Team Liquigas in Sardegna

Nelle strade della Gallura  ultimamente si sono allenati campioni come Vincenzo Nibali e Ivan Basso, in tracciati suggestivi lungo la costa che si insinuano nelle zone impervie dell’entroterra. Un susseguirsi di salite, discese e piacevoli tratti pianeggianti dove recuperare una boccata d’aria e godersi paesaggi inediti.
Percorsi con 3 livelli di difficoltà, che sono serviti come preparazione per gli atleti Liquigas che hanno scelto Olbia come meta dei loro allenamenti a fronte degli esordi ciclistici del 2011.
E così  dove il cielo e il mare si uniscono nell’azzurro è possibile pedalare tra il profumo del mirto in una cornice bucolica che vede protagoniste nient’altro che candide pecore…un invito a conquistare ed esplorare le molteplici sfacettature di questa magica isola.

Ed ora scegli quale ti si addice di più e pedala sulla scia dei grandi ciclisti!

PERCORSO CORTO – 2 proposte per esplorare la Costa Smeralda. Il primo itinerario è di 70 km, mentre il secondo passando da Cannigione è di 96 km.
Livello difficoltà: Medio

PERCORSO LUNGO – ideale per un lavoro di potenziamento, salite con pendenza del 5-6 per cento.
Percorrenza: 143 km.
Livello difficoltà: medio-impegnativo

PERCORSO BREVE – Salita con pendenza regolare verso San Pantaleo.
Percorrenza: 70 km
Livello Difficoltà: medio.

Tutti i percorsi sopra indicati sono stati tracciati dallo staff del Team Liquigas durante i loro allenamenti e hanno come base di partenza e rientro il Geovillage Sport Wellness & Convention Resort.

Già confermato che il loro prossimo ritiro sarà di nuovo ad Olbia, nel mese di Gennaio. Si consolida così il rapporto istaurato tra i campioni della maglia rosa e la struttura polivalente del Geovillage, che con i suoi centri sportivi di eccellenza (nuoto, tennis, calcio, fitness e benessere)  si presenta come la location ideale in grado di soddisfare le esigenze di sportivi e dilettanti. ” Ed è proprio questa combinazione di fattori che ci ha permesso di concentrarci sulla preparazione fisica e mentale, portandoci al raggiungimento di risultati ottimali” – afferma il capitano della squadra Ivan Basso.
I primi giorni di allenamento prevedevano un tragitto in bici di 80 km circa, fino al raggiungimento dei 150 km al giorno una volta avviata la preparazione atletica. Il programma del team Liquigas inizia alle ore 9.30, con un raduno in piazzetta, poi tutti in sella alla Cannondale durante 4 ore per  scoprire i nuovi percorsi che non sempre vengono scelti anticipatamente, ma la maggior parte delle volte, sono frutto dell’istinto del corridore.
Tra i suggestivi percorsi esplorati durante la permanenza degli atleti sull’isola, i più ambiti sono le salite di San Pantaleo, la panoramica costiera verso Porto Cervo, Palau e Arzachena. “Questi itinerari non richiedono dei lavori fisici specifici, che in genere fanno parte dell’allenamento, poiché sono completi dal punto di vista tecnico dell’attività preparatoria” – ci racconta Paolo Slongo, direttore sportivo e preparatore atletico del team Liquigas, e aggiunge: “Il Geovillage permette un inizio di stagione ideale, dove le attrezzature a disposizione sono, oltre la bici, la palestra, il centro nuoto e il centro benessere all’avanguardia, offrendo quindi un ritiro a 360º.
Nonostante il duro lavoro quotidiano, i ragazzi si concedono momenti di svago in compagnia, trascorrendo il pomeriggio tra un caffè nella piazzetta del Geovillage e un piacevole percorso Cala Moresca nell’area acquae del centro benessere.

Nei prossimi giorni in anteprima per i fans del ciclismo e per i cicloamatori troverete online i  percorsi battuti dagli atleti della Liquigas: le cartine con caratteristiche tecniche, salite, dislivelli, km e durata.

Nonostante il ciclista sia un tifoso milanista, considera Mourinho un esempio sportivo da stimare e con gran sorpresa conclude il suo ritiro in Sardegna.

Ed è proprio in questo periodo che si trovano le migliori offerte e pacchetti per scoprire l’isola in svariati modi. Le attività da svolgere all’aria aperta sono illimitate: dalla costa all’entroterra sul sellino di una bici o in sella ad un cavallo, trekking alla scoperta degli olivastri millenari, la tradizionale raccolta funghi e le escursioni ai siti archeologici.

E per coloro che vogliono abbandonnarsi al dolce far nulla e godersi un po’ di sano ozio, non mancano di certo le proposte low cost dedicate al relax e al benessere.

E perchè non brindare l’arrivo del nuovo anno in Sardegna? E abbinare a questa atmosfera una notte di San Silvestro indimenticabile… iniziando il 2011 nelle acque frizzanti di un centro benessere!

«La vita in Sardegna è forse la migliore che un uomo possa augurarsi: ventiquattro mila chilometri di foreste, di campagne, di coste immerse in un mare miracoloso dovrebbero coincidere con quello che io consiglierei al buon Dio di regalarci come Paradiso.» (Fabrizio de Andrè)

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