المفضل للمعلوميات

# معطيات_شخصية_عليك_حذفها من حسابك على الفيس بوك

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 31 May 2016 00:10:00 +0100

# معطيات_شخصية_يجب عليك _حذفها من حسابك على الفيس بوك

يجمع الخبراء على وجود سبيل وحيد للبقاء بعيدا عن "المشاكل" على صعيد سرية المعلومات الشخصية، يتمثل في عدم نشر أي شيء غير مناسب أو مثير للجدل، وأعدوا تقريرا أفردوا فيه عدد من المعلومات التي يتوجب حذفها من على فيسبوك لتفادي فضول الكثيرين، وهي:
1- تاريخ ميلادك:

فتاريخ ميلادك يمكن استخدامه في الحصول على معلومات تهدد أمنك الشخصي أو المالي، حيث قد يساعد ذلك المجرمين في تقصي حسابك المصرفي بسهولة.
2- رقم الهاتف:

يمكن لرقم هاتفك أن يكون مصدر إزعاج لك، إذ قد يستخدمه البعض في معاكستك أو مطاردتك باستمرار، مما له أن يحرمك طعم الهدوء والراحة.
3- الأصدقاء:

إذا كان حسابك على فيسبوك يضم عددا كبيرا من الأصدقاء، فعليك حذف من لا تعرفهم منهم للحفاظ على علاقات جيدة بالأصدقاء الحقيقيين، كما لا تدع الآخرين يطلعون على الأخبار والمعلومات الخاصة بك، حيث يؤكد الخبراء على ضرورة ألا يتجاوز عدد الأصدقاء على حسابك ال150 شخصا.

4- صور أطفالك:

قد يبدو نشر صور أطفالك على حسابك الشخصي على فيسبوك أمرا طبيعيا للغاية، فيما يمكن للكثيرين استغلالها وتداولها على مواقع الانترنت، فضلا عن احتمال أن تصبح هذه الصور مدعاة للحسد.
5- مدارس أطفالك:

لا تترك على حسابك اي معلومات حول مدارس أطفالك، فذلك يمكن أن يسبب لهم بعض المشاكل ويعرضهم لاعتداءات جنسية أو لفظية من المغرضين، مما يؤثر سلبا عليهم، وقد لا تحمد عقباه.

6- تحديد موقعك:

تساعد هذه المعلومة المتطفلين في تتبعك، أو ربما في إيذائك، ما يحتم عليك تجنب نشر أي تفاصيل عن مكان تواجدك.
7- مديرك:

إن كنت راغبا في الحفاظ على وظيفتك والعمل في جو خال من الشوائب، فلا تدرج مديرك بين أصدقائك على فيسبوك، فعدم اطلاعه على منشوراتك وأفكارك واعتقاداتك يحافظ على الاحترام المتبادل في محيط العمل بينكما.

8- تفاصيل عن خطة عطلتك:

هل تدعو اللصوص لاقتحام منزلك؟ عندما تعلن عبر صفحتك الخاصة على فيسبوك أنك ذاهب في رحلة أو إجازة لأسبوعين على سبيل المثال، فإن ذلك يشجع اللصوص على سرقة منزلك، حيث تؤكد مصادر الشرطة أن معظم المجرمين اعتمدوا على منشورات الفيسبوك في تحديد ضحاياهم المفترضة.
9- معلومات تخص بطاقتك الائتمانية:

ظاهرة السرقة الالكترونية أصبحت تتفاقم يوما بعد يوم، ونشر أي بيانات عن بطاقتك الائتمانية يجعلك عرضة للاحتيال وصيدا سمينا لقراصنة الإنترنيت.

#كيف_ تصنع_شاحن_متنقل لجوالك ببطارية عادية - توفير الطاقة-

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 26 May 2016 00:42:00 +0100

#كيف_ تصنع_شاحن_متنقل لجوالك ببطارية عادية - توفير الطاقة-

المواد المستعملة : 4 بطاريات AA 15V، شاحن USB
الأدوات: آلة لحام، مسدس اللصاق

كيفية الصنع شاهد الفديو

#كيف_تصنع_مكيف_هواء يعمل ببطارية عادية - سهل الصنع -

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 26 May 2016 00:40:00 +0100

#كيف_تصنع_مكيف_هواء يعمل ببطارية عادية - سهل الصنع -

الأشياء التي تحتاج إلى صنع هذا المكيف -
اناء بلاستيكية
قنينة ماء
محرك
المروحة
بطارية 9V
محول
جليد
بصاق
موصل 9V

آمل أن يعجبكم هذا الفيديو :) إذا كنتم تبحثون عن شيء يرجى التعليق معنا ونحن سوف نبذل قصارى جهدنا لصنع هذا الشيء :)
و لا تنسو الاشتراك في القناة للحصول على المزيد من أشرطة الفيديو :)

كيفية الصنع شاهد الفديو

# فوائد _الدلاح _ فاكهة_الصيف_المحبوبة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 26 May 2016 00:31:00 +0100

# فوائد _الدلاح _ فاكهة_الصيف_المحبوبة

للبطيخ أنواع كثيرة حيث تصل إلى أكثر من 1200 نوع، والبطيخ هو واحد من أهم الثمار الصيفية، الغني بالفيتامينات والمعادن والتي تعتبر مرطب جيد في فصل الصيف ومنعش.

نقدم لكم اليوم بما أننا على أعتاب فصل الصيف أهم فوائد ثمرة البطيخ:

يستعمل البطيخ كمدر للبول، ومفتت للحصى الموجودة في الكلى.

إذا تحسس الجسم من بعض الأعشاب أو النباتات وشعر الشخص بحاجة ملحة للحكة، ما عليه سوى أن يضع قشر البطيخ على المكان المتحسس وسيكون له تأثير إيجابي.

يقلل البطيخ من احتمال الإصابة بسرطان القولون.

يستعمل لعلاج الكلف والتقليل من قشرة الرأس المزعجة والتي تسبب حكة.

يستعمل البطيخ كملين قوي للأمعاء

يحمي البطيخ من التهاب البول للمرأة الحامل والذي يكون سببه الأول نقصان الماء وجفاف المهبل.

يستعمل البطيخ كخافض لدرجة الحرارة ومرطب للجلد.

يقلل البطيخ من احتقان الجهاز التنفسي للمصابين بالربو لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين.

#كيف_تصنع _مصيدة للفأران بقنينة بلاستيكية (عملية سهلة)

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 20 May 2016 23:46:00 +0100

#كيف_تصنع _مصيدة_للفأران_بقنينة _بلاستيكية (عملية سهلة)

هذا هو أفضل وأبسط مصيدة فئران بالمنزل ! ، سهلة لاطلاق والسراح وأفضل للجميع، لا يمكن الهروب من هذا الفخ . لا تتضرر الفئران بأي شكل من الأشكال أثناء القبض عليه.

للمزيد من التوضيحات المرجو مشاهدة الفديو

#كيف_تصنع _طائرة_ورقية: أفضل الطائرات الورقية في العالم

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 20 May 2016 23:39:00 +0100

#كيف_تصنع _طائرة_ورقية: أفضل الطائرات الورقية في العالم -

كيفية تجعل طائرة ورقية تطير.
الطائرات الورقية والطائرات الورقية التي تحلق بعيدا.
كيفية تحقيق أفضل طائرة ورقية في العالم.

للمزيد من التوضيح شاهد الفديو:

#كيف_تصنع_طائرة ورقية حربية مذهلة F16- بسهولة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 20 May 2016 23:35:00 +0100

#كيف_تصنع_طائرة ورقية حربية مذهلة F16-بكل بسهولة -

للمزيد من المعلومات شاهد الفديو

#الفيسبوك_live_متاحا_للجميع

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 20 May 2016 23:29:00 +0100

#الفيسبوك_live_متاحا_للجميع

بعد إطلاقها أول مرة مطلع شهر أبريل الماضي لعموم مستخدميه على الويب، أتاح فيس بوك امس الخميس، ميزة "خريطة فيسبوك الحية" الفيسبوك يعيش خريطة، وذلك بعد إطلاقها أول مرة مطلع شهر أبريل الماضي إلى جانب عدد من المزايا الأخرى.وتتيح الخريطة لمستخدمي شبكة التواصل الاجتماعي مشاهدة ما يبثه المستخدمون الآخرون من أي مكان في العالم مباشرة، بشرط أن يكون البث متاحا للعامة.وتظهر الصفحة الخاصة بخريطة فيس بوك الحية ما يبث على الموقع في الوقت الحالي، وذلك على شكل نقاط زرقاء كل من موقعه، ويمكن الاطلاع على هذه الفيديوهات من خلال وضع مؤشر الفأرة على النقاط المراد مشاهدتها.وبالنقر على أي نقطة من هذه النقاط يظهر الفيديو الحي الخاص بها في وسط الشاشة مع اسم الناشر وعدد المشاهدين وزمن بداية البث، مع إمكانية الإعجاب أو التعليق على الفيديو.كما يظهر أسفل الشاشة مجموعة المقاطع المقترحة من قبل فيس بوك، وتهدف الخريطة إلى مساعدة محبي الفيديو الحي على التعرف على ناشرين جدد.يذكر أن الحال كان مقتصرا قبل ذلك على مشاهدة البث الخاص فقط بالأصدقاء والصفحات التي يعجب بها المستخدم.وكان فيس بوك أعلن يوم 6 أبريل الماضي عن الخريطة الحية إلى جانب عدد من المزايا الجديدة التي تهدف لجعل خدمة البث المباشر فيس بوك لايف "الفيسبوك لايف أكثر تفاعلا، مما يؤهلها لتكون منافسا قويا لخدمة بريسكوب من تويتر المخصصة لهذا الغرض.وقالت الشركة، التي تملك أكبر شبكة للتواصل الاجتماعي في العالم ما يزيد عن 1.65 مليار مستخدم نشط شهريا، وقتئذ إن المزايا الجديدة تأتي لتمنح المستخدمين المزيد من الوسائل لاكتشاف، ومشاركة، والتفاعل مع الفيديو المباشر، إضافة إلى طرق جديدة لتخصيص ما يبثونه مباشرة.

#كيف_تصنع _ جهاز عرض السينما - طريقة سهلة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 11 May 2016 00:04:00 +0100

#كيف_تصنع _ جهاز عرض السينما بالمنزل - طريقة سهلة
من منا لم يدخل يوما لقاعة السينما لأول مرة و أصيب بالذهول لضخامة شاشة العرض، و كان السؤال الذي يتبادر للذهن حينها هو عن كيفية عرض الفيلم على هذا البساط الكبير. بالفعل، فهناك اليوم من يجهل هذه الكيفية حتى و إن دخل لقاعات السينما مرارا و تكرارا.
الادوات نحتاج الى مصباح وعدسة مكبرة للمزيد من المعلومات شاهد الفيديو

#كيف_تصنع_مكيف هواء صغير واقتصادي للطاقة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 10 May 2016 23:43:00 +0100

# كيف تصنع مكيف هواء صغير واقتصادي للطاقة

مكيف هواء بسيط يعمل بواسطة الثلج . الفيديو يبين الأجزاء الأساسية للمكيف وطريقة تجميعه ونظرية العمل ومميزاته أيضا وعيوبه للمصداقيه

للمزيد شاهد الفديو

# كيف_تصنع_مكنسة كهربائية_باستخدام قنينة بلاستيكية - طريقة سهلة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 6 May 2016 00:39:00 +0100

# كيف_تصنع_مكنسة كهربائية_باستخدام قنينة بلاستيكية - طريقة سهلة

: تعلم كيفية تصنع مكنسة كهربائية باستخدام قنينة بلاستيكية، وأنابيب ومحرك سيارات الالعاب، بسيط جدا يمكنها تنظيف جميع الاماكن . محلية الصنع .

اللوازم وكيفية الصنع شاهد الفيديو

# ا صنع_صورة_ثلاثية_الأبعاد3D باستخدام الروبوت الخاص بك HD!

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 6 May 2016 00:35:00 +0100

# ا صنع_صورة_ثلاثية_الأبعاد3D باستخدام الروبوت الخاص بك HD!

صورة ثلاثية الأبعاد التي شكلتها تدخل أشعة ضوئية من الليزر أو غيرها من مصدر ضوء متماسك.

شاهد الفديو

# كيف_تصنع_طائرة_هليكوبتر - (طائرات الهليكوبتر الكهربائية)

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 6 May 2016 00:21:00 +0100

# تعلم_كيف_تصنع طائرة هليكوبتر باستخدام أشياء بسيطة.

طريقة عمل طائرة , كيفية عمل ألعاب وأشياء ممتعة وجميلة من أشياء بسيطة, وذلك من خلال استغلال الأشياء المهمة أو غير المستخدمة الموجودة حولكم ووضع لمساتكم الفنية والإبداعية عليها.

اللوازم والأدوات

شاهد الفيديو

# اخيرا_موقع_عربي لتحميل أي شيء يخطر في بالك مجانا

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 1 May 2016 01:01:00 +0100

# Mutaz.net: موسوعة من البرامج و التطبيقات و انظمة التشغيل لكافة الاجهزة!

في زمن صعب فيه تحميل البرامج و التطبيقات، و كثرت فيه الطلبات على انظمة التشغيل تأتيك بعض المواقع التي تتميز ببساطتها و فعاليتها ... اقترح عليك موقع Mutaz.net، و هو موقع عربي ابهرني صراحة! اذ انه موسوعة متكاملة من البرامج بالاضافة الى الكراك الخاص بكل منها، كمضادات الڤيروسات و برامج ادوبي و كذلك انظمة التشغيل كالويندووز و اللينوكس. بل ان تطبيقات الاندرويد و الايفون لم تسلم من هذا الموقع!
ولا تسألني عن التحميل، فبمجرد الضغط على اسم البرنامج تنبثق نافذة بها زر التحميل و سيقودك الى صفحة و ينطلق تحميل برنامجك بكل بساطة و سرعة!

كثيرا ما كنا قد تطرقنا إلى عدة مواقع غربية تسمح لك بتحميل الكثير من البرامج وأنظمة التشغيل بمختلف أنواعها لكن هذا لا يعني أن المحتوي العربي يفتقر لمواقع بنفس القيمة الموجودة في المحتوى الغربي والنموذج هنا موقع mutaz.net الذي يوفر لك خدمة رائعة جدا لتحميل أي برنامج تحتاج إليه مفعلة وأيضا جميع أنظمة التشغيل من ويندوز بجميع نسخه بالإضافة إلى تطبيقات الروبوت وال دائرة الرقابة الداخلية و ويندوز موبايل. الجميل في الموقع أيضا أنه يوفر لك تحميل مباشر وسريع بدون الانتظار طويلا وحتى تستطيع الاستفادة من خدمته تقوم بالدخول إلى الرابط التالي : https://adf.ly/1Zy5ym ثم تنتظر 5 ثوان
بمجرد الولوج إلى الموقع ستجد أقسام في الأعلى لأنظمة التشغيل حتى تقوم بتحميلها أو تحميل برامجها وعند الضغط على أي برنامج ستنبثق نافذة صغيرة تضغط عليها على download وسيبدأ التحميل في ثواني.

# كاندي_كراش _المستوى_1408

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 25 Apr 2016 00:42:00 +0100

شاهد الفديو

# شاهد_اصعب _مستويات_candy crush saga_ المستوى : 1415 HD

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 25 Apr 2016 00:37:00 +0100

شاهد الفديو

# تحميل كاندي كراش Candy Crush Saga 1.72.0.3 لأجهزة الأندرويد

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 25 Apr 2016 00:19:00 +0100

# شرح و تقييم كاندي كراش Candy Crush Saga

كاندي كرش ساغا وهي لعبة شهيرة للغاية في يومنا هذا
من بين كل 10 مستخدمي اجهزة اندرويد لا بد من وجود 7 على الاقل يحتفظون على هذه اللعبة في جوالاتهم
اللعبة تدمج ما بين اللعب والمرح والاحجية في اجهزة الاندرويد تزود المستخدم بواجهات بيانية صديقة للمستخدم و سهلة الاستخدام
اللعبة سهلة اللعب لا تحتاج الى قرائت التعليمات وما شابه ولكنها تحتاج الى كمية وافر من الذكاء للتقدم الى المراحل النهائية
تعد اللعبة من اكثر الالعاب شهرة على موقع التواصل الاجتماعي فايس بوك لانه كما تجمع ما بين الناس بارسال رسائل اتوماتيكيه للاصدقاء تدعو فيها لمشاركة اللعبة وكما ان للمستخدم السيطرة التامة على هذه الميزة اللعبة استقطبت جميع الاعمار فالصغير و الكبير لا ابد ان يدهش بها
لعوامل كثيرة مثل طبيعتها المتحدية و رسوماتها اللامعة التي يتمتع بها كل مستخدم
في هذا التطبيق من الممكن للمستخدم ان يقوم بتحميل الالبوم بالمجان و كما تم فتح مسهلات للعب جديدة بالمجان.

للتحميل المرجو الضغط على الرابط ادناه

https://j.gs/11104877/candy-crush

# احصل_على_اقلام التلوين وملصقات واشياء من bic مجانا والى بيتك

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 20 Apr 2016 00:23:00 +0100

سنقدم لكم طريقة الحصول على اقلام الالوان وملصقات واشياء من bic مجانا يصلك الى غاية باب منزلك عن طريق ساعي البريد او الى منزلك بدون مقابل (مجانا) للحصول عليه ماعليك سوى اتباع الشرح اسفله ولا تحرمونا من تعليقاتكم لاانها تدفعني الى المضي قدما :)

اولا اضغط على الرابط التالي

ستأتيك مثل هده الصورة انتضر 5 ثواني واضغط على الأيقونة الصفراء
ثم إملأ بياناتك بما يناسب

اسمك واللقب وعنوان بيتك والايميل ثم إضغط على
submit

لا تنسى التفعيل من الايميل ان ارسلت لك

# أحصل_على_عينة عطر من المثالي رجل غيرلان مجانا و الى باب منزلك

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 20 Apr 2016 00:15:00 +0100

السلام عليكم ورحمة الله أحبتي في الله

في هذه التدوينة الحصرية على مدونة المفضل للمعلوميات سأشرح لكم طريقة الحصول على عينة عطر من l'homme ideal guerlain مجانا و الى باب منزلك

أولا إضــــــغط على الرابـــط التالــــــي

إملا البيانات الخاصة بك

# احصل على قلم مع كتيب من مطار هونغ كونج مجانا ويصل الى بينك (وصل) مجانيات

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 20 Apr 2016 00:03:00 +0100

سنقدم لكم طريقة الحصول على قلم بشكل طائرة مع كتيب من مطار هونغ كونج hongkongairport مجانا يصلك الى غاية باب منزلك عن طريق ساعي البريد او الى منزلك بدون مقابل (مجانا) للحصول عليه ماعليك سوى اتباع الشرح اسفله ولا تحرمونا من تعليقاتكم لاانها تدفعني الى المضي قدما: )

للحصول عليها المرجوا إتباع الشرح التالي:

اولا اضغط على الرابط التالي

إنتضر 5 ثوان واضغط على PASSER L'ANNONCE

وبعد ذالك إملأ البيانات كالتالي:

اسمك واللقب وعنوان بيتك والايميل ثم إضغط على

submit

لا تنسى التفعيل من الايميل ان ارسلت لك

# طريقة_الحصول_على حقيبة ظهر مجانا

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 19 Apr 2016 23:42:00 +0100

سأقدم لكم في هذه التدوينة كيفية الحصول على حقيبة

ظهر مجانا

تصلك الى منزلك بدوم مقابل

هدا هو الرابط

ثم تقوم بملئ البيانات الخاصة بك.

https://adf.ly/1ZcHca

تسجيل في موقع لا يتطلب شرح وهو سهل تبيعونا في مواضيع أخرى وحصرية

# احصول_على_أقلام بعدة أنواع مجانا

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 19 Apr 2016 23:33:00 +0100

بسم الله الرحمن الرحيم

سأقدم لكم في هذه التدوينة كيفية الحصول على أقلام بعدة أنواع

مجانا

هذا هو رابط

ثم تقوم بملء البيانات الخاصة بك .

ملاحظة. مايجب كتابته :

hello I want to have a pen and thank you for free.(مع العنوان)

وهكذا لكل بداية نهاية ، وخير العمل ما حسن آخره وخير الكلام ما قل ودل وبعد هذا الجهد المتواضع أتمنى أن أكون موفقا في شرح لا ملل فيه ولا تقصير ، وفقني الله وإياكم لما فيه صالحنا جميعا .

# احصل_على_حافظة اموال مجانا تصلك الى باب منزلك 2016

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 19 Apr 2016 23:22:00 +0100

ها نحن مرة اخرى في درس جديد خاص بالمجانيات و الهدايا درس اليوم سيكون كيفية الحصول على حافظة اموال وتصل الى بيتك (وصلت) قد بلغت مدة وصولها 35 يوم لكن هذا المنتوج مجاني تقدمه شركة Xikar كهدية لزوارها, للحصول عليه أنت أيضا ما عليك سوى تتبع بعض الخطوات البسيطة جدا.

أولا نقوم بالتوجه الى هاذا الرابط

تأتيك هذه الصفحة ثم تقوم بملأ الخانات كما هو متبين في الصورة أسفل

ثم تضغط على Creat UserID

ثم مرة اخرى تضغط على Start the Registration

ثم تقوم بملأ الخانات كما هو متبين في الصورة ثم تنقر على Update

تقوم باختيار كما في الصورة

ثم تضغط على Update

ستأتيك رسالة في بريدك قم بتفعيل حسابك منها و سيصل المنتوج مجانا الى باب بيتك

# أحصل_على مجلة وعينة شامبو تصلك مجانا الى المنزل

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 19 Apr 2016 23:07:00 +0100

السلام عليكم ورحمة الله أحبتي في الله

مرحبا بكم من جديد في التدوينات الحصرية على مدونة المفضل للمعلوميات في هذه التدوينة الحصرية سأشرح لكم طريقة الحصول على عينة شامبوان و مجلة مجانا الى باب منزلك

أولا إضغط على الرابط التالي

تـــــــم

ثم قم بملء البيانات التالية

https://adf.ly/1ZcFC3

نرجو ان تقوموا بنشر هذه التدوينة مع اصدقائكم

لكي يستفيد الجميع

# فوائد_تناول_ملعقة_زيت_الزيتون_على_الريق

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 19 Apr 2016 22:52:00 +0100

هل تعرف ماهي فوائد زيت الزيتون على الريق? أن ما نأكله يجب أن يكون دواء لنا, ويشفي اجسامنا من المشاكل الصحية, وينبغي أن يكون مفيدا جدا لأجسامنا, وزيت الزيتون هو واحد من هذه المواد, والتي تعمل بشكل مثير للدهشة لصالح الجسم على حد سواء للجسم من الداخل وكذلك على البشرة من الخارج

-أخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الريق في الصباح يعمل على إصلاح البشرة الجافة, والتي تتحسن خلال بضعة أيام, وفي الواقع أنه يعمل بمثابة مرطب طبيعي له القدرة على ترطيب البشرة الجافة واستعادة شباب البشرة الطبيعي

تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق له العديد من الفوائد التي نتعرف عليها في هذه المقالة.

أولا وقبل كل شيء, من أجل الحصول على أفضل النتائج, عليك اختيار زيت الزيتون البكر الممتاز, وهو أفضل نوع لأنه غني بالمواد الغذائية لأنه يتم معالجته من دون أي تسخين أو علاجات كيميائية, لذلك فإنه يحافظ على معظم النشاط المضاد للأكسدة

فوائد زيت الزيتون على الريق في الصباح سوف يساعد على علاج العديد من المشاكل الصحية والتي تشمل ما يلي: - مقوي للقلب والأوعية الدموية:

يشير خبراء الصحة ان أخذ ملعقة كبيرة أو اثنتين من زيت الزيتون البكر الممتاز يوميا بغنتظام, أو ببساطة استخدامه بمثابة زيت الطهي بدلا من الزيوت النباتية الأخرى يكون له أثر إيجابي على صحة قلبك, حيث انه يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم وذلك بفضل مادة البوليفينول التي يحتوي عليها.

يمنع السرطان:

أظهرت الدراسات أن زيت الزيتون البكر الممتاز غني بالمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين E والفينول, وهي من المواد المضادة للسرطان حيث انها تبطئ نمو الخلايا السرطانية.

علاج الإمساك:

الزيت مفيد حقا في علاج الإمساك, حيث ان زيت الزيتون يحفز إنتاج الأنزيمات الهاضمة ويحسن حركة الأمعاء, حيث ان تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز في الصباح هو حل بسيط وفعال للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن.
يمكن أيضا مزج الزيت في كوب من عصير الليمون وشربه في الصباح على معدة فارغة, وسوف ترى الفرق بعد بضعة أيام

علاج عسر الهضم:زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثير جيد على إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي, مما يساعد في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي لجعله يعمل بشكل جيد, ولعلاج مشاكل مثل الانتفاخ والغازات واضطرابات المعدة, والحرقة, وانتفاخ البطن أو أي أعراض أخرى يتم تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز قبل نصف ساعة من وجبة الافطار ويفضل ان يكون على الريق.تحسين صحة الشعر:إذا كنت تريدين الحصول على شعر كثيف أو علاج مشكلة تساقط الشعر, عليك تدليك زيت الزيتون البكر الممتاز على شعرك وفروة الرأس قبل النوم, وترك الأمر لمدة ليلة كاملة, وشطفه بالماء في الصباح.

    يكرر ذلك 2-3 مرات كل أسبوع, مما يساعد على التعامل مع مشاكل الشعر وتساقط الشعر, حيث ان زيت الزيتون يحتوي على كمية جيدة من الأحماض الدهنية الأساسية, وفيتامين E وغيرها من المواد الغذائية الأساسية التي تعتبر مهمة لصحة الشعر.
    تناول ملعقة يوميا على الريق من زيت الزيتون البكر الممتاز بانتظام لفترة طويلة يساعد على تحسين صحة شعرك بتوفير المواد الغذائية المهمة لمنع تساقطه وتقويته.علاج الالتهابات والتهاب المفاصل:إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل, عليك تناول الكثير من الأطعمة التي تقلل بشكل طبيعي من الالتهاب حيث انه من أكثر الطرق المفيدة لتخفيف الأعراض المؤلمة.

    زيت الزيتون هو واحد من المواد الطبيعية المضادة للألتهابات, والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب عند تناول ملعقة على الريق يوميا, ويرجع ذلك إلى المواد الغذائية التي يحتوي عليها, بما في ذلك حمض الأوليك وكذلك الأوليكانثل المضاد للأكسدة.يشجع على فقدان الوزن:لا تقلق حتى تستهلك كميات كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز, فإنه لن يؤدي إلى زيادة الوزن, لأن لديه قدرة على تعزيز فقدان الوزن بسبب الأكسدة, مما يزيد من معدل حرق الدهون.

    قد ثبت التأثير الإيجابي من تناول ملعقة على الريق من زيت الزيتون البكر الممتاز على فقدان الوزن عن طريق الدراسات, وقد أظهر بحث أن اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون يزيد من مستويات المواد المضادة للأكسدة في الدم مما يسبب في فقدان الوزن.

تنظيف الكبد:كل صباح على معدة فارغة, عليك شرب ملعقة واحدة من زيت الزيتون البكر الممتاز وخلطها مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون, ثم يمكنك الاستمتاع بوجبة الإفطار.

بعد شهر سوف تشعر بالتغيير من حيث تحسين مظهرك والتخلص من الدوائر السوداء العينين, وجعل بشرة الجلد أكثر شبابا.
كما انه يعمل على تنظيف الكبد والتخلص من حصى المرارة, وبالطبع بعد أخذ رشفة من هذا العلاج في الصباح فإنه يمد الجسم بكل الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة مما يساعد على التخلص من سموم الكبد والجهاز الهضمي.لذلك من الآن فصاعدا يمكنك الحصول على هذا العلاج البسيط كل صباح قبل الفطور, فما عليك سوى تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز على الريق لتوفير هذه الفوائد الصحية الخارقة.

أخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الريق في الصباح يعمل على إصلاح البشرة الجافة، والتي تتحسن خلال بضعة أيام، وفي الواقع أنه يعمل بمثابة مرطب طبيعي له القدرة على ترطيب البشرة الجافة واستعادة شباب البشرة الطبيعي . - See more at: https://www.thaqafnafsak.com/2016/04/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86.html#sthash.Rt5MBGZU.dpuf