人，渡人渡己，不应求回报，而在布施的那一刻当下，其实已经收获了内心满足这一回报，这是幸福的元素之一，这是一种平和的心态，而平和心态才是永恒幸福的本质之一。

相反，布施之后不忘自己的功劳，便越过了界线，得到的已经不是回报，是贪念，是欣喜，也可能是失望，这些都不是平和的状态，更不是幸福的状态。

放下我相，放下我执，无相布施，正所谓：但行好事，莫问前程。

感谢长辈朋友给我的开示，这是他对我的智布施。

自上次立志戒酒以来，已经过去几近半年，总体来说比较成功。记得刚开始和朋友聚会时我宣布开始戒酒，朋友还笑称：一个月后再看看。

对于一个曾饮酒多年的人，难道戒酒后真不想喝酒了吗？这当然不是。事实上，我偶尔还是会想喝酒的。想想那些小酌怡情的场景，怎么能少得了以往的酒？无论是高浓度的辛辣白酒，还是低浓度的清爽啤酒，单是读到诗仙李白的“人生得意需尽欢、莫使金樽空对月”和诗佛王维的“劝君更尽一杯酒、西出阳关无故人”，不喝点酒简直都对不住古人。

实际上我也破过戒。一回是一好友来广东小聚，实在没有顶住劝酒的劲，喝了一点白酒，晕乎乎、飘飘然。另一次是带学生去徐州参加技能比赛，他们获得了全国一等奖，值得欢庆，破例小酌。我请他们吃饭时点了店里最贵的比利时修道院啤酒，给他们讲解修道院啤酒的来历，我想让他们知道：世界很精彩，人生可以享受。

除此之外，无论什么场合，我严守戒酒的戒律，所以我说总体比较成功。那么这么长时间的戒酒到底给我带来了哪些感受呢？

保持健康。酒精对人身体健康之毒害不用多讲，科学研究说，最安全的酒量含量是零。戒酒后，不再有头晕，不再有酒后第二天找不回元气的感觉。持续戒酒相当于持续保持身体健康免受酒精的损害。

更加安全。不管去哪里聚会，因为不喝酒，我再也不用请代驾，多晚都能自己开车回来，永远知道自己身在何处，还能把同行喝醉的朋友带回来，做一个放心好司机。虽然我以前也没有酒驾，戒酒后更与这些事情没有任何可能了，开车也就更加安全了。唯一不好的是，不能照顾代驾们的生意了。

时刻清醒。不喝酒的日子里，再也没有醉酒的片刻，整个人永远保持清醒状态，这也提醒自己时刻保持清醒。我曾在饭局上见到中年男人们酒足饭饱后，声调变高、吹牛上天、胡言乱语、痛骂世界不公，最后在出租车里趴在车窗外吐了一地。

反省自我。我开始回想以前的自己，醉酒后不也是这个狼狈样子吗？我开始质疑这样还谈得上是高质量的聚会吗？每当这种众人皆醉我独醒的时候，我就有一种错觉，大概就像修行人所说的头顶放光明的境界，我感觉自己像身处一个清静的世界，大概离智慧更近了。

所以当我在戒酒的时候，我在戒什么？我其实是在戒自己心中的“贪、嗔、痴”：过度追求物质享受、负面情绪的爆发以及智慧和认知的缺失。人到中年，有所为有所不为，我大概没有什么值得挑战的事情了，因此愿意挑战戒掉心中的“贪嗔痴”，就从戒酒开始。

因此，每当朋友说我戒酒会没有朋友的时候，我心中默默回复：那就没有朋友吧。每当朋友说我戒酒有点清高的时候，我心中默默回复：那就清高吧。在酒的世界和我的世界，我更愿意待在我的世界里。

下一步该戒什么？

总有朋友问我如何开户美股券商账户？之前觉得这种简单的事情不需要单独撰文，看来是我错估了。下面我以长桥券商为例，重点介绍一下长桥的开户步骤流程——其它的券商的开户方法也大同小异。

先送福利

承蒙厚爱，长桥官方给土木坛子博客读者配置了一个渠道专属注册优惠，推荐码是：783XQW，专门的注册开户网页链接：

香港长桥：https://app.longbridgehk.com/ac/oa?account_channel=lb&channel=HB100006&invite-code=783XQW

新加坡长桥（可买数字加密货币ETF）：https://activity.lbmkt.ing/pages/longbridge/7415/index.html?appid=longbridge&orgid=1&account_channel=lb&lang=zh-CN&channel=HB100006&invite-code=783XQW

渠道专属活动，注册后（注册时填写土木坛子渠道邀请码：783XQW）通常每个月都有丰厚福利奖励（长桥新加坡账号入资对应等值新币，奖励相应免佣等福利）。

长桥开户流程

下载长桥APP（应用市场搜索长桥即可，APP不分香港和新加坡，账户注册有分别），有内地或者港澳的手机号都可以注册，填写邀请码 783XQW 后，便可注册成功。至此你已经可以使用长桥APP查看行情、资讯了。

按照中国证监会要求，现在已不再允许境外券商平台给中国境内用户新开户，所以券商平台都会要求用户提交存量投资者证明。长桥的要求:

• 海外券商账号账户证明结单；
• 香港银行开户证明或者结单。

此时你可以直接提供相关银行的账单（中银香港和汇丰APP里都可以下载）。

这里还有一个简化的流程，如果你在境外，或者设备IP是香港和澳门的话，可以跳过存量投资者验证这个流程，只需要提供身份证即可。大家可以人在香港或者澳门的时候，直接在那边手机开户，或者用点魔法手段（可私信土木坛子微信 tumuhk ），让手机暂时变成境外IP也可。

后续流程按照要求提交相关资料，以及投资经验、风险承受能力的调查问卷，就可以完成开户了。

如果是在工作日申请的话审核通常会很快。

长桥的入金流程

开户成功之后，为了达标获得开户奖励，接下来就是入金了。

长桥支持的入金渠道挺多，在资产页面的存入资金即可进入入金流程。

由于长桥自己的港币>美元兑换汇率比银行要优惠点，我一般是直接港币入金，选择港币后，可以选择香港地区的银行，以汇丰香港为例，支持eDDA、FPS转数快、网银转账、ATM/柜台、支票等渠道。

其中的eDDA和FPS转数快是最快的渠道，基本上秒到账。

在这里注意一下，汇丰的eDDA授权中，银行开户证件类型需要选择港澳通行证（除非你当初开户的时候用的是护照），如果填错了也没关系，银行那边会拒绝授权，重新申请即可，注意银行短信或者邮件提醒。

第一次入金，建议可以先小额试一下，看看自己的银行渠道入金是否正常。成功之后，长桥APP和银行方都会发送相关通知。

至此，你的券商账户就已经开通了，接下来就可以按照自己的需要，进行港股和美股的投资了。

开户之后，注意留意下开户奖励，在你入金达标后，例如免佣卡、股票卡会陆续发送到你的账号，可以在我的>奖励记录中查询。

学习、交流、分享

如同常言道：投资有风险，入市需谨慎！。

美股投资风险和收益共存，对于新手来说，甚至风险大于收益。对于所有加入这个领域的人来说，都需要有足够的认知和心理准备。

我自己也偶尔会分享一些自己的学习心得，期待与大家一起交流和学习。

祝大家投资赚钱愉快顺利！

本教程取自罗磊的独立博客，特此感谢！

PS 你如果实在还有疑问（包括但不限于境外银行开户、券商账户开户等），可扫描二维码添加我的微信号（ tumuhk ），请注明“美股”，我尽力解答你的相关问题。