เติมโปรเน็ต AIS

ยาแก้คันผิวหนัง ยาที่ทุกคนควรมีติดบ้าน

2023-11-05T21:48:00.001+07:00

อาการคันผิวหนังเป็นอาการที่พบได้บ่อย เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น แพ้สารเคมี แพ้อาหาร แพ้อากาศ โดนแมลงกัดต่อย ผิวหนังแห้ง โรคผิวหนังอักเสบ เป็นต้น อาการคันอาจทำให้รู้สึกรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน

ยาแก้คันผิวหนัง มีหลายชนิด ทั้งชนิดทาและชนิดกิน ยาชนิดทามักใช้บรรเทาอาการคันจากสาเหตุภายนอก เช่น แมลงกัดต่อย ผิวหนังแห้ง เป็นต้น ส่วนยาชนิดกินมักใช้บรรเทาอาการคันจากสาเหตุภายใน เช่น แพ้อาหาร แพ้อากาศ โรคผิวหนังอักเสบ เป็นต้น

ยาทาแก้คัน เช่น ยาในกลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาต้านฮีสตามีน ยาทาแก้แพ้ ยาทาแก้ผดร้อน เป็นต้น

ยาแก้แพ้ เช่น ยาแก้แพ้ชนิดรับประทาน ยาแก้แพ้ชนิดหยอดตา ยาแก้แพ้ชนิดพ่นจมูก เป็นต้น

ยาทาแก้คัน

ยาในกลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ เป็นยาแก้คันที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดการอักเสบและอาการคันได้ดี แต่ควรใช้อย่างระมัดระวัง เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวหนังบางลง แตกลาย ระคายเคือง เป็นต้น

ยาต้านฮีสตามีน เป็นยาที่ช่วยลดการหลั่งฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดอาการคัน มักใช้บรรเทาอาการคันจากแมลงกัดต่อย แพ้อาหาร แพ้อากาศ เป็นต้น

ยาทาแก้แพ้ เป็นยาที่ช่วยลดการแพ้ของผิวหนัง มักใช้บรรเทาอาการคันจากโรคผิวหนังอักเสบ ผื่นแพ้สัมผัส เป็นต้น

ยาทาแก้ผดร้อน เป็นยาที่ช่วยลดการอักเสบและอาการคันจากผดร้อน มักใช้บรรเทาอาการคันจากอากาศร้อน เหงื่อออก เป็นต้น

ยาแก้แพ้

ยาแก้แพ้ชนิดรับประทาน เป็นยาแก้แพ้ที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดอาการคันจากสาเหตุภายใน เช่น แพ้อาหาร แพ้อากาศ โรคผิวหนังอักเสบ เป็นต้น

ยาแก้แพ้ชนิดหยอดตา เป็นยาแก้แพ้ที่ช่วยลดอาการคันและระคายเคืองในตา

ยาแก้แพ้ชนิดพ่นจมูก เป็นยาแก้แพ้ที่ช่วยลดอาการคันและระคายเคืองในจมูก

วิธีใช้ยาแก้คันผิวหนัง

ควรใช้ยาแก้คันผิวหนังตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร ไม่ควรใช้ยาติดต่อกันนานเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

แนะนำ ยาแก้คันผิวหนัง ยี่ห้อไหนดี

ข้อควรระวังในการใช้ยาแก้คันผิวหนัง

ไม่ควรใช้ยาทาแก้คันชนิดคอร์ติโคสเตียรอยด์บริเวณที่มีผิวหนังอักเสบรุนแรงหรือผิวหนังติดเชื้อ

หากใช้ยาทาแก้คันชนิดคอร์ติโคสเตียรอยด์ติดต่อกันนานเกินไป อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวหนังบางลง แตกลาย ระคายเคือง เป็นต้น

หากใช้ยาแก้แพ้ชนิดรับประทานแล้วมีอาการง่วงซึม ควรหลีกเลี่ยงการขับรถหรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักรกล

หากใช้ยาแก้แพ้ชนิดหยอดตาแล้วมีอาการตาแห้ง ควรใช้น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา

หากใช้ยาแก้แพ้ชนิดพ่นจมูกแล้วมีอาการคัดจมูก ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาพ่นจมูกชนิดสเตียรอยด์

สรุป

ยาแก้คันผิวหนัง เป็นยาที่ควรมีติดบ้าน เพื่อบรรเทาอาการคันจากสาเหตุต่างๆ ได้อย่างทันท่วงที การใช้ยาแก้คันผิวหนังอย่างถูกต้องและเหมาะสมจะช่วยให้อาการคันดีขึ้นและลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงได้

สว่านไร้สาย แบรนด์ดัง ราคาถูก

2023-11-05T21:45:00.008+07:00

สว่านไร้สาย เป็นเครื่องมือช่างที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากมีความสะดวกในการใช้งาน พกพาง่าย และสามารถใช้งานได้หลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นงานเจาะไม้ เหล็ก หรือปูน เป็นต้น สำหรับผู้ที่มองหาสว่านไร้สายคุณภาพดีจากแบรนด์ดังในราคาย่อมเยา บทความนี้มีข้อมูลที่น่าสนใจมาฝากกัน

สว่านไร้สายแบรนด์ดัง ราคาถูก

ในปัจจุบันมีแบรนด์สว่านไร้สายให้เลือกมากมาย โดยแบรนด์ดังที่ได้รับความนิยม

DeWalt
Bosch
Makita

สว่านไร้สายเหล่านี้มีราคาเริ่มต้นอยู่ที่ประมาณ 2,000 บาท โดยมีคุณสมบัติการใช้งานครบครัน เช่น แรงบิดสูง มอเตอร์ไร้แปรงถ่าน ใช้งานง่าย เป็นต้น

ปัจจัยในการเลือกซื้อสว่านไร้สาย

แรงบิด แรงบิดคือความสามารถในการเจาะวัสดุต่างๆ โดยสว่านไร้สายทั่วไปจะมีแรงบิดอยู่ที่ประมาณ 50-100 Nm สำหรับงานเจาะไม้ แรงบิดประมาณ 50 Nm ก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าต้องการเจาะเหล็กหรือปูน แรงบิดควรอยู่ที่ประมาณ 100 Nm ขึ้นไป
จำนวนเกียร์ สว่านไร้สายบางรุ่นจะมีระบบเกียร์ให้เลือกใช้งาน ซึ่งจะช่วยให้ปรับความเร็วในการเจาะให้เหมาะสมกับวัสดุและงานที่ต้องการ
แบตเตอรี่ แบตเตอรี่เป็นสว่านไร้สายมีอายุการใช้งานจำกัด ดังนั้นควรเลือกสว่านไร้สายที่มีแบตเตอรี่คุณภาพดี และสามารถเปลี่ยนแบตเตอรี่ได้
อุปกรณ์เสริม สว่านไร้สายบางรุ่นจะมีอุปกรณ์เสริมมาให้ เช่น ดอกสว่าน ไขควง หัวจับดอก เป็นต้น การเลือกสว่านไร้สายที่มีอุปกรณ์เสริมมาให้จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้ออุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม

แนะนำ สว่านไร้สาย ยี่ห้อไหนดี หรือ สว่านไร้สาย รุ่นไหนดี

ตัวอย่างการใช้งานสว่านไร้สาย

งานเจาะไม้ สว่านไร้สายสามารถใช้เจาะไม้สำหรับงานเฟอร์นิเจอร์ ตกแต่งบ้าน หรืองาน DIY
งานเจาะเหล็ก สว่านไร้สายสามารถใช้เจาะเหล็กสำหรับงานก่อสร้าง งานติดตั้ง หรืองานซ่อมแซม
งานเจาะปูน สว่านไร้สายสามารถใช้เจาะปูนสำหรับงานติดตั้งฝ้าเพดาน งานติดตั้งกระเบื้อง หรืองานซ่อมแซม
งานขันสกรู สว่านไร้สายสามารถใช้ขันสกรูสำหรับงานเฟอร์นิเจอร์ งานติดตั้ง หรืองานตกแต่งบ้าน

สว่านไร้สายเป็นเครื่องมือช่างที่มีประโยชน์และใช้งานง่าย การเลือกสว่านไร้สายที่เหมาะสมจะช่วยให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย

สรุป

สว่านไร้สายแบรนด์ดัง ราคาถูก เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการสว่านไร้สายคุณภาพดี ในราคาที่คุ้มค่า โดยควรพิจารณาปัจจัยต่างๆ ในการเลือกซื้อ เพื่อให้ได้สว่านไร้สายที่ตรงกับความต้องการและการใช้งาน

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ อันตรายไหม ?

2023-11-05T21:15:00.006+07:00

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะ มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากท่อปัสสาวะในผู้หญิงสั้นกว่าผู้ชาย ทำให้แบคทีเรียจากภายนอกมีโอกาสเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้ง่ายขึ้น

อาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ปวดแสบขัดเวลาปัสสาวะ

ปัสสาวะบ่อย

ปัสสาวะกะปริบกะปริบ

ปัสสาวะมีกลิ่นแรง

ปัสสาวะมีเลือดปน

หากไม่ได้รับการรักษา กระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจลุกลามไปยังไต อาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง คลื่นไส้ อาเจียน หนาวสั่น และไข้สูง ซึ่งอาจอันตรายถึงชีวิตได้

สาเหตุของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

แบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ท่อปัสสาวะ

การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

ปัสสาวะไม่บ่อยหรือกลั้นปัสสาวะไว้นานๆ

การใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ในท่อปัสสาวะ

โรคเรื้อรังบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคตับอ่อนอักเสบ

แนะนำ ยาแก้กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ยี่ห้อไหนดี

วิธีป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น ช่วยให้แบคทีเรียถูกขับออกจากร่างกายเร็วขึ้น

ปัสสาวะบ่อยๆ ไม่กลั้นปัสสาวะไว้นานๆ

ทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอกอย่างถูกวิธี

สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น

หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดกับผู้ที่ติดเชื้อ

หากมีโรคเรื้อรังบางชนิด ควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบมักใช้ยาปฏิชีวนะ โดยแพทย์จะพิจารณาชนิดและระยะเวลาของการใช้ยาตามความรุนแรงของอาการและผลการตรวจปัสสาวะ นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำวิธีอื่นๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการ เช่น ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำขิงหรือน้ำมะนาว นั่งแช่น้ำอุ่น ใช้ยาแก้ปวด

การป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

หากมีอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำบ่อยๆ แพทย์อาจพิจารณาให้ยาปฏิชีวนะแบบรับประทานหรือยาฉีดเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

สรุป

กระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้หญิง มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย อาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ได้แก่ ปวดแสบขัดเวลาปัสสาวะ ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะกะปริบกะปริบ ปัสสาวะมีกลิ่นแรง ปัสสาวะมีเลือดปน หากไม่ได้รับการรักษา กระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจลุกลามไปยังไต อาจอันตรายถึงชีวิตได้

การป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบทำได้โดยดื่มน้ำให้เพียงพอ ปัสสาวะบ่อยๆ ไม่กลั้นปัสสาวะไว้นานๆ ทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอกอย่างถูกวิธี สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น และหากมีโรคเรื้อรังบางชนิด ควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

ข้อดีและข้อเสีย โกโก้ลดน้ำหนัก

2023-11-05T21:13:00.001+07:00

โกโก้ลดน้ำหนัก เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมทั่วโลก เพราะมีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หนึ่งในประโยชน์ของโกโก้ที่หลายคนให้ความสนใจคือช่วยลดน้ำหนักได้ ซึ่งจากการวิจัยพบว่าโกโก้มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารหลายชนิดที่อาจช่วยส่งเสริมการควบคุมน้ำหนักได้

ข้อดีของโกโก้ลดน้ำหนัก

ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน สารฟลาโวนอยด์ในโกโก้อาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้ โดยการศึกษาหนึ่งพบว่าการรับประทานโกโก้ 25 กรัมทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 10%
ช่วยลดความอยากอาหาร สารฟลาโวนอยด์ในโกโก้อาจช่วยยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเกรลิน (Ghrelin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นความอยากอาหาร โดยการศึกษาหนึ่งพบว่าการรับประทานโกโก้ 25 กรัมทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ช่วยลดความอยากอาหารได้ประมาณ 15%
ช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารสารฟลาโวนอยด์ในโกโก้อาจช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารบางชนิด เช่น แคลเซียม เหล็ก และวิตามินอี ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีส่วนสำคัญต่อการควบคุมน้ำหนัก

ข้อเสียของโกโก้ลดน้ำหนัก

มีน้ำตาลและแคลอรี่สูง โกโก้บางชนิดอาจมีน้ำตาลและแคลอรี่สูง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการควบคุมน้ำหนักได้ ดังนั้นจึงควรเลือกบริโภคโกโก้ที่ปราศจากน้ำตาลหรือน้ำตาลน้อย
อาจทำให้เกิดอาการแพ้ โกโก้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน เช่น ผื่นคัน ท้องเสีย ปวดท้อง
อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในบางกรณี ผู้ที่เป็นโรคไตหรือโรคหัวใจควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานโกโก้ เนื่องจากโกโก้มีสารคาเฟอีนซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในผู้ป่วยบางราย

แนะนำ โกโก้ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี

วิธีรับประทานโกโก้ลดน้ำหนัก

การรับประทานโกโก้ลดน้ำหนักควรเลือกโกโก้ที่ปราศจากน้ำตาลหรือน้ำตาลน้อย โดยอาจชงดื่มเป็นเครื่องดื่มหรือโรยหน้าขนมแทนน้ำตาลได้ ปริมาณที่เหมาะสมในการรับประทานโกโก้ลดน้ำหนักคือ 25-50 กรัมต่อวัน

สรุป

โกโก้เป็นเครื่องดื่มที่มีทั้งข้อดีและข้อเสียต่อการควบคุมน้ำหนัก ดังนั้นจึงควรรับประทานอย่างเหมาะสมและระมัดระวัง เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดผลข้างเคียง

Fish Oil น้ำมันปลา เหมาะกับใคร

2023-11-05T21:11:00.003+07:00

Fish oil น้ำมันปลา เป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมและแห่งความสนใจจากผู้คนในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นแหล่งของกรดไขมันอิอิโคซาแพนตาเน็ต (Omega-3 fatty acids) ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกาย ซึ่งเกิดจากแหล่งที่มีค่าทางอาหารอย่างปลาทะเลและครีมในทะเล ซึ่งสามารถนำมาใช้ในรูปแบบของออยล์หรือแคปซูลเสริมสารอาหารได้

ใครบ้างที่เหมาะกับการบริโภค Fish Oil

ผู้ที่สนใจในการดูแลสุขภาพหัวใจและระบบหลอดเลือด กรดไขมัน Omega-3 ในน้ำมันปลาถูกพบว่ามีความสามารถในการช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ลดระดับไขมันในเลือด และช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

คนที่กำลังปรับสภาพสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย การบริโภค Fish Oil อาจช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดการกลั้นของกรดไขมันในกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับสมองและสุขภาพสมอง กรดไขมัน Omega-3 มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองและฟื้นฟูสมอง อาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมและกล้ามเนื้อสมองอื่นๆ

คุณภาพการเจริญเติบโตของเด็ก Omega-3 เป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับการพัฒนาสมองและระบบประสาทในเด็ก เช่นการพัฒนาการทางสมอง ความจดจำ และทักษะการเรียนรู้

คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแพทย์ Fish oil อาจช่วยลดการอักเสบและอาการบวมที่เกิดขึ้นจากภาวะอักเสบต่างๆ เช่น ภาวะอักเสบข้อเข่า ภาวะอักเสบผิวหนัง เป็นต้น

คนที่กำลังรับการรักษาหรือมีความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง Fish oil อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะเรื้อรังบางแบบ เช่น โรคตับอักเสบ โรคเบาหวาน หรือโรคอื่นๆ

เลือกซื้อ Fish Oil ยี่ห้อไหนดี แนะนำ น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี

อย่างไรก็ตาม การบริโภค Fish Oil ควรใช้ความระมัดระวัง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้งานโดยเฉพาะในกรณีที่คุณมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพหรือกำลังรับการรักษาอื่นๆ การคำนึงถึงความสมดุลระหว่างการบริโภคกรดไขมัน Omega-3 และรูปแบบการอาหารที่สมดุลกันก็เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน.

พาวเวอร์แบงค์ อุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวัน

2023-10-07T12:45:00.004+07:00

พาวเวอร์แบงค์ (Power Bank) คือ แบตเตอรี่สำรองขนาดเล็กที่สามารถพกพาติดตัวได้ ทำหน้าที่เก็บพลังงานไฟฟ้าเอาไว้เพื่อจ่ายให้กับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ในปัจจุบันพาวเวอร์แบงค์มีให้เลือกหลากหลายขนาดและคุณสมบัติ ขึ้นอยู่กับความต้องการใช้งานของแต่ละบุคคล

ประโยชน์ของพาวเวอร์แบงค์

พาวเวอร์แบงค์มีประโยชน์มากมาย ช่วยให้เราสามารถชาร์จอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ได้ทุกที่ทุกเวลา โดยไม่ต้องกังวลว่าแบตเตอรี่จะหมด ช่วยให้เราสามารถใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่สะดุด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องเดินทางบ่อย ผู้ที่ทำงานหรือเรียนนอกสถานที่ หรือผู้ที่ใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อย่างหนักหน่วง

วิธีเลือกซื้อพาวเวอร์แบงค์

ความจุแบตเตอรี่ เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการเลือกซื้อพาวเวอร์แบงค์ ควรเลือกพาวเวอร์แบงค์ที่มีขนาดความจุเพียงพอต่อการใช้งานของเรา โดยทั่วไปแล้วความจุของพาวเวอร์แบงค์จะแสดงด้วยหน่วย mAh (Milliampere-hour) โดยตัวเลขยิ่งสูง ยิ่งหมายความว่าพาวเวอร์แบงค์สามารถชาร์จอุปกรณ์ได้นานขึ้น

จำนวนพอร์ตชาร์จ พาวเวอร์แบงค์บางรุ่นมีจำนวนพอร์ตชาร์จหลายพอร์ต ทำให้เราสามารถชาร์จอุปกรณ์ได้พร้อมกันหลายเครื่อง

ความเร็วในการชาร์จ พาวเวอร์แบงค์บางรุ่นสามารถชาร์จอุปกรณ์ได้อย่างรวดเร็ว

มาตรฐานความปลอดภัย ควรเลือกพาวเวอร์แบงค์ที่ได้รับมาตรฐานความปลอดภัยจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน

การดูแลรักษาพาวเวอร์แบงค์

อย่าชาร์จพาวเวอร์แบงค์จนเต็ม 100% ทุกครั้ง เพราะจะทำให้แบตเตอรี่เสื่อมสภาพเร็วขึ้น

อย่าปล่อยให้พาวเวอร์แบงค์แบตหมดจนเกลี้ยง เพราะจะทำให้แบตเตอรี่เสื่อมสภาพเร็วขึ้นเช่นกัน

ไม่ควรเก็บพาวเวอร์แบงค์ไว้ในที่ที่มีอุณหภูมิสูงหรือต่ำเกินไป

ควรชาร์จพาวเวอร์แบงค์ให้เต็มก่อนใช้งานครั้งแรก

แนะนำ พาวเวอร์แบงค์ ยี่ห้อไหนดี

ข้อควรระวังในการใช้พาวเวอร์แบงค์

ไม่ควรใช้พาวเวอร์แบงค์ที่ไม่ได้มาตรฐาน เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายได้

ไม่ควรชาร์จพาวเวอร์แบงค์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์พร้อมกัน เพราะอาจทำให้พาวเวอร์แบงค์เกิดความร้อนสูงเกินไป

ไม่ควรใช้พาวเวอร์แบงค์ขณะชาร์จ เพราะอาจทำให้พาวเวอร์แบงค์เกิดความร้อนสูงเกินไป

ไม่ควรใช้พาวเวอร์แบงค์ที่ชาร์จไม่เต็ม เพราะอาจทำให้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เสียหายได้

สรุป พาวเวอร์แบงค์ เป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์และจำเป็นในชีวิตประจำวันของเรา การเลือกซื้อพาวเวอร์แบงค์ให้เหมาะสมกับความต้องการใช้งานและการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี จะช่วยให้เราใช้งานได้อย่างปลอดภัยและยาวนาน

วิตามินซี ป้องกันโรคหวัดอย่างมีประสิทธิภาพ

2023-09-23T15:37:00.007+07:00

โรคหวัดเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยในช่วงฤดูหนาวและฤดูฝน เป็นโรคที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียและมีอาการไข้หวัดเป็นที่ส่วนใหญ่ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว การป้องกันโรคหวัดจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ และวิตามินซีเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่มีความสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง เรามาค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของ วิตามินซี ในการป้องกันโรคหวัดและวิธีการรับประทานให้เหมาะสม

ความสำคัญของวิตามินซีในการป้องกันโรคหวัด

วิตามินซีเป็นวิตามินที่มีความสำคัญในการสร้างและรักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีหลายเหตุผลที่ทำให้วิตามินซีเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหวัด

วิตามินซีมีบทบาทในการกระตุ้นการสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกัน เพื่อที่จะป้องกันการเข้าทำลายของเชื้อโรคและไวรัสต่าง ๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของโรคหวัด

วิตามินซีมีคุณสมบัติในการลดอาการอักเสบในทางเดินหายใจ เช่น ลดอาการบวมและระบบการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายรู้สึกสบายขึ้นในระหว่างการต่อสู้กับโรคหวัด

วิตามินซีมีความสามารถในการช่วยร่างกายกำจัดเชื้อโรคออกจากร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ เร่งกระบวนการหายใจของเซลล์เผาผลาญ เพื่อกำจัดเชื้อโรค

วิธีการรับประทานวิตามินซีให้เหมาะสม

ผักและผลไม้เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีที่สุด แนะนำให้บริโภคผักผลไม้สดอย่างสม่ำเสมอ เช่น ส้มโอ, มะนาว, แตงกวา, และพริกหวาน

หากคุณไม่สามารถรับประทานผักผลไม้เพียงพอ คุณสามารถพิจารณาเสริมวิตามินซีด้วยเสริมอาหารที่มีมาตราส่วนเหมาะสม ในบางกรณี คุณอาจต้องรับประทานวิตามินซีเสริมในรูปแบบเม็ดสำหรับความสะดวก

การรักษาสุขภาพทั่วไปอย่างดี เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ, การนอนพักผ่อนเพียงพอ, และการลดสตรีสังคม เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง

แนะนำ วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี

สรุป

วิตามินซีมีความสำคัญในการป้องกันโรคหวัดโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวและฤดูฝน การรับประทานอาหารที่เหลือเชื่อในวิตามินซีและการดูแลสุขภาพทั่วไปของร่างกายจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงและช่วยป้องกันโรคหวัดอย่างมีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง!

บทความที่เกี่ยวข้อง

กินวิตามินซีช่วยเรื่องอะไร?

วิตามินซี ป้องกันโรคหวัด จริงหรือไม่

วิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระ จริงหรือไม่

วิตามินซี ต้านอนุมูลอิสระและสุขภาพดีที่มาพร้อมกัน

Zinc เคล็ดลับผิวสวย เรียบเนียน ไร้สิว

2023-09-23T13:12:00.005+07:00

สังกะสี (Zinc) เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย มีส่วนช่วยในการทำงานของหลายระบบในร่างกาย รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน ระบบสืบพันธุ์ ระบบประสาท และระบบเผาผลาญอาหาร

นอกจากนี้ สังกะสียังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอีกด้วย ดังนี้

ช่วยลดการอักเสบ สังกะสีช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ก่อให้เกิดการอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวและรอยแผลเป็น
ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมัน สังกะสีช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันบนผิวหนัง ซึ่งช่วยลดการเกิดสิวและรูขุมขนอุดตัน
ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและแข็งแรง สังกะสีช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวเรียบเนียน กระชับ และดูอ่อนเยาว์

ดังนั้น การได้รับสังกะสีอย่างเพียงพอจึงมีส่วนช่วยทำให้ผิวสวย เรียบเนียน ไร้สิว

แหล่งอาหารที่มีสังกะสีสูง

อาหารที่มีสังกะสีสูง ได้แก่

เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ ปลา
อาหารทะเล เช่น หอยนางรม กุ้ง ปู
ถั่วเมล็ดแห้ง เช่น ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วเขียว
ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง
เมล็ดพืช เช่น เมล็ดฟักทอง เมล็ดงา
ไข่

วิธีได้รับสังกะสีอย่างเพียงพอ

ผู้ใหญ่ควรได้รับสังกะสี 11 มิลลิกรัมต่อวัน เด็กและวัยรุ่นควรได้รับสังกะสีอย่างเพียงพอจากอาหารเป็นสิ่งที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม หากได้รับสังกะสีจากอาหารไม่เพียงพอ ก็สามารถรับประทานอาหารเสริมสังกะสีได้ แต่ควรรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร

แนะนำ ซิงค์ ยี่ห้อไหนดี หรือ zinc ยี่ห้อไหนดี

ข้อควรระวัง

การได้รับสังกะสีมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ปวดท้อง ปวดศีรษะ และปวดกล้ามเนื้อ

ดังนั้น จึงควรรับประทานสังกะสีในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้น

บทความเกี่ยวกับ Zinc

ซิงค์ (Zinc) และประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม

ซิงค์ (Zinc) ธาตุอาหารที่มีบทบาทสำคัญในสุขภาพของร่างกาย

วิธีการที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมและลดอาการสิว ซิงค์รักษาสิว zinc

ZINC เคล็ดลับผิวสวยที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

กระเป๋าเดินทางคือเพื่อนคู่ใจนักเดินทาง

2023-09-22T17:00:00.012+07:00

กระเป๋าเดินทาง เป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับการเดินทาง เป็นสิ่งที่นักเดินทางทุกคนต้องมี เปรียบเสมือนเพื่อนคู่ใจที่คอยเก็บสัมภาระและร่วมเดินทางไปกับเราในทุกๆ การเดินทาง

กระเป๋าเดินทางที่ดีต้องมีคุณสมบัติที่ตอบโจทย์การใช้งานของนักเดินทาง เช่น ขนาด น้ำหนัก วัสดุ ฟังก์ชันการใช้งาน เป็นต้น โดยนักเดินทางควรเลือกกระเป๋าเดินทางให้เหมาะสมกับประเภทของการเดินทาง เช่น การเดินทางโดยรถยนต์ รถไฟ เครื่องบิน หรือแม้แต่การเดินทางโดยจักรยาน

นอกจากนี้ กระเป๋าเดินทางยังเป็นเสมือนตัวแทนของสไตล์และบุคลิกของนักเดินทางอีกด้วย ในปัจจุบันมีกระเป๋าเดินทางให้เลือกหลากหลายรูปแบบและดีไซน์ ช่วยให้นักเดินทางสามารถแสดงออกถึงตัวตนผ่านกระเป๋าเดินทางได้

กระเป๋าเดินทางคือมากกว่าแค่อุปกรณ์

กระเป๋าเดินทางอาจดูเหมือนเป็นเพียงอุปกรณ์ธรรมดา แต่สำหรับนักเดินทางแล้ว กระเป๋าเดินทางคือมากกว่าแค่อุปกรณ์ แต่เป็นเสมือนเพื่อนคู่ใจที่คอยอยู่เคียงข้างในทุกๆ การเดินทาง เปรียบเสมือนความทรงจำดีๆ ของการเดินทางที่บันทึกไว้ในกระเป๋าเดินทาง

เมื่อนักเดินทางเปิดกระเป๋าเดินทางขึ้นมา จะได้พบกับสิ่งของต่างๆ ที่ระลึกจากการเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า ของใช้ส่วนตัว ของฝาก หรือแม้แต่รูปถ่าย สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวแทนของช่วงเวลาดีๆ ของการเดินทาง

กระเป๋าเดินทางคือแรงบันดาลใจในการเดินทาง

เน็ต AIS 45 บาท ความเร็ว 6 Mbps ไม่ลดสปีด

เติมโปรเน็ตรายวัน AIS วันทูคอล 12Call 45 บาท ใช้ได้นาน 24ชั่วโมง โปรมาใหม่! อินเตอร์เน็ต ความเร็วสูงสุด 6 Mbps ไม่จำกัด

กด 7777209*438904#

สมัครเลย!

เน็ต AIS 32 บาท ความเร็ว 4 Mbps ไม่ลดสปีด

2019-09-01T12:49:00.002+07:00

เน็ต AIS 32 บาท ความเร็ว 4 Mbps ไม่ลดสปีด

เติมโปรเน็ตรายวัน AIS วันทูคอล 12Call 32 บาท ใช้ได้นาน 24ชั่วโมง โปรมาใหม่! อินเตอร์เน็ต ความเร็วสูงสุด 4 Mbps ไม่จำกัด

Max Speed อินเตอร์เน็ต

กด 777620*438904#

สมัครเลย!

แพ็กเสริม โปรเน็ต+โทรฟรี

2017-01-23T00:30:00.001+07:00

แพ็กเสริม โปรเน็ต+โทรฟรี

โปรเน็ต AIS สมัครแล้วเล่นเน็ตฟรี แถมมีโทรฟรีอีกต่างหาก

ค่าบริการ	อินเตอร์เน็ต	สมัคร
24 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 25.68 บาท)	อินเตอร์เน็ต ใช้ได้ไม่จำกัด ความเร็วสูงสุด 512 Kbps โทรฟรีในเครือข่าย ตี 5 – 5 โมงเย็น	กด 7774005*438904#
29 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 31.03 บาท)	อินเตอร์เน็ต ใช้ได้ไม่จำกัด ความเร็วสูงสุด 512 Kbps โทรฟรีทุกเครือข่าย ฟรี ตี 5 – 5 โมงเย็น ครั้งละไม่เกิน 30 นาที	กด 7777075*438904#
39 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 41.73 บาท)	อินเตอร์เน็ต ใช้ได้ไม่จำกัด ความเร็วสูงสุด 512 Kbps โทรฟรีทุกเครือข่าย ตลอด 24 ชั่วโมง (ครั้งไม่เกิน 30 นาที)	กด 7777077*438904#
128 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 136.96 บาท)	อินเตอร์เน็ต ใช้ได้ไม่จำกัด ความเร็วสูงสุด 512 Kbps โทรฟรีในเครือข่าย 4ทุ่ม – 5 โมงเย็น (ครั้งละไม่เกิน 60 นาที) ต่ออายุให้อัตโนมัติ ใช้ฟรี AIS Wifi	กด 777447*438904#
144 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 154.08 บาท)	อินเตอร์เน็ต ใช้ได้ไม่จำกัด ความเร็วสูงสุด 384 Kbps โทรฟรีในเครือข่าย ตลอด 7 วัน	กด 777239*438904#

เงื่อนไขการใช้งาน »

สิทธิ์การใช้งานและอัตราค่าบริการที่กำหนดสำหรับการใช้งาน ภายในประเทศเท่านั้น และสำหรับการใช้งานตามปกติ ไม่ให้ใช้ในเชิงพาณิชย์หรือมีผลกระทบต่อผู้ใช้บริการรายอื่น
สิทธิ์การใช้งานของทุกแพ็กเกจสามารถใช้ได้ตามระยะเวลาที่กำหนด กรณีใช้งานไม่หมดจะไม่สามารถยกยอดคงเหลือไปใช้เกินวันสิ้นสุดแพ็กเกจได้ และสิทธิ์ที่ได้รับจะสิ้นสุดทันทีที่ยกเลิกบริการ เปลี่ยนแพ็กเกจ หรือ โอนเปลี่ยนแปลง
สิทธิ์โทรฟรีในเครือข่ายเอไอเอส โทรได้สูงสุดครั้งละ 1 ชม.
เศษของนาที คิดเป็น 1 นาทีต่อการโทรแต่ละครั้ง
อัตราส่วนเกินคิดตามแพ็กเกจที่ใช้บริการอยู่
อัตราค่าบริการที่กำหนดเป็นอัตราที่ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม
บริษัทฯ ขอสงวนสิทธ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

โปรโมชั่น กันยายน 2559

2016-09-26T18:12:00.001+07:00

โปรเน็ต AIS อินเตอร์เน็ต เต็มสปีด 4G/3G สุดฟิน แบบรายครั้ง

จัดเต็มกับแพ๊กเกจเน็ต 1 วัน เลือกจำนวนเน็ตได้ ตามใจคุณ

ค่าบริการ	อินเตอร์เน็ต	สมัครง่ายๆกด
9 บาท / 24 ชั่วโมง (รวมภาษี 9.63 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 100 MB ระยะเวลาใช้งานนาน 24 ชั่วโมง	กด 77770*438904#
15 บาท / 24 ชั่วโมง (รวมภาษี 16.05 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 200 MB ระยะเวลาใช้งานนาน 24 ชั่วโมง	กด 77771*438904#
19 บาท / 24 ชั่วโมง (รวมภาษี 20.33 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 500 MB ระยะเวลาใช้งานนาน 24 ชั่วโมง	กด 7777026*438904#
39 บาท / 24 ชั่วโมง (รวมภาษี 41.73 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 1.5 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 24 ชั่วโมง	กด 7777027*438904#
49 บาท / 24 ชั่วโมง (รวมภาษี 52.43 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 3 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 24 ชั่วโมง	กด 7777028*438904#

เงื่อนไขการใช้งาน »

1. ลูกค้าจะได้รับสิทธิ์ หลังจากได้รับ SMS ยืนยันจากระบบกรณีใช้งาน
2. Internet ไม่หมดตามอายุใช้งานที่กำหนด สิทธิ์ที่ได้รับจะสิ้นสุดทันที
3. ค่าบริการอินเทอร์เน็ตส่วนเกินจากแพ็กเกจ คิดตามโปรโมชั่นที่ใช้งาน
4. สิทธิ์การใช้งานและอัตราค่าบริการที่กำหนดสำหรับการใช้งานภายในประเทศเท่านั้น (ไม่รวมค่าบริการรับ-ส่งข้อมูลขณะอยู่ต่างประเทศ Data Roaming)
5. สำหรับการใช้งานตามปกติ ไม่ให้ใช้ในเชิงพาณิชย์หรือมีผลกระทบต่อผู้ใช้บริการรายอื่น
6. อัตราค่าบริการที่กำหนดเป็นอัตราที่ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม
7. บริษัทฯ ขอสงวนสิทธ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

อยากได้ แพ๊กเกจ 3 วัน 5 วัน AIS ก็จัดให้นะ

ค่าบริการ	อินเตอร์เน็ต	สมัครง่ายๆกด
59 บาท / 3 วัน (รวมภาษี 63.13 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 1 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 3 วัน	กด 777402*438904#
79 บาท / 3 วัน (รวมภาษี 84.53 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 3 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 3 วัน	กด 7777038*438904#
105 บาท / 3 วัน (รวมภาษี 112.35 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 5 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 3 วัน	กด 7777040*438904#
99 บาท / 5 วัน (รวมภาษี 105.93 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 2 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 5 วัน	กด 7777029*438904#
119 บาท / 5 วัน (รวมภาษี 127.33 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 4 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 5 วัน	กด 7777044*438904#
125 บาท / 5 วัน (รวมภาษี 133.75 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 5 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 5 วัน	กด 7777045*438904#

เงื่อนไขการใช้งาน »

1. ลูกค้าจะได้รับสิทธิ์ หลังจากได้รับ SMS ยืนยันจากระบบกรณีใช้งาน
2. Internet ไม่หมดตามอายุใช้งานที่กำหนด สิทธิ์ที่ได้รับจะสิ้นสุดทันที
3. ค่าบริการอินเทอร์เน็ตส่วนเกินจากแพ็กเกจ คิดตามโปรโมชั่นที่ใช้งาน
4. สิทธิ์การใช้งานและอัตราค่าบริการที่กำหนดสำหรับการใช้งานภายในประเทศเท่านั้น (ไม่รวมค่าบริการรับ-ส่งข้อมูลขณะอยู่ต่างประเทศ Data Roaming)
5. สำหรับการใช้งานตามปกติ ไม่ให้ใช้ในเชิงพาณิชย์หรือมีผลกระทบต่อผู้ใช้บริการรายอื่น
6. อัตราค่าบริการที่กำหนดเป็นอัตราที่ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม
7. บริษัทฯ ขอสงวนสิทธ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

เล่นเน็ตยาวๆ ทั้งสัปดาห์ กับแพ๊ก 7 วันที่ใช่สำหรับคุณ

ค่าบริการ	อินเตอร์เน็ต	สมัครง่ายๆกด
99 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 105.93 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 1 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 7 วัน	กด 777746*438904#
109 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 116.63 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 1.5 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 7 วัน	กด 7777046*438904#
150 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 160.50 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 5 GB ระยะเวลาใช้งานนาน 7 วัน	กด 7777050*438904#

เงื่อนไขการใช้งาน »

1. ลูกค้าจะได้รับสิทธิ์ หลังจากได้รับ SMS ยืนยันจากระบบกรณีใช้งาน
2. Internet ไม่หมดตามอายุใช้งานที่กำหนด สิทธิ์ที่ได้รับจะสิ้นสุดทันที
3. ค่าบริการอินเทอร์เน็ตส่วนเกินจากแพ็กเกจ คิดตามโปรโมชั่นที่ใช้งาน
4. สิทธิ์การใช้งานและอัตราค่าบริการที่กำหนดสำหรับการใช้งานภายในประเทศเท่านั้น (ไม่รวมค่าบริการรับ-ส่งข้อมูลขณะอยู่ต่างประเทศ Data Roaming)
5. สำหรับการใช้งานตามปกติ ไม่ให้ใช้ในเชิงพาณิชย์หรือมีผลกระทบต่อผู้ใช้บริการรายอื่น
6. อัตราค่าบริการที่กำหนดเป็นอัตราที่ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม
7. บริษัทฯ ขอสงวนสิทธ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

โปรเน็ต รายเดือน

2016-09-26T18:11:00.003+07:00

Max Speed อินเตอร์เน็ต แพ็กเกจใช้ครั้งเดียว ไม่ต่ออายุอัตโนมัติ

ลูกค้าเก่าที่เปิดซิมก่อนเดือน กพ. 62

ลูกค้าสามารถดูได้ที่เว็บหลัก เติมโปรเน็ต.com

ค่าบริการ	Internet 3G/4G	สมัคร
350 บาท / 30 วัน (รวมภาษี 374.50 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 1 Mbps ไม่จำกัด นาน 30 วัน	กด 7777153*438904#
650 บาท / 30 วัน (รวมภาษี 695.50 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 4 Mbps ไม่จำกัด PLAY MOVIES นาน 30 วัน	กด 7777159*438904#
850 บาท / 30 วัน (รวมภาษี 909.50 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 6 Mbps ไม่จำกัด PLAY MOVIES นาน 30 วัน	กด 7777211*438904#

ลูกค้าใหม่ที่เปิดหลังเดือน กพ. 62

ค่าบริการ	Internet 3G/4G	สมัคร
350 บาท / 30 วัน (รวมภาษี 374.50 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 1 Mbps จำกัด 7.5 GB นาน 30 วัน	กด 7777358*438904#
650 บาท / 30 วัน (รวมภาษี 695.50 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 4 Mbps จำกัด 20 GB นาน 30 วัน	กด 7777361*438904#
850 บาท / 30 วัน (รวมภาษี 909.50 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 6 Mbps จำกัด 25 GB นาน 30 วัน	กด 7777364*438904#

สำหรับใครที่ต้องการเล่นเน็ต 3G/4G แบบยาว ๆ ทั้งเดือน สุดคุ้ม และราคาถูก ขอแนะนำให้ สมัคร โปรเน็ต AIS รายเดือน ซึ่งจะเป็นโปรเน็ตที่เล่นยาวตลอดทั้งเดือน หรือภายใน 30 วัน ไม่ต่ออายุอัตโนมัติ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเล่นเน็ตเรื่อย ๆ ยาว ๆ แบบทั้งเดือน สำหรับใครที่สนใจ สมัคร โปรเน็ต AIS รายเดือน ลองเข้ามาดูรายละเอียดแพ็กเกจและเลือกสมัครได้เลย หลังจากสมัครแล้ว กรุณารอการยืนยันทาง SMS ภายใน 10 นาที

โปรเน็ต รายสัปดาห์

2016-09-26T18:11:00.001+07:00

Max Speed อินเตอร์เน็ต แพ็กเกจใช้ครั้งเดียว ไม่ต่ออายุอัตโนมัติ

ลูกค้าเก่าที่เปิดซิมก่อนเดือน กพ. 62

ค่าบริการ	Internet 3G/4G	สมัคร
120 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 128.40 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 1 Mbps ไม่จำกัด นาน 7 วัน	กด 7777098*438904#
220 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 235.40 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 4 Mbps ไม่จำกัด นาน 7 วัน	กด 7777154*438904#
270 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 288.90 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 6 Mbps ไม่จำกัด นาน 7 วัน	กด 7777210*438904#

ลูกค้าใหม่ที่เปิดหลังเดือน กพ. 62

ค่าบริการ	Internet 3G/4G	สมัคร
89 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 95.23 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 512 Kbps จำกัด 2.5 GB นาน 7 วัน	กด 7777354*438904#
120 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 128.40 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 1 Mbps จำกัด 2.5 GB นาน 7 วัน	กด 7777357*438904#
220 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 235.40 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 4 Mbps จำกัด 7 GB นาน 7 วัน	กด 7777360*438904#
270 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 288.90 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 6 Mbps จำกัด 9 GB นาน 7 วัน	กด 7777363*438904#

แพ็กเกจ สมัครโปรเน็ต AIS รายสัปดาห์ หรือโปรเน็ต AIS ราย 7 วัน มีมาให้เลือกหลากหลาย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเล่นเน็ตทั้งสัปดาห์ แบบยาว ๆ ในราคาที่ถูกกว่า แถมความเร็วไม่ตกอีกด้วย สำหรับใครที่สนใจ สมัครโปรเน็ต AIS รายสัปดาห์ สามารถเลือกดูรายละเอียดแพ็กเกจเน็ต ที่จะสมัครได้เลย หลังจากสมัครแล้ว รอการยืนยันจากทาง AIS ผู้ให้บริการอีกครั้ง ภายในระยะเวลาไม่เกิน 10 นาที

โปรเน็ต รายวัน

2016-09-26T18:06:00.002+07:00

โปรเน็ต รายวัน AIS 12CALL

Max Speed อินเตอร์เน็ต แพ็กเกจใช้ครั้งเดียว ไม่ต่ออายุอัตโนมัติ

ลูกค้าเก่าที่เปิดซิมก่อนเดือน กพ. 62

ค่าบริการ	Internet 3G/4G	สมัคร
9 บาท / 24 ชั่วโมง (รวมภาษี 9.63 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด รวม 100 MB นาน 24 ชั่วโมง	กด 77770*438904#
24 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 25.68 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 512 Kbps ไม่จำกัด โทรฟรีในเครือข่าย 5.00 – 17.00 น.	กด 7774005*438904#
32 บาท / 24 ชั่วโมง (รวมภาษี 34.24 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 4 Mbps ไม่จำกัด นาน 24 ชั่วโมง	กด 777620*438904#
45 บาท / 24 ชั่วโมง (รวมภาษี 48.15 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 6 Mbps ไม่จำกัด นาน 24 ชั่วโมง	กด 7777209*438904#

ลูกค้าใหม่ที่เปิดหลังเดือน กพ. 62

ค่าบริการ	Internet 3G/4G	สมัคร
45 บาท / 24 ชั่วโมง (รวมภาษี 48.15 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 6 Mbps จำกัด 1.5 GB นาน 24 ชั่วโมง	กด 7777362*438904#

แพ็กเกจ Net SIM 3G รายเดือน AIS

2016-09-26T18:05:00.002+07:00

แพ็กเกจ Net SIM 3G รายเดือน AIS

AIS WiFi ไม่จำกัด *ยกเว้น 199 บาท/เดือน

ค่าบริการ	Internet 3G/4G	สมัคร
199 บาท / เดือน (ค่าบริการรายเดือน)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 500 MB* *No AIS WiFi	กด 777331*438904#
299 บาท / เดือน (ค่าบริการรายเดือน)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 1 GB* พิเศษ! เปิดเบร์ใหม่รับเน็ตรวม 1.5 GB	กด 7773001*438904#
399 บาท / เดือน (ค่าบริการรายเดือน)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 2 GB* พิเศษ! เปิดเบร์ใหม่รับเน็ตรวม 4 GB	กด 777516*438904#
499 บาท / เดือน (ค่าบริการรายเดือน)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 3 GB* พิเศษ! เปิดเบร์ใหม่รับเน็ตรวม 6 GB	กด 777517*438904#
699 บาท / เดือน (ค่าบริการรายเดือน)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 5 GB* พิเศษ! เปิดเบร์ใหม่รับเน็ตรวม 10 GB	กด 777518*438904#
899 บาท / เดือน (ค่าบริการรายเดือน)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด 8 GB* พิเศษ! เปิดเบร์ใหม่รับเน็ตรวม 14 GB	กด 777519*438904#
1099 บาท / เดือน (ค่าบริการรายเดือน)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ความเร็วสูงสุด GB* พิเศษ! เปิดเบร์ใหม่รับเน็ตรวม 22 GB	กด 777520*438904#

ข้อกำหนดและเงื่อนไข »

* หลังจากใช้งาน 4G/3G ครบตามปริมาณที่กำหนด แพ็ก 199 , 299 , 399 , 499 และ 699 สามารถเล่นเน็ตได้ไม่จำกัด ความเร็วสูงสุด 128 kbps แพ็ก 899 , 1099 สามารถเล่นเน็ตได้ไม่จำกัด ความเร็วสูงสุด 384 kbps
เงื่อนไขแพ็กเกจ Net SIM

» สิทธิพิเศษ 4G/3G เพิ่ม สำหรับลูกค้าเปิดเบอร์ใหม่ ย้ายค่ายเบอร์เดิม และเปลี่ยนจากเติมเงิน และใช้มือถือที่รองรับระบบ 4G/3G พร้อมสมัครแพ็กเกจ Net SIM 299 , 399 , 499 , 699 , 899 หรือ 1,099 บาท โดยสิทธิ์ใช้งานจะสามารถเริ่มใช้ได้หลังจากที่ได้รับ SMS ยืนยันการรับสิทธิ์ สำหรับแพ็กเกจ 299 และ 399 จะได้รับ 4G/3G เพิ่ม ในรอบบิลที่ 1-6 ส่วนรอบบิลที่ 7 เป็นต้นไปจำนวนการใช้งาน 4G/3G จะได้รับตามปกติ สำหรับแพ็กเกจ 499 , 699 , 899 และ 1,099 จะได้รับ 4G/3G เพิ่ม ในรอบบิลที่ 1-12 ส่วนรอบบิลที่ 13 เป็นต้นไปจำนวนการใช้งาน 4G/3G จะได้รับตามปกติ
» อัตราค่าบริการ สำหรับลูกค้าเอไอเอส แบบรายเดือน ยังไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม
» รับสิทธิ์นาน 12 รอบบิล
» ค่าบริการส่วนเกินเหมาจ่ายคิดตามการใช้งานจริง โทรทุกเครือข่ายและ VDO Call นาทีละ 1.50 บาท (เศษของนาทีคิดเป็น 1 นาที), SMS ข้อความละ 3 บ., MMS ข้อความละ 6 บ.
» กรณีใช้งานเน็ตในแพ็กเกจไม่หมด ไม่สามารถยกยอดเน็ตคงเหลือสะสมไปยังรอบบิล หรือ เดือนถัดไปได้
» สำหรับลูกค้าปัจจุบันที่ต้องการสมัครหรือเปลี่ยนมาใช้รายการส่งเสริมการขายนี้ จะมีค่าเริ่มต้นการใช้แพ็กเกจ 30 บาท โดยลูกค้าสามารถเปลี่ยนแพ็กเกจหลักสูงสุดไม่เกิน 3 ครั้งในรอบบิลเดียวกัน
» สิทธิใช้งาน WiFi 1 user ต่อ 1 acoount และสามารถใช้งานบนเครือข่าย ระบบจะส่งusername และ password ผ่านทาง SMS ให้ลูกค้าโดยอัตโนมัติ ตรวจสอบรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.ais.co.th/wifi
» สำหรับลูกค้ารายเดือนที่สมัครรายการส่งเสริมการขายระหว่างรอบบิล จะได้รับสิทธิ์การใช้งานและ ค่าบริการเหมาจ่ายเฉลี่ยตามจำนวนวันที่ใช้งานจริง ถึง ณ วันสิ้นรอบ และ กรณียกเลิกบริการส่งเสริมการขายระหว่างรอบ ยังคงได้รับสิทธิ์และชำระค่าบริการเหมาจ่ายเต็มจำนวนตามปกติ
» แพ็กเกจนี้สำหรับการใช้งานภายในประเทศเท่านั้น
» บริษัทฯขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงอัตราค่าใช้บริการและเงื่อนไขได้ โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

แพ็กเสริม เหมาเหมา AIS 12CALL

2016-09-26T18:04:00.001+07:00

แพ็กเสริม เหมาเหมา AIS 12CALL

*หลังจากใช้งาน Internet ครบตามปริมาณที่กำหนด สามารถเล่นเน็ตได้ต่อเนื่องที่ความเร็วสูงสุด 64 Kbps.

ค่าบริการ	Internet 3G/4G	สมัคร
14 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 14.98 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 200 MB ความเร็วสูงสุดที่ 384 Kbps	กด 77733*438904#
15 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 16.05 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 300 MB ความเร็วสูงสุดที่ 512 Kbps	กด 777210*438904#
69 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 73.83 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 1 GB ความเร็วสูงสุดที่ 384 Kbps	กด 777731*438904#
79 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 84.53 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 1.5 GB ความเร็วสูงสุดที่ 512 Kbps	กด 777740*438904#
89 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 95.23 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G ไม่จำกัด ความเร็วสูงสุดที่ 512 Kbps	กด 7777009*438904#

เงื่อนไขการใช้งาน »

1.สิทธิ์การใช้งานและอัตราค่าบริการที่กำหนดสำหรับการใช้งาน ภายในประเทศเท่านั้น และสำหรับการใช้งานตามปกติ ไม่ให้ใช้ในเชิงพาณิชย์หรือมีผลกระทบต่อผู้ใช้บริการรายอื่น
2.สิทธิ์การใช้งานของทุกแพ็กเกจสามารถใช้ได้ตามระยะเวลาที่กำหนด กรณีใช้งานไม่หมดจะไม่สามารถยกยอดคงเหลือไปใช้เกินวันสิ้นสุดแพ็กเกจได้ และสิทธิ์ที่ได้รับจะสิ้นสุดทันทีที่ยกเลิกบริการ เปลี่ยนแพ็กเกจ หรือ โอนเปลี่ยนแปลง
3.อัตราค่าบริการที่กำหนดเป็นอัตราที่ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม
4.บริษัทฯ ขอสงวนสิทธ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

ค่าบริการ	Internet 3G/4G	สมัคร
9 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 9.63 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 100 MB	กด 77770*438904#
15 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 16.05 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 200 MB	กด 77771*438904#
29 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 31.03 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 300 MB	กด 777744*438904#
49 บาท / 1 วัน (รวมภาษี 52.43 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 320 mB*	กด 7771*438904#
59 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 63.13 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 400 MB	กด 77773*438904#
79 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 84.53 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 600 MB	กด 777745*438904#
99 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 105.93 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 1 GB	กด 777746*438904#
249 บาท / 7 วัน (รวมภาษี 266.43 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 2 GB	กด 77774*438904#
239 บาท / 30 วัน (รวมภาษี 255.73 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 2 GB	กด 77775*438904#
799 บาท / 30 วัน (รวมภาษี 854.93 บาท)	อินเตอร์เน็ต 4G/3G 8 GB	กด 77776*438904#

เงื่อนไขการใช้งาน »

1.สิทธิ์การใช้งานและอัตราค่าบริการที่กำหนดสำหรับการใช้งาน ภายในประเทศเท่านั้น และสำหรับการใช้งานตามปกติ ไม่ให้ใช้ในเชิงพาณิชย์หรือมีผลกระทบต่อผู้ใช้บริการรายอื่น
2.สิทธิ์การใช้งานของทุกแพ็กเกจสามารถใช้ได้ตามระยะเวลาที่กำหนด กรณีใช้งานไม่หมดจะไม่สามารถยกยอดคงเหลือไปใช้เกินวันสิ้นสุดแพ็กเกจได้ และสิทธิ์ที่ได้รับจะสิ้นสุดทันทีที่ยกเลิกบริการ เปลี่ยนแพ็กเกจ หรือ โอนเปลี่ยนแปลง
3.อัตราส่วนเกินคิดตามแพ็กเกจที่ใช้บริการอยู่
4.อัตราค่าบริการที่กำหนดเป็นอัตราที่ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม
5.บริษัทฯ ขอสงวนสิทธ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

เติมโปรเน็ต AIS

ยาแก้คันผิวหนัง ยาที่ทุกคนควรมีติดบ้าน

ยาทาแก้คัน

ยาแก้แพ้

วิธีใช้ยาแก้คันผิวหนัง

ข้อควรระวังในการใช้ยาแก้คันผิวหนัง

สรุป

สว่านไร้สาย แบรนด์ดัง ราคาถูก

สว่านไร้สายแบรนด์ดัง ราคาถูก

ปัจจัยในการเลือกซื้อสว่านไร้สาย

แนะนำ สว่านไร้สาย ยี่ห้อไหนดี หรือ สว่านไร้สาย รุ่นไหนดี

ตัวอย่างการใช้งานสว่านไร้สาย

สรุป

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ อันตรายไหม ?

อาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

สาเหตุของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

วิธีป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

สรุป

ข้อดีและข้อเสีย โกโก้ลดน้ำหนัก

ข้อดีของโกโก้ลดน้ำหนัก

ข้อเสียของโกโก้ลดน้ำหนัก

วิธีรับประทานโกโก้ลดน้ำหนัก

สรุป

Fish Oil น้ำมันปลา เหมาะกับใคร

พาวเวอร์แบงค์ อุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวัน

ประโยชน์ของพาวเวอร์แบงค์

วิธีเลือกซื้อพาวเวอร์แบงค์

การดูแลรักษาพาวเวอร์แบงค์

ข้อควรระวังในการใช้พาวเวอร์แบงค์

วิตามินซี ป้องกันโรคหวัดอย่างมีประสิทธิภาพ

Zinc เคล็ดลับผิวสวย เรียบเนียน ไร้สิว

แหล่งอาหารที่มีสังกะสีสูง

วิธีได้รับสังกะสีอย่างเพียงพอ

ข้อควรระวัง

กระเป๋าเดินทางคือเพื่อนคู่ใจนักเดินทาง

กระเป๋าเดินทางคือมากกว่าแค่อุปกรณ์

กระเป๋าเดินทางคือแรงบันดาลใจในการเดินทาง

สมัครเน็ต ais

เน็ต AIS 850 บาท ความเร็ว 6 Mbps ไม่ลดสปีด

กด *777*7211*438904#

เน็ต AIS 650 บาท ความเร็ว 4 Mbps ไม่ลดสปีด

กด *777*7155*438904#

เน็ต AIS 350 บาท ความเร็ว 1 Mbps ไม่ลดสปีด

เติมโปรเน็ตรายเดือน AIS วันทูคอล 12Call 350 บาท ใช้ได้นาน 30 วัน โปรมาใหม่! อินเตอร์เน็ต ความเร็วสูงสุด 1 Mbps ไม่จำกัด

กด *777*7153*438904#

เน็ต AIS 270 บาท ความเร็ว 6 Mbps ไม่ลดสปีด

กด *777*7210*438904#

เน็ต AIS 220 บาท ความเร็ว 4 Mbps ไม่ลดสปีด

กด *777*7154*438904#

เน็ต AIS 120 บาท ความเร็ว 1 Mbps ไม่ลดสปีด

เน็ต AIS 120 บาท ความเร็ว 1 Mbps ไม่ลดสปีด

กด *777*7098*438904#

เน็ต AIS 45 บาท ความเร็ว 6 Mbps ไม่ลดสปีด

เติมโปรเน็ตรายวัน AIS วันทูคอล 12Call 45 บาท ใช้ได้นาน 24ชั่วโมง โปรมาใหม่! อินเตอร์เน็ต ความเร็วสูงสุด 6 Mbps ไม่จำกัด

กด *777*7209*438904#

เน็ต AIS 32 บาท ความเร็ว 4 Mbps ไม่ลดสปีด

เน็ต AIS 32 บาท ความเร็ว 4 Mbps ไม่ลดสปีด

กด *777*620*438904#

แพ็กเสริม โปรเน็ต+โทรฟรี

โปรโมชั่น กันยายน 2559

โปรเน็ต รายเดือน

ลูกค้าเก่าที่เปิดซิมก่อนเดือน กพ. 62

ลูกค้าใหม่ที่เปิดหลังเดือน กพ. 62

โปรเน็ต รายสัปดาห์

ลูกค้าเก่าที่เปิดซิมก่อนเดือน กพ. 62

ลูกค้าใหม่ที่เปิดหลังเดือน กพ. 62

โปรเน็ต รายวัน

ลูกค้าเก่าที่เปิดซิมก่อนเดือน กพ. 62

ลูกค้าใหม่ที่เปิดหลังเดือน กพ. 62

แพ็กเกจ Net SIM 3G รายเดือน AIS

แพ็กเสริม เหมาเหมา AIS 12CALL

กด 7777211*438904#

กด 7777155*438904#

กด 7777153*438904#

กด 7777210*438904#

กด 7777154*438904#

กด 7777098*438904#

กด 7777209*438904#

กด 777620*438904#