Um Momento Podcasthttps://www.ummomento.com/Sat, 28 Oct 2017 13:19:27 +0000en-USSite-Server v6.0.0-3504-3504 (http://www.squarespace.com)Victor Heid & Rafael GonçalezUma pausa para falar sobre assuntos do dia a dianoRafael Dontal Gonçalezv.heid.miko+ummomento@gmail.com#20 - ReferênciasVictor MikóSat, 28 Oct 2017 13:46:30 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/10/28/20-referncias589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:59f483df24a694055a4fd3fcDesde pequeninos seguimos os passos de alguém. Pai, mãe, irmão... com o passar do tempo nossas vidas nos apresentam com novas oportunidades e começamos a ter outras referências. O quanto isso ajuda no dia a dia? Quais são as suas referências?

]]>Um Momento PodcastNo episódio de hoje, falaremos sobre referências e como isso nos afetaDesde pequeninos seguimos os passos de alguém. Pai, mãe, irmão... com o passar do tempo nossas vidas nos apresentam com novas oportunidades e começamos a ter outras referências. O quanto isso ajuda no dia a dia? Quais são as suas referências?no00:27:00#19 - ExistencialismoRafael Dontal GoncalezTue, 17 Oct 2017 10:25:48 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/10/17/19-existencialismo589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:59e5d97029f187abf9bf58e6Alguns vivem em busca de um propósito para começar a viver, outros vivem e então se dão conta de seu propósito… Mas até onde pensar sobre isso pode ser benéfico a nós? E a falta de reflexão sobre isso pode ser prejudicial?

]]>Um Momento PodcastO que somos? De onde viemos? Por que estamos aqui? Para onde iremos? Hoje, no Podcast Um Momento.Alguns vivem em busca de um propósito para começar a viver, outros vivem e então se dão conta de seu propósito… Mas até onde pensar sobre isso pode ser benéfico a nós? E a falta de reflexão sobre isso pode ser prejudicial?no00:29:00#18 - Bitcoins e CriptomoedasRafael Dontal GoncalezTue, 03 Oct 2017 20:43:38 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/10/3/18-bitcoins-e-criptomoedas589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:59d3f52d8a02c7a7b6a6d678Há 7 anos, se você tivesse comprado 100 reais em Bitcoin hoje vc teria aproximadamente 238 milhões de reais. E aí, dava pra viver tranquilo? Mas o que é Bitcoin? Porque esse valor tão alto? Qual a perspectiva para o futuro? No episódio de hoje, vamos falar sobre Bitcoin, Blockchain e conhecer um pouco mais sobre esse assunto.

]]>Um Momento PodcastVamos correr e comprar bitcoins! ... ou não?Há 7 anos, se você tivesse comprado 100 reais em Bitcoin hoje vc teria aproximadamente 238 milhões de reais. E aí, dava pra viver tranquilo? Mas o que é Bitcoin? Porque esse valor tão alto? Qual a perspectiva para o futuro? No episódio de hoje, vamos falar sobre Bitcoin, Blockchain e conhecer um pouco mais sobre esse assunto.no00:35:00#17 - ExperiênciaRafael Dontal GoncalezMon, 18 Sep 2017 10:41:59 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/9/18/17-experincia589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:59bf9f6fa803bb02780cff0d“Geração Y, Millennials”. Muitos falam que é uma geração mimada, querem tudo pra agora. O sucesso não pode esperar. E nisso, temos uma geração decepcionada. Essa ansiedade por sucesso parece ser gerada pela subestimação de algo muito importante: Experiência. No episódio de hoje, falaremos sobre o quanto a experiência nos ajuda e porque a nova geração parece ter esquecido o valor dela.

]]>Um Momento PodcastSó o tempo vai te dar Experiência, seja paciente.“Geração Y, Millennials”. Muitos falam que é uma geração mimada, querem tudo pra agora. O sucesso não pode esperar. E nisso, temos uma geração decepcionada. Essa ansiedade por sucesso parece ser gerada pela subestimação de algo muito importante: Experiência. No episódio de hoje, falaremos sobre o quanto a experiência nos ajuda e porque a nova geração parece ter esquecido o valor dela. no00:26:10#16 - Influenciadores DigitaisVictor MikóWed, 30 Aug 2017 12:24:56 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/8/30/16-incluenciadores-digitais589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:59a6accf46c3c4b58db97072Seguimos modelos online, sejam para negócios, bem estar, saúde, moda... Temos empreendedores vendendo empreendedorismo e pessoas sendo pegas nessas bolhas. Nesse episódio conversamos sobre os benefícios e malefícios de tais, e como evitar cair numa falsa sensação de melhoria.

https://medium.com/o-novo-mercado/porque-a-ind%C3%BAstria-do-empreendedorismo-de-palco-ir%C3%A1-destruir-voc%C3%AA-3e18309ab47f

]]>Um Momento Podcast#16 - Influenciadores DigitaisNesse episódio conversamos sobre os benefícios e malefícios de influenciadores digitais. Estão eles agregando conhecimento ou apenas nos usando para vender seu produto? Estamos entrando em algo para nos melhorar ou apenas uma bolha de auto apreciação?no00:30:00#15 - Ditados PopularesVictor MikóMon, 21 Aug 2017 19:46:00 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/8/21/15-ditados-populares589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:599b34d8be6594d3c85643c9Eles estão presentes no nosso dia a dia. São leves, pequenos pedaços de sabedoria popular que ouvimos e repetimos por aí.

Mas o quanto eles são verdade e quais os riscos de utilizar parábolas para transimitir um conhecimento? Nesse papo, passamos por alguns ditados populares, confrontando o que entendemos por cada um e também analisando quais seriam os benefícios (e malefícios) de cada um.

 

]]>Um Momento Podcast#15 - Ditados PopularesEles estão presentes no nosso dia a dia. São leves, pequenos pedaços de sabedoria popular que ouvimos e repetimos por aí. Mas o quanto realmente entendemos eles? no00:32:05Minisódio #1.2 - Telas do MalMinisódiosVictor MikóMon, 21 Aug 2017 19:30:22 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/8/21/minisdio-1-pt-2-telas-do-mal589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:599b33adbe42d6985534ea6bContinuação do da pt 1 do episódio #1

Uma semana (+- 5 dias no experimento), entre analisar o uso das redes sociais e escolher uma para passar sem por uns dias.

Agora tudo voltou ao normal, mas com certeza com um uso muito mais consciente!

 

]]>Victor HeidMinisódio #1.2 - Telas do MalUma semana (pouco mais) depois, o resultado do experimento proposto na parte 1 deste episódiono00:05:00Minisódio #1 - Telas do Mal MinisódiosVictor MikóWed, 09 Aug 2017 07:32:50 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/8/8/minisdio-1-telas-do-mal589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:598a1f7917bffc79a0bb46daAs telas nossas do dia a dia. Depois de assistir o Ted Talk do Adam Alter ("Why our screens make us less happy"), decidi "botar no papel" o quanto esse contato direto com informação me traz coisas baos, e o quanto está apenas ocupando um tempo muitas vezes precioso!

]]>Victor HeidMinisódio #1 - Telas do Mal Nesse minisódio, falamos sobre as Telas nossas do dia a dia, e propomos um desafio/experimento para tentar por certa lucidez nesse mundo tecnológicono00:05:30#14 - Barreiras MentaisRafael Dontal GoncalezMon, 07 Aug 2017 13:37:56 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/8/7/14-barreiras-mentais589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:59886b91414fb5ac54621af4Quantas desculpas vc já deu (está dando) - e nem reparou - para não sair de onde está? No episódio de hoje o papo é sobre Barreiras Mentais, o que elas fazem com a gente e como se livrar delas. Não percam!

]]>Um Momento PodcastChega de desculpas para não continuar com seus projetos!Quantas desculpas vc já deu (está dando) - e nem reparou - para não não sair de onde está? No episódio de hoje o papo é sobre Barreiras Mentais, o que elas fazem com a gente e como se livrar delas. Não percam!no00:32:00#13 - AlimentaçãoRafael Dontal GoncalezMon, 31 Jul 2017 12:33:29 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/7/31/13-alimentao589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:597f22a586e6c03d80258c43Quando falamos sobre alimentação, para muitas pessoas a primeira coisa que vem a mente é "emagrecer". Hoje vamos falar de outras áreas da nossa vida que a alimentação interfere e que poucas vezes paramos para pensar.

]]>Um Momento PodcastAlimentação além das gordurinhas.Quando falamos sobre alimentação, para muitas pessoas a primeira coisa que vem a mente é "emagrecer". Hoje vamos falar de outras áreas da nossa vida que a alimentação interfere e que poucas vezes paramos para pensar.no00:31:00#12 - Crise ImigratóriaRafael Dontal GoncalezMon, 24 Jul 2017 20:00:42 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/7/24/12-crise-imigratria589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:59764e89e4fcb5d759a53b01Está aberta a segunda temporada do Podcast Um Momento! No episódio de hoje o debate é sobre a crise imigratória. Por que ela está acontecendo? Qual é o problema disso? Como evitar a imigração se tornar uma crise? Ouça e discuta conosco!

]]>Um Momento PodcastAssunto polêmico hoje. Vamos debater alguns aspectos da crise imigratória que é assunto no mundo todo.Está aberta a segunda temporada do Podcast Um Momento! No episódio de hoje o debate é sobre a crise imigratória. Por que ela está acontecendo? Qual é o problema disso? Como evitar a imigração se tornar uma crise? Ouça e discuta conosco!no00:34:00#11 - PlanosRafael Dontal GoncalezMon, 03 Jul 2017 12:48:27 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/7/3/11-planos589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:595a39cdb6ac5073ff4dbae0Muitas pessoas sonham ou já sabem o que querem pras suas vidas; quero ser médico, quero uma boa esposa ou quero ficar forte. A dúvida é: como chegar lá. Aqui discutimos a importância do planejamento na busca de seus objetivos.

]]>Um Momento PodcastComo estar com foco em seus objetivos através do planejamento.Muitas pessoas sonham e sabem o que querem pras suas vidas; quero ser médico, quero uma boa esposa ou quero ficar forte. A dúvida é: como chegar lá. Aqui discutimos a importancia do planejamento na busca de seus objetivos.no00:26:00#10 - TecnologiaRafael Dontal GoncalezMon, 26 Jun 2017 18:40:00 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/6/26/10-tecnologia589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:595153ed37c5818ac8840ae0No episódio de hoje vamos discutir sobre a tecnologia. Como chegamos a onde estamos hoje tecnologicamente falando e o que isso pode trazer para nossas vidas.

]]>Um MomentoTecnologia sempre presenteNo episódio de hoje vamos discutir sobre a tecnologia. Como chegamos a onde estamos hoje tecnologicamente falando e o que isso pode trazer para nossas vidas.no00:26:00#09 - ReclamaçãoRafael Dontal GoncalezTue, 13 Jun 2017 20:29:26 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/6/13/09-reclamao589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:594049d11e5b6cb30776a37eComo bons reclamões que somos, vamos tentar entender se tem como pra parar de reclamar de tudo e se isso vale mesmo a pena.

]]>Um MomentoReclamar ou não reclamar, eis a questão.Como bons reclamões que somos, vamos tentar entender se tem como pra parar de reclamar de tudo e se isso vale mesmo a pena.no00:24:00#08 - DinheiroRafael Dontal GoncalezSat, 27 May 2017 15:22:22 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/5/27/08-dinheiro589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:592998c4db29d6710cb1f4b7Quase tudo o que fazemos é pelo dinheiro ou com dinheiro. Ele está por toda parte e por isso temos que pensar na forma como nos relacionamos com ele.

]]>Um Momento"Quanto mais, melhor!" Será mesmo?Quase tudo o que fazemos é pelo dinheiro ou com dinheiro. Ele está por toda parte e por isso temos que pensar na forma como nos relacionamos com ele.no00:29:00#07 - EnergiaRafael Dontal GoncalezFri, 28 Apr 2017 10:31:39 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/4/28/07-energia589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:5903150a03596edc6404bc63Ela está em todo lugar... Bom, pelo menos pelo ponto de vista de alguns. Aqui o papo de hoje são sobre as diferentes percepções que temos sobre energia.

]]>Um MomentoA Energia é forte em você, Padawan.Ela está em todo lugar... Bom, pelo menos sob o ponto de vista de alguns. Aqui discutimos sobre as diferentes percepções que temos sobre energia.no00:37:00#06 - EmpregoVictor MikóFri, 14 Apr 2017 20:33:52 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/4/14/06-emprego589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:58f12dc42e69cfd3f8cf9492Emprego, o velho companheiro das 9 as 5. Goste ou não é com ele que grande parte de nós pagamos as contas e nos mantemos nesse sistema (nada - ou quase nada - contra). Mas se não pensamos sobre o significado dele no nosso dia a dia e como encaramos sua existência, podemos entrar num loop de sentimentos não muito legais. Bora conversar?

]]>Um MomentoUm momento para falar sobre empregoEmprego, o velho companheiro das 9 as 5. Goste ou não é com ele que grande parte de nós pagamos as contas e nos mantemos nesse sistema (nada -ou quase nada - contra). Mas se não pensamos sobre o significado dele no nosso dia a dia e como encaramos sua existência, podemos entrar num loop de sentimentos não muito legais. Bora conversar?no00:30:00#05 - RelacionamentoRafael Dontal GoncalezTue, 11 Apr 2017 11:15:52 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/4/11/05-relacionamento589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:58ecb81859cc6813aaa37cc9Um MomentoSe relacionando com pessoas e com o mundo.Relacionamento é umas maiores nessa nossa jornada pela vida. As vezes temos e não queremos, as vezes não temos e queremos. Mas a verdade é que todos nós precisamos de algum tipo de relacionamento. Aqui refletimos um pouco sobre isso.no00:32:00#04 - MinimalismoRafael Dontal GoncalezSun, 02 Apr 2017 12:41:36 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/4/2/04-minimalismo589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:58e0e8042e69cfd46abe51e7Discutimos aqui os benefícios de adotar o Minimalismo como um modo de vida.

Link que mencionamos: http://www.theminimalists.com/

Livro Essencialismo: https://www.goodreads.com/book/show/28261155-essencialismo?ac=1&from_search=true

 

]]>Um MomentoEntendendo o porquê menos é mais.Na maior parte da nossa vida somos manipulados a consumir mais, ter mais, fazer mais. Isso nos desgasta e nos consome. Aqui refletimos um pouco sobre como o Minimalismo pode nos fortalecer nessa guerra contra o "sempre mais".no00:24:00#03 - InformaçãoRafael Dontal GoncalezFri, 24 Mar 2017 13:40:58 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/3/24/03-informao589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:58d51e6c29687ff20778812dNo episódio de hoje o papo é sobre a quantidade informação que temos acesso e sobre como aproveitar o melhor dela. 

Como nos sentimos hoje em dia.

Como nos sentimos hoje em dia.

]]>Um Momento PodcastLidando com a abundância de informação ao nosso dispor nos dias atuaisA alguns centímetros e poucos segundos dos seus olhos e ouvidos, você tem praticamente qualquer informação que desejar. O que antes era o sonho de muitos, hoje parece ser um pesadelo da nossa geração. Vamos falar sobre como lidar com isso.no00:28:00#02 - MotivaçãoRafael Dontal GoncalezFri, 17 Feb 2017 21:16:02 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/2/17/02-motivao589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:58a76252e58c62fa405d57a2A diferença entre ficar na cama por mais uma hora e levantar em busca dos seus objetivos. Batemos um papo descontraído sobre o que faz pessoas se sentirem motivadas ou desmotivadas. Podcast episódio #02

]]>Rafael Goncalez and Victor HeidO que nos dá o impulso para chegar mais longe e o que nos deixa travados e sem açãoA diferença entre ficar na cama por mais uma hora e levantar em busca dos seus objetivos. Batemos um papo descontraído sobre o que faz pessoas se sentirem motivadas ou desmotivadas no00:39:00#01 - HábitosVictor MikóFri, 10 Feb 2017 15:12:32 +0000https://www.ummomento.com/episodios/2017/2/10/01-hbitos589dc5b12994caaa85c4ea94:589dd233f7e0ab05b685e0a3:589dd3e9414fb5c38d4324eeNesse podcast batemos um papo sobre Hábitos e como eles controlam nosso dia a dia sem que percebamos. Podcast episódio #01

]]>Um Momento PodcastOs hábitos nossos de cada dia e como somos domados por elesNossos dias são controlados por eles. Uma conversa sobre hábitos, consequencias e como podemos substituí-losno00:30:00