Durante a fase adulta, o sexo é tratado com naturalidade e faz parte dos hábitos para manter um estilo de vida saudável, mas o sexo na terceira idade ainda é tratado como um tabu, sendo causa de muitas dúvidas e receios em pacientes que passam dos 60 anos de idade.

Apesar da idade avançada e suas consequentes mudanças no organismo, é possível adotar algumas práticas para manter a vida sexual ativa na terceira idade. Neste artigo, vou apresentar 7 dicas que vão te ajudar a preservar suas relações sexuais mesmo após os 60 anos. Acompanhe!

Sexo na terceira idade: o que muda na vida sexual?

Entre os 45 e 50 anos de idade, o corpo do homem passa pelo que chamamos de andropausa, também conhecida como “menopausa masculina”. Esse período da vida é marcado pela diminuição nos níveis de testosterona no organismo, o que, dentre outras complicações, pode afetar a vida sexual do paciente.

Como a testosterona é o principal hormônio sexual masculino, a queda na sua produção pode afetar, consideravelmente, a vida sexual do homem. As principais alterações que podem ser notadas incluem ejaculação retardada, diminuição da libido, da capacidade de resposta sexual, do nível de conforto e da capacidade de obter e manter uma ereção.

Além disso, medicamentos como anti-hipertensores, bastante comuns na terceira idade, podem causar efeitos negativos no sexo após os 50 anos. Esses medicamentos atuam diretamente sobre a irrigação sanguínea, dificultando a vasodilatação necessária para obter a ereção. 

As mudanças na vida sexual de pacientes idosos também podem ser influenciadas por fatores que abrangem efeitos físicos de doenças, estresse psicossocial e mudanças em sua saúde mental e emocional.

Como manter o sexo ativo na terceira idade?

Apesar das mudanças que ocorrem no corpo do homem, a chegada da idade não é um motivo para deixar a vida sexual de lado. Pelo contrário: a sexualidade é um fator importante para uma vida saudável. Com as dicas certas, é possível se manter sexualmente ativo. Saiba o que você pode fazer!

Escolha um horário que você esteja com energia

A energia do nosso corpo aos 60 anos não é a mesma de quem tem 20. Com o passar da idade, nosso pico de energia tende a diminuir gradativamente. E como a relação sexual exige uma boa energia, a dica é praticá-la quando você está bem disposto. Assim, adaptar o horário de manter suas relações sexuais pode ser um caminho para preservar o sexo na terceira idade.

Invista nas preliminares

Na terceira idade, o homem pode precisar de mais estímulo para obter uma ereção. Portanto, não tenha pressa para realizar a relação sexual com penetração. Estimular o pênis antes do ato sexual, seja sozinho ou com a ajuda da parceira, ajuda a facilitar a ereção, além de melhorar o clima antes da relação sexual em si. Um ambiente confortável, tranquilo e sem interrupções também ajuda nesse momento.

Valorize o afeto 

Geralmente, pacientes idosos se relacionam sexualmente com a parceira de casamento, ou seja, com quem tem uma relação de proximidade e cumplicidade durante muitos anos. Na terceira idade, valorizar o afeto existente com sua parceira também pode favorecer as relações sexuais. Por isso, uma conversa agradável, boas lembranças e intimidades únicas do casal podem ajudar a despertar o desejo para o sexo na terceira idade.

Procure relaxar 

Além de investir nas preliminares e criar momentos de intimidade antes da relação sexual, procurar maneiras de relaxar e se acalmar também é uma dica que você pode colocar em prática. Ouvir músicas relaxantes, tomar um chá, dentre outras atividades que promovem o relaxamento ajudam você a se concentrar melhor no ato sexual e perceber mais as sensações. 

Mantenha um estilo de vida saudável

A alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos contribuem para melhorar nossa saúde de maneira geral. E quando estamos mais saudáveis, nosso desejo e desempenho sexual também tendem a melhorar. A atividade física merece uma atenção ainda mais especial, já que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo do organismo, inclusive para os órgãos genitais, além de deixar seu corpo mais preparado para o esforço físico da relação sexual.

Seja criativo

Deixar a rotina de lado e experimentar algo novo sempre é muito bem-vindo nas relações sexuais, principalmente para o sexo na terceira idade. Novas experiências podem desencadear substâncias químicas no cérebro e levar à excitação. Experimentar novas posições ou lugares, por exemplo, pode ser uma ótima alternativa.

Consulte um médico regularmente

Na terceira idade, é muito comum que o paciente apresente doenças ou condições de saúde que podem refletir diretamente na vida sexual, como diabetes e hipertensão. Por isso, a consulta e realização de exames regularmente é importante para avaliar o estado de saúde do paciente. Além disso, o acompanhamento também é fundamental para identificar possíveis complicações mais graves, como a disfunção erétil, e propor o tratamento mais adequado para cada caso.

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Mulheres traem como homens, podem demorar mais, mas sempre haverá um motivo de insatisfação presente. Como os homens. Mas os motivos para homens são muito diferentes.

Não me surpreende que o principal motivo da traição seja falta de sexo. Mas o problema é o porquê desse sexo não vir. Mulheres reclamam que os maridos não são atenciosos. Homens reclamam que as mulheres não fazem sexo com constância. A maioria queria mais sexo, indiferente se a mulher estava mais feia ou gorda do que quando começaram os relacionamentos.

Agora, porquê mulheres fazem isso? Sim, elas têm os motivos dela. Talvez uma falta de comunicação entre os casais. O que leva a mulher a fazer menos sexo é um outro tema. Aqui vou me ater aos motivos masculinos.

Em segundo lugar, sim, a auto-estima. Existem mulheres especialistas em acabar com o homem que dorme com ela e a quem juraram amor eterno.

As mulheres chatas, que pegam no pé, que enchem o saco, que humilham (cansei e ver mulheres que fazem isso, menosprezam o marido delas na frente dos outros), porque estão infelizes com elas mesmas, seja por problemas físicos (tpm, engordou e quer por a culpa em alguém, etc), emocionais (depressão por diversos fatores, infelicidade com fracassos profissionais, etc).

Esse tipo de tortura psicológica é um dos fatores de maior tristeza entre os homens que querem uma mulher legal e se sentem atraídos por outra que lhes ponham pra cima, que enxerguem neles os homens que são, bons pais, profissionais e, claro, amantes.

Sim, temos o terceiro motivo, e esse é muito falado em revistas, canais de tv, jornais. É quando a mulher se larga, literalmente. Muitas confundem ser esposa com ser mãe e pronto. Muitas se descuidam, mas acham que o marido tem ali, uma ótima profissional do lar, boa mãe, uma companheira que o ajuda dentro de casa e devia dar graças a Deus.

Vêem no marido apenas o provedor e pai e, pior, um amigão. Quando vão fazer sexo estão sempre cansadas e só reclamam da vida. Sexo só na base da rapidinha com a luz apagada. Sim, homens são visuais. Mas a maioria não se apega só ao físico, cabe a mulher lembrar como o seu homem gosta dela e manter-se assim. Não significa ser Miss Brasil 24 horas por dia, mas sentir-se bem consigo mesma, se sentir sexy, se é isso que agrada ao seu homem.

Inclusive, dizem que quando menos você faz sexo, menos gosta. Mulheres precisam aprender a fazer mais sexo, como homens. Relaxa, faz bem.

E muitos homens não querem fazer sexo fora de casa, querem fazer com quem eles amam, mesmo que você se sinta um reservatório de esperma. No sexo, muitos homens demonstram todo o amor que sentem por você. Estranho, mas é da natureza masculina. Homens não aprendem a ser melosos, aprendem a ser homens, viris, machos.

Em resumo, a maioria dos homens, do mais sensível e amoroso ao mais descolado, gosta de sexo. E se prende a isso sim.

Homem é extremamente visual. Olha a caça de longe e a analisa de cabo a rabo.

Sempre haverão os homens traidores por natureza, assim como haverão mulheres que farão o mesmo.

Mas nas relações ditas normais, o que se esquece é da atenção que havia antes e se perdeu em algum momento. Restam aos dois interessados não perder o ponto e fazer da intimidade algo que os una. Una e não separe.

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Você bebe um drinque a mais, teve um dia ruim, se deixa levar. Pode acontecer para qualquer um, apesar de algumas pessoas serem mais propensas a cair do que outras, e alguns lugares serem conhecidos como “zonas de alto risco”.
Tanto os homens quanto as mulheres podem escorregar e ter um caso acidental, contudo, os mais propensos, os quais correm maiores riscos, são os que bebem, os que viajam, os que não estão bem casados e aqueles que têm muitos amigos que “saem por aí”.

Acidentes acontecem, mas por quê? As causas são as mais diversas. Entretanto, para muitos, a curiosidade pode ser a mola propulsora. Tanto os não vividos sexualmente quanto os vividos – aqueles que já tiveram muita experiência – podem achar que não foi em quantidade suficiente ou do tipo desejado. E, ocasionalmente, se deixar levar.

Alguns daqueles que raramente traem são homens e mulheres que tentaram, na adolescência, dominar o jogo da sedução, mas não conseguiram. O mundo onde viviam não os achou suficientemente desejáveis e os deixou de lado. Com o passar do tempo, descobriram que não conseguiram levar ou ser levados para a cama por essa ou aquela pessoa, mas, de qualquer modo, conseguiram casar.

Mais tarde, se alguém se aproximar e demonstrar um interesse maior, podem perder a cabeça. Lembram-se do passado, quando ofereceram ao mundo sua sexualidade e ninguém quis. E tentam compensar.

Por outro lado, as pessoas que se sentem bonitas se acostumam com a lei da oferta e da procura e acabam aprendendo a aceitar e recusar. Já aqueles que não são ou não se sentem atraentes podem eventualmente se transformar em “mendigos sexuais” e aceitar qualquer proposta (“Hoje é o dia em que eu tirei a sorte grande. É agora ou nunca.”). Para eles, a escolha é mais difícil.

As pessoas que traem ocasionalmente têm um casamento às vezes frustrante, às vezes tumultuado, como todos os casamentos. Mas, não a ponto de lavá-las a pensar seriamente em se separar. O parceiro que trai ocasionalmente não espera continuar a trair e muito menos se apaixonar.

Às vezes a traição esporádica ocorre com uma pessoa desconhecida. Outras vezes, não. No caso do homem, pode ser com uma mulher que era sua amiga antes de irem para a cama. Mas, depois que acontece, ele assume uma atitude protetora, ou fica constrangida, ou com raiva.

O sexo os aproximou demais, o que pode levar a uma sensação de pânico por ter se criado um vínculo inextrincável, um segredo grande demais para ficar contido. Apesar de, na hora, ter ocorrido uma atração muito intensa entre os dois parceiros, o que aconteceu é percebido como uma situação de alto risco, um perigo, e não como amor.

Quando isso ocorre, no caso do homem, ele pode decidir que a infidelidade foi um ato impensado, confessá-la ou não, e tomar mais cuidado no futuro. Ou, ao contrário, constatar que o raio não o matou, achar que a infidelidade é um passatempo maravilhoso e continuar a praticá-la.

Ou ainda colocar a culpa na sua mulher, voltar para casa e destruir seu casamento. Dessa maneira, conclui que isso não teria acontecido se estivesse bem casado, decide que o que ocorreu era inevitável e se declara perdidamente apaixonado pela outra.

Apaixonar-se é a forma mais louca de infidelidade. É uma espécie de insanidade temporária. Isso acontece, em geral, não quando se encontra uma pessoa maravilhosa, mas quando se está atravessando uma crise na própria vida, não se sabe o que fazer e “ainda não se está pronto para acabar com tudo”.

Nessas horas, se envolver com uma pessoa décadas mais jovens ou mais velha, alguém muito dependente ou dominante, com problemas ainda maiores que os nossos, é tão imensamente estimulante como tomar uma droga.

Mas por que as pessoas perdem a cabeça e querem largar tudo, pelo menos durante algum tempo? Todos os casamentos são imperfeitos e nos desapontam de uma maneira ou de outra. Isso é parte da vida. Entretanto, existem casamentos que não conseguem criar um mínimo de intimidade, sexo, prazer, nem muito menos companheirismo.

Casamentos em que as pessoas não conseguem entrar de vez nem sair de vez. Que não morrem e não se recuperam. Por exemplo, existem mulheres casadas com homens que se satisfazem com 23 minutos de contato por semana e não estão interessados em nada além disso. Essas mulheres ficam extremamente vulneráveis. Junta-se privação e desejo; a fome com a vontade de comer.

Outros estão em casamentos tempestuosos, difíceis de manter e procuram um ancoradouro emocional. Homens e mulheres infelizes no seu casamento podem ter uma relação fora que os ajude a “varar as noites”. Esse tipo de “infidelidade salvadora” tem a finalidade de diminuir as pressões sobre um casamento truncado. As escapadas permitem ficar num relacionamento que, caso contrário, desmoronaria.

Uma terceira pessoa (o “outro”, a “outra”) pode destruir uma boa relação, mas também pode ajudar a estabilizar um casamento que vai mal. Um caso de infidelidade não é a maneira mais construtiva de esfriar as tensões entre um homem e uma mulher, é apenas a mais fácil: uma solução band-aid. Mas, como a maior parte das soluções fáceis na vida, não resolve os verdadeiros problemas que causam as tensões. Só eliminam os sintomas, e não os males que o provocaram.

Amantes se dividem em dois grupos: os que amam os parceiros e os que amam o amor. Os que amam seus parceiros podem formar um vínculo; os que amam o amor, não. Esses são os verdadeiros românticos. Românticos não toleram muito bem pessoas reais, ou seja, quanto menos real for a situação, melhor. Eles costumam dividir o mundo ao meio: as pessoas por quem estão apaixonados (ou podem vir a se apaixonar) e as demais. Em geral, não gostam muito das demais.

Os românticos também podem ser divididos em dois grupos. Os suaves, ou parciais, e os intensos, ou totais. Os primeiros podem não reclamar da vida. Estão casados, mas têm a vaga sensação de que alguma coisa está faltando. Sentem-se razoavelmente felizes. E utilizam casos românticos como um remédio caseiro contra a depressão. Já os românticos totais mergulham em intensos casos de amor e transformam o casamento em uma prisão da qual sentem a necessidade de escapar.

Ambos os tipos normalmente entram nesses affairs numa época difícil da vida: quando os filhos crescem, quando os pais morrem, depois de uma doença grave, quando inesperadamente são promovidos ou perdem seus empregos. Enfim, em qualquer situação em que se tenha de encarar a realidade e amadurecer. Você precisa perceber quanto capital emocional está sendo depositado no banco conjugal e quanto está sendo depositado fora.

Parceiros de infidelidade romântica são pessoas que não testam a realidade e também não se preocupam em compreendê-la melhor. Isso significa que, para que haja uma série de romances, de envolvimentos temporários nas nossas vidas, é necessário que haja também uma série de relacionamentos fracassados. Casos românticos levam a muitos divórcios, cenas de horror, ataques do coração, mas não a muitos casamentos felizes.

Paixão e romance têm muito pouco a ver com amor. O romance, por natureza, nunca dura muito tempo. Quanto mais intenso o calor da chama, maiores as chances de a mariposa se queimar na lâmpada; quanto mais arriscada a busca da felicidade instantânea, maiores as chances de um rápido desencantamento.

Existe ainda outro tipo de infidelidade: a constante ou crônica. Isso significa pular de uma cama para outra. Na sociedade, essa é uma atividade considerada tipicamente masculina. Homens cronicamente infiéis estão interessados basicamente em afirmar sua masculinidade e, para isso, praticam sexo compulsivamente. Sentem-se no direito de se apaixonar ao sabor do acaso (“Afinal, isso é tudo o que vale a pena na vida”).

Mulheres também podem ser continuamente infiéis. Quando isso acontece, ambos caem na agenda dos neuróticos: obter tanto prazer sexual quanto possível, no menor espaço possível. Como a obsessão pelo sexo é sua única razão de viver, praticamente não existem limites para o que fazem em busca desse prazer.

A infidelidade crônica é característica do homem normalmente definido como conquistador. O fato de ser casado não o impede de “partir para o ataque” sem nenhuma inibição sempre que tem uma chance. Para ele, o que interessa é “comer todas e beber todas”, sem praticamente se importar com as consequências.

Conquistadores inveterados, sentem-se desconfortáveis em qualquer situação na qual não estejam exibindo ou exercitando sua masculinidade. Dessa perspectiva, um homem que não está conquistando nenhuma mulher está perdendo. Colecionar parceiras é para eles uma forma de provar que são homens.

No fundo, essa necessidade constante de um enorme elenco sexual de apoio os impede de se comprometer, pois os conquistadores não amam de fato. Eles gostam das mulheres como as “raposas gostam das galinhas”; ligam-se no corpo, no de fora, mas ignoram o que está por dentro.

Homens com tais características podem ser envolventes, encantadores, mas nunca estabelecem um relacionamento muito pessoal. Sempre mantêm uma cautelosa distância quando se trata de sentimentos.

Podem até ter raiva das mulheres, tratando-as com crueldade e usando a sedução como arma para controlá-las. Com freqüência, procuram despersonalizá-las, lidando com elas como se fossem trocáveis, descartáveis. Estão convencidos de que as adoram, mas, em vez de amá-las, na verdade apenas se consomem com regularidade.

O conquistador insaciável finge que está sempre procurando uma mulher melhor do que a esposa (e assim justifica sua busca permanente), mas no fundo não quer encontrá-la, porque não pretende se divorciar e encarar todas as despesas e amolações que acompanham a separação.

Considera-se um homem de sorte: teve todas as mulheres que quis na vida, nunca se comprometeu, nunca precisou ver nenhuma delas de novo e é invejado por todos os outros homens nos lugares que frequenta. Para ele, só há um erro imperdoável, um pecado mortal em sua carreira de conquista: ser apanhado em flagrante.

Por outro lado, há mulheres que tentam a carreira de conquistadoras só para descobrir que fracassam quando se apaixonam. Acredita-se que as mulheres não conseguem transar de forma tão impessoal quanto os homens. Muitas das mulheres que têm encontros casuais estão usando sua sexualidade em busca de momentos mágicos ou de alguém para amar.

Outras são conquistadoras de fato, caçadoras, e usam sua sexualidade, sua capacidade de sedução, para exercer poder sobre os homens. Essas mulheres saem todas as noites em busca de novos parceiros de cama ou de vida. Algumas acabam tornando-se tão cínicas quanto os homens e deixam de acreditar no amor, enquanto as demais continuam buscando a vara de condão – o amor através do sexo.

Homens e mulheres caçadores muitas vezes tiveram um pai também caçador, que eles idealizaram. Por isso consideram suas conquistas perfeitamente normais e acreditam que estão sendo invejados e admirados. Imaginam ainda que todos agem como eles (ou, pelo menos, gostariam de agir).

No fundo, são pessoas que ficaram presas nessa armadilha da adolescência.
Com o passar dos anos, muitas vezes o jogo da conquista vira o objetivo do conquistador. Depois que o outro diz sim, a caçada perde o interesse, a relação nem precisa se consumar.

O simples fato de ter seduzido, ou de ter feito o outro se interessar mais do que está interessado, já o satisfaz. Com isso, coloca um rótulo de “comida” ou “conquistada” e pronto. Agora essa pessoa já pode ser arquivada.

Os conquistadores, em geral, se consideram absolutamente irresistível. Existe, porém, algo em comum entre os homens desse tipo: a inesgotável capacidade de tornar suas mulheres infelizes.

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1 – Não compartilhar as tarefas domésticas – Esta é uma das queixas mais comuns entre as mulheres. Quando um dos membros do casal sente que trabalha mais em casa do que o outro, está construído o ambiente para um conflito. Quando estamos cegos de amor, até nos parece engraçado uma roupa suja jogada no chão e as louças acumuladas na pia. Mas quando se convive de verdade essas tarefas domésticas podem se converter em um inferno.

Solução: Ainda que pareça incômodo, este é um tema que deve ser esclarecido desde o começo da relação. Há que ser feito um acordo para dividir as tarefas. Mas é importante levar em conta a carga horária e as responsabilidades de cada um fora de casa. Não caia no erro de fazer tudo sozinha porque não suporta a sujeira. E jamais coloque a limpeza do lar acima do sexo e do descanso.

2 – Cair na rotina – A rotina se instalou em sua vida? Não suporta estar sempre com sua família ou metida em casa? Antes de buscar soluções, você deve se perguntar se segue apaixonada por ele ou se isso se trata apenas de excesso de confiança e acomodação.

Solução: Combater a rotina necessita de um esforço permanente por parte de ambos. A saída de emergência é não fazerem tudo juntos. Gaste mais tempo com seus amigos, façam coisas separadamente, busquem ocupações que façam com que vocês saíam de casa.

3 – Família e ambientes diferentes – Algumas vezes são as circunstâncias externas que fazem uma relação enfraquecer. As diferenças socio-culturais ou inclusive a forma como foram criados podem influenciar. Você o quer, mas sente que ele deveria ser mais culto? Não se sente bem junto com a família dele, ou o contrário?

Solução: Estas são questões muito delicadas que precisam ser resolvidas com comunicação e tato. A primeira coisa a fazer é nunca aparentar ser o que não é. Não tente mudar os hábitos de seu companheiro para que ele seja como você quer. Respeite a família dele. Tente ser flexível e muito tolerante para que o outro não se veja forçado a fazer coisas que não se sente confortável.

4 – Muitas contas – O aluguel, as faturas dos cartões de crédito, a escola das crianças, o plano de saúde… Algunas vezes, ter uma vida em comum acarreta em uma alta carga econômica. E se algum dos dois não está bem no trabalho, a preocupação financeira se transpõe para a relação. É difícil manter o bom humor quando não se sabe se o dinheiro dará para o mês todo.

Solução: O primeiro passo é tentar reduzir os gastos. Aquele que estiver melhor estruturado financeiramente deve apoiar o outro e não se tornar em um elemento de pressão.

5 – Viver pensando no trabalho – Algumas vezes o trabalho toma tanto tempo que vida pessoal acaba ficando em segundo plano. Todos temos obrigações e responsabilidades e é importante termos ambições profissionais. Mas há que se por limites para que o trabalho não ocupe a maior parte de seu tempo e pensamento.

Solução: O melhor a fazer é conversar e tentar resolver a situação com argumentos reais. Se um de vocês tem muitas responsabilidades e uma alta carga horária no trabalho, é preciso fazer um pacto para tentar aproveitar ao máximo o tempo que passam juntos. Não esqueça: a qualidade é mais importante que a quantidade.

6 – Ciúme – Conviver com uma pessoa ciumenta pode se tornar um inferno. O mais triste é que homens ciumentos costumam ser machistas e possessivos de uma forma insuportável.

Solução: A pessoa ciumenta tem que ter claro que não há motivos para se preocupar. Mas quem sofre com isso não pode deixar que o outro acabe com sua liberdade ou que acabe renunciando a amizades. A confiança da pessoa tem que ser trabalhada, inclusive com um acompanhamento psicológico.

7 – Um de vocês não quer ter filhos – A maternidade ou a paternidade pode provocar vários tremores na relação. E não são somente os homens que retardam o momento de serem pais. Com suas novas posições na sociedade, a mulher, às vezes, coloca sua carreira acima do desejo de ser mãe.

Solução: Um dos dois pode não estar apaixonado o suficiente para querer ter um filho ou talvez o assuste a
responsabilidade que um filho pode trazer. O melhor a fazer é conversar para descobrir o real motivo.

8 – Egoísmo – Muitas pessoas que são maravilhosas com seus amigos e família são extremamente egoístas com seu parceiro. A causa pode estar no fato de não estarem acostumados a compartilhar suas coisas, seu tempo, seu espaço ou sua vida com outras pessoas. Isso pode ser conseqüência do medo de perder a independência.

Solução: Quem é egoísta deve saber disso para poder mudar. O melhor a fazer é tratar essa pessoa com o mesmo veneno, ou
seja, sendo egoísta também. Mas, sobretudo, é preciso ter paciência com o outro.

9 – Ter um trabalho melhor que o dele – Você jamais pensaria que ele é um desses homens que se sentem diminuídos porque a mulher ganha mais do que ele. No entanto, tem percebido que nos últimos dias ele se sente mal-humorado e que seu desejo sexual diminuiu.

Solução: Fale claramente com ele sobre o que pensa. Tente racionalizar a situação. Não permita que ele lhe tire seus méritos. Se ele não mudar de idéia e continuar com essas atitudes machistas, pense melhor se vale a pena continuar o relacionamento.

10 – Falta de comunicação – De todos, talvez este seja o problema mais grave, pois implica na “não solução” de todos os anteriores. Conversar sobre como foi o seu dia, sobre as expectativas da vida, enfim, levantar discussões que construam uma relação adulta e saudável.

Solução: Falar, falar e falar. É preferível comentar sobre qualquer coisa e situação que nos perturbe, por menor que sejam, antes que elas se convertam em uma bomba. A comunicação do casal deve se basear no respeito e na tolerância.

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Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha ‘Salvem as Mulheres!’ Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:

1. Habitat
Mulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.

2. Alimentação correta
Ninguém vive de vento. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um ‘eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial.

3. Flores
Também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.

4. Respeite a natureza
Você não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso.

5. Não tolha a sua vaidade
É da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie.

6. Cérebro feminino não é um mito
Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.

Não faça sombra sobre ela.
Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.

Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.

E meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire GAY. Só tem mulher, quem pode!

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De acordo com estudos, a primeira letra de seu nome revela sua identidade sexual.
Confira!

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A
Você não é particularmente romântico(a), mas interessado(a) em ação, negócios. Para você, o que você vê é o que você tem. Você não tem nenhuma paciência para paquerar e não pode ser incomodado(a) por alguém que esteja tentando ser modesto(a), atraente, recatado(a), atraindo-o(a) sutilmente. Você é uma pessoa que toma as rédeas. Quando o assunto é sexo, é a ação que conta e não dicas obscuras. A atratividade física de seu(a) companheiro(a) é importante para você. Você acha o desafio da” caça” revigorante. Você é apaixonado(a) e sexual como também muito mais aventureiro(a) do que parece, porém, você não é de ficar anunciando estas qualidades. Suas necessidades físicas são sua preocupação primária.

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B
Você emite vibrações de uma sensualidade preguiçosa. Você gosta de ser amado(a), entretido(a). Fica muito contente em receber presentes como uma expressão do afeto de seu(a) parceiro(a). Gosta de ser mimado(a) e saber mimar seu(a) companheiro(a). Você é reservado(a) em sua expressão, particularmente quando faz amor. Você evitará tudo até que as coisas se encontrem de acordo com sua aprovação. Você pode controlar seu apetite e privar-se de sexo se isso for necessário. Você gosta de sensações e experiências novas. Você está disposto(a) a experiência.

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C
Você é uma pessoa muito social, e é importante para você ter uma relação. Você precisa de proximidade e união. Você pode falar sobre sexo com seu(a) parceiro (a) antes, durante e depois. Você vê seu(a) parceiro(a) como um amigo(a) e companheiro(a). Você é muito sexual e sensual, precisando de alguém para apreciar e quase o(a) adorar. Quando isto não pode ser alcançado, você tem a habilidade para ficar por longos períodos sem atividade sexual. Você é um(a) perito(a) em controlar seus desejos.

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D
Uma vez que você põe em sua cabeça que você quer alguém, você se move a todo vapor para alcançar este objetivo. Você não desiste facilmente. Você é altamente sexual, apaixonado(a), leal e intenso(a) em seu envolvimento, as vezes possessivo(a) e ciumento(a). Sexo para você é um prazer a ser desfrutado. Tendo uma mente livre e aberta, você é estimulado(a) pelo excêntrico e o incomum.

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E
Sua maior necessidade é falar. Se seu(a) companheiro(a) não for um bom(a) ouvinte, você terá dificuldade para se relacionar. Uma pessoa deve ser intelectualmente estimulante ou você não estará sexualmente interessado(a). Você odeia desarmonia e rompimento, mas desfruta, de vez em quando, de um bom argumento que parece incitar as coisas. Você paquera muito, para você o desafio é mais importante que o ato sexual, mas uma vez que você entrega seu coração, você é totalmente leal. Quando você não tem um(a) bom(a) amante para dormir, você dormirá com um bom livro. (As vezes, na realidade, você prefere um bom livro.).

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F
Você é idealista e romântico(a), colocando seu(a) amante em um pedestal. Você procura muito o(a) melhor companheiro(a) que você pode achar. Você é um(a) namorador(eira), contudo uma vez comprometido(a), você é muito leal. Você é sensual, sexual, e reservadamente apaixonado(a). Publicamente, você pode ser vistoso(a), extravagante e galante. Você nasceu romântico(a). Cenas de amor dramáticas são seu passatempo favorito. Você pode ser um(a) amante muito generoso(a).

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G
Você é meticuloso(a), buscando perfeição dentro de você e de seu(a) amante. Você responde bem a um(a) amante que é intelectualmente igual ou superior a você , ou a alguém que pode aumentar seu status. Você é sensual e sabe alcançar o pico de excitação erótica, porque trabalha meticulosamente para isso. Você pode ser extremamente ativo(a) sexualmente, quando acha tempo. Seus deveres e responsabilidades sempre vem em primeiro lugar. Você pode ter alguma dificuldade emocional perto de um(a) amante, mas nenhuma dificuldade sexual.
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H
Você busca um companheiro(a) que pode aumentar sua reputação e ganhar habilidade. Você será muito generoso(a) com seu(a) companheiro(a) desde que o compromisso seja claro. Seus presentes são de fato um investimento em seu parceiro(a). Antes do compromisso, entretanto, você tende a ser econômico(a) em seus gastos e hábitos e igualmente cauteloso(a) em seu envolvimento sexual. Você é um(a) amante sensual e paciente.

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I
Você tem uma grande necessidade a ser amado(a). Até mesmo adorado(a). Você gosta do luxo, sensualidade e dos prazeres da carne. Você procura amantes que sabem o que estão fazendo. Você não está interessado(a) em um(a) amador(a), a menos que ele(a) queira um tutor. Você é exigente e exato(a) sobre ter seus desejos satisfeitos. Você está disposto(a) a experimentar e provar novos modos de expressão sexual. Você fica facilmente enfadado(a) e assim precisa de aventura sexual e mudança. Você é mais sensual que sexual, mas você às vezes é completamente luxurioso(a).

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J
Você pode ser muito romântico(a), apegado(a) a fascinação do amor. Ter um(a) companheiro(a) é de suprema importância para você. Você é livre em sua expressão de amor e está disposto(a) a se arriscar, a ter experiências sexuais e parceiros(as) novos , mas sempre de bom gosto. Você tem que sentir que seu parceiro(a) é intelectualmente estimulante, caso contrário você achará difícil sustentar a relação. Você é conhecido(a) como o(a) melhor amante do alfabeto inteiro, e os(as) parceiros(as) sempre comentarão sobre suas habilidades sexuais. Você precisa ser amado(a), abraçado(a), entretido(a) para que você se sinta apreciado(a).

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K
Você é totalmente maravilhoso(a)!

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L
Você é muito romântico(a), idealista, e de alguma maneira você acredita que amar significa sofrer. Você gosta de servir seu(a) companheiro(a) ou atrair pessoas que têm dificuldades incomuns. Você se vê como o(a) salvador(a) de seu(a) amante. Você é sincero(a), apaixonado(a), luxurioso(a) e sonhador(a). Você fantasia bastante e é excitado(a) por filmes e revistas. Você não conta aos outros sobre sua vida secreta, nem sobre suas fantasias sexuais.

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M
Você é emocionalmente intenso(a). Quando envolvido(a) em uma relação, você lança seu ser inteiro nisto. Nada o(a) pára; não há nenhuma barreira. Você é totalmente consumido(a) e almeja alguém que esteja igualmente apaixonado(a) e intenso(a). Você acredita em liberdade sexual total. Você está disposto(a) a tentar qualquer coisa. Sua energia sexual é inesgotável.

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N
Você ainda tem muito a aprender.

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O
Você está muito interessado(a) em atividades sexuais, contudo é reservado(a) e tem vergonha de seus desejos. Você pode canalizar muito de sua energia sexual em ganhar dinheiro e poder. Você pode facilmente passar longos períodos em celibato. Você é um(a) amante apaixonado(a), compassivo(a), sexual e quer as mesmas qualidades de seu companheiro(a). Sexo é negócio sério; assim, você quer diversidade e intensidade, e está disposto(a) a tentar qualquer coisa ou qualquer um. Às vezes suas paixões viram possessividade.

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P
Você é muito preocupado(a) com posturas sociais. Você não pensaria em fazer alguma coisa que pudesse prejudicar sua imagem ou reputação. As aparências contam e você quer um(a) parceiro(a) bonito(a). Você também quer um(a) parceiro(a) inteligente. Estranhamente, você pode ver seu(a) parceiro(a) como seu(a) inimigo(a); uma boa briga estimula as vibrações sexuais. Você é livre de ressacas sexuais. Você está disposto(a) a experienciar e provar novos modos de fazer as coisas. Você é muito social e sensual; gosta de paquerar e precisa de bastante satisfação física.

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Q
Você requer atividade constante e excitação. Você tem uma tremenda energia física. Não é fácil um parceiro(a) manter o seu ritmo, seja sexual ou não. Você tende a ser atraído(a) por pessoas de outros grupos étnicos. Você precisa de romance, amor, flores, e muita conversa para excitar-se e o(a) manter seguindo em frente.

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R
Você precisa de alguém que possa manter o passo com você, e que seja intelectualmente igual ou mais inteligente . Você fica excitado(a) mais depressa por uma bela mente do que por um belo corpo. Porém, atração física é muito importante para você. Você precisa se sentir orgulhoso(a) de seu(a) parceiro(a). Você é reservadamente muito sensual, e está disposto(a) a agir como professor(a) sexual. Sexo é importante; você pode ser um(a) parceiro(a) muito exigente.

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S
Você é reservado(a), auto-suficiente, e tímido(a). Você é muito sexy, sensual, e apaixonado(a), mas não deixa isso transparecer. Somente em privacidade íntima esta parte de sua natureza se revela. Você sabe todos os pequenos truques do jogo, pode interpretar qualquer papel e leva sua vida amorosa muito seriamente. Você tem paciência para esperar pela pessoa certa .

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T
Você é muito sensível, reservado(a), e sexualmente passivo(a); você gosta de um(a) parceiro(a) que tome as rédeas. Música, luzes suaves e pensamentos românticos o(a) excitam. Você fantasia, mas não cai de amor facilmente. Quando apaixonado(a), você é romântico(a), idealista, e extremamente intenso(a). Você gosta de ter seus sentidos e sentimentos estimulados, provocados. Você é um(a) grande namorador(eira). Você pode fazer suas relações ajustarem-se aos seus sonhos, mas somente em sua própria cabeça.

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U
Quando você está em uma relação, você não está procurando nenhum amor. Quando não está, você está apaixonado(a) pelo amor, e sempre procurando amor e alguém para adorar. Você vê o romance como um desafio. Você é um(a) andarilho(a) e precisa de aventura, excitação, e liberdade. Você negocia em relações potenciais. Você gosta de dar presentes e de ver seu companheiro(a) sempre bonito(a). Seu desejo de sexo é forte e você quer satisfação imediata. Você está disposto(a) a colocar os prazeres de seu parceiro(a) acima dos seus próprios.

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V
Você é individualista, e precisa de liberdade, espaço e excitação. Você espera até que conheça bem alguém antes de se comprometer. Você sente uma necessidade de entrar na cabeça do outro para saber o que ele(a) pensa. Você é atraído(a) por tipos excêntricos. Freqüentemente há uma diferença de idade entre você e seu(a) parceiro(a). Você responde bem ao perigo, emoções e expectativas. Cenas alegres o(a) excitam, embora você possa não estar participando.

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W
Você é muito orgulhoso(a), determinado(a), e se recusa a levar um não como resposta em casos amorosos. Seu ego está em jogo. Você é romântico(a), idealista, e freqüentemente apaixonado(a) pelo amor em si mesmo e não consegue ver como seu(a) companheiro(a) realmente é. Você sente profundamente e dá tudo de você em suas relações. Nada é muito bom para seu(a) amante. Você gosta de jogar jogos de amor.

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Y
Você é sexual, sensual, e muito independente. Quer controlar suas relações,o que nem sempre funciona como você gostaria.. Você responde a excitação física, passando horas beijando , tocando, explorando. Porém, se você puder gastar seu tempo ganhando dinheiro, você deixará os prazeres da carne para depois. Você precisa provar para si mesmo(a) e a seu(a) parceiro(a) o(a) grande amante que você é. Você quer avaliação de seu desempenho. Você é um(a) companheiro(a) de cama aberto(a), estimulante, romântico(a).

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Z
Para você negócios vem antes do prazer, e se você esta aborrecido(a) de qualquer forma por carreira, negócio ou questões financeiras , você acha muito difícil relaxar e entrar no humor. Você pode ser capaz de muita sensualidade, mas você nunca perde o controle de suas emoções. Você tem muito cuidado e é cauteloso(a) antes de dar seu coração e seu corpo, mas quando você o faz, você gruda como cola.

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– Português = Te Amo
– Alemão = Ich Lieb Dich
– Árabe = Ana Behibek
– Búlgaro = Obicham Te
– Chinês = Cantonese Ngo Oiy Ney A
– Coreano = Sarang Heyo
– Croata = Volim Te
– Dinamarquês = Jeg Elsker Dig
– Holandês = Ik Hou Van Jo
– Inglês = I Love You
– Espanhol = Te Quiero
– Etíope = Afgreki’
– Francês = Je t’aime
– Grego = S’agapo
– Havaiano = Aloha Wau Ia Oi
– Húngaro = Szeretlek
– Indiano = Hum Tumhe Pyar Karte Hae
– Irãniano = Taim I’ Ngra Leat
– Italiano = Ti amo
– Japonês = Aishiteru
– Marroquino = Ana Moajaba Bik
– Norueguês = Jeg Elsker Deg
– Polonês = Kocham Ciebie
– Romeno = Te Ubesk
– Russo = Ya Tebya Liubliu
– Sueco = Jag Alskar Dig
– Suiço = Ich Lieb Di
– Turquia = Seni Seviyorum
– Ucraniano = Ya Tebe Kahayu

– Não Importa a Língua . . . Não Importa o Lugar . . . O amor é o mesmo!

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01 – Explique que nem sempre se deve obedecer aos adultos. A criança ou adolescente deve dizer NÃO e pedir ajuda caso alguém queira tocar seu corpo de forma sexualizada

02 – A criança ou adolescente precisa saber que não se deve manter em segredo coisas ruins que lhe acontecem. É extremamente importante contar tudo aos pais ou responsáveis

03 – Oriente a criança o mais cedo possível a fazer sua higiene pessoal para não depender de adultos

04 – Desde bem nova a criança deve ser orientada a não aceitar de pessoas estranhas presentes, doces ou convites para passear

05 – Ensine a criança ou adolescente a jamais se deixar fotografar sem roupa ou posições sexualizadas

06 – A criança jamais deve abrir a porta da casa para ninguém. Essa tarefa é exclusiva dos adultos

07 – Ensine a criança a usar o telefone para pedir ajuda. Os números de emergência são fáceis de memorizar, por exemplo. Polícia 190 ou mesmo o número dos pais

08 – A criança não deve atender ao telefone ou navegar na internet sem a supervisão de um adulto que a ame e proteja

09 – Não permita que a criança ou adolescente seja atendida sozinha em algum na escola, serviço médico ou na igreja; se você não pode estar junto, deve sempre haver uma segunda pessoa presente

10 – Fique atento! O abusador pode ser homem ou mulher, adolescente ou adulto, e nem sempre é uma pessoa estranha à família. Ele pode estar mais próximo do que você imagina e costuma ser uma pessoa acima de qualquer suspeita

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Esclareça questões sobre hemorroidas, DSTs, sangramento e dor durante o sexo

Sexo anal causa hemorroidas? Sexo anal engravida? Qual o risco de contrair o vírus HIV? Essas e outras questões estão entre as maiores dúvidas de quem já pratica ou pensa em praticar a relação anal. Além dessas, também entram os cuidados com a higiene, há também o risco de doenças, a maneira adequada de fazê-lo e os mitos que rondam essa prática. Pensando nisso, conversamos com especialistas e tiramos as principais dúvidas sobre o sexo anal para que possa ser praticado com saúde. Confira:

O sexo anal vai sempre doer?

Não deveria. Se ocorrer dor em todas as relações, é sinal de que algo está errado. A especialista afirma que tomar certos cuidados evita a dor, como o uso de lubrificantes e estar com o corpo relaxado, sem tensões. “O casal deve estar em sintonia e confortável com a situação, garantindo o prazer do ato para as duas partes”, afirma a ginecologista Sueli Raposo, do Laboratório Exame, em Brasília. “No caso das mulheres, a relação anal tende a ser mais dolorosa porque a região não tem a mesma elasticidade da vagina”.

É necessário usar lubrificante?

Sim, pois a região anal não tem lubrificação própria. “O ideal é usar lubrificantes específicos para a prática, preferindo os mais neutros”, aconselha a ginecologista Sueli. “Evite uso de produtos com anestésicos que prometem tirar a dor, pois anestesiando o local o risco de traumas é maior, já que a sensação de incômodo será diminuída no momento da prática.” Os lubrificantes a base de água são os mais recomendados, pois não aumentam o risco de reações alérgicas.

É normal ocorrer sangramento durante a relação anal?

A chance de gravidez é nula no sexo anal, pois o intestino não tem nenhuma comunicação com os órgãos reprodutores femininos

“Pode ocorrer sangramento quando houver algum trauma que ocasione fissuras ou microfissuras”, afirma Sueli Raposo. Se ocorrerem sangramentos em todas as relações ou na maioria das relações, é importante procurar um especialista. Para evitar esse transtorno, é fundamental o uso de lubrificantes próprios para esse tipo de relação.

O risco de contrair o vírus HIV é maior?

Sim. O sexo anal é considerado como um dos modos mais frequentes de se contrair o vírus HIV, causador da Aids. “O líquido seminal de uma pessoa soropositivo carrega grande quantidade de carga viral (HIV), e durante o ato podem ocorrer microfissuras na região do ânus e reto, facilitando a contaminação”, diz o urologista Augusto Cunha Campos Gonçalves, diretor-presidente do Hospital Belo Horizonte. Além disso, na relação anal é possível contrair qualquer tipo de DST, como HPV, gonorreia, clamídia, herpes e hepatite C. “Por isso, mesmo na relação anal o mais importante é usar camisinha”, completa a ginecologista Sueli.)

O sexo anal provoca hemorroidas?

A relação anal violenta ou sem lubrificação adequada pode causar lesões na região anorretal, mas não provoca hemorroida. “No entanto, se o sexo anal for praticado por pessoas que já tem hemorroidas, esse quadro poderá se agravar”, afirma o ginecologista José Carlos Riechelmann, presidente do Comitê Multidisciplinar de Sexualidade Humana da Associação Paulista de Medicina. Hemorroidas são veias inchadas e dolorosas na parte inferior do reto ou do ânus. Elas resultam do aumento da pressão nas veias do ânus. A pressão faz com que as veias inchem, tornando-as doloridas, especialmente quando a pessoa está sentada. Entre as principais causas de hemorroidas estão o esforço excessivo durante a evacuação, constipação, permanecer sentado por longos períodos e infecções anais.

O orgasmo com sexo anal é igual ao com sexo vaginal?

Isso vai depender de uma série de fatores. “Em geral, a pessoa que está penetrando vai sentir mais prazer, pois o canal anal é mais estreito”, explica a ginecologista Sueli. “Mas tudo vai depender da lubrificação da região anal, das preliminares, do grau de excitação da pessoa que está sendo penetrada, da sintonia do casal para aprimorar a prática sexual, tudo isso pode fazer a mulher sentir tanto prazer quanto uma relação vaginal”.

A higiene é necessária antes e depois do sexo anal?

Sim, os cuidados com a higiene e o uso de camisinha evitam que as bactérias normais no intestino entrem em contato com a uretra, provocando infecções uretrais ou urinárias. Os riscos de uma relação sem higiene adequada envolvem desde contaminações bacterianas até a transmissão de doenças, como as hepatites A e B, já que a transmissão é facilitada por conta das microfissuras que podem ocorrer no ânus durante o ato. “É importante lembrar que nunca se deve ter uma relação anal e em seguida a vaginal, não sem antes trocar o preservativo e limpar bem a região para evitar contaminação”, alerta a ginecologista Sueli. Entre os cuidados com a higiene estão evacuar antes da relação, evitando que as fezes surjam durante a prática; higienizar bem o local com água e sabonete antes e após o sexo anal; a pessoa que penetrou deve urinar após a transa, para limpar a uretra, e lavar o pênis.

A mulher corre o risco de engravidar? – Caso haja problemas como sangramentos ou infecções, procure um médico

Não. A penetração no sexo anal vai abranger parte do canal anal e do reto (a porção final do intestino), que são duas regiões que fazem ligação com o intestino grosso (cólon) no corpo humano. No caso do sexo vaginal, a penetração ocorre pela vagina que é o canal diretamente ligado aos órgãos reprodutores femininos, como útero, trompas de falópio e ovários – local onde o pênis deposita os espermatozoides na relação sexual. “A chance de gravidez é nula no sexo anal, pois o intestino não tem nenhuma comunicação com os órgãos reprodutores femininos, que é onde ocorre a fecundação do óvulo e espermatozoide”, diz a ginecologista Sueli.

O sexo anal possui alguma contra indicação?

Pessoas que possuem hemorroidas em estágio de inflamação ou estão com fissuras na região anal devem evitar esse tipo de relação. “Além disso, ambos os parceiros devem estar à vontade com a situação, diminuindo a chance de problemas”, afirma Sueli Raposo.

A relação anal pode fazer mal se for feita com frequência?

“Não, desde que a higiene e os outros cuidados, como a lubrificação, estejam sendo feitos de forma adequada”, explica o urologista José Carlos Riechelmann.

Quais sinais indicam que a região anorretal está com problemas?

Se a pessoa estiver sofrendo com dores e sangramentos persistentes por mais de dois dias é importante procurar um médico, pois pode haver uma fissura mais grave. Os sintomas podem acontecer após a evacuação ou então de forma mais constante – em todos os casos, é necessário procurar ajuda de um especialista.

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Mas afinal, para que serve o orgasmo?
O orgasmo nada mais é do que um estímulo seja ele direto ou indireto, do pênis e do clitóris. Ele pode ser causado através do sexo, masturbação, sexo oral, vibrador, ou até mesmo por eletroestimulação. Qualquer estimulação sexual do pênis ou clitóris pode eventualmente resultar em um orgasmo, mas também pode ser atingido pela estimulação de outras zonas erógenas.

Tipos de orgasmo:
Há vários tipos de orgasmo, mas os mais conhecidos são: múltiplos, vaginal, anal e o simultâneo. O orgasmo múltiplo acontece devido ao fato da mulher não ter um período refratário, ou ele é muito curto e experimenta-se um segundo orgasmo logo após o primeiro; algumas mulheres podem até ter uma sequência de orgasmos consecutivos. Já o vaginal é quando tem a estimulação das partes internas do clitóris durante a penetração da vagina. O orgasmo anal é originário da estimulação anal, como a de um dedo inserido, o pênis ou um brinquedo erótico, e pode ser tanto no sexo feminino quanto o masculino. O orgasmo simultâneo (ou orgasmo mútuo) é um clímax alcançado pelos parceiros sexuais ao mesmo tempo.

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Desde que comecei a pesquisar consumo erótico feminino, no início do meu doutorado em 2007, tenho me deparado com bastante preconceito e resistência.

Não é só por parte da sociedade e dos indivíduos que a compõem – que, muitas vezes, torcem o nariz para a mulher que consome produtos eróticos. Mas também por parte da comunidade acadêmica. Alguns de meus pares, isto é, pesquisadores e professores de Marketing e Consumo, compreendem o que estou fazendo e acreditam na relevância de minha pesquisa.

Mas outros preferem fingir que o consumidor não tem sexualidade, não compra e usa produtos eróticos e que a indústria erótica não existe. A consumidora, então, nem se fala!

Mas a indústria existe, o consumidor faz, sempre fez e sempre fará sexo, usando produtos antes, durante e depois do ato. A consumidora mais ainda, pois 70% da clientela de sex shops são formados por mulheres.

dildo shaming

Minha tese de doutorado foi defendida e, agora, gostaria de compartilhar minhas descobertas. Por isso, produzi o documentário “O Vibrador Dialético” (cujo título em Inglês é “Dialectical Dildo: Why Women’s Erotic Consumption is not a Threat to Men”), fruto de minha pesquisa sobre consumo erótico feminino, realizada em três estados brasileiros durante quatro anos.

Adotando abordagem dialética e cultural, entrevistei consumidoras, empresárias e funcionárias de sex shops e realizei observação participante em lojas e eventos da chamada Indústria Erótica e Sensual.

O filme será lançado no maior congresso mundial de comportamento do consumidor, o congresso da Association for Consumer Research, que acontecerá em outubro de 2015 em Nova Orleans, EUA.

“O Vibrador Dialético” tenta combater a visão de que a sexualidade feminina é motivo de vergonha e, mais especificamente, de que mulheres não deveriam consumir produtos eróticos.

Mulheres que não mantêm sigilo sobre seu consumo erótico podem ser tachadas de “encalhadas” ou “traidoras”, adjetivos relatados por minhas entrevistadas. Ou, como aconteceu com a atriz Luana Piovani quando postou uma selfie em que acidentalmente seu vibrador aparecia, podem ser intimidadas, nas redes sociais, por comentários de shaming.

Meus achados de pesquisa mostraram como o consumo erótico pode ser construtivo para o bem-estar feminino, para os relacionamentos, para a igualdade de gênero e para a sociedade. E não destrutivo, como alguns podem pensar.

Mulheres não precisam ter vergonha de sua sexualidade. Mas não deveria ser necessária nenhuma pesquisa acadêmica para que geral descubra isso, não é mesmo?

#EuVibro e você?

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Nos anos 40 o maravilhoso Doutor Alfred Kinsey criou uma escala, conhecida como Escala Kinsey, para definir o comportamento sexual das pessoas ao longo da vida. A escala serviu de base (e se modificou ao longo dos anos) para um dos maiores estudos sobre sexualidade humana já realizados.

escala-kinsey

A grande descoberta da pesquisa coordenada pelo Kinsey foi que a maioria da população estava entre o nível 1 e o nível 5 da escala, ou seja, com uma preferência sexual predominante, mas não “restrita”. Isso quer dizer que, ainda que consideremos ser hetero o padrão sexual, o espectro bi estava estatísticamente mais presente.

Obviamente que as descobertas, publicadas nos livros Sexual Behavior in the Human Male (1948) e Sexual Behavior in the Human Female (1953), chocaram muito a sociedade conservadora da época, o que acabou destruindo a carreira e a vida pessoal do Kinsey (tem um filme de 2004 sobre ele, pra quem se interessou).

kinsey-staff

A galera que fez a pesquisa

E esse isolamento do Kinsey serve como um indicativo de que a maneira como lidamos com a nossa sexualidade aos olhos do outro está diretamente relacionada com as possibilidades geradas pelo momento e pela construção social que nos rodeia. Quando, como no caso dele, não é possível sequer questionar a heteronormatividade, a sexualidade humana é levada para a clandestinidade.

Ou seja, a informação pode ser libertadora mas não é contagiosa. Ninguém vai sair pegando pessoas do mesmo sexo, se não quiser, apenas porque o mundo tem menos ódio. Da mesma forma, a ideia de que o material chamado “Escola Sem Homofobia” (e apelidado toscamente de “kit gay”) transformaria alguém em gay é, obviamente, só muito babaca. Mas, sim, poderia criar abertura para que mais pessoas vivessem sua sexualidade diboinha.

Claro que só isso não basta. Especialmente para nós, mulheres, que não somos contempladas com obranding do tesão (note que g0y, highsexual, bro job e boner test são todos sobre homens). E não somos porque existe uma falsa ideia de que temos mais liberdade para experimentar quando, na realidade, nossa sexualidade é tida como um tipo de entretenimento, algo que está à serviço dos homens. O que é especialmente duro para mulheres bi, como diz a Jamile Nunes nesse texto foda da Jarid.

Como mulher, a sociedade constantemente põe dificuldades em nossas sexualidades. Mas especificamente com bissexuais, somos ainda mais objetificadas e vistas como isca para aventuras sexuais por homens héteros. Além disso, existem mais desculpas para invalidar minha sexualidade, como o fato de que supostamente me declaro bissexual só para ‘chamar a atenção’ de outros caras, ou porque está ‘na moda’ ou é ‘moderno

bi

Mas nem tudo está perdido. Uma pesquisa feita com habitantes do Reino Unido e recém lançada pelo YouGov mostra que, talvez, a pesquisa do Kinsey estivesse no rumo certo. Baseada na Escala ali de cima, ela traz números difíceis de imaginar em lugares onde a informação é controlada, como na Rússia, onde é proibida a “distribuição de informação direcionada para criar relações sexuais não tradicionais”.

bisexuality

*verde para completamente hetero ou gay *roxo para vários graus de bi

No gráfico é possível notar que, entre os mais jovens existe um quase equilíbrio entre quem se identifica como puramente hetero ou gay e quem se identifica como no espectro bi. Quanto maior a idade das pessoas, mais aumenta essa diferença. Ou seja, tanto lugares quanto momentos com mais acesso à informação possibilitam desenvolvimentos sexuais mais saudáveis, como o próprio YouGov esclarece:

Claro que essas figuras não medem bissexualidade ativa – no todo, 89% da população se define como hetero – mas te colocar no nível 1 da escala permite a possibilidade de experiências e sentimentos com pessoas do mesmo sexo. Mais que tudo, isso indica o aumento de uma abordagem mais mente aberta em relação a sexualidade.

E ser mais mente aberta está diretamente relacionado com a maneira como lidamos socialmente com a sexualidade (a nossa e a do outro). Com não condenar nem julgar comportamentos saudáveis baseados, somente, na nossa própria ignorância.

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sex toys

Muitos sex toys, por exemplo, contêm falatos, um produto químico derivado do petróleo usado para “amaciar” borracha ou PVC. Brinquedos com falatos geralmente têm aquele cheiro característico de plástico. Embora os falatos sejam usados em uma infinidade de produtos, a maior exposição e contato durante o uso de um sex toy está relacionada a doenças no fígado e reprodutivas. Os estudos relativos às consequências dos falatos ainda não são conclusivos, mas há muitas indicações de que eles causam mal a saúde e seu uso já foi proibido em alguns países.

No Canadá, nem mesmo brinquedos para cachorro podem conter falatos. Eles também estão relacionados a asma, modificações hormonais no corpo, redução da qualidade do esperma e problemas genitais nos homens e desenvolvimento precoce dos seios nas mulheres. A comunidade científica também suspeita que os falatos sejam cancerígenos.

Brinquedos feitos com falatos fedem, vazam produtos químicos, causam irritações, ardem e incham, sem contar que são porosos e acumulam bactérias. Se você não tem como se certificar de que o seu brinquedo é completamente livre de ftalatos, lembre-se de usá-lo sempre com uma camisinha!

Regras gerais para a sua proteção:

Independente de qual é o seu brinquedo, algumas regras são gerais. Evite comprar sex toys que não possuem instruções de uso e não informam quais são seus materiais. Se tiver dúvidas, vale ter atenção com algumas dicas rápidas:

– Se o sex toy não é à prova d’água, ou se você não tem certeza, jamais use-o no chuveiro, na piscina e jamais mergulhe-o na água, nem mesmo para limpar. Ao invés disso, use uma flanela úmida.

– Se o sex toy não é totalmente impenetrável, ou se você não tem certeza, jamais utilize sem uma camisinha. Guarde-o em sua embalagem original ou em um saco plástico para impedir que acumule ainda mais poeira e bactérias.

– Se o sex toy não é feito 100% de vidro, metal ou silicone, ou se não pode ser esterilizado, use e troque de camisinha sempre que for compartilhar com outra pessoa ou trocar de orifício. Caso contrário, lembre de esterilizá-lo conforme as instruções antes e após o uso e entre cada troca de pessoa ou de orifício.

– Se o sex toy não é totalmente livre de ftalatos, ou se você não tem certeza, jamais utilize sem uma camisinha.

– Se o sex toy não é feito de um material rígido e impenetrável, como vidro, plástico, madeira ou metal, jamais utilize lubrificantes à base de óleo.

– Se o sex toy não é totalmente livre de silicone, ou se você não tem certeza, use somente lubrificantes à base d’água.

– Se o sex toy não tem uma base plana e rígida, jamais insira-o analmente.

– Se o sex toy funciona à pilhas e não é totalmente à prova d’água, retire as baterias antes de lavar. Certifique-se também de que o compartimento de baterias está devidamente fechado.

– Se o sex toy é ligado na tomada, certifique-se de que o cabo está desconectado antes de limpar.

– Se o sex toy não é feito de um material de qualidade médica e alimentar, ou se você não tem certeza, guarde-o individualmente em sua embalagem original ou em um saco plástico, em um local frio, seco e escuro, para impedir que ele solte ou absorva tinturas e odores.

– Nunca use lubrificantes à base de óleo com camisinhas de látex.

Guia de materiais:

Borracha, látex ou vinil – Dildos fabricados com esses materiais são muito baratos. Altamente porosos, brinquedos feitos de látex ou vinil absorvem fluídos do corpo e formam colônias de bactérias e são especialmente difíceis de limpar. Tome cuidado com brinquedos que contêm látex na composição, pois eles podem causar reações alérgicas. Lave antes e depois de usar com água morna e sabão, se possível, com o auxílio de uma escovinha ou um pano úmido. Álcool ou outros produtos de limpeza podem deteriorar o material. Para se proteger e fazer o brinquedo durar mais, use uma camisinha sempre que for usá-lo. Use somente lubrificantes à base de água ou silicone.

Jelly (“geléia”) – Esse material tem esse nome por possuir uma consistência semelhante a uma geléia, além de ter muitas vezes uma aparência translúcida. Muitos brinquedos de jelly possuem ftalatos na composição. Se você não tiver absoluta certeza de que o seu brinquedo não contém ftalatos, jamais o utilize sem camisinha! Jelly é um material altamente poroso que acumula bactérias e é dificílimo de limpar. Além disso, brinquedos desse material têm um cheiro forte de borracha, soltam a descoloração e absorvem odores e tintas. Guarde seus brinquedos de jelly em um local seco, fresco e escuro e jamais os deixe junto com outros brinquedos, para não estragá-los! Se proteja com uma camisinha e lave com água e um produto para limpeza de sex toys, antes e após o uso. Sabão pode penetrar no material e causar problemas durante a utilização. Use lubrificantes à base d’água ou silicone.

Borracha plástica térmica (TPR) – Um material flexível, menos poroso do que látex ou vinil, mas que ainda acumula bactérias. Alguns brinquedos são feitos com TPR impenetrável, de altíssima qualidade, mas se atente, pois a maioria dos brinquedos são fabricados com TPR comum. Lave com sabão e água morna antes e depois de usar e se proteja sempre com uma camisinha de látex. Você pode usar tanto lubrificantes à base d’água quanto lubrificantes à base de silicone.

Elastômero – É menos poroso que outros materiais mais baratos, mas ainda absorve fluídos e bactérias. Como o material não pode ser esterilizado, use uma camisinha sempre que for compartilhar o brinquedo. Lave com água e sabão e use lubrificantes à base de água ou silicone.

Cyberskin – É um tipo de borracha que muitas vezes contém silicone e PVC na composição, feito para imitar o máximo possível a pele humana. Muitos dos dildos mais realistas são feitos com esse material. Esse material é extremamente poroso e impossível de ser higienizado completamente. Lave todas as vezes que for usar o brinquedo, antes e depois, e jamais deixe de usar uma camisinha para se proteger. Para prevenir que o brinquedo fique grudento, você pode sacudir um pouco de maisena (não use talco, estudos apontam que o talco está relacionado ao câncer cervical). Guarde os seus brinquedos de cyberskin individualmente, protegidos em plásticos, para não acumularem poeira e para não absorverem tinta e odores um do outro. Use somente lubrificantes à base d’água, pois produtos à base de óleo, silicone ou petróleo podem danificar o material.

Plástico – Um material barato, rígido e resistente. Apesar de não serem esterilizáveis, geralmente brinquedos de plástico são totalmente impenetráveis, o que significa que são relativamente higiênicos quando usados somente por uma pessoa. Para limpar, basta usar água e sabão antibacteriano, ou mesmo álcool isopropílico. Use uma camisinha sempre que for compartilhar o brinquedo com outra pessoa. Plástico é compatível com todos os tipos de lubrificante, sejam à base de água, óleo ou silicone.

Silicone – É um dos melhores materiais: vem em várias texturas e densidades, é totalmente hipoalergênico, impenetrável, inodoro e aquece junto à temperatura do corpo. Brinquedos feitos 100% de silicone – ou seja, sem outros componentes em sua composição – podem ser lavados facilmente com água corrente e sabão antibacteriano. Você também pode esterilizá-los totalmente utilizando uma solução de água com 10% de alvejante, lavando-os no compartimento superior de uma máquina lavadora de pratos ou os fervendo em uma panela com água em uma temperatura de 300 graus por cerca de 7 minutos. Silicone é um material muito duradouro e pode resistir uma vida toda se bem cuidado. Guarde em um local fresco e longe de outros brinquedos de silicone. Esterilize ou use uma camisinha sempre que for compartilhar e use somente lubrificantes à base d’água. Mantenha longe de brinquedos de silicone ou lubrificantes à base de silicone ou óleo para não danificá-los.

Vidro pyrex ou metal – Brinquedos de Pyrex ou de metal são totalmente seguros, hipoalergênicos, impenetráveis, inodoros e podem ser esfriados ou aquecidos. São muito deslizantes e podem ser esterilizados, ou sendo mergulhados em uma solução de água e 10% de alvejante, colocados no compartimento superior de uma lavadora de pratos ou fervidos em uma panela com água em uma temperatura de 300 graus por 7 minutos. Tome cuidado para não deixar o seu brinquedo de vidro cair e certifique-se de que não tem rachaduras. Guarde em uma bolsa acolchoada em um lugar seguro. Esterilize ou use uma camisinha sempre que for compartilhar. Você pode usar qualquer tipo de lubrificante com esses brinquedos, tanto à base de óleo, água ou silicone.

Madeira – Quando bem polida e finalizada com uma camada protetora de resina, é um material completamente liso, impenetrável e seguro para o corpo. Veja com o fabricante do sex toy específico se a finalização é totalmente à prova d’água e se o brinquedo pode ser esterilizado. Caso contrário, apenas dê uma lavada simples com água e sabão antibacteriano ou use uma flanela úmida, mas não deixe muito tempo mergulhado em água para evitar estragos. Sempre use uma camisinha quando for compartilhar. Brinquedos de madeira são compatíveis com todos os tipos de lubrificante, sejam à base de água, silicone ou óleo.

No fim das contas, não esqueça de pesquisar bem antes de comprar seu sex toy. Dê prioridade para brinquedos que contém lista de ingredientes na própria embalagem e não tenha preguiça de conferir se são materiais seguros. Se você já tem um vibrador feito de material potencialmente nocivo e não quer jogá-lo fora, siga as instruções de uso e nunca esqueça da camisinha! 😉

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Tendo em vista tantas dúvidas, resolvi explicar 10 fatos importantes que você precisa saber sobre a ejaculação feminina.

A ejaculação feminina existe

Embora o assunto seja muito controverso entre os médicos e cientistas, a ejaculação feminina realmente existe. A dificuldade em comprovar a existência da ejaculação feminina se dá pelo fato de que os médicos não conseguem entender de onde vem o fluído. Apesar de ainda inconclusivo, acredita-se hoje que as verdadeiras responsáveis pela ejaculação feminina sejam as glândulas de Skene, que ficam próximas ao clitóris e a abertura da uretra.

A ejaculação feminina não é realmente uma ejaculação

As mulheres, obviamente, não possuem todo o aparato necessário para ejacular. A ejaculação feminina se trata somente de um líquido expelido pela uretra quando as glândulas de Skene são estimuladas, mas ficou popularmente conhecida por esse nome por sair como um jato, geralmente durante o clímax sexual, de forma muito semelhante à ejaculação masculina.

Lubrificação vaginal e ejaculação feminina são coisas diferentes

Muitas pessoas acreditam que a ejaculação feminina não passa de lubrificação excessiva durante o orgasmo. É verdade que algumas mulheres produzem muita lubrificação e, durante o orgasmo, com a contração da vagina, bastante líquido pode ser expelido. No entanto, a ejaculação feminina é um fenômeno completamente diferente e só acontece durante o clímax sexual, se assemelhando muito ao ato de fazer xixi. Ao contrário da lubrificação vaginal, o fluído da ejaculação feminina tem uma consistência aquosa, é transparente e tem cheiro diferente.

A ejaculação feminina não contém urina

Embora seja possível, é muito difícil tanto para homens quanto para mulheres conseguir urinar durante um orgasmo. Os músculos da região pélvica se contraem, impedindo a saída de urina. O motivo por que as mulheres sentem vontade de urinar perto da ejaculação é porque as glândulas que secretam o líquido ficam muito próximas a uretra. Na verdade, mesmo sem ejaculação, qualquer estímulo na região do clitóris pode provocar uma intensa sensação de vontade de urinar. Se você tem dúvidas, basta esvaziar a bexiga antes para ficar com a consciência tranquila. A composição da ejaculação feminina já foi muito estudada e se assemelha muito mais à composição dos fluídos prostáticos expelidos pelos homens do que a urina.

Quase todas as mulheres são capazes de ejacular

Como todas as mulheres possuem glândulas de Skene, todas são aptas a ejacular. Algumas têm mais facilidade que outras, mas com o devido aprendizado, a não ser que haja algum problema ou doença, não há nenhum motivo para acreditar que você, sua parceira ou qualquer mulher não possa ejacular.

A ejaculação feminina não é sinal de doença

Não há nenhuma ligação entre a ejaculação feminina e nenhum tipo de doença. Há muitas mulheres perfeitamente saudáveis capazes de ejacular, incluindo mulheres idosas e mulheres jovens, o que indica que a ejaculação feminina também não tem nenhuma relação com doenças relacionadas à idade ou à menopausa.

Um orgasmo com ejaculação não é mais intenso

A sensação de expelir líquido durante o orgasmo pode ser muito boa, mas o orgasmo em si não é necessariamente mais intenso só por causa da ejaculação feminina. Além disso, para conseguir ejacular, é preciso estimular a região da uretra, que fica muito próxima ao clitóris e às glândulas parauretrais, o que proporciona muito prazer. No entanto, não há nenhuma relação direta entre a intensidade do prazer e a presença da ejaculação.

A ejaculação feminina não é como nos filmes pornô

Não se decepcione se você ou a sua parceira não soltarem jatos quilométricos de fluído. A ejaculação feminina é um jato e pode sair com mais ou menos intensidade e volume de mulher para mulher, mas jamais do modo exagerado como aparece nos filmes. As atrizes pornô geralmente bebem muita água antes de filmar e urinam durante a cena, para simular uma ejaculação. Outras colocam água na vagina e contraem o músculo pélvico para expelir, explicando por que tanta gente acha que a ejaculação feminina sai da vagina.

Estimular o ponto G não é a única forma para conseguir ejacular

Há um mito de que o único modo de alcançar a ejaculação feminina é estimulando o ponto G. É verdade que essa é uma das formas mais populares, até mesmo porque o ponto G fica extremamente próximo das glândulas que secretam a ejaculação feminina. No entanto, é perfeitamente possível ejacular com estimulação somente externa, pressionando o clitóris e a uretra, por exemplo.

água

Embora o líquido da ejaculação feminina em si tenha chances incrivelmente baixas de transmitir qualquer doença, é possível que ele se misture com outros fluídos, incluindo partículas de sangue de fraturas microscópicas na pele. Você provavelmente não vai pegar nenhuma doença se sentar em um lençol molhado, por exemplo, mas a não ser que tanto você quanto o seu parceiro ou parceira façam exames de sangue periódicos contra DSTs, não deixe de se proteger tanto na penetração quanto no sexo oral.

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Pensando nisso, preparei um FAQ com algumas das perguntas mais comuns sobre o BDSM. Hoje você vai ler mais uma parte desse pequeno guia e sanar algumas das suas dúvidas. Vamos lá!

O livro 50 tons de cinza é uma boa representação do BDSM?

Muitos praticantes e entusiastas do BDSM consideram o livro 50 tons de cinza problemático. Apesar da história apresentar uma relação de dominação e submissão e introduzir uma série de elementos característicos do BDSM, o relacionamento da protagonista não é completamente são, seguro e consensual – a tríade do BDSM – e em muitas partes pode ser interpretado como abusivo. A idealização extrema e a banalização do BDSM também não são bons exemplos para os novatos.

Também é importante entender que nenhum livro ou história jamais conseguiria representar toda a diversidade e imensidão do BDSM, que inclui infinitas práticas, das mais brandas às mais extremas e das mais comuns às mais polêmicas.

Mesmo que o livro 50 tons de cinza tenha te introduzido a novas possibilidades excitantes, tenha sempre ressalvas e coloque um pé atrás antes de sair praticando. Por questão de segurança, é recomendável que procure fontes de informação confiáveis ou até praticantes experientes para aprender mais.

O que é Switch?

Switch é uma pessoa que transita entre os dois papéis do BDSM: em um momento você é o dominador, em outro é o dominado. Muitos Switches mantêm mais de um relacionamento, onde são exclusivamente dominadores com um parceiro e exclusivamente submissos com outros. Outros preferem se relacionar com alguém que também é Switch. Um Switch pode inverter os papéis em uma mesma sessão de BDSM, ou pode alternar de papel em diferentes sessões. Isso é muito comum no BDSM. Se você acha que pode curtir os dois lados, basta encontrar um ou mais parceiros que estejam dispostos a explorar as suas fantasias com você.

Há preconceito contra praticantes de BDSM?

Infelizmente, sim. As pessoas em nossa sociedade possuem uma imagem muito preconceituosa a respeito do BDSM e a carência por informações de qualidade só acentua o problema. É lamentável, mas é fato: muitas pessoas perdem emprego quando suas preferências sexuais são descobertas. Muitas não encontram compreensão na família e nem a aceitação dos próprios parceiros. Pior ainda se essas pessoas forem mulheres. Não é à toa que o BDSM é uma subcultura mantida quase totalmente por grupos privados.

Muitos praticantes vivem uma vida dupla para impedir que suas preferências sexuais interfiram na carreira ou na vida pessoal. Para manter o anonimato, muitos adotam apelidos para usar nos meios fetichistas, tanto na internet quanto em eventos presenciais.

O que diferencia o BDSM de violência doméstica?

A palavra-chave é consentimento responsável. Abuso sexual ou emocional e agressões físicas são formas de violência – ou seja, são feitas sem o consentimento da vítima. É fundamental que uma relação BDSM seja estabelecida sob consentimento responsável e esclarecido de todos os envolvidos. Isso quer dizer que não basta você ter vontade de experimentar algo; você também deve ter pleno conhecimento sobre as práticas e os seus riscos. Ninguém deve ser forçado a nada e a sessão pode ser parada a qualquer momento com a palavra de segurança estabelecida. Também é possível realivar a situação e redeterminar novas regras e limites.

O BDSM pode ser praticado com mais de um parceiro?

Uma grande parte dos entusiastas pratica BDSM com mais de um parceiro. É tecnicamente impossível encontrar uma única pessoa que corresponda todas as suas fantasias, especialmente no caso dos Switches. Praticando com parceiros diferentes, você tem liberdade para exercer a sua sexualidade de todas as formas. A quantidade de parceiros BDSM que um indivíduo tem não possui relação direta com seu status amoroso: muitos praticantes, apesar de monogâmicos, buscam “play partners” somente para sessões BDSM, muitas vezes sem sexo. Mas também há dominadores que gostam de mandar em mais de um submisso ao mesmo tempo; dominadores que emprestam seus submissos; submissos com vários donos; ou até mesmo relações de hierarquia, onde um participante é dominado por intermédio de outro submisso. Há liberdade para absolutamente todos os tipos de arranjos de relacionamento, basta dialogar e procurar seus pares.

Quem pratica BDSM nunca mais faz sexo “normal”?

É verdade que muitos praticantes incorporam elementos de dominação ou dor em suas relações sexuais em todos os momentos. Por uma questão de liberdade e realização sexual, essas pessoas se relacionam exclusivamente com parceiros que compartilham os seus fetiches. No entanto, não há nenhum impedimento para que um praticante BDSM faça sexo baunilha. Do mesmo modo que você pode gostar de sexo oral, mas nem sempre incluir essa prática nas suas relações sexuais, às vezes simplesmente a pessoa não está afim. Muitos praticantes mantêm relações perfeitamente baunilhas com seus parceiros e praticam BDSM somente fora de casa. Também é importante lembrar que para muitas pessoas o BDSM nem mesmo inclui sexo.

Como funcionam os tais contratos?

Os contratos não são lavrados em cartório, mas são uma forma simbólica de estabelecer um compromisso de relacionamento duradouro de dominação e submissão. Embora nem todos os praticantes os utilizem, os contratos são vistos e respeitados como algo de grande importância dentro do BDSM, tanto quanto o ato de colocar ou tirar uma coleira. Nele as partes estabelecem suas expectativas, seus limites e todos os acordos da relação. Os envolvidos devem ter o poder de modificar regras ou revogá-las totalmente a qualquer momento, mas um contrato geralmente tem um caráter de compromisso semi-permanente, ao contrário de regras estabelecidas por outros meios.

O submisso nunca pode gozar sem permissão?

Depende do arranjo dos participantes. Geralmente é acordado ao início de cada sessão se o submisso pode ou deve sentir prazer e qual será a punição para cada tipo de infringimento. Em relacionamentos de dominação e submissão, o controle do orgasmo é um elemento muito comum. Alguns praticantes também incorporam elementos de castidade e fazem com que o submisso não possa sequer se tocar ou se masturbar sem a permissão direta do dominador. Esse tipo de regra muitas vezes simboliza a entrega e o pertencimento do prazer do submisso inteiramente ao dominador.

Bater não é perigoso? Pode causar hematomas?

A menos que você seja experiente e saiba como fazer para não deixar marcas, você provavelmente vai causar algum hematoma. Isso pode ser um problema para submissos que não querem expor suas práticas BDSM ao mundo. Mas não tem problema: o submisso estabelece antes de cada sessão quais partes do corpo estão disponíveis para levar marcas. Embora hematomas nos glúteos sejam doloridos, dificilmente uma mancha nesse local levará a algum constrangimento, já que está quase sempre coberta por roupas.

Por uma questão de segurança, não são todas as partes do corpo que podem ser alvos de pancadas. Para prevenir danos e machucados graves, é preciso ter experiência prática com os instrumentos e amplo conhecimento sobre a anatomia humana. Não basta passar horas lendo guias sobre como utilizar um chicote: é preciso ter treinamento prático para prevenir acidentes, de preferência com orientação de um praticamente experiente que te ensine a manusear os instrumentos com segurança. Também não há relação direta entre a cor do hematoma e a dor provocada; com a técnica certa, é possível provocar dores que duram por dias ou semanas sem deixar nenhuma marquinha.

Dá pra praticar sufocamento com segurança?

O sufocamento é uma fantasia muito comum, mas é uma prática extremamente perigosa. As estatísticas não mentem: é assustadora a quantidade de pessoas mortas todos os anos praticando sufocamento – muitas vezes por conta própria, enquanto se masturbavam. Simplesmente não há como prevenir a perda de controle e, para práticas perigosas como essa, é melhor parar antes que seja tarde demais; ou seja, é melhor nem começar.

Certas práticas não são seguras e não há nenhum modo de se assegurar de que não vão causar danos permanentes. Nesses casos, o único modo de se prevenir é não praticando. Uma forma alternativa de encontrar prazer com essa fantasia é apenas imaginar e atuar. Por exemplo, um dominador de extrema confiança pode segurar os seus ombros e fingir que te sufoca, mas sem realmente te estrangular. Lembre-se: prevenir é melhor do que remediar.

O que fazer quando não dá pra falar e nem fazer o gesto de segurança?

Não há o que fazer; por isso, tome cuidado para nunca impossibilitar o submisso de parar a sessão ou de pedir socorro. Mesmo que o dominador seja de extrema confiança, muitas vezes os limites são acidentalmente ultrapassados. O dominador deve estar sempre atento e tomar cuidado com barulhos que possam abafar a palavra de segurança. Caso o submisso esteja amordaçado, a atenção precisa ser redobrada e o dominador não deve deixar de supervisionar o submisso por um segundo sequer. Se o submisso vai ser deixado sozinho por um tempo como parte de algum castigo, é importante que ele seja capaz de se libertar das próprias algemas e equipamentos em caso de emergência.

Não desconsidere essas regras: elas são de extrema importância e podem salvar a sua vida.

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A técnica do Pompoir, diz a Wikipedia, foi criada na Índia e aperfeiçoada na Tailândia e no Japão. Nos anos 50 um moço chamado Arnold Kegel desenvolveu exercícios similares, para ajudar mulheres com incontinência urinária. Diz que tem uma outra modalidade (essa eu não conheço) do sul da Asia, que chama Kabazzah.

O que esses exercícios tem em comum é que são um tipo de musculação genital que visa o fortalecimento e controle desses músculos. As finalidades vão desde de tratar e prevenir prolapso vaginal e uterino, passando por tratamento da incontinência urinária, até aumento do prazer sexual, preparação para partos naturais e melhora no ressecamento vaginal pós menopausa.

E se tu acha que eu tou exagerando (ou sendo muito hippie), saiba que entrei em contato com o tema num consultório ginecológico. Muitas ginecologistas usam os métodos. Aliás, o próprio Kegel era ginecologista. Inclusive, imagino que por isso os exercícios dele sejam mais voltados para incontinência que para a prática sexual. Pois todas nós temos corpos diferentes, com características únicas, mas algo nos une: o tempo passa. E com o passar do tempo coisas como incontinência urinária se tornam mais comuns.

Por isso sempre que eu ouço papinho sobre parto natural eu fico abismada com o tamanho da nossa ignorância sobre a saúde reprodutora feminina. Não tou querendo dizer que não possamos (inclusive, em alguns casos, é recomendado) fazer cesarianas, só estou dizendo que os músculos do corpo se comportam de maneira similar: se tu exercita, desenvolve controle e força, senão, não.

vovó-fortona

Não é a gravidez nem o sexo que deixam a mulher nada, sério, se informe.

Dito isto, vamos falar de sexo. Sim, o fortalecimento dessa musculatura altera a vida sexual feminina. A sensibilidade, como um todo, aumenta. Tanto para mulheres que tem dores na penetração quanto para mulheres que reclamam de falta de sensibilidade, o controle muscular auxilia a minimizar (até acabar de vez) com esses problemas. Além disso, truques como sucção não são bons só para os homens, não. Eles causam um tipo de sensibilidade vaginal que, do contrário, não existiria.

Os exercícios são bem simples e podem ser feitos em qualquer lugar. Existem alguns tutoriais online e muitos especialistas prontos para ajudar. E, se me perguntar, não só recomendo como digo que depois deles minha vida nunca mais foi a mesma.

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Sabe aquele sexo comum, que geralmente chamamos de “papai-e-mamãe”? Em um contexto BDSM, a todo tipo de prática ou expressão que não é de alguma forma diversa, damos o nome de “baunilha”. É claro, o que é considerado não convencional depende do lugar e da época. Isso quer dizer que o BDSM inclui não apenas aquela imagem estereotípica de pessoas com chicotes e roupas esquisitas, mas abrange uma enorme diversidade de expressões sexuais fetichistas.

A subcultura do BDSM é extremamente plural e todos os tipos de fantasias, práticas e expressões são permitidas. Por mais obscuras ou específicas que possam ser as suas fantasias – como, digamos, a atração sexual por melancias – tenha a certeza de que há outras pessoas que compartilham do seu fetiche. Os coletivos BDSM são espaços onde você pode se sentir livre para viver a sua sexualidade sem medo de represálias.

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Bondage e disciplina? Sadismo e masoquismo?

Esses são alguns dos elementos que compõem o BDSM:

Bondage é a arte de amarrar pessoas, seja pela estética, pela restrição ou pelo prazer erótico. Existem muitas técnicas para muitos fins diferentes e pode ser feito tanto com cordas quanto algemas, correntes ou grilhões. Há pessoas que sentem tanto prazer em estar amarradas que praticam bondage em si mesmas!

Disciplina diz respeito à técnica de disciplinar ou ser disciplinado por uma pessoa para os mais diversos fins. Embora seja consentida, a disciplina geralmente vai além de uma simples relação de dominação porque, para reforçar as mudanças de comportamento desejadas, é preciso manipular a pessoa a ser treinada e fazê-la ultrapassar os próprios limites. Embora o reforço seja muitas vezes feito com tapas ou espancamentos, também pode ser feito impedindo a pessoa de, por exemplo, comer o prato favorito ou assistir televisão.

Dominação e submissão é uma dinâmica de relacionamento onde uma pessoa se submete a outra, que toma o controle da situação. É o caso de alguém que permite que outra pessoa o amarre, humilhe, espanque e mande fazer coisas, por objetivos que podem ser ou não ser sexuais. Há gente que gosta de uma dominação estritamente financeira, outras pessoas gostam que o dominador controle a rotina, as roupas, a dieta.

Sadismo é quando uma pessoa sente prazer em provocar dor a outra pessoa. Fora do BDSM, sádico é o adjetivo que normalmente damos a pessoas que consideramos muito cruéis, como estupradores ou serial killers. No BDSM, podemos usar a palavra sadista, para destacar pessoas que gostam de um tipo de sexo seguro e consentido onde podem causar dor em seus parceiros.

Masoquismo é o oposto de sadismo e é quando alguém gosta de receber dor. A palavra também tem conotações diferentes fora do BDSM, geralmente sendo usada para descrever pessoas deprimidas, que gostam de se expor a situações ruins e depois contam as mágoas da vida. No BDSM, masoquista é só uma pessoa que sente prazer em sentir dor, prazer esse que não é necessariamente erótico.

HISTÓRIA DO BDSM

Os termos sadismo e masoquismo têm influência histórica e são “homenagens” aos escritores Marquês de Sade e Leopold von Sacher-Masoch. O primeiro foi um filósofo francês que passou grande parte da vida preso e isolado devido às suas obras eróticas, que contavam histórias de mulheres torturadas por prazer. Já Leopold Masoch era um jornalista austríaco, cuja obra mais famosa fala de um personagem que atinge o orgasmo ao ser espancado e humilhado pelo amante da esposa.

No entanto, nem Sade nem Masoch são os precursores do BDSM. Não há um consenso sobre a origem exata das práticas BDSM, mas se sabe que práticas semelhantes já existiam há muitos séculos. Desde a Grécia Antiga até o Kama Sutra há referências de sadomasoquismo e dominação e submissão eróticas.

Mas muitas das práticas retratadas em registros históricos não são aceitas no BDSM atual, que se baseia acima de tudo na segurança e no consentimento. Essa questão é muito importante: embora possamos nos inspirar nos mesmos instrumentos usados na tortura medieval, por exemplo, para as práticas atuais, é importante lembrar todos os tipos de torturas cruéis, perigosas e feitas à força – ou seja, sem consentimento -, não podem ser chamadas de BDSM.

ALGUMAS FANTASIAS E PRÁTICAS COMUNS

O BDSM é extremamente diverso e é absolutamente impossível conhecer em apenas um texto todas as possibilidades de práticas e fantasias que existem. Não se sinta sozinho no mundo se não encontrar a sua fantasia listada aqui: há muita gente que compartilha dos mesmos fetiches que você, não importa o quanto você os ache estranhos.

Pet Play é quando o submisso se comporta como um bicho de estimação do dominador. Geralmente o animal é um gato ou um cachorro e as brincadeiras incluem o uso de utensílios como pratinhos, coleiras ou brinquedos.

Pony Play é uma forma mais específica de Pet Play onde o submisso assume o papel de um cavalo ou pônei. O dominador pode montar no submisso e usar celas, rédeas e chicotes. Alguns grupos realizam corridas de pôneis humanos.

Age Play é quando o submisso interpreta uma criança ou um bebê. Na comunidade dos “adult babies” (bebês adultos), é comum que o submisso seja depilado e forçado a utilizar fraldas, para provocar a sensação de humilhação e vulnerabilidade de um bebê de verdade. A premissa das brincadeiras é que a criança se comportou mal e precisa ser punida.

O fetiche por roupas geralmente acontece com roupas de látex ou de couro. Além de muitas pessoas sentirem prazer simplesmente pelo fato de estarem vestidas dessa forma, essas roupas são um dos aspectos mais fortes da subcultura BDSM e são exigidas como regras de vestimenta em algumas festas.

Castidade é quando o dominador priva o submisso de qualquer contato erótico ou sexual. Pode ser feito com o uso de cintos tanto para mulheres quanto para homens, que impedem o contato do genital com qualquer coisa, ou pode ser somente exigido do submisso sem nenhuma restrição física impeditiva. A castidade pode durar algumas horas ou vários meses.

Ordenhar a próstata diz respeito à prática de estimular a próstata sem encostar no pênis, para provocar a expulsão de esperma sem proporcionar um orgasmo. Praticantes de castidade a longo termo geralmente fazem isso para evitar que o esperma se acumule por muito tempo no organismo, algo que alguns médicos relacionam ao câncer de próstata.

Cock and Ball Torture (tortura do pênis e escroto), geralmente abreviado para CBT, são uma série de práticas para causar dor ou desconforto intenso no pênis. Podem ser usados chicotes, prendedores, géis que ardem…

Urethral Play geralmente está associado à penetração com sondas uretrais, algo que pode causar uma dor intensa, mas também pode proporcionar muito prazer.

Chuva dourada é o ato de urinar em cima de um submisso. Pode proporcionar prazer tanto para quem mija quanto para quem é mijado.

Face-sitting é quando odominador ou dominadora senta no rosto do submisso para obrigá-lo a estimular o genital ou ânus oralmente.

Medical Play é a simulação de uma situação médica onde o submisso assume o papel do paciente e fica vulnerável aos exames intrusivos do dominador. Geralmente são usados muitos equipamentos, como sondas ou estimuladores elétricos.

Supremacia feminina é uma subcultura onde os praticantes acreditam que as mulheres são líderes naturais dos homens.

Female-led relationships (relacionamentos com liderança feminina), geralmente abreviados para FLR, diz respeito a uma relação onde a mulher comanda em todos os aspectos da casa. Nesse caso, o domínio não é somente erótico mas se dá também por meio dos aspectos financeiros, por exemplo.

Submissão financeira é quando uma pessoa sente prazer em trabalhar para bancar outra financeiramente. Geralmente os submissos são homens que se sentem humilhados por serem “incapazes” de agradar a dominadora sexualmente, e portanto renegados a uma posição de submissos financeiros.

Não-consensualidade consensual é quando um submisso aceita que o dominador ultrapasse os seus limites preestabelecidos. Basicamente, o submisso consente que o dominador explore a sua sexualidade independente de seu conforto e entusiasmo iniciais.

Edgeplay são brincadeiras consideradas mais pesadas e que beiram o perigo. Geralmente essas práticas saem do controle do dominador e exigem extremo cuidado e conhecimento dos participantes. Por exemplo, brincadeiras com eletricidade, lâminas, fogo ou substâncias químicas são formas de edgeplay.

SEJA LIVRE PARA VIVER SUAS FANTASIAS

Gosta da ideia de ser amarrado, mas não quer sentir dor? Não tem problema. No BDSM não há papéis rígidos e todo mundo pode fazer o que quiser. Você pode dominar sem necessariamente disciplinar; pode sentir dor sem ser humilhado; pode até mesmo ser amarrado, humilhado e sentir dor sem absolutamente nenhum objetivo sexual. Você pratica com quantas pessoas quiser, onde quiser e do modo que bem entender.

Aliás, o BDSM não tem nenhuma definição exata e, como subcultura, abrange muitas práticas e fetiches que não se encaixam perfeitamente na sigla. É o caso de podólatras ou amantes de roupas de couro, por exemplo.
Também não importa qual é o seu sexo, cor, classe social ou credo. Todos podem ser o que bem quiserem, variar de papel e mesclar elementos de quantos fetiches desejarem. As suas preferências são o limite.

Existem, claro, subculturas dentro do BDSM que praticam fetiches que especificam pessoas. Por exemplo, há grupos que exaltam a submissão feminina aos homens, outros sentem-se mais à vontade com a supremacia feminina. Há fetiches por pessoas de diferentes características físicas, com certos tipos de roupas, comportamentos ou maneirismos. Mas nenhuma fantasia predomina sobre todas as outras. O BDSM, como um todo, engloba absolutamente tudo o que você conseguir imaginar, basta encontrar pessoas que pensam de forma parecida com a sua.

No BDSM, as pessoas são muito mais do que apenas masoquistas, dominadoras ou submissas. Quem decide o que, como, quando, com quem e com qual intensidade o BDSM deve estar presente na sua vida é você mesmo.

FETICHE NÃO É COISA DE GENTE DOIDA

Esqueça essa história de que BDSM é coisa de gente “doente” e “tarada”, que só pensa em sexo 24 horas por dia e que sai pelas ruas com roupas de látex. A maioria dos praticantes de BDSM são pessoas perfeitamente “normais”, que estudam, trabalham, namoram e são muitas vezes casadas. Muitos médicos, professores, advogados e empresários bem sucedidos vivem uma verdadeira vida dupla e praticam o BDSM sem que os amigos ou a família sequer desconfiem. Se você espera encontrar pessoas “loucas”, babando e com camisa-de-força, vai quebrar a cara.

A grande verdade é que quase todas as pessoas usam pelo menos alguns elementos BDSM em suas vidas sexuais. Você já deu ou já levou tapas na bunda ou puxões de cabelo? Chamar de “vadia” ou “cachorro”, vendar e amarrar os braços na cama, morder, arranhar as costas e beliscar os mamilos são só alguns exemplos de práticas BDSM que são feitas rotineiramente, apenas com menor intensidade.

A fixação sexual por certos objetos ou partes do corpo também faz parte da sexualidade de muita gente que se considera baunilha. Você considera normal se atrair por bundas ou seios, ou até mesmo por barbas ou roupas coladas? Então não há nada o que temer: fetichismo não passa disso, só que com objetos ou partes do corpo menos sexualizadas pela sociedade.

A medida que você for desbravando o mundo dos fetiches e fantasias, vai ver que muito da forma como você faz sexo, mesmo do modo mais baunilha possível, ainda conta com a presença de elementos de dominação, submissão ou fetichismo.

O BDSM NÃO É INTRINSECAMENTE MACHISTA

Há quem não goste do BDSM por acreditar que a subcultura é machista. Mas dizer que o BDSM é preconceituoso seria como dizer que, por exemplo, esporte ou música são preconceituosos. Não há nada que torne o BDSM intrinsecamente machista, pois há espaço para todas as fantasias, desde as mais certinhas até as mais escandalosas. Quem torna uma certa esfera do BDSM classista, sexista ou racista são os próprios praticantes. Assim como qualquer relacionamento em nossa sociedade, os relacionamentos pautados no BDSM também estão sujeitos à bagagem cultural e pessoal dos seres humanos.

Essa história que veio com o livro “50 Tons de Cinza” de que as mulheres estão todas louquinhas para encontrar um macho dominador não passa de pura besteira. Além das milhares de mulheres que são dominadoras, há uma infinidade de gays e lésbicas curtindo os seus fetiches.

Um dos argumentos usados por algumas pessoas é que, mesmo quando as mulheres assumem o comando, elas estão realmente tentando agradar os homens. E embora existam, de fato, muitos homens que tentam convencer suas parceiras a dominá-los, são incontáveis as mulheres que não querem nem saber o nome do cara que estão dominando.

Esqueça aquela imagem de uma moça jovem e bonita com roupa fetichista fazendo poses sensuais para atiçar o namorado. As pessoas de carne e osso, da realidade, são muito diferentes. Muitas senhoras de mais de 60 anos acreditam na supremacia feminina e disciplinam os seus maridos com roupa velha enquanto lideram suas casas.

Mas isso também não significa que o BDSM seja feminista ou subversivo. Há, sim, coletivos especialmente preconceituosos. Não espere que a galera com fetiche por pessoas gordas seja especialmente sensível com as causas contra a gordofobia. E algumas pessoas não têm muita noção de que suas fantasias são somente sexuais e realmente acreditam que isso se aplica pra todas as esferas de convívio social; o pessoal que segue o Gor, por exemplo, acha que a sociedade seria melhor se todas as mulheres fossem escravas sexuais.

No geral, as pessoas entendem que suas fantasias sexuais são só fantasias e não esperam o resto da sociedade siga as suas preferências pessoais. Esse é, aliás, um dos pontos chave para entender que a submissão feminina no BDSM não reforça valores machistas: uma mulher submissa no BDSM está fazendo uma escolha autônoma com relação a sua própria vida sexual de sair do sexo “comum” para o sexo “inconvencional”, diferente de algumas pessoas que, apesar de baunilhas, acreditam que a submissão é o padrão para todas as mulheres.

O ponto é que, pro bem ou pro mal, no BDSM há espaço para todo mundo. Se você evita se relacionar com pessoas intolerantes na faculdade ou no trabalho, é só seguir o mesmo esquema e evitar pessoas intolerantes no BDSM.

“MAS POR QUE ALGUÉM IA QUERER APANHAR?”

Algumas pessoas gostam de dor simplesmente porque sentem prazer em uma sensação mais intensa na pele. Outras gostam de superar os próprios limites. Tem gente que gosta do fator psicológico, de se sentir humilhado ou subjugado por meio de torturas físicas. A verdade é que as causas dos seus fetiches são quase sempre irrelevantes: o que importa mesmo é como você se relaciona com eles.

Além disso, quando o corpo humano é exposto a muita dor, ele libera endorfinas, algo que pode causar um verdadeiro rush de prazer em alguns submissos.

Muita gente acaba descobrindo por acidente que gosta quando a mordida é mais forte ou o tapa mais doloroso. É assim que milhares de pessoas acabam descobrindo que curtem o BDSM.

COMO EVITAR ACIDENTES

Para praticar o BDSM é preciso ter muita responsabilidade e conhecimento, especialmente se você vai manejar brinquedos como chicotes, cordas ou velas. Cada objeto requer medidas de segurança específicas e não são todas as partes do corpo humano que podem ser atingidas. A irresponsabilidade pode custar muito caro, pois podem acontecer acidentes graves com efeitos irreversíveis. Só tope uma sessão com quem entende do assunto e te passa confiança.

Embora algumas pessoas adotem práticas realmente perigosas em suas vidas sexuais, algumas medidas de segurança são mais ou menos aceitas ao redor de toda a comunidade. É o caso da safeword: uma palavra de segurança, algo sem nenhuma relação com sexo e que não seria usado normalmente na situação, para comunicar o parceiro que precisa parar. Geralmente é o submisso quem fica encarregado de usar a palavra de segurança caso precise parar a sessão, mas algumas vezes, é o dominador quem precisa estar atento, pois quando o submisso está vendado ou amarrado, pode acabar não percebendo algum detalhe importante. Em casos onde o submisso vai estar amordaçado, pode ser combinado também um gesto de segurança.

Um dos slogans mais famosos do BDSM é a tríade SSC: são, seguro e consensual. Quer dizer que só são aceitáveis práticas sãs, que não apresentam riscos permanentes à integridade física dos participantes e com o consentimento de todos os envolvidos. Isso significa que é aceitável dar palmadas em uma pessoa, desde que ela esteja de acordo, mas não é aceitável estrangulá-la, uma vez que isso pode ocasionar em morte.

Mais recentemente, muitas pessoas vêm adotando o RACK no lugar do SSC: Risk-aware Consensual Kink, algo como “fantasia consensual e consciente dos riscos”. Muitas dessas pessoas acreditam que o SSC é incerto, pois é muito difícil estabelecer os limites que separam os atos sãos e seguros das práticas perigosas. Até mesmo um simples tapa tem alguns riscos e cabe aos participantes estarem perfeitamente conscientes e bem informados antes de aderirem à prática. Sem conhecimento dos riscos, não há possibilidade de consentimento.

De uma forma ou de outra, o consentimento é o pilar que sustenta o BDSM e que o separa de situações de abuso. Cabe aos praticantes compreenderem que nem todas as suas fantasias podem ser realizadas. Os participantes precisam treinar com muita cautela e aprender sobre o manuseio de equipamentos e seus efeitos no corpo humano antes de partir para a prática.

BDSM VICIA?

Existe um mito de que todo mundo que começa a praticar o BDSM, nunca mais consegue fazer sexo baunilha. Mas isso não é verdade. O motivo por que tantas pessoas começam com brincadeiras mais leves e tendem a ir aumentando de intensidade não é simplesmente porque vicia: na maioria das vezes, é porque a sociedade reprime tanto as formas diversas de se fazer sexo, que a maioria das pessoas não faz ideia de tudo o que o BDSM oferece e só passa a conhecer – e consequentemente, a ter vontade de experimentar – depois que já começou com práticas mais leves.

Ninguém é obrigado a praticar o BDSM toda vez que faz sexo. Muita gente pratica o BDSM só esporadicamente e continua tendo relações baunilha na maioria das vezes. Outros incorporam alguns elementos fetichistas em suas vidas sexuais, mas mantêm uma vida perfeitamente comum em todas as esferas. Algumas pessoas separam completamente seus desejos BDSM do relacionamento afetivo e fazem sessões com outras pessoas em horário e local marcados, sem envolver o parceiro. Há até mesmo gente que mantém relacionamentos de dominação e submissão pela internet, sem que jamais se encontrem pessoalmente. São infinitas as alternativas para quem quer experimentar o BDSM sem mudar radicalmente sua vida sexual.

DÁ PRA MANTER UMA VIDA NORMAL PRATICANDO BDSM?

Há muito preconceito e ignorância na sociedade com relação às práticas BDSM. Uma pessoa que tenha sua vida sexual revelada pode ter a sua imagem pessoal extremamente prejudicada e acaba sofrendo grande represália, muitas vezes, podendo até mesmo perder o emprego por “justa causa”. Por conta disso, a maioria esmagadora dos praticantes prefere esconder os seus desejos, frequentemente adotando “apelidos fetichistas” sem sequer revelar o nome verdadeiro. É, aliás, uma questão de ética entre os praticantes jamais prejudicar a privacidade dos colegas – e também jamais julgar os fetiches dos outros, mesmo que eles não te agradem. Afinal, quem sabe o que é ter os próprios desejos debochados por incompreensão da sociedade, deve fazer o máximo para evitar replicar esse comportamento. Os coletivos que realizam festas e eventos BDSM costumam ser muito rigorosos na proteção da privacidade dos seus participantes e quase sempre proíbem a entrada de câmeras, e até fazem entrevistas algumas semanas antes para prevenir a entrada de pessoas desconhecidas.

São poucas as pessoas que adotam um estilo de vida abertamente BDSM. Quem faz, geralmente são os praticantes 24/7, que vivem uma relação de dominação e submissão em tempo integral. Nesses casos, a enorme quantidade de rituais – como, por exemplo, o ato do submisso de sempre dizer “sim, senhor” ou “sim, senhora” – acaba tornando a tarefa de esconder o status da relação muito difícil.

QUEM PRATICA O BDSM EM PERÍODO INTEGRAL NÃO CANSA? 

Quem entra em um relacionamento 24/7 assim o faz por espontânea vontade. Os participantes conversam e entram em acordo sobre todos os aspectos desse relacionamento: são estabelecidos regras e limites, as práticas que podem ser feitas e as que não podem e em que exatamente a pessoa dominadora controlará a vida da submissa. Às vezes é uma questão apenas sexual e pode haver controle de orgasmos ou masturbação, por exemplo. Outras pessoas adotam o controle de roupas, dinheiro ou até da alimentação. Tudo depende de quanto o submisso está disposto a submeter e de quanto tempo e disponibilidade o dominador tem para dominar, além do prazer de ambos.

O arranjo dessas relações, na verdade, não é muito diferente aquele feito em um relacionamento tradicional. Quando duas pessoas se casam, elas também precisam combinar quem toma conta de casa, quem faz as compras e quem cuida dos filhos, por exemplo. A diferença nesse caso está no fato de que os integrantes assumem a posição de dominador ou submisso. É comum que as partes elaborem um contrato simbólico, especificando os deveres, limites e funções de cada um.

A qualquer momento alguma das partes pode decidir que não quer mais viver o relacionamento e seguir sua vida, pois não há nada que o aprisione essencialmente. Apesar de não ter a mesma formalidade, o término de uma relação BDSM pode ser tão difícil quanto o término de um casamento e retirar a coleira é um ato tão significativo quanto a devolução de uma aliança.

Esqueça a idéia de que tudo é sobre sexo. Os praticantes de BDSM podem se apaixonar, amar e demonstrar afeto como todo mundo. Ninguém age o tempo inteiro como um carrasco ou escravo. Há momentos de lazer e carinho e quem vive em um relacionamento de dominação e submissão ainda faz coisas como sair para jantar ou ir ao cinema. A única cartilha do BDSM é a do consentimento e segurança; todas as outras regras são criadas por você.

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Usando dados gerais e comparativos, o site de pornografia delineou mulheres mais interessadas em tipos de práticas que em perfis específicos, diferente de homens.

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Por exemplo, as categorias mais comuns entre os homens são: MILFs (uma sigla para mães gostosas) e adolescentes, e entre as mulheres foram lesbianismo e gay (masculino). As buscas seguem mais ou menos na mesma direção:

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Enquanto os caras querem saber de adolescentes, milfs e mães, as minas querem saber de lesbiandade, sexo a três e squirting. Pra quem tem dúvidas sobre o que exatamente isso quer dizer, essa comparação entre os resultados que as mulheres tem mais chances de buscar que os homens dá a dica:

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Elas tem, aproximadamente, 901% mais interesse que os homens em sexo oral feminino.

E a Doutora Meredith Chivers, da Universidade de Toronto, explica por qual motivo isso ocorre. Em um estudo realizado por ela,  mulheres hetero sentiram mais prazer vendo vídeos de práticas sexuais entre duas mulheres do que vendo vídeos de homens nus. Comprovando que, para elas, mais que gêneros, o que importa é o grau de sensualidade aparente. Ou seja, o tesão.

Isso quer dizer que não estamos falando apenas de lesbiandade, diferente do que poderiam nos sugerir as categorias. Na real, anos atrás a Nielsen lançou uns estudos aí afirmando que, em 2007, quase 13 milhões de americanas assistiam pornô online regularmente. Basicamente 1 em cada 3 adultos nesses sites era mulher. Ou seja, mulher pra caramba.

E mulher pra caramba insatisfeita com a pornografia feita por e para homens. E mulher pra caramba querendo, progressivamente mais, ver práticas relacionadas ao prazer e ao corpo feminino. Aliás, isso pode parecer absurdo, mas tesão verdadeiro não é padrão em pornografia, tanto que o Feminist Porn Awards dá preferência para esses tipos de filmes.

E isso também ajuda a notar que, diferente do que se afirmou por muito tempo, as mulheres sentem, sim, prazer com estímulos visuais. Mas a vergonha sempre foi um grande componente afastando as donas da pornografia. Tanto é que as mulheres não curtem pagar por pornografia e uma pesquisa da McGill sobre download de pornografia, dizia que só 1.6 milhões de mulheres tinham esse costume. Contra 13 milhões usando os sites para consumir, de um ano depois. Ou seja, elas ainda evitam rastros que as associem à isso.

Então, maravilhosas (e possíveis maravilhosos), fiquem com nosso clamor: deixem a vergonha de lado e aproveitem o final de semana!

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